鑒賞是對(duì)藝術(shù)作品進(jìn)行審美評(píng)價(jià)的過程,它可以開拓我們的藝術(shù)眼界和培養(yǎng)審美情趣。在寫總結(jié)時(shí),我們要注重思考和思辨,從中得到啟示和教訓(xùn),為個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步提供指引。希望以下的總結(jié)案例能夠?yàn)榇蠹姨峁┮恍┧悸泛椭笇?dǎo)。
跑步的體會(huì)六年級(jí)篇一
跑步在我眼中就是一項(xiàng)耗費(fèi)體力的運(yùn)動(dòng),更何況是長(zhǎng)跑,簡(jiǎn)直要把人累的半死。
正巧,星期四是我們學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì),有長(zhǎng)跑這項(xiàng)比賽,老師還選了我參加,一聽到這個(gè)消息我滿心的無(wú)奈,六年級(jí)要跑七圈呢!操場(chǎng)又那么大,到時(shí)候可不得累死啊!我真是啞巴吃黃連——有苦說不出??!
有一節(jié)體育課,老師讓我們幾個(gè)長(zhǎng)跑的人體驗(yàn)了一下跑七圈的感受。第一、二圈時(shí),還行,不是很累,到后面五、六圈的時(shí)候,跑得真是上氣不接下氣,手臂和腿已經(jīng)無(wú)力再擺動(dòng)起來,好想停下來走走,可老師一直在旁邊監(jiān)督,一下也不準(zhǔn)停。到了最后一圈,完全就是憑自己的毅力跑下來的。跑完時(shí),感覺整個(gè)人都要虛脫了,已無(wú)力再多說一句話,只是大口地喘著氣……體驗(yàn)過后,我對(duì)星期四的長(zhǎng)跑比賽是滿滿的擔(dān)憂。
可是你不想來什么就來什么,星期四很快來到了,參加完前面幾項(xiàng)比賽的我已經(jīng)疲憊不堪。這時(shí),又聽到廣播里說:“請(qǐng)六年級(jí)女子長(zhǎng)跑隊(duì)員做好準(zhǔn)備,馬上開始比賽?!蔽抑缓糜滞现v的身軀站在跑道上,做好準(zhǔn)備。這時(shí),在心里默默念道:一定不能辜負(fù)他們對(duì)我的期望,一定要拼盡自己全力。這時(shí),只聽一聲哨響,大家都如一支支離弦的`箭沖了出去,我也同她們一樣,拼盡全力跑了起來,雖然很累,但依然沒有放棄,一刻也沒有停下過。到了最后兩圈,實(shí)在是沒有勁了,便一點(diǎn)點(diǎn)慢了下來,但是我仍然沒有放棄,努力地?cái)[動(dòng)著膀子,用盡全身所有的力氣跑著。因?yàn)榇藭r(shí),我明白了跑步的意義,跑步的意義在于堅(jiān)持,在于不棄,只要你堅(jiān)持到底,就戰(zhàn)勝了自己。跑步并不是為了拿一些獎(jiǎng)狀,也不是為了獎(jiǎng)而去跑,是要讓你明白其中含著的深?yuàn)W的人生意義。
跑步,在堅(jiān)持,在不舍,人生如跑步,努力向前,便是其最好的定義。
跑步的體會(huì)六年級(jí)篇二
若是要給浪漫一個(gè)定義,我想那一定是生活中最樸實(shí)、純真的愛帶來的美好。
他們已經(jīng)結(jié)婚許多年了,并不富裕,但過得幸福美滿。
他在外上班掙錢養(yǎng)家糊口;她在家操持家務(wù)自由工作。他們過著每天千篇一律的生活,但因?yàn)橛斜舜伺惆?,每天都充滿浪漫的氣息。
他在公司,有許多應(yīng)酬,有太多加班。每天做不完的工作壓得他喘不過氣,但他一刻不停,只為早日回家,讓她安心。她知道他工作忙,回家晚,總是將家里的燈留著不關(guān)上,為他照亮黑夜。當(dāng)他看到遠(yuǎn)遠(yuǎn)的夜幕中永遠(yuǎn)留著的燈,當(dāng)她聽到寂靜夜晚終于響起的開門聲,這便是浪漫。
帶著浪漫,他精神抖擻地回家,帶著浪漫,她安安心心地入睡。樸實(shí)的愛,樸實(shí)的浪漫,樸實(shí)的情感。
夫妻間吵架也是常有的事。他和她意見不和,開始了爭(zhēng)吵。她知道他平時(shí)壓力大情緒激動(dòng),容易發(fā)火,每次也假裝理虧,甘拜下方。他知道她在讓著他,便也不強(qiáng)詞奪理,盡管為她考慮。她和他走進(jìn)了廚房為他和她倒了一杯茶,她為他倒了清火的花茶,他為她端上蜂蜜茶。一時(shí)間,客廳中彌漫著茶香,久久沁人心脾,這便是浪漫。
帶著這份浪漫,他們?cè)跒閷?duì)方的不易著想,退了一小步,也是一大步。這份包容的愛,也是包容的情感。
每周末,他都搶著幫她燒菜,燒他抽空學(xué)會(huì)的她喜歡的菜;她都會(huì)早一步買菜,買他喜歡的菜,洗好,切好放在盤子里。他要怪她不會(huì)買菜,盡買一些不喜歡的菜,她要埋怨他燒的菜不符合口味。其實(shí)當(dāng)菜端上桌中,他們心中的浪漫都洋溢在了臉上。
他們所住的城市不大,但住在那里,因?yàn)槟鞘撬砷L(zhǎng)的地方,他的公司有將他調(diào)到別市的升職機(jī)會(huì),但他毅然選擇留下,拿一份不高的收入,拿一份不高的職位。當(dāng)她看到他收起的調(diào)動(dòng)書,但他看到她留在故土的愉快,這或許是一份付出的浪漫。
有人和她嫌棄他的工資,有人與他輕視她的出身,但殊不知,在他與她之間,擁有著超越一切的愛與浪漫。
后來他們有了一個(gè)孩子。他的事業(yè)蒸蒸日上,她也有一份高薪的工作,他們都成為了政府的官員。但他們之間永遠(yuǎn)保留著最初最美好的浪漫。
有人問他們孩子,給浪漫一個(gè)定義?
