一個好的教案應該具備邏輯性強、條理清晰、重點突出、具備可操作性等特點。編寫教案首先要明確教學目標，即明確學生應該達到的知識、能力和情感目標。以下是小編為大家整理的教案范例，供大家參考學習。
體育課跳繩的教案篇一
本課的重點是學生在學習了兩位數減一位數的退位減法的基礎上來學習兩位數減兩位數退位減的計算方法。
數學課程要關注學生的生活經驗和已有的知識經驗，所以數學教學要從學生的生活經驗和已有知識出發(fā)，以學生有所體驗的容易理解的現實問題為素材，讓學生在熟悉的事物和具體情境中理解數學家知識的含義，主動構筑自己的`數學知識結構。在本課的教學中有許多不足之處：
第一：一年級不應該組織小組合作教學，要指導學生的思路，把每一個步驟分解開。一年級的注意力大概有五分鐘，出現了學生不認真聽講，走神的現象。沒有將學生的注意力及時拉回教師的身上。沒有兼顧到每一個學生。
第二：在教學過程中比較著急，沒有讓學生在理解算理的基礎上說出計算過程。沒有重點突破以一當十。板書課題時，不能以跳繩為課題，本節(jié)課學的是兩位數退位減，而不是跳繩。
第三：讓學生說出過程時，必須讓學生重復，讓多個人說。
第四：沒有合理使用教學用具，沒有起到示范作用。
第五：在上課時，要把上節(jié)課的內容復習到位，尋找新舊知識點的聯系。
第六：高估了學生，在課前沒有了解學生的學情。
我在今后教學中一定要注意到一些細節(jié)的東西，避免出現類似錯誤。要加強學習，以提高自己的教學能力！
體育課跳繩的教案篇二
一、開始部分：
1、體育委員整隊，報告人數。
2、師生問好，宣布本節(jié)課所教授的內容（前幾課我們學過跳繩最基本的動作，今天我來學習一下把簡單的跳繩動作組合到一塊，大家有信心嗎？）。
3、安排見習生。
二、準備部分：
1、課課練（稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開。）。
2、在歌曲《大家一起來》中，進行自編的繩操內容為：伸展運動——下蹲運動——腹背運動——體側運動——體轉運動——全身運動充分熱身，為后面的活動做好準備。
3、復習跳繩動作（稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、），做兩組不拿繩子的動作，接下來拿著繩子在老師口令的帶領下可以加大難度練習。
三、基本部分：
講解本節(jié)課的內容：繩子的簡單組合。
1、首先教師完整的示范。
2、先教學生上肢的搖繩動作，雙手拿繩在身體的左右兩側各搖繩一次。
3、再學腳的動作，雙臂在體前交叉的同時，手腕用力往后搖繩，雙腳跳過繩子。
4、學生原地自己練習兩三分鐘，感覺一下動作的要領。
5、在教師口令的帶領下完整的練習左—右—跳。
6、把學生分成四個小組，先把這個組合練習熟練，然后在這個組合的基礎上加上其他動作，創(chuàng)編4個八拍的繩操，教師巡回指導，輔導學生完成動作，給予鼓勵。
7、每組輪流展示，評比出難度最大的，質量最高的，最優(yōu)秀的小組（動作熟練、連貫、創(chuàng)新）。
四、結束部分：
1、《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂，進行放松動作的練習，從而達到恢復。
學生的生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。
2、小結：同學們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩，這一根小小的跳繩，不僅鍛煉的我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運動游戲的快樂，它不光可以在課堂上跳，還可以在今后的課余時間里進行，老師更希望同學們在享受跳繩運動快樂的同時，能開動腦筋，發(fā)明學會更多有趣的跳法，讓我們在快樂中鍛煉身體吧！
3、師生再見。
體育課跳繩的教案篇三
1、在具體情境中，通過操作探索并掌握兩位數減兩位數退位減法的計算方法，能正確進行計算。
2、能運用所學的知識解決有關的實際問題，感受數學的運算與生活的密切聯系。培養(yǎng)初步的解決有關簡單實際問題的能力。
3、在解決問題的過程中，體會學習的樂趣，激發(fā)學習數學的興趣。
體育課跳繩的教案篇四
1、身體發(fā)展目標：通過跳繩的練習發(fā)展學生的跳躍和協調能力。
2、能力發(fā)展目標：鞏固復習并腳跳的方法，進一步掌握1—2種繩子單人跳技術。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。
3、心理發(fā)展目標：通過練習使學生樹立信心，積極上進，促進身心健康發(fā)展。
4、社會適應目標：學會相互配合，培養(yǎng)團結協作的團隊精神。
體育課跳繩的教案篇五
1、學會本課的14個生字，理解“體育、操場、滿頭大汗、講解、一拐一拐、不好意思、回答、感動、連蹦帶跳、感激”等詞語的意思。
2、能照樣子，給句子加上合適的詞語，把句子寫具體。
3、能正確朗讀課文，能看圖復述圖意。
4、通過學習，知道賴寧苦練跳繩是為了學好體育，鍛煉身體，努力成為一名全面發(fā)展的好學生。
1、重點：課文的第2-3段是教學的重點，應抓住課文中“滿頭大汗、一拐一拐、不好意思、腳腫、連蹦帶跳、感動”等重點詞語的理解，從中體會賴寧勤學苦練的精神。指導學生利用插圖和重點詞復述課文。
2、難點：
(1)詞義辨析：感動和感激。
(2)教學學生要學好所有功課，做一名全面發(fā)展的好學生。
圖片、投影片。
3課時。
課時目標：
1、學會14個生字，理解“操場、一拐一拐、連蹦帶跳”的意思。
2、通讀課文，初知課文內容。
教學過程：
一、揭示課題，齊讀課題。
1、教師范讀課文，學生邊聽邊思考：這篇課文寫了誰學跳繩？他是怎么學跳繩的？
2、學生匯報后，教師簡述賴寧事跡。
