使我們能夠更好地評估自己的進步和發(fā)展?？偨Y的語言要準確、簡潔，用詞恰當、貼切，注意語法和標點的正確使用。以下是小編為大家整理的一些實用技巧，供大家參考。
關注健康國旗下的講話稿篇一
老師們、同學們：
你們好!今天我國旗下講話的題目是《要養(yǎng)成自立自理的好習慣》。
如果說不能，那么你必須從現(xiàn)在起開始培養(yǎng)自己的自立自理能力。不要說自己年齡還小，也不要說你有父母這把經(jīng)久耐用的保護傘，應該想到，你們長大后終究要離開這把保護傘，獨自去面對世界，獨擋一面。
你們知道嗎，有大學生因為離開父母，生活不能自理而自殺或輟學，有中學生還要讓父母洗澡、穿衣服、收拾學習用品，有小學生飯來張口、衣來伸手，不知勤勞自理為何物。這樣的人就是學習再好，還不是酒囊飯袋一樣。
同學們，養(yǎng)成自立自理的能力有利于你們的健康成長。古代，有一個叫司馬光的人就懂得這個道理，他雖然當了大官，仍然嚴格要求自己的孩子學會自理自立。而同時代還有一個叫寇準的大官，他生活奢華，放任子孫，最終，自己死后，子孫窮困潦倒。
同學們，從現(xiàn)在起你們應該培養(yǎng)自己的自理能力，干些力所能及的事，減輕家長的負擔。當然，自立自理不是一時高興，干一下，事后就忘了，它需要平時就養(yǎng)成自己的事情自己做的好習慣，需要堅持不懈。
關注健康國旗下的講話稿篇二
親愛的老師們，同學們：
大家早上好!
我是7(10)班的，我演講的主題是《我有健康好身體》。毛主席曾經(jīng)說過“身體是革命的本錢”，而現(xiàn)在，身體就是我們學習和工作的本錢，所以我們需要有健康的身體。說到健康的身體，就不得不提到兩個方面：運動與飲食。
“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!近20xx年來，我國青少年體質持續(xù)下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。因此，學校開展了陽光30分以及一年兩度的運動會，以便加強學生的身體素質。學校能做到的都做了，而我們學生呢?現(xiàn)在有些同學一味地將自己所有的時間和精力投入到學習中，而忽視了鍛煉身體，搞疲勞戰(zhàn)，雖然這樣會在短時間提高自己的成績，但是卻比較容易生病，一旦生病，成績便會急速下滑，反而得不償失。所以為了學習而將所有鍛煉身體的時間全部占用顯然是不明智的，適當?shù)腻憻捝眢w不是在浪費時間，而是在提高效率。所以，在學習的同時也要注意鍛煉身體,學習班上愛運動，陽光上進的同學，如我們班的王昱焱，他酷愛運動，每個陽光30分都去打籃球，所以他身體很好，沒怎么生過病，一節(jié)課也沒落下，成績不但沒有退步，反而在逐漸進步。
了解到運動的重要性之后，我們來關注飲食。首先每個人都有自己的喜好，但是，我們不能偏食，不要堅決抵制某些蔬菜，更不要理直氣壯地說，自己不吃什么菜，把這當做什么光榮的的事。每種食物都有自己的營養(yǎng)成分。所以，某種食物即使再難吃也要吃一些，不要太重視口味而忽略營養(yǎng)，如果過敏的話就算了，當然，暴飲暴食是更不可取的。其次就是吃零食，雖然零食味道很好，但是它富含食品添加劑，什么增味劑，染色劑，食用香精甚至是防腐劑都有，這樣的東西對身體造成的危害是巨大的，不僅影響身體發(fā)育，更會引發(fā)厭食癥，偏矮等癥狀。所以我們要少吃甚至是不吃零食，尤其是油炸膨化食品。當然飲料也盡量少喝，特別是碳酸飲料，因為飲料對我們身體健康的危害同樣巨大。再次便是營養(yǎng)的搭配，這一點，我想學校食堂已經(jīng)做到了。最后是最值得我們關注食品安全?，F(xiàn)在。許多商販的十分黑心，什么食品安全，誠實，良心，在金錢面前全都得靠邊站。地溝油，注膠明蝦到處都是，究竟有幾個商販真正關心顧客的安全?所以，我們要盡量在家里或學校食堂吃飯，少去各種小攤和餐館，這樣我們才能少受地溝油等不安全的東西的毒害。
從現(xiàn)在起，讓我們加強鍛煉，合理飲食，一起關注自己的身體健康，做一個健健康康的隨外人!
關注健康國旗下的講話稿篇三
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!今天，我演講的題目是：《歡歡喜喜迎六一》。
同學們，再過幾天，就是我們期盼已久，永遠快樂，永遠甜美，永遠溫馨的“六一”國際兒童節(jié)了。
六一是紅領巾的節(jié)日!
六一是世界上最稚嫩，最年輕的節(jié)日!
六一是全世界兒童共同期待的美好日!
