總結(jié)是一種思考和梳理的過程，通過它我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己。寫總結(jié)需要注意完整、準(zhǔn)確、簡(jiǎn)潔的表達(dá)，避免過多的廢話和冗長(zhǎng)的敘述。雖然這些總結(jié)范文只是個(gè)別案例，但它們?nèi)匀荒芙o我們帶來一些啟示和反思。
樹立自信心篇一
自信心是每個(gè)人都需要具備的素質(zhì)，尤其對(duì)于孩子來說，它扮演著至關(guān)重要的角色。孩子的自信心既關(guān)系到他們的成長(zhǎng)過程，也關(guān)系到他們成為成功人士的可能性。因此，父母和老師們都應(yīng)該重視樹立孩子的自信心，幫助他們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中發(fā)揮潛力，克服困難，取得更好的成就。
為什么有些孩子缺乏自信心，甚至出現(xiàn)自卑情緒？首先，家庭環(huán)境可能會(huì)對(duì)孩子的自信心產(chǎn)生影響。比如，一些家長(zhǎng)過于溺愛孩子，不給孩子獨(dú)立思考的機(jī)會(huì)，可能會(huì)使孩子缺乏自信心；另外，過度的批評(píng)和指責(zé)也會(huì)讓孩子感到自卑和無助。其次，學(xué)校環(huán)境也會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生影響。比如，班級(jí)中排名靠前的同學(xué)可能會(huì)讓其他同學(xué)感到自卑；同時(shí)，老師的評(píng)價(jià)也會(huì)對(duì)學(xué)生的自信心產(chǎn)生影響。
那么，如何有效地樹立孩子的自信心呢？首先，父母和老師都應(yīng)該尊重孩子的獨(dú)立思考和決策能力，鼓勵(lì)他們探索世界，勇敢嘗試新事物。其次，家長(zhǎng)和老師應(yīng)該提供正確的評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)，讓孩子明白自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處；同時(shí)，鼓勵(lì)孩子去面對(duì)自己的缺點(diǎn)，努力改進(jìn)和提高自己。而培養(yǎng)孩子的自信心并不僅僅是家長(zhǎng)和老師的責(zé)任，孩子自身也需要努力實(shí)現(xiàn)自信心的樹立。他們可以通過參加感興趣的活動(dòng)，結(jié)交朋友等方式增強(qiáng)自己的自信心，克服不安和恐懼。
4.實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)：成功案例。
成功案例證明了樹立孩子的自信心的重要性。在英國(guó)皇家音樂學(xué)院考試中，一位12歲的小學(xué)生因?yàn)槿狈ψ孕判?，?dǎo)致在考試中出現(xiàn)了重大失誤。之后，他的老師通過發(fā)現(xiàn)他擅長(zhǎng)彈奏爵士樂的天賦，刻意安排他在班級(jí)中表演，鼓勵(lì)他自信地表演。經(jīng)過一段時(shí)間的錘煉，這位小學(xué)生成功地取得了好成績(jī)，被皇家音樂學(xué)院錄取。
5.結(jié)論：自信心的重要性和未來前景。
從以上討論中可以看出，樹立孩子的自信心并不是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的任務(wù)，需要父母和老師的配合，以及孩子自身的努力。但是，孩子擁有自信心將會(huì)帶來較為顯著的變化，不僅對(duì)他們當(dāng)前的成長(zhǎng)有所幫助，同時(shí)也能夠?qū)ξ磥淼氖聵I(yè)和生活帶來正面影響。因此，我們應(yīng)該共同努力，為孩子的自信心樹立打下健康的基礎(chǔ)。
樹立自信心篇二
自信是一種積極向上的心理品質(zhì)，它可以讓我們更加勇敢面對(duì)困難，更加堅(jiān)定地追求目標(biāo)。在現(xiàn)實(shí)生活中，不少人都面臨著自信心不足的困擾，而我自己也曾經(jīng)歷過這個(gè)階段。然而，經(jīng)過一段時(shí)間的思考和努力，我漸漸找到了一些樹立初步自信的心得體會(huì)。
首先，了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)是樹立自信的關(guān)鍵。自信的首要條件是清楚地認(rèn)識(shí)自己，明確自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，而我們所擁有的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處也是與眾不同的。只有真正了解自己，才能建立起真實(shí)的自信。因此，我開始用日記記錄下自己的成績(jī)、所受到的贊揚(yáng)和肯定，以及解決問題時(shí)的創(chuàng)造性思維等等。通過這樣的記錄，我可以時(shí)?；仡欁约旱某砷L(zhǎng)軌跡，增強(qiáng)自己的自信心。
第二，與他人進(jìn)行積極溝通并學(xué)會(huì)表達(dá)自己的意見。自信與人際關(guān)系息息相關(guān)。過去，我總是存在著與人交往時(shí)不敢開口說話的問題，害怕被他人否定或嘲笑。然而，在一次團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目中，我開始積極地和團(tuán)隊(duì)成員交流與溝通，表達(dá)自己的意見和想法。起初，我還心存顧慮，但隨著溝通的進(jìn)行，我漸漸發(fā)現(xiàn)，他人對(duì)我的意見并不排斥，反而愿意接納并與我共同討論。通過這樣的經(jīng)驗(yàn)，我明白了溝通和表達(dá)的重要性，也意識(shí)到自己的觀點(diǎn)和思考同樣是有價(jià)值的。從那以后，我開始更加自信地表達(dá)自己的意見，盡量和周圍的人進(jìn)行良性的交流，這為我樹立自信提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
第三，追求個(gè)人成長(zhǎng)并不斷挑戰(zhàn)自己。在樹立自信的過程中，個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步是不可或缺的。只有不斷地挑戰(zhàn)自己，追求個(gè)人的進(jìn)步，我們才能樹立起真正的自信。曾經(jīng)，我害怕面對(duì)陌生的環(huán)境和任務(wù)，害怕失敗和困難。因此，我給自己制定了一個(gè)目標(biāo)：每周嘗試一件新事物，無論是學(xué)習(xí)一門新的技能，還是主動(dòng)參加社交活動(dòng)。通過不斷地挑戰(zhàn)自己，我逐漸培養(yǎng)了勇敢面對(duì)困難和自信應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的能力。這些經(jīng)歷讓我明白，只有勇敢去追求個(gè)人成長(zhǎng)，我們才能越來越自信地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。
第四，保持積極的心態(tài)和良好的習(xí)慣。積極的心態(tài)和良好的習(xí)慣與自信相輔相成。如果我們心態(tài)積極，對(duì)待生活充滿信心和希望，那么自信自然會(huì)隨之而來。而良好的習(xí)慣有助于加強(qiáng)我們的自律和自信。因此，我開始每天給自己設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)，可以是閱讀一篇英語(yǔ)文章、做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，或者學(xué)習(xí)新的知識(shí)。通過養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，我感到自己變得更加自律，有條不紊地去追求個(gè)人的目標(biāo)和理想。
最后，自信是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要持之以恒地去維護(hù)和培養(yǎng)。在樹立初步自信的過程中，我明白到自信不是一蹴而就的，而是需要日積月累的努力。因此，我決心要堅(jiān)持不懈地培養(yǎng)自己的自信心，無論遇到任何困難和挫折都要保持樂觀的態(tài)度。我相信，只要我堅(jiān)持下去，就一定能在自信的路上取得更大的進(jìn)步。
通過這一段時(shí)間的努力和體會(huì)，我逐漸樹立起了初步的自信。了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)、積極溝通并表達(dá)自己的意見、追求個(gè)人的成長(zhǎng)、保持積極的心態(tài)和良好的習(xí)慣以及堅(jiān)持不懈地培養(yǎng)自信，這些經(jīng)驗(yàn)都對(duì)我產(chǎn)生了積極的影響?，F(xiàn)在，我可以更加勇敢地面對(duì)各種挑戰(zhàn)，相信自己能夠應(yīng)對(duì)一切困難。雖然自信還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠完全，但我相信只要堅(jiān)持努力，自信會(huì)成為我邁向成功的一道堅(jiān)實(shí)的階梯。
樹立自信心篇三
樹立孩子的自信心是每個(gè)家長(zhǎng)的夢(mèng)想。自信的孩子在生活中更加自如，學(xué)習(xí)中更加積極主動(dòng)，打造自信心不是一朝一夕的事情，需要家長(zhǎng)不斷努力和孩子的支持。本文深入探討如何樹立孩子的自信心，以及在實(shí)施中應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
許多家長(zhǎng)的做法是給予孩子無限制的贊美，并高估孩子的能力，逐漸建立起虛假的自信心。這種自信心容易在真正面對(duì)困難時(shí)奄奄一息。親子教育專家指出，家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)孩子的年齡和發(fā)展水平鼓勵(lì)他們合理的成長(zhǎng)，給予實(shí)質(zhì)性的友善反饋和具體意見，并且在日常生活中為他們創(chuàng)造探究和成長(zhǎng)的空間。逐漸建立他們真實(shí)的自信心，給他們足夠的信心,可以幫助孩子超越自我和探索未知世界。
段落三：真實(shí)的贊美和尊重的力量。
真實(shí)的贊美和尊重激發(fā)孩子對(duì)自我優(yōu)點(diǎn)和感覺的認(rèn)知，這種尊重和真實(shí)的贊美，在孩子的自尊心上起到了很好的作用。家長(zhǎng)在孩子面前需要表現(xiàn)出對(duì)孩子獨(dú)立和自主的尊重，鼓勵(lì)孩子做出決策和嘗試，而不要總是強(qiáng)調(diào)正確與錯(cuò)誤。任何時(shí)候，不要輕視孩子的嘗試和探索，即使是非常小的嘗試也要積極肯定對(duì)他們的鼓勵(lì)和支持，以激發(fā)他們的熱情和潛力。
段落四：適當(dāng)?shù)奶魬?zhàn)和支持。
孩子需要在一定程度上的自主性和負(fù)責(zé)任。家長(zhǎng)要從孩子的探究、嘗試和錯(cuò)誤中進(jìn)行正常的引導(dǎo)和教育，不斷給孩子鍛煉的機(jī)會(huì)以及讓其嘗試解決問題的機(jī)會(huì)。適當(dāng)?shù)奶魬?zhàn)可以讓孩子在沒有過多安全威脅的情況下代替正確決策和建立自信心，讓孩子看到他們能夠自己解決問題。而適度的支持可以在孩子需要幫助時(shí)候展示自己快去哪里，表明自己的愛和奉獻(xiàn)，家長(zhǎng)的支持可以加深孩子對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)識(shí)以及信任自己的深知。
