教案的編寫要注重教學資源的多樣性和創(chuàng)新性，為學生提供豐富的學習材料和實踐機會。編寫教案需要不斷反思和改進，及時調(diào)整教學內(nèi)容和教學方法，以適應學生的發(fā)展變化。教案可以通過交流和分享來提高教師的教學水平和能力。
五步拳教案小學五步拳教案篇一
十一月，利用五節(jié)課，給八年級的教了一套五步拳，學生的學習興趣很高，取得了令人滿意的結(jié)果?，F(xiàn)就具體情況反思如下：
一、成功之處。
1、在教學過程中大量使用了激勵性語言，有效提升了學生的主動性與積極性。在第一節(jié)課給學生講了武術的來源的作用，激發(fā)學生的學習欲望，然后在預熱階段我將武術的三種基本手型和五種步法以熱身活動的方式融入教學中，既預熱了身心，又達成了部分目標。當我做出一個武術動作的時候，都會有學生能說出相應的名稱，就要不失時機地贊揚他們。
2、情境教學，使每個孩子成為“少林武僧”。
由于學生是初次接觸武術，因此本課并不強調(diào)動作的細節(jié)，主要激發(fā)學生的學習興趣。在情境導入部分，我先讓兩名學生和我共同表演“警察智斗歹徒”的故事，這種互動拉近了師生間的距離，提高了體育課的趣味性，有效激發(fā)了學生的學習欲望，也達到了本堂課的第一個高潮。為了便于學生記憶，我用“警察抓歹徒”的故事.將五步拳的各個動作按順序串聯(lián)起來，并采用詼諧與通俗的“非專業(yè)”語言來使學生樂學、易學。
（1）起勢：請注意，左邊來了一個“壞人”，請大家瞪大眼睛！握緊拳頭！
（2）弓步?jīng)_拳：這個壞人用拳頭向我攻擊了，現(xiàn)在我先用左手擋開他的拳頭，然后再用沖拳反擊他——“哈”！
（3）彈踢沖拳：一拳還打不夠，接著我對這個壞人進行“拳打腳踢”。
（4）馬步架掌沖拳：這時后面來了個“歹徒”的幫手，他偷偷向我發(fā)動了攻擊，但是我早就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)他了。于是我在擊倒第一個歹徒的同時，用左手保護自己的頭部——“哈”！
（5）退步格擋：這個歹徒的同伙，繼續(xù)向我發(fā)動攻擊，于是我先退回一步，用右手擋住他的.攻擊。
（6）歇步?jīng)_拳：我可不是好欺負的，要反擊了！這個壞人以為我要攻擊他的臉，可是我卻偏偏攻擊他的下盤，只一下就把他給擊倒了。穩(wěn)??！可別像他一樣摔倒了！
（7）仆步穿掌：這個時候，剛剛被我擊倒的第一個歹徒又向我撲過來了，于是我不慌不忙一個轉(zhuǎn)身用左腳踹倒了他。
（8）虛步亮掌：當他再次被我擊倒后，我又對著他擺了個很帥氣的造型，他被我嚇得是連滾帶爬地跑了。
（9）收勢：最后我又看了看那個壞人的幫手起來了沒，只見他早被我的氣勢給嚇飛了。打完收工！
這一學習環(huán)節(jié)學生始終充滿著歡聲笑語。
二、不足之處：
1、分解法未能與完整法很好地結(jié)合。
當學生改變動作方向時，我也不斷變換著示范位置。這樣雖能讓他們清楚地看到教師的每一個動作，但由于沒有進行一次原地的完整示范，影響了學生完成動作的連貫性。
2、激勵方式后續(xù)性不足。
當我發(fā)現(xiàn)個別學生動作學得快，做得標準時，雖然及時給予了表揚，但卻沒能讓其盡情展示，因此給人一種點到即止未能更上一層樓的感覺。
3、未能及時調(diào)整教學策略。
在接力游戲時，一些學生告訴我腿疼不想跑，為了體現(xiàn)尊重學生的理念，我讓他們在邊上休息，誰料卻引發(fā)了連鎖反應，總共有7個學生沒有參加游戲。
為了避免出現(xiàn)這種情況，我應該先向他們解釋腿部酸痛的原因，并告訴他們跑步對于消除疲勞有促進作用，更應該采用有效地手段激勵他們參加游戲。
五步拳教案小學五步拳教案篇二
“人生聰明識字始?！弊R字教學是小學語文教學的起點，也是啟蒙教育（－上網(wǎng)第一站35d1教育網(wǎng)）的開端。而寫字則是鞏固識字教學的有效手段之一，是識字教學中不可分割的一個環(huán)節(jié)。由于漢字字型復雜，結(jié)構多樣，筆畫變化多端，僅僅靠在生字本的田字格里反復機械地抄寫的傳統(tǒng)教學的效果并不理想。因此，我通過近兩年的語文教學實踐，摸索出了一種較為有效的寫字教學方法，即“一看二描三寫四評五改”的.五步一環(huán)教學法。具體做法如下：
第一步：看。
1．看字形。學齡兒童的知覺常表現(xiàn)得較籠統(tǒng)，不容易發(fā)現(xiàn)事物的特征及事物間的聯(lián)系，在認字形中，往往因觀察不仔細而發(fā)生增減筆畫，顛倒結(jié)構等錯誤。再加之漢字字型復雜，筆畫變化較多，這就使兒童掌握字形更加困難。因此必須嚴格要求學生仔細觀察字的筆畫和結(jié)構，清晰地感知字形；通過分析、比較，準確地認知字形；注意字形特點及形近字的細微區(qū)別，牢固地記憶字形。這樣就不會在寫字時出現(xiàn)寫一筆，看一筆的現(xiàn)象。
2．看范字。當學生記清字形后，要引導學生仔細觀察田字格里的范字。哪些筆畫長，哪些筆畫短；還要看清字的布局、間架結(jié)構。在仔細觀察了范字后，引導學生靜下心來，并在范字上用手指描寫。
第二步：描在學生記清字形充分觀察范字之后，我又讓學生按照筆順規(guī)則描摹田字格中的范字。描要仔細、認真，力爭做到手寫心記，通過三四遍的描摹，學生基本記熟了字在四字格的位置，對于后面的仿寫就會起到鋪路搭橋的過渡作用。
第三步：寫。
在學生完成前兩個環(huán)節(jié)之后，即可引導學生仿寫，寫時要求學生集中注意力，看準田字格，不隨便下筆。一旦下筆，力爭一次就把字寫正確，寫端正，寫整潔。在學生仿寫時，教師要注意隨時矯正學生的寫字姿勢、握筆方法、運筆情況，字的結(jié)構搭配等。對于多數(shù)學生存在的問題，在評價時要集體矯正；而個別問題應個別輔導，不能輕易放過。
第四步：評。
評字是整個寫字教學中至關重要的一步，是寫字指導的延續(xù)和提高。因此，在教學中，要充分調(diào)動學生的主觀能動性開展自評、互評、點評，建立良好的評價機制、激發(fā)學生的寫字興趣。
[1][2]。
五步拳教案小學五步拳教案篇三
五步拳一課在學生的配合下，取得了令人滿意的結(jié)果，但是其中的不足之處才是真正值得我反思的，反思這節(jié)課，主要有以下幾點感觸：
一、成功之處：
1、教學設計合理，環(huán)節(jié)銜接比較順暢，細節(jié)考慮周全。
2、能體現(xiàn)精講多練的目的，充分發(fā)揮學生的自主學習、合作探究能力。
3、示范位置的不斷變換，能讓學生看清每一個動作的細節(jié)，學生看后都躍躍欲試，充分調(diào)動了學生的積極性。
4、用“游戲”和“武術”兩個教材相互配合似乎不太合理，但實際上非常符合學生的心理和年齡特點，這兩個教材的組合，學生能認真的完成每一項任務。武術“靜力活動”比較多，游戲可以緩解緊張的氣氛，讓學生的肌肉可以“積極活動”對武術教學起到補充作用。
5、在教學過程中大量使用了激勵性語言，有效提升了學生的主動性與積極性。
二、不足之處：
1、教師有些語言還不夠流暢、拘謹，課堂的氣氛覺得有些死板。
2、學生在做歇步蓋打、提膝仆步穿掌、虛步挑掌這三個動作時不夠熟練，需在以后進一步提高。
3、有些學生基本功還不夠扎實，有些步型、手型不標準。
三、改進措施：
1、加強教師的語言表達能力，提高教態(tài)水平。多表揚、勤鼓勵，運用多種評價手段烘托課堂氣氛。
2、加強學生的武術基本功鍛煉，提高動作的規(guī)范性。
3、歇步蓋打、提膝仆步穿掌、虛步挑掌這三個動作需進一步加強練習。
4、進一步提高學生的自主合作能力，要放開手腳。
五步拳教案小學五步拳教案篇四
高中體育課是以增強學生體質(zhì)，發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)道德品質(zhì)為目的的教育課程，相較其他課程而言，有著獨特的教學形方式?，F(xiàn)在我就將五步拳教學中的得失總結(jié)如下:。
一、準備活動。
準備部分的作用是為了避免學生在從事某一體育項目時因為心理、生理上準備不足而對學生造成身心方面的傷害。不同的體育項目對身心方面的要求各不相同，武術課則需要學生有較強的柔韌*、協(xié)調(diào)能力和爆發(fā)力，所以除了常規(guī)的準備活動外，更要多拉韌帶和多練協(xié)調(diào)*。因此，在這一階段我加強了柔韌和協(xié)調(diào)練習，但是由于平時練習不足，學生積極*不是很高，動作較混亂，準備效果較差。
二、基本部分。
基本部分指本次上課的主要內(nèi)容。五步拳是高中階段必修課的主要內(nèi)容，由于武術套路復雜，形、神、意結(jié)合要求較高，所以，不僅每個課時安排要充分，講解示范也需要同時進行。其次，高中生對武術學習興趣極高，進度教學太慢也可能影響他們的積極*。在這一階段我采用了相互指錯的教學方式，取得了很好的效果。但是，由于一些學生認知能力較弱，身體協(xié)調(diào)*較差，所以在個別糾錯和示范中耽誤了不少時間。
三、結(jié)束部分。
結(jié)束部分是課程結(jié)束后給學生提供身心放松的主要時間。這個部分是很有必要的，可往往被大家忽視。但是，結(jié)束部分也不宜過于拘束，那樣的話就適得其反了。本次課上，我使用了按摩、調(diào)整呼吸、唱歌等能讓學生放松的方式，取得了良好的效果。
“窺一斑而知全豹”，通過此次武術教學，我也收獲了不少的體育教學經(jīng)驗，總結(jié)如下：