六一，也是我們兒童活動最多的日子。上周五我們已經(jīng)舉行了“用身邊人身邊事教育身邊人”的演講比賽，同學們的精彩表現(xiàn)現(xiàn)在還浮現(xiàn)在我的眼前。接下來的活動還有很多，有跳繩比賽、快樂童年大家唱、七彩陽光廣播操、書法繪畫、疊被子比賽……希望我們能一樣踴躍參加，賽出水平、賽出風格。同學們!讓我們拋去所有的煩惱與不快，搭乘滿載快樂和幸福的列車，在陽光下馳騁;讓我們在屬于自己的節(jié)日里，放聲的歌唱，盡情地品味金色的年華。
在這兒，我要說，同學們，我們是幸運的一代，也是肩負重擔的一代。在我們飽含幸福的歡聲笑語里，承載了長輩的親切關懷，校長，老師的殷切期望，父母的含辛茹苦。是他們?yōu)槲覀兏冻隽松畛恋膼邸?/p>
古人言：千里之行，始于足下。少年時代是美好人生的開端，遠大的理想在這里孕育，高尚的情操在這里萌生，良好的習慣在這里養(yǎng)成，生命的輝煌在這里奠基，繁榮昌盛的美好前景在召喚著我們。我們是國家的希望，民族的未來。少年智則國智，少年強則國強。
作為二十一世紀的新一代，我們要帶著感激去生活，要備加珍惜今天的幸福時光，不辜負祖國的重托，不辜負父母的期望，不辜負老師的教誨。在家做個好孩子，在校做名好學生，在社會做位好公民。
同學們，世界的“六一”，明天更好!積極參與，共同成長!
我的演講完畢，謝謝大家!
關注健康國旗下的講話稿篇四
經(jīng)過假期的短暫的調(diào)整，我們又回到了寧靜的校園，歡聚一堂，并聚集在莊嚴的國旗下,一起收獲今天，展望未來：對我們可愛的同學來說，今天是我們成長歷程中一個全新的起點;對我們可敬的老師來說，今天是又一段輝煌事業(yè)的開始;對我們可親的學校來說，它所引領的，必將是xx中學燦爛的每一天!
今天，站在國旗下，我選了幾個詞語愿與大家共勉。
一是習慣。偉大的哲人培根說“習慣是人生的主宰”。常聽有人抱怨命運不濟，上帝不公，他卻很少或沒有去反思自己是否有良好的習慣養(yǎng)成。習慣養(yǎng)成是從小事做起，從一言一行做起，持之以恒地堅持，才能形成習慣。
二是堅持。無論什么人，無論干什么，要取得成功就必須堅持不懈。一個學生，要想在學習上取得成績，就必須對知識堅持不懈的追求;一個學生，只有具備了堅持不懈追求知識的精神，才能在學習上取得成功。
三是希望。希望你們珍惜在學校的黃金時光，不要把美好的光陰浪費掉。在學校里不僅僅要學習課本上的知識，更要學會怎樣做人，如何處事。
希望你們有一顆懂得欣賞、常懷感恩，體驗幸福，享受快樂。在逆境中不忘歡笑，在困頓中不改其樂，這是強者的態(tài)度，也是智者的方法。
高一的同學們，經(jīng)過軍訓的洗禮，希望盡快達到高中生自立、自主、自強的要求，適應學習上知識密度大、坡度陡的特點，從認真上好每一節(jié)課開始，不斷實現(xiàn)自我超越。
高二的同學們，你們要不斷地提醒自己：兩年后的收獲，要看你今天的辛勤耕耘!總結成功與不足，不忘初心，繼續(xù)前行!
高三的同學們，此時的你們時等待破繭的蛹，是準備接受6月洗禮的海燕，匯集了老師們最多的目光，傾注了家長更多的心血，開始最后一年的沖刺!你們要有“舍我其誰”的信念，你們要有“千錘百煉”的毅力，你們要有“挑戰(zhàn)極限”的勇氣，你們要有“分秒必爭”的決心。
尊敬的老師、親愛的同學們，新學期奮進的號角已經(jīng)吹響，讓我們一起努力，共同放飛心中的理想，揚帆起航，共同鑄就中新的輝煌!
