心得體會是個(gè)人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)打羽毛球心得體會篇一
羽毛球作為一項(xiàng)體育運(yùn)動，在我的生活中扮演著重要的角色。盡管我不是專業(yè)的運(yùn)動員，但在我七年的羽毛球生涯中，我從中學(xué)到了很多。從個(gè)人技能到團(tuán)隊(duì)合作，從身體素質(zhì)到心態(tài)調(diào)整，我從羽毛球中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。在本文中，我將分享我在學(xué)習(xí)羽毛球過程中得到的心得體會。
第二段：個(gè)人技能
第一項(xiàng)我學(xué)到的技能是個(gè)人技能。首先，我學(xué)會了正確的握拍方式和姿勢，這是取得成功的重要基礎(chǔ)。其次，我練習(xí)了靈活的運(yùn)動和快速反應(yīng)，這在攔網(wǎng)和追求反殺得分方面很有用。最后，我也意識到了體能的重要性，我提高了腿部和核心的力量，幫助我更好地控制自己的身體。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作
其次，我學(xué)習(xí)了如何更好地與我的搭檔合作。羽毛球是一項(xiàng)雙打運(yùn)動，因此一種有效的合作模式是至關(guān)重要的。我發(fā)現(xiàn)了一些技巧，例如傾聽對方的意見，同步移動和精確的傳球。通過這些技巧，我和我的搭檔能夠更好地掌握每個(gè)比賽的節(jié)奏和獲得更多的勝利。
第四段：身體素質(zhì)
第三，我學(xué)習(xí)了如何保持身體健康。羽毛球比賽通常是長時(shí)間的物理運(yùn)動，因此我需要提高持久力和耐力。我通過鍛煉和充分休息，保持了良好的健康狀態(tài)。我還學(xué)習(xí)了如何做好熱身和拉伸，從而減少了受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
第五段：心態(tài)調(diào)整
最后一個(gè)方面是心態(tài)調(diào)整。羽毛球雖然看起來很簡單，但需要十分的耐心和冷靜。我學(xué)習(xí)了如何調(diào)整自己的情緒，如何控制自己的情緒，如何集中精力，如何處理故障。我明白壓力并不總是壞事，因?yàn)樗偈刮腋訉Ｗ⒂诒荣悺ｊP(guān)鍵是我學(xué)會了在壓力下保持冷靜和專注，這樣我就能在比賽中更好地發(fā)揮。
總結(jié)
通過羽毛球的學(xué)習(xí)，我成為了更健康、更自信、更有組織的人。我相信這些精神和技能也可以幫助我在其他領(lǐng)域獲得成功。在我的人生旅途中，羽毛球始終會是我的一部分，因?yàn)樗嵝盐倚⌒?、勇敢，以及不斷努力和追求自己的目?biāo)。
學(xué)打羽毛球心得體會篇二
近年來，越來越多的人開始關(guān)注健康生活，尤其是運(yùn)動健身。而羽毛球作為一項(xiàng)受歡迎的運(yùn)動項(xiàng)目，吸引了越來越多的人參與其中。我有幸參加了學(xué)校的羽毛球課程，并且在這段時(shí)間里收獲了很多。下面，我將分享我的一些心得和體會。
首先，羽毛球課程為我?guī)砹撕艽蟮腻憻挋C(jī)會。每次課程都以熱身運(yùn)動開始，這會讓身體得以充分準(zhǔn)備，并預(yù)防受傷。隨后，我們開始進(jìn)行各種練習(xí)和對抗。這些動作如正手發(fā)球、反手發(fā)球、撲球、拉網(wǎng)等，都需要我們?nèi)硗度?，尤其是腰腿部位的運(yùn)動。通過反復(fù)的練習(xí)，我逐漸感受到身體的變化。肌肉收縮的能力增強(qiáng)了，耐力也得到了提高。每次出汗都讓我覺得充滿成就感，堅(jiān)持下去也讓我更有信心面對其他挑戰(zhàn)。
