教案的編寫(xiě)是教師備課中的重要環(huán)節(jié)，它直接關(guān)系到教學(xué)效果的好壞。教案中的教學(xué)活動(dòng)要具有趣味性和挑戰(zhàn)性，能夠激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)參與。教案的制作要與學(xué)生的實(shí)際需求和學(xué)校教學(xué)目標(biāo)相契合。
小學(xué)室內(nèi)體育課教案篇一
教學(xué)目標(biāo)：
1，認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性。
2，技能目標(biāo)：經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)立正，稍息來(lái)形成正確的動(dòng)作技能，使動(dòng)作做到協(xié)調(diào)性。
3，情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)，積極進(jìn)取的良好品質(zhì)。
教學(xué)重難點(diǎn)：
掌握立正稍息的做法，集合時(shí)的反應(yīng)能力。
教學(xué)過(guò)程：
一，導(dǎo)入部分：
課堂常規(guī)檢查：師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝情況，進(jìn)入課堂。
組織方法：成四路縱隊(duì)――集合（如下圖）。
游戲方法：
（1）先排成四路縱隊(duì)。
（2）發(fā)出“解散”口令后學(xué)生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動(dòng)。或者有老師帶領(lǐng)做模仿動(dòng)作，當(dāng)聽(tīng)到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來(lái)的位置站好，以快，靜，齊的對(duì)為勝。
教與學(xué)的方法：
（1）教師簡(jiǎn)單講解并說(shuō)要求。
（2）學(xué)生聽(tīng)指揮練習(xí)。
（3）教師反饋給學(xué)生l練習(xí)的情況，針對(duì)不足加以糾正。
（4）重復(fù)練習(xí)。
二，主體部分。
授新知識(shí)：立正，稍息。
教與學(xué)的方法：
（1）導(dǎo)入。
（2）講解立正稍息的做法，并做示范。
（3）學(xué)生聽(tīng)指揮練習(xí)，然后分組練習(xí)。
（4）教師觀摩學(xué)生練習(xí)情況，并及時(shí)進(jìn)行糾正。
（5）集合隊(duì)伍，進(jìn)行小結(jié)。
（6）讓學(xué)生上來(lái)演習(xí)，檢查練習(xí)情況。
三，結(jié)束部分。
1，游戲：母雞愛(ài)小雞。
游戲方法：把學(xué)生分成四隊(duì)，每隊(duì)選一名學(xué)生做“老鷹”，排頭的學(xué)生做“母雞”，并張開(kāi)雙臂保護(hù)“小雞”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前面一個(gè)人的衣服，靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則：
（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過(guò)去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過(guò)去拍隊(duì)尾的一個(gè)，也不能和“母雞”相互推，拉，撞，扯。
（2）“小雞”在躲閃時(shí)不要掉隊(duì)。
2，整隊(duì)，總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。
3，宣布下課，師生告別。
場(chǎng)地：一個(gè)排球場(chǎng)。
小學(xué)室內(nèi)體育課教案篇二
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解游泳時(shí)需要注意的安全常識(shí)。
2、認(rèn)識(shí)游泳時(shí)可能發(fā)生的問(wèn)題以及學(xué)會(huì)及時(shí)處理。
二、活動(dòng)過(guò)程：
(一)游泳安全須知。
1、游泳前必須進(jìn)行身體檢查，體檢合格方可游泳。
2、禁止到非游泳區(qū)游泳，要在游泳館、池或標(biāo)有無(wú)危險(xiǎn)標(biāo)記的游泳區(qū)游泳。
3、游泳要由家長(zhǎng)、老師或可靠的人帶領(lǐng)，或結(jié)伴，不能單獨(dú)游泳。
4、游泳前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，使全身各個(gè)器官、系統(tǒng)得到活動(dòng)。
5、頭痛、發(fā)燒、傷風(fēng)感冒或者病剛好，及餓肚子、飯后、身體過(guò)于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
(二)問(wèn)題及處理。
1、游泳的時(shí)間或水溫不當(dāng)時(shí)，容易引起抽筋。
這時(shí)應(yīng)立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救，并拉伸抽筋肌肉，舒緩后，要換個(gè)泳式游回岸邊，一定不要亂掙扎。
2、游泳時(shí)身體感到疲勞或寒冷時(shí)，要馬上游回岸邊。
3、游泳時(shí)遇到水中有水草纏身時(shí)，要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身，然后離開(kāi)有水草的地方。
4、游泳時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)頭痛。這時(shí)要停止游泳，迅速上岸，用大拇指對(duì)準(zhǔn)頭部太陽(yáng)、百會(huì)、列缺等穴位進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按摩，并用熱毛巾做頭部保溫。
三、活動(dòng)小結(jié)：
游泳前、游泳過(guò)程中要注意安全，如果游泳時(shí)發(fā)生問(wèn)題，一定要及時(shí)處理。
小學(xué)室內(nèi)體育課教案篇三
2001年第八次課程改革在全國(guó)38個(gè)實(shí)驗(yàn)區(qū)全面啟動(dòng)，這次課程改革的實(shí)施，對(duì)每一個(gè)教育工作者來(lái)說(shuō)無(wú)疑都是一次挑戰(zhàn)，因?yàn)檫@次改革無(wú)論是規(guī)模、理念、還是內(nèi)容、形式都發(fā)生了巨大的變革，學(xué)習(xí)這次課程改革的先進(jìn)理念，如同在觀賞一幅壯美的中國(guó)教育的藍(lán)圖，然而從專(zhuān)家設(shè)計(jì)的課程改革到實(shí)際的課堂教學(xué)，這中間還有一個(gè)漫長(zhǎng)的探索、實(shí)踐的過(guò)程。
2003年我區(qū)在非典的緊張階段走進(jìn)了課程改革的潮流之中。對(duì)于體育學(xué)科來(lái)說(shuō)，如何迎接新課程的挑戰(zhàn)，變革體育教學(xué)，也是一個(gè)值得深入研究和探索的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)六年的摸索，我們克服了種種困難，在一片“荒蕪”中開(kāi)墾出了一塊塊“耕地”，我們辛勤的“澆灌”，終于看到她“返青”、“吐綠”有了勃勃的生機(jī)。回想六年的改革歷程，有太多值得我們?nèi)タ偨Y(jié)的經(jīng)驗(yàn)，下面我就從以下幾個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)和梳理。
第八次課程改革，是對(duì)傳統(tǒng)教育的一種發(fā)展，它繼承了傳統(tǒng)教育中優(yōu)秀的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，改革了制約學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)方式。突出強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的主體地位，倡導(dǎo)一種積極、生動(dòng)、合作的學(xué)習(xí)方式，它作為一種思想，貫穿課程改革的始終，不能理解這些新的理念，同時(shí)不能跟上理念發(fā)展的不斷修正的步伐，就會(huì)多走彎路，使課程改革蒙受不必要的損失。因此在六年間我時(shí)刻關(guān)注體育改革發(fā)展的動(dòng)向，依托中心組成員的力量采用多手段、多維度的方式，累計(jì)培訓(xùn)教師百余次，取得了令人滿意的效果。
在六年實(shí)驗(yàn)里，我始終鼓勵(lì)大家自己學(xué)習(xí)，就近結(jié)組，在交流中學(xué)習(xí)，并結(jié)合實(shí)際寫(xiě)出心得，然后抽時(shí)間再集中進(jìn)行探討碰撞，使教師從不同的角度出發(fā)，體現(xiàn)出個(gè)性與自我，使學(xué)習(xí)變?yōu)樽晕姨岣叩倪^(guò)程，不是在復(fù)制理論，而是從一個(gè)個(gè)新的視角考慮一個(gè)個(gè)理論問(wèn)題，站在時(shí)代的高度，理解、明晰一個(gè)個(gè)有價(jià)值的問(wèn)題。六年間這種培訓(xùn)方式收到了一些可喜的成果：每位教師都有自己的學(xué)習(xí)心得，上交的就達(dá)100余篇。每位教師都能自己梳理自己的教學(xué)體會(huì)，上交的有50余篇。大多數(shù)教師都有自己的教學(xué)案例，上交有40余篇。以上這些上交的材料在不同的時(shí)期報(bào)送到上級(jí)業(yè)務(wù)部門(mén)進(jìn)行評(píng)選，共有7個(gè)案例獲市級(jí)一等獎(jiǎng)居全市之首，多篇教學(xué)心得獲區(qū)級(jí)評(píng)選一二三獎(jiǎng)。40余篇論文獲國(guó)家和市級(jí)論文評(píng)選一二三等獎(jiǎng)。
教師教學(xué)基本功是進(jìn)行課堂教學(xué)的基石。體育課堂教學(xué)尤其需要教師具有扎實(shí)的基本功，教學(xué)的基本功包括組織課堂的能力，與學(xué)生溝通的能力，課堂上的講解、示范能力和教學(xué)設(shè)計(jì)能力等。每一位教師都在上課，但他的基本功并不一定扎實(shí)，基于此在六年里，我們進(jìn)行了多次講座，對(duì)教學(xué)基本功所涉及的方方面面都進(jìn)行了各種形式的培訓(xùn)。對(duì)課堂的組織能力，如何站位、走位等，我通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)課進(jìn)行了集中的學(xué)習(xí)探討，讓教師明白如何根據(jù)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，年齡特征及不同教材內(nèi)容恰當(dāng)?shù)慕M織課堂教學(xué)，進(jìn)行合理的站位、走位、講解等。通過(guò)講座的方式，對(duì)如何進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行了重點(diǎn)的研究學(xué)習(xí)，通過(guò)講座使教師明白你在課堂教什么、為什么教？怎么教？學(xué)生學(xué)什么？怎么學(xué)？并通過(guò)教師說(shuō)課的方式，將其表述出來(lái)，答辯出來(lái)，并通過(guò)不同的現(xiàn)場(chǎng)課，指導(dǎo)教師們合理的處理教學(xué)內(nèi)容。另外一個(gè)方面就是教師的示范能力的培訓(xùn)，這一點(diǎn)，我主要是通過(guò)教師基本功大賽進(jìn)行，為了促進(jìn)教師自覺(jué)提高自己的示范能力和身體素質(zhì)，我們開(kāi)展了三次大型的基本功比賽，內(nèi)容包括理論部分、課的設(shè)計(jì)、說(shuō)課、動(dòng)作實(shí)踐示范等，實(shí)踐示范內(nèi)容達(dá)14項(xiàng)，有球類(lèi)、田徑、體操等多方面內(nèi)容，基本上涵蓋了教師課上示范的方方面面，這次比賽，有效的調(diào)動(dòng)了教師的自覺(jué)提高示范能力的積極性，收到了非常好的效果。
