教案的編寫(xiě)需要注意語(yǔ)言簡(jiǎn)練、條理清晰、重點(diǎn)突出的原則教案的課堂組織要活躍有序，注重學(xué)生的參與和互動(dòng)。這些教案范文是經(jīng)過(guò)教師們長(zhǎng)期教學(xué)實(shí)踐和總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)之作，具有一定的參考價(jià)值。
健康碼教案篇一
1、教幼兒學(xué)習(xí)正確的坐姿。
2、讓幼兒知道坐姿不正確對(duì)身體有害。
1、椅子、桌子、書(shū)等等。
2、請(qǐng)大班幼兒排練好情境表演。
1、情境表演。
教師請(qǐng)幼兒看表演，提出要求：看看大班哥哥姐姐表演了什么？
表演一：一位“近視”的“紅領(lǐng)巾”出場(chǎng)，手上拿著一本書(shū)，想看書(shū)，書(shū)離眼睛很近，可還是看不清。道白：“唉！小朋友，你們看我的眼睛。都怨我小時(shí)候不聽(tīng)老師和爸爸、媽媽的話，伏在桌上看書(shū)，把眼睛弄近視了。小朋友，你們千萬(wàn)別學(xué)我！”說(shuō)完話，下場(chǎng)。
表演二：一位“駝背”的“紅領(lǐng)巾”上場(chǎng)。（走路時(shí)徉裝駝背）道白：“唉！小朋友，你們看看我的樣子。上星期學(xué)校為希望工程排練節(jié)目，就因?yàn)槲荫劚?，老師不讓我上臺(tái)表演。都怪我小時(shí)候不聽(tīng)老師的話，坐在椅子上不挺直腰，你們可千萬(wàn)別學(xué)我?！闭f(shuō)完，駝著背下場(chǎng)。
2．幼兒談情境表演內(nèi)容。
（1）兩位小朋友表演了什么？（如果幼兒印象不深，可再表演一次）。
（2）為什么兩位大哥哥，一位近視，一位駝背？
讓幼兒知道從小坐的姿勢(shì)不正確，就會(huì)傷害身體，成為近視和駝背的人。
3．教師教幼兒正確的坐姿。
（1）聽(tīng)講時(shí)的坐姿。
教師邊示范邊示范：聽(tīng)講時(shí)坐在小椅子上，兩腳并攏，身體挺直，坐在椅背雙手放在腿上，眼睛看著前方（老師）。
（2）教師請(qǐng)幾名幼兒到講臺(tái)前學(xué)學(xué)坐，其他幼兒評(píng)評(píng)他坐得好不好，對(duì)不對(duì)，全體幼兒練習(xí)正確的坐姿數(shù)遍。
（3）看書(shū)時(shí)的坐姿。
教師示范講解：兩腳并攏，身體挺直靠在椅背上。雙手拿書(shū)，胳膊肘放在桌上或書(shū)放在桌上，胳膊平放在桌上。注意用側(cè)面示范。
教師請(qǐng)幾名幼兒到講臺(tái)前做一下看書(shū)時(shí)的姿勢(shì)，其他幼兒評(píng)評(píng)它們坐得好不好，對(duì)不對(duì)。全體幼兒練習(xí)正確的看書(shū)姿勢(shì)數(shù)遍。
4．繪畫(huà)時(shí)的'坐姿。
教師示范將講解：繪畫(huà)時(shí)的坐姿與看書(shū)時(shí)的坐姿大致相同，只是畫(huà)畫(huà)時(shí)，右手。
握筆，左手按住畫(huà)紙。
請(qǐng)全體幼兒練習(xí)數(shù)遍。
5．教師總結(jié)。
小朋友學(xué)習(xí)了正確的坐姿，希望小朋友要養(yǎng)成好習(xí)慣，長(zhǎng)大后有一個(gè)健壯的身體。
健康碼教案篇二