二、學習生字新詞的讀音。
1、出示帶有生字的新詞，請學生各自拼讀生字的讀音。
2、交流自學情況。
3、開小火車認讀生字、詞語。隨機理解“操場、一拐一拐、連蹦帶跳”的意思。
(1)用句式理解“操場”：什么時候，我們在操場上干什么。(從操場的作用理解操場的意思)。
(2)請學生用動作“一拐一拐、連蹦帶跳”的意思。
4、練習鞏固：課后練習2、3(校對)。
三、朗讀課文。
1、自由讀課文，要求讀準字音，讀通課文。
2、標好自然段，分自然段指名朗讀課文。
四、作業(yè)：
1、抄寫生字、詞語。
第二課時：
1、學習課文第1-3自然段。
(1)理解體會賴寧苦練跳繩的重點詞句。
(2)用自己的話說一說：賴寧是怎樣苦練跳繩的？培養(yǎng)學生把問題回答的清楚、完整。
(3)比較句子，史學生懂得運用恰當形象的詞語把句子寫具體。
教學過程：
一、復習：齊讀生字卡片--開火車讀。
二、教師簡述這節(jié)課的目標：學習課文1-3自然段，重點學習賴寧是怎樣苦練跳繩的。
三、學生默讀第一段，思考：賴寧上小學時，學習情況怎么樣？學生匯報后，教師請學生說一說：我們要學習哪些功課？賴寧的工科學的怎么樣？從中理解“功課”和“其他。只有?！钡囊馑?。
四、為了學好體育，賴寧是怎么刻苦練習跳繩的？帶著問題學習第二段。
1、指名讀第二自然段，邊聽邊劃：這段話共有幾句話？哪一句寫了賴寧刻苦練習跳繩？
2、出示第3句。
(1)齊讀，說一說，那個詞語寫出了賴寧學跳繩很刻苦？為什么？
(2)比較句子體會用上“滿頭大汗”有什么好處？(可以形象的表現出賴寧苦練的行動；又使學生初步懂得加上適當的詞語可以把句子寫具體。)。
3、第4句寫了什么？(老師幫助賴寧學跳繩。)。
4、自由讀第2段，說一說：這段話寫了賴寧在什么地方怎樣的苦練跳繩？
五、默讀第3段。
1、邊讀邊劃：從那些句子中可以看出賴寧在家中也苦練跳繩？
2、學生匯報后，齊讀第1句和賴寧的話，出示句式說一說：因為()，所以他走路一拐一拐了。
3、郭老師是被賴寧什么精神感動了？(勤學苦練、不怕苦、不怕累、肯下苦功夫)。
4、教師針對賴寧的精神進行品德教育。
5、指導朗讀對話，注意郭老師奇怪的語氣和賴寧不好意思低聲回答的心情。
6、齊讀第3段，說一說：這段話寫了賴寧在什么地方怎么樣的苦練跳繩。
六、齊讀2、3段。說話訓練：賴寧是怎么苦練跳繩的？
(各自準備--指名說，反饋評價--同桌互說)。
七、教師小結。(結合2、3兩段課文，教育學生學習賴寧肯下苦功夫，勤學苦練的精神。)。
八、練習。
課時目標：
1、學習課文第4段。
(1)理解“感激”、辨析“感激”和“感動”。
(2)通過朗讀，體會賴寧獲得好成績的喜悅心情。
2、正確朗讀課文?？磮D復述課文。
教學過程：
一、復習。
1、聽寫。
2、齊讀課文2-3段，說一說：這兩段的主要內容。
二、學習第4段。
1、指名朗讀，邊聽邊思考：賴寧苦練跳繩，結果怎樣？哪個詞寫出了他很高興？
2、比較句子，體會用詞的準確性。
(1)齊讀兩句話，找出不同點。
(2)討論：加上“連蹦帶跳”和“感激”有什么好處？
(4)指導學生有感情地朗讀課文中的那句話。
3、賴寧為什么能在跳繩考試中獲得好成績？口頭回答。
4、教師小結：
只要勤學苦練，肯下苦功夫，學習才會進步，成績才會提高。
三、齊讀全文，有感情。
四、看圖復述課文，教師提示學生仔細觀察畫面，結合半數，用自己的'話把賴寧學跳繩這件事說一遍。(各自準備，指名說，評價。)。
五、總結全文。
以來寧學跳繩這件事中，你覺得應該向賴寧學習什么？(四人小組討論)。
六、練習：選詞填空。
體育課跳繩的教案篇六
本課以“健康第一”為指導思想，以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探究能力為核心，通過跳繩進行各種活動，培養(yǎng)學生參與競爭意識與創(chuàng)新能力。激發(fā)學生主動參與體育運動學習的興趣，使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，為終生體育打下基礎。
體育課跳繩的教案篇七
（出示圖片：豬八戒吃西瓜1）。
教師：請同學們觀察圖，說一說通過觀察你知道了什么？并請你想一想，接下來會出現。
什么情況？根據你的想象，提出一些數學問題？
生1：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它吃了1塊，還剩幾塊？
生2：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一塊也沒吃，還剩幾塊？
生3：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它全都給吃了，還剩幾塊？
2、教師：那么究竟出現了什么情況，和你們想象的一樣嗎？
（出示圖片：豬八戒吃西瓜2）。
教師提問：看圖請你說出圖意，并提出數學問題？
（1）豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一口氣吃了5塊，現在還剩幾塊？
（2）豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一口氣吃了幾塊，現在還剩3塊，它吃了幾塊？
（3）豬八戒一口氣吃了5塊，現在還剩3塊，原來有幾塊？
3、學生自選解答。
教師：剛才同學們看圖提出了三個數學問題，請你任選其中的一題或幾題解答出來、
4、小組內部互相交流。
教師：說一說你為什么這樣做？你是怎么想的？
5、全班交流。
二、自主探究，解決問題、
活動二：解決學生開始提出的數學問題、
教師：開始同學們通過自己的想象還提出了許多數學問題，請你們小組任選你們喜歡的。
三、活動三：歸納總結，發(fā)現規(guī)律、
1、出示學生小組合作列式解答的結果，老師有意有序的排列出來，便于學生觀察，發(fā)現規(guī)律、（豎排列便于觀察）。