孩子想到了爸爸的菜,媽媽的茶,和一個(gè)個(gè)夜半挑燈的故事。
若是給浪漫一個(gè)定義,我想便是父母之間最樸實(shí)的愛與美好吧。
跑步的體會(huì)六年級(jí)篇三
星期三下午的體育課,我們進(jìn)行了一次300米跑步測(cè)試。剛得知這個(gè)消息的時(shí)候,我不禁緊張了起來,要知道過了一個(gè)新年,我可是長(zhǎng)胖不少,長(zhǎng)跑對(duì)我來說是個(gè)難題。
下午體育課開始了,在范政欽的帶領(lǐng)下,我們來到操場(chǎng)。我們有序地排成四路縱隊(duì),在徐老師有節(jié)奏的哨聲下,完成了跑步前的熱身運(yùn)動(dòng)。跑步測(cè)試正式開始了,哨聲吹響,第一排的女生,向前跑去,可能由于開頭跑得慢了,最后跑到終點(diǎn)時(shí),雖然大家氣喘吁吁、汗流浹背,成績(jī)卻不理想。看了第一排跑的成績(jī),徐老師皺了皺眉,很不滿意,清了清嗓門說:“現(xiàn)在宣布一條規(guī)則,在之后的比賽中,女生必須1分30秒到達(dá),男生最多1分20秒到達(dá),否則將面臨重跑,直到跑進(jìn)規(guī)定時(shí)間內(nèi)才行?!?/p>
徐老師的話,使大家立刻緊張起來,但同時(shí)也充滿了斗志,都不想重跑第二次。第二排的女生開始跑了,只見我們班的運(yùn)動(dòng)健將于嫣還是跑得那樣快,把后邊的選手甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,后面的同學(xué)奮力追趕著。
輪到我們這一排的男生了,大家非常緊張,有一些同學(xué)連冷汗都出來了。唯獨(dú)吳奕愷、程佳俊這兩位同學(xué)沉著冷靜、面不改色,仿佛對(duì)自己充滿了信心。我深深地吸了一口氣,也在心中暗暗鼓勵(lì)自己道;既然他們充滿了自信,我也必須要這樣,要相信自己的'實(shí)力,加油!自己是可以做到的!比賽馬上就要開始了,“預(yù)備!”徐老師喊道?!蚌摹敝宦犐诼曇豁?,我們一齊跑了出去,差不多快到半圈拐彎處時(shí),我們已經(jīng)排成了一個(gè)小隊(duì),我處于第五位,第一位是吳奕愷。終于到了沖刺范圍內(nèi),大家開足馬力,咬住牙往前跑。我也不例外,一些人就被我甩在后面了,只見我的前面是我最好的朋友范寧一,不知哪兒來了一鼓勁兒,使我想超越他,我就不停地加速,讓自己盡最大的力量反超他。最后,我竟做到了,獲得了第四名,我欣喜若狂!1分03秒,看著我的最終成績(jī),老師朝我微笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭說:“不錯(cuò),不錯(cuò)!有進(jìn)步!”
那一個(gè)瞬間,使我難以忘記,也使我懂得了一個(gè)道理:“只要定好了一個(gè)目標(biāo),就要努力去超越他,才能獲得進(jìn)步的果實(shí)!”
跑步的體會(huì)六年級(jí)篇四
哈!一年一度的“我運(yùn)動(dòng),我快樂”冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。最激動(dòng)人心的環(huán)節(jié)之一是女子800米跑比賽。
“六年級(jí)女子800米跑比賽準(zhǔn)備開始了,請(qǐng)運(yùn)動(dòng)員們做好準(zhǔn)備?!甭牭綇V播,我們班的——號(hào)選手小靜上陣了。
“各就各位,做好準(zhǔn)備?!毙§o深深吸了幾口,搖了搖手腳,聽到口令,雙手撐地,一腳踮著腳,一腳蹬地?!稗Z!”只聽見槍響,運(yùn)動(dòng)員如箭一般沖了出去。我們班一大批女生已經(jīng)到了操場(chǎng),有的手里拿著拉拉棒,有的在喊:“別跑快,省力氣!”我一邊拍一邊寫著“加油小靜!”小紅旗一邊揮舞,一邊還喊著加油。
第一圈是在快速跑中度過的,第二圈是在慢跑中失去的,第三圈,小靜拼盡全力超越所有跑者,沖向紅線。我們興奮地喊著,仿佛飄揚(yáng)的紅旗在為她歡呼!我很高興能在身邊,因?yàn)檫€剩半圈,她和其他人的距離真的很大。最后沖刺的時(shí)候,她笑著跑過去剪劉海,仿佛在嘲笑后面的運(yùn)動(dòng)員。
她一定是第一個(gè)。我拿著一杯熱水興奮地沖上去:“你這次打得真好!”她“呵呵”笑了兩聲。
這場(chǎng)精彩的跑步比賽以我們的笑聲結(jié)束,但它永遠(yuǎn)留在我的心里。
跑步的體會(huì)六年級(jí)篇五
我從很小的時(shí)候起,就開始聽爸爸媽媽講故事,那時(shí)侯只是覺得書里面的內(nèi)容很好玩,很好笑,根本沒有在意,但從那時(shí)起,我就喜歡上了書,因?yàn)閺闹心苤涝S多事情。上了小學(xué),就開始學(xué)著自己讀書,一、二年級(jí)時(shí),有許多字還不認(rèn)識(shí),便標(biāo)著拼音一個(gè)個(gè)地看,只是粗略地看一遍,完全沒有注意那動(dòng)人的情節(jié)、特殊的環(huán)境;更沒有發(fā)現(xiàn)主人公與眾不同的個(gè)性、堅(jiān)毅的品質(zhì);沒有理解書里的喜怒哀樂。隨著年齡的增長(zhǎng),我發(fā)現(xiàn)讀書也是一件快樂的事情,我不再粗略的看一遍,而是一個(gè)個(gè)字細(xì)心的品味,理解更深層的含義。
由于我喜歡上了讀書,因此我的書已經(jīng)超過上百本了,里面既有文學(xué)名著,也有故事小說,還有期刊雜志,這些都幫助著我的學(xué)習(xí),豐富著我的知識(shí),告訴了我一些道理,讓我如何面對(duì)生活、學(xué)習(xí)、挫折,鼓勵(lì)我堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)困難、戰(zhàn)勝困難。書不僅能夠從中學(xué)到新的知識(shí),還能從中學(xué)到新的常識(shí),學(xué)會(huì)生存。
讀書要自己融入到書里面才能讀懂書中的含義,理解書里人物的喜怒哀樂。冰心說過:“要讀好書、好讀書、讀書好。”讀書是好的,要自己好讀書,而且要讀好書。
如果沒有充足的時(shí)間讀書,那你就得看看《做時(shí)間的主人》這篇文章了,它告訴你如何合理安排時(shí)間。書可以隨身攜帶,既可以讓你學(xué)到知識(shí),也可以大大增加你的風(fēng)度,讓人一看就覺得你是個(gè)有知識(shí)的人。既然可以隨身攜帶那就可以從空閑的一分一秒抽出時(shí)間,比如等人時(shí)看一看、休息時(shí)看一看都行。
讀書是快樂的,我們一定要把“我讀書,我快樂”這個(gè)理念進(jìn)行到底,如果讀得不快樂干脆不要讀了,讀書是為了讓自己快樂,在快樂的同時(shí)學(xué)習(xí)知識(shí),要自愿讀書,這樣才會(huì)在讀書的過程中尋找到快樂。
跑步的體會(huì)六年級(jí)篇六
現(xiàn)在的`孩子體質(zhì)一天不如一天,視力一天不如一天。原因是孩子不想出去接觸太陽(yáng)。為了防止這種情況繼續(xù)下去,國(guó)家開展了“億萬(wàn)學(xué)生,陽(yáng)光下長(zhǎng)跑”的活動(dòng),得到了大家的認(rèn)可和認(rèn)可。現(xiàn)在,越來越多的孩子重獲生機(jī)和活力。
“陽(yáng)光長(zhǎng)跑”把枯燥的業(yè)余時(shí)間變成了有趣的鍛煉。在跑步的過程中,不僅可以放松上課緊張的神經(jīng),還可以調(diào)整心態(tài),讓自己享受下一節(jié)課。
走出凝重寒冷的冬天,小樹苗長(zhǎng)成參天大樹。每個(gè)人都應(yīng)該積極參加“陽(yáng)光長(zhǎng)跑”和一些戶外運(yùn)動(dòng)。這樣,你才能有一個(gè)健康的身體。
跑步的體會(huì)六年級(jí)篇七
當(dāng)夜幕悄悄籠罩大地時(shí),天使向小伙子顯現(xiàn),問他:
“勤勞的人,你為什么煩惱呢?”