1、認(rèn)識(shí)各種各樣的糖果。
2、會(huì)念兒歌《糖寶寶》。
3、知道要保護(hù)牙齒，不能吃太多糖。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
幼兒自帶幾顆糖果。
一、念兒歌引出話題。
1、教師念兒歌：花紙包里，有個(gè)寶寶，剝開(kāi)嘗嘗，寶寶變小。
2、教師請(qǐng)小朋友們猜猜兒歌說(shuō)的.是誰(shuí)。幼兒自由發(fā)言。
3、教師請(qǐng)一個(gè)幼兒來(lái)吃顆奶糖，讓大家現(xiàn)場(chǎng)感受糖寶寶變小的過(guò)程。
二、糖果點(diǎn)點(diǎn)名。
1、教師：你帶的是什么糖？你能介紹一下你所帶的糖嗎？
引導(dǎo)幼兒說(shuō)出糖果的名稱，比如棒棒糖、棉花糖、巧克力、椰子糖，奶糖，水果糖等。
2、教師：你的糖是什么樣的呢？
引導(dǎo)幼兒從軟硬、顏色、形狀、包裝等上面進(jìn)行比較。
三、糖果嘗一嘗。
1、嘗一嘗甜不甜，聞一聞香不香。
2、嘴巴里的糖果有什么變化嗎？（變小了）。
3、教師和幼兒一起念兒歌《糖寶寶》。
“花紙包里，有個(gè)寶寶，剝開(kāi)嘗嘗，寶寶變小?！?/p>
在區(qū)角活動(dòng)中提供橡皮泥和彩紙，讓幼兒自制糖果。
健康教育：知道糖吃得太多容易得齲齒。不能吃太多糖，勤刷牙保護(hù)牙齒。
健康碼教案篇三
1、認(rèn)識(shí)秋天的各種蔬菜，了解不同的蔬菜吃不同的部位。
2、通過(guò)做一做、嘗一嘗，體驗(yàn)蔬菜不同的味道。
1、芹菜、蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、青菜、蔥、花菜、西紅柿等蔬菜。
2、用五個(gè)籃子分別表示吃根、吃莖、吃葉、吃花、吃果。
1、秋天有些什么蔬菜呀？
2、今天這里有許多蔬菜，你們都認(rèn)識(shí)嗎？
1、分別找一找蔬菜的哪個(gè)部位可以吃，如蘿卜吃根，卷心菜吃葉，西紅柿吃果實(shí)，花菜吃花，芹菜吃莖（葉）。
2、請(qǐng)幼兒將蔬菜放在相應(yīng)的籃子里。
1、對(duì)蔬菜進(jìn)行簡(jiǎn)單加工后，拌如色拉醬，讓幼兒品嘗，邊品嘗邊交流：我吃的是什么蔬菜？是蔬菜的哪個(gè)部位。
健康碼教案篇四
1、了解不同的食物有不同的營(yíng)養(yǎng)。
2、養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
各種葷菜、素菜、豆制品、米飯、水果、牛奶的圖片和盤子若干布置在貨架上。
1、幼兒參觀“貨架”。
2、提問(wèn)：你認(rèn)識(shí)這些東西嗎？
3、有什么東西不認(rèn)識(shí)的可以問(wèn)問(wèn)你的好朋友，或請(qǐng)其他朋友幫幫你。
1、教師提問(wèn)，幼兒回憶：在這些食物中，你最喜歡吃什么？為什么？
2、除了吃剛才你看到的食物外，平時(shí)你還吃什么？吃得最多的是什么？
3、你覺(jué)得什么東西最有營(yíng)養(yǎng)？
5、教師總結(jié)一日三餐的合理搭配。
1、分六組，每組自選食物，搭配一份午餐。
2、相互介紹，共同討論如何進(jìn)行合理地配餐。
3、師生一起評(píng)析幼兒的配餐情況。
4、幼兒調(diào)整配餐。
健康碼教案篇五
