讀后感是記錄讀書(shū)過(guò)程中的觸動(dòng)與感悟，幫助讀者更深入地理解和掌握書(shū)中的思想和知識(shí)。要寫(xiě)一篇較為完美的讀后感，首先要對(duì)所讀的書(shū)籍內(nèi)容有一個(gè)全面而深入的理解。以下是一些精心整理的讀后感范文，希望能為寫(xiě)作讀后感的朋友提供一些參考和幫助。
藍(lán)另一種藍(lán)讀后感篇一
《一切皆有可能》這篇文章通過(guò)天資低劣的，理論上不可能飛行的非洲峰為了生存，成為了最強(qiáng)健，有耐力，飛得最遠(yuǎn)的長(zhǎng)途飛行物種的事告訴我們一切皆有可能。
我們的詞典中總是出現(xiàn)“不可能”：不可能得100分，不可能得第一，不可能周五把作業(yè)寫(xiě)完……這些事情本來(lái)就是“可能”的，非洲蜂連“不可能”都做到了，做到這些“可能”的事又有什么難呢？我們?yōu)槭裁从X(jué)得“不可能”呢？?jī)H僅是因?yàn)闆](méi)有努力，沒(méi)有堅(jiān)持，沒(méi)有自信，沒(méi)有方法而已。當(dāng)你真的這樣去做的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，“不過(guò)如此”。
我們已經(jīng)對(duì)電視，電腦，智能手機(jī)和飛機(jī)等習(xí)以為常了。但如果把一個(gè)古代人拉過(guò)來(lái)看看的話，他會(huì)以為這是魔法，為什么？因?yàn)樗X(jué)得這“不可能”，但這已經(jīng)不是可能不可能的問(wèn)題了，它們已經(jīng)存在了。
我們要相信，一切皆有可能。只要從現(xiàn)在開(kāi)始努力學(xué)習(xí)思考，將來(lái)可能對(duì)人類作出很大的貢獻(xiàn)哦！失去自信時(shí)，就想想非洲蜂的故事，想想“一切皆有可能”，繼續(xù)努力吧！
讓我們一起努力，讓“不可能”變成“可能”！
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藍(lán)另一種藍(lán)讀后感篇二
在這條所謂的人生路上，我們彼此相遇，擦肩而過(guò)，互相點(diǎn)頭，含蓄微笑。誰(shuí)不依賴誰(shuí)，誰(shuí)也不欠誰(shuí)。
所有失去的都會(huì)以另一種方式歸來(lái)，一個(gè)個(gè)故事講述著不同戀人們的悲歡離合。他們何嘗不是我們的縮影，下一次的相遇不知用什么做點(diǎn)綴，而下一次又會(huì)用什么的方式不期而遇。書(shū)中的故事確實(shí)不怎么吸引人，如果你懂里邊的悲歡離合，那你一定是有故事的甲乙丙丁，如果你感覺(jué)他很爛甚至讓你感覺(jué)到乏味木訥，那你一定過(guò)得特別幸福，是一個(gè)將軍主宰著自己的世界。
我，21歲大學(xué)馬上畢業(yè)，出來(lái)實(shí)習(xí)一年了沒(méi)有一份體面的工作，甚至沒(méi)有能把自己養(yǎng)活的薪水。我交過(guò)兩個(gè)男朋友，初戀再猛懵懵懂懂中度過(guò)他陪我走過(guò)了青春最美的路，而我卻忘了初心最后讓這份感情卑微入土。那時(shí)候的感情真的好純潔，一瓶2塊5毛錢(qián)的美年達(dá)足以讓我樂(lè)半天一個(gè)五毛錢(qián)的棒棒糖會(huì)讓我覺(jué)得那就是愛(ài)情。不摻雜任何的物質(zhì)元素有的只是在他身邊我很快樂(lè)。我們14歲在一起從初三到大一，我喜歡他的大眼睛喜歡他的雙眼皮，那種眼神甚至可以放光足以讓我花癡到發(fā)呆。時(shí)間真的過(guò)得很快我們?cè)谝黄鹞迥?，現(xiàn)在已經(jīng)分開(kāi)兩年了?，F(xiàn)在身邊的的那個(gè)他百依百順，而我卻不能讓以前那份卑微入土的'感情永遠(yuǎn)埋沒(méi)。我是個(gè)慫蛋，活在過(guò)去的回憶里，卻又不甘心的面對(duì)著現(xiàn)在。他去哪了我真的不知道，正如歌中唱的我已經(jīng)為你失去了淚流面滿的權(quán)利。
寫(xiě)這些東西真的沒(méi)有思緒，那些失去的東西真的會(huì)在某年某月以另一種方式歸來(lái)，而歸來(lái)的卻不再是你當(dāng)初所期待的模樣。我不知道我們何時(shí)再能見(jiàn)面，也不知道下次再相遇的時(shí)候是否都已經(jīng)是為人夫，為人妻。陪我走得路我不會(huì)忘，那是我最年輕的時(shí)光也是青春最動(dòng)聽(tīng)的圓舞曲。
歲月綿長(zhǎng)，我們總要學(xué)會(huì)，對(duì)熱愛(ài)的事情不遺余力。愿以后大膽的放開(kāi)懷抱，擁抱生活。
我是桑桑，呆萌腦容量不足的妹子。
藍(lán)另一種藍(lán)讀后感篇三
《所有失去的都會(huì)以另一種方式歸來(lái)》封面是藍(lán)天、海、巖石、一個(gè)佇立石上的男子。作者是耿帥，我不熟悉，于是搜索了一下，他也是出版人，獅子座，靈魂渴望數(shù)字是9，外在性格數(shù)字是1，天賦數(shù)字也是1，生命旅程數(shù)字是9。1是獨(dú)立、自我、先鋒。9是博愛(ài)、慈悲、人道。1和9可以說(shuō)就像兩個(gè)極端，從1到9的人是跌宕起伏、充滿矛盾的，既復(fù)雜又純真。