小伙子一看是天使降臨,便傾情地傾訴。
“天使,我是個(gè)不幸的人!我的房子破舊得不成樣子,連自行車都修了無(wú)數(shù)次。盡管我已經(jīng)很賣命地工作,可我每月拿的工資還是只有那點(diǎn),所以,我和母親每餐飯都吃不飽?!?/p>
天使聽了并不同情,而是笑著問他:
“那么,你覺得什么才是幸福的定義呢?”
“我覺得,只要有了氣派的車,豪華的房,豐盛的食物,工資高的工作我就幸福了?!?/p>
“是嗎?那我給你三天。
天使說完就消失了,小伙子也感到困倦,漸漸地睡著了,
又是一個(gè)清爽的早晨,小伙子開始四處向人詢問幸福的定義。結(jié)果,小伙子得到許多不同的定義:
乞丐所說的幸福是擁有用不完的錢;病人所說的幸福是擁有一顆包治百病的藥;小孩兒所說的幸福是擁有吃不完的糖......
第三天晚上,天使又來了,問小伙子:
“你找到幸福的定義了嗎?”
小伙子搖搖頭,擺擺手,說:
“別提啦。這三天我收集到好多幸福的定義,把我搞得暈頭轉(zhuǎn)向,我也不知道哪一個(gè)才是??傊?,我就是一個(gè)不幸福的人。”
天使笑著說:
“其實(shí)啊,幸福沒有定義。如果想獲得幸福,唯一的辦法就是樂觀、對(duì)自己所處的環(huán)境感到滿足?!?/p>
“那,我現(xiàn)在是一個(gè)不幸的人,還是一個(gè)幸福的人?”
“可我當(dāng)初是怎么產(chǎn)生覺得自己不幸的念頭呢?”
“因?yàn)槟惝?dāng)初忽略了自己的幸福,還不知足,于是,產(chǎn)生了欲望,可是你的欲望得不到滿足,你就誤以為自己不幸。小伙子,一不留神,幸福就會(huì)離你而去,所以,抓緊你所有的幸福吧!”
小伙子聽了天使的話,樂觀地面對(duì)生活,滿足地對(duì)待自己周圍的環(huán)境。終于,兩年后,他的工資和職位提高了,母親的病也大有好轉(zhuǎn),他還買上了氣派的車和豪華的房?,F(xiàn)在的小伙子始終不忘當(dāng)年天使的教導(dǎo),正是天使當(dāng)年對(duì)他的指引,才使他最后能擁有更多的幸福。
跑步的體會(huì)六年級(jí)篇八
老師讓我們進(jìn)行訓(xùn)練,也就是跑三圈。我知道后,我是崩潰的,就我這樣,怎么跑?算了!死馬當(dāng)活馬醫(yī),硬著頭皮上吧!
我以閃電般的速度沖了出去,但我很快意識(shí)到,這樣的速度消耗太大了,我馬上把速度慢了下來,眼看同學(xué)們都超過了我,我一點(diǎn)兒也不慌,因?yàn)樽龊米约壕涂梢粤搜?,為什么要管別人呢?我慢慢跑,有點(diǎn)兒喘,但也總算是堅(jiān)持跑完一圈了!
我現(xiàn)在可算是名列前茅了,哈哈,叫你們說話,現(xiàn)在還被一個(gè)小胖子超越,爽不?我現(xiàn)在非常累,眼望還有一圈呢,怎么辦?對(duì)了,要忍啊!不忍怎么行呢?我把速度降了一點(diǎn)兒,接著跑。我跑到半圈了,我的血液不禁沸騰了起來,沖刺!我以極快的速度沖向了終點(diǎn),剩下的,只有那些人的驚訝。
是忍耐幫了我跑完3圈,3圈對(duì)于一些人來說沒什么,但它是我忍耐的象征,我要把它用在學(xué)習(xí)上,難道不是么?還可以用在十分多的范圍上,做菜、工作,甚至洗臉,所以說,忍耐的好處真多,但也不要忍過頭了哦!
跑步的體會(huì)六年級(jí)篇九
之前有關(guān)注過一個(gè)勵(lì)志女孩,她提倡跑步,提倡健康自律的生活。
正能量的東西,肯定會(huì)讓人很是喜歡。
然而,每一次我都是看看,打打雞血,過了一陣,就忘之腦后。
對(duì)于她提倡的每天健身房跑步5公里的活動(dòng),也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)觀之。
我自然是知道運(yùn)動(dòng)跑步,健身是好的,也知道,即便是沒有經(jīng)濟(jì)能力天天泡健身房運(yùn)動(dòng),那至少在小區(qū)內(nèi)小跑,或者是家附近的林蔭小道跑步也是一樣的效果??晌姨焐坪蹙蛯?duì)運(yùn)動(dòng)不太熱情,每一回運(yùn)動(dòng)會(huì),我都躲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,生怕老人點(diǎn)名參與。
偶爾還是被點(diǎn)到湊人數(shù),也不像其他同學(xué)課后苦練,沒有半點(diǎn)競(jìng)技精神,所以每一回都是選手中給冠軍當(dāng)分母的。
記得有一回讓我參加200米比賽,那回真的是拼,到終點(diǎn)時(shí)差點(diǎn)暈了,口干舌燥,暈個(gè)不停,因?yàn)槠綍r(shí)根本沒練過,別說名次,能跑到終點(diǎn)就是對(duì)我的一個(gè)自我沖破。
所以,每逢體育課安排跑步考試,我都心里發(fā)毛。
然而今天,因?yàn)橄胱屪约憾嘧邇刹铰?,我選擇讓自己多走一站去坐公交,結(jié)果因?yàn)橥媸謾C(jī),看到軟件中的'公交立馬就要到站,為了不再浪費(fèi)時(shí)間等下一班,我情急之下,一路小跑向站臺(tái)。
一路上,行人有點(diǎn)多,我左穿右躲,時(shí)不時(shí)拉扯一下因跑動(dòng)而滑落的雙肩包帶,才沒幾步,就把自己累的氣喘吁吁,實(shí)在是累的跑不動(dòng),又怕趕不上車,便半跑半走,只到確認(rèn)自己已經(jīng)會(huì)把公交先到站臺(tái)時(shí),才放慢了腳步。
一手提著飯盒,一手拉緊雙肩包帶,我走向站臺(tái),不知怎地,嘴角不自覺地上揚(yáng),顧自地笑了起來,因?yàn)橥蝗挥蟹N開心的感覺。
跑步會(huì)分泌一種讓人放松,開心的東西,會(huì)讓人跑步上癮,我想起勵(lì)志女孩曾說過類似的話。
看來,真的是吧。
所以,有條件,有時(shí)間,有機(jī)會(huì),還是讓自己奔跑起來吧!
