人與人之間的交流是社會(huì)發(fā)展的重要基石，我們需要學(xué)會(huì)有效地表達(dá)自己的意見和觀點(diǎn)?？偨Y(jié)要有所得和啟示，能夠給讀者帶來思考和收獲。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
公寓文化節(jié)之趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃書篇一
20__年_月_日上午(視天氣情況調(diào)整)。
具體活動(dòng)安排時(shí)間：
7：30到校。
7：40——7：55入場(chǎng)(由南到北分別是三年級(jí)、一年級(jí)、二年級(jí)，拿小凳坐好，做到主席臺(tái)前的跑道上，四路橫隊(duì)，可作適當(dāng)調(diào)節(jié))。
二、活動(dòng)場(chǎng)地安排。
以足球場(chǎng)地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場(chǎng)地，難免場(chǎng)地為三年級(jí)用，北面場(chǎng)地為二年級(jí)用，一年級(jí)機(jī)動(dòng)用地。
籃球場(chǎng)地：1沙包至盤2兩分鐘跳長(zhǎng)繩3一分鐘跳短繩4排球比多。
操場(chǎng)東邊的跑道：50賽跑。
三、參加對(duì)象。
本校小學(xué)部全體師生。
四、活動(dòng)安排。
1、活動(dòng)方案及內(nèi)容的確定。
2、器材準(zhǔn)備。
3、根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。
4、組織比賽。
五、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：__。
成員：全體小學(xué)部教師。
紀(jì)律安全衛(wèi)生組：__。
音樂廣播及攝影：__。
場(chǎng)地器材：__、__、__。
總裁判長(zhǎng)：__。
三年級(jí)裁判員：__(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、__、__(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、__、__(計(jì)分計(jì)數(shù)成績(jī)錄用)。
二年級(jí)裁判：__(總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束)、__、__(檢錄、清點(diǎn)人數(shù))、__、__(計(jì)分計(jì)數(shù)成績(jī)錄用)。
一年級(jí)裁判：遵從三年級(jí)：__、__、科任老師、初中體育老師。
初中部教師志愿者：__人。
六、參加辦法。
按年級(jí)組進(jìn)行比賽(每個(gè)項(xiàng)目25分鐘)。
七、項(xiàng)目及人數(shù)。
一年級(jí)：
集體項(xiàng)目：
1、定點(diǎn)投球(4米)每班__人，男女不限。
2、海底撈月每班__人，男女不限。
3、合作運(yùn)球(20米)每班__人，男女各_人。
4、沙包至盤每班__人，男女不限。
5、春播秋收(30米)每班__人，男女各_人。
個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(每人_次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑。
二年級(jí)：
集體項(xiàng)目：
1、陽(yáng)光伙伴接力跑(30米)每班__人，男女各_人，兩人為一組同性組合。
2、海底撈月每班__人，男女不限。
3、合作運(yùn)球(20米)每班__人，男女各_人。
4、2分鐘跳長(zhǎng)繩每班_人，男女不限，兩人搖繩，_人跳繩。
5、春播秋收(30米)每班__人，男女各_人。
個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(每人_次)一分鐘短跳繩50米障礙跑。
三年級(jí)：
集體項(xiàng)目：
1、陽(yáng)光伙伴接力跑(30米)每班__人，男女各_人，兩人為一組同性組合。
2、螃蟹背西瓜(20米)每班__人，男女各_人;_人一組學(xué)生自由組合。
3、合作運(yùn)球(20米)每班__人，男女各_人。
4、2分鐘跳長(zhǎng)繩每班_人，男女不限，兩人搖繩，_人跳繩。
5、春播秋收(30米)每班__人，男女各_人。
個(gè)人項(xiàng)目：沙包至盤(每人_次)一分鐘短跳繩50米短跑。
八、活動(dòng)順序。
1、先集體項(xiàng)目后個(gè)人項(xiàng)目原則。
2、二、三年級(jí)同時(shí)進(jìn)行。一年級(jí)最后進(jìn)行。
3、各年級(jí)項(xiàng)目順序。
三年級(jí);春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長(zhǎng)繩、陽(yáng)光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜。
二年級(jí)：2分鐘跳長(zhǎng)繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽(yáng)光伙伴接力跑。
一年級(jí)：定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運(yùn)球。
九、計(jì)分方法。
十、項(xiàng)目方法與規(guī)則。
1、陽(yáng)光伙伴接力跑。
器械：接力棒2根、綁帶8——10條。
比賽規(guī)則：
以班級(jí)為單位，兩個(gè)班為一組，每隊(duì)依次進(jìn)行，兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩，其中一名運(yùn)動(dòng)員手拿接力棒。
單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽，計(jì)時(shí)。
按競(jìng)賽時(shí)間少者為勝，按每年級(jí)班級(jí)的數(shù)量一次遞減，例如二年級(jí)共四個(gè)班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。
裁判：3名計(jì)分一名吹哨計(jì)時(shí)一名巡視一名。
2、海底撈月。
器械：籃球4個(gè)。
比賽規(guī)則：
1)以班級(jí)為單位，每隊(duì)依次進(jìn)行。每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂。
2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。
3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時(shí)比賽結(jié)束，用時(shí)最短隊(duì)為勝。
4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。
裁判：4名計(jì)分1名吹哨、計(jì)時(shí)1名、巡視、檢查名(志愿者)。
3、定點(diǎn)投球。
器械：沙包_個(gè)，紙筒_個(gè)。
裁判：吹哨_名，計(jì)數(shù)_名。
4、拍球比多：
器械：籃球_個(gè)。
規(guī)則：學(xué)生手持一球，教師發(fā)令“開始”后，學(xué)生原地運(yùn)球，以單位時(shí)間(1分鐘)以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。
5、一分鐘跳短繩。
器材：跳繩若干根。
規(guī)則：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳個(gè)數(shù)多者獲勝。
6、螃蟹背西瓜。
器材：籃球_個(gè)。
方法：4人同時(shí)站于起跑線后背對(duì)背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn)，把球交給下一組依次進(jìn)行。
規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進(jìn)，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。
7、春播秋收。
道具：沙包__個(gè)紙簍_個(gè)小呼啦圈__個(gè)。
規(guī)則：各班男女運(yùn)動(dòng)員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個(gè)小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個(gè)沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個(gè)小呼啦圈放一個(gè)沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。
8、兩分鐘跳長(zhǎng)繩。
器材：長(zhǎng)繩2跳。
規(guī)則：規(guī)定時(shí)間內(nèi)，共同跳過的總個(gè)數(shù)，決定名次。
9、合作接力運(yùn)球。
器材：乒乓球_個(gè)，羽毛球拍_個(gè)。
規(guī)則：各隊(duì)排隊(duì)站好，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，往返20米，到終點(diǎn)后交到下一個(gè)同學(xué)的手中，若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā)，用時(shí)最短者為勝。
十一、備注。
望各班見通知后積極參與，抓緊訓(xùn)練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。
公寓文化節(jié)之趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃書篇二
活動(dòng)時(shí)間：20__年8月26日(暫定)活動(dòng)地點(diǎn)：宿舍籃球場(chǎng)。
二、簡(jiǎn)要流程。
三、現(xiàn)場(chǎng)布置。
游戲區(qū)：游戲主要活動(dòng)區(qū)。
服務(wù)區(qū)：提供參賽者休息、飲水。
四、具體流程。
1，人員就位待定。
主持人：______(主要負(fù)責(zé)調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，講解游戲規(guī)則)裁判：___(主要負(fù)責(zé)發(fā)游戲指令，評(píng)判游戲過程中的犯規(guī)行為)。
后勤人員：保潔員、物料采購(gòu)員、場(chǎng)地規(guī)劃人員、道具準(zhǔn)備人員、桌椅還原人員。
2，主持人致詞。
(1)運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式致詞(2)宣布游戲規(guī)則：
a比賽采取積分方式，六個(gè)游戲按照比賽排名進(jìn)行相應(yīng)積分。(第一名至第六名積分對(duì)應(yīng)：10，8，6，4，2，0)。
b積分排名前三名的小組獲得運(yùn)動(dòng)會(huì)冠、亞、季軍。單項(xiàng)游戲第一名的小組成員均有紀(jì)念品發(fā)放。
