總結(jié)不僅是對過去的回顧，更是為了更好的面對未來的挑戰(zhàn)和機遇?？偨Y(jié)要有重點，突出關(guān)鍵信息，將重要的經(jīng)驗和教訓(xùn)提煉出來。在情感表達(dá)中，我們可以運用一些情感管理的方法，以更好地表達(dá)和管理自己的情感。
冬季防凍防寒心得篇一
持續(xù)的降溫雨雪天氣，為居民的生活及出行帶來了許多不便，1月26日，煙墩街道西杭社區(qū)組織志愿者在轄區(qū)內(nèi)開展雨雪天氣防滑防凍宣傳活動，提高居民安全意識，避免安全事故的發(fā)生。
此次活動主要分為三部分，第一部分，利用線上宣傳，通過社區(qū)居民qq群、短信平臺等方式向居民發(fā)出溫馨提示，提醒居民注意防寒保暖以及防滑。第二部分，巾幗志愿者們來到小區(qū)的出入口以及人流量大的地方，向來往的居民發(fā)放雨雪天氣溫馨提示單，并向大家講解在雨雪天氣里的'防滑措施。例如，雪天路面容易結(jié)冰，盡量穿防滑性好、與地面摩擦力大的運動鞋，不要穿硬塑料底鞋；在入口處墊上防滑墊子或紙殼。第三部分，社會組織聯(lián)合會志愿者們到轄區(qū)各個樓棟門口張貼雨雪天氣防滑防凍溫馨提示單。
宣傳活動受到居民們的一致稱贊，其中住在高速時代廣場的馬阿姨說：“在這寒冷天氣還為我們著想，你們辛苦啦，為你們點贊！”
冬季防凍防寒心得篇二
這幾天，我感冒了，還好不是太嚴(yán)重，但我還是快被這可惡的感冒煩死!
我的感冒是由一杯小小的果汁引起的，真是“一失足成千古恨”呀!那天我在肯德基吃東西，點了一些吃的后，我又點了杯“九珍果汁”，媽媽好像才想起來似的對正在做東西的服務(wù)員說：“別放冰塊!”可說時遲，那時快，冰塊兒滑溜溜的已經(jīng)進(jìn)入了果汁中。我還是拿著喝了。
就是這幾個冰塊兒，害得我感冒了，現(xiàn)在還在咳嗽。每天早上一醒來，我首先就要打幾個噴嚏，有時在洗口洗臉時鼻子都會癢癢的，想打噴嚏。最慘的是上課時，經(jīng)常會鼻子癢、喉嚨癢，想打噴嚏，有時拼命忍都忍不住。現(xiàn)在我總算是好了一些了，不過，每在早、中、晚還是要吃一些消炎呀、止咳呀這一類的藥。媽媽還給我買了兩個羅漢果和一些梨子，拿這兩樣一起煮水，加上冰糖后甜甜的'，還挺好喝的，里面的梨也挺好吃的。
這個感冒可真是煩死人的!都是冰塊惹的禍!
冬季防凍防寒心得篇三
冬天來了；冷風(fēng)呼呼的吹；那次股的寒風(fēng)加上冰冷的雨水；讓我感冒。
生病時；我四肢無力、渾身發(fā)燙兩條鼻涕像關(guān)不緊的水龍頭一直流；一直流讓我非常難受。
就在這時；媽媽帶我去看醫(yī)生；看完之后；我按照醫(yī)生的指示；吃了一包藥；吃完苦苦的藥沒多久；我就去休息了；睡覺時因為還在發(fā)燒；所以親切的媽媽就來房間照顧我。媽媽一開始先拿一杯溫開水給我喝；喝完沒多久；我就走去廁所；回來之后我就舒服多了；然后我就繼續(xù)上床睡覺；但是睡了一會兒；我又開始發(fā)燒了；所以媽媽就趕緊爬起來幫我用冰塊冰敷我的額頭；好讓我退燒。
就這樣過了幾天；我的.感冒漸漸好轉(zhuǎn)；因此；我應(yīng)該要感謝我的媽媽；而且為了不要讓媽媽再這么辛苦；我應(yīng)該要好好的注意身體；并且多運動、多喝水；才不會感冒。
冬季防凍防寒心得篇四
冬季作業(yè)的特點，實際上是鐵路運輸安全生產(chǎn)的難點，季節(jié)變換給鐵路運輸生產(chǎn)帶來的不利因素。充分做好冬季作業(yè)的思想準(zhǔn)備，在實際工作中應(yīng)采取針對性的有效措施，克服這些不利條件，只有這樣才能確保安全生產(chǎn)，高質(zhì)量地完成冬季運輸生產(chǎn)任務(wù)。
冬季天氣寒冷、氣溫低，風(fēng)、雪、霧、霜頻繁發(fā)生，夜間長、晝間短，溫差大，這些自然現(xiàn)象，對鐵路運輸生產(chǎn)的設(shè)備、作業(yè)場所、作業(yè)人員及行車組織工作等多方面增加了很大的難度，給人員作業(yè)帶來了極大的不便。
防寒過冬安全一直是鐵路企業(yè)生產(chǎn)中的重要工作。《技規(guī)》中對防寒工作有明確的.要求：一是對有關(guān)人員進(jìn)行防寒過冬培訓(xùn)，并按規(guī)定做好防寒勞動防護(hù)用品的配備和發(fā)放工作；二是對鐵路技術(shù)設(shè)備進(jìn)行防寒過冬檢查、整修，并做好包扎管路等工作；三是做好易凍的設(shè)備、物資的防凍解凍工作；四是儲備足夠的防寒過冬材料、燃料和工具，檢修好除冰雪機具和防雪設(shè)備，組織好除冰雪隊伍。
作為一名合格的乘務(wù)員，我們需要做好自己的本職工作，學(xué)習(xí)相關(guān)的防寒過冬業(yè)務(wù)知識，遇到突發(fā)情況，聽從列車長安排，提前準(zhǔn)備好防寒、防護(hù)用品，做到備足備齊，遇到晚點，做好旅客解釋工作，一起安全平安度過這個冬天！
冬季防凍防寒心得篇五
隨著氣溫的下降，嚴(yán)寒的冬季又來臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故，交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)，防止各類事故的發(fā)生，今天我就冬季安全給同學(xué)們提幾點建議：