作者一定是偏愛(ài)藍(lán)色吧，這本書(shū)里的插圖頁(yè)都是藍(lán)色，藍(lán)色的天，藍(lán)色的海。藍(lán)，靜謐，冷靜，憂傷，神秘，疏離感。
代序文章題為“所有熱愛(ài)的事情都要不遺余力”，我也很喜歡這篇文字。里面寫(xiě)道，耿先生說(shuō)：每寫(xiě)一次書(shū)，就像過(guò)了一輩子。每本書(shū)就是一個(gè)世界，寫(xiě)一本書(shū)，就等于活完了書(shū)中的世界和時(shí)間。那我們每讀一本書(shū)，是不是也像過(guò)了一輩子呢？生命的長(zhǎng)度有限，但我們可以增加生命的厚度，寫(xiě)書(shū)、讀書(shū)都可以增加生命的厚度。
代序文章里還寫(xiě)道，真實(shí)而深厚的感情，一開(kāi)始便有定數(shù)。當(dāng)人與人相遇，莫名的心動(dòng)和欣賞會(huì)牽引著兩個(gè)人，一切相遇皆是命中注定，喜歡的感覺(jué)是永恒的，因?yàn)殪`魂與靈魂的吸引是不受時(shí)間、空間阻隔的。這樣的兩個(gè)人，分開(kāi)后再次相遇，就像從未分開(kāi)一樣，一切都那么的自然。
我喜歡耿帥的文字，克制不渲染，平平淡淡地道來(lái)，句子讀著很舒服。
書(shū)中第三個(gè)故事“我們沒(méi)必要再去懷念從前”，閨蜜和男友在一起了。男友蘇先生是射手座，難道射手真的花心嗎？為什么和男友出國(guó)旅行還要攜帶閨蜜呢？身為雙魚(yú)愛(ài)吃醋的我，是理解不了這樣的行為的。
書(shū)中第四個(gè)故事“別回頭，我不在你身后了”，粉絲與作家的愛(ài)情。她應(yīng)該是很崇拜很迷戀他的，這樣的愛(ài)情應(yīng)該是很好的，迷戀和崇拜會(huì)讓愛(ài)情熠熠生輝。出軌僅僅是一念之差嗎？喜新厭舊是某一種人的本性嗎？會(huì)難以改變，時(shí)不時(shí)發(fā)作吧。天性浪漫、多情、感性、注重體驗(yàn)、又不受道德觀念束縛的人便會(huì)如此吧。因果，因?yàn)閭α四?，所以我以命相抵，是嗎？因?yàn)樗羞@樣的心理負(fù)擔(dān)，所以才生病了，情緒體現(xiàn)在身體上，是嗎？何苦這樣。
藍(lán)另一種藍(lán)讀后感篇四
無(wú)意中看到這本書(shū)，便被書(shū)名所吸引，作者耿帥老師以自己和周?chē)娜撕褪聻橹骶€，以情感糾葛鋪排全書(shū)，細(xì)微生動(dòng)真實(shí)，富有哲理，足見(jiàn)其文學(xué)功底深厚，造詣?lì)H高，有血有肉的一本書(shū)，書(shū)中常能看到指導(dǎo)人生的名言真句，意味深長(zhǎng)令人深思、成長(zhǎng)學(xué)習(xí)，借此我將書(shū)里好句警言與大家分享。
每一個(gè)與文字為伴而失眠的人，大抵，都是有故事的人。讓時(shí)間永恒的瞬間記得我們的過(guò)去和未來(lái)。
生活還沒(méi)有教會(huì)我們一笑而過(guò)的本領(lǐng)，我們還是會(huì)一次次地摔倒，只是不會(huì)再那么害怕疼痛了，沒(méi)有了軟肋，也就不需要鎧甲，爬起來(lái)拍拍土，繼續(xù)向前走，傷口總會(huì)愈合的。
遇見(jiàn)的人經(jīng)歷的事，都有它存在的意義。而過(guò)去的.，永不會(huì)再來(lái)。
那些猶豫不決的事，心里似乎有了答案。而那些不確定的事，從來(lái)都不是不經(jīng)意間決定的。
許多人許多事，正是因?yàn)椴欢弥闩c珍惜，本該擁有的東西就與你失之交臂，當(dāng)你再回頭的時(shí)候，他已經(jīng)不在你身后了。
有些事情遇到一次已是恩賜，回憶縱橫交錯(cuò)。抹去記憶是一件花時(shí)間的事，記憶只屬于時(shí)間。
有些東西，變質(zhì)之后就很難去還原。距離總是不經(jīng)意間綿延，伸展，直至遠(yuǎn)離。
有時(shí)候你不逼迫自己，永遠(yuǎn)不知道自己的潛力有多大。
職場(chǎng)中，當(dāng)你只比他人優(yōu)秀一點(diǎn)時(shí)，會(huì)招來(lái)嫉妒。如果你比他人優(yōu)秀一大截，那自然會(huì)被人羨慕，唯馬首是瞻。嫉妒的最高形式是承認(rèn)，而往往有些人永遠(yuǎn)不會(huì)承認(rèn)你很優(yōu)秀。
雖然生活里沒(méi)有完全的公平，但上天愿給予努力生活的人公平以待。
有時(shí)候，不是行業(yè)，也不是周遭的環(huán)境和朋友圈局限了我們，而是一成不變的固有思維讓我們畫(huà)地為牢。
如果自身都無(wú)法認(rèn)識(shí)自己，不明確自己該走怎樣的路，即使讀再多的書(shū)，遇見(jiàn)再多的人，都只是在浪費(fèi)生命和時(shí)間。
人和事的變遷無(wú)常，總在不經(jīng)意間微妙蜿蜒。人生，就是一路有不斷的驚喜。
