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小學生心理健康報告篇一
摘要:中學生(12、13——17、18歲)正處于少年期和青年初期,是心理發(fā)展的關鍵時期。在這一時期,學生的性格、情感、認知水平、價值觀等都會有巨大的變化,稱為“黃金歲月”;同時,又是心理障礙的易發(fā)期、初發(fā)期和多發(fā)期,稱為“多事之秋”。因此,在這一時期必須為中學生提供系統(tǒng)、有效、全面、科學的輔導和幫助.為此,我們在暑假對湖州市吳興區(qū)初中生的學習心理狀況進行了調查。通過調查研究,我們對目前初中生的學習心理狀況有了初步的了解,為準確地把握當前城鄉(xiāng)初中生心理動向及其差異性提供了一定的客觀依據。
(一)調查目標。
城鄉(xiāng)初中生的學習和生活的心理狀況,當前城鄉(xiāng)初中生的心理特征及其二者的差異性,當前城鄉(xiāng)初中生的學習和生活心理的成因及對策。
(二)調查方法。
鄉(xiāng)初中生的學習和生活的心理狀況,當前城鄉(xiāng)初中生的心理特征及其二者的差異性,當前城鄉(xiāng)初中生的學習和生活心理的成因及對策。
本次調查圍繞中學生心理健康問題展開,內容涵蓋了學生的學習態(tài)度、學習需求、學習目的、人生觀、價值觀、人際關系以及相關的心理發(fā)展狀況等。著重了解學生在學習和生活中存在的一些問題,以小見大,呈現出浙江省初中生心理的發(fā)展狀況,并積極提出相關的對策和解決途徑。調查從7月15日開始,于7月24日結束,在湖州市吳興區(qū)當地幾所中學展開,包括實地訪問和問卷調查兩部分。
(一)實地訪問。
盡管正值酷暑時節(jié),我們走訪了湖州市吳興區(qū)和遂昌縣妙高鎮(zhèn)當地的幾所中學,在學校同學和老師的配合下,順利地訪問一些學生,詢問了他們一些關于中學生心理健康的問題,并作了一定的記錄。
(二)問卷調查。
問卷發(fā)放的地點主要在湖州市吳興區(qū)附近和遂昌縣妙高鎮(zhèn)。我們采取當場回收問卷的方式,隨機抽取了附近的路人以及居民幫助我們完成了問卷的填寫。問卷的回收率在八成以上,問卷回收后,我們對問卷答案經行了統(tǒng)計冰作了一定的分析,以便得出有關結論。
在我們本次調查中我們調查了多數中學生其中選取了部分較為有代表性的學生進行研究其中1.選擇學習壓力還可以的學生占被調查人數的70%左右,壓力過大的學生占12.9%,在選擇壓力過大的初中生中,城市學生占64.2%,農村初中生占35.8%。由此可見,許多初中生的學習壓力適中,因為畢竟不是高中,中考遠沒有高考那樣緊張、隆重和麻煩。經調查結果顯示,城市初中生的學習壓力要比農村學生大。我們認為這可能跟城市競爭日趨白熱化這一社會大背景有關。
2.選擇現在的學習壓力來自于家長期望的學生占61.3%。選擇來自于自己的期望占25.8%,而來自于同學的競爭占12.9%。而來自于老師的期望的比例幾乎是零。結果表明,家長的“望子成龍”、“望女成鳳”是學生學習壓力的重要來源。在訪談中我們了解到,一些家長的“重點中學、名牌大學”、“萬般皆下品,唯有讀書高”等緊箍咒無疑給孩子造成巨大的壓力。一些家長常將自己孩子的成績和親朋好友的孩子的成績進行比較,形成一股攀比風,這也會給孩子產生一定的壓力。
3.在一般情況下,有38.7%的學生會用聽音樂的形式來緩解自己的壓力,因為音樂能舒緩人的心情,陶冶人的情操。也有29%的學生選擇用網絡。隨著電腦和網絡的不斷普及,網絡媒體的力量不容小覷。
4.在一次考試失利后,有48.4%的同學會選擇更加努力,和以前一樣。保持一顆平和淡然的心態(tài)的同學占41.9%。而認為自己很無能的學生的比例幾乎為零。由此可見,目前的初中生總體還是積極向上、奮發(fā)拼搏、充滿自信的。一次考試的失利并不能挫敗他們,使他們一蹶不振,反而使他們更加努力。同時,目前初中生的心態(tài)還是讓人感到欣慰的,能夠寵辱不驚,以平和的心態(tài)看待考試的失利。
5.目前存在的心理問題是青春期問題占了42%左右,而選擇父母師生關系緊張的學生占了16.1%。由此可見,青春期問題是困擾學生心理的主要問題。在訪談中我們了解到這些初中生青春期情感上更深刻,但敏感多變而不穩(wěn)定。同時,看待問題存在這一定的偏激性。對人對事有時感到很美好,有時感到很糟糕;興趣愛好比較廣泛,但容易見異思遷;當考試取得好成績往往沾沾自喜,遇到挫折又容易悲觀、沮喪失去信心;情緒易激動、感情易沖動。主要是中學生進入青春期后,對理想的追求、人生的探索、知識的渴求、友情的尋覓、熱情的釋放、才干的顯露等日趨迫切,因而感情也日益豐富。但由于受年齡、閱歷、經歷、財力等方面限制,情感處于易變不穩(wěn)定狀態(tài)。因此對人對事物都要全面客觀地分析,失敗時不要泄氣,成功時不要驕傲;對人要多看長處,要學會寬以待人,嚴以律己。遇事要有毅力,有恒心,逐步增強理智地控制自己情緒和情感的能力,使心理、品質健康發(fā)展。同時,同父母關系緊張,和父母存在代溝。
6.在空閑的時候,有42%的學生選擇上網游戲,20%左右的學生選擇看電視電影。而只有12.3%的學生選擇做運動。無怪乎現在的中學生近視率越來越高,而體質卻越來越差,肥胖率顯著增加。再者,只有10.8%的學生在空閑時做家務,而在做家務的同學中農村學生占將近75%。由此可見,農村學生在一定程度上比城市學生要勤勞、能干、生活能力要強。另外,在調查中,我們發(fā)現許多女生在空閑時會選擇逛街。
7.遇到不順心的事時,71%的學生會選擇向朋友傾訴,只有12.9%的學生會想父母傾訴,而向老師傾訴的比例幾乎為零??梢?,學生跟父母老師存在著一定的代溝,尤其是和老師的關系。這應該引起我們的重視和關注。學生大多數的時間都是在學校中度過,主要的煩惱和壓力也大多來自于學習。然而,學生和老師之卻是非常的疏遠。這導致老師不能即使了解學生的心理,不能真正的了解學生心里的想法,而這又反過來加劇了學生與老師之間的距離。在問題出現時,老師不能即使的與學生進行交流,因而在很多的情況下,問題不僅不能得到很好的解決,反而會因為彼此的不理解而加劇。做為老師,應該加強和學生之間的交流,只有了解他們心中真正的想法,才能在學習和生活上更好的幫助他們。在新時代中,我們倡導的師生關系應該是亦師亦友。在隨后的調查中我們發(fā)現,和父母親近感是一般的占了41.9%。而和父母不親近甚至有敵意的學生各占4%。
8.有74%左右的學生認為學習上最大的不適應是缺乏約束力和自制力。隨著科技的日新月異和電腦網絡的不段普及,一些電子產品正嚴重影響這學生的學業(yè)和使學習效率顯著下降。我們在調查中了解到,一些初中生沉溺于網絡游戲和qq聊天,欲罷不能。另外一些初中生上課時拿手機發(fā)短信、玩游戲,更有甚者又來作弊。同時,也有3.23%的學生缺乏自理能力,其中城市學生占多數,這說明城市學生的自理能力亟待提高。
9.目前,多數初中生的學習動力主要來自于為了今后有顯赫的地位,或者將來有一份高而穩(wěn)定的薪水。這說明目前的初中生很現實,對于學習的目的比較清晰,有明顯的動力:有絕大多數的學生是為了今后的生存在努力的學習著。這部分學生認為,未來的社會將是科學技術高度發(fā)展的信息社會,而知識則是信息社會最主要的因素,因此必須努力學習,全面掌握知識。這個層次的學生代表了中學生思想發(fā)展的方向。當然,也有一部分的學生的學習動力來自父母?,F在的社會是知識的社會,越來越多的父母希望自己的兒女能夠想學習到更多的知識,以便能在這個競爭日益激烈的社會中不被淘汰,能夠擁有自己的成功。但是,值得提出的就是,學習是自己的事情。為了父母而學習的動力,一旦遇到挫折,就很有可能會放棄。學生必須對學習擁有正確的認識。學習是自己的事情,不是為了某人而學習,只有對學習擁有了正確認識,才能做到在困難面前不退縮,才能真正從中找到真正的動力。也只有這樣,在學習上,我們才能擁有好的成績。
調查中發(fā)現,越來越多的中學生希望得到多層次和橫向聯(lián)系的知識,他們不滿足于縱向的傳統(tǒng)的封閉式的知識,以求更新知識,擴大知識面。新穎、獨特、先進是當代學生所追求的:解題時獨特的解法,探討時逆向的思維,爭辯中與眾不同的見解,寫作中新奇的構思,他們用自己的視覺去觀察事物,審視世界,用自己的多向思維去分析問題,探索規(guī)律,不喜歡人云亦云。
好奇、愛幻想也是當代中學生的特點?!叭狈孟氲膶W者只能是一個好的流動圖書館和活的參考書,他只掌握知識,但不會創(chuàng)造?!比R辛的這句話千真萬確,當代的中學生可不愿做“兩腳書櫥式”的學者。
當代的中學生不僅求知欲強,而且渴望得到父母的理解。據反映,許多學生跟父母思想有隔閡,其主要原因是不少父母喜歡用老眼光看待他們的一言一行。不是嗎?隨著物質生活的富裕,人們的追求也在提高,愛美是青年的特性。中學生也不例外。穿戴得漂亮些有些家長就說什么思想變了,忘記了“新三年,舊三年,縫縫補補又三年”的所謂“艱苦本色”。課余時間聽聽音樂,唱唱歌,也說什么不行。這些都為中學生普遍反感。時代在前進,五彩繽紛的生活火花,對中學生也產生了多向性的吸引力。多數同學呼吁,請父母理解,我們追求樸素大方的美,不追求資產階級墮落的“美”。我們的美,反映出時代的生氣,我們沒有忘記艱苦奮斗的革命傳統(tǒng);輕松明快,熱情奔放的音樂使我們興奮、愉快,能使我們更好地投入學習??释笞匀坏难眨释颜x,也是年輕人的心聲。
10.有61.3%的初中生打算畢業(yè)后讀完高中后再上大學。有25%左右的學生準備讀中專,學門技術,而準備讀中專的學生中農村學生占多數。直接去打工的人數非常少。隨著高等教育的改革,將有越來越多的人獲得上大學的機會,這在為祖國培養(yǎng)更多的人才的同時,也滿足了許多同學對大學的渴望,以至于部分學生對考大學信心十足。但我們在調查中了解到,一些農村學生家中并不寬裕,而上大學是一筆巨大的開支,這無疑給家庭造成巨大的經濟負擔。伴隨著大學生畢業(yè)后的工作越來越難找,畢業(yè)后不一定能找到工作。所以他們認為上大學的機會成本太大了。他們選擇上中專,使自己有一技之長??偟膩碚f,他們都堅信科學文化只是對他們今后事業(yè)發(fā)展的基礎性作用。當代的中學生,對于自我清晰的認識和對未來精細的打算,說明我們的中學生們已經成長,能夠根據自己的判斷作出正確的認識。對此,我們感到非常的高興。
(一)心理健康教育的內涵及其必要性。
1.青少年成長過程的心理需求成才的心理需求,在全球經濟一體化發(fā)展趨勢下,知識經濟已初見端睨,無知便無生存之本的理念成為人們的共識。在家長望子成龍的欲望促使下,涉世不深的中學生祈盼自己成才的心理日趨發(fā)展。受尊重被理解的心理需求,受尊重被理解是人的基本的心理需求,對于處在成長中的中學生來說更是如此。獨立的心理需求,中學生身心正處于漸趨成熟的過程,他們有一定的判斷力和自信心,但有時對學習、生活中及社會上遇到的問題則缺乏判斷力。歸屬的心理需求,中學生對班級的歸屬感,對結交的來自同學的朋友群體有依附感。被異性關注的心理需求,中學生因生理的漸趨成熟,在內心深處有一種得到異性注意和肯定的心理需求。自省的心理需求,中學生容易沖動,遇事缺乏冷靜分析,因而做錯事時有發(fā)生,待冷靜后又后悔。青少年存在上述心理需求,需要學校教育工作者對他們進行正確的引導;反之,極易造成心理疾病,影響他們的學習和生活,而最終導致人格上的缺陷。如教師不尊重學生“受尊重被理解的心理需求“,極易造成學生對教師的抵觸情緒,這種抵觸情緒會使教師的一切教育歸于失敗。
2.目前青少年的心理健康狀況不容樂觀隨著社會的飛速發(fā)展,人們成長的生態(tài)環(huán)境和社會環(huán)境日趨復雜,身心發(fā)展受到的負面影響越來越大,致使青少年的心理健康問題較以前更為突出。近年來大量的研究和調查表明,當前我國青少年的心理健康狀況令人擔憂。上海市精神衛(wèi)生中心會同世界衛(wèi)生組織(who)和美國夏威夷大學聯(lián)合對上海市中小學的心理健康狀況進行大規(guī)模調查,數據顯示有27%的學生心理異常(包括心理障礙和心理疾病)。研究表明,隨著年齡的增長,學生的心理健康問題有上升的趨勢。浙江省心理衛(wèi)生工作者對全省城鄉(xiāng)不同類型學校2961名大中小學生進行了心理健康狀況測查,學生中存在著嚴重心理問題的初中生為13.6%,高中生為18.7%,而大學生高達25.9%。令人擔憂的心理健康狀況不僅導致了學生自身的身心疾病,嚴重影響了身體健康和學習生活,同時還直接損害了他們的品德發(fā)展和正常的社會適應性。如因心理問題而休學、退學、離家出走,甚至犯罪等,給社會、學校、家庭和個人造成了不良的后果。
1.對心理健康教育內容存在著片面的理解認為心理健康教育就是對部分有心理疾病的學生進行心理矯正。因此,將學校心理健康教育的基點放在心理咨詢室,認為心理咨詢是學校心理健康教育的主要內容,實施心理健康教育的具體做法就是等候學生上門咨詢。其實,正如專家指出的那樣,中學心理健康教育應當著眼于學生的健康和發(fā)展,而不是問題矯正,心理健康教育應貫穿于學校教育教學的全過程,它是以課堂教學為主渠道,以活動為載體。
2.過分偏重學習心理教育。把心理健康教育作為提高升學率的一種手段,一切圍繞提高升學成績。比如,進行智商測驗、學習焦慮測試,學習方法指導、考前心理調試等。其實,中學生心理健康的主要內容應包括:學習心理教育、情感教育、青春期教育、人際關系指導、健全人格培養(yǎng)、抗挫折能力的培養(yǎng)及學生自我心理修養(yǎng)等。
3.心理健康教育課程化。心理健康教育課程化表現在有些學校采取簡單生硬的說教,生搬硬套心理學概念,心理教育課以傳授心理學知識為主,甚至大量考名詞解釋。有的還不恰當地按學科知識體系的方法,規(guī)定出不同年級每一學期的訓練目標與任務。對此,上海師范大學心理學教授傅安球指出,心理健康教育課的模式應當是生活經驗型的,而不是知識傳授型的,不應當有固定的模式,更不應當有考核,應當進行行為訓練,加強個別輔導。從廣義上來說,心理健康教育課程包括班級心理教育活動、團體心理輔導等顯性課程,也包括教育教學滲透、環(huán)境陶冶等隱性課程。
1.努力營造心理健康教育的良好心理環(huán)境中學生良好的心理環(huán)境。
學校內部心理環(huán)境建設主要包括以下幾方面:主環(huán)境建設主環(huán)境建設是學校心理建設的重要任務,包括教學大樓、實驗室、運動場等等在內的學校主環(huán)境,應以嶄新面貌出現,盡可能地體現“新穎、整潔、明亮、美麗”的風貌。要把各種建筑物構建在綠化環(huán)境中,使學校成為花園式的大教室,讓池塘、名花異草、茂林修竹、綠色草坪和曲徑通幽的小道,也成為學生修身養(yǎng)性的環(huán)境。校園文化建設學校要通過開展各種文化、藝術、體育、科技和學習名人等活動,提高學生興趣,激發(fā)學生技藝,活躍學生身心,達到陶冶情操、美化生活、融洽師生關系的目的,改善學生心理環(huán)境。校園校風建設培養(yǎng)良好的校風,既能反映學校的特色,也是穩(wěn)定心理環(huán)境的因素。學生的生理、心理、智力、能力等綜合素質,只有在良好的校風校貌這個心理環(huán)境中才能得到良好的發(fā)展。學校還應努力創(chuàng)設良好的家庭心理環(huán)境。學??梢远ㄆ趯议L進行心理健康知識培訓,向家長傳授孩子身心發(fā)展的常識,使家長既關心子女的身體健康,更重視孩子的心理健康,讓家長們認識到:培養(yǎng)學生良好心理素質離不開文明、和睦、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中,得到父母、長輩的正確的愛,必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快,充滿歡樂和信心,良好的情緒從小就占據心理狀態(tài)的主要地位,從而保證每一個學生身心健康地發(fā)展。
