在撰寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，個(gè)人需要真實(shí)客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細(xì)地描述所經(jīng)歷的事物，結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)，注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和流暢性。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。
班會(huì)心得體會(huì)篇一
運(yùn)管_團(tuán)支部精心籌辦的20__“濃情中秋，情系你我”中秋晚會(huì)于20__年9月22日晚7：30分至9：45分在學(xué)院_二號(hào)教室成功舉辦，這是為了增加同學(xué)們之間的情感，打造一個(gè)共同進(jìn)退、團(tuán)結(jié)互助的班級(jí)，讓同學(xué)們度過(guò)一個(gè)愉快的中秋晚會(huì)而策劃的。在班團(tuán)委的每一位干部的共同努力，以及全體同學(xué)的積極配合下，晚會(huì)取得了圓滿的成功。
當(dāng)晚出席我班中秋晚會(huì)的有系書(shū)記__書(shū)記、系學(xué)工辦主任_主任、兩任班主任以及輔導(dǎo)員老師和系學(xué)生會(huì)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們。
晚會(huì)在__、___兩位出色主持人的開(kāi)場(chǎng)白講話中拉開(kāi)帷幕了，表演節(jié)目開(kāi)始前黃書(shū)記為我班本次晚會(huì)發(fā)表講話，_書(shū)記對(duì)我班的晚會(huì)給予了高度的肯定，并對(duì)我班提出建議以及對(duì)我班的期待，我班以熱烈的掌聲回應(yīng)_書(shū)記的期待，以表示我班的決心。
節(jié)目表演在掌聲之后正式開(kāi)始了，最先上場(chǎng)的是由本班實(shí)力派“喜劇演員”__等同學(xué)帶來(lái)的小品《劉犀利賀中秋》，這個(gè)搞笑新穎的節(jié)目為晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)提高了氣氛。
動(dòng)感的旋律洋溢著青春的朝氣，一群衣著亮麗的俊男靚女們開(kāi)始了t臺(tái)秀，養(yǎng)眼的展示又將氛圍推上了另一個(gè)高潮！接下來(lái)由女生寢室506帶來(lái)的方言版《水調(diào)歌頭》極具特色，讓同學(xué)們一起沉浸在中華語(yǔ)言的博大精深中！眾多的節(jié)目讓大家似乎都忘記了自我，每個(gè)人臉上都洋溢著幸福的笑臉。可以說(shuō)這次晚會(huì)的目的達(dá)到了！節(jié)目中間還穿插游戲互動(dòng)環(huán)節(jié)，同學(xué)們都很踴躍地參加，其中有情境演繹、有獎(jiǎng)競(jìng)猜、抱抱團(tuán)、踩氣球等游戲，其中踩氣球的氣氛最高，氣球的爆破聲中夾帶著同學(xué)們的歡笑聲和吶喊加油聲，場(chǎng)面非常熱鬧，晚會(huì)持續(xù)近兩個(gè)半小時(shí)，豐富的節(jié)目形式、大氣的演繹風(fēng)格、輕松的節(jié)目不時(shí)贏得同學(xué)們的陣陣掌聲。
在節(jié)目的最后兩任班主任都對(duì)這次晚會(huì)給予了很高的評(píng)價(jià)，同時(shí)也送達(dá)了他們最真摯的中秋祝福，也寄寓了很大的厚望，相信在班主任的領(lǐng)導(dǎo)下，班委會(huì)的支持下，同學(xué)們的配合下，我們二班一定會(huì)更加出色的！
這場(chǎng)晚會(huì)總體來(lái)說(shuō)是很成功的，但還是有些許的不足之處，首先，節(jié)目的標(biāo)志圖案沒(méi)有貼好，準(zhǔn)備得有點(diǎn)不充分。其次，場(chǎng)內(nèi)秩序沒(méi)能得到很好的保障，這些都是我們存在的不足之處，希望下次能夠改進(jìn)。
班會(huì)心得體會(huì)篇二
主題班會(huì)是指由班主任發(fā)起、組織、主持的一種集體教育活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)旨在通過(guò)團(tuán)體討論、互動(dòng)交流、知識(shí)普及等形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情、提高思維能力、增強(qiáng)集體凝聚力。在這個(gè)主題班會(huì)學(xué)生心得體會(huì)的文章中，我將分享我和同學(xué)們?cè)诎鄷?huì)中的收獲和體會(huì)。
第二段：分享班會(huì)主題及內(nèi)容
在主題班會(huì)中，班級(jí)會(huì)選定一個(gè)主題，由班主任帶領(lǐng)學(xué)生針對(duì)該主題開(kāi)展活動(dòng)。例如，我們?cè)谝淮沃黝}班會(huì)上討論了如何提高學(xué)習(xí)效率，班主任通過(guò)PPT介紹了一些科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，我們還進(jìn)行了小組討論和互動(dòng)交流。在另一次班會(huì)中，我們的主題是如何克服學(xué)習(xí)的困難，我們一起分享了自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和心路歷程，并通過(guò)互相鼓勵(lì)和幫助，共同克服困難。
第三段：探討班會(huì)對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的影響
通過(guò)參加主題班會(huì)，我們的思維能力得到了鍛煉，學(xué)習(xí)方法得到了指導(dǎo)，我們也學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挫折和困難。在主題班會(huì)中，我們還學(xué)會(huì)了如何與他人交流和合作。通過(guò)與同學(xué)的互動(dòng)交流，我們能夠思考別人的觀點(diǎn)，接受挑戰(zhàn)和批評(píng)。同時(shí)，班會(huì)也讓我們懂得了班級(jí)和團(tuán)體的重要性，增強(qiáng)了我們的班級(jí)凝聚力。