3，領(lǐng)導(dǎo)致詞此環(huán)節(jié)跟領(lǐng)導(dǎo)商議后待定。
4，游戲一：袋鼠跳。
名稱：袋鼠跳。
道具：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個(gè)。
參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員(每組派出10人參加)。
場(chǎng)地要求：標(biāo)記起跑線和跑道線，跑道線長(zhǎng)20米，寬1.2_3=3.6米。
游戲規(guī)則：
比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由a、b、c三組參加，第二輪由d、e、f三組參加。每組10人分成兩隊(duì)各站在跑道線兩端。比如a組分成a1、a2兩組，兩端各站五人。比賽開始前，a1第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向a2對(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至a2對(duì)時(shí)脫去布袋，由a2隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a1對(duì)前進(jìn)，循環(huán)至最后一名隊(duì)員。
比賽過程中若有摔倒，自行爬起，但布袋始終必須套在腿上，如有滑落需重新套上方可繼續(xù)比賽。比賽過程中對(duì)組隊(duì)員各行其道，不能越線。其他五組依此類推。
游戲評(píng)分規(guī)則：計(jì)時(shí)制。用時(shí)最短的組獲得單項(xiàng)游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時(shí)間，根據(jù)比賽評(píng)分表進(jìn)行積分。
5，游戲二：凌波微步。
名稱：凌波微步。
道具：乒乓球6個(gè)(球上標(biāo)記1—6)，乒乓球拍6只(標(biāo)記1—6)參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員(每組派出10人參加)。
場(chǎng)地要求：標(biāo)記起跑線和跑道線，跑道線長(zhǎng)20米，寬1.2_3=3.6米(沿用游戲一場(chǎng)地，詳見圖2)游戲規(guī)則：
比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由a、b、c三組參加，第二輪由d、e、f三組參加。每組10人分成兩隊(duì)各站在跑道線兩端。比如a組分成a1、a2兩組，兩端各站五人。比賽開始前，a1組第一名隊(duì)員將球放在球拍上，聽裁判口令開始，從起點(diǎn)一路端到終點(diǎn)，在終點(diǎn)將球拍和球給a2第一名隊(duì)員，依此循環(huán)，跑的最快的一組為游戲冠軍。在整個(gè)過程中，球若掉在地上，必須撿起來從當(dāng)前隊(duì)員開始位置重新跑向終點(diǎn)。
游戲評(píng)分規(guī)則：計(jì)時(shí)制。用時(shí)最短的組獲得單項(xiàng)游戲的冠軍。記錄每組完成游戲的時(shí)間，根據(jù)比賽評(píng)分表進(jìn)行積分。
6，游戲三：龍珠戲水。
名稱：龍珠戲水。
參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員(每組派出5人參加)。
場(chǎng)地要求：比賽場(chǎng)地3_2米，3張桌子平行排列中間間隔1米。桌面上依此放11水杯(標(biāo)示0—10)，排成一條直線。杯子中裝滿水。
游戲規(guī)則：
比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由a、b、c三組參加，第二輪由d、e、f三組參加。每組5人參加。比如a組，比賽開始前，a1組第一名隊(duì)員在桌子一端，聽裁判口令開始，將乒乓球從1號(hào)吹到最后一個(gè)杯子。比賽時(shí)間20秒，20秒時(shí)取球所在杯子對(duì)應(yīng)積分。若20秒內(nèi)把球吹到最后一個(gè)杯子，可以繼續(xù)重頭開始吹。在比賽過程中，參賽者若將球吹出杯外則該參賽者出局。積分取出局前球所在杯子對(duì)應(yīng)的積分。由該組第二名隊(duì)員進(jìn)行接力。游戲評(píng)分規(guī)則：積分制。將每組5人的積分加起來，總分的組為該項(xiàng)游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項(xiàng)游戲中所獲積分。
7，游戲四：奪寶奇兵。
名稱：奪寶奇兵。
道具：椅子6_5=30把，氣球18個(gè)。
參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員(每組派出6人參加)。
場(chǎng)地要求：比賽場(chǎng)地10_10米。賽區(qū)分abcdef六塊。每塊賽區(qū)內(nèi)放置五把椅子。
游戲規(guī)則：
比賽一輪進(jìn)行：六組人員同時(shí)參加，每次兩個(gè)人搭檔。比如a組，比賽開始前，a組派出a1,a2兩名隊(duì)員。如圖所示兩人各站的位置。a1蒙上眼睛后，由其他組隊(duì)員調(diào)整a區(qū)域內(nèi)的椅子位置。a2手中拿著一個(gè)大氣球。聽裁判口令后，a2通過語言指引讓a1依此到達(dá)五個(gè)椅子并坐下。最后走向a2。將氣球弄破，此組結(jié)束，a組下面兩名隊(duì)員準(zhǔn)備。直到第三個(gè)氣球破時(shí)，游戲結(jié)束。
游戲評(píng)分規(guī)則：計(jì)時(shí)積分制。用時(shí)時(shí)間最短的組為該項(xiàng)游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項(xiàng)游戲中所獲積分。
8，游戲五：憤怒的氣球。
名稱：憤怒的氣球。
道具：氣球6_3_6=108個(gè)，細(xì)繩一扎。
參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員(每組派出3人參加)。
場(chǎng)地要求：比賽場(chǎng)地10_10米。賽區(qū)分abcdef六塊，分為比賽區(qū)和準(zhǔn)備區(qū)。(比賽沿用游戲四場(chǎng)地)。
游戲規(guī)則：
比賽一輪進(jìn)行：六組人員同時(shí)參加，每次派出一名隊(duì)員。比如a組，比賽開始前，a組派出a1,有隊(duì)員協(xié)作給a1兩只腳各綁3個(gè)氣球。聽裁判口令后，每組第一名隊(duì)員a1、b1、c1、d1、e1、f1進(jìn)入比賽區(qū)。參賽者互相踩氣球，腳上氣球全破者出局，準(zhǔn)備去內(nèi)的第二名隊(duì)員進(jìn)入比賽區(qū)。依此進(jìn)行游戲。
游戲評(píng)分規(guī)則：積分制。游戲時(shí)間3分鐘，3分鐘后統(tǒng)計(jì)每組隊(duì)員腳上氣球總和，最多的則為該項(xiàng)游戲的冠軍。若出現(xiàn)平分則按由平分對(duì)各派一名隊(duì)員進(jìn)行加時(shí)賽。記錄游戲排名，得出每組在該項(xiàng)游戲中所獲積分。
9，游戲六：背運(yùn)氣球。
名稱：背運(yùn)氣球。
道具：大號(hào)氣球3_6=18個(gè)，椅子3把。
參賽組：a、b、c、d、e、f六組人員(每組派出3男3女人參加)。
場(chǎng)地要求：標(biāo)記起跑線和跑道線，跑道線長(zhǎng)10米，寬1.2_3=3.6米(沿用游戲一場(chǎng)地)。
游戲規(guī)則：
比賽分兩輪進(jìn)行：第一輪由a、b、c三組參加，第二輪由d、e、f三組參加。每組6人參加。比如a組，比賽開始前，a組派一男一女兩名隊(duì)員站在起跑線處，聯(lián)合用背將球夾住。在終點(diǎn)處放置一把椅子。聽裁判口令開始，從起點(diǎn)一路夾到終點(diǎn)，到了終點(diǎn)后要男生坐在椅子并將氣球放到腿上，由女生坐爆。聽到氣球爆炸聲后，起跑線另一段的第二組男女才可以開始運(yùn)氣球。在整個(gè)過程中，不得用手接觸氣球，氣球掉落、夾破，均視為犯規(guī)，必須撿起來從當(dāng)組隊(duì)員開始位置重新跑向終點(diǎn)。
游戲評(píng)分規(guī)則：計(jì)時(shí)積分制。用時(shí)時(shí)間最短的組為該項(xiàng)游戲的冠軍。記錄游戲排名，得出每組在該項(xiàng)游戲中所獲積分。
10，活動(dòng)結(jié)束。
(1)主持人宣布比賽結(jié)果，積分前三名頒獎(jiǎng)。單項(xiàng)游戲冠軍發(fā)放紀(jì)念品(2)后勤人員清理現(xiàn)場(chǎng)，將游戲道具清理，桌椅還原。
五、物料配置。
1，游戲道具統(tǒng)計(jì)。
(1)總環(huán)節(jié)道具：打氣筒1個(gè)，細(xì)繩2扎，剪刀2把，粉筆1盒。
(2)各游戲環(huán)節(jié)道具a袋鼠跳：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個(gè)。
b凌波微步：乒乓球6個(gè)(球上標(biāo)記1—6)，乒乓球拍6只。
統(tǒng)計(jì)：統(tǒng)一規(guī)格布袋4個(gè)，大號(hào)氣球18個(gè)，小氣球140個(gè)，椅子30把，桌子3張，水杯33個(gè)，乒乓球10個(gè)，乒乓球拍6個(gè)。2，獎(jiǎng)品：
冠軍：___，亞軍：___，季軍：___。
單項(xiàng)游戲冠軍紀(jì)念品：10+10+5+6+3+6=40個(gè)紀(jì)念品。
六、活動(dòng)執(zhí)行倒計(jì)時(shí)工作表。
(待定制)。
七、活動(dòng)所需表格。
八、組織管理。
安全管理。
公寓文化節(jié)之趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃書篇三
為增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，凝聚班級(jí)團(tuán)隊(duì)力量，迸發(fā)班級(jí)團(tuán)結(jié)向上的精神動(dòng)力，我校決定召開一次小型趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，為了把這次運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦的順利、成功，賽出友誼、賽出成績(jī)。現(xiàn)策劃如下：
一、時(shí)間：
20__年5月30日(半天)。
二、地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)。
三、參賽人：
各班男女運(yùn)動(dòng)員。
四、比賽項(xiàng)目：
(一)集體項(xiàng)目。
三、四、五、六年級(jí)。
拔河(每班15人，男生8人，女生7人)。
(二)個(gè)人比賽。
三、四、五、六年級(jí)。
跳呼啦圈。
一、二年級(jí)。
趕豬走。
一至六年級(jí)。
踩氣球、兩人三足行。
幼兒園。
三人四足行。
五、程序。
2、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓。
3、裁判員代表宣誓。
4、比賽。
5、頒獎(jiǎng)。
六、人員分工。
分為宣傳文秘組、安全組、服務(wù)組、計(jì)分組、裁判員等。
