教案是教師在備課階段，根據(jù)教學目標和教材內(nèi)容，對教學過程進行合理安排和組織的一種書面材料。它可以指導教師進行系統(tǒng)的教學活動，提高教學效果，我想我們需要準備一個教案了吧。教案要注意培養(yǎng)學生的批判思維和創(chuàng)新能力，鼓勵學生獨立思考和探究。下面是一些教案的評析和修改意見，供大家參考。
冬季常見病預防教案篇一
使學生了解呼吸道傳染病的傳播途徑，掌握預防方法。
呼吸道傳染病和腮腺炎的`預防。
了解傳播途徑。
一、導課：什么是呼吸道傳染?。?/p>
（流感、白喉、腮腺炎等。）。
二、讓學生說一說得了呼吸道傳染病的感受。
三、怎樣預防呼吸道傳染?。?/p>
計劃免疫。注意衛(wèi)生。少去公共場所。會添減衣服。積極鍛煉身體。
四、流行性腮腺炎是怎樣傳染的？
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種呼吸道傳染病，多發(fā)于冬春季節(jié)。腮腺炎病毒存在與病人地唾液、鼻煙分泌物及被病人的唾液、鼻煙分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，干燥后病毒可以進入空氣引起感染。
五、怎樣預防腮腺炎？
避免與腮腺炎病人接觸；病好后才能上學。可煎服板蘭根等草藥預防。
六、觀看影片《學校呼吸道傳染病預防控制》并交流感受。
七、作業(yè)：預防呼吸道傳染病有那些方法？
冬季常見病預防教案篇二
1、冬季是各種傳染病多發(fā)季節(jié)，避免傳染病在校內(nèi)發(fā)生。
3、增長學生的衛(wèi)生知識，增強學生的自我保健意識。
班主任講話：
同學們，冬季是傳染病的多發(fā)季節(jié)，尤其是結(jié)核病，表現(xiàn)為咳嗽、發(fā)燒。為了學生的身體健康，開展本次主題隊會，希望同學們能更多地了解有關傳染病的知識。
(一)、通過看視頻資料了解傳染病。
1、什么是結(jié)核病?
結(jié)核病是由結(jié)核桿菌侵入人體后引起的一種慢性傳染性疾病，長期以來因為沒有有效藥物治療并具有較強的傳染性，故人們對結(jié)核病產(chǎn)生了很強的恐懼心理。隨著科學技術的進展，科學工作者自50年代以來，已經(jīng)研制出十數(shù)種有效的抗結(jié)核藥物，只要早期發(fā)現(xiàn)，正規(guī)治療，是完全可以治愈的。結(jié)核桿菌可以侵入人體任何器官，也就是說人體的各種器官都可以發(fā)生結(jié)核病。
2、有哪位同學知道結(jié)核病是怎樣傳播的嗎?
結(jié)核病的傳播途徑有兩種，一種是空氣中的結(jié)核桿菌，通過人的呼吸進入人的肺部，在那里繁殖、生長，這樣人就會被傳染上肺結(jié)核。另一種是血液傳播。就是說原發(fā)肺結(jié)核病灶迅速發(fā)展，結(jié)核性腦膜炎等等疾病。
3、肺結(jié)核有那些癥狀?
(1)指名說一說。
學生1：肺結(jié)核早期或輕度肺結(jié)核，可無任何癥狀或癥狀輕微而被忽視，若病變處于活動進展階段時，可出現(xiàn)以下癥狀：
2、咳嗽咳痰：是肺結(jié)核最常見的早期癥狀，但也最易使患者或醫(yī)生誤以為是“感冒”，北宗小學六二班黃杏然或“氣管炎’而導致誤診。
3、痰中帶血：痰內(nèi)帶血絲或小血塊，大多數(shù)痰內(nèi)帶血是由結(jié)核引起的。學生2：是啊!得了結(jié)核病的人不僅十分痛苦，同時也會嚴重地影響工作和學習。為了給病人加強營養(yǎng)，還增加了家庭的經(jīng)濟負擔。
學生3：吃了病人污染過的東西，就會得結(jié)核病。
學生4：你講的是對的，但還不完全，結(jié)核病的傳播途徑有兩種，一種是空氣中的結(jié)核桿菌，通過人的呼吸進入人的肺部，在那里繁殖、生長，這樣人就會被傳染上肺結(jié)核。另一種是血液傳播。就是說原發(fā)肺結(jié)核病灶迅速發(fā)展，結(jié)核性腦膜炎等等疾病。
學生5：還有咳嗽，咯血，天天下午發(fā)低燒。
學生6：患者的主要癥狀是咳嗽，渾身沒有勁，軟綿綿的，人漸漸消瘦，晚上睡覺常常盜汗，面部潮紅，下午發(fā)低燒，胸口發(fā)悶，嚴重的`時候還會咯血。這時病的傳染性很強，因為病人咳嗽的時候，空氣中會有許多結(jié)核菌。
(2)、小組討論：如何從身邊做起，如何搞好衛(wèi)生，如何預防肺結(jié)核病?
生1：不吃肺結(jié)核病人吃剩下的東西，不到他屋里去玩。
生2：平時要多吃好的，增強自己身體的抵抗能力。
生3：及時發(fā)現(xiàn)結(jié)核病人，積極治療結(jié)核病人是最有效的預防措施之一。我們知道結(jié)核病人，尤其是排菌的肺結(jié)核病人是結(jié)核病的傳染源，因此對結(jié)核病人及早給予有規(guī)律的徹底治療，使之不在排菌，從源頭上控制結(jié)核菌的傳播，是至關重要的。
生4：切斷結(jié)核菌的傳播途徑也不容忽視，提倡注意個人衛(wèi)生，做好消毒隔離，避免結(jié)核菌的擴散。
生5：病人最好單獨住一間房間，如果沒有條件，也該與別人分床睡。房間要經(jīng)常開窗透風，保持室內(nèi)空氣新鮮。
生6：提高機體的免疫力，預防感染。
生7：給已感染結(jié)核菌的病人服用抗結(jié)核藥物，可以防止結(jié)核病發(fā)病。
4、學生談收獲。
(三)發(fā)出倡議。
同學們，在生活中，只要我們大家講好個人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，一定就會有一個健康的身體。
(四)總結(jié)。
同學們，通過今天的“傳染病的防治”主題班會，我們了解了更多的傳染病的防治知識，希望大家要愛護自己的生命，珍愛自己的生命，并回家向家人做宣傳，發(fā)動家人講好衛(wèi)生，預防各種疾病發(fā)季節(jié)，避免傳染病在校內(nèi)發(fā)生!