第四段：談?wù)剛€(gè)人變化和收獲
經(jīng)過(guò)參加多次主題班會(huì)，我不僅學(xué)會(huì)了諸如提高學(xué)習(xí)效率、克服學(xué)習(xí)困難等實(shí)用技能，更重要的是，我與同學(xué)們的溝通和交流更加順暢，思維能力和領(lǐng)導(dǎo)能力得到了鍛煉，班級(jí)凝聚力得到了提升。尤其是在一次關(guān)于如何拓展人際關(guān)系的班會(huì)中，我主動(dòng)發(fā)言，與班里的同學(xué)建立了更緊密的聯(lián)系，交流了更多的想法和意見(jiàn)，這讓我對(duì)自己的交際能力產(chǎn)生了更多的信心。
第五段：結(jié)論
總之，參加主題班會(huì)是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的一種重要途徑。在這里，我們不僅能夠?qū)W習(xí)到實(shí)用的技能和知識(shí)，更能夠鍛煉自己的獨(dú)立思考能力、領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。希望我們?cè)谖磥?lái)的學(xué)習(xí)和生活中，能夠繼續(xù)積極參加主題班會(huì)，分享自己的經(jīng)驗(yàn)和收獲，成為更優(yōu)秀的人。
班會(huì)心得體會(huì)篇三
近年來(lái)，隨著信息技術(shù)的快速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)在各個(gè)領(lǐng)域的應(yīng)用越來(lái)越廣泛，特別是在教育領(lǐng)域。尤其是在疫情期間，線上教育得以迅速發(fā)展，讓學(xué)生們能夠通過(guò)網(wǎng)絡(luò)參加各種班會(huì)。我作為一名學(xué)生，最近參加了幾次線上班會(huì)，我深深地感受到了線上班會(huì)的優(yōu)越性以及一些需要改善的方面。
首先，線上班會(huì)為學(xué)生帶來(lái)了更加便利的參與方式。在傳統(tǒng)的班會(huì)中，所有學(xué)生都需要在教室里集中，不可避免地浪費(fèi)了時(shí)間和資源。而通過(guò)線上班會(huì)，我們可以在家里或者其他地方方便地參與。不論是因?yàn)榻煌〒矶?、天氣惡劣還是身體不適等原因，線上班會(huì)都能夠消除這些障礙，保證每個(gè)學(xué)生都能夠全程參與。
其次，線上班會(huì)提供了更多元化的教育資源。在傳統(tǒng)的班會(huì)中，我們通常只能通過(guò)老師的演講或者同學(xué)的發(fā)言來(lái)獲取信息。然而，在線上班會(huì)中，我們可以通過(guò)觀看教育視頻、閱讀文章、參與互動(dòng)小游戲等方式來(lái)獲取知識(shí)，從而更加全面地了解主題內(nèi)容。這些豐富多樣的教育資源不僅能夠增加學(xué)生的興趣，還能夠提高他們的學(xué)習(xí)效果。
然而，線上班會(huì)也存在一些需要改善的方面。首先，網(wǎng)絡(luò)不穩(wěn)定和技術(shù)問(wèn)題可能導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法順利參與班會(huì)。盡管我們的老師和學(xué)校會(huì)盡力保證網(wǎng)絡(luò)的穩(wěn)定性，但是在某些情況下，網(wǎng)絡(luò)可能會(huì)出現(xiàn)意外情況，如斷線或延遲。這樣一來(lái)，學(xué)生們可能會(huì)錯(cuò)過(guò)重要的內(nèi)容，甚至無(wú)法參與班會(huì)。另外，在技術(shù)操作方面，一些學(xué)生可能還不太熟悉，這會(huì)影響他們的參與度。因此，提高網(wǎng)絡(luò)穩(wěn)定性和加強(qiáng)技術(shù)培訓(xùn)非常重要。
其次，線上班會(huì)缺乏面對(duì)面的互動(dòng)和交流。在傳統(tǒng)的班會(huì)中，我們可以通過(guò)發(fā)言、問(wèn)問(wèn)題或者小組討論來(lái)與老師和同學(xué)們進(jìn)行實(shí)時(shí)互動(dòng)。然而，在線上班會(huì)中，互動(dòng)的機(jī)會(huì)相對(duì)較少，學(xué)生們可能只能通過(guò)文字聊天或者舉手來(lái)表達(dá)自己的觀點(diǎn)。這種形式的互動(dòng)無(wú)疑減少了學(xué)生與老師和同學(xué)之間的緊密聯(lián)系，影響了學(xué)習(xí)效果。因此，我們需要通過(guò)創(chuàng)造更多互動(dòng)的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生們積極參與。
總的來(lái)說(shuō)，線上班會(huì)為學(xué)生帶來(lái)了很多便利和機(jī)會(huì)。通過(guò)線上班會(huì)，我們可以靈活參與，獲取更多元化的教育資源。然而，網(wǎng)絡(luò)穩(wěn)定性和技術(shù)培訓(xùn)仍然是需要改善的方面。此外，線上班會(huì)還需要提供更多面對(duì)面的互動(dòng)和交流機(jī)會(huì)，以加強(qiáng)學(xué)生與教師和同學(xué)之間的聯(lián)系。我相信，在不斷改進(jìn)和創(chuàng)新的努力下，線上班會(huì)將會(huì)越來(lái)越好地為學(xué)生們服務(wù)。
班會(huì)心得體會(huì)篇四
