教案是教師進行課堂教學的重要依據(jù)和工具，在教學中具有不可替代的作用。教案的編寫需要注重課時的安排和時間的控制。以下是小編為大家收集的教案范文，僅供參考。大家可以結(jié)合自己的實際情況進行適當?shù)男薷暮驼{(diào)整，以便更好地進行教學活動。
小學級籃球課教案篇一
單手肩上投籃是現(xiàn)代籃球比賽中應用比較廣泛的一種投籃方法是行進間和跳起投籃的基礎。它具有出手點高、便于結(jié)合其他動作、不易被防守等優(yōu)點，并能在不同位置和距離上應用。
以可手投籃為例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂與地面接近垂直，左手扶球的左側(cè)。兩腿微屈，右腳略前于左腳，身體的重量落在兩腳掌上。眼睛注視籃圈前沿或碰板點。
手指自然分開，掌心空出，托球的后下部，手腕后屈，小臂向上，用手指和指根把球控制住，球的重心落在食指和中指之間。
投籃時，右臂隨著下肢蹬伸的力量向上充分伸展，同時左手離開球，最后用手腕屈和手指用力拔球，通過指端將球投出，腳跟稍提起，球出手后身體充分伸展，重心移至前腳掌，食指正對瞄籃點，手心向下，腕、臂放松。
投籃時球最后出手的動作，是投籃能否準確命中的關鍵。它直接影響著投籃的方向、力量、弧度和旋轉(zhuǎn)。出手動作包括正確的投籃手法和全身的協(xié)調(diào)用力。投籃時全身協(xié)調(diào)用力要有一定的順序，整個動作要協(xié)調(diào)連貫，輕松柔和，掌握好節(jié)奏。投籃時，隨著下肢蹬伸和腰腹伸展，投籃臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指撥球的`動作，使球通過食指、中指的指端柔和地飛出。出手后，全身隨球跟送，手臂自然伸直。通常距離越近，身體其他部分用力越小，多以手腕和手指用力為主；投籃距離越遠，身體協(xié)調(diào)用力越大，對手腕、手指調(diào)節(jié)力量的能力也要求越高。
瞄籃點是指投籃時目視的點。它是掌握投籃動作，提高投籃命中率的重要方面。投籃有直接投中和碰板投中兩種方法：
1、直接投中：應瞄準離投籃者位置與籃圈上最近的一點。
2、碰板投中：應瞄籃板上能使球碰板后彈入球籃的一點。一般投球點與籃板成15—45度角的位置時較好。
投籃時，應根據(jù)投籃的位置、距離、球飛行的弧度和球的旋轉(zhuǎn)等因素來選擇適宜的瞄籃點，若碰板角度小，距離遠，則瞄籃點離籃圈的距離高而遠；若碰板角度大，距離近，則瞄籃點距離籃圈的距離低而近。
拋物線是指球出手后在空中飛行的弧度。一般有高、中、低三種拋物線。
1、高弧線：是指球飛行的路線接近于垂直，籃圈的暴露面在下面的面積最大，故容易投中。但是這種球飛行的弧線太長，若要在較遠的距離投籃達到這種高度的弧形路線，比較困難。如果要達到這種高弧線，用力就必須很大，這就不易掌握飛行方向，而實際上降低了命中率。
2、低弧線：是指球飛行的路線接近籃圈的水平面，籃圈暴露在球下面的面積很小，球易碰籃圈前沿或砸籃圈后沿而彈出，故也不易投中。
3、中弧線：這種弧線球飛行的最高點接近籃板上沿，球籃的大部分暴露在球的下面，故容易投籃命中，是一種比較適宜的拋物線。
球的正確旋轉(zhuǎn)是決定投籃準確性的重要因素之一。一般說投出的球在空中飛行保持勻速后旋，在正確情況下能使球沿正確的方向飛行，這是投籃準確性的重要前提。勻速地向后旋轉(zhuǎn)，一方面可使球穩(wěn)定飛行，另一方面球下落觸及物體后能減緩反彈力，增加球入籃的可能性。球正確的旋轉(zhuǎn)取決于出手時手腕、手指的柔和用力。
1、單手持球不穩(wěn)原因：手指沒有充分分開，手接觸球的面積小或掌心接觸，或是手腕后翻不夠。糾正方法：多做各種接球或拿球后的持球動作，固定持球位置，注意上舉翻腕托球。
2、持球或出球時肘關節(jié)外展原因：動作要領不明確或持球于頭的側(cè)后方。糾正方法：肘關節(jié)內(nèi)靠。
3、投籃時用力不協(xié)調(diào)原因：蹬地和伸臂用力脫節(jié)，經(jīng)常臂伸至一半又停頓，然后再做向前的壓臂投籃動作。糾正方法：徒手做快速蹬地、伸臂動作，并要求碰一定高度的標志物。
4、手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈原因：對手腕前屈動作不理解。糾正方法：講清手腕前屈的作用，多做徒手和持球時的手腕前屈練習。
5、球在空中飛行不后旋原因：手腕前屈、手指拔球的時機掌握不好，或手腕前屈不充分。糾正方法：反復練習壓腕、拔球動作，掌握屈腕和拔球的時機。
6、拋物線太低原因：前后腳距離太遠，重心過度前傾，以及肘關節(jié)沒有抬起，或球沒有通過指端拔出。糾正方法：投籃時以肩關節(jié)為軸抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿練習。
小學級籃球課教案篇二
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，牢固樹立“健康第一”的指導思想，“學生為主體”的教學理念。遵循小學生身心發(fā)展規(guī)律，重視學生的情感體驗，激發(fā)學生對體育運動的興趣，注重學生的運動技能提高，增強學生身心健康為目的。在提高學生主動參與的基礎上，充分發(fā)揮教師的主導作用，采用先練后教,讓學生在練習中去掌握運球的落點、用力的方法、身體重心的平穩(wěn)、運球的節(jié)奏變化等技術，從而能較好的完成行進間運球技術。
二、教學目標。
1、運動能力：通過本次課學習使學生明確行進間運球技術在籃球運動中的作用與地位。
2、健康行為：通過教學，使85%左右學生初步完成行進間運球的技術。40%左右的學生能夠提高控制球的能力。通過專項素質(zhì)練習發(fā)展學生上下肢協(xié)調(diào)配合能力。
3、體育品德：培養(yǎng)學生積極主動的學習態(tài)度、及同伴之間團結(jié)協(xié)作配合能力。
三、教材內(nèi)容分析。
籃球運動是一項集體對抗運動項目，行進間運球是籃球比賽中最常用的基本技術，也是籃球教材中的基礎教學內(nèi)容之一。運球的好與壞直接影響進攻戰(zhàn)術配合質(zhì)量，也反映一個隊的'進攻戰(zhàn)術水平，因此必須重視行進間運球的學習。高一學生對行進間運球技術掌握肯定有問題。因此本次課在教學中重點解決控制球能力中運球的落點在人的左側(cè)、用力的方法、身體重心的平穩(wěn)、高低運球的節(jié)奏變化等技術。讓學生在學與練中掌握運球動作逐步提高進間運球的能力。