1，各種身體素質(zhì)練習應該平時抓。
2，不能忽視上課的每個細節(jié)。
3，示范動作規(guī)范和檢查糾錯的時間不宜過長。
4，注意把握課堂秩序。
五步拳教案小學五步拳教案篇五
尊敬的各位評委、各位老師：
大家好！今天我說課的內(nèi)容為水平二階段的武術基本套路五步拳，我的說課包括：說教材、說目標、說學情、說教法、說教學程序。
一、說教材。
(1)新頒布的《體育與健康課程標準》從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個方面規(guī)定了體育學習領域目標和水平目標。但未對具體的教學內(nèi)容做明確規(guī)定，這給我們教師留出了自由選擇教材的廣闊空間，依據(jù)本校實際情況和學生身心發(fā)展特點，在充分考慮學生的需要和興趣的基礎上，以滿足學生運動需要為原則，以激發(fā)學生運動興趣為前提，以培養(yǎng)學生自主鍛煉意識為出發(fā)點，為學生終身體育打下良好的基礎，結(jié)合教育價值觀我選擇了本節(jié)課的教材。
（2）剖析教材：武術基本套路五步拳是整個武術套路中最基本的基本功套路、是學好武術其他拳種套路的重要基礎，其動作由弓步、馬步、歇步、仆步、虛步五個基本步法組成，通過本次課學習能夠全面發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性，促進人體速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)的全面發(fā)展，使參與者身心直接受益，有利于學習效率提高。作為本節(jié)課的教學對象初中一年級學生，其動作要領掌握的好壞直接關系到以后對武術的興趣，因此，教材在本節(jié)課中是非常重要的。(3）課時安排：本教材安排2課時，第1課時學生初步掌握動作技術要領和做法。第2課時提高動作技術的協(xié)調(diào)連貫程度，提高動作的質(zhì)量。
二、說目標。
新頒布的《體育與健康課程標準》從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個方面規(guī)定了體育教學領域目標。這一目標的主要指導思想是“健康第一”。因此，在教學當中深入貫徹“健康第一”的指導思想，以學生為主體，樹立“以生為本”的教育觀，促進學生智育、德育、美育協(xié)調(diào)發(fā)展。深入貫徹“興趣先導”的原則，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣，為學生終身體育打下良好的基礎，為學生美好的明天儲備能量。教學目標是體育教學當中師生預期達到的結(jié)果和標準。這一結(jié)果和標準是教師和學生都應共同遵循的。對教師來說是教授的目標，對學生來說是學習的目標。根據(jù)這一指導思想和要求，我為本節(jié)課設計了以下三個目標：
1認知目標：初步形成對體育的正確認識，理解武術運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健康。
2技能目標：通過本節(jié)課的學習，使70%以上的學生能夠正確掌握五步拳技術動作，發(fā)展學生的靈敏、力量素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性能力。
3情感目標：
（1）培養(yǎng)學生不怕失敗，積極進取的優(yōu)良品質(zhì)，樹立自尊、自信和團結(jié)協(xié)作的精神。
（2）實現(xiàn)目標的途徑和方法：教師通過采用體驗教學、個別化教學、非指導性教學的方法，為學生提供一個民主、平等、自由愉快的學習氛圍，激發(fā)學生的運動興趣，學生通過合作學習、探究學習，使其擁有一個廣闊的練習舞臺，通過這種教學方式，一步步達成本次課的教學目標。
（3）設計目的：本節(jié)課以活動貫穿整個教學過程，學生在愉快的氛圍中掌握知識，達到玩中學，學中玩，完成教學目標。充分體現(xiàn)教師的主導作用，突出學生的主體地位，所有的教學內(nèi)容均為教學目標而服務。
三、說學情。
作為初學武術的學生，他們的武術基本功還不扎實，通過前面課時的學習，學生已經(jīng)初步掌握了一些武術有關的知識、技術，要從開始就給他們建立正確的動作技術。通過以前教師的講解，學生已經(jīng)理解合作學習、探究學習的方法，知道其作用和意圖。學生個性存在差異，身體素質(zhì)也有差別，學生好動，情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象還存在，教師要因材施教，滿足學生運動需要，學生虛榮心比較強，爭強好勝，教師要靈活運用教學藝術，提高學生成就感，尤其是體育差生，要發(fā)現(xiàn)他們的點滴進步，給予鼓勵。
本次課學生主要運用以下幾種學習方法：
（1）小組合作學習法：因材施教是保證學生學習興趣的重要條件，把身體素質(zhì)水平相當?shù)膶W生分到一組，有利于培養(yǎng)學生的運動興趣，使其情緒飽滿的參與練習，不會因同伴素質(zhì)好，技術好傷害其自尊心。
（2）探究學習法：教學的重要目標之一就是要注重對學生思考能力和發(fā)現(xiàn)解決問題能力的培養(yǎng)，通過此方法的運用能夠?qū)崿F(xiàn)其目標。
（3）自主學習法：給學生提供一個自主學習的空間對學生自制能力的培養(yǎng)是非常重要的，同時能夠加強記憶，但需要教師提供必要的幫助。
四、說教法。
(一)教學有法，但無定法，貴在得法。本節(jié)課我主要運用以下幾種教學方法：
講解法：
（1）講解要有明確的目的：通過對技術要領的講解，目的讓學生理解正確的概念，更好的掌握動作。
（2）講解時語言簡明扼要，通俗易懂：要緊緊地抓住教材的重點、難點和關鍵點，做到精講多練。
（3）講解要注意時機和效果：在開始教學時，先簡單介紹要領和基本動作，帶到學生熟悉時在具體深入指導。
2.示范法：注要采用鏡面示范、正面示范，利用青少年學生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學生的學習興趣，通過優(yōu)美的示范激發(fā)學生‘我很愛學’的情感。
3.指導糾錯法：在教學當中及時給與學生正確的反饋信息，更有利于提高其學習質(zhì)量，掌握正確的動作技術。
4.分解教學法：貫徹由易到難，由簡到繁的教學原則，運用教學分解法，學生容易學會動作。每當學會一個動作時，就相應產(chǎn)生一種成功的情感體驗，內(nèi)心得到一種滿足，同時也增強了一步步完成整個動作的信心。
（二）理論依據(jù)：教學方法的選擇要有利于教學目標的實現(xiàn)，要與教學目標相對應。只有這樣才能更好實現(xiàn)要達到的目標。
（一）教具學具準備：一塊同籃球場大小空曠平整得場地1塊，口哨一個。
（二）設計思路：本次課共分3部分：準備、基本、結(jié)束。層層推進，最后達成課的目標。
（三）教學程序。
第一部分：準備部分（12分）。
1、課堂常規(guī)：（集合，整隊，清點人數(shù)，師生問好，宣布上課內(nèi)容，安排見習生）。
2、準備活動。
慢跑：圍繞場地慢跑兩圈。提出慢跑中口號“團結(jié)拼搏，力爭上游”。目的：提高學生心理、生理喚醒水平，激發(fā)高尚情感，學生以飽滿的情緒參與運動，培養(yǎng)高尚情操。
3、徒手操：目的：學生活動開各個關節(jié)，為運動做好準備，避免損傷。
4、游戲。
目的：激發(fā)學生對體育的熱愛，調(diào)動學生學習的興趣，充分活動各個關節(jié)。
第二部分：基本部分（28分）。
復習內(nèi)容（武術基本腿法、手法的練習）。
1、分組練習：把學生分成4組，每組站成縱隊，由排頭至排尾依次向前做動作。
2、指派學習小骨干，監(jiān)督指導。設計意圖：鍛煉學生的領導才能，提高練習的效果。
3、教師巡回輔導，糾正錯誤。目的：給予學生正確及時的反饋信息，學生掌握正確的動作要領。
4、集合總結(jié)點評。
目的：學生對動作掌握水平有一個清楚的認識，通過教師給予的反饋信息更好的指導今后的練習。
新授內(nèi)容：五步拳（18分）。
1、示范法：教師做完整示范（正常速度和慢速2分））目的給學生建立動作概。
貌，激發(fā)學生練習的欲望。
2、講解法；教師邊示范邊講解。（5分）目的：使學生明確動作要點。
3、領做法：教師先慢速領做，再中速領做，當學生基本熟練動作后則采用常速。
領做。（5分）目的`：循序漸進，使學生逐步學習動作。
4.語言提示法：對于動作連接的關鍵處可用語言提示。
5.滾雪球法：當?shù)诙€動作學完時把第一個動作連起來練習2~3遍，依次類推。
（5分）目的：此方法利于學生掌握動作間的銜接，使學生建立起完整的動作概念。
6.巡回輔導，糾正錯誤。目的：給予學生正確及時的反饋信息，學生掌握正確的動作要領。
7.教師總結(jié)（1分）。
第三部分：結(jié)束部分（5分）。
1、集合整隊。
2、老師總結(jié)學生表現(xiàn)和課的完成情況（1分）。
3、組織學生放松（3分）。
內(nèi)容：學生集合圍成圈，讓學生對本節(jié)課的學習情況自由發(fā)言，同時雙手拍大小腿。設計意圖：培養(yǎng)學生的語言表達能力和思考問題的能力，減輕肌肉疲勞。
4、布置課后作業(yè)（30秒）。
5、歸還器材，師生再見.