關注健康國旗下的講話稿篇五
各位老師、同學們：
大家好！我是七（班）的柳佳麗，今天我演講的題目是《做個文明之人》記得有人說過：人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。做怎樣的人，一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背后都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人。
文明是什么？文明是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問早問好，是不小心撞到對方時的一聲對不起，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止文明是一種品質，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
梁啟超曾說過，少年智則國智，少年強則國強。但是現(xiàn)在我們周圍還有好多學生不文明不講禮儀。在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，甚至有的同學認為：反正有值日的同學打掃，扔了又何妨；再例如有的同學在教學樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常；甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了社會公德的培養(yǎng)，文明習慣的養(yǎng)成，而這不應該是我們21世紀中學生的作為。事實上，良好的行為習慣，是我們順利學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。在學校沒有良好的行為習慣的同學就可能目無紀律，不講衛(wèi)生，擾亂班級的學習環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習慣，學習環(huán)境就一定是良好的、有序的。我們知道：一個學生具有良好的文明行為習慣，才能構建出優(yōu)良的學習環(huán)境，創(chuàng)設出優(yōu)良的學習氣氛，。
如果我們不在此時抓好自身道德素質的培養(yǎng)，那我們即使擁有了豐富的科學文化知識，于人于己于社會又有何用呢？所以，在這里，我倡議大家首先應該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的好學生。記得一位名人曾說：德行的實現(xiàn)是由行為構成的，而不是由文字。無數(shù)事例表明，走向事業(yè)輝煌、開創(chuàng)成功人生的關鍵是高尚的情操。作為一個中學生，我們必須明白自己的儀表起碼必須符合學校的氣氛和學生的身份，保持大方、得體的儀表，這才是我們最亮的一面！
文明禮儀是人類進步的標志，是人類歷史長河中的一盞明燈。文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。沒有了文明，我們就失去了做人的根本，我們的生活也就失去了光彩！
愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，千里之行，始于足下！不要讓文明只在紙上出現(xiàn)，讓我們攜起手來從身邊的小事做起吧，讓我們的校園成為文明的天堂，祝愿我們的生活處處開滿文明之花！祝愿我們自己一步步地邁向文明！做文明之人，永遠的呼喚！一生的追求！
謝謝大家！
關注健康國旗下的講話稿篇六
我，要為我的祖國—中國點贊。中國，是世界上的一顆明珠，他偉大，他堅強，他就像一頭覺醒的獅子，站立在世界頂端。我要為中國點贊。
以前的中國，受到帝國主義者侵略，但國人們不屈，不愿臣服，奮起反抗，不知過了多久，最終將帝國主義者趕出了中國。國人用鮮血換來了和平，他們是偉大的?？纯船F(xiàn)代，科技在發(fā)展，人們的生活品質在不斷提高，人們的生活會越來越完美。習近平主席提出的“一帶一路”政策，對人民有好處，使人民的生活品質更上一層樓。習近平主席期望全面實現(xiàn)小康社會，正在扶貧，幫忙貧困人家。中國不只是要自我強大，在自我強大的同時，也要幫忙其他國家強大。
中國正在發(fā)展，中國正在富強，中國，每時每刻都想著人民，讓人吃得飽，睡得香。中國，一個擁有悠久歷史的國家，不知出了多少豪杰，出了多少大文人。三國時期的諸葛亮、曹操、劉備……唐朝的李白、杜牧……秦朝的秦始皇，都是家喻戶曉，膾炙人口，人們耳熟能詳?shù)?。中國，一個擁有著無限完美未來的國家。身為黃皮膚、黑眼睛、黑頭發(fā)的中國人，我感到無比自豪。中國，是盤踞在世界頂端的一條巨龍。中國有迷人的景色、富饒的物資，是一塊不可多得的寶地。我要為中國代言。
我身體里流著中華民族的血液，身為中國人，我感到無比驕傲。美麗的祖國，我們偉大的祖國—中國，我要舉起雙手，為你點贊!中國，朝著完美的未來前進吧!
“古老的東方有一條龍，他的名字叫中國”每當聽到這首歌，我的心中便涌起無限的自豪，作為一名中國人，我驕傲、我自豪!
回顧歷史的長河，我們這個擁有幾千年悠久的歷史的禮貌古國，曾幾度興衰，從“九·一八”的戰(zhàn)火到盧溝橋事變，從南京大屠殺到皖南事變。歷經(jīng)艱難險阻，一步一步站立起來、一步一步強大起來、一步一步走向世界的頂峰。
20__年9月25日，天眼宣告建成，成為了全世界的焦點。天眼讓中國天文學走向了新時代，是一代代天文學家，科學家的智慧結晶?；叵霂资昵?，中國的科技遠遠落后于外國科技，甚至斥資購買他國技術。誰能想到短短幾十年，中國的科技發(fā)展的如此迅猛，甚至將歐美大國家也“甩”在了后面!這一刻，我無比自豪，我只想為我的祖國點贊!
“轟”的一聲巨響，伴隨著人們的歡呼聲。“神舟五號”成功發(fā)射了，它猶如一個宣告，宣告中國的不容小覷，宣告了中國航天科技的實力。誰能想到，那個斥資引進的國家已經(jīng)發(fā)展為第三個掌握著載人航天技術的強國。祖國，我為我是一個中國人而感到無比驕傲!
20__年6月25日，“復興號”正式被任命，26日高瀘高鐵正式雙向首發(fā)，只是短短幾月便譽為全世界，隔音好，服務好，重心好，行駛速度快，極為穩(wěn)定，就算將硬幣長時間豎立在行駛的車廂中也不會倒?！皬团d號”的美名傳遍大江南北，引得外國友人都跑來一睹其風采，感受其“中國速度”，為中國高鐵豎起了大拇指。我再一次為我的祖國點贊!
“一帶一路”、“港珠澳大橋”等一系列政治科技領域的成就不斷向全世界宣布，我們偉大的祖國日漸強大。每看到這些大變化，我不禁熱淚盈眶，心潮澎湃。我為你驕傲，我為你自豪!我是中國人，我為我強盛的祖國點贊!
