心得體會(huì)是指?jìng)€(gè)人在經(jīng)歷某種事物、活動(dòng)或事件后，通過(guò)思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。記錄心得體會(huì)對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的意義。以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
一周的心得體會(huì)篇一
時(shí)光荏苒，又到了一周的尾聲。回想這一周，我經(jīng)歷了許多喜怒哀樂(lè)，也收獲了不少體會(huì)。在這篇文章中，我想分享一下我這一周的心得體會(huì)，希望與大家一起探討。
第二段：工作上的體會(huì)
在工作方面，我體會(huì)到了勤奮的重要性。在經(jīng)歷了一些挑戰(zhàn)和困難后，我深刻意識(shí)到只有付出足夠的努力，才有可能取得好的成果。同時(shí)，為了更好地完成任務(wù)，我也開(kāi)始重視與同事之間的溝通和合作。只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能最大化發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，提高工作效率。
第三段：生活中的體會(huì)
在生活方面，我也有一些收獲。最近我開(kāi)始關(guān)注健康飲食，每天都會(huì)吃一些健康的食物，保持良好的飲食習(xí)慣。同時(shí)，在家務(wù)方面，我也開(kāi)始嘗試獨(dú)立完成一些家務(wù)工作，讓自己變得更加獨(dú)立和自主。
第四段：學(xué)習(xí)上的體會(huì)
在學(xué)習(xí)方面，我深刻體會(huì)到了持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)的重要性。只有不斷地掌握新知識(shí)，并將其應(yīng)用于實(shí)踐，才能不斷地提高自己的綜合素質(zhì)和實(shí)力。此外，我還發(fā)現(xiàn)，刻意練習(xí)和重復(fù)訓(xùn)練同樣重要。只有經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，才能真正掌握自己所學(xué)的知識(shí)和技能。
第五段：總結(jié)
總結(jié)這一周的收獲，我深刻體會(huì)到了努力、勤奮和刻意練習(xí)的重要性。只有不斷地付出，才能實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)。在未來(lái)的日子里，我也會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這些優(yōu)良品質(zhì)，勇敢面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，并不斷地前進(jìn)。我相信，在社會(huì)的大潮中，只有通過(guò)自身的努力和不懈的追求，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和愿望。
一周的心得體會(huì)篇二
“不要把公司當(dāng)成學(xué)校?！边@是許多即將走出象牙塔面臨職場(chǎng)考驗(yàn)的畢業(yè)生都會(huì)得到的諸多忠告之一。的.確，從學(xué)生到職場(chǎng)人的身份切換，意味著我們從一個(gè)支付費(fèi)用享受教育產(chǎn)品的“消費(fèi)者”變成了一個(gè)出售自己的精力和智慧來(lái)?yè)Q取酬勞的“員工”。學(xué)生身份的我們更多標(biāo)榜自己的權(quán)利，而職場(chǎng)人身份的我們則須承擔(dān)越來(lái)越多的責(zé)任。唯有兢兢業(yè)業(yè)，創(chuàng)造足夠的成果和價(jià)值，我們才可以在職場(chǎng)中生存下去。面對(duì)“不要把公司當(dāng)作學(xué)?！边@一忠告，我就是這樣想的。