1、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對緩慢，在上學(xué)放學(xué)途中注意交通安全。通過路口或者過馬路時要減速慢行，注意觀察交通信號燈，不在路上玩耍；特別要注意，不要乘坐無證、無牌照的車輛。
2、進(jìn)入冬季，河流、路面等常有結(jié)冰的'情況發(fā)生，同學(xué)們要防止因路滑而發(fā)生事故；不要用水拖地；上、下樓梯、中午去食堂用餐、戶外活動等要慢步行走，不要奔跑。
3、冬季進(jìn)行體育鍛煉、課外活動時，活動量要適度，活動后如果出汗多，應(yīng)把汗水及時擦干，防止因汗水蒸發(fā)吸熱而感冒。
4、冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié)，希望同學(xué)們要增強安全防范意識，不帶易燃，易爆危險物品進(jìn)入校園；在家中要注意用電安全，對不用的電器設(shè)備、燃?xì)庠O(shè)備要關(guān)閉電源和氣源，預(yù)防火災(zāi)事故和煤氣中毒事故的發(fā)生。
5、老師們、同學(xué)們，安全工作無小事，安全責(zé)任重于泰山。火災(zāi)和車禍?zhǔn)侨珖糯箢愂鹿孰[患中的頭號殺手，而一起起冬季事故，都是一次次麻痹大意導(dǎo)致了這些悲劇的發(fā)生。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜。希望大家把安全意識化為自己的行動，共同創(chuàng)造安全的環(huán)境，讓危險遠(yuǎn)離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。
冬季防凍防寒心得篇六
寒從腳下起，保暖最重要，1月15日，余橋幼兒園開展了“防寒防滑防凍”安全教育活動。
老師們通過實物舉例和圖片展示，讓幼兒了解手套、圍巾、口罩、棉帽等保暖工具的`用途。同時，對幼兒們進(jìn)行防寒防凍知識教育：在下雪和結(jié)冰天氣穿保暖性的衣服和防滑性較好的鞋子，走路時慢一些；平時積極參加體育鍛煉，吃富含鈣和鐵的食物等。
園長潘孝笑表示：通過此次活動，幼兒掌握了防寒防滑防凍安全防范知識和技能，提高了自我保護(hù)意識，避免因天寒路滑造成摔傷等事故的發(fā)生，確保在嚴(yán)寒天氣中安全出行。
冬季防凍防寒心得篇七
班會課上，班主任向?qū)W生們講解了雨雪天氣造成的各種災(zāi)害，可能危害人們的生命，并強調(diào)雨雪天氣在上放學(xué)路上一定要遵守交通規(guī)則，文明行走，以免摔倒造成傷害。同時提醒學(xué)生大風(fēng)降溫、雨雪等惡劣天氣，要穿厚、穿暖，出門戴口罩、帽子、手套等防護(hù)用品，盡量穿防滑的平底鞋，避免因天寒路滑造成摔傷等事故。
此次班會的開展，提高了全校師生對冬季防滑防凍的預(yù)防意識，很好地掌握了防寒防凍等安全防范基本知識和技能，確保了學(xué)生在冬季寒冷天氣里的人身安全，筑起了建設(shè)平安校園的堅固防線。
冬季防凍防寒心得篇八
冬季來臨，全市普遍降溫，為確保生活無著的流浪乞討人員溫暖過冬，市救助管理站采取多種措施在城區(qū)開展了“寒冬送溫暖”專項救助活動。
市救助管理站召開專題會議研究部署，成立了工作領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了“寒冬送溫暖”專項救助活動巡查表，明確了白天和夜間巡查的帶隊領(lǐng)導(dǎo)、組長和組員，做到領(lǐng)導(dǎo)帶頭、分級負(fù)責(zé)、相互配合、責(zé)任到人。完善制定了《xx市救助管理站突發(fā)事件應(yīng)急處置預(yù)案》，以“先控制、后處置、先救人、后救助”為原則，做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早決策、早處置。對流浪乞討人員中的精神病人、危重病人要做到“先救治、后救助”，及時送定點醫(yī)院進(jìn)行救治。
依托各種媒體積極宣傳救助政策、24小時救助電話及救助流程，對救助工作進(jìn)行專題報道，擴大社會知曉面；并在xx城區(qū)設(shè)立13面救助引導(dǎo)牌，在15個社區(qū)、3個辦事處設(shè)立了生活無著人員救助點，為城區(qū)流浪乞討人員、困境群體提供及時救助、預(yù)防流浪宣教及幫扶，提高了救助覆蓋面；組織開展了宣傳活動，發(fā)放宣傳手冊160余份，救助宣傳資料80余份，愛心救助卡100余張。
針對車站、廣場繁華地段、居民樓道、橋梁涵洞、銀行自動取款室、拆遷未完工區(qū)域、爛尾樓等生活無著人員經(jīng)?；顒雍吐端迏^(qū)域加大巡查力度，白天夜間定期不定期巡查，并在巡查車上備有方便面、面包、水、棉衣、棉被、棉鞋等御寒物品和口罩、醫(yī)用防護(hù)服、酒精等防疫物品，發(fā)現(xiàn)露宿街頭和衣著單薄流浪人員實施積極救助。同時，嚴(yán)格落實24小時值班制度，手機保持24小時暢通，對滯留站內(nèi)受助人員除妥善安排飲食外，做到夜間不間斷巡視，發(fā)現(xiàn)異常情況及時報告值班領(lǐng)導(dǎo)，實行零報告制度，做到人員清、數(shù)字清、情況清，確保站內(nèi)受助人員人身安全。