新課程下的課到底該如何上，上成什么樣子，這是每一個(gè)實(shí)驗(yàn)教師都在深深思考和研究的問(wèn)題，在體育學(xué)科中，為了讓教師對(duì)新課程的理解，并不停留在觀念上，讓他們對(duì)新課程有一個(gè)有形的認(rèn)識(shí)，幾年來(lái)我們始終采用了新舊對(duì)照課的方式，有效的解決了教師在新課程下如何正確運(yùn)用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式的難題。即按照原來(lái)的思想觀念上一節(jié)課，再按照新的理念上一節(jié)課，對(duì)照這兩節(jié)課，每一位教師都會(huì)有自己的思索，能夠找到其中的變化，通過(guò)這一個(gè)個(gè)活生生的課堂實(shí)例，促進(jìn)體育教師對(duì)新課程的理解，進(jìn)而從中吸取營(yíng)養(yǎng)，改革自已的課堂教學(xué)。通過(guò)這種方式，收到了講授起不到的作用，有著非常明顯的效果，每一位教師在設(shè)計(jì)課時(shí)，自覺(jué)不自覺(jué)的就會(huì)想到如何改革原有的課堂教學(xué)中存在的問(wèn)題，融入新的教學(xué)思想的理念，真正上好新課程下的體育課。在六年的實(shí)驗(yàn)中，幾乎每位體育都教師上了課改對(duì)照課，有的教師幾乎將所有教材都進(jìn)行了對(duì)照。通過(guò)這種方式，教師們?cè)诶碚撆c實(shí)踐間找到了橋梁，教師們真正能夠做到理論指導(dǎo)實(shí)踐，用實(shí)踐銓釋理論。六年間，漢沽區(qū)小學(xué)體育共有三節(jié)課獲全國(guó)優(yōu)秀課評(píng)選一等獎(jiǎng)；13節(jié)錄像課獲全國(guó)優(yōu)秀課評(píng)選而三等獎(jiǎng)；三節(jié)課獲市級(jí)雙優(yōu)課二等獎(jiǎng)，三節(jié)獲市級(jí)雙優(yōu)課評(píng)比三等獎(jiǎng)；三節(jié)獲天津市優(yōu)秀課評(píng)比一等獎(jiǎng)，11節(jié)獲天津市各種優(yōu)秀課評(píng)比而三等獎(jiǎng)；9節(jié)優(yōu)秀課面向全市體育同行進(jìn)行了展示，以上這些為漢沽區(qū)在天津市體育教學(xué)領(lǐng)域中確立其領(lǐng)先地位，給與了有力的詮釋。
在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，有必修教材和選修教材，必修教材教學(xué)是體育教學(xué)的核心部分，它對(duì)學(xué)生體質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展；身體各方面素質(zhì)的增長(zhǎng)；以及意志品質(zhì)等非智力因素方面的培養(yǎng)，有著不可替代的作用。然而，由于受各種因素的影響，曾幾何時(shí)我們的體育教學(xué)將必修教材的許多內(nèi)容避過(guò)、繞過(guò)或砍掉了。原因是學(xué)生對(duì)這些教材沒(méi)有“興趣”，或稱(chēng)這些教材“不安全”，學(xué)校體育教學(xué)主要開(kāi)設(shè)的是那些“安全”的、學(xué)生有“興趣”的教學(xué)內(nèi)容。為了全面實(shí)施體育課堂教學(xué)，讓學(xué)生的身心得到全面的發(fā)展，六年間我們要求上好每一個(gè)必修教材，我們組織了十幾名體育骨干教師深入研究，并有的放矢的舉辦三屆漢沽區(qū)九年義務(wù)教育階段必修教材創(chuàng)優(yōu)課活動(dòng)，兩屆選修教材創(chuàng)優(yōu)課評(píng)比活動(dòng)和一屆創(chuàng)新類(lèi)改良傳統(tǒng)教材優(yōu)秀課評(píng)比等活動(dòng)。為了更好地發(fā)揮這些資源的價(jià)值，我將每一個(gè)教材有針對(duì)性的下放到全區(qū)各校，讓各校專(zhuān)題研究。成型的進(jìn)行錄像收集，同時(shí)將優(yōu)秀的24篇教案編緝成集，教案集中對(duì)每一個(gè)教材幾乎都進(jìn)行了分析，在此基礎(chǔ)上制定了單元計(jì)劃，并從單元計(jì)劃中抽出一課時(shí)進(jìn)行設(shè)計(jì)，同時(shí)制定課時(shí)計(jì)劃。這本案例集對(duì)有效的指導(dǎo)我區(qū)體育教學(xué)工作起到了非常重要的作用，并且這本教案集也得到了其它18個(gè)區(qū)縣的好評(píng)，根據(jù)需求先后印刷了2000多冊(cè)?，F(xiàn)今它已成為了我市廣大體育教師備課的重要參考藍(lán)本。
教學(xué)研究科研先行。六年來(lái)我依據(jù)體育課堂發(fā)展的需要，先后立項(xiàng)了構(gòu)建“四育一網(wǎng)”，培養(yǎng)小學(xué)生體育能力的研究；建立“先學(xué)后練”模式培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的研究；構(gòu)建“情景劇”課堂，提高小學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與度的研究；構(gòu)建“三度平臺(tái)”，進(jìn)行體育教學(xué)發(fā)展性評(píng)價(jià)的研究；建立區(qū)域協(xié)作網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)行差異教學(xué)的研究；建構(gòu)“情景式”教學(xué)模式，培養(yǎng)小學(xué)低年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的研究；改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，構(gòu)建課堂教學(xué)新模式的研究等七個(gè)課題。其中國(guó)家級(jí)重點(diǎn)子課題一個(gè)，市級(jí)重點(diǎn)課題一個(gè)，市級(jí)課改課題一個(gè)，區(qū)級(jí)課改課題兩個(gè)，區(qū)級(jí)課題兩個(gè)。這些課題有針對(duì)教學(xué)評(píng)價(jià)的，有針對(duì)教學(xué)方式轉(zhuǎn)變的，有課程資源開(kāi)發(fā)利用的，有差異教學(xué)的，有學(xué)習(xí)方式研究的。每個(gè)課題都是當(dāng)前熱點(diǎn)或難點(diǎn)問(wèn)題，課題成員覆蓋小學(xué)的絕大多數(shù)教師，可以說(shuō)，每位教師都有他研究的方向，每位教師都有他研究的主題。這些課題4個(gè)已經(jīng)成功結(jié)題，3個(gè)還在研究之中，通過(guò)這些研究我們不但解決了一些困擾我們的難點(diǎn)問(wèn)題，同時(shí)也使參與研究的教師在研究的相關(guān)領(lǐng)域得到質(zhì)的提高。與之相關(guān)的論文30余篇獲國(guó)家、市級(jí)、區(qū)級(jí)一二三等獎(jiǎng)，其優(yōu)秀案例成果6個(gè)獲全國(guó)和市級(jí)一等獎(jiǎng)，其中有5個(gè)被收錄在天津市優(yōu)秀案例集中。同時(shí)，通過(guò)這些課題的研究，進(jìn)一步使廣大教師明確了課改得方向，找到了課改得抓手，促進(jìn)了我區(qū)小學(xué)體育教學(xué)得到了良性的發(fā)展。
對(duì)教師的培養(yǎng)來(lái)說(shuō)，更多的內(nèi)容應(yīng)該立足于學(xué)校，這不單是因?yàn)闀r(shí)間的原因，更重要的是只有把研討當(dāng)成一種習(xí)慣，學(xué)校體育教學(xué)的面貌才會(huì)得到真正的改變?；诖?，六年間我們多次開(kāi)展了多維的教研活動(dòng)。
為了更好的使教師的教學(xué)觀念，教育觀念發(fā)生轉(zhuǎn)變，六年間我們多次邀請(qǐng)市體育教研員和專(zhuān)家來(lái)漢講座，使教師們聆聽(tīng)到國(guó)家最新的課改動(dòng)態(tài)和最前沿的理念與先進(jìn)理念，使教師們的思想站在課改的最前沿。多次組織全區(qū)小學(xué)教師在大港、河西、和平、津南、河北等本市兄弟區(qū)縣和沈陽(yáng)、重慶、廣州、大連等地聽(tīng)課并與上課教師進(jìn)行面對(duì)面的研討，使教師們開(kāi)闊眼界，學(xué)習(xí)借鑒其它地區(qū)的有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)方法，改革課堂教學(xué)。
校本教研是課改的一個(gè)亮點(diǎn)，是促進(jìn)課改實(shí)驗(yàn)實(shí)施的重要途徑，六年間我們鼓勵(lì)學(xué)校自主研究校本交驗(yàn)?zāi)Ｊ?，先后有四所學(xué)校7次現(xiàn)場(chǎng)性介紹自己的校本性教研模式，同時(shí)我在全區(qū)提出了“三個(gè)一”的校本教研模式，即每月教研組每個(gè)教師說(shuō)一節(jié)課，促大家點(diǎn)評(píng)探討，每月上一節(jié)好課，供大家觀摩、探討，并自我反思，每周看別人一節(jié)課，并給予點(diǎn)評(píng)，這種模式在全區(qū)已基本推廣開(kāi)來(lái)，它對(duì)教師間的理念碰撞，自身提高，有著不可估量的作用。
各校的實(shí)際情況不同，但它是在統(tǒng)一的區(qū)情下開(kāi)展課改的，經(jīng)常下校蹲點(diǎn)聽(tīng)課，與教師共同探討結(jié)合全區(qū)共性問(wèn)題，有區(qū)別的分散到各校進(jìn)行分別研究，我參與到每個(gè)問(wèn)題中，組織有成果的單位或個(gè)人面向全區(qū)進(jìn)行展示或講授，六年里，上錄像講解課26節(jié)，上錄像課的教師結(jié)合著自己的課逐步講解，使教師們能真正領(lǐng)悟到課堂的改變。組織現(xiàn)場(chǎng)展示課市級(jí)7節(jié)，區(qū)級(jí)50余節(jié)。參與到學(xué)校教研活動(dòng)百余次。這些都有力地推動(dòng)了我區(qū)小學(xué)體育教學(xué)改革實(shí)驗(yàn)的前行。
教師的思維，如何去理解學(xué)生的需要，這是課改中的一大難題，針對(duì)這一點(diǎn)，六年間我數(shù)十次開(kāi)展換位教研課活動(dòng)，即有一位教師上課，全區(qū)其它體育教師變成學(xué)生去上課，在一位教師的指導(dǎo)下，同上一堂課，讓每位教師去感悟換位后的感受，通過(guò)課下的交流，教師們真正體會(huì)到了學(xué)生需要什么，在給上課教師提意見(jiàn)的同時(shí)，也改變了自己的觀念，這種方式，極大的推動(dòng)了教師們觀念的轉(zhuǎn)變，使好的教學(xué)方式，一點(diǎn)一點(diǎn)的形成。
以上這四教研方式，在這六年里，交叉開(kāi)展，立體出現(xiàn)，使教師們的頭腦愈來(lái)愈明白，愈來(lái)愈清醒，全區(qū)教師的教學(xué)方式觀念已發(fā)生了質(zhì)的改變，它促使著我區(qū)的體育課堂也發(fā)生了質(zhì)的改變。
《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出，要“調(diào)整和改革課程體系、結(jié)構(gòu)、內(nèi)容，建立新的基礎(chǔ)教育課程體系”；《國(guó)務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革和發(fā)展的決定》進(jìn)一步明確了“加快構(gòu)建符合素質(zhì)教育要求的新的基礎(chǔ)教育課程體系”的任務(wù)；教育部制定的《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》，更是明確提出了要實(shí)行國(guó)家、地方、學(xué)校三級(jí)課程管理制度。根據(jù)新課程的明確要求，作為一個(gè)體育教師，也應(yīng)該具有開(kāi)發(fā)和校本課程的能力，因此，我組織了多次如何開(kāi)發(fā)校本課程的講座，使教師們理解校本課程的重要性、如何開(kāi)發(fā)、開(kāi)發(fā)中需要注意什么等。在這些培訓(xùn)的引導(dǎo)下，我區(qū)的部分體育教師以地方的民俗和地方游戲?yàn)檫x擇內(nèi)容，對(duì)其進(jìn)行改造，開(kāi)發(fā)出五大類(lèi)300于個(gè)校本個(gè)例教材和游戲，目前，已編輯整理了近150個(gè)，其中有19個(gè)個(gè)例在全國(guó)課和市級(jí)賽課中，市級(jí)展示課中及天津教育報(bào)記者面前進(jìn)行了展示，受到普遍好評(píng)。2003年11月，四個(gè)課例面向我市19個(gè)區(qū)縣600余名領(lǐng)導(dǎo)和體育同行進(jìn)行了展示，好評(píng)如潮。2005年體育學(xué)科作為漢沽區(qū)課改兩個(gè)亮點(diǎn)之一面向全市部分領(lǐng)導(dǎo)和教師進(jìn)行了校本教材特色展示。這些具有地方特色的校本課程的內(nèi)容，為體育課堂教學(xué)注入了生機(jī)和活力，為體育教師在課堂中，體現(xiàn)出他的思想和個(gè)性，彰顯風(fēng)格和特色提供了一個(gè)舞臺(tái)，在這個(gè)開(kāi)發(fā)和利用的過(guò)程中，教師們?cè)诔砷L(zhǎng)，學(xué)生們?cè)谑找?。隨著學(xué)習(xí)和理解的深入，教師的個(gè)性和魅力在課堂中上得到了釋放，其實(shí)這也許就是我們追求的體育教師所應(yīng)達(dá)到的境界。