段落五：結(jié)語(yǔ)。
在長(zhǎng)期的家庭生活和教育中，家長(zhǎng)要認(rèn)真對(duì)待孩子的發(fā)展需求和成長(zhǎng)，根據(jù)孩子情況進(jìn)行針對(duì)性的整合方式，創(chuàng)造積極健康的成長(zhǎng)環(huán)境，培養(yǎng)自信調(diào)動(dòng)所有的積極性的個(gè)人品質(zhì)，這樣孩子才可以在未來多一個(gè)自信的人去面對(duì)人生的任何挑戰(zhàn)。
樹立自信心篇四
一部分同學(xué)以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)之中，他們有的希望自己的成績(jī)?cè)诜浅６痰臅r(shí)間內(nèi)能提高一二十名，有的期望能從別人那里得到一種既輕松效果又好，而且短時(shí)間內(nèi)又有奇效的學(xué)習(xí)方法，這些同學(xué)都希望通過考試來證明自己的能力，增加對(duì)中考的信心，結(jié)果往往事與愿違，達(dá)不到期望的成績(jī)，易產(chǎn)生挫敗感。
對(duì)于此類問題，首先要克服急躁情緒，對(duì)學(xué)習(xí)要有耐心。學(xué)習(xí)上不要急功近利，奢望這個(gè)星期努力了，下個(gè)星期成績(jī)就要有明顯地提高。成績(jī)的提高是要達(dá)到一定量的付出和努力后才能顯現(xiàn)出來的，所以我們對(duì)學(xué)習(xí)要有耐心。其次要合理定位。首先要客觀地評(píng)價(jià)自己，給自己一個(gè)合理的定位，自己是什么就是什么，我們每個(gè)人的學(xué)習(xí)情況各不相同，我們不能要求自己在初中的最后一年里就一定能在學(xué)習(xí)上突飛猛進(jìn)，趕超學(xué)習(xí)成績(jī)最好的學(xué)生，這是不現(xiàn)實(shí)的。我們應(yīng)該找準(zhǔn)自己在班級(jí)中、年級(jí)中的位置，樹立一個(gè)通過自己努力可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，從自己學(xué)習(xí)情況的實(shí)際出發(fā)，才能進(jìn)步，才能找到學(xué)習(xí)的信心。否則，只能是在和他人的比較中徒增痛苦，對(duì)自己的學(xué)習(xí)是無益的。再次學(xué)習(xí)要有毅力，調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有將近30%的同學(xué)認(rèn)為自己自制力太差，遇到困難就想躲避、做事經(jīng)常半途而廢、遇到難題就想放棄、花了大量時(shí)間來制定計(jì)劃，但卻不能付諸于行動(dòng)、學(xué)習(xí)虎頭蛇尾等，他們意識(shí)到學(xué)習(xí)成績(jī)的不足，很大程度是因?yàn)樽约旱囊懔Σ粔蛟斐傻?，并為之著急?/p>
上初三了，按理說應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，可有的同學(xué)上課不能注意精力，有的同學(xué)也想上課好好聽講，但就是控制不了我自己。
對(duì)于此類問題，首先要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。一些同學(xué)因初三學(xué)習(xí)任務(wù)加重，因此，一到晚上便大搞夜戰(zhàn)，結(jié)果早晨不能按時(shí)起床，即便勉強(qiáng)起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。作為學(xué)生，主要的學(xué)習(xí)任務(wù)要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。所以，要按時(shí)睡覺按時(shí)起床，養(yǎng)足精神，以便提高白天的學(xué)習(xí)效率。其次要學(xué)會(huì)自我減壓。初三學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)本來就很重，老師、家長(zhǎng)的期望，又給同學(xué)們心理加上一道法碼；一些同學(xué)自己對(duì)成績(jī)、考試等看得很重，無異是自己給自己加壓，必然不堪重負(fù)，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧?kù)o。因此，我們要學(xué)會(huì)自我減壓，別把成績(jī)的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了，付出了，必然會(huì)有好的回報(bào)，又何必讓憂慮占據(jù)心頭，去自尋煩惱呢？再次做些放松訓(xùn)練。舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然后松馳，同時(shí)暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再?gòu)哪_到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時(shí)，再?gòu)能|干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù)，需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術(shù)，會(huì)使你在短短的幾分鐘內(nèi)，達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。
一些初三同學(xué)表示，他們深知這一年的學(xué)習(xí)對(duì)自己的重要性，但有的同學(xué)發(fā)現(xiàn)，自己所得到的成績(jī)和付出的努力并不成正比，有的學(xué)科再怎么去攻它，成績(jī)就是上不去，每次考試都考得灰頭土臉，久而久之，對(duì)這門學(xué)科只能束手無策了，甚至對(duì)它喪失了信心。
很多同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)提不上去，關(guān)鍵在于沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，所以考試常常失敗，當(dāng)失敗的次數(shù)多了以后，同學(xué)們從這門學(xué)科中獲得的全是不愉快的情緒體驗(yàn)，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生無助心態(tài)，更談不上什么學(xué)習(xí)興趣，因此也就減少了學(xué)習(xí)這門學(xué)科的潛能開發(fā)，所以，學(xué)生們應(yīng)多與老師、同學(xué)們交流溝通，善于從自己的成功和失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，摸索出適合自己的學(xué)習(xí)方法。另外注意一點(diǎn)就是把時(shí)間用在難題上的同時(shí)，也要花一點(diǎn)時(shí)間在基礎(chǔ)知識(shí)上，尤其是一些成績(jī)好的學(xué)生更容易犯這個(gè)錯(cuò)誤。其實(shí)，考試中基本知識(shí)就占了80%，如果你能很好地掌握了每個(gè)基本知識(shí)點(diǎn)，在保證基本知識(shí)少丟分的'情況下，我想剩下的20%的綜合題和難題，你也會(huì)拿到一些分?jǐn)?shù)的，這樣你的試卷的總分就會(huì)很高。所以學(xué)習(xí)是要講策略的。
在初三學(xué)生中，有很多人提到了自己睡眠不足，精神不振，白天經(jīng)常想打瞌睡，學(xué)習(xí)效率低下，影響了學(xué)習(xí)的效果。長(zhǎng)此下去，許多同學(xué)就覺得很疲憊。
對(duì)于此類問題，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證睡眠，合理利用時(shí)間，注重學(xué)習(xí)效率。盡管學(xué)校和老師一再地強(qiáng)調(diào)初三的學(xué)習(xí)過程中，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，但事實(shí)上仍有太多的學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)疲勞戰(zhàn)。很多同學(xué)都是在上半學(xué)期還能挺住，下學(xué)期還沒有到考試的日子，身體和心理就出現(xiàn)了嚴(yán)重的損壞，不得已要放棄學(xué)習(xí)活動(dòng)，臨考前，保證自己在晚上10：00左右睡覺。勞逸結(jié)合，保證睡眠不是我們學(xué)習(xí)不努力、要偷懶，是為了能夠保證我們持久的學(xué)習(xí)動(dòng)力和能量，學(xué)習(xí)不是誰(shuí)用的時(shí)間長(zhǎng)誰(shuí)就一定能夠成績(jī)好，學(xué)習(xí)重在方法和效果。只要我們合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，注重學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效率，我們一樣可以取得好成績(jī)。
造成學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大和考試焦慮的重要原因之一，是父母的期望過高。不少學(xué)生說：父母對(duì)我們真的非常關(guān)心，生活上無微不至，學(xué)習(xí)上千叮嚀萬囑咐，精神上殷切期望，但使我們感到在關(guān)心的背后，有一股巨大的壓力。不良的心理暗示等介紹。
對(duì)于此類問題：首先要學(xué)會(huì)理解父母，變對(duì)立為合力。對(duì)家長(zhǎng)來說，望子成龍是十分合情合理的想法。每個(gè)父母都希望孩子比自己強(qiáng)，長(zhǎng)大有出息，在社會(huì)上能夠有理想的工作，有美滿的生活，并且大多數(shù)的父母都希望子女能實(shí)現(xiàn)自己未完成的理想。他們往往以自己的社會(huì)閱歷和生活經(jīng)驗(yàn)告誡孩子，要把握機(jī)會(huì)，考入重點(diǎn)高中，贏在起跑線上。這些想法都是出于父母對(duì)孩子的愛心和責(zé)任心，所以作為子女應(yīng)該理解父母。平時(shí)父母對(duì)你學(xué)習(xí)上的叮嚀、考試分?jǐn)?shù)的嘮叨，實(shí)際上都是愛的一種表達(dá)方式。作為子女，不應(yīng)該過多計(jì)較父母的語(yǔ)言、態(tài)度、方式方法，而應(yīng)該更多地體會(huì)父母對(duì)自己的幫助，通過自己的實(shí)際行動(dòng)，讓父母對(duì)你學(xué)習(xí)的態(tài)度放心，對(duì)你努力的行動(dòng)滿意。在互相理解的基礎(chǔ)上，將父母對(duì)你的期望轉(zhuǎn)化成你們的共同目標(biāo)。其次要學(xué)會(huì)與父母溝通，變壓力為動(dòng)力。父母對(duì)孩子的期望，往往出于自己內(nèi)心的良好愿望，可能有時(shí)也是非常理想化的。他們忽視了孩子個(gè)人的需要，父母的不良暗示造成的影響，但不知壓力過大就會(huì)變成阻力。父母方面的積極性只是考生的外動(dòng)力，在內(nèi)動(dòng)力沒有跟上的情況下，只能成為一種壓力。所以內(nèi)外動(dòng)力的協(xié)調(diào)，最好由考生自己來完成。當(dāng)考生覺得父母的期望過高時(shí)，應(yīng)該主動(dòng)與父母聊天，把自己的真實(shí)感受告訴父母，把自己的困惑和想法轉(zhuǎn)達(dá)給父母，讓父母了解你的真實(shí)想法和實(shí)際能力，客觀地評(píng)價(jià)期望目標(biāo)的合理性和實(shí)施的可能性。通過與父母的溝通，變壓力為動(dòng)力。再次要學(xué)會(huì)調(diào)整期望，挖潛力為實(shí)力。只有合理、合適的目標(biāo)才會(huì)激發(fā)人去努力，跳一跳摘果子的道理大家都明白，如果不管怎么跳都摘不到果子，那么不論果子多大，也無法引起興趣。因此，可望而不可及的期望，只會(huì)使人產(chǎn)生自卑和抑郁，最終選擇放棄?？忌鷳?yīng)該與父母坐下來，認(rèn)真分析自己現(xiàn)有的實(shí)力，了解期望考入學(xué)校的實(shí)際要求，如去年的招生名額、入學(xué)的分?jǐn)?shù)等等。根據(jù)自己現(xiàn)有的成績(jī)基礎(chǔ)，權(quán)衡錄取的可能性，把努力的限度保持在自信而不自滿的程度。