8－0=88－1=78－2=68－3=58－4=4。
8－5=38－6=28－7=18－8=0。
教師提問：觀察這些算式，你們發(fā)現了什么？這些算式之間有什么規(guī)律嗎？
2、小組討論。
規(guī)律：被減數都是8，減數一個比一個多1，差一個比一個少1、
四、活動四：觀察主題圖，解決數學問題、
1、教師：冬天到了，學校要舉行跳繩比賽，操場有許多同學在練習跳繩，我們去看看吧！
（出示圖片：跳繩）。
2、教師提問：請同學們觀察圖，從圖中你知道了什么？你們能提出那些數學問題？
3、全班交流。
（1）同學們跳繩，搖繩的有2人，跳繩的有6人，一共有幾人？
（2）同學們跳繩，戴帽子的有1人，不戴帽子的有7人，一共有幾人？
（3）同學們跳繩，男同學有4人，女同學有4人，一共有幾人？
（4）同學們跳繩，穿裙子的有3人，穿褲子的有5人，一共有幾人？
4、列式解答、
5、學生匯報解題過程、
五、活動五：鞏固練習，加深理解、
（一）小組合作，讓學生邊在方格里涂色，邊列出和是9的加法和相應的減法算式、
1、出示圖片：大象畫畫。
2、學生獨立列式、
1＋8＝92＋7＝93＋6＝94＋5＝9。
8＋1＝97＋2＝96＋3＝95＋4＝9。
9－1＝89－2＝79－3＝69－4＝5。
9－8＝19－7＝29－6＝39－5＝4。
六、活動六：小比賽：誰和誰連一連湊成9。
1、出示圖片：湊數。
2、學生比賽。
體育課跳繩的教案篇八
1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。
2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。
3、能根據指令做相應的動作。
4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
1、音樂磁帶。
2、每位幼兒1根跳繩。
3、場地布置。
1、準備教學：繩操。
頭部運動，腿部運動等。
2、基本教學。
（1）引導幼兒自由探索跳繩的方法。
教師：跳繩有許多種玩法，現在我們用手中的跳繩玩一玩。
（2）幼兒分散玩跳繩。
（3）讓幼兒集中，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
教師：請幾名幼兒示范一下他跳繩的方法。教師小結并作動作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。
（4）幼兒雙腳并攏向上跳得方法練習跳繩。
3、比賽："跳繩大擂臺"。
（1）玩法：全體幼兒圍成一個圈，按小組為單位進入圈內比賽跳繩。在一分鐘之內，跳繩次數最多者為勝。小組賽結束后，每組獲勝的`幼兒在進行一次比賽，選出前三名。
（2）教師鼓勵沒有取得名次的幼兒不要氣餒，繼續(xù)練習，一定能夠越跳越棒的。
4、放松教學。幼兒兩兩結伴，將繩子拉成平行線當"小船"，幼兒坐在小床上，以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。
體育課跳繩的教案篇九
本課依據《體育與健康課程標準》（水平二）的目標要求，以跳繩為主教材，通過學習。使學生自主了解、探究、掌握跳繩的多種跳法、相關知識、使學生總結出《跳繩》與身體的關系。讓學生利用已有經驗進行《跳繩》動作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學展示與交流，以此來增強學生的自信心，使學生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結、合作精神。
本次授課對象是小學三年級學生?；顫?、好動是學生的天性,他們對體育活動有著廣泛而濃厚的興趣，喜歡學習別人的運動技能與技巧。自信心強，對自己的能力估計過高，存在著嬌氣、任性，缺乏一種合作精神。通過本課學習提高學生的團體精神與合作意識。使學生關心和重視老師和同學們的態(tài)度與評價。在教學中針對學生的心理、生理特點，靈活的安排形式多樣的跳法練習。在課堂上為學生創(chuàng)設一個公平、競爭的氛圍，留給學生一定的學習空間，引導學生自主學習、合作學習、探究學習，使學生在觀察思考中得到啟示，在學習的實踐中獲得知識、方法與技能。教學中采取多表揚，少批評的原則。注重個體差異。使學生在參與活動中獲得成功感的喜悅。
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。
運動參與目標:使學生積極參與到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。
運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。
身體健康目標:通過跳繩發(fā)展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。
心理健康目標:在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。
社會適應目標：培養(yǎng)良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。
本課開始部分通過各關節(jié)活動操、音樂韻律操，激發(fā)學生興趣使學生自然的進入到主課教學基本部分選擇了跳繩為主教材通過教、學、鞏固、創(chuàng)編等環(huán)節(jié)，使不同層次的學生都有所提高。結束部分通過舞蹈《幸福拍手歌》做放松，使學生在優(yōu)美的音樂聲中達到放松目的。