1、在教師的引導(dǎo)下積極參與活動(dòng)，體驗(yàn)樹(shù)媽媽和樹(shù)葉寶寶的`濃濃親情。
2、能排除大小的干擾，按黃、綠顏色對(duì)樹(shù)葉進(jìn)行分類。
1、一顆大樹(shù)（樹(shù)干為主），樹(shù)葉（大小不等，合計(jì)60多片，黃色多些，綠色略少）。
2、幼兒每人一個(gè)盒子，里面放3片樹(shù)葉，放在椅子底下。
一、樹(shù)葉寶寶問(wèn)個(gè)好——區(qū)別顏色。
1、秋天到，秋風(fēng)吹，小樹(shù)葉一片一片落下來(lái)?？纯矗@是什么顏色的樹(shù)葉寶寶？（黑板上拿起一片綠色樹(shù)葉）——提問(wèn)幾名幼兒（綠樹(shù)葉寶寶）。
2、那和綠樹(shù)葉寶寶問(wèn)個(gè)好吧。
3、這是什么顏色的樹(shù)葉寶寶？（黃樹(shù)葉寶寶，方法同上）。
二、樹(shù)葉媽媽找寶寶——鞏固顏色，初步感知分類。
1、你們喜歡樹(shù)葉寶寶嗎？那請(qǐng)你們?nèi)鞓?shù)葉，聽(tīng)清楚，每個(gè)小朋友輕輕地到這里（老師指著黑板）撿一片樹(shù)葉。（撿好樹(shù)葉的小朋友輕輕地回到座位）。
2、老師拿一片黃樹(shù)葉，問(wèn)：黃樹(shù)葉寶寶在哪里？黃樹(shù)葉寶寶在哪里？請(qǐng)把黃樹(shù)葉寶寶舉起來(lái)。
3、老師拿一片綠樹(shù)葉，問(wèn)：綠樹(shù)葉寶寶在哪里？綠樹(shù)葉寶寶在哪里？請(qǐng)把綠樹(shù)葉寶寶舉起來(lái)。
重復(fù)幾次。
三、送樹(shù)葉寶寶回家——顏色對(duì)應(yīng)，操作中學(xué)習(xí)分類。
1、大樹(shù)媽媽想念樹(shù)葉寶寶了，我們送樹(shù)葉寶寶回家吧。（出示顏色標(biāo)記——綠房子和黃房子，放在大樹(shù)的兩邊）。
2、請(qǐng)綠樹(shù)葉寶寶住綠房子，黃樹(shù)葉寶寶住黃房子。（分批擺放樹(shù)葉）。
健康碼教案篇六
：1、通過(guò)逛逛小菜園的活動(dòng)，使幼兒體驗(yàn)到秋天是一個(gè)大豐收的日子。
2、嘗試從菜有土里生長(zhǎng)的情況，來(lái)判斷這是什么菜。
：小菜園。
1、我們看了許多的菜，那么是不是所有的菜從土長(zhǎng)出來(lái)的時(shí)候就是這樣子的呢？
2、介紹今天外出的地方。及注意事項(xiàng)。
1、這是什么菜？你從哪里看出來(lái)的。
2、有的菜長(zhǎng)在土里，有的菜長(zhǎng)在架上的……。
3、幼兒自由觀察。
1、你在菜園看到了什么菜？和菜場(chǎng)里的菜有什么不一樣？
2、有這么多的菜，秋天真是一個(gè)豐收的季節(jié)。
健康碼教案篇七
1、通過(guò)比賽講述蔬菜種類，讓幼兒感受到秋天是蔬菜豐收的季節(jié)。
2、了解葷菜與素菜的合理搭配：葷菜少吃，素菜多吃。
幼兒畫(huà)的各種菜，菜籃子等。
1、秋天是個(gè)豐收豐收的季節(jié)，我們?cè)谥邪嗟臅r(shí)候認(rèn)識(shí)了許多的蔬菜，、綠葉的菜，現(xiàn)在大班了，講講我們新認(rèn)識(shí)了哪些蔬菜！
2、a：我的火車就要開(kāi)，蔬菜、蔬菜快上來(lái)！
b：青菜、青菜上來(lái)了！
a：我的火車就要開(kāi)，蔬菜、蔬菜快上來(lái)！
c：蘿卜、蘿卜上來(lái)了！
