愛牙護(hù)牙的倡議書（模板15篇）

總結(jié)是一種思考的過(guò)程，通過(guò)總結(jié)，我們可以更加明確自己的目標(biāo)和方向。一個(gè)完美的總結(jié)應(yīng)該具備獨(dú)特性和創(chuàng)新性，能夠給讀者以啟發(fā)和思考的余地。總結(jié)寫作一直以來(lái)都是大家所關(guān)注的話題，下面這些范文或許能給你一些啟發(fā)。

愛牙護(hù)牙的倡議書篇一

今天是9月20日是“全國(guó)

愛

1.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次應(yīng)該刷3分鐘。

2.掌握正確刷牙方法：應(yīng)采用豎刷法即上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每一個(gè)面都刷到。

3.正確選擇牙刷：要使用自已的牙刷刷牙。應(yīng)該購(gòu)買和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同時(shí)要注意保持牙刷的清潔衛(wèi)生和好的狀態(tài)(如牙刷的毛不能歪倒脫落)，最好每3個(gè)月更換一把。

4.正確選擇牙膏：根據(jù)自已口腔的實(shí)際情況選擇合適的牙膏。含氟牙膏能降低40%的齲齒發(fā)病率，但3～4歲前的孩子及高氟地區(qū)的人不宜使用。不宜長(zhǎng)期使用某一種藥物牙膏。

5.牙簽和牙線的使用：牙簽對(duì)上年紀(jì)的人很適用，但年輕人最好不用，以免出現(xiàn)牙隙變大。牙簽應(yīng)選用清潔、不易折斷、光滑、無(wú)毛刺，橫斷面呈扁圓形和三角楔形的。牙線對(duì)牙齦損傷小，較

安全

6.定期做口腔檢查，及時(shí)治療牙病或口腔疾病。在幼兒時(shí)期，進(jìn)行窩溝封閉能有效預(yù)防齲齒。

7.不用牙齒咬硬物(如不能用牙開啟瓶蓋等)。

8.牙齒缺失、缺損后應(yīng)及時(shí)鑲補(bǔ)。牙齒的缺失、缺損對(duì)健康有一定的影響，如能及時(shí)修復(fù)，可保護(hù)牙齒健康，恢復(fù)正常的咀嚼功能。牙齒缺失易造成鄰牙松動(dòng)，對(duì)側(cè)牙伸長(zhǎng)和咬合創(chuàng)傷，也可造成食物嵌塞引起口臭、齲齒、牙周病等問(wèn)題。

9.要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會(huì)損傷牙齒，刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷，否則會(huì)損傷牙齦。

10.平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。

11.如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。要做到以上幾點(diǎn)并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。

xx的小朋友們 ，關(guān)愛健康、保護(hù)牙齒、從今天做起!!

親愛的家長(zhǎng)、小朋友們：

9月20日是全國(guó)第26個(gè)“愛牙日”，主題是“健康每一天，從愛牙開始”。對(duì)于牙病，預(yù)防重于治療，且預(yù)防貴在“早”，貴在堅(jiān)持。為了小朋友能擁有一口健康的好牙，在此，我們向全園家長(zhǎng)及小朋友們倡議：

1、教育孩子注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習(xí)慣。

2、掌握正確的刷牙方法，每次刷牙3～5分鐘，且力度要適中，防止損傷牙釉質(zhì)，適得其反。

3、選用頭小毛軟的保健牙刷，牙刷使用1～3個(gè)月后應(yīng)更換;牙膏也要經(jīng)常更換品種，多用含氟等藥物性牙膏。

4、教育孩子不偏食，不單側(cè)咀嚼，多吃蔬菜等粗纖維食物。

5、選擇合適的牙齒保健品，堅(jiān)持口腔清潔護(hù)理。

6、定期到正規(guī)醫(yī)院作口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙病應(yīng)及時(shí)治療。

健康牙齒，健康

生活

廣大家長(zhǎng)朋友們：

第27個(gè)全國(guó)愛牙日到來(lái)了，今年愛牙日的主題是：保護(hù)牙齒健康每一天。據(jù)調(diào)查我國(guó)學(xué)齡前兒童的齲齒與牙周疾病情況嚴(yán)重，并且有隨年齡增長(zhǎng)而呈逐漸上升趨勢(shì)，在中國(guó)6歲兒童約有9成患齲齒，12歲以下兒童每人平均有4.2顆蛀牙如何預(yù)防齲牙已經(jīng)成為當(dāng)前倍加關(guān)注的

