無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
雙減政策班會教學設計 雙減政策主題班會設計材料篇一
由于主題班會課的品德教育特點，主題班會課把認知、情感和行為確定為其三維教育目標，這符合品德認知、情感、行為三要素理論，符合主題班會促進人的道德發(fā)展的價值追求。
1.主題班會課的認知目標
主題班會課的認知目標是主題班會在學生品德形成的認知方面的目標追求，由于我國學校德育是大德育，主題班會的主題非常廣泛，因此，主題班會的認知目標也容易多而寬泛，試圖以此實現(xiàn)對學生全面發(fā)展的教育。但是，由于主題班會的時空限制性特點，班主任一定要結(jié)合學生年齡特征、學校和班級文化特征和教育需要確定切實可行的認知目標，一定不要高大全和假大空。
2.主題班會的情感維度
道德情感是道德行為的動力系統(tǒng)，是道德認知和道德行為之間的橋梁，是品德結(jié)構(gòu)認知、情感、行為三要素的重要組成部分，因此，所有的主題班會都要關(guān)注情感目標，并把情感目標作為主題班會目標系統(tǒng)的一個重要維度。此外，學生的道德情感還是道德情懷形成的基礎(chǔ)，情感類主題班會可以把道德情感作為主要目標維度，以培養(yǎng)學生積極的道德情感和高尚的道德情懷。
3.主題班會的行為目標
道德教育的目標是要實現(xiàn)道德認知、道德情感和道德行為的有機統(tǒng)一，最終形成學生的品德?！爸黝}班會課三維目標”是主題班會作為德育課的重要依據(jù)。
與文化課的課前預習生成問題、課中互動解決問題和課后拓展提升力能類似，主題班會課也應該有課前準備階段、課堂實施階段、課后落實階段三個基本階段。
1.課前準備階段
這個階段，班主任老師要根據(jù)班會主題為學生提供思考題目，引導學生結(jié)合自身實際自主學習和思考，為主題班會的召開做好全員的認知準備。
比如，我們準備召開一個安全教育主題班會，可以讓學生思考：我們身邊有哪些安全隱患？針對這些安全隱患有哪些建議？我們準備召開一個感恩父母主題班會，可以提前讓學生思考：你如何理解感恩父母？為什么要感恩父母？你感恩父母的突出行為表現(xiàn)有哪些？在感恩父母方面自己存在的主要問題是什么?課前準備階段不是部分學生參與的“課前彩排”階段，而是所有學生參與的自我認識、自我教育階段。
2.課堂實施階段
這個階段實現(xiàn)的主要功能是達成共識并提出行動目標，以便課后能夠有效落實。課堂實施階段是主題班會三個階段中的中心環(huán)節(jié)，是班主任和學生在充分的課前準備基礎(chǔ)上進行交往互動和對話交流的過程，是教師的價值引領(lǐng)和學生自主建構(gòu)有機統(tǒng)一的過程，是主題班會認知、情感、行為目標集中達成的過程。
比如，一個安全教育主題班會或者感恩父母主題班會中，師生在做了充分的課前準備的基礎(chǔ)上，班主任或?qū)W生主持人可以引導學生展示、交流和分享，實現(xiàn)師生之間、生生之間或親子之間的共情，進而達成多主體在認知目標、情感目標和行為目標方面的共識。課堂實施階段不是課前彩排之后的“匯報表演”，而是師生對話與互動過程中育人目標的自然達成。
3.課后落實階段
課后落實階段行為目標的落實是自然融合于日常的班級管理和教育過程之中的，只不過是在主題班會召開之后進行的行為目標落實是一種有規(guī)劃、有計劃、有共識、有評價的落實，效果會更好。
比如，一個安全教育或感恩父母主題班會完成之后，班主任老師一定要根據(jù)主題班會達成的認知目標和行為目標共識組織學生落實。每一位同學可以就某一安全問題提出解決方案并落實，或就如何感恩父母提出幾個切實可行的行動目標并付諸實施。
主題班會的課前準備階段、課堂實施階段、課后落實階段三個階段一環(huán)緊扣一環(huán)，共同完成主題班會的認知、情感、行為目標，共同促進認知、情感、行為有機統(tǒng)一的學生品格教育目標的實現(xiàn)。