跑步的體會(huì)六年級(jí)篇十
“嘿!你俗不俗?。∮檬謾C(jī)用個(gè)三星,屏還這么?。 睂O朝我笑道。
“啊?”是十分不解,“三星不是手機(jī)行業(yè)巨頭嗎?”
“哎,咱都用蘋果啦,”孫一臉嫌棄地朝我一擺手,“對(duì)你這種……講好聽點(diǎn)―俗世奇人,真無(wú)語(yǔ)?!?/p>
俗?我哪兒俗?不說我舉止談吐言行文雅,好歹也不“俗”??!
一段時(shí)間后,我才明白了―不跟“潮”叫“俗”。同學(xué)們天南地北地用網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言聊天我聽得云里霧里。他們經(jīng)常講自己“不俗”。不俗的意思,不是雅嗎?可是,我不覺得他們雅。
在我腦海里,俗有一個(gè)全新的定義,這個(gè)字可以恰當(dāng)?shù)赜迷谝活惾松砩希?hào)稱中華第57族的―“低頭族”。地鐵,公交、火車上低頭看手機(jī)的人占了很大的比例,甚至在出租車?yán)?,騎車時(shí),很多人的手指都是在手機(jī)屏幕上滑動(dòng)的.。我覺得這些人才是所謂的“俗世奇人”。一個(gè)小小的,薄薄的,可以握在手里的一個(gè)小“盒子”竟然可以把幾億人的目光長(zhǎng)時(shí)間聚焦在它身上。有數(shù)據(jù)顯示,僅在美國(guó)―平均每人每天低頭看手機(jī)的時(shí)間―說來真的不可思議―長(zhǎng)達(dá)7個(gè)小時(shí)!有一句話說得真好:世界上最遙遠(yuǎn)的距離是我在看著你,你卻在看著手機(jī)。
每天我都能看見那些離世界“遙遠(yuǎn)”的人,更令人無(wú)法相信的是―課堂上也有!不僅是在上作文課時(shí)的同桌,平常學(xué)校里也有!我的小學(xué)同桌,支某某,控制著我們班里的一個(gè)大集團(tuán):“支乎反師部隊(duì)”。我們班在五樓,辦公室卻在一樓,支在每層樓每個(gè)樓梯口設(shè)置“便衣警察”,只要老師往班級(jí)方向走,他們發(fā)現(xiàn)了,立即會(huì)喊:“x老師好!”上一層的同學(xué)聽見了,立即回去向支報(bào)信。支干嘛呢?他趁老師不在時(shí),玩手機(jī)呢!班里大多人都是他的眼線,我因?yàn)楸环Q為“俗人”沒被錄用。直到有一天我實(shí)在看不下去了,向班主任匯報(bào)了這件事,班主任聽了很氣憤,按照我的主意,讓英語(yǔ)、數(shù)學(xué)老師找借口把支的眼線全調(diào)到了辦公室,出其不意來到班里,看支正低頭盯著手機(jī),逮了個(gè)正著??匆娢抑筝p蔑地說:“吾豈能與俗人一般見識(shí)耶?”我眉頭一挑:“你花那么多錢雇眼線就是為了玩幾分鐘手機(jī),你不更俗嗎?”
潮者與低頭族謂不潮,不低頭者俗,疏不知其更俗耶!
再遇到低頭族,我只會(huì)默笑:“吾豈能與俗人一般見識(shí)耶?”
垂直雙眼盯愛鳳“ipone”,抬頭眼迷視線空。
踏入網(wǎng)絡(luò)近自然,這樣為人才不俗。
跑步的體會(huì)六年級(jí)篇十一
跑步是一種簡(jiǎn)單而又有效的鍛煉方式。在我五年級(jí)的時(shí)候,我開始每天堅(jiān)持跑步鍛煉,這讓我體驗(yàn)到了許多好處,不僅提高了我的體質(zhì),也增加了我對(duì)生活的熱情和積極性。
第二段:開始鍛煉。
剛開始跑步的時(shí)候,我只能堅(jiān)持跑上幾分鐘,然后就感到筋疲力盡。但是,每天堅(jiān)持鍛煉之后,我的身體逐漸更加適應(yīng)跑步,我的體能日益提高。我漸漸地能跑更遠(yuǎn)的路程,而不再感到勞累。
第三段:心理受益。
跑步不僅有助于強(qiáng)健身體,還有助于調(diào)整心理狀態(tài)。每當(dāng)我遇到困難和挑戰(zhàn),我就會(huì)選擇出門跑步。在跑步過程中,我會(huì)讓心情平靜下來,思考問題,并嘗試尋找解決方法。跑步成為了我調(diào)整心理狀態(tài)的好方式。
第四段:團(tuán)隊(duì)精神。
在學(xué)校里,我加入了跑步隊(duì),和同學(xué)一起進(jìn)行集體訓(xùn)練和比賽。這讓我感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,我們互相鼓勵(lì),互相幫助,一起進(jìn)步。團(tuán)隊(duì)精神的力量讓我們?cè)诒荣愔腥〉昧瞬诲e(cuò)的成績(jī)。
第五段:結(jié)語(yǔ)。
五年級(jí)的跑步經(jīng)歷讓我體會(huì)到了鍛煉帶來的身體和心理的好處,也增強(qiáng)了我對(duì)生活的熱情和積極性。在未來的日子里,我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持跑步,并不斷汲取經(jīng)驗(yàn)和提高,讓跑步成為我的健身習(xí)慣和生活方式。
跑步的體會(huì)六年級(jí)篇十二
跑步,給人第一種印象大概就是大汗淋漓,一身的汗臭味吧??晌揖拖矚g跑步,因?yàn)樗軒Ыo我不一樣的體驗(yàn)。
跑步,能鍛煉我的身體。每個(gè)人都希望自己的身體很健康,我也不例外。每天早晨,我都早早地起來,洗完臉?biāo)⑼暄?,煮好飯后,我就拿著耳機(jī)和隨身聽出門跑步了。如果是要去上學(xué),我就繞著自家的院子跑上十幾圈;如果是假期,我就會(huì)去我們的社區(qū)的操場(chǎng)上跑步。就因?yàn)槲颐刻於既ヅ懿剑晕乙荒陙砗茈y得生病,所以我喜歡跑步。