我的說課到此結(jié)束，衷心的希望各位老師提出寶貴的意見和建議，謝謝大家。
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五步拳教案小學五步拳教案篇六
今天我說課的題目是高二體育籃球課《變向運球過障礙》,我將從教材分析，學情分析，教學設想，學法指導，教學結(jié)構五個部分進行分析：
一、教材分析。
(一)教學內(nèi)容。
1、籃球：變向運球過障礙。
2、游戲：運球過障礙接力比賽。
(二)編排意圖。
籃球運動是一項以投籃得分為目的而進行的攻守交替、集體對抗的球類運動項目。經(jīng)常參加籃球活動，可以使身體得到全面鍛煉，籃球運動形式靈活，具有較強的趣味性和競技性，并容易普及，深受廣大青少年喜愛?；@球變向運球過障礙的基本技術，它是在行進間運球的基礎上進行選編的，雖然是基礎動作，真正掌握好，學會運用并不是一件容易的情況，因此在教學中既要嚴格要求，又要讓學生有興趣的去接受，使學生在基本掌握動作的基礎上進一步提高動作質(zhì)量，練好扎實的基本功。
1、通過學習，使85%以上的同學能夠掌握變向運球過障礙的技術動作。
2、發(fā)展學生控球能力和身體的協(xié)調(diào)性。
3、激發(fā)學生興趣，自覺參與學習和鍛煉，提高與他人合作的能力。
(四)重點、難點。
手控制球能力，腳步動作的質(zhì)量，手腳協(xié)調(diào)配合。
為了避免學生變向運球時球脫手，身體不協(xié)調(diào)，在講解、示范運球技術時要講清動作要點，在慢速中體會動作。
(六)場地、器材。
籃球場2個、籃球41個、障礙物20個、錄音機1個、小黑板4塊、多支粉筆。
二、學情分析。
(一)有利因素。
由于學生對籃球活動興趣高，模仿和求知欲強，愛表現(xiàn)自己，又有一定的知識基礎，因此對本課的內(nèi)容表現(xiàn)較強的求知欲。只要激發(fā)得當，學生的學習積極性和主動性不難調(diào)動。
(二)不利因素。
雖然學生掌握一定的籃球技術，但學習新的技術動作還是有阻力，個別學生心理因素不夠穩(wěn)定，自我控制能力較差，因此在教學時采用多樣的教學手段，豐富教學內(nèi)容，組織教學和練習，激發(fā)學生的興趣，使教學順利進行。
(三)主要困難。
由于高二年級學生技術水平參差不齊，有些同學怕自己動作做不好而難看，練習時可能出現(xiàn)比較被動，所以教師要根據(jù)學生自身的技術特點安排練習，不要過分強調(diào)動作要領，使學生在快樂學習中達到教學效果。
五步拳教案小學五步拳教案篇七
他包含了武術中最基本的弓、馬、仆、虛、歇五種步型和拳、掌、勾三種手型及上步，退步步法和摟手、沖拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、蓋打等手法。通過五步拳的練習可以增進身體的協(xié)調(diào)能力，掌握動作與動作之間的銜接要領，提高動作質(zhì)量。為進一步學習武術打下基礎。
五步拳：弓步?jīng)_拳-彈腿沖拳-馬步架打-歇步蓋沖拳-提膝仆步穿掌一虛步挑掌。
預備姿勢：并步抱拳(圖6-6-1)。
動作說明：(-)弓步?jīng)_拳。
腿在前為左弓步，右腿在前為右弓步。前腿弓，后腿蹬;挺胸、塌腰、沉髖;兩腳左右相距約一腳。
(二)彈腿沖拳。
重心前移，右腿向前彈踢，同時沖左拳，收右拳。目視前方(圖6-6-3)。彈腿是一種以屈伸性腿法為主，并配合各種手法、步法所組成的拳術套路。
(三)馬步架打。
右腳落地，向左轉(zhuǎn)體90°，下蹲成馬步，同時左拳變掌，屈臂上架，沖右拳;目視右方(圖6-6-4)。馬步，兩腿平行開立，兩腳間距離三個腳掌的長度，然后下蹲，腳尖平行向前，勿外撇。兩膝向外撐，膝蓋不能超過腳尖，大腿與地面平行。同時胯向前內(nèi)收，臀部勿突出。這樣能使襠成圓弧形，俗稱圓襠。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圓。兩手可環(huán)抱胸前，如抱球狀。虛靈頂勁，頭往上頂，頭頂如被一根線懸住。
(四)歇步蓋沖拳。
左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌向左下蓋，掌外沿向前，身體左轉(zhuǎn)90°，收左拳;目視右掌(圖6-6-5-1);上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時沖左拳，收右拳;目視左拳(圖6-6-5-2)。歇步，武術五大基本步型(弓步、馬步、虛步、仆步、歇步)之一。兩腿交叉靠攏全蹲，左腳全腳著地，腳尖外展，右腳前腳掌著地，膝部靠于前小腿外側(cè)，臀部接于右腳跟處。左腿在下為左歇步，右腿在下為右歇步。
(五)提膝仆步穿掌。
兩腿起立，身體左轉(zhuǎn)。隨即左拳變掌，順勢收至右腋下;右拳變掌，由左手背上穿出，手心向上。同時左腿屈膝提起，目視右手(圖6-6-6-1)。上動不停，左腳落地成仆步;左手掌指朝前，沿左腿內(nèi)側(cè)穿至左腳面。目視左掌(圖6-6-6-2)。兩腿左右分開，兩腳距離約腳長的四至五倍，一腿屈膝全蹲，膝部與腳尖外展;另一腿伸直平仆，接近地面。仆步，兩腳全腳著地。左腿伸直為左仆步，右腿伸直為右仆步。
(六)虛步挑掌。
左腿屈膝前弓，右腳前上成右虛步。同時左手向后劃弧成勾手，右手順右腿外側(cè)向上挑掌。目視前方(圖6-6-7)。虛步，兩腳平行開立，寬約腳長的三倍，屈膝半蹲，大腿接近水平全腳掌著地，重心于兩腿之間。兩手握拳于腰側(cè)或平伸。挺胸，塌腰，腳跟外蹬，膝不過腳尖。虛步要求前腿虛，后腿實，虛實分明。要把身體的主要力量放在支撐腿上，虛步占三分。
(七)并步抱拳。
左腳向右腳靠攏成并步。同時左鉤手和右掌變?nèi)?，回收抱于腰間。目視前方(圖6-6-8)。
五步拳教案小學五步拳教案篇八
初中武術教學目標是使學生知道武術基本動作所含內(nèi)容及其鍛煉價值，掌握各動作要領，理解組合動作的攻防含義及其特點。接下來要給大家分享的是小學武術五步拳課件，歡迎大家的借鑒閱讀！
教學目標。
根據(jù)教材特點和學生學習能力及年齡特點制定以下三個教學目標：
(一)認知與技能目標：使學生了解五步拳前三式動作要領及鍛煉價值，初步掌握五步拳的動作技術。
體能與健康目標：力量、柔韌和耐力等素質(zhì)得到鍛煉，骨骼和呼吸系統(tǒng)等機能得到提高。
情感目標：發(fā)展學生對武術的興趣，學會團結(jié)合作和克服困難的`信心.
教學程序：(為了完成本課目標采用以下教學設計)。
開始熱身部分：采用教師語言導入，采用熱身跑和徒手操組織熱身，努力做好身體和心理準備。
學習提高部分：
1、新授課程：采用教師示范講解讓學生盡快掌握技能，對于技能掌握比較快的學生采用更多更復雜的技能示范培養(yǎng)興趣拓展視野，對于技能掌握比較慢的學生采用指導和幫助鼓勵上進。
2、復習課程：采用反復練習讓學生體能得到提高。對于體能不叫差的學生采用鼓勵培養(yǎng)意志品質(zhì)。
(三)整理恢復部分：
1、教師采用放松活動讓學生盡快從興奮狀態(tài)恢復安靜狀態(tài)，達到身心放松的目的。
2、教師小結(jié)。
五步拳教案小學五步拳教案篇九
武術是中華民族的瑰寶，在我國擁有著悠久的歷史，再加上它強身健體，鍛煉意志的作用，在我國學校體育中已是不可或缺的一部分。在這個特殊的時期，本課采用圖文并存，教師講解加完整示范演練和分解示范演練的方法，并精心挑選適合武術演練的場所以提高學生的練習興趣和觀看興趣。
從總體的反饋來看，本課學生的練習興趣較大，對武術抱有一定的好奇心，且基本能夠達到本堂課的教學效果，但從教師方面來看還應該增加新的教學方式方法，將本節(jié)課以更加生動、具體、新穎、創(chuàng)新的形式展現(xiàn).
五步拳教案小學五步拳教案篇十
優(yōu)點：
武術一直是體育課教學的一個弱項，原因在于會武術的體育教師較少，本課中，教師扎實有武術基本功讓人眼前一亮，更增強了學生學習的興趣。教師講解示范到位，組織合理，能根據(jù)小學生的年齡特征，展示時進行男女生群體和個體的pk，激發(fā)了學生的表現(xiàn)欲望，收到了良好的效果。
缺點：
課堂氣氛還不夠活躍，可否在練習動作時，讓學生喊一些口號活躍一下課堂氣氛，另外在動作教完之后，可否安排更多的時間讓學生進行自主練習，分小組和個人練習都可以，然后再擺擂臺進行pk，組與組，男女生，或個人pk等形式可以更多樣，那這堂課就會更好了。
五步拳教案小學五步拳教案篇十一
“人生聰明識字始?！弊R字教學是小學語文教學的起點，也是啟蒙教育的開端。而寫字則是鞏固識字教學的有效手段之一，是識字教學中不可分割的一個環(huán)節(jié)。由于漢字字型復雜，結(jié)構多樣，筆畫變化多端，僅僅靠在生字本的田字格里反復機械地抄寫的傳統(tǒng)教學的效果并不理想。因此，我通過近兩年的語文教學實踐，摸索出了一種較為有效的寫字教學方法，即“一看二描三寫四評五改”的五步一環(huán)教學法。具體做法如下：
第一步：看。
1．看字形。學齡兒童的知覺常表現(xiàn)得較籠統(tǒng)，不容易發(fā)現(xiàn)事物的特征及事物間的聯(lián)系，在認字形中，往往因觀察不仔細而發(fā)生增減筆畫，顛倒結(jié)構等錯誤。再加之漢字字型復雜，筆畫變化較多，這就使兒童掌握字形更加困難。因此必須嚴格要求學生仔細觀察字的筆畫和結(jié)構，清晰地感知字形；通過分析、比較，準確地認知字形；注意字形特點及形近字的細微區(qū)別，牢固地記憶字形。這樣就不會在寫字時出現(xiàn)寫一筆，看一筆的現(xiàn)象。
2．看范字。當學生記清字形后，要引導學生仔細觀察田字格里的范字。哪些筆畫長，哪些筆畫短；還要看清字的布局、間架結(jié)構。在仔細觀察了范字后，引導學生靜下心來，并在范字上用手指描寫。
第二步：描在學生記清字形充分觀察范字之后，我又讓學生按照筆順規(guī)則描摹田字格中的范字。描要仔細、認真，力爭做到手寫心記，通過三四遍的描摹，學生基本記熟了字在四字格的位置，對于后面的仿寫就會起到鋪路搭橋的過渡作用。
第三步：寫。