1、宣傳組負(fù)責(zé)稿件的撰寫及宣傳。
2、安全組負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的安全。
3、服務(wù)組負(fù)責(zé)器械的搬運(yùn)和運(yùn)動(dòng)員服務(wù)。
4、計(jì)分組負(fù)責(zé)各體育項(xiàng)目的計(jì)分及總分計(jì)算。
5、裁判員有體育老師負(fù)責(zé)選派。
七、比賽規(guī)則。
(一)集體比賽規(guī)則。
1、跳繩比賽規(guī)則：
以班級(jí)為單位參加比賽，每個(gè)學(xué)生都參加，求平均成績(jī)。在一分鐘的時(shí)間內(nèi)，記錄單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人的最后成績(jī)。
2、接力賽。
接力賽中，運(yùn)動(dòng)員必須在接力區(qū)內(nèi)里完成交接棒?！敖恿^(qū)內(nèi)”的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。
在接力賽中，第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑，第二棒運(yùn)動(dòng)員要跑至搶道線后方可自由搶道。第一棒的傳接必須在參賽者指定的跑道內(nèi)進(jìn)行，其余各棒的傳接，裁判員根據(jù)第二及第三棒運(yùn)動(dòng)員的先后，按次序讓其第三及第四棒的隊(duì)友在接力區(qū)內(nèi)，由內(nèi)至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接力區(qū)外起跑。
接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。完成交接棒后，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)留在本隊(duì)的跑道中以免因影響他人而被取消比賽資格。任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
(二)個(gè)人比賽規(guī)則。
1、立定跳遠(yuǎn)：
每名參賽者最多可跳3次，以最優(yōu)成績(jī)作為決定成績(jī)。如果3次跳都犯規(guī)，則沒有成績(jī)。若出現(xiàn)平局，應(yīng)加賽至分出勝負(fù)為止。
參賽者出現(xiàn)下列情況之一，判為犯規(guī)。
(1)起跳前一剎那有任何一腳移動(dòng)出起跳位置，然后再起跳。雙腳沒有從靜止?fàn)顟B(tài)開始起跳。
(2)采用單腳起跳。
(3)起跳時(shí)身體任何部位觸及起跳線或起跳線前的地面。
(4)使用起跳坑(穴)，或類似抵足的物體起跳。
(5)落地時(shí)沒有用腳先落地。
(6)落地后向后走出沙坑。
成績(jī)丈量：從參賽者身體任何部分著地最近點(diǎn)，垂直量至起跳線(或起跳線的延長(zhǎng)線)后沿。記錄成績(jī)以厘米為最小單位，不足1厘米不計(jì)。例如：丈量為2.308米記為2.31米。
2、壘球：在不犯規(guī)的基礎(chǔ)上，壘球誰仍的遠(yuǎn)誰就算贏。
3、跳繩：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
4、短跑、中長(zhǎng)跑的名次判定。
在田徑比賽中，所有賽跑項(xiàng)目參賽者的名次取決于其身體軀干(不包括頭、頸、臂、腿、手或足)抵達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面為止時(shí)的順序，以先到達(dá)者名次列前。在任一賽次中，按成績(jī)錄取進(jìn)入下一賽次時(shí)如遇運(yùn)動(dòng)員成績(jī)相等，則終點(diǎn)攝像主裁判應(yīng)考慮有關(guān)運(yùn)動(dòng)員的1/1000秒的實(shí)際成績(jī)。如果成績(jī)依然相等，則有關(guān)運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)進(jìn)入下一賽次。如實(shí)際條件不允許，應(yīng)抽簽決定進(jìn)入下一賽次的人選。
在決賽中第一名成績(jī)相同，裁判長(zhǎng)有權(quán)決定是否重賽，若無條件重賽，則并列第一;至于其它名次成績(jī)相同，按并列處理。
公寓文化節(jié)之趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃書篇四
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強(qiáng)員工的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強(qiáng)，更新的目標(biāo)邁進(jìn)！
20xx年3月7日，下午13：30—17：00。
中洲公園中央廣場(chǎng)，溪邊草坪，陽(yáng)光沙灘。
1，大會(huì)主席一名（sk）。
2，總裁判長(zhǎng)一名（sk）。
3，裁判員，記分員四名（mh）。
4，檢錄處一名（mh）。
5，賽事指揮一名（mh）。
6，賽事場(chǎng)記一名（mh）。
1，袋鼠跳：
比賽方法：比賽分四隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，所有隊(duì)員全部參與。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時(shí)脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異，擇取平均成績(jī)?yōu)樵u(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。
道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。a，b兩隊(duì)起跑線間距離20米，每條跑道寬1.2米。
詳細(xì)規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2，端水梅花樁：
比賽方法：比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，5男5女，男女間隔。比賽開始后，第一個(gè)人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去。到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個(gè)隊(duì)員，再由下個(gè)隊(duì)員完成同一任務(wù)。10個(gè)人循環(huán)輪流。從開始計(jì)時(shí)，3分鐘后比較終點(diǎn)的水量，多者獲勝。
道具：用明顯的標(biāo)記劃出起跑線，終點(diǎn)線和跑道線，起終點(diǎn)間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運(yùn)動(dòng)員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊?。兩條跑道間有1米的'間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將起點(diǎn)處的水運(yùn)空。終點(diǎn)要放置兩只大空桶，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將桶裝滿。
3，智慧拔河：
比賽方法：比賽分四隊(duì)，每?jī)申?duì)角逐，所有隊(duì)員全部參加。每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的三組，并將分組人員數(shù)量報(bào)與裁判，比賽開始后人數(shù)不得更改。三組同時(shí)比賽，兩組以上獲勝則為勝利。拔河時(shí)將繩子中線拉過己方2米處獲勝。
道具：長(zhǎng)約20米的繩子三根。
詳細(xì)規(guī)則：四對(duì)抽簽選擇對(duì)手，兩隊(duì)勝者正奪冠軍。兩隊(duì)敗者爭(zhēng)奪第三名。
4，動(dòng)感顛球：
比賽方法：一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊(duì)員拿起一根繩子，把鼓提起來。用這面鼓顛起一個(gè)排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛，顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝。
道具：綁著繩子的鼓四個(gè)，排球四個(gè)。
1，踩氣球：
比賽方法：每次10人參賽，男女不限，每名隊(duì)員腳踝處綁上一個(gè)氣球，3分鐘時(shí)間，在指定的范圍內(nèi)，踩暴對(duì)方選手的氣球，并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊(duì)員要及時(shí)離場(chǎng)，不能參與比賽。比賽時(shí)間到，保留氣球多的人獲勝。
道具：每組20個(gè)氣球。
詳細(xì)規(guī)則：自愿報(bào)名，夠10人開始游戲。
2，喝啤酒：
比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光，速度最快者獲勝。
3，呼啦圈：比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈，三分鐘時(shí)間，堅(jiān)持到最后的人獲勝。
1，每項(xiàng)比賽根據(jù)規(guī)則，評(píng)選名次。第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。
2，所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后，將得分累計(jì)，評(píng)選出前三名。
3，競(jìng)賽過程嚴(yán)格按照比賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，由裁判監(jiān)督，每次違例將扣2分。
4，整個(gè)比賽另評(píng)選出一隊(duì)最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)，評(píng)獎(jiǎng)標(biāo)準(zhǔn)如下：全隊(duì)入場(chǎng)時(shí)和競(jìng)賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意。全對(duì)整體精神面貌，比賽紀(jì)律的遵守。違規(guī)次數(shù)少，服從裁判。
1，賽前分好比賽隊(duì)伍（4隊(duì)），每隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)，起隊(duì)名，隊(duì)訓(xùn)，制作好隊(duì)旗。
2，場(chǎng)地布置，在運(yùn)動(dòng)會(huì)開始前，由mh提前布置好11：30—12：30。