跑步,可以使我放空我的大腦。每次我只要遇到什么困難或是什么不開心的事,我就會(huì)去跑步。因?yàn)槊看闻懿降臅r(shí)候,我通常會(huì)好好地去想這件事:為什么這個(gè)會(huì)是我的困難?為什么我不能克服它?為什么這件事會(huì)使我不開心?總之,在跑步的時(shí)候,我就會(huì)把這些問題給想開了。因?yàn)橐幌腴_我的腦子就放空了,所以我喜歡跑步。
跑步,可以是我發(fā)泄自己情緒。每次我總是因?yàn)橐恍┞闊┑默嵤露鷼猓看味疾豢梢园l(fā)泄出來,所以只能憋在心里,媽媽怕我憋壞了自己,就讓我每次生氣的時(shí)候都去跑步,以便發(fā)泄自己的情緒。生氣的時(shí)候,我就加快速度一直跑。有一次,我很生氣,媽媽把我的東西當(dāng)做垃圾一樣扔了,我抓起耳機(jī)和隨聲聽就直往外跑,那時(shí)的我就像一頭發(fā)怒的獅子,或是一只追趕獵物的豹子,跑得很快。漸漸地,我的體力有些不足了,我速度慢了下來。在跑的時(shí)候,我想:媽媽憑什么把我的東西當(dāng)作垃圾一樣扔了,為什么不跟我說說再?zèng)Q定扔不扔呢?我越想越生氣,可我又轉(zhuǎn)念一想:媽媽可能是以為那東西是我不要了的,所以才丟掉的。如果我之前能跟媽媽說清楚,可能媽媽就不會(huì)扔了。想清楚后,我也就不那么生氣了。跑步可以發(fā)泄我的情緒,所以我喜歡跑步。
跑步每次都可以使我靜下心來,每次都可以給我不一樣的體驗(yàn),所以我喜歡跑步。
跑步的體會(huì)六年級(jí)篇十三
《綠山墻的安妮》是加拿大的蒙哥瑪麗所寫的一部?jī)和钚≌f。
故事的大意是這樣的:安妮自幼失去父母,十一歲時(shí)被馬歇和瑪里拉兄妹領(lǐng)養(yǎng)。他們本想從孤兒院收養(yǎng)一個(gè)男孩,但由于陰差陽(yáng)錯(cuò)的緣由,送來的卻是一個(gè)名叫安妮的女孩。在兄妹倆的精心撫養(yǎng)下,安妮逐漸長(zhǎng)大。在生活中安妮一次又一次地犯新錯(cuò)誤,每次都不同,然后她一次又一次地改正。在學(xué)校中,她和基爾伯特的成績(jī)不分上下,最終考入了理想的大學(xué),贏得了老師的好評(píng)和同學(xué)們的贊賞。這本書里的故事情節(jié)生動(dòng)有趣,作者詳細(xì)地描寫了安妮——這個(gè)時(shí)刻都閉不上嘴的、愛幻想的小女孩,同時(shí)我也感受到了馬歇和瑪里拉為她而付出的心血和安妮熱愛生活、聰明善良的`優(yōu)秀品質(zhì)。
由這本書中的主人公安妮,我也想到了自己在生活中,會(huì)犯一些錯(cuò)誤,但是安妮每犯一次錯(cuò)誤,下次就會(huì)改正,永遠(yuǎn)也不會(huì)犯了,而我是一而再,再而三地去犯,總是在新錯(cuò)誤中不停地跌跤,家長(zhǎng)也總是在我后面反反復(fù)復(fù)的叮囑;因此我以后也要像安妮學(xué)習(xí)。犯錯(cuò)誤可以原諒,但不能一直犯下去。高爾基曾經(jīng)說過“書是人類進(jìn)步的階梯”。我相信書會(huì)給我們帶來快樂,陪伴我們健康成長(zhǎng)。我也希望大家能多讀一些像《綠山墻的安妮》這樣的好書,讓大家獲得更多的知識(shí),擁有美好的明天!
跑步的體會(huì)六年級(jí)篇十四
十八般武藝,樣樣是好戲。每個(gè)人都有自己的拿手好戲,有的人愛唱歌,歌喉勝似黃鸝;有的人愛跳舞,像翩翩的蝴蝶;還有的人愛下棋,于方寸棋盤縱橫捭闔。而我的拿手好戲是跑步。
小時(shí)候,我常常在電視里看到運(yùn)動(dòng)員在綠茵場(chǎng)上奔跑,就像離弦的箭一樣沖向終點(diǎn),贏得比賽,接受觀眾的歡呼吶喊。我就想:我也要像運(yùn)動(dòng)員一樣,盡情在賽場(chǎng)奔跑,為國(guó)爭(zhēng)光。
從那以后,一顆跑步的種子就深埋在我的心底,我便開始了艱難的訓(xùn)練歷程。首先應(yīng)該鍛煉我的耐力,如果耐力強(qiáng)大,就可以跑得久。第一天,我給自己定下了每天十次標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐的目標(biāo),就這樣日復(fù)一日,年復(fù)一年,隨著時(shí)間的積累,我練就了超乎尋常同齡孩子的耐力。耐力訓(xùn)練之余,我一有時(shí)間就練習(xí)跑步,公園里,來學(xué)校的路上,常常有我飛奔的身影。
有一次體育課,體育老師讓我們賽跑,這下我可高興啦,到了我展示拿手好戲的時(shí)候了,經(jīng)過一組又一組比賽,我輕而易舉獲得了冠軍,這離不開我平日里付出的汗水。體育老師表?yè)P(yáng)了我,我借機(jī)向老師請(qǐng)教了科學(xué)的鍛煉方法和跑步姿勢(shì)。在老師的悉心教導(dǎo)下,我受益匪淺,這使我跑得更快了。
去年夏天,我在跑步時(shí)一不留神摔了一跤,鉆心的疼痛讓我想要放棄跑步,后來幾天我悶悶不樂,媽媽鼓勵(lì)我說不能輕易放棄自己的夢(mèng)想,于是,我重拾信心,傷好以后,我以更充沛的精神投入到跑步中去。
我的拿手好戲——跑步,不但讓我身體結(jié)實(shí)起來,也讓我更加自信了。生活原本沉悶,但跑起來就有風(fēng),愿我們都是追風(fēng)少年,保持熱愛,跑出精彩。
作者:焦奧。
班上的人都有自己的拿手好戲,有的是跳舞,有的是跳繩,有的是打羽毛球等許多許多,我的拿手好戲是——跑步。
我小時(shí)候就和朋友一起跑步、跳繩,提高肺活量。我們每天堅(jiān)持跑一個(gè)半小時(shí),自然而然跑步就練成了我的拿手好戲。不管刮風(fēng)下雨,我們都會(huì)堅(jiān)持跑步,有時(shí),甚至生病了也會(huì)堅(jiān)持。不過我每天都會(huì)堅(jiān)持跑步,所以很少生病。剛開始,我曾想放棄過,但還是被朋友硬拉著跑步,跑多了,已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣,不再需要朋友叫我。有時(shí),我還會(huì)多跑一會(huì)兒,朋友也會(huì)陪我多跑一會(huì)兒。有時(shí)候跑得太猛,被石頭絆倒了,我會(huì)趕緊爬起來,拍拍身上的塵土,繼續(xù)跑步。