學生能夠完成本課的教學目標，通過自主、合作、探究方式的學習，使學生掌握了多種跳繩方法：單腳跳、雙腳跳、正跳、反跳等十幾種方法，了解了跳繩的基本動作要領與鍛煉身體各部位的關系：培養(yǎng)了學生身體的協調性。達到了培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力與實踐能力目的。使學生獲得了成功感與自信心。
體育課跳繩的教案篇十
跳繩是一項對學生身體發(fā)展非常有價值的體育活動，本課是以短繩為主線，把短繩、長繩有機地聯系起來而設計的。它是校本課程實驗開展近一年來，對一些練習方法、學習方式、組織形式、課程資源開發(fā)成果的一次檢驗，也是通過跳繩課程來培養(yǎng)學生的合作、創(chuàng)新意識，發(fā)展彈跳、靈敏、耐力等身體素質，提高技能的一個縮影。
通過本課學習，學生能嘗試利用短繩進行各種身體練習和游戲活動；在教師的指導下，按照自己的想法和能力，掌握1—2個玩繩的方法；在掌握玩繩的基礎上，進行跳躍活動和各種玩繩比賽的游戲；在活動中能與人合作，相互學習并能采用合適的方法進行練習。
一年級學生，通過了小學階段的學習，對繩有關的游戲和練習方式都有較強的認識。跳繩方面，基本的正搖跳，一帶二向前搖跳等技術動作，長繩的雙人搖跳、多人搖跳等技術動作有較好的基礎。大部分學生具備了向較高一層次難度發(fā)展的條件。比如：多繩交叉跳，長繩短結合跳，雙長繩，十字繩跳等，這些技術動作學生都有較濃的興趣。
目標教學法：根據教學目標，在各個環(huán)節(jié)設置問題，讓學生帶著問題去探索和實踐，在相應的環(huán)節(jié)里面，通過學生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習內容，使學生在合作、創(chuàng)新的過程中享受成果。
主題教學法：設定教學方法，圍繞所設主題進行選擇內容，在活動中突出主題的特征。如：本課雙繩變變的游戲。
游戲教學法：根據目標和學生的身心特點，重組、創(chuàng)設游戲，使學生在游戲活動中達到多種目標。如：雙繩變變、十字繩等。
競賽教學法：在游戲的活動中融入競賽的方法和手段，提高學生的興趣，激發(fā)學習的主動性。如：雙繩變變與長繩帶短繩跳環(huán)節(jié)。
學生對跳繩（長繩和短繩）的基本技能掌握得較好，本課是基于校本“跳繩課程資源開發(fā)”課程而設計的。整節(jié)課以短繩為主線，對短繩與單長繩、短繩與雙長繩、短繩與“十字長繩”相結合的練習方法進行探索，開發(fā)活動的資源，使學生在實踐和活動過程中，自主探索和學習一般規(guī)律和技能，為有能力的學生向更高的技術難度發(fā)展提供平臺。并通過實踐找到短繩與長繩結合，開發(fā)它們的練習方法，提高運動的趣味性和鍛煉價值，并在這個過程中達到合作、創(chuàng)新，提高體能和技能的目標。
教學重點：自我創(chuàng)新，團結協作。
教學難點：掌握跳躍節(jié)奏和上下肢協調配合。
一、活躍情緒，模仿階段。
1、整隊、報告人數、師生問好、宣布內容。
組織：全班成四列橫隊集合。
2、隊列練習——三面轉法。
3、小游戲。
二路縱隊齊步走，在行進中，教師喊“2人一組”，同學們2人自由結伴，表揚結組最快的。2人拉手繼續(xù)前進，教師喊：“各組2腳著地”，各組商定表現兩腳著地的形式，表揚2人單腳站定，一人背一人等表現形式。隊形：沿圓圈行進。
4、準備活動——繩操：（伸展運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、全身運動）。
二、掌握技能，探究性階段。
1．單人跳繩：
（1）前搖并腳跳10—15次；要求：兩腿伸直并攏。
（2）后搖并腳跳10—15次；要求：兩腿伸直并攏。
（3）前搖兩腳交換跳10—15次；要求：一搖一換腳。
（4）編花跳：10—15次x2組；要求：兩臂體前交叉。
（5）快跳：15秒記數x2組；要求：方式不變。
（6）比比誰的跳法多？
2、兩人配合跳繩。
（1）兩人同時跳。
（2）一人搖繩，一人鉆。
3、多人配合跳繩游戲（闖三關）。
三、創(chuàng)新思維階段：
1、分組討論：利用繩子還可以做哪些練習？
2、自由結伴分散練習，教師個別指導。
根據自己的愛好，用跳繩做各種練習。如：跳皮筋、投擲練習等。
3、集體交流，請個別小組表演。
4、選擇一個小組設計的動作分散模仿練習。
5、組織游戲比賽。
6、教師進行評析，學生進行小結。
四、穩(wěn)定情緒，恢復階段。
1、集體做放松練習。
手持繩子，想象在微風、大風、強風中繩子的擺動。
2、師生共同總結本課學習情況。
教師表揚優(yōu)點，指出不足。
學生：這節(jié)課我學到了什么？
3、回收器材（標志竿4根，短繩50根。）。
4、師生再見。
以“健康第一”為指導思想，在體育教學中，通過改變教學策略、充分體現“玩中練”、“玩中學”、“玩中健體”、“玩中創(chuàng)造”的教學思想。運用豐富的教學手段，來幫助學生掌握基本運動技能，培養(yǎng)體育興趣，發(fā)展綜合素質。
八、總結。
跳繩是學生十分喜歡的一種體育活動。所以我根據學生的興趣制定本了本節(jié)活動的內容，促進學生健康發(fā)展。根據學生喜歡游戲等特點，在教學中采用有趣的游戲方法、豐富的內容和多變的組織形式，使教材內容更具有趣味性和娛樂性。
體育課跳繩的教案篇十一
2、利用跳繩進行各種游戲。
長跳繩短跳繩。
多媒體電腦。
運動參與：學生積極參加到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。
運動技能：掌握一些用跳繩練習的方法，了解跳繩運動的相關的知識。
身體健康：通過跳繩發(fā)展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。
心理健康：在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。