人的生命是世間最寶貴的，沒(méi)有了金錢(qián)，可以再去賺；沒(méi)有了工作，可以去拼搏；沒(méi)有了學(xué)業(yè)，可以去努力學(xué)習(xí)；但是沒(méi)有了生命，就沒(méi)有了一切。如今交通安全是個(gè)大問(wèn)題，很多人因?yàn)榫坪篑{車(chē)而被捕。今天，我和媽媽看見(jiàn)警察叔叔在一條道路中央走來(lái)走去，我以為是在抓小偷呢，后來(lái)打聽(tīng)才得知是在狠抓酒后駕車(chē)。我很好奇，連忙停下腳步來(lái)看個(gè)究竟。過(guò)了一會(huì)兒，忽然一輛白色奔馳轎車(chē)“搖搖晃晃”地駛來(lái)，它進(jìn)入了警察們的視線，只見(jiàn)它看到警察的手勢(shì)后緩緩的停了下來(lái)。警察叔叔有禮貌地敬了個(gè)禮，探進(jìn)車(chē)窗問(wèn)他：“先生，今天您喝酒了嗎？”那個(gè)駕駛員用手指著警察，頭搖晃了幾下，眼睛半睜半合，還理直氣壯地回答：“沒(méi)喝，誰(shuí)喝了呀，你們多管閑事！”他不僅沒(méi)有承認(rèn)，反倒罵了警察幾句。警察叔叔聽(tīng)著他憤憤不平的語(yǔ)氣，聞著空中飄來(lái)的濃濃的白酒味，立刻給他做了測(cè)量，結(jié)果酒精度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超標(biāo)！圍觀的群眾越來(lái)越多，有的甚至還議論紛紛：“這駕駛員太不像話了！居然拿自己的生命開(kāi)玩笑！”不管他怎么反駁，警察叔叔還是把他押進(jìn)了公安車(chē)。就這樣，一個(gè)，兩個(gè)……這天晚上，他們抓獲了滿滿一車(chē)酒后駕車(chē)的人。
茫茫深夜，警察叔叔為了我們的交通安全而不辭辛苦地工作著，他們希望所有的駕駛員喝酒不開(kāi)車(chē)，開(kāi)車(chē)不喝酒。我們要牢記警察叔叔的話，交通安全時(shí)刻記在我們心中！
轉(zhuǎn)眼又到班會(huì)時(shí)，今天的主題是交通安全。說(shuō)起這個(gè)主題，它與我們的生活息息相關(guān)，貼近群眾，貼近現(xiàn)實(shí)。回望近段時(shí)間的新聞報(bào)道，交通事故的無(wú)處不在，鐵路，公路等。
在班會(huì)中，首先由班委對(duì)這次活動(dòng)做個(gè)開(kāi)場(chǎng)白。隨著班會(huì)的進(jìn)行，大家都積極踴躍發(fā)言，說(shuō)出自己身邊的交通事情，帶動(dòng)了班會(huì)的氣氛，將本次活動(dòng)瞬間推向高潮。最后，通過(guò)對(duì)這個(gè)話題的激烈討論，引起了大家對(duì)這個(gè)問(wèn)題的重視，讓大家深刻感受到遵守交通規(guī)則的重要性。同時(shí)，也體會(huì)到了生命的脆弱。
孩子是社會(huì)未來(lái)的接班人，他們能否健康成長(zhǎng)，關(guān)系到民族的興衰和社會(huì)的進(jìn)步。育人不僅要進(jìn)行智力教育，還要進(jìn)行道德、紀(jì)律教育。十年樹(shù)木，百年樹(shù)人，交通安全宣傳教育工作從幼兒學(xué)生抓起，使學(xué)生從小就接受交通安全知識(shí)教育，達(dá)到自己教育自己，自己管理自己，養(yǎng)成自覺(jué)遵守交通法規(guī)的良好習(xí)慣，是能達(dá)到一代人和一個(gè)社會(huì)的良好秩序的百年大計(jì)。
新學(xué)期一開(kāi)始，為確保學(xué)校師生上放學(xué)的道路交通安全，維護(hù)校園的教學(xué)、生活秩序，與學(xué)校一道一方面加強(qiáng)對(duì)校園內(nèi)交通安全教育和管理。以進(jìn)一步增強(qiáng)中小學(xué)生交通安全意識(shí)，提高他們的自防自護(hù)能力，遏制交通事故的發(fā)生。據(jù)了解，每年因各種事故，數(shù)以萬(wàn)計(jì)天真無(wú)邪的兒童少年死于非命，而因交通意識(shí)缺乏和淡薄引發(fā)的交通傷亡事故，在中小學(xué)生傷亡事故中占有較大的比例。中小學(xué)生的交通安全牽涉到千萬(wàn)個(gè)家庭的幸福，需要交警、學(xué)校、家庭和社會(huì)共同負(fù)責(zé)，齊抓共管。
加強(qiáng)了對(duì)學(xué)校及周邊交通環(huán)境的整治，堅(jiān)決取締校園門(mén)口擺攤設(shè)點(diǎn)、占道為市等妨礙學(xué)校師生通行的違章行為。為廣大師生創(chuàng)造了一個(gè)良好的交通環(huán)境。說(shuō)了這么多，我想大家應(yīng)該知道交通安全的重要性了。
那么，就請(qǐng)大家“保護(hù)生命，拒絕違章”，珍惜自己的生命吧。
上帝是公平的也是吝嗇的，他只賜予每個(gè)人一次生命，所以我們必須珍惜。生活中交通安全與我們的關(guān)系是非常密切的，它就像我們的朋友。日日夜夜都守在我們的身邊，教育我們，勸戒我們。
我想：如果人人都遵守交通規(guī)則，“紅燈停，綠燈行，不要闖紅燈”、“走路要走人行道”、“車(chē)輛臨近時(shí)不要突然橫穿馬路”、“橫穿馬路時(shí)，要一停，二看，三通過(guò)，車(chē)輛行駛時(shí)不將頭，手伸出窗外”……很多車(chē)禍?zhǔn)峭耆梢员苊獾?。一個(gè)人的生命只有一次，我們要珍惜自己的生命，去做更多美好的事情。燦爛而美麗的人生中，平安就是財(cái)富。愿世界上的每一個(gè)人都平平安安！
生命，不存在僥幸。昨天沒(méi)事，今天也湊巧，明天就說(shuō)不定了。我們知道，沒(méi)什么比生命更珍貴，更值得珍惜的東西了，因?yàn)樯菬o(wú)價(jià)的。不要靠?jī)e幸來(lái)避免危險(xiǎn)，要意識(shí)到生命很寶貴，我們應(yīng)該保護(hù)自己的安危才是，請(qǐng)大家珍惜自己寶貴的生命，時(shí)刻遵守交通法規(guī)，做個(gè)“安全小衛(wèi)士”！
通過(guò)本次的主題班會(huì)，我深刻意識(shí)到遵守交通規(guī)則的重要性，希望都能引起重視，為創(chuàng)造和諧的環(huán)境，我們需要共同努力。
班會(huì)心得體會(huì)篇五
今天我們班召開(kāi)了一場(chǎng)關(guān)于大學(xué)生心理健康的主題班會(huì)。本次班會(huì)由心理情景劇、“專(zhuān)家”講心理、dv播放等很多有趣而有意義的環(huán)節(jié)組成，其中給我映像最深的是dv播放環(huán)節(jié)。