雙減政策班會教學設計 雙減政策主題班會設計材料篇二
1、通過校本德育誠恒教材中的誠信小故事使學生了解誠信的內(nèi)涵，認識誠信的基本要求是對人守信，對事負責，感受誠信是每個人立足于社會的通行證。
2、培養(yǎng)學生觀察、分析能力，為人處世與社會生活的能力以及明辨是非的能力，引導學生踐約守信，誠實做人。
3、增強對他人、對社會的責任感，樹立正確的為人處世態(tài)度和守信為榮、失信可恥的道德觀念，大力弘揚中華誠實守信美德。
1、制作幻燈片。
2、收集誠信、故事及有關(guān)誠信的格言、古訓。
一、導入：創(chuàng)設情--誠信銀行開幕儀式
為了大力弘揚中華誠信美德，特成立誠信銀行，存、取“誠信元”！活動規(guī)則：凡是弘揚誠信美德，如：講誠信故事、回答有關(guān)誠信的問題、主動認識自己不誠信的過去等等皆可獲得一個誠信元。記錄你的誠信表現(xiàn)，最后評選誠信明星。
二、解密誠信銀行
1、說文解字話“誠信”（誠信的古體字）--理解誠信字面上的意思。（學生討論，教師引導）
誠，就是要實事求是，不擴大，不縮??；信，就是要一言九鼎，說到做到，不朝秦暮楚，不朝令夕改。誠信是一個道德范疇，即待人處事真誠、老實、講信譽，言必信、行必果，一言九鼎，一諾千金。在《說文解字》中的解釋是：“誠，信也”，“信，誠也”?？梢?，誠信的本義就是要誠實、誠懇、守信、有信，反對隱瞞欺詐、反對偽劣假冒、反對弄虛作假。誠信是立業(yè)之本、為人之本，是企業(yè)和個人的第二張身份證。
2、誠信故事大展示
要求：發(fā)揮集體智慧，以小組為單位搜索誠信正反面故事，爭取第一枚誠信元。
“狼來了”的故事婦孺皆知，小男孩因為一再說謊，而導致說話無人聽，最后被狼吃了。其實，吃他的并非是狼，嚴格地說是他那不誠信的品質(zhì)。古往今來，有關(guān)誠信的的美德故事還有哪些？從這些故事中你了解到什么是誠信？
小結(jié)：誠信即誠實守信。就是實事求是，誠實做人，做事講信用。
三、與誠信有關(guān)的小故事
1、曾子殺豬
曾子的妻子到市場上去，她的兒子要跟著一起去，一邊走，一邊哭。媽媽對他說：“你回去，等我回來以后，殺豬給你吃?！逼拮訌氖袌龌貋砹?，曾子要捉豬來殺，他的妻子攔住他說：“那不過是跟小孩子說著玩的?！痹诱f：“決不可以跟小孩子說著玩。小孩本來不懂事，要照父母的樣子學，聽父母的教導?，F(xiàn)在你騙他，就是教孩子騙人。做媽媽的騙孩子，孩子不相信媽媽的話，那是不可能把孩子教好的?！庇谑窃影沿i給殺??？
2、誠信大考驗，贏取“誠信元”
如果你遇到了如下的情況，你會怎么做？說說你的理由。每組派代表抽取情景，大家討論，一人記錄。
情景一：一天，小明在上學路上撿到一個皮包，發(fā)現(xiàn)里面有身份證、支票夾、人民幣xx元。他不加思索的按照身份證上的聯(lián)絡方式將皮包完璧歸趙，并婉言謝絕了失主給他的獎金。又一天，小明在本班門口發(fā)現(xiàn)地上有一支筆。如果你是小明你會怎么做？
情景二：在生物課上，你的同伴打破了實驗器具，他讓你幫忙隱瞞，老師問你時，你會怎么說？
情景三：你的好朋友小明父母離異了。他只把此事告訴了你，并說不想讓第三個人知道。另一好友小剛卻問到了此事，你對小剛說：
情景四：若干年后，你成了一名內(nèi)科醫(yī)生。一位胃癌病人向作為主治醫(yī)生的你詢問病情，你會怎么做？
在誠信問題上有各種復雜情況，在特定的交往情境中，需要善意的隱瞞和欺騙這和誠信待人并不矛盾，因為誠信的本質(zhì)是善，善意的謊言是誠信的特殊表現(xiàn)。只要我們正確理解誠信原則與人為善、出以公心、永不自欺，我們就能擁有誠信的智慧，做一個誠信的人。
3、評選誠信之星--獲得最多“誠信元”組獲勝，并發(fā)表獲勝感言。
四、課堂小結(jié)
通過本節(jié)班會課的學習，我們認識到了誠實守信的重要性，懂得了怎樣做一個誠實守信的人，知道誠實守信是人的高尚品性，是最重要的交往品德，是社會立足的通行證。一個人要想在社會立足，干出一番事業(yè)，就必須具有誠實守信的品德?！安恍庞谝粫r，則不信于一世”，因此我們從現(xiàn)在起就要在學習、工作和生活中，以誠信為本，踏實做人，為學要嚴，為人要正，做一個德才兼?zhèn)涞娜恕?/p>