自開展“寒冬送溫暖”專項救助活動以來，市救助管理站共救助流浪乞討人員和遇困人員22人，（其中：老年人5人，醫(yī)治精神病人2人次，智障1人，救治危重病人1人，購票返鄉(xiāng)5人），組織街面巡查97次，出動車輛75次，發(fā)放物資138余件。
最后，號召全體熱心市民，發(fā)現(xiàn)流浪乞討及遇困人員后，及時與我們進(jìn)行聯(lián)系（xxxx-xxxxxx），大家共同行動起來，讓寒冬不再寒冷，把溫暖送給需要的.人。
冬季防凍防寒心得篇九
近來全國各地普遍降溫，溫度驟降至零下。在這樣的嚴(yán)寒里，化工企業(yè)最重要的就是防凍！防寒工作未落實好，容易使水管、冷卻管凍裂，為火災(zāi)、爆炸事故埋下隱患。防凍是化工企業(yè)冬季安全生產(chǎn)的最大問題。
企業(yè)應(yīng)時刻關(guān)注當(dāng)?shù)氐奶鞖忸A(yù)報，根據(jù)天氣變化，早做準(zhǔn)備，安排好班組的注意事項，一般的防凍防凝措施規(guī)定都會根據(jù)自己裝置的特點制定，應(yīng)特別關(guān)注班組做不到或想不到的方面。做好水、汽、風(fēng)、油等關(guān)鍵部位的放空排凝、伴熱，保持暢通，定時巡檢。設(shè)備管道系統(tǒng)自動電伴熱；其余防凍管線持續(xù)電伴熱。
化工企業(yè)冬天防凍，主要考慮的就是工藝正常運轉(zhuǎn)，使其正常工作，那就看設(shè)備，管道里面的.介質(zhì)，在冬天溫度低的情況下是否影響工藝要求，主要方法，就是用巖綿保溫，或是內(nèi)加電伴熱加熱。
冬季防凍有幾種方式，一是加伴熱和保溫，伴熱有兩種電伴熱和蒸汽伴熱。
二是放空，有些不用的管線及時排空并吹掃干凈。
三是在低點作小排放或打循環(huán)保證流動。防凍常用有蒸汽伴熱、電伴熱、保溫材料、熱水伴熱。
冬季防凍防寒心得篇十
幼兒園的孩子年齡較小，自我保護(hù)能力相對較差，隨著天氣轉(zhuǎn)冷，幼兒安全教育顯得更為重要。為了讓幼兒了解防凍防滑的知識，掌握簡單的自護(hù)技巧，20xx年12月29日，長幼教育集團京福分園大二班開展了冬季“防寒、防滑、防凍”安全教育活動。
活動中，教師首先從多方面對幼兒進(jìn)行了冬季安全教育。教育幼兒冬季路滑注意出行安全、注意防寒保暖教育，不能隨意脫減衣服，要根據(jù)天氣情況適時做好保暖，防止感冒等。
接著教師根據(jù)圖片引導(dǎo)幼兒知道凍傷的危害！讓幼兒知道知道防寒保暖是冬季的一項重要工作，它關(guān)系著我們身體的健康狀況，了解一些冬季防寒保暖的小常識。面對大風(fēng)降溫、冰雪等惡劣天氣，我們要穿厚、穿暖，出門戴帽子、口罩、棉手套等防護(hù)用品，我們的植物也需要保暖哦！
也鼓勵幼兒要不怕冷，在天氣適宜的情況下，加強體育運動，盡量穿防滑防凍的平底鞋，避免因天寒路滑造成摔傷等事故的.發(fā)生。最后教師講述如何讓孩子在雨雪天氣時安全行走，增強了孩子們的自我保護(hù)意識與能力！
通過系列安全教育主題活動，加強了幼兒的安全常識，提高了自我保護(hù)能力。同時也為幼兒創(chuàng)設(shè)了一個溫暖舒適的環(huán)境，進(jìn)一步強化了學(xué)校的安全管理，筑起校園安全的堅固防線。
冬季防凍防寒心得篇十一
我知道爺爺脾氣有點犟，不到萬不得已，是不會去醫(yī)院看病的。我得想辦法說服他，讓他去醫(yī)院看病，可他就是不聽，不愿意去。一陣陣咳嗽聲傳來，爺爺咳得很厲害，我看著也是愛莫能助，既然他不愿意去醫(yī)院，就讓他好好在家休息吧！
后來，奶奶用了一個治感冒的土方子，用熱開水。姜。蔥花。紅糖等等放在一起攪拌攪拌；最后，再放幾勺蜂蜜拌勻趁熱給爺爺喝下去。過了一陣兒，我跑過去問：“爺爺，感覺好些嗎？”爺爺強打起精神說：“好孫女，感冒沒那么快好的。我沒事，過幾天就會好的，你不要擔(dān)心我?！笨粗鵂敔斕撊醯臉幼?，我心里只愿我敬愛的爺爺?shù)纳眢w盡快好起來！
通過這件事情，我深深懂得了：平時，我們一定要注意自己的`身體！有時間多鍛煉鍛煉，讓我們的身體棒棒的！身體好，什么都好！
冬季防凍防寒心得篇十二
據(jù)研究表明，冬季走路時不要將雙手插進(jìn)口袋里，而應(yīng)該戴上手套，甩動雙臂，這樣可活動臂膀肌肉，改善雙臂及雙手血流，使得身體生熱，更利保暖。
2、保暖先暖腳。
俗話說，寒從腳下起，腳部一旦受寒，很容易引起感冒或腰腿痛等病癥，因此冬季腳部保暖尤為重要。腳部保暖要有合適的鞋子和襪子。鞋子的尺碼應(yīng)稍大些，最好墊一雙棉鞋墊，腳放在里面要有點空間。其次，鞋底應(yīng)稍高些，這樣可以起到與冰冷地面隔寒的作用。冬季最好每天用溫?zé)崴菽_，步行半小時以上，并堅持早晚搓揉腳心。
3、穿深色衣服。
在冬季養(yǎng)生宜穿深色衣服。研究表明，黑色衣服吸收太陽輻射為88%，軍綠色為57%，白色為20%。因此，深色衣服可以使人體多獲得一些熱量，具有保暖的功能。
4、圍巾保暖不捂鼻。
很多人都冬天戴圍巾時喜歡用圍巾裹住口鼻，以減輕吸入寒風(fēng)和凍鼻頭的不適，但是，圍巾往往有細(xì)小的絨毛或纖維，還會有一些細(xì)菌微粒，很容易就會被吸入體內(nèi)，引發(fā)呼吸道感染。正確做法是戴圍巾的時候，要把鼻子嘴巴都露出來，以保持呼吸順暢。如果不是污染嚴(yán)重的天氣，最好也不要戴口罩，整天戴著口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，對冷空氣的處理能力會被人為地減弱，稍微受寒，反而容易感冒。