話題

學(xué)習(xí)

1、養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣, 每次刷完牙后，要用清水將牙刷毛沖凈甩干，將牙刷頭向上放入口杯中，讓其充分干燥，防止細(xì)菌在牙刷毛上繁殖, 選擇適合牙刷，刷牙每次不少于3分鐘，每三個(gè)月至少換一次牙刷。

2、飯后漱口，清除口腔內(nèi)的雜物；睡前不吃東西，特別是少吃含酸或堿性物質(zhì)多的食物，以防對(duì)牙齒造成腐蝕。

3、不同年齡段,可給不同牙齒做窩溝封閉，使用對(duì)人體無(wú)害的材料涂布在牙齒的點(diǎn)隙窩溝上，保護(hù)牙齒不受細(xì)菌及代謝產(chǎn)物侵蝕，形成有效的保護(hù)屏障，預(yù)防齲病發(fā)生的有效方法。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?5、定期檢查口腔，早期治療口腔疾病。牙齒出現(xiàn)問(wèn)題如有痛感、牙齦顏色不正常、有出血現(xiàn)象時(shí)要到正規(guī)牙醫(yī)店就診。

6、科學(xué)用氟，預(yù)防齲病。堅(jiān)持和正確使用含氟牙膏，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙有利于保證口腔健康。

7、科學(xué)飲食，增加有關(guān)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、限制蔗糖攝入頻率。? ? ? ? ? ? ? ? ?每天清潔口腔能使我們的牙齒更白更漂亮，健康的牙齒會(huì)讓我們的笑容更加燦爛，全民健康的號(hào)角已經(jīng)吹響，讓我們行動(dòng)起來(lái)，共同投入到愛牙、護(hù)牙的行動(dòng)中來(lái)吧！

道滘鎮(zhèn)中心幼兒園宣

2015年9月22日

愛牙護(hù)牙的倡議書篇二

親愛的家長(zhǎng)、小朋友們：

9月20日是全國(guó)第29個(gè)“愛牙日”，主題是“健康每一天，從愛牙開始”。對(duì)于牙病，預(yù)防重于治療，且預(yù)防貴在“早”，貴在堅(jiān)持。為了小朋友能擁有一口健康的好牙，在此，我們向全園家長(zhǎng)及小朋友們倡議：

1、教育孩子注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習(xí)慣。

2、掌握正確的刷牙方法，每次刷牙3～5分鐘，且力度要適中，防止損傷牙釉質(zhì)，適得其反。

3、選用頭小毛軟的保健牙刷，牙刷使用1～3個(gè)月后應(yīng)更換;牙膏也要經(jīng)常更換品種，多用含氟等藥物性牙膏。

4、教育孩子不偏食，不單側(cè)咀嚼，多吃蔬菜等粗纖維食物。

5、選擇合適的牙齒保健品，堅(jiān)持口腔清潔護(hù)理。

6、定期到正規(guī)醫(yī)院作口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙病應(yīng)及時(shí)治療。

健康牙齒，健康生活。為了自己和下一代的健康，讓我們行動(dòng)起來(lái)，共同投入到愛牙、護(hù)牙的行列中去。讓人人享有健康牙齒，享受健康亮麗人生!

20xx年xx月xx日。

愛牙護(hù)牙的倡議書篇三

今天是9月20日是“全國(guó)愛牙日”。牙齒的健康對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)至關(guān)重要，教育寶寶養(yǎng)成良好的清潔口腔的衛(wèi)生習(xí)慣，刻不容緩!

xx幼兒園“愛牙日”主題活動(dòng)的口號(hào)是“關(guān)愛牙齒，從寶寶做起!”特向全體家長(zhǎng)及小朋友提出倡議，堅(jiān)持做到：

1.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次應(yīng)該刷3分鐘。

2.掌握正確刷牙方法：應(yīng)采用豎刷法即上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每一個(gè)面都刷到。

3.正確選擇牙刷：要使用自已的牙刷刷牙。應(yīng)該購(gòu)買和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同時(shí)要注意保持牙刷的清潔衛(wèi)生和好的狀態(tài)(如牙刷的毛不能歪倒脫落)，最好每3個(gè)月更換一把。

4.正確選擇牙膏：根據(jù)自已口腔的實(shí)際情況選擇合適的牙膏。含氟牙膏能降低40%的齲齒發(fā)病率，但3～4歲前的孩子及高氟地區(qū)的人不宜使用。不宜長(zhǎng)期使用某一種藥物牙膏。