五、課外拓展
課后合作完成一份“呼喚誠信，共筑誠信”的倡議書。
誠信，是做人處事的基本原則，又是治理國家必須遵守的規(guī)范，調(diào)節(jié)著人與人之間的關(guān)系，維系著社會秩序。做人需要誠信，誠信贏得尊嚴?！盁o誠則有失，無信則招禍”。誠信是人的一張臉，他寫著你的品德和操行。小勝靠智，大勝靠德。通過這次主題班會活動，使學生了解誠信的內(nèi)涵，增強對他人、對社會的責任感，樹立正確的為人處世態(tài)度和守信為榮、失信可恥的道德觀念，大力弘揚中華誠實守信美德。
雙減政策班會教學設計 雙減政策主題班會設計材料篇三
大多數(shù)同學步入高三都會由于學習環(huán)境的變化帶來壓力，產(chǎn)生焦慮情緒，不知如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法。
（1）幫助高三的學生正確認識面臨高考來自學校、家庭、個人的壓力。
（2）探討有效釋放壓力的方法。
（4）讓他們樹立正確的學習態(tài)度，培養(yǎng)健康的應試心態(tài)。激勵學生有計劃地學習，快樂地學習。
一、課前玩一個小游戲（吹蠟燭），活躍課堂氣氛（5分鐘）。
二、問卷調(diào)查，找出學生的心理問題（10分鐘）。
三、分享高考減壓、放松身心的方法（15分鐘）
四、學生在樹葉上寫上十年后自己的角色定位，與同學一起憧憬美好的未來。目的是用心理暗示法激勵學生為夢想而奮斗（7分鐘）。
五根蠟燭，調(diào)查表，用吹塑紙做一棵希望樹貼到墻上，每人用吹塑紙做一個樹葉（顏色、種類不限），雙面膠
一、導入
同學們，這一節(jié)課我們一起分享我們成長道路上的一些辛酸和喜悅。我們先做一個吹蠟燭游戲，請同學們積極參加。
過渡，游戲結(jié)束了，大家的精神狀態(tài)也輕松一點了?，F(xiàn)在我們完成一份問卷調(diào)查
二、問卷調(diào)查。（調(diào)查表附后）
三、班主任講話，引導學生正確對待壓力、調(diào)節(jié)情緒、積極面對人生。
如何看待這些問題？其實，有這些問題是正常的。在這個世界上只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。何況是我們是面臨高考的學生呢！
《正確對待外來壓力，做好自我減壓》
1態(tài)度決定一切！心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，為實現(xiàn)人生夢想而奮斗，那是多么快樂的事情！
2.把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己進入狀態(tài)?？荚囀亲约旱氖虑?，別人的意見、正確的就接受，反之就由它去。
3正確地對待家庭和社會等外來的壓力。
《充滿信心，優(yōu)化情緒》
1.考試信心是建立在考試實力基礎(chǔ)之上的。因此，加強復習，提高實力是強化信心的重要措施。
2.高考目標期待要適當。要根據(jù)自己的學習實力，實事求是地確定高考目標。
3.不要攀比。盲目地與比自己實力強的學生攀比，會挫傷自己的信心。只要考出自己的水平就行了。
4.學會微笑。笑能使人產(chǎn)生信心和力量，把微笑視為生活的重要組成部分。
5.昂首挺胸走路，步伐堅強有力，以培養(yǎng)自己的信心。
6.多和同學、老師、家長交流。釋放心情，不要把苦惱憋在心里。
四、憧憬未來
學生在樹葉上寫上十年后自己的角色定位，與同學分享美麗的.夢想。用心理激勵法激勵學生為實現(xiàn)夢想而奮斗。并把自己的樹葉貼到希望樹上，時刻提醒自己。
五、班主任講話，結(jié)束活動
