報告通常包括引言、方法、結(jié)果、討論和結(jié)論等部分,每一部分都有其特定的目的和內(nèi)容。在整理報告時,我們可以反復(fù)修改和潤色,以確保每個章節(jié)和段落都緊密相連且流暢自然。最后,希望以下范文對你在寫報告時有所幫助,祝你寫作順利!
高中生早餐調(diào)查報告篇一
這一段時間,我發(fā)現(xiàn)有許多同學(xué)不到中午,就餓得受不了,而有些同學(xué)能堅持到中午。我想:一定是有些同學(xué)的早餐有問題。于是,我對校園的早餐進(jìn)行了調(diào)查,以下就是校園早餐的調(diào)查報告。
我們班有51個人,其中,有百分之十五的人沒有吃早飯,有百分之二十的人早上帶面包到學(xué)校吃,有百分之四十的人是在家里用早餐,有百分之二十五的人是在街上買些東西吃的。
1、每天早上都是八點鐘上課,而同學(xué)們都是在六點半。
到七點之間起床的,所以有足夠的時間吃早餐,所以應(yīng)該每個同學(xué)都可以吃到早餐。
2.沒吃早餐的百分之十五人都來的比較早,說明在家沒吃早餐節(jié)約了時間來到學(xué)校,所以才那么早。要是再留一點時間用來吃早餐的話,也不用不到中午就餓了。
有人沒吃到營養(yǎng)早餐的主要原因有:
1.為什么有人早上什么都沒吃,一定是家長還沒有注意到早餐的重要性。
2.有人很挑食,家長做的營養(yǎng)食品不愛吃,所以就沒有吃到營養(yǎng)早餐。
3.有的人是早上起晚了,為了節(jié)省時間而拒絕用早餐。
4.因為有人不喜歡吃早餐,所以就到街上買一些不健康的食品當(dāng)做早餐。
因為有許多人早上沒吃到健康早餐,或者吃不到健康早餐,不到中午就餓得肚子咕嚕咕嚕叫,只好強(qiáng)忍著挨到中午。
我建議發(fā)一些傳單,讓家長和同學(xué)們都知道早餐的重要性,都要吃飽早餐,吃好早餐。
高中生早餐調(diào)查報告篇二
通過團(tuán)內(nèi)組織活動,我們感到本班同學(xué)對健康早餐,合理安排早餐并不是很了解,也不是很重視,尤其在平常我組成員與同班同學(xué)的接觸中,了解有不少同學(xué)不吃早餐,這對同學(xué)們的健康是十分不利的。所以我們研究這個課題的目的有以下幾個:了解周圍同學(xué)對早餐的重視程度,是否堅持吃早餐,進(jìn)而對當(dāng)代高中生的早餐問題有一個初步的了解,以便于我們?nèi)蘸蟮拈_展工作提供一些借鑒和依據(jù)。其次,我們也不會過分的看重這次研究能達(dá)到一個多高的水平,我們看重的是過程。我們希望通過這次的研究作為一個平臺,讓那些目前還對早餐不重視的同學(xué)能引起些許重視,對健康早餐有初步的認(rèn)識,這也有利于同學(xué)們今后有機(jī)會做這方面的研究。這是我們的初衷,也是我們研究的主要目的。
解決問題:
1、讓同學(xué)們營養(yǎng)早餐的搭配問題。
2、同學(xué)們關(guān)于早餐的態(tài)度問題。
意義:
在我們的身邊,有不少同學(xué)不吃早餐,有些甚至影響到了學(xué)習(xí),我們組的5個成員意識到了這個問題的嚴(yán)重性,我們要呼吁在人們物質(zhì)高度發(fā)展的今天,同學(xué)們不要忽略了生活中的細(xì)小事情,特別是有關(guān)于我們的健康的事情。雖然我們的力量是十分微薄的,但我相信我們的研究一定能給大家一點有益的啟示。
目標(biāo):
1、使我們身邊的高中生同學(xué)們對早餐所涉及的一些問題的了解和認(rèn)識。
2、通過調(diào)查和宣傳,使一些極不重視早餐的同學(xué)能增加重視性。
3、早餐的健康與同學(xué)的生活息息相關(guān),使同學(xué)們積極的加入到宣傳健康早餐的行列中來。
4、通過此次活動,是我們的研究性活動更加完善,取長補(bǔ)短,以便我們在下次的研究性課題中做的更好。
問題假設(shè):
我們的同學(xué)對早餐的健康及早餐的重要性并不是很了解,但是通過這研究活動,我們使身邊的同學(xué)了解了它,并且加入到健康早餐的行列中來。
基本內(nèi)容:
要想研究高中生對健康早餐重要性的認(rèn)識,首先我們自己就要全面,詳細(xì)地了解同學(xué)們吃早餐的情況,做調(diào)查,同時向大家介紹、宣傳。
基本方法:
問卷調(diào)查法——我們會對本班及其他班部分同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷,力求范圍面較廣的了解同學(xué)們的情況。
訪談法——我們會對部分同學(xué)進(jìn)行訪談,了解他們對健康早餐及我們這次研究的看法。
資料查閱法——我們可以到圖書館或網(wǎng)上查閱有關(guān)健康早餐方面的資料。
統(tǒng)計法——我們要了解高中生對早餐若干問題的認(rèn)識,進(jìn)行總結(jié)、歸納。
基本過程:
第一階段:我們先一起討論了研究的課題,并確定了課題,分配了各自的任務(wù),同時確定了基本方法,狄安莉完成開題報告.
第二階段:我們小組成員一起設(shè)計了調(diào)查問卷,并分發(fā)到各班,并在當(dāng)天下午收回,陳羊和王琴共同總結(jié)了調(diào)查問卷的結(jié)果.
第三階段:由顧蕾結(jié)合調(diào)查問卷的結(jié)果,上網(wǎng)調(diào)查資料,查漏補(bǔ)缺,并得出相應(yīng)結(jié)論.在此期間,我們小組成員也進(jìn)行了一系列的討論,得出結(jié)果.
第四階段:我們總結(jié)上述一系列成果,并由任亞男完成了結(jié)題報告.
獲得結(jié)論:
我們小組通過對調(diào)查問卷的總結(jié),以及訪談的結(jié)果,得知絕大部分同學(xué)并不知早餐的重要性,由于各種原因不吃早餐的比比皆是,總結(jié)原因如下:
1.起床太晚。
2.減肥。
3.其他。
結(jié)果分析:
其實大家并不知道不吃早餐,不僅不利于身體健康,影響學(xué)習(xí)效率,而且恰恰是減肥的公敵.對正處于青少年階段的'我們來說這是百害而無一利的.可惜學(xué)生、家長對這一點并不重視.這是需要被提醒的.
建議提倡:
因此我們小組希望學(xué)校開展相關(guān)內(nèi)容的活動和宣傳,以提高同學(xué)們對該問題的重視,希望對大家有所幫助.
成員分工:
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心得體會:
這次的主題很貼近我們高中生的生活,所以在選題上我們做的不錯,還有,我們用了以前沒用過的調(diào)查方式:問卷調(diào)查。這有利于培養(yǎng)我們的能力,我們?nèi)w成員都覺得部不錯。我認(rèn)為通過我們的努力,一定可以做的比上次更好。
我們每一個成員都積極參加,為這次的研究出了不少力,同時通過這次的研究,我更加深刻的意識到早餐對于我們高中生的重要性,希望所有的同學(xué)都能提高對早餐的重視程度。
我們這次有些地方做的還不是特別好,比如,問卷調(diào)查的問題設(shè)計的不夠全面,或許是由于時間的緊迫,但我相信我們下一次一定會做的更好。
研究性學(xué)習(xí)有利于培養(yǎng)我們同學(xué)的團(tuán)結(jié)意識,大家的合作精神,比如,關(guān)于問卷調(diào)查的設(shè)計上,我們就是通過了激烈的討論最終達(dá)成了一致,確定了問題。同時,我也進(jìn)一步了解了早餐的重要性,本身我就是一個重視早餐的人,所以我希望我身邊的同學(xué)都能夠重視起來。
通過我們微薄的力量,應(yīng)該可以使我們的同學(xué)了解了一點吃早餐的重要性吧。
高中生早餐調(diào)查報告篇三
隨著城市人口的增加和人民生活水平的提高,社會各界都對我市的早餐供應(yīng)給予了更多的關(guān)注,也提出了更高的要求。為客觀、真實地掌握我市早餐業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀和要求,為全市“早餐工程”的合理規(guī)劃準(zhǔn)備詳實的第一手資料,市xx組織7個區(qū)的商貿(mào)主管部門、于今年7月至8月對全市早餐市場供應(yīng)情況進(jìn)行了一次調(diào)研。調(diào)查采取普查和抽樣調(diào)查相結(jié)合的辦法。普查主要由各區(qū)商務(wù)主管部門征得區(qū)衛(wèi)生、工商、市容、街區(qū)等部門的支持,對本區(qū)域內(nèi)的早餐供應(yīng)情況作較為全面的統(tǒng)計和調(diào)研,提出意見和建議;抽樣調(diào)查由xx和xxx組織了三個調(diào)查組同時進(jìn)行。調(diào)查范圍為新調(diào)整的區(qū)劃范圍內(nèi)(不含三縣)所有從事早餐生產(chǎn)和供應(yīng)的餐飲企業(yè)、機(jī)關(guān)學(xué)校范圍內(nèi)的食堂以及早餐經(jīng)營戶和攤?cè)狐c。調(diào)查內(nèi)容包括供應(yīng)企業(yè)規(guī)模、效益、人員情況;經(jīng)營環(huán)境、品種和產(chǎn)品質(zhì)量、口味情況;供應(yīng)量和市場需求等。
全市基本情況如下:全市網(wǎng)點總數(shù)為2214個,從業(yè)人員約9000人;每日供應(yīng)人次約為33萬人,日銷售額約為65萬元。另外還有高等院校、中專學(xué)校食堂早餐供應(yīng)人數(shù)約為20萬人,日營業(yè)額約為30萬元。再加上機(jī)關(guān)企業(yè)食堂、賓館酒店及商務(wù)早茶的供應(yīng)早點,全市每日早餐供應(yīng)約60萬人次,營業(yè)額上百萬元。這是一個很大的市場。