在學生完成前兩個環(huán)節(jié)之后，即可引導學生仿寫，寫時要求學生集中注意力，看準田字格，不隨便下筆。一旦下筆，力爭一次就把字寫正確，寫端正，寫整潔。在學生仿寫時，教師要注意隨時矯正學生的'寫字姿勢、握筆方法、運筆情況，字的結(jié)構搭配等。對于多數(shù)學生存在的問題，在評價時要集體矯正；而個別問題應個別輔導，不能輕易放過。
第四步：評。
評字是整個寫字教學中至關重要的一步，是寫字指導的延續(xù)和提高。因此，在教學中，要充分調(diào)動學生的主觀能動性開展自評、互評、點評，建立良好的評價機制、激發(fā)學生的寫字興趣。
1．自評。這一環(huán)節(jié)最好是在學生仿寫的過程中。當寫好一個字后，隨時和范字對照，找出不足之處，以便在寫下一個字前加以改進。當然自評也可以是在小組互評時，看著小伙伴們寫的字，跟他們的作品對照，面對面地展開自評。這樣可以增強孩子敢于發(fā)現(xiàn)自己缺點和不足的勇氣，培養(yǎng)其誠實的品格，陶冶其情操。
2．互評。在仿寫后，積極組織學生互相評議，或選取幾份作為例子，集體評議。評議時，教師要給學生提供評價的標準及評價原則。如“書寫是否正確，結(jié)構是否合理，主要的筆畫是否突出，運筆是否到位，字面是否整潔，要善于發(fā)現(xiàn)別的長處等?！碑攲W生有了評價的準繩之后。評價就能有的放矢。同時，在互評時，教師要鼓勵學生對照自己的書寫善于發(fā)現(xiàn)別人的長處，學習借鑒，以便改進。通過互評不僅能訓練口語交際能力、觀察分析佳力，也能使學生潛移默化地受到熏陶和感染，使他們不驕不躁，能正確全面地看待人和事物。
3．點評。在點評過程中，教師的點評往往起到關鍵作用。有時教師的一句點評可以增強學生寫好字的信念。這就要求教師的點評要恰當準確，要善于捕捉孩子的閃光點；對孩子寫得不足的地方，可以委婉地指出，幫助其改進。
通過評字，學生對字從整體結(jié)構到部件、筆畫，有了初步的感知，強化了識記，提高了識字的準確性；通過評字，強化了學生的參與意識，提高了寫好字的自覺性；通過評字，學生經(jīng)過自身的實踐活動，提高了觀察分析能力，開發(fā)了智力；通過評字，學生感知美、欣賞美，陶冶了情趣。
第五步：改。
我認為寫字教學最后一點應歸結(jié)到改上去，而且應是及時地讓學生在評字之后，一個字一個字，一筆一畫地再發(fā)現(xiàn)、再改進。改的過程是再完善、再提高的過程。學生一旦養(yǎng)成認真細致地習慣，就會終身受益。
五步拳教案小學五步拳教案篇十二
高中體育課是以增強學生體質(zhì)，發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)道德品質(zhì)為目的的教育課程，相較其他課程而言，有著獨特的教學形方式?，F(xiàn)在我就將五步拳教學中的得失總結(jié)如下:。
一、準備活動。
準備部分的作用是為了避免學生在從事某一體育項目時因為心理、生理上準備不足而對學生造成身心方面的傷害。不同的體育項目對身心方面的要求各不相同，武術課則需要學生有較強的柔韌性、協(xié)調(diào)能力和爆發(fā)力，所以除了常規(guī)的準備活動外，更要多拉韌帶和多練協(xié)調(diào)性。因此，在這一階段我加強了柔韌和協(xié)調(diào)練習，但是由于平時練習不足，學生積極性不是很高，動作較混亂，準備效果較差。
二、基本部分。
基本部分指本次上課的主要內(nèi)容。五步拳是高中階段必修課的主要內(nèi)容，由于武術套路復雜，形、神、意結(jié)合要求較高，所以，不僅每個課時安排要充分，講解示范也需要同時進行。其次，高中生對武術學習興趣極高，進度教學太慢也可能影響他們的積極性。在這一階段我采用了相互指錯的教學方式，取得了很好的效果。但是，由于一些學生認知能力較弱，身體協(xié)調(diào)性較差，所以在個別糾錯和示范中耽誤了不少時間。
三、結(jié)束部分。
結(jié)束部分是課程結(jié)束后給學生提供身心放松的`主要時間。這個部分是很有必要的，可往往被大家忽視。但是，結(jié)束部分也不宜過于拘束，那樣的話就適得其反了。本次課上，我使用了按摩、調(diào)整呼吸、唱歌等能讓學生放松的方式，取得了良好的效果。
“窺一斑而知全豹”，通過此次武術教學，我也收獲了不少的體育教學經(jīng)驗，總結(jié)如下：
1，各種身體素質(zhì)練習應該平時抓。
2，不能忽視上課的每個細節(jié)。
3，示范動作規(guī)范和檢查糾錯的時間不宜過長。
4，注意把握課堂秩序。
五步拳教案小學五步拳教案篇十三
五步教學法由“階段教學法”發(fā)展而來，“階段教學法”是德國教育家赫爾巴特最先提出，他作為心理學家把兒童課堂學習的過程認定是一個完整的結(jié)構。他創(chuàng)立的“四段教學法”，后由其弟子席勒加以完善提出了“五步教學法”；再后來是俄國著名教育家凱洛夫?qū)⑵涓脑?，寫進《教育學》一書中，自此“五步教學法”影響世界。作為傳統(tǒng)教學法，這種階段教學法最大的弊端就是“三中心”：以課本知識為中心；以課堂教學為中心；以教師的講授為中心。早就有人大加韃伐，其中弊端也是非常明顯，那就是強調(diào)教師的主導作用，忽視學生的主體作用，只教學生學會書本知識，不教學生“會學”知識，不能培養(yǎng)學生的自學能力和創(chuàng)新精神，不把學生當作學習的主人。
五步教學法是國際通用的教學法之一，適用于各個學科。不同的學科，有著不同的內(nèi)容和具體表現(xiàn)形式。
運用五步教學法授課，教師首先要解決兩個轉(zhuǎn)變，即教師的作用和角色轉(zhuǎn)變以及教學模式的轉(zhuǎn)變。
一、教師的作用和角色轉(zhuǎn)換。
教師所扮演的角色和所起的作用共十項，分別為：
第一教―教師即教師的作用是“教”，所扮演的角色是“教師”。
第二指導―指導者即教師的作用是“指導”，所扮演的角色是“指導者”。
現(xiàn)在的教學要以學生為本,重視學生的內(nèi)因,讓學生把學到的東西內(nèi)化為自己的東西。教師的作用是指導，要對學生進行學習策略的指導。
第三direct-director(導演)。
教師的第三項作用是執(zhí)導，所起的作用是“導演”,但教師不能代替學生，要能調(diào)動起學生參與課堂的積極性，要形成師生互動,生生互動的課堂效果。
第四organize-organizer（組織―組織者）。
教師是課堂活動的組織者。現(xiàn)在的英語課堂是活動課的教學模式，學生在聽、說、讀、寫、唱、畫、演、玩、做等各種活動中學習。教師要對這些活動進行一一的組織，使課堂“活而不亂”。
第五demonstrate-demonstrator（示范表演）。
教師在課堂上要進行示范表演，所以教師的作用在這里是示范表演者。表演包括面部表情表演和動作表演。教師將要傳授的東西以表演的形式展示給學生，激發(fā)學生的興趣，提高學習的效率。要注意教學的情景性、直觀性和形象性。目標語言與實物相連，增強表演的直接性。（如講“body”和表示動作的`詞，就沒必要畫圖，可以直接講。）。
第七referee（裁判）。
教師還是個裁判，對學生的表現(xiàn)先給予裁定，賞罰分明，表揚為主。
第八mark-marker（記分員）。
對學生的每一次表現(xiàn)都有記錄―即描繪性評價，尤其是對學生的點滴進步給予紀錄，給學生學習的信心。
第九help-helper（幫助后進生）。
學生成績是暫時性的，階段性的，教師要用發(fā)展的眼光看學生。
第十教書育人。
教師不僅要教書，還要育人，時時刻刻給學生樹立一個良好的榜樣。
二、教學模式的轉(zhuǎn)變。
過去的教學是以教師為中心，而現(xiàn)在是以學生為中心。
五步拳教案小學五步拳教案篇十四
1.讓學生懂得雙手和大腦的作用，從小要多動腦和手，學習創(chuàng)造。
2.正確流利地朗讀課文。
3.認識12個生字，會寫“切、雙”等9個生字。
識字認字，朗讀課文。
教學難點：
體會“一切創(chuàng)造靠勞動，勞動要靠手和腦”的意思。
(一)課件：小猴造噴水池(課件以連環(huán)畫的形式出現(xiàn)故事情節(jié)，教師隨畫面敘述。)
師：仙鶴和小猴是好朋友。有一次仙鶴找到小猴子說：“猴哥哥，聽說你很聰明，請你動動腦為我修一個噴水池吧。”小猴說：“好吧?！毙『镒泳烷_動腦筋為它畫了一個噴水池。第二次，仙鶴又找到小猴子說：“猴哥哥，聽說你很能干，請你動動手為我修一個噴水池吧。”小猴說：“沒問題。”于是小猴子動手為它挖了一個大坑。第三次，仙鶴又找到小猴子說：“猴哥哥，請你又動手又動腦，為我修一個噴水池吧?！边@一回，小猴子手腦并用，結(jié)果呢，它終于修了一個又美觀又實用的噴水池。瞧!它們多高興啊!
小朋友們，為什么第三次小猴把噴水池修好了呢?
學生答。
師：因為它又用腦又用手，才把噴水池修好。手和腦就是我們的兩件寶。
(二)板書：兩件寶。師生一起寫“寶”。
師：“寶”怎么寫來著?我忘記了，誰能幫幫我?
生答。
師：伸出小手，咱們一起寫一寫。(可以按筆順說筆畫，也可以按部分說：上面是“寶蓋頭”，下面是“玉”。教師根據(jù)學生的回答靈活掌握。)
師：我想到了一個謎語：家里有塊玉。謎底就是“寶”，這回我一定記住“寶”了。謝謝你們。
(一)師范讀課文。
師：有位老爺爺說得好：(師讀課文，隨著出示有關課文內(nèi)容的課件。)
人有兩件寶，
雙手和大腦。
雙手會做工，
大腦會思考。
用手又用腦，
才能有創(chuàng)造。
一切創(chuàng)造靠勞動，
勞動要靠手和腦。
生答。
師：你們的辦法真多：可以請拼音朋友幫忙，可以請教老師，還可以請教認識這個字的小伙伴。那就自己選個你喜歡的辦法讀課文吧。
(二)自由讀課文。要求把字音讀準。
師：快打開書66頁，用手一邊指，一邊自由地讀讀課文，看看誰能把每個字音都讀準。讀得快的小朋友還可以把剛認識的生字多讀幾遍。
(三)指名讀課文。
師：能把字音讀準嗎?誰能讀給大家聽。
指名讀。評讀。
(四)認讀生字。
課件出示生字。
師：這些淘氣的生字寶寶從課文里跑出來了，你還認識它們嗎?