關注健康國旗下的講話稿篇七
尊敬的老師們,親愛的同學們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是(關注健康)
健康，應該是我們每個人一生都在關注的問題，健康的心理和健壯的體魄是我們保證良好學習狀態(tài)和工作狀態(tài)的重要前提。
擁有健康的身體，對于我們的學習是至關重要的。現(xiàn)在我們有些同學忽視了鍛煉身體。學習是需要付出艱苦的努力，但也需要注意勞逸結合。適當?shù)腻憻捝眢w不是在浪費時間，而是在提高效率。所以，在課間也要給自己留一些鍛煉身體的時間。人們常說“身體是革命的本錢”，沒有良好的身體素質，求知學藝沒有依托，即使有知識、有才干也難以施展，心有余力不足。
身體健康很重要，心理健康同樣很重要。在我們每天艱苦學習的時候，往往會碰到一些挫折，這是免不了的。不要讓自己因為這么一點點事情就墜入藍色的憂郁之中，每個同學都會碰到這種情況，但是，只有用充滿愛的眼睛看這個世界，這個世界才充滿明媚的陽光。擁有了健康的心靈，我們才真正成為一個全面發(fā)展的人，一個頂天立地的人，一個成功的人，一個幸福的人。心態(tài)決定一切，良好的心態(tài)，充滿陽光的心理，必然會使你笑對人生，滿懷信心地迎接學習、工作和生活中的一切挑戰(zhàn)。
同學們，我們是社會的未來，民族的希望。具備健康的體魄和良好的心理素質，是為中華民族服務的前提條件。健康不僅僅是沒有疾病和傷殘。如今，健康已成為社會進步，物質文明和精神文明建設的一種要標志，同時也是社會發(fā)展和個人發(fā)展的重要保證。希望每個人都高度重視自己的心理和身體健康，學習必要的防病知識，有一個良好的衛(wèi)生習慣，用健康的體魄、旺盛的精力，投入到緊張的學習中。
關注健康國旗下的講話稿篇八
各位老師、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：陽光心態(tài)健康心理。
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康!”并解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態(tài)。我們生活在一個競爭激烈的社會，我們所要面對的巨大壓力使我們必然在學習、生活、人際關系等方面會遇到心理失衡的現(xiàn)象。同學們反映出的問題除了學習、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學交往、自我認識等方面。接下來讓我們看看心理標準與疏導途徑.
一、悅納自己，接受自己全然為人。只有先學會愛自己，才有能力愛別人以及接受別人的愛。你可以成績不好，你可以家境清貧，接納這些，并把它們當成自然之事，擁有正確的人生態(tài)度正確的人生態(tài)度來源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績，而在于對自己的超越。遇到困難時，不要害怕，不斷調(diào)整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。
二、正視現(xiàn)實，勇于解決問題。你可能目前成績不好，你可能生活拮據(jù)，你可能家庭不和諧，這些可能都真實的存在著，無須掩蓋，心理健康的人應該能正視所有這些所謂的“不堪”，不企圖逃避，不推卸責任，勇于面對，找出問題的病結和解決的辦法。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍依然向前。
三、樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調(diào)一致，彼此感情融洽，相互配合默契。保持和諧的人際關系。在與人交往的時候永遠記著這樣一條黃金法則“我們希望別人怎樣對待我們，就用怎樣的方式對待別人”。無論是師生關系、同學關系，還是親子關系，最重要的都是要做到積極溝通。多和朋友們在一起，不要總在座位上呆坐著，嘗試與同學溝通，嘗試理解父母。良好而親密的人際關系，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來幸福。
四、情緒穩(wěn)定，良好的個性。
良好的個性是健康心理的重要標志，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。中學生要不斷完善自己的人格，才能夠在未來的人生道路上光芒綻放。遵從內(nèi)心真實的情感。人的需要得到滿足后，情緒就會高興。但需要總有得不到滿足的時候，心理素質好的人就善于排除心理障礙，控制、穩(wěn)定自己的情緒，即使有不良情緒也會用合適的方式發(fā)泄，如：運動、聊天、聽音樂等，而不會亂發(fā)脾氣，甚至傷害他人。每個人都有高興、煩躁、悲傷等等情緒，允許自己偶爾的失落和傷感。嘗試尋找對你有意義并且能讓你快樂的事情，但千萬不要只是為了輕松而得過且過。
所以說心理健康是身體健康的基石，心理健康是學習進步的保證，心理健康是人生幸福的源泉!人生道路不可能每天都是艷陽高照，生活和學習中的酸甜苦辣每個人都要品嘗。因此，我們要學會打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光沁潤我們的心靈。讓我們行動起來，“打開心窗，讓陽光進來?！遍_拓健康的綠洲，促進心理健康.
最后祝大家身心健康，學習愉快，天天都有好心情。
我的演講到此結束謝謝大家!