調(diào)查組重點調(diào)查了我市攤?cè)狐c、早點店及規(guī)模早餐企業(yè)。這三種供應(yīng)形式占據(jù)了普通早餐市場的絕大部分市場份額,其服務(wù)人次分別占總數(shù)的58%、14.5%和18.5,其銷售額的市場占有率分別為56%、16.5和25.5%。陽光早餐車進(jìn)入市場雖然才一年時間,但其服務(wù)人次與市場占有率已分別占到3.4%和2.5%,其發(fā)展形勢較好。另外,賓館酒店的早餐及商務(wù)早茶也逐步走入市民的生活空間。另外,機(jī)關(guān)學(xué)校及企業(yè)的食堂的供應(yīng)量也非常大,且大都已進(jìn)行后勤社會化改革,實行租賃承包也是一個巨大的市場,值得企業(yè)予以關(guān)注。
1、供需基本平衡,基本滿足市民需求。
近年來,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,市場需求的不斷擴(kuò)大,我市的早餐行業(yè)基本上是在自發(fā)狀態(tài)下,在“看不見的手”的作用下得到了很大的發(fā)展。原先國有集體企業(yè)經(jīng)營的大量的小吃店因城市拆遷,體制不順等多種原因紛紛關(guān)門停業(yè)。與此同時,大量個體、私人的早餐小吃店如雨后春筍般的出現(xiàn)在大街小巷、居民小區(qū)內(nèi)。全市平均每500人擁有一早餐店(攤?cè)狐c),基本上能滿足市民需求。
2、發(fā)展較慢整體供應(yīng)檔次偏低,以中低檔為主。
具體表現(xiàn)為:(1)以小型早點店,上規(guī)模、上檔次的早點店較少,知名企業(yè)更少。(2)消費水平低。我市的工資收入水平低,決定了消費水平也較低。正常情況下,個人早點消費在1.5—2元之間。(3)經(jīng)營管理水平低。市場主要供應(yīng)形式的早餐店與攤?cè)狐c規(guī)模小、作坊式經(jīng)營、利潤低、環(huán)境較差、從業(yè)人員素質(zhì)不高,造成經(jīng)營管理水平較低。酒店業(yè)不愿涉足也是檔次低的原因之一。
3、新型業(yè)態(tài)的早餐企業(yè)開始出擊市場,但市場占有率還較低。
近年來,市場發(fā)展,我市早餐市場上也出現(xiàn)了一批檔次較高,管理較為規(guī)范、衛(wèi)生好、環(huán)境優(yōu)雅,早餐品種美味創(chuàng)新的新型早餐連鎖店。他們經(jīng)營理念創(chuàng)新、跳出傳統(tǒng)經(jīng)營模式,運(yùn)用現(xiàn)代營銷技術(shù),注重品牌培養(yǎng),發(fā)展連鎖加盟,為我市早餐市場注入一股新風(fēng)。但他們進(jìn)入市場時間偏短,開的店數(shù)不是很多,一般集中在鬧市區(qū),消費水平較高的地方,價格也較高,但目前對早餐市場占有率還不是很高。
4、早餐“老字號”消失殆盡,傳統(tǒng)特色企業(yè)減少。
餐飲業(yè)老字號是我國餐飲文化的結(jié)晶,在其發(fā)展的歷史中形成自己獨到的特色,在市民的心目中有著獨特的地位,是行業(yè)發(fā)展的寶貴財富。我市的餐飲發(fā)展歷史上形成了四大名樓,即佛照樓、萬花樓、會賓樓和大雅樓,還有一些知名的早點小吃企業(yè)如金陵水餃館、五味元宵店,廣寒宮、迎春園、甜心園等等。但近十多年來,隨著城市改造力度的加大,國企體制的變換、市場競爭的壓力,這些企業(yè)已紛紛退出市場,傳統(tǒng)特色企業(yè)減少。這對進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)餐飲特色,滿足市民多樣化的市場需求,確是一些遺憾和損失。
5、早餐供應(yīng)以傳統(tǒng)品種為主,新品種較少。
目前,xx市的早餐供應(yīng)市場上,基本上是幾十年一貫制的供應(yīng)的餐飲品種。消費者也反映,xx小吃品種質(zhì)量不高、品種簡單、營養(yǎng)配伍不合理等,適合普通市民消費的餐飲新品種尚不多見,值得餐飲企業(yè)研究探索。
6、老城區(qū)內(nèi)網(wǎng)點偏少,消費不太方便。
我市環(huán)城路以內(nèi)的老城區(qū),是我市最繁華的地區(qū),人口密集,商業(yè)網(wǎng)點、機(jī)關(guān)學(xué)校、單位非常集中,但因地價高,房租較貴,而且早餐對房屋要求較高,面積較大,而早餐的利潤難以承受高昂的租金,故而,老城區(qū)網(wǎng)點偏少,顧客消費不太方便。不要房租的攤?cè)狐c,卻據(jù)此占領(lǐng)市場較大份額。
7、政府支持推出的“流動早餐車”項目,初步站穩(wěn)市場但因其品種口味、設(shè)點等問題制約發(fā)展的速度。
天,政府不可能象計劃經(jīng)濟(jì)時期那樣,采取行政手段管理經(jīng)濟(jì),而只能必須遵循市場經(jīng)濟(jì)規(guī)律,主要采取市場調(diào)控的辦法來管理經(jīng)濟(jì)。隨著近年來我市經(jīng)濟(jì)的騰飛,工作節(jié)奏的加快,對早餐需求的質(zhì)量與數(shù)量均提出了更高要求。
早餐因其進(jìn)入門檻低、比較忙而利潤又小,但同時又是市民生活所必不可少和直接關(guān)系身體健康等特點,使得行業(yè)的發(fā)展不同于別的行業(yè),它要求政府在充分發(fā)揮市場機(jī)制作用的同時,必須加強(qiáng)調(diào)控。要立足于制定符合經(jīng)濟(jì)發(fā)展階段要求、兼顧高中低檔消費需求、切實可行的行業(yè)發(fā)展規(guī)劃,在其統(tǒng)籌指導(dǎo)下,部門聯(lián)動,同舟共濟(jì),才能促進(jìn)早餐業(yè)規(guī)范健康地發(fā)展。調(diào)查組認(rèn)為,在行業(yè)業(yè)態(tài)的發(fā)展思路應(yīng)是:規(guī)范攤?cè)狐c、提升早點店、扶持連鎖店、完善早餐車。
1、限制規(guī)范攤?cè)狐c。盡管攤?cè)狐c特別是大量的流動攤點存在著嚴(yán)重的安全衛(wèi)生隱患,但因為客觀上有市場需求,雖屢遭政府部門取締、整頓。卻久禁不絕。這其中有多方面的原因,必須采取市場化的手段,讓其在競爭中實現(xiàn)優(yōu)勝劣汰。首先,應(yīng)制訂一個攤?cè)狐c標(biāo)準(zhǔn),明確必須具備哪些衛(wèi)生設(shè)施條件。其次,應(yīng)該加強(qiáng)管理,特別是食品安全衛(wèi)生方面的管理,加強(qiáng)衛(wèi)生監(jiān)督,要求“兩證齊全”。同時,加強(qiáng)日常管理,促進(jìn)規(guī)范經(jīng)營。對未被界定為攤點的也要納入管理范疇,不容忽視。對有條件的,加強(qiáng)統(tǒng)一規(guī)劃改善經(jīng)營條件。再次,應(yīng)對業(yè)主分期分批地進(jìn)行技術(shù)培訓(xùn),提高他們的衛(wèi)生、技術(shù)及經(jīng)營管理水平。最后,應(yīng)逐步引導(dǎo)他們?nèi)氲杲?jīng)營及要求室內(nèi)制作、室外售賣或引導(dǎo)他們加入陽光早餐車。
2、鼓勵提高早點店。作為早餐供應(yīng)的主要形式,應(yīng)鼓勵發(fā)展,尤其是需要鼓勵提高檔次。目前,外地通過加盟快餐連鎖店等方式改造原有的夫妻店,以整合資源,提升檔次,我們也可有選擇地學(xué)習(xí)借鑒。對早點店一是要加強(qiáng)衛(wèi)生監(jiān)督管理。二是要開發(fā)、引進(jìn)新產(chǎn)品,扶持名品名店。把xx傳統(tǒng)的“老字號”名小吃及新近獲獎的名小吃發(fā)揚(yáng)廣大。同時,加強(qiáng)對外合作交流,把全省乃至全國各地的特色風(fēng)味小吃品種引進(jìn)來,推動“放心”早餐向健康美味早餐過渡,滿足居民的個性化消費需求。三是要結(jié)合城市建設(shè)、由各社區(qū)在做服務(wù)功能配套規(guī)劃時,確定一批網(wǎng)點,統(tǒng)一招商,規(guī)范管理。
3、扶持幫助品牌連鎖店及傳統(tǒng)“老字號”企業(yè)。
這些企業(yè)單體規(guī)模較大,接待能力強(qiáng),管理規(guī)范、衛(wèi)生設(shè)施好、自我管理意識強(qiáng)、社會信譽(yù)高,很少出問題,具有良好的經(jīng)濟(jì)效益和社會效益,代表著未來早餐業(yè)的發(fā)展方向。政府應(yīng)通過多種措施,扶持幫助他們,如擴(kuò)大投資時,可減免一定的稅收,在貸款融資時,給予方便等。企業(yè)也應(yīng)借此良機(jī),加快發(fā)展,擴(kuò)大規(guī)模。政府可在每個區(qū)域設(shè)立一批早餐工程示范店、擴(kuò)大宣傳、鼓勵其發(fā)展。同時,倡導(dǎo)、鼓勵每個區(qū)中小型酒店開設(shè)早餐服務(wù)業(yè)務(wù),提升早餐檔次。
4、推動完善流動早餐車。
作為早餐供應(yīng)的一種有效補(bǔ)充,規(guī)模企業(yè)統(tǒng)一生產(chǎn)配送的流動早餐車以其方便衛(wèi)生現(xiàn)已為廣大市民所接受和認(rèn)可,發(fā)展好這一業(yè)態(tài),需要政府各部門的支持,如攤?cè)狐c的`設(shè)立,稅費的減免等政策的扶持等;需要參與企業(yè)積極探索,提高管理水平,豐富早餐品種等。
早餐市場是一個特殊的市場,沒有政府的統(tǒng)籌和管理,很難規(guī)范。要把這項“民心工程,德政工程”做好。建議政府采取多種措施,綜合治理,聯(lián)合執(zhí)管,樹立管理即服務(wù)理念,為行業(yè)發(fā)展創(chuàng)造寬松的發(fā)展環(huán)境。
高中生早餐調(diào)查報告篇四
專業(yè)班級:食品科學(xué)與工程姓名:學(xué)號:
課程名稱:食品營養(yǎng)學(xué)。