樹立自信心篇五
近年來，隨著我國(guó)的快速發(fā)展，越來越多的人對(duì)我國(guó)的制度模式產(chǎn)生了一種自信。制度建設(shè)是國(guó)家發(fā)展的基礎(chǔ)和保障，樹立制度自信對(duì)于國(guó)家的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展至關(guān)重要。我曾深入學(xué)習(xí)研究我國(guó)的制度，深有體會(huì)，以下是我的心得體會(huì)。
第一段：對(duì)于制度自信的理解和重要性。
作為一個(gè)正在發(fā)展中國(guó)家，我國(guó)歷經(jīng)了許多困難和挑戰(zhàn)，在改革開放的進(jìn)程中，我們認(rèn)識(shí)到了制度建設(shè)的重要性。制度建設(shè)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要不斷適應(yīng)時(shí)代的變化和社會(huì)的發(fā)展。只有樹立起制度自信，才能真正把握我國(guó)發(fā)展的主動(dòng)權(quán)，保證國(guó)家在面對(duì)各種挑戰(zhàn)時(shí)能夠沉著應(yīng)對(duì)。
第二段：我國(guó)制度的優(yōu)勢(shì)和成功經(jīng)驗(yàn)。
我國(guó)的制度模式具有自身的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)。以中國(guó)特色社會(huì)主義制度為核心，經(jīng)過長(zhǎng)期的實(shí)踐和總結(jié)，形成了一整套科學(xué)、完善的制度體系。我國(guó)深入推進(jìn)決策民主化，充分發(fā)揮人民群眾的主體作用，保障各項(xiàng)權(quán)益。同時(shí)，我國(guó)的法治建設(shè)逐漸健全，透明度和公正性不斷提高，得到了國(guó)際社會(huì)的廣泛認(rèn)可。這些制度上的優(yōu)勢(shì)和成功經(jīng)驗(yàn)為我國(guó)樹立起了制度自信打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
第三段：制度自信的實(shí)踐和動(dòng)力。
制度自信需要通過不斷的實(shí)踐和探索來實(shí)現(xiàn)。在我國(guó)的發(fā)展過程中，我們充分認(rèn)識(shí)到了改革創(chuàng)新的重要性。只有不斷地推動(dòng)制度的創(chuàng)新和改革，我們才能不斷適應(yīng)時(shí)代的變化和社會(huì)的發(fā)展。例如，在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域，我們不斷完善市場(chǎng)機(jī)制，放寬市場(chǎng)準(zhǔn)入，營(yíng)造公平競(jìng)爭(zhēng)的市場(chǎng)環(huán)境。在政治領(lǐng)域，我們積極推動(dòng)法治建設(shè)，加強(qiáng)人權(quán)保障，為人民群眾提供更加公正和便利的政府服務(wù)。這些實(shí)踐不僅加強(qiáng)了我國(guó)的制度建設(shè)，也為樹立制度自信提供了強(qiáng)大的動(dòng)力。
第四段：形成制度自信的必要條件和路徑。
樹立制度自信的過程中，有一些必要的條件和路徑需要探索。首先，我們要加強(qiáng)制度的教育和宣傳，讓廣大人民群眾能夠深入了解和認(rèn)同我國(guó)的制度模式。其次，我們要加強(qiáng)制度的創(chuàng)新和改革，不斷適應(yīng)時(shí)代的變化和社會(huì)的發(fā)展，使我國(guó)的制度體系保持活力和競(jìng)爭(zhēng)力。最后，我們要加強(qiáng)制度的對(duì)外交流和合作，與各國(guó)分享發(fā)展經(jīng)驗(yàn)，推動(dòng)全球治理體系的完善。通過這些條件和路徑的不斷努力，我們才能真正樹立起制度自信。
第五段：總結(jié)和展望。
樹立制度自信是我國(guó)長(zhǎng)期發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。我們要深入學(xué)習(xí)研究我國(guó)的制度，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，提高制度自信的素養(yǎng)。只有增強(qiáng)制度自信，才能真正把握我國(guó)發(fā)展的主動(dòng)權(quán)，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興做出更大的貢獻(xiàn)。相信在廣大干部和人民群眾的共同努力下，我們一定能夠不斷推進(jìn)制度建設(shè)，為我國(guó)的繁榮和穩(wěn)定作出更大的貢獻(xiàn)。
通過這篇文章，我表達(dá)了對(duì)于樹立制度自信的理解和重要性，并從我國(guó)制度的優(yōu)勢(shì)和成功經(jīng)驗(yàn)、實(shí)踐和動(dòng)力、形成制度自信的必要條件和路徑等多個(gè)角度進(jìn)行了闡述。希望這些觀點(diǎn)能夠引起更多人對(duì)我國(guó)制度的關(guān)注和認(rèn)可，進(jìn)而為我國(guó)的制度建設(shè)和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
樹立自信心篇六
堅(jiān)定的自信必須建立在被愛、被需要的基礎(chǔ)之上。父母常常認(rèn)為對(duì)寶貝寵愛有加、花大量的時(shí)間陪寶貝或是給寶貝提供優(yōu)厚的物質(zhì)享受就是愛寶貝，其實(shí)不然，這些并不能讓寶貝體會(huì)到自己是被愛的。除非父母愿意用心與寶貝做思想與情感的交流，否則父母心不在焉的做法，很容易被寶貝揭穿。只有父母用心與寶貝接觸、認(rèn)真傾聽寶貝的言語(yǔ)，甚至站在寶貝的角度想問題時(shí)，寶貝才能感受到“我是重要的，可愛的”，也才能有足夠的自信。
no.2鼓勵(lì)寶貝多做事。
“自己把鞋穿好”、“把電視關(guān)上”、“把杯子遞給爸爸”、“幫媽媽把門打開”……日常生活中把一些小事交給寶貝，鼓勵(lì)他獨(dú)立完成，常常會(huì)使寶貝信心倍增。
自信來源于能力的保證，讓寶貝確信自己是有能力的，就像生命需要氧氣一樣重要。當(dāng)寶貝能夠管理自己、能夠駕馭周圍的環(huán)境、能夠給別人提供所需要的幫助時(shí)，會(huì)更加肯定自己的能力，也會(huì)更自信。
no.3“你+評(píng)價(jià)”改為“我+想法”
對(duì)于很寶貝來說，父母就是一面鏡子，當(dāng)媽媽說寶貝是個(gè)“小笨蛋”時(shí)，他就認(rèn)為自己笨，于是把“笨”像標(biāo)簽一樣貼在自己身上。毫無疑問，言語(yǔ)具有巨大的力量，它既可以使人感到自卑，又可以使人具有自信心。寶貝能否正確認(rèn)識(shí)自己，積極向上，取決于它周圍“鏡子”的反應(yīng)。
如果媽媽改變一下說話方式，由“你+評(píng)價(jià)”改為“我+想法”，把“你是個(gè)小笨蛋”改成“這確實(shí)有點(diǎn)難，不過我想你可以做好”這樣正面、積極的引導(dǎo)，寶貝就會(huì)認(rèn)識(shí)到雖然我做得不好，但無損于我的自身價(jià)值，他仍會(huì)滿懷信心地繼續(xù)努力。
no.4爸媽也犯錯(cuò)誤。
父母總想讓寶貝信賴自己，但如果對(duì)寶貝隱瞞大人也會(huì)犯錯(cuò)誤的真相，寶貝就會(huì)很難接受自己犯錯(cuò)，或者在一件事沒做好時(shí)自暴自棄，這樣寶貝永遠(yuǎn)也不會(huì)牢固地樹立自信心。所以，不妨面對(duì)寶貝如實(shí)承認(rèn)自己的過錯(cuò)，如丟了鑰匙、忘關(guān)水龍頭，當(dāng)寶貝知道人人都可能犯錯(cuò)誤時(shí)，就不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)行為過錯(cuò)而過分恐慌，而是會(huì)把錯(cuò)誤當(dāng)作前進(jìn)中的波折，正視錯(cuò)誤，克服缺點(diǎn)。
no.5不用自己的期望要求寶貝。
父母常依照自己的期望，對(duì)寶貝提出不恰當(dāng)?shù)囊蟆氊惡苌賹?duì)父母的期望提出疑問，卻往往懷疑自己的能力，而且由于與自己的意愿與個(gè)性相左，寶貝會(huì)感到不安和悲觀，這怎么能使孩子樹立起堅(jiān)定的自信心呢?所以，為了使寶貝施展才智，父母必須摒棄那些不適合寶貝特點(diǎn)的要求和期望，相信并鼓勵(lì)寶貝發(fā)揮自己獨(dú)具的天資稟賦，讓他成為自己想要成為的人。一個(gè)只會(huì)迎合他人要求去做事的人，其人生必定不會(huì)精彩。
no.6讓寶貝參與決策。
讓寶貝參與家中某些事情的決策，如去超市購(gòu)物時(shí)征求他的意見：“你看哪一個(gè)盤子漂亮?”“要買哪個(gè)價(jià)位的牛奶?”等等，主人翁的感覺會(huì)讓寶貝覺得自己很重要，而且在參與家庭管理的過程中，能鍛煉孩子判斷力與做事能力，進(jìn)而對(duì)自己做出進(jìn)一步的肯定，增強(qiáng)自信。
no.7給寶貝及時(shí)、中肯的表?yè)P(yáng)。
日常生活中發(fā)現(xiàn)寶貝有“出色表現(xiàn)”時(shí)，要及時(shí)用真誠(chéng)的語(yǔ)句做出具體的表?yè)P(yáng)。如“你畫的小兔子真可愛”。需要注意的是，父母的表?yè)P(yáng)一定要中肯，而不是諸如“你真是個(gè)天才”、“你太棒了”這樣空洞的贊美。有的寶貝十分敏感，他們會(huì)從大人的評(píng)價(jià)中分辨出是否“真心實(shí)意”，或僅僅認(rèn)為是“哄自己玩”。
no.8讓寶貝坦率表達(dá)情感。
當(dāng)寶貝跌倒了，媽媽馬上會(huì)說：“啊，寶寶不要哭，一會(huì)兒就沒事兒了?！背扇擞龅綁那榫w時(shí)，往往用假象把情緒掩飾起來，或用理智把情緒壓下去，這難免使寶貝產(chǎn)生這樣的看法：人無論在什么時(shí)候都不該哭，不該生氣、憤怒，如果我哭了，我就沒有表現(xiàn)好。由于這種想法作怪，寶貝就不能在內(nèi)心接納自己的情緒，也不能正確地認(rèn)識(shí)自己的情感，對(duì)自己的情緒表現(xiàn)感到自卑，這對(duì)孩子自信品格的培養(yǎng)是很不利的。情緒沒有好壞之分，無論何種情緒都要允許孩子坦率地表達(dá)出來，情緒就不會(huì)成為孩子成長(zhǎng)路上的“絆腳石”。