然而，京東方接過(guò)我的行囊后，只是讓我做了三件事：休息休息，了解了解，熟悉熟悉。從接站到宿舍入住辦理，公司均提前做好了細(xì)致入微的安排，于是一路跋涉的我很快就得到了充足的休息，絲毫沒(méi)有疲憊感。接下來(lái)就是豐富多彩的“產(chǎn)業(yè)人”特訓(xùn)營(yíng)，公司精心策劃了一系列培訓(xùn)課程，向我展示京東方的業(yè)務(wù)、理念和文化，讓一臉懵懂的我很快了解了自己所在的是怎樣一家公司。現(xiàn)在，我已經(jīng)深入自己所在的部門(mén)進(jìn)行工作，熟悉了自己的職責(zé)和業(yè)務(wù)范圍，熟悉了自己將來(lái)要扮演的角色。
不要把公司當(dāng)作學(xué)校，可是京東方正在努力成為一所“學(xué)?！?。入職一年以來(lái)，公司并沒(méi)有向我們索要更多的成果，而僅僅關(guān)注我們的成長(zhǎng)，不遺余力地創(chuàng)造條件讓我們?nèi)コ砷L(zhǎng)。如果說(shuō)“小企業(yè)靠領(lǐng)導(dǎo)，中企業(yè)靠管理，大企業(yè)靠文化”，那么真正長(zhǎng)盛不衰的超級(jí)公司還是要靠培養(yǎng)體系。因?yàn)楣芾硪咳巳ヂ鋵?shí)，文化要靠人去傳承，一旦在“人”的因素上輸?shù)?，多么龐大的帝?guó)也會(huì)在朝夕之間傾塌。在京東方這所“學(xué)?！崩?，我的身上不覺(jué)間淌起“產(chǎn)業(yè)報(bào)國(guó)”的熱血，不覺(jué)間留下“京東方”人的印記。
能不能把公司當(dāng)作“學(xué)校”，還是要看你去了怎樣的公司，如果你的公司本身就是一所“學(xué)?！保敲茨憔褪切疫\(yùn)的。在繁重的工作壓力下渴求成長(zhǎng)，跟在優(yōu)越的環(huán)境氛圍下盡情成長(zhǎng)，其結(jié)果必然是不同的，前者或許可以把你打造成職場(chǎng)能手，但惟有后者才能讓你變得真正強(qiáng)大。
懷著這份幸運(yùn)，感恩這份幸運(yùn)，回報(bào)這份幸運(yùn)...
一周的心得體會(huì)篇三
隨著大學(xué)生活的開(kāi)始，各大學(xué)紛紛開(kāi)展了迎新軍訓(xùn)活動(dòng)。我所在的學(xué)校也不例外，于本周開(kāi)始了為期一周的軍訓(xùn)。在這一周的軍訓(xùn)中，我收獲頗多，并體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，對(duì)軍人的辛苦和付出也有了更深的了解。
在軍訓(xùn)開(kāi)始前，我的心情算是忐忑不安。這是我第一次參加軍訓(xùn)，不知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么，也不知道自己能否適應(yīng)，心中多少有一些恐懼。然而，隨著軍訓(xùn)的開(kāi)展，我漸漸發(fā)現(xiàn)這一切都沒(méi)有想象中的那么可怕。首先，軍訓(xùn)重在紀(jì)律和規(guī)范，確實(shí)有一些嚴(yán)格的要求，但是軍訓(xùn)教官卻很親切，經(jīng)常給我們講軍人的職責(zé)與擔(dān)當(dāng)，讓我對(duì)軍人的形象有了更深入的了解。
在軍訓(xùn)的過(guò)程中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。軍訓(xùn)的項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的，而沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的配合，是無(wú)法完成任務(wù)的。在一次隊(duì)列訓(xùn)練中，當(dāng)我們沒(méi)有默契地前后一致踏著同樣的步伐時(shí)，教官讓我們重新排隊(duì)，重頭開(kāi)始。這時(shí)的我，深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，每個(gè)人必須要嚴(yán)格要求自己，從小事做起，做到與隊(duì)友同步，才能使整個(gè)隊(duì)伍顯得有序而統(tǒng)一。