分?jǐn)?shù):教師簽名:
關(guān)于大學(xué)生早餐現(xiàn)狀的問題調(diào)查。
……學(xué)校在校學(xué)生。
根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù),在所有調(diào)查對象中,女生占86.3%,男生占13.7%,顯而易見,在我們學(xué)校男女生比例嚴(yán)重失調(diào)。
92%的學(xué)生都有吃早餐的習(xí)慣,只有8%的人不喜歡吃早餐。說明大多數(shù)的人的生活習(xí)慣至少在早餐這方面還是很好的。
根據(jù)上題的調(diào)查情況,本題的結(jié)果也會知道十之八九。可是,每天都是吃早餐的人數(shù)只占34.7%,有五天都吃早餐的才占43.5%,可見雖然有吃早餐的習(xí)慣,但是會有這樣和那樣的原因并不能保證每天都能吃上早餐。
75.8%的同學(xué)選擇了粥類,66.1%選擇包子,55.6%選擇了餅類,51.6%選擇了豆?jié){,牛奶面包占32.2%,選擇雞蛋的占31.4%,選擇胡辣湯油條占29.4%,饃夾菜占17.7%,選擇方便面等即食食品占40%,可以看出,大家對傳統(tǒng)的早餐,如粥、包子、餅選擇的可能性很大。
82.2%的同學(xué)選擇在7-8點之間用餐,醫(yī)學(xué)研究表明,在這個時間段吃早餐是最合。
30.2%的同學(xué)看重食品的便宜,看重食品營養(yǎng)的占21.8%,,看重食品好吃的為。
30.5%,感覺能吃飽就行的占15.5%,感覺無所謂的占2%,說明大家不了解一個營養(yǎng)的早餐對身體健康的影響,同時說明。
在這項調(diào)查中,占前三位的選項分別是:起床太晚占77.4%,不想吃占20%,太麻。
煩占17.7%,其他選項如感覺早餐質(zhì)量太差占7.2%,減肥占2%。說明人的惰性是影響吃早餐的主要原因。
47.6%的同學(xué)說還一般,滿意和不滿的人數(shù)相當(dāng),都占22%,非常滿意和十分糟糕。
的人數(shù)比例也一樣,都為4.2%,可見情形分配是比較均勻的。但是,從側(cè)面反映出,早餐的狀況需要改變,至少應(yīng)該讓大部分同學(xué)感到滿意。
學(xué)不了解早餐。
本題是大家比較關(guān)注的問題,在同學(xué)們不了解不吃早餐危害的情況下,大家的選擇。
是這樣的:70.9%的人認(rèn)為會得腸胃病,66.9%認(rèn)為導(dǎo)致學(xué)習(xí)和工作的效率下降,62.1%的人認(rèn)為會感到精神萎靡不振,昏昏欲睡,認(rèn)為導(dǎo)致記憶力下降和營養(yǎng)不良的人數(shù)比例一致,都為44.3%,認(rèn)為導(dǎo)致抵抗力下降的占43.5%,認(rèn)為會導(dǎo)致便秘的占21.8%,還有11.3%的人選擇其他。
現(xiàn)代生理學(xué)家研究表明,人在空腹時的正常血糖水平為80~120毫克/100毫升血。
如果血糖水平過低,便會感到饑餓和疲乏,甚至出現(xiàn)頭暈,站立不穩(wěn)或心悸。體內(nèi)血糖水平的維持,主要取決于一天當(dāng)中第一餐的進(jìn)食種類和數(shù)量。不吃早餐,就很難維持體內(nèi)正常的血糖水平,就會出現(xiàn)低血糖,直接影響工作、學(xué)習(xí)和身體。同時還會出現(xiàn)精力不集中、反應(yīng)能力差和應(yīng)激力下降,嚴(yán)重者可出現(xiàn)虛脫、低血糖昏迷等。早餐不吃,前一日晚上至第二天中午午餐的時間太長,這中間胃液及激素的分泌將失去平衡,結(jié)果會造成偏食。偏食對健康將產(chǎn)生不良影響。
有些人為了減肥而不吃早餐這也是錯誤的。實際上,少吃一頓也減不了肥。因為人挨餓是有限度的,空著肚子進(jìn)午餐反而會吃得更多。早餐一定要吃,因為早晨胃液的分泌并不旺盛,胃里也沒有任何食物,這時吸收力更強(qiáng),尤其是對維生素和礦物質(zhì)的吸收是一天中最好的時刻。早餐控制熱量,多攝取蛋白質(zhì),這才是減肥的原則,也是健康之本。
經(jīng)常不吃早餐的人,在長時間空腹后如果狼吞虎咽地吃午餐,還容易發(fā)生燥渴,犯嚴(yán)重的食后困倦癥;空腹的時間過長,消化液的分泌就會減少,造成功能障礙,這也是引起胃腸病的主要原因。
在國外,早餐是人一天中最重要的一頓飯,如果每日吃一頓豐富的早餐,能使你長壽。這是加州大學(xué)最近在一次調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的。在7000個接受追蹤調(diào)查的男女中,發(fā)現(xiàn)習(xí)慣不吃早餐的人的死亡率較之吃早餐者高40%。另外,霍普金斯大學(xué)的一次在以80~90歲老人為對象的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),他們長壽的唯一共同點是—每天堅持吃一頓豐富的早餐。
研究還表明,人們在不吃早餐時,特別是青少年不吃早餐,會直接影響智力水平。
有學(xué)者曾對8~13歲少年兒童的早餐類型與智力發(fā)育的關(guān)系進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn),吃高蛋白質(zhì)早餐的孩子其智商的平均得分最高,其次為吃高糖分早餐的孩子,而不吃早餐的孩子智商得分最低。由此說明,對于處在生長發(fā)育階段的少年兒童,不但要按時吃早餐,同時還要注意早餐的質(zhì)量。
據(jù)營養(yǎng)專家指出,合理的早餐應(yīng)是主副相輔,干稀平衡,葷素搭配,時間也該拿捏好的。富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,含水分、礦物質(zhì)、纖維素高的谷類食物,水果蔬菜和豆?jié){、脫脂牛奶等流體營養(yǎng)食品,遠(yuǎn)離高油、高糖、高鹽、高脂肪、高添加劑食物方為有價值的營養(yǎng)早餐。而那些高熱量的面包和油條都不可以多吃。
高中生早餐調(diào)查報告篇五
近日,我局收到貴室轉(zhuǎn)辦“關(guān)于環(huán)衛(wèi)工人早餐問題”的批示后,局領(lǐng)導(dǎo)高度重視,立即安排相關(guān)部門及負(fù)責(zé)人對此事進(jìn)行了調(diào)查?,F(xiàn)將調(diào)查情況匯報如下:
一、興慶區(qū)。
1.調(diào)查情況。
12月4日凌晨4時50分,調(diào)查人員來到負(fù)責(zé)配送興慶區(qū)環(huán)衛(wèi)工人早餐的銀川市興慶區(qū)回鄉(xiāng)宴賓樓餐廳(地址位于興慶區(qū)政府院內(nèi)),該餐廳是興慶區(qū)政府機(jī)關(guān)食堂,并負(fù)責(zé)為興慶區(qū)環(huán)衛(wèi)工人提供早餐和午餐。餐廳于年初與興慶區(qū)市容環(huán)境衛(wèi)生服務(wù)中心簽訂為期一年,向環(huán)衛(wèi)工人配送用餐的合同。餐廳送餐實行車輛流動配送形式,送餐車兩輛。每天凌晨5時10分開始送餐,一個半小時之內(nèi)全部配送完畢。早餐主要以饅頭、花卷、蔥花餅、五仁餅、油餅、麻花、千層餅為主食。輔食配有咸菜、雞蛋、火腿腸、酸奶、小米粥、南瓜粥等。主食由餐廳連夜制作,凌晨配送。輔食主要由經(jīng)銷商供貨為主。
在調(diào)查走訪中,調(diào)查人員對負(fù)責(zé)制作和配送早餐的回鄉(xiāng)宴賓樓餐廳后廚環(huán)境衛(wèi)生進(jìn)行了檢查。整體衛(wèi)生干凈、整潔,生熟食品隔離存放有序。
2.存在問題。
在對環(huán)衛(wèi)工人的走訪中,大家對每日配送的餐品表示滿意。唯一不足之處就是進(jìn)入冬季以后,由于天氣寒冷,每日配送到環(huán)衛(wèi)工人手中的早點是涼的,吃進(jìn)肚子里感覺不舒服。雖然在每個環(huán)衛(wèi)工人休息點都配備了微波爐,但由于大多數(shù)環(huán)衛(wèi)工人年紀(jì)偏大,不會操作使用,即便使用又怕出現(xiàn)問題要承擔(dān)責(zé)任。
3.整改措施。
針對環(huán)衛(wèi)工人提出早點過涼的問題,調(diào)查人員現(xiàn)場責(zé)令回鄉(xiāng)宴賓樓餐廳負(fù)責(zé)人立即整改,三日之內(nèi)提供書面整改措施,并立即購買送餐保溫箱,確保餐品在配送過程中的恒溫效果,保證餐品的質(zhì)量。同時,責(zé)令興慶區(qū)環(huán)衛(wèi)中心加強(qiáng)環(huán)衛(wèi)工人對微波爐使用的培訓(xùn),做好用餐、飲水服務(wù)工作。
二、金鳳區(qū)。
1.調(diào)查情況。
金鳳區(qū)環(huán)衛(wèi)工人早餐由金鳳區(qū)城管局實行發(fā)放餐卡的形式,到指定的餐廳就餐。指定餐廳共9家,餐廳分布均勻,環(huán)衛(wèi)工人根據(jù)負(fù)責(zé)的區(qū)域不同,可前去就餐。每位環(huán)衛(wèi)工人每月可拿到餐卡30張,每張6元。早餐主要以面食為主,也可結(jié)合個人的口味,選擇其他供應(yīng)的餐品。
2.存在問題。
金鳳區(qū)覆蓋區(qū)域廣、范圍大,有些環(huán)衛(wèi)工人的清掃保潔區(qū)域比較偏遠(yuǎn),每天早晨到指定的餐廳吃早點,騎車也要二十多分鐘才能到,吃完后又要按原路返回繼續(xù)保潔,路程上耽誤了很長時間。
3.整改措施。
針對環(huán)衛(wèi)工人提出的問題,調(diào)查人員立即與金鳳區(qū)城管局負(fù)責(zé)環(huán)衛(wèi)的分管領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了溝通,要求金鳳區(qū)城管局在條件允許、衛(wèi)生達(dá)標(biāo)的情況下,盡快增加指定餐廳的數(shù)量,尤其是保潔區(qū)域偏遠(yuǎn)的地方,確保環(huán)衛(wèi)工人就餐更加方便、安全、省時。