5、熱飲牛奶暖腸胃。
牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、核黃素、鉀、鈣、磷、維生素b12、維生素d等多種人體營養(yǎng)素的最好來源之一，這些營養(yǎng)素可為腸胃提供所需的多種營養(yǎng)。冬季是腸胃最佳儲能的季節(jié)，多喝熱牛奶不僅可以暖和腸胃，保暖全身，還能為身體補充豐富的鈣質(zhì)。同時，牛奶中的蛋白質(zhì)含有9種人體必需的氨基酸，且脂肪顆粒小，呈高度分散狀態(tài)，消化率高。
6、小心御寒方式不當(dāng)。
預(yù)防不當(dāng)?shù)挠绞桨ㄒ轮鴨伪 ㈤T窗緊閉不通風(fēng)、鉆進(jìn)被窩蒙頭睡等。喜歡時尚的年輕人在出入室內(nèi)外溫差較大的環(huán)境時，必須注意及時添減衣物。天冷的時候，不能為追求時尚，露腿或穿著單薄。
1、在冬天應(yīng)盡量減少洗臉的次數(shù)。洗臉時也不要使用過熱的水，水溫過高一方面會直接灼傷皮膚，另一方面也會把臉上的油脂沖洗干凈，就起不到保護(hù)皮膚的作用了，容易造成皮膚干裂。另外，洗完臉后最好過半個小時以后再外出，這樣能降低寒風(fēng)對面部皮膚的傷害。
2、冬季嘴唇特別容易干裂，有的人喜歡用舌頭舔嘴唇，用唾液來保持嘴唇的濕潤，可效果卻是適得其反、越舔越干。這是因為唾液中含有粘稠的淀粉酶，留在嘴唇上的唾液水分蒸發(fā)完后，淀粉酶就會象一層糨糊一樣留在嘴唇上，這樣更加容易造成嘴唇干燥，甚至破裂出血。冬季保護(hù)嘴唇，最好還是使用潤唇膏。
3、洗頭時間有講究，冬季洗頭應(yīng)該選擇一天中溫度較高得時候，切忌在睡覺前洗頭，因為一般用熱水洗頭后，頭皮上的毛細(xì)血管擴張，機體向周圍輻射熱量增多。同時，洗頭后頭發(fā)是濕的，水分蒸發(fā)時會帶走很多熱量。在這個時候去睡覺，十分容易引發(fā)感冒。
4、穿衣不宜過緊。大家普遍認(rèn)為，冬天保暖就應(yīng)該把衣服穿多一點、穿緊一點，其實這是一種片面的認(rèn)識。穿著衣物如果過緊，人體的血液循環(huán)會受到一定的阻礙，反而不利于保暖。比如鞋襪穿得過緊會導(dǎo)致腳部血流不暢，熱量無法順利到達(dá)腳部，腳反而覺得更冷了，長期這樣，會導(dǎo)致凍瘡發(fā)生。
冬季防凍防寒心得篇十三
1、天氣冷了，你要注意隨時加衣服，別著涼了。否則我會心痛的。
2、天是冷的，心是暖的，對你的祝福是永遠(yuǎn)的；人是遠(yuǎn)的，心是近地，對你的思念是不變的。祝你冬天快樂。
3、我愿做冬日里的一縷陽光，我愿用我僅有的一點光，和溫度來照亮你給你溫暖。
4、今天下雨了，多穿件衣服不要以為穿的少就是帥，其實穿的暖才是真正的瀟灑，身體健康是最重要的！
5、再忙，記得給自己帶點零食放包包里，餓了的時候，可以充充饑，增加熱量。
6、天氣轉(zhuǎn)涼，請隨時添加衣物，不要感冒了相信你的真心她一定會知道的。加油！
7、寒風(fēng)陣陣吹，短信連連發(fā)。氣溫漸漸降，關(guān)懷波波送。問候永不斷，溫暖接連連。祝福送不停，好運永相伴！
8、春去秋來，花開花落，寒來暑往，天氣轉(zhuǎn)涼。四季輪回，愿你健康依舊！天冷了，注意添加衣物！
9、寒潮來臨，注意保暖，身體重要，經(jīng)常鍛煉，吃好睡好，心寬體健，控制欲望，心態(tài)坦然，多多保重，天高地寬。
10、天冷了，更要好好掙錢，因為冬天的衣服比夏天的貴。
11、重要的，不是氣溫有多冷，而是身邊的人有多暖。
12、溫柔要有，但不是妥協(xié)，我們要在安靜中，不慌不忙的堅強。
13、當(dāng)寒風(fēng)乍起的日子，我飄去對你的牽掛；當(dāng)大雪紛飛的日子，我放飛對你的思念，當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼的日子，我提醒你：做好保暖工作最重要，天冷記得添衣裳。
14、寒冷的冬天，溫暖你的，不是勵志語錄心靈雞湯，而是身邊志同道合、積極上進(jìn)，充滿正能量的同行人！
15、天涼了，想想我，就當(dāng)我是一盆爐火。雖然我們身在兩地，希望電波能傳送我的溫暖，捂熱你的雙手。
16、冷的話就想我。會變暖的。嘻嘻。還有。如果不著涼的話。我獎你個吻。
17、天冷了，保暖穿起來，火鍋吃起來，222一切健康快樂起來。
18、寒冷的存在意義，也許就是讓你找到更溫暖的事物。就像被冬天包裹，才更能體會一碗煲仔飯的溫香。
19、天冷就給自己多加件外套，不要奢望誰會給你擁抱，我想給你擁抱，可是離你太遠(yuǎn)。
20、雖說最冷不過人心，但最暖的也是人心。有時候，一個擁抱，溫暖鋪天蓋地。
21、春風(fēng)春雨春老虎，天氣變化最頻繁的早秋里，朋友們要多保護(hù)好自己和自己身邊的人哦。
22、夜之間，這座城市就冷了，風(fēng)一動，寒一重，愿所有人有衣暖身，有人暖心。
23、進(jìn)入真正的秋天了，晚上睡覺的時候，蓋嚴(yán)實點，明天穿多點，記得帶傘哦。天冷了，大家注意保暖。
24、天冷了，多加點衣服，晚上蓋好被子，多好一點水。
25、越是寒冷的天氣，越是要溫暖的存在，四季各有風(fēng)情，春光旖旎、夏日陽光絢爛、秋色蕭蕭，冬日銀裝素裹。
26、我曾在38度的高溫下?lián)P言，我寧可凍死也不愿熱成狗，直到今天我被凍成狗，我才明白太美的承諾因為太年輕。