四、學情分析。
本次課的授課對象為小學四年級學生，學生的籃球基本技術較薄弱，但學生組織紀律性和集體榮譽感強，生長發(fā)育及心理發(fā)育日趨成熟，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，求知欲望非常強。通過本次課的教學練習，使學生初步完成行進間運球技術動作。讓學生明確籃球行進間運球的作用，積極地參與到籃球運動中去。使學生在合作中獲得成功的感受，體驗籃球運動的樂趣。
五、教學重難點。
重點：手指控制球時的部位與運球方向，按拍球的力量與身體協(xié)調(diào)配合。難點：跑動與運球的協(xié)調(diào)配合。
六、教學特點。
深度互動，營造寬松、愉悅的學習氛圍，注重情感體驗，激發(fā)學生的模仿、想象、表現(xiàn)力及參與意識。
依據(jù)學情，設置多元目標，運用多元策略，發(fā)展學生協(xié)調(diào)性和控球能力。
提高練習密度，讓學生在一節(jié)課中有一定的運動負荷。
七、安全措施。
強調(diào)學生安全意識，提高自我保護能力，避免出現(xiàn)碰撞和摔跤等事故，要求教師講解要清楚明了、場地布置合理、安全提醒到位，并依據(jù)學情充分的預設學習難點，合理設置。
小學級籃球課教案篇三
1、認知目標：理解“吹氣投籃”的原理，利用不同素材制作有趣的手工玩具。
2、操作目標：學會運用身旁日常生活中可再利用的素材進行創(chuàng)作。讓學生體驗創(chuàng)作的快樂。
3、情感目標：貫穿“綠色常識”，做個保護地球的“小衛(wèi)士”。
重點：理解“吹氣投籃”的原理，制作出形態(tài)各異、造型有趣的“吹氣投籃”玩具。
難點：充分利用生活素材進行聯(lián)想和創(chuàng)作，培養(yǎng)學生獨立解決問題的能力。
繪畫制作工具、做好的玩具。
――課前預習
布置學生課前仔細預習。
――討論
盡可能利用回收物品的做法對地球媽媽有什么有益的地方?
――導入
與學生們一起學習一下課本，看看收集了哪些材料，引入
綠色環(huán)?！钡母心?。
――思考
分小組，將收集到的物品展示出來，一起想一想、說一說，它為什么要這樣做。鼓勵學生有不同想法。
――游戲
――發(fā)展
思考并交流，說說你準備怎樣做?讓學生按照自己的想法來做，讓學生擁有充分思考、動手、想象、創(chuàng)作的空間。學生中有獨特性的想法應及時鼓勵，即使無法立即做到，也應該保護創(chuàng)造的積極性。教師巡視時，多關注材料使用的安全性。
――示范
一個小小的“吹氣投籃”，就是一個小小的童話世界，創(chuàng)設有趣的情境，更符合兒童愛玩的天性。怎樣才能使“籃筐”的造型更美更特別呢?預習了書本上的范例后，學生們會有更加跳躍的思維方式：水果、昆蟲、花草、動物。充分發(fā)揮了學生學習上的主動性和積極性。身旁日常生活中有許多東西及材料都是隨手可得的，用點心思及創(chuàng)意，會有截然不同的想法。
――討論
你準備怎么做?
――作業(yè)
自己制作玩具。
――評價
讓學生展示作品，來做一個比賽，在比賽中發(fā)現(xiàn)問題并及時解決?？梢灾贫ㄒ粋€簡單的比賽規(guī)則。
小學級籃球課教案篇四
(一)慢跑。
(二)活動各關節(jié)。
(三)行進間熟悉球性、控制球練習。
1、胸前指撥球。
2、單、雙手拋接球。
3、腰、膝繞環(huán)交接球。
4、胯下8字交接球。
(一)教學任務：通過復習防守移動技術，進一步掌握技術動作，提高運用技術的'能力。
(二)教學重點。
動作的規(guī)范性、合理性、動作之間的銜接。
小學級籃球課教案篇五
學習目標：
在合作學習中掌握多種運球和傳球技能。
學習內(nèi)容：
小籃球。
學習步驟：
一、自主活動、活躍情緒。
教師活動：教師講解分組要求和活動要求，協(xié)調(diào)學生的分組并參與學生的游戲。
學生活動：學生自主結(jié)合2----6人一組，利用籃球進行游戲或活動。
組織：2---6人一組，自由分散在三片籃球場。
二、合作探究、掌握技能。
重點：傳接球時上下肢的協(xié)調(diào)動作。
難點：傳接球時兩人間的默契配合。
教師活動：提出分組要求和活動要求，組織學生分小組練習，巡回指導，及時點評，加以鼓勵。
學生活動：
1、自主分小組，通過相互觀察、幫助進行各種運球練習，并通過相互的協(xié)商進行多種形式的運球練習，通過互動合作的練習熟練運球技能。
2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習形式，通過相互的了解，進行取長補短地練習。
教師活動：提出分組要求，巡回指導，及時示范糾錯。
三、創(chuàng)新延伸、展示技能。
教師活動：鼓勵、提示，協(xié)助游戲。
學生活動：
1、小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創(chuàng)編一個游戲，并親身體驗游戲的樂趣。
2、游戲表演、展示，評選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組，每個小組評出進步最大的組員、合作最好的伙伴。
組織：自由分散，形式自主。
場地器材：二片籃球場、每生一球。
小學級籃球課教案篇六
2.器材：籃球41個、塑料瓶20個、體操凳四張、鉆圈四個、標志竿4根。
3.教學內(nèi)容：籃球：體前換手變向運球游戲：障礙跑。
4.教學目標：
1.認知目標：85%以上的學生能初步了解行進間變向換手運球的動作方法，對此技術在籃球運動中的作用有所了解。
2、技能目標：80%的學生能初步做出體前變向換手運球的基本動作,多數(shù)學生跨步、側(cè)肩、換手運球的動作連貫。
3、情感目標：積極主動地參與練習,體驗在游戲中運用所學技術,師生情感融洽，興趣高，積極主動，協(xié)作配合，在活動中身心得到滿足。
(一般情況下都是不再依次注明各個是什么目標，直接1、2、3點是什么。我建議取消認知目標、技能目標、情感目標12個字)。
一、情景導入(2′)。
1、上課開始：學生整隊，師生問好。
2、教師用激勵性語言導入教學。
a：教師提問：同學們喜歡打籃球嗎?學生回答：喜歡。
在你們的腦海里有哪幾位籃球明星嗎?