關注健康國旗下的講話稿篇九
親愛的同學們、敬愛的老師們：
早上好！
面對優(yōu)雅、整潔的校園環(huán)境，我常心生感激；面對一些不文明行為，也心生焦慮。今天我來講一件小事。
我現(xiàn)在所教的六（5）班，在教學樓的底層，也在樓梯口，有時在上課期間，被上下樓梯的同學所打擾，他們大聲喧嘩，無所顧忌，完全沒有想到上課班級老師和同學的感受，我總是要等嘈雜聲過去，才再開始講課，這樣一等，就是一兩分鐘。
近來聽到這樣一個公益廣告，一個人在圖書館接聽電話，告訴對方，“我現(xiàn)在圖書館，不方便接電話，一會兒給您回話?！甭曇艉苄?，只有35分貝。35分貝是一個文明音量。35分貝是多響呢？您睡覺時的周圍環(huán)境，音量大約是30-40分貝，這是一個安靜的環(huán)境。我們學習環(huán)境也應該安靜的，這樣老師的講課，才不會被打擾，同學們的思考才不會受影響。
有的同學，可能很不服氣。我長嘴，怎么能不說話呢？不錯，嘴，是用來吃飯和說話的。但是說話，要分場合，不是任何時候都可以隨便說話的。我常引用記者招待會的例子：記者哪一個不是伶牙俐齒，但是沒有誰隨便說話，會場非常安靜。發(fā)言，也要舉手爭取。
說話，反映了一個的人文素養(yǎng)。一個人心中裝有他人，一定不會隨便說話；一個心中沒有他人的人，說話一定很隨便。
我們要向花兒學習?；?，沒有到開花的時候，絕不綻放；開花之前，花能做的事情，只有等待和積蓄力量。聰明的同學，也應該像花兒那樣，沒有輪到你發(fā)言，你做的事情，就是傾聽、思考。而現(xiàn)在的課堂上，很多同學喜歡隨便發(fā)表意見，當讓他發(fā)言時，卻無話可說；而優(yōu)秀的同學，課堂上，顯得很安靜，看上去沉默寡言，關鍵時候，思路清晰，發(fā)言聲音響亮，從容不迫。
花，是美的，無論是庭院里的名花，還是在原野上的不知道名的花，都有屬于自己的美，他們?yōu)榱艘荒暌淮蔚幕ㄆ?，積蓄、積蓄、再積蓄；等待、等待、再等待。人，雖然天賦各不相同，也有各自的特長，更多的時候應該約束自己，學習、學習、再學習，積累、積累、再積累，而不是喋喋不休，沒完沒了。
當我看到有的學生課文不會背誦，而下課大聲喧嘩時，我總想去勸勸這樣的同學，如果能大聲的把要背誦的文章放聲朗讀10遍，20遍，再難的文章，都可以背熟。花，雖不會說話，但是聰明，從來不會錯過開花時節(jié)；人，能說會道，如果再有花的聰明，知道等待，知道時機，該是多么美好的事情啊。
老師，像辛勤的園丁；同學們，像祖國的花朵，希望你們在幸福的成長中，能學到花朵的智慧。
關注健康國旗下的講話稿篇十
各位老師、同學們：
大家好！今天我演講的題目是《學會總結自己》。
做事先做人，而學會做人最關鍵的一步便是學會總結自己?？偨Y不是簡單的回顧與歸納，它包含了更深層的思考，是站在新高度上對自己的反省與深思。
學會總結自己可以減少不必要的失敗。成長的路上有許多坎坷，摔倒也是難免的，但聰明的人絕不會被同一塊石頭絆倒兩次。正所謂“吃一塹，長一智”，會總結意味著對教訓的反思。對于我們而言，定時的總結可以節(jié)約大量的寶貴時間與精力。
學會總結自己可以進一步完善自己。子曰：“五日三省吾身?！币淮慰偨Y就是對自己的反省。周恩來總理在工作中就經(jīng)常采用自我總結和自我批評的方法，其人格魅力也是所有人為之折服的。我們可以在每天睡覺前總結一天的得失，為第二天的努力確定方向。
學會總結可以幫助你開辟成功之路。勾踐總結過時，三千越甲吞吳，洗雪了恥辱，成就了霸業(yè)。唐太宗總結言行，日慎一日地治理國家，最終開創(chuàng)了貞觀之治，成為帝王中的楷模。對于我們學生來說考前的認真復習是總結，考后的仔細分析是總結，一次深入的探究是總結，一點人生的感悟也是總結。
縱觀古今，能成就一番事業(yè)的人無一不是善于總結自己的人。愿每個人都能學會總結自己，愿每個人都能實現(xiàn)夢想。
同學們，本學期已進入倒計時的時刻，全市的考試又要到來，這是大家一學期耕耘下來收獲的時刻，這是關鍵的沖刺階段，我們每一位同學都應該認真復習、認真總結?！扒趭^出天才”這是一面永不褪色的旗幟，它永遠激勵我們不斷追求、不斷探索。有書好好讀，有書趕快讀，讀書的時間不多。希望大家爭分奪秒，憑著刻苦拼搏、一心向上的精神，系統(tǒng)復習鞏固所學的知識，我們每個同學都應爭取發(fā)揮出自己的最好水平，取得優(yōu)異的成績，向祖國、老師、家長匯報！
祝大家美夢成真，學習進步，身體健康。
關注健康國旗下的講話稿篇十一
大家早上好！
今天我演講的主題是“做一個誠信的陽光少年”。
誠信是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古往今來，誠信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準則，它更是一種勇氣，一種責任，砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”，從商鞅“立木為信“，到韓信“守諾報恩”，這些古人的誠信行為，無一不為世人贊譽，而成為千古美談。