三、西夏區(qū)。
1.調(diào)查情況。
西夏區(qū)環(huán)衛(wèi)中心負(fù)責(zé)西夏區(qū)環(huán)衛(wèi)工人的日常管理工作,環(huán)衛(wèi)工人的早餐實行發(fā)放餐卡到指定餐廳就餐。餐卡每月210元餐費,轄區(qū)指定餐廳共10家,餐廳地址根據(jù)區(qū)域不同分開指定。環(huán)衛(wèi)工人根據(jù)上班的時間不同,可分為早、中、晚前去就餐,用餐的種類根據(jù)個人口味和餐廳提供的餐品,自行選擇。
2.存在問題。
在調(diào)查走訪中,有一部分環(huán)衛(wèi)工人保潔區(qū)域偏遠(yuǎn),位于西夏開發(fā)區(qū)、興涇鎮(zhèn)等地段,周邊沒有餐廳,就餐問題比較困難。
3.整改措施。
針對環(huán)衛(wèi)工人提出的問題,調(diào)查人員與西夏區(qū)環(huán)衛(wèi)中心負(fù)責(zé)人進(jìn)行了溝通。要求西夏區(qū)環(huán)衛(wèi)中心盡快解決偏遠(yuǎn)地段環(huán)衛(wèi)工人的就餐問題。
四、工作措施。
市城管局將繼續(xù)加大對全市環(huán)衛(wèi)工人享受各項待遇的落實情況進(jìn)行督查。發(fā)現(xiàn)問題,立即要求相關(guān)責(zé)任部門整改。同時,不定期安排人員走訪,多聽取環(huán)衛(wèi)工人在實際工作和生活中存在的困難,盡可能的去幫助他們,為他們的辛勤付出提供有力的保障。
高中生早餐調(diào)查報告篇六
調(diào)查人:張婉瑩。
課題研究涉及的主導(dǎo)學(xué)科:生物。
報告內(nèi)容:
1、讓你反應(yīng)遲鈍:早飯是大腦活動的能量之源,如果沒有進(jìn)食早餐,體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血糖以供消耗,便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍。
2、慢性病可能“上”身:不吃早餐,饑腸轆轆地開始一天的工作,身體為了取得動力,會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體,去燃燒組織,除了造成腺體亢進(jìn)之外,更會使得體質(zhì)變酸,患上慢性病。
3、腸胃可能要“造反”:不吃早餐,直到中午才進(jìn)食,胃長時間處于饑餓狀態(tài),會造成胃酸分泌過多,于是容易造成胃炎、胃潰瘍。
4、便秘“出籠”:在三餐定時情況下,人體內(nèi)會自然產(chǎn)生胃結(jié)腸反射現(xiàn)象,簡單說就是促進(jìn)排便;若不吃早餐成習(xí)慣,長期可能造成胃結(jié)腸反射作用失調(diào),于是產(chǎn)生便秘。
5、會讓你更靠近肥胖族:人體一旦意識到營養(yǎng)匱乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白質(zhì),最后消耗的才是脂肪,所以不要以為不吃早飯會有助于脂肪的消耗。相反,不吃早飯,還會使午飯和晚飯吃得更多,瘦身不成反而更胖。
友情提醒:早餐不吃反誤瘦身大計不要以為不吃早餐就可以少吸收熱量而因此減肥,根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家們的證實,早餐是每個人一天中最不容易轉(zhuǎn)變成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只會讓午餐吃得更多。日本的相撲選手,就是不吃早餐只吃午餐和晚餐,所以早餐很重要,早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1,這樣子就能讓你在一天內(nèi)所吃的精華在體力最旺盛的時間內(nèi)消耗掉。
1、不吃早餐容易患消化道疾病。人經(jīng)過一夜睡眠,早晨腸內(nèi)食物已消化殆盡,急需補(bǔ)充。如果早餐吃不好,午飯必然今是大增,造成胃腸道負(fù)擔(dān)過重,導(dǎo)致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
2、不吃早餐會降低大腦功能,影響大腦發(fā)育。饑餓時血糖降低,會使大腦出現(xiàn)障礙,產(chǎn)生頭暈、注意力不集中,記憶力減退,易疲勞,甚至影響大腦功能,導(dǎo)致智力下降。
3、不吃早餐體內(nèi)膽固醇高。不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33%,而所有膽固醇高的兒童,血管中都有脂肪紋,它是動脈粥樣硬化的早期跡象。
4、長期不吃早餐還容易患膽結(jié)石。人在空腹時體內(nèi)膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常吃早餐的情況下,膽囊收縮,膽固醇隨著膽汁排出。如果不吃早餐,膽囊不收縮,長期下去就容易生膽結(jié)石。
1.“一年之計在于春,一日之計在于晨”,從這句耳熟能詳?shù)乃渍Z中可見早餐對人體健康的重要性。然而根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前還有很多人沒有養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣或是吃早餐過于隨意。營養(yǎng)學(xué)家指出,如何吃好早餐其實大有學(xué)問,以下是健康專家提出的健康早餐新概念,好好對照對照吧,看看你的早餐是否達(dá)標(biāo)。
2.、7至8點,早餐的最佳時間健康一天始于早餐。
3、一些人早晨起得早,早餐便也吃得早,其實這樣并不好。早餐最好在早上7時后吃。醫(yī)學(xué)專家指出,人在睡眠時,絕大部分器官都得到了充分休息,而消化器官卻仍在消化吸收晚餐存留在胃腸道中的食物,到早晨才漸漸進(jìn)入休息狀態(tài)。一旦吃早餐太早,勢必會干擾胃腸的休息,使消化系統(tǒng)長期處于疲勞應(yīng)戰(zhàn)的狀態(tài),擾亂腸胃的蠕動節(jié)奏。所以能在7點左右起床后20至30分鐘再吃早餐最合適,因為這時人的食欲最旺盛。另外,早餐與中餐以間隔4至5小時左右為好,也就是說早餐7至8點之間為好,如果早餐過早,那么數(shù)量應(yīng)該相應(yīng)增加或者將午餐相應(yīng)提前。
高中生早餐調(diào)查報告篇七
一年之計在于春,一日之計在于晨。早餐是一日三餐中的第一餐,早餐不僅需要營養(yǎng)豐富,更需要每天堅持,早餐對我們很重要,不是早餐等于慢性自殺。然而,現(xiàn)如今,部分大學(xué)生不吃早餐的問題日益顯現(xiàn)。為了解大學(xué)生吃早餐情況,我們以調(diào)查問卷的形式,做了關(guān)于大學(xué)生吃早餐情況的調(diào)查,我們于20xx年5月1日-5月3日在南陽理工學(xué)院,對各個院系的學(xué)生做了調(diào)查。
我們以一百份調(diào)查問卷,對我校的問法學(xué)院,音樂學(xué)院,軟件學(xué)院,建筑學(xué)院,及經(jīng)管學(xué)院的學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查,根據(jù)結(jié)果分析統(tǒng)計,我校學(xué)生早餐就餐情況如下:
67%的大學(xué)生對自己的健康情況表示滿意,其中女生對自己健康狀況滿意的比男生要少;33%的大學(xué)生認(rèn)為自己健康情況一般;但是沒有大學(xué)生對自己的健康情況表示不滿意。說明身為青年人的大學(xué)生正處于活力四射的階段,健康狀況良好;也說明大學(xué)生的健康意識也不夠強(qiáng)。
對于吃早餐的重要性,27%的大學(xué)生認(rèn)為非常重要;67%的人認(rèn)為一般;6%的人認(rèn)為沒必要。說明,大部分大學(xué)生都沒有認(rèn)識到吃早餐的重要性和必要性。
對于吃早餐的次數(shù),73%的大學(xué)生每周吃3-4次早餐;13%的學(xué)生為1-2次:14%的學(xué)生每周吃早餐的次數(shù)為5-7次。而且,吃早餐的次數(shù)與大學(xué)生的早上有無課程有密切的關(guān)系。例如:67%的大學(xué)生每周有三次早上有課,這與前面的每周吃早餐的次數(shù)是對應(yīng)的。
同時,吃早餐的時間與早上有無課程也有密切的關(guān)系。67%的大學(xué)生早上吃飯時間為7:00-8:00;27%的大學(xué)生為8:00-9:00;只有6%的大學(xué)生為9:00-10:00這一時間段。這些數(shù)據(jù)都說明了大學(xué)生早上有無課程的重要性。
對于吃早餐的時間和地點:20%的人選擇在學(xué)校餐廳;33%的人選擇在教室;27%的人選擇在路上解決;20%的學(xué)生在宿舍,其中男生占三分之一,女生占三分之二。據(jù)統(tǒng)計分析,在宿舍就餐大多與早上有無課程有關(guān)系,在學(xué)校餐廳或者在教室或路上與起床的時間早晚有關(guān)。73%的大學(xué)生吃早餐的時間為5-10分鐘,27%的為10-15分鐘;其中男生的就餐速度普遍比女生快。
關(guān)于吃早餐的類型和變化度,47%的大學(xué)生選擇面包牛奶類食物;50%的選擇豆?jié){,豆腐腦,包子,粥類,這一類別中男女比例相同。大約3%的人選擇面食一類。其中,37%的大學(xué)生早餐類型一成不變,其他的都會變化。