冬季常見病預防教案篇三
通過本課學習，使學生掌握狂犬病的傳播途徑及預防方法，并了解狂犬病的臨床表現(xiàn)。
重點：預防狂犬病的方法及關鍵措施。
難點：狂犬病是怎樣傳播的？
1、調(diào)查：哪些學生家養(yǎng)有小動物？
2、了解：養(yǎng)小動物的目的是什么？知道養(yǎng)小動物存在的危險在哪嗎？
3、導入本課課題：預防狂犬病。
4、學生分組對自行查找到的有關資料進行歸納整理。
5、請小組長介紹狂犬病的病因及傳染源、傳播途徑，教師補充。
狂犬病是狂犬病毒引起的一種急性的傳染病，多見于狗、貓、狼等肉食動物，人因被病獸咬傷或抓傷而被感染，所以又叫瘋狗病。
碰到了原來沒有完全愈合的傷口而感染，也可是剝病獸的.皮或吃病獸的肉而被感染。另外，狂犬病人的唾液中也含有病毒，因此狂犬病人也具有傳染性。
6、介紹狂犬病的臨床表現(xiàn)。
發(fā)病早期會出現(xiàn)低熱、頭痛、咽喉痛、疲倦、惡心等癥狀，跟感冒的癥狀非常相似，被咬傷或抓傷的傷口及其周圍有麻、癢、痛的感覺，四肢還會有螞蟻爬的感覺。
早期過后人會進入一個高度興奮狀態(tài)，出現(xiàn)恐懼不安，對聲音、光線、風、水等刺激非常敏感，喉部發(fā)緊，吞咽困難，恐水、怕風、多汗、流口水等現(xiàn)象。其中以恐水癥最典型，病人在非常渴的情況下也不敢飲水，因為一看見水或者聽到水聲甚至提到水字都會引起咽喉部嚴重的痙攣，進而不敢碰水及飲水。嚴重的會出現(xiàn)精神失常，幻視幻聽，沖撞嚎叫等狀況。這樣的興奮期一般會持續(xù)1~3天。
興奮期一過，人會慢慢的安靜下來，痙攣發(fā)作也會停止，但是會出現(xiàn)全身癱瘓的現(xiàn)象，呼吸開始變?nèi)醪⑶覜]有規(guī)律，血壓下降，昏迷，最后因為呼吸循環(huán)衰竭而死亡。
8、補充介紹預防措施。
最好不要養(yǎng)小動物，如果有必要養(yǎng)就要給小動物定期打預防針。
在被咬傷的時候，要立即擠壓傷口進行排血，用肥皂水或者新潔爾滅沖洗傷口至少半小時以上，然后再用燒酒或者酒精涂擦傷口，傷口千萬不要縫合或者包扎，最后及時到醫(yī)院接種狂犬疫苗。
冬季常見病預防教案篇四
1、通過本次學習，為學生控制秋季疾病流行和健康的生活提供了知識保障。
2、使學生知道養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣在預防疾病中的重要性，并養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
一、談話導入
秋冬季節(jié)，是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由于天氣多變，時暖時寒，氣候仍然寒冷、干燥，特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病，同時隨著氣溫轉(zhuǎn)暖，手足口病等傳染病也逐漸抬頭。若平時不注意鍛煉，再加上室內(nèi)空氣不流通，很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。
二、介紹常見的傳染病以及特點
1、流行性感冒
2、急性出血性結(jié)膜炎
3、流行性腦脊髓膜炎
4、流行性腮腺炎
5、麻疹
6、猩紅熱
7、手足口病
三、傳播途徑
1.空氣、飛沫、塵埃
―― 以呼吸道為進入門戶的傳染病，如麻疹、流感、水痘等 2.水、食物、蒼蠅
―― 以腸道為進入門戶的傳染病，如菌痢、傷寒等 3.手、用具、玩具
―― 又稱日常生活接觸傳播，如手足口病 4.蟲媒 傳播
―― 被蟲卵、芽孢等污染時，成為傳播途徑
四、討論：我們應該怎樣更有效的預防疾病的產(chǎn)生？采取哪些措施？
1、把好“病從口入關”，做好“三管一滅”，加強自身防護：管好飲食不吃腐敗變質(zhì)的食物；不吃蒼蠅叮爬過的食物；不暴飲暴食；飯前便后洗手；隔夜的飯菜和買回來的熟食要重新煮沸；餐具、食物要防蠅；餐具要煮沸消毒；生熟刀板要分開；生食瓜果蔬菜要洗滌消毒；杜絕生吃水產(chǎn)品。從事餐飲業(yè)、保姆等工作的人員應定期體檢。
2、在采購食品時，應選擇新鮮食物，病死的家禽、家畜、不新鮮的水產(chǎn)品不要購買。
管好水源自來水要按規(guī)定消毒；不喝生水；消滅蒼蠅保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，消除和控制蒼蠅孳生地；采取各種措施消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠。
加強個人防護了解腸道傳染病的相關知識。充足的睡眠和豐富的營養(yǎng)可增強體力；保持良好的心情有助于預防夏季腸道傳染病。適當進食蒜、醋可預防胃腸道傳染病。
感染腸道傳染病應立即上醫(yī)院就診，不要胡亂用藥，特別是不能自行使用抗菌素進行不規(guī)范治療。防止耐藥性的產(chǎn)生，某些腸道傳染病抗生素的不當使用，甚至可導致生命危險。
3、教兒歌：
預防疾病15字訣：“洗凈手、喝開水、吃熟食、常通風、曬衣被” 自主預防傳染病兒歌
4、掌握七步洗手法。
5、按時、及時接種疫苗。
五、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生? （學生自由發(fā)言）
(1)每天掃地
(2)常擦桌椅和門窗
(3)不亂扔紙屑果皮
(4)不隨地吐痰
(5)桌椅擺放整齊
(6)注意通風換氣
（7）加強鍛煉身體
六、教師小結(jié)。
冬季常見病預防教案篇五
為了增強全體學生對冬季常見傳染病知識的了解和預防，以確保廣大師生身心健康、維護學校正常的教育教學秩序，對學生進行冬季傳染病主題班隊會。