27、別因為寒冷放棄前行，要知道，冬天的每一個腳印都清晰可見。
28、半夜醒來，枕邊無人。有點孤獨寂寞，人老了容易亂想。天冷了，記得保暖。
29、不管工作有多么繁忙，只要記得我時刻都在關(guān)望你、祝福你。希望你在這個冬天里每天都能擁有陽光般的心情！
30、天氣變得很快，氣溫變得真壞，出門外套要帶，睡覺被子要蓋，多吃水果青菜，好好保持心態(tài)。這是對你關(guān)愛。
31、天冷了記得少穿點衣服，多喝點冷水，你感冒了我才有機會關(guān)心你。
32、別對我說天冷了，照顧好自己，穿多點衣服之類的話，要么就照顧我，要么就拿錢給我買衣服。
33、最近天氣轉(zhuǎn)涼，你要照顧好身體，千萬不要著涼了，多往窩里添點草，近來豬價飛竄，來年才好賣個好價錢??！
34、氣溫降，寒來襲，多穿衣裳暖身體。發(fā)短信，送關(guān)懷，小小問候暖心間。天氣涼，祝福暖，愿你幸福快樂到永遠(yuǎn)！
35、天冷了，多穿點衣服別感冒了，好好照顧好自己。
36、天氣變得很快氣溫變得真壞出門外套要帶睡覺被子要蓋多吃水果青菜好好保持心態(tài)這是對你關(guān)愛。
37、一個小小的問候，一份深深的懷念，一片濃濃的情意，一次甜甜的回憶，我靜靜地等待著你的歸期。
38、以前很討厭群發(fā)的消息，現(xiàn)在看到群發(fā)的，天冷了多沉衣服，都覺得溫暖。
39、冬天如果有狗狗在地上趴著擋住你了，你就給它讓讓路吧，它用小肚皮捂暖那塊地方也是不容易的。
40、天冷了，注意保暖，雖然我還有沒穿秋褲……堅挺著，一穿就推不掉了。
41、這么冷的天，別說是出門見你了，就是愿意伸手打字回你消息的都能算真愛了。
42、王同學(xué)讓我?guī)退P(guān)心你一下，他要我問你：最近冷不冷，注意保暖，不要著涼了，他說他會心疼的。
43、每天都必須像向日葵一樣，面對陽光，吸收滿滿地正能量，高興就笑，揮發(fā)掉小小的憂傷！
44、親愛的，寒冷的冬天快要到來了，天氣漸漸的變冷了，要多穿衣服，多蓋被子！
45、冬天在即，天漸微涼，君之冷暖，在我心房。秋葉遍地，雁歸成行，念我思量，多加衣裳。
冬季防凍防寒心得篇十四
為克服冬季氣候嚴(yán)寒困難，保證公司的生產(chǎn)順利進(jìn)行和人員安全，實現(xiàn)安全生產(chǎn)目標(biāo)，為公司冬季生產(chǎn)中防寒防凍積累經(jīng)驗。
預(yù)警小組每天兩次查看電視天氣預(yù)報和網(wǎng)上天氣預(yù)報，必要時，打電話給當(dāng)?shù)貧庀缶郑⒚刻煸诮唤影鄷蠀R報，在當(dāng)?shù)貧鉁亟抵亮阆?4－16℃時，立即啟動防凍預(yù)警系統(tǒng)，各單位進(jìn)入防凍措施預(yù)防實施階段。
（一）正常檢查階段。
1、各單位列出重點防凍部位，報領(lǐng)導(dǎo)小組審核批準(zhǔn)。
2、各單位安排專人負(fù)責(zé)防凍工作，并成立防凍重點檢查和搶修小組，報工作小組備案。
3、當(dāng)氣溫在0－零下14℃時，各單位檢查小組組織防凍重點檢查點進(jìn)行檢查，做好防凍記錄，并每天向防凍領(lǐng)導(dǎo)小組匯報。
4、物業(yè)處檢查所有室內(nèi)外供水、供暖管路，對管路達(dá)不到要求的，及時處理，防止管路凍裂、凍堵現(xiàn)象。
5、各單位要及時將防凍液注入支架內(nèi)，以防將支架凍壞。
6、領(lǐng)導(dǎo)小組每周組織一次對重點項目部位防凍檢查。
7、技術(shù)部負(fù)責(zé)對出廠的支架進(jìn)行逐架檢測，檢查是否按照規(guī)定注足防凍液，以防途中支架上凍、影響施工。
8、支架制造、支架維修以及各工程項目部，在施工措施中制定防寒防凍措施充注防凍液的工藝標(biāo)準(zhǔn)。
（二）預(yù)警啟動階段。
當(dāng)防凍預(yù)警系統(tǒng)啟動后，工作小組立即進(jìn)入工作狀態(tài)：
2、當(dāng)出現(xiàn)供電故障時，物業(yè)處要在保證水暖管路不被凍住時，及時將供暖管路水放掉，以防將管路凍裂。
3、各單位要及時清理所轄區(qū)域的冰雪工作和各廠房的保暖工作。
4、辦公室要及時給車輛加防凍液和防滑鏈，保證車輛的正常運轉(zhuǎn)。
5、如為雨雪天氣，各級人員作巡回檢查及操作時注意自我保護(hù)以防滑倒傷人。
6、經(jīng)營規(guī)劃部提前準(zhǔn)備所有防凍、防寒需要的材料、工器具。
7、當(dāng)發(fā)現(xiàn)到礦支架上凍無法下井時，上井支架防凍，在井下注防凍液后再上井，施工項目部和公司技術(shù)部分管人員必須第一時間趕到現(xiàn)場，利用井口供暖管道接上高壓軟管立即對支架立柱、片閥、管接頭等容易上凍的部位進(jìn)行供暖、化凍，把影響時間和經(jīng)濟損失降到最低。
8、當(dāng)啟動應(yīng)急預(yù)案后，工作小組必須無條件服從領(lǐng)導(dǎo)小組的管理和安排。
1、噴燈10個；
2、氧氣、乙炔各30瓶；
3、柴油暖風(fēng)機3個；
4、棉絨手套300副；
5、鎬、鐵鍬各20把；
6、汽油500升；
7、焦炭10噸；
8、焦炭爐20個；
9、劈柴2噸；
10、高壓軟管100m，管接頭10個；
11、工業(yè)用鹽500kg。
冬季防凍防寒心得篇十五
大家好!