dv播放環(huán)節(jié)主要是通過(guò)dv播放的方式來(lái)對(duì)我們大學(xué)生在日常生活中的一些不健康心理的展現(xiàn)于揭露，再結(jié)合同學(xué)們的積極發(fā)言從而達(dá)到及時(shí)糾正、預(yù)知與了解相關(guān)知識(shí)的目的。這樣一來(lái)不僅將心理健康這一嚴(yán)肅的主題活躍化為大家提供了一個(gè)正視自己心態(tài)的機(jī)會(huì)，更加重要的是在3段dv的創(chuàng)作與錄制的過(guò)程中、通過(guò)這些有趣而有意義的合作拉近了同學(xué)心與心之間的距離，加強(qiáng)了整個(gè)班集體的凝聚力與向心力。
這一環(huán)節(jié)中主要體現(xiàn)了沉迷網(wǎng)游、自戀等心理問(wèn)題，同學(xué)們的精彩表現(xiàn)以及動(dòng)畫(huà)制作的詼諧幽默都將將此次班會(huì)推向了高潮。博得了觀眾和評(píng)委的一致好評(píng)。通過(guò)全班上下的一致努力我們的精品班會(huì)取得了圓滿的成功。我相信通過(guò)本次班會(huì)不僅會(huì)在一定程度上幫助同學(xué)們樹(shù)立良好的心理坐標(biāo)而且也會(huì)促進(jìn)我們整個(gè)班集體更加和諧有序的發(fā)展。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
依據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開(kāi)展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分，這就要求學(xué)校對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試，分析和研究大學(xué)生的'心理狀況，開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)，教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。
心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
依據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開(kāi)展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分，這就要求學(xué)校對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試，分析和研究大學(xué)生的心理狀況，開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)，教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和方法如下：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹(shù)立科學(xué)的人生觀，積極參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億力減退。
第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?，?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。因而，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專(zhuān)業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過(guò)人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧，幫助來(lái)訪者自強(qiáng)自立的過(guò)程。從心理咨詢具有治療功能的角度來(lái)說(shuō)，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對(duì)象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過(guò)咨詢者與求詢者的交談、指導(dǎo)，針對(duì)求詢音的各種心理適應(yīng)和提出的問(wèn)題，幫助求詢者正確地認(rèn)識(shí)到自身心理問(wèn)題的根本原因；引導(dǎo)求詢者更為有效地而對(duì)現(xiàn)實(shí)，為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機(jī)會(huì)；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過(guò)去的心理異常，最終恢復(fù)健康的心理。心理咨詢兼有心理預(yù)防和心理治療功能，通過(guò)心理咨詢，為咨詢對(duì)象創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的社會(huì)心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實(shí)現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒(méi)有意志，沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來(lái)，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺(jué)攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開(kāi)良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起?！吧倌陱?qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄與地球，則國(guó)雄于地球?！绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。心理健康教育主題班會(huì)心得體會(huì)我們學(xué)習(xí)生涯中取得持續(xù)成功的關(guān)鍵。