除了團(tuán)隊(duì)合作，我還意識(shí)到了軍人的辛苦和付出。軍訓(xùn)讓我很辛苦，但是與軍人相比，我所經(jīng)歷的只是冰山一角。每天早晨起床、鍛煉，風(fēng)吹日曬，軍人們幾乎沒(méi)有休息的時(shí)間。他們辛苦的訓(xùn)練和為國(guó)家付出的精神，深深地打動(dòng)了我。在軍訓(xùn)最后一天，我們還參觀了一座軍事博物館，了解了許多軍人的事跡和歷史背景。看著那些黑白老照片中的軍人們，我不禁想起了爺爺當(dāng)年參軍的場(chǎng)景，心中充滿了敬意和感慨。
在本次軍訓(xùn)中，我還充分體會(huì)到了堅(jiān)持的力量。軍訓(xùn)的內(nèi)容非常緊湊，早晨6點(diǎn)起床，晚上11點(diǎn)才能休息，中間還有各種訓(xùn)練和任務(wù)。一開(kāi)始，我覺(jué)得特別疲憊，無(wú)法適應(yīng)這樣的生活節(jié)奏。但是通過(guò)一天天的堅(jiān)持和努力，我發(fā)現(xiàn)自己的體力和毅力得到了極大的提升。軍訓(xùn)出現(xiàn)的一次次困難和挑戰(zhàn)，并沒(méi)有打敗我，反而讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。
通過(guò)這一周的軍訓(xùn)，我不僅鍛煉了自己的體魄，也學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，認(rèn)識(shí)到了軍人艱苦辛勞的工作，也體會(huì)到了堅(jiān)持的力量。這些經(jīng)歷將成為我大學(xué)生活的一個(gè)重要財(cái)富，并影響著我未來(lái)的成長(zhǎng)。我相信，在以后的日子里，我會(huì)更加堅(jiān)韌，更加勇敢地面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，追逐夢(mèng)想，不斷進(jìn)步。
一周的心得體會(huì)篇四
忙碌的一周，讓我感慨良多。這一周，我經(jīng)歷了許多不同的事情，體驗(yàn)了喜怒哀樂(lè)，學(xué)到了很多有益的經(jīng)驗(yàn)，這些都深深地印在我的心中。
在這個(gè)忙碌的一周中，我首先感受到了時(shí)間的珍貴。這周我有許多重要的任務(wù)和事務(wù)需要處理，工作學(xué)習(xí)交織在一起，幾乎每天都過(guò)得飛快。我發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間管理能力得到了很大的提升，我學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間，高效地完成任務(wù)。更重要的是，我意識(shí)到時(shí)間的浪費(fèi)是一種奢侈，我們應(yīng)該珍惜每一分每一秒，抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)去做自己想做的事情。
另外，忙碌的一周也讓我更加體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在我負(fù)責(zé)的項(xiàng)目中，我需要與其他成員緊密合作，共同解決問(wèn)題。通過(guò)這一周的合作，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作可以將個(gè)人的力量發(fā)揮到極致，只有大家齊心協(xié)力，互相支持，才能取得更好的成果。在與團(tuán)隊(duì)的交流中，我也學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，這些對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
然而，忙碌的一周也給我?guī)?lái)了很多壓力和挑戰(zhàn)。在工作和學(xué)習(xí)中，我經(jīng)常面臨各種各樣的問(wèn)題和困難，需要盡快解決。這些挑戰(zhàn)不僅考驗(yàn)我的能力和智慧，也考驗(yàn)我的心理素質(zhì)和耐力。但是，我堅(jiān)信只有面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力，才能不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步，更好地面對(duì)未來(lái)的困難和挑戰(zhàn)。