以上是我對(duì)漢沽區(qū)六年來(lái)體育教學(xué)改革的一個(gè)梳理和總結(jié)，這里不單單只有成功地喜悅，同樣隱含著艱難轉(zhuǎn)變的艱難，今天的總結(jié)決不是畫(huà)上了一個(gè)圓圓的句號(hào)，而是我們的改革才剛剛的開(kāi)始。
小學(xué)室內(nèi)體育課教案篇四
教案是指導(dǎo)老師自己上課用的。也是考察一個(gè)教師備課的一個(gè)依據(jù)。應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)小編為大家編輯整理了2017小學(xué)室內(nèi)體育課教案，僅供大家參考閱讀。
1、體育常識(shí)
2、游戲
認(rèn)知目標(biāo)：明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的要求;人體形態(tài)的名稱(chēng)。
教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。
師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。
(2)學(xué)生作答，教師點(diǎn)評(píng)，糾正不足之處。
(3)作出總結(jié)，可讓學(xué)生來(lái)總結(jié)。
導(dǎo)語(yǔ)：小朋友對(duì)坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢(shì)的要求，今天老師就讓小朋友來(lái)討論討論什么樣才是正確的。
(1)導(dǎo)語(yǔ);(20讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。)
(3)教師觀察學(xué)生討論。
(4)學(xué)生總結(jié)，教師評(píng)價(jià)。
(5)讓個(gè)別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評(píng)價(jià)，引以為戒。
坐。俗話說(shuō)“坐如鐘”。正確的姿勢(shì)是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。
立。俗話說(shuō)“立如松”。人體站立時(shí)，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開(kāi)立。(3)行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動(dòng)。
(1)導(dǎo)語(yǔ)：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下，髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的.各個(gè)基本部位，不然可會(huì)鬧出大笑話的。
讓一個(gè)小朋友上來(lái)做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說(shuō)出正確的名稱(chēng)以及舉例各部位在運(yùn)動(dòng)中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時(shí)控制球的能力。
(2)游戲：指鼻子
游戲方法：以同桌為單位，一個(gè)小朋友拿著另一個(gè)小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時(shí)，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動(dòng)右手到該位置，比一比在一輪中誰(shuí)的失誤率高，高的輸，低的勝。
游戲規(guī)則：指錯(cuò)后，另一者提示對(duì)方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開(kāi)始。
a:教師簡(jiǎn)單講解游戲方法，并做示范。
b:師生共同進(jìn)行練習(xí)。
c:教師進(jìn)行評(píng)價(jià)。
(3)總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
小學(xué)室內(nèi)體育課教案篇五
1、通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動(dòng)作。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。
3、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。
講授、練習(xí)法
第八套廣播體操
1課時(shí)
無(wú)
一、準(zhǔn)備部分
課堂常規(guī)：
1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
準(zhǔn)備活動(dòng)：
1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。
2、復(fù)習(xí)廣播操的前三節(jié)。
3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
二、基本部分：
第八套廣播操（4-6）節(jié)：
第四節(jié)，體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
第六節(jié)，全身運(yùn)動(dòng)。
重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。
難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
學(xué)生注意事項(xiàng)：
1、學(xué)生站一列橫隊(duì)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)觸摸。
3、聽(tīng)從指揮注意力集中。
4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
游戲：
塊塊集合
規(guī)則：
1、必須按信號(hào)散開(kāi)和集合站隊(duì)，散開(kāi)后學(xué)生必須離開(kāi)原位。
2、分散集合時(shí)不許推拉沖撞他人。
四、結(jié)束部分
1.放松
2.小結(jié)
3.下課
小學(xué)室內(nèi)體育課教案篇六
三~四年級(jí)：初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作方法，助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級(jí)：助跑和起跳結(jié)合緊密，節(jié)奏清楚，過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快，助跑和起跳結(jié)合緊密，過(guò)桿動(dòng)作協(xié)調(diào)，落地平穩(wěn)?？缭绞教?，從技術(shù)角度講已經(jīng)落后了，但它的動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，是小學(xué)階段跳躍教材的主要內(nèi)容?？缭绞教?~6年級(jí)重復(fù)出現(xiàn)，所以三年級(jí)教學(xué)要求不要太高，應(yīng)把助跑、起跳作為重點(diǎn)，但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差，往往起跳力量不足，身體騰起后很快下降，出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此，在教跳高技術(shù)的同時(shí)，適當(dāng)安排發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。
教師不宜過(guò)早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過(guò)桿的高度上，以免影響學(xué)生掌握基本功，隨著動(dòng)作地掌握，逐漸提出高度上的要求。通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的方法，體會(huì)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
1、初學(xué)時(shí)，教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)。如：兩腿依次擺過(guò)斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的是體會(huì)兩腿依次過(guò)桿的動(dòng)作）
2、原地或跑動(dòng)跨過(guò)不同高度的皮筋。（主要目的是體會(huì)兩腿依次過(guò)桿動(dòng)作）
3、原地或上步擺腿練習(xí)。（主要目的是體會(huì)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)向前上方擺動(dòng)）
4、助跑幾步，單腳起跳后擺動(dòng)腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會(huì)助跑與起跳的銜接動(dòng)作）
5、學(xué)生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過(guò)桿練習(xí)，教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過(guò)桿練習(xí)。（主要目的是初步體會(huì)完整的動(dòng)作，體驗(yàn)動(dòng)作感覺(jué)）
7、教會(huì)學(xué)生丈量步點(diǎn)。
8、用5~7步（或雙數(shù)步）助跑做完整動(dòng)作練習(xí)。
1、學(xué)會(huì)跨越工跳高的方法。
2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力，以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)：起跳
教學(xué)難點(diǎn)：過(guò)杠技術(shù)
1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，
2、師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容。
3、廣播操
（1）踢腿運(yùn)動(dòng) 8×8
（2）全身運(yùn)動(dòng) 8×8
（3）跳躍運(yùn)動(dòng) 8×8
跨越式跳高
動(dòng)作：
（1）從側(cè)面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側(cè)助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度逐漸加快，助跑最后一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地，過(guò)渡到全腳掌，再以前腳掌迅速蹬地同時(shí)擺動(dòng)腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當(dāng)擺動(dòng)腿擺至橫竿上時(shí)，即稍內(nèi)旋，踏跳腿完成踏跳動(dòng)作后，迅速離地方向上擺起兩腿相繼過(guò)竿。
（2）落地時(shí)擺動(dòng)腿先著地，踏跳腿跟著落地，兩腿相應(yīng)做彈性屈膝，緩沖平衡。男女各一組，由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。
步驟：
（1）教師講解并示范
（2）將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動(dòng)作
要求：
（1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動(dòng)作，不是單體胡跨越過(guò)竿。
（2）把橫竿適當(dāng)?shù)厣撸鲎鲋苋?、五步踏跳跨越過(guò)橫竿的動(dòng)作緩慢的動(dòng)作。
教 法
1、集合整隊(duì)