社會適應：培養(yǎng)良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。
1、師生對話，宣布上課。
2、看演示、了解游戲方法。
3、自然分組游戲比賽。
4、聽音樂跟老師做繩操。
要求：動作協調、優(yōu)美。
1、練習我們已經學過的'各種跳繩方法。比比誰的跳法多？誰跳的次數多？
2、在電腦中查找關于跳繩的資料。
1、聽教師講解要求。
2、學生友伴分組練習。
3、在電腦中查找資料。
4、根據教師指導練習。
5、各組匯報展示。
要求：認真練習。
1、闖三關。
通過多媒體演示，讓學生了解游戲方法。然后分組練習。
比比哪組學的快？哪組順利闖關的時間短？
要求：積極參加到練習中。
2、小組自由選擇方法練習。
比比哪組學得快？
比比哪組跳法新穎？
3、根據自己的愛好，用跳繩做各種練習。如：跳繩、跳皮筋、投擲練習等。
要求：充分動腦思考。
結束部分。
1、放松：
《讓我們蕩起雙槳》。
2、總結、下課。
3、收器材。
體育課跳繩的教案篇十二
2、引導能力強的幼兒嘗試花式跳法。
3、重點指導還未掌握跳繩的幼兒。
；場地、繩子
幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起
1、做準備活動
2、幼兒跟老師做熱身操
3、講解繩子到腳時，雙腳要跳起
4、自由活動練習跳繩 。
5、介紹玩法，規(guī)則。幼兒進行活動
游戲教學活動要有較好的游戲常規(guī)，要教育幼兒遵守紀律，聽從指揮，才能維持良好的教學秩序。在游戲常規(guī)方面以后還需加強。
體育課跳繩的教案篇十三
1、鞏固前面所學的字詞。
2、學習、理解第4段，教學有關生字詞。
3、完成剩余作業(yè)。
一、復習。
1、卡片認讀學過的字詞。
2、完成課后第3題，組詞。先口頭組詞，再寫下來。
操：（）（）（）。
感：（）（）（）。
育：（）（）（）。
二、學習第4段。
1、齊讀第4段。
2、說說有什么不懂的'地方？
理解：連蹦帶跳[讓學生動作演示]，他為什么那么高興？
教學：績：言字旁，組詞：業(yè)績、功績、成績。
蹦：為什么是足字旁？左右結構。
激：左中右結構，中間部分為“白加方”，三點水和反文旁均可。
3、他為什么要感激郭老師？
4、比較“感激”和“感動”，說說你在什么時候用感激，什么時候用感動？
選詞填空。
感動感激。
1、賴寧十分（）郭老師對他的指導。
2、看到賴寧刻苦練跳繩，郭老師非常（）。
5、有感情地朗讀第4自然段。讀出感激、高興的語氣。
三、總結課文。
1、賴寧為什么跳繩考試能取得好成績？
2、賴寧學跳繩這件事，有哪些地方值得你學習？
問題1：一是自己刻苦練習；二是老師的熱心幫助。
問題2：學習賴寧既要學好文化科學知識課，也要學好體育課，鍛煉好身體的好思想；二是學習賴寧刻苦練習的精神。
四、完成作業(yè)。
1、指導書寫：績、蹦、激。
2、指導課后第4題。
讀例句，看看兩句話有什么不同？劃出來。說說這個詞在句子中有什么作用？仿照例句完成。
3、完成第5題。找找兩句話的變化規(guī)律。自由完成。
4、完成《課堂作業(yè)》的題目。
體育課跳繩的教案篇十四
我們大班的教師經過研究決定跳繩可分為：連續(xù)不間斷的跳繩、單腳跳、兩腳行進跳、跳大繩等活動，我們會根據每個孩子的體能來進行活動的安排。
1、連續(xù)不間斷跳繩。
我們首先以團體為單位進行學習跳繩的基本技能，請孩子們利用課余時間和早接待時間進行練習，對于個別的孩子教師應當進行個別輔導，異常是動作協調不好的幼兒教師要進行跟蹤，讓每個孩子都能掌握跳繩的技能，多練習，多鍛煉，其次以小組為單位進行展示活動，教師會拿出一節(jié)課的時間請小朋友們自我來展示跳繩活動，經過以大帶小或是以強帶弱來進行幫扶活動這樣也能夠激發(fā)孩子們的跳繩興趣。最終進行跳繩比賽。經過幾周的練習孩子們會在不一樣程度上有提高的，所以為了增加跳繩的興趣我們會進行跳繩的比賽活動，以班級小組為單位，先選出小組中的佼佼者，然后進行小組的比賽，這樣層層選拔，也能增強幼兒的團體意識及團體榮譽感。
2、單腳跳。
在不間斷的跳繩基礎上，我們會增加跳繩的難度，進行改動變換花樣，讓孩子們來單腳跳繩，我們會根據孩子們的不一樣體質來進行安排，體能強的孩子我們會定的目標高一點，我們的原則是，孩子能在自我的基礎上有提高就行。本次活動以2周為期限來進行練習，在練習的過程中，我們利用獎勵、比賽等方法激勵孩子們學習。
3、兩腳行進跳。
本次活動難度較大，我們以3周的時間來完成，雙腳行進跳繩需要體能也需要技巧，所以教師應掌握技巧技能交給孩子們，異常提醒小朋友要注意安全，我們會利用戶外活動時間在跑道生進行練習，3周結束后，我們會以級部為單位進行比賽，這樣能夠增加跳繩的趣味性，讓小朋友能喜歡上跳繩活動。
4、雙人跳小繩。
經過大人跳繩活動，孩子們對跳繩有了進一步的了解并且他們還能探索出雙人跳繩的花樣，在此活動中，我們應當注意提醒孩子合作意識，并且掌握跳繩的節(jié)奏，這樣孩子們才能順利地進行雙人跳，雙人跳繩最主要的就是兩個人的配合，所以我們會根據小朋友的情景來進行安排配對，在進行練習時，兩個人自由練習，更掌握了技能技巧時，能夠自由結對，進行雙人跳繩活動。
在花樣跳繩的基礎上，我們讓孩子們進行跳大繩活動，兩個人輪繩，3個人跳繩，這應當是一項團體活動，需要孩子們的團體配合，剛開始我們會先鍛煉幼兒的輪繩技巧，等學會輪繩我們再來學習跳大繩的技能方法，教師應當對孩子們嚴格要求，多與幼兒交流溝通，針對不一樣孩子的問題進行指導。
跳繩運動能夠豐富孩子們課間生活以及業(yè)余生活，成為幼兒終生健身的運動之一。
體育課跳繩的教案篇十五
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動，由于設備簡單，不需要很大的場地，很容易展開，通過跳繩活動能夠促進學生上、下肢肌肉、關節(jié)、韌帶、和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協調性、具有顯著作用。