3，運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)儀式。13：30—13：40。播放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，各隊(duì)順序進(jìn)入比賽場(chǎng)地，并繞場(chǎng)一周。各隊(duì)運(yùn)動(dòng)員在入場(chǎng)時(shí)，將進(jìn)行即興才藝展示，可采用各種提前準(zhǔn)備的道具（如：鮮花，氣球等）運(yùn)動(dòng)員可準(zhǔn)備各種口號(hào)，以提升整體士氣。各隊(duì)進(jìn)場(chǎng)后按順序進(jìn)入賽場(chǎng)中間等待宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。
4，裁判長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)員代表講話（3—5分鐘）13：40—13：45。提前選好裁判長(zhǎng)及運(yùn)動(dòng)員代表，每人準(zhǔn)備不超過兩分鐘的演講稿。
5，運(yùn)動(dòng)會(huì)主席宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始（1分鐘）。請(qǐng)sk領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。各隊(duì)帶到指定休息區(qū)（比賽場(chǎng)地的四邊，每隊(duì)一邊）。
6，比賽開始（3小時(shí)）13：50—15：00。運(yùn)動(dòng)員檢錄（2—3分鐘）并了解比賽詳細(xì)規(guī)則。工作人員布置比賽賽道。運(yùn)動(dòng)員賽前練習(xí)（3—5分鐘）。正式比賽（10—20分鐘）。裁判員記錄成績(jī)。
7，兩項(xiàng)比賽后，休息30分鐘，進(jìn)行趣味游戲環(huán)節(jié)15：00—15：30。踩氣球。喝啤酒。呼啦圈。
8，繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽15：30—16：40。
9，根據(jù)成績(jī)，評(píng)選優(yōu)勝隊(duì)伍和精神文明獎(jiǎng)獲得者。由總裁判長(zhǎng)核算并公布成績(jī)。
10，頒獎(jiǎng)儀式（10—20分鐘），獲獎(jiǎng)隊(duì)感言16：40—16：55。由大會(huì)主席頒發(fā)獎(jiǎng)品。獲獎(jiǎng)隊(duì)伍代表講話。11，運(yùn)動(dòng)會(huì)主席評(píng)語，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束16：55—17：00。12，運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)。
1，拱形門，橫幅標(biāo)語。
2，彩旗。
3，擴(kuò)音喇叭，口哨。
4，各種比賽道具，積分表。
5，各隊(duì)隊(duì)旗。
公寓文化節(jié)之趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃書篇五
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強(qiáng)員工的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強(qiáng)，更新的目標(biāo)邁進(jìn)！
二、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年3月7日，下午13：30―17：00。
三、活動(dòng)地點(diǎn)。
xx公園中央廣場(chǎng)，溪邊草坪，陽(yáng)光沙灘。
四、競(jìng)賽項(xiàng)目。
1、袋鼠跳。
比賽方法：比賽分四隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，所有隊(duì)員全部參與。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時(shí)脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異，擇取平均成績(jī)?yōu)樵u(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。
道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。a，b兩隊(duì)起跑線間距離20米，每條跑道寬1。2米。
詳細(xì)規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2、端水梅花樁。
比賽方法：比賽由四參加，每隊(duì)10人，5男5女，男女間隔。比賽開始后，第一個(gè)人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去。到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個(gè)隊(duì)員，再由下個(gè)隊(duì)員完成同一任務(wù)。10個(gè)人循環(huán)輪流。從開始計(jì)時(shí)，3分鐘后比較終點(diǎn)的水量，多者獲勝。道具：用明顯的標(biāo)記劃出起跑線，終點(diǎn)線和跑道線，起終點(diǎn)間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運(yùn)動(dòng)員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊觥蓷l跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將起點(diǎn)處的水運(yùn)空。終點(diǎn)要放置兩只大空桶，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將桶裝滿。
3、智慧拔河。
比賽方法：比賽分四隊(duì)，每?jī)申?duì)角逐，所有隊(duì)員全部參加。每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的三組，并將分組人員數(shù)量報(bào)與裁判，比賽開始后人數(shù)不得更改。三組同時(shí)比賽，兩組以上獲勝則為勝利。拔河時(shí)將繩子中線拉過己方2米處獲勝。
道具：長(zhǎng)約20米的繩子三根。
詳細(xì)規(guī)則：四對(duì)抽簽選擇對(duì)手，兩隊(duì)勝者正奪冠軍；兩隊(duì)敗者爭(zhēng)奪第三名。
4、動(dòng)感顛球。
比賽方法：一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊(duì)員拿起一根繩子，把鼓提起來；用這面鼓顛起一個(gè)排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛，顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝。道具：綁著繩子的鼓四個(gè)，排球四個(gè)。
五、娛樂項(xiàng)目。
1、踩氣球。
比賽方法：每次10人參賽，男女不限，每名隊(duì)員腳踝處綁上一個(gè)氣球，3分鐘時(shí)間，在指定的范圍內(nèi)，踩暴對(duì)方選手的氣球，并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊(duì)員要及時(shí)離場(chǎng)，不能參與比賽。比賽時(shí)間到，保留氣球多的人獲勝。
道具：每組20個(gè)氣球。
詳細(xì)規(guī)則：自愿報(bào)名，夠10人開始游戲。
2、喝啤酒。
比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光，速度最快者獲勝。
3、呼啦圈。
比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈，三分鐘時(shí)間，堅(jiān)持到最后的人獲勝。
六、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。
1、每項(xiàng)比賽根據(jù)規(guī)則，評(píng)選名次；第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。
2、所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后，將得分累計(jì)，評(píng)選出前三名。
3、競(jìng)賽過程嚴(yán)格按照比賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，由裁判監(jiān)督，每次違例將扣2分。
4、整個(gè)比賽另評(píng)選出一隊(duì)最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)，評(píng)獎(jiǎng)標(biāo)準(zhǔn)如下：
七、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間流程。
1、賽前分好比賽隊(duì)伍（4隊(duì)），每隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)，起隊(duì)名，隊(duì)訓(xùn)，制作好隊(duì)旗；
2、場(chǎng)地布置，在運(yùn)動(dòng)會(huì)開始前，由mh提前布置好11：30―12：30；
3、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)儀式；13：30―13：40；播放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，各隊(duì)順序進(jìn)入比賽場(chǎng)地，并繞場(chǎng)一周；各隊(duì)運(yùn)動(dòng)員在入場(chǎng)時(shí)，將進(jìn)行即興才藝展示，可采用各種提前準(zhǔn)備的道具（如：鮮花，氣球等）運(yùn)動(dòng)員可準(zhǔn)備各種口號(hào)，以提升整體士氣；各隊(duì)進(jìn)場(chǎng)后按順序進(jìn)入賽場(chǎng)中間等待宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。
6、比賽開始（3小時(shí)）13：50―15：00；運(yùn)動(dòng)員檢錄（2-3分鐘）并了解比賽詳細(xì)規(guī)則；工作人員布置比賽賽道；運(yùn)動(dòng)員賽前練習(xí)（3-5分鐘）；正式比賽（10-20分鐘）；裁判員記錄成績(jī)。
7、兩項(xiàng)比賽后，休息30分鐘，進(jìn)行趣味游戲環(huán)節(jié)15：00―15：30；踩氣球；喝啤酒；呼啦圈。
8、繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽15：30―16：40；
9、根據(jù)成績(jī)，評(píng)選優(yōu)勝隊(duì)伍和精神文明獎(jiǎng)獲得者；由總裁判長(zhǎng)核算并公布成績(jī)。
11、運(yùn)動(dòng)會(huì)主席評(píng)語，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束16：55―17：00；12，運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)。