2、放松：廣播體操之整理運(yùn)動(dòng)
3、總評(píng)本課的內(nèi)容，學(xué)習(xí)前翻滾
場(chǎng)地器材 1、兩塊平整的場(chǎng)地
2、跳高架 桿二套
3、墊子二塊
小學(xué)室內(nèi)體育課教案篇七
1、初步學(xué)會(huì)50米快速跑的動(dòng)作，形成正確跑的姿勢(shì)，體會(huì)快速反應(yīng)、自然放松的感覺(jué)。
2、發(fā)展協(xié)調(diào)、速度素質(zhì),增強(qiáng)下肢力量。
3、體驗(yàn)體育活動(dòng)中身體疲勞時(shí)的心理感受，樹(shù)立“我能跑得快”的信心和勇氣。
4、形成與同伴互相鼓勵(lì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全活動(dòng)的意識(shí)。
1、自然放松
2、對(duì)快速跑活動(dòng)有興趣。教學(xué)實(shí)踐:
1、教師活動(dòng):創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生練習(xí)快速跑的興趣。
2、組織學(xué)生用站立式起跑的方法進(jìn)行短距離的快速跑練習(xí)。
3、組織學(xué)生體驗(yàn)50米快速跑全程練習(xí)。
4、組織學(xué)生交流50米快速跑的感受。
1.提高快速跑的練習(xí)興趣，樹(shù)立我可以跑得更快的信心。
2.用站立式起跑進(jìn)行短距離快速跑。
3.體驗(yàn)全程50米快速跑。
4.交流50米快速跑的感受，區(qū)別與30米快速跑的不同
50米快速跑與30米快速跑不同，需要更持久的速度耐力，本課以體驗(yàn)為主，讓學(xué)生明白50米快速跑的不同。
通過(guò)一些快速跑的游戲，激發(fā)學(xué)生活動(dòng)的欲望、沖動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生能在安全的前提下，進(jìn)行游戲活動(dòng)。
小學(xué)室內(nèi)體育課教案篇八
教學(xué)目標(biāo)：
通過(guò)體育游戲與球類(lèi)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，提高運(yùn)、傳、投搶等籃球技術(shù)動(dòng)作的銜接、連貫和應(yīng)用能力，發(fā)展的靈敏、速度、力量等體能。
課的內(nèi)容：
一、二球一賽。
（一）游戲目標(biāo)：提高靈敏性和應(yīng)變能力。
（二）準(zhǔn)備工作：籃球場(chǎng)地一塊，籃球兩個(gè)（球要有明顯的區(qū)別，或一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球，另一個(gè)是橡皮球）。
（三）游戲的進(jìn)行：首先選出兩名裁判員，兩名助理裁判員，然后以5—6人為一隊(duì)，把學(xué)生分成若干隊(duì)。游戲時(shí)，兩個(gè)隊(duì)上場(chǎng)比賽，其他隊(duì)準(zhǔn)備替換負(fù)隊(duì)。進(jìn)行兩球一賽游戲時(shí)，雙方各有一名隊(duì)員手持球站在自己半場(chǎng)的端線外準(zhǔn)備發(fā)球。當(dāng)裁判員鳴笛后，各自發(fā)球開(kāi)始比賽。
比賽時(shí)，兩隊(duì)同時(shí)在場(chǎng)上傳遞、運(yùn)球，突破，力求將本隊(duì)的球投入對(duì)方籃內(nèi)得分，同時(shí)又要設(shè)法阻截和防止對(duì)方的球被攻進(jìn)自己的籃內(nèi)，并積極搶斷對(duì)方的球，力爭(zhēng)將其攻入對(duì)方籃內(nèi)。比賽中若有一方將球投中，比賽即可結(jié)束，勝隊(duì)留在場(chǎng)內(nèi)繼續(xù)游戲，負(fù)隊(duì)則被替換下場(chǎng)。比賽中，如一方將球碰出界，則由助理裁判員視情況令對(duì)方在前半場(chǎng)或后半場(chǎng)發(fā)球。如由于犯規(guī)造成“死球”時(shí)，也由助理裁判員執(zhí)行規(guī)則，令對(duì)方在犯規(guī)隊(duì)員的本半場(chǎng)發(fā)球。
（四）游戲規(guī)則：
1、比賽中出現(xiàn)犯規(guī)、違例、傳球出界等情況時(shí)，均按籃球比賽規(guī)則判其在犯規(guī)、違例、失誤一方的半場(chǎng)發(fā)球，而不執(zhí)行罰球的條款。
2、兩球一賽，除兩個(gè)球同時(shí)出界時(shí)才能停止全場(chǎng)比賽，比賽始終不得間斷，直至一方得分為止。
（五）教法建議：
1、兩球一賽游戲的運(yùn)動(dòng)量、密度較大，比賽時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，勝負(fù)隊(duì)可同時(shí)下場(chǎng)，待各隊(duì)決出勝負(fù)后，勝隊(duì)與勝隊(duì)再重新組合比賽，避免連續(xù)獲勝隊(duì)負(fù)荷過(guò)大。
2、有關(guān)比賽規(guī)則，可視實(shí)際情況根據(jù)正式籃球比賽的規(guī)則進(jìn)行調(diào)整。
二、換球投籃接力。
（一）游戲目標(biāo)：提高運(yùn)球、投籃技術(shù)動(dòng)作的銜接、連貫和應(yīng)用能力，發(fā)展靈敏和速度等體能。
（二）準(zhǔn)備工作：
1、籃球場(chǎng)地一塊，在籃球場(chǎng)罰球圈頂和中線靠邊線處，各畫(huà)兩個(gè)直徑為50厘米的圓圈。
2、籃球6個(gè)，每個(gè)圓圈各放一個(gè)籃球。
（三）游戲的進(jìn)行：教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成縱隊(duì)分別站在球場(chǎng)兩個(gè)端線外的兩側(cè)，排頭手持籃球。游戲開(kāi)始，教師發(fā)令后，排頭運(yùn)球至本場(chǎng)罰球圈頂處的圓圈，將手中球放至圓圈內(nèi)，拿起圈內(nèi)的球運(yùn)球至中線處的圓圈處，將手中球放至圓圈內(nèi)，再拿起圈內(nèi)的球運(yùn)球上籃，投中后迅速運(yùn)球返回本隊(duì)，將球交給第2人后站到隊(duì)尾。第2人按同樣方法進(jìn)行，直至全隊(duì)做完為止，以先完成的隊(duì)為勝。
（四）游戲規(guī)則：
1、交接球換人時(shí)，必須站在端線外。
2、運(yùn)球至圓圈時(shí)，必須換球，并將手中的球在圓圈內(nèi)放穩(wěn)方能繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)。
3、運(yùn)球人不得持球跑。運(yùn)球失誤，則應(yīng)從失誤處重新運(yùn)球前進(jìn)。
4、投籃必須投中方能返回。
（五）教法建議：
1、可要求運(yùn)球人在換球后改為換手運(yùn)球，以增加游戲的難度。
2、在投籃命中后，可允許運(yùn)傳球給本隊(duì)第2人，但接球人在接到球之前不得過(guò)線進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)。
三、“30”投籃。
（一）游戲目標(biāo)：鞏固和提高跳投、搶籃板球和補(bǔ)籃的技術(shù)，發(fā)展快速反應(yīng)能力。
（二）準(zhǔn)備工作：籃球場(chǎng)地兩塊，籃球4個(gè)。
（三）游戲的進(jìn)行：教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的4個(gè)隊(duì)，各成縱隊(duì)分別站在4個(gè)半場(chǎng)的罰球線后，排頭手持籃球。游戲開(kāi)始，教師發(fā)令后，排頭做原地跳起投籃，投中計(jì)得2分。無(wú)論投中與否，只要在球未落地之前接到球，可補(bǔ)籃一次，投中則得1分，然后，把球傳給第2人，自己站到隊(duì)尾處，第2人按同樣方法進(jìn)行，以此類(lèi)推，全隊(duì)依次輪換投籃，直至籃積30分為止，以先完成的隊(duì)為勝。
（四）游戲規(guī)則：
1、跳投時(shí)，必須站在罰球線后起跳投籃。
2、跳投后，如球落地則不能再補(bǔ)籃，投中也無(wú)效。
（五）教法建議：
1、根據(jù)游戲者的水平，可改投籃點(diǎn)、投籃的角度等條件。
2、此游戲可改跳投為原地投籃，然后沖搶籃板球補(bǔ)籃，以減少游戲的難度。
四、圓圈追傳球。
（一）游戲目標(biāo)：發(fā)展視覺(jué)觀察和反應(yīng)能力，提高傳球的速度和準(zhǔn)確性。
（二）準(zhǔn)備工作：
1、在場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)大圓圈（大小根據(jù)學(xué)生人數(shù)而定）。
2、籃球兩個(gè)。
（三）游戲的進(jìn)行：教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等，且為奇數(shù)的甲、乙兩隊(duì)，并讓兩隊(duì)學(xué)生交錯(cuò)站在圓圈上。兩個(gè)籃球分別交給對(duì)稱(chēng)站立的甲、乙隊(duì)各一名隊(duì)員手中。游戲開(kāi)始，持球的兩隊(duì)隊(duì)員，根據(jù)教師伸出左手或右手，向該方向同隊(duì)下一名同學(xué)依次傳球，教師不斷變換方向，最后以一個(gè)隊(duì)的球追上另一隊(duì)的球?yàn)橹?，追上的?duì)為勝。
（四）游戲規(guī)則：
1、傳球時(shí)，必須依次傳遞，不得間隔傳球。
2、傳球失誤時(shí)，必須由失誤人將球拾起跑回原位置后，方能繼續(xù)往下傳球。
3、傳球中，兩隊(duì)隊(duì)員不得干擾對(duì)方的傳球。
（五）教法建議：
1、此游戲可先規(guī)定向某一個(gè)方向傳球。
2、也可規(guī)定某一種傳球的方法進(jìn)行傳球?？刹捎貌环株?duì)，全班站成一個(gè)圈，根據(jù)教師指定的方向傳球，直至兩個(gè)球集中到一人手的里時(shí)，游戲即可結(jié)束。
小學(xué)室內(nèi)體育課教案篇九
師：首先，我們這一節(jié)體育課采取的是小組競(jìng)賽的形式，全班分為6個(gè)小組，哪組得分最多，哪組就獲勝，獲勝的小組老師就把漂亮的貼紙送給那一組。在游戲過(guò)程中，如果發(fā)現(xiàn)有的小組紀(jì)律不好，老師也會(huì)在他們小組的得分上扣分。
二、游戲。
熱身游戲：擊鼓傳花游戲方法：拿一個(gè)礦泉水瓶，隨機(jī)放在一位學(xué)生手里，老師口令開(kāi)始，學(xué)生就把瓶子傳向下一位同學(xué)（可以在前后左右），學(xué)生要邊拍手邊傳遞瓶子，當(dāng)老師叫停，瓶子就停止傳遞。游戲規(guī)則：瓶子必須是依次傳遞，如果隔人傳遞，就要表演節(jié)目，當(dāng)老師叫停時(shí)，瓶子在誰(shuí)手里誰(shuí)就表演節(jié)目。
游戲一：猜謎語(yǔ)。
游戲方法：全班分為6個(gè)小組。游戲開(kāi)始，老師念謎語(yǔ)，學(xué)生舉手回答，老師叫先舉手的學(xué)生回答。游戲規(guī)則：念完題目后學(xué)生舉手回答，答對(duì)的為小組贏得1分。
游戲二：傳秘密口令。
游戲方法：全班學(xué)生分成6個(gè)小組，由教師悄聲告訴各小組第一位學(xué)生一個(gè)口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教師說(shuō)開(kāi)始，小組第一位學(xué)生悄聲告訴同組的第二位學(xué)生，依次后傳，最后一位學(xué)生將收到的口令在黑板上寫(xiě)出來(lái)，最后由教師判定哪一組最快，口令最準(zhǔn)確。
游戲規(guī)則：各小組悄聲傳口時(shí)，不能讓其他小組的學(xué)生聽(tīng)到，如果聽(tīng)到了則該小組的秘密泄漏，判該小組失敗，最快收到口令且最準(zhǔn)的小組為勝。
游戲三：請(qǐng)你跟我這樣做。
游戲方法：全班分為6個(gè)小組，每個(gè)小組派一個(gè)代表，一起坐在擺在講臺(tái)前的椅子上，6個(gè)學(xué)生一起說(shuō)請(qǐng)你跟我這樣做，從最右邊開(kāi)始，依次說(shuō)水果（或顏色等）的名字，循環(huán)反復(fù)。
游戲規(guī)則：要求反應(yīng)快速，說(shuō)到重復(fù)的或是說(shuō)不出來(lái)的就被淘汰，最后獲勝的兩位依次為小組得2、1分。
三、總結(jié)。
生：開(kāi)心。
師：今天的課就上到這里，下課！
小學(xué)室內(nèi)體育課教案篇十
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
立定跳遠(yuǎn)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本課的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，95%的學(xué)生能夠初步體會(huì)立定跳遠(yuǎn)的蹬、擺技術(shù)要領(lǐng)。