我們有時(shí)會(huì)練習(xí)短跑,幾秒鐘跑完20米,現(xiàn)在長(zhǎng)大了,跑得更快了,幾秒能跑完50米。學(xué)校舉辦過接力賽,我們班跑了個(gè)第一,可是全靠我。
后來,我從村里搬到縣里,與朋友分別了。我很少回村里,有時(shí)還會(huì)在小區(qū)朋友面前炫耀自己跑得快。讓我印象深刻的一件事是,我在小區(qū)舉辦過比賽,結(jié)果,你猜誰(shuí)贏了?當(dāng)時(shí),我跑步時(shí)還會(huì)回頭看一下別的伙伴,他們竟然被我落了十幾米遠(yuǎn),我還嘲笑他們:“你們跑得那么慢,怎么回事呀?”可是,一不溜神,差一點(diǎn)兒就被他們追上來了,我以后再也不敢嘲笑別人了,一嘲笑,跑步速度就會(huì)減慢。
拿手好戲都是自己練出來的,不努力肯定不會(huì)有收獲。
跑步的體會(huì)六年級(jí)篇十五
作為一個(gè)五年級(jí)的小學(xué)生,我有一個(gè)健康的心靈和強(qiáng)壯的身體是很重要的。擁有一個(gè)健康的身體可以讓我更好的學(xué)習(xí)和享受生活。因此,我在五年級(jí)時(shí)決定開始跑步鍛煉,以改善我的健康狀況、增強(qiáng)我的耐力和堅(jiān)持力。在過去五年中,跑步鍛煉已經(jīng)成為我日常生活的重要部分。在我總結(jié)自己跑步鍛煉的體驗(yàn)和體會(huì)后,我認(rèn)為跑步鍛煉對(duì)我有很多好處。
第二段:鍛煉的目的。
每個(gè)人鍛煉的目的不同,而我的目的是增強(qiáng)我的體能和協(xié)調(diào)性。通過長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉,我不僅變得更有耐力和協(xié)調(diào)性,還變得更加健康和自信。適合自己的鍛煉方式可以幫助人們減輕壓力和保持健康的心態(tài)。
第三段:跑步鍛煉的好處。
跑步鍛煉在許多方面都可以帶給我們好處。第一,他可以幫助我們減輕壓力。在一個(gè)充滿壓力的現(xiàn)代社會(huì)中,很多人都想尋找方法減輕壓力。鍛煉是一種很好的方式,因?yàn)樗梢宰屔眢w釋放出一種叫做多巴胺的化學(xué)物質(zhì),這種化學(xué)物質(zhì)可以讓我們感到愉悅和輕松。第二,它可以增強(qiáng)我們的耐力、協(xié)調(diào)性和身體素質(zhì)。通過跑步鍛煉,我們可以讓自己的身體變得更加強(qiáng)壯和健康,同時(shí)還可以提高協(xié)調(diào)性和耐力。第三,它可以幫助我們保持健康的飲食和生活方式。鍛煉可以讓我們更加清醒和自覺,這就預(yù)防了糟糕的飲食和生活習(xí)慣。
第四段:鍛煉中的難題和克服方法。
當(dāng)然在鍛煉過程中也會(huì)遇到一些難點(diǎn)。我通常會(huì)經(jīng)歷長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉后身體酸痛的問題,但我不會(huì)就此放棄鍛煉。我會(huì)認(rèn)真按照訓(xùn)練的周期進(jìn)行休息,同時(shí)也要關(guān)注飲食和水分的攝取。他們都能幫助我盡快地恢復(fù)身體。
第五段:結(jié)語(yǔ)。
除此之外,鍛煉還能教我們堅(jiān)韌不拔、不輕易放棄以及信任自己等重要品質(zhì)。通過堅(jiān)持跑步鍛煉,我發(fā)現(xiàn)了自己潛在的潛力并著手克服困難,這些都是我珍貴的成長(zhǎng)歷程。最后,我希望我的這篇文章能夠鼓勵(lì)更多的人嘗試跑步鍛煉,以獲得更加健康的身體、更加強(qiáng)壯的耐力和更加積極的生活態(tài)度。
跑步的體會(huì)六年級(jí)篇十六
春風(fēng)渲染著大地,萬(wàn)物復(fù)蘇;夏風(fēng)洋溢著大地,賦萬(wàn)物活力;秋風(fēng)彌漫著大地,賜萬(wàn)物豐收;冬風(fēng)輕撫著大地,讓萬(wàn)物入眠。一年四季發(fā)生了許多第一次,唯有那一次,我至今還縈繞于心。
那是一個(gè)果實(shí)磊磊的秋天,學(xué)校開了運(yùn)動(dòng)會(huì),我隨便報(bào)了一個(gè)男子200米,可沒想到我在預(yù)選賽就失利了。
我站在五號(hào)跑道上,雖然我在一開始就領(lǐng)先于對(duì)手,可是跑的距離也相差不多。
我低估了他們,我跑的并不快,很快,他們就追上了,我讓我成了第四名,就在我心灰意冷時(shí),在我前方的一名對(duì)手失誤了,還摔了個(gè)“狗啃屎”。我加把勁,沖了上去,卻是個(gè)第三名,不過還行,我順利進(jìn)入了決賽。
決賽開始了。賽場(chǎng)上異常安靜,竟然沒有一個(gè)人說話,大伙兒連氣也不敢出,生怕影響了將要出發(fā)的選手?!芭尽币宦暻宕嗟木揄懕荣愰_始了,我像一只離弦之箭沖了出去,馬不停蹄。我沖的飛快,發(fā)現(xiàn)自己是第三名。落后第一第二名好幾米,我心想看來奪不了第一名了,但是我的耳朵里傳來了同學(xué)們的加油聲:“加油!加油……”這時(shí)我又有了信心,拚命擺動(dòng)雙臂,向終點(diǎn)沖去。
這次的鼓勵(lì)讓我沖成了第二名。眼看就要沖向終點(diǎn)了,突然,第一名摔倒了,我想:“要不要去扶他呢?我心中又出現(xiàn)了小惡魔與小天使。不要管他,我們跑自己的,第一名就在眼前。可名次有那么重要嗎,友誼才是最重要的。我停下來,走到他身邊,伸出手說:“起來吧,我們一起走向終點(diǎn)!”