5.牙簽和牙線的使用：牙簽對(duì)上年紀(jì)的人很適用，但年輕人最好不用，以免出現(xiàn)牙隙變大。牙簽應(yīng)選用清潔、不易折斷、光滑、無(wú)毛刺，橫斷面呈扁圓形和三角楔形的。牙線對(duì)牙齦損傷小，較安全，但使用時(shí)用力要輕柔。注意不要壓入齦溝以下過(guò)深的'齦組織內(nèi)。

6.定期做口腔檢查，及時(shí)治療牙病或口腔疾病。在幼兒時(shí)期，進(jìn)行窩溝封閉能有效預(yù)防齲齒。

7.不用牙齒咬硬物(如不能用牙開啟瓶蓋等)。

8.牙齒缺失、缺損后應(yīng)及時(shí)鑲補(bǔ)。牙齒的缺失、缺損對(duì)健康有一定的影響，如能及時(shí)修復(fù)，可保護(hù)牙齒健康，恢復(fù)正常的咀嚼功能。牙齒缺失易造成鄰牙松動(dòng)，對(duì)側(cè)牙伸長(zhǎng)和咬合創(chuàng)傷，也可造成食物嵌塞引起口臭、齲齒、牙周病等問(wèn)題。

9.要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會(huì)損傷牙齒，刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷，否則會(huì)損傷牙齦。

10.平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。

11.如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。要做到以上幾點(diǎn)并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒。xx的小朋友們，關(guān)愛健康、保護(hù)牙齒、從今天做起!

愛牙護(hù)牙的倡議書篇四

廣大家長(zhǎng)朋友們：

第27個(gè)全國(guó)愛牙日到來(lái)了，今年愛牙日的主題是：保護(hù)牙齒健康每一天。據(jù)調(diào)查我國(guó)學(xué)齡前兒童的齲齒與牙周疾病情況嚴(yán)重，并且有隨年齡增長(zhǎng)而呈逐漸上升趨勢(shì)，在中國(guó)6歲兒童約有9成患齲齒，12歲以下兒童每人平均有4。2顆蛀牙如何預(yù)防齲牙已經(jīng)成為當(dāng)前倍加關(guān)注的話題，牙齒的健康直接影響著我們正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，保護(hù)牙齒、保持口腔衛(wèi)生至關(guān)重要，我們必須高度重視。在此，中心幼兒園向廣大家長(zhǎng)朋友和孩子們提出以下倡議：

1、養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，每次刷完牙后，要用清水將牙刷毛沖凈甩干，將牙刷頭向上放入口杯中，讓其充分干燥，防止細(xì)菌在牙刷毛上繁殖，選擇適合牙刷，刷牙每次不少于3分鐘，每三個(gè)月至少換一次牙刷。

2、飯后漱口，清除口腔內(nèi)的雜物；睡前不吃東西，特別是少吃含酸或堿性物質(zhì)多的食物，以防對(duì)牙齒造成腐蝕。

3、不同年齡段，可給不同牙齒做窩溝封閉，使用對(duì)人體無(wú)害的材料涂布在牙齒的點(diǎn)隙窩溝上，保護(hù)牙齒不受細(xì)菌及代謝產(chǎn)物侵蝕，形成有效的保護(hù)屏障，預(yù)防齲病發(fā)生的有效方法。

4、定期檢查口腔，早期治療口腔疾病。牙齒出現(xiàn)問(wèn)題如有痛感、牙齦顏色不正常、有出血現(xiàn)象時(shí)要到正規(guī)牙醫(yī)店就診。

5、科學(xué)用氟，預(yù)防齲病。堅(jiān)持和正確使用含氟牙膏，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙有利于保證口腔健康。