2.技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)生對(duì)預(yù)擺與蹬地的學(xué)習(xí)，85%學(xué)生能夠掌握立定跳遠(yuǎn)的蹬擺動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)。
3.情感目標(biāo)：通過(guò)自主、協(xié)同的小組合作模式，學(xué)生能在練習(xí)過(guò)程中主動(dòng)參與，互相學(xué)習(xí)，互幫互助，并在學(xué)習(xí)中親身體會(huì)成功的快樂(lè)。
教學(xué)重點(diǎn)：
蹬擺技術(shù)要領(lǐng)。
教學(xué)難點(diǎn)：
動(dòng)作要連貫，協(xié)調(diào)。
教學(xué)過(guò)程:。
一、導(dǎo)入:。
1、教師通過(guò)出示問(wèn)題卡片的形式，直接引出這節(jié)課的主要內(nèi)容，并讓學(xué)生帶著問(wèn)題，認(rèn)真觀察教師的動(dòng)作示范。
2、教師邊示范，邊講解。
二、學(xué)生討論、研究教師的動(dòng)作。
學(xué)生間研究、討論剛才所留意到的動(dòng)作，有的可能留意的是手的擺動(dòng)動(dòng)作;有的可能留意到的是腳的伸屈動(dòng)作或是蹬地動(dòng)作，此時(shí)，教師適當(dāng)引導(dǎo)，讓學(xué)生圍繞問(wèn)題，經(jīng)過(guò)分享、討論得出答案。
教師引導(dǎo)總結(jié)得出形象易記的口訣：一伸、二屈、三蹬地。
三、嘗試練習(xí)。
1、教師帶領(lǐng)練習(xí)。
2、學(xué)生分組練習(xí)，教師巡查指導(dǎo)。
四、比一比、賽一賽。
1、教師組織學(xué)生示范動(dòng)作并進(jìn)行比賽。
3、學(xué)生間通過(guò)互相評(píng)價(jià)，得出動(dòng)作掌握得較好的同學(xué)，即時(shí)給予掌聲鼓勵(lì)。
五、再次鞏固、強(qiáng)化練習(xí)。
教師帶領(lǐng)學(xué)生邊喊口訣邊練習(xí)，進(jìn)一步鞏固、強(qiáng)化動(dòng)作。
六、學(xué)生與教師的評(píng)價(jià)總結(jié)。
同學(xué)們分享、交流立定跳遠(yuǎn)蹬擺動(dòng)作的感受。教師對(duì)在跳遠(yuǎn)練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。
《立定跳遠(yuǎn)》微課教學(xué)反思。
體育教學(xué)的目的不光在于讓學(xué)生鍛煉身體，而且還在于激發(fā)和保持學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生對(duì)體育本身帶有一定的興趣，只要適當(dāng)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，使教學(xué)內(nèi)容盡量與學(xué)生興趣接軌，稍加引導(dǎo)就可以激發(fā)出學(xué)生的濃烈學(xué)習(xí)興趣。
本節(jié)課教學(xué)對(duì)象是三年級(jí)學(xué)生，他們的身體素質(zhì)還沒(méi)發(fā)展起來(lái)，協(xié)調(diào)性較差;注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但對(duì)三年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)是有一定難度的。同時(shí)，大多數(shù)小學(xué)生都具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。在此次的《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)中，我們抓住了這些特點(diǎn)，綜合運(yùn)用提問(wèn)、練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過(guò)程。這樣學(xué)生既學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，同時(shí)培養(yǎng)了其分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。此外，本課將“比一比，賽一賽”這一環(huán)節(jié)有機(jī)結(jié)合地貫穿于教學(xué)的全過(guò)程，激發(fā)了學(xué)生的興趣，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺(jué)、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。
此次的微課教學(xué)錄像有別于以往的錄像課。在教學(xué)設(shè)計(jì)和整個(gè)教學(xué)過(guò)程里，我都一直在思考著：如何體現(xiàn)微課的特點(diǎn)?又如何在短短的10分鐘內(nèi)讓學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)呢?因此，在選擇課的主要內(nèi)容和確定重點(diǎn)上，既要充分考慮三年級(jí)學(xué)生的理解能力和接受能力，又要緊扣立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)，最終把立定跳遠(yuǎn)的蹬擺動(dòng)作編成了口訣，讓學(xué)生在口訣的指導(dǎo)下，更容易地理解動(dòng)作，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。除此以為，教學(xué)設(shè)計(jì)、教案上緊扣我?！半p優(yōu)”的教學(xué)理念外，在整個(gè)課堂的進(jìn)行中，也充分體現(xiàn)了這點(diǎn)，不僅僅提出的是“精”、“要”的問(wèn)題，而且在課堂上，恰時(shí)地提出，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、練習(xí)的過(guò)程中，帶著問(wèn)題思考、研究，從實(shí)踐中得出結(jié)果。
在教學(xué)中我既想讓學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)，有所收獲;又想在枯燥的立定跳遠(yuǎn)中有所創(chuàng)新，突出亮點(diǎn)，但由于立定跳遠(yuǎn)所要求理解、掌握的重、難點(diǎn)，對(duì)三年級(jí)的學(xué)生而言，短短的10分鐘是難以達(dá)成的，為把握時(shí)間而去精簡(jiǎn)地進(jìn)行教學(xué)，多少有些意猶未盡的感覺(jué)。
唉!課堂教學(xué)永遠(yuǎn)是一門(mén)遺憾的藝術(shù)，但我會(huì)不斷的學(xué)習(xí)，不斷的思考，通過(guò)不斷地實(shí)踐、觀看錄像課，了解自身存在的不足，督促自己攝取更多的知識(shí)、取經(jīng)充實(shí)，希望在前輩、同行的指導(dǎo)，自身的探索下，得到更大的進(jìn)步。
小學(xué)室內(nèi)體育課教案篇十一
教學(xué)目標(biāo)：
1、練習(xí)助跑幾步用力踏跳的動(dòng)作，體驗(yàn)助跑和踏跳相結(jié)合的動(dòng)作感受，要求動(dòng)作銜接自然，踏跳有力。
2、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和彈跳力，培養(yǎng)身體正確姿勢(shì)和跳躍能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維和主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力。
教學(xué)過(guò)程：
一、課堂常規(guī)。
1.集合、成四列橫隊(duì)。
2.體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)向老師匯報(bào)。
3.師生問(wèn)好，老師提出學(xué)習(xí)要求。
4.準(zhǔn)備活動(dòng)。
1在擺放的膠圈里自由來(lái)回跑動(dòng)。
組織：
要求：表情歡快，充滿信心。
2關(guān)節(jié)定位操。
3集中注意力練習(xí)：快速、整齊地拿圈。
二、跳躍——助跑幾步，單腳踏跳練習(xí)。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：?jiǎn)文_踏跳有力，向前上方騰空。
1.復(fù)習(xí)一步助跑踏跳練習(xí)。
3.各小組分散開(kāi)展活動(dòng)。
練習(xí)隊(duì)形：
4.小組之間相互評(píng)一評(píng)，哪個(gè)小組的方法最有效，互相學(xué)一學(xué)，練一練，比一比。
要求：合作活動(dòng)，氣氛活躍；助跑踏跳，連貫協(xié)調(diào)。
5交流鞏固練習(xí)成果，自我評(píng)價(jià)。
三、游戲：投活動(dòng)目標(biāo)。
1.教師簡(jiǎn)述游戲活動(dòng)內(nèi)容，提出分組活動(dòng)要求。
2.學(xué)生結(jié)伴后討論游戲的方法與規(guī)則。
3.分組對(duì)抗比賽，師生共同參與活動(dòng)。
4.小組互評(píng)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
組織對(duì)形：
要求：團(tuán)結(jié)協(xié)作、愉悅身心。
四、放松調(diào)節(jié)。
1.以小組為一隊(duì)，相互把圈套在前面同學(xué)的身上“舞獅”
2.師生共同參與活動(dòng)。
五、小結(jié)、講評(píng)下課。
1.學(xué)生自主議論。
2.教師小結(jié)講評(píng)。
3.收歸器材、下課。
場(chǎng)地器材：1.足球場(chǎng)。
2.膠圈32只。
3.沙包若干。
小學(xué)室內(nèi)體育課教案篇十二
（教學(xué)目標(biāo)的確定應(yīng)注意按照新課程的三維目標(biāo)體系進(jìn)行分析）。
1、學(xué)習(xí)并掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)中的騰空與落地動(dòng)作，體會(huì)踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)，使身體充分騰起。
2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和時(shí)空感。
3、通過(guò)游戲活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生投準(zhǔn)的能力，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì)，提高投擲的準(zhǔn)確性。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
重點(diǎn)：?jiǎn)文_踏跳、準(zhǔn)確有力，騰空收腿。
難點(diǎn)：跑、跳的自然結(jié)合，騰空的角度與高度。
教學(xué)流程示意。
（按課時(shí)設(shè)計(jì)教學(xué)流程，教學(xué)流程應(yīng)能清晰準(zhǔn)確的表述本節(jié)課的教學(xué)環(huán)節(jié)，以及教學(xué)環(huán)節(jié)的核心活動(dòng)內(nèi)容。因此既要避免只有簡(jiǎn)單的環(huán)節(jié)，而沒(méi)有環(huán)節(jié)實(shí)施的具體內(nèi)容；還要避免把環(huán)節(jié)細(xì)化，一般來(lái)說(shuō)，一節(jié)課的主要環(huán)節(jié)最好控制在4~6個(gè)之間，這樣比較有利于教學(xué)環(huán)節(jié)的實(shí)施。）。
（一）準(zhǔn)備部分：（約需8分鐘）。
1、常規(guī)教學(xué)：集合整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、提出教學(xué)要求、強(qiáng)調(diào)安全，安排好見(jiàn)習(xí)生。
2、徒手操：（全班呈體操隊(duì)形、四列橫隊(duì)進(jìn)行）4×8拍。
a.頭頸運(yùn)動(dòng)、b.腕、踝關(guān)節(jié)練習(xí)、c.體側(cè)運(yùn)動(dòng)、d.弓步壓腿、e.全身運(yùn)動(dòng)。