跑步的體會(huì)六年級(jí)篇十七
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步,因?yàn)榕懿娇梢藻憻捜说哪土?,讓人身體健康,還可以在跑步的途中發(fā)現(xiàn)美麗的風(fēng)景。
其實(shí)從一開始我是不太喜歡跑步的,因?yàn)槲矣X得跑步很累,尤其是是在我們學(xué)校的時(shí)候,我們跑步就是圍著操場(chǎng)上跑。后來我們學(xué)校改變了策略,讓我們圍著一條我們學(xué)校旁邊的路跑。因?yàn)槲覀兊膶W(xué)校在一個(gè)山坡上,可以看到很遠(yuǎn)的地方。但是我從來沒有去過我們學(xué)校腳下的村莊,這次跑步我們就是選擇的這樣一條路,在路上,我們是完全像是進(jìn)入了一個(gè)新的世界,前方的路對(duì)于我們來是陌生的,我們不知道前面有什么風(fēng)景在等著我們,我們慢慢的跑著,轉(zhuǎn)過一個(gè)一個(gè)的彎,前面有的是房子,有的是農(nóng)田,還有幾顆橘子樹,當(dāng)我們轉(zhuǎn)過一道彎的時(shí)候,我還發(fā)現(xiàn)了一條河,河水很清澈,還唱著美妙的音樂。
最后我們回到了學(xué)校,我回想一下整個(gè)路程,其實(shí)可能就比我們?cè)诓賵?chǎng)上跑圈要遠(yuǎn)一點(diǎn)點(diǎn),但是給我們帶來的樂趣卻不止一點(diǎn)點(diǎn),從這以后,我每天都盼望著去跑步,感受不同的風(fēng)景,期盼著下一個(gè)轉(zhuǎn)彎處能帶給我們驚喜。
跑步的體會(huì)六年級(jí)篇十八
跑步是一項(xiàng)非常重要的運(yùn)動(dòng),它能夠促進(jìn)身體的健康、提高心肺功能、增強(qiáng)免疫力等等。而對(duì)于一年級(jí)的學(xué)生來說,跑步也是很有必要的。在這一年級(jí),學(xué)生們開始意識(shí)到跑步的重要性,但是很多人并沒有深入了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。因此,本文將就“跑步有什么心得體會(huì)”這個(gè)主題,談一談我個(gè)人的一些經(jīng)驗(yàn)和感受。
第二段:動(dòng)機(jī)。
跑步是一項(xiàng)需要毅力和耐心的活動(dòng),因此,想要堅(jiān)持下去,必須具備足夠的動(dòng)機(jī)。對(duì)于我個(gè)人來說,在參加一次比賽后,我深深地感受到了跑步的魅力。那時(shí)候,我參加了一場(chǎng)長(zhǎng)跑比賽,跑了3公里,雖然最后沒有拿到獎(jiǎng)牌,但是我卻深深地體會(huì)到了跑步的快感。在奔跑中,我感受到了身體不斷的發(fā)力,感受到了自己的肺活量在不斷提高,感受到了自己的心肺功能在不斷增強(qiáng)。此時(shí),我下定決心,要堅(jiān)持每天跑步,以提高自己的健康水平。
第三段:方法。
跑步是一項(xiàng)需要科學(xué)訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng),必須掌握正確的方法才能取得好的效果。在我跑步的過程中,我逐漸掌握了一些技巧,例如,每天堅(jiān)持規(guī)律的訓(xùn)練,漸進(jìn)式地增加訓(xùn)練強(qiáng)度和距離,飲食上要注意合理搭配等等。此外,還有一些眼保健操,可以有效的保護(hù)視力,如揉眼、眼球轉(zhuǎn)動(dòng)、遠(yuǎn)大近小等。這些方法和技巧,能夠讓我更好地進(jìn)行跑步訓(xùn)練,并且取得了較好的效果。
第四段:收獲。
跑步不僅僅是一種運(yùn)動(dòng),更是一種生活態(tài)度。在我不斷堅(jiān)持跑步的過程中,我獲得了很多收獲。首先,我覺得自己的身體越來越健康。跑步能夠促進(jìn)心肺功能的提升,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力等等,這些方面都使我感覺自己比以前更加強(qiáng)壯。其次,我還獲得了更多的自信心。跑步的過程中,每一次進(jìn)步都讓我感到無(wú)比自豪,也讓我有了更多的信心去面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。
第五段:展望。
跑步,本身是一項(xiàng)持續(xù)并不斷挑戰(zhàn)自我的運(yùn)動(dòng)。因此,對(duì)于我來說,接下來的路還很長(zhǎng),還有很多需要努力和改進(jìn)的地方。我希望,能夠在未來的日子里,不斷精進(jìn)自己的跑步技術(shù)和方法,讓運(yùn)動(dòng)成為我生活的一部分。在前行的路上,我更希望能夠和更多的小伙伴一起跑步,分享我們的經(jīng)驗(yàn)和感悟,迎接更大的挑戰(zhàn)。于此同時(shí),也希望更多的年輕人加入跑步的行列,追求健康的生活方式。
跑步的體會(huì)六年級(jí)篇十九
首先,小學(xué)生們需要了解什么是跑步,它是一項(xiàng)非常簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方式,只要向前奔跑即可。但與此同時(shí),我們也需要學(xué)會(huì)如何正確地跑步,比如說保持正確的姿勢(shì)、呼吸要均勻和節(jié)奏要穩(wěn)定等等。只有這樣才能保證跑步的效果最佳。
第二段:跑步帶給我們什么。
跑步雖然只是一項(xiàng)小小的運(yùn)動(dòng),卻能夠給我們帶來很多好處。首先,它可以提高我們的心肺功能,讓我們更加健康;其次,跑步還可以讓我們的身體變得更加靈活,不再那么笨拙,也可以鍛煉我們的耐力與毅力??傊?,跑步對(duì)我們的身體是非常有益的。
第三段:跑步的樂趣。
除了帶給我們健康之外,跑步還能給我們帶來樂趣。跑步不必俱全家奔跑,和同學(xué)們?cè)谡n余時(shí)間,一起奔跑在綠茵場(chǎng)上,不僅能放松心情,還可以增強(qiáng)同學(xué)們之間的交流。而且,在跑步的過程中,你還可以欣賞到自然風(fēng)光,讓我們心情更加愉悅。
第四段:注意力的集中。
跑步不僅鍛煉身體,而且能鍛煉我們的意志力。跑步需要我們不斷地調(diào)整呼吸,保持節(jié)奏,這要求我們必須保持好專注力,這也是非常重要的一點(diǎn)。而且我發(fā)現(xiàn)自己跑步可以讓腦袋得到清醒,思路清晰,思考問題更有效率,這也是一個(gè)意想不到的意外收獲啊!