其次，羽毛球課程還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在羽毛球比賽中，團(tuán)隊(duì)的合作是非常重要的，只有團(tuán)隊(duì)成員之間的配合默契，才能達(dá)到最佳效果。在課堂上，我們經(jīng)常會進(jìn)行雙打練習(xí)，這就要求我們要相互配合，密切關(guān)注對方的動作，合理利用場地，互相支持。在這個(gè)過程中，我學(xué)會了傾聽和尊重別人的聲音，學(xué)會了交流和與人合作。通過和不同的隊(duì)友搭檔，在緊張的比賽中，我不僅學(xué)到了技術(shù)上的精進(jìn)，更明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
再次，羽毛球課程讓我體驗(yàn)到了堅(jiān)持的重要性。羽毛球課程雖然有時(shí)會非常辛苦，但我從中明白到付出正比于收獲。練習(xí)的時(shí)候，有時(shí)會覺得自己無法堅(jiān)持下去，會想要放棄。但是，當(dāng)我看到同伴們努力訓(xùn)練的樣子時(shí)，我就會意識到自己不能退縮。堅(jiān)持下去，無論訓(xùn)練過程中的挫折與困難，都能夠獲取成長與進(jìn)步。這讓我明白到，在生活的各個(gè)方面，只要堅(jiān)持下去，成功就在不遠(yuǎn)處。
最后，羽毛球課程也讓我體會到了賽場的緊張與興奮。在每次比賽中，始終有一種緊張的感覺伴隨著我。但正是這種緊張感，讓我能夠更加專注和全神貫注地投入比賽。無論比賽結(jié)果如何，我都能從中獲得樂趣和滿足感。同時(shí)，與其他參賽者交流的過程也很有意義，我們可以互相學(xué)習(xí)、互相交流經(jīng)驗(yàn)。通過與其他隊(duì)伍的對決，我學(xué)到了如何在競爭中保持冷靜和自信，這對我日后面臨各種挑戰(zhàn)和人際交往都大有裨益。
通過參加羽毛球課程，我不僅學(xué)到了技術(shù)上的知識，更重要的是培養(yǎng)了健康的生活態(tài)度和積極的人生態(tài)度。在這個(gè)過程中，我堅(jiān)持了自己的信念并付出了努力，受益匪淺。我相信，這段時(shí)間的羽毛球課程也給其他同學(xué)們帶來了同樣的收獲。我會繼續(xù)堅(jiān)持參與羽毛球運(yùn)動，并將這種積極的態(tài)度應(yīng)用到我的生活中，追求健康與快樂。
學(xué)打羽毛球心得體會篇三
今天和朋友去打羽毛球,我們這兩個(gè)菜鳥中的菜鳥居然在俱樂部上下翻飛的打了兩個(gè)小時(shí)。我是真有十多年沒有打球了,跑的上氣不接下氣,最后差點(diǎn)沒背過氣去。邊上的教練實(shí)在看不下去了,過來為我們指導(dǎo)了一會。術(shù)業(yè)雖有專攻,但是道理是相通的?？偨Y(jié)了一下教練的戰(zhàn)術(shù)思想如下幾條,覺的蠻實(shí)用,記下來:
2、對于旗鼓相當(dāng)?shù)膶κ?要積極調(diào)動對手減少自己體力的付出,拼耐力和經(jīng)驗(yàn)。
4、對強(qiáng)悍的對手更要保持體力,寧可是失分也不浪費(fèi)體力在沒有把握的救球上。
總之體力是最重要的,平常練習(xí)要注意體力持續(xù),分組練習(xí)不要一次性把體力用光。
我覺得以上經(jīng)驗(yàn)打仗的時(shí)候也很管用,呵呵,畢竟都是對抗性項(xiàng)目。感謝教練給我們上了一課,有時(shí)候做生意也是這樣,對不好救得項(xiàng)目要學(xué)會失,才會最終得。
還有有些球明明就在眼前去打不中,老呂說我是迎著球上去的,要退一步,會更容易掌握接發(fā)球。試了一下確實(shí)管用,不過我的經(jīng)驗(yàn)是退后半步更好,一步有時(shí)候會錯(cuò)失機(jī)會。這和曾仕強(qiáng)講的中國式管理也很相似啊,即便是自己做的了的事想做的事也要先推一下,退半步?？辞宄Ｔ賱邮之?dāng)仁不讓。