一、談話導入主題：
預防冬季傳染病。
二、講解冬季常見傳染病知識：
1、流行性腮腺炎。
病人在腮腺明顯腫脹前6一一7日至腫脹后9日期間具有傳染性，患病初期可有發(fā)熱、頭疼、無力、食欲不振等前期癥狀，發(fā)病1―2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛，然后出現(xiàn)唾液腺腫大，通?？梢娨粋?cè)或雙側(cè)腮腺腫大。
2、流行性感冒。
流感病人為傳染源，主要在人多擁擠的密閉環(huán)境中經(jīng)空氣或飛沫傳播，亦可通過直接接觸病人的分泌物而傳播?；疾r出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽癥狀，還可出現(xiàn)腸胃不適。
3、水痘。
病人從出現(xiàn)皮疹前2日至出診后6日具有傳染性?；疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭疼、全身倦怠等前期癥狀，在發(fā)病24小時內(nèi)出現(xiàn)皮疹，皮疹分布呈向心性，即軀干、頭部較多，四肢處較少。大部分情況下，病人癥狀都是輕微的，可不治而愈。
4、手足口病。
手足口病病人和隱形感染者均為傳染源，主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播。多發(fā)生于學齡前兒童，尤以3歲以下年齡組發(fā)病率最高。主要癥狀表現(xiàn)為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹，少數(shù)重病病例可出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環(huán)障礙等。
三、預防冬季傳染病措施。
1、在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時，應用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。
2、勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。
3、雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏)應立即洗手或擦凈。
4、避免與他人公用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
5、注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時，應增加通風換氣的次數(shù)，開窗時要避免穿堂風，注意保暖。衣物、被褥等要經(jīng)常在陽光下暴曬。
6、多喝水，多吃蔬菜水果，增加機體的免疫能力。
7、盡量避免到人多擁擠的公共場所。
四、鼓勵學生進行體育活動，鍛煉身體。
五、學生談自己今后的打算。
1、學生分組討論、交流。
2、集體交流。
六、預防疾病諺語。
大蒜是個寶，常吃身體好。
吃米帶點糠，老少身體壯。
冬吃蘿卜夏吃姜，體強力壯病不生。
吃了蘿卜菜，啥病都不害。
管你傷風不傷風，三片生姜一根蔥。
魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
不干不凈，吃了得病。
干干凈凈，吃了沒病。
生吃瓜果要洗凈，吃得衛(wèi)生少生病。
要想身體好，吃飯別太飽。
暴飲暴食易生病，定時定量保安寧。
不喝酒，不吸煙，病魔見了都靠邊。
七、班主任小結(jié)。
希望同學們在生活中講究衛(wèi)生，有效預防傳染病，健康成長，快樂學習，好好生活。增長學生的衛(wèi)生知識，增強學生的自我保健意識。讓學生了解了在日常學習生活中要養(yǎng)成良好的.個人衛(wèi)生習慣，加強體育鍛煉，增強抵抗力等等，使學生們懂得了只有好的、健康的身體才能更好的學習。
冬季常見病預防教案篇六
10分鐘。
1、使學生熟悉地下建筑的優(yōu)勢和缺點。
2、使學生掌握地下建筑的火災特點。
3、使學生認識到地下建筑火災形勢，體會到進行地下建筑消防規(guī)劃的重要性，提高學生的消防安全意識。
教學重點：地下建筑的優(yōu)勢、缺點和火災特點。
教學難點：地下建筑的火災特點。
講授法、提問法。
1、引出主題。
教師通過地下建筑的發(fā)展趨勢，引出地下建筑的火災形勢。
2、內(nèi)容展開。
向?qū)W生介紹地下建筑的優(yōu)勢、缺點和火災特點，一步步向?qū)W生傳授相關知識，引導學生思考，讓學生初步認識地下建筑的'火災形勢。
3、案例提問。
通過介紹分析具體案例，并向?qū)W生提問，鞏固學生對于地下建筑火災形勢的認識。
4、歸納總結(jié)。
通過提問與學生互動，對本次課內(nèi)容進行回顧和總結(jié)。
板書提綱。
提綱概要：
地下建筑的優(yōu)勢。
地下建筑的缺點。
地下建筑的火災特點。
冬季常見病預防教案篇七
1．知道寄生蟲病是什么，有哪些寄生蟲病。
2．知道怎樣預防寄生蟲病。
知道寄生蟲病是什么，有哪些寄生蟲病。
知道怎樣預防寄生蟲病。
課件、豬肉絳蟲的標本。
（老師帶來了智慧之星我要獎勵給肯積極發(fā)言，積極動腦的同學，有信心得到它嗎？）。
生：有。
（1）師：今天我們來一起學習“預防寄生蟲病”這一課。
板書：預防寄生蟲病。
（出示第一張圖片）。
（2）有一位叫小強的同學他肚子痛得要命，這是怎么回事呢？誰來說一說？
生：進行思考和回答。
（出示第二張圖片）。
（3）生：能回答到肚子里有蟲子。腸道疾病等。吃錯東西了等。剛才同學們說了我們來看看他的同學小麗也說了小強的肚子里蟲子。