3、針對(duì)性練習(xí)：跳越墊子：學(xué)生在已布置好的15—20米的場(chǎng)內(nèi)完成。
組織方法：橫隊(duì)隊(duì)列不變，第一排行進(jìn)間單腳起跳雙腳落地，其余學(xué)生原地練習(xí)，第一排完成后，依次為二、三、四排。
達(dá)成目標(biāo)：交換兩腳，熟練跳躍。培養(yǎng)學(xué)生集體主義思想、統(tǒng)一步調(diào)、勇于向前的精神。有利于集中學(xué)生精力、烘托課堂氛圍，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。
（二）基本部分（約30分鐘）。
這個(gè)部分共安排了兩個(gè)內(nèi)容，即蹲踞式跳遠(yuǎn)的新授內(nèi)容、游戲：沙包投準(zhǔn)。
一是蹲踞式跳遠(yuǎn)的新授內(nèi)容，共20分鐘，其中講解、師生共同活動(dòng)15分鐘，分組練習(xí)5分鐘。
老師將學(xué)生帶到沙坑場(chǎng)地，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)跳遠(yuǎn)感受，其方法是：讓學(xué)生跳越一定高度的皮筋，進(jìn)行跳遠(yuǎn)嘗試練習(xí)，體會(huì)踏板、前擺動(dòng)作，并讓身體騰躍一定高度。練習(xí)時(shí)，提醒學(xué)生注意運(yùn)動(dòng)安全。
二是安排游戲：沙包投準(zhǔn)，共10分鐘，每人5個(gè)沙包，投2-3次。
（三）結(jié)束部分（約2分鐘）。
這部分主要是放松整理、評(píng)價(jià)總結(jié)、安排收還器材、宣布下課、師生再見(jiàn)。
小學(xué)室內(nèi)體育課教案篇十三
年級(jí):一年級(jí)。
授課人:李永蘭。
一、教學(xué)內(nèi)容。
1、什么是體育課？為什么要上體育課？
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)。
3、認(rèn)識(shí)自己身體的各部位。
二、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的要求；人體形態(tài)的名稱(chēng)。
三、教學(xué)重難點(diǎn)。
學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。
四、教學(xué)過(guò)程：
（一）：導(dǎo)入部分（10分鐘）。
1、課堂常規(guī)：師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。
2、教與學(xué)的方法：（1）你們知道什么是體育課嗎，平時(shí)有沒(méi)有看過(guò)其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學(xué)生作答，教師點(diǎn)評(píng)，糾正不足之處。（3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來(lái)總結(jié)。
（二）：基本部分（20分鐘）。
（三）：結(jié)束部分（10分鐘）（1）導(dǎo)語(yǔ)：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個(gè)基本部位，不然可會(huì)鬧出大笑話的。讓一個(gè)小朋友上來(lái)做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說(shuō)出正確的名稱(chēng)以及舉例各部位在運(yùn)動(dòng)中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時(shí)控制球的能力。
注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢（2）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
小學(xué)室內(nèi)體育課教案篇十四
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)籃球傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)和以其相關(guān)的知識(shí)；體會(huì)籃球傳接球技術(shù)的多樣性。
2、技能目標(biāo)：通過(guò)各種練習(xí)，80%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)用正確的手型傳接球。發(fā)展學(xué)生上肢力量及協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：學(xué)會(huì)主動(dòng)與他人合作，培養(yǎng)集體主義與互學(xué)互助的精神。
1、小籃球的傳球：雙手胸前傳球。
2、游戲：搶收接力。
重點(diǎn)：掌握傳接球動(dòng)作要領(lǐng)與方法。
難點(diǎn)：正確傳接球的手型。
過(guò)程。
內(nèi)容。
教師指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)。
組織與要求。
時(shí)間。
次數(shù)。
開(kāi)始與準(zhǔn)備部分。
1、課堂常規(guī)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：球操。
3、小游戲“舞龍”
舞龍的規(guī)則：由教師為龍頭，要求學(xué)生依次看前面的同學(xué)舞動(dòng)手里的球。
1、集合隊(duì)伍。
2、師生問(wèn)好。
3、檢查人數(shù)與服裝。
4、宣布本課內(nèi)容與要求。
5、共同參與，圓形慢跑。
6、講規(guī)則，提要求，注意安全。
組織：指導(dǎo)，參與。
7、“舞龍”音樂(lè)伴練。
1、集中精神，認(rèn)真聽(tīng)講，換位思考。
2、動(dòng)作舒展，激情參與，積極練習(xí)。
3、共同參與，集中展示，共同評(píng)議。
1、四列橫隊(duì)。
2、球操、“舞龍”隊(duì)形。
要求：動(dòng)作形象、生動(dòng)活潑。
3至5分鐘。
1基本部分。
1、自由玩球，熟悉球性。
2、講解胸前傳球的動(dòng)作要領(lǐng)。
3、練習(xí)，并增加難度穿越“火線”
4、游戲：“搶收接力”
游戲規(guī)則：每小組5人，第一名把前方圈子里的兩個(gè)球分兩次抱到標(biāo)志線傳給下一位同學(xué)，然后返回?fù)粝乱晃煌瑢W(xué)的掌，下一位同學(xué)再把球用同樣的方法把球傳運(yùn)到前方的圈子里，依次輪換，看哪一組完成得最快最好。
1、講解、示范，建立技術(shù)思維的定位，直觀、感知。
自編口訣講解：
五指分開(kāi)貼兩側(cè)；
母指相對(duì)手心空；
手腕下壓指撥球；
接球緩沖貼腹部。
2、教師示范講解。
3、輔導(dǎo)、參與。
4、點(diǎn)評(píng)、激勵(lì)。
提要求，分組指導(dǎo)練習(xí)。
5、創(chuàng)設(shè)游戲情景，講解游戲規(guī)則，語(yǔ)言引導(dǎo)、示范。
1、學(xué)生嘗試，自由發(fā)揮。
2、認(rèn)真聽(tīng)講，巧用口訣。
3、兩人一組練習(xí)，自我展示。
4、穿越“火線”分組互動(dòng)。
5、游戲分八個(gè)小組，遵守規(guī)則，積極配合參與，小組討論。
1、練習(xí)隊(duì)形。
要求：動(dòng)作規(guī)范，反復(fù)練習(xí)。
2、游戲隊(duì)形：
要求：遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作。
30至32分鐘。
2~3結(jié)束部分。
1、在輕慢的音樂(lè)中跟隨教師做放松運(yùn)動(dòng)。
2、小結(jié)講評(píng)，師生道別，回收器材。
1、放音樂(lè)，引導(dǎo)學(xué)生隨音樂(lè)放松。
2、小結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，師生再見(jiàn)。
1、隨音樂(lè)，深呼吸放松。
2、反饋練習(xí)感受。
散點(diǎn)，動(dòng)作輕松，身心愉快，踴躍評(píng)議。
5分鐘。
1地場(chǎng)器材。
籃球場(chǎng)一個(gè)，41個(gè)小籃球，呼拉圈16個(gè)，錄音機(jī)1部。
運(yùn)動(dòng)密度與運(yùn)動(dòng)量預(yù)測(cè)。
1、練習(xí)密度：45±5%。
2、平均心率：140±5次/分。
3、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指數(shù)：1.5~1.6。
小學(xué)室內(nèi)體育課教案篇十五
（1）堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
（2）激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。
（3）以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育健身學(xué)習(xí)。
（4）關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)性差異，保證每一位學(xué)生受益。
所任教的二年級(jí)學(xué)生在小學(xué)屬于低段階段，他們年齡較小，稚氣未脫、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強(qiáng)，但對(duì)體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解甚少。因此，基本活動(dòng)的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來(lái)，學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作與方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和技能打下一定的基礎(chǔ)。低年級(jí)的學(xué)生由于年齡較小，有意注意時(shí)間教短，根據(jù)這一特點(diǎn)，教師應(yīng)采用多種教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生真正感受到活動(dòng)的樂(lè)趣、身心的愉悅。
體育游戲喊數(shù)抱團(tuán)、原地高抬腿
1、認(rèn)知目標(biāo)：使90%的學(xué)生初步理解原地高抬腿跑的方法。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，積極上進(jìn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
做高抬腿練習(xí)時(shí)擺動(dòng)腿要抬高
做高抬腿練習(xí)蹬地時(shí)腿要充分伸直
一、開(kāi)始部分（時(shí)間3—5分鐘）
1、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)
2、師生問(wèn)好，安排見(jiàn)習(xí)生
3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容
二、基本部分
1、準(zhǔn)備活動(dòng)（熱身跑）
2、徒手操練習(xí)（活動(dòng)各關(guān)節(jié)）
3、老師領(lǐng)操
(1)頭部運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）振臂運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng)
(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（6）弓步壓腿（7）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（8）手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
3、游戲（喊數(shù)抱團(tuán)）
游戲目的：
集中學(xué)生的注意力，發(fā)展其分析、判斷及反應(yīng)能力。
準(zhǔn)備工作：
平坦的場(chǎng)地一塊。
游戲規(guī)則：
(1)聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)時(shí)，不得因人數(shù)不符而互相推撞人。
(2)喊數(shù)后，教師要讀“秒”，以限制學(xué)生反應(yīng)的時(shí)間
游戲的進(jìn)行：