本課以“健康第一”為指導思想，以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探究能力為核心，通過跳繩進行各種活動，培養(yǎng)學生參與競爭意識與創(chuàng)新能力。激發(fā)學生主動參與體育運動學習的興趣，使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，為終生體育打下基礎。教學目標：
在跳繩中，充分發(fā)揮學生的自主創(chuàng)新能力，使學生懂得一根繩能有多種玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛煉，達到高效課堂的目的。
學習的關鍵：
運動參與群體意識團結協作自我創(chuàng)新。
讓學生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團結協作的能力。
控繩能力動作協調連貫創(chuàng)新。
本課我圍繞教學目標，結合體育課的特點，主要采用“多元互動，主題探究的模式”，在教學中充分發(fā)揮老師的輔導作用，采用示范法、講解法、游戲競賽法、激勵法、評價等方法充分調動學生的積極性和主動性，為學生提供內容，學生自己練習，難度、伙伴、方法可以自己選擇，為學生搭建一個快樂的體育課堂，讓學生享受跳繩所帶來的樂趣。
一、開始部分：
1、體育委員整隊，報告人數。
2、師生問好，宣布本節(jié)課所教授的內容（前幾課我們學過跳繩最基本的動作，今天我來學習一下把簡單的跳繩動作組合到一塊，大家有信心嗎？）。
3、安排見習生。
二、準備部分：
1、課課練（稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開。）。
2、在歌曲《大家一起來》中，進行自編的繩操內容為：伸展運動——下蹲運動——腹背運動——體側運動——體轉運動——全身運動充分熱身，為后面的活動做好準備。
3、復習跳繩動作（稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、），做兩組不拿繩子的動作，接下來拿著繩子在老師口令的帶領下可以加大難度練習。
三、基本部分：
講解本節(jié)課的內容：繩子的簡單組合。
1、首先教師完整的示范。
2、先教學生上肢的搖繩動作，雙手拿繩在身體的左右兩側各搖繩一次。
3、再學腳的動作，雙臂在體前交叉的同時，手腕用力往后搖繩，雙腳跳過繩子。
4、學生原地自己練習兩三分鐘，感覺一下動作的要領。
5、在教師口令的帶領下完整的練習左—右—跳。
6、把學生分成四個小組，先把這個組合練習熟練，然后在這個組合的基礎上加上其他動作，創(chuàng)編4個八拍的繩操，教師巡回指導，輔導學生完成動作，給予鼓勵。
7、每組輪流展示，評比出難度最大的，質量最高的，最優(yōu)秀的小組（動作熟練、連貫、創(chuàng)新）。
四、結束部分：
1、《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂，進行放松動作的練習，從而達到恢復。
學生的生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。
2、小結：同學們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩，這一根小小的跳繩，不僅鍛煉的我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運動游戲的快樂，它不光可以在課堂上跳，還可以在今后的課余時間里進行，老師更希望同學們在享受跳繩運動快樂的同時，能開動腦筋，發(fā)明學會更多有趣的跳法，讓我們在快樂中鍛煉身體吧！
3、師生再見。
體育課跳繩的教案篇十六
1.探索繩子的不一樣玩法，會創(chuàng)造性地玩游戲。
2.能進取主動參加游戲，學會與他人合作玩。
探索繩子不一樣的玩法;會創(chuàng)造性玩游戲。
1.長繩一條，短繩若干條。
2.尼龍繩兩條，彩色絲帶若干條，將彩色絲帶扎在兩條繩子之間，做成繩梯。
1.教師示范跳繩的基本動作和各式各樣的跳繩玩法。
2.讓幼兒一人一條短繩自由活動，教師觀察幼兒的玩法。
3.組織幼兒探索繩子的不一樣玩法，教師再次示范以后讓幼兒自我加以練習。
--跳繩：正面跳，交叉跳、花樣跳、兩兩合作跳等。
兩名幼兒一人拉著繩子的一頭有節(jié)奏的甩繩子，其余幼兒站在兩名幼兒的中間跟著甩動的繩子跳繩。
把繩子擺成各種圖案，練習沿線左右跳(單腳雙腳都能夠，從線的外側跳到內側，然后再從線的內側跳到外側)。
將繩子擺成各種形狀的“橋”，幼兒雙手側平舉細心翼翼過“橋”。
教師將做好的繩梯擺在空地上，幼兒排隊挨著挨著在繩梯上“匍匐前行”。
教師將做好的繩梯在空地上擺成跳房子游戲的樣貌，幼兒自由的在各自里跳躍。
繩操：組織幼兒看自備錄像繩操。將繩子對折，幼兒手握對折過的繩子做操，如上肢運動，跳躍運動等，還能夠自我創(chuàng)編動作。
4.有目的地組織幼兒學習和練習多種繩子的玩法。
5.延伸活動：幼兒課間活動自我練習繩子的不一樣玩法。
1.此活動幼兒十分的感興趣，在活動的過程中幼兒體會到了玩繩子的歡樂，并在玩樂中樂于發(fā)揮自我的想象力，創(chuàng)造出很多的玩法，到達了這次活動的目的。
2.在創(chuàng)造性玩繩子的時候，幼兒對于兩兩合作跳繩和交叉跳繩最有興趣，可是由于兩兩合作跳繩和交叉跳繩難度比較大，很多幼兒還不能很熟練的完成這個跳繩的動作，還需要在課間活動的時候對這方面加強練習。
體育課跳繩的教案篇十七