（4）師：她的同學小麗說：“小強的肚子里有蟲子?！?/p>
（5）師：那么小強肚子里怎么會有蟲子呢？我們來觀察一下這幅圖，小強都吃了什么肚子里會有蟲子？小組討論一下。
（出示第三張圖片）。
生：近年來，由于風行生食、半生食海鮮及肉類，風行燒、烤、涮及火鍋，人們這種飲食方式的改變和食品來源的多樣化，增加了寄生蟲病感染機會，小強食用了生菜，沒有洗干凈，沒有煮熟，菜中含有寄生蟲蟲卵，科學的說法是由于廣大農(nóng)村用新鮮糞便施肥，使蔬菜常成為寄生蟲傳播的主要途徑。如感染性蛔蟲卵、鞭蟲卵、豬帶絳蟲卵和鉤蟲的感染期幼蟲，以及原有包囊等，皆可以由食用未洗凈或未煮熟的蔬菜而傳播，旋毛蟲、豬帶絳蟲可以通過吃生的或未煮熟的豬肉而傳播。某些淡水魚類可傳播華支睪吸蟲等。
師：老師今天給大家?guī)砹私{蟲的'標本，絳蟲是寄生在人或家畜腸子里的一種蟲子，身體扁而長。
師：肚子里有蟲子會給人體帶來哪些危害？
生：回答。
師：同學們，學習了預防寄生蟲病這一課，你們知道怎么預防寄生蟲病了嗎？
生：進行回答。
第二課：預防寄生蟲病。
寄生蟲：鞭蟲、鉤蟲。
血吸蟲、蛔蟲、豬肉絳蟲。
1、不吃生的或半熟的魚、蟹、螺和肉類。
2、不喝生水，不吃不潔的生菜。
3、個人和飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
冬季常見病預防教案篇八
使學生了解狂犬病的基本知識和狂犬病的危害，從而引起對本病防治工作的重視，以便認真做好防治工作。
教學重點：狂犬病的預防措施。
教學難點：狂犬及可疑狂犬的識別。
學生：搜集有關狂犬病的事例。
教師：制作課件。
一、猜謎語，引入：
1、師：老師這里有個謎語大家猜猜看。
師：喜歡小動物么？誰來給大家講一講你和小動物之間的趣事？（學生自由發(fā)言）。
二、交流自己的親身經(jīng)歷或搜集到的資料，感受貓、狗給我們帶來的危害。
1、學生交流搜集的'資料。
師：很多同學都和小動物之間的趣事。老師知道大家都非常有愛心，都能夠和小動物們和諧相處，老師非常高興。
師：那你和小動物之間有沒有發(fā)生過不快的事情？（學生交流）。
師：小動物們也有自己的習性，如果用不恰當?shù)姆绞胶退鼈兿嗵帲陀锌赡軐ξ覀冊斐蓚?。，被貓、狗抓傷或咬傷以后，最容易引發(fā)的“狂犬病”就是最致命的一種危害。
師：誰來把你搜集到的被貓、狗抓、咬傷的事例講給大家聽。
2、看影片。
冬季常見病預防教案篇九
1、了解有關幼兒容易傳染上的傳染病的情況。
2、根據(jù)自己的生活經(jīng)驗說出預防疾病的方法。
3、在傳染病高發(fā)期時，有自我保護預防的意識。
1、有關傳染病的資料與圖片。
2、手足口病病癥的圖片及預防的方法ppt。
一、師幼談話，由幼兒比較熟悉的.手足口病談到傳染病。
1、討論春秋季為什么是流行傳染病的多發(fā)季節(jié)？（春天和秋天氣候乍暖還寒陰雨綿綿，潮濕多霧，氣候多變）。
2、教師告訴幼兒春秋季會有哪些流行傳染病會出現(xiàn)？（如：感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等）。
3、重點介紹手足口病的臨床表現(xiàn)。
4、請幼兒講述自己生病時的經(jīng)歷和感受。（如請醫(yī)生診治，要定時服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回幼兒園上課等）。
二、教師講述手足口病的傳播途徑。
1、幼兒運用自己的已有經(jīng)驗討論討論。
2、請語言能力強的幼兒到前面來講一講小朋友們的經(jīng)驗。
3、教師小結(jié)：咳嗽，打噴嚏，吐口水，毛巾及手摸過的用具上都會留下細菌，都有可能會傳染手足口病的。
4、很多傳染病的傳播途徑和手足口病是一樣的。
三、幼兒討論：如何預防手足口病。
1、提問：我們應該怎樣預防傳染??？
2、幼兒自由回答。
3、教師小結(jié)：多喝開水，多吃蔬菜水果、不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不喝生水，打預防針，不接觸生傳染病的人群。
活動結(jié)束：教師帶幼兒到洗手間洗手。
冬季常見病預防教案篇十
1、發(fā)揮想象，大膽表達自己的想法。
2、知道不能多吃冷飲。
3、讓幼兒大膽表達自己對故事內(nèi)容的猜測與想象。
4、通過觀察圖片，引導幼兒講述圖片內(nèi)容。
1、讓小朋友能理解故事，并從中獲得不能多吃冷飲的常識。
2、能夠大膽在眾人面前表達自己的想法。
1、背景圖一幅、太陽、冰激凌活動圖片各一張。
2、水粉顏料、水粉筆、抹布等。
一、談話引題（陰天）。
1、這兩天太陽公公都沒有出來，它怎么了？
2、太陽公公怎么會生病的？
二、講述故事。
1、教師邊演示教具邊講述故事。
2、提問。
1）太陽公公究竟是怎么生病的??？
2）太陽公公病好了以后還敢吃冰激凌嗎？吃的時候應該注意什么？
3）你喜歡吃冰激凌嗎？你吃的時候應該注意什么？
三、給太陽公公打電話。
1、太陽公公生病了，你想說句什么話問候他？
2、給太陽公公打電話。
《太陽感冒了》這個故事切合幼兒的生活經(jīng)驗，選材貼近幼兒的生活，容易調(diào)動幼兒的'生活經(jīng)驗，讓幼兒有話可講。運用談天似的口吻引題，讓幼兒猜猜太陽哪去了？怎么會生病的？自然地過度到故事內(nèi)容。用夸張的語言講述故事，抓住了孩子的聽覺，結(jié)合孩子的特點，設計了能活動的教具（太陽吃冰激凌），深深的吸引了孩子的視線，調(diào)動他們的說話欲望和積極性，大膽的發(fā)表自己的意見和想法。通過故事內(nèi)容的學習討論，知道不能多吃冷飲。最后讓幼兒打電話問候太陽公公，進行關心他人的情感教育。整個活動效果教好，但是在個別地方還可以組織的更好一些。首先在引題環(huán)節(jié)中，可以更緊湊一些，教師的語調(diào)平緩，狀態(tài)可以更好一點；其次在最后一個環(huán)節(jié)中，可以借助電話機，讓幼兒給太陽公公打電話。借助教具，幼兒的興趣能普遍提高。再次，在調(diào)動學習氛圍方面還應多花點心思。