孔子說：“人而無信，不知其可”，意思是說“一個如果沒有誠信，那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活，如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學生，講誠信，就是不作假。我們總要面臨很多的考試，而考試中的誠信更是極為重要的！一次考試能夠考查我們對學科知識的識記、理解、運用、拓展能力，還能夠考驗我們的身體素質、心理素質，更能測試出我們的誠信度。
是學生，就想考出好成績，這無可厚非。可是即使自己的成績不理想，也不要在考試中采取不正當?shù)母偁幨侄?，我們應當做一個光明磊落的人，做一個誠信的人！贏要贏得別人心服口服，即使輸也要輸?shù)奶固故幨帯?/p>
學習在于點滴積累，親手采的蜜最甜，親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了，至此我向全體同學發(fā)出倡議：
一、端正學習態(tài)度，認真復習功課，滿懷信心地迎接考試。
二、同學之間互相監(jiān)督，互相提醒，共同遵守每一場考試紀律。
三、以誠信為榮，以作弊為恥，自覺抵制考試中的不良風氣。
知行合一！同學們，讓我們帶著智慧和勇氣，讓誠信常駐心中，帶著那顆永不言敗的心，從自己做起，從現(xiàn)在做起，用誠信撐起一方蔚藍的天空，做一個誠信的陽光少年！
我的演講到此結束，謝謝大家！
關注健康國旗下的講話稿篇十二
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好，今天我演講的題目是“誠信伴我同行。”
站在國旗下，舉目仰望那高高飄揚的紅旗，眼前頓時展現(xiàn)出一幅雄雞傲立的畫面——我們偉大祖國的版圖。心中不禁感想萬千，每當這個時刻，我們都沉浸在雄壯的國歌聲中，莊重而嚴肅的向祖國，向國旗默默許下自己的志愿。新一代的我們身上擔負著千斤重擔，我們作為祖國最寶貴的財富，首當其沖的一條就是要講誠信。誠信是什么？農(nóng)民說，誠信是秋天里結出的豐碩果實；老師說，誠信是師生間白玉般純潔的感情；工人說，誠信是辛勤勞作下生產(chǎn)出質高價優(yōu)的產(chǎn)品。簡而言之，誠信是個人的立身之本，民族的存亡之根。
翻開我們中華民族五千年的文明史，會發(fā)現(xiàn)，以誠實守信為做人根本的故事比比皆是。同時，我們也看到，因失去誠信導致國破家亡的例子也可信手拈來：商紂失信，加速了國家的滅亡；楚懷王失信，不但亡了國，還使一代賢臣——屈原飲恨汩羅江；吳三桂失信，留下千古罵名……。所以，以史為鑒，誠信是我們立身、修德、處事的根本。
誠信對于一個人很重要，對于一個國家則更為重要。一個不講誠信的個人是社會的危險品，而一個不講誠信的民族是莫大的悲哀。因此，我們小學生更應身體力行，從我做起，這樣才能在不久的將來擔負起建設祖國的重任。
作為未來祖國的主人，我們面對的是一個新科技、新信息、新體制不斷涌現(xiàn)，競爭日益激烈的信息時代。要想使自己能夠適應于這個時代，使我們的民族立于這個競爭的世界，就必須誠實守信。同學們，誠信做作業(yè)，誠信考試，誠信待人，讓我們從身邊的小事做起，讓誠信無處不在。讓我們同聲呼喊“誠信伴我同行！”
謝謝大家！
關注健康國旗下的講話稿篇十三
大家上午好！
我今天演講的題目是《熱愛學習》。
學習，顧名思義就是學知識，學做人處世。那么，我們當中又有多少人真正認識了、了解了學習這個詞呢？愛因斯坦說：“提出一個問題往往比解決一個問題更重要?！睂W習不應該只是一種知識的被動接受，而應該是一種能力的培養(yǎng)。找到適合自己的學習方法，利用生活中零零碎碎的時間去學習吧，因為基礎知識的深度和厚度往往能決定你知識堡壘的高度。
我們每個人的大腦都是一樣的，身體也都健全，成功和失敗就在一念之間。為什么有人選擇整天無所事事的生活呢？難道這種一味地追求所謂的自由散漫是個正確的抉擇嗎？不，你錯了。海洋里沒有水，它叫海洋嗎？同樣，一個不懂學習，不懂求知的人也不是健全的人，他的腦袋里蠕動的是懶惰，愚昧無知的蟲子。
在這個科技飛速發(fā)展的社會，沒有知識，沒有能力，沒水平，你就無法立足。你所受到的是冷落，是欺侮，甚至是人身攻擊。所以，請熱愛學習，充分利用現(xiàn)在的大好時光，去放飛你的夢想。
“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟?！鼻趭^與刻苦是一張帆，學習就是一艘船。你升起了帆，就證明你是一個熱愛學習的人。那么，你的知識堡壘就是堅不可摧的。學習能創(chuàng)造最輝煌的人生。所以，請熱愛學習。
每個成功人士的背后都有一番熱愛學習的故事，他們靠的`就是對知識的追求，對學習的執(zhí)著。他們的歷程就好像砌墻，每一塊磚都必須經(jīng)過鄭重的選擇，才能蓋起富麗堂皇、牢不可破宮殿來。所以，為了我們的前途，為了我們能登上知識的高峰，請熱愛學習吧！
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家！
關注健康國旗下的講話稿篇十四
親愛的老師們、同學們：
大家早上好!