學(xué)打羽毛球心得體會篇四
羽毛球是一項(xiàng)全球性的運(yùn)動，具有高度的競技性和觀賞性，在全球范圍內(nèi)受到廣泛的關(guān)注和喜愛。作為一名熱愛羽毛球的人，我參加了多次羽毛球賽事，并在其中獲得了不少心得和體會。今天我想分享一下我在羽毛球賽事中所感受到的美好和收獲。
第二段：準(zhǔn)備工作
首先，要想?yún)⒓右粓鲇鹈蛸愂?，充分的?zhǔn)備工作是必不可少的。這個(gè)準(zhǔn)備工作包括了對自己的身體的充分熱身和鍛煉，對比賽規(guī)則和場地的充分了解以及隊(duì)友之間的默契和配合。只有做到這些，才能更好地應(yīng)對比賽中不同的情況和場景，發(fā)揮出自己的最佳狀態(tài)。
第三段：比賽過程
比賽過程是我最期待和最興奮的時(shí)刻。當(dāng)比賽正式開始時(shí)，每個(gè)人都緊張而又興奮地投入到比賽中。在比賽的整個(gè)過程中，每個(gè)人都會遇到各種不同的挑戰(zhàn)和困難，如對手的強(qiáng)度、自己的技術(shù)和身體狀態(tài)等問題。但是，無論遇到怎樣的困難，參賽者都應(yīng)該堅(jiān)持并不斷努力，因?yàn)橹挥羞@樣，才能成為比賽中的優(yōu)勝者。
第四段：鍛煉與成長
除了比賽外，參加羽毛球賽事還可以為自己的身體鍛煉提供很好的機(jī)會。作為一項(xiàng)強(qiáng)度很高的運(yùn)動，羽毛球可以有效地鍛煉身體的耐力、爆發(fā)力以及反應(yīng)速度。同時(shí)，參加賽事還可以提高自己的技術(shù)水平和團(tuán)隊(duì)合作能力，學(xué)會更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力，并從中得到成長和提高。
第五段：總結(jié)和感想
在多次參加羽毛球賽事中，我深深地感受到了羽毛球運(yùn)動所帶來的無窮魅力。從熱身到比賽，從戰(zhàn)勝對手到成長壯大，我在這個(gè)過程中遇到了無數(shù)的挑戰(zhàn)，也得到了無數(shù)的成長和收獲。通過參加羽毛球賽事，我深刻地領(lǐng)悟到了一些人生哲理——努力不一定成功，但不努力必定失敗。只有不懈地努力和堅(jiān)持，才能最終實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)與夢想。
以上就是我在羽毛球賽事中所收獲到的心得體會，希望對喜歡羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動并想要參加比賽的讀者能夠提供一些啟示和指引。在這里，我也愿意和更多的羽毛球愛好者共同分享這個(gè)美好的運(yùn)動，共同感受“運(yùn)動的力量”所帶來的快樂和成長。
學(xué)打羽毛球心得體會篇五
作為一名高中生，我熱愛運(yùn)動，尤其是羽毛球。進(jìn)入高中后，我選擇了羽毛球選課。在這門課上，我不僅學(xué)到了技術(shù)上的一些東西，同時(shí)也在心態(tài)上有了很大的改變。下面，我將分享我在羽毛球選課中的心得體會。
第二段：技術(shù)訓(xùn)練
在羽毛球選課中，我們學(xué)習(xí)了基本的羽毛球技巧，如正手、反手等。老師教我們一些技術(shù)細(xì)節(jié)和竅門，使我們能夠更加熟練地掌握羽毛球技術(shù)。通過反復(fù)練習(xí)和模仿，我逐漸掌握了正確的擊球姿勢和配合技巧。通過技術(shù)的訓(xùn)練，我逐漸克服了自己的技術(shù)缺陷，提高了自己打球的水平。
第三段：規(guī)則與戰(zhàn)術(shù)