師：誰愿意當小老師帶讀，你會讀哪個就帶讀哪個。
師：誰能說一說你是怎么記住這些字的。
師：我們來比賽讀，看誰讀得又快又準。
課件出示打亂順序的生字。學生比賽讀。
(五)自己讀課文。要求把課文讀通。
師：把生字放回課文中，你再自己讀一讀，看看誰能把課文讀通順。
指名讀。評讀。
(一)兩人小組讀。
師：要想把課文讀好，我有一個秘密，想不想知道啊?
師：在讀課文時，你認為哪些句子不太好讀，就把它多讀幾遍，邊讀邊想想它是什么意思，這樣你就會把課文讀得更精彩?？旌团赃叺男∨笥岩黄鹩糜眠@個秘密武器吧。
師：哪兩位小朋友愿意讀讀你們練讀的難讀的句子。
(二)理解“一切創(chuàng)造靠勞動，勞動要靠手和腦”的意思。
出示課件：一切創(chuàng)造靠勞動，勞動要靠手和腦
師：你能說說用了兩件寶能做好哪些事情嗎?(指導說完整話。)
生說。
師：2008年，北京要有一件重要的事情發(fā)生。你們知道是什么事情嗎?
生答。
出示課件：有關北京建設的圖片
師：這些勞動和創(chuàng)造都離不開人們勤勞的雙手和智慧的大腦。
板書帖畫：手腦
師：相信到了2008年，我們北京會更加美好。
(三)熟讀課文。
師：讓我們加上動作和表演，再來讀讀課文吧。
(四)比賽讀。
游戲：童話劇“小猴造噴水池”
由學生推薦最有表演才能的兩個學生表演仙鶴和小猴，老師串詞，全班配音：第一次修噴水池時說“用腦不用手，啥也辦不到”;第二次修噴水池時說“用手不用腦，事情辦不好”;第三次修噴水池時說“用腦又用手，才能有創(chuàng)造”。
動動腦，說一說你怎樣寫好生字。
動動手，寫一寫生字。(教師范寫兩個。)
二人合作拼生字。
師：動動手和腦，看誰拼得好。這些小部件能拼成哪些字。拼好了就把它們貼到前面，并邀請你的好朋友一起大聲地讀一讀，還可以說說你是怎么記住它們的。
師：這節(jié)課你有什么收獲?
師：長大以后你想做什么?只要用好我們的兩件寶，你的理想一定會實現(xiàn)!小朋友們在課下還可以把你的理想畫下來，貼在你的書桌前。
五步拳教案小學五步拳教案篇十五
1、內(nèi)容具體,感情真實,語句通順連貫。
2、書寫工整,注意不寫錯別字,會用常用的標點符號。
:內(nèi)容具體,感情真實,語句通順連貫。
內(nèi)容具體,感情真實,語句通順連貫。
有關的范文。
一、創(chuàng)設情景
在我們的生活中有許許多多親人、朋友、同學等等,這些人中有的人,給人留下的印象比較淡,而有些人卻給人留下十分深刻的印象,甚至使人終生難忘。難道你不愿意讓大家知道嗎?今天我們就來寫一寫你最熟悉的人。
二、審題指導
讀題目要求:你都了解到什么?(讀題目要求,認真加以思考)
你認為此次作文的重點應在什么上下功夫?(內(nèi)容具體、真情實感)
三、組織材料
1、想想誰是你最熟悉的人(印象最深的人),什么事情(什么原因)讓你對他產(chǎn)生如此深刻的印象。按要求進行準備。
要求:
1、說一說他是誰?
2、說一說你為什么選擇寫他,這中間存在著怎樣的一個動人的故事?
3、把你選擇的材料完整的說給大家聽。(在獨立選材的基礎上可以就近進行交流)
2、匯報自己的選材。
1.請比較好的同學先匯報。其他同學認真傾聽,根據(jù)自己的理解進行比較客觀的評價,教師應注意評價學生的評價,要充分肯定優(yōu)點,適當?shù)闹赋鲂枰Φ姆矫妗?/p>
2.在請中等和有一定困難的同學進行匯報。同學老師進行及時評價。友善的提出不足之處。
四、突破難點
1、剛才我們已經(jīng)說過要寫好這篇文章重點是內(nèi)容具體、感情真摯。那怎樣才能做到呢?
2、就剛才同學們的故事,大家提出的改進的方案。小組每進行討論,報討論的結(jié)果進行匯報。
3、教師總結(jié):抓住人物的特點,描寫人物的語言、動作、神態(tài)。把人物寫得栩栩如生,充分融入自己的真情,才能寫出好文章。
五、動筆練習
根據(jù)你剛才的材料進行寫作練習。注意要把過程寫得生動具體。
六、范文:我想您,爺爺
我想您,爺爺!雖然是人世陰間,永難相望,但孫兒對爺爺?shù)乃寄?卻像河里的流水,永遠永遠在流淌。
你還記得嗎?爺爺!在我小時候,冬天的早晨,你總是用您那凍得冰涼的手和扎人的胡須把我從睡夢中喚醒;晚上,我常常坐在您的身邊,聽您將那永遠講不完的“古朝”,臨了,您便用那結(jié)滿老繭的手撫摸著我的頭,把我送入夢鄉(xiāng)。夏天,您出門回來,總是帶些我喜歡吃的、玩的,逗著我叫“爺爺”,當我奶聲奶氣喊爺爺時,您就會高興得把我抱在懷里,吻著我的臉說“鳳才!真乖?！?/p>
在您的“風采”聲中和撫摸下,我漸漸地長大了,上學了。您還記得嗎,爺爺?你時常坐在我身邊,叼著煙鍋,瞇著沿,一個字一個字的盯著我做作業(yè),夸我那歪歪斜斜的字寫得“真端正”,其實,您并不認識字。
你會記得嗎,爺爺?那年,我上了五年級,往返二十里,走讀于鄉(xiāng)小學,遇到下雨天,常淋著雨回家,您總是絮絮叨叨問寒問暖,臨走時您總要把我送出村外,直到走出好遠好遠,爬上了村對面的馬路上,回頭望,您還在村頭佇立…….
您知道嗎,爺爺?兩周后,當孫兒懷著急切而焦慮的心情再次回到您身邊時,爺爺——您一靜靜的躺在冰涼的地上永遠睡著了。我哭,我喊,我哭干了眼淚,我喊啞了喉嚨,爺爺呀,為什么不再看我一眼?為什么不應我一聲?!您知道嗎,爺爺?那精致的紙幡扛在孫兒的肩上,時那樣沉重,一步一顛,一步一晃,我的心被揉碎了。
您走了,爺爺。我卻處處都能看到您,聽到您,感到您,爺爺我想您……
五步拳教案小學五步拳教案篇十六
八年級全體學生。
武術作為一種民族體育項目，受到學生們的普遍喜愛。學生通過學習武術學到一些防身、自衛(wèi)的技能。武術基本功練習和五步拳是為學習少年拳奠定基礎，初步建立武術套路的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性，提高動作的速度和連貫性，培養(yǎng)學生的武術興趣。
教學對象是八年級學生。課的構思與設計始終圍繞課改的精神和理念，貫徹“健康第一”的指導思想，促進學生身心全面健康發(fā)展。以學生的發(fā)展為本，充分發(fā)揮學生的主體地位，挖掘?qū)W生的潛能，啟發(fā)學生積極思考、主動探究和加強行為規(guī)范的養(yǎng)成。讓學生在動腦、動手的同時培養(yǎng)想象力、實踐能力、感知能力和創(chuàng)新意識。本次課以運動參與、運動技能、社會適應與心理健康為目標，內(nèi)容采用：武術基本功練習和五步拳。在學習過程中教法采用了示范、啟發(fā)、點撥等方法，了解武術攻防含義，基本掌握武術基本功。通過套路的學習，培養(yǎng)學生的實際攻防能力和動作應用能力，同時，培養(yǎng)良好的人際合作關系，讓學生在各種活動中體驗體育活動的樂趣。
本節(jié)課的內(nèi)容武術基本功練習和五步拳。是依照體育教學大綱規(guī)定，符合八年級學生的生理和心理特點。開始部分是繞操場慢跑，既充分活動開學生身體，也在一定程度上規(guī)范學生的行為；同時徒手操練習拉開學生的各個關節(jié)韌帶，為后面課的準備奠定基礎?；静糠职才诺囊皇俏湫g的基本手型和步伐的復習二是五步拳，包括。教師首先通過完整示范調(diào)動學生的積極性，然后逐一示范單個動作，讓學生模仿學練。
教師進行總結(jié)性評價，其中表揚為主，讓學生體驗到成功的喜悅。
認知目標：認識武術了解武術，掌握五步拳動作，提高學生對武術的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。
技能目標：通過學生觀察、模仿、嘗試練習，大部分學生掌握五步拳的連貫動作，發(fā)展身體綜合素質(zhì)，以及加強行為規(guī)范的養(yǎng)成。
情感目標：使學生能以積極認真的態(tài)度學習，在課堂上培養(yǎng)學生謙虛好學、開拓創(chuàng)新的學習能力。
五步拳教案小學五步拳教案篇十七
1.認知目標：通過酸、甜、苦、辣、咸五種味道的辨別，學會用各種色彩、圖形表現(xiàn)對五種不同味道的感覺。
2.能力目標：培養(yǎng)學生的觀察能力和動手能力，在了解不同色彩的同時學會如何去以不同的繪畫形式來體現(xiàn)“味道”。
3.審美目標：朋友學生對色彩的敏銳感覺，初步掌握各種色彩在生活中的運用，體驗美、感受美。
4.品德目標：培養(yǎng)學生、愛勞動、愛生活的優(yōu)良品質(zhì)。
5.情感目標：在教學活動中，提高學生學習興趣和創(chuàng)作欲望。
對學生主動學習能力的培養(yǎng)及愛生活、愛勞動的思想滲透。
用不同的繪畫、制作等美術形式來表現(xiàn)“酸、甜、苦、辣、咸”五種味道帶給人們的感受。
本課屬于造型表現(xiàn)學習領域，它是美術課程中覆蓋面最寬，分量最重的部分。所以設計本課時，我把重點放在學生學習活動方式的靈活多變上，我精心設計了教學過程，采用了實驗、游戲、分組活動等方法，從導入階段就開始注重培養(yǎng)學生對“五味”的語言和藝術表現(xiàn)能力；在能力培養(yǎng)方面，發(fā)展階段過程中我積極為學生創(chuàng)設教學情境，引導學生主動尋找與常識不同的且容易找到的各種媒材，通過畫畫、做做等方法大膽表現(xiàn)自己的所感、所見、所聞、所嘗、所想，體驗造型活動的樂趣；在評價整理階段，給學生作品予以肯定并進行小組互評，真正使學生在學習過程中逐步學會學習方法而達到促進其自主的主動學習的目的。
一、導入階段
教師活動：以做實驗的方式引導學生通過“聞”、“嘗”的方法來認識“酸、甜、苦、辣、咸”這五種味道。（出示放有糖、鹽、醋、辣椒、藥片的“五味瓶”）
作用：以趣味性的實驗活動這種方式引發(fā)學生學習積極性。
教師活動：出示板書題圖給學生以直觀的感受。
學生活動：通過題圖初步明確色彩與感覺的關系。
作用：體會色彩給以我們的直覺反映和思維反映。
教師活動：出示不同顏色的卡片，引導學生分組分析心理感受，并以游戲的形式把對應“味道”的顏色找出來。
學生活動：以小組為單位以競爭的形式，對彩色卡片進行分析、討論。得出與味道對應的顏色是什么的答案。如：紅-辣、綠-酸、白-咸、黑-苦、黃-甜、褐色-甜、紫-甜、紫-酸等不同的答案。
作用：培養(yǎng)學生大膽聯(lián)想，積極參與的態(tài)度。
二、發(fā)展階段
教師活動：引導學生講述自己見過生活中“五味瓶”的外形和作用。（同時出示實物和有關資料圖片。
學生活動：積極表達自己的想法并說出“五味瓶”的用途。
作用：豐富其感性認識，將認識想理性漫漫培養(yǎng)，幫助學生自主的去發(fā)現(xiàn)去總結(jié)。