人是感情動(dòng)物，心態(tài)高低，健康與否，對(duì)我們非常重要。心態(tài)的外在體現(xiàn)最終形成一種精神風(fēng)貌，心態(tài)的內(nèi)在體現(xiàn)則表現(xiàn)為它將直接影響我們的斗志和對(duì)學(xué)習(xí)投入的程度。心志大于技巧，習(xí)慣大于知識(shí)。我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中不要怕競(jìng)爭(zhēng)，更不要排擠你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，有的人眼光很窄，只能看到眼前的機(jī)會(huì)，把自己的同學(xué)都看作是競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)手，怕他們超過(guò)自己，在他們學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)，不但不想幫助他們，有時(shí)還會(huì)對(duì)他們的失敗幸災(zāi)樂(lè)禍。這種人，往往自己控制不好自己，遇到困難就會(huì)知難而退，這種消極的心態(tài)使他選擇了破罐子破摔的做法，消磨了斗志，很難走出失敗的低谷，僅僅因?yàn)闄C(jī)遇沒(méi)有垂青自己，就無(wú)法取得學(xué)習(xí)上的成就。我們?nèi)绱诵枰己玫男膽B(tài)來(lái)豐富我們的生活，那么，怎樣才能時(shí)時(shí)保持呢？心情好了看著什么都順眼，做起什么事都順心，如果每天都能保持一份好心情，那么我們每天都是快樂(lè)和充實(shí)的，有一種最簡(jiǎn)單有效的方法：虛懷若谷者得天時(shí)，處世廉潔者得地利，轉(zhuǎn)危為安者得人和。
甚至一蹶不振。同學(xué)們沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)磨難，衣食無(wú)憂，聽(tīng)多了贊美與表?yè)P(yáng)，已成為易碎的玻璃制品。但是，在漫漫人生路上，有些路必須一個(gè)人去跋涉，有些事必須一個(gè)人去面對(duì)，再苦再難，不管前方是泥濘、還是荊棘，只能一無(wú)返顧，無(wú)人代替你成長(zhǎng)。所以，精神的承受力必須磨練，使其變得厚實(shí)而堅(jiān)強(qiáng)，能面對(duì)失敗、挫折，從而笑對(duì)人生。
一、班會(huì)要求：
1、主題為：人生因挫折而精彩
3、班級(jí)全體成員及班主任參加
4、做好記錄，并將相關(guān)相片及時(shí)上交
二、活動(dòng)流程方案：
1、由主持人向同學(xué)們介紹目前大學(xué)生心理健康狀況。
2、主持人引入“挫折”，玩?zhèn)€小游戲。該游戲有一定的難度，使同學(xué)感受小小的挫折。
3、主持人總結(jié)并點(diǎn)評(píng)當(dāng)今大學(xué)生中出現(xiàn)的心理誤區(qū)。
4、做幾個(gè)心理小游戲。
心情釋放：
1、熱身活動(dòng)
先分成若干組，以小組的形式進(jìn)行熱身，約1分鐘
歌詞曲目大反串：用一首歌的曲調(diào)去唱另一首歌的歌詞，唱得好的勝出，3-4分鐘
2、瞎子背瘸子
當(dāng)場(chǎng)選十名同學(xué)，五男五女，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者為贏，分別秒表計(jì)時(shí)。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。人際溝通與協(xié)調(diào)：寸步難行各組員在每二人之間在兩腿膝蓋處用紙條打結(jié)。組長(zhǎng)一聲令下，組員便要齊步從起點(diǎn)行到終點(diǎn)，若途中紙圈滑落，回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。
備注：目的：考驗(yàn)協(xié)調(diào)與溝通的能力
材料：紙條數(shù)條，用來(lái)綁住雙腿
如果行得太快把紙條撕破，必須同斷處再打結(jié)，重新比賽。因此，紙圈會(huì)愈來(lái)越小，難度則相應(yīng)提高。
合作競(jìng)技：同心協(xié)力
班會(huì)心得體會(huì)篇六
“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。9月26日和27日，我有幸參加了鄭州大學(xué)教育學(xué)院心理健康教育培訓(xùn)班，經(jīng)過(guò)兩天的培訓(xùn)，我吸收了很多新的心理健康理論，增長(zhǎng)了很多心理輔導(dǎo)知識(shí)。感受名師的風(fēng)采，聆聽(tīng)教授的真言，我感悟良多。
26日，為我們授課的是鄭州大學(xué)心理學(xué)系心理學(xué)教授葛操，他是心理學(xué)博士，勞動(dòng)部首批國(guó)家心理咨詢師培訓(xùn)師，河南省人力資源與社會(huì)保障廳心理咨詢師考試鑒定專(zhuān)家。葛操教授首先給我們分享了《對(duì)心理健康教育和心理咨詢的幾點(diǎn)思考》，接著給我們講解了“傾聽(tīng)技術(shù)”、“共情”、“eft”情緒釋放技術(shù)等知識(shí)點(diǎn)。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點(diǎn)，一是在講授傾聽(tīng)技術(shù)時(shí)，我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽(tīng)是心靈的水珠，能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽(tīng)是一種自我修養(yǎng)，傾聽(tīng)是一種愛(ài)的教育手段，傾聽(tīng)是一種設(shè)身處地的共情方式。二是心理學(xué)中的“eft”情緒釋放技術(shù)本是讓學(xué)生覺(jué)得生冷酸澀的理論，但葛教授深入淺出的講解、活靈活現(xiàn)的現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)卻使得這次授課淺顯易學(xué)，讓大家感覺(jué)是很實(shí)用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。