3、統(tǒng)計(jì)每一組一共講了幾種蔬菜。運(yùn)用各種方法進(jìn)行數(shù)數(shù)。
2、幼兒自己選擇各種菜，并貼在菜籃子里。
3、統(tǒng)計(jì)自己的菜籃子里買了哪些菜，葷菜有幾種，蔬菜有幾種。
1、看看有這么多的菜籃子，你們知道誰(shuí)的配的菜最有營(yíng)養(yǎng)嗎？
2、還記得阿醫(yī)生老師說(shuō)過(guò)什么嗎？（葷少、素多）。
3、那么我們一起來(lái)看一看，哪些菜配的有營(yíng)養(yǎng)，哪些菜配的營(yíng)養(yǎng)不合理？
5、讓我們一起去問(wèn)問(wèn)醫(yī)生老師吧！
健康碼教案篇八
1、理解詩(shī)歌的內(nèi)容，掌握各種蔬菜的基本特征。
2、按幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行續(xù)編。
：圖片錄音。
1、你們看到菜地里有些什么蔬菜？
2、它們是什么樣子的？
1、幼兒完整欣賞兒歌，初步理解兒歌的內(nèi)容。
2、提問(wèn)：
（1）兒歌里說(shuō)菜地里有些什么蔬菜？
（2）你最喜歡兒歌里的哪一段？
3、出示圖片，幼兒再次欣賞，幫助幼兒理解詞語(yǔ)并學(xué)習(xí)蔬菜的基本特征。
4、用說(shuō)上句接下句的方法學(xué)習(xí)兒歌。
1、幼兒再次欣賞兒歌，可以跟著錄音機(jī)輕輕地朗誦。
2、幼兒邊看圖片，邊跟著老師朗誦。
3、分一半幼兒提問(wèn)，一半幼兒回答。
4、鼓勵(lì)幼兒按自己的生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行續(xù)編。
健康碼教案篇九
1、嘗試運(yùn)用重疊的方式進(jìn)行構(gòu)圖。
2、體驗(yàn)秋天是個(gè)豐收的季節(jié)。
：菜籃、蠟筆、記號(hào)筆。
1、觀察菜籃子里有那些菜。
2、哪些是葷菜，哪些是素菜？
3、指某一個(gè)菜，提問(wèn)：你怎么知道這是洋蔥？它沒(méi)有全部被我們看見(jiàn)呀？
4、雖然有一部分藏起來(lái)了，但是我們看到一部分就知道這什么菜了。
5、為什么會(huì)有一部分藏起來(lái)了？（要裝很多，所以要疊在一起。）。
1、每人有一個(gè)一樣的菜籃子，要在這里裝上自己最喜歡吃的菜。
2、用什么方法可以裝很多的菜，但大家又能看到你的菜籃子里有哪些菜？
1、看看朋友的菜籃子里有哪些菜。
2、大家一起討論用這個(gè)菜籃子的菜，可以做出什么菜來(lái)？
健康碼教案篇十
認(rèn)知目標(biāo)：讓小朋友知道肚子疼很難受，會(huì)影響身體健康。
技能目標(biāo)：通過(guò)觀察然幼兒了解引起肚子疼的原因，提高幼兒的自我保護(hù)意識(shí)。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)正確的飲食習(xí)慣及衛(wèi)生習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、圖片（一）（二）(三）（四）。
2、小亮肚子疼的掛圖。
活動(dòng)過(guò)程。
導(dǎo)入：聽(tīng)“健康歌”引起幼兒的興趣。
1、出示圖片。
師：這位小朋友怎么了，為什么捂著肚子?。?/p>
幼兒：肚子疼。
2、討論引起肚子疼的原因。
好多的雪糕。