對于大學(xué)生不吃早餐的原因,40%的大學(xué)生因為起來晚來不及吃;30%的認(rèn)為吃早餐太麻煩;15%的大學(xué)生沒有吃早餐的習(xí)慣;5%的認(rèn)為早餐質(zhì)量不好;4%的。大學(xué)生是為了節(jié)食減肥;還有大約5%的是為了省錢和其他原因。
對于是否了解不吃早餐的危害這一重要問題,13%的大學(xué)生非常清楚;60%的學(xué)生大概了解,27%的大學(xué)生不了解,(男生不了解的要多于女生的比重),由此看來,大學(xué)生不吃早餐與他們的意識有很密切的關(guān)系。對于是否要改變不吃早餐這個不良習(xí)慣的調(diào)查,6%的大學(xué)生認(rèn)為沒有必要改;53%的學(xué)生認(rèn)為需要改;大約有41%的大學(xué)身認(rèn)為自己沒有形成不吃早餐的生活習(xí)慣。
關(guān)于吃早餐對大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)的影響問題:27%的大學(xué)生認(rèn)為不吃早餐對其生活和學(xué)習(xí)沒影響,其中大多數(shù)為男生;73%的大學(xué)生認(rèn)為有影響;影響主要集中于:第一,會頭暈,睡眠不良;第二,學(xué)習(xí)沒精神,沒質(zhì)量,沒效率。從這個數(shù)據(jù)中我們也可以得知:早餐對我們大學(xué)生是至關(guān)重要的,大學(xué)生不吃早餐明顯是會受到一定的影響的。
關(guān)于大學(xué)生吃早餐的一系列問題,雖然只做了南陽理工學(xué)院的部分院系的調(diào)查,但根據(jù)結(jié)果我們也知道,這是一個普遍問題,不僅是某個院系,更是全校存在的問題,甚至是很多的高校都具有的情況。
早餐的重要性不言而喻,它不僅可以給人提供能量,讓人有更充沛的精力去生活和學(xué)習(xí),而且還能促進(jìn)我們大學(xué)生身體的健康。這個百利而無一害的習(xí)慣我們大多數(shù)學(xué)生卻不能好好堅持下去。營養(yǎng)學(xué)家也指出,人經(jīng)過一夜的睡眠之后,胃早已排空好,前晚所吃得營養(yǎng)物質(zhì)早已被消耗完,急需補(bǔ)充。所以我們大學(xué)生一定要把吃早餐的習(xí)慣堅持下去,尤其是男生,當(dāng)然也不排除部分女生,不僅要堅持下去,而且還不能馬馬虎虎。要想身體健康,就要先從吃早餐開始。
我們說早餐對我們是百利而無一害的,那么不吃早餐的危害到底有哪些呢?不吃早餐的危害:第一,不吃早餐會造成低血糖,使人精神不振,第二,會使大腦出現(xiàn)能量不足的現(xiàn)象,影響記憶力。第三,易患胃炎等慢性腸胃疾病。第四,不吃早餐會誘發(fā)膽結(jié)石。
基于上述情況,我們有以下幾點建議:第一,在學(xué)校開展各種鼓勵學(xué)生吃早餐的宣傳活動,第二,提倡學(xué)生吃有營養(yǎng)的食物,合理膳食,均衡搭配。第三,學(xué)校餐廳要提高早餐質(zhì)量優(yōu)化服務(wù),使每個學(xué)生遲到舒心滿意的早餐。第四,學(xué)校也可以調(diào)整好課程。
調(diào)查人:汪雙20xx年5月8日。
一年之計在于春,一日之計在于晨。早餐是一日三餐中的第一餐,早餐對我們很重要?,F(xiàn)如今,部分大學(xué)生不吃早餐的問題顯現(xiàn)。為了解我校大學(xué)生的吃早餐情況,我們特作此份調(diào)查問卷,稍微占用一下您的時間,非常感謝!
a滿意b一般c不滿意。
a非常重要b一般c沒必要。
a1-2次b3-4次c5-6次。
a1次b2次c3次d4次e5次。
a學(xué)校餐廳b學(xué)校門口小吃街c教室d宿舍e路上。
a面包牛奶類b豆?jié){豆腐腦米粥包子類。
c雞肉火腿瘦肉類d面類e零食f其他。
a是b否。
a起來晚來不及吃b吃早餐太麻煩c節(jié)食減肥d沒有吃早餐的習(xí)慣e感覺早餐質(zhì)量不好。
f距離太遠(yuǎn),不想走g省錢h其他。
a非常清楚b大概了解c不了解。
12你覺得不吃早餐成了你的生活習(xí)慣,你覺得有必要改變么?
高中生早餐調(diào)查報告篇八
本文目錄。
調(diào)查人:
調(diào)查對象:502班。
調(diào)查時間:xx年1月18日。
班主任老師說,學(xué)校有部分同學(xué)不吃餐來上學(xué),這樣容易在二三節(jié)課產(chǎn)生饑餓感,使人注意力不集中,不但學(xué)習(xí)效果不好,而且直接影響生長發(fā)育,希望我們對這個情況進(jìn)行調(diào)查和研究。于是,我們倆對我班49位同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查,并制作了兩份問卷,問卷結(jié)果如下:
1、吃早餐的頻度是多少呢?
a、每天吃(41人)b經(jīng)常吃(2)人。
c、偶爾吃(6人)d、不吃(0)人。
2、你通常在哪里吃早餐呢?
a、在家吃(18人)b、在外吃(31人)。
第一個問題是同學(xué)們吃早餐的次數(shù),選擇每天吃和經(jīng)常吃的,是43人,占87.7%,由此看出,大多數(shù)同學(xué)的早餐習(xí)慣都非常好,但是還有12.3%的同學(xué)有時或者經(jīng)常不吃早餐。這個習(xí)慣可不好。第二個是問題關(guān)于早餐地點的調(diào)查,有36.7%的同學(xué)選擇在家吃,63.3%的同學(xué)選擇在外吃,我們建議早餐最好還是在家吃,因為外面的有些路邊攤不太衛(wèi)生。
1、是否和牛奶?
a、經(jīng)常喝(10人)b有時喝(30人)c不喝(9人)。
2、是否吃水果類?
a、經(jīng)常吃(1人)b、有時吃(14人)c不吃(34人)。
3、否吃蛋類?
a、經(jīng)常吃(5人)b、有時吃(24人)c不吃(20人)。
4、是否吃包子?
a、經(jīng)常吃(9人)b有時吃(27人)c不吃(12人)。
調(diào)查結(jié)果,經(jīng)常喝牛奶的同學(xué)占20.4%,,有時喝和不喝的占79.6%,看來早餐經(jīng)常喝牛奶的同學(xué)并不多。對于吃水果,經(jīng)常吃的只占2%,只有1位同學(xué)有中餐吃水果的習(xí)慣;早餐經(jīng)常吃蛋類的也只占10.2%;經(jīng)常吃包子的占18.4%。于是,我們又設(shè)計了一個問題,問題內(nèi)容是——“請你寫下早餐一般吃什么?”答案五花八門,主要有:面條、雞蛋餅、米飯等。
小學(xué)生身體發(fā)育較快的時期,特別需要足夠的鈣、維生素c、a等來幫助身體的生長發(fā)育。有專家建議,小學(xué)生合適的早餐是一杯牛奶或豆?jié){、一個新鮮水果、一個雞蛋和二兩干點(主要是饅頭、面包、餅干等碳水化合物),也可以根據(jù)飲食的習(xí)慣吃點面食和泡飯。最好早上起來不要急于吃早餐,飲用1-2杯溫開水,它對人體內(nèi)器官有洗滌作用,而且對改善器官功能。希望同學(xué)們能保持科學(xué)的飲食習(xí)慣,重視早餐,關(guān)愛自己,關(guān)愛健康。
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在我們的日常生活中,有些小學(xué)生為了買自己心愛的東西,經(jīng)常不吃早餐,由此便形成了“早餐馬虎、午餐湊合、晚餐豐富”的飲食方式。但是,從營養(yǎng)學(xué)的角度來說,早餐是一天中最重要的一餐,對大家的學(xué)習(xí)、健康,甚至以后的工作都有著重要的影響。這幾年來社會上一直在宣傳科學(xué)飲食,關(guān)愛健康,那么早餐問題有沒有很好被重視呢?因此,我決定對這個問題進(jìn)行調(diào)查和研究,從而更深入地了解同學(xué)們早餐的用餐情況,也希望能從中看到問題,并提出好的建議,使大家能夠養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,把最好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。
1.我們設(shè)計并發(fā)放了10份早餐情況調(diào)查問卷,對10位小學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查,其中收回問卷10份,有效問卷為10份。
2.對自己身邊的同學(xué)進(jìn)行觀察。
3.在網(wǎng)上尋找相關(guān)資料。
1.我還在校門口路邊攤調(diào)查,一放學(xué),校門口路邊攤又“排長隊”,眾所周知,路邊攤的衛(wèi)生實在令人擔(dān)憂,早餐沒吃,使路邊攤生意“日益興隆”,也使學(xué)生的健康失去了保險。高達(dá)95%的老師認(rèn)為沒吃早餐最主要的影響是學(xué)習(xí)效率低。如果我們把課堂比喻成正餐,課間十分鐘像零食,用零食代替正餐是否有利于健康,大家心里都明白。但對早餐的重要性,同學(xué)們并沒有正確的認(rèn)識。
2.我還知道不吃早餐的大多都是平時沒有生活計劃。有生活計劃的人都習(xí)慣吃早餐。
3.通過這次研究,我發(fā)現(xiàn)了吃早餐的好處,我希望同學(xué)們能每天吃早餐。
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小學(xué)生早晨要不要吃早餐是廣大家長關(guān)心的一個社會問題。為了進(jìn)一步了解學(xué)生吃早餐情況,我對經(jīng)二路小學(xué)一至六年級同學(xué)吃早餐情況進(jìn)行了調(diào)查?,F(xiàn)將調(diào)查結(jié)果報告如下:
一、調(diào)查經(jīng)過。
記者:“甲同學(xué),請問你吃早餐了嗎?”