冬季常見病預防教案篇十一
20xx.12.17。
由于冬季是傳染病流感、水痘、腮腺炎等的高發(fā)時期，為了增強全體學生對冬季常見傳染病知識的了解和預防，以確保廣大師生身心健康、維護學校正常的教育教學秩序為出發(fā)點，緊急行動，密切關注，積極做好流感、水痘、腮腺炎等防控工作。讓學生了解在日常學習生活中要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，加強體育鍛煉，增強抵抗力等等。使學生們懂得了只有好的、健康的身體才能更好的學習，增長學生的衛(wèi)生知識，增強學生的自我保健意識。
講解、討論。
學生搜集預防疾病諺語。
一、班主任介紹冬季常見病。
天氣漸冷，又到了冬季呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，讓我們來了解一下冬冬季有哪些常見傳染病。
1、流行性感冒：流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強，易造成暴發(fā)性流行或世界性大流行。表現(xiàn)為高熱、頭痛、乏力、肌肉酸痛等，全身中毒癥狀明顯，呼吸道癥狀較輕。
2、流行性腮腺炎：流行性腮腺炎也叫“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要通過飛沫傳染。病毒由呼吸道侵入人體，引起腮腺或頜下腺腫脹。常在幼兒園、小學里流行。2歲以下小兒較少得病。一般一生只患一次。
3、水痘：水痘是由水痘帶狀皰疹病毒所引起的傳染病，主要發(fā)生于兒童。其特點為全身皮膚分批出現(xiàn)散在的斑疹、丘疹和水皰疹，并伴發(fā)熱。一般水皰疹結(jié)痂即愈，少留疤痕。水痘傳染性很強，必須早期隔離患兒，直到隔離期滿。
4、麻疹：麻疹由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。傳染源是麻疹患者，主要通過飛沫或直接接觸患者的鼻咽喉分泌物傳播。潛伏期通常為14日。
5、此外風疹、猩紅熱、流腦等也是學校中常見的'傳染病。
二、如何預防冬季預防傳染病。
1、開展冬季傳染病預防的科普宣傳，使學生能了解疾病的特征與預防的方法，爭取早發(fā)展，早報告，早隔離治療病人。
2、教室要經(jīng)常通風換氣，促進空氣流通，勤打掃環(huán)境衛(wèi)生，勤曬衣服和被褥等。
3、經(jīng)常到戶外活動，參加體育鍛煉，呼吸新鮮空氣，增強體質(zhì)和免疫力。
4、保持良好的個人衛(wèi)生習慣，打噴嚏，咳嗽和清潔鼻子后要洗手。洗手后用清潔的毛巾和紙巾擦干，不要共用毛巾。
5、注意均衡飲食，定期運動，充足休息，根據(jù)氣候變化增減衣服，增強自我身體的抵抗力。
6、對于哪些腋下溫度38.0℃，咳嗽、咽喉痛、頭痛、噴嚏、流涕、扁桃體腫大等癥狀體征明顯者，勸其回家休息，及時進行治療。
7、發(fā)現(xiàn)疫情或疑似疫情，及時向?qū)W校主管部門報告。
三、學生談自己今后的打算。
1、學生分組討論、交流。
2、集體交流。
四、預防疾病諺語。
大蒜是個寶，常吃身體好。吃米帶點糠，老少身體壯。
冬吃蘿卜夏吃姜，體強力壯病不生。吃了蘿卜菜，啥病都不害。
管你傷風不傷風，三片生姜一根蔥。魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。不干不凈，吃了得病。干干凈凈，吃了沒病。
生吃瓜果要洗凈，吃得衛(wèi)生少生病。要想身體好，吃飯別太飽。
暴飲暴食易生病，定時定量保安寧。不喝酒，不吸煙，病魔見了都靠邊。
五、班主任小結(jié)。
同學們，通過今天的班隊會，我們不僅對冬季傳染病有了更進一步的認識與了解，更重要的是我們知道了如何去做才能更好的預防傳染病，并且，通過剛才大家的交流又進一步加深了印象，那么，希望我們同學能夠從今天做起，從我做起，人人都做講衛(wèi)生的好孩子，遠離各種傳染病，愿我們都能夠健康成長!
冬季常見病預防教案篇十二
“常見傳染病及其預防常識”是“突發(fā)公共衛(wèi)生事件及其防治”部分的重要教學內(nèi)容，雖然學生對傳染病并不陌生，但對傳染病的理論認識還很欠缺，本課時的教學可以幫助學生了解傳染病的流行及其預防措施，引導學生初步形成對傳染病的理性認識。
知道常見傳染病的特點及預防方法是教學的重點，聯(lián)系學生熟悉的流感病例進行討論與分析，采用交流的形式，幫助學生理解傳染病的流行的三個環(huán)節(jié)及預防措施，引導學生逐步建立預防傳染病的正確觀點。
1.知道幾種常見的傳染病。
2.了解傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)，更好地進行傳染病的預防。
3.具有預防傳染病的意識，初步建立預防傳染病的正確觀點。
重點：知道常見傳染病的特點及預防方法。
難點：傳染病流行的三個環(huán)節(jié)及預防措施。
尋找有關禽流感的資料。
（一）介紹傳染病的歷史。
瘟疫、戰(zhàn)爭和饑荒，被稱為人類歷史悲劇的“三劍客”。他們不僅帶給人類痛苦和恐慌，有的時候也導致整個社會的衰退，甚至于國家的消亡。傳染病帶來的死亡和創(chuàng)傷，遠遠地超過戰(zhàn)爭的總和。
十四世紀，歐洲發(fā)生鼠疫，兩千萬人死亡，占總?cè)丝诘?四分之一。
十七、十八世紀，天花大流行，1.5億人口死亡。