2.以課堂為主渠道對學生進行心理健康教育開設心理健康教育課程。
心理健康教育應作為一門學科走進課堂,納入教學計劃。因為心理健康教育不只是針對有心理障礙的學生,還要面向全體中學生,作預防性輔導,運用現代心理科研成果,采取有效的教學方法,使學生對自己的心理特點有所了解,掌握一些調控自我心理的常識,學會自我修養(yǎng)、鍛煉的具體方法,養(yǎng)成健康的心態(tài)的良好的行為習慣。
3.開展豐富多彩的活動。
寓心理健康教育于有益的活動之中,通過學生喜聞樂見的活動形式,塑造學生良好的心理品質,使學生發(fā)揮才智,發(fā)展想象力和創(chuàng)造力,培養(yǎng)良好品質,提高心理素質。
4.開展個別心理咨詢。
學生具有的煩惱、焦慮、緊張,往往因人而異,通過團體指導有時難以收到最佳效果,對此應通過個別咨詢,對個體進行指導,幫助他們減輕心理壓力和負擔。學校心理健康教育可以根據學生行為中存在的問題采取科學有效的心理咨詢、信箱、輔導或訓練,使學生養(yǎng)成良好的行為習慣,提高社會適應能力。此外,加強對中小學心理健康教育還必須努力提高學校教師的心理健康教育意識,增強實施心理健康的能力。學校要組織教師學習心理健康方面的知識,引導教師開展討論,讓教師充分認識到心理健康教育的重要性。
小學生心理健康報告篇二
調查目的:
素質教育是以培養(yǎng)學生在思想道德情操、科學文化知識、身體和心理素質、勞動和生活技能等方面得到和諧發(fā)展為宗旨的,學生的心理素質的培養(yǎng)是素質教育的一個核心內容。但現階段涉及較多的還是心理問題較明顯的大中學生,小學生的心理健康問題仍未受到足夠的重視。而實際上由于社會的發(fā)展、各種競爭的不斷加劇以及家庭教育和學校教育的一些失誤,許多心理問題都表現出了向低齡化發(fā)展的趨勢。同時大中學生存在的許多心理問題的成因也??勺匪莸剿麄兊男W時代。因此,對小學生開展心理素質教育非常有必要。
調查方法:
問卷調查。
調查過程:
1、我們的調查選用華東師范大學心理系編制的心理健康診斷測驗(mentalhealthtext,簡稱miit)作為測驗材料。
2、從璜山鎮(zhèn)小的四和六年級八個自然班抽取被試共327人,其中男生173人,女生154人。年齡為11—13歲,基本上來自工人、一般干部和知識分子家庭。
調查結果:
1.就璜山鎮(zhèn)小大多數的小學生而言,心理發(fā)展總體還是較健康的。
2.小學生中的心理問題還是普遍存在的。影響小學生心理健康的主要因素來自社會、學校和家庭,其中最主要的是學校教育和家庭教育。家庭教育一直是我國教育的一塊誤區(qū)。受中國傳統(tǒng)意識的影響,也受社會、學校的片面人才觀的影響,加上獨生子女政策的實施,許多家庭存在著“重養(yǎng)育輕教育,重生理輕心理”、“智育中心論”等錯誤的家教觀念。一方面對孩子過分溺愛,一味滿足孩子的各種需要,對孩子過分保護,在許多事情上包辦代替,養(yǎng)成孩子依賴性強、任性固執(zhí)等個性,使之缺乏獨立生活的'能力;另一方面,又片面追求孩子智力發(fā)展,把聰明、有知識、學習成績好作為孩子的唯一目標,為了實現這一目標不惜花費大量的時間、精力和金錢,而結果往往適得其反。長期以來學校教育沿用的應試教育模式則不但忽視對兒童心理素質的培養(yǎng),還由于一味追求升學率、以分數論學生好壞等,對學生的心理健康產生了不良的影響。
總之,從上述調查結果分析,我們可以得出以下結論:
1.杭州市小學生的心理健康問題還是普遍存在的,應該重視小學生的心理健康問題。
2.解決小學生心理健康問題的根本是由應試教育真正向素質教育轉軌,在小學廣泛開展心理素質教育。
3.要注重改善家庭教育的方式,改變錯誤的家教觀念,保持學校教育和家庭教育的一致性。
4.要特別重視女生的心理健康問題,全面提高學生的心理素質。
小學生心理健康報告篇三
1.21世紀的競爭是人才的競爭。而能適應于新世紀競爭的人才,需要具備在生理素質、心理素質、社會文化素質三方面全面發(fā)展、和諧統(tǒng)一,構成完善人格的整體。學校是培育新型人才的搖籃,作為基礎工程,小學教育需要從培養(yǎng)21世紀現代化建設需要的,能經受全球挑戰(zhàn)的人才目標出發(fā),加強小學心理健康教育,全面推進素質教育。
2.受學校"應試教育"的影響,小學生在不合理的學習負擔壓力下,他們的身心潛能不能有效開發(fā),個性特長不能和諧發(fā)展。
3.在市場經濟大潮中,受"富不思進"的影響,小學生在"過剩"的物質擁有背后,承受著嚴重的精神營養(yǎng)"饑荒"和精神"消化不良"。在社會生活方式和價值觀念變化的狀況下,受物欲和金錢背后不良風氣的影響,小學生的理想、追求和人生觀產生了模糊。
4.受獨生子家庭教育中不利因素的影響,小學生在"小太陽"、"小公主"般的"寵養(yǎng)"中,孤僻、自私、依賴之類的"并發(fā)癥"正不斷滋生蔓延。離異、單親、貧困、暴富等特殊家庭出現比重的增大,受這些不利家庭環(huán)境的影響,給小學生帶來多種多樣嚴重而復雜的心理沖突和精神危機。
5.一位有十幾年教齡的小學老師對我說:“現在小學生說謊的人太多了,而且說謊不打草稿,隨口而出?!蔽乙步洺龅揭恍┠贻p的父母,他們發(fā)現自己的孩子有說謊的壞習慣,感到心煩。在一項由班主任填寫的兒童行為問卷中發(fā)現,小學生中有說謊行為者隨著年級的上升,人數亦逐漸增多。這就是說,說謊行為與年齡成正比。據不完全統(tǒng)計,有說謊行為者一年級占1-2%;二年級占3-5%;三年級約8%;四年級約9%;五年級和六年級約各占10%。
綜合上述原因,對小學生進行心理教育迫在眉睫,我們課題組著手在思想品德課中對學生滲透心理健康教育,我以馬醫(yī)科中心小學低中年紀的學生為研究對象,著重對學生在說謊心理的研究基礎上進行心理健康教育,促進學生身心全面發(fā)展和素質全面提高。
1.說謊,是一種有意向別人提供虛假陳述,給人造成誤導,并且竭力使受誤導者覺察不到被誤導的現象。兒童則表現為有意編造與事實不符的話。
2.心理學研究表明:說謊者大致可分為三種類型:即“偶爾說謊者”、“病態(tài)說謊者”和“社會病態(tài)說謊者”。
但無論哪一種說謊,都是在兒童時期養(yǎng)成的說假話的壞習慣,它是在兒童入學后需要獨立地面對問題或責任時才正式產生的,極易發(fā)展成問題行為和不良品德。因此,在小學階段需要及時地正確引導,使小學生告別謊言,做個誠實的孩子。
1.《中共中央、國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中關于加強學生心理健康教育的精神。
3.《小學生情感教育校本課程綱要》中的人格優(yōu)化訓練內容。
4.《兒童的道德判斷》看皮亞杰的兒童道德發(fā)展觀。
1.近年來,由于社會發(fā)展帶來的種種變化,我國學校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調查表明,在我國中小學生中間,約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題,如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展,而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾,直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此,在學校教育中開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
2.科學研究告訴我們,影響小學生心理發(fā)展有兩個主要條件:一是個體的生理發(fā)展條件,二是客觀環(huán)境的變化。處于低年級的小學生,包括他們的身體外形、體內機能、神經系統(tǒng)的發(fā)育等的生理發(fā)展正處在一個重要"飛躍"時期。而在客觀環(huán)境變化方面,他們是剛剛步入小學,開始有系統(tǒng)地學習自然和社會科學知識;開始有意地訓練學習和實踐技能,培養(yǎng)能力;開始有層次地進行分析、比較、判斷、綜合、概括、推理等由形象到抽象的思維發(fā)展;開始有調控地接受群體生活,學習處理個人和集體的關系。因此,他們又同樣地處于一個重要?"突變"時期。由此可見,小學低年級學生正處在一個心理發(fā)展的關鍵階段,加強小學低年級學生的心理素質教育十分重要,決不能錯誤認為低年級學生認識能力還相對薄弱而忽視了對他們的心理健康輔導。
3.誠實既是小學生必須遵守的日常行為規(guī)范,也是小學生的一種優(yōu)良品質,其根本特征是實事求是,說真話、說實話、不夸大、不掩蓋、不歪曲事實真相。相反,小學生說謊,是一種問題行為,不僅影響教育,而且影響他們自身的身心健康。如不及時糾正小學生的說謊,終會導致小學生形成不良習慣,以致形成不良品德。因此,要了解小學生說謊的內在根源和分析小學生說謊的外在原因,采取各種有針對性的方法及措施,及時幫助小學生克服和糾正說謊的壞習慣,培養(yǎng)小學生誠實的良好品質。
1.通過調查問卷綜合分析低年紀孩子說謊的原因。
2.針對原因在思想品德課中對學生進行說謊心理健康教育的有效途徑和方法。
3.如何讓學生形成不說謊的自覺行為,以道德規(guī)范約束自己。
4.如何與家長建立有效溝通,共同為學生創(chuàng)造民主、寬松的教育環(huán)境,如何理解、信任自己的孩子,讓他們不必為懼怕批評或懲罰而說謊。
1.被試:馬醫(yī)科中心小學二、三年紀抽取一百名學生。
2.方法:采用問卷調查法。
主要設計了九道說謊心理的測試題:
(1)向同學說你已有了某樣十分想要的東西,其實事實上沒有得到。
(2)向老師報告沒有搞清楚的同學之間的糾紛,以致匯報錯誤。
(3)逃避現實或逃避責罵而用假話來取得家長或老師的信任。
(4)留了作業(yè),說沒留,作業(yè)沒做完,說做了。
(5)考試成績不好,說卷子沒發(fā)。
(6)報喜不報憂。
(7)需要買什么東西,報價高一些。
(8)學校沒讓交錢,卻跟家長說要交錢。
(9)明明買了喜歡的東西或吃的,卻說買了別的東西或說錢丟了。
第(1)、(2)題是測試學生由于記憶想象上的錯誤而說出了與事實不相符的話。
第(3)題是測試學生由于想逃避現實或逃避責罵而撒謊。
第(4)——(9)題測試由于孩子自控能力較弱,不能抵御物質的誘惑,當需要得不到滿足時,也會出現不誠實的言行。
3.測試結果(出現該行為的比例)。
測試題出現行為的比例總比例。
二年級(30人)三年級(70人)。
人數占年級比例占總人數比例人數占年級比例占總人數比例。
九種情況都沒有發(fā)生只占9%。
以上說謊的三種原因平均為27%、19%、18%。
4.調查后的分析與思考。
從自測結果來看,大多數學生都有有意無意的說謊的行為,二、三年紀比較,年級越低出現的頻率越高、種類越多。由于受學校"應試教育"的影響,小學生在不合理的學習負擔壓力下,他們的身心潛能不能有效開發(fā),個性特長不能和諧發(fā)展。在市場經濟大潮中,在社會生活方式和價值觀念變化的狀況下,受物欲和金錢背后不良風氣的影響,小學生的理想、追求和人生觀產生了模糊。受獨生子家庭教育中不利因素的影響,離異、單親、貧困、暴富等特殊家庭出現比重的增大,受這些不利家庭環(huán)境的影響,給小學生帶來多種多樣嚴重而復雜的心理沖突和精神危機。家長的期望值過高,大部分學生都有報喜不報憂的習慣,由于大腦成熟原因1、2題比例較高,如果長期下去說謊將成為學生的壞習慣。
5.建議與對策。
(1)盡量引導學生把事情經過想完整,以免造成不必要的誤會和麻煩。
(2)老師平時站在學生的立場上,盡量鼓勵孩子承認錯誤,讓孩子自己找出錯誤,糾正錯誤,分清是非,培養(yǎng)其誠實的品質。
(3)正確教育孩子對自己的要求得不到滿足時,應該如何正確對待。
6.研究原則。
(1)自主性原則。有研究過程中,要以如何引導學生自我體驗、自我感知、自我探索、自我完善為主線。
(2)整體性原則。要以面向全體學生,促進每一個學生的心理素質都能獲得發(fā)展,以心理素質的發(fā)展促進學生的整體素質的發(fā)展為實驗的價值目標。
(3)可行性原則。在建設心理健康教育課程和心理教育體系的過程中,要明確區(qū)別不同地域,不同環(huán)境、不同條件、不同學生對象,注意切合教學實際和學生實際,重針對性、實踐性、操作性。
(4)靈活性原則。在目標確定,運行過程中,根據實際需要可以隨機而動,靈活調節(jié),優(yōu)化研究,提高實效。
7.研究方法。
(1)調查分析法。
(2)實驗法。
(3)個案法。
(4)經驗總結法。
(一)課題前期工作(20xx.3——20xx.8)。
1.課題確定。
2.制定調查方案、實施課題研究前測。
(二)實施階段(20xx.9——20xx.7)。
1.第一階段(20xx.9——20xx.2)撰寫第一次調查報告,按課題計劃實施課題研究。
2.第二階段(20xx.2——20xx.2)總結實施方式,形成可操作的多元的在課堂教學中能滲透心理健康教育的方式,進一步驗證完善。
3.第三階段(20xx.2——20xx.7)形成第二次調查報告,匯集研究資料,進行第二次檢測,完成調查分析報告,進行總結。
小學生心理健康報告篇四
隨著社會的飛速變革,人類將迎接來自許多方面的嚴峻挑戰(zhàn),在機遇與競爭并存,希望與痛苦并存,光榮與苦難并存的時代,具有良好的心理素質成為了將來在社會上立足的重要條件。而學校作為培養(yǎng)人的機構,在心理健康方面對學生的教育和輔導是義不容辭的。再者小學生的性格、氣質等方面的可塑性強,如果在學生時代能形成良好的心理素質,必將對他的一生產生深遠的影響。為了更好地了解學生現在的心理健康狀況,也為學校以后能更好地開展心理健康教育提供幫助,我們對學校三——五年級學生進行了小學生心理健康現狀問卷調查,調查結果對我們了解我校學生心理健康現狀,把握其心理動態(tài),分析心理問題成因,尋找合理的教育對策提供了有益幫助。
通過對學校學生(三——六年級學生)的心理健康現狀問卷調查。結果顯示,我校學生的愛心、關心、同情心、孝心、自信心等方面主流尚好。但少數學生存在著不同程度的冷漠、自卑等心理問題。
(一)對象:我校三——六年級學生進行調查,基本情況見表:。
調查對象問卷發(fā)收情況一覽表:。
問卷人數回收問卷回收率有效卷。
三年級1010100%。
四年級1010100%。
五年級1010100%。
六年級1010100%。
總數4040100%。
(二)材料與方法。
調查問卷是由我校學生心理健康課題組根據愛心等方面設計的問卷,共21個小題,均為簡單易行的單項選擇題,由學生按問卷各題的要求,根據自己的情況逐一實情回答。
(三)統(tǒng)計:。
以年級為單位,按實際答題人數統(tǒng)計各題各項目人數,以實際答卷總數作基數計算百分比。
雖然題目簡單易行,是非明確,但是在統(tǒng)計過程中,我們還是發(fā)現學生在學習目的、愛心、關心、同情心、自信心五方面存在著這樣或者那樣的問題。同時也發(fā)現少數學生生存在著不同程度的冷漠、自卑等心理問題。
(一)大多數學生學習目的明確,少數學生態(tài)度有待糾正。
題目:你上學讀書時為了什么?