no.9讓家庭生活充滿溫馨。
當(dāng)一個(gè)小男孩在超市被一件新玩具吸引，正想看看究竟時(shí)，可抬頭一看，媽媽不見了。此時(shí)，小男孩所有探索的興趣會(huì)一下子消失，因?yàn)樗日业綃寢尅？梢姡瑢氊愂紫刃枰踩?，才能去探索未知的事物，沒有安全感，就會(huì)徘徊不前。
而在寶貝的成長(zhǎng)過程中，一個(gè)充滿溫馨與歡樂的家庭是非常重要的，這會(huì)讓寶貝心態(tài)寧?kù)o平和，有助于寶貝“自我感覺”良好，這樣他在做事時(shí)會(huì)更專心、更輕松，探索未知事物的動(dòng)力也更強(qiáng)。
樹立自信心篇七
很多人對(duì)當(dāng)眾講話缺乏信心，因?yàn)樗麄兤鋵?shí)并不清楚自己的實(shí)力。如果你對(duì)你所要闡述的課題和相關(guān)資料都了若指掌，又有什么可怕的呢?所以，如果想不在講話時(shí)心虛，就踏踏實(shí)實(shí)提前把功課做足吧。
當(dāng)然，跟《心靈捕手》里這位智商和記憶力都超人的天才少年威爾(馬特·達(dá)蒙飾)，我們沒得比。但至少?gòu)倪@段情節(jié)可以看出，用“知識(shí)的海洋”淹沒那些原本不把你放在眼里的對(duì)手——或者聽眾——是件多么愜意的事。
在酒吧里，一名自命不凡的`哈佛歷史系學(xué)生炫耀自己對(duì)“南方殖民地的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)演變”的學(xué)識(shí)，并以此來羞辱威爾的朋友，威爾(他沒機(jī)會(huì)讀大學(xué)，只是一名清潔工，而且他真正的特長(zhǎng)是數(shù)學(xué))挺身而出，一席話說得對(duì)方面紅耳赤。
樹立自信心篇八
近年來，中國(guó)制度自信逐漸成為一種社會(huì)共識(shí)，處于顯著提升之中。作為中國(guó)的普通公民，我從日常生活中不斷感受到制度自信帶來的積極變化。制度自信讓每個(gè)人都能夠享受到公平公正的社會(huì)制度，也讓我們能夠看到國(guó)家在各個(gè)方面取得的巨大進(jìn)步和成就。在這篇文章中，我將分享我對(duì)樹立制度自信的一些心得體會(huì)。
首先，樹立制度自信需要我們對(duì)中國(guó)制度的深入了解。作為一個(gè)發(fā)展中的大國(guó)，中國(guó)的制度體系是在長(zhǎng)期實(shí)踐中形成和完善的。我們需要對(duì)這些制度有真正的了解和理解，不僅要明白其意義和價(jià)值，更要認(rèn)識(shí)到其在實(shí)踐中的作用和效果。通過對(duì)制度的深入了解，我們可以更好地為制度自信提供理性的支持和堅(jiān)定的信念。
其次，樹立制度自信需要我們深入?yún)⑴c社會(huì)生活。只有親身經(jīng)歷過制度帶來的變革和進(jìn)步，我們才能更好地理解制度自信的意義。參加選舉、享受社會(huì)保障、參與公共事務(wù)討論等，都是樹立制度自信的行動(dòng)。通過親身體驗(yàn)，我們可以更加真實(shí)地感受到制度自信所帶來的好處和改變，也能夠更加堅(jiān)定地支持和信任制度。
再次，樹立制度自信需要我們積極傳遞正能量。在當(dāng)下信息爆炸的社會(huì)，各種言論和聲音充斥著我們的生活，尤其是在網(wǎng)絡(luò)上。作為制度自信的擁護(hù)者，我們需要善于發(fā)現(xiàn)和傳播正面的、積極向上的信息和故事，以引導(dǎo)社會(huì)風(fēng)尚，構(gòu)建和諧的社會(huì)氛圍。只有通過積極傳遞正能量，我們才能夠更好地影響他人，形成更為廣泛的制度自信。
此外，樹立制度自信需要我們勇于批評(píng)與建設(shè)并重。雖然中國(guó)制度自信在舞臺(tái)中央，但并不意味著我們對(duì)制度的評(píng)價(jià)是一成不變的。制度的完善是一個(gè)持續(xù)不斷的過程，它需要我們持續(xù)提出批評(píng)和建議。當(dāng)我們對(duì)某個(gè)具體的制度存在疑問或者問題時(shí)，我們應(yīng)該敢于發(fā)聲，積極提出建設(shè)性的意見，以期能夠推動(dòng)制度更好地適應(yīng)社會(huì)的需求。
最后，樹立制度自信需要我們更好地踐行制度。制度不僅是一種組織結(jié)構(gòu)和法律規(guī)定，更是一種行為規(guī)范和責(zé)任擔(dān)當(dāng)。作為普通公民，我們需要對(duì)制度有敬畏之心，嚴(yán)格遵守法律法規(guī)，自覺遵循社會(huì)公德，追求道德的高尚品質(zhì)。只有通過自己的行動(dòng)踐行制度，我們才能夠成為制度自信的生力軍，真正樹立起制度自信的力量。
總之，樹立制度自信是每個(gè)中國(guó)公民應(yīng)該具備的思想覺悟和情感認(rèn)同。通過深入了解中國(guó)制度、積極參與社會(huì)生活、傳遞正能量、積極批評(píng)與建設(shè)并重以及踐行制度，我們可以更好地樹立起制度自信，從而共同推動(dòng)中國(guó)制度的不斷完善和發(fā)展。期待未來，我們的制度自信能夠成為建設(shè)美好中國(guó)的強(qiáng)大動(dòng)力！
樹立自信心篇九
1.沒有人可以打倒我，除非我自己先趴下!
2.若現(xiàn)在就覺得失望無力，未來那么遠(yuǎn)你該怎么扛。
3.我就是我，顏色不一樣的煙火，天空海闊，要做最堅(jiān)強(qiáng)的泡沫。
4.我不敢休息，因?yàn)槲覜]有存款。我不敢說累，因?yàn)槲覜]有成就。我不敢偷懶，因?yàn)槲疫€要生活。我能放棄選擇，但是我不能選擇放棄。堅(jiān)強(qiáng)、拼搏是我唯一的選擇。
5.做自己生命的主角，而不是別人生命中的看客。
6.成功不是得到多少東西，而是看你把身上多余的東西扔掉多少。
7.總有人比你好看，比你聰明，比你年輕，但沒人能取代你。
8.我一直以為人是慢慢變老的，其實(shí)不是，人是一瞬間變老的。
9.成功的速度一定要超過父母老去的速度。
10.路靠自己走，就算再坎坷，也要自己過。
11.失敗并不意味你浪費(fèi)了時(shí)間和生命，失敗表明你有理由重新開始。
12.勇氣不是感覺不到恐懼而是感覺到恐懼也繼續(xù)做下去。
13.心中那遙遠(yuǎn)的地方，終有一天會(huì)到達(dá)，我想展開翅膀，在空中飛翔。
14.我要做的是跌入深淵但依舊傲然挺立的王者。
15.別人擁有的，你不必羨慕，只要努力，你也會(huì)擁有。
16.有時(shí)候，受了委屈，本來不想哭，可是只要?jiǎng)e人一問你怎么了，就會(huì)忍不住地流眼淚。
17.忙碌是一種幸福，讓我們沒時(shí)間體會(huì)痛苦；奔波是一種快樂，讓我們真實(shí)地感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛。
18.路的盡頭，仍然是路，只要你愿意走。
19.狀態(tài)是干出來的，而不是等出來的。
20.你不是詩(shī)人，但可以詩(shī)意地生活。如果能夠詩(shī)意地生活，那你就是詩(shī)人。
21.與其在別人的生活里跑龍?zhí)祝蝗缇首鲎约骸?/p>
22.生活就像一輛變速自行車，有的檔很多人從來沒用過。
23.在世界的歷史中，每一偉大而高貴的時(shí)刻都是某種熱忱的勝利。
24.注意你的思想，它會(huì)變成你的言語(yǔ)；注意你的言語(yǔ)，它會(huì)變成你的行動(dòng)；注意你的行動(dòng)，它會(huì)變成你的習(xí)慣；注意你的.習(xí)慣，它會(huì)變成你的性格；注意你的性格，它會(huì)變成你的命運(yùn)。
25.道路坎坷事不期，疾風(fēng)勁草練男兒。
26.沒有什么事情有象熱忱這般具有傳染性，它能感動(dòng)頑石，它是真誠(chéng)的精髓。
27.成功與不成功之間有時(shí)距離很短——只要后者再向前幾步。
28.據(jù)我測(cè)算，還可以退五十步，但生活只有五步。
29.不較真，真就不出來，還是較吧。
30.生活中多數(shù)人渴望安穩(wěn)，希望平平靜靜走完一生，不愿起起伏伏，波波折折，堅(jiān)信幸福需要安穩(wěn)，愉快需要平靜。做人還是簡(jiǎn)單點(diǎn)好，愛就愛，恨就恨，不掩飾，不做作。
31.我們都是蟲，可我是螢火蟲。
32.有大快樂的人，必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤獨(dú)。
33.如果你堅(jiān)信石頭會(huì)開花，那么開花的不僅僅是石頭。
34.記住：你是你生命的船長(zhǎng)；走自己的路，何必在乎其它。
35.不去追逐，永遠(yuǎn)不會(huì)擁有。不往前走，永遠(yuǎn)原地停留。
36.沒有所謂失敗，除非你不再嘗試。
37.有時(shí)可能別人不在乎你，但你不能不在乎自己。
38.快樂不是因?yàn)閾碛械亩啵怯?jì)較的少。
39.人生快不快樂看心情，幸不幸?？葱膽B(tài)。漫長(zhǎng)人生中，什么都不是一眼看到頭的，一時(shí)的春風(fēng)得意算不了什么，一時(shí)的失敗也不能算數(shù)。
40.覺得自己做得到和做不到，只在一念之間。
41.跌倒，撞墻，一敗涂地，都不用害怕，年輕叫你勇敢。
42.人總愛跟別人比較，看看有誰(shuí)比自己好，又有誰(shuí)比不上自己。而其實(shí)，為你的煩惱和憂傷墊底的，從來不是別人的不幸和痛苦，而是你自己的態(tài)度。
43.當(dāng)你手中抓住一件東西不放時(shí)，你只能擁有一件東西，如果你肯放手，你就有機(jī)會(huì)選擇更多。
44.歷史，只有人名真的；小說，只有人名是假的。
45.要隨波逐浪，不可隨波逐流。
46.你球衣前面的名字，比后面的名字更重要。
47.永遠(yuǎn)不要埋怨你已經(jīng)發(fā)生的事情，要么就改變它，要么就安靜的接受它。
48.養(yǎng)成每天寫點(diǎn)什么的習(xí)慣，哪怕是記錄，哪怕只言片語(yǔ)。
49.當(dāng)你一門心思撞南墻的時(shí)候，南墻就消失了。
50.過所愛的生活，愛所過的生活，快樂的生活，才能生活快樂，快樂的工作，才有快樂人生，生活的理想其實(shí)就是理想的生活！
51.前方無絕路，希望在轉(zhuǎn)角。
52.腳是大地上飛翔的翅膀。
53.苦難是化了裝的幸福。
54.成功就是把復(fù)雜的問題簡(jiǎn)單化，然后狠狠去做。
55.只有自己強(qiáng)大，才不會(huì)被別人踐踏。
56.沒有什么可惜不可惜，只有現(xiàn)在有沒有努力！
57.想哭就哭，想笑就笑。不要因?yàn)槭澜缣搨?，你也變得虛偽?/p>
58.不要指望誰(shuí)陪你一輩子，沒光的時(shí)候連影子都不陪你。
59.人生有兩種境界，一種是痛而不言，另一種是笑而不語(yǔ)。
60.那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。
61.山不辭土，故能成其高；海不辭水，故能成其深！
62.人生，短短三萬天，有高潮，有低谷；有成功，有失敗；有生，有死。
63.目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會(huì)在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。
64.堅(jiān)信就是強(qiáng)大，懷疑只會(huì)抑制潛質(zhì)，而信仰就是力量。
65.沒有熱忱，世間便無進(jìn)步。
66.成功的人是跟別人學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，失敗的人只跟自我學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