1918年流感大流行，2500萬人死亡。（圖片展示）。
由于對病原體的認識、抗生素的使用和疫苗的應用，我們在與傳染病的較量中取得了很大的勝利。但老的傳染病將長期存在，而且新的傳染病也不斷出現(xiàn)，如瘋牛病、艾滋病、非典、禽流感等傳染病的防治需要全社會的參與，傳染病的防治原則：早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早治療、早隔離。
（二）介紹傳染病的概念。
傳染性疾病就是我們常說的傳染病，是許多種疾病的總稱，它是由病原體引起的，能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳染的疾病。最常見的如流行性感冒、乙肝、細菌性痢疾、流腦、結(jié)核病、急性出血性結(jié)膜炎（紅眼病）等中國目前的法定傳染病有甲、乙、丙3類，共39種。
（三）介紹傳染病的傳播和流行的三個環(huán)節(jié)。
1.傳染源：是指體內(nèi)有病原體生長、繁殖并且能排出病原體的人和動物。包括病人、病原攜帶者和受感染的動物。這是“三大環(huán)節(jié)”的基礎。
2.傳播途徑：是指病原體入侵其它健康人所經(jīng)過的途徑。
3.易感人群是指對傳染病缺乏抵抗力的人群。在易感者較多的情況下，一旦有傳染源引入即易引發(fā)流行。
現(xiàn)學現(xiàn)用：圖片1.圖中誰是傳染源？2.誰屬于易感人群？3.該病的傳播途徑是什么？
（四）如何預防傳染病。
傳染病的流行必須具備三個環(huán)節(jié)，即傳染源，傳播途徑和易感人群，如果缺少或阻斷其中任何一個環(huán)節(jié)流行就不會發(fā)生或者中斷。
引導學生從三個環(huán)節(jié)入手：
1.控制傳染源：早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早治療、早隔離（同學思考如果傳染源是動物呢？）。
2.切斷傳播途徑：注意個人衛(wèi)生，多通風，勤洗手。
3.保護易感人群：不與患者或疑似患者接觸，加強鍛煉，接種疫苗。
4.消除病菌生存條件。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
示范：六步洗手法。
介紹洗手的好處和注意的地方。
（五）如何預防禽流感。
1.介紹目前禽流感的流行狀況。
2.通過上面關于傳染病的預防的介紹我們到底該如何預防呢？（學生討論）。
3.觀看預防禽流感的視頻。
（六）布置任務。
冬季常見病預防教案篇十三
除了通過他人的傳染感染病毒，自身的大意也會讓病毒有可乘之機，本身人體在寒冷的冬季，身體的抵抗力就會出現(xiàn)明顯的下滑，這時如果不愿過早地患上厚厚的冬裝，感染流感病毒的幾率會大大增加，因此，為了健康，一定要根據(jù)氣候變化及時增加衣物。
2、避免感染源。
流感病毒往往在人群密集處猖獗，為了降低感染風險，在冬季盡量減少前往人群密集的公共場所的次數(shù)；當從室外回到家中時一定要及時清洗雙手，可以使用洗手液或香皂，以增加抑菌效果，研究表明雙手是流感病毒傳播的重要途徑，千萬不能輕視吸收這一簡單的動作，它是切斷感染的重要方式。
3、保證充足的睡眠。
當前熬夜已經(jīng)成為人們的一種新型生活方式，這種不良習慣對我們的健康是一種極大的傷害，資料顯示睡眠不足的人身體產(chǎn)生的病毒抗體遠低于每天睡滿八小時的人，抵抗力自然會差，感染流感的風險也會大大增加，因此，合理地安排作息，每天保證八小時的睡眠，是對自己健康的負責。
4、堅持體育鍛煉。
抵御病毒上身的另一種方式就是增強自身的抵抗力，當一個人的抵抗力增強，任何致病病毒都不會輕易地進入身體，每天堅持適量的體育鍛煉可以有效地穩(wěn)定內(nèi)分泌，增強抵抗力；除此之外，每天進行按摩可以增加血液中的復合胺，對抵抗力的提升也很多幫助。
流感怎么治療。
1、流感治療原則：如果是流感早期的話，就使用抗病毒療法。要堅持預防隔離與藥物治療并重、因治療與對癥治療并重的原則。發(fā)現(xiàn)患上流感以后就要快點吃抗流感病毒方面的藥，不過在不清楚的情況下，不要隨便使用抗菌藥物，要積極配合治療，還要提前采取行動來預防并且治好并發(fā)癥。使用藥物的時候要對癥下藥，不要瞎用。發(fā)病的三十六到四十八小時里面要快點進行抗流感病毒藥物治療。盡管有說法說流感發(fā)病兩天之后采取神經(jīng)氨酸酶抑制劑同樣有效果，不過早點進行治療總是好的。
2、自身的調(diào)理：患上流感的話，就要躺倒床上面去休息，多喝水，最好吃液體比較多的飯食，比如粥。適宜營養(yǎng)，補充維生素，吃過東西之后要拿溫開水或溫鹽水來漱口，這樣能讓嘴巴保持干凈，要是全身上下有很顯眼的癥狀的話就要給予抗感染治療。
冬季常見病預防教案篇十四
健康對于幼兒成長來說是最重要的。天氣冷了，我發(fā)現(xiàn)本班有許多幼兒不愿多穿衣服，導致了感冒，每天帶藥來幼兒園吃的人數(shù)也多了，有些還很怕吃藥，因此，我設計了這一活動，讓孩子知道感冒的有關知識，促進幼兒的健康長成。
1、了解感冒的癥狀，知道感冒后身體不舒服要及時告訴大人。
2、初步了解一些預防感冒的方法。
3、知道感冒了不要怕打針吃藥，要做個勇敢的孩子。
重點：了解一些預防感冒的方法。
難點：了解感冒的癥狀。
預防感冒方法的圖片（洗手、吃飯、鍛煉等等）。
一、設置情景，引起幼兒的興趣。
園園媽媽打電話給老師，說園園直打噴嚏，還流鼻滴，吃不下飯，不能來幼兒園和我們一起玩了。
二、說一說：感冒的癥狀及原因。
1、園園怎么了？為什么會感冒？
教師小結(jié)：穿衣服少了、蹬被子了、到人多的地方被傳染了都容易引起感冒。
2、你們感冒過嗎？感冒了會有什么感覺？