學生回答：喬丹、姚明、奧尼爾、布萊恩特等。
b：教師問道：“將來誰愿意當籃球明星?”
學生踴躍舉手大聲回答：“我！”
c：教師抓住學生的求知欲望的心理，告訴學生每一位籃球明星都要通過艱苦長期的訓練，要想成為一名籃球明星必須練好基本功！(導入練習)。
評價：nba精彩的表演吸引著學生，激發(fā)對籃球?qū)W習的興趣。
(這點導入不錯，不過最好配幾張明星的圖片效果會更好，其次就是讓學生來認所掛出的明星圖片，或許效果會更好。)。
二、熱身激趣(6′)。
1.球操：a.伸展運動b.體側(cè)運動c.腹背運動d.跳躍運動。
體側(cè)腹背都是練習腰腹部的內(nèi)容，可以增加頭部，如繞頸，拋接球的四肢練習等。
2.個性練習：用一種游戲活動方式，學生在籃球場內(nèi)任意做各種運球練習，
(要求：必須雙手換手運球)。例如：兩手彈撥球、球繞環(huán)、胯下八字傳球、地滾球、高運球、低運球、交叉運球等。
評價：在練習中去體會，去感受球性。
運球游戲：在規(guī)定時間內(nèi)，讓學生在籃球場內(nèi)隨意運球，在自己不失球的情況下，爭取打掉別人的球，看誰打掉對方的次數(shù)多。
a：教師積極參與，不斷語言激勵和提示學生：繼續(xù)！注意球的控制。
評價：在競爭中提高控球能力，把身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。
三、學本領階段(17′)。
1行進間變向換手運球：學生腦海里想象明星運球，教師引導學生去探究。
體前變向換手運球口訣：
右手拍球右側(cè)方,球從體前變方向；上體換手體壓肩,變向前進推后方。
a：推進時遇到“障礙”如何換手運球?
b：換手后，又如何快速推進?
c：讓學生帶著問題去練習、去體會、去思考。
評價：想一想，試一試。
在設有3個“障礙”物條件下的練習。
讓學生依據(jù)個人的能力和教師的調(diào)控下選擇練習組，(在實踐中去感受、去掌握動作)。
a：教師注意觀察，幫助學習上有困難的學生。
b：根據(jù)練習中出現(xiàn)的問題，讓學生互相糾正。
c：根據(jù)學生出現(xiàn)的共性問題，典型示范，矯正反饋。
d：展開組與組之間的比賽，看誰運的好，進步快！
評價：積極主動，嘗試成功。
分層又分組，不錯，不過擔心學生選擇組的時候不是根據(jù)水平與能力，而是看自己好朋友哪個組我也去哪個組，這是在小學階段最容易出現(xiàn)的。其次是學生練習之前的思考?這里有幾種思考：第一是教師示范或?qū)W生示范之后再練習，其次是先練習在評價講解再示范糾錯，第三是先講解再示范再練習再糾錯，當然還有其他如對照練習法，競賽法等等進行教學都有，但我們可以探討那種是最貼切的。
四.發(fā)展運動能力(11′)。
游戲：障礙跑。
1、激發(fā)參與情趣(師：那么，今天我們就要通過障礙跑來鍛煉大家的意志，看看大家有沒有戰(zhàn)勝困難的信心和能力，再比比看，誰克服困難障礙、戰(zhàn)勝困難的表現(xiàn)最棒。大家有沒有信心接受挑戰(zhàn)！)。
2、教師講解：把學生平均分成四隊，讓學生自由設置障礙進行比賽。
要求：必須有跳過走過鉆過繞過四個程序。
這個內(nèi)容是課題規(guī)定還是自己選擇，一般情況下都不會如此搭配。基本上考慮到場地器材的緣故，一般都會選擇一物多用的原則，不能就隨便的摸了一會球就丟棄不用了?？茨闱懊娴钠鞑囊彩俏寤ò碎T，沒看到上課我已經(jīng)感覺到這課肯定會有問題，這個內(nèi)容也看的很多，但基本上都不贊成這個內(nèi)容。其次就是考慮現(xiàn)在城鎮(zhèn)學生身體素質(zhì)，有多少人能堅持到最后，或者是百分百的完成。最后是比賽的心態(tài)是現(xiàn)在學生的主流，也是他們的最愛，我們?nèi)绾胃玫囊龑Р攀俏覀兯龅?。如果選擇這個內(nèi)容，那么對于分組也是至關重要的，尤其是要考慮比賽的學生與等待比賽的學生的關系，這里也是課的亮點的關鍵點。也是好壞之分最直接的。
五、調(diào)節(jié)與評價(4′)。
1、游戲：拋球笑，接球停。
(調(diào)節(jié)身心，恢復疲勞)。
這個游戲有點傻，一般五年級不是很樂意，如果說讓學生拋球數(shù)數(shù)，接球停，比比那個學生數(shù)的最快又最多，再跟老師比賽，這樣的效果或許更好。
2、講評：師生共同評價。
a：談學習中的感受，還需要什么?