幼兒：喝生水。
幼兒：吃沒(méi)有洗的水果。
幼兒：吃落過(guò)蒼蠅的包子。
（1）邊討論邊看圖片（一）（二）(三）（四）。
師：小朋友看了小亮最近吃東西的圖片，誰(shuí)能告訴老師肚子疼的原因。
3、結(jié)合幼兒生活經(jīng)驗(yàn)談一談。
（1）師：小朋友們有沒(méi)有過(guò)肚子疼的時(shí)候，為什么會(huì)肚子疼呢？
（2）教師和幼兒一起說(shuō)一說(shuō)肚子疼的原因。
4、幼兒討論。
師：肚子疼了該怎么半，我們?cè)鯓硬拍懿蝗欢亲犹勰兀?/p>
5、做游戲結(jié)束本節(jié)課。
活動(dòng)延伸：
1、讓小朋友收集關(guān)于因?yàn)椴涣硷嬍?，引起疾病的故事?/p>
2、家園結(jié)合，對(duì)小朋友不正確飲食及衛(wèi)生習(xí)慣，進(jìn)行針對(duì)性的教育。
健康碼教案篇十一
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1.了解八寶茶的材料。
2.知道保健茶對(duì)人體的保健作用。
2.師：這種保健茶叫"八寶茶"，你們知道為什么叫"八寶茶"？
2.-看看一次性杯子的大小，你覺(jué)得在泡的時(shí)候要注意什么？（幼兒討論）3.對(duì)了，我們要每樣拿一點(diǎn)點(diǎn)，不要太多，否則倒入開(kāi)水后會(huì)漲得很滿，溢出來(lái)，還有老師在倒開(kāi)水的時(shí)候要離遠(yuǎn)一點(diǎn)，不要碰撞和擁擠，當(dāng)心燙傷。
4.幼兒各自選擇一次性杯子，進(jìn)行選擇配制。
5.老師泡開(kāi)水，等冷卻后，請(qǐng)幼兒品嘗。
健康碼教案篇十二
2.嘗試自己設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)餐，對(duì)食物搭配感興趣。
3.主動(dòng)和同伴交流，并能對(duì)自己和同伴的設(shè)計(jì)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。
各種食物圖片、盤子，健康金字塔范圖、營(yíng)養(yǎng)師標(biāo)志、肥胖及營(yíng)養(yǎng)不良兒圖片。
一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
1.導(dǎo)入。以營(yíng)養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境。
師：小朋友，這里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營(yíng)養(yǎng)師。
2.談吃自助餐的經(jīng)驗(yàn)：挑選食物的注意點(diǎn)。（教師加以總結(jié)）。
3.幼兒為自己挑選一份自助餐。（把食物圖片貼在盤子里）。
4.和身邊的伙伴交流所選的食物。
6.營(yíng)養(yǎng)師針對(duì)幼兒挑選食物的情況進(jìn)行小結(jié)。
二、借助范圖，逐層介紹“健康飲食金字塔”。
1.營(yíng)養(yǎng)師介紹“健康飲食金字塔”：（分五層）。
a.介紹第一層。
歸納兒歌：“寶塔底層最重要，谷類食物營(yíng)養(yǎng)好”。
健康碼教案篇十三