值得慶幸的是，忙碌的一周中也有許多值得開(kāi)心和滿足的時(shí)刻。當(dāng)我成功地解決了一個(gè)難題，或者完成了一個(gè)重要的任務(wù)時(shí)，我會(huì)感到一種巨大的成就感和自豪感。這些小小的成功和滿足感為我提供了持續(xù)努力的動(dòng)力和信心，也讓我更加珍惜自己的努力和付出。
最后，我要說(shuō)的是，忙碌的一周也讓我更加珍惜生活中的點(diǎn)滴。在工作學(xué)習(xí)的同時(shí)，我也會(huì)安排一些屬于自己的時(shí)間，去做一些自己喜歡的事情，陪伴家人和朋友。這些安排讓我感到生活的多姿多彩，充實(shí)而有滋味。與此同時(shí)，我也明白了身心健康的重要性，只有保持良好的身體和心態(tài)，才能更好地應(yīng)對(duì)忙碌的生活。
忙碌的一周讓我感慨良多，讓我清楚地認(rèn)識(shí)到自己的不足和進(jìn)步的空間。我相信，只要我持續(xù)努力，學(xué)會(huì)更好地管理時(shí)間，鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力，積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力，保持開(kāi)心和滿足的心態(tài)，我一定能夠成長(zhǎng)為更好的自己，迎接更多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。我期待著下一個(gè)忙碌的一周，繼續(xù)追求更高的目標(biāo)和更好的自己。
一周的心得體會(huì)篇五
軍訓(xùn)的第不知道多少天。不知不覺(jué)，軍訓(xùn)好像過(guò)了快一半了，這種突然的認(rèn)知，不舍在心底蔓延，苦澀至每一個(gè)感官。
教官的幽默，我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)了他的口頭禪"挺好的，還不錯(cuò)"。我們每個(gè)人好像在這個(gè)時(shí)候才體會(huì)到軍訓(xùn)的樂(lè)趣?，F(xiàn)在感覺(jué)，好像也沒(méi)有那么累了。即使天氣炎熱，我們都知道，我們心里沒(méi)有那么排斥。可是，當(dāng)我們知道珍惜這段時(shí)光的時(shí)候，時(shí)間如流沙一般迅速滑走，我們想留都留不住。
我們?cè)诓賵?chǎng)上唱歌，在操場(chǎng)上頻頻歡笑，我們大聲喊出我們的口號(hào)，每個(gè)人都深知，也許過(guò)了軍訓(xùn)，我們和教官在無(wú)機(jī)會(huì)見(jiàn)面。
我們都在珍惜這段來(lái)之不易的感情，歲寒知松柏，患難見(jiàn)真情。在訓(xùn)練場(chǎng)一起流汗的我們，這種教官與學(xué)員之間的感情，同學(xué)與同學(xué)的感情都比平淡的友誼讓人更加想要去珍惜。
這段時(shí)間，我們由一顆小草長(zhǎng)成了一顆大樹(shù)，我們理解了團(tuán)結(jié)就是力量這句耳熟能詳?shù)母柙~的真正含義，我們從一開(kāi)始連軍姿都站不好到現(xiàn)在的正步，跨步一起走，這些進(jìn)步，我們要感謝教官，也感謝自己，謝謝自己的堅(jiān)持，才有了今天的進(jìn)步。
加油，自己。加油，每個(gè)人。
一周的心得體會(huì)篇六
在這一周的軍訓(xùn)期間，我們累并快樂(lè)著，雖然有許多的埋怨，但是心里還是美滋滋的。在這段說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)的時(shí)間里，我學(xué)到了很多，軍訓(xùn)帶來(lái)的不僅是生活上的改變同時(shí)在思想上也有些許的改變。它激勵(lì)著我們，在學(xué)習(xí)中我們也應(yīng)有這樣的精神。
這是我的第二次軍訓(xùn)，或許正是因?yàn)檫@個(gè)原因，對(duì)于此次的軍訓(xùn)沒(méi)有特別的感覺(jué)，軍訓(xùn)的內(nèi)容還是原來(lái)的那幾樣。每天重復(fù)聽(tīng)著教官的口令“立正，稍息，跨立，坐下與起立，向左、右、后轉(zhuǎn)，齊步走，正步走……”