教師可令學(xué)生站成一個(gè)圓圈，沿逆時(shí)針?lè)较蚵芑蜃鲂羞M(jìn)間徒手操，當(dāng)教師突然喊：“4個(gè)”、“2個(gè)”、“6個(gè)”等數(shù)字時(shí)或說(shuō)出簡(jiǎn)單的算式讓學(xué)生自己進(jìn)行計(jì)算，學(xué)生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字或所計(jì)算出來(lái)的數(shù)字抱成一團(tuán)，最后剩下沒(méi)有及時(shí)抱成團(tuán)的人受“罰”。
教學(xué)教法：
（1）學(xué)生人數(shù)多與少?zèng)Q定所喊的數(shù)字，教師要做到心中有數(shù)。
（2）此游戲中的慢跑可改為走或行進(jìn)間操等形式。
（3）抱團(tuán)后剩下的人，可令其做一節(jié)操，或做某種素質(zhì)練習(xí)及其它形式的活動(dòng)，以示懲罰。
4、原地高抬練習(xí)
(1)動(dòng)作講解：上體保持正直大腿高抬，擺動(dòng)腿要抬高，蹬地腿要充分伸直
(2)老師示范
(3)教學(xué)步驟：
1、先原地高抬腿走練習(xí)
2、從低到高的原地高抬腿跑
3、大腿觸手掌心的原地高抬腿跑
(4)自己做放松練習(xí)
(5)自由活動(dòng)
小學(xué)室內(nèi)體育課教案篇十六
根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身心健康、心里健康和社會(huì)適應(yīng)等各個(gè)方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中堅(jiān)持以學(xué)生為本，充分發(fā)揮教師的主動(dòng)作用，通過(guò)各種趣味小游戲，培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)，以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的結(jié)合設(shè)計(jì)練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競(jìng)爭(zhēng)中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)動(dòng)參與：在練習(xí)與游戲活動(dòng)中，提高足球射門(mén)的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)小足球射門(mén)與游戲的教學(xué)，向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門(mén)技術(shù)。
3、身體健康：能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門(mén)。
4、心理健康：充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展，體驗(yàn)足球射門(mén)的樂(lè)趣。
5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。
我校地處城郊結(jié)合部，學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng)，特別是足球運(yùn)動(dòng)。但由于學(xué)生的生源差異較大，特別是外來(lái)流動(dòng)人口，收入低，生活環(huán)境較差，課余時(shí)間基本沒(méi)能參與到足球活動(dòng)中，只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來(lái)提高自己和滿足自己的欲望，體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。因此，在課堂上，我盡量讓學(xué)生參與練習(xí)，提高足球技術(shù)；課余時(shí)間，對(duì)部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的輔導(dǎo)，讓他們更加喜歡足球運(yùn)動(dòng)。
足球是學(xué)生特喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，有很強(qiáng)的集體性和趣味性，通過(guò)足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。提高少年兒童的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的精神。
但如何進(jìn)一步提高足球技能，需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會(huì)足球的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，知道簡(jiǎn)單足球動(dòng)作術(shù)語(yǔ)。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識(shí)和習(xí)慣。
難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)部位對(duì)學(xué)生來(lái)講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物，通過(guò)多種游戲強(qiáng)化，讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下，體驗(yàn)?zāi)_內(nèi)側(cè)射門(mén)技術(shù)。
趣味點(diǎn)：
1、用人體設(shè)置門(mén)，培養(yǎng)了學(xué)生的想象力，同時(shí)也調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲，讓學(xué)生展示自我，符合兒童心理。
本課以“在活動(dòng)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線，時(shí)時(shí)把學(xué)生的主體地位放在第一線，教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn)，在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時(shí)，層層深入地讓學(xué)生體驗(yàn)合作交往，教師及時(shí)的鼓勵(lì)和引導(dǎo)，把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動(dòng)，從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。
本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，使學(xué)生有良好的情緒，為上課做好準(zhǔn)備。
群龍戲珠—－學(xué)生排好隊(duì)，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，模仿教師動(dòng)作，進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運(yùn)用特制的足球練習(xí)腳射門(mén)，激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的興趣，在教學(xué)中教師設(shè)計(jì)安排多種練習(xí)方法，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，使學(xué)生在樂(lè)中求學(xué)，在學(xué)中取樂(lè)。
飛躍龍門(mén)——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門(mén)”，參與射門(mén)練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究，共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過(guò)比賽小游戲，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。
一片足球場(chǎng)小足球（紙球）40個(gè)跨欄架6個(gè)
1．心理效果預(yù)計(jì)：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生將會(huì)積極參與活動(dòng)，并能在活動(dòng)中體會(huì)到集體的力量，給自己帶來(lái)集體的歸屬感。
1．課標(biāo)指出開(kāi)發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情感的重要手段。課上運(yùn)用了生活中的廢紙，在學(xué)生手中變成了一個(gè)一個(gè)足球，為足球走進(jìn)生活游戲打開(kāi)了綠色通道。
2．體育源于生活，更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性。現(xiàn)在越來(lái)越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛(ài)，根據(jù)這一情況，本課將足球運(yùn)動(dòng)換成兒童話、娛樂(lè)話的體育活動(dòng)，讓學(xué)生親近足球，親身享受足球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅，張揚(yáng)了學(xué)生的個(gè)性。
備注：本主題單元計(jì)劃共5節(jié)課，比賽課為第3課時(shí)—“快樂(lè)的小足球”
小學(xué)室內(nèi)體育課教案篇十七
一）跨欄跑的基本技術(shù)1、起跑至第一欄的技術(shù)テ鹋艿墓程與短跑基本相同，起跑至第一欄起跨點(diǎn)的一般采用8步起跨，起跑時(shí)應(yīng)把起跨腳放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時(shí)來(lái)得快。2、過(guò)欄技術(shù)ス欄是跨欄技術(shù)的關(guān)鍵部分，它由起跨、騰空過(guò)欄和下欄著地等動(dòng)作組成。
本課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動(dòng)，但參與運(yùn)動(dòng)憑興致，有時(shí)顯得魯莽；少數(shù)學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動(dòng)能力較差，靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級(jí)學(xué)生畢竟有一定的體育技能儲(chǔ)備，他們不會(huì)滿足于簡(jiǎn)單的障礙設(shè)置和活動(dòng)形式。所以，本課將從安全教育入手，突出“巧”過(guò)障礙，積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的穿越障礙的技能水平。
1、接受現(xiàn)代跨欄技術(shù)的理論概念2、學(xué)生能在練習(xí)中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào)，發(fā)展速度、耐力等體能；強(qiáng)調(diào)“擺動(dòng)腿”。3、心理素質(zhì)的培養(yǎng)，能在同伴的鼓勵(lì)下克服過(guò)障礙時(shí)的恐懼心理，在小組團(tuán)結(jié)協(xié)作中克服困難、拼搏爭(zhēng)先。
1、起跨腿登伸充分有力；擺動(dòng)腿積極高抬下壓，攻欄腿異側(cè)臂積極前伸
（1）跨欄坐：坐在地上做模仿過(guò)欄時(shí)腿部和手臂動(dòng)作，以初步建立過(guò)欄時(shí)手、腿配合的技術(shù)概念，發(fā)展柔韌性。
2）攻擺練習(xí)：模仿跨欄步上欄動(dòng)作的練習(xí)，以學(xué)習(xí)掌握攻半時(shí)起跨腿充分蹬伸和擺動(dòng)腿屈膝前擺高抬技術(shù)，提高積極攻欄意識(shí)。
3）擺動(dòng)腿過(guò)欄模仿練習(xí)（鞭打練習(xí)）：擺動(dòng)腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地，以學(xué)習(xí)動(dòng)腿模仿和過(guò)欄的動(dòng)作。
4）原地起跨腿提拉過(guò)欄練習(xí)：學(xué)習(xí)掌握起跨腿的過(guò)欄技術(shù)，提高髖關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性。