b：教師幫助學生解惑，改進學習方法。
3、收還器材，本節(jié)課結(jié)束。
評價：使學生看到自己的進步，流露出成功的喜悅。
稍微看了一下，也稍微做了一些自己的意見與建議，可以考慮與注意。類似的文字式的教學計劃已經(jīng)很少見到，因為常見的都是表格式，但對于類似的的教學計劃也不陌生，個人最初的計劃也都如此。而對于借班上課也還有幾個問題，如何與學生交流?如何去認識學生?如何去點名等等問題，這些也都是在平時或者開課中找到答案。
而對于本課，也是仁者見仁智者見智，我也僅是以個人神游的模式去看計劃，畢竟這課讓我去上，或許我會那樣去上，感覺那樣的效果會比現(xiàn)在要好，可以考慮在自己學校試教一下，不同的類型的課不同的搭配都可以。如游戲部分進行一物多用的話，那么我們可以用那些游戲呢?搬運器材、堆壘器材、抱球競速、換物接力等等，這里也對我們游戲的創(chuàng)編也起到了一定的作用。
最后預祝你的課完美成功，一切皆在你所掌握之中。
小學級籃球課教案篇七
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，全面貫徹“健康第一”的指導思想，堅持以學生為主，為學生提供一個自主的學習機會和平臺，使其將知識學習、實踐經(jīng)驗、習慣養(yǎng)成、能力培養(yǎng)統(tǒng)籌起來，最終促使其綜合能力形成，激發(fā)學生積極思考和大膽想象，充分發(fā)揮學生的積極性、主動性、創(chuàng)造性，給學生以自學自練的時間和表演的平臺，培養(yǎng)學生在學習中去嘗試、去感受、去創(chuàng)造，體會不同的樂趣。
籃球是新課程系列模塊之一的內(nèi)容?；@球運球和單手肩上投籃是在初中學習內(nèi)容的基礎上增加難度，使學生進一步了解籃球、熟悉籃球。
在教學過程中充分調(diào)動學生的積極性，在活躍的氣氛下掌握一定的技術動作，同時也發(fā)展了體能，為學生獨立進行體育鍛煉打好基礎。
根據(jù)高中男生的生理、心理特點及其發(fā)展要求，從興趣出發(fā)，發(fā)展學生的上、下肢力量、協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神，展現(xiàn)同學的青春活力，并培養(yǎng)學生自主能力、創(chuàng)新能力。
通過學習籃球技術中的行進間上籃技術，提高學生的學習興趣和綜合素質(zhì)。
1、身體預熱部分：以籃球活動為主體，并通過游戲?qū)咕毩暤确绞剑ぐl(fā)學生學習興趣。
2、學習技能部分：學習籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術，重點解決該技術中的持球時機、步法等，并通過學生的自主學習、探究學習等方式增強學生學習欲望。
3、恢復心律部分及評價：采用結(jié)合籃球的一些練習，在愉快、和諧的氣氛中使學生進行充分的放松。
1、激發(fā)學生興趣：通過籃球?qū)ｍ椈顒雍陀袑剐再|(zhì)的`持球游戲活動，再加以教師語言的調(diào)控，使學生產(chǎn)生學習的欲望。
2、學生自主：在學習技能部分，分為六個小組，啟發(fā)他們積極思考、大膽嘗試，為學生提供了自主的平臺。
3、分層次教學進行提高：設立提高組，使學生中接受能力比較強的能夠在掌握教師所傳授的部分的基礎上得到提高。
重點：步法“一大、二小，三高跳”
難點：
1、三步的節(jié)奏。
2、持球的時機。
全課練習密度預計：45±2%、平均心率：135±5次/分、60%以上學生能夠初步掌握籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術動作、30%的學生能夠進行提高難度練習并運用到教學比賽當中。
小學級籃球課教案篇八
1、發(fā)展幼兒的運動水平，提高幼兒的肌體協(xié)調(diào)能力。
2、激發(fā)幼兒積極參與競爭的意識，并能遵守游戲規(guī)則。
3、學習簡單的投籃、傳球動作，初步了解籃球比賽知識?；顒訙蕚洌阂恍┬⌒偷幕@球架和小籃球(幼兒分成幾組，數(shù)量就為幾)。活動過程：一、熱身運動，激發(fā)幼兒興趣。教師帶領幼兒聽音樂跳籃球操，模仿籃球明星的動作。二、學習投籃與傳球。
1、將幼兒分成幾個小組。
2、每一小組都排成一列，站在統(tǒng)一的起跑線后。3、排頭小朋友跑到籃球架處(距離幼兒隊伍10"15米)，然后跳起來投籃。
4、要求撿起投進籃筐的球，抱著球跑回出發(fā)地，把球交給后面的幼兒。5、第二名幼兒接到球后，重復第一名幼兒的`動作。
6、以此類推，直至排尾幼兒抱著球回到隊伍中，才算結(jié)束任務。
7、比較哪組幼兒投進的最多則贏得比賽。三、給優(yōu)勝隊頒獎慶祝，結(jié)束活動。在雄壯有力的進行曲音樂聲中，頒發(fā)各個項目的金、銀、銅牌。注意事項：活動過程中，教師應注意幼兒的安全，特別是隊伍中幼兒會出現(xiàn)推搡的動作，尤其要當心。應多做提醒!