a:沒有知識不能生存;b:能考上好的大學;。
c:長大后找工作。d:讀書后賺大錢。
調查統(tǒng)計表明:多數學生在家長和老師的教育下明白沒有知識不能生存的道理,選a的學生占34%,選b的占27%,選c的占25%,選d的占14%??梢?,少數學生受傳統(tǒng)思想的影響而選擇了d,這也是社會上一些沒有文化照樣掙大錢的人影響的結果。
(二)大部分學生對考試很重視,說明對學習也很重視。
題目:期末考試時選擇心情:。
a:心情緊張;b:有點緊張;。
c:無所謂;d:有信心;。
調查統(tǒng)計表明低年齡段的學生對考試非常重視,認為考好了不僅老師會表揚,家長更會表揚,三、四年級的學生選a的分別是:82%和79%。而高年齡段的學生可能經歷的考試較多,對學習和考試的態(tài)度差距較大,這也表明了他們對學習的興趣和態(tài)度。選擇a的占54%,選擇d的占17%,還有個別學生選擇c,這也呈現了他們的年齡特點。
(三)同情心缺乏,冷漠無情。
題目:你看到你的同學在班中出丑,其他同學都笑了,你會。
a:一起開心地笑;b:勸阻其他同學不要笑了;。
c:當作沒有發(fā)生;d:覺得他活該;。
調查統(tǒng)計表明當發(fā)生事情時,學生對別人的不幸表現較為冷漠,認為不關自己的事情而無動于衷,表現平淡,缺乏與之相對應的情感體驗和表情,表現出冷漠。隨著年齡的增長,同情心逐年流失。表現為選擇“b:勸阻其他同學不要笑了”的同學逐年下降,選擇比例為三年級學生占42.11%,四年級占37.21%,五年級占30.23%,六年級占29.13%,而選擇“d:覺得他活該”的學生則從中段的1.66%猛增到高段的2.3%。
(四)自信心兩極分化,膽怯心理。
題目:在全校的大會上,老師要求你來朗誦一段文章,你會。
a:害怕緊張,但還是會上去朗誦;b:大膽上去朗誦;。
c:如果讀錯了會很難為情,不上去;。
調查統(tǒng)計表明學生的自信心呈現不穩(wěn)定狀態(tài),有兩極分化的表現。自信心比較充足的顯現在調查范圍的兩頭,在四、五年級階段學生的自信心較為低落,表現為選擇“b:大膽上去朗誦”選擇比例為三年級學生占33.68%,四年級占25.58%,五年級占23.26%,六年級占24.41%,而膽怯心理總體上也有上升的趨勢,即選擇“c:不敢朗誦,當作沒有聽見”中段年級4.97%到高段年級上升為5.47%。特別是到了六年級,膽怯心理表現更為突出,學生選擇比例高達7.87%。
(五)大多數學生對父母很關心,但年齡越大,對父母的依賴性越小。
題目:爸爸媽媽回家晚了,你會。
a:很不安;b:很高興,繼續(xù)玩;。
c:不會不安;d:打電話詢問。
調查統(tǒng)計表明學生逐漸懂事了,年齡大的學生會比較理性,即選擇“d:打電話詢問”三年級學生占57.89%,四年級占62.73%,五年級占68.72%,六年級占75.34%,只有極少數學生會選擇c:不會不安。說明這部分家長平時應多與學生交流,多關心他們的學習和生活,培養(yǎng)和孩子之間的感情。同時,高年級學生開始進入青春期,他們會比較獨立,他們詢問父母的情況,但他們會繼續(xù)做自己的事情。如今父母都比較忙,應多抽出時間和孩子交流,了解孩子的內心世界。
學校原因:。
雖然在最近幾年里,學校對學生心理健康在一定程度上引起了重視,但是重視程度還不是很好,加上心理教師和必要設施的缺乏,導致了我校心理健康教育的落后。再者學校重智育而輕德育,對心理健康教育更是關注甚少。導致了學生有心理問題后束手無策。長久的積累,使學生心理問題日益嚴重。
家庭原因:。
在我校學生家庭中,有大概70%的家庭父母忙于在外打工賺錢,屬于留守兒童。孩子的學習基本上完全由學校負責,同時也因為家長的文化水平有限,對教育缺乏正確認識,對心理健康教育方面的知識嚴重缺乏,這些不爭的事實使家長對孩子無心進行輔導,也無力進行輔導。但是“望子成龍,望女成鳳”心態(tài)又普遍存在,在矛盾的對抗中,導致出現兩種極端的家庭教育方式,有些家庭對孩子百依百順,衣來伸手,飯來張口,生活上對孩子疼愛有加,什么事情都圍繞著孩子來轉,使孩子形成了“我就是整個世界的中心”的觀念,而家長對孩子的寵愛默許,使孩子更認為長輩對自己的愛是理所當然的,自己不用付出任何的愛應該得到別人的愛,久而久之,形成了依賴性和強烈的自我中心意識。有些家庭則認為“打罵教育,黃荊棍下出好人”,對孩子實施棍棒教育,孩子一有錯誤,家長就對孩子動粗,給孩子在心理上產生了很大的壓力。兩種不良現象對孩子的捆擾,使孩子在心理上產生心理障礙和心理問題。
社會原因:。
隨著改革開放的深入,信息的更新速度越來越快,一些改革中產生的負面現象無聲無息地影響著小學生。享樂主義,拜金主義,自我中心論,讀書無用論,盲目的攀比,以及那些不適宜兒童的影、視、報刊、電子游戲及網吧,使孩子在其中迷失了方向,看到社會上的一些腐敗現象,有的學生就產生了巴結權勢,投機鉆營的不健康心理。造成兒童丑惡不分,是非不明,冷漠無情,思想復雜,缺乏正確的為人處世的準則。
學生自身原因:。
我校學生都是邊遠山區(qū),見識少,學生認知評價水平低,應對技巧差,遇到一些挫折事件難以正確對待,同時缺乏社會支持,特別是小學生年幼,心理尚未成熟,容易產生沖動,往往由于教師、家長的行為不當或社會不健康因素的影響而出現的心理問題。
五、對策。
世界衛(wèi)生組織提出:“健康,不僅是沒有疾病,而且包括軀體健康,社會適應良好和道德健康?!蔽覈掠龑<艺踩f生主任更是精辟地指出:“心理教育是素質教育的基礎。”
由此可見,學生心理健康教育已日益受到重視,成為了當前全面推進素質教育中的熱點問題,同時也是一個難點問題。
學校:。
學校應建全心理健康教育的管理的機構設置,構建心理健康教育網絡體系。關注學生心理健康狀況,根據小學生年齡和身心特點,把心理健康教育滲透于各學科教學之中,開設專門的心理健康課程,讓心理健康教育真正進入課堂。同時建立和完善專用心理咨詢室的配置,對學生進行正面引導,把心理健康教育的重點擺在學生良好心理行為的訓練和引導上,對有心理障礙的學生及時咨詢指導,矯正訓練。培養(yǎng)學生正確的人生觀和價值觀,以及自立、自理、自主能力和吃苦耐勞的精神。使學生帶著健康的身心投入到學習生活中。
家庭:。
很多家長的忙碌使他們無法擔當起對孩子成長的輔導責任,甚至從來都不過問孩子在學習和生活情況。因此父母要經??匆恍┯嘘P家庭教育書刊,提高自己的知識水平。每天抽一定的時間來陪伴孩子,跟孩子講講話,談談天,靜心聽一下孩子的心聲,和孩子一起探討分析遇到的困難,給孩子一些引導和幫助。是對學生心理健康狀況提升的一個非常好的途徑。
社會:。
學校心理健康教育要抓出成效,關鍵還在于教師心理教育知識和技能的水平,因此必須大力加強我校教師心理健康教育知識與技能的培訓,著力指導教師提高心理健康教育的認識,改進教育教學方法,以適當的方式增進師生感情,掌握學生心態(tài),提出合理要求,指導學生心理健康教育實踐,幫助學生克服心理障礙。同時在廣大家長中,以召開家長會、講座、分發(fā)宣傳資料等多種形式,對家長進行基本的心理健康教育知識的傳授,提高其認知評價水平和應對技巧,以便在遇到問題的時候能夠有基本的應對方法和措施。
學生的心理健康光靠一個方面的努力是不夠的,還需要發(fā)揮學校、家庭、社會三結合的教育網絡功能,改革教育方法,開辟多種溝通渠道,讓學生有傾訴的機會和場所,改變學生所有煩惱自己扛的局面,營造一個柳暗花明又一村的心理健康教育氛圍,培養(yǎng)學生健全的人格。不僅如此,還要加強與兄弟學校之間的聯(lián)系,經常交流經驗,探討心理健康教育中碰到的問題,實現優(yōu)勢互補,共同進步,縮小學校之間的差距。也可以組織學生互相聯(lián)誼,讓學生在活動中學會傾訴,學會交流,取得共同的進步。
當然,培養(yǎng)學生良好心理素質并不是一朝一夕能夠完成的,只有從小注重對他們進行心理健康教育,給他們創(chuàng)造一個良好的心理環(huán)境,才能有利于學生的心理健康,才能為社會造就全面合格的人才。
小學生心理健康報告篇五
從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協(xié)調一致,即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調,能適應社會,與社會保持同步。
我們認為,心理健康的基本含義是指,個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個性特征;且其認知,情緒反應,意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調控能力。生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調,就已具備了心理健康的基本特征。
小學生面對的壓力,大部分是來自于學習成績。而有一部分是和家長老師的溝通問題沒有得到很好解決,導致覺得自己和家長老師是站在對立面的,覺得他們都不理解自己,從而感到壓力,還有一部分,是和同學在日常相處中產生了摩擦,對人際關系感到有壓力。
小學生遇到困難時,女生有65.7%會向知心朋友求救,而男生只有11%會向知心朋友求救,這也可以看出女生更加需要知心朋友。課余時間中,男生有54%在運動,例如打籃球、乒乓球之類,而女生僅有12%,看來男生運動得多些。當和朋友之間的友誼出現較大裂縫的時候,女生一般會選擇不再理對方,而男生卻不這樣,男生更多是把話攤開來說,這時候友誼的裂縫多半會愈合。
在問卷調查中我們還可以發(fā)現,小學生超過90%都認為身心健康很重要,當遇到壓力時有5.7%會向親友請求幫助,超過90%的小學生與朋友發(fā)生小摩擦后會主動挽回。
3.1緊張與焦慮。
3.1.1學習壓力適應不良產生的心理困擾。
3.1.2人際交往不適引發(fā)的心理失衡。
3.1.3對未來的不確定感從而產生的焦慮心理。
3.2浮躁與急功近利。
3.2.1面對自己不拔尖的成績想要盡快進步而與現實的沖擊導致。
3.2.2面對學習上的競爭對手倍感壓力。
3.3失落與沮喪。
3.3.1學習成績老是上不去導致。
3.3.2人際交往沒有預想中通暢導致3.4自卑與退縮。
3.4.1認為自己的成績上不去是因為人笨。
3.4.2認為別人總是比自己強。
3.4.3不敢再老師面前回答問題。
3.4.4學習壓力過大導致對學習倦怠。
4.1客觀方面。
4.1.1學習任務、內容發(fā)生了變化。
小學低年級課本比較容易,基本上只要上課聽了老師講的內容,考試時候是不用太擔心的,學習壓力沒有那么大。而到了小學高年級,課本上的內容不僅多,而且難,如果上課之前沒有預習好,想要聽懂課都是有困難的。高年級的作業(yè)相較于低年級來說,題難量多。許多小學生到了高年級面對這些改變一般不知要如何適應和支配時間。
4.1.2家庭環(huán)境發(fā)生了變化。
現在的許多小學生的家長選擇到外地打工,家里只留下老年人照顧孩子。眾多留守兒童在家與老年人生活在一起,這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。
4.2主觀方面。
4.2.1.失望與失寵感。
有的同學在小學低年級一直是所謂的尖子生,然而到了高年級,發(fā)現也自己旗鼓相當的學生不在少數,并且很有可能別的同學成績比自己好很多。本來是家長與老師的重點保護對象,可是到了高年級,家長卻說別人成績比他好,老師也不再過多關注他。這種差距,就會導致同學感到失望,覺得自己失寵了。
4.2.2松氣情緒與歇腳心理。
有的同學上了小學之后,覺得自己有六年的學習時間,要玩一玩,放松放松,到了高年級再去努力??墒沁@一松氣或歇腳,可能就跟不上其他同學學習的腳步了,再也鼓不起前進的勇氣,也有可能這一松一歇就松了六年,歇了六年。到了快小學畢業(yè)了才發(fā)現自己該念的書都沒有好好去念,。
4.3.3畏首畏尾。
發(fā)現班上能人太多,覺得自己不如人,從此瞻前顧后,畏縮不前,團體活動不參加,運動場也不去,每天除了上課之外,無所事事,生活單一,精神倦怠。在生活和學習上都是應付了事,做事懶散,湊合著打發(fā)時光。
4.4.4明戀暗戀。
部分早熟的小學六年級的學生處于青春期萌芽時期,這個時間段的學生容易出現少男少女特有的心理變化。最有可能出現明戀暗戀的時期。也最容易因此而影響自己的生活。比如說,暗戀上某一同學。也不敢說,每天見到她/他就覺得人生有意義,見不到她/他就覺得少了什么,聽課聽不進去,老是走神,更有可能的是,在老師和家長的眼皮底下開始偷偷地談戀愛,每天想著風花雪月,不務正業(yè)。
5.1充分發(fā)揮學校心理咨詢室的作用。
學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑,也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認和接受,越來越多的小學開始設臵心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突,排解心中憂慮,開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確的認識自己、把握自己,有效地適應外界環(huán)境。近年來,心理咨詢機構不斷的'完善,增設了多種形式的服務,已成為小學生心理素質教育最有效的途徑。
開展心理素質教育的前提是了解掌握學生心理素質的狀態(tài),從而有針對性的提出教育措施與方案。小學應每學期對在校小學生進行心理健康普查,采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學生,主動約請他們到心理咨詢室進一步通過面談分析診斷,根據面談分析,區(qū)別不同的問題類型與程度,采取不同的應對措施,防患于未然,做到心理問題早期發(fā)現、及時干預,使得學生在學校能得到具體的心理健康指導。
5.3把心理素質教育滲透在各科教學之中。
通過各科教學進行心理素質教育既是學校心理教育實施的途徑,也是各科教育自身發(fā)展的必然要求。各科教學過程都包括著極其豐富的心理教育因素,因為教學過程是社會歷史積淀的文化知識、道德規(guī)范、思想價值觀念為內容和周到的。教師在傳授知識的過程中,只要注重考慮學生的心理需求激發(fā)學生學習的興趣,并深入挖掘知識內在的教育意義,就能夠把人類歷史形成的知識、經驗、技能轉化為自己的精神財富,內化成學生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質,并在他們身上持久扎根。
5.4開設心理健康教育的課程,增強自我教育能力。心理素質的提高離不開相應知識的掌握,系統(tǒng)的學習心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識,有助于學生了解心理發(fā)展規(guī)律,掌握心理調節(jié)方法,增強自我教育能力。心理素質教育的效果在很大程度上取決于學生自我教育的主動性和積極性,取決于學生自我教育能力的高低。因此,心理素質教育就是要注重培養(yǎng)學生自我教育的能力。
5.5加強校園文化建設,為小學生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。
小學生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境,小學生心理素質的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容,也是影響學生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤,有利于使人與人之間保持和諧的人際關系,促進學生之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此學校應該花力氣抓校園文化建設,開展形式多樣的文體活動和學術活動,形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境,有助于學生深化自我認識,充分發(fā)展個性,改善適應能力。
5.6建立科學的生活方式。
生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、不飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。小學生要科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦,避免用腦過度引起神經衰弱,使思維、記憶能力減退。
5.7加強自我心理調節(jié)。
小學生在學習過程中應學會自我心理調適,控制自己的不良情緒,做到心理健康。首先要保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是小學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍人浩瀚的知識海洋里邀游,吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,提高自身素質,更好地適應社會發(fā)展的需要。其次,小學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,遇到悲傷和憂愁的事情,要學會自我調節(jié),適度地表達和控制情緒。生活中常常會遇到不順心的事,考試失利、戀愛受挫、人際沖突等均會引發(fā)焦慮、憤怒、憂郁等不良情緒,這時他們必須及時疏導自己的不良情緒,疏導的方法有合理宣泄、注意轉移、目標升華等。
小學生心理素質教育是培養(yǎng)二十一世紀人才的基礎。
二十一世紀的晨鐘已經敲響,在這新舊世紀交替之際,培養(yǎng)跨世紀人才是時代賦予小學的歷史重任。如何培養(yǎng)跨世紀人才,其核心是加強對小學生基本素質的教育和培養(yǎng),全面提高他們的整體素質。二十一世紀人才應具有良好的思想道德素質、全面的科學文化素質和健康的生理心理素質,且相互和諧統(tǒng)一,這也是健全人格的科學內涵。
我們應該反思以往的教育工作,人們往往偏重的是科技文化、學識才能素質,而較為忽視的是思想道德素質,特別是心理素質,即使在比較注重思想政治教育工作的今天,仍未對心理健康教育這一“心理衛(wèi)生死角”引起足夠的重視,其結果是導致學生中出現了大量的心理問題,嚴重擾亂了學校正常的教學、生活秩序,影響了人才的整體素質,阻礙了高教目標的全面實現,給國家?guī)頍o可挽回的損失。因此,保持健康的心態(tài),不僅關系到廣大學生健康生理、心理的發(fā)展,良好思想道德的養(yǎng)成和完美人格的塑造,而且關系到人才素質的整體提高、高教目標的全面實現、直至現代化建設的順利進行。
優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎。加強對小學生心理素質的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。
二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀,面對如此紛繁復雜的世界,未來人才都可能在某一時刻出現心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。為此,就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備,從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競爭,迎接新世紀的挑戰(zhàn)!