除了基本技能，規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)也是羽毛球選課中的重要內(nèi)容。在選課中，我們學(xué)習(xí)了國際羽毛球聯(lián)合會制定的規(guī)則，了解了比賽過程中的判罰和記分方式。而在戰(zhàn)術(shù)方面，我們學(xué)習(xí)了不同的攻防方式和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。這讓我認(rèn)識到，羽毛球不僅僅是一個(gè)單純的運(yùn)動項(xiàng)目，同時(shí)也需要球員們的戰(zhàn)術(shù)意識和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的提高和積累。
第四段：身體與健康
羽毛球的運(yùn)動強(qiáng)度相對較高，期間充盈的身體素質(zhì)和充足的體力是羽毛球選手的重要素質(zhì)。選義課期間，我逐漸意識到體能對于每位運(yùn)動員的重要性，身體的條件對于球場表現(xiàn)也有著直接的影響。因此，我在平日里加強(qiáng)鍛煉，增加身體素質(zhì)，力求在羽毛球比賽中表現(xiàn)更佳。
第五段：收獲與成長
在羽毛球選課中，我從技術(shù)訓(xùn)練、規(guī)則與戰(zhàn)術(shù)、身體與健康等方面都獲得了很大的成長。而最重要的是，我在這門課程中體驗(yàn)到了針對運(yùn)動員在技術(shù)、心理、身體等多方面全方位的培養(yǎng)。通過不斷的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì)，更重要的是在心理上體驗(yàn)到了運(yùn)動所帶來的快樂和積極的影響。我相信，這門課程不僅能夠充實(shí)我們的課余生活，還能為我們打造一個(gè)更健康、更積極的未來。
結(jié)論：
總之，在羽毛球選課中，我既收獲了技術(shù)的提高，同時(shí)也鍛煉了身體，積累了比賽經(jīng)驗(yàn)，因此我也更加喜歡這項(xiàng)運(yùn)動。不僅如此，我相信我在參加這門課程之后，更能夠面對人生路程中的困難，堅(jiān)定自己的信心，迎接挑戰(zhàn)并不斷前進(jìn)。
學(xué)打羽毛球心得體會篇六
大二羽毛球課是大學(xué)體育課程中備受學(xué)生們喜愛的一門選修課。該課程旨在培養(yǎng)學(xué)生們的體育興趣和鍛煉身體，同時(shí)提供一個(gè)與同學(xué)們進(jìn)行互動和競技的機(jī)會。在這門課中，學(xué)生們將學(xué)習(xí)羽毛球的基本規(guī)則和技巧，并通過比賽來加深對這項(xiàng)運(yùn)動的理解和經(jīng)驗(yàn)。
第二段：課程內(nèi)容和收獲
在大二羽毛球課中，我們學(xué)習(xí)了羽毛球的擊球姿勢、技巧和戰(zhàn)術(shù)。通過教練的指導(dǎo)以及反復(fù)練習(xí)，我們漸漸掌握了正確的動作和擊球技巧。同時(shí)，在比賽中我們也學(xué)到了如何與隊(duì)友配合，制定戰(zhàn)術(shù)，以及如何應(yīng)對對手的進(jìn)攻。這些知識和經(jīng)驗(yàn)的積累不僅豐富了我們的學(xué)習(xí)內(nèi)容，也提高了我們的運(yùn)動技能和團(tuán)隊(duì)合作能力。
第三段：課程的意義和影響
大二羽毛球課對我們的成長和發(fā)展有著積極的影響。首先，通過這門課程，我們學(xué)會了如何安排好自己的時(shí)間，合理安排學(xué)習(xí)和鍛煉的時(shí)間，保持身心健康。羽毛球是一項(xiàng)要求高度專注和耐力的運(yùn)動，只有在學(xué)習(xí)和鍛煉兼顧的情況下，我們才能有更好的表現(xiàn)。此外，羽毛球課也培養(yǎng)了我們的紀(jì)律性和毅力，學(xué)會面對困難和挑戰(zhàn)。在課程中，我們不會一開始就熟練掌握所有的技巧，但是通過持續(xù)的練習(xí)和努力，我們慢慢取得了進(jìn)步，這對我們今后的學(xué)習(xí)和工作也有著積極的影響。