67.為了向別人向世界證明自我而發(fā)奮拼搏，而一旦你真的取得了成績(jī)，才會(huì)明白：人無須向別人證明什么，只要你能超越自我。
68.為別人鼓掌的人也是在給自我的性命加油。
69.不好用借口搪塞失敗，不好讓驕傲占據(jù)心靈。
70.成功的人想辦法，失敗的人找借口，這就是成功者與失敗者之間的最大區(qū)別。
71.再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。
72.只有條路不能選取——那就是放下的路；只有條路不能拒絕——那就是成長(zhǎng)的路。
73.道路坎坷事不期，疾風(fēng)勁草練男兒。
74.世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執(zhí)著。萬物皆為我所用，但非我所屬。
75.卑微的夢(mèng)想持續(xù)燃燒，也能成就一段不凡的人生。
76.當(dāng)你無法從一樓蹦到三樓時(shí)，不好忘記走樓梯。要記住偉大的成功往往不是一蹴而就的，務(wù)必學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟分解你的目標(biāo)，逐步實(shí)施。
77.不好對(duì)挫折嘆氣，姑且把這一切看成是在你成大事之前，務(wù)必經(jīng)受的準(zhǔn)備工作。
78.奮斗沒有終點(diǎn)，任何時(shí)候都是一個(gè)起點(diǎn)。
79.追求讓人充實(shí)，分享讓人快樂。
80.能把在面前行走的機(jī)會(huì)抓住的人，十有八九都會(huì)成功。
81.覺得自己做的到和不做的到，其實(shí)只在一念之間。
82.要克服生活的焦慮和沮喪，得先學(xué)會(huì)做自己的主人。
83.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
84.誠(chéng)心誠(chéng)意，誠(chéng)字的另一半就是成功。
85.凡事順其自然，遇事處于泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然，艱辛曲折必然，歷盡滄桑悟然。
86.別拿自己的無知說成是別人的愚昧！
87.把你的臉迎向陽(yáng)光，那就不會(huì)有陰影。
88.人總愛跟別人比較，看看有誰(shuí)比自己好，又有誰(shuí)比不上自己。而其實(shí)，為你的煩惱和憂傷墊底的，從來不是別人的不幸和痛苦，而是你自己的態(tài)度。
89.命運(yùn)是不存在的，它不過是失敗者拿來逃避現(xiàn)實(shí)的借口。
90.生命要得到豐盛的收獲，必需陽(yáng)光；同時(shí)，也需要雨的澆灌。
91.人總是在失去了才知道珍惜！
92.要銘記在心：每天都是一年中最美好的日子。
93.生活遠(yuǎn)沒有咖啡那么苦澀，關(guān)鍵是喝它的人怎么品味！每個(gè)人都喜歡和向往隨心所欲的生活，殊不知隨心所欲根本不是生活。
94.如果錯(cuò)過了太陽(yáng)時(shí)你流淚了，那么你也要錯(cuò)過群星了。
95.不如意的時(shí)候不要盡往悲傷里鉆，想想有笑聲的日子吧。
96.用時(shí)間和心看人，而不是用眼睛。
97.生命的道路上永遠(yuǎn)沒有捷徑可言，只有腳踏實(shí)地走下去。
98.只要還有明天，今天就永遠(yuǎn)是起跑線。
99.人人都會(huì)錯(cuò)過，人人都曾經(jīng)錯(cuò)過，真正屬于你的，永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò)過。
100.當(dāng)一個(gè)人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財(cái)富，而開始追尋他內(nèi)心世界的真正財(cái)富。
樹立自信心篇十
一、問題的具體表現(xiàn)：
王梅是我前幾年高級(jí)班的一名學(xué)生。她，一雙美麗的大眼睛，給人很有靈氣的感覺，像溪水一樣清澈卻又有些空洞，文文靜靜讓人很喜歡。她是從別的老師那里轉(zhuǎn)過來跟我學(xué)習(xí)的，當(dāng)時(shí)上初一，她學(xué)習(xí)非常踏實(shí)，也很聰明刻苦，每次我布置的家庭練習(xí)作業(yè)她都完成得特別好。可我發(fā)現(xiàn)她與別的同學(xué)有一些異常之處。每次進(jìn)教室后她都低著頭默默坐到教室的最后一排練習(xí)，課間也很少看到她和同學(xué)說笑，只顧自己一個(gè)人戴著耳機(jī)在最后一排練習(xí)。她很快就學(xué)會(huì)了，在同班學(xué)生中是進(jìn)度最快的，也是基本功、最扎實(shí)學(xué)得最好的。遇到有期末學(xué)生集體展示、演出或是比賽等活動(dòng)，別的同學(xué)都爭(zhēng)相參加，可她就是不參加。本來她學(xué)得好我有意讓她表演，她卻說“學(xué)習(xí)緊、沒時(shí)間”給拒絕了，我很不解。當(dāng)時(shí)，許多學(xué)生學(xué)習(xí)到一定程度后都參加考級(jí)以便為升學(xué)加分做準(zhǔn)備，而她從沒有參加考試，我問她為啥不考，她說“萬一演錯(cuò)了，不能通過怎么辦呀”；回答問題聲音也特別小，不敢正視我。對(duì)于她的這些表現(xiàn)，我很困惑。
二、家庭環(huán)境：
良好的家庭環(huán)境與教育可以幫助孩子形成良好的個(gè)性行為品質(zhì)，使之成為孩子健康成長(zhǎng)的強(qiáng)有力的催化劑。后來通過和她聊天以及一些別的途經(jīng)，我才了解了她家庭的一些情況：
1. 王梅說她上小學(xué)前一直在鄉(xiāng)下外婆家，小時(shí)候長(zhǎng)得很難看，不只因?yàn)樘郑€因?yàn)槟樚K又很黑，大家都不喜歡她，不跟她玩，都嘲笑她欺負(fù)她，她幾乎沒有什么朋友。
2. 小學(xué)6年級(jí)時(shí)，母親出國(guó)而導(dǎo)致父母離異，她和父親一起生活，原本幸福的家庭變得清冷。好在父親很重視培養(yǎng)她的興趣愛好，依照她的意愿給她報(bào)了美術(shù)班和電子琴班，使她的生活還多了些樂趣，平時(shí)陪伴她的大多是書本、畫筆和琴聲。
3.王梅從小就很要強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)趯W(xué)校名列前茅，但沉默寡言，不太合群。
三、問題分析：
深究王梅行為表現(xiàn)的原因，我認(rèn)為：王梅小時(shí)候的遭遇，使她產(chǎn)生自卑感，性格內(nèi)向，感情內(nèi)傾，孤僻，膽子小。再加上剛臨近青春期時(shí)父母離異的家庭變故，更使她對(duì)外界敏感，對(duì)別人產(chǎn)生距離感，缺乏自信心。但獨(dú)立的生活也形成了她一定好好學(xué)習(xí)，不能被人瞧不起的心理，所以，她把精力都投入到學(xué)習(xí)中，用學(xué)習(xí)成績(jī)證明來自己。
四、采取的輔導(dǎo)與措施
1. 通過觀察和了解，我知道王梅內(nèi)心還是希望和同學(xué)交往，希望被別人認(rèn)可的。于是我就親切地主動(dòng)和她聊天，關(guān)心她在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，贊揚(yáng)她學(xué)習(xí)刻苦，暗示她是一個(gè)非常優(yōu)秀的學(xué)生，同學(xué)們也愿意和她一起表演；上課時(shí)多提問她，表?yè)P(yáng)她回答正確，聲音越來越洪亮了；還讓同學(xué)觀看她的表演，鍛煉她的心理素質(zhì)，建議她可以考考級(jí)，而且鼓勵(lì)她“你能行”、“正常發(fā)揮就肯定能通過”。
2. 和家長(zhǎng)溝通。她的父親善良質(zhì)樸，是普通工人。我就和她的父親聊王梅的學(xué)習(xí)情況以及一些心理表現(xiàn)，告訴他王梅學(xué)習(xí)很優(yōu)秀，但孩子將來終究要走上社會(huì)，獨(dú)立生活，與人交往，孩子的性格等心理因素不容忽視。建議他多給李琳創(chuàng)造接觸社會(huì)、接觸人的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)形成她良好的心理品質(zhì)，使孩子身心健康、快樂成長(zhǎng)。
五、取得效果
在我和同學(xué)們的鼓勵(lì)、激勵(lì)下，在學(xué)校王梅逐漸和同學(xué)們的交往多起來，能跟同學(xué)們主動(dòng)交流，也能參加同學(xué)們的集體活動(dòng)；后來分別順利通過了校外藝術(shù)水平考級(jí)的八級(jí)、九級(jí)?，F(xiàn)在考入一所市級(jí)重點(diǎn)讀高中，被評(píng)為學(xué)校的三好學(xué)生。
通過教學(xué)心理案例，我覺得每個(gè)孩子都有自己的性格特點(diǎn)，老師對(duì)學(xué)生一定因材施教。尤其
注意別觸及孩子敏感的自尊，要注意引導(dǎo)學(xué)生，多進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，使她的優(yōu)點(diǎn)得到發(fā)展，學(xué)生的積極情感也就流露出來。
自信是一個(gè)人對(duì)自己的積極感受、是一個(gè)人感受自己的方式，認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己的方式。從心理學(xué)角度講，自信心是個(gè)性心理的重要特征，自信心是指對(duì)自己以及自己所從事的事業(yè)的正確性深信無疑，堅(jiān)信自己的事業(yè)一定成功。自信心強(qiáng)的人總認(rèn)為自己的能力無窮，相信自己的能力，相信自己的價(jià)值，我國(guó)的跳水運(yùn)動(dòng)員高敏在高手林立的奧運(yùn)場(chǎng)上鎮(zhèn)定自若，屢屢擊敗對(duì)手，在最高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上微笑著，靠的就是自信心。一個(gè)人若經(jīng)常體驗(yàn)到失敗的痛苦，就會(huì)低估自己的能力，喪失信心。教師要盡可能滿足學(xué)生的需要，使學(xué)生獲得成功，增強(qiáng)其成功的體驗(yàn)，有了成功的體驗(yàn)，肯定了自己，相信了自己，增強(qiáng)了自信心，從而激勵(lì)自己不斷地去探索，去爭(zhēng)取成功。為幫助學(xué)生成功，教師必須努力改革教學(xué)方法，滿足學(xué)生的需要，創(chuàng)設(shè)成功機(jī)會(huì)，從情感維度上處理教材，使教材和學(xué)生需要相統(tǒng)一，在此基礎(chǔ)上獲得成功，以有效調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)習(xí)心向，培養(yǎng)自信心。
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樹立自信心篇十一
初中學(xué)習(xí)本來就很緊張，家長(zhǎng)對(duì)孩子過多的關(guān)注，會(huì)給孩子帶來更大的心理壓力。因此家長(zhǎng)要用正確的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)和中考。家長(zhǎng)們要少說七句話，多做八件事，給孩子最大的幫助與支持。
家長(zhǎng)要少說的七句話：
1.去年誰(shuí)家的某某考上了某某重點(diǎn)高中，你能像他一樣就好了。
2.關(guān)鍵就在這次考試，你一定要好好把握!