隨著氣溫的不斷下降，天氣一天天變冷，新一輪的寒潮即將來臨，空調(diào)、取暖器、電熱毯等電器的使用頻率越來越高，為保證大家能過上一個既溫暖又安全的冬天，xx物業(yè)服務(wù)中心從尊敬的業(yè)主/住戶：
您好！
歲末年終，天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，萬象美物業(yè)服務(wù)中心溫馨提示您注意防寒、防凍，下面是我們提示您需要注意的幾個方面：
3.雪天、大霧天的.出行車輛要減速行駛，同時要保持安全車距；
5.請您外出或休息前關(guān)好門窗，以免雨雪飄入室內(nèi)；
7.請不要高空拋物，亂扔廢棄物和垃圾。
如需我們提供服務(wù)和幫助，請您撥打24小時“一站式前臺”物業(yè)服務(wù)電話：xxxxxxxxxxxxx。
xxx物業(yè)服務(wù)有限公司。
20xx年xx月xx日。
冬季防凍防寒心得篇十六
為了總結(jié)經(jīng)驗，找準(zhǔn)問題，更好地順承和實施熱電聯(lián)產(chǎn)規(guī)劃，現(xiàn)將xxxx年度冬季供熱工作情況總結(jié)如下：
xxxxxx年的冬季供熱工作，從xxxx年的11月14日開始至06年的3月16日，歷時四個月，供熱58.74萬噸，結(jié)算供熱量49.62萬噸，占年計劃的99.24%，較去年同期減少2.77萬噸，減少比例為5.28%。其中，工業(yè)用汽為32.78萬噸，辦公經(jīng)營用汽9.26萬噸，居民采暖用汽7.58萬噸;供熱收入為3861.19萬元，較去年同期。
進(jìn)行退款，提高了服務(wù)質(zhì)量。依據(jù)測溫辦法組織銷售管理部人員成立測溫小組，各小組輪流值日，大多利用晚上時間對投訴不達(dá)標(biāo)的用戶及時進(jìn)行了測溫，及時登記測溫結(jié)果，對室溫不達(dá)標(biāo)的原因向用戶進(jìn)行了耐心細(xì)致的分析與解釋，得到了用戶的一致好評。組織業(yè)務(wù)員首次對公司的供熱質(zhì)量及服務(wù)質(zhì)量向用戶展開調(diào)查，通過調(diào)查統(tǒng)計，及時發(fā)現(xiàn)工作中存在的問題與不足，為今后提高供熱質(zhì)量與服務(wù)質(zhì)量掌握了第一手資料。
(一)、加強用戶管理，實行了汽暖用戶用汽量比對制度和小用戶最低用汽量限定制度。自6月份起，我公司取消了用戶管損，并按照用戶信譽等級和用汽規(guī)模進(jìn)行了建檔管理。組織業(yè)務(wù)員每三日對各用戶的用汽量與其預(yù)交款進(jìn)行比對，對達(dá)到預(yù)交款80%的用戶及時進(jìn)行催交。同時對有表計的小用汽戶全部實行了收費雙重考核，根據(jù)采暖面積限定了最低收費標(biāo)準(zhǔn)。
(二)加大對盜熱行為打擊力度，對于拖欠汽款、偷用蒸汽的行為，公司協(xié)調(diào)縣城管綜合執(zhí)法大隊成立了聯(lián)合執(zhí)法小組，借助法律手段進(jìn)行了追繳和處罰，通過聯(lián)合執(zhí)法和懲戒活動，增強了居民供熱商品觀念，促進(jìn)了收費工作的開展。同時組織銷售管理部人員對冬季供暖進(jìn)行了普查，共查出非法和不正當(dāng)用汽戶42家，其中協(xié)同縣城管綜合執(zhí)法大隊查出私接供熱管道1家，對查出的情況及時進(jìn)行了落實，追回取暖費及滯納金共計5萬余元，有效地維護(hù)了供熱秩序。
(三)、積極做好收費工作。11月8日縣物價局下達(dá)了調(diào)整供暖價格文件，在時間緊，任務(wù)重的情況下，冬季汽款預(yù)收工作取得了較好成績，截止12月底汽款累計預(yù)收達(dá)1220萬元，成績的取得總起來說主要概括為以下幾個方面：
三是與修造車間配合，對不能實施停暖用戶安裝了閥門，做到了整座樓或整個單元的控制，實現(xiàn)了單元整體交費，保證了收費正常進(jìn)行。
過去的一年，雖然我們?nèi)〉昧艘欢ǖ某煽?，但是在工作中也存在著好多的問題和不足。只有善于從主觀方面分析原因，勇于改進(jìn)，才能夠拾遺補缺，持續(xù)進(jìn)步。
(一)、供熱開發(fā)方面。開發(fā)熱用戶不合理，零星、分散熱用戶還在繼續(xù)增加。沒有統(tǒng)一合理的'布局與規(guī)劃，導(dǎo)致供熱主管開口太多太亂。不但增加了管網(wǎng)損耗，還不便于管理。
(二)、供熱管理方面。打擊盜熱行為的力度還不夠，一是縣城市綜合執(zhí)法大隊在查處盜熱行為方面法律依據(jù)不充分，取證難度大;二是檢查涉及到居民難度更大，特別是私接現(xiàn)象，供暖設(shè)施在其居室內(nèi)，不好查處。
(三)、收費管理方面。有些特殊用戶在不能一次性交清預(yù)交款的情況下，經(jīng)公司同意簽訂了緩交款協(xié)議書。緩交期限到期后，協(xié)議履行不到位，致使資金未能及時收回。
(四)、與物業(yè)合作方面。各小區(qū)物業(yè)與其業(yè)主溝通密切，物業(yè)對業(yè)主的情況掌握比較詳細(xì)，而我們畢竟人少，直接與各小區(qū)業(yè)主聯(lián)系工作量與工作難度相對較大，一些工作還需各物業(yè)配合。依托物業(yè)，與物業(yè)之間的合作還需進(jìn)一步加強。
成績只能代表過去，奮斗才能成就未來。為配合公司的發(fā)展步驟，搞好城區(qū)集中供熱，20xx年度計劃供熱量60萬噸;結(jié)算供熱量54萬噸。通過實施對主要供熱用戶的微機監(jiān)控方案，倡導(dǎo)和推進(jìn)分戶計量工作，結(jié)合縣城東擴，循環(huán)水供暖在老城區(qū)施工難度大、投資高，同公司現(xiàn)有供熱網(wǎng)絡(luò)沖突的實際，在東苑小區(qū)設(shè)計建設(shè)循環(huán)水供暖分配增壓站，積極進(jìn)行新區(qū)循環(huán)水供暖基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)工作。
冬季防凍防寒心得篇十七
組長：程永康。
副組長：崔家剛。
組員：辦公室全體成員及中小學(xué)校長。
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，張舉同志任辦公室主任。
1、要加強校舍安全檢查，注意宿舍內(nèi)取暖安全，嚴(yán)禁使用電爐烤火取暖，對校園內(nèi)電路進(jìn)行全面檢測，嚴(yán)格按規(guī)定配置、更新消防滅火器械。要加強對學(xué)生接送車的安全監(jiān)管，確保運載安全。
2、在師生中大力加強冬季防火防凍的安全宣傳，充分利用集會、主題班會課、教工政治學(xué)習(xí)時間，向師生宣傳防火防凍知識及做好防火防凍工作的重要性和必要性。除向教師、學(xué)生進(jìn)行交通安全等教育外，根據(jù)學(xué)生活動特點，制定出相關(guān)的校內(nèi)學(xué)生活動規(guī)范，不允許使用熱得快等違禁物品，不允許把危險火源帶進(jìn)校園，不得把生把雪和雨水、冰塊等帶入室內(nèi)，以免影響他人安全，規(guī)范學(xué)生雨雪天的室外活動，確保師生在?；顒影踩?。