自由的定義，不是逃避與任性，更不是庸碌無(wú)為。而是你能在時(shí)光的旅程中，找到并成為更好的自己。
最后我用耿帥先生最經(jīng)典的幾句妙語(yǔ)結(jié)尾，與大家共勉。
藍(lán)另一種藍(lán)讀后感篇五
生命中有很多東西，能忘掉的叫過(guò)去，忘不掉的叫記憶。一個(gè)人的寂寞，有時(shí)候，很難隱藏得太久，時(shí)間太久了，人就會(huì)變得沉默。那時(shí)候，有些往日的情懷，就找不回來(lái)了?；蛟S，當(dāng)一段不知疲倦的旅途結(jié)束，只有站在終點(diǎn)的人，才會(huì)感覺(jué)到累。限制我們前進(jìn)的，往往不是限制我們前進(jìn)的，往往不是外界，而是自己。你現(xiàn)在的付出，都會(huì)是一種沉淀，它們會(huì)默默鋪路，只為讓你成為更好的人。
生活中的許多苦難，我們要學(xué)會(huì)承受，學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)，學(xué)會(huì)在淚水中直立自己的靈魂。生活從來(lái)都是波瀾起伏的，命運(yùn)從來(lái)都是峰回路轉(zhuǎn)的，因?yàn)橛辛饲酆凸适?，我們的生命才?huì)精彩。有時(shí)候，哭泣，不是屈服。后退，不是認(rèn)輸。放手，不是放棄。沉默，不是無(wú)話可說(shuō)。摔倒了又怎樣，至少我們還年輕。睡前別忘了提醒自己，我們都被這個(gè)世界溫柔地愛(ài)過(guò)。給所有的失去一個(gè)溫暖的結(jié)局。
藍(lán)另一種藍(lán)讀后感篇六
2、魏晉之風(fēng)在真，一為真性情，不掩飾欲望也不刻意藏拙，趁興而來(lái)趁興而歸；二為天真，《世說(shuō)新語(yǔ)-任誕》：劉伶恒縱酒放達(dá)，或脫衣裸形在屋中，人見(jiàn)譏之。伶曰：“我以天地為棟宇，屋室為裈衣，諸君何為入我裈中？想來(lái)此言應(yīng)不是事前想好的回答，而是急智，回答中透著哲理與童真的雙重趣味。
3、君王之風(fēng)度，其基礎(chǔ)來(lái)自人民和士族。偉大的永遠(yuǎn)是帝國(guó)的基礎(chǔ)，偉人可以改變歷史，歷史的車(chē)輪會(huì)倒退會(huì)易轍，但永遠(yuǎn)向前。
藍(lán)另一種藍(lán)讀后感篇七
這本書(shū)比我想象的要深刻要好看?？催^(guò)的一些日本年輕暢銷(xiāo)女作家的作品好多都文筆清淡，寫(xiě)實(shí)。不一定每個(gè)故事都要說(shuō)明一個(gè)什么想法或者問(wèn)題。很多就是描寫(xiě)而已，不去刻意點(diǎn)明什么道理，但會(huì)給你一種閱讀的某種感覺(jué)，或許一點(diǎn)憂傷，一點(diǎn)孤單，一點(diǎn)浪漫，一點(diǎn)現(xiàn)實(shí)的悲哀，用寫(xiě)實(shí)的手法營(yíng)造了一種氣氛。
但這本書(shū)不一樣，作者有了一個(gè)想法，費(fèi)心思構(gòu)思了一個(gè)故事，寫(xiě)實(shí)的文筆中天衣無(wú)縫地溶進(jìn)了幻想。真實(shí)的和虛構(gòu)的都是為了說(shuō)明作者自己在生活中悟到的觀點(diǎn)。
我想這應(yīng)該是作者自己離婚后寫(xiě)的作品。故事里的女主角嫁給了一個(gè)經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定但彼此感情單薄的丈夫。她時(shí)?；孟?，如果當(dāng)初嫁給了高中時(shí)那個(gè)依戀自己卻沒(méi)有太大出息的男友，現(xiàn)在會(huì)不會(huì)過(guò)得幸福美滿呢？想著想著，她得到了一個(gè)機(jī)會(huì)和一個(gè)翻本的自己互換生活，得以體驗(yàn)如果嫁給了高中的戀人會(huì)過(guò)怎樣的日子。然而只是一小段時(shí)間后她就體會(huì)到了這另一種活法中實(shí)實(shí)在在的縛束和恐懼。依戀自己的男人給予她關(guān)心和熱情，卻同樣向她施展了無(wú)限的控制欲，甚至在醉酒后會(huì)完全失態(tài)的大打出手。她承受不了優(yōu)越生活里情感的冷淡，也接受不了太多愛(ài)的管轄和不穩(wěn)定。
不但如此，故事里本是同一個(gè)人的兩個(gè)女人為了各自利益居然相互勾心斗角，痛恨至極，甚至一度想把對(duì)方用水果刀消滅掉。所以在臨近結(jié)尾的時(shí)候作者寫(xiě)到“我輸了。我完全輸給了我自己。”如果她還有其它機(jī)會(huì)長(zhǎng)期體驗(yàn)完全不同人的生活，你猜怎樣，她仍可能是不滿的。
這個(gè)工作不開(kāi)心換了一個(gè)或許好些或許更糟。但如果自己條件不夠不努力，那哪一個(gè)都不會(huì)做得好?；橐鲋忻鼙群椭C多，吵架比笑聲多，換個(gè)伴侶能解決問(wèn)題嘛？也許能好些，也許更糟。但自己智慧和寬容理解不夠，跟誰(shuí)過(guò)都難得甜蜜幸福。
藍(lán)另一種藍(lán)讀后感篇八