3.你一定要好好考，要為父母爭(zhēng)口氣，全家就指望你了。
4.好好復(fù)習(xí)，考時(shí)要超常發(fā)揮!
5.什么事都不要你做，你只要好好復(fù)習(xí)就行。
6.孩子!你千萬不能緊張。
7.你們班某某同學(xué)這次模擬考試考了多少分?
同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)及時(shí)地鼓勵(lì)、支持孩子。
做好支持孩子的八件事：
1.我愛的是孩子本身，不是他的成績(jī)或其他。我沒有辦法選擇誰(shuí)做我的孩子，不管他什么樣，我都要?jiǎng)e無選擇地愛他，不要去在乎諸如成績(jī)、才藝那些附帶的東西。
3.不要對(duì)孩子有過高的期望。根據(jù)孩子的實(shí)際情況確定期望值。
4.平常心看孩子的成績(jī)。孩子成績(jī)不如別的同學(xué)，不是丟人的事情。只要孩子將來可以很好地做人，就值得驕傲。
5.不要拿孩子與自己比，不要要求孩子超過自己。事業(yè)無太大發(fā)展的家長(zhǎng)也不要讓孩子去圓自己的夢(mèng)，孩子有他自己的人生。
6.相信孩子能走好自己的路。社會(huì)充滿競(jìng)爭(zhēng)，但也充滿機(jī)會(huì)，“條條大路通羅馬”，相信孩子會(huì)找到合適的位置。
7.沒有必要過分關(guān)心、關(guān)注孩子。過分關(guān)心、關(guān)注會(huì)給孩子壓力，要想辦法為孩子減壓。
8.從容冷靜地面對(duì)孩子的考試，別讓孩子感到緊張。
樹立自信心篇十二
自信是人生中重要的一部分，它不僅能夠幫助我們克服困難，還能夠讓我們迎接挑戰(zhàn)、實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都感到自信不足，缺乏自信心的支持。那么，如何樹立初步的自信心呢？在我認(rèn)真思考和實(shí)踐的過程中，我得出了以下幾點(diǎn)體會(huì)。
首先，要正確定位自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。每個(gè)人都有自己的獨(dú)特之處，要正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)，并充分利用起來。這可以通過認(rèn)真反思自己的過去經(jīng)歷和取得的成就來實(shí)現(xiàn)。同時(shí)，也要客觀看待自己的不足，并不斷努力彌補(bǔ)。正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，能夠讓我們更加全面地了解自己，減少因自卑而產(chǎn)生的負(fù)面情緒，從而培養(yǎng)初步的自信心。
其次，要接受失敗并從失敗中學(xué)習(xí)。成功的路上并非一帆風(fēng)順，失敗是不可避免的一部分。當(dāng)我們面對(duì)失敗時(shí)，不要輕易放棄，更不要因?yàn)槭《鴨适判?。相反，我們?yīng)該從失敗中找到原因和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷總結(jié)和改進(jìn)。接受失敗，并能夠從失敗中學(xué)習(xí)，是樹立初步自信的關(guān)鍵一步。正如愛迪生所說：“我沒有失敗，只是找到了一千種行不通的方法而已?！笔∨c成功并不矛盾，它是成功的必由之路。
另外，要樹立積極向上的心態(tài)。積極向上的心態(tài)是自信的內(nèi)在表現(xiàn)，它能夠幫助我們面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，保持冷靜和樂觀，找到解決問題的方法。無論遇到什么樣的困境，我們都要相信自己有能力克服，堅(jiān)持做好自己，積極尋找突破口。正如那句古老的名言所說：“相信自己，你就已經(jīng)跨出了成功的一大步?！庇辛朔e極向上的心態(tài)，我們就能夠保持良好的情緒狀態(tài)，不被外界干擾，充分展現(xiàn)自己的潛力。
此外，要不斷提升自己的能力。自信不僅來源于對(duì)自己的認(rèn)知，也來源于真正的實(shí)力。因此，要樹立初步的自信，我們必須不斷提升自己的能力，努力成為更好的自己。這可以通過不斷學(xué)習(xí)和鍛煉來實(shí)現(xiàn)。只有不斷地學(xué)習(xí)新的知識(shí)、掌握新的技能，我們才能夠更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，更有底氣地面對(duì)生活中的各種情境。提升自己的能力不僅能夠讓我們更加自信，同時(shí)也能夠?yàn)閷?shí)現(xiàn)更大目標(biāo)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最后，要相信自己的潛力和價(jià)值。每個(gè)人都是獨(dú)特的，每個(gè)人都有自己的潛力和價(jià)值。只要我們相信自己、發(fā)掘自己，就能夠?qū)崿F(xiàn)更多的可能性。要相信自己的能力和智慧，不要輕易低估自己。我們應(yīng)該積極地參與各種活動(dòng)，展現(xiàn)自己的才能，提升自己的自信心。同時(shí)，也要珍惜自己的努力和付出，相信付出總會(huì)有回報(bào)。只要我們堅(jiān)定地相信自己，積極地追求夢(mèng)想，我們就能夠樹立起初步的自信心。
總之，樹立初步的自信心需要我們正確定位自己的優(yōu)點(diǎn)和不足、接受失敗并從失敗中學(xué)習(xí)、樹立積極向上的心態(tài)、不斷提升自己的能力以及相信自己的潛力和價(jià)值。只要我們?cè)趯?shí)踐中不斷努力，積極面對(duì)挑戰(zhàn)，我們就能夠逐漸樹立起初步的自信心，并在人生的道路上取得更大的成就。讓我們從現(xiàn)在開始，努力成長(zhǎng)，勇往直前！
樹立自信心篇十三
第一段：引言（100字）。
自信心是每個(gè)人在人生道路上最寶貴的財(cái)富之一。然而，要擁有自信心并不易事，尤其在面對(duì)困難和挫折時(shí)。為了樹立自信心，我積極探索了一系列方法并取得了一定成果。在此，我將分享我的心得體會(huì)，希望能夠幫助更多人樹立自信心。
第二段：目標(biāo)和認(rèn)知（200字）。
為了樹立自信心，首先需要有明確的目標(biāo)。建立一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，可以幫助我們逐步實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)，并增強(qiáng)自信心。同時(shí)，我們還要對(duì)自己有正確的認(rèn)知。要能夠客觀地評(píng)估自己的實(shí)力和能力，并且明白每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。不要過分苛求自己，要學(xué)會(huì)接受自己的不完美。通過正面的自我評(píng)價(jià)，我們能夠根據(jù)自己的實(shí)際情況設(shè)定可行的目標(biāo)，從而積極地面對(duì)挑戰(zhàn)。
第三段：積極思考和積極行動(dòng)（300字）。
積極的思考能夠成就積極的結(jié)果。當(dāng)面對(duì)困難時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)信自己能夠克服，拋開消極的情緒，積極尋找解決辦法。同時(shí)，積極行動(dòng)也是樹立自信心的重要手段。不要等待機(jī)會(huì)的到來，而是主動(dòng)出擊，采取行動(dòng)。通過積極地嘗試和實(shí)踐，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛力，從而增強(qiáng)自信。
第四段：接受挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)成長(zhǎng)（300字）。
接受挑戰(zhàn)是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在困難面前退縮只會(huì)束縛自己的發(fā)展。要勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，才能不斷地提升自己。同時(shí)，要時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的態(tài)度。通過不斷地學(xué)習(xí)和積累，我們能夠提高自己的知識(shí)水平和技能，增加自信心。在過程中，不可怕失敗，而是要從失敗中汲取教訓(xùn)，不斷調(diào)整自己的方向，并堅(jiān)定前行。
第五段：積極的心態(tài)和自我肯定（300字）。
積極的心態(tài)是樹立自信心的重要因素。要從積極的角度看待問題，激發(fā)內(nèi)在的動(dòng)力。同時(shí)，要及時(shí)給予自己鼓勵(lì)和肯定。每天都要給自己一份贊美，承認(rèn)自己的努力和成就。培養(yǎng)積極的自我對(duì)話，相信自己是有能力戰(zhàn)勝困難的。只有積極的心態(tài)和自我肯定，才能夠擁有堅(jiān)強(qiáng)的自信心，走得更遠(yuǎn)。
總結(jié)（100字）。
樹立自信心，需要明確目標(biāo)、正確認(rèn)知自己，積極思考和行動(dòng)，接受挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，保持積極的心態(tài)和自我肯定。通過這些方法，我逐漸樹立了自信心，不斷超越自己，踏上了成功的路。希望通過我的經(jīng)驗(yàn)與心得，能夠幫助到更多人，樹立起堅(jiān)定無比的自信心，迎接人生的各種挑戰(zhàn)。
樹立自信心篇十四
清晨走出宿舍之前，對(duì)著鏡子修飾儀表，整理著裝，務(wù)必使自己的外表處于最佳狀態(tài)。午飯后，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時(shí)再照照鏡子。消除對(duì)自己的儀表的不必要的擔(dān)心，更有利于你將注意力集中到工作、學(xué)習(xí)上。
2、不要總想著自己的身體缺陷。
每個(gè)人都有各自的身體缺陷，完美無缺的人是不存在的，對(duì)自身的缺陷不要念念不忘，其實(shí)，人們往往并沒有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感覺就會(huì)更好。
3、你感覺明顯的事情，其他人不一定注意得到。
當(dāng)你在眾人面前講話感到面紅耳赤時(shí)，你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤(rùn)，令人愉快而已。事實(shí)上你的窘態(tài)并沒有那么容易被其他人發(fā)現(xiàn)。