3、通過《致學(xué)生家長的一封信》等形式，提醒學(xué)生家長注意安排好子女生活，防止他們進(jìn)入安全設(shè)施不健全的場所，督促家長切實履行監(jiān)護(hù)人職責(zé)。
1、安全排查組：
由領(lǐng)導(dǎo)小組檢查學(xué)校的校舍、取暖設(shè)施、水、電安全，每天抽查，每周徹查，做好防火防凍的排查臺賬。
2、掃雪突擊組：
成立掃雪突擊隊，及時清掃學(xué)校道路和校門前等的積雪，隨時聽候?qū)W校安排，確保師生進(jìn)校及校內(nèi)活動行走的安全。突擊隊由各班班主任組成，各校后勤組牽頭并領(lǐng)導(dǎo)工作。
3、聯(lián)絡(luò)宣傳組：
遇突發(fā)事件，及時向中心校、教育局匯報和請示，及時組織和安排好師生。學(xué)生由校長組織，率全體班主任及時做好工作和安置，教師由教務(wù)處及德育處組織安排。
4、后勤保障組：
總務(wù)處做好學(xué)校各項防火防凍的準(zhǔn)備工作，認(rèn)真檢查房屋、校舍及有關(guān)設(shè)施的安全，并對不安全隱患及時整改，準(zhǔn)備好滅火、掃雪除雪等勞動工具，以備急用。在進(jìn)入冬季后，確保學(xué)生每天的早中晚時間，均有開水供應(yīng)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)教室、寢室、食堂、餐廳等學(xué)生活動的相關(guān)區(qū)域有玻璃、門等破損情況，影響保暖時，要及時組織維修或更換。
5、加強安全值班。在雨雪天，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行二十四小時值班（正常門衛(wèi)除外）并由學(xué)校校級領(lǐng)導(dǎo)在崗帶班，結(jié)合冬季防偷防盜工作，加強夜間巡邏，及時排除雨雪天帶來的安全隱患，保障學(xué)校財產(chǎn)安全。
學(xué)校一切工作，學(xué)生的安全為第一位。如遇到特別惡劣的天氣，學(xué)校將根據(jù)上級指示精神，安排學(xué)生的學(xué)習(xí)和教師工作，學(xué)校所有的防火防凍工作以教師為主，保護(hù)好學(xué)生的'身心健康。
各中小學(xué)請將該項活動開展情況、活動視頻于12月16日前報中心校張舉主任處，或以新聞形式在中心校網(wǎng)站發(fā)布。
為切實加強夏季火災(zāi)防控工作，落實潁防3號文件精神，確保全鎮(zhèn)教育系統(tǒng)消防安全形勢穩(wěn)定。從即日起至9月20日，在全鎮(zhèn)中小學(xué)開展夏季火災(zāi)隱患排查及防控工作?，F(xiàn)制定工作方案如下：
認(rèn)真貫徹“預(yù)防為主、防消結(jié)合”的消防工作方針，充分發(fā)揮師生員工的積極作用，大力開展防火安全檢查，狠抓火災(zāi)隱患的整改落實，提高我鎮(zhèn)各校抵御火災(zāi)的能力，切實保護(hù)全校師生員工的人身安全和公共財產(chǎn)安全，為八里河鎮(zhèn)學(xué)校各項工作再上一個新臺階創(chuàng)造一個良好的消防安全環(huán)境。
組長：程永康。
副組長：王守富崔家剛潘松。
成員：辦公室全體成員、中小學(xué)校長。
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，具體負(fù)責(zé)組織實施本學(xué)期的消防安全工作。張舉同志兼任辦公室主任。
1、抓好各校班級及校舍食堂消防安全責(zé)任制的落實。
各校各班級及食堂宿舍要落實消防安全責(zé)任制，明確本責(zé)任區(qū)域內(nèi)的消防安全責(zé)任人，各校在消防安全工作上的職責(zé)分工，并層層落實消防安全職責(zé)。
2、開展全鎮(zhèn)學(xué)校消防安全大檢查，切實消除火災(zāi)隱患。
各校要組織開展消防安全自查自改活動，建立消防安全自查、火災(zāi)隱患自改、法律責(zé)任自任的消防工作新機制。重點部位要堅持每周檢查、巡查，并建立周查記錄。
3、加強學(xué)校消防建設(shè)，提高抵御火災(zāi)的能力。
4、加強執(zhí)勤備戰(zhàn)，做好滅火和搶險救援的各項準(zhǔn)備。
各校要針對夏季火災(zāi)的特點，加強對師生員工的消防安全教育，增強教職工的法制觀念和安全意識，使師生員工了解本崗位的防火措施，做到會報警，會使用滅火材料撲救初期火災(zāi)，會自救逃生，會組織人員疏散。
六月：1、各校組織消防安全主題班會；2、各校根據(jù)所學(xué)知識自查消防隱患。3、利用安全教育課及學(xué)生大會進(jìn)行消防知識教育。
七月至八月：1、各校組織老師到學(xué)生家庭走訪，教育學(xué)生正確使用火種。2、無成人陪伴不接觸明火。3、做好暑假值班工作，防止因用電線路老化引發(fā)電失火。
九月：1、組織新生進(jìn)行了宿舍內(nèi)防火逃生應(yīng)急演練并對師生進(jìn)行教學(xué)樓防火逃生應(yīng)急演練。2、寫好夏季消防安全小結(jié)。
1、校長為學(xué)校消防工作的第一責(zé)任人，各班班主任為消防工作的直接責(zé)任人，要高度認(rèn)識夏季消防工作的嚴(yán)峻性和任務(wù)的艱巨性，以強烈的責(zé)任感和緊迫感，切實加強領(lǐng)導(dǎo)，全力以赴做好夏季的消防工作，做到精心組織、周密部署、分工協(xié)作、責(zé)任到人。
2、中心校校消防安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)對各校的消防工作進(jìn)行檢查指導(dǎo)。消防工作情況，要作為各校責(zé)任人年底考核的重要內(nèi)容。年底要對的防火工作站情況進(jìn)行檢查，總結(jié)經(jīng)驗，找出差距；對不重視、工作不落實導(dǎo)致發(fā)生重、特大安全事故的，要追究直接責(zé)任人的責(zé)任。
3、學(xué)校要在消防安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一指揮和部署下，按照工作部署積極做好本責(zé)任區(qū)的消防安全檢查工作，與合作單位要做到積極協(xié)助，密切配合，凝聚合力，充分發(fā)揮各自的作用，確保消防工作落到實處。
4、各校要堅持每周自查制度。在開展防火檢查時，要做到檢查一處、登記一處，各責(zé)任人應(yīng)將消防工作情況，每月底進(jìn)行一次階段性的總結(jié)，并及時將總結(jié)情況書面報送中心校領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室每2周要組織一次全鎮(zhèn)性的消防安全大檢查。檢查的情況及時通報和整改。