第四段：課程的啟示和啟發(fā)
大二羽毛球課讓我們看到了自己的潛力和可能性。通過與隊(duì)友的配合和比賽中的表現(xiàn)，我們發(fā)現(xiàn)自己可以做到比自己想象的更多。我們意識到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并學(xué)會了共同努力去實(shí)現(xiàn)一個(gè)共同的目標(biāo)。此外，羽毛球課也培養(yǎng)了我們的競爭意識和自信心，讓我們明白每個(gè)人都有機(jī)會去超越自己，不斷提高。這些啟示和啟發(fā)對我們未來的發(fā)展和成長具有重要的意義。
第五段：總結(jié)和展望
大二羽毛球課給我們留下了美好的回憶，也讓我們從中獲得了豐富的體驗(yàn)和成長。通過這門課程，我們不僅提高了自己的體育素養(yǎng)，也鍛煉了自己的身心健康。同時(shí)，課程中培養(yǎng)的團(tuán)隊(duì)合作、競爭意識和自信心也將對我們未來的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。因此，我對大二羽毛球課程懷有很高的期望，并期待能夠繼續(xù)在這個(gè)領(lǐng)域中取得更大的成就。
學(xué)打羽毛球心得體會篇七
大二的這一學(xué)期，我的體育課選擇了羽毛球??一種看上去簡單易懂的體育運(yùn)動?！昂唵我锥边@只是它的表面，要真正懂得它，卻就不得不要花一些心思和不知多少的汗水才有機(jī)會達(dá)到這境界了。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我獲益匪淺，不只是對羽毛球的認(rèn)識加深了，還領(lǐng)會到個(gè)中的一些人生真諦。
小學(xué)的時(shí)候經(jīng)常跟六、七個(gè)朋友玩羽毛球，也通過打球認(rèn)識了兒時(shí)的一大群玩伴。然而打來打去，卻跟其他人一樣，只是懂得只要把球打過網(wǎng)去就行了，沒有一點(diǎn)技術(shù)含量可言，只能用“亂打”來形容。到了初高中，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)的壓力下，我與羽毛球漸漸疏遠(yuǎn)了，有時(shí)候拿起拍都不知道如何揮動了。但幸運(yùn)的是，到了大學(xué)，我有機(jī)會重拾羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動，仿若回到童年那段快樂時(shí)光。
記得第一堂課，老師跟我們講述了羽毛球的.握拍手法和幾個(gè)簡單的步法，這是我才真真實(shí)實(shí)的感受到他的高深學(xué)問。隨著對羽毛球的不斷深入了解，我對羽毛球的學(xué)習(xí)有幾點(diǎn)體會。
首先，要必須先了解打羽毛球的規(guī)則。每種游戲都有它的規(guī)則,沒有規(guī)則,就無從評說打得好與不好,所以瞎打是不行。這一點(diǎn)我深有體會。以前連羽毛球上的幾條線都搞不懂是用來干什么。什么時(shí)候算是界外?什么時(shí)候算是界內(nèi)?對我來說，根本沒有一個(gè)很清晰的概念。直到現(xiàn)在我才弄得懂。
其次，是找老師或高手來指點(diǎn)指點(diǎn)一下。這點(diǎn)很關(guān)鍵。有很多時(shí)候自己認(rèn)為自己也玩得不錯(cuò)，自以為了不起，但其實(shí)是錯(cuò)誤或犯規(guī)動作，這時(shí)候如果有人出來指點(diǎn)一下，那以后就不會再犯了?；蛘哂袝r(shí)候，雖然的技術(shù)還不錯(cuò)，但如果再有人出來指點(diǎn)一下就能達(dá)到更完美地境界，那種進(jìn)步就可以用突飛猛進(jìn)、一日千里來形容了。
再次，是要經(jīng)常練習(xí)。熟能生巧這個(gè)道理我想不用我多說大家都會明白的啦!