人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現(xiàn)在，珍惜每一分一秒的時間，讓我們以自己不懈的努力去換取明天的成功吧。
課前游戲，問卷調(diào)查效果很好。如果時間足夠，引導學生合作討論，得出正確對待壓力、調(diào)節(jié)情緒的辦法，效果會更好。
雙減政策班會教學設計 雙減政策主題班會設計材料篇四
告別陋習，掌握命運
本次主題班會的主要目的是：讓學生明確哪些是壞習慣，哪些是好習慣，使他們加深對養(yǎng)成好習慣重要性的認識，懂得小小的習慣會對人的一生產(chǎn)生巨大影響——好的習慣可以使人走向成功，壞的習慣使人失敗，習慣決定命運。為了我們美好的未來，我們必須告別陋習，掌握命運。
（一）主題導入
在這節(jié)班會開始之前，我先給同學們才一個謎語，看看誰能猜出來：
我不是你的影子，但我與你親密無間。
我不是機器，但我全心全意聽命于你。
對成功的人來說，——我是功臣；
對失敗的人來說，——我是罪人。
培訓我，——我會為你贏得整個人生；
放縱我，——我會毀掉你的終身。
我到底是誰？——我平凡得讓你驚奇。
（謎底：習慣。若學生猜不出來，教師可以給出答案。）對。這節(jié)班會的主題就與習慣密不可分——告別陋習，把握命運。
（二）生活中的陋習
要告別陋習，首先要明確陋習。那么，在我們的日常生活中，又有哪些不良習慣呢？請每位同學列舉3-5種壞習慣，然后進行小組內(nèi)交流，最后請每小組選派一名代表發(fā)言（不重復）。
學生進行思考、交流、發(fā)言。
接著，教師多媒體展示自己收集的不良習慣。
學習方面：
1、上課經(jīng)常遲到。
2、不認真聽講。
3、不喜歡做隨堂筆記。
4、不按時完成作業(yè)。
5、不喜歡預習。
6、抄襲他人作業(yè)。
生活方面：
1、不愿從事家務勞動。
2、不喜歡整理自己的物品。
3、吃飯時說說笑笑。
4、喜歡跟別人攀比。
言行方面：
1、喜歡傳播流言蜚語。
2、不守承諾。
3、上網(wǎng)無度。
4、對他人求全責備。
5、經(jīng)常說臟話。
6、缺乏主見。
（三）認識陋習危害
師：從上面我們師生的交流來看，生活中的陋習還真不少。那么，這些不良習慣到底有哪些危害呢？在回答同學們的疑問之前，我先給同學們講一個笑話。
一位沒有繼承人的富豪，死后將自己的一大筆遺產(chǎn)贈送給了遠房的一位親戚，這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞丐。這名接受遺產(chǎn)的乞丐立即身價一變，成了百萬富翁。有好事的記者便來采訪這名幸運兒：“你繼承了遺產(chǎn)之后，最想做的第一件事是什么？”乞丐回答說：“我要買一只好一點的碗和一根結(jié)實的木棍，這樣我以后出去討飯時方便一些?！?/p>
看同學們笑得那么開心，一定是覺得那個乞丐很傻——既然自己已經(jīng)是百萬富翁了，還需要像以前那樣去討飯嗎？其實，仔細想一想，這都是習慣惹的禍！因為它是一貫的，在不知不覺中，它已經(jīng)影響了我們的思維，影響了我們的行動，當然也就左右了我們的成敗?？梢?，習慣對我們的生活有著多大的影響。
不要覺得說句謊話沒關(guān)系，不要覺得抄襲作業(yè)無所謂，不要覺得丟片廢紙是小事……這些看似微不足道的陋習，很可能會給你的一生帶來難以估量的負面影響！
（四）認識身邊的好習慣
既然陋習危害巨大，那么我們還是來認識一些身邊的好習慣吧。
九個學習好習慣：
1、提前預習
2、專心聽講
3、愛提問題
4、及時改錯
5、查尋資料
6、不磨蹭
7、仔細審題
8、勤于動筆
9、認真書寫
九個衛(wèi)生好習慣：
1、飯前便后洗手。
2、早晚刷牙。
3、每晚洗腳、洗襪子
4、手臟了及時洗。
5、不隨意席地而坐。
6、常換衣服常洗澡
7、不隨地吐痰。
8、不亂扔垃圾。
9、隨手整理好用具和衣物
九個飲食好習慣：
1、定時定量。
2、細嚼慢咽。
3、吃飯時不說話、不出聲
4、愛惜糧食。
5、少吃零食。
6、不挑食、不偏食
7、不邊走邊吃。
8、不吃不合格食品。
9、少喝飲料多喝白開水