甲同學(xué):“沒有。”
記者:“是不想吃嗎?”
甲同學(xué):“不是。是因為早晨時間太緊,家長來不及做?!?/p>
記者:“乙同學(xué),請問你早餐吃什么?”
乙同學(xué):“牛奶和煎雞蛋?!?/p>
記者:“經(jīng)常這樣嗎?”
乙同學(xué):“不是。大多數(shù)時間是吃媽媽平時給我準(zhǔn)備的好吃的(零食)?!?/p>
丙同學(xué):“我經(jīng)常在地攤買吃的?!?/p>
二、基本情況。
本次調(diào)查共涉及經(jīng)二路小學(xué)一至六年級共200名男女同學(xué),其中:男同學(xué)110名,女同學(xué)90名;高年級100人,低年級100人。從調(diào)查的情況看,低年級吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查人數(shù)的75%,這與他們年齡小,父母和長輩關(guān)心程度高有關(guān);高年級吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查人數(shù)的60%,占比略低于低年級同學(xué),這與家長不能堅持做早餐或者學(xué)生自己不想或不愿吃早餐有關(guān);男同學(xué)吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查男同學(xué)總數(shù)的45%,女同學(xué)吃早餐的人數(shù)占到被調(diào)查女同學(xué)總數(shù)的65%。
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1,你認(rèn)為一天三餐中最重要的是哪一餐?
a早餐???b午餐???c晚餐。
2,你每天都會按時吃早餐嗎?
a會(接3)??????b不會(接4)。
3,你一般幾點吃早餐?
4,你一般是因為什么而不吃早餐?
a睡得太晚??b不合胃口??c懶得去??d覺得沒必要??e減肥?f其它。
5,你是否了解不吃早餐的危害?
a非常清楚??b大概了解??c不了解。
6,你的早餐一般吃什么?
a飯類?b面類??c面包??d油條+豆?jié){?e粥類??f其它。
7,你一般花多少時間吃早餐?
a5分鐘內(nèi)??b5--10分鐘??c10--20分鐘??d20分鐘以上。
8,你一般花多少錢吃早餐?
9,你更注重早餐的。
a口味??b營養(yǎng)??c價格??d衛(wèi)生。
10,你知道怎樣的早餐才算有營養(yǎng)么?
a非常清楚?b大概了解?c不了解。
11,你一般是自己做早餐還是在外面買?
a自己做??b外面買。
12,你會在麥當(dāng)勞肯德基等快餐店吃早餐么?
a經(jīng)常?b偶爾?c從不。
高中生早餐調(diào)查報告篇九
在當(dāng)下這個社會中,越來越多人會去使用報告,我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。相信許多人會覺得報告很難寫吧,以下是小編整理的早餐習(xí)慣調(diào)查報告,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
調(diào)查人:
調(diào)查對象:502班。
調(diào)查時間:xx年1月18日。
調(diào)查背景。
班主任老師說,學(xué)校有部分同學(xué)不吃餐來上學(xué),這樣容易在二三節(jié)課產(chǎn)生饑餓感,使人注意力不集中,不但學(xué)習(xí)效果不好,而且直接影響生長發(fā)育,希望我們對這個情況進(jìn)行調(diào)查和研究。于是,我們倆對我班49位同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查,并制作了兩份問卷,問卷結(jié)果如下:
1、吃早餐的頻度是多少呢?
a、每天吃(41人)b經(jīng)常吃(2)人。
c、偶爾吃(6人)d、不吃(0)人。
2、你通常在哪里吃早餐呢?
a、在家吃(18人)b、在外吃(31人)。
調(diào)查結(jié)果分析:
第一個問題是同學(xué)們吃早餐的次數(shù),選擇每天吃和經(jīng)常吃的,是43人,占87.7%,由此看出,大多數(shù)同學(xué)的早餐習(xí)慣都非常好,但是還有12.3%的同學(xué)有時或者經(jīng)常不吃早餐。這個習(xí)慣可不好。第二個是問題關(guān)于早餐地點的調(diào)查,有36.7%的同學(xué)選擇在家吃,63.3%的同學(xué)選擇在外吃,我們建議早餐最好還是在家吃,因為外面的有些路邊攤不太衛(wèi)生。
二、早餐吃什么。
1、是否和牛奶?
a、經(jīng)常喝(10人)b有時喝(30人)c不喝(9人)。
2、是否吃水果類?
a、經(jīng)常吃(1人)b、有時吃(14人)c不吃(34人)。
3、否吃蛋類?
a、經(jīng)常吃(5人)b、有時吃(24人)c不吃(20人)。
4、是否吃包子?
a、經(jīng)常吃(9人)b有時吃(27人)c不吃(12人)。
調(diào)查結(jié)果分析:
調(diào)查結(jié)果,經(jīng)常喝牛奶的同學(xué)占20.4%,,有時喝和不喝的.占79.6%,看來早餐經(jīng)常喝牛奶的同學(xué)并不多。對于吃水果,經(jīng)常吃的只占2%,只有1位同學(xué)有中餐吃水果的習(xí)慣;早餐經(jīng)常吃蛋類的也只占10.2%;經(jīng)常吃包子的占18.4%。于是,我們又設(shè)計了一個問題,問題內(nèi)容是——“請你寫下早餐一般吃什么?”答案五花八門,主要有:面條、雞蛋餅、米飯等。
小學(xué)生身體發(fā)育較快的時期,特別需要足夠的鈣、維生素c、a等來幫助身體的生長發(fā)育。有專家建議,小學(xué)生合適的早餐是一杯牛奶或豆?jié){、一個新鮮水果、一個雞蛋和二兩干點(主要是饅頭、面包、餅干等碳水化合物),也可以根據(jù)飲食的習(xí)慣吃點面食和泡飯。最好早上起來不要急于吃早餐,飲用1-2杯溫開水,它對人體內(nèi)器官有洗滌作用,而且對改善器官功能。希望同學(xué)們能保持科學(xué)的飲食習(xí)慣,重視早餐,關(guān)愛自己,關(guān)愛健康。
高中生早餐調(diào)查報告篇十
502班。
xx年1月18日。
班主任老師說,學(xué)校有部分同學(xué)不吃餐來上學(xué),這樣容易在二三節(jié)課產(chǎn)生饑餓感,使人注意力不集中,不但學(xué)習(xí)效果不好,而且直接影響生長發(fā)育,希望我們對這個情況進(jìn)行調(diào)查和研究。于是,我們倆對我班49位同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查,并制作了兩份問卷,問卷結(jié)果如下:
1、吃早餐的頻度是多少呢?
a、每天吃(41人)b經(jīng)常吃(2)人。
c、偶爾吃(6人)d、不吃(0)人。
2、你通常在哪里吃早餐呢?
a、在家吃(18人)b、在外吃(31人)。
第一個問題是同學(xué)們吃早餐的次數(shù),選擇每天吃和經(jīng)常吃的,是43人,占87.7%,由此看出,大多數(shù)同學(xué)的早餐習(xí)慣都非常好,但是還有12.3%的同學(xué)有時或者經(jīng)常不吃早餐。這個習(xí)慣可不好。第二個是問題關(guān)于早餐地點的調(diào)查,有36.7%的同學(xué)選擇在家吃,63.3%的同學(xué)選擇在外吃,我們建議早餐最好還是在家吃,因為外面的有些路邊攤不太衛(wèi)生。
二、早餐吃什么。
1、是否和牛奶?
a、經(jīng)常喝(10人)b有時喝(30人)c不喝(9人)2、是否吃水果類?
a、經(jīng)常吃(1人)b、有時吃(14人)c不吃(34人)3、否吃蛋類?
a、經(jīng)常吃(5人)b、有時吃(24人)c不吃(20人)。
14、是否吃包子?