教師活動：引導學生分組討論通過什么方法可以表現(xiàn)出“味道”。
學生活動：分組討論得到答案。如：糖、蜜是甜的；葡萄、醋是酸的；辣椒是辣的；鹽是咸的；苦瓜、藥片是苦的……再如：可以畫表情；畫顏色；做各種各樣的瓶子。
作用：鼓勵學生積極思維大膽想象，發(fā)揚民主，調(diào)動每一個學生的潛能。
教師活動：指導學生用不同形式來表達自己對“五味”的認識。
學生活動：自己通過不同形式來完成作品。
作用：尊重和保護學生的個性，給學生以指導性的建議。
三、評價階段
教師活動：出示kt展示板（有五種不同形狀的瓶子），指導把自己的作品展放在上面。
學生活動：展示自己的作品，體驗成功的喜悅。
教師活動：做課中小結(jié)，引導學生欣賞相互評議、欣賞彼此的作品。
學生活動：積極表達并進行交流。
作用：取長補短，共同進步。
四、整理階段
教師活動：巡回指導，鼓勵學生取長補短大膽改進自己的作品。
學生活動：整理自己的作品，組合完成kt板上的大“五味瓶”。
作用：養(yǎng)成良好學習行為習慣。
五、課后拓展
在這次課學習后，目的在于讓學生運用所學知識與技能巧妙地利用綜合材料進行聯(lián)想創(chuàng)作，體驗創(chuàng)作的樂趣和創(chuàng)造的神奇力量，在生活中發(fā)現(xiàn)美，把美術知識運用到生活中，去設計和美化自己的家、自己身邊的環(huán)境。
五步拳教案小學五步拳教案篇十八
武術作為一種民族體育項目，受到學生們的普遍喜愛。學生通過演練武術得到美育的熏陶。本課是根據(jù)義務教育《體育》九年制五年級內(nèi)容改編而成，根據(jù)學生特點，本課分為兩個課時來完成，第一課時主要學習武術的基本手型與步型，第二課時學習五步拳，為第二課時的內(nèi)容。武術是我國勞動人民在長期的實踐中創(chuàng)造和發(fā)展起來的一項具有民族風格的傳統(tǒng)體育健身項目。五步拳主要是以三種手型（拳、掌、鉤）和五種步型（弓步、馬步、歇步、仆步、虛步）組合而成的套路動作。并依據(jù)新課標的.要求,以“健康第一”為指導思想，培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的意志和團結(jié)互助的集體觀念，為將來適應社會打下良好的基礎。
1、掌握五步拳動作組合路線以及提高動作連貫性，提高學生對武術的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性能力和節(jié)奏感。
2、通過學生觀察、模仿、同學之間相互交流練習，使學生做到路線清楚，手型、步型正確到位。
3、學生學習武術的興趣，提高參與意識，進一步樹立安全意識、遵守紀律、執(zhí)行規(guī)則，培養(yǎng)學生崇尚武德、堅定勇敢的品質(zhì)。
1、教學重點：
手型、步型正確到位。
2、教學難點：
動作路線清晰，節(jié)奏力度的把握。
我校五年級的學生在以往教學中接觸過武術，對武術的基本手型和步型略有了解，但動作不夠準確。很多學生由于受到武俠小說及影視作品的影響，對武術充滿幻想但認識不清。學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，女生往往會表現(xiàn)出怯懦的一面，而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的興趣。武術運動恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖?，既能表現(xiàn)出男生的剛強，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
根據(jù)新課程的理念，充分考慮小學生年齡特點，遵循學生的認知規(guī)律，在教學方法上，主要采用以下幾種方法：
1、分層教學法，以溫故知新進入新的教學內(nèi)容，在復習武術基本手型與步型時，強調(diào)正確的動作，以利于學生模仿。
2、練習糾錯法，引導學生相互對比、交流、評價，從中悟出動作要領，自主發(fā)現(xiàn)問題。在學生互相幫助中完成本課目標。盡量做到由淺入深，由易到難，循序漸進，因材施教。
3、激勵法,教師一方面用自身剛勁有力的示范動作來感染學生，激發(fā)學生的學習興趣,使學生能夠積極主動的學習。一方面用言語提示學生。注意學生情緒的變化，及時調(diào)整教學方法，用頑強的意志品質(zhì)去引導學生克服練習中出現(xiàn)的枯燥感和疲勞感。
本課主要在教師啟發(fā)引導下，調(diào)動學生積極性，在學法上主要運用模仿法、練習法、對比法和創(chuàng)造法。最后通過集體表演、小組表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
（一）激發(fā)情趣。
1、師生相互（抱拳禮）問好。
2、介紹武術項目，明確本課內(nèi)容與要求，進行武德教育。
3、武術操熱身。
（二）溫故知新。
1、復習武術基本手型與步型。
2、教師示范表演。教師邊做示范邊講解動作名稱和要領。
3、分解練習。教師帶領逐節(jié)練習。
4、集體練習1~2次，分組練習，體驗動作。
5、以小組為單位展示五步拳套路，個人展示動作并展示。
6、教師帶領配合音樂完整練習五步拳。
7、拓展：由個人或幾個好朋友組合自由創(chuàng)編武術動作，并個性展示。
（三）放松身心。
1、放松。
2、結(jié)本課學生的學習情況，對學生再次進行武德教育。
3、師生“抱拳禮”道別。
五步拳教案小學五步拳教案篇十九
本次課的設計較好，適合學生的興趣，達到了教學目標。從準備部分的練習選擇兔子舞讓練習，充分發(fā)展學生的身體能力，增加趣味性；徒手操采用練習漢字：“中國”，讓學生用自己身體的各個關節(jié)寫出漢字的筆順，激發(fā)學生的學習熱情；基本部分的教學利用五步拳的動作圖解，讓學生直觀的了解五步拳，為學習動作技能打下一定的基礎；在分組練習中采用小組合作，發(fā)揮體育優(yōu)秀生的作用，讓學生在互學互練中體驗運動成功的樂趣；放松部分設計游戲———口香糖，讓學生在游戲中放松身心；本課學生掌握了一定的運動技能，達到了一定的運動強度。
但其中也存在一些不足：在對五步拳的解釋中有些牽強，應為：五步拳是用了五種基本步伐；語言還不夠簡潔、精煉；對課的時間把握不夠合理。改進方法：以后多學習，充分備課，加強自身語言練習，做到講解簡練，課中合理的把握時間。
五步拳教案小學五步拳教案篇二十
摘要：語文課堂教學要有一個良好的，積極向上的狀態(tài)。在語文教學中，教師贊賞、激勵的語言不僅能促進學生積極學習，還能交流師生情感，營造寬松的學習氣氛，而且能堅定學生學習的自信心，只有這樣良好的自主學習風氣才能在語文教學中實行。
關鍵詞：語文教學氛圍。
當前語文教學的問題是，教學過程學生學習的主動性不高，沒有形成積極的學習思維，找不到適合的學習方法，教學效率偏低。教師不要總是把目光盯在知識和能力上，把學生當成知識的容器，而忽視了學生個性的發(fā)展，留給學生太大的壓力、太窄的空間、太少的自由。
一、關于課題及作者。
對于文章的作者情況，教師可以布置預習，讓學生查找有關作者的相關資料，然后上課討論交流，看誰掌握得多。有的文章作者影響不大，可以暫時不介紹，如果碰到不同的文章，同一作者，則可以用復習的方式進行。課題可以讓學生自己解釋，有的課題學生一目了然，這樣就可以不必分析。這樣可以激勵學生對文學的愛好，體會到命題作文的信息容量。
對于語文知識的`學習，也不應滿足于抽象知識、概念的灌輸，而應追求學生對所學語文知識的正確運用。正如葉圣陶先生所說，“語文教學不要給學生灌輸知識，要讓學生掌握技能……有了熟練的技能，是終身受益的事?！?/p>
二、字詞。
語文課堂少不了品讀、感悟、玩味、思考。每篇課文都要求學生領會生字新詞，這一步可以由學生預習完成。學生通過查閱字典，看課文注解，自己試著領會消化。教師上課時，檢查常用的字詞加以提示。學生要學會學習就必須學會閱讀，能夠通過閱讀領會和把握教材的結(jié)構、層次、中心、要點；能夠理解和辨析重點字、詞、句的確切含義；能夠把握和領會文章的精神實質(zhì)；能夠?qū)W會瀏覽、速讀和精讀、細讀的本領。但自學又不僅僅包括閱讀能力，還包括培養(yǎng)主動搜集和選擇閱讀材料，寫閱讀札記和筆記的能力，也包括思考、推理、聯(lián)想、想象和研究的能力。預習則是一種新課學習前的準備，這樣的學習具有積極意義，這樣做可以強化學生的作文功底。
三、寫作目的。
教師要讓學生領會到作者在動筆之前寫作本文的意圖。這一步，不同的課文有不同的上法，年級不同，方法各異。有的可以由教師拋出寫作目的；有的可讓學生課前預習揣摩體會，教師在上課時進行提問總結(jié)得出。這就要求教師做到因“課”施教，因“人”施教。這樣可以讓學生認識到寫文章要有目的，不可漫無邊際，信馬由韁，想到哪里，就寫到哪里。
四、文章寫法。
文章寫法就是作者為了達到既定的寫作目的，選取什么樣的內(nèi)容、材料來表現(xiàn)文章主題以及如何謀篇布局。這一步是教學的中心環(huán)節(jié)，是教師備課的重點。在這一步的教學中，教師要講文章的六要素，講分析段落層次，講開頭結(jié)尾，講布局謀篇，講承上啟下，講伏筆照應，講過渡方法，講句子含義，講表現(xiàn)手法，講修辭手法，講人物性格，講說的方法，講論點，論據(jù)，論證方法等。當然，教師要根據(jù)不同的文章，選取不同角度進行教學，這樣做，可以使學生逐步達到思維敏捷，層次清楚，段落分明，感染力強，求得文章內(nèi)容形式的完美統(tǒng)一。
五、歸納中心。
這一步可通過師生雙邊活動的方式來進行，運用提問式、啟發(fā)式，讓學生回憶復述，讓學生討論作者是怎樣達到目的的。這樣做可以訓練學生明確把握作者思路，進而做到文章不偏題，不離題，詳略得當，求得文章的完整性。
新課程理念下教學內(nèi)涵是多層次的，也就決定了課堂教學模式的多樣性，因此，簡單地用某一種模式或某幾個步驟已經(jīng)不能適應新的教學理念。教師完全可以在新課程理念指導下，探討出更多的靈活多樣的模式，真正實現(xiàn)教學百花齊放的局面。
（責編張亞欣）。
五步拳教案小學五步拳教案篇二十一
一、教材分析：