都覺(jué)得有點(diǎn)膩了。突然在腦海間出現(xiàn)了這么個(gè)念頭：那匍匐前進(jìn)是啥感覺(jué)的呢。站個(gè)十幾分鐘的軍姿，都有點(diǎn)不耐煩了，感覺(jué)好累哦~有點(diǎn)堅(jiān)持不住了，可能是我們教官好說(shuō)話了點(diǎn)吧，就都想偷懶一下，心里在想“反正教官也不會(huì)對(duì)我們?cè)趺礃印?，我們的休息時(shí)間也是超短的，剛坐下沒(méi)多久就又起立了。我都覺(jué)得當(dāng)兵的人都是沒(méi)有時(shí)間概念，有的只是服從。之前，我都以為當(dāng)兵的各個(gè)都是一副嚴(yán)肅的表情，原來(lái)不都是這樣的，當(dāng)兵的也愛(ài)笑而且笑容是那么的好看。就像我們的教官，他就特喜歡笑，想嚴(yán)肅都嚴(yán)肅不起來(lái)。
它教會(huì)我的遠(yuǎn)不止這些，首先我們要學(xué)的就是團(tuán)結(jié)，在一個(gè)部隊(duì)要的就是團(tuán)結(jié)，因?yàn)椴筷?duì)是一個(gè)整體而不是一個(gè)個(gè)體，它可能會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)人而完不成任務(wù)，所以我們首先要學(xué)的就是互相的配合，走出去我們都是一體的，代表的是我們大家而不是某個(gè)人。
軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是我們所得到的不僅僅是比以前更能吃苦了，還有一份深情一份感動(dòng)和一份理解，在我們身上寄托了太多太多人的期望，他們?yōu)槲颐锤冻隽撕芏嗪芏?，卻不需要任何的回報(bào)，我想這是一份寄托讓我們?yōu)榱宋磥?lái)而努力，一周也許不算什么，三年也可以一晃而過(guò)，但只要我們努力，只要我們可以堅(jiān)持，明天的天下就將在我們的腳下。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸長(zhǎng)達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過(guò)后的泥土，先輩洗刷，然后拙見(jiàn)沉淀直至溶入我生命的最底層。
一周的心得體會(huì)篇七
軍訓(xùn)是大多數(shù)學(xué)生大學(xué)生活中不可或缺的一部分。在一周的軍訓(xùn)中，我體驗(yàn)到了身心的痛苦和成長(zhǎng)，也收獲了珍貴的經(jīng)歷和體會(huì)。下面我將從對(duì)軍訓(xùn)的初衷、意義、困難、成長(zhǎng)和感悟幾個(gè)方面進(jìn)行敘述。
首先，我想分享一下我參加軍訓(xùn)的初衷。軍訓(xùn)對(duì)于我來(lái)說(shuō)，并不只是一種體驗(yàn)和鍛煉的機(jī)會(huì)，更是一種責(zé)任感和使命感的發(fā)揮。軍訓(xùn)可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)精神，提升自身素質(zhì)和能力，為未來(lái)的發(fā)展做好準(zhǔn)備。
其次，軍訓(xùn)的意義是什么？通過(guò)軍訓(xùn)，我們學(xué)會(huì)了如何在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，如何與他人合作協(xié)作。軍訓(xùn)中，我們都要遵守紀(jì)律，服從命令，展現(xiàn)出軍人的拼搏精神和執(zhí)行力，而這些都是我們社會(huì)生活中需要的品質(zhì)。
然而，在軍訓(xùn)過(guò)程中也遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。身處酷暑酷寒下，我們不得不堅(jiān)持進(jìn)行各種體能訓(xùn)練，如長(zhǎng)跑、俯臥撐，這些訓(xùn)練雖然辛苦，但卻是為了增強(qiáng)我們的體魄和毅力。此外，每天早晨起床的時(shí)間也非常的早，這對(duì)于習(xí)慣晚睡的我們來(lái)說(shuō)，是一種煎熬。但是，我堅(jiān)信只有克服這些困難，才能真正成長(zhǎng)和進(jìn)步。