6、科學(xué)飲食，增加有關(guān)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、限制蔗糖攝入頻率。每天清潔口腔能使我們的牙齒更白更漂亮，健康的牙齒會(huì)讓我們的笑容更加燦爛，全民健康的號(hào)角已經(jīng)吹響，讓我們行動(dòng)起來(lái)，共同投入到愛牙、護(hù)牙的行動(dòng)中來(lái)吧！

xxx幼兒園。

20xx年9月22日。

愛牙護(hù)牙的倡議書篇五

廣大家長(zhǎng)朋友們：

第xx個(gè)全國(guó)愛牙日到來(lái)了，今年愛牙日的主題是：保護(hù)牙齒健康每一天。據(jù)調(diào)查我國(guó)學(xué)齡前兒童的齲齒與牙周疾病情況嚴(yán)重，并且有隨年齡增長(zhǎng)而呈逐漸上升趨勢(shì)，在中國(guó)6歲兒童約有9成患齲齒，12歲以下兒童每人平均有4.2顆蛀牙如何預(yù)防齲牙已經(jīng)成為當(dāng)前倍加關(guān)注的話題，牙齒的健康直接影響著我們正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，保護(hù)牙齒、保持口腔衛(wèi)生至關(guān)重要，我們必須高度重視。在此，中心幼兒園向廣大家長(zhǎng)朋友和孩子們提出以下倡議：

1、養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣,每次刷完牙后，要用清水將牙刷毛沖凈甩干，將牙刷頭向上放入口杯中，讓其充分干燥，防止細(xì)菌在牙刷毛上繁殖,選擇適合牙刷，刷牙每次不少于3分鐘，每三個(gè)月至少換一次牙刷。

2、飯后漱口，清除口腔內(nèi)的雜物;睡前不吃東西，特別是少吃含酸或堿性物質(zhì)多的食物，以防對(duì)牙齒造成腐蝕。

3、不同年齡段,可給不同牙齒做窩溝封閉，使用對(duì)人體無(wú)害的材料涂布在牙齒的點(diǎn)隙窩溝上，保護(hù)牙齒不受細(xì)菌及代謝產(chǎn)物侵蝕，形成有效的保護(hù)屏障，預(yù)防齲病發(fā)生的'有效方法。

4、定期檢查口腔，早期治療口腔疾病。牙齒出現(xiàn)問(wèn)題如有痛感、牙齦顏色不正常、有出血現(xiàn)象時(shí)要到正規(guī)牙醫(yī)店就診。

5、科學(xué)用氟，預(yù)防齲病。堅(jiān)持和正確使用含氟牙膏，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙有利于保證口腔健康。

6、科學(xué)飲食，增加有關(guān)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、限制蔗糖攝入頻率。每天清潔口腔能使我們的牙齒更白更漂亮，健康的牙齒會(huì)讓我們的笑容更加燦爛，全民健康的號(hào)角已經(jīng)吹響，讓我們行動(dòng)起來(lái)，共同投入到愛牙、護(hù)牙的行動(dòng)中來(lái)吧!

xx鎮(zhèn)中心幼兒園宣。

20xx年9月22日。

愛牙護(hù)牙的倡議書篇六

今天是9月20日是“全國(guó)愛牙日”。牙齒的健康對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)至關(guān)重要，教育寶寶養(yǎng)成良好的清潔口腔的衛(wèi)生習(xí)慣，刻不容緩!xx沈北幼兒園“愛牙日”主題活動(dòng)的口號(hào)是“關(guān)愛牙齒，從寶寶做起!”特向全體家長(zhǎng)及小朋友提出倡議，堅(jiān)持做到：

1.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次應(yīng)該刷3分鐘。

2.掌握正確刷牙方法：應(yīng)采用豎刷法即上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每一個(gè)面都刷到。

3.正確選擇牙刷：要使用自已的牙刷刷牙。應(yīng)該購(gòu)買和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同時(shí)要注意保持牙刷的清潔衛(wèi)生和好的狀態(tài)(如牙刷的毛不能歪倒脫落)，最好每3個(gè)月更換一把。

4.正確選擇牙膏：根據(jù)自已口腔的實(shí)際情況選擇合適的牙膏。含氟牙膏能降低40%的齲齒發(fā)病率，但3～4歲前的孩子及高氟地區(qū)的人不宜使用。不宜長(zhǎng)期使用某一種藥物牙膏。

5.牙簽和牙線的使用：牙簽對(duì)上年紀(jì)的人很適用，但年輕人最好不用，以免出現(xiàn)牙隙變大。牙簽應(yīng)選用清潔、不易折斷、光滑、無(wú)毛刺，橫斷面呈扁圓形和三角楔形的。牙線對(duì)牙齦損傷小，較安全，但使用時(shí)用力要輕柔。注意不要壓入齦溝以下過(guò)深的齦組織內(nèi)。