第五段:總結(jié)。
在跑步的過程中,我們不僅僅鍛煉了身體,還培養(yǎng)了自己的意志力、耐力、毅力等等。運(yùn)動(dòng)不但帶來好處,更能讓我們從中獲得樂趣。只要保持長(zhǎng)期堅(jiān)持,跑步一定會(huì)為我們帶來巨大的收獲。讓我們一起享受這種運(yùn)動(dòng)的樂趣吧!
跑步的體會(huì)六年級(jí)篇二十
班主任工作繁瑣而又簡(jiǎn)單,尤其是初中班主任,這個(gè)時(shí)期的他們正處于青春期,開頭有了自己的想法,無(wú)論是對(duì)于外界還是對(duì)于異性,都會(huì)變得很奇怪,很想一探畢竟,因此,假如不能很好地引導(dǎo),不僅荒廢了學(xué)業(yè),還會(huì)留下終生的圓滿,回憶這一年的班主任工作,可以說是酸甜苦辣咸,但是在這里面,我也看到了學(xué)生們和我共同的成長(zhǎng),因此這也是我的勸慰,我知道自己的努力沒有白費(fèi),我也知道我只有更加的努力才能給同學(xué)們一個(gè)美妙的明天,現(xiàn)將本年度的班主任工作總結(jié)如下:
本班共有學(xué)生39名,其中男生21名,女生18名。特別家庭3名,困難學(xué)生2名,初始階段紀(jì)律比擬松散,活動(dòng)懶于參與,常規(guī)工作無(wú)人過問,學(xué)習(xí)根底差,學(xué)生上進(jìn)心、自信念不強(qiáng),缺少核心人物,集體缺少分散力。但潛在的進(jìn)取意識(shí)是有的.,表現(xiàn)在學(xué)校的、班級(jí)的制度都能尚遵守,但要常常催促和提示,還不能形成自覺行為。
1、關(guān)愛、賞識(shí),真誠(chéng)為友。
每個(gè)學(xué)生都有自己的思想,他們渴望被理解,被敬重。在新課改的背景下,教師更不能居高臨下地逼視學(xué)生,也不能粗暴冷硬地刺傷他們。要以朋友的身份和他們說話,公平地進(jìn)展溝通,傾聽他們的訴說。一位教育家曾指出,教育的神秘就在于堅(jiān)信他們“行”。這不僅適用于小學(xué)生,更有用于初中生,我首先對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)展全面了解,常常同他們個(gè)別談心,從學(xué)習(xí)、心理、家庭等處了解學(xué)生。班中有一個(gè)叫“梅若嵐”的同學(xué),媽媽不在身邊,爸爸又忙于生意。由于今年才剛轉(zhuǎn)入我們班。剛開頭學(xué)習(xí)他有一些不適應(yīng),并常對(duì)爸爸說:我讀書確定讀不好,我了解狀況后屢次找她談心,幫忙他,關(guān)懷她,慢慢地她對(duì)學(xué)習(xí)樹立了信念,學(xué)習(xí)比以前更仔細(xì)了,學(xué)習(xí)成績(jī)也逐步提高。
2、做好后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作。
我們這個(gè)班,后進(jìn)生的人數(shù)挺多。因此,轉(zhuǎn)化后進(jìn)生是班主任的一項(xiàng)必不行少的工作。我認(rèn)為對(duì)后進(jìn)生要賜予特殊的關(guān)愛。要做到思想上不卑視,感情上不厭倦,態(tài)度上不粗暴。要用自己對(duì)差生的一片真誠(chéng)的愛心,去叩響他們的心靈之門。要擅長(zhǎng)發(fā)覺他們的閃光點(diǎn)。比方:在課堂上不要緊緊盯著優(yōu)等生,應(yīng)多給后進(jìn)生制造條件,鼓舞他們舉手發(fā)言,準(zhǔn)時(shí)賜予確定、嘉獎(jiǎng),使他們也能自信地面對(duì)學(xué)習(xí)。課外積極輔導(dǎo),多與家長(zhǎng)聯(lián)系,爭(zhēng)取家校聯(lián)合為學(xué)生制造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,同時(shí)也促進(jìn)班級(jí)的整體進(jìn)展。
3、把握尺度,愛中有嚴(yán)。
意大利著名教育家蒙臺(tái)梭利曾寫到:“道德的養(yǎng)分和精神的中毒對(duì)人們心靈的危害,正如身體的養(yǎng)分不良對(duì)身體的危害一樣?!卑嗬镉袔讉€(gè)很聰慧,但特別淘氣的男孩。對(duì)于他們身上消失的不良行為,我沒掉以輕心,聽之任之,更不會(huì)因其學(xué)習(xí)成績(jī)好而包涵、姑息。一次,班里幾個(gè)尋常成績(jī)、表現(xiàn)都不錯(cuò)的學(xué)生搞惡作劇。我得知后,馬上找他們談心,講道理,并嚴(yán)峻地批判了他們。從那以后,這些同學(xué)也漸漸學(xué)會(huì)嚴(yán)格要求自己,學(xué)習(xí)上也有了更大的進(jìn)步。
1、抓常規(guī)治理標(biāo)準(zhǔn)學(xué)生的行為習(xí)慣。
早到校、兩操、清掃班級(jí)衛(wèi)生、校各項(xiàng)活動(dòng)的參與都仔細(xì)組織,嚴(yán)格要求,決不馬虎,讓學(xué)生感到做人、做事都要這樣嚴(yán)謹(jǐn)、仔細(xì)、一絲不茍。至今學(xué)生已習(xí)慣成自然。例如眼操時(shí)間一到不用教師強(qiáng)調(diào),都主動(dòng)自覺去做。
2、發(fā)揮班干部的作用。
班干部是班級(jí)和學(xué)生聯(lián)系的橋梁,是學(xué)生的精英,是教師的助手,是自我治理表達(dá)最明顯的一局部。在選用班干時(shí),我遵循三個(gè)原則,首選那些責(zé)任心強(qiáng),辦事公正;品學(xué)兼優(yōu),智商較高;有較強(qiáng)的組織力量和活動(dòng)力量,易與他人溝通的學(xué)生。其次使用各類特色學(xué)生,揚(yáng)長(zhǎng)避短。限度地展現(xiàn)他們的力量。人人有時(shí)機(jī)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,劉秦甫,劉任杰,唐艷芳,這些同學(xué)上任后,工作熱忱高,工作態(tài)度端正,工作積極主動(dòng),并且各項(xiàng)活動(dòng)走在同學(xué)前面,切實(shí)起到了榜樣作用。
不求每個(gè)學(xué)生都能勝利,但求每個(gè)學(xué)生都來嘗試。在嘗試中自我得出結(jié)論。世上的感受,只有自己的才是最真實(shí)的。然而,這需要時(shí)間,需要時(shí)機(jī)。所以,我把每個(gè)學(xué)生的嘗試失敗都看作是勝利的開頭,鼓舞他們,教他們正視現(xiàn)實(shí),英勇去承受來自各方面的挑戰(zhàn)。
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