小學級籃球課教案篇九
本課以“健康第一”為指導思想，注重學生對籃球基本技術的掌握和實踐運用。在教學過程中，以教師為主導，充分體現(xiàn)學生的主體地位。根據(jù)學生的知識結(jié)構、技能水平和認知能力，圍繞籃球原地運球的基本技術，通過多種形式的學練活動，使學生初步掌握技術動作并知曉如何運用；通過有趣的游戲，豐富學練手段，讓學生感受籃球運動帶來的快樂，提高學生參與體育運動的積極性，并培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊合作精神。
運球是籃球運動中最重要的技術，是籃球運動員完成技戰(zhàn)術的基礎。原地運球是小學三年級球類教材的主要內(nèi)容，通過原地運球技術的學習，讓學生參與籃球運動，發(fā)展速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性，促進心理健康和社會適應能力的發(fā)展。
小學三年級學生的年齡特征和身心發(fā)展規(guī)律主要表現(xiàn)為：注重實踐體驗和自我感受，新鮮事物，樂于表現(xiàn)，對具有一定技術含量和挑戰(zhàn)性的學習內(nèi)容往往會表現(xiàn)出更強的求知欲。小學生非常熱愛的籃球運動，正處在學習球類的啟蒙階段，他們渴望了解和掌握一些運動技能，激發(fā)學生籃球鍛煉的興趣非常重要。因此在教學中要盡可能多的創(chuàng)造條件讓學生接觸球，提高籃球活動能力。
1、認知目標：能夠說出所學技術動作的名稱，并知道如何正確運用。
2、技能目標：使80%的學生初步掌握籃球原地運球技術，知道運球時正確的運球手型，能夠做到抬頭目視前方，異側(cè)手護球。20%的學生初步掌握原地左、右手運球。
3、情感目標：培養(yǎng)學生在游戲中團結(jié)合作，永不放棄的精神品質(zhì)。
重點：正確的運球手型。
難點：運球時上下肢以及全身的協(xié)調(diào)配合。
本課多以游戲的方法，同時采用講解法、示范法、完整法、分解法、比賽練習法等多種教學方法。根據(jù)學生的情況分層次教學，循序漸進，由淺到深，由易到難。讓基礎薄弱的學生在教師的引導下有步驟，有計劃的進行練習，充分挖掘每一位學生的潛能，充分體現(xiàn)學生的主體地位，更好地促進學生達到教學目標。
籃球場1塊、籃球36個、標志桶四個。
小學級籃球課教案篇十
(一)慢跑。
(二)活動各關節(jié)。
(三)各種運球練習。
1、原地高、低運球。
2、原地前后推拉運球。
3、原地體前換手運球。
4、行進間高運球。
5、行進間低運球。
(一)教學任務：進一步掌握原地單手肩上投籃技術的'動作方法。
(二)教學重點：投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。
(一)教學任務：提高行進間運球技術。
(二)教學重點：球的控制，全身配合協(xié)調(diào)。
1、行進間高運球。
2、行進間低運球。
小學級籃球課教案篇十一
學會籃球的基本技能；培養(yǎng)對學習籃球的興趣。
籃球（球性和原地的運球）
一、情景導入
教師活動：
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好，分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學生的熱情。
3.進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。
學生活動：
1.在教師的指道下分組，領好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組 織：
四組分成原形
二、合作探究，掌握技能
重 點：知道一些籃球的基本技能運用的方法。
難 點：能運用掌握的籃球知識進行練習。
教師活動：
1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學生進行練習。教師進行巡回指導。
3.及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。
學生活動：
1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。
2.按照教師示范和講解進行練習并相互交流經(jīng)驗。
3.在練習時注意動作的正確運用。
組 織：
散點
xx xx xx xx
xx xxx xx xx
xx xx xx xx
場地器材：
籃球場一片、籃球20個
小學級籃球課教案篇十二
改進50米8往返跑技術動作并進行教學比賽;進一步學習籃球雙手胸前投籃的技術動作，提高投籃的準確性。
【過程與方法】。
發(fā)展學生耐久跑的能力，以及增強上肢力量和提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性。
【情感態(tài)度與價值觀】。
培養(yǎng)學生吃苦耐勞的品質(zhì)、勇于克服困難的精神和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣。
【重點】。
腳蹬地方法正確，跑動動作和呼吸有節(jié)奏;一瞄籃，二蹬伸，三翻撥。
【難點】。
上下肢的協(xié)調(diào)配合以及完成動作時全身協(xié)調(diào)用力。
(一)開始部分(2分鐘)。
一、師生互相問好。
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務。
三、準備活動。
(一)熱身跑。
(二)原地徒手操(4-8)。
第一節(jié)頭部運動。
第二節(jié)伸展運動。
第三節(jié)擴胸運動。
第四節(jié)體側(cè)運動。
第五節(jié)踢腿運動。
第六節(jié)腹背運動。
第七節(jié)壓腿。
第八節(jié)原地活動各關節(jié)。
(一)教學任務：進一步掌握急停、轉(zhuǎn)身技術的動作方法和動作要點。
(二)教學重點：控制身體重心的平衡和變化。
(一)教學任務：進一步掌握雙手胸前傳接球技術的動作方法。
(二)教學重點：傳接的'手法。
(一)教學任務：基本掌握行進間運球技術。
(二)教學重點：拍按球的部位和身體的協(xié)調(diào)配。
小學級籃球課教案篇十三
教師活動：1、教師組織隊列起步走、原地三面轉(zhuǎn)法。教師呼口令，并提示動作要領。
2、教師組織游戲。講解游戲的要求和方法并邀請一組同學進行示范。
3、組織游戲。巡回指導，進行小結(jié)后繼續(xù)游戲。
學生活動：1、認真的聽好講解和觀看示范。
2、在教師的安排下進行游戲，熱情的投入到游戲中去。積極的和同學配合完成游戲。
3、認真的總結(jié)游戲的中存在的問題?？偨Y(jié)后繼續(xù)游戲。
二、合作探究、掌握技能
重點：積極擺臂，加快步頻
難點：跑的自然、放松、快速
教師活動：
1、教師請同學示范擺臂動作和站立起跑。進行講解和對比并提示動作的要領。
2、教師示范站立式起跑的動作并講解要領。
3、以各種姿勢和信號練習同學們的起跑反應。、
4、以站立式起跑進行50米跑練習。
5、進行50米的追逐跑。
學生活動：
1、進行站立式起跑的復習。相互間進行糾正。
2、聽好信號進行起跑練習。提高自己的反應能力。
3、認真的完成50米跑練習。通過教師組織的練習方式來提高自己的速度。
4、要改正姿勢，要用正確的姿勢完成練習。
三、放松自我
教師活動：教師示范放松的動作，講解方法
組織：在完成跑的隊形上、
場地器材：田徑場
小學級籃球課教案篇十四
能基本掌握行進間運球技術，并敢于在同伴面前展示；能積極、主動參與游戲，在合作中嘗試適合自己的簡單運球組合。
1、序。
上課鈴前，師生一起玩針對手部的游戲“擊手掌”（兩人面對面站立，甲雙手掌心向上平放，乙雙手掌心向下放在甲雙手之上，甲迅速翻掌擊打乙的手背，乙快速縮手躲閃）“推手”（兩人面對面站立，雙手胸前屈肘，掌心相對，向前推掌，擊打?qū)Ψ诫p手，誰的腳先移動，則另一位同學獲勝。）在建立融洽的師生關系同時為后續(xù)“手部玩球”做鋪墊。
2、激發(fā)興趣、活躍課堂（導學比重3:7）。
a、游戲：“猜謎語”（一個大西爪，十人拼命搶，看見對方框，拼命往里裝），把學生的上課熱情調(diào)動起來。
3、積極參與、鞏固舊知（導學比重：2:8）。
b、提出要求，比一比哪一組在本課結(jié)束時手掌心還是千干凈凈的。
c、提示各伙伴組體驗拍球的樂趣，并在此基礎上比出誰的花樣多。
d、倡議并與學生共同進行“快速答題”游戲（學生拍球的同時，觀察并說出老師手中出示卡片的名稱。）。
4、導學結(jié)合、自主學練（導學比重：4:6）。
a、引導學生初步體驗行進間運球動作，提示學生判斷同伴做得、講得對嗎?