6.定期做口腔檢查，及時(shí)治療牙病或口腔疾病。在幼兒時(shí)期，進(jìn)行窩溝封閉能有效預(yù)防齲齒。

20xx年xx月xx日。

愛牙護(hù)牙的倡議書篇七

廣大家長(zhǎng)朋友們：

第xx個(gè)全國(guó)愛牙日到來(lái)了，今年愛牙日的主題是：保護(hù)牙齒健康每一天。據(jù)調(diào)查我國(guó)學(xué)齡前兒童的齲齒與牙周疾病情況嚴(yán)重，并且有隨年齡增長(zhǎng)而呈逐漸上升趨勢(shì)，在中國(guó)6歲兒童約有9成患齲齒，12歲以下兒童每人平均有4.2顆蛀牙如何預(yù)防齲牙已經(jīng)成為當(dāng)前倍加關(guān)注的話題，牙齒的健康直接影響著我們正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，保護(hù)牙齒、保持口腔衛(wèi)生至關(guān)重要，我們必須高度重視。在此，中心幼兒園向廣大家長(zhǎng)朋友和孩子們提出以下倡議：

1、養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣,每次刷完牙后，要用清水將牙刷毛沖凈甩干，將牙刷頭向上放入口杯中，讓其充分干燥，防止細(xì)菌在牙刷毛上繁殖,選擇適合牙刷，刷牙每次不少于3分鐘，每三個(gè)月至少換一次牙刷。

2、飯后漱口，清除口腔內(nèi)的雜物;睡前不吃東西，特別是少吃含酸或堿性物質(zhì)多的食物，以防對(duì)牙齒造成腐蝕。

3、不同年齡段,可給不同牙齒做窩溝封閉，使用對(duì)人體無(wú)害的材料涂布在牙齒的點(diǎn)隙窩溝上，保護(hù)牙齒不受細(xì)菌及代謝產(chǎn)物侵蝕，形成有效的保護(hù)屏障，預(yù)防齲病發(fā)生的'有效方法。

4、定期檢查口腔，早期治療口腔疾病。牙齒出現(xiàn)問(wèn)題如有痛感、牙齦顏色不正常、有出血現(xiàn)象時(shí)要到正規(guī)牙醫(yī)店就診。

5、科學(xué)用氟，預(yù)防齲病。堅(jiān)持和正確使用含氟牙膏，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙有利于保證口腔健康。

6、科學(xué)飲食，增加有關(guān)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、限制蔗糖攝入頻率。每天清潔口腔能使我們的牙齒更白更漂亮，健康的牙齒會(huì)讓我們的笑容更加燦爛，全民健康的號(hào)角已經(jīng)吹響，讓我們行動(dòng)起來(lái)，共同投入到愛牙、護(hù)牙的行動(dòng)中來(lái)吧!

道滘鎮(zhèn)中心幼兒園宣。

xx年9月22日。

愛牙護(hù)牙的倡議書篇八

9月20日是第xx個(gè)“全國(guó)愛牙日”，今年的活動(dòng)主題為“xxx”，為了讓孩子從現(xiàn)在開始樹立口腔保健的正確意識(shí)，養(yǎng)成口腔清潔的好習(xí)慣，爭(zhēng)做“無(wú)齲好兒童”，連日來(lái)，區(qū)婦幼保健院兒童保健科醫(yī)護(hù)人員先后走進(jìn)多家幼兒園開展普及口腔衛(wèi)生保健知識(shí)的義診活動(dòng)。

近年來(lái)，區(qū)婦幼保健院醫(yī)務(wù)人員通過(guò)每年到幼兒園查體調(diào)查發(fā)現(xiàn)，文登幼兒齲齒發(fā)病率在67.4%左右。在本次義務(wù)活動(dòng)中，區(qū)婦幼保健院兒保科工作人員通過(guò)講座的形式，向廣大家長(zhǎng)和幼兒園教師講解兒童口腔衛(wèi)生保健相關(guān)知識(shí)。同時(shí)醫(yī)務(wù)人員還給幼兒園小朋友進(jìn)行免費(fèi)口腔氟化泡沫防齲治療，普及科學(xué)正確刷牙方法。此次活動(dòng)，提高了家長(zhǎng)和老師重視幼兒的牙齒保護(hù)的意識(shí)，并讓他們了解換牙、防止蛀牙的基本知識(shí)，讓幼兒學(xué)會(huì)正確刷牙，養(yǎng)成愛護(hù)牙齒的良好習(xí)慣。工作人員表示，今后，區(qū)婦幼保健院將繼續(xù)關(guān)注文登兒童口腔健康情況，積極進(jìn)行健康宣傳教育活動(dòng)，進(jìn)一步降低兒童齲齒的發(fā)病率。