1、讓幼兒愛(ài)吃常見(jiàn)的幾種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但有特殊味道的蔬菜。
2、了解這幾種蔬菜在人體中的特殊作用。
3、初步培養(yǎng)幼兒不偏食的良好習(xí)慣。
【活動(dòng)過(guò)程】。
1、引發(fā)興趣，了解四種特殊味道蔬菜的名稱。
（2）依次出現(xiàn)：胡蘿卜，芹菜，香菇和蒜頭，啟發(fā)幼兒與蔬菜寶寶互相問(wèn)好。
（3）小朋友，你們喜歡這些蔬菜寶寶嗎？我們用小鼻子去聞一聞它們身上有什么味道。
（幼兒四散聞一聞，教師問(wèn)幼兒：“你聞到了什么味道？”）。
2、讓幼兒了解四種蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
（2）一邊看實(shí)物木偶表演一邊提問(wèn)，讓幼兒了解四種蔬菜在人體中的特殊作用。
香菇寶寶跑上去說(shuō)：“我是香菇寶寶，我身上有許多的營(yíng)養(yǎng)，吃了我，身體會(huì)更加健康”。
芹菜寶寶也搶著說(shuō)：“我是芹菜寶寶，小朋友吃了我以后，就可以天天大便了”。
蒜頭寶寶頭抬一頭說(shuō)：“可別忘了我，吃了我以后，我們就少生病?！?/p>
小結(jié)：我們知道了這些蔬菜有許多營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃，對(duì)我們的身體有好處。
3、幼兒品嘗四種蔬菜，鼓勵(lì)幼兒吃完。教師：你們看，胡蘿卜寶寶，香菇寶寶，芹菜寶寶，蒜頭寶寶又到班上來(lái)了，我們一起來(lái)嘗一嘗吧。鼓勵(lì)幼兒用牙齒咀嚼食物。
【活動(dòng)建議】。
1、可將實(shí)物胡蘿卜、芹菜、香菇、蒜頭制作出蔬菜寶寶，拼成圖案“魚(yú)”或其它圖案，以激發(fā)幼兒食欲（切成花狀的胡蘿卜、油炸香菇、涼拌芹菜、糖醋蒜頭）。置于碟中，每碟中每種食物一片或一份。
2.有特殊味道的菜還有很多，如洋蔥、香菜、豆腐等。教師可根據(jù)實(shí)際情況加以選擇。
3、建議家長(zhǎng)在家庭伙食中多用上述食物。
健康碼教案篇十四
1.能根據(jù)要求活動(dòng)手指和手臂。
2.提高肢體動(dòng)作能力的創(chuàng)造能力。
準(zhǔn)備。
一段節(jié)奏明快活潑的音樂(lè)。
過(guò)程。
1.我會(huì)做。
——教師用手指著頭部說(shuō)：“這是我的頭，你能摸到自己的頭嗎?”引導(dǎo)幼兒邊用手指頭部邊說(shuō)：“這是我的頭?！?/p>
——教師手指其他人體部位，提出類似問(wèn)題。
——引導(dǎo)幼兒閉眼做類似游戲，如用手摸肩，用手碰背等。
2.向手挑戰(zhàn)。
——你能用盡可能多的辦法活動(dòng)自己的手指嗎?
——啟發(fā)幼兒大膽創(chuàng)造，想出多種活動(dòng)手指的辦法。如拇指繞圈動(dòng)作，捻指動(dòng)作，彈指動(dòng)作，彈琴動(dòng)作，用食指和中指做剪刀狀，等等。
——引導(dǎo)幼兒聽(tīng)指令活動(dòng)手指。如：你能盡可能張開(kāi)五指嗎?使幼兒體驗(yàn)手指充分伸展的感覺(jué)。
——你能用你的手臂做些什么動(dòng)作呢?
——引導(dǎo)幼兒聽(tīng)指令接受挑戰(zhàn)。如：你能讓手臂像波浪一樣運(yùn)動(dòng)嗎?