九個安全好習慣：
1、遵守交通規(guī)則。
2、不玩火。
3、不逞能。
4、遵守公共秩序
5、不急追猛跑。
6、右行禮讓。
7、有自護意識。
8、不做危險動作
9、離家離校要向家長或老師打招呼
（五）效果反饋
剛才，我跟同學們一起了解了生活中的好習慣和壞習慣，認識了不良習慣的危害。下面我們做個練習，看看你能不能正確區(qū)分好習慣與壞習慣。請同學們看大屏幕，寫出好習慣的序號。我們找一位同學到前邊來做一做。
1、晚上學習時先瀏覽一下第二天要上的課文內(nèi)容。
2、上課時把老師講的要點記下來。
3、上課時想其他事情。
4、下課時離開座位，活動一下身體，眺望一下遠處。
5、數(shù)學課做語文作業(yè)。
6、晚上做作業(yè)時把音樂放得很響。
7、以平靜的心情學習，不在看書時胡思亂想。
8、與同學討論題目。
9、語文課偷偷背外語單詞。
10、詢問老師不懂的地方。
11、上學時常常忘帶書本、練習冊或其他學習用具。
12、常將第一天的作業(yè)拖到第二天做。
13、不愿意仔細看課本，深入思索教材的內(nèi)容。
14、喜歡看課外書。
（教師根據(jù)學生回答情況，進行適當點評）
（六）怎樣培養(yǎng)好習慣
說到這里，有的同學可能要問了：這節(jié)課講了這么多，老師還沒有告訴我們怎樣才能培養(yǎng)好習慣呢。其實，好習慣的培養(yǎng)很簡單，只要我們在思想上重視，在做一件事之前，想一想“我這樣做好不好”就可以了。
播種一種思想，收獲一種行為；
播種一種行為，收獲一種習慣；
播種一種習慣，收獲一種性格；
播種一種性格，收獲一種命運。
說得再多也沒用，關(guān)鍵還是去行動！希望同學們從自己的一舉一動做起，養(yǎng)成好習慣，創(chuàng)造好人生！
今天的主題班會到此結(jié)束。謝謝大家。
雙減政策班會教學設計 雙減政策主題班會設計材料篇五
2021年8月，中共中央辦公廳、國務院印發(fā)《關(guān)于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，像春風般，吹響了為學生減負的號角。作為一名一線老師，對于此政策的出臺，我是擁護和贊同的，讓教育回歸更本真的狀態(tài)，是我們每個教育人的初心與支持。根據(jù)雙減制度制定的教學設計如下：
作為一個普通中學初三畢業(yè)班的畢業(yè)生，在面臨升中考試時會出現(xiàn)各種消極的情緒，認為自己不如重點學校的學生，有悲觀、自我放棄的心理。部分學生欠缺良好的心理素質(zhì)，學習上遇到挫折就顯得不知所措；學習環(huán)境受干擾就顯得煩躁不安或意志消沉。針對這一情況，初步設想通過一堂主題班會課鼓起全班學生的自信心，鼓勵學生，使他們學會從情緒的低谷中走出來，充分認識差距和困難，提高正確對待困難和挫折的能力，增強班級的集體意識和榮譽感。
頑強的意志和勇于進取的精神是取得成功的重要條件。
第一環(huán)節(jié)：首先由教師宣講，主要小結(jié)班級內(nèi)部缺乏自信心的具體表現(xiàn)，然后轉(zhuǎn)移話題，講述一個發(fā)生在自然界的故事。
〔材料一〕
羚羊和獅子
在非洲一望無際的草原上，有一個由各種動物組成的自然界動物社會。每天草原上羚羊睜開眼睛，所想的第一件事就是，我必須跑的更快，否則我會被獅子吃掉。與此同時，獅子從睡夢中醒來，首先在腦海里閃現(xiàn)的第一個念頭就是：
我必須跑的更快以追上更多的羚羊，否則我就會被餓死。于是與此同時，羚羊和獅子一躍而起，迎著朝陽跑去。
生活就是這樣，無論你是羚羊還是獅子，每當太陽升起的時候，就要毫不遲疑的向前奔跑。
有道是：山高不擋云，水淺能溶月。重要是我們自己的魄力和追求。
接著由老師通過提問進行指導，啟發(fā)同學們進行積極的思考。
問題一：羚羊和獅子每天醒來的第一個意識實際上是一種什么意識？
參考答案：是一種危機意識，這種意識無論是在自然界還是人類社會都是存在的。在同學們寫的隨筆中有的同學發(fā)出“我的前途在哪兒？”的思考，也是危機意識一種具體的表現(xiàn)。