愛牙護(hù)牙的倡議書篇九

同學(xué)們：

一口好牙對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么幸福的事?。】墒侨绻覀兩圆涣粢?，牙病就會(huì)趁虛而入。我們知道牙齒生病的原因嗎？早晚不刷牙，飯后不漱口，睡前吃甜食，用牙咬硬物，同時(shí)吃冷熱差別大的食物，一邊牙齒嚼東西等都會(huì)引發(fā)牙病，為了我們有一口美麗的牙齒，為了人們的身體健康，我們應(yīng)該有正確的刷牙方法和良好的護(hù)牙習(xí)慣。多吃鍵齒食物，如茶、洋蔥、芹菜。多做健齒運(yùn)動(dòng)。

同學(xué)們，趕快行動(dòng)吧，為了我們擁有健康的牙齒，從小事做，從現(xiàn)在做起。

倡議人：

xx年x月x日。

愛牙護(hù)牙的倡議書篇十

很多人都提倡說(shuō)保護(hù)牙齒，但是很多人卻在沒有在意或者是正在運(yùn)用一些對(duì)牙齒不利的方法進(jìn)行損害自己的牙齒，有些老年人甚至覺得掉牙就不要緊了，其實(shí)，并不是老了就一定會(huì)掉牙，只要你能夠正確的保護(hù)口腔，就是年紀(jì)大了也會(huì)有一口好牙，那么，老人該怎么保護(hù)牙齒不掉牙。

中醫(yī)認(rèn)為“齒為骨之余”、“腎主骨生髓”，因而腎精充足則骨髓生化有源，牙齒也就堅(jiān)固不易脫落。平日按摩太溪、涌泉等腎經(jīng)要穴可以起到補(bǔ)腎填精、強(qiáng)身固齒的作用，迎香、承漿、頰車、下關(guān)、合谷等穴位也有護(hù)牙功效。

操作方法為：

2、按揉足心涌泉穴、足內(nèi)踝處太溪穴約5~10分鐘，每日1~2次，可補(bǔ)益腎精;。

3、四指并攏，用中等速度環(huán)繞唇部揉搓，以有溫?zé)岣袨闇?zhǔn)，可保護(hù)牙齦。

另外，建議每天早晚各叩齒100次，對(duì)堅(jiān)固牙齒很有幫助。

老年人要想不掉牙，保護(hù)是關(guān)鍵，從以下幾方面入手：

1、早晚刷牙，鹽水漱口。

老年人要堅(jiān)持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后可用淡鹽水漱口，漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄?/p>

2、叩齒運(yùn)舌。

從中醫(yī)的角度講，適當(dāng)叩齒和運(yùn)舌都是口腔保健的好方法。叩齒就是讓上下齒“打架”，每天早晚各一次，每次30下;運(yùn)舌則是將舌頭在嘴里來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)，促進(jìn)唾液分泌，對(duì)預(yù)防黏膜性口干有一定效果。

3、按摩牙齦。

用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次5分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床萎縮。

4、每半年到1年去醫(yī)院檢查。

已經(jīng)有口腔疾病的老人要進(jìn)行積極的治療，齲齒要充填，牙周病要進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療。

5、飲食護(hù)齒。

少吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)酸、過(guò)甜的食物;多吃粗糧以增強(qiáng)牙齒的咀嚼力量和自潔作用;多進(jìn)食新鮮蔬菜與瓜果，給牙周組織提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。

6、牙齒越少越需珍惜。

不少中老年人在剩下幾顆牙時(shí)，嫌麻煩便想把牙齒全都拔了戴上假牙。其實(shí)，盡量保留自然牙不僅能避免牙槽骨的吸收，也可以提高假牙的穩(wěn)定性與咀嚼功能。

愛牙護(hù)牙的倡議書篇十一

親愛的老師，同學(xué)們：

首先我想問(wèn)同學(xué)們一個(gè)問(wèn)題，知道9月20日是什么節(jié)日嗎？是全國(guó)愛牙日。今天我要演講的題目就是“愛牙從我做起”。