你是否曾近有在那么一瞬間蹦出過(guò)一種想法——如果我能過(guò)著另一種人生，那該有多好?《藍(lán)是另一種藍(lán)》講的就是女主角遇上了平行時(shí)空的另一個(gè)長(zhǎng)得和自己一模一樣的人，兩個(gè)人都在過(guò)著與對(duì)方不同但是都是對(duì)方夢(mèng)想中的生活，因而兩個(gè)人開(kāi)始了互換生活。對(duì)于這本書(shū)的讀后感，我一開(kāi)始會(huì)是覺(jué)得很神奇，如果人生真的可以遇到另一個(gè)自己，并且開(kāi)啟互換人生，應(yīng)該是很不錯(cuò)的。我們可以過(guò)上我們心中憧憬的生活，這不也算是幻想的一種實(shí)現(xiàn)么。
但隨著情節(jié)的進(jìn)一步發(fā)展，我對(duì)這書(shū)的讀后感又發(fā)生了改變。一開(kāi)始，他們都很滿足自己的互換生活，但是，在不斷的`體驗(yàn)過(guò)程中他們發(fā)現(xiàn)，其實(shí)自己憧憬的也就是那么回事，當(dāng)幻想成為現(xiàn)實(shí)，那些想象中的美好都是成為了一觸就破的泡沫，他們會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的一切都是那么的格格不入，唯有互換以前的生活，才是最適合他們的生活。
而對(duì)于這本書(shū)結(jié)局的讀后感，我會(huì)覺(jué)得我們的人生，總是在憧憬著艷羨著別人的生活，總是不安分的想和我們的現(xiàn)在告別，但是或許當(dāng)某一天，我們過(guò)上了夢(mèng)想中的生活，才會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我們所不珍惜的生活是那么的寶貴和美好，那才是最適合自己的人生。我們繞了一圈，終將會(huì)留戀過(guò)去。因此，不是總是質(zhì)疑我們和否定我們現(xiàn)在的人生，而是去學(xué)會(huì)好好的活在當(dāng)下。
藍(lán)另一種藍(lán)讀后感篇九
詩(shī)作將其美語(yǔ)表于外，并烈如知其之存矣。
在《聲音中的另一種語(yǔ)言》中談到“當(dāng)寫(xiě)作成為聲音，世界就不再被視作事物的總和，而是在場(chǎng)的集合。這些在場(chǎng)于是必然成為根本的現(xiàn)實(shí)，它們回應(yīng)生活之基本需求，并由此超越地方語(yǔ)言的特殊性，來(lái)到所有存在者共同的領(lǐng)地，在這片土地上，沒(méi)有人覺(jué)得自己是異鄉(xiāng)人?！?/p>
“在場(chǎng)”一詞似“意境”一般，故讓我想起王國(guó)維先生一書(shū)《人間詞話》。其書(shū)曰：“詩(shī)人對(duì)自然人生，須入乎其內(nèi)，又須出乎其外。入乎其內(nèi)，故能寫(xiě)之。出乎其外，故能觀之。入乎其內(nèi)，故有生氣。出乎其外，故有高致?！?/p>
另外“在場(chǎng)”之意發(fā)于“意”寄于“境”?？芍^是詩(shī)意與語(yǔ)言相互交融之美。一如塞繆爾·早川之作《語(yǔ)言學(xué)的邀請(qǐng)》里所述：“世界上沒(méi)有一個(gè)字只有一種“正確的意義”，可是一旦用到一種類似的情形上去，它卻真的可以有一種“正確的義”?！?/p>
何為“詩(shī)意”，做何“闡釋”?？v觀其“境”，體感其“意”。不枉“詩(shī)者”之書(shū)，不枉“詩(shī)作”之情。如此這般，方可心領(lǐng)神會(huì)：“詩(shī)作將其美語(yǔ)表于外，并烈如知其之存矣?！?/p>
藍(lán)另一種藍(lán)讀后感篇十
這幾天聽(tīng)了謝麗爾。桑德伯格的暢銷(xiāo)書(shū)《另一種選擇》，收獲頗多。
謝麗爾。桑德伯格曾任克林頓政府部長(zhǎng)辦公廳主任、谷歌全球在線銷(xiāo)售和運(yùn)營(yíng)部門(mén)副總裁，現(xiàn)任facebook首席運(yùn)營(yíng)官，被稱為facebook第*夫人。
《另一種選擇》中，桑德伯格在丈夫突然離世，結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，用通俗的語(yǔ)言和豐富的事例描述了自己如何一步步從不幸中增強(qiáng)復(fù)原力，教會(huì)我們?cè)谟龅嚼щy和逆境時(shí)，如何做出另一種選擇，即選擇去接受逆境和苦難，繼而選擇在逆境中成長(zhǎng)，重新?lián)肀Э鞓?lè)。
首先，停止自責(zé)和抱怨。事情即以發(fā)生，一味地自責(zé)和抱怨只會(huì)讓自己陷入悲痛欲絕的深淵，對(duì)改變現(xiàn)狀卻無(wú)濟(jì)于事。
而且，一味地自責(zé)與抱怨只會(huì)增加一個(gè)人的負(fù)面情緒，只有我們專注于當(dāng)下?lián)碛械?，主?dòng)尋求家人和朋友的幫助，才能讓自己走出困境，給周?chē)娜藥シe極的力量。
其次，培養(yǎng)自我同情和自信，找到壞情緒的宣泄出口。