小學生心理健康報告篇六
按照小學生心理健康標準,認真的進行調查工作:在我們現在的生活中,身體健康是非常重要的一項指標。所謂健康,它是從生理和心理兩個側面來表現的。從表現形式看,生理健康相對來講,比較容易診斷,而心理健康,測試的手段就比較復雜。同樣,了解小學生的心理狀況,要比了解小學生的生理狀況要困難的多。在對小學生的調查中,我們分別從小學生的人際關系、挫折適應、青春期心理,考試焦慮、厭學及性格等六個方面進行調查,旨在考察學生智力智能發(fā)育、建立良好的人際關系、正確認識自我、良好的情緒、心理承受能力,為進一步分析小學生的心理健康狀況提供了理論依據。
1)全校共發(fā)放心理調查問卷3066份,返回有效問卷1436份,無效600份。
2)從調查情況看,學習上存在問題的集中在:學習方法,學習習慣、注意力不集中、馬虎、自主性、厭學情緒等。根據統(tǒng)計,這一類學生達到1000人(當然,這其中有交叉現象,下同),占49%。其次所占比例較大的是社交障礙。在調查過程中,這類學生有109人,占0.05%。主要反映在不會和同學、老師,家長溝通,不愛主動與他人交往。自私,以自我為主。缺乏自信也是現在學生中存在的主要問題,這類人群有103人,占0.05%,主要表現在膽子小,聲音小,不敢說話,不敢發(fā)言,不敢與老師溝通。排在后面的是個性問題65人,考試焦慮60人,挫折適應問題44人,青春期教育問題25人,情緒問題25人,感覺無助的有3人,情感缺失和適應障礙各1人??傮w看,全校心理方面存在問題的占全校的21%。
以上的調查情況表明,就我校大多數的小學生而言,心理發(fā)展總體還是較健康的。盡管其中的各個項目間不可避免的有交叉象,但是其絕對數字還是非常龐大的,其中所蘊含的問題以及這些問題可能會給社會帶來的影響也是不可忽視的。因此,認真分析造成小學生心理障礙的原因,就是件刻不容緩的工作了我們既要對這些心理問題較明顯的學生進行心理指導和矯正,同樣也要對某一方面存在心理偏常的學生進行指導。
心理問題的原因:造成小學生心理障礙的原因很多,其中最主要的有社會原因、家庭原因、學校原因和各種生理原因。
社會原因:社會的整體環(huán)境惡劣,會導致小學生對生活失去信心。小學生生活的周邊環(huán)境負面因素太多,使他們對周圍的人失去信任,長期以往,在他們的心理上留下陰影。由于社會環(huán)境影響面大,對小學生所造成的影響不是點式的,而是面式的,這樣就會使一批小學生受到影響,產生心理障礙,對于我們這個人口眾多的大國來說,其絕對總數是不可忽視的,其對社會發(fā)展的潛在的負面影響也將是巨大的。因此,國家的和平,社會的安寧,人們生活的文明程度,是營造良好、和諧的社會生活環(huán)境的最重要因素之一,也是減少小學生心理障礙的決定性因素之一。
家庭原因:就家庭教育而言,它具有啟蒙性、長期性、感染性、情感性。國內外大量研究表明,殘缺家庭對孩子的心理發(fā)展是很不利的。殘缺家庭是指核心家庭中父母一方因離婚、死亡、出走、分居等原因使家庭成員不全的家庭,亦稱單親家庭。我國心理學者曾對我國28個省、市、自治區(qū)1564名1—5年級的小學生的情緒情感進行比較分析(其中離異家庭729名,完整家庭825名),發(fā)現離異家庭的兒童則表現出更多的消極情感,如焦慮、冷漠、自卑、孤僻、萎縮、敵對等,并因此影響到他們的學習生活及社會生活。在雙親不全的家庭中,以雙親不和對小學生有更大的影響,父母長期的分歧、爭吵、敵對會使孩子內心產生嚴重的焦慮、矛盾、神經質,甚至導致心理變態(tài)及反社會行為。
另外,在一些家庭中,小學生長輩因自身的心理障礙,在和小學生的交往過程中,有意無意的使其病態(tài)心理影響了小學生;同時,一些小學生的長輩,相互關系緊張,他們不注意自己行為對小學生的影響,從而使一些小學生下意識的對自己周邊的人或事物,采取敵意的態(tài)度。
據調查,我校學生中普遍存在著自理能力較差,獨立完成工作的能力較弱,依賴性比較強,脫離家庭、親人的照顧將寸步難行。產生原因是由于家長只注重智力培養(yǎng),而忽視能力的培養(yǎng)。父母嬌養(yǎng)、過分保護、照料,從而導致學生一切都由家長包辦代替,產生依賴性,缺乏獨立性,缺少自我服務、自我鍛煉意識。這樣會給孩子以后參加工作,走向社會帶來許多障礙。
調查中,在和小學生的交談中,了解到個別小學生的心理障礙確是因為家庭原因造成的。有個小學生家庭父母不和,關系緊張,甚至到了快離婚的地步,使這個小學生的心理受到嚴重沖擊,使她的心理健康受到影響,造成這個小學生的心理障礙。
3)學校原因:以往的時間里,由于受應試教育的影響,教師為提高升學率,家庭、學校、社會對學生的考試成績極為關注,視其為關系到一個學生將來是否有前途的首要問題。所以,教師在課內只抓智育,而課后家長又讓學生參加多種補習班,加重了學生的學習負擔。學生沒有多余的時間來做自己喜歡做的事情。主要表現在考試緊張、厭學、偏科,上課注意力不集中。產生原因主要是教師的教學方法不當,使學生失去學習興趣和信心;家長對學生的期望值又過高,加上社會給學生造成的心理壓力,使學生心理負擔過重,認為學習是一件非常痛苦的事情,沒有達到快樂學習的目的。
4)生理原因:在調查中,我了解到一些小學生,由于他們的智力超常或者智力底下,他們覺得,自己和其他人往往顯得格格不入,所以在心理上,也不能和其他小學生一樣得到正常的發(fā)展,時間一長就有了某種心理障礙;還有一部分小學生,他們因先天或后天的原因身體殘缺,這使他們下意識的產生了自卑感和心理障礙。
學校層面,通過調查,我們已知道,在小學生中,有一部分因社會、家庭、生理等各種原因,存在著某種心理障礙,對此,我們必須加以重視,在力所能及的情況下,盡力做好這一方面的工作。也就是說我們要重視小學生的心理指導,要使我們每一個從事小學教育工作的人在每一個工作環(huán)節(jié)都要重視這項工作。同時要使每個人知道,良好的心理指導必須具備:真誠、理解、尊重三要素,要依托有社會意義的背景,通過各種技術手段,比如請相關家長到?,F場進行咨詢,輔導,開辦家長學校等,認真細致的做好這項工作。
1)要以真摯的感情,誠懇的態(tài)度和同學相處。我們和他們相處,決不能虛心假意,失去信任,心理指導將無從下手。
2)要換位思維,要從不同的視角,和同學交換對問題的看法。心理有障礙的小學生,其對問題的理解、看法往往和別人不一樣。理解他們,是能否和他們進行交流的關鍵。
3)除了真誠、理解以外,還要注意對每個同學都要在人格上予以充分的尊重。
4)做心理指導工作,要適當的運用一些必要的方法,如:專題性活動;課外合作游戲;幫助學生理清解決問題的方法和思路;疏導學生從沉悶的氣氛中釋放出來;注意用非語言的方式給學生一定的時空;注意觀察,可以采用反饋技術,重復一些師生言行,引導學生;和學生平等相處,消除學生的下意識自我防護意識等。同時,也要注意教師(班主任)自身心理素質對學生的感染。
5)要特別注意對具有自卑心理障礙學生的'具體分析。其中,要特別注意小學生自卑心理的矯正。矯正小學生自卑心理的方法有:了解他們的想法,盡可能滿足他們的愿望;適當讓他們接受一些小小的考驗,增強他們自我承受心理;發(fā)揮他們的特長,培養(yǎng)他們自我優(yōu)越心理;創(chuàng)造輕松環(huán)境,淡化其不安、煩躁、孤獨、離群心理。
家庭層面,家庭環(huán)境對一個人的成長影響巨大。就學校、家庭、社會三維環(huán)境而言,孩子們在家庭中度過的時間有1/3之多。而且,對于心智正在發(fā)育的少年兒童來說,家庭的影響甚至超過了社會。因此,加強未成年人思想道德建設,家庭教育的作用不可忽視。(一)、營造健康和諧的家庭環(huán)境家庭環(huán)境包括實物環(huán)境、語言環(huán)境、心理環(huán)境和人際環(huán)境。實物環(huán)境是指家庭中實物的擺設;語言環(huán)境是指家庭中人與人的語言是否文明有禮,民主平等,商量諒解;人際環(huán)境是指尊老愛幼,各盡其責等品格,心理環(huán)境是指父母與子女之間的態(tài)度及情感交流的狀態(tài)。和父母的身教言教相比,家庭環(huán)境涵蓋的范圍要廣泛得多。能夠傳遞社會價值觀念、行為方式、態(tài)度體系以及社會道德規(guī)范的,不僅僅是父母的語言和行為,父母的心態(tài)、家庭中的實物環(huán)境、心理環(huán)境、人際環(huán)境等都是影響少年兒童行為和心理發(fā)展的重要因素。(二)、尊重孩子的主體地位,提倡孩子自我教育。尊重兒童的主人地位,家長首先要相信兒童,相信他們有接受教育的能力。當然相信孩子們的接受能力的同時,也要正視孩子們的接受能力.如果“拔苗助長”,則同樣違背了孩子的生長規(guī)律。尊重兒童的主人地位,家長還要深入了解兒童,根據兒童的天性來培養(yǎng)道德品質。要充分考慮孩子的人格、興趣、愛好,不要輕易把自己的愿望加在孩子身上。提倡孩子進行自我教育,家長努力引導孩子學會自我規(guī)劃、自我教育、自我評價。
社會層面,加大對心理健康知識的普及與社會宣傳力度。通過宣傳,普遍破除迷信思想,科學對待心理問題,使人們遠離迷信,使存在心理問題的學生得以及時的科學治療加大對心理健康知識的普及與社會宣傳力度提高對心理咨詢與心理治療的正確認識,來提高全社會特別是家長和教師對心理學、心理健康知識的重視,使心理學真正早日走進人們的生活。
小學生心理健康報告篇七
今天我們就有一節(jié)心理健康課。課題的題目是“和爸爸媽媽做朋友”。一看到這個題目我就想:“怎么能跟爸爸媽媽做朋友呢?爸爸是工作太忙。媽媽呢,每次還沒跟他說幾句話就因為種種矛盾就吵了起來,怎么可能成為朋友呢!”我們在課上還進行了選擇,其中有一條是這樣問的:心里如果有秘密,最想跟誰說。里面有好幾個,有老師,家長,好朋友等等!我們大部分同學都選擇了好朋友。為什么有了事情不跟最親的父母去說呢?這就不難發(fā)現有些家長根本就不理解我們,我們如果給他們說了,他們又不跟我們的觀念一樣。同學們都這么認為只要父母能理解我們就是最好的了。
比方說我的媽媽,我在吃飯的'時候給她說我們學校發(fā)生的事情,她不是不說話就說行了行了,煩不煩趕緊吃飯吧!可來到學校我們就可以給好朋友們開開心心的聊!不是說家長不愛我們,只是在理解我們那就更好了。這節(jié)心理健康課可講出了我們的心里話,真好!
小學生心理健康報告篇八
這學期學了大學生心理健康與自我成長這門課,感覺受益匪淺。的確,從自我認知、與他人互動、融入集體,我對事物的理解提升到了更高的層次。從我自己的角度來看,我在學習中獲得了最大的好處。
這個問題困擾了我很久。與其說不知道學什么,不如說不知道選擇什么。因為大學要學的東西太多,面對眼花繚亂的課余生活,我們沒有時間去重新嘗試每一件事,所以要做出選擇,那么選擇什么就成了最糾結的問題。北京體育大學不同于其他大學,因為是體育學院,所以有很多東西是其他學校沒有的。比如我們有棒球俱樂部,足球俱樂部,武術協(xié)會等等。好像所有的俱樂部都那么吸引人,所以我曾經糾結過選擇哪個俱樂部的問題。但是,結合自己的課程安排比較緊,有自己學習其他東西的時間,我還是選擇了社團,盡管我還是不甘心。
還有一點就是書本以外的知識。在這方面,我深有體會。在學生會,不僅認識了朋友,還學到了書本上沒有的東西。比如,我覺得生活中處處與人溝通很重要,但要愉快地與人溝通,理解別人的觀點,并不容易,這就需要學會用一種協(xié)商的口吻去傾聽和與人討論。還有一些禮貌的做法會給別人留下好印象。
怎么學?
學習目標確定后,就剩下努力去完成了。但是如果學習的時候不注意方法,會損失很多時間。聽過很多大大小小的講座,其中有一些學習經驗交流會,因為上了大學之后時間比較充裕。我會借鑒一些好的經驗。比如學長說要提高學習效率,專心于目前的工作。而英語學習,要多重復,比如單詞,單詞量是一個逐漸積累的過程,我們最容易出現的問題就是第二天忘記一半的單詞,這無疑是一個難點,也是對自信心的巨大打擊,于是學長們教會了我們如何背單詞,如何反復復習和閱讀。這些經歷讓我在英語學習上走了很多彎路。
的目標。有一個堅定的目標來指導大學生活的標準。但是我們累了,累了,想想自己的目標,就會神清氣爽。當我們迷茫的時候,想想自己的目標,那么就會有自信。我覺得我的目標很明確,就是想出國。這樣,我就要保證我的成績有一個好的gpa,每科都得高分。同時,我還得把托福和gre考好,才能上好大學。每當我無法抗拒的時候,我總會想到我的目標,想到達到目標后的喜悅和熱淚盈眶的激動,總會重整旗鼓,全身心投入到學習中。我覺得是學習上最大的收獲,學會如何學習應該是大學四年最能理解的事情。學習本身不是目的,真正的目的是為了自己的目標不斷努力,從失敗中總結教訓,找到一條完全符合自己的道路來引導和鞭策自己的人生。我覺得我在面對一切困難的時候不會輕易被打敗。再想想心理學書上的話:發(fā)展始于學習。
一個人的地位和知識再高,需要的是不斷的學習。我很喜歡的學者錢鐘書先生就是這樣的人。知識方面,他可以說是中國第一人。他通曉古今,文學造詣極深,但為人低調。我一生都在學習,從不炫耀自己的知識。七十五歲時,他掙扎在文學的第一線,出版了書籍。錢老一生都在不斷學習,直到錢老去世,享年88歲。在新華社播出的新聞稿中;不朽”文字。這樣的文豪愛學習,我們要更加努力。
勤奮好于勤奮,浪費于享樂,行為毀于思考。我會不斷鞭策自己的學習和生活。
小學生心理健康報告篇九
我于2012年9月中旬,在安康市五里鎮(zhèn)這進行實習,在實習過程中發(fā)現了不少的問題,很多學生的成績特別差,通過觀察發(fā)現好多學生他們父母在他們小的時候外出打工,家里只有爺爺和奶奶,缺乏父母關愛,性格孤僻,不善交際。
二、調查的具體目標和方法。
(一)具體的目標。
1、學生的學習心里健康狀況。
2、學生的學習心理健康的特點。
二)具體的方法。
通過學生問卷的形式,主要對他們的價值觀,學習態(tài)度、學習的需求和學習的目的四個方面來進行調查,問卷調查共發(fā)放了56份,實際有效的為50份,接近理想的目標,接近理想的樣本數,具有可操作性。
三、調查的結果。
對學生進行調查,可以發(fā)現這些學生的心理健康帶有明顯的時代特征,反應了許多的社會問題,留守兒童的教育問題,中學生無法抵制來自網絡的誘惑,以及各種社會問題。
(一)中學生的學習心理現狀分析。
1、教育的價值觀。
調查顯示,大部分學生都有自己明確的教育價值觀,64%的學生認為學習可以改變自已,提高各方面的素質,20%的學生認為學習的作用是考上好大學,16%的學生從來沒有想過自己以后干什么,對自己未來沒有考慮過。另外一方面,學生的教育價值觀與經濟的發(fā)展有密切的聯(lián)系,他們認為學歷高的比學歷低掙的錢多。
2、學習態(tài)度。
調查顯示,64%的學生對學習熱情較高,24%的學生對學習的熱情中等,12%的學生對學習產生厭倦。另外,90%的學生不喜歡學英語,認為英語作用不大。大部分人喜歡學習數學、物理、化學等與實際比較密切的。
3、學習的需要。
每個學生都有特長,而且大多數學生有正確的認識,大多數學生有自己感興趣的目標,還有一部分學生希望得到老師的幫助。
4、學習的目的大多數學生有自己的目標,考上一個好大學,少數的學生暫時還沒有考慮。
(二)中學生的心理健康發(fā)展的特點。
現在的學生心理與以往學生的心理有明顯的不同。
1、教育價值的需求多樣化。
大部分人認為教育可以提高自己的綜合素質,可以掌握基本的生存必要的科學知識,而且可以提高就業(yè)的競爭力。另外,還有一個明顯的特征,他們的教育價值觀趨向于功利化,越來越多的學生把教育與經濟價值聯(lián)系在一起。由于中學生的價值觀還尚未成熟,他們的認知,判斷能力都還不穩(wěn)定,相當一部分的學生的教育價值觀比較迷茫,其原因在于:相當一部分學生認為大學生就業(yè)比較困難,從而對考大學失去信心。還有學術性較強的課程不能瞞足他們的職業(yè)需求,使許多的學生產生厭學的思想。
2、學習的需求多層次和多目標。
在調查中發(fā)現,在學習基礎、學習目標、對未來的期望的差異,使他們對學習的需求也產生了不同的需求,高中后準備就業(yè)的學生,掌握一些基本的知識,而想考上大學的學生不僅要掌握,而且要很優(yōu)秀,學業(yè)成績達到上等的水平。
3、學習目的明確,但有主觀性和不協(xié)調性。
調差顯示,大多數的學生有明確的學習目的,但是存在著不協(xié)調性和主觀性,有很多學生知道就業(yè)很難,但在實際的學習中表現得不積極,還有一部分學生雖然學習目標很明確,但是思想和行動上出現不一致,學習不積極,呈現出一種消極的學習態(tài)度。說明了學生的學習態(tài)度有嚴重的不協(xié)調性和主觀性。
四、學校的老師應該在。
教學。
的過程中注重學生的心里健康的教育。
一、教師應該有健康的心理而且具備一定你的心理健康的知識。
有良好的心里素質。同時,教師還應該掌握一定的心理知識,在教育教學的過程中同時進行心靈的教育。當學生需要關心、幫助時,教師應給與精神上的鼓勵和支持。學生也只有在老師的真心、真情、真愛下,才能擁有一個健康的心理,才會積極的投入學習生活中。
二、關心學生的心理,營造一個良好的課堂心理環(huán)境。
作為老師,不但要重視學生的學業(yè)發(fā)展,而且關心學生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理健康的知識,但是要處理學生的心理問題還是有難度的。其實,中學生有他們自己的特殊心理,比成年人更加的敏感和脆弱。工作中遇到的一些心理問題,首先跟家長取得聯(lián)系,不然會使學生失去信心,從而導致學生的心理問題的出現。良好的課堂心理環(huán)境不但是提高教學的有力保證,而且是培養(yǎng)學生健康心理的保證。教師要主動通學生進行交流,這樣不僅加強了學生興趣、信心、和勇氣,而且培養(yǎng)了學生的協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。
三、滿足學生的合理需要,樹立正確的人生觀念。