跳繩是我國民間的一項體育項目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價值。尤其跳繩對學生發(fā)展是十分有價值的體育活動。所以學校將跳繩安排為初二校本課程。這是對我國民間體育得到更好的發(fā)展。跳繩能夠促進生長發(fā)育，能夠使身體素質得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質得到全面發(fā)展。
教學對象，初二年級學生，實踐課。
跳繩方面，基本的正搖跳，雙腳跳，單腳跳，交叉跳。這些技術動作學生都有較濃的興趣。
1、使學生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并進取參與鍛煉。
2、發(fā)展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍本事。
3、培養(yǎng)學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。
“教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，經過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據現有場地器材和自身實際情景，發(fā)揮自主能動性，努力尋找經過跳繩來發(fā)展學生素質的教學方法。
“學”法：讓學生成為課堂的主體，經過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創(chuàng)新演示，為學生供給一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。
教學資料的重點：嘗試單人跳繩的不一樣玩法。
難點：能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節(jié)奏。
(一)準備部分6----8(分鐘)。
1、課堂常規(guī)1---2’。
2、慢跑2---3’。
3、徒手操2—3(分鐘)。
目的：到達熱身活動關節(jié)的目的。
(二)基本部分27—30(分鐘)熟練運用跳繩。
1、原地的單人雙腳跳繩5—6’。
目的：發(fā)展學生的主體性，體驗運動歡樂及敢于控制探究的精神。
2、單腳跳繩6—7’。
目的：發(fā)揮學生的主體性，體驗合作的歡樂及敢于探究的精神。
3、嘗試交叉跳繩10---12’。
目的：發(fā)展學生的快速本事，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏。
(三)結束部分4—5’體驗收獲。
目的：主要是教會學生放松身體的方法，讓學生在簡便的音樂中結束本堂課的教學。師生互評。
(四)效果預計：
1、經過教師的引導，學生能認真參與各個資料的練習，到達教學目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。
2、預計學生都能學會單人跳繩的2-3種玩法，并能學會用運于實際鍛煉中。
3、預計經過快速跳繩學習，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學生的學習熱情，體驗到合作帶來的歡樂。
4、預計的練習密度在40%---50%，平均心率達120---140次分。自評：
1、跳繩是中學生十分喜歡的一種體育活動，發(fā)展跳躍本事的傳統性運動項目。在教學中如何調動學生學習的進取性是我首先要突破的難點。經過“以繩練跳”使學生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。
2、為了活躍課堂的教學氣氛，我讓學生兩人一組結對，以比賽的形式，相互激勵，使學生到達“練跳”的目的，既可收到良好的教學較果，又可促進學生身心的發(fā)展，提高學生的彈跳本事，靈敏性、協調性等。
我在教學《跳繩》一課，采用傳授式教學法、學生創(chuàng)新方法、學生反復練習、分。
組比賽等方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成教師布置的任務，為了堅持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小教師教不會的同學。每當發(fā)現學生微小的提高，我都會不失時機地給予表揚。
教學反思。
本節(jié)課準備活動后主要是讓學生學習跳繩，基本的花樣跳繩，以個人為單位，小組結合，請同學們發(fā)揮自我的聰明才智，各小組討論創(chuàng)造雙人跳法和最佳的組合練習。然后讓學生展示自我的練習成果：
1、單人原地雙腳跳繩、
2、單人交替繩跳。
3、單人單腳跳繩。
4、單人交叉跳繩。
5、嘗試雙人花樣表演跳繩。
新課程標準所提倡的“以學生為主體”的教學理念：把學習活動的主動權交給學生，給了每個學生以充分的選擇機會和發(fā)展空間，讓他們按照自我的愛好和興趣來確定自我的學習資料和學習方式。
針對學生身體差異較大，活潑好動，為培養(yǎng)學生的主人翁意識和激發(fā)他們的學習興趣，在教學中讓學生經過自主選擇學習方式，巧妙地以“跳繩游戲”分組比賽的形式，把學習過的多種跳繩方法融入整個教學過程。使學生在實踐中進取思考問題，掌握知識和技能，這既讓學生的情感得到體驗，體育實踐本事得到發(fā)展，意志品質得到培養(yǎng)，又注重了教學的趣味性、娛樂性。
分小組的群體活動，是教學中采用最多的一種形式。學生在小組群體中，人與人之間要進行各種交流，還要互相配合進行各種活動，這實際上是社會中人與人之間交往活動的縮影。兩人一組一帶一跳、四個人一組跳繩練習就是讓學生在練習中體驗到互相配合的重要性，使每個學體驗到單靠個人的力量是不夠的，讓學生充分感受自主與合作的樂趣，讓學生親自體驗活動的感受，因為成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養(yǎng)。