問題二：從羚羊和獅子對待生活的態(tài)度和方式之中，我們可以得到什么樣的啟發(fā)呢？
參考答案：概括的講，兩者都是在追求更快、更強，以達到生存的目的，所以可以說是一種“自強不息”的生活態(tài)度和方式。有一位同學在隨筆中寫了一句話：“沒有最好的，但是有更好的！”我認為這就是類似于故事中的積極人生態(tài)度。
教師小結(jié)：自然界的動物面對嚴酷的生活危機尚能自強不息，那么作為萬物之靈的“人”——我們，應該怎么辦呢？所以我認為我們應該抱著這樣的人生態(tài)度：“即使有一千個傷心的理由，也要把微笑一千零一次的掛在臉上！”
第二環(huán)節(jié)：首先由教師朗誦隨筆一則《生活的質(zhì)量》
〔材料二〕
生活的質(zhì)量
感悟自己生命意義的時候，你要想：在我年幼的時候，我對這個世界曾抱了一種什么樣的理想，而我此刻在做什么？以前的時光已經(jīng)化為虛無，現(xiàn)在的你如果與你年輕時代的期望大相徑庭的話，那么有一點是可以肯定，就是你已經(jīng)浪費了人生的一部分時光。畢竟年少的理想是極清純極無私極透徹的。
一個人，無論他的壽命是長是短，對于這個變化莫測的世界而言，并無實在意義，關(guān)鍵是活出一種自己的滋味來。對于困境和逆境，有的人避過了，有的人闖過了。但是，無數(shù)的實踐證實：只有后者才可以達到一種新的境界，有一種不同于常人的精神。這就是生活的質(zhì)量。
然后把學生前后每四個人分成一個小組，進行討論，并做好紀錄。討論的中心是：“我們的生活怎樣才能有質(zhì)量？”
討論完畢后，叫一些小組就討論的結(jié)果發(fā)言。（過程略）
教師小結(jié)：大家討論的氣氛非常的好，提出了很多自己的見解，某些同學發(fā)言時提出的意見不但對同學們來說是一種有益的啟發(fā)，對老師來講也是一個思想的促進。
我想，通過這次討論我們師生已經(jīng)達成一個共同的認識：“正視現(xiàn)實的差距，直面實際的困難！”所謂的“平平淡淡才是真”是一種消極的逃避。我們要大聲的宣布：“拒絕平淡！”
成功意味著痛苦，意味著超人的付出，意味著這樣那樣的代價。但只有這樣才能體會生活的原味，看似毫無痛苦、平靜的人才是最可憐的。
所以要拒絕平淡，因為“人”不甘心平庸無為。
第三環(huán)節(jié)：首先由學生小組朗誦《心靈的等高》。
〔材料三〕
心靈的等高
可以不是偉人，但心靈要與他等高；可以不是英雄，但心靈要與他等高；可以不是智者，但心靈要與他等高。
所以卑微者不是指一個人成就、地位的地下，而是由于心靈卑微導致的人格低下。所位高貴者也不是指一個人功高蓋天、名可蓋地，而是心靈永遠和高貴著等高而導致人格崇高。
把自己的心靈放在一個確定的高度，按這個高度去追求、去奮斗，自然就會為眼前的一切所擾亂了，不會因為自己低人一等，可以揚著頭走路，那該是多么的暢快！
心靈與偉人等高，心中就會裝進整個世界：心靈與英雄等高，心中就會生長勇敢無畏；心靈與智者等高，心中就會開滿智慧的花朵。這樣，你的人格的脊梁才會挺直，才可以真正昂著頭活下去。
教師小結(jié)：古人云：“哀莫大于心死！”這證明了一個人的精神世界的重要性。事實上，我們的基礎(chǔ)比別人差，但是我們的精神不能再比別人差。我們的心靈要和他們等高，甚至還要超過他們。
從剛才同學們充滿感情的語言里，我想我已經(jīng)讀懂了兩個字——自信。這是一個人精神、行為的支柱，是成功的前提和戰(zhàn)勝困難的法寶。
五班的同學，我們究竟有沒有信心？（學生答）
有了信心還需要什么？（學生答）
對！還要有決心、恒心。只有這樣，我們才能從行動上向成功的目標邁進。
請大家記住，落后不永遠屬于我們，榮譽也不永遠屬于別人，關(guān)鍵是我們自己在精神上有沒有“永遠第一”的意識，是不是堅定不移的相信：“我們可以做得更好！”
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