中學生的合理需要包括生存和發(fā)展的物質、安全、交往、和愛的需要,還有尊重的需要。這些合理的需要如果沒有滿足,那么會影響他們的心理健康的成長。因此,中學生心理健康教育過程中,教師要充分的發(fā)揮教育的功能,主動對學生進行心理方面的引導,幫助他們來認識事物和判斷事物。由于中學生的心理發(fā)展還不成熟,容易受到外界的影響,抵制不住誘惑,很容易走錯路。這就要求老師給與治療和指導,是他們有一個健康的心理。
開展心理健康教育需要全體老師共同參與,教師不僅為學生傳授。
知識,還為學生做好榜樣。做好這一點,教師應該做到一下幾個方面。
1、教師尊重學生。
教師應該尊重學生的人格,尊重學生的勞動,尊重學生的成績,尊重學生的隱私。
2、教師要講誠信。
教師應該如實的向家長說明孩子的學習等各方面的情況,教師用做到客觀。
對學生進行心理健康教育,使他們擁有心理健康尤為重要,這意味著當一名老師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”,的任務,還應該成為一個合格的心理輔導員。作為師范生的我們即將走向教師崗位,我們不僅要有較強的專業(yè)知識,而且要具備心理健康教育方面的知識和技能。
小學生心理健康報告篇十
心理健康是指具有正常的智力、積極情緒、適度的感情、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志、成熟的心理行為等。心理健康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心里品質,是大學生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件;有利于大學生培養(yǎng)健康的心里個性;心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性;是大學生取得事業(yè)成功的堅實基礎。因此我們要特別關注大學生的心里健康,所以我們做了大學生心理健康調查。
二、調查內容。
(一)調查方式。
此次調查我們是通過問卷形式調查礦業(yè)學院學生的心理健康狀況。我們是經過同學幫忙分別找到礦業(yè)學院不同班級的上課時間,并在他們課間休息的這段時間中對一部分學生進行調查。本次調查共發(fā)放問卷100份,回收問卷100份,有效問卷92份。
(二)調查結果分析。
1、大學生適應心理。
有1/3左右的大學生存在適應不良的問題,這主要表現在入學的新生身上。有43%的同學對大學生活不適應,尤其對大學學習方式不適應,感到心理壓力很大。從緊張的高考中走過,許多同學不能適應大學開放寬松的學習方式和生活方式,或過于精神緊張死扣書本,不能從高中應試教育中解脫出來,或感覺生活空虛,整日無所事事,荒廢了學習,虛度了年華。同時,他們進入大學意味著一種獨立,周圍人會用一種看待成人的眼光來看待他們,這時他們生活的獨立性,社會的責任感都提出了更高的要求。有些學生自理能力較差,突然離開父母親人,一切都由自己獨立操作:還有32%的大學生將大學生活想象成理想的天堂,他入學后才發(fā)現諸多不足。有些學生缺乏社會經驗,分析問題能力有限,對一些復雜的社會現象的認識有失偏頗,在認識和情緒反應上走向極端。
2、業(yè)余生活。
大部分同學感覺大學生活自由開放,同學也比較重視學習,學習自覺性較高。除了學習之外,他們有各種各樣的業(yè)余生活方式。有將35%的同學選擇在空余時間到市區(qū)做兼職,這樣既可以提高自己的實踐經驗,有能減輕經濟負擔;有46%同學則是全心投入各種社團活動,他們認為社團活動很有意義,并且還很安全,不會像外出兼職一樣可能被騙,這也是一種自我能力的鍛煉與提升的方式;而有19%的同學就是空虛、寂寞,整天睡覺、上網打游戲,覺得以上兩種活動都沒有意思,這種想法可能與地域文化或者性格有關。
3、人際交往。
人際交往問題是在本次調查中反應較為突出的問題。大學生中,有相當一部分同學來自農村地區(qū)。在以前的日常生活中焦急范圍較窄,與人交往的機會也較少,初到大學,面對如此開放自由的環(huán)境,面對如此多的同學。面對如此多的公共場合,一下子不知所措,亂了陣腳,于是羞于表達形成內向性格。而在城市中長大的同學,來自獨生子女家庭,難以體會農村地區(qū)同學的情況。比如在社團聯(lián)誼中主動打招呼的有35%,這種性格比較開朗,容易與人相處,對任何人都感覺很自然;不好意思的有56%,就是想說話而不知道說什么;擔心會被別人笑話的,內心慌亂的有9%。有些學生還存在有一種兒童心理,只與自己喜歡的人交往,或延續(xù)著家庭中存在方式,只要求別人順應自己的標準,這樣在交往中,一旦不符合自己的理想,便產生交往障礙,甚至呈現出對人的看法大起大落,呈現排斥他人的人越來越產生一種驕橫的心態(tài),而被排斥的學生則表現為自卑、怯懦、偏執(zhí)、嫉妒、猜疑等心態(tài)。于是形成了隔閡,這就各家妨礙大學生的人際交流。
4、心里素質。
從積極的方面可知,大部分同學遇到心理困擾會他人傾訴,從反面可以看出大學生心理健康意識淡漠。大學生選擇傾訴的對象依次是知心朋友(65%)、家人(26%)、男/女朋友(14%)、老師(9%)、學長、學姐(6%)、心理咨詢員(5%),而有38%的大學生選擇不找任何人。受傳統(tǒng)心理觀念的影響,部分大學生諱疾忌醫(yī),極力掩飾和不愿向他人透露自己的心理煩惱,心理問題長期得不到有效排解,久而久之,負面情緒的淤積將可能導致危機心理的出現,嚴重的還會影響到學生們正常的學習和生活,甚至出現極端事件。為什么選擇向朋友傾訴而向父母傾訴的人少呢?大學生認為,朋友和自己的共同語言較多,父母和自己有些代溝,自己的一些事他們根本不了解,也不認同。而且大學生已經成年了,能夠獨立生活、獨立解決一些困難與問題。如果碰到一點點問題就向父母傾訴,父母不了解情況,往往干著急,也難以解決問題。
這種心理問題也與學校的心里自學工作有莫大的關系。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑,也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移,越來越多的高校設置了心理咨詢機構。但是,由于學生對心理咨詢人員信任度低、咨詢人員專業(yè)水平不高、學校經費不足等原因,前來高校心理咨詢室咨詢的學生并不多。
5、對未來的規(guī)劃。
很多老師都說過大學一定要給自己的未來做一個規(guī)劃,在大學里要有一個明確的奮斗目標,但是真正做規(guī)劃的并不多。有明確奮斗目標的大學生僅有33%;有初步計劃的占59%,有8%同學根本不清楚自己在干什么,來大學就是為了彌補中學時代沒有的娛樂。而在當代嚴峻的就業(yè)壓力下,那些將要畢業(yè)的大學生對今后的工作性質大多沒有定論,基本上都是以后出去了再視情況而定。先擇業(yè)后就業(yè)對剛畢業(yè)的大學生是一個很好的就業(yè)方式。也有少數的大學生是茫然或者有明確目標的。
三、
心理問題及對策。
(一)大學生存在的心理問題。
1、人際交往方面。
一些學生自卑、孤僻、害羞等無法和別人較好的溝通或者不同性格氣質的同學處理問題的方式的差異也會引起人際交往的不融洽。有的大學生卻常常忽視平等、互助這樣的基本交往原則,常以自我為中心,自私自利,從不考慮對方的感受。
2、就業(yè)壓力方面。
現在很多剛畢業(yè)的大學生都找不到工作,面試的時候處處碰壁,這不僅打擊了他們的自信心,同時也浪費了很多新興人才。這對在校大學生是一種很重的壓力。
3、業(yè)余生活方面很多大學生業(yè)余生活不豐富,整天無所事事,不知道該做什么。然后就只有墮落,泡網吧,集體寢室打麻將,整天睡覺或者看垃圾小說。
4、不適應大學環(huán)境方面。
有一部分大學生最開始不適應大學的生活、學習方式,感覺和以前的方式差別太大,出現心里落差。
5、規(guī)劃方面。
有大部分大學生對自己的未來沒有做一個明確的規(guī)劃?,F在也是走一步算一步,到時候車到山前必有路的心里。覺得規(guī)劃這東西沒什么作用。
(二)心理問題對策。
1、大學生人際交往問題。
在人際交往中應盡可能地做到:
肯定對方、真誠熱情。在溝通時,語言表達要清楚、準確、生動。要學會有效聆聽,做到耐心、虛心、會心,把握談話技巧,吸引和抓住對方。此外,在心理上能經常地把自己想象成交往對方,了解一下自己處在對方情境中的心理狀態(tài)和行為方式,體會一下他人的心理感受,就會理解別人的感情和行為,從而改善自己待人的態(tài)度。
2、大學生就業(yè)壓力問題一方面政府要為大學生創(chuàng)業(yè)提供政策、財政支持,為大學生進行免費技能培訓,另一方面,大學生在校期間不僅要學好專業(yè)知識,而且要注重實踐能力的培養(yǎng),還必須學會怎樣推銷自己。同時大學生自己要轉變學習方式和就業(yè)觀念,降低自身期望值,實現多形式就業(yè)。“先就業(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè),下基層、到西部去、到中小企業(yè)就業(yè)。
3、大學生業(yè)余生活不豐富的問題。
他們應該樹立正確健康的人生觀,有一個積極的價值觀。樹立一個理想,無論大小,向著這個目標奮斗。就不會把大多數時間浪費在使人墮落的事情上。
4、不適應的問題。
適應環(huán)境是一個漸變的過程慢慢的就適應了,習慣了就好了。多參加一些社團活動,或者泡泡圖書館也可以。
5、對于沒有規(guī)劃的這個問題。
大學生應該提早根據自己的專業(yè)、愛好、擅長的方面做一個規(guī)劃,不一定要求很明確,有一個大概就行了。這樣就不會在大學里迷失,有明確的奮斗目標。
此調查問卷不需注明姓名,結果不會對您有任何影響,希望您能抽出寶貴的時間完成這份問卷。
1.進入大學后,發(fā)現與自己理想的大學生活有差距,你會選擇怎么做?()a.仍要努力提高自己b.別人怎樣我怎樣c.混個文憑算完2.對于公共課程的看法()。
a.無所謂,只要考試通過就行c.多學一點也好b.既然是課程要求就按時上課,好好學習3.平時沒有課程安排的時間()。
a睡覺,發(fā)呆b做自己想做的事c堅持學習。
4.社團活動可提升能力,但有時也會占用過多學習時間,對此你的看法()a能力比成績更重要b學習為主,活動少參加c依自己當時心情來決定是學習還是參加活動5.大學周末生活安排()。
a與同學外出,放松自己b參加社團活動,鍛煉自己()c宅在宿舍打發(fā)時間d多學習會6.對大學日常生活學習消費有壓力嗎()。
a.有,消費偏高b.沒感覺出任何壓力c.生活消費壓力明顯高于學習壓力7.在自己不停得忙碌時()。
a.感覺很充實b.不知在忙什么c.感覺煩躁,緊迫,恐慌8.在學校成績不好時()。
a.自己要更加努力b.沒事,有比我強的哥們幫我c.家長認識校領導,反正能畢業(yè)9.自己做完一件事時()。
a.還行b.感覺一般c.每次都感覺自己很差10.到宿舍或教室后()。
11.你認為心理健康工作者最應該怎樣與同學溝通()。
a.深入學生團體b.心理知識講座c.心理知識宣傳d心理健康調查12.在社交聯(lián)誼時見到陌生人你會()。
a.主動打招呼b.不主動說話c.別人和你說話會臉紅甚至不敢抬頭13.有異性朋友和你說話()。
15.見班里多才多藝的同學你會()。
a.沒什么,我也有自己的特點b.有點慚愧c.自己真差勁16.生活學習中遇到煩惱,傾訴對象是()。
17.你多長時間去一次心理咨詢室()。
a每周去b一個月一次c一個學期一次d從不去18.身邊的朋友吃穿條件非常好你會()。
a.和他們依然是好朋友b.不愿和他們說話c.見了他們就躲19.當看到周圍同學的服飾,學習用品等比自己好時,會怎么樣()a不管家庭經濟狀況跟父母要b自己打工掙錢也要買c那些對自己不是很有用,我有用的就好20.快畢業(yè)了自己以后做什么工作()。
a.到時候自然知道b.發(fā)愁c.已經有明確目標21.請問您覺得社會上要取得成功取決于()。
a.尚未考慮b.有初步打算c.目標清晰明確24.你認為一個心理健康的人最典型的特征是什么?()。
25.你認為自己在人與人間的溝通交往上是否存在障礙?()a.有很大障礙b.有時有障礙c.比較少26.你會采取何種方式應對壓力?()a.轉移(心理不快時娛樂、游戲、讀書)b.發(fā)泄(哭、傾訴、寫信、日記)c.壓抑(喝酒、睡覺、假裝高興)d.順其自然、自然調整27.上大學后,你覺得你最大的挫折是什么?()。
28.當你身邊存在心理問題的朋友時,你會。
a開導他b事不關己c無所謂d對外喧傳。
29.你對當代大學生處理心理健康問題有什么建議:
30.您對本次問卷有什么更好的建議。
忠心的感謝您抽出寶貴的時間完成問卷的內容。
此次調查我們做了很多準備工作,用什么方法調查我們討論了很久。網上調查吧,不夠放心,也不是很方,會談調查又太過困難。最終確定用問卷調查,然后我們就查找相關的資料,確定問卷題目,最后小組分配各自的任務。
在調查過程中并不是一帆風順,雖然說調查的對象都是大學生,這種所謂的高素質群體,但還是遇到了一些困難。當我們去做調查的時候,很多大學生認為這個問卷浪費他的時間很多不愿意填,或者拿去了不填直接打草稿了,有的同學是題目都不看直接鉤答案。這就影響了問卷的質量。還有在平時大家都有課,周末多數同學都有事,我們也不能到寢室里去做調查,這樣影響別人。所以將就出現了要找合適的時間去發(fā)問卷調查,又怎樣回收問卷等問題。經過我們小組的共同努力,這些困難都克服了,最終圓滿完成問卷調查,我們都很有成就感。
通過這次調查,我們受益良多,體會到團結配合的重要性,還有要具備良好的交際能力。同時也分析出當代大學生普遍存在這樣或者那樣的心里問題。希望大學生多注重下自己的心理狀況,多學時一些心理調節(jié)的方法,及時做好心理健康調節(jié),讓自己每天都生活在幸??鞓分小?/p>
小學生心理健康報告篇十一
從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協(xié)調一致,即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調,能適應社會,與社會保持同步。
我們認為,心理健康的基本含義是指,個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個性特征;且其認知,情緒反應,意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調控能力。生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調,就已具備了心理健康的基本特征。
2、從調查問卷中可發(fā)現。
小學生面對的壓力,大部分是來自于學習成績。而有一部分是和家長老師的溝通問題沒有得到很好解決,導致覺得自己和家長老師是站在對立面的,覺得他們都不理解自己,從而感到壓力,還有一部分,是和同學在日常相處中產生了摩擦,對人際關系感到有壓力。
小學生遇到困難時,女生有65.7%會向知心朋友求救,而男生只有11%會向知心朋友求救,這也可以看出女生更加需要知心朋友。課余時間中,男生有54%在運動,例如打籃球、乒乓球之類,而女生僅有12%,看來男生運動得多些。
當和朋友之間的友誼出現較大裂縫的時候,女生一般會選擇不再理對方,而男生卻不這樣,男生更多是把話攤開來說,這時候友誼的裂縫多半會愈合。
在問卷調查中我們還可以發(fā)現,小學生超過90%都認為身心健康很重要,當遇到壓力時有5.7%會向親友請求幫助,超過90%的小學生與朋友發(fā)生小摩擦后會主動挽回。
3、從調查問卷中發(fā)現小學生存在的問題。
3.1緊張與焦慮。
3.1.1學習壓力適應不良產生的心理困擾。
3.1.2人際交往不適引發(fā)的心理失衡。
3.1.3對未來的不確定感從而產生的焦慮心理。
3.2浮躁與急功近利。
3.2.1面對自己不拔尖的成績想要盡快進步而與現實的沖擊導致。
3.2.2面對學習上的競爭對手倍感壓力。
3.3失落與沮喪。
3.3.1學習成績老是上不去導致。
3.3.2人際交往沒有預想中通暢導致。
3.4自卑與退縮。
3.4.1認為自己的成績上不去是因為人笨。
3.4.2認為別人總是比自己強。
3.4.3不敢再老師面前回答問題。
3.4.4學習壓力過大導致對學習倦怠。
4.問題形成的原因。
4.1客觀方面。
4.1.1學習任務、內容發(fā)生了變化。
小學低年級課本比較容易,基本上只要上課聽了老師講的內容,考試時候是不用太擔心的,學習壓力沒有那么大。而到了小學高年級,課本上的內容不僅多,而且難,如果上課之前沒有預習好,想要聽懂課都是有困難的。高年級的作業(yè)相較于低年級來說,題難量多。許多小學生到了高年級面對這些改變一般不知要如何適應和支配時間。
4.1.2家庭環(huán)境發(fā)生了變化。
現在的許多小學生的家長選擇到外地打工,家里只留下老年人照顧孩子。眾多留守兒童在家與老年人生活在一起,這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。
4.2主觀方面。
4.2.1.失望與失寵感。
有的同學在小學低年級一直是所謂的尖子生,然而到了高年級,發(fā)現也自己旗鼓相當的學生不在少數,并且很有可能別的同學成績比自己好很多。本來是家長與老師的重點保護對象,可是到了高年級,家長卻說別人成績比他好,老師也不再過多關注他。這種差距,就會導致同學感到失望,覺得自己失寵了。
4.2.2松氣情緒與歇腳心理。
有的同學上了小學之后,覺得自己有六年的學習時間,要玩一玩,放松放松,到了高年級再去努力??墒沁@一松氣或歇腳,可能就跟不上其他同學學習的腳步了,再也鼓不起前進的勇氣,也有可能這一松一歇就松了六年,歇了六年。到了快小學畢業(yè)了才發(fā)現自己該念的書都沒有好好去念,。
4.3.3畏首畏尾。
發(fā)現班上能人太多,覺得自己不如人,從此瞻前顧后,畏縮不前,團體活動不參加,運動場也不去,每天除了上課之外,無所事事,生活單一,精神倦怠。在生活和學習上都是應付了事,做事懶散,湊合著打發(fā)時光。
4.4.4明戀暗戀。