在今后的工作中、生活中，我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，掌握傾聽(tīng)技巧，設(shè)身處地的體驗(yàn)他人內(nèi)心情感，與之共情，“陪著他”，“理解他”，“溫暖他”，而不能憑借自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)去簡(jiǎn)單的理解事情，用所謂的標(biāo)貼去影響他人、改變他人，這樣只會(huì)適得其反。
27日，為我們授課的是鄭州大學(xué)教育學(xué)院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認(rèn)知療法在中小學(xué)生心理健康問(wèn)題中的運(yùn)用》，許慧教授給我們分享了積極心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)的主要內(nèi)容。楊教授給我們分析了認(rèn)知治療的理論依據(jù)，讓我們對(duì)“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來(lái)不太熟悉的名詞有了一定的認(rèn)識(shí)。給我印象最深的應(yīng)該是許慧教授傳遞給我們的賞識(shí)教育，這讓我第一次聽(tīng)到“習(xí)得性贊賞”理論，該理論溫暖而又深刻，讓我明白了“愛(ài)系心田，須口言明。”許慧教授的一言一行都在生動(dòng)詮釋著“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，參訓(xùn)老師在潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的氛圍里感受到了心理學(xué)的魅力和力量。
這次心理健康教育培訓(xùn)雖說(shuō)只有短短的兩天，但各位教授分享給我們的心理健康學(xué)知識(shí)，各位教授的名師風(fēng)采都給我們留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我將不斷踐行心理健康理論，用賞識(shí)教育去關(guān)愛(ài)學(xué)生，用“共情”方式靜心聆聽(tīng)學(xué)生的心聲，用“eft情緒釋放技術(shù)”去指導(dǎo)學(xué)生減壓，用積極心理學(xué)去貫穿教學(xué)，讓學(xué)生在心理健康、身體健康、精神健康的環(huán)境中茁壯成長(zhǎng)。
班會(huì)心得體會(huì)篇七
黨班會(huì)是小學(xué)生的組織活動(dòng)之一，旨在培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)精神。作為一名小學(xué)生，我很榮幸能夠參與黨班會(huì)，通過(guò)參與班級(jí)組織，我學(xué)到了很多知識(shí)和技能，也提高了自己的綜合素質(zhì)。下面我將分享一些我在黨班會(huì)中的心得體會(huì)。
第二段：黨班會(huì)的重要性
黨班會(huì)不僅是一種活動(dòng)，更是一種思想教育。在黨班會(huì)中，老師會(huì)給我們講述黨的理念、國(guó)家的政策，還會(huì)組織一些班級(jí)活動(dòng)。這些活動(dòng)使我們更好地了解了黨的工作和班級(jí)的工作，激發(fā)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，并培養(yǎng)了我們的責(zé)任心和愛(ài)國(guó)情懷。通過(guò)參與黨班會(huì)，我們感受到了集體的力量和價(jià)值，也更加明白了自己在班級(jí)中的角色和責(zé)任。
第三段：黨班會(huì)的收獲
在黨班會(huì)的活動(dòng)中，我不僅學(xué)到了很多知識(shí)，也得到了很多收獲。首先是班級(jí)組織能力的提高。在班級(jí)活動(dòng)中，我有機(jī)會(huì)擔(dān)任組織者的角色，學(xué)會(huì)了安排活動(dòng)流程、協(xié)調(diào)同學(xué)之間的關(guān)系，并通過(guò)與老師和同學(xué)們的溝通，增進(jìn)了解決問(wèn)題的能力。其次，黨班會(huì)也讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過(guò)與同學(xué)一起協(xié)作，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，明白了集體利益高于個(gè)人利益的道理。最重要的是，我在黨班會(huì)中還培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力，學(xué)會(huì)了更好地管理時(shí)間和資源。
第四段：黨班會(huì)的亮點(diǎn)
在我參與的黨班會(huì)活動(dòng)中，有幾個(gè)亮點(diǎn)給我留下了深刻印象。首先是學(xué)習(xí)雷鋒活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，我們每個(gè)人都會(huì)選擇一項(xiàng)志愿服務(wù)項(xiàng)目，如幫助老師整理教室、搞衛(wèi)生等，通過(guò)實(shí)際行動(dòng)傳遞雷鋒精神。這讓我明白了助人為樂(lè)、無(wú)私奉獻(xiàn)的重要性。其次是班級(jí)團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)。通過(guò)各種團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，如團(tuán)體跳繩、班級(jí)拔河比賽等，我們?cè)鲞M(jìn)了班級(jí)友誼，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。最后是文明禮儀教育。我們?cè)诎嗉?jí)活動(dòng)中，老師會(huì)提醒我們要注意文明禮儀，如尊敬老師、禮貌待人等。這些都使我明白了做人的道理，懂得了尊重他人是我們應(yīng)該具備的基本品質(zhì)。