b、師生同臺比賽，引導學生幫助老師“糾錯”，大膽講出自己的觀點。
5、創(chuàng)新應用（導學比重：2:8）。
游戲：“老狼、老狼幾點鐘”（每人手持一球，游戲開始時甲同學背對大家當老狼在前運球前進，其它同學運球緊隨其后，后面的同學齊聲喊“老狼、老狼幾點鐘”，老狼回答“十幾點鐘”，經(jīng)若干次后當老狼喊到十二點時，老狼轉(zhuǎn)身向后追拍其他同學，其他學生向預設的“家”（每組兩個呼拉圈）中跑去，當跑到“家”中則安全了。）。
6、課堂延伸（導學比重：5:5）。
a、引導學生說出平時校外練習籃球的地點。
b、集中、出示圖片組合（主要展示一些經(jīng)常遇到的運動現(xiàn)象如：人坐在球上、人站在球上、打球之前準備活動、在馬路上打球等現(xiàn)象讓學生判斷。）讓同學們“看一看、辯一辯”判斷幾種行為的正確與錯誤。
c、引導學生說一說本堂課的收獲。
7、其它。
場地器材：每人一只籃球、展示黑板1塊、教學圖片若干、呼拉圈8只。
課外作業(yè)與家人一起玩“快樂籃球”，向家人介紹或了解一些籃球知識。
小學級籃球課教案篇十五
本課選取的教學內(nèi)容是水平二三年級籃球運球，這項技能是籃球運動的基礎，本課旨在通過各種有效輔助手段和新穎的教學方法，讓學生在模仿、體驗、游戲中掌握籃球高低運球的動作技能，在練習中匹配體能練習，提高運動量和強度，做到技能體能在教學過程中同步發(fā)展。在主教學過程中，采用了各種不同姿態(tài)的運球體驗、兩人或多人一組的合作運球形式、加上運球游戲，豐富了學練手段，提高了學生學習的積極性和興趣，為學生更好的學習高低運球動作技能創(chuàng)設了有利條件。根據(jù)體育課程標準的理念，在技能教學的過程中，通過多種形式的組織、師生的評價，讓學生在學練中懂得肯定同伴，在游戲中學會誠信，讓體育教學真正做到促進學生“身”“心”“社”和諧發(fā)展。
本課的教學內(nèi)容是籃球高低運球，動作技能規(guī)格是：兩腳屈膝前后站立，運球手同側(cè)腳在后，異側(cè)臂體前平屈。五指分開掌心空出，手臂帶動手腕手指按壓球的中上部，運球高度從膝蓋以下、胸部以下兩個部位進行練習，膝關節(jié)隨手臂運球節(jié)奏上下起伏。根據(jù)技能動作的特點，我采用了由淺入深，循序漸進的學練形式，在準備部分先讓學生嘗試并學會五指分開掌心空出的持球動作，然后讓學生體驗手腕帶動手指撥地滾球的感覺。在基本部分先坐姿體驗五指分開掌心空出，手腕帶動手指按壓球的中上部的運球感覺，接著跪姿體驗小臂帶動手腕手指按壓球動作，然后站姿體驗膝關節(jié)隨手臂運球的節(jié)奏上下起伏，全身協(xié)調(diào)用力的感覺。最后利用提高學生保護球的意識與姿的控球能力。在教學過程中輔以雙手同時演示正誤動作的教學方法，讓學生更直觀對比出技能動作學習中的問題，有效提高學生掌握正確動作技能的效率，在方法選擇中嘗試探索新途徑。在技能教學的過程中，巧妙設計了組織形式和評價環(huán)節(jié)，讓學生在學練中學會交往、自信和誠信，讓技能教學過程真正成為促進學生心理健康和社會適應的有效載體。
三年級學生正處于身心發(fā)展的初級階段，各方面還缺乏持久性、穩(wěn)定性和連續(xù)性，活潑好動。所以我采用了多樣的形式和豐富的練習手段，加上游戲活動，讓學生在技能學練的過程中始終集中注意力，提高學練的效率。三年級的學生普遍肌肉力量較差，動作不易協(xié)調(diào)，在體育活動中或多或少接觸過籃球，但沒有系統(tǒng)的學會籃球技能，球性不熟。因此在教學過程的準備部分設計了大量熟悉球性的活動，在技能教學環(huán)節(jié)遵循由易到難，循序漸進的原則，力求打好籃球基礎，在學練中提高興趣，感受成功。
1．知道并能做出籃球高低運球五指分開、掌心空出的運球手型和動作，體驗運球時上下肢協(xié)調(diào)用力和節(jié)奏感。
2．通過高低運球往返跑組合練習提高學生的籃球?qū)崙?zhàn)能力、發(fā)展學生體能。
3.在合作運球中，樂于和同伴積極配合，友好相處；游戲中講誠信、守規(guī)則。
重點：五指分開、掌心空出的運球手型。
難點：手臂帶動手腕手指，上下肢協(xié)調(diào)用力
坐姿、跪姿、站姿三種高度的高低運球（隨著運球高度逐步增高，身體參與運球的部位逐步增加。讓學生從體驗手腕帶動手指按壓球開始到手臂帶動手腕手指按壓球，到最后膝關節(jié)隨球的運動節(jié)奏上下起伏，全身協(xié)調(diào)用力。整個學練過程的設計由易到難，循序漸進。）；當學生初步掌握高低運球的要領后通過以三種游戲的形式：“人球一起動”、“人動球不動”、“球動人不動”等拓展練習方式讓學生在玩的過程中鞏固提高運球控球能力。
為了達成運動技能目標，本課我通過提問法，示范法、雙手同時展示正誤動作對比法，引導學生更直觀地理解動作要領，通過讓學生自主體驗，初步掌握動作技術。利用了spark課程理念（我主持的省立項課題）采用多音樂伴奏的形式，激發(fā)學生興趣，讓學生體驗運球的節(jié)奏感，發(fā)展學生下肢快速、靈敏、協(xié)調(diào)能力。另外用球上支撐俯撐等靜力性練習來發(fā)展學生的上肢及腰腹力量。
這堂課練習密度較大，最后我通過語言引導，動作示范幫助學生肌肉放松。通過提問幫助學生回顧本課的重點。本課在具體內(nèi)容的安排上，組織形式的確定上，學練形式的設計上，評價內(nèi)容、方法的選擇上，都是以學習目標、教學重、難點為中心。力求教學目標達成度的最大化，教與學過程的實效，學生能力發(fā)展的高效。
1.心理負荷預計：本課的學練形式大部分是以游戲活動的形式表現(xiàn)的，預計學生將會以比較興奮的心理狀態(tài)，熱情高漲的完成本課內(nèi)容的學習，心理滿足感和愉悅感得到充分體驗。
籃球場、小籃球45只、移動音箱1臺
小學級籃球課教案篇十六
（一）知識與技能目標：提高學生對籃球的興趣及認識，學會運球的基本動作，能夠順利拍球。