今天我演講的題目是《師恩難忘》。
金色九月，秋高氣爽，再過幾天，我們就將迎來第xx個教師節(jié)。在這里，請允許我代表各位同學向辛勤耕耘的老師們表示節(jié)日的祝賀和深深的敬意。老師，您辛苦了!
您用溫暖的臂膀呵護著我們，您用溫柔的話語激勵著我們，您不是母親卻勝似母親，我們雖不在家，卻有比在家還要多的溫馨。
同學們，師恩難忘，難忘師恩，就讓我們努力學習，用最好的成績最佳的表現(xiàn)來回報我們的老師吧。
祝愿同學們在今后的學習生活中百尺竿頭，更進一步;祝愿我們的老師桃李芬芳，幸福安康!
謝謝!我的發(fā)言完畢。
關注健康國旗下的講話稿篇十五
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒?，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學們，身體是知識的'載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧！”。
關注健康國旗下的講話稿篇十六
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養(yǎng)物質;人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養(yǎng)”?！熬駹I養(yǎng)”來自哪兒?如何補充“精神營養(yǎng)”?其實，“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對讀書的渴望和對知識的向往。我國著名文學大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爺爺，都是學貫中西、博古通今。能達到如此境界，與他們在學生時代大量閱讀各種文學名著是分不開的。
同學們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。
讀書，需要時間。時間在哪里?它就在我們每一個人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要“只爭朝夕”。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;
選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;
太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學們!
人生如海上行舟，不知何時就會遭到惡浪和風暴的襲擊。既然我們來到人間，就應該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽光下怕曬黑，如此命運只能讓他們在山腳下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來不懼怕風高浪險，因為他們深知涉淺水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請在自己心中樹立一個永恒的信念——沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山。
是的，腳比路長，遠方無論有多么遠，經(jīng)過雙足跋涉，終會抵達，人生亦是如此。我們不怕目標高遠，只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時時燃燒著堅定的信念，一往無前的行進下去，就會驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠方并不那么遙遠。
是的，人的出身、門第和相貌無法選擇，但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關鍵是要看青自己，看重自己，切不可自怨自艾，妄自菲薄。正如比利時詩人梅特林克所說，揭下你的面紗，別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂。要相信自己，你是獨一無二的，你必然會有非凡的成就。如果你內(nèi)心深處的某個地方在熱烈地渴望成功，那么你就成功了一半。從今天起，你要做的就是先改變自己的人生觀，改變對自己的看法。
滄桑幾許，人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次，我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重，但心若在，夢就在，我們定會活出自己的風采。
信心是驅散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽，美麗的陽光不屬于流淚的雙眼，美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄，否則你將永遠不會被打敗。
親愛的同學們，請快打開那封閉的心，讓信心的火炬驅散失敗的陰暗和苦惱。請記注：把信心留給自己。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!
我先給大家講一個故事：上世紀九十年代，在中國南方發(fā)生了這樣一件事，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應聘者當中，不乏有高學歷者，有曾經(jīng)從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關人員。但最后負責招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者?”這位老總回答：“一個有好習慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財富?！币虼?，我今天國旗下講話的題目就是《有好的習慣，才會有好的命運》。
愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺嫵晌覀冃愿竦模侨粘Ｉ钪形覀兊囊粋€個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
是的，當一個人養(yǎng)成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習慣在我們不知不覺的成長中,常年累月影的影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛(wèi)生，形成愛勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法;當然，我們更應該習慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動，才能讓“習慣成自然”。
人們常說：播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。這是一切成功人士所具備的特質，所以，就讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。
我的講話完了，謝謝大家!
關注健康國旗下的講話稿篇十七
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我很高興能站在這里為大家做國旗下講話，我講話的題目是“感恩母親”。今天是五月十四日。同學們知道昨天是什么日子嗎?五月的第二個周日就是我們的母親節(jié)。
有一個人，她永遠站在你內(nèi)心最深處，你愿意用自己的一生去愛她;有一種愛，她讓你肆意的索取、享用，卻不要你任何的回報…….這個人，叫母親;這種愛叫母愛。
母親節(jié)是我們天底下無數(shù)個偉大母親的共同節(jié)日。這個節(jié)日是對母親的贊美和頌揚，是提醒我們時刻記住，感恩我們的母親。
母親給予我們生命的體驗，我們感激;母親是我們茁壯成長，我們感激;母親給予我們教育和開導，是我們獲取知識和力量，我們感激。在我們的生命里，總會有困難和曲折，是母親給予我們關懷和幫助，所以我們更應該感激。
現(xiàn)在電視上有段公益廣告，是一位小男孩為自己的母親洗腳的片斷，我看了很感動?？墒窃诂F(xiàn)實生活中，能有幾個兒女能做到呢?“滴水之恩，當涌泉相報”，我們或許有時會對一個陌生的人的一點關懷而銘記于心，卻對母親的博愛熟視無睹，嫌她嘮叨，或因一些小事就大發(fā)雷霆……然而，母親卻從不放在心上，永遠在一旁默默地忍受;當我們做錯事時，耐心地開動教育我們，當我們遇到挫折時給予我們支持和鼓勵。
同學們，可能你以前也嫌母親嘮叨，對母親發(fā)脾氣，不如讓我們今天開始，從孝順母親開始，學會感恩，讓我們記住天下母親共同的節(jié)日——母親節(jié)。當母親空閑的時候為母親洗一洗腳，為她捶捶被沉重的家務壓彎了的脊背，給母親一個暖暖的擁抱，一句溫馨的祝福，一臉感恩的微笑吧!