第五段：結(jié)語(yǔ)
在黨班會(huì)中，我通過(guò)參與活動(dòng)，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，提高了組織和協(xié)作能力，培養(yǎng)了責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)精神。這些都是我在班級(jí)中學(xué)到的寶貴財(cái)富，將伴隨我終身受益。我相信，通過(guò)黨班會(huì)的經(jīng)歷，我會(huì)成為一名優(yōu)秀的小學(xué)生，以及未來(lái)的社會(huì)棟梁。
（總字?jǐn)?shù)：571字）
班會(huì)心得體會(huì)篇八
“感恩”是一個(gè)人與生俱來(lái)的本性，是一個(gè)人不可磨滅的良知，也是現(xiàn)代社會(huì)成功人士健康性格的表現(xiàn)，一個(gè)連感恩都不知曉的人必定是擁有一顆冷酷絕情的心。也絕對(duì)不會(huì)成為一個(gè)對(duì)社會(huì)做出貢獻(xiàn)的人。“感恩”是一種對(duì)恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人縈繞心間的情感。學(xué)會(huì)感恩，是為了擦亮蒙塵的心靈而不致麻木，學(xué)會(huì)感恩，是為了將無(wú)以為報(bào)的點(diǎn)滴付出永銘于心。譬如感恩于為我們的成長(zhǎng)付出畢生心血的父母雙親和辛勤教育我們的老師。感恩不僅僅是為了報(bào)恩，因?yàn)橛行┒鳚墒俏覀儫o(wú)法回報(bào)的，有些恩情更不是等量回報(bào)就能一筆還清的，惟有用純真的心靈去感動(dòng)去銘刻去永記，才能真正對(duì)得起給你恩惠的人。
這次“感恩媽媽”主題班隊(duì)會(huì)教育活動(dòng)，讓我靜下心來(lái)認(rèn)真思考了太多問(wèn)題，也回顧了許多往事，它深深觸動(dòng)了我的心弦。我在心里自問(wèn)，感恩是什么?是啊，有多少人仔細(xì)思考過(guò)這個(gè)問(wèn)題?“感恩”不就是人對(duì)恩惠心存感激的一種表現(xiàn)嗎?是一個(gè)人所應(yīng)該具有的本性，是一個(gè)人不可磨滅的良知，也是一個(gè)人健康性格的表現(xiàn)，更是中華民族的傳統(tǒng)美德。自古以來(lái)，我國(guó)就有“知恩圖報(bào)”、“投我以桃，報(bào)之以李”的說(shuō)法?！把蛴泄蛉橹鳌薄傍f有反哺之恩”“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”，“執(zhí)子之手，與子偕老”，這些都因懷有一顆感恩的心啊。懷有一顆感恩的心，人就會(huì)以平等的眼光看待每一個(gè)生命，就會(huì)懂得尊重的含義，懂得尊重生命、尊重他人、尊重自己，同時(shí)，也才能體會(huì)到自己的職責(zé)，自身的價(jià)值。
當(dāng)我們還是襁褓中的嬰兒時(shí)，我們是極易夭折的;當(dāng)我們青春年少不諳世事時(shí)，我們也極易誤入歧途。今天，我們能強(qiáng)健而正直的生活著，我們應(yīng)該對(duì)那些在我們生命歷程中用關(guān)愛(ài)扶持我們的人，用智慧啟迪我們的人，用美德陶冶我們的人，用真情沐浴我們的人，心存感激。心存感激，是一種朗朗的心境，一種人性的光輝，天空因此而變得湛藍(lán)，空氣因此而變得濕潤(rùn)，美好的事物因此而變得離我們很近很近。感恩就是對(duì)自己擁有的一切要心懷感念，并應(yīng)該從內(nèi)心自覺(jué)以自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)回報(bào)社會(huì)。感恩是道德養(yǎng)成的過(guò)程，最終生成一種道德自覺(jué)。?我們?cè)诟改傅暮駩?ài)中成長(zhǎng)，我們是否有一顆感恩的心?對(duì)待周?chē)耐?，你有沒(méi)有心中只有自己，沒(méi)有他人的現(xiàn)象?我們都曾在父母的溺愛(ài)中生長(zhǎng)，有許多人，心中只有自己，沒(méi)有他人。平時(shí)同事之間的相處，學(xué)會(huì)與人合作、互相支持、互相諒解，需要付出、或者可能要做出某種犧牲。我們應(yīng)該有一顆感恩的心對(duì)待周?chē)娜耍谏鐣?huì)大家庭中，懷著一顆感恩的心，處理好同事之間的關(guān)系，懷著一顆感恩的心，愛(ài)學(xué)生愛(ài)集體。大愛(ài)無(wú)邊!擁有一顆感恩的心，不僅僅是感謝愛(ài)過(guò)我們和幫助過(guò)我們的人，而是在心存感激的同時(shí)，以同樣的愛(ài)意和熱情去回報(bào)周?chē)娜?，回?bào)生活和社會(huì)。
通過(guò)此次學(xué)習(xí)，我要做到以下幾點(diǎn)：
一、增強(qiáng)感恩意識(shí)，常懷感恩之心
感恩是人的一種道德心態(tài)，常懷感恩之心，是人的一種精神境界，內(nèi)心和諧，心靈寧?kù)o。只有每個(gè)人充滿感恩，社會(huì)才和諧融洽，家庭才充滿溫馨幸福，世界才和平。感恩祖國(guó)，是祖國(guó)讓我平安穩(wěn)定;感恩父母，是他們用愛(ài)撫養(yǎng)我成長(zhǎng);感恩師長(zhǎng)，是他們讓我走出愚昧無(wú)知;感恩朋友，是他們幫助我走出困境;感恩配偶，是她讓我一個(gè)溫暖甜蜜的港灣;感恩社會(huì)，是社會(huì)不斷讓我去磨練自己，變得成熟理性。古人說(shuō)：“滴水之恩，必以涌泉相報(bào)”。只有懂得去感恩的人，心靈才會(huì)得凈化，生活才會(huì)充實(shí)，才懂得用愛(ài)去回報(bào)。只有懂得感恩的人，對(duì)社會(huì)、家庭、事業(yè)才會(huì)責(zé)任感，才會(huì)去盡職盡責(zé)干好事業(yè)，扎實(shí)工作;才會(huì)去盡心盡力承擔(dān)照顧 好家庭的責(zé)任，才會(huì)去回報(bào)社會(huì)給予的關(guān)愛(ài)。作為一名老師，要常懷感恩之心，扎實(shí)工作，全心全意教書(shū)育人。