教師進行進取的評價，在課堂中對學生的主體言行充滿活力的真誠贊揚，
這節(jié)課上的閃光點我會在今后的體育課中，讓它光芒四射，存在的問題和不足之處，我會努力改善，在今后的體育教學中，不斷發(fā)現，不斷的創(chuàng)新，并從中吸取經驗和教訓，僅有不斷的反思，總結才能有助于我們以后的教學工作，才能把我們的體育教學工作做的更好。
體育課跳繩的教案篇十八
跳繩，是冬季鍛煉、增強體質、提高免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發(fā)展，真是一項身心發(fā)展的雙益運動項目。
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。
2、活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。
3、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
一根長繩子。短繩若干。
1、教師帶領幼兒做熱身運動。
2、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。
師；跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問；"還可以怎么跳？"引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問"還可怎樣繞"引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。
活動開始；引導幼兒探索跳繩的多種玩法。
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數數。看一看誰跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3人一起跳?？凑l跳得多，多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的.方法。
隨著老師做整理運動。
回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。
通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應變能力的協調發(fā)展；能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。
體育課跳繩的教案篇十九
1、學習第2、3自然段，學習有關字詞。
2、完成部分作業(yè)。
一、引入。
請一個小朋友讀第1自然段。為了學好體育，賴寧事怎樣苦練跳繩的？找到讀一讀。
二、學習2、3自然段。
2、“滿頭大汗”是什么意思？說明什么？[從哪個詞看出賴寧跳繩很費勁？]。
[做課后第5題]。
3、賴寧不僅在學校練，還在家里練。不信，輕聲讀第3段。從哪里看出賴寧在家里也苦練跳繩？（一拐一拐、晚上練跳繩、跳的'時間長、腳腫了）。
4、交流、討論。
分角色讀第3自然段。男生讀賴寧的話，女生讀郭老師的話，提示語由老師讀。老師的話（奇怪），賴寧的話（低聲、不好意思）。
5、討論：為什么賴寧會不好意思地低聲回答？
（1）賴寧覺得會拖班級后腿。
（2）他本不想把晚上回家練跳繩告訴同學老師，現在老師既然問起，只好如實回答。
三、學習字詞。
操：加一加地方法記，左右結構。
場：為什么用提土旁？“揚”換偏旁。
第：“弟”的點和撇換成竹字頭，表示順序。
拐：請學生表演一下。
腳：左中右結構，數筆順。
昨：換偏旁，與“作”比較。
腫：形聲字。
感：為什么事心字底？注意“咸”的里面部分。
四、指導寫字。
范寫：操、場、腳、第、感。
學生模仿寫3個。
體育課跳繩的教案篇二十
1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。
2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的.堅韌精神。
3、能根據指令做相應的動作。
4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
1、音樂磁帶。
2、每位幼兒1根跳繩。
3、場地布置。
1、準備活動：繩操。
頭部運動，腿部運動等。
2、基本活動。
（1）引導幼兒自由探索跳繩的方法。
教師：跳繩有許多種玩法，現在我們用手中的跳繩玩一玩。
（2）幼兒分散玩跳繩。
（3）讓幼兒集中，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
教師：請幾名幼兒示范一下他跳繩的方法。教師小結并作動作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。
（4）幼兒雙腳并攏向上跳得方法練習跳繩。
3、比賽："跳繩大擂臺"。
（1）玩法：全體幼兒圍成一個圈，按小組為單位進入圈內比賽跳繩。在一分鐘之內，跳繩次數最多者為勝。小組賽結束后，每組獲勝的幼兒在進行一次比賽，選出前三名。
（2）教師鼓勵沒有取得名次的幼兒不要氣餒，繼續(xù)練習，一定能夠越跳越棒的。
4、放松活動。幼兒兩兩結伴，將繩子拉成平行線當"小船"，幼兒坐在小床上，以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。
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