武術作為一種民族體育項目，受到學生們的普遍喜愛。學生通過演練武術得到美育的熏陶。本課是根據(jù)義務教育《體育》九年制五年級內(nèi)容改編而成，根據(jù)學生特點，本課分為兩個課時來完成，第一課時主要學習武術的基本手型與步型，第二課時學習五步拳，為第二課時的內(nèi)容。武術是我國勞動人民在長期的實踐中創(chuàng)造和發(fā)展起來的一項具有民族風格的`傳統(tǒng)體育健身項目。五步拳主要是以三種手型（拳、掌、鉤）和五種步型（弓步、馬步、歇步、仆步、虛步）組合而成的套路動作。并依據(jù)新課標的要求,以“健康第一”為指導思想，培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的意志和團結(jié)互助的集體觀念，為將來適應社會打下良好的基礎。
二、教學目標：
1、掌握五步拳動作組合路線以及提高動作連貫性，提高學生對武術的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性能力和節(jié)奏感。
2、通過學生觀察、模仿、同學之間相互交流練習，使學生做到路線清楚，手型、步型正確到位。
3、學生學習武術的興趣，提高參與意識，進一步樹立安全意識、遵守紀律、執(zhí)行規(guī)則，培養(yǎng)學生崇尚武德、堅定勇敢的品質(zhì)。
三、教學重難點：
1、教學重點：
手型、步型正確到位。
2、教學難點：
動作路線清晰，節(jié)奏力度的把握。
四、學情分析：
我校五年級的學生在以往教學中接觸過武術，對武術的基本手型和步型略有了解，但動作不夠準確。很多學生由于受到武俠小說及影視作品的影響，對武術充滿幻想但認識不清。學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，女生往往會表現(xiàn)出怯懦的一面，而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的興趣。武術運動恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖?，既能表現(xiàn)出男生的剛強，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
五、教法：
根據(jù)新課程的理念，充分考慮小學生年齡特點，遵循學生的認知規(guī)律，在教學方法上，主要采用以下幾種方法：
1、分層教學法，以溫故知新進入新的教學內(nèi)容，在復習武術基本手型與步型時，強調(diào)正確的動作，以利于學生模仿。
2、練習糾錯法，引導學生相互對比、交流、評價，從中悟出動作要領，自主發(fā)現(xiàn)問題。在學生互相幫助中完成本課目標。盡量做到由淺入深，由易到難，循序漸進，因材施教。
3、激勵法,教師一方面用自身剛勁有力的示范動作來感染學生，激發(fā)學生的學習興趣,使學生能夠積極主動的學習。一方面用言語提示學生。注意學生情緒的變化，及時調(diào)整教學方法，用頑強的意志品質(zhì)去引導學生克服練習中出現(xiàn)的枯燥感和疲勞感。
六、學法：
本課主要在教師啟發(fā)引導下，調(diào)動學生積極性，在學法上主要運用模仿法、練習法、對比法和創(chuàng)造法。最后通過集體表演、小組表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
七、教學過程:。
（一）激發(fā)情趣。
1、師生相互（抱拳禮）問好。
2、介紹武術項目，明確本課內(nèi)容與要求，進行武德教育。
3、武術操熱身。
（二）溫故知新。
1、復習武術基本手型與步型。
2、教師示范表演。教師邊做示范邊講解動作名稱和要領。
3、分解練習。教師帶領逐節(jié)練習。
4、集體練習1~2次，分組練習，體驗動作。
5、以小組為單位展示五步拳套路，個人展示動作并展示。
6、教師帶領配合音樂完整練習五步拳。
7、拓展：由個人或幾個好朋友組合自由創(chuàng)編武術動作，并個性展示。
（三）放松身心。
1、放松。
2、結(jié)本課學生的學習情況，對學生再次進行武德教育。
3、師生“抱拳禮”道別。
五步拳教案小學五步拳教案篇二十二
一、設計理念：
本次課以《新課程標準》為依據(jù)，樹立“健康第一”的指導思想，以學生的發(fā)展為中心，以身體練習為主要手段，培養(yǎng)對體育活動的興趣、提高學生主動參與活動意識，使學生在身體、心理、技能、情感等方面，以及學生的個性和創(chuàng)造性得到充分發(fā)展，在和諧歡快的集體氛圍內(nèi)合作學習，體驗成功的喜悅、養(yǎng)成高尚的道德情操。
二、教學內(nèi)容：
三、教材分析：
本課內(nèi)容選自《體育與健康》一書武術項目的實踐部分，五步拳是鞏固學習部分，它是武術最基本的三種手型。
五種步型的動作組合，既簡單，又容易學，既能鍛煉身體又能為學習武術套路動作打下堅實基礎。發(fā)展學生的創(chuàng)造性和主動性，上下肢協(xié)調(diào)配合能力，符合小學生的身心的`發(fā)展特點。
四、學生分析：
本節(jié)課教學對象為小學學生，已具備了獨立模仿的能力，在身體鍛煉中也具備了一定的基本活動能力。武術是小學生喜愛的體育項目之一，促使學生能夠主動學習，完成練習。通過身體鍛煉和觀察別人的動作學會發(fā)現(xiàn)錯誤并糾正錯誤，培養(yǎng)獨立思考和解決問題的能力，把學生的肢體語言與動腦有效結(jié)合起來，從而增強教學效果，激發(fā)學習欲望，掌握一定的攻防技術含義，體驗學習和運動樂趣。
五、教學目標：
根據(jù)小學生的體育能力狀況，針對教材特點以及學生生理、心理特點，制定以下三個目標：
1、認知目標：
了解武術的基本功，以及五步拳的動作技術、練習方法，創(chuàng)造良好學習環(huán)境。使學生積極主動參與到武術學練過程中來，激發(fā)對武術的興趣。
2、技能目標：
通過教學讓學生掌握五步拳的動作技術，理解五步拳的攻防含義，體驗自主學習樂趣。
3、情感目標：
培養(yǎng)學生高尚的武德，發(fā)展學生創(chuàng)新能力，培養(yǎng)學生勤學苦練、自尊自信等優(yōu)良品質(zhì)。養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。
六、重、難點：
重點：
武術的基本手型、步型的準確性。
難點：
攻架準確，套路熟練。
七、教學方法：
1、教法：
五步拳采用示范、分組練習的兩種教學方法。結(jié)合教師的啟發(fā)誘導，激發(fā)學習興趣指導學生學會看圖和根據(jù)動作進行模仿，由淺入深、由易到難逐步提高學習武術技能。加強思想教育預防傷害事故。
2、學法：
采用分解與完整練習法，集體與分組練習法，自我糾正法，觀摩法培養(yǎng)學生自主練習和自我糾正的能力，培養(yǎng)安全意識。
八、教學流程：
本次課教學過程大體設計三個階段，準備活動，技能學習，放松總結(jié)。
1、準備活動：
（1）課前安排：把小黑板、錄音機放到指定位置。
（2）慢跑400米。
（3）游戲：貼燒餅和三五抱團。
2、技能學習：
（1）內(nèi)容回顧，激發(fā)鼓勵。
練習基本功，手型、步型。
（2）講解示范――觀察模仿。
通過教師講解示范，讓學生明確，使用方法、路線過程，先后順序，學生先分節(jié)模仿，再完整模仿動作，掌握技術細節(jié)。
（3）組織練習――交流提高。
分成四組，發(fā)揮組長作用，組織練習、師生、生生之間相互交流、相互觀摩、學會利用小黑板中的繪圖方法，完善動作技術。
（4）檢查指導――鞏固提高。
根據(jù)學生練習情況，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題幫助學生改進錯誤動作，能夠獨立演練。
（5）成果展示，拓展提高：
各小組進行成果展示、相互打分，給學生表現(xiàn)的空間和機會，對學生的展示進行合理評價，師生合作演練。
3、放松總結(jié)：
（1）放松活動，隨輕松音樂進行肢體放松。
（2）小結(jié)：
與同學們一起總結(jié)，教師歸納。
設計意圖：鞏固所學知識，對學習情況進行正確評價，強調(diào)練習中的注意事項。
（3）收器材、師生再見。
九、課堂效果預測：
因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生情況等進行了比較透徹的分析，專利法與學生的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點，預計85%的同學能達到獨立演練，預計平均心率為115――125次/分，課的質(zhì)為45――55%。練習強度為初等。
五步拳教案小學五步拳教案篇二十三
“說課”是教學改革中涌現(xiàn)出來的新生事物，是進行教學研究、教學交流和教學探討的一種新的教學研究形式，以下是“初中五步拳說課稿”，希望能夠幫助的到您！
尊敬的各位評委、同仁大家好：
我是來自卞路口一中的體育教師閆寧寧，現(xiàn)任初三體育教學工作。
一、設計理念：
本次課以《新課程標準》為依據(jù)，樹立“健康第一”的指導思想，以學生的發(fā)展為中心，以身體練習為主要手段，培養(yǎng)對體育活動的興趣、提高學生主動參與活動意識，使學生在身體、心理、技能、情感等方面，以及學生的個性和創(chuàng)造性得到充分發(fā)展，在和諧歡快的集體氛圍內(nèi)合作學習，體驗成功的喜悅、養(yǎng)成高尚的道德情操。
二、教學內(nèi)容：
三、教材分析：
本課內(nèi)容選自《體育與健康》一書武術項目的實踐部分，五步拳是鞏固學習部分，它是武術最基本的三種手型。
五種步型的動作組合，既簡單，又容易學，既能鍛煉身體又能為學習武術套路動作打下堅實基礎。發(fā)展學生的創(chuàng)造性和主動性，上下肢協(xié)調(diào)配合能力，符合初中生的身心的發(fā)展特點。
五步拳共分四課時教學，本節(jié)課為第二課時新授教材。
四、學生分析：
本節(jié)課教學對象為初中學生，已具備了獨立思考、模仿、判斷、概括的能力，在身體鍛煉中也具備了一定的基本活動能力。武術是初中生喜愛的體育項目之一，促使學生能夠主動學習，完成練習。通過身體鍛煉和觀察別人的動作學會發(fā)現(xiàn)錯誤并糾正錯誤，培養(yǎng)獨立思考和解決問題的能力，把學生的肢體語言與動腦有效結(jié)合起來，從而增強教學效果，激發(fā)學習欲望，掌握一定的攻防技術含義，體驗學習和運動樂趣。
五、教學目標：
根據(jù)初中生的體育能力狀況，針對教材特點以及學生生理、心理特點，制定以下三個目標：
1、認知目標：了解武術的基本功，以及五步拳的動作技術、練習方法，創(chuàng)造良好學習環(huán)境。使學生積極主動參與到武術學練過程中來，激發(fā)對武術的興趣。