二、心懷感恩，扎實(shí)工作
我們生活在經(jīng)濟(jì)社會(huì)全球化、社會(huì)生活錯(cuò)綜復(fù)雜、競(jìng)爭(zhēng)壓力日益增大、工作節(jié)奏越來(lái)越快、科技迅猛發(fā)展的時(shí)代里，在工作中，每一天都要與社會(huì)、與他人直接或間接的發(fā)生接觸和聯(lián)系，必然會(huì)得到社會(huì)、他人直接或間接的幫助和支持。個(gè)人的成長(zhǎng)進(jìn)步都離不開(kāi)社會(huì)這個(gè)廣闊的舞臺(tái)，離不開(kāi)組織的呵護(hù)、教育、栽培，離不開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)們、同事們、朋友們的關(guān)心、幫助、技持。因此，在日常的生活和工作中，我們要提升道德素質(zhì)，升華感恩意識(shí)，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，熱愛(ài)自己的祖國(guó)，忠誠(chéng)于自己的組織，以積極向上的態(tài)度面對(duì)生活、面對(duì)工作、面對(duì)人生，正確處理好個(gè)人與集體、自己與組織、與同事、與社會(huì)的關(guān)系，始終保持一份新奇、一份愉悅、一份平常的心情和昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)，加深與親人朋友之間的溝通，增強(qiáng)對(duì)社會(huì)、組織、同事的責(zé)任感，把感恩父母、感恩朋友、感恩同事、感恩組織、感恩生活、感恩工作、感恩自然、感恩社會(huì)融入到腦海里，讓感恩之情滲透在自己工作生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，把平凡的工作當(dāng)成事業(yè)不可缺少的一部分來(lái)干，把本職崗位作為陣地來(lái)堅(jiān)守，對(duì)工作生活始終充滿信心和希望，把動(dòng)力變成能力，既要珍愛(ài)生命，珍視友情，珍惜團(tuán)結(jié)，勤奮好學(xué)，勤勤懇懇， 兢兢業(yè)業(yè)，誠(chéng)信做人，用心做事，忠于職守，盡職盡責(zé)，開(kāi)拓創(chuàng)新，做好工作，完成任務(wù)，作出貢獻(xiàn)，又要擁有感恩心態(tài)，感悟感恩心態(tài)，受益感恩心態(tài)，考慮、愛(ài)護(hù)、尊重、關(guān)心、協(xié)助他人的發(fā)展，把自己才和能、光和熱奉獻(xiàn)給他人、國(guó)家、社會(huì)，讓對(duì)他人的愛(ài)、對(duì)組織的愛(ài)、對(duì)祖國(guó)的愛(ài)、對(duì)人民的愛(ài)充盈、流動(dòng)在工作中的各個(gè)角落，在回報(bào)他人、回報(bào)組織、回報(bào)社會(huì)中感受快樂(lè)，建功立業(yè)，實(shí)現(xiàn)自己的理想，書(shū)寫(xiě)人生壯麗篇章 。
學(xué)生感恩節(jié)主題
首先，我要表示感謝，感謝學(xué)校給我提供了這次重新學(xué)習(xí)和聆聽(tīng)報(bào)告的機(jī)會(huì);還要感謝張老師的精彩報(bào)告，使我能夠?qū)逃⒆?，甚至自身生活也有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。
在樹(shù)立感恩的觀念上，其實(shí)在我們的意識(shí)中是存在的，但聽(tīng)了張老師如此精彩的分析和講解后，使我更有了一個(gè)深刻的理解。只有常懷感恩的心，才能更珍惜我們面前的一切，對(duì)周?chē)娜?、事物都心存感恩，更是一個(gè)人心地寬廣的表現(xiàn)，也是積極生活的一種態(tài)度。
我們感謝朋友，在成功時(shí)給我以慶祝，在失敗時(shí)給我以鼓勵(lì)。
我們感謝挫折，使我們能正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，重新審視自我。
我們感謝周?chē)囊磺惺挛铮迅卸髦?，才?huì)感受到愛(ài)，才會(huì)寬容的面對(duì)一切。人人都心懷感恩之心，人人也才能得到應(yīng)有的理解和尊重。
常懷感恩之心，從我做起，從現(xiàn)在做起。
我們經(jīng)常在頌讀詩(shī)文時(shí)，會(huì)有人生苦短、時(shí)不我待的感觸：“少壯不努力，老大徒傷悲”、“一萬(wàn)年太久，只爭(zhēng)朝夕”、“君不見(jiàn)，高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪”，確實(shí)是這樣的，聽(tīng)了杜老師分享的故事，更使我們得以理解，所有的機(jī)會(huì)都是有時(shí)效的。
“三更燈火五更雞，正是男兒讀書(shū)時(shí)”，人的一生，最好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)就是在青少年時(shí)期，不僅是知識(shí)的積累與沉淀，更是人生價(jià)值觀、責(zé)任感形成的重要時(shí)期?，F(xiàn)在提倡終身學(xué)習(xí)，一是新知識(shí)的不斷出現(xiàn)，同時(shí)，也是人生存發(fā)展所必須做到的，我們能做的就是把握現(xiàn)在，把我們目前的事做對(duì)、做好，就是把握住了機(jī)會(huì)。
做為一名家長(zhǎng)，常懷感恩之心，把現(xiàn)在的事情做好，不僅是自己生存發(fā)展的需要，也是教育子女最重要的一點(diǎn)，身教勝于言傳，我們說(shuō)一千遍，不如我們行動(dòng)起來(lái)、做一遍，我們?cè)谧?，子女在看、在學(xué)，也才是最有效果的教育。
以上是我聆聽(tīng)報(bào)告會(huì)的膚淺感受，不當(dāng)之處，請(qǐng)老師指正，不勝感謝!
順祝身體健康，工作順利!
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