公寓文化節(jié)之趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃書篇六
為豐富學(xué)院教師業(yè)余文化生活，增強(qiáng)教師身體素質(zhì)，推進(jìn)廣大教師全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，經(jīng)學(xué)院工會(huì)委員會(huì)研究決定在學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，開展教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體方案如下：
組長(zhǎng)：劉。
副組長(zhǎng)：陳。
工作職責(zé)：工會(huì)小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組項(xiàng)目的報(bào)名和組織協(xié)調(diào)工作，其他成員負(fù)責(zé)組織運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目的.各項(xiàng)相關(guān)工作。
1、拔河比賽。
工會(huì)小組每組報(bào)15人，其中女教工不能少于5人，取前3名，采取小組預(yù)賽，半決賽，決賽。
2、400米（8＊50）接力賽。
工會(huì)小組每組報(bào)8人（其中女教工3人），取前3名。
3、托乒乓球跑。
工會(huì)小組每組報(bào)8人（男女各半），取前三名。具體要求見競(jìng)賽規(guī)程。
4、二人三足游戲。
工會(huì)小組每組報(bào)8人（男女各半），取前三名。具體要求見競(jìng)賽規(guī)程。
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，請(qǐng)教師在各所屬的工會(huì)小組長(zhǎng)處報(bào)名，工會(huì)小組長(zhǎng)將本組的報(bào)名情況于10月29日前報(bào)工會(huì)王同志處，電話：。要求各部門、各工會(huì)小組要高度重視，踴躍參加，帶領(lǐng)教師搞好全民健身運(yùn)動(dòng)，為建設(shè)和諧校園、凝神聚氣做出貢獻(xiàn)。
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公寓文化節(jié)之趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃書篇七
活動(dòng)背景：沐浴著冬韻，伴隨著寒風(fēng)與霜雪，正值運(yùn)動(dòng)大好時(shí)機(jī)。作為新新人類的我們，要引領(lǐng)時(shí)代潮流，貢獻(xiàn)青春力量，盡當(dāng)代大學(xué)生之道，擔(dān)當(dāng)代大學(xué)生之任，真正做到“新青年、新生活、新風(fēng)尚”，因而，我部門開展“與愛同行、創(chuàng)新生活”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
與愛同行、創(chuàng)新生活
為了加深各隊(duì)人員的了解、友誼與發(fā)展，豐富隊(duì)員校園文化生活，活躍大學(xué)校園的氛圍，增強(qiáng)部門人員德智體美全面發(fā)展意識(shí)，提高部門人員的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神。
xx年12月9日—12月17日
教學(xué)樓前主干道及籃球場(chǎng)
1、拔河比賽，負(fù)責(zé)人：
石琴燕
2、二人三足接力跑，負(fù)責(zé)人：
劉富安
3、男女混合籃球賽，負(fù)責(zé)人：
石金平
4、自行車慢騎，負(fù)責(zé)人：
范云龍
5、摸石過河，負(fù)責(zé)人：
王志泱
院勞動(dòng)部全體人員
周聲雙、熊志剛、黃翠園
（一）、拔河比賽：
1、比賽時(shí)間：12月9日下午4：00點(diǎn)
2、比賽地點(diǎn)：教學(xué)樓前主干道
3、比賽器材：哨子1個(gè)、拔河繩子1根
4、項(xiàng)目規(guī)則：以隊(duì)為單位參加，每隊(duì)派8人（六男兩女）進(jìn)行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個(gè)階段，每場(chǎng)比賽都采用三局兩勝的方式來進(jìn)行比賽。比賽時(shí)，當(dāng)裁判喊完口號(hào)、雙方才能進(jìn)行拔河，否則比賽結(jié)果無效。
（二）、二人三足接力跑：
1、比賽時(shí)間：12月14日下午4：00點(diǎn)
2、比賽地點(diǎn)：教學(xué)樓前主干道
3、比賽器材：接力棒6根、帶子若干條
4、項(xiàng)目規(guī)則：以隊(duì)為單位參加，每隊(duì)三組（每組男女各一人），賽前每組運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)30米的距離由起點(diǎn)跑到終點(diǎn)再折回起點(diǎn)，將接力棒交給下一組，以此類推，每隊(duì)用時(shí)最少的隊(duì)勝出。
（三）、男女混合籃球賽：
1、比賽時(shí)間：12月15日下午4：00點(diǎn)
2、比賽地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
3、比賽器材：記分器1個(gè)、哨子1個(gè)、籃球2個(gè)
4、項(xiàng)目規(guī)則：以隊(duì)為單位參加，每隊(duì)派5人（三男兩女）進(jìn)行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個(gè)階段。每場(chǎng)比賽分上、下半時(shí)，每半時(shí)8分鐘，兩半時(shí)中間休息5分鐘。一場(chǎng)則分別可有1次暫停，每次暫停時(shí)間為1分鐘。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終決定。
（四）、自行車慢騎：
1、比賽時(shí)間：12月16日下午4：00點(diǎn)
2、比賽地點(diǎn)：教學(xué)樓前主干道
3、比賽器材：自行車
冬季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書
4、項(xiàng)目規(guī)則：以組為單位，每組分6小組同時(shí)進(jìn)行自行車慢騎，賽程為30米，比賽中腳不能落地，犯規(guī)者淘汰出局；以到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)者為勝。
（五）、摸石過河
1、比賽時(shí)間：12月17日下午4：00點(diǎn)
2、比賽地點(diǎn)：教學(xué)樓前主干道
3、比賽器材：木磚頭
4、項(xiàng)目規(guī)則：每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊木磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。
1、每個(gè)人按參賽時(shí)間、參賽名單依次入場(chǎng)；
2、在比賽期間不得有退場(chǎng)人員、打攏次序人員；
3、沒有參賽人員可以在一旁加油，但不許替代；
兩位部長(zhǎng)
裁判員：
部門六位隊(duì)長(zhǎng)
待定
娛樂身心、激揚(yáng)青春
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)班級(jí)的凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、班級(jí)之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月14日下午
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)
主辦單位：數(shù)理信息學(xué)院學(xué)生會(huì)
贊助單位：
活動(dòng)參與對(duì)象：數(shù)理信息學(xué)院大一大二學(xué)生，大三自愿報(bào)名參加。
項(xiàng)目一：拔河大賽
參賽者：15人（其中包括班主任）
裁判員：發(fā)令2人，記錄2人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。
比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)
比賽規(guī)則：在比賽場(chǎng)地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制：
1、比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。
2、比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各班班長(zhǎng)抽簽決定。
3、淘汰賽：每班抽簽分成a。b組，采用一局定勝負(fù)的淘汰制。分2組進(jìn)行比賽。各班班長(zhǎng)抽簽決定對(duì)手。從a組b組各決出一對(duì)優(yōu)勝隊(duì)。
4、決賽：一局定勝負(fù)。
負(fù)責(zé)部門：裁判：體育部2人
記錄：組織部2人
后勤：勤工部2人
項(xiàng)目二：搶凳子
參賽者：每班2人
裁判員：發(fā)令一人，負(fù)責(zé)記錄一人，裁判1人
比賽器材：6張凳子，口哨一個(gè)。
比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)。
比賽規(guī)則：
在音樂聲中，大家齊圍著這組凳子走或跑，音樂聲停止時(shí)，每人奮力搶坐到凳子上，未能搶到凳子的人被淘汰，搶到凳子的人再組成新的一組，并減少一個(gè)凳子，再次游戲，直到最后剩一個(gè)凳子、一個(gè)人為止，留在最后的人為勝利者。
裁判：主席團(tuán)助理2人（其中一人放音樂發(fā)號(hào)命令）
記錄：編輯部1人
后勤服務(wù)：社團(tuán)部2人
項(xiàng)目三：摸石頭過河接力賽道具：“石頭”15塊
參賽人員：每隊(duì)6人，3男3女。
規(guī)則：
1、按一女一男順序。每個(gè)參賽隊(duì)員三塊“石頭”，雙腳分別踩在兩塊“石頭”上，用手來移動(dòng)另一塊“石頭”，通過“石頭”交替前移過河（沿跑道前行20米）。
2、人過河對(duì)岸，必須把“石頭”也同時(shí)拿過對(duì)岸，如河中還剩下“石頭”，則判犯規(guī)。
3、第二名隊(duì)員接過三塊“石頭”，重復(fù)前過程，如此往復(fù)，先完成的三隊(duì)獲勝。
4、發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員用腳觸及地面，則判犯規(guī)。
5、2組同時(shí)進(jìn)行。取時(shí)間最短的3組。
6、裁判：科研部2人
時(shí)間記錄：組織部2人
后勤服務(wù)：生活部2人
項(xiàng)目四：11人10足
道具：繩帶10條
參賽人員：每隊(duì)6名男隊(duì)員和5名女隊(duì)員。
規(guī)則：