教師小結(jié)：流鼻涕、喉嚨痛、頭痛、咳嗽、打噴嚏、有時候會發(fā)燒，當身體不舒服的時候要及時告訴大人。
三、滲透情感，懂得要勇敢，生病不怕打針吃藥。
教師小結(jié)：小朋友也是勇敢的孩子，如果你感冒了，要趕緊去看醫(yī)生，不怕打針吃藥，這樣感冒很快就會好了。
四、結(jié)合圖片展開討論：初步了解預防感冒的方法。
1、討論：小朋友想一想，怎么樣就不感冒了？
五、活動延伸：幼兒進行區(qū)域活動——寶寶醫(yī)院。
活動中師幼之間，幼兒與幼兒之間的交流比較多，通過交流幼兒了解了感冒的一些癥狀，增強了幼兒預防感冒，戰(zhàn)勝感冒的意識。在活動的各個環(huán)節(jié)，老師都能真正地把孩子放在第一位，讓每個孩子充分、自由地發(fā)表自己的看法，收到了較好的效果?；顒尤绻苷堄變簣@的保健員或當醫(yī)生的家長來配合上課效果肯定會更好。
冬季常見病預防教案篇十五
1.合理飲食：在飲食上面做的好的話，可以讓孩子的身體免疫力變好。小孩子是處在長身體的階段，所以除了一日三餐以外，還要額外給孩子補充其他的營養(yǎng)，補充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類。在給孩子補充營養(yǎng)的時候要注意營養(yǎng)的均衡化，不能讓孩子單純只吃一些東西而不吃其他東西，飲食要多樣化。也要經(jīng)常給孩子喝水，多喝水對身體是很好的。很多父母在給孩子吃飯的時候都喜歡讓孩子吃得飽飽的，但其實這樣是不好的，孩子要是攝入過多食物的話，就有可能會導致便秘，久了的話也有可能會讓孩子的肺受到影響，進而導致感冒。
2.肌膚護理：冬季的時候皮膚很容易干燥，特別是對于幼兒來說，他們的肌膚是很脆弱的，所以要讓孩子多補充水分并且多吃水果蔬菜，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。
3.多到戶外：天氣冷的時候，大人都喜歡躲在室內(nèi)，也不太允許孩子出去玩，但其實戶外活動是很好的。如果出太陽并且那天風不大的話，就帶孩子到外面去玩上一個小時左右，這樣可以讓孩子的身體變好，并且曬曬太陽也是不錯的。
冬季常見病預防教案篇十六
1、理解什么是傳染病，傳染病的傳播方式。
難點：認識各種傳染病及傳染病的傳播方式。
教學課件。
一課時。
講授法、討論法、談話法。
（一）、導入新課。
生：難受、
師：如果動物得傳染病，它又會有什么感受呢？下面我們來看個視頻，看看動物得了流行性感冒會怎么樣？（播放《我不想說我是雞》的視頻）。
生開懷大笑、恐懼、怕、無奈……。
師：為什么會有這些感受呢。
生：因為它會傳染、
師：會傳染的病，我們稱它為傳染病、它為什么會傳染？
生：有病原體。
（二）、講解傳染病的概念及特點。
師：好，下面我們給傳染病下個準確的定義、傳染病是由病原體引起的，病原體包括微生物和寄生蟲，現(xiàn)在讓我們看看一些病原體在電鏡下的樣子。（多媒體展示細菌、hiv病毒、香港腳真菌、蛔蟲卵）這些小小的肉眼難以辯認的微生物和寄生蟲就是讓我們害怕的原因。
師：這些傳染病有什么特點？
生：傳染性和流行性。
（三）、認識傳染病流行的途徑。
學生觀看視頻小品，《病毒來了》，并思考，在傳染病的傳染過程中必須具備哪幾個環(huán)節(jié)？
學生觀看后討論，總結(jié)：三個基本環(huán)節(jié)：傳染源、傳播途徑、易感人群。
（四）、認識各種傳染病及有效的預防措施。
1、學生小組討論：你所知道的傳染病，怎么有效預防？
2、小組長發(fā)言。
3、教師展示表格，各種不同傳染病及其預防的措施。
（五）、回顧與思考。
師：通過這節(jié)課的學習，你學到了哪些知識？
生：傳染病的概念及特點；傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)；預防傳染病的一般措施。
師：非常好，希望本節(jié)課的學習對同學們有所幫助。
1、傳染病的概念與特點。
2、傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)：傳染源、傳播途徑、易感人群。
冬季常見病預防教案篇十七
1、使幼兒了解感冒的起因及人體的影響。
2、讓幼兒知道預防感冒的小常識。
讓幼兒知道預防感冒的小常識，提高幼兒預防感冒的意識，從而更好保護好自己活動準備活動準備：掛圖一幅音樂健康歌活動過程活動過程：
一、引導幼兒觀察畫面：
教師：圖中天下雨了，樂樂不愛打傘，總喜歡到房子外面去淋雨，還到處跑來跑去，把身上的衣服全部淋濕了，媽媽看見了很生氣的批評樂樂。
小朋友你們知道樂樂為什么被媽媽批評？
幼兒答：因為樂樂出去淋雨把衣服淋濕是不對的，會感冒的。
教師答：好，真棒！
幼兒答：鼻塞、流鼻水、發(fā)燒、不想吃飯、想睡覺……教師提問：患了感冒怎么辦？
幼兒答：冷了多穿些衣服、睡覺時要蓋好被子，不能洗冷水澡……。
三、教師小結(jié)：我們的小朋友年紀小，是還在長身體的時候，抵抗力差，容易感冒，感冒還會影響學習。因此小朋友要注意天氣的變化，冷了多穿衣服，熱了減衣服，睡覺時要蓋好被子，不能到外面淋雨，還有感冒了不能對著別人打噴嚏哦。但是小朋友患了感冒也不用怕，乖乖聽醫(yī)生的話，按時吃藥，打針，多休息，多喝溫開水，感冒很快就會好了，最重要的是我們的小朋友一定要多曬曬太陽，平時多跑跑步，多鍛煉身體，增強我們的'身體抵抗力，這樣我們就會變成健康小超人。
四、播放健康歌讓孩子感受健康是快樂的。
引用提問的方式讓孩子積極發(fā)表自己的想法，通過課程學習怎樣才能預防感冒教育孩子平時要加強鍛煉，增強抵抗感冒的能力，使我們的身體更健康。
冬季常見病預防教案篇十八
2、介紹傳染病流行環(huán)節(jié)及預防措施。