這是走出痛苦非常重要的一環(huán)，選擇自我同情，才能摒棄自我懷疑；建立自信，才能打敗懦弱；新選擇主動(dòng)宣泄負(fù)面情緒，才能追求積極的力量。
這條路開(kāi)始可能會(huì)很難，但是隨著你的不斷堅(jiān)持和努力，一切都將越來(lái)越好。
最后，可以向別人講述自己的痛苦，坦然接受他們的安慰。
有些人習(xí)慣性地遮掩自己的傷疤，如失去至親的人常常選擇自己承受，他們身邊的人也都可以避開(kāi)親人的話題。心理學(xué)家用緘默效應(yīng)來(lái)定義人們的這種表現(xiàn)。
桑德伯格在丈夫去世后也一度選擇沉默，但他很快發(fā)現(xiàn)，其實(shí)坦然說(shuō)出自己的感受，接受親人的安慰和同情，反而可以拉近自己跟別人的距離，幫助自己逐漸接受所遭遇的不幸。
首先，要學(xué)會(huì)感恩，更知道痛苦不會(huì)無(wú)限期持續(xù)。
桑德伯格頓時(shí)感到慶幸，他感恩孩子們都還健康地活著。這是值得感恩的地方。
想想一下我們經(jīng)歷過(guò)的那些不幸，以一種更糟糕的情形發(fā)生，你便會(huì)感恩當(dāng)前所擁有的一切，把悲傷和壞情緒置之腦后。
其次，發(fā)覺(jué)人生更大的意義，獲取強(qiáng)烈的使命感，激發(fā)自己的巨大潛力。
逆境并不可怕，只要我們保持前進(jìn)，把那個(gè)坎跨過(guò)去了，往往就會(huì)看到不一樣的風(fēng)景，到達(dá)不一樣的遠(yuǎn)方。
首先，要在內(nèi)心深入允許自己快樂(lè)，自己去創(chuàng)造快樂(lè)，而不是坐等他人帶給自己快樂(lè)。
桑德伯格在書(shū)中介紹了幾種行之有效的方法：
第一，每天晚上寫(xiě)下三件當(dāng)天令人快樂(lè)的事情。
第二，不要把瑣碎的挫敗小事放在心上。
第三，恢復(fù)以前的行為方式，并且做的比以前更好。
其次，培養(yǎng)幽默的習(xí)慣。
幽默對(duì)于減輕痛苦，重獲快樂(lè)，具有非常明顯的效果。有研究證明：給手術(shù)后的病人看喜劇片，他們對(duì)于止痛藥的需求量會(huì)減少25%；而喜歡開(kāi)玩笑的士兵，更能有效應(yīng)對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)所帶來(lái)的心理壓力。
幽默讓人釋放壓力的同時(shí)，會(huì)使人放下疲憊，獲得一種難得的愜意和怡然，也是人生快樂(lè)的助推器。
縱然，困難和悲傷會(huì)不時(shí)來(lái)訪，給你的生活帶來(lái)打擊，但是，自己的信念和行動(dòng)決定了你將如何走出痛苦，多久重獲快樂(lè)。
積極行動(dòng)起來(lái)，優(yōu)雅抵御打擊，是生活這門(mén)課給我們的最大收獲。
藍(lán)另一種藍(lán)讀后感篇十一
一本信息量非常強(qiáng)大的書(shū)，相對(duì)于第一本《向前一步》，這本書(shū)要成熟，實(shí)用太多。只是這本書(shū)是作者失去丈夫后換來(lái)的?？辞鞍氩糠帜銜?huì)很沉重，后半部分作者把這種失去，隨著內(nèi)心的強(qiáng)大，慢慢化作內(nèi)在的力量，會(huì)真正佩服，也會(huì)學(xué)會(huì)很多。她把自己所有的個(gè)人內(nèi)心由痛苦到真正勇敢生活，寫(xiě)成了這本書(shū)。
他們相愛(ài)11年，卻因?yàn)榻Y(jié)婚紀(jì)念日的旅游紀(jì)念，丈夫突發(fā)心臟病去世。從最初的悲痛欲絕，在朋友，親人和同事的陪伴下，終于慢慢走了出來(lái)，并且轉(zhuǎn)化為更積極的力量。
作者寫(xiě)這本書(shū)，通過(guò)剖析自己所有的悲痛情緒，她希望借用自己的傷心事件，給予更多的幫助。每個(gè)人不同程度上都會(huì)經(jīng)歷各種失去和痛苦，希望用他的經(jīng)歷和辦法，給予更多人溫暖。
不好的事情發(fā)生的時(shí)候，會(huì)有三個(gè)因素（3p）阻礙復(fù)原力。(1)個(gè)人化：認(rèn)為壞事的發(fā)生都是自己的錯(cuò)；（2）普遍性：認(rèn)為消極事件會(huì)影響到生活的方方面面；（3）持久性：認(rèn)為事件的殘余效應(yīng)將永遠(yuǎn)存在。當(dāng)我們受苦的時(shí)候，便傾向于將苦難無(wú)限地投射、放大。
遇到不好的事情，又不好的情緒都是正常的，我們要學(xué)會(huì)接受，也要盡情的抒發(fā)，不要壓抑。
作者并不是簡(jiǎn)單從如何抒發(fā)情感來(lái)寫(xiě)，而是各個(gè)方面，親人，朋友要怎么做，要如何去溝通。作為親人朋友，要用對(duì)方想要的方式去理解和溝通，有時(shí)候默默的陪伴也是一種很好的幫助。同時(shí)，還舉了大量的事例，各種知名人士的經(jīng)歷，他們是如何走過(guò)困苦的。
慢慢地作者接受了現(xiàn)實(shí)，開(kāi)始努力去過(guò)好當(dāng)下生活，盡管還是會(huì)時(shí)不時(shí)悲傷。她通過(guò)每天寫(xiě)下三件有意義的事的方法，來(lái)幫助自己努力走出悲傷，過(guò)好當(dāng)下。