1、參賽隊(duì)員為6男5女，11人并排站立，女隊(duì)員在男隊(duì)員中間，女隊(duì)員的左、右腳分別和旁邊男隊(duì)員的右腳和左腳綁在一起。
2、比賽開始，11人齊心協(xié)力向終點(diǎn)跑，賽道長(zhǎng)30米。
3、2組同時(shí)進(jìn)行比賽，取時(shí)間最短的三隊(duì)獲勝。
4、裁判：學(xué)習(xí)部2人
時(shí)間記錄：紀(jì)檢部2人
后勤服務(wù)：宿管部2人
項(xiàng)目五：托乒乓球球30米賽跑
道具：乒乓球拍5個(gè)，乒乓球5個(gè)。
參賽人員：每隊(duì)4人，2男2女。
1、參賽順序：第一名隊(duì)員為女隊(duì)員、第二名為男隊(duì)員、第三名為女隊(duì)員、第四名為男隊(duì)員。
2、聽到預(yù)備信號(hào)時(shí)，一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號(hào)后，向折返線處跑，繞過標(biāo)志桿再跑回起點(diǎn)，過線后將球和拍交給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，繼續(xù)比賽。2組同時(shí)進(jìn)行比賽。時(shí)間最短的三隊(duì)獲勝。
3、托球跑時(shí)中途球落地，必須從落地處撿起才能繼續(xù)進(jìn)行。落地視為犯規(guī)，犯規(guī)三次出局。
4、手握球跑者取消比賽資格。
5、裁判：編輯部2人
記錄：實(shí)踐部2人
后勤服務(wù)：心理部2人
項(xiàng)目五：雞毛送信參賽人員：每班10人（5男5女）
比賽規(guī)則：比賽開始前，10位同學(xué)依次排好隊(duì)，第一位同學(xué)先到裁判那里領(lǐng)一串10位的數(shù)字，花15秒記下號(hào)碼，然后把號(hào)碼告訴下一個(gè)同學(xué)，依次類推。直到第10位同學(xué)把號(hào)碼報(bào)給裁判，經(jīng)確認(rèn)無誤且時(shí)間最少的3組獲勝。2組同時(shí)進(jìn)行。
裁判：主席團(tuán)助理3人（一人負(fù)責(zé)發(fā)命令和提供數(shù)字）
時(shí)間記錄：文娛部2人
后勤服務(wù)：青志2人
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4、禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。
5、持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。
6、請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。
7、望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動(dòng)，文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各班風(fēng)采。
8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動(dòng)，比賽日期另行通知。
9、后勤服務(wù)的部門要服從裁判的安排，維持比賽的次序，準(zhǔn)備道具等。
10、宣傳部負(fù)責(zé)出宣傳海報(bào)，準(zhǔn)備計(jì)分榜。秘書處負(fù)責(zé)整理各個(gè)比賽的成績(jī)，交由宣傳部公布。同時(shí)宣傳部和秘書處要負(fù)責(zé)布置場(chǎng)地。
公寓文化節(jié)之趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃書篇八
活動(dòng)口號(hào)：我運(yùn)動(dòng)，我團(tuán)結(jié)，我環(huán)保!(只是我個(gè)人寫的，可以根據(jù)情況來修改)構(gòu)思：運(yùn)動(dòng)會(huì)首當(dāng)其沖當(dāng)然是運(yùn)動(dòng)了啦，然后無論是運(yùn)動(dòng)還是做事團(tuán)結(jié)是必須得，而環(huán)保則體現(xiàn)了我們大廟山人的修養(yǎng)和素質(zhì)。
一、活動(dòng)目的：激發(fā)學(xué)生們的參與熱情，使學(xué)生感到體育的快樂和魅力，從運(yùn)動(dòng)中了解集體的力量，也培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。
二、參與人員以及分配：(見下文)。
三、時(shí)間：中午休息2個(gè)小時(shí)。
地點(diǎn)：橘園洲中學(xué)的(具體地點(diǎn)如大操場(chǎng)要有廣播)。
四、活動(dòng)流程安排(因?yàn)椴恢缼c(diǎn)開始所以大概寫了下)。
宣布規(guī)則和準(zhǔn)備要先花5分鐘。
1、3分球投籃大賽(和備選項(xiàng)目1v1斗牛)35~40min開始時(shí)間：結(jié)束時(shí)間：
2、蘿卜蹲20分鐘開始時(shí)間：結(jié)束時(shí)間：
3、耳語傳真20分鐘開始時(shí)間：結(jié)束時(shí)間：
4、動(dòng)作模仿20分鐘開始時(shí)間：結(jié)束時(shí)間：
5、我愛環(huán)保20分鐘開始時(shí)間：結(jié)束時(shí)間：
五、活動(dòng)的具體內(nèi)容。
1、活動(dòng)名稱：3分球投籃大賽。用時(shí)：35分鐘活動(dòng)以男生為主。
a地點(diǎn)分為有4~6個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行。
b報(bào)名要求在進(jìn)行項(xiàng)目前先進(jìn)行廣播，喜歡報(bào)名有意向的同學(xué)到(指定地點(diǎn))填寫報(bào)名表，然后進(jìn)行分組，分為4~6組。
c具體內(nèi)容與賽制每人有1分鐘的時(shí)間進(jìn)行投籃，踩到線進(jìn)球無效。裁判由文體部的成員組成，每個(gè)人要事先準(zhǔn)備有一個(gè)秒表，最后由每個(gè)小組的裁判取每組的第一名或第二名(這個(gè)根據(jù)具體時(shí)間來改時(shí)間)。
以上用時(shí)25分鐘。
接下來是精彩部分。
同樣按以上的規(guī)則來進(jìn)行活動(dòng)，地點(diǎn)分為2個(gè)體育場(chǎng)進(jìn)行決出4個(gè)選手。
最后決出123名。
以上用時(shí)10~15分鐘。
d活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)：如證書、籃球、等等。
e活動(dòng)總結(jié)：活動(dòng)優(yōu)點(diǎn)觀賞性強(qiáng)，提高同學(xué)的積極性。
缺點(diǎn)缺少女生的參與。
1、活動(dòng)名稱：1v1斗牛。
a地點(diǎn)分為有4~6個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行。用時(shí)：35分鐘活動(dòng)以男生為主。
b報(bào)名要求在進(jìn)行項(xiàng)目前先進(jìn)行廣播，喜歡報(bào)名有意向的同學(xué)到(指定地點(diǎn))填寫報(bào)名表，然后進(jìn)行分組，分為4~6組。
c具體內(nèi)容與賽制(一下是根據(jù)我平時(shí)打球總結(jié)有待完善)。
1、進(jìn)攻方若是被防守方蓋帽,搶斷,將球拍出界,那么球權(quán)歸防守方.
2、進(jìn)攻方若投籃不進(jìn),球也歸防守方(也就是沒有籃板球)。
3、一般來說,在進(jìn)攻方進(jìn)攻時(shí),要將球傳給防守方,然后防守方再把球傳給你,以示禮貌(也是為了防止偷襲等一些不公平的手段)。
以上用時(shí)25分鐘。
接下來是精彩部分。
同樣按以上的規(guī)則來進(jìn)行活動(dòng)，地點(diǎn)分為2個(gè)體育場(chǎng)進(jìn)行決出4個(gè)選手。
最后決出123名。
以上用時(shí)10~15分鐘。
d活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)：如證書、籃球、等等。
e活動(dòng)總結(jié)：活動(dòng)優(yōu)點(diǎn)觀賞性強(qiáng)，提高同學(xué)的積極性。
缺點(diǎn)缺少女生的參與。
(以上大型的活動(dòng)，下面是小型的而且比較有趣)。
2、活動(dòng)名稱：蘿卜蹲(就是快樂大本營(yíng)常玩的那個(gè))：。
a地點(diǎn)空曠的操場(chǎng)即可?？偣灿脮r(shí)：20分鐘。
b報(bào)名要求隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動(dòng)同學(xué)的積極性)。
c具體內(nèi)容與賽制：
就是好幾個(gè)人，條件允許的話每個(gè)人頭上頂一種蔬菜的圖片，其中開始的人喊一種蔬菜名比如說蘿卜蹲，那么頂蘿卜的那位就蹲一下，正確的話頂蘿卜的人接著喊另一種蔬菜名，相對(duì)應(yīng)的那位蹲一下，以此類推，可以速度很快，直到出現(xiàn)錯(cuò)的為止，這時(shí)可以處罰，比如說唱歌什么的就隨便了，可將同學(xué)分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。
例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。
d活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)：看你們文體部的情況來定，其實(shí)在處罰是大家能夠開心就行了。
e活動(dòng)總結(jié)：這個(gè)游戲比較好玩，應(yīng)該會(huì)有男生和女生的參與。
3、活動(dòng)名稱：耳語傳真。(構(gòu)思也是來源于快樂大本營(yíng))。
a地點(diǎn)空曠的操場(chǎng)即可。用時(shí)：20分鐘。
b報(bào)名要求隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動(dòng)同學(xué)的積極性)。
c具體內(nèi)容與賽制將人員分成兩列，分別對(duì)頭個(gè)同學(xué)說一句話，不讓其他人聽見，要求以做動(dòng)作的形式來表達(dá)，以此類推其他的同學(xué)傳給下一個(gè)同學(xué)，由列尾者報(bào)出結(jié)果，看兩列隊(duì)伍哪個(gè)正確率更高，以次結(jié)勝負(fù)。輸?shù)年?duì)伍要懲罰。
d活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰：唱歌啊，跳舞啊，展現(xiàn)自己的才藝都行。
e活動(dòng)總結(jié)：游戲快樂有趣，一定大家會(huì)喜歡。
4、活動(dòng)名稱：動(dòng)作模仿。
a地點(diǎn)空曠的操場(chǎng)即可。用時(shí)：25分鐘。
b報(bào)名要求隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動(dòng)同學(xué)的積極性)。
c具體內(nèi)容與賽制：各隊(duì)分別派代表表演，由另一隊(duì)模仿，一個(gè)一個(gè)往下傳，最后將表演者的表演與最后一個(gè)模仿者的動(dòng)作進(jìn)行比較。(武術(shù)、舞蹈、其他表演，30秒，每隊(duì)各派出5人參加，第一個(gè)其他隊(duì)員背過身去)。