最后，就是要找一些比自己厲害的高手來過招了。偶爾找些弱者來嘗嘗勝利的滋味還行，但如果經(jīng)常的話，那就很難會有進(jìn)步了,水平會變成跟你對手一樣??????不能害怕失敗，從失敗學(xué)到的東西，會比你在勝利的虛境中漂浮而好的多。所謂逆水行舟，不進(jìn)則退是也，就是這么一個(gè)道理。
學(xué)打羽毛球心得體會篇八
大學(xué)生活充滿了各種豐富多樣的活動和課程選擇，其中羽毛球課程就是一門備受歡迎的體育課。我作為一名大二學(xué)生，近期剛剛結(jié)束了一學(xué)期的羽毛球課。通過這門課的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，我對羽毛球運(yùn)動有了更深入的了解，也在體育鍛煉和團(tuán)隊(duì)合作中獲得了成長和收獲。
第二段：個(gè)人成長
作為一名運(yùn)動小白，我對羽毛球運(yùn)動的了解僅限于電視上的比賽，對于技巧和規(guī)則幾乎一無所知。然而，在這門課上，我得到了專業(yè)教練的指導(dǎo)和羽毛球隊(duì)友的幫助，逐漸掌握了正確的擊球技術(shù)和基本的戰(zhàn)術(shù)策略。通過不斷地練習(xí)和比賽，我的技術(shù)水平得到了提高，我也逐漸從一個(gè)完全不懂羽毛球的菜鳥變成了一個(gè)能夠與隊(duì)友合作默契的隊(duì)員。這不僅是在技能上的成長，更是在自信心和堅(jiān)持不懈精神上的成長。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作
在羽毛球課上，學(xué)生們通常會組成團(tuán)隊(duì)進(jìn)行比賽，這需要我們傾聽教練的指導(dǎo)，同時(shí)也要與隊(duì)友溝通和配合。在這個(gè)過程中，團(tuán)隊(duì)合作起到了至關(guān)重要的作用。我們學(xué)會了互相理解和信任，通過訓(xùn)練和比賽逐漸磨合出了相對默契的配合方式。我們一起討論和制定戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃，共同努力爭取勝利。團(tuán)隊(duì)的成功離不開每個(gè)隊(duì)員的貢獻(xiàn)，而每個(gè)人的進(jìn)步也離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)。
第四段：身心健康
除了技術(shù)和團(tuán)隊(duì)合作，參加羽毛球課程還讓我享受到了身心健康的益處。羽毛球是一項(xiàng)良好的運(yùn)動方式，它既可以增強(qiáng)肌肉力量和身體的靈活性，又可以提高心肺功能和耐力。通過長時(shí)間的運(yùn)動，我能夠感到自己身體的更加強(qiáng)壯和靈活。與此同時(shí)，參與運(yùn)動也為我提供了釋放壓力和放松心情的機(jī)會。每次進(jìn)入球場，我都能夠?qū)篮徒箲]拋在腦后，全身心地投入到活動中去。
第五段：結(jié)尾總結(jié)