在軍訓(xùn)中，我不僅僅是感受到了困難和挑戰(zhàn)，更重要的是我在這個(gè)過(guò)程中得到了許多的成長(zhǎng)。首先，我學(xué)會(huì)了做事情的專注和細(xì)致。每天的軍訓(xùn)任務(wù)都需要我們?nèi)硇牡耐度?，不能有絲毫敷衍和懈怠。其次，我鍛煉了自己的意志力和毅力。在長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練中，有時(shí)會(huì)感到疲憊和無(wú)助，但是我從未放棄過(guò)，我告訴自己只有堅(jiān)持下去，才能取得更好的成績(jī)。最后，我增強(qiáng)了與他人的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)與同學(xué)們一起完成各種任務(wù)，我懂得了個(gè)人力量的有限性，只有團(tuán)結(jié)合作才能實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。
最后，我想分享一下我在軍訓(xùn)中的感悟。軍訓(xùn)不僅僅是鍛煉身體的過(guò)程，更是一種對(duì)自我的挑戰(zhàn)和超越。在軍訓(xùn)中，我明白了責(zé)任和使命感的重要性，也體驗(yàn)到了以身作則和帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)的樂(lè)趣。我相信，通過(guò)這次軍訓(xùn)，我不僅僅是獲得了一技之長(zhǎng)，更是培養(yǎng)了一種勇往直前的精神。
總而言之，一周的軍訓(xùn)給我?guī)?lái)了深刻的體會(huì)和感悟。軍訓(xùn)是一次耐力的考驗(yàn)，更是一次人格的磨煉。在軍訓(xùn)中，我不僅僅是鍛煉了身體，更是培養(yǎng)了一種堅(jiān)毅不拔的品質(zhì)。我相信，通過(guò)這次軍訓(xùn)的磨礪，我已經(jīng)更好地成長(zhǎng)為一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>
一周的心得體會(huì)篇八
在這個(gè)炎炎夏日的8月底下，廣州市南武中學(xué)的軍訓(xùn)終于拉開(kāi)了帷幕。這次我們?nèi)サ牡胤绞前自茀^(qū)帽峰山的穗華心海珠區(qū)國(guó)防教育基地。這次是我升上高二年級(jí)的第一次外出活動(dòng)，也是分班后的我們第一次見(jiàn)面相處的時(shí)刻。
學(xué)農(nóng)學(xué)軍是高中必修的兩個(gè)項(xiàng)目，是有學(xué)分的，本來(lái)我們是應(yīng)該在高一的時(shí)候去的軍訓(xùn)，就因?yàn)樵谀菚r(shí)候出現(xiàn)流感取消了?，F(xiàn)在，高二，我們將補(bǔ)上學(xué)軍這一課，體驗(yàn)5天的軍人生活。
1個(gè)半小時(shí)的車程，我們到達(dá)了基地，不料天卻下著磅礴大雨。我們本來(lái)以為，下雨了或許就可以逃避訓(xùn)練了。但是萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到的是，在下完車挑好適合自己尺寸的發(fā)臭的迷彩服，跟著教官去宿舍的時(shí)候，因?yàn)榧?duì)太散漫，教官要求我們空身淋著大雨，做了20個(gè)俯臥撐。這是我第一次淋大雨，不久，自己就變成落湯雞了。
當(dāng)我還沉浸在剛才做俯臥撐的事時(shí)，我卻又一次被現(xiàn)實(shí)打擊了。來(lái)到男生宿舍，竟然40多個(gè)人住在一間室里，三張床就要5個(gè)人擠在一起睡，而且沒(méi)有空調(diào)，沒(méi)有枕頭，沒(méi)有被子，沒(méi)有獨(dú)立的沖涼房和廁所。在之后每一次吃飯，5天下來(lái)幾乎沒(méi)有吃過(guò)一塊肉，飯分到每個(gè)人手上連半碗都沒(méi)有。當(dāng)時(shí)我就只想到一句話形容這樣的生活：又要馬兒跑，又要馬兒不吃草。
更不幸的是，我們分到了一個(gè)最嚴(yán)厲的教官，據(jù)班主任說(shuō)，他是北京國(guó)旗班護(hù)衛(wèi)隊(duì)的。他常常罰我們，對(duì)我們的要求比其他班更加嚴(yán)厲。每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)細(xì)節(jié)他都從不放過(guò)。一開(kāi)始我十分不理解，甚至討厭他。但是，經(jīng)過(guò)時(shí)間的洗禮，我發(fā)現(xiàn)，軍官的嚴(yán)格其實(shí)是一種愛(ài)，雖然罰在我們身上，卻痛在軍官心里，那種橫鐵不成鋼的痛。