5、活動(dòng)名稱：我愛環(huán)保。
a地點(diǎn)同學(xué)的活動(dòng)區(qū)。用時(shí)：25分鐘。
d活動(dòng)內(nèi)容：我發(fā)現(xiàn)每次運(yùn)動(dòng)會(huì)有些同學(xué)很不文明亂丟垃圾，因此可以通過廣播來開展環(huán)。
保教育，然后你們文體部的每個(gè)成員都要參加，走到一些不環(huán)保的不文明的地方來宣傳環(huán)保的理念并且收集垃圾。
六活動(dòng)所需道具。
1、籃球4~6個(gè)、裁判4~6個(gè)、配秒表4~6個(gè)。
2、5種蔬菜的圖片，但一定要有蘿卜。裁判1個(gè)。
3、要有紙和筆用來寫同學(xué)表演的內(nèi)容、裁判1個(gè)。
4、熱情就夠了。
5、每人一個(gè)垃圾袋和帶有環(huán)保標(biāo)語的牌子。
6、醫(yī)務(wù)箱。
七、工作安排。
每一項(xiàng)節(jié)目都要在半個(gè)小時(shí)前準(zhǔn)備好，可以指定幾個(gè)一個(gè)成員來做，還要安排一個(gè)后勤人員來處理特殊情況，全部工作在一天前就要準(zhǔn)備好。
八、安全問題。
到時(shí)候不一定有人受傷，安排一個(gè)人來處理醫(yī)務(wù)箱，具體的可以去詢問校醫(yī)。
制作人：李文琪。
高一三班。
公寓文化節(jié)之趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃書篇九
為更加豐富公司員工業(yè)余文化生活，也為了讓公司各部門之間加強(qiáng)交流，培養(yǎng)員工相互配合相互協(xié)作的能力，公司擬舉行秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。具體如下：
一、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年10月22日上午。（雨天順延）。
二、活動(dòng)地點(diǎn)。
江海糧油籃球場(chǎng)。
三、參與人員。
公司全體員工，有項(xiàng)目者比賽，無項(xiàng)目者加油（在崗人員除外）。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目主要是以一些不同于常規(guī)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目為主，具體在附件中體現(xiàn)。
五、活動(dòng)組織。
本次活動(dòng)由工會(huì)及人事行政部共同主辦并成立工作小組，由工作小組負(fù)責(zé)活動(dòng)的具體操作，包括人員調(diào)度、宣傳、報(bào)名、分組、場(chǎng)地聯(lián)系和布置、道具獎(jiǎng)品購(gòu)買等工作。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
本次活動(dòng)擬為每個(gè)項(xiàng)目都設(shè)一、二、三名，并且將設(shè)定最佳組織獎(jiǎng)（部門累積分?jǐn)?shù)最高者，一、二、三名分別積3、2、1分）以及最佳啦啦隊(duì)獎(jiǎng)（由公司領(lǐng)導(dǎo)評(píng)出）。
七、相關(guān)流程。
1、各部門內(nèi)勤在接到活動(dòng)通知后，將本次活動(dòng)項(xiàng)目明細(xì)告知部門所有員工。
2、10月14日之前，各部門將報(bào)名情況匯總到人事行政部張凌處，并要合理安排有比賽項(xiàng)目的員工進(jìn)行訓(xùn)練等。
3、10月16日之前，人事行政部將把最終分組以及比賽時(shí)間明細(xì)發(fā)送至各部門，各部門應(yīng)根據(jù)比賽具體情況安排好比賽當(dāng)天工作。
4、10月21日，人事行政部將會(huì)跟各部門負(fù)責(zé)人以及內(nèi)勤進(jìn)行溝通，確保參賽人員通知到位。工會(huì)將比賽場(chǎng)地布置到位。
5、10月22日上午8：30，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始，所有參賽人員按部門進(jìn)行列隊(duì)。邀請(qǐng)公司領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行開幕式講話。
6、10月22日趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后，按照比賽成績(jī)給獲獎(jiǎng)人員及部門進(jìn)行頒獎(jiǎng)，并合影留念。
八、費(fèi)用預(yù)算。
1、獎(jiǎng)品費(fèi)用：
2、場(chǎng)地租用費(fèi)：
3、道具購(gòu)買：
4、影像租用：
費(fèi)用總計(jì)。
九、其他事項(xiàng)。
1、人事行政部負(fù)責(zé)活動(dòng)報(bào)名、分組、現(xiàn)場(chǎng)組織等工作，以及道具購(gòu)買、影像保障、飲用水保障、用餐保障等。
2、工會(huì)負(fù)責(zé)本次活動(dòng)場(chǎng)地聯(lián)系及布置。
3、其他未盡事宜。
公寓文化節(jié)之趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃書篇十
不經(jīng)意間，工作已經(jīng)告一段落，我們的工作再譜新的篇章，同樣也要定好新的目標(biāo)，是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫策劃書了。寫策劃書需要注意哪些問題呢？以下是小編收集整理的有關(guān)于趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃書，希望對(duì)大家有所幫助。
為豐富員工文化生活，加強(qiáng)組織凝聚力，擬舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，期望通過集體比賽項(xiàng)目來增強(qiáng)員工體育鍛煉意識(shí)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
“我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我鍛煉、我提高”——瑞凌第二屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
主辦：人力資源部協(xié)辦：綜合管理部
團(tuán)體賽
項(xiàng)目一：拔河比賽
比賽規(guī)則：兩隊(duì)分別站在預(yù)先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時(shí)，兩隊(duì)隊(duì)員輕握繩索，繩索上的紅布條正對(duì)圓心，裁判哨響后，兩隊(duì)開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。
參賽人數(shù)：每隊(duì)各10人，其中男性6人，女性4人。各隊(duì)可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員，每隊(duì)需派一名隊(duì)長(zhǎng)，啦啦隊(duì)隊(duì)員自行組織。
賽制：采取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)通過抽簽方式確定比賽對(duì)手，輸?shù)囊环疆?dāng)場(chǎng)淘汰，剩余隊(duì)伍繼續(xù)抽簽確定比賽對(duì)手進(jìn)行比賽，最終取成績(jī)最好的三名。
項(xiàng)目二：背球接力賽
比賽規(guī)則：2人為一小組，3小組進(jìn)行接力背球。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)桿再回到起點(diǎn)，然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，3小組輪換后，總用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，需返回起點(diǎn)重新開始。取用時(shí)最短3隊(duì)為勝。
參賽人數(shù)：每隊(duì)各6人，2人一小組，共3小組，男女不限。項(xiàng)目三：共同進(jìn)退
比賽規(guī)則：每隊(duì)8名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動(dòng)距離為20米，每隊(duì)需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進(jìn)中隊(duì)伍不能彎斜，如有隊(duì)員跌倒或隊(duì)伍彎斜現(xiàn)象，則需返回終點(diǎn)重新開始，順利完成且用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
參賽人數(shù)：每隊(duì)8人，男女各4人，比賽時(shí)需男女混合排列。
項(xiàng)目四：接力跑賽
比賽規(guī)則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒?！影魠^(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。取用時(shí)最短3隊(duì)為勝。
參賽人數(shù)：每隊(duì)4人，2男2女。
項(xiàng)目五：接龍?zhí)K
比賽規(guī)則：比賽時(shí)間5分鐘；計(jì)人、計(jì)數(shù)，按6人同時(shí)跳計(jì)算，在規(guī)定時(shí)間同時(shí)
起跳個(gè)數(shù)最多的`隊(duì)為勝利方，所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計(jì)數(shù)，若中途有出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為，則所有人需重新開始，計(jì)數(shù)累加，最后取成績(jī)最好的前三名。
參賽人數(shù)：每隊(duì)8人，男女不限。
個(gè)體賽
項(xiàng)目六：乒乓球賽—單打
比賽規(guī)則：2人為一組對(duì)打，每場(chǎng)采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)通過抽簽方式確定比賽對(duì)手，輸?shù)囊环疆?dāng)場(chǎng)淘汰，剩余隊(duì)伍繼續(xù)抽簽確定比賽對(duì)手進(jìn)行比賽，最終取成績(jī)最好的三名。
參賽人數(shù)：每組2人，男比男，女比女。項(xiàng)目七：自行車慢騎
比賽規(guī)則：賽道長(zhǎng)25米，各隊(duì)參賽人員分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點(diǎn)，并交給另一名選手，以同樣的方式到達(dá)終點(diǎn)，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點(diǎn)重新開始，順利到達(dá)終點(diǎn)總用時(shí)最長(zhǎng)的隊(duì)獲勝。參賽人員可自備自行車。
參賽人數(shù)：每隊(duì)4人，男女不限。項(xiàng)目八：呼啦圈