5）跨欄步模仿練習(xí)：在走步中模仿兩腿的過(guò)欄動(dòng)作，以強(qiáng)化過(guò)欄時(shí)上、下肢協(xié)調(diào)配合的完整技術(shù)。
6）欄側(cè)攻擺和提拉過(guò)欄練習(xí)：在走步中從欄側(cè)完成過(guò)欄動(dòng)作。
7）欄間節(jié)奏跑模仿過(guò)欄練習(xí)：初步建立三步過(guò)欄和跑欄的概念。
8）擺動(dòng)腿過(guò)欄：學(xué)習(xí)擺動(dòng)腿的攻欄，鞭拉過(guò)欄技術(shù)。
9）放松跑過(guò)欄：以中等速度跑進(jìn)從欄側(cè)和欄上做完整跨欄動(dòng)作，以掌握正確的過(guò)欄技術(shù)。
10起跑6～8步過(guò)第一欄：學(xué)習(xí)起跑上第一欄及跨欄技術(shù)。
11）起跑過(guò)3～5個(gè)欄：強(qiáng)化起跑上第一欄、過(guò)欄及欄間跑相合技術(shù)。
12）縮短欄距跨欄跑：提高欄間跑頻率和快速過(guò)欄、跨欄接的跑欄意識(shí)。
13）重復(fù)跨欄跑：起跑過(guò)8～10個(gè)欄的重復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練全過(guò)程技術(shù)和節(jié)奏。
小學(xué)室內(nèi)體育課教案篇十八
在《新課程標(biāo)準(zhǔn)》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。
(1)進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。
(2)進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。
(3)體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
1．能了解站立式起跑、耐久跑和障礙跑的基本方法。
2．能做出站立式起跑，在快跑時(shí)能做到上體正，稍前傾；學(xué)會(huì)在跑動(dòng)中通過(guò)障礙的'方法；學(xué)會(huì)跑走交替的方法，做到跑的姿勢(shì)正確，呼吸自然。
3．知道后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)與動(dòng)作方法。4.能做出后滾翻動(dòng)作，做到動(dòng)作正確、熟練。
5．能做出站立式起跑，在快跑時(shí)能做到上體正，稍前傾；學(xué)會(huì)在跑動(dòng)中通過(guò)障礙的方法；學(xué)會(huì)跑走交替的方法，做到跑的姿勢(shì)正確，呼吸自然。
1.根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
2.在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
3.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。
4.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)。
小學(xué)室內(nèi)體育課教案篇十九
教材分析。
1、上步投擲壘球技術(shù)動(dòng)作，投擲用力順序正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
2、出手快速完成動(dòng)作，上下肢配合用力。
學(xué)情分析。
教師在練習(xí)中要適當(dāng)掌握練習(xí)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，防止學(xué)生難解動(dòng)作概念，特別是體質(zhì)差的學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)會(huì)生活的自理能力與掌握運(yùn)動(dòng)技能的方法，提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的參與意識(shí)，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用不同的.教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)生的合作精神，學(xué)會(huì)自主練習(xí)的意識(shí)，提高學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的積極性，全面增強(qiáng)學(xué)生身體健康水平，營(yíng)造良好的課堂氛圍，讓學(xué)生在練習(xí)中探索運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
教學(xué)目標(biāo)。
1、學(xué)生在練習(xí)上步投擲壘球中學(xué)會(huì)快速有力的揮臂擲出動(dòng)作，初步掌握與了解動(dòng)作的概念。
2、初步了解動(dòng)作方法與要領(lǐng)，學(xué)會(huì)上步出手快速要領(lǐng)，體會(huì)出手快速、揮臂有力，動(dòng)作連貫的方法。
3、提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情與積極鍛煉身體的習(xí)慣，課堂營(yíng)造團(tuán)結(jié)、合作、探究的良好學(xué)習(xí)氛圍。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
重點(diǎn)；用力順序正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
難點(diǎn)；出手快速完成動(dòng)作，上下肢配合用力。
教學(xué)過(guò)程。
4/12。
小學(xué)室內(nèi)體育課教案篇二十
課的內(nèi)容：引導(dǎo)課。
教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解新學(xué)期學(xué)校所開(kāi)展的各項(xiàng)體育活動(dòng),并激勵(lì)學(xué)生積極參加，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成自覺(jué)遵守課堂常規(guī)的習(xí)慣，知道體育課、體育活動(dòng)課的課堂常規(guī)。
教學(xué)重點(diǎn)：清楚學(xué)校本學(xué)期所開(kāi)展的體育活動(dòng)。
教學(xué)過(guò)程：
一、課堂常規(guī)。
1.一個(gè)制度：值日生制度。上體育課各班每個(gè)小組輪流值日一周，課后整理回收器材。
2.三個(gè)必須：（1）.上課必須穿運(yùn)動(dòng)或便于運(yùn)動(dòng)的服裝（包括運(yùn)動(dòng)鞋）。
（2）.因病、事不能上課時(shí)，必須本人事先向教師請(qǐng)假，來(lái)不及時(shí)必須補(bǔ)假。
（3）.課上必須按照教師安排的內(nèi)容練習(xí)，服從教師指導(dǎo)。
3.五個(gè)不許：（1）.不許遲到、早退或無(wú)故曠課；（2）.不許戴帽子、圍巾和攜帶尖利物品或其他妨礙活動(dòng)的物品上課。（3）.不許隨意移動(dòng)已經(jīng)布置好的體育器材。（4）.未經(jīng)教師同意不得隨意離開(kāi)教學(xué)區(qū)域活動(dòng)場(chǎng)地。（5）.要認(rèn)真練習(xí)，不許打鬧說(shuō)笑，嚴(yán)格傷害事故發(fā)生。
二、本學(xué)期學(xué)校所開(kāi)展的活動(dòng)及要求學(xué)生注意的事項(xiàng)。
1、體育活動(dòng)課所進(jìn)行比賽活動(dòng)的介紹,其中包括初一男子籃球，全校廣播操比賽以及校運(yùn)會(huì)。
2、學(xué)生的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試的重要性。
3、課間操站位及進(jìn)場(chǎng)，體育教師對(duì)課間操評(píng)分的細(xì)則。
4、課外活動(dòng)課的場(chǎng)地分布及器材的借用。
三、結(jié)束語(yǔ)。
好的體育課需要大家和老師的默契配合，體育運(yùn)動(dòng)要取得好成績(jī)需要大家努力，積極參與，發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)。希望我們?cè)谶@個(gè)學(xué)期合作愉快。
小學(xué)室內(nèi)體育課教案篇二十一
（教學(xué)目標(biāo)的確定應(yīng)留意根據(jù)新課程的三維目標(biāo)體系進(jìn)行分析）。
1、學(xué)習(xí)并駕馭蹲踞式跳遠(yuǎn)中的騰空與落地動(dòng)作，體會(huì)踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)，使身體充分騰起。
2、發(fā)展學(xué)生的跳動(dòng)實(shí)力和協(xié)調(diào)性，培育學(xué)生的視察力和時(shí)空感。
3、通過(guò)嬉戲活動(dòng)培育學(xué)生投準(zhǔn)的實(shí)力，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力氣素養(yǎng)，提高投擲的精確性。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
重點(diǎn)：?jiǎn)文_踏跳、精確有力，騰空收腿。
難點(diǎn)：跑、跳的自然結(jié)合，騰空的角度與高度。
教學(xué)流程示意。
（按課時(shí)設(shè)計(jì)教學(xué)流程，教學(xué)流程應(yīng)能清楚精確的表述本節(jié)課的教學(xué)環(huán)節(jié)，以及教學(xué)環(huán)節(jié)的核心活動(dòng)內(nèi)容。因此既要避開(kāi)只有簡(jiǎn)潔的環(huán)節(jié)，而沒(méi)有環(huán)節(jié)實(shí)施的詳細(xì)內(nèi)容；還要避開(kāi)把環(huán)節(jié)細(xì)化，一般來(lái)說(shuō)，一節(jié)課的`主要環(huán)節(jié)最好限制在4~6個(gè)之間，這樣比較有利于教學(xué)環(huán)節(jié)的實(shí)施。）。
（一）打算部分：（約需8分鐘）。
1、常規(guī)教學(xué)：集合整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、提出教學(xué)要求、強(qiáng)調(diào)平安，支配好見(jiàn)習(xí)生。
2、徒手操：（全班呈體操隊(duì)形、四列橫隊(duì)進(jìn)行）4×8拍。
a.頭頸運(yùn)動(dòng)、b.腕、踝關(guān)節(jié)練習(xí)、c.體側(cè)運(yùn)動(dòng)、d.弓步壓腿、e.全身運(yùn)動(dòng)。
3、針對(duì)性練習(xí)：跳越墊子：學(xué)生在已布置好的15—20米的場(chǎng)內(nèi)完成。
組織方法：橫隊(duì)隊(duì)列不變，第一排行進(jìn)間單腳起跳雙腳落地，其余學(xué)生原地練習(xí)，第一排完成后，依次為二、三、四排。
達(dá)成目標(biāo)：交換兩腳，嫻熟跳動(dòng)。培育學(xué)生集體主義思想、統(tǒng)一步調(diào)、勇于向前的精神。有利于集中學(xué)生精力、烘托課堂氛圍，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。
（二）基本部分（約30分鐘）。
這個(gè)部分共支配了兩個(gè)內(nèi)容，即蹲踞式跳遠(yuǎn)的新授內(nèi)容、嬉戲：沙包投準(zhǔn)。
一是蹲踞式跳遠(yuǎn)的新授內(nèi)容，共20分鐘，其中講解、師生共同活動(dòng)15分鐘，分組練習(xí)5分鐘。
老師將學(xué)生帶到沙坑場(chǎng)地，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)跳遠(yuǎn)感受，其方法是：讓學(xué)生跳越肯定高度的皮筋，進(jìn)行跳遠(yuǎn)嘗試練習(xí)，體會(huì)踏板、前搖擺作，并讓身體騰躍肯定高度。練習(xí)時(shí)，提示學(xué)生留意運(yùn)動(dòng)平安。
二是支配嬉戲：沙包投準(zhǔn)，共10分鐘，每人5個(gè)沙包，投2-3次。
（三）結(jié)束部分（約2分鐘）。
這部分主要是放松整理、評(píng)價(jià)總結(jié)、支配收還器材、宣布下課、師生再見(jiàn)。
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