可能會有同學很快想到，我要給媽媽買一份禮物，媽媽一定會喜歡的。這想法是不錯的。但是，我們還沒有出來工作，現(xiàn)在我們用的都是爸爸媽媽的錢，買禮物給媽媽，這顯然不是表達自己對媽媽的孝心的最好方式。其實，有時候，表達孝意只需一些簡單的話語，在媽媽忙完回到家里時，向媽媽問一聲：媽媽，今天辛苦你了;在去上學的時候，向媽媽道一聲“媽媽，我上學去了?！痹诨氐郊业臅r候，向媽媽說一聲：“媽媽，我回來了?！痹趮寢屪隽撕貌私o咱們吃的時候，別忘了說一聲：“媽媽，謝謝你做了這么美味的菜給我吃。有時候，表達孝心只需一些簡單的動作：在吃飯之前幫媽媽盛飯，吃飯時先夾菜給媽媽，在吃完飯之后幫收拾碗筷，在媽媽忙碌時幫她分擔一下家務，在媽媽忙碌完回到家里幫媽媽捶捶背……有時候，認真做好我們自己，努力學習，積極向上，知錯能改，取得好成績，對媽媽來說，就是多一份欣慰。也有時候，多一點和媽媽談談心，和媽媽一起分享快樂與憂愁，對媽媽來說，就是一種溫暖。
我相信，只要我們能回家試試，向媽媽感恩，你的媽媽一定會為你而驕傲，你一定能體會到做孝敬媽媽的孩子的快樂。同學們，從今天開始就趕緊行動吧!老師相信懂得感恩的你一定能贏得大家的稱贊。
謝謝大家!
關注健康國旗下的講話稿篇十八
各位老師，各位同學：
大家早上好！
非常高興和大家相聚在這美好的早晨！今天，國旗下講話的主題是——走路禮儀遍校園。
走路，是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊徊糠帧３藡雰?，人人都會，且天天在做，是一件極其尋常和簡單的事情，而被我們所忽略。不知大家有沒有注意到我們校園里這樣的鏡頭：上課鈴響了，同學們像支離弦的箭，直奔教室而去，下課鈴響了，眾多同學蜂擁而出，如洪水決堤，勢不可擋！
我們來聽一段新聞：江西省都昌縣土塘中學曾發(fā)生學生踩踏傷亡事件，導致6名學生死亡，39名學生因受驚嚇及受傷住院治療觀察。發(fā)生在校園內(nèi)的踩踏傷亡慘案，據(jù)不完全統(tǒng)計，在全國發(fā)生24起中小學生擁擠踩踏的事故。
在這血淋淋的事實面前，我們不得不仔細回憶、認真思考：不能再把父母、老師所說的：“小心走路！”“注意走慢點！”等充滿愛心的話語當成耳邊風；不能再把習以為常地走路視為走馬觀花來應付了。
其實，走路也是一門學問。無論是在日常生活中還是在社交場合，走路往往是最引人注目的體態(tài)語言。正確的走姿，能體現(xiàn)一種動態(tài)美，能體現(xiàn)一個人的風度和韻味，更能體現(xiàn)一個人的青春活力和自我魅力。
正確的走姿如一位良師益友，相信對我們以后的生活大有幫助。但以下幾種錯誤的走姿我們更不能視而不見，而應當引以為戒。
第1種：橫沖直撞行走時，專愛挑人多的地方走，在人群之中亂沖亂闖，甚至碰撞到他人的身體，這是極其失禮的。
第2種；搶道先行行進時多注意照顧和方便他人。通過人多路窄之處務必講究“先來后到”，對他人“禮讓三分”。
第3種：阻擋道路在道路狹窄之處，悠然自得地緩步而行，甚至走走停停，或者多人并排而行，顯然是不妥的。
第4鐘：蹦蹦跳跳必須注意保持自己的風度。不宜使自己的情緒過分地表面化。若一旦激動起來，走路便會出現(xiàn)上躥下跳甚至是連蹦帶跳的失態(tài)情況。
同學們，在我們平時上下樓梯時，人多擁擠，一定要注意謙讓，靠右行走，保持暢通。若前方有突發(fā)狀況，我們應立即停下腳步。
讓我們從今天起就全體行動起來，走好路，懂得禮讓好路給他人先行，爭做一個文明禮儀的好學生！
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