部分早熟的小學六年級的學生處于青春期萌芽時期,這個時間段的學生容易出現少男少女特有的心理變化。最有可能出現明戀暗戀的時期。也最容易因此而影響自己的生活。比如說,暗戀上某一同學。也不敢說,每天見到她/他就覺得人生有意義,見不到她/他就覺得少了什么,聽課聽不進去,老是走神,更有可能的是,在老師和家長的眼皮底下開始偷偷地談戀愛,每天想著風花雪月,不務正業(yè)。
5.對小學生心理問題的解決措施。
5.1充分發(fā)揮學校心理咨詢室的作用。
學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑,也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認和接受,越來越多的小學開始設臵心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突,排解心中憂慮,開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確的認識自己、把握自己,有效地適應外界環(huán)境。近年來,心理咨詢機構不斷的完善,增設了多種形式的服務,已成為小學生心理素質教育最有效的途徑。
5.2開展小學生心理健康調查,做到心理問題早期發(fā)現與預防。
開展心理素質教育的前提是了解掌握學生心理素質的狀態(tài),從而有針對性的提出教育措施與方案。小學應每學期對在校小學生進行心理健康普查,采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學生,主動約請他們到心理咨詢室進一步通過面談分析診斷,根據面談分析,區(qū)別不同的問題類型與程度,采取不同的應對措施,防患于未然,做到心理問題早期發(fā)現、及時干預,使得學生在學校能得到具體的心理健康指導。
5.3把心理素質教育滲透在各科教學之中。
通過各科教學進行心理素質教育既是學校心理教育實施的途徑,也是各科教育自身發(fā)展的必然要求。各科教學過程都包括著極其豐富的心理教育因素,因為教學過程是社會歷史積淀的文化知識、道德規(guī)范、思想價值觀念為內容和周到的。教師在傳授知識的過程中,只要注重考慮學生的心理需求激發(fā)學生學習的興趣,并深入挖掘知識內在的教育意義,就能夠把人類歷史形成的知識、經驗、技能轉化為自己的精神財富,內化成學生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質,并在他們身上持久扎根。
5.4開設心理健康教育的課程,增強自我教育能力。心理素質的提高離不開相應知識的掌握,系統(tǒng)的學習心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識,有助于學生了解心理發(fā)展規(guī)律,掌握心理調節(jié)方法,增強自我教育能力。心理素質教育的效果在很大程度上取決于學生自我教育的.主動性和積極性,取決于學生自我教育能力的高低。因此,心理素質教育就是要注重培養(yǎng)學生自我教育的能力。
5.5加強校園文化建設,為小學生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。
小學生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境,小學生心理素質的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容,也是影響學生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤,有利于使人與人之間保持和諧的人際關系,促進學生之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此學校應該花力氣抓校園文化建設,開展形式多樣的文體活動和學術活動,形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境,有助于學生深化自我認識,充分發(fā)展個性,改善適應能力。
5.6建立科學的生活方式。
生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、不飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。小學生要科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦,避免用腦過度引起神經衰弱,使思維、記憶能力減退。
5.7加強自我心理調節(jié)。
小學生在學習過程中應學會自我心理調適,控制自己的不良情緒,做到心理健康。首先要保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是小學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍人浩瀚的知識海洋里邀游,吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,提高自身素質,更好地適應社會發(fā)展的需要。其次,小學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,遇到悲傷和憂愁的事情,要學會自我調節(jié),適度地表達和控制情緒。生活中常常會遇到不順心的事,考試失利、戀愛受挫、人際沖突等均會引發(fā)焦慮、憤怒、憂郁等不良情緒,這時他們必須及時疏導自己的不良情緒,疏導的方法有合理宣泄、注意轉移、目標升華等。
6.結束語:小學生心理素質教育是培養(yǎng)二十一世紀人才的基礎。
二十一世紀的晨鐘已經敲響,在這新舊世紀交替之際,培養(yǎng)跨世紀人才是時代賦予小學的歷史重任。如何培養(yǎng)跨世紀人才,其核心是加強對小學生基本素質的教育和培養(yǎng),全面提高他們的整體素質。二十一世紀人才應具有良好的思想道德素質、全面的科學文化素質和健康的生理心理素質,且相互和諧統(tǒng)一,這也是健全人格的科學內涵。
我們應該反思以往的教育工作,人們往往偏重的是科技文化、學識才能素質,而較為忽視的是思想道德素質,特別是心理素質,即使在比較注重思想政治教育工作的今天,仍未對心理健康教育這一“心理衛(wèi)生死角”引起足夠的重視,其結果是導致學生中出現了大量的心理問題,嚴重擾亂了學校正常的教學、生活秩序,影響了人才的整體素質,阻礙了高教目標的全面實現,給國家?guī)頍o可挽回的損失。因此,保持健康的心態(tài),不僅關系到廣大學生健康生理、心理的發(fā)展,良好思想道德的養(yǎng)成和完美人格的塑造,而且關系到人才素質的整體提高、高教目標的全面實現、直至現代化建設的順利進行。
優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎。加強對小學生心理素質的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。
二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀,面對如此紛繁復雜的世界,未來人才都可能在某一時刻出現心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。為此,就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備,從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競爭,迎接新世紀的挑戰(zhàn)!
【參考文獻】:
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小學生心理健康報告篇十二
所謂健康,有很多人認為只要有強健的體魄就可以了。其實不然,在當今日益復雜的社會中,我認為不僅要身體健康,還要心理健康,二者缺一不可。所以今天下午的講座,對于我們這些還很年輕的教師來說,是非常重要的。
師生關系、家長關系和同伴關系的不協(xié)調是導致當今中小學心理不健康的主要原因,其中師生關系是最主要的因素。而當前的應試教育導致了師生關系的異化,要克服這些我們應該做的措施就是調適好師生關系,按照人際關系中的互動的規(guī)律去做。其中,人類的心理適應最主要的是人際關系的適應,而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關系的失調。
我們可以從以下這幾方面去入手:首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激,就是說無論什么樣的人,都喜歡聽好聽的話,即使心理明白是假的、虛的,還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施,比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”,就是因為贊賞可以改善機體氣氛,有利于搞好兒童教育,提高教師的領導藝術,可以促進人的心理健康,但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的,在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。
其次就是自我性,通常情況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的多一些,不過這也是人的一種正常的心理現象,還有就是在某種情況下會出現嫉妒之心,這是很不好的心理不健康的表現,所以我們教師在平時的教育過程中,及時地觀察了解學生,盡量避免這種現象的發(fā)生,否則有的后果會很嚴重。還有一種就是就是羨慕之心,這是產生在一種美好基礎之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨,尤其是差生,作為老師我們應該及時地關心他們,讓他們感受到班集體的溫暖,自己也是這個班集體中不可缺少的,從它的閃光點出發(fā),逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔,同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
之所以我們經常聽到現在有很多學生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關心他們、去教育他們,也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過今天上午李教授的講解后,讓我明白,學生出現逆反、任性等問題,是由于多種原因造成的,并非故意和老師作對。而且,出現問題的孩子正是需要我們的包容和幫助,我們老師不應該嫌棄他們,就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時,就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習,給我今后的教育教學工作帶來了很大的幫助,所以在最后幾天的學習中,我一定會好好珍惜的!
上周五參加了區(qū)教育局組織的心理健康教育培訓學習,讓我了解了教師心理健康的重要性。我想我應該深入思考這幾個問題了“希望得到什么成就、做好哪些準備、如何循序漸進的行動”!時代的發(fā)展,對人的素質提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。對這次心理健康學習談一點自己膚淺的體會。
我認為,教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響,特別是對低年級學生更是如此,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止,言談風度,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質和人格,是構成良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則,新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通過學習,我也知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調節(jié)的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
教師良好的心理素質會對學生產生人格上的影響,有利于建立良好的師生關系,有利于學生學習成績的提高。但是,如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學生進行心理健康教育,其影響會更加深遠。因此,教師不僅要具有健康的心理,還應具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學心理健康教育重要性的認識。比如,仍有不少教師把中小學生的心理問題看成是思想品德問題;有的教師雖然認識到了心理健康教育的重要性,卻認為是專職心理健康教育教師的事,與自己無關,類似思想觀念仍然普遍存在。因此,只有在對中小學生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎上,教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
在教師對學生眾多的影響中,心理素質的影響是最重要的,好的影響會形成學生健全人格、健康心理,不好的影響可能就直接或間接地導致學生的心理問題。正如蘇霍姆林斯基所說:“人只能由人來建樹,我們工作的對象是正在形成中的個性的最細膩的精神生活領域,即智慧、感情、意志、信念、自我意識。因此,教師要運用“同樣的東西”對學生“施加影響”,首先教師自身得具備這些“同樣的東西”,即常說的健康心理。如果教師自身都心理不健康,人格不健全,影響與培育就無從說起。甚至會產生一些不良影響,如教師情緒不好會影響學生心情;教師若懲罰、報復學生,學生會形成敵視和對抗的習慣等。因此,教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關鍵。
在對學生教育管理時,我們要經常想到學生是一位“受教育的人”他應該享受到老師給他帶來的,慈母般的愛,必要時給某個學生要有身體的接觸,比如說學生扭扣掉了,在教室里幫他縫上,他會感到很幸福,在其他學生面前感到很驕傲。別看我學習不好,看老師多喜歡我。
老師大部分,都有偏向心,有的學生的成績不好,我們要用正常的眼光,去對待他,去挖掘該學生身上其它方面的長處,比如勞動,體育,畫畫等,要用贊揚的語氣跟他說話,鼓勵他把學習成績搞上去。
做為教師要努力使教育適合學生的個別特點,教師要懂得的他的學生來自不同的家庭,不同的生活背景,不同的需要和不同的價值觀,因此在教育中要靈活運用,各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康,公平的心態(tài),關注每個學生,善待每一個學生,關心愛護自己的學生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,成為祖國的有用人才。
小學生心理健康報告篇十三
2011年5月。
在王根生校長的親自領導下,在李劍副校長的具體組織下,我校成立了心理健康教育合格學校檢查工作自查專班。班子成員對這次自查工作統(tǒng)一了思想,提高了認識,達成了共識。大家依照《方案》逐條進行了自查:既充分肯定現有已取得的成績,又找出自身還存在的問題,現將自查工作匯報如下:
一、成立專班,構建和諧有效的心理健康教育氛圍。
學校的王校長及各位領導非常重視心理健康教育工作,學校成立了專門的心理健康教育領導小組。由于心理健康教育不僅是一項對專業(yè)要求很強的工作,同時它還涉及到學生在校學習的方方面面,因此學校領導將心理學和學校心理輔導的相關知識作為校本培訓的重要內容。學校派心理輔導師外出學習,通過學習,學校全員將知識內化為新的理念,并將之融入各方面工作之中,構建和諧有效的心理健康教育氛圍。
學校行政班子實現了兩個“注意”。
1、重視制度建設,建立和諧氛圍。教師是學生心理健康的維護者和輔導者,如果教師心理不健康是培養(yǎng)不出心理健康、人格健全的學生的。維護教師的心理健康是維護學生心理健康的根本前提。因此,學校注意實施以教師為本的管理制度,關心、關愛教師,為教師建立良好的工作氛圍、人際氛圍。不少新進學校的老師,都為我校的和諧氣氛而感到驚訝和驚喜。
學校全員教師實現了兩個“注意”。
1、注意榜樣作用,反思教師行為。小學生的最大特點是具有“向師性”,教師一言一行,悄無聲息地影響著學生。如果一名教師能夠以愉快而安詳、沉穩(wěn)而冷靜的態(tài)度對待學生,以熱情、豁達、誠懇的人格魅力影響學生,用和藹、真誠的語言解決師生之間出現的矛盾,時時處處使學生感到親切、溫暖,感到有一種無形的吸引力,這對培養(yǎng)學生的無私、互助、誠摯、謙虛、大度、頑強等諸多優(yōu)良心理品質起著重要作用。
2、注意角色轉化,反思教育行為。學校教師主動將自己由學生心靈的塑造者,轉變?yōu)閷W生心理健康的維護者、學生心理成長的陪伴者。教師在日常的教育行為中,以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為,不僅注意到行為本身,更注重去發(fā)現并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非判斷,而是從一種人性化的角度去理解和幫助學生。
二、培養(yǎng)骨干,形成一支專業(yè)敬業(yè)的心理健康教育教師隊伍。
通過組織全員培訓,學校不少老師對心理健康教育工作產生了濃厚的興趣。從這些教師中,我們精心挑選了學校心理健康教育兼職教師。同時,學校還成立了專門的教研組,為每一位教師制定了專業(yè)成長計劃。