傳染病流行的三個環(huán)節(jié)及預防措施。
病原體的認識。
一、引入：
學生：紛紛舉例（可能有人談到癌癥等）。
教師：好，那大家覺得到底什么才是傳染病呢？
二、新課：
1、什么是傳染?。?/p>
學生：會傳染，可流行；
由病原體引起。
教師：強調(diào)病原體是生物，多是微生物和寄生蟲。
可在人與人，人與動物之間相互傳染。
2、傳染病的危害：
教師補充霍亂、艾滋病、非典等危害。
3、傳染病的流行及預防。
教師：以師說，生聽，空氣傳為例來說明。
傳染源：病人或動物，可“發(fā)”病原體。
易感人群：抵抗力弱，會“收”病原體。
傳播途徑：從“發(fā)”到“收”的方法、過程。
學生：認真領會。
學生：分組討論后自由發(fā)言。
隔離病人；
殺滅蚊蟲；
打預防針；等。
教師：總結(jié)：
控制傳染源：殺害、圈養(yǎng)、隔離等。
切斷傳播途徑：滅蚊、講衛(wèi)生、空氣消毒等。
保護易感者：鍛煉身體、打預防針等。
a、感冒：
教師介紹：多由病毒引發(fā)，經(jīng)空氣傳染。
學生思考：怎么預防（鍛煉身體、注意冷暖、空氣流通等）。
b、非典：
教師介紹：非典型性肺炎（白細胞不增多），空氣傳播。
學生總結(jié)：我們國家如何預防非典（隔離病人為主要措施）。
c、蛔蟲病：
教師：人體最常見的傳染病，人體寄生蟲。
學生：閱讀書本相關插圖，了解蛔蟲生活史。
教師補充：蛔蟲病主要癥狀（消化不良，磨牙等）。
學生：說出如何預防蛔蟲病。
d、肺結(jié)核：
教師：由結(jié)核桿菌引起，經(jīng)空氣傳播。
多鍛煉身體、打卡介苗可預防。
e、病毒性肝炎：
教師：由病毒引發(fā)，經(jīng)食物傳播。
學生：討論：如何預防：講究飲食衛(wèi)生；與肝炎病人分開吃等。
教師：肝炎病人一般怕吃什么樣的東西？
（引發(fā)學生回顧食物的消化）。
f、艾滋病：
教師：簡介病人自我抵抗力降低。
學生：閱讀課本相關內(nèi)容。
三、練習：
書本：p111，t1，2。
四、小結(jié)：
板書重述。
五、作業(yè)：
1、查找艾滋病的有關知識，注意其傳播途徑。
3、練習冊有關作業(yè)。
冬季常見病預防教案篇十九
1、使幼兒了解感冒的起因及人體的影響。
2、讓幼兒知道預防感冒的小常識。
教學重點、難點。
讓幼兒知道預防感冒的小常識，提高幼兒預防感冒的意識，從而更好保護好自己。
活動準備：
掛圖一幅、音樂健康歌。
活動過程：
一、引導幼兒觀察畫面：
教師：圖中天下雨了，樂樂不愛打傘，總喜歡到房子外面去淋雨，還到處跑來跑去，把身上的衣服全部淋濕了，媽媽看見了很生氣的批評樂樂。
小朋友你們知道樂樂為什么被媽媽批評？
幼兒答：因為樂樂出去淋雨把衣服淋濕是不對的，會感冒的。
教師答：好，真棒！
幼兒答：鼻塞、流鼻水、發(fā)燒、不想吃飯、想睡覺……教師提問：患了感冒怎么辦？
幼兒答：冷了多穿些衣服、睡覺時要蓋好被子，不能洗冷水澡……。
三、教師小結(jié)：我們的小朋友年紀小，是還在長身體的時候，抵抗力差，容易感冒，感冒還會影響學習。因此小朋友要注意天氣的變化，冷了多穿衣服，熱了減衣服，睡覺時要蓋好被子，不能到外面淋雨，還有感冒了不能對著別人打噴嚏哦。但是小朋友患了感冒也不用怕，乖乖聽醫(yī)生的話，按時吃藥，打針，多休息，多喝溫開水，感冒很快就會好了，最重要的是我們的小朋友一定要多曬曬太陽，平時多跑跑步，多鍛煉身體，增強我們的身體抵抗力，這樣我們就會變成健康小超人。
四、播放健康歌讓孩子感受健康是快樂的。
教學反思引用提問的方式讓孩子積極發(fā)表自己的想法，通過課程學習怎樣才能預防感冒教育孩子平時要加強鍛煉，增強抵抗感冒的能力，使我們的身體更健康。
冬季常見病預防教案篇二十
病毒可經(jīng)由噴嚏、咳嗽傳染，與患者保持距離才能避免傳染，另外，像是患者的雙手及用過的物品也都要回避，同時在感冒大流行的時候，一定要勤用肥皂洗手。另外，外出回家后，請以37度左右的茶水（綠茶、紅茶、烏龍茶都可以）漱口，茶葉所含的兒茶素具殺菌的作用。
蜂蜜。
蜂蜜能稀釋血液，保證血管暢通，早晚各喝一杯溫蜂蜜水，能有效預防感冒。
雞湯。
雞肉中富含多種氨基酸，其中的半胱氨酸能提高免疫力，體質(zhì)較弱的人可以通過每天喝一碗雞湯來預防感冒。
深色水果。
深色水果富含維生素c，而維生素c對于感冒的預防作用非常大，含維生素c較高的深色水果有芒果、黃桃、蘋果、黃杏等。
酸味水果。
酸味水果同樣富含維生素c,而且普遍有著清熱解毒的作用，同樣能增強人體的免疫力。酸味水果包括橘子、橙子、柚子等。
綠茶。
綠茶中含有輕微的消毒成分，因此多喝綠茶能夠清除口腔中的病菌，減少病毒感染的機會。
動物肝臟。
動物肝臟中含有大量的維生素a和b12，對于增強人體免疫力有著非常好的作用。
1、避免病毒相互傳染。
病毒可經(jīng)由噴嚏、咳嗽傳染，與患者保持距離才能避免傳染，另外，像是患者的雙手及用過的物品也都要回避，同時在感冒大流行的時候，一定要勤用肥皂洗手。另外，外出回家后，請以37度左右的茶水（綠茶、紅茶、烏龍茶都可以）漱口，茶葉所含的兒茶素具殺菌的作用。
2、避免室內(nèi)濕度太低。
室內(nèi)濕度太低，喉嚨會容易干燥，而病毒最佳的生長環(huán)境就是干燥的黏膜因此，如果開暖氣，要在室內(nèi)放一盆水，或者是常用口呼吸一下熱水、熱茶散發(fā)的熱氣，都可適度調(diào)節(jié)濕度。
3、讓空氣流通。
這是避免病毒感染的最好方法，就算天氣很冷，也最好每隔1小時就打開窗10分鐘。
4、注意保暖。
初冬早晚溫差很大，不易掌握何時該添加衣物而受寒。所以，外出時最好多帶件外套，隨時作好保暖的準備。
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/17239017.html】