在我國(guó)，兒童齲齒發(fā)病率極高，這與孩子愛吃零食、食物中糖分較高、沒養(yǎng)成口腔保健的良好習(xí)慣等原因有關(guān)。齲齒不單影響患者的正常飲食，嚴(yán)重的可引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎炎、風(fēng)濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家長(zhǎng)不注意糾正孩子的不良習(xí)慣，使孩子養(yǎng)成睡覺咬指頭、含物睡覺的習(xí)慣，還有一些孩子盡管知道睡覺前要刷牙，但是刷完牙后又開始吃東西，或者是每天只刷一次牙，而這些正是造成兒童齲齒的`重要原因。

全世界的小朋友大多對(duì)甜品的誘惑沒有抵抗力，過(guò)多食用甜品會(huì)腐蝕兒童的牙齒，不健康的刷牙方式也加劇了對(duì)牙齒的傷害。

活動(dòng)中，老師講解了牙齒的結(jié)構(gòu)、生病的原因及對(duì)生活的影響，還有正確的刷牙方法等。我們還穿上白大褂，在布置成天藍(lán)色的診室里，過(guò)了一把“牙科醫(yī)生”的癮。

牙齒是脆弱的，也是人類不可或缺的，為了我們健康的生活，請(qǐng)大家行動(dòng)起來(lái)，健康飲食，及時(shí)護(hù)理牙齒。畢竟牙好，胃口才好。

因此為了預(yù)防齲齒，請(qǐng)同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：

1、注意口腔衛(wèi)生。應(yīng)從現(xiàn)在就培養(yǎng)早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。預(yù)防齲齒最簡(jiǎn)單、最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法就是刷牙。每天堅(jiān)持早晚兩次刷牙，要用正確的方法刷牙，每次刷牙時(shí)間為三分鐘。刷牙既可清除牙面、牙縫里的殘留物和牙菌斑，又可對(duì)牙齦組織起按摩作用，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抗病能力。同時(shí)要少吃零食，少吃糖，少吃粘質(zhì)食物，睡前一定不要吃甜食。

2、加強(qiáng)鍛煉。注意適當(dāng)安排戶外活動(dòng)，接觸足夠的陽(yáng)光。

3、定期進(jìn)行口腔檢查。做到齲齒早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防，早治療。

同學(xué)們，為了我們健康，從現(xiàn)在開始我們就應(yīng)該好好保護(hù)自己的牙齒，相信你們一定能做到的！

愛牙護(hù)牙的倡議書篇十二

親愛的家長(zhǎng)、小朋友們：

xx年9月20日是全國(guó)第26個(gè)“愛牙日”，主題是“健康每一天，從愛牙開始”。對(duì)于牙病，預(yù)防重于治療，且預(yù)防貴在“早”，貴在堅(jiān)持。為了小朋友能擁有一口健康的好牙，在此，我們向全園家長(zhǎng)及小朋友們倡議：

1、教育孩子注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好習(xí)慣。

2、掌握正確的刷牙方法，每次刷牙3～5分鐘，且力度要適中，防止損傷牙釉質(zhì)，適得其反。

3、選用頭小毛軟的保健牙刷，牙刷使用1～3個(gè)月后應(yīng)更換;牙膏也要經(jīng)常更換品種，多用含氟等藥物性牙膏。

4、教育孩子不偏食，不單側(cè)咀嚼，多吃蔬菜等粗纖維食物。

5、選擇合適的牙齒保健品，堅(jiān)持口腔清潔護(hù)理。

6、定期到正規(guī)醫(yī)院作口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙病應(yīng)及時(shí)治療。

健康牙齒，健康生活。為了自己和下一代的.健康，讓我們行動(dòng)起來(lái)，共同投入到愛牙、護(hù)牙的行列中去。讓人人享有健康牙齒，享受健康亮麗人生!

20xx年xx月xx日。

愛牙護(hù)牙的倡議書篇十三

親愛的老師，同學(xué)們：

大家早上好！

在開始今天的講話前，我先給大家講一個(gè)小故事：舌頭和牙齒是近鄰，整天低頭不見抬頭見。有一天，牙齒突然較起真來(lái)，非要和舌頭理論一番，比比誰(shuí)更強(qiáng)大。牙齒說(shuō)：“你看我的衣服多么潔白，我的身體多么堅(jiān)實(shí)，不管是什么食物進(jìn)入口中，我都不會(huì)拒絕，都會(huì)把它嚼成稀巴爛。再看看你，前伸后縮，左搖右擺，軟軟綿綿，一點(diǎn)骨氣都沒有。”舌頭默不做聲。多年后，勞累過(guò)度的牙齒開始不斷發(fā)牢騷，還“哎呦——哎呦”不停地喊疼。于是牙齒來(lái)到醫(yī)院，請(qǐng)求醫(yī)生幫忙。只見牙醫(yī)拿起鉗子，毫不留情地把那些腐爛的牙齒一顆一顆地拔掉。沒幾年功夫，原來(lái)很炫耀、很傲氣的牙齒變得七零八落了。