隨著時(shí)間的推移，作者開(kāi)始有了復(fù)原力，“我同意嘗試著去發(fā)現(xiàn)成長(zhǎng)的存在，我也不得不承認(rèn)，創(chuàng)傷后成長(zhǎng)要比日日傷心、憤怒的生活好多了?！弊髡咭赃@五種方式進(jìn)行了成長(zhǎng)：發(fā)現(xiàn)個(gè)人的力量，學(xué)會(huì)感恩，建立更深層次的關(guān)系，找到更多的人生意義，以及發(fā)現(xiàn)新生活的可能性。
作者慢慢真正振作起來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的強(qiáng)大。于是生活里居然有了快樂(lè)，本來(lái)她以為自己這輩子都不會(huì)快樂(lè)了。她開(kāi)始去做一些快樂(lè)的小事情，讓生活幸福起來(lái)。然后，作者開(kāi)始注意孩子的復(fù)原力，孩子很容易傷心，卻也容易復(fù)原。
并且進(jìn)而引申為如何訓(xùn)練孩子的復(fù)原力。有四個(gè)重點(diǎn)：培養(yǎng)復(fù)原力取決于孩子所擁有的機(jī)會(huì)和他們與父母、照料者、教師、朋友之間的關(guān)系。我們可以從幫助孩子形成4個(gè)核心理念開(kāi)始：（1）他們對(duì)自己的生活具有一些掌控力；（2）他們能夠從失敗中學(xué)習(xí)；（3）作為人類，他們的存在很重要；（4）他們具有可依賴、可分享的真正的優(yōu)勢(shì)。
最后作者真正走出了陰霾，開(kāi)始談戀愛(ài)，開(kāi)始憧憬未來(lái)。因?yàn)槲磥?lái)和意外不知道哪一個(gè)先來(lái)。如果人生勢(shì)必要失去，那么你只有另一種選擇，努力面對(duì)現(xiàn)實(shí)，提高復(fù)原力，努力把另一面過(guò)好。
讀完后，你會(huì)覺(jué)得你的內(nèi)心多了一種力量和信念，老天對(duì)任何人都是公平的，沒(méi)有什么過(guò)不去，每一次折磨，都是提升自己復(fù)原力的機(jī)會(huì)。同時(shí)其中也有婚姻夫妻關(guān)系的處理，育兒的經(jīng)驗(yàn)，朋友之間的相處。作者寫(xiě)的非常全面和具體，值得女性朋友多次品讀。
藍(lán)另一種藍(lán)讀后感篇十二
暑假看完《另一種可能》這本書(shū)，其中：“做一個(gè)不抱怨的老師”，讓我感觸頗深。在生活當(dāng)中我們時(shí)常會(huì)抱怨為什么現(xiàn)實(shí)會(huì)這樣，為什么別人都朝著好的方向發(fā)展，而自己卻越做越糟糕?？墒潜г褂惺裁从媚?抱怨能解決問(wèn)題么?天天發(fā)表消極言論，天長(zhǎng)日久，不論是生活還是工作，都會(huì)每況愈下。
更何況我們身為教師，教師的態(tài)度如果消極，受其影響最大的應(yīng)該是自己的學(xué)生。剛剛接手現(xiàn)在的這個(gè)班級(jí)，我在看到孩子們的學(xué)習(xí)狀態(tài)，以及他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣以后，我真的很沮喪。對(duì)他們的抱怨占了我當(dāng)時(shí)絕大多數(shù)的課余時(shí)間。在班級(jí)里、辦公室、甚至家中，我都不會(huì)想要抱怨一下：我這次接手的這一波學(xué)生太差勁了，他們的習(xí)慣非常差，氣死我了。當(dāng)時(shí)這樣的一種負(fù)面情緒充斥著我的生活?？赐赀@本書(shū)后，我真的很后悔，因?yàn)橐粋€(gè)面對(duì)環(huán)境挑戰(zhàn)總是采取抱怨態(tài)度的教師一定不是好教師，他注定不會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀甚至是合格的教師。我現(xiàn)在覺(jué)得自己真的是太不合格了。
看完這本書(shū)后，一開(kāi)學(xué)我們的課題組就忙著做“板藍(lán)根”的成果匯報(bào)，因?yàn)闀r(shí)間很緊，外加上組內(nèi)的美術(shù)老師請(qǐng)了產(chǎn)假，因此她的許多藝術(shù)創(chuàng)作類的事情就落到了我們組內(nèi)成員的身上，因?yàn)橥庑校芏嗍虑槲覀兠Φ慕诡^爛額。但是因?yàn)槊Σ贿^(guò)來(lái)，總會(huì)安排到你身上，一開(kāi)始心里難免會(huì)有一些不舒服，覺(jué)得為什么又是我，這么多的事情，做都做不過(guò)來(lái)。很想抱怨，可是回憶起之前看過(guò)的這本書(shū)，我馬上調(diào)整了心態(tài)，覺(jué)得不應(yīng)該抱怨，也不能抱怨。那樣只會(huì)讓自己越來(lái)越差勁，因?yàn)槲蚁氤蔀橐晃粍e人喜歡的人，成為一位合格的教師。讓自己變得更美好!讓自己的生活變得更加美好!