5、各校夏季消防安全工作方案請于6月5日前中心校消防安全工作辦公室張舉主任，每月25日前上報當(dāng)月工作開展情況，夏季消防檢查工作結(jié)束后3日內(nèi)上報工作總結(jié)。
冬季防凍防寒心得篇十八
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
隨著天氣漸漸地變冷，為了抓好校園冬季安全，為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證。借此機會，給同學(xué)們講講有關(guān)進(jìn)入冬季應(yīng)注意的問題。
進(jìn)入冬季，氣溫較低，是感冒病癥的高發(fā)季節(jié)，尤其是體質(zhì)較弱的，應(yīng)更加注意防寒保暖，預(yù)防感冒。
1、關(guān)注天氣變化，遇到降溫要提前做好防寒保暖準(zhǔn)備，出門時要適當(dāng)多加衣物，有必要時還應(yīng)戴上手套、帽子、系上圍巾。
2、適當(dāng)增加運動量，加強身體鍛煉，增強自身抵抗力。在運動后許多同學(xué)都會出現(xiàn)身體發(fā)熱現(xiàn)象，這時一定不能圖一時舒服，隨意脫掉衣服。
3、一旦發(fā)現(xiàn)感冒癥狀，要及時就診，按時吃藥，不要拖延。
冬天天氣寒冷，經(jīng)常會有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)。為了好玩，有的同學(xué)會在校園中追逐打鬧。這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象，會造成身體損傷，希望同學(xué)們不要追逐打鬧。
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時候，車輛比較多，必須十分注產(chǎn)通安全。
1、在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，拿路邊行走，千萬不能隨意橫穿馬路。需要過馬路，要看好沒有車輛再過。
2、結(jié)伴行走時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、不要邊走邊看書報或做其他事情。
3、要學(xué)會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
人們的生活離不開火?；鸾o我們帶來光明和溫暖，但如果使用不當(dāng)或者管理不善，就會發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)重威脅我們的.生活，很容易給我們造成莫大的傷害。所以我們每個人都應(yīng)當(dāng)時時提高防火意識。預(yù)防火災(zāi)的措施很多，同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起：
1、不玩火，不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災(zāi)，要遵守中學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，堅決杜絕吸煙現(xiàn)象。
2、愛護(hù)消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)事故，我們的教學(xué)樓和綜合樓等場所都設(shè)置了消防栓、滅火器等消防設(shè)施，我們要自覺愛護(hù)這些消防設(shè)施。
3、使用電器要符合安全要求，不亂拆亂卸，以免造成安全性能下降，引發(fā)火災(zāi)。
4、在家庭中用煤取暖，要注意防止煤煙中毒。
體育課是我們鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容多種多樣的，要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。不論練習(xí)什么樣的項目，都要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行訓(xùn)練，不要擅自行動。對于有器械的項目，更要互相幫助做好保護(hù)。做動作時要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。在爭搶激烈的運動中，要自覺遵守競賽規(guī)則。鍛煉后，要注意保暖，不要輕易脫掉外套，防止感冒。
雖然我們年齡尚小，但已經(jīng)不同程度地接觸了社會。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決，社會上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以，我們很有必要學(xué)會正確認(rèn)識遇到的人和事，明辨是非，提高預(yù)防各種侵害的警惕性。同時也要樹立自我防范意識，掌握一定的安全防范方法，增強自身的防范能力，使自己在遇到異常情況時，能夠冷靜、機智、勇敢地去應(yīng)付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學(xué)習(xí)之余，同學(xué)們要始終樹立安全觀念：玩耍時要注意選擇安全的場所；要遠(yuǎn)離公路、建筑工地；要避開變壓器、高壓電線；不要到湖邊河上去撈冰、溜冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。
總之，安全無處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力，共同做好冬季校園安全工作，共同創(chuàng)建一個文明和諧的校園！
冬季防凍防寒心得篇十九
您好!
北京冬季氣候寒冷，可能出現(xiàn)低溫惡劣天氣，造成一些不利影響，為保障您家中管道及各類設(shè)施設(shè)備安全過冬，請您一如既往，做好以下各項防范措施：
4、如果您即將出遠(yuǎn)門，冬季時家中無人，請在離家前聯(lián)系您的服務(wù)助理，我們將及時安排專業(yè)人員上門檢查您家中各類管道及制暖問題，避免家中發(fā)生凍管、漏水事件，保障您的財產(chǎn)安全。
尊敬的'業(yè)主，廣州星河灣物業(yè)管理服務(wù)有限公司北京分公司以專業(yè)角度出發(fā)，提示您重視冬季室內(nèi)保溫，如果因您家中管道結(jié)凍、凍管漏水導(dǎo)致屋內(nèi)損失及他人損失，一切維修及損失費用將由您個人承擔(dān)。望您收到通知后，盡快與您的服務(wù)助理聯(lián)系，了解您室內(nèi)采暖相關(guān)事宜，我們將積極配合您做好防寒防凍措施。
如您有任何疑問，敬請致電客戶服務(wù)中心24小時服務(wù)電話：xxxxxxxxxxxxx。
xxx物業(yè)服務(wù)有限公司。
20xx年xx月xx日。
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