1、樹立終生學習的理念,鼓勵任課教師業(yè)余自學。
知識經濟時代“學習”將成為生存的第一需要。美國福特汽車公司的首席技術專家路易斯.羅斯有一個形象地比喻:“對你的職業(yè)而言,知識就像鮮奶。奶盒上印有著有效期,工程技術的有效期大約是三年,如果時間到了你還不更新所有的知識,你的職業(yè)生涯很開就會酸臭掉?!睂W校領導多次參加心理健康教研組的會議,并強調:教師要樹立終生學習的理念,養(yǎng)成終生學習的習慣,學習是一種責任,一種生存能力。學校還向老師們推薦了學習的書目,包括《普通心理學》《兒童發(fā)展心理學》《教育心理學》《學校心理輔導》等眾多內容。此外,校領導和積極鼓勵教師參加“心理咨詢師課程班”的學習。
2、立足長遠發(fā)展的眼光,支持任課教師外出培訓。
隨著對學生心理問題認識的提高,近幾年各級教育部門都加大了對心理健康教師的培訓工作。這些培訓無疑對教師的專業(yè)成長有極大的幫助,但是組織教師參加培訓,學校也會存在諸如經費、時間、人員等困難。我校的領導班子,歷來能夠站在學校全面、長遠發(fā)展的眼光思考問題,積極克服困難,支持教師外出培訓。
3、堅持求真務實的態(tài)度,組織任課教師校本研修。
心理健康教育領域比任何一個領域更需要同伴互助,因為教師不僅需要來自同伴的技術支持,更需要來自同伴的心靈支持。這是因為,心理健康教育的任課教師,它也是一個普通人群,也會有發(fā)生心理問題的可能性;同時,由于心理輔導工作的特殊性,任課教師會比其他人群更多的接觸到負面、消極的情緒體驗?;趯@一點的認識,學校除了間周一次組織任課教師集中研討,讓他們進行經驗分享、協(xié)作研討,聽、評課等技術層面的互助,還建立了心理沙龍。學校心理沙龍定期開展活動,聚焦討論某一心理問題,還會對老師開展一些心理訓練和心理減壓練習,如“自我松弛法”,“思維風暴”等。
三、創(chuàng)新實踐,努力探索有效的心理健康教育途徑。
1、關注教材的開發(fā)。自2000年起,我校1—6年級均開設了“三理”輔導課。剛開始,沒有專門的教材,我們動員老師調查學生實際情況,多方搜集材料,自己編寫上課教材。實質上,我校已經將心理健康教育作為了校本課程進行開發(fā)。我校帶頭開展的這項工作,受到了各級主管部門的高度肯定。
2、關注活動性的探索。學校心理輔導,不是說教,而是靠創(chuàng)設或再現情景,讓學生情感得到體驗從而行為發(fā)生改變。因此,活動性是心理健康教育的靈魂,我們也將這一點作為學校校本研討的重點課題。我們主要采取以下兩個途徑體現心理健康教育的活動性。
(一)心理健康課突出活動性。每一節(jié)理輔導課都應該以活動為主,以學生的體驗為主。我們要求教師在心理健康教育課堂中運用心理測驗、錄像、音樂、心理劇、討論等多種手段,使每位學生在課堂進程中都有發(fā)言的機會,都有參與課堂活動的機會,真正做到全體學生參與。學校專門制定了心理輔導課的課堂效果評分標準,強調學生在課堂上的參與、體驗、探索、成長。同時,對于心理輔導課的備課的管理,強調不僅要有反映在教案本上的教學流程,還需要有活動教具的準備,“效能反饋”的設計。
(二)開展主題活動,促進學生心理健康發(fā)展。學校大隊部經常會組織學生活動,這些活動對學生的全面發(fā)展起到了很大的作用。但對于學校心理健康教育工作來說,活動的組織更需要精心設計,嚴密組織。因為,心理健康教育工作的一個重要原則是全體性,也就是說,每一個孩子都要能夠參與,而且參與的過程中要讓學生獲得一定的體驗。經過我們的反復思考,學校開展了“快樂家庭”主題系列活動。這一活動我們發(fā)動了家長的力量,讓每一個家庭和我們聯(lián)手幫助每一個孩子健康成長。我們組織了考前輔導活動,對全體畢業(yè)班學生采取一人對一班的輔導方法。利用夕會時間,我們開展各種活動緩解學生的考前焦慮,控制學生的過激行為。
3、關注活動陣地的建立。
隨著學校心理健康教育工作的深入發(fā)展,我校決定建立一個專門的心理健康教育活動陣地。學校建立了7個心理輔導室,由教師負責對學生進行心理輔導。
4、發(fā)揮學生主體作用,營造溫暖和諧的校園氛圍。
自心理咨詢室成立以來每學期學校都會安排通過廣播對全校學生進行心理健康的專題講座,努力消除學生對“心理健康”的歧異理解,潛移默化地疏導學生中所表現出的各種不良情緒。同時我們在每個班評選出了心理委員,成立了班級愛心團隊,當同學們遇到困難、面對挫折時會得到同學們的關心與鼓勵;當同學們傷心難過時會有同學主動來安慰勸導。
5、關注家校聯(lián)合效應。
除了學校教育,學生心理健康的發(fā)展還受到其它社會因素的制約。家長作為學生成長與發(fā)展中的重要他人,家長關于心理健康教育的認識和觀念將直接影響學生心理健康的發(fā)展和學校心理健康教育的開展。因此,學校開展心理健康教育時必須注重與家長達成共識,還要注意對家長家教進行指導和幫助。
1、努力辦好家長學校,開好各類家長會。我校是河南省優(yōu)秀家長學校,我們充分利用家長學校這個陣地,對家長進行現代教育觀念、家庭教育方法、孩子健康心理調解等方面的講座。此外,學校定期召開家長會。我們要求每一位教師,改變以往家長會老師一言堂的局面;鼓勵教師采取多種形式,促進教師與家長、家長與家長的交流對話,共同探討家教方法,分享家教心得。通過各種活動與宣傳,打破家長那種認為只要學習好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框,幫助家長建立現代的、科學的人才觀;獲得家長的支持和認同,鼓勵家長參與,創(chuàng)設出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍,從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去。
2、利用好網絡交流平臺。我校的校園網,專門開設了“心理咨詢”、“家長學?!眱蓚€欄目。這樣一方面給家長提供家教知識,另一方面也可以為學生和家長提供心理支持。校園網還開設了“全體教師博客”,在這里,每一位老師都有專門的論壇區(qū)可以方便和家長交流,隨時及時回復家長信息,增強溝通效率;同一個班級甚至同一個年級家長們可以輕松地互相交流育兒經驗;更為便捷的是博客上收錄了很多我校名師成功的教育以及心理健康的案例、論文、教育隨感,鏈接了很多著名教育專家的網站,很多家長只用輕點鼠標就能與教育權威面對面交流。
3、開展親子活動,促進親子溝通。我們曾經在學校多次組織家長、教師、學生進行過調查,討論。從調研中,我們強烈地感覺到,學生的心理健康問題,根源于家庭,形成于社會,表現于學校。家庭氛圍對孩子的心理健康發(fā)展起著關鍵性的作用。家庭結構的完整與否、家庭氛圍的融洽與否、家教方式的恰當與否、家長文化心理素養(yǎng)的高低都直接影響著孩子心理的發(fā)展。雖然,學生家庭的諸多問題我們無法干預,但是我們可以設計一些活動,讓學生及家長共同參與,從而促進親自溝通,融洽家庭氛圍,促進學生心理健康成長。2010年寒假,全校開展了“今天我當家”主題活動,我們要求父母和孩子在這一天互換角色,體驗彼此的生活。這一活動,得到了學生及家長的極大歡迎。不少家長在活動反饋但單說道:“通過這項活動,我審視到了自己家教中的盲點,今后應該多培養(yǎng)他的生存能力?!薄昂⒆影缪荨案改浮?,他將我平常對他說話的口吻模仿出來,我發(fā)現自己對孩子太簡單,也太粗暴了!“??學生通過扮演“父母”,也著實體會到父母平日的辛勞,對父母也多了一些歉意和愛意?!都议L報》用一個版面刊發(fā)了我校學生寫的《當家日記》,學生在日記中書寫了自己獨特的感受。暑假,我們又組織低、中、高年級分別開展了“快樂家庭——家務小能手”“快樂家庭——理財小管家”“快樂家庭——出行小參謀”系列活動。該活動同樣受到家長和學生的廣泛好評,甚至有的家長寫道:“感謝學校,給了我們一個家庭情感交流的機會,我們全家從活動中體會到其樂融融的家庭氛圍?!?008年寒假學校又結合春節(jié)在春節(jié)即將到來之時選擇自己最想感謝之人(父母、親人、令自己敬佩的陌生人等)精心策劃“一份驚喜”送給他(她)。學生們在精心策劃的過程中感受到了家人照顧的艱辛,在家人充滿感激的淚水中感受到了自己做的原來是那么的少。2010年6月至7月我校舉辦了“同心圓夢”素質教育系列展示活動其中各班級結合本班特色開展的真情溝通活動給每一位參與者都留下了深刻的印象,真切的話語撥動了每一位參與者的心弦?;顒咏Y束后有家長徹夜難眠,提筆寫下了這樣一段話:“沒想到孩子們竟將我們平日里應該為他們做的一件件微不足道的小事記在心上,并用最真誠的話語向我們表達感謝時,我們真真切切地感受到了,孩子長大了,學會了關愛、學會了感激!我們感謝老師的付出,感謝學校給了我們這次聆聽孩子心聲、走近孩子心靈的機會?!?/p>
我校心理健康教育工作雖然取得了很多成績,但在今后的實踐中,我們將繼續(xù)探索,走一條具有馬蹬一小特色的心理健康教育的新路子。
小學生心理健康報告篇十四
通過深入調查,特別是通過網絡進行問卷調查以及查閱相關資料,初步了解了當代學生的心理健康狀況,并針對此問題提出相關意見和建議,呼吁社會及家庭等各方面關注學生的心理健康,為當代學生的全面健康發(fā)展營造良好范圍,提供有利條件。
隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關系也變得越來越復雜;由于科學技術的飛速進步,知識性地增加,迫使人們不斷地進行知識更新;在這種情況下,對人才素質的要求更高,不僅要求人才具有堅定的方向與較高的道德水準,而且還要求人才應該具有與時代發(fā)展相一致的現代意識和良好的心理素質,如開拓進取的精神、勇于承擔責任、頑強自信、樂觀,能夠承受挫折與失敗等。另一方面它又造就了變化劇烈的社會環(huán)境,由此給人們的心理世界帶來了巨的沖擊和動蕩,“人類進入了情緒負重年代”,人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。
作為現代社會組成部分,在學院校生活和學習的學生,對社會心理這塊時代的“晴雨表”,十分敏感。校園里有豐富多彩的學生活,但在有些同學看來,一切卻是那樣枯燥無味,缺少生氣;學生活緊張活潑,有些同學卻興趣索然,萎靡不振。在離開了父母呵護、相對寬松的學學習環(huán)境中,一部分同學空虛、迷惘、玩世不恭,甚至輕生。當代學生的心理健康狀況實在令人擔憂。
人是一個身心統(tǒng)一體。人的健康相應地也包括生理健康和心理健康。生理健康是為了保持一個健康的體魄,心理健康則是保持一個健康的心理狀態(tài)。心理健康能直接地影響著人的生理健康,為此,心理衛(wèi)生學認為健全的心理寓于健康的身體,而健康的身體有賴于健全的心理。因此,從某種程度上說,心理健康是比生理健康更為重要的一種健康。
第三國際及心理衛(wèi)生會曾為心理健康下過這樣的定義:"所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內,將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。”還具體地指明心理健康的標志是:
(1)身體、智力、情緒十分和諧;
(2)適應環(huán)境,人際關系中彼此能謙讓;
(3)有幸福感;
(4)在工作和職業(yè)中,能充分發(fā)揮自己的能力,過有效率的生活。”
基于各種心理學理論和生活實際,綜合國內外心理學家的觀點和研究成果,特別是馬同志、陳同志等的觀點,提出學生心理健康的6項指標:
(1)智力發(fā)展正常且能充分發(fā)揮;
(2)能協(xié)調與控制情緒,心境良好,悅納自己;
(3)具有頑強的毅力,擁有自己調控能力;
(4)能與他人建立和諧的人際關系;
(5)正視現實,生活、工作熱情高;
(6)人格完整、穩(wěn)定、協(xié)調。
南京一項“對學生心理健康狀況的追蹤調查”和統(tǒng)計分析表明:1993~1996年新生1908人進行心理測試并建檔,發(fā)現心理問題發(fā)生率為9.2%,高危人群為26.2%。另一項以全國12.6萬學生為對象的調查,發(fā)現有心理障礙的人數竟占23.6%。教育部對我國學生的一項調查發(fā)現:學生中有20.3%的人存在不同程度的心理障礙,且男生比女生更表現突出。
在學生中,有人因自己否定、自己拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛受挫而產生輕生念頭或自毀行為;有人因現實不理想而玩世不恭或萬念俱灰;有人因人際關系不和而逃避群體自己封閉。量調查表明,目前我國學生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙,精神疾病已成為學生的主要疾病。具體表現為、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經衰弱等。當代學生心理問題不容忽視。
長期以來,在高考指揮棒的調遣下,學校和家長在教育學生的過程中往往采用應試教育的方法,只重視智力教育,而沒有將培養(yǎng)學生心理素質滲透到其中,忽略了學生健康人格的培養(yǎng)。同時,在教養(yǎng)方式上,相當一部分家長因為受教育程度較低,多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式,容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對等不健康的品質??傊瑢W生的心理健康水平與學校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關系。
市場經濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發(fā)展的同時亦造成了一系列的社會問題,緊張的生活節(jié)奏和巨的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。開放給學生提供了良好的機遇,但隨之出現的一系列社會不良現象亦使學生在心理上產生了諸多矛盾,甚至切身感受到社會轉型期的陣痛,這使得學生人格弱點泛浮出來,形成心里疾患。
學校教育在一個人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的學生身心發(fā)展趨于成熟,但尚沒有形成完全健康的人格。從現在學生的心理困惑看,許多都是由于人格障礙而導致的。然而,據報道,北校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應診,預約就診的患者已經排到了兩個月以后;北京52。2%的高校至今還未設立心理咨詢機構,亦沒有經過專門訓練的心理咨詢教師,學生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學的教導。
在與同學相處時,首先要了解自己的優(yōu)缺點,正確認識和評價自己,有效的協(xié)調與控制情緒,在相互尊重的前提下,帶著一顆包容的心,友好、主動的與同學們進行溝通和交流。同時,要積極主動參加學院和學校組織的文體活動,掌握人際交往的技能和技巧,擴自己的交友圈,在真誠、友善的基礎上主動溝通交際,增加彼此的信任感,以提高相處和交際能力。
學生要盡早設計明確的職業(yè)傾向,在對自己正確定位的前提下,充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢,彌補不足,不斷提高自己的學習能力、管理能力和實踐能力。另外,要正視理想與現實、專業(yè)與興趣的,要學會在現實中重新認識自己,找到理想和現實的差距,實事求是地評價自己,分析自己,不要整日為了憂慮而憂慮,要學會未雨綢繆,利用有限的4年時間達到自己預設的目標。
當前學生教育的核心是創(chuàng)新教育,因此學生在找出自身差距的同時,更要找到自己發(fā)展的潛力,通過不斷豐富自身的綜合素質來適應時代發(fā)展的要求。要時常保持濃厚的學習興趣和強烈的求知欲望,善于從學習中尋找樂趣,并時常帶著愉快、自信的心情微笑地面對每一天。當自己的學習、生活出現問題時,不要只顧著傷心、苦悶、彷徨,適當的時候來一點阿q精神,繼而保持自信樂觀的態(tài)度,盡量減少挫折感,緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力。
過去,由于歷史文化等傳統(tǒng)原因,對人的特別心理問題的關注、認識和研究不夠,往往把心理問題神秘化,甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸,致使有心理疾患的人也不敢張揚、不能就醫(yī)。學生作為一個高學歷群體,要轉變觀念、更新認識。心理健康和身體健康都是一個人健康不可或缺的因素,有了心理疾患就像身體不適一樣,應該及時去就醫(yī),以求得咨詢、疏導,也就是說,對待心理問題要有一顆平常心。
優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎。加強對學生心理素質的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。
二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀,面對如此紛繁復雜的世界,未來人才都可能在某一時刻出現心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。
為此,就要不斷加強對青年學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備,從而引導他們科學地走出自己認識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自己,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競爭,迎接新世紀的挑戰(zhàn)!