2、技能目標：
通過教學讓學生掌握五步拳的動作技術，理解五步拳的攻防含義，體驗自主學習樂趣。
3、情感目標：
培養(yǎng)學生高尚的武德，發(fā)展學生創(chuàng)新能力，培養(yǎng)學生勤學苦練、自尊自信等優(yōu)良品質(zhì)。養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。
六、重、難點：
重點：武術的.基本手型、步型的準確性。
難點：攻架準確，套路熟練。
七、教學方法：
1、教法：五步拳采用示范、分組練習的兩種教學方法。結(jié)合教師的啟發(fā)誘導，激發(fā)學習興趣指導學生學會看圖和根據(jù)動作進行模仿，由淺入深、由易到難逐步提高學習武術技能。加強思想教育預防傷害事故。
2、學法：采用分解與完整練習法，集體與分組練習法，自我糾正法，觀摩法培養(yǎng)學生自主練習和自我糾正的能力，培養(yǎng)安全意識。
八、教學流程：
本次課教學過程大體設計三個階段，準備活動，技能學習，放松總結(jié)。
1、準備活動：
（1）課前安排：把小黑板、錄音機放到指定位置。
設計意圖：讓學生熟悉練習環(huán)境，設計教學情景，安排所需器材。
（2）慢跑400米。
（3）游戲：貼燒餅和三五抱團。
教師講解游戲規(guī)則及方法。
設計意圖：培養(yǎng)學生參與意識及安全意識，調(diào)動學生積極性，激發(fā)興趣，充分活動各關節(jié)，為下一步內(nèi)容作準備。
2、技能學習：
（1）內(nèi)容回顧，激發(fā)鼓勵。
練習基本功，手型、步型。
設計意圖：建立正確的動作定型，激發(fā)學習熱情，提高動作的熟練程度。
（2）講解示范——觀察模仿。
通過教師講解示范，讓學生明確，使用方法、路線過程，先后順序，學生先分節(jié)模仿，再完整模仿動作，掌握技術細節(jié)。
設計意圖：學生通過模仿，建立正確的動作概念，激發(fā)學習興趣，培養(yǎng)對武術學習的興趣。
（3）組織練習——交流提高。
分成四組，發(fā)揮組長作用，組織練習、師生、生生之間相互交流、相互觀摩、學會利用小黑板中的繪圖方法，完善動作技術。
設計意圖：創(chuàng)造輕松、愉快的學習環(huán)境，體驗學習的運動樂趣。共同探討解決問題的方法，培養(yǎng)學生獨立思考能力，創(chuàng)新意識，主動參與意識。
（4）檢查指導——鞏固提高。
根據(jù)學生練習情況，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題幫助學生改進錯誤動作，能夠獨立演練。
設計意圖：幫助學生建立正確的動作定型，培養(yǎng)學生的自學自練、自我糾正的能力，體驗成功的喜悅。
（5）成果展示，拓展提高：
各小組進行成果展示、相互打分，給學生表現(xiàn)的空間和機會，對學生的展示進行合理評價，師生合作演練。
設計意圖：激發(fā)學生的表現(xiàn)欲望，樹立競爭意識，創(chuàng)建合作學習氛圍，培養(yǎng)學生集體主義精神。
3、放松總結(jié)：
（1）放松活動，隨輕松音樂進行肢體放松。
設計意圖：恢復疲憊的身心，調(diào)節(jié)緊張的機體、愉悅身心。
（2）小結(jié)：與同學們一起總結(jié)，教師歸納。
設計意圖：鞏固所學知識，對學習情況進行正確評價，強調(diào)練習中的注意事項。
（3）收器材、師生再見。
九、課堂效果預測：
因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生情況等進行了比較透徹的分析，專利法與學生的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點，預計85%的同學能達到獨立演練，預計平均心率為115——125次/分，課的質(zhì)為45——55%。練習強度為中等。
五步拳教案小學五步拳教案篇二十四
一、教材分析：
武術作為一種民族體育項目，受到學生們的普遍喜愛。學生通過演練武術得到美育的熏陶。本課是根據(jù)義務教育《體育》九年制五年級內(nèi)容改編而成，根據(jù)學生特點，本課分為兩個課時來完成，第一課時主要學習武術的基本手型與步型，第二課時學習五步拳，本說課稿為第二課時的內(nèi)容。武術是我國勞動人民在長期的實踐中創(chuàng)造和發(fā)展起來的一項具有民族風格的傳統(tǒng)體育健身項目。五步拳主要是以三種手型（拳、掌、鉤）和五種步型（弓步、馬步、歇步、仆步、虛步）組合而成的套路動作。并依據(jù)新課標的要求,以“健康第一”為指導思想，培養(yǎng)學生組織能力、創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的意志和團結(jié)互助的集體觀念，為將來適應社會打下良好的基礎。
二、教學目標：
1、掌握五步拳動作組合路線以及提高動作連貫性，提高學生對武術的'興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性能力和節(jié)奏感。
2、通過學生觀察、模仿、同學之間相互交流練習，使學生做到路線清楚，手型、步型正確到位。
3、學生學習武術的興趣，提高參與意識，進一步樹立安全意識、遵守紀律、執(zhí)行規(guī)則，培養(yǎng)學生崇尚武德、堅定勇敢的品質(zhì)。
三、教學重難點：
1、教學重點：手型、步型正確到位。
2、教學難點：動作路線清晰，節(jié)奏力度的把握。
四、學情分析：
我校五年級的學生在以往教學中接觸過武術，對武術的基本手型和步型略有了解，但動作不夠準確。很多學生由于受到武俠小說及影視作品的影響，對武術充滿幻想但認識不清。學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，女生往往會表現(xiàn)出怯懦的一面，而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的興趣。武術運動恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖?，既能表現(xiàn)出男生的剛強，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
五、教法：
根據(jù)新課程的理念，充分考慮小學生年齡特點，遵循學生的認知規(guī)律，在教學方法。
上，主要采用以下幾種方法：1、分層教學法，以溫故知新進入新的教學內(nèi)容，在復習武術基本手型與步型時，強調(diào)正確的動作，以利于學生模仿；2、練習糾錯法，引導學生相互對比、交流、評價，從中悟出動作要領，自主發(fā)現(xiàn)問題。在學生互相幫助中完成本課目標。盡量做到由淺入深，由易到難，循序漸進，因材施教。3、激勵法,教師一方面用自身剛勁有力的示范動作來感染學生，激發(fā)學生的學習興趣,使學生能夠積極主動的學習。一方面用言語提示學生。注意學生情緒的變化，及時調(diào)整教學方法，用頑強的意志品質(zhì)去引導學生克服練習中出現(xiàn)的枯燥感和疲勞感。
六、學法。
本課主要在教師啟發(fā)引導下，調(diào)動學生積極性，在學法上主要運用模仿法、練習法、對比法和創(chuàng)造法。最后通過集體表演、小組表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
七、教學過程:。
（一）激發(fā)情趣。
1、師生相互（抱拳禮）問好。
2、介紹武術項目，明確本課內(nèi)容與要求，進行武德教育。
3、武術操熱身。
（說明：利用抱拳禮問好和武術操熱身是為了激發(fā)學生對武術的興趣，引導學生進入學武情境，介紹武德是要學生了解武術精神，并讓學生在武術精神感染下刻苦學習。）。
（二）溫故知新。
1、復習武術基本手型與步型。
2、教師示范表演。教師邊做示范邊講解動作名稱和要領。
3、分解練習。教師帶領逐節(jié)練習。
（說明：俗話說：“興趣是最好的老師。”教師的示范應使學生為之一振，激發(fā)起習武的興趣和欲望。武術屬于肢體語言，以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學生。進一步激發(fā)學生“我很想學”這些武術動作的欲望。使學生的求學興趣到達最高點。）。
4、集體練習1~2次，分組練習，體驗動作。
（說明：課堂上應給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、與同伴互相學習，與教師商討動作等，每一招一勢代表著學生豐富的內(nèi)心世界。培養(yǎng)學生自主學習和小組探究學習的能力。）。
5、以小組為單位展示五步拳套路，個人展示動作并展示。
（說明：從練習活動中培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作充分發(fā)掘?qū)W生運動潛能，通過教師評價，學生間互評，促進學生改進動作。以大膽且比較標準的動作體現(xiàn)“我能行”，告別“我不行”。使學生能在展示過程中體驗成功的喜悅。）。
6、教師帶領配合音樂完整練習五步拳。
（說明：鞏固五步拳，整合本課內(nèi)容，同時滲透美育，陶冶情操。）。
7、拓展：由個人或幾個好朋友組合自由創(chuàng)編武術動作，并個性展示。
（說明：培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。）。
（三）放松身心。
1、放松（組織：配合音樂，運用太極拳中的起式、野馬分鬃、云手、收式四個動作，使學生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課。）。
2、結(jié)本課學生的學習情況，對學生再次進行武德教育。
3、師生“抱拳禮”道別。
（說明：本課是武術課，應將武術貫穿整節(jié)課。因此，這節(jié)課我采用太極配合音樂放松，既能起到放松的作用，又能讓學生感興趣。小結(jié)時對學生再次進行武德的教育，首尾呼應。抱拳禮道別，與開始抱拳問好相呼應，有始有終。）。
場地：籃球場半場。
器材：錄音機一臺磁帶兩盤。
預計基本部分密度：30%。
預計全課密度：38%—40%。
預計。
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