4、不要過多地指責(zé)別人。
如果你常在心理指責(zé)別人，這種毛病就可能成為習(xí)慣。應(yīng)逐漸地克服這種缺點(diǎn)，總愛批評(píng)別人的人是缺乏自信的表現(xiàn)。
5、多數(shù)人喜歡的是聽眾。
因此，當(dāng)別人講話時(shí)，你不要急于用機(jī)智幽默的插話來博得別人對(duì)你的好感。你只要認(rèn)真地傾聽別人的講話，他們就一定會(huì)喜歡你。
6、為人坦誠(chéng)，不要不懂裝懂。
對(duì)不懂裝懂的東西坦白地承認(rèn)，這不僅不會(huì)損害你的形象，還會(huì)給人以誠(chéng)實(shí)可信的感覺;對(duì)別人的魅力和取得的成就要勇于承認(rèn)，并致以欽佩和贊賞。
7、朋友。
在自己的身邊找一個(gè)患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會(huì)感到孤獨(dú)。
8、不要試圖用酒來壯膽提神。
如果你害羞靦腆，那么就是喝干了酒瓶也無濟(jì)于事。只要你瀟灑大方，滴酒不沾也會(huì)受到大家的歡迎。
9、拘謹(jǐn)可能使某些人對(duì)你含有敵意。
如果某人不愛理你，則不要總覺得自己有錯(cuò)。對(duì)于有敵意的人，不講話雖不是最好的方法，但卻是唯一的方法。
10、要避免使自己處于一種不利的環(huán)境中。
否則，當(dāng)你處于這種不利情況時(shí)，雖然人們會(huì)對(duì)你表示同情，但他們同時(shí)也會(huì)感到比你地位優(yōu)越而在心理輕視你。
樹立自信心篇十五
在近期的跳高教學(xué)中，部分學(xué)生（特別是女生）面對(duì)橫竿不敢跨越。表現(xiàn)出自信心不夠，如何在活動(dòng)中樹立學(xué)生自信心，是值得體育教師思考的問題。
第一次課第一次練習(xí)時(shí)，把橫竿降到最低（以最矮同學(xué)身體重心高度放置橫竿），可采用原地起跳跨越橫竿，彈跳力好的同學(xué)可以作收腹跳越橫竿。讓全班同學(xué)都能順利越過橫竿，樹立一定的信心。
第二次練習(xí)，放一根稍越過身體重心高度的橫竿，做上一步起跳的跨越式跳高練習(xí)，讓學(xué)生順利通過橫竿，增強(qiáng)學(xué)生自信心。
第三次練習(xí)，助跑3——5步起跳的跨越式跳高練習(xí)，讓不能順利過竿的同學(xué)業(yè)多練習(xí)兩次，樹立起過竿的信心。
這樣，通過前幾次練習(xí)，學(xué)生面對(duì)橫竿不再心慌，有了一定的自信心后，再把橫竿高度逐漸升高，學(xué)生更能順利的掌握跨越式跳高技術(shù)。
樹立自信心篇十六
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家一定都接觸過，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家整理的關(guān)于寫樹立自信心作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
苦難是豎立在現(xiàn)實(shí)與未來之間的一扇門，只要你敢于穿越，前方的路便天高地闊；苦難是蹲在成功門前的看門狗，膽怯的'人逃的越急，它便追你越緊。“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”不錯(cuò)，正如蘇軾寫的這首《水調(diào)歌頭》一樣，在這看似平坦的人生之路上，布滿了荊棘，是勇敢的面對(duì)還是逃避，這都取決于你自己的決定。
無情的洪水把你們美好的家園沖走了。晚上，你們睡在山上，沿有母親的溫暖，吃不飽的肚子“咕咕咕”地叫著，我仿佛聽到你們的哭泣聲。雖然遠(yuǎn)隔千里，但是我們的心卻是心心相印的。但是，災(zāi)區(qū)小朋友們，你們的眼淚也是我們的苦澀，你們的幸福也是我們的歡快。記住“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其其體膚，餓其筋骨，空乏其身，行拂其亂所為?！币?，祖國(guó)各地有無數(shù)個(gè)你既熟悉又陌生的地方的朋友在關(guān)懷你們，他們的眼淚和你們一起流淌，他們火熱的心和你們一起跳動(dòng)。
苦難苑如天邊的雨，說來就來，你無法逃避；苦難也似橫亙的山，逃也逃不走，你們只有跨越，只有征服，愿你們以信念為帆，逆流向上。人生如爬山，苦難便是通向山簸的崎嶇小路，不曾歷經(jīng)苦難，你就永遠(yuǎn)只能在山腳下徘徊。當(dāng)你們面對(duì)挫折時(shí)，千萬別放棄，因?yàn)樘痤^，是片最美的星空！
樹立自信心篇十七
1、善于運(yùn)用名人學(xué)習(xí)事跡，引導(dǎo)學(xué)生樹立學(xué)習(xí)英語(yǔ)的自信心。
用先進(jìn)事跡鼓舞人，是幫助學(xué)生樹立英語(yǔ)學(xué)習(xí)自信心的起點(diǎn)。“有志者事竟成，三千越甲可吞吳”。古今中外勤能補(bǔ)拙的例子也不勝枚舉，數(shù)學(xué)家華羅庚初一的數(shù)學(xué)還是經(jīng)過補(bǔ)考才及格的。我也常用“瘋狂英語(yǔ)”的創(chuàng)立者李陽(yáng)其人其事來激勵(lì)學(xué)生。李陽(yáng)從大學(xué)一二年級(jí)多次補(bǔ)考英語(yǔ)到經(jīng)過四個(gè)月的艱苦努力，在1988年大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)考試中一舉獲得全校第二名的優(yōu)異成績(jī)，絕對(duì)是綜合高中學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的榜樣?；A(chǔ)差不要緊，笨鳥先飛嘛，關(guān)鍵是我們要引導(dǎo)學(xué)生樹立起學(xué)好英語(yǔ)的自信心：人家可以講一口流利、純正、地道的英語(yǔ)，我們也一定能!
2、善于表?yè)P(yáng)學(xué)生，讓學(xué)生重新拾起自信心。
孩子是很自信的，父母和教師過多的批評(píng)和責(zé)備才讓他們失去了自信。我們教師要不吝惜自己的表?yè)P(yáng)，而且無論是在教學(xué)活動(dòng)中還是在平時(shí)的生活中。成功的教育是愛的教育，愛能激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，能給學(xué)生以勇氣和信心。一個(gè)人只有對(duì)自己充滿自信，才會(huì)對(duì)取得成功充滿渴望，才能去拼搏，去奮斗。綜合高中的學(xué)生平時(shí)很難聽到教師的夸獎(jiǎng)，對(duì)他們來說受責(zé)備則是家常便飯，久而久之也就失去了自信心和自尊心。作為教師對(duì)他們首先要有信心，要多給他們關(guān)心和愛護(hù)。對(duì)他們要多一些表?yè)P(yáng)，少一些批評(píng)和責(zé)備。平時(shí)多和他們談心，了解他們的心理，傾聽他們的心聲。要常對(duì)他們說：“你能行，老師相信你?！边@對(duì)綜合高中的學(xué)生來說，就意味著老師的重視、關(guān)懷和期待，從而對(duì)培養(yǎng)他們的自信心理品質(zhì)起著重要的作用。教師無非是多說幾句verygood!或豎豎大拇指，但贊美之辭對(duì)于學(xué)生則是莫大的鼓舞。而且千萬要注意要讓所有人都有機(jī)會(huì)得到表?yè)P(yáng)，對(duì)于后進(jìn)生更是如此。如果學(xué)生的做法能得到老師及時(shí)而中肯的評(píng)價(jià)，學(xué)生就會(huì)感到自己被賞識(shí)、重視，就會(huì)愉快、積極，增強(qiáng)自信心。反之，就會(huì)情緒低落、被動(dòng)、缺乏信心。即使他們做錯(cuò)了，也不要全盤否定，更不能諷刺、挖苦，而要就事論事，幫助他們分析錯(cuò)誤的原因，鼓勵(lì)他們想辦法戰(zhàn)勝困難。在衡量他們的進(jìn)步時(shí)，要因人而異，不能和好學(xué)生相比，因?yàn)橛行W(xué)生或許根本無法達(dá)到優(yōu)秀的成績(jī)，只能讓他們自己與自己比，拿現(xiàn)在的成績(jī)與原來的成績(jī)比。如這次考試比上次多了5分，就要表?yè)P(yáng)，使其認(rèn)識(shí)到有努力就有進(jìn)步，同時(shí)再給他們提出新的要求，使他們?cè)诳吹焦饷骱拖Ｍ耐瑫r(shí)，也感受到壓力。教學(xué)實(shí)踐表明，教師體現(xiàn)個(gè)性差異，客觀地評(píng)價(jià)學(xué)生、表?yè)P(yáng)學(xué)生，有利于他們心理的健康發(fā)展，實(shí)現(xiàn)質(zhì)的轉(zhuǎn)化。我堅(jiān)信表?yè)P(yáng)對(duì)綜合高中學(xué)生所起的作用要遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過勸說。
3、善于創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓學(xué)生體驗(yàn)成功，讓學(xué)生保持自信心。
培養(yǎng)綜合高中學(xué)生自信心的條件是讓他們不斷得到成功的體驗(yàn)，而過多的失敗體驗(yàn)，則使他們對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑。因此，我們教師要根據(jù)學(xué)生發(fā)展的特點(diǎn)和個(gè)性差異，提出適合其水平的任務(wù)和要求，確立一個(gè)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使其經(jīng)過努力能夠完成。比如：好學(xué)生一遍就做對(duì)了題目要表?yè)P(yáng)，“后進(jìn)生”經(jīng)過訂正才做對(duì)的，也要表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)。在平時(shí)的課堂教學(xué)中，教師還要有意地創(chuàng)設(shè)情境讓“后進(jìn)生”主動(dòng)參與。創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓他們表現(xiàn)自己的才能，發(fā)揮其特長(zhǎng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點(diǎn)，減少他們學(xué)習(xí)中的挫折，盡可能多地給他們以肯定和贊揚(yáng)，從而使他們?cè)诓粩嗟爻晒χ信囵B(yǎng)自信，激起他們對(duì)成功的追求。注意啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，并善于創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓學(xué)生體檢成功，肯定自己的能力從而擁有自信。