（二）過程與方法目標：通過各種形式的練習，提高學生的運球水平。通過練習提高學生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。
（三）情感態(tài)度與價值觀目標：體驗籃球的原地運球技術，激發(fā)學生積極參與體育運動，提高學生對籃球運動的興趣。
重點：手指與球的接觸部位，按拍時隨球與迎球動作
難點：手腕、手指按拍籃球的動作協(xié)調(diào)。
1、開始部分
學生集合整隊（成六路縱隊）
師生問好！宣布本課教學目標及要求。
熱身：a：慢跑（組織：由教師帶領學生按一定路線慢跑兩圈。）
要求：隊伍整齊、有秩序。
b：熱身操（組織：學生成六列橫隊站立。）
2、基本部分
（1）熟悉球性：手指撥球、腰間繞球、單腿繞球
組織：教師示范動作，學生原地徒手模仿教師動作；學生按小組到教師指定的位置進行練習；教師巡視指導，并個別糾正錯誤。
要求：學生認真觀看教師示范并能徒手模仿；能積極參與小組練習；能勇于接受他人的糾錯建議并進行改正。
（2）學習原地運球動作方法
動作要領：兩腿彎曲，上體稍前傾，抬頭，眼看前方或側(cè)方；五指自然分開，手心空出，用手指和指跟部位控制球；肘關節(jié)自然彎曲，以肘關節(jié)為軸，上下擺動。
（3）學生分組練習，教師巡視、糾錯。
組織：男女生各三組，每組8人。每組四個球。每兩人一個球進行輪換練習
要求：小組合作練習、交流充分；勇于接受別人的糾錯建議。
（4）學生展示
組織：每組選出代表進行籃球技能展示，代表可為一人或多人。教師與學生根據(jù)展示情況共同給予評價。
要求：認真觀看他人展示，及時給予評價。
（5）游戲：籃球混合接力
教師講解游戲方法：男女生各三組，每組8人；站立于起跑線后，在距離起跑線10米處放一裝有籃球的籃子，在距離籃子10米處和15米處各放一小木柱當標志物。游戲開始時，每人從起跑線跑至籃子處拿起籃球并于原地運球5次，抱起籃球跑至第一個標志物，接著從第一個標志物做胯下繞球前進至第二個標志。然后繞著標志物原路返回接球放回籃子，最后跑至起點拍下下一位同學的手，依次進行。
規(guī)則：不得扔球、拋球；以先完成的隊為勝。
3、結(jié)束部分
（1）放松練習
組織：以教師為中心，學生成散點站立。
要求：學生認真跟著教師一起放松練習，動作到位。
（2）小結(jié)本節(jié)課的情況
（3）安排學生收拾器材
（4）師生再見
小學級籃球課教案篇十七
籃球運動是初高中學生非常喜愛的一項體育運動。此運動可以發(fā)展學生的奔跑能力、快速反應能力和身體的靈敏性和彈跳力?？梢耘囵B(yǎng)學生的合作意識和團結(jié)拼搏精神，培養(yǎng)學生籃球活動的興趣，有助于發(fā)展學生終身體育鍛煉意識的形成。本課以高中新課標為依據(jù)，以學生身體練習為主要手段，堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想，課堂上注重學生的自主學練為主的學習方式，關注學生的個體差異與進步，使每一位學生都能體驗到成功的喜悅，促進學生的全面發(fā)展。
三步上籃是籃球技術中的基本技術之一，也是初學者較易掌握，較為實用的技術，對于其它技術的掌握也有銜接作用，掌握了三步上籃技術可以說為籃球的進攻技術奠定了一定的基礎。
本課的授課對象是初二（7）班學生。共有67人。大部分學生喜愛籃球運動。對籃球活動積極性很高。但對籃球活動的技術知識了解并不多。本節(jié)課復習運球技術，并通過比賽形式加以鞏固，同時學習三步上籃技術并采用分層次教學的方法，以提高學生學習興趣。
1、認知目標：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高健康水平，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。
2、技能目標：通過籃球三步上籃技術的學習，讓85%的學生能完成這一技術動作，15%的學生能了解動作的內(nèi)涵，讓學生體驗成功的快樂。
3、情感目標：培養(yǎng)學生自主、探究、觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新能力和自我評價能力，在學練中互相幫助、團結(jié)協(xié)作的精神。
重點：掌握一大二小三高跳的上籃動作。
難點：運球三步上籃動作的連貫性及穩(wěn)定性。
本節(jié)課主要采用示范法，講解游戲競賽，引導啟發(fā)法和自主探究的教學方法，并通過教師的教學引導，轉(zhuǎn)變學生的學習方式，形成一種互幫互學，自主探究的學習氛圍。通過鼓勵，放手學生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽達到激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神的目的。
小學級籃球課教案篇十八
3，反掩護（復習）
4，盯人防守，擠過，穿過
5，組合練習
課的任務
1，學習掌握運球轉(zhuǎn)身過人技術鞏固，體前跨下背后變向運球。
2，掌握以多打少突破及突破技術。
3，鞏固掩護配合，培養(yǎng)反掩護戰(zhàn)技術配合。
4，盯人不換人，掌握擠過穿盯等對手。
場器地材
4個籃球，二個球場見安習排原地觀，聽，記，作力及的'動作課的部分和時間
教學內(nèi)容：組織教法練習次數(shù)和時間教學內(nèi)容組織教法教學手段及要求
1，輪值學生帶準備活動熱身部分。
2，教師補充
3，熟悉球，控運球。復習，體前換手變向運球跨下變向運球背后變向運球
1，復習跨下變向運球，學習運球轉(zhuǎn)身技術
2，復習反掩護學習盯人防守不換人的擠過，穿過防守方法
3，復習二人傳球推進上籃返回，二人傳球推進二打一。
4，背向持球前轉(zhuǎn)身交叉步突破運球跨步急停跳投。
5，復習傳球，雙手胸前，單手體前體側(cè)勾手。
6，復習單手肩上投籃。
1，總結(jié)教學
2，答疑
3，布置作業(yè)
小學級籃球課教案篇十九
1、體驗球感,熟悉球性,了解到小籃球有彈性,滾動性的特點。