3.做做手指操。
——在音樂(lè)聲中，引導(dǎo)幼兒根據(jù)節(jié)奏創(chuàng)編、表演各種手部動(dòng)作，感受、體驗(yàn)手部動(dòng)作的靈活性。
——帶領(lǐng)幼兒做手指游戲(見(jiàn)附)。
建議。
1.引導(dǎo)幼兒活動(dòng)身體的特定部位，有利于探索人體運(yùn)動(dòng)的靈敏性、定向性，提高幼兒身體感知覺(jué)能力。
2.可運(yùn)用類似的方法引導(dǎo)幼兒探索人體各部位的游戲。
附：手指游戲。
兩間窗門緊閉的小屋，(將手捏成兩個(gè)拳頭)。
打開(kāi)窗，迎來(lái)陽(yáng)光，(用兩手的拇指、食指做成兩個(gè)小圈圈)。
10個(gè)又高又壯的小朋友，(舉起10個(gè)手指)。
8點(diǎn)鐘上幼兒園。(顫動(dòng)手指)。
健康碼教案篇十五
2、發(fā)展基本動(dòng)作，提高肌肉的耐力和集體的協(xié)調(diào)性。
3、在活動(dòng)中體驗(yàn)成功和合作活動(dòng)的樂(lè)趣。
音樂(lè)、錄音機(jī)、老師自編的奧運(yùn)模仿操，鐵圈、拱形門各6個(gè)。
一、開(kāi)始部分。
師生在音樂(lè)游戲中相互捶捶背、敲敲腿，進(jìn)行放松活動(dòng)。
健康碼教案篇十六
親子瑜伽是一種適合幼兒與家長(zhǎng)共同練習(xí)的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)。伴隨著舒緩輕柔的音樂(lè)，家長(zhǎng)和幼兒在輕松愉悅的氛圍中一起練習(xí)瑜珈，不僅能提高幼兒的身體免疫能力，提升其運(yùn)動(dòng)智能和身體協(xié)調(diào)性、靈活性，還有助于幼兒注意力、自控能力和初步合作意識(shí)的培養(yǎng)。通過(guò)初步嘗試，這確實(shí)是一項(xiàng)能愉悅幼兒和家長(zhǎng)身心并有效融合親子感情的健康運(yùn)動(dòng)。為此，我們從幼兒喜愛(ài)小動(dòng)物的特殊情感入手，并利用我園家長(zhǎng)中瑜珈教練的專業(yè)優(yōu)勢(shì)資源，設(shè)計(jì)了這個(gè)活動(dòng)。
【活動(dòng)目標(biāo)】。
1、學(xué)習(xí)動(dòng)物模仿親子瑜珈，增強(qiáng)幼兒和媽媽身體協(xié)調(diào)性、靈活性，有初步的合作意識(shí)。
2、根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)嘗試模仿表現(xiàn)幾種動(dòng)物典型特征的動(dòng)作，感受學(xué)習(xí)親子瑜珈的樂(lè)趣。
3、體驗(yàn)和媽媽一起練瑜伽的溫馨與快樂(lè)，能用語(yǔ)言表達(dá)練習(xí)親子瑜珈的感受。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】。
1、了解親子瑜珈對(duì)身心健康的作用，有練習(xí)親子瑜珈的初步感受。
2、親子瑜珈音樂(lè)、瑜珈墊、“森林之旅”課件。
【活動(dòng)過(guò)程】。
一、創(chuàng)設(shè)“森林之旅”情境，教師帶領(lǐng)幼兒和媽媽共同復(fù)習(xí)已學(xué)過(guò)的親子瑜珈動(dòng)作。
1、助教母子以“森林公主”和“森林寶寶”身份出場(chǎng)，進(jìn)行瑜珈式行禮。
2、復(fù)習(xí)瑜珈式呼吸和伸展動(dòng)作。
二、通過(guò)幼兒觀察模仿、自由探索、助教示范和教師引領(lǐng)學(xué)習(xí)動(dòng)物模仿親子瑜珈。
1、學(xué)習(xí)新動(dòng)作：頭頸部（天鵝式）——上肢（大象式）——身體、下肢（獅式）—休息術(shù)（烏龜式）。
2、媽媽和幼兒在音樂(lè)伴隨下完整練習(xí)整套動(dòng)作。
三、幼兒和媽媽用語(yǔ)言表達(dá)練習(xí)親子瑜伽的感受，教師小結(jié)。
四、親子音樂(lè)游戲：開(kāi)心游樂(lè)場(chǎng)。
五、幼兒和媽媽共同收拾瑜珈墊結(jié)束活動(dòng)。
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