a、經(jīng)常吃(9人)b有時吃(27人)c不吃(12人)調(diào)查結(jié)果分析:
調(diào)查結(jié)果,經(jīng)常喝牛奶的同學(xué)占20.4%,,有時喝和不喝的占79.6%,看來早餐經(jīng)常喝牛奶的同學(xué)并不多。對于吃水果,經(jīng)常吃的只占2%,只有1位同學(xué)有中餐吃水果的`習(xí)慣;早餐經(jīng)常吃蛋類的也只占10.2%;經(jīng)常吃包子的占18.4%。于是,我們又設(shè)計了一個問題,問題內(nèi)容是--"請你寫下早餐一般吃什么?"答案五花八門,主要有:面條、雞蛋餅、米飯等。
小學(xué)生身體發(fā)育較快的時期,特別需要足夠的鈣、維生素c、a等來幫助身體的生長發(fā)育。有專家建議,小學(xué)生合適的早餐是一杯牛奶或豆?jié){、一個新鮮水果、一個雞蛋和二兩干點(主要是饅頭、面包、餅干等碳水化合物),也可以根據(jù)飲食的習(xí)慣吃點面食和泡飯。最好早上起來不要急于吃早餐,飲用1-2杯溫開水,它對人體內(nèi)器官有洗滌作用,而且對改善器官功能。希望同學(xué)們能保持科學(xué)的飲食習(xí)慣,重視早餐,關(guān)愛自己,關(guān)愛健康。
高中生早餐調(diào)查報告篇十一
每天在上學(xué)的路上,總能看到一些同學(xué)一手騎車一手拿著東西在吃。在學(xué)校門口,也能看到一些同學(xué)站在路邊吃東西。正好這周老師讓寫一篇調(diào)查報告,這就選了調(diào)查吃早餐的情況。
星期六,我在彈琴班對十二名同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查,有8名同學(xué)每天都按時吃早餐,有3名同學(xué)偶爾吃早餐,有1名同學(xué)從來不吃早餐。
通過調(diào)查,我發(fā)現(xiàn),3名偶爾吃早餐的同學(xué),不吃的原因有兩種。一是早上起晚了,來不及吃。二是飯菜做的不是自己喜歡的品種,就不吃了。1名從來不吃早餐的同學(xué)是因為家里人都沒有吃早餐的習(xí)慣。8名每天都按時吃早餐的同學(xué)每天多以牛奶、面包、雞蛋為主。
不吃早餐的危害物別大,一是會影響我們上午的學(xué)習(xí)效率,造成上課注意力不集中。二是長期不吃早餐會造成營養(yǎng)不良,影響我們身體健康。三是容易患胃病,我們班已有同學(xué)得胃病了。
建議。
同學(xué)們,我上網(wǎng)查了查,不吃早餐會導(dǎo)致能量和營養(yǎng)素攝入的不足,并且很難從午餐和晚餐中得到充分補(bǔ)充。所以,建議每天都應(yīng)該吃早餐,并且要吃好早餐,以保證攝入充足的能量和營養(yǎng)素。,希望能幫助您!
高中生早餐調(diào)查報告篇十二
調(diào)查對象:xxx小學(xué)生。
調(diào)查方法:訪問。
調(diào)查人:xxx。
報告正文:
1,你吃早餐嗎?2.為什么不吃?
問題回答情況。
a.經(jīng)常吃(2名)b.一直吃(10名)。
c.偶爾吃(1名)d.經(jīng)常不吃(0名)。
e.偶爾不吃(1名)。
a.時間來不及(3名)b.懶得吃(0名)。
c.其他(0名)。
a.面類(2名)b.水果類(0名)。
c.西式(8名)d.中式(2名)e.其他不確定(1名)。
a.6:30(6名)b.6:50(4名)c.7:00(0名)d.不確定(0名)e.其他5:306:106:206:40(4名)。
a.自己在家做(3名)b.父母在家做(6名)。
c.在外面買(2名)e.其他不確定(2名)。
備注:
我想對不吃早餐的.同學(xué)說:吃早飯對身體不利有很多方面。首先,人的腦是不能儲存能量的。它需要通過糖而保證細(xì)胞的工作,這是需要經(jīng)常補(bǔ)充的,而不吃早飯,很多的時間無法保證腦的熱量供應(yīng),就會有反應(yīng)遲鈍的表現(xiàn)。另外,因為之前長時間沒有進(jìn)食,而膽汁是比較濃縮的,在進(jìn)食后,會使膽囊收縮,膽汁排出,而不吃早餐,膽汁不排出,長期會引發(fā)結(jié)石。再有,因為離晚餐時間已經(jīng)是比較長了,而又不吃早餐,胃部長時間是空的,也容易引起胃炎等表現(xiàn)。為了我們的身體健康,請同學(xué)們每天堅持吃早餐。
高中生早餐調(diào)查報告篇十三
20xx年x月x日。
xxxxxxxx教室。
xxx小學(xué)生。
訪問。
xxx。
1、你吃早餐嗎?
2、為什么不吃?
3、你一般吃哪類餐?
4、你幾點吃早飯?
5、你的早餐是怎么制作的?
a、經(jīng)常吃(2名)b、一直吃(10名)。
c、偶爾吃(1名)d、經(jīng)常不吃(0名)。
e、偶爾不吃(1名)。
a、時間來不及(3名)b、懶得吃(0名)。
c、其他(0名)。
a、面類(2名)b、水果類(0名)。
c、西式(8名)d、中式(2名)。
e、其他不確定(1名)。
a、6:30(6名)b、6:50(4名)c、7:00(0名)d、不確定(0名)e、其他5:306:106:206:40(4名)。
a、自己在家做(3名)b、父母在家做(6名)。
c、在外面買(2名)e、其他不確定(2名)。
我想對不吃早餐的`同學(xué)說:吃早飯對身體不利有很多方面。首先,人的腦是不能儲存能量的。它需要通過糖而保證細(xì)胞的工作,這是需要經(jīng)常補(bǔ)充的,而不吃早飯,很多的時間無法保證腦的熱量供應(yīng),就會有反應(yīng)遲鈍的表現(xiàn)。另外,因為之前長時間沒有進(jìn)食,而膽汁是比較濃縮的,在進(jìn)食后,會使膽囊收縮,膽汁排出,而不吃早餐,膽汁不排出,長期會引發(fā)結(jié)石。再有,因為離晚餐時間已經(jīng)是比較長了,而又不吃早餐,胃部長時間是空的,也容易引起胃炎等表現(xiàn)。為了我們的身體健康,請同學(xué)們每天堅持吃早餐。
高中生早餐調(diào)查報告篇十四
早餐在一日三餐中很重要,它為人們提供一天中1/3以上的能量。如果不吃好早餐,會對人們上午的工作、學(xué)習(xí),尤其是青少年的生長發(fā)育產(chǎn)生極大的影響,但人們往往將它忽視了。因此,我對小學(xué)生是否吃早餐、吃早餐的質(zhì)量,以及他們對早餐的認(rèn)識等方面進(jìn)行了調(diào)查。
我采取了書面問卷的調(diào)查方法,將準(zhǔn)備好的幾個方面的問題打印成卷,于20xx年4月對一所小學(xué)四年級(5)班的同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查。調(diào)查問卷分為兩大類:1。填空;2。問答。我共發(fā)出問卷58份,收回答卷50份。
(1)我對同學(xué)們是否吃早餐、早餐的質(zhì)量,以及他們對早餐的認(rèn)識進(jìn)行了首次調(diào)查,調(diào)查結(jié)果如下:
是否吃早餐。
60%的同學(xué)天天吃早餐;
25%的同學(xué)偶爾吃早餐;
15%的同學(xué)經(jīng)常不吃早餐。
75%的同學(xué)吃的質(zhì)量較高(如牛奶、雞蛋、肉類等);
25%的同學(xué)吃的質(zhì)量不高(如泡飯、面食等)。
對早餐的認(rèn)識。
30%的同學(xué)對吃早餐的重要性認(rèn)識比較清楚;
70%的.同學(xué)對吃早餐的重要性認(rèn)識不太清楚。
通過這次問卷調(diào)查,我對同學(xué)們是否吃早餐、早餐的質(zhì)量以及他們對早餐的認(rèn)識有了一定的了解。我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們對早餐的認(rèn)識還存在著一些問題,一部分同學(xué)沒有天天吃早餐或者吃的早餐質(zhì)量不高。通過跟蹤調(diào)查,分組對比,我進(jìn)一步發(fā)現(xiàn):吃不吃早餐、吃的早餐的質(zhì)量與學(xué)習(xí)效率是密切相關(guān)的,為此我建議老師、專家在校園里進(jìn)行有針對性的宣傳教育,使大家進(jìn)一步懂得吃早餐的重要性。
高中生早餐調(diào)查報告篇十五
隨著人們生活節(jié)奏的不斷加快,與之伴隨而來的是人們生活習(xí)慣潛移默化中的改變。大學(xué)教育體制現(xiàn)代化的進(jìn)程中,就有許多問題已經(jīng)日漸凸顯出來了——其中就包括:大學(xué)生早餐問題。
早餐的重要性毋庸置疑,然而據(jù)相關(guān)資料表明,當(dāng)代中國人經(jīng)常不吃早餐。在大學(xué)校園內(nèi),不吃早餐的大學(xué)生絕不是個例,什么原因?qū)е麓蠹也怀栽绮?,此次將針對大學(xué)學(xué)生對此問題展開調(diào)查。
2、調(diào)查目的。
早晨起床后,人體至少也有7、8個小時沒有進(jìn)餐,胃處于空虛狀態(tài),此時血糖水平也降到了進(jìn)食水平。這是如果還不進(jìn)食或進(jìn)食低質(zhì)早餐,體內(nèi)就沒有足夠的血糖課共消耗,人體只得動用體內(nèi)儲存的糖元和蛋白質(zhì),這樣就會讓人感到疲勞、倦怠、反應(yīng)遲鈍,久而久之,還會導(dǎo)致皮膚干燥、泛黃等,加速人體的衰老。
大學(xué)生是國家的棟梁,是社會主義的接班人。大學(xué)生的身體素質(zhì)不僅關(guān)系到自身健康,而且還關(guān)系到國家今后的發(fā)展。大學(xué)是人生主要的學(xué)習(xí)階段,吃早餐對一上午的學(xué)習(xí)會有很大的幫助。然而看看我身邊的大學(xué)生們,不吃早餐對他們來說已經(jīng)司空見慣,這很讓人不安。
本次主要是針對在校大學(xué)生展開早餐飲食調(diào)查,目的是引起他們對早餐的關(guān)注,讓他們再次明白早餐對學(xué)習(xí)、生活的重要性,使他們改變不吃早餐的習(xí)慣,從而促進(jìn)大學(xué)生身心的健康成長。
3、調(diào)查的意義。