2、通過參加一些利用球性的.練習,掌握一些簡單的籃球基本動作。
3、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作，互幫互助的精神。
準備部分
1、導入課題。
2、傳球游戲(分發(fā)器材)。
3、韻律活動(球操)。
基本部分
1、學生散點站立,自由玩球
2、教師集中提問,小籃球有什么特點?
3、學生回答
4、針對各種特性,教師進行引導
圖1:運球練習
圖2:滾動傳球游戲
圖3:反彈傳球
圖4:投籃
學生:分組循環(huán)游戲
教師:啟發(fā)與引導
按技能水平或興趣愛好自由分組,進行鞏固與提高練習
結(jié)束部分
1、放松練習。
2、小結(jié)。
3、回收器材。
4、布置課后作業(yè)。
5、師生再見。
小學級籃球課教案篇二十
2、移動技術練習：起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停（跳停、跨停）側(cè)滑步。
1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求，樹立良好的學習、鍛煉習慣。
2、提高學生移動能力，初步掌握所學動作基本技術。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì)，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
（1）繞籃球場慢跑
（2）行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
組織：成一路縱隊隊形，前后間隔1.5m左右。
要求：精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
移動技術練習：移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術的基礎，一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。
（1）起動：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。
（2）變向跑：右腳內(nèi)側(cè)來蹬地，屈膝內(nèi)扣移重心，體轉(zhuǎn)前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。
（3）側(cè)身跑：放松前跑勿橫移，注意球蹤看場情，回頭側(cè)身腰放松，隨時要把球來迎。
（4）后退跑：前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。
（5）跳步急停：微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。
（6）跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。
（7）側(cè)滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結(jié)合不交叉，低姿張臂來滑動，坐姿滑動要狠抓。
組織、教法、要求
教師逐一講解各個練習動作要點，重點與難點，并正、側(cè)面示范，提出要求，糾正易犯錯誤。
（1）起動：
組織：成二列橫隊、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準備姿勢。
教法：看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。
要求：起動突然，反應要快，起動時步短而急，起動后加速跑。
（2）變向跑：
組織：遇障礙變向跑。
教法：快跑至障礙物前面變向快跑
要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動加速要明顯，前一人跑到中線時，后一人可出發(fā)。
（3）側(cè)身跑：
組織：利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習。
教法：教師站在邊線附近，用手指做出不同數(shù)字的信號，學生在側(cè)身跑時，隨時報出所示數(shù)字。
要求：繞圓圈跑時，重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，應有明顯的加速度，同時做出隨時準備接球的動作。
（4）后退跑：
組織：成一路縱隊，間隔2米，沿籃球場邊線進行練習。
教法：從端線外起后退跑，到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。
要求：踵勿著地，體稍后傾?？煞旁跍蕚浠顒訒r練習，也可放入移動練習時做。
（5）急停練習：
組織：成二（三）列橫排，間隔2米站于邊線處。
教法：發(fā)出信號后第一排向前走3―4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排開始做，到邊線止，然后過渡到慢跑中，快跑中看（聽）信號做急停動作，也可結(jié)合運球做急停動作。
要求：急停時重心下降、停穩(wěn)。
（6）滑步練習：
組織：成體操隊形聽口令集體練習。
教法：做好斜步站立防守姿勢，先向左滑步，按照“蹬（右腳），落地（左腳），跟（右腳）”的節(jié)奏做滑步慢動作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐漸加快。
要求：滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上，目視前方。
1、放松活動
2、課堂小結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生再見
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