種種的不幸，環(huán)境的惡劣，曾經(jīng)一度讓我這個(gè)出生在90后的獨(dú)生子女，讓我這個(gè)長(zhǎng)在溫室里的花朵不斷想折磨自己，想回家，想放棄，想逃離這個(gè)像地獄般的基地。那一刻，我心中的那一大堆委屈難受涌上心頭，讓我有了一種想哭的沖動(dòng)。
然而，我看到了大本營(yíng)中的一句話：“合理的要求是訓(xùn)練，不合理的要求是磨練，培養(yǎng)軍人品質(zhì)，鍛造亮劍精神。”讓我堅(jiān)持到了最后。
有的人說(shuō)我們班休息的最少，大家都休息兩次我們才一次，可是我們并沒(méi)有在意。當(dāng)在烈日下我們不斷練習(xí)齊步走和正步走的時(shí)候，當(dāng)我們被罰在烈日下以標(biāo)準(zhǔn)直立的蹲姿蹲上20多分鐘的時(shí)候，當(dāng)我們一次又一次地在做一百個(gè)俯臥撐和蹲下起立的時(shí)候，當(dāng)我們練習(xí)分列式的時(shí)候，當(dāng)我們?cè)谔?yáng)暴曬下練軍體拳的時(shí)候，當(dāng)我們大家都曬傷曬黑，甚至?xí)竦降羝さ臅r(shí)候。不止我，我們整個(gè)六班，甚至是那個(gè)連聲音都喊不出來(lái)的軍官都在咬牙堅(jiān)持，我們一直朝著第一名的目標(biāo)進(jìn)發(fā)!我們相信，堅(jiān)強(qiáng)的意志能夠戰(zhàn)勝身體的痛苦，堅(jiān)持就是勝利，只要盡力了，就問(wèn)心無(wú)愧。
或許，真的是在絕境底下，人才能鍛造出堅(jiān)強(qiáng)的意志。我們的口號(hào)越來(lái)越響，隊(duì)列越來(lái)越整齊。在臨走一天晚上彩排，我們訓(xùn)練的成果終于得到了回報(bào)。我們教官?zèng)]有再多訓(xùn)練幾次就作為第一個(gè)班直接拉到主席臺(tái)前面表演。在宣布高二六班作為第一個(gè)通過(guò)驗(yàn)收解散的班的那一刻，我第一次嘗試到了那種發(fā)自內(nèi)心的由內(nèi)到外的興奮，那一刻，我想大喊!我想像足球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)球那樣，在地上跪著滑翔。
又有一次，教官問(wèn)我們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我們班的訓(xùn)練方法和別的班不一樣。其實(shí)我早就發(fā)現(xiàn)我們班更注重基礎(chǔ)，每一個(gè)動(dòng)作都慢慢練，比別人的進(jìn)度都要慢上很多。然而他跟我們說(shuō)，他要的是效果，讓我們不用擔(dān)心，過(guò)幾天后我們休息著看他們練。當(dāng)時(shí)我并沒(méi)有把他的話當(dāng)真，可是，最后，他真的做到了。練好了基本功，之后的分列式訓(xùn)練不但學(xué)得快，而且很快大家就能合起來(lái)。之后我們訓(xùn)練半小時(shí)就在樹(shù)蔭底下坐1小時(shí)看著別人在太陽(yáng)下不斷不斷地練習(xí)。然而我們最終也一樣成功拿到了一等獎(jiǎng)。這件事讓我明白到了，基本功的重要性，只有扎實(shí)學(xué)好基礎(chǔ)，才能學(xué)好后面的知識(shí)，要想一步登天是不可能的，急于求成更是兵家大忌。無(wú)論做的量有多大，方法就顯得特別重要，很多時(shí)候只要有效果，量就顯得不重要了。而只是單靠“量”去促效果，往往會(huì)適得其反，用處不大。
這次軍訓(xùn)，正如我們學(xué)的那首歌曲所說(shuō)的那樣，團(tuán)結(jié)就是力量。這因?yàn)槲覀兞鄨F(tuán)結(jié)一致，才能獲得最后的一等獎(jiǎng)，我發(fā)現(xiàn)，原來(lái)人只要下定決心，就可以做到很多你想到不敢想的事。無(wú)論是風(fēng)吹雨打，還是日曬雨淋，我們?nèi)匀豢梢詧?jiān)持不懈的訓(xùn)練，是決心，是堅(jiān)強(qiáng)讓我們走向了成功。最后我們也要懷著一顆感恩的心，感謝那些一直陪伴我們軍訓(xùn)的班主任老師，感謝那些不離不棄的軍官，感謝他們，讓我懂得了那么多，成長(zhǎng)了那么多。