通過大二羽毛球課的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我不僅提高了自己的技術(shù)水平，也培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的能力。在身心健康方面，羽毛球運(yùn)動給了我很多積極的體驗(yàn)和成就感。參加羽毛球課程是我大學(xué)生活中的一個(gè)重要組成部分，它為我提供了鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識和提升自信心的機(jī)會。我相信，這門課程對于我未來的職場生涯以及個(gè)人成長都將起到積極的促進(jìn)作用。
學(xué)打羽毛球心得體會篇九
“打羽毛球嘍！”傍晚，我和彭含玉、葉若馨歡叫著跑下樓，來到院子里，準(zhǔn)備開始打羽毛球。三人怎么打？于是我們決定：先由兩人打，另一人當(dāng)裁判，誰先輸?shù)绞畟€(gè)球誰就下，換成上一次的裁判來打。先由我和彭含玉打，葉若馨當(dāng)裁判。
“開始！”只聽葉若馨一聲令下，比賽開始了。由我先發(fā)球，我想：彭含玉，我可不是吃素的，我第一個(gè)球就要給你一個(gè)下馬威，哼！于是，我緊握球拍，雙眼緊緊地盯著球拍，抿緊雙唇，一副上刀山下火海的樣子。我跳起來，發(fā)了個(gè)高拋球。在一旁的葉若馨連聲叫好，彭含玉愣了一下，連退幾步，把球向上一抬，再用力一打，球又到我這邊來了。我一個(gè)趔趄，猛地向前躥了好幾步，把球一抬，又打了過去，差點(diǎn)摔了個(gè)嘴啃泥。葉若馨看到我這一連串的滑稽動作，忍不住在一邊笑得前俯后仰，還邊拍手邊笑。彭含玉也只顧笑。球也沒接。我輕而易舉就贏了個(gè)球，哈哈哈哈！
到葉若馨了，葉若馨在發(fā)第二個(gè)球時(shí)，彭含玉還在不停地笑，最后葉若馨也笑了，結(jié)果葉若馨軟軟地把球發(fā)了過來，我猛地一回。由于葉若馨還在笑，手是軟的，根本抵擋不了我的“強(qiáng)勢一球”，理所當(dāng)然又輸了一球。彭含玉禁不住在一旁開腔了：“劉珍果的球都連輸兩個(gè)，羞、羞、羞！”說著還用食指在臉上劃。
誰知經(jīng)彭含玉這一羞，葉若馨惱羞成怒，幾個(gè)回合就把我打敗了。
……
就這樣你來我往，我和彭含玉打得不分勝負(fù)。但是始終姜的還是老的辣，我敗下陣來。
接著彭含玉和葉若馨打、我和葉若馨打、我和彭含玉打……到太陽落下了山頭，我們才戀戀不舍的回家了。
同學(xué)們，你們看，我們仨多么熱愛運(yùn)動呀，你們呢？
學(xué)打羽毛球心得體會篇十
頭戴一頂小白帽，身穿好多小羽毛。飛來飛去空中滑，看你能否接到它。你知道，這是什么嗎？哈哈，告訴你，這就是小小羽毛球。就在前不久，我和哥哥展開了一次羽毛球大戰(zhàn)，想去看看嗎？ready？go！
那是一個(gè)不平凡的早晨，媽媽提議讓我和哥哥來到樓下的花園里運(yùn)動，我靈機(jī)一動，大聲說道：“我都好久沒去打羽毛球了，不如，我們?nèi)ゴ蛴鹈虬?！”我一聲令下，大家早已?zhǔn)備好了球拍，出發(fā)了。
哇哈！哥哥趁著我正做白日夢時(shí)，已不及掩耳盜鈴之勢撿起球，跳了起來，來了個(gè)急速大扣球，讓我頓時(shí)手足無措，我大叫道“哇?。∧氵@是，這是趁人之危！”哥哥根本不理我，在前面晃啊晃啊晃，把我氣得直跺腳呢！
我開始認(rèn)真起來，也許是發(fā)火的'原因讓我一下子充滿了力量，我拿起球，把球拍往前一甩，小小羽毛球就像子彈一樣擦過哥哥的肩膀，落在了哥哥的頭上。這樣的哥哥就像一個(gè)小丑，我和妹妹在旁邊哈哈大笑。
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