據(jù)營養(yǎng)專家分析,早餐時一日中最重要的一餐。身體在經(jīng)過睡眠的休息后已作好充分準(zhǔn)備迎接新的一天的工作學(xué)習(xí),這時實在需要攝取豐富的營養(yǎng)來應(yīng)付整個上午的消耗。如果不吃早餐將會帶來很大的危害。
每天吃早餐是世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)的健康行為和生活方式。為了了解重慶城市管理職業(yè)學(xué)院學(xué)生們的早餐現(xiàn)狀及不吃早餐的原因,并從此得出改善現(xiàn)狀的辦法。讓同學(xué)們重視早餐的方法,從而促進(jìn)大學(xué)生健康成長。
本次調(diào)查的樣本規(guī)模為100人。我們把食堂大致的分為七個片區(qū),然后安排組員從這七個片區(qū)去抽取樣本。
本次采取分組,分問卷,分片區(qū)抽取法。即把本組人員分為七個小組,把問卷平均分為七份,分別交給七個小組,再把食堂也大致分為七個片區(qū),把七個小組分別安排到期個片區(qū)去,然后進(jìn)行問卷調(diào)查。
1、資料收集過程。
本次調(diào)查使用spss統(tǒng)計軟件,分別對主要研究變量進(jìn)行了單變量描述統(tǒng)計(平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差等)、單變量推論統(tǒng)計(區(qū)間估計)、變量等。
1、單變量描述統(tǒng)計。
1、性別構(gòu)成。
此次調(diào)查樣本中的男女比例為48:52,基本上保持平衡。(見表1)。
表1。
2、吃早餐的頻率。
從數(shù)據(jù)表看來,只有6%的大學(xué)生會選擇極少吃早餐,經(jīng)常吃早餐的33%還是占多數(shù)。(見表2)。
表2。
3、吃早餐的原因。
從數(shù)據(jù)分析來看,吃早餐的原因構(gòu)成比例如下表3。
表3。
4、吃早餐的時間。
吃早餐時間構(gòu)成比例,見表4。
高中生早餐調(diào)查報告篇十六
一年之計在于春,一日之計在于晨。早餐是一日三餐中的第一餐,早餐不僅需要營養(yǎng)豐富,更需要每天堅持,早餐對我們很重要,不是早餐等于慢性自殺。然而,現(xiàn)如今,部分大學(xué)生不吃早餐的問題日益顯現(xiàn)。為了解大學(xué)生吃早餐情況,我們以調(diào)查問卷的形式,做了關(guān)于大學(xué)生吃早餐情況的調(diào)查,我們于20xx年5月1日—5月3日在南陽理工學(xué)院,對各個院系的學(xué)生做了調(diào)查。
我們以一百份調(diào)查問卷,對我校的問法學(xué)院,音樂學(xué)院,軟件學(xué)院,建筑學(xué)院,及經(jīng)管學(xué)院的學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查,根據(jù)結(jié)果分析統(tǒng)計,我校學(xué)生早餐就餐情況如下:
67%的大學(xué)生對自己的健康情況表示滿意,其中女生對自己健康狀況滿意的比男生要少;33%的大學(xué)生認(rèn)為自己健康情況一般;但是沒有大學(xué)生對自己的健康情況表示不滿意。說明身為青年人的大學(xué)生正處于活力四射的階段,健康狀況良好;也說明大學(xué)生的健康意識也不夠強(qiáng)。
對于吃早餐的重要性,27%的大學(xué)生認(rèn)為非常重要;67%的人認(rèn)為一般;6%的人認(rèn)為沒必要。說明,大部分大學(xué)生都沒有認(rèn)識到吃早餐的重要性和必要性。
對于吃早餐的次數(shù),73%的大學(xué)生每周吃3—4次早餐;13%的學(xué)生為1—2次:14%的學(xué)生每周吃早餐的次數(shù)為5—7次。而且,吃早餐的次數(shù)與大學(xué)生的早上有無課程有密切的關(guān)系。例如:67%的大學(xué)生每周有三次早上有課,這與前面的每周吃早餐的次數(shù)是對應(yīng)的。
同時,吃早餐的時間與早上有無課程也有密切的關(guān)系。67%的大學(xué)生早上吃飯時間為7:00—8:00;27%的大學(xué)生為8:00—9:00;只有6%的大學(xué)生為9:00—10:00這一時間段。這些數(shù)據(jù)都說明了大學(xué)生早上有無課程的重要性。
對于吃早餐的時間和地點:20%的人選擇在學(xué)校餐廳;33%的人選擇在教室;27%的人選擇在路上解決;20%的學(xué)生在宿舍,其中男生占三分之一,女生占三分之二。據(jù)統(tǒng)計分析,在宿舍就餐大多與早上有無課程有關(guān)系,在學(xué)校餐廳或者在教室或路上與起床的時間早晚有關(guān)。73%的大學(xué)生吃早餐的時間為5—10分鐘,27%的為10—15分鐘;其中男生的就餐速度普遍比女生快。
關(guān)于吃早餐的類型和變化度,47%的大學(xué)生選擇面包牛奶類食物;50%的選擇豆?jié){,豆腐腦,包子,粥類,這一類別中男女比例相同。大約3%的人選擇面食一類。其中,37%的大學(xué)生早餐類型一成不變,其他的都會變化。
對于大學(xué)生不吃早餐的原因,40%的大學(xué)生因為起來晚來不及吃;30%的認(rèn)為吃早餐太麻煩;15%的大學(xué)生沒有吃早餐的習(xí)慣;5%的認(rèn)為早餐質(zhì)量不好;4%的大學(xué)生是為了節(jié)食減肥;還有大約5%的是為了省錢和其他原因。
對于是否了解不吃早餐的危害這一重要問題,13%的大學(xué)生非常清楚;60%的學(xué)生大概了解,27%的大學(xué)生不了解,(男生不了解的要多于女生的比重),由此看來,大學(xué)生不吃早餐與他們的意識有很密切的關(guān)系。對于是否要改變不吃早餐這個不良習(xí)慣的調(diào)查,6%的大學(xué)生認(rèn)為沒有必要改;53%的學(xué)生認(rèn)為需要改;大約有41%的大學(xué)身認(rèn)為自己沒有形成不吃早餐的生活習(xí)慣。
關(guān)于吃早餐對大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)的影響問題:27%的大學(xué)生認(rèn)為不吃早餐對其生活和學(xué)習(xí)沒影響,其中大多數(shù)為男生;73%的大學(xué)生認(rèn)為有影響;影響主要集中于:第一,會頭暈,睡眠不良;第二,學(xué)習(xí)沒精神,沒質(zhì)量,沒效率。從這個數(shù)據(jù)中我們也可以得知:早餐對我們大學(xué)生是至關(guān)重要的,大學(xué)生不吃早餐明顯是會受到一定的影響的。
關(guān)于大學(xué)生吃早餐的一系列問題,雖然只做了南陽理工學(xué)院的部分院系的調(diào)查,但根據(jù)結(jié)果我們也知道,這是一個普遍問題,不僅是某個院系,更是全校存在的問題,甚至是很多的高校都具有的情況。
早餐的重要性不言而喻,它不僅可以給人提供能量,讓人有更充沛的精力去生活和學(xué)習(xí),而且還能促進(jìn)我們大學(xué)生身體的健康。這個百利而無一害的習(xí)慣我們大多數(shù)學(xué)生卻不能好好堅持下去。營養(yǎng)學(xué)家也指出,人經(jīng)過一夜的睡眠之后,胃早已排空好,前晚所吃得營養(yǎng)物質(zhì)早已被消耗完,急需補(bǔ)充。所以我們大學(xué)生一定要把吃早餐的習(xí)慣堅持下去,尤其是男生,當(dāng)然也不排除部分女生,不僅要堅持下去,而且還不能馬馬虎虎。要想身體健康,就要先從吃早餐開始。
我們說早餐對我們是百利而無一害的,那么不吃早餐的危害到底有哪些呢?不吃早餐的危害:第一,不吃早餐會造成低血糖,使人精神不振,第二,會使大腦出現(xiàn)能量不足的現(xiàn)象,影響記憶力。第三,易患胃炎等慢性腸胃疾病。第四,不吃早餐會誘發(fā)膽結(jié)石。
基于上述情況,我們有以下幾點建議:
第一,在學(xué)校開展各種鼓勵學(xué)生吃早餐的宣傳活動,
第二,提倡學(xué)生吃有營養(yǎng)的食物,合理膳食,均衡搭配。
第三,學(xué)校餐廳要提高早餐質(zhì)量優(yōu)化服務(wù),使每個學(xué)生遲到舒心滿意的早餐。
第四,學(xué)校也可以調(diào)整好課程。
調(diào)查問卷副本。
關(guān)于大學(xué)生吃早餐情況的問卷調(diào)查。
一年之計在于春,一日之計在于晨。早餐是一日三餐中的第一餐,早餐對我們很重要?,F(xiàn)如今,部分大學(xué)生不吃早餐的問題顯現(xiàn)。為了解我校大學(xué)生的吃早餐情況,我們特作此份調(diào)查問卷,稍微占用一下您的時間,非常感謝!
你的性別是你所在院系。
1你對自己的健康情況是否滿意?
a滿意b一般c不滿意。
2你認(rèn)為吃早餐重要么?
a非常重要b一般c沒必要。
3你每周吃早餐的次數(shù)是多少?
a1—2次b3—4次c5—6次。
4你每內(nèi)多少次早上有課?
a1次b2次c3次d4次e5次。
5你通常吃早餐的時間為幾點?
a學(xué)校餐廳b學(xué)校門口小吃街c教室d宿舍e路上7你吃早餐一般花費多久?
a5分鐘b5——10分鐘c10—20分鐘。
8你早餐一般吃什么?
a面包牛奶類b豆?jié){豆腐腦米粥包子類。
c雞肉火腿瘦肉類d面類e零食f其他9你的早餐是否會一成不變?
a是b否。
10你不吃早餐的原因?(多項)。
a起來晚來不及吃b吃早餐太麻煩c節(jié)食減肥d沒有吃早餐的習(xí)慣e感覺早餐質(zhì)量不好。
f距離太遠(yuǎn),不想走g省錢h其他。
11你是否了解不吃早飯的危害?
a非常清楚b大概了解c不了解。
12你覺得不吃早餐成了你的生活習(xí)慣,你覺得有必要改變么?
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