一周的心得體會(huì)篇九
第一段：引言，提及學(xué)習(xí)英語(yǔ)的重要性（200字）
英語(yǔ)作為一門(mén)全球通用的語(yǔ)言，具有重要的地位。無(wú)論是在學(xué)校還是在工作中，掌握英語(yǔ)都是我們必備的技能。因此，我每天都付出努力來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)，最近的一周也不例外。在這一周的學(xué)習(xí)中，我遇到了一些挑戰(zhàn)，但同時(shí)也取得了一些進(jìn)步。在這篇文章中，我將分享我在這一周英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的心得體會(huì)。
第二段：有效的學(xué)習(xí)方法和策略（200字）
在這一周的學(xué)習(xí)中，我意識(shí)到了選擇正確的學(xué)習(xí)方法和策略的重要性。首先，我開(kāi)始每天堅(jiān)持背單詞。通過(guò)背單詞，我能夠擴(kuò)大自己的詞匯量，并且更容易理解和運(yùn)用英語(yǔ)。另外，我每天都盡量多聽(tīng)英語(yǔ)，在聽(tīng)力的練習(xí)中，自己也逐漸提高了對(duì)于英語(yǔ)的理解能力。最后，我也學(xué)會(huì)了主動(dòng)使用英語(yǔ)來(lái)交流，尤其是與英語(yǔ)母語(yǔ)人士交流，這讓我更快地掌握了一些實(shí)際的口語(yǔ)表達(dá)能力。
第三段：面對(duì)困難的應(yīng)對(duì)策略（200字）
不可避免地，在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的過(guò)程中我也遇到了一些困難。在這一周里，尤其是在語(yǔ)法和復(fù)雜句子的理解上，我感到有些力不從心。為了克服這些困難，我嘗試了一些應(yīng)對(duì)策略。首先，我將課堂上學(xué)到的知識(shí)與實(shí)際生活聯(lián)系起來(lái)，例如在讀英文小說(shuō)和觀看英文電影過(guò)程中，我試著將新學(xué)到的語(yǔ)法知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際場(chǎng)景中，這讓我更容易理解和掌握。其次，我積極向英文母語(yǔ)者請(qǐng)教，在交流中，我不僅能夠得到及時(shí)的幫助，還能夠提高自己的口語(yǔ)能力。
第四段：取得進(jìn)步的驕傲和成就感（200字）
在這一周的英語(yǔ)學(xué)習(xí)中，我取得了一些令我驕傲和成就感的進(jìn)步。首先，在聽(tīng)力方面，我逐漸能夠聽(tīng)懂一些英文電影的對(duì)話，并能夠理解其中的細(xì)節(jié)。這讓我感到很興奮，同時(shí)也進(jìn)一步激發(fā)了我學(xué)習(xí)英語(yǔ)的動(dòng)力。其次，在閱讀和寫(xiě)作方面，我能夠更加熟練地理解和運(yùn)用英語(yǔ)的表達(dá)方式，在寫(xiě)作中也嘗試更復(fù)雜的句子結(jié)構(gòu)。這種進(jìn)步不只是在能力上的提高，更重要的是增加了我的自信心。
第五段：總結(jié)和展望（200字）
通過(guò)這一周的英語(yǔ)學(xué)習(xí)，我深刻體會(huì)到了學(xué)習(xí)英語(yǔ)的重要性，并且掌握了一些有效的學(xué)習(xí)方法和應(yīng)對(duì)策略。同時(shí)，我也取得了一些令我驕傲和成就感的進(jìn)步。未來(lái)，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)英語(yǔ)，不斷提高自己的聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)能力，希望能夠更自如地運(yùn)用英語(yǔ)，并用它來(lái)拓寬我的視野和實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想。
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