口腔健康是身體健康的重要組成部分，是提高生命健康的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié)。昨日是“全國(guó)愛牙日”，同學(xué)們，你們關(guān)注自己的牙齒了嗎？你們掌握愛牙潔齒的好方法了嗎？俗話說(shuō)：“小洞不補(bǔ)，大洞吃苦”，千萬(wàn)不要等到牙齒遭遇了很大的麻煩才想到去保護(hù)和治療。從今天開始，讓我們養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，掌握正確的刷牙姿勢(shì)，定期做口腔健康檢查，讓潔白的牙齒映襯美麗的微笑！

愛牙護(hù)牙的倡議書篇十四

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家下午好！

今天我演講的題目是《隨時(shí)護(hù)齒，從我做起》。

俗話說(shuō)：牙疼不是病，疼起來(lái)真要命。很多同學(xué)都受到過(guò)牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學(xué)組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提醒人們?cè)谙硎芸鞓飞畹耐瑫r(shí)，別忘了關(guān)注本身的口腔健康，因?yàn)樗苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。除了健康的因素，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒是每個(gè)人的心愿。

口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛(wèi)生組織給“口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)”下的定義如下：牙齒清潔，無(wú)牙洞、無(wú)痛感，牙齦色澤正常，無(wú)出血現(xiàn)象。由此可見，牙齒是人類賴以生存的`重要器官，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語(yǔ)言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門：

1、保護(hù)牙齒健康，最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙。

2、每天至少刷2次牙，每個(gè)牙刷3個(gè)面，每次持續(xù)3分鐘，吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口。少吃甜食和過(guò)酸的食品。

3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。

4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分。

5、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷，一支牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月。

6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙線、牙簽。

7、均衡地?cái)z取食物，保護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開各種營(yíng)養(yǎng)食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。

8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治。

9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋或咬堅(jiān)硬物品，防止牙齒損傷。

10、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)畸形，影響美觀，糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。

“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨(dú)特的魅力，讓你的生命質(zhì)量大幅提升，讓你的笑容更加迷人?！钡肝覀兠總€(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。

愛牙護(hù)牙的倡議書篇十五

老師們，同學(xué)們：

早上好！

我今天演講的題目是《保護(hù)牙齒，從我做起》。

俗話說(shuō)，‘牙疼不是病，疼得要命?！恢滥阌袥]有牙疼過(guò)。

世界醫(yī)學(xué)組織（worldmedicalorganization）將每年的9月20日定為愛牙日，提醒人們?cè)谙硎苄腋Ｉ畹耐瑫r(shí)，不要忘記關(guān)注自己的口腔健康。牙齒是人類賴以生存的.重要器官，是咀嚼器官的主要部分，也與語(yǔ)言、外貌和健康密切相關(guān)。在這里，我將介紹一些日常牙齒護(hù)理的小技巧。

1、保護(hù)牙齒健康，最基本最經(jīng)濟(jì)的方法就是有效刷牙，去除食物殘?jiān)脱谰摺Ｃ刻熘辽偎⒀纼纱?，每把牙?張臉，每次3分鐘。

2、每人保留一支牙刷，刷牙后用清水沖洗幾次，擦干水。兒童應(yīng)該使用兒童專用牙刷。最好一個(gè)月?lián)Q一次牙刷，一個(gè)牙刷最多使用不超過(guò)3個(gè)月。

3、吃完及時(shí)漱口。盡量少吃甜食和酸味食物。睡覺前千萬(wàn)不要吃甜食。

4、糾正壞習(xí)慣。有的同學(xué)有吮拇指、舔牙齒、磨牙、張口呼吸、咬嘴唇等不良習(xí)慣。會(huì)造成牙齒排列不均勻等畸形。另外，不要用牙齒咬瓶蓋等硬物，防止牙齒受損。

5、提倡每半年定期口腔檢查一次，清潔治療，疾病預(yù)防，早期治療。

希望我們每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性，擁有健康的牙齒和更燦爛的笑容。謝謝！

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