少一分抱怨，多一分努力，自己成長(zhǎng)的空間就會(huì)越來(lái)越大，我們的學(xué)生也將會(huì)在我們積極樂(lè)觀的教育影響下變得陽(yáng)光燦爛。
藍(lán)另一種藍(lán)讀后感篇十三
有時(shí)候總會(huì)后悔。后悔自己做過(guò)的某些決定，甚至覺(jué)得當(dāng)初沒(méi)有這么做的話現(xiàn)在一定不會(huì)這樣，一定要比現(xiàn)今好很多很多。
但是，“沒(méi)有另一種選擇，你所有現(xiàn)有的選擇都是對(duì)的，它像人的感情一樣，無(wú)須去假設(shè)，因?yàn)闊o(wú)論怎樣去假設(shè)，那假設(shè)都不會(huì)成立”——山本文緒。
《藍(lán)，另一種藍(lán)》告訴你的就是這樣的道理。我們總覺(jué)得曾經(jīng)做的選擇造成的當(dāng)下是錯(cuò)誤的，但其實(shí)不是。
我是一個(gè)相信平行時(shí)空的存在的人，所以，我覺(jué)得在另一個(gè)時(shí)空的我，可能以另一個(gè)選擇的結(jié)果所生活著，他或許而在后悔他曾經(jīng)的選擇，他或許在羨慕我所做的選擇，而我卻在后悔。
書(shū)中的蒼子a活得瀟灑但卻羨慕蒼子b的穩(wěn)定，蒼子b呢過(guò)得太過(guò)平淡反倒羨慕蒼子a隨心所欲的自由。因?yàn)楸舜肆w慕所以他們決定互換身份代入到對(duì)方的生活。
蒼子a代入蒼子b的生活后發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這樣的生活并不如她想象的美好，丈夫的一再猜疑與占有讓她喘不過(guò)氣。她想逃，可是她漸漸地發(fā)現(xiàn)自己頭痛的癥狀越來(lái)越頻繁且嚴(yán)重，她的父親快看不到他的存在，她一點(diǎn)一點(diǎn)地變透明然后消失。而對(duì)于交換的另一方蒼子b來(lái)說(shuō)，這個(gè)交換帶給她的快樂(lè)超出她的預(yù)想。她似乎真的過(guò)上了自由的生活。當(dāng)蒼子a提出結(jié)束交換的時(shí)候，她拒絕了。
就當(dāng)一切按著她自己的心意走的時(shí)候，她發(fā)現(xiàn)自己在懷念著河見(jiàn)君的懷抱。兩個(gè)人最后還是回到的原來(lái)屬于自己的生活。只是她們不再是以前的她們了，蒼子a學(xué)會(huì)了踩縫紉機(jī)，蒼子b選擇了離婚。那個(gè)城市依然生活著兩個(gè)蒼子，但他們似乎不會(huì)再相遇了。
無(wú)論是哪個(gè)你，他都是你，藍(lán)還是藍(lán)。我們最幸福的其實(shí)是接受并享受當(dāng)下的自己和當(dāng)下的生活。
“如果你不喜歡現(xiàn)在的自己，總覺(jué)得當(dāng)年如果做了不同的選擇，人生一定比現(xiàn)在強(qiáng)幾百倍，因而活在無(wú)盡的悔恨中，那么，請(qǐng)你務(wù)必要來(lái)讀一讀這本小說(shuō)。”
藍(lán)另一種藍(lán)讀后感篇十四
我想用文中的一句話，來(lái)作為文章的開(kāi)端：我們也知道，不是每一個(gè)故事都有美好的結(jié)局。每一個(gè)充滿希望的故事，其中也有一些令人難以克服的困境。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，復(fù)原之路并非總是從同一個(gè)地方開(kāi)始的。
什么是復(fù)原力，復(fù)原力指的是人們面對(duì)悲傷的反應(yīng)速度和強(qiáng)度，復(fù)原力并不是固定的，這就能很好的說(shuō)明，為什么有些事對(duì)于某一類人來(lái)說(shuō)不算什么，可對(duì)于另一類人，卻是致命的打擊。
為什么要鍛煉自己的復(fù)原力，是因?yàn)?，世上根本沒(méi)有感同身受，沒(méi)有人會(huì)為你的痛苦埋單，面對(duì)悲痛，你的身邊可能有很多人陪伴著你，有很多人愿意聽(tīng)你訴說(shuō)，可是，你心中不愿，沒(méi)有人可以把你救出來(lái)。
阻礙復(fù)原力有三個(gè)因素，文中用了“3p”來(lái)表示：
個(gè)人化，個(gè)人化就是你認(rèn)為什么都是自己的錯(cuò)，環(huán)境因素，時(shí)間因素，都不考慮在內(nèi)，相信大家都聽(tīng)過(guò)這么的一句話吧，凡事先從自己身上找原因。嗯...就是它，多么耳熟能詳，聽(tīng)了幾十年，這句話，傳達(dá)的是什么意思，所有的事，都與我有關(guān)，所有的后果，都與我有關(guān)，別人的因素，環(huán)境的因素，在我眼里，一無(wú)是處。
普遍性，普遍性就是說(shuō)，你認(rèn)為讓你痛苦異常的事，會(huì)影響到生活的方方面面，它滲透在你的每一分每一秒里面...
持久性，嗯..持久有好有壞，司機(jī)們都懂得...咳咳，持久性說(shuō)的是，認(rèn)為殘余的傷害會(huì)一直存在，一直存在的意思是，這個(gè)傷害的威力，不會(huì)因?yàn)闀r(shí)間，而減弱，不會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)人，某件事，而消逝。
了解了影響復(fù)原力的三個(gè)因素，我們?cè)撊绾蔚慕鉀Q呢？針對(duì)每個(gè)點(diǎn)，逐個(gè)擊破。
1.要知道，陷入困境不完全是自己的問(wèn)題，那時(shí)候的環(huán)境因素，心理狀態(tài)，旁人給的意見(jiàn)建議都會(huì)影響到事情的發(fā)展，另一個(gè)方向，會(huì)不會(huì)更壞，我們不得而知，也回不到做決定的那一刻，去另一條路看看。停止自責(zé)吧，自責(zé)得越少，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中的美好事物是那么多的。曾經(jīng)的我有個(gè)破習(xí)慣，讀后感.那就是，一旦我做出了決定，我會(huì)認(rèn)定，那就是最好的決定，一旦選擇了一條路，我就會(huì)認(rèn)為，這就是最好的路，另一個(gè)決定，另一條路絕對(duì)不會(huì)比我現(xiàn)在選擇的這個(gè)更好...給自己找理由，也是給自己一條活路...