小學生心理健康報告篇十五
幼兒哭鬧現象是幼兒在園時經常表現出的一種行為,這種行為不但會影響到幼兒自己情緒的正常發(fā)展,而且會影響到其他幼兒的情緒穩(wěn)定及教師組織正常的活動。為了找到減少幼兒哭鬧次數和哭鬧時間的辦法,讓幼兒的良好情緒得到發(fā)展,我以自己所教的中班的40名幼兒為研究對象,進行了幼兒哭鬧現象的觀察。
我們中班幼兒的年齡大多在4歲左右,雖然他們入園已經有一段時間了,但是哭鬧的現象還是不少的。根據我的觀察記錄,我班幼兒的哭鬧類型分為依賴情緒型(新入園、換老師、分離焦慮等)、交往不利型(語言溝通不暢、爭搶玩具等)、需要得不到滿足型(喝水、上廁所等)、受到挫折型(完不成任務等)、受家庭環(huán)境影響型(父母離異、父母吵架等)、身體受到傷害型、被外界因素干擾型(其他幼兒哭鬧等),其中依賴情緒型占8%,交往不利型占40%,需要得不到滿足型占10%,受到挫折型占8%,受家庭環(huán)境影響型占6%,身體受到傷害型占18%,受外界干擾型占10%。
二
依賴情緒型:一般來說,中班幼兒不應再出現這種現象,但是由于幼兒的性格或適應環(huán)境的能力不同,偶爾也會出現哭鬧現象。相對來說,這種類型的哭鬧持續(xù)的時間很短,教師稍加干預即可;交往不利型:隨著年齡的增長,幼兒對于交往的需要越來越強烈,他們希望與別人溝通。但是,由于家長的溺愛,幼兒“自己為中心”的傾向十分嚴重,致使他們在交往中頻頻出錯,所以在溝通過程中經常會出現哭鬧現象。這種類型的哭鬧只要教師及時給予幫助或幼兒及時加以調整,一般不會持續(xù)很長時間;需要得不到滿足型:這種現象產生的原因主要是幼兒膽小或語言表達能力差,不能大膽地說出自己的想法;受到挫折型:幼兒是一個個體,他們需要成功,但是他們的生活經驗、學習方式、現有水平不同,有的幼兒達不到統(tǒng)一的要求,從而產生哭鬧。但是,同伴之間的幫助或教師的指導都能夠減少這種哭鬧現象;受家庭環(huán)境影響型:家庭是幼兒的主要生活環(huán)境,家庭的.和睦與否直接關系到幼兒的情緒,父母離異與吵架都會影響到幼兒的情緒。這種類型的哭鬧持續(xù)時間長,一般在兩小時以上,教師的勸說很少起作用,只有等幼兒自己自然停止;身體受到傷害型:這是一種必然性的現象,幼兒對于痛覺表現得非常敏感,所以只要他們被碰就會馬上有反應,從而導致哭鬧。但是這種類型的哭鬧會伴著注意力的轉移而停止;被外界干擾型:幼兒的自制力比較差,容易被外界刺激,所以其他幼兒的哭鬧會影響到他們。
小學生心理健康報告篇十六
心語潤心田,陽光滿校園,頭溝小學心理健康教育工作在縣教育局的領導下,堅持以教育部《中小學心理健康教育指導綱要》為指導,深入貫徹學習《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和中共中央宣傳部、教育部《中小學開展弘揚和培育民族精神教育實施綱要》精神,從無到有,從有到常態(tài),將心理健康教育工作納入學校工作總體規(guī)劃,服務學校中心工作,用先進德育思想作指導,推進了學校教育。
教學。
向縱深發(fā)展。
一、整體規(guī)劃,完善制度,構建體系。
1、領導重視,整體規(guī)劃心理健康教育工作。
我校十分重視心理健康教育工作,學校成立了心理健康教育領導小組,由校長任組長,教導主任任副組長,骨干教師任組員,定期召開例會研究學校的心理健康教育工作,注重對心理健康工作整體規(guī)劃。
一是將心理健康教育工作納入學校規(guī)劃,學校規(guī)劃中對學生的基本信仰進行了整體設計,對教師的心理素養(yǎng)又進行了相應規(guī)劃,保證了學校心理健康工作能按規(guī)劃有序進行。
二是注重對心理健康工作的整體規(guī)劃,我們力圖做到既重視學生心理健康教育,又重視教師心理素養(yǎng)的培養(yǎng);既重團體心理輔導,又重個性心理的輔導;既重常規(guī)的心理健康課的落實,又重各種特色活動的開展。
2、加強管理,構建三個體系。
為落實“人人都是心教工作者”這一理念,讓每一位教師最大限度的發(fā)揮心理健康教育的功能,將心理健康教育視為己任,我校構建了科學合理的心理健康教育工作體系,一是領導管理體系;二是課程內容體系;三是專兼結合隊伍體系等。
3、注重規(guī)范,不斷完善心理健康工作制度為科學開展學校的心理健康教育工作,讓相關人員各行其責、落實工作有據可查,我們一邊向兄弟學校學習,一邊查閱書籍,逐步建立起相關責任制度。學校將心理健康教育教師的考核納入考核制度之中,力求讓老師們在工作中弘揚水的澄凈、惡濁不分,恩澤萬物,和諧至善的優(yōu)良品質,努力把學校營造成教師學生學習的樂園、生活的家園。
二、營造氛圍,注重研訓,強化落實。
(1)全面落實心理健康教育課程,保證教育渠道暢通。
我校嚴格執(zhí)行課程計劃,開齊開足心理健康教育課,依據國家課程計劃、小學生心理需求和學校課程教學實際,每月利用一次班會由班主任老師上一節(jié)心理健康教育課。學校積極鼓勵教師們開發(fā)心理健康教育課程,面向全體學生,促進他們心理健康發(fā)展。教導處還加強對學科教學中滲透心理輔導的研究,將心理健康教育滲透于學科的教學之中。
我校成立了心理健康教育中心備課組,選出了備課組長,堅持每月開展一次心理健康教學研討活動,并積極組織教師參加市區(qū)教研活動,及時傳達新信息,學習新經驗,努力提高教學質量。我校葉芳老師參加市區(qū)教研活動發(fā)言常常受到上級領導和兄弟學校老師的高度評價。
我校始終重視學生基礎知識、技能培養(yǎng),培養(yǎng)的學生“雙基”訓練扎實,教育質量優(yōu)良的辦學特點,在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)和教育發(fā)展逐漸忽視學生的習慣信仰教育的雙重思考中,提出“五基”教育研究這一湖北省教科院規(guī)劃課題。想通過這個課題的研究,嘗試尋求素質教育在小學階段具體化,探索小學教育“基礎性”體現的具體策略,最終達到提高小學基礎教育效能的目的?!拔寤苯逃褪牵夯拘叛鼋逃⒒局R教育、基本方法教育、基本技能教育、基本習慣教育。其中基本信仰教育,就包含了對自己的態(tài)度:我自信我快樂;對父母的態(tài)度:我愛爸爸媽媽;對他人的態(tài)度:我愿意和同伴合作等許多心理健康教育方面的內容。我們成立了德育研究小組,將每周四下午定為科研日,在武漢市教科院德育研究室主任李正洪的指導下開展研究。老師們確定研究目標、制定研究措施和實施方案,統(tǒng)計研究數據,發(fā)現學生的可喜變化,在科研中體驗心理健康教育帶來的快樂。
三、
突出特色,拓寬途徑,整體推進。
1、關注教師,用教師的陽光心態(tài)陶養(yǎng)童心。
(1)豐富教工活動,讓教師外表和內心一樣陽光。
舉行了“水之德——教師師德論壇”活動。在主題論壇會中,教師們學習了《林崇德教授的職業(yè)幸福感》、《教師的魅力源于創(chuàng)造》來探討學習職業(yè)幸福感的來源,大家濟濟一堂,熱切探討了自己從教經歷中最幸福的一刻;詮釋對教師職業(yè)幸福的理解;在深入學習之際,還進行了經驗交流:《我這樣塑造自己的職業(yè)魅力》。論壇中,教師們神采飛揚,激情澎湃,將新時期教師的魅力彰顯在一言一行、一舉一動之中。此活動重新點燃教師的工作熱情,很好的消除了悄然萌生的職業(yè)倦怠感。
舉行了“教師心理輔導”活動。在新的教師職業(yè)道德規(guī)范引領下,我校還進行了“做心態(tài)陽光的教師”即心理健康送輔導活動,請專業(yè)心理咨詢師進行專業(yè)心理健康講座,在教師與學生中征集案例進行專項輔導,使老師們在輕松、和諧的氛圍中學習與工作。學校還提出了“四雅”的要求,即:雅言、雅行、雅量和雅趣。
(2)過好“班主任日”,讓教師精神和物質雙豐收。
班主任是學校心理健康教育最龐大的教師隊伍,也是學校心理健康教育的支柱。我們非常重視班主任教師的精神和物質生活,堅持開展好一年一度的班主任日活動。我們把每年教師節(jié)后的第一個星期五作為班主任的節(jié)日,力爭做到“三關心”即關心班主任工作,關心班主任生活,關心班主任身體。并開展四個一活動:一次班主任主題論壇,一個自助聚餐,一份養(yǎng)身足療,一張購物卡。這個活動已在我校形成傳統(tǒng),并深受班主任老師的擁護和期待。
2、關愛學生,在團隊活動中悅納自我,增強信心。
讓特殊學生在校級團體輔導中健康成長“水育文化”是我校的主流文化,其中“海納百川,惡濁不分”是“水育文化”精髓之一。學校領導班子發(fā)現,對于相當數量的學習困難、行為偏常學生,還未找到促使他們揚帆遠航的秘笈良方。于是,我們在關注培養(yǎng)更多優(yōu)生的同時,更加關注如何讓學習困難、行為偏常的學生走上良性發(fā)展的快車道。我們倡導教師發(fā)揚“水育文化”精神,面向全體,不讓一個孩子掉隊。為此我們策劃并啟動了“自我超越訓練營”系列活動。學校領導班子帶頭從心理輔導入手,聚焦學困生。
四、注重結合,在潛移默化中滋養(yǎng)童心。
為培養(yǎng)學生健康的身體,健全的人格,健康的心理,我們結合水育文化,開展了一系列有益身心的活動。
2、將心理健康教育與“水寶寶書市大集”活動相結合我們以“好書作伴,水滴石穿”為主題,開展了“水寶寶書市大集”活動。老師發(fā)動學生將自己閑置的書籍帶到學校,26個班同時在操場上開設了小書攤,并起了好聽的名字。學生可自由選擇、交易。此活動不僅讓學生花較少的錢,讀到更多、更好的書,更培養(yǎng)了學生樂于交往,善于合作的良好心理品質。
3、將心理健康教育與“水寶寶”電視臺活動相結合學校開辦了“水寶寶電視臺”,有“校園點擊”、“水寶寶劇場”、“點歌臺”,“佳片欣賞”等欄目,制作了一期又一期優(yōu)秀的電視節(jié)目,讓學生在電視臺的活動中感受親情,友情,生情,師情,為構建師生精神家園創(chuàng)設了良好的空間。
五、存在的主要問題和今后打算。
1、心理健康教育的隊伍有待不斷強大。作為一所農村小學,我校的專職教師隊伍還略顯單薄,兼職教師的心理健康教育工作意識還有待加強,我想只有不斷加大心理健康教育工作的軟硬件投入,才能更好解決這一問題。
2、心理健康教育的力度有待不斷加強。學校的各項工作其實都有工作心理健康教育的印記,特別是德育工作更是與工作心理健康教育水乳交融,我們要充分認識到這一點,才能加大工作心理健康教育的力度。
3、心理健康教育的專業(yè)水平有待不斷提高。心理健康教育工作是個專業(yè)性極強的工作,光有熱情和態(tài)度是僅僅不夠的,必須有專業(yè)知識的支撐才能走人正軌。只有大力培養(yǎng)專業(yè)人才,才能使學校工作更上臺階。
4、心理健康教育的日常滲透有待不斷探索。心理健康教育需要日常滲透,如何有機滲透,怎樣滲透的更合理,需要進行科學的研究,靜心的探索。
總之,心理健康教育任重而道遠,我們將不懈努力。
2013年6月。
小學生心理健康報告篇十七
針對大學生心理健康這一問題,假期我利用網絡、實地調查、查閱資料等方式對我院及其他院校大學生進行了心理健康調查。作為當代大學生,面對著嶄新的生活,無論是在生活上、學習上還是情感上,都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來,關于大學生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多,所以我們希望通過這次調查,總結出大家目前存在的一些普遍問題,提出寶貴的意見,向在校大學生們宣傳關注心理健康的必要性,幫助身邊的同學們調整好自己的心態(tài),健康快樂地度過自己的大學生涯,并為將來步入社會做好準備。
二、活動日程。
1.8月3-6日:準備階段。
通過各種渠道查找收集相關資料,提出問題,并針對我院20xx年上學期期末的《高職大一學生心理健康狀況調查問卷表》進行數據統(tǒng)計,匯總。
2.8月7-11日:調查階段(一)。
校內調查:(1)網絡咨詢,在我院班級、同學之間進行訪談,作為初步參考資料。
(2)問卷調查(20xx年上學期期末已發(fā)卷調查)。
校外調查:將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學的學生進行問卷調查。
在爸媽在線心理網,對有心理困惑問題的大學生進行心理咨詢。
整理材料,對收集的信息進行分析,最后以書面報告形式進行總結。
三、調查情況。
1.調查背景。
近年來,關于大學生由于心理健康問題而引發(fā)的負面報道越來越多,這一現象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關注。結合到大學生的實際大學生活,他們也確實面臨著學習壓力、嚴峻的就業(yè)壓力還有復雜的感情問題。
2.調查目的。
通過對大學生心理健康的調查,從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的心理困難,宣傳心理健康的重要性,為大學生們提出一些適當有效的生活學習以及情感建議,幫助大學生克服那些出現在學習生活中常遇到的心理困惑,為他們的健康成長提供動力與信心。
3.調查對象。
本校的學生和其他各高校的一些大學生。
4.調查方法或工具。
主要是問卷調查,通過網絡以及實地調查兩個方面進行實施。
5.數據分析或問題與現狀分析。
1、單選題(只選一個)。
4.你在學校的朋友:()a.很多b.比較多c.很少。
7.你感覺自己的學習自覺性:()a.很高b.視情況而定c.比較低。
2、多選題(選擇兩個以上的答案)。
1.您有心理煩惱時通常會:()。
a.悶在心里b.向朋友傾訴c.告訴父母d.求助老師e.自我調整f.尋求心理輔導。
2.您的心理困擾主要來自:()。
a.學習b.家庭c.就業(yè)d.感情e.情緒f.人際關系g.環(huán)境h.自己。
3.您的情緒問題主要是:()。
a.焦慮b.抑郁c.嫉妒d.壓抑e.恐懼f.易怒g.其他。
4.你對職業(yè)的選擇標準是什么?()。
5.本學期學院《智力與心理健康》課程以專題教學采取了一些新的教學方式,你喜歡的方式有:()。
從調查問卷中可以看出當代大學生心理問題的現狀:
1.對大學環(huán)境的不適應。
進入大學后,發(fā)現成績優(yōu)異的同學有很多,他們在高中時代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了.巨大的心理落差使一部分學生無法適應。在思想上,大學生往往對理想與現實的差距認識不清。學生在考大學前往往被灌輸了考上大學就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進入大學后,他們感到學習考試的壓力還是那么大,競爭更加激烈,還要面對就業(yè)的壓力。這種現實與美好理想之間的差距,使很多大學生無法及時調整自己的心態(tài)。
2.無法承擔巨大的求職和就業(yè)壓力。
就業(yè)的雙向選擇,使大學生面臨著巨大的就業(yè)壓力,特別是對于高職院校的大學生來說,他們認為自己的文憑及學歷不如本科生,往往不能實事求是地認識自我,有的缺乏自信,有的缺少積極進取的精神,有的`處于眼高手低的情況中,形成種種矛盾心理,心理問題也就隨之凸現出來。但相對于城鎮(zhèn)學生,農村學生因家庭經濟狀況等影響對能否就業(yè)就更為敏感,出現的心理問題也比城鎮(zhèn)學生相對更多一些。
3.戀愛與性心理發(fā)生問題。
這也是大學生常見的心理困擾,一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學業(yè)關系問題、情感破裂后的報復心理等。隨著生理和性心理的成熟,大學生對性給予了更多的關注,在生理發(fā)育、兩性關系、戀愛等方面也經常出現心理困惑和障礙。
4.自我定位出現迷惑。
大學生心理漸趨成熟,開始積極地思考人生,不斷反省自我,探索自我,經歷著種種內心自我評價與認知的矛盾和迷惘。對于學習為了什么,將來想要從事什么樣的工作,希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學生心理起伏很大,如果沒有適時的引導,很容易誘發(fā)心理障礙。
大學生心理問題的原因分析:
大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關,同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時,心理沖突矛盾時有發(fā)生。
1.客觀原因。
1)學習的任務、內容、方法發(fā)生了變化。大學更加強調獨立自學、獨立思考和解決問題的能力,而不像中學有老師天天輔導,日日跟隨。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。進入大學,宿舍成為主要的生活區(qū),生活需要自理,對于那些沒有寄宿經歷和依賴父母的同學來說無疑是個巨大的挑戰(zhàn)。
3)人際關系較中學時代要復雜。跨進大學,周圍的人來自五湖四海,大家有著不同的生活習慣、語言、習俗等,形成了陌生的交流環(huán)境。
4)對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化。大學強調的是學生的自我管理,除了學習之外,還需要參加一些社會工作來鍛煉自己的能力,有些同學面對這些倍感壓力。
2.主觀原因。
1)盲目自滿與自我陶醉??忌洗髮W之后很多人都不由自主地懈怠了下來,一方面大學里沒有了中學里的學習壓力,另一方面許多同學自認為中學里自己是個佼佼者而放松了對自己的要求,卻不知大學里的人才比比皆是。
2)失望與失寵感。很多同學都覺得目前的大學與自己理想中的大學相差甚遠,因此產生了失落感,同時在大學里一下子不再是家庭與老師的重點保護對象也不免覺得有些失寵。
3)畏首畏尾。面對嶄新的環(huán)境以及激烈的競爭,很多同學此時卻失去了信心,他們不敢表現自己展現自己的才華,久而久之還會產生自卑心理,這給自己帶來了巨大的壓力。
6.解決方法。
(一)開展相關心理講座,設立心理咨詢室。
校方應充分發(fā)揮作用,積極引導同學們建立正確的人生觀和價值觀。心理問題的出現很可能是由于同學們對自我和社會的認知不夠,心理教育一方面可以向學生灌輸正確的觀念,另一方面也可以糾正大家過去的錯誤觀念,幫助有困難的同學走出心理陰影,沐浴陽光。
(二)積極參加活動,保持良好心態(tài)。
多數同學認為自己并不快樂,其實快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài),首先需要相信:快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時刻相信自己是快樂的,就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會活動,能夠增進人與人之間的溝通交流,將自己的不快樂與快樂都學會與身邊的人分享,困難時尋求朋友的幫助,失落時尋求朋友的安慰,在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的快樂,進而形成樂觀的生活態(tài)度。
(三)降低壓力,促進良性競爭。
現代的大學生雖然還沒有步入社會,但是沉重的壓力卻已經在他們身邊蔓延開來,就業(yè)壓力,各種各樣的競爭壓力,來自父母老師的壓力等等,這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此,一方面學生應學會自我調整,學會怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉化為源源不斷的動力,另一方面,學校與家庭應給予他們更多的關心與鼓勵,而不是一味地施加壓力。只有這樣,才能避免過多的壓力壓垮學生,造成嚴重的心理問題。
(四)建立科學的生活方式。
為了保持學習效率、有規(guī)律的健康生活,必須科學合理的安排生活,堅持體育鍛煉,講究衛(wèi)生。做到勞逸結合,科學用腦。
四、結語。
大學生心理健康教育是一項復雜的系統(tǒng)工程,心理健康教育是高校德育教育工作的一個重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學生的不良情緒,減少心理疾病的發(fā)生,指導他們采取有效的手段和方法促進健康人格的形成和發(fā)展。因此在高校中重視學生德育教育的過程中,對大學生心理健康的教育工作必須向更深的層次發(fā)展。把心理健康教育作為一個重要的環(huán)節(jié)加以實施,堅持以人為本的思想,來培養(yǎng)和維持學生健康的心理,增強他們對社會的適應能力。
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