4、善于發(fā)現(xiàn)和肯定學(xué)生的閃光點(diǎn)，讓學(xué)生擁有自信心。
教師要樹立這么一個(gè)觀念：每個(gè)學(xué)生都有他的閃光點(diǎn)。善于發(fā)現(xiàn)并及時(shí)肯定學(xué)生的閃光點(diǎn)是學(xué)生獲得自信的動(dòng)力。比如有學(xué)生發(fā)音不錯(cuò)，那么肯定他，贊揚(yáng)他，在朗讀時(shí)請(qǐng)他做范讀。這樣，一段時(shí)間后這個(gè)學(xué)生閃光的就不僅僅是發(fā)音了。在批改作業(yè)中，我時(shí)常會(huì)在后進(jìn)生的作業(yè)本中圈出幾個(gè)像模像樣的單詞來大加表?yè)P(yáng)，幾周下來，這些后進(jìn)生的作業(yè)本個(gè)個(gè)字跡工整，上課也認(rèn)真多了。
5、善于用教師自己的教學(xué)自信，點(diǎn)燃學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。
教學(xué)過程是情感交流的過程。情感具有動(dòng)力和催化作用。在愉快情緒的作用下，人的心智活動(dòng)會(huì)進(jìn)行得更敏捷、更卓有成效。教師要用自己的教學(xué)自信、教學(xué)熱情點(diǎn)燃學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。實(shí)踐表明，教師的教育心態(tài)直接決定了學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)。也就是說教師的教學(xué)自信影響著學(xué)生的自信。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，一個(gè)心情沉重的教師一走進(jìn)教室的同時(shí)，他的學(xué)生也就失去了聽好一堂課的自信。
以上三步是相輔相成的，英語(yǔ)學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)和英語(yǔ)學(xué)習(xí)自信心的樹立更是如此。有興趣能幫助樹立學(xué)習(xí)的自信心，擁有自信才更有學(xué)好的興趣。只有充分激發(fā)學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)興趣和樹立學(xué)習(xí)自信心，綜合高中學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)才能找到出路。
四、需要注意的幾個(gè)問題。
1、重成效而不單重考試成績(jī)。
一說到教學(xué)效果的檢驗(yàn)，往往就會(huì)拿出學(xué)生的考試成績(jī)，我覺得這是不可取的。比如英語(yǔ)口語(yǔ)能力的提高在目前的考試中就沒法體現(xiàn)。畢竟考試只是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果的一種手段，成績(jī)并不代表一切。在實(shí)際教學(xué)中我對(duì)學(xué)生的考試成績(jī)是相當(dāng)漠視的，相反我平時(shí)更重視的是他們能否主動(dòng)開口說，動(dòng)筆寫，我覺得這才是實(shí)實(shí)在在的能力。當(dāng)然觀念的轉(zhuǎn)變也是需要一個(gè)過程。
2、重長(zhǎng)遠(yuǎn)而不單重眼前。
語(yǔ)言能力的提高是隱性的。也許一個(gè)月甚至幾個(gè)月的實(shí)踐都是乎沒什么效果，但學(xué)生的實(shí)際語(yǔ)言應(yīng)用能力在慢慢提高。而且，每一個(gè)英語(yǔ)教師對(duì)教一門系統(tǒng)語(yǔ)言都有自己的一個(gè)體系。眼前情況不好的班級(jí)，經(jīng)過一段時(shí)間的努力也是能得到改觀的。只要確實(shí)激發(fā)了學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的興趣，幫助他們樹立了學(xué)好英語(yǔ)的自信心，綜合高中的學(xué)生也一樣能后來居上。正因?yàn)槿绱?，我也不主張一個(gè)班級(jí)任課教師的頻繁更換。
3、營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍很重要。
學(xué)習(xí)英語(yǔ)塑造氛圍很重要。學(xué)生和教師組成一個(gè)小環(huán)境，學(xué)校則是個(gè)大環(huán)境。如果整個(gè)學(xué)校洋溢學(xué)英語(yǔ)的熱潮你想不學(xué)好英語(yǔ)都不行。在這里學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和英語(yǔ)教師起至關(guān)重要的作用。首先是我們英語(yǔ)教師應(yīng)力求用標(biāo)準(zhǔn)的英式或美式英語(yǔ)進(jìn)行教學(xué)，用標(biāo)準(zhǔn)的語(yǔ)音、清晰的語(yǔ)言和抑揚(yáng)頓挫的語(yǔ)調(diào)引發(fā)學(xué)生對(duì)英語(yǔ)的興趣，多講英語(yǔ)課堂用語(yǔ)，用英語(yǔ)講解單詞、句型、課文和語(yǔ)法，用英語(yǔ)組織課堂活動(dòng)。長(zhǎng)期堅(jiān)持用英語(yǔ)授課，耳濡目染，提高學(xué)生的聽說能力。當(dāng)然一個(gè)學(xué)校學(xué)英語(yǔ)大氣候的形成僅靠英語(yǔ)教師是不成的，需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的充分重視和花心思組織，利用英語(yǔ)黑板報(bào)、校園廣播、英語(yǔ)學(xué)習(xí)競(jìng)賽等手段提供輕松學(xué)習(xí)外語(yǔ)的優(yōu)良環(huán)境、創(chuàng)造更多聽說、交流的機(jī)會(huì)，共同營(yíng)造一個(gè)易學(xué)、樂學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍。使學(xué)生說英語(yǔ)簡(jiǎn)單得就像說普通話，可以脫口而出。
樹立自信心篇十八
自信與人的知識(shí)水平和能力成正比關(guān)系，知識(shí)水平高而豐富的人、工作能力強(qiáng)的人，無論做什么事情一般都能保持較強(qiáng)的自信心，這是能夠順利完成任務(wù)的重要條件。因此平時(shí)加強(qiáng)知識(shí)的汲取是十分重要的，同時(shí)加強(qiáng)能力訓(xùn)練對(duì)于培養(yǎng)自己的自信心也非常重要。
二、要敢于克服困難，主動(dòng)和困難作斗爭(zhēng)。
人的自信心水平一般在遇到困難時(shí)就可以分出高低，自信心強(qiáng)的人遇到困難時(shí)心不慌，能夠沉著冷靜地分析困難，尋找解決困難的辦法。而缺乏自信心的人在遇到困難時(shí)往往是停步不前，萎縮退后，其結(jié)果必然是在困難面前遭到失敗。毛澤東同志在青少年時(shí)期經(jīng)常是主動(dòng)與困難作斗爭(zhēng)，以培養(yǎng)自己的信心和意志。如冬天他在室外睡覺，在室外進(jìn)行冷水浴，主動(dòng)餓飯，不帶錢去農(nóng)村進(jìn)行調(diào)查，以鍛煉自己的生存能力等等，正是他敢于克服困難、主動(dòng)尋找困難或?yàn)樽约褐圃炖щy，培養(yǎng)了自己堅(jiān)強(qiáng)的意志和超人的自信心。在他的一生革命生涯中經(jīng)常面臨幾乎是走投無路情況，但由于他具有超人的自信心，其結(jié)果總是在最危險(xiǎn)的關(guān)頭挽救了革命，使中華民族終于在世界上揚(yáng)眉吐氣?？梢姼矣谙蚶щy作斗爭(zhēng)，確實(shí)能夠培養(yǎng)自己的自信心。
三、經(jīng)?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，掌握事物發(fā)展的規(guī)律。
人不可能不失敗，但用什么心態(tài)對(duì)待失敗卻是一個(gè)與自信心有關(guān)的問題。所以我們應(yīng)該經(jīng)?？偨Y(jié)生活、學(xué)習(xí)、工作中的成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，去分析客觀事物發(fā)展的規(guī)律。有人說“失敗是成功之母。”其實(shí)就是強(qiáng)調(diào)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)對(duì)于成功的作用。這里體現(xiàn)的就是總結(jié)規(guī)律的問題。因?yàn)槿魏问挛锏陌l(fā)展都是有規(guī)律的，我們只有掌握了規(guī)律也就掌握了工作、學(xué)習(xí)和生活的主動(dòng)權(quán)。而掌握了事物發(fā)展規(guī)律的人在任何工作和活動(dòng)中都會(huì)有較強(qiáng)的自信心。
四、主動(dòng)參加一些活動(dòng)鍛煉自己的自信心水平。
很多青年學(xué)生對(duì)參加集體活動(dòng)不太感興趣，其主要原因是他們?nèi)鄙賲⒓蛹w活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，而且其能力也不足。其實(shí)，參加集體活動(dòng)越少，鍛煉的機(jī)會(huì)越少，自信心越不足。因?yàn)橐粋€(gè)人經(jīng)常參加集體活動(dòng)時(shí)，會(huì)在集體活動(dòng)中得到很多方面的能力鍛煉，這種鍛煉的機(jī)會(huì)是非常難得的，因?yàn)橐粋€(gè)人的能力水平、知識(shí)水平等都會(huì)在集體活動(dòng)中得到體現(xiàn)并分出高低。如果一個(gè)人經(jīng)常參加集體活動(dòng)，不僅會(huì)找到自己的不足而主動(dòng)去充實(shí)和發(fā)展自己，同時(shí)還可以發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，使這種優(yōu)勢(shì)得到更好的發(fā)展。筆者所教的學(xué)生中，許多學(xué)生干部在畢業(yè)后發(fā)展比一般同學(xué)都快，用他們自己的的話講：是在學(xué)校中經(jīng)常得到鍛煉的原因?？梢妼W(xué)生應(yīng)該經(jīng)常主動(dòng)地參加集體活動(dòng)，使自己在活動(dòng)中得到發(fā)展。
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