2.學(xué)會(huì)和身邊的人交流，交流生活中其他美好的地方，真的，好好的問(wèn)問(wèn)自己，好好的問(wèn)問(wèn)身邊的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，痛苦的事，雖然它還在散發(fā)著負(fù)面的能量，可它也讓你的生命，有了不一樣的厚度，你的眼光，再也不像從前了，你的眼光更堅(jiān)定了...
3.絕望的感覺(jué)會(huì)慢慢的減弱，很常說(shuō)的一句話吧，時(shí)間，是治愈傷口最好的藥。嗯...很雞湯，讓我不得不補(bǔ)充后面那句，雖然，它也帶走了年華。可就算是這樣，這個(gè)傷痛，也不是永遠(yuǎn)存在的，就像是，有一刻，你聽(tīng)到朋友的一個(gè)笑話，你笑了，那一秒，也能證明悲傷一直存在這個(gè)認(rèn)知，是錯(cuò)誤的...
總結(jié)一下下吧，有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，其實(shí)只要我們對(duì)自己誠(chéng)實(shí)，讓自己承認(rèn)，是的，現(xiàn)在真的糟糕透了，好好的尊重自己的情緒，你就會(huì)慢慢的好起來(lái)的。尊重自己的情緒的意思是，對(duì)的，開(kāi)心是好的情緒，快樂(lè)是好的情緒，可我就是開(kāi)心不起來(lái)，沒(méi)有關(guān)系，不要忘了，你是可以悲傷的，就算全世界都很開(kāi)心，陽(yáng)光很好，風(fēng)景很美，你要記住，你是可以悲傷的，好的情緒，不一定是對(duì)的情緒。尊重自己的情緒，也代表著，尊重你自己...
好吧好吧，剩下最后一點(diǎn)，第一章就講完了，學(xué)會(huì)感恩，是的，我用個(gè)我擅長(zhǎng)的領(lǐng)域來(lái)說(shuō)這番話吧，無(wú)論這把牌有多爛，感謝這手牌吧，就算你最后要fold掉這手牌，感謝它的到來(lái)，讓你獨(dú)一無(wú)二...
藍(lán)另一種藍(lán)讀后感篇十五
鳥(niǎo)兒愿為一朵云。
兒愿為一只鳥(niǎo)。
——泰戈?duì)枴?/p>
主人公蒼子結(jié)婚后的第六年，她和丈夫處于分房分居的冷漠關(guān)系中，在工作單位她有一位比自己年輕的情人。而且，她和情人也正面臨著分手。蒼子和情人海外旅行的歸途中，因?yàn)榕_(tái)風(fēng)的逼進(jìn)，乘坐的飛機(jī)不得不降落在福岡機(jī)場(chǎng)。蒼子決定要一個(gè)人在博多住上一晚。那天晚上，她在偶爾塔乘的地鐵中，遇見(jiàn)了一位和自己長(zhǎng)得一模一樣的女子。主人公大吃一驚。那女子的名字和自己一樣，也叫蒼子，甚至連記憶都和主人公完全一樣。在博多遇見(jiàn)的和自己長(zhǎng)得一模一樣的女子，其實(shí)就是另一個(gè)自己。從前，蒼子曾經(jīng)和一位戀人分手了。但是，在博多遇見(jiàn)的她并沒(méi)有和那位戀人分手，而是和他結(jié)婚了，一直生活在博多，她是另一個(gè)自己……然而，交換生活后的倉(cāng)子并沒(méi)有想象中的快樂(lè)。她又迫切的想要分身把自己生活還回來(lái)。
選擇，另一種選擇；人生，另一種人生，究竟哪一種才算的上幸福？真的是沒(méi)有選擇過(guò)的人生，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的人生就一定比現(xiàn)在的幸福么？我們每個(gè)人都像倉(cāng)子一樣，明明過(guò)的生活只要自己好好經(jīng)營(yíng)肯定會(huì)很幸福，可是我們似乎永遠(yuǎn)看不到自己眼前的幸福。我們抱怨守候在自己身邊的總是不如別人好；我們憤懣為什么別人總是可以輕而易舉的得到自己想要的，而我們自己往往總是事與愿違；得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)！它們總是占滿了我們的內(nèi)心，排擠出我們身邊真正值得珍惜的東西；它們蒙蔽我們的雙眼，讓我們看不到近在咫尺的幸福。
是不滿，是貪欲，讓我們總是為了虛幻的另一個(gè)人生蠢蠢欲動(dòng)。人生最大的幸福，不是集萬(wàn)千寵愛(ài)與一身，而是懂得知足。在你羨慕別人的時(shí)候請(qǐng)一定記得，在某個(gè)地方一定有一個(gè)人在羨慕你；在你抱怨自己的不幸的時(shí)候請(qǐng)一定記得，在某個(gè)角落還有的人連最基本的生存都沒(méi)有辦法維持。
不要吝嗇你的目光，讓它們仔細(xì)看看眼前，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多人在守護(hù)你；不要吝嗇你擁抱，緊緊擁著那些在乎你的人，他們本可以不這么做的。不要再沉溺于飄渺的另一種選擇，因?yàn)椋鎸?shí)的才是最好的。用愛(ài)的眼光享受充滿陽(yáng)光的生活！
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