比賽形式：選手每人套一個(gè)呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達(dá)終點(diǎn)完成比賽，根據(jù)用時(shí)記錄成績(jī)，用時(shí)最短者獲勝。（可以給一分鐘時(shí)間先熱身）
項(xiàng)目九：足式保齡球：
按照廣泛發(fā)動(dòng)、重在參與、重在過程的原則，支持團(tuán)體、個(gè)體參加，每部門必
須參加一個(gè)團(tuán)體賽，個(gè)體賽不限名額，各部門按照活動(dòng)項(xiàng)目參賽人數(shù)要求組隊(duì)參賽，原則上每個(gè)部門在同一活動(dòng)項(xiàng)目中只能派一個(gè)隊(duì)參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報(bào)多個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目。部門人數(shù)少于10人的可同其他部門聯(lián)合組隊(duì)，通用生產(chǎn)部、專機(jī)部、和pmc倉(cāng)庫(kù)人員過多，可按車間為單位自行組隊(duì)。
公司活動(dòng)重在參與，可自行組隊(duì)或聯(lián)合組隊(duì)參加比賽，報(bào)名后不允許棄權(quán)或不參加現(xiàn)象。
7月14日前：報(bào)名，由各部門（車間）文員統(tǒng)計(jì)，將各項(xiàng)目參賽人員名單報(bào)到人力資源部韓文平處。
具體參賽時(shí)間依報(bào)名人數(shù)確定后另行通知。
公寓文化節(jié)之趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃書篇十一
我們的青春我們做主，飛揚(yáng)的心總是希望隨著這個(gè)社會(huì)的步伐而跳動(dòng)，當(dāng)代大學(xué)在我國(guó)日益繁榮的環(huán)境下更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)團(tuán)體精神，為了集體的榮譽(yù)拼搏奮斗，在大學(xué)里放飛活力，從而樹立良好的精神面貌。
讓加入到跆拳道這個(gè)大家庭中的每個(gè)成員體驗(yàn)到大學(xué)生活的樂趣，豐富其課余文化生活，增強(qiáng)其團(tuán)結(jié)力。這個(gè)大家庭，給我們了這樣的一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們相相識(shí)，相知，相熟。本次活動(dòng)將調(diào)動(dòng)廣大成員的積極性，營(yíng)造開放活躍的校園文化，增進(jìn)成員們之間的溝通、交流、合作，最大程度激發(fā)大家的訓(xùn)練積極性和主動(dòng)性。
通過舉辦此次的活動(dòng)，跆拳道新老成員將參加一系列饒有趣味的體育活動(dòng)，并將體育與娛樂有機(jī)的結(jié)合起來，從而提高各組織、成員參加體育活動(dòng)的積極性。同時(shí)，促進(jìn)成員友愛精神，擴(kuò)大學(xué)生的交流范圍，增強(qiáng)各成員之間的聯(lián)系，展現(xiàn)跆拳道家庭的真我風(fēng)采。
“少年壯志自得林，跆拳妙趣塑人生”
20xx年六月五號(hào)14：00~17：00（周日）。
東操場(chǎng)。
（一）參賽要求：五人一隊(duì)。
（二）比賽項(xiàng)目。
1、蘿卜蹲。
參賽人員：每隊(duì)3人。
裁判人員：2人。
比賽規(guī)則：每組選三人參賽，兩組為一輪。參賽者各自選一種蔬菜代表自己。參賽者圍成一圈，先由一人邊蹲邊說。xx蹲，xx蹲，xx蹲完xx蹲，順勢(shì)指向……以此類推。若果說的沒有此人或指錯(cuò)人，說的人淘汰。被指定人如果沒反應(yīng)過來，被指定人淘汰。最終勝利者所在組獲勝。
2、西瓜大作戰(zhàn)。
參賽人員：每隊(duì)5人。
裁判人員：2人。
比賽規(guī)則：每組分得半個(gè)西瓜，游戲開始前小組成員自行分配每人的量。游戲開始后，最先吃完所有西瓜的隊(duì)伍獲勝。
3、五人六足。
參賽人員：每隊(duì)5人。
裁判人員：2人。
比賽規(guī)則：每組五人兩兩把腳綁住共同從起點(diǎn)走至終點(diǎn)。小組行進(jìn)過程中會(huì)有兩道障礙，分別是低障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶（低），全組跨越過去；高障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶（高），全組以彎腰或蹲下等方法過去。用時(shí)最短者獲勝。
4、看我大長(zhǎng)腿。
參賽人員：每隊(duì)2人。
裁判人員：2人。
比賽規(guī)則：每組派出兩人，兩組一輪進(jìn)行比賽。游戲開始前，四個(gè)人的腳緊靠在一起。游戲開始后，每組兩人中選一人進(jìn)行剪刀石頭布，贏的'那一組向自己隊(duì)伍外側(cè)走一步，輸?shù)哪墙M，靠近組外的那只腳不動(dòng)，另一只腳向贏的那組靠近。每組在外側(cè)的組員只能向外側(cè)移動(dòng)，而在內(nèi)側(cè)的組員可以向內(nèi)外側(cè)移動(dòng)。游戲直至一方的腳不能靠到對(duì)手方腳時(shí)結(jié)束。不能靠到的那一組輸。
5、銜杯接水。
參賽人員：5人。
裁判人員：2人。
比賽規(guī)則：游戲開始前用腳靶固定好每組各個(gè)組員的站位，參賽人員每人獲得一支水杯。游戲開始后第一個(gè)人用嘴從主持人手中銜過裝滿水的水杯，然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一個(gè)人的杯中傳遞下去，直至傳到最后一個(gè)人處。剩余水量最多的一組獲勝。
6、組合賽一。
參賽人員：2人。
裁判人員：4人。
比賽規(guī)則：每組先選出兩名代表，第一個(gè)人在a點(diǎn)原地轉(zhuǎn)10圈跑向第二人處（b點(diǎn)處）并擊掌，擊掌后第二個(gè)人原地15個(gè)俯臥撐，做完后第一和第二個(gè)人完成吃巧克力棒，比較哪組吃勝的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開始再吃一根。然后第一個(gè)人與第二個(gè)人把第三個(gè)人從運(yùn)送到c點(diǎn)，運(yùn)送途中第三個(gè)人不能著地，否則重新從b開始運(yùn)。之后由第三個(gè)人抽選工具吃泡面，吃完后由第四個(gè)人投飛鏢，如果中n環(huán)則在裝有糖果的面粉盆中找出n個(gè)糖果，飛鏢飛出靶子將要重新開始再投一次。完成后第五個(gè)人在瑜伽球上，身體不允許著地唱歌30秒，唱完后，全組參加跳繩，所有人全部參加完成一次性15個(gè)，任務(wù)結(jié)束，中途失敗重新完成。比賽全程記時(shí)，用時(shí)最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時(shí)長(zhǎng)減10秒，次短者減8秒，以此類推。
7、組合賽二（兩組一起比賽）。
參賽人員：5人。
裁判人員：4人。
比賽規(guī)則：第一個(gè)人在起點(diǎn)左右手臂各夾一個(gè)氣球，腿上加一個(gè)氣球呈企鵝狀向第二個(gè)位置前進(jìn)。第二各位置的組員（兩個(gè)人）在約30米處等第一個(gè)人到后，男生背女生完成障礙賽，到達(dá)第三個(gè)位置，第三個(gè)位置（兩個(gè)人）帶好眼罩，由一個(gè)人喂另一個(gè)人蛋糕，全部吃完（不得掉地上），裁判示意結(jié)束后完成比賽。
（三）獎(jiǎng)懲規(guī)則。
1.每場(chǎng)比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分。
2.需要兩兩對(duì)決的比賽實(shí)行抽簽分組，輪空組直接參加第二大輪比賽。
3.總積分前三的隊(duì)伍分別獲得冠亞季軍，并獲獎(jiǎng)勵(lì)。積分后四組將品嘗奇特飲品。
（一）道具。
刀1把。
西瓜4個(gè)。
腳靶10個(gè)。
眼罩2個(gè)。
筷子2雙。
乒乓球10個(gè)。
盆4個(gè)。
氣球1包。
紙條6張。
調(diào)制飲品數(shù)杯。
一次性水杯一包。
（二）場(chǎng)地布置。
全體大二大三負(fù)責(zé)搬道具和布置場(chǎng)地，并且了解活動(dòng)整個(gè)流程和規(guī)則。
1、友誼第一，比賽第二。比賽過程中要公平公正，自覺遵守比賽規(guī)則。不得有過分行為或語言沖突。
2、比賽中有異議一定要及時(shí)和裁判說明?；顒?dòng)最終解釋權(quán)歸會(huì)長(zhǎng)所有。
3、活動(dòng)結(jié)束后，自覺清理場(chǎng)地留下的垃圾。
4、活動(dòng)結(jié)束后，由會(huì)長(zhǎng)頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)。并在最后合照留戀。
公寓文化節(jié)之趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃書篇十二
活動(dòng)口號(hào)：我運(yùn)動(dòng)，我團(tuán)結(jié)，我環(huán)保!(只是我個(gè)人寫的，可以根據(jù)情況來修改)構(gòu)思：運(yùn)動(dòng)會(huì)首當(dāng)其沖當(dāng)然是運(yùn)動(dòng)了啦，然后無論是運(yùn)動(dòng)還是做事團(tuán)結(jié)是必須得，而環(huán)保則體現(xiàn)了我們大廟山人的修養(yǎng)和素質(zhì)。
激發(fā)學(xué)生們的參與熱情，使學(xué)生感到體育的快樂和魅力，從運(yùn)動(dòng)中了解集體的力量，也培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。
中午休息2個(gè)小時(shí)。
地點(diǎn)：橘園洲中學(xué)的(具體地點(diǎn)如大操場(chǎng)要有廣播)。
宣布規(guī)則和準(zhǔn)備要先花5分鐘。
1、3分球投籃大賽(和備選項(xiàng)目1v1斗牛)35~40min開始時(shí)間：結(jié)束時(shí)間：
2、蘿卜蹲20分鐘開始時(shí)間：結(jié)束時(shí)間：
3、耳語傳真20分鐘開始時(shí)間：結(jié)束時(shí)間：
4、動(dòng)作模仿20分鐘開始時(shí)間：結(jié)束時(shí)間：
5、我愛環(huán)保20分鐘開始時(shí)間：結(jié)束時(shí)間：
1、活動(dòng)名稱：3分球投籃大賽。用時(shí)：35分鐘活動(dòng)以男生為主。
a地點(diǎn)分為有4~6個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行。
b報(bào)名要求在進(jìn)行項(xiàng)目前先進(jìn)行廣播，喜歡報(bào)名有意向的同學(xué)到(指定地點(diǎn))填寫報(bào)名表，然后進(jìn)行分組，分為4~6組。
c具體內(nèi)容與賽制每人有1分鐘的時(shí)間進(jìn)行投籃，踩到線進(jìn)球無效。裁判由文體部的成員組成，每個(gè)人要事先準(zhǔn)備有一個(gè)秒表，最后由每個(gè)小組的裁判取每組的第一名或第二名(這個(gè)根據(jù)具體時(shí)間來改時(shí)間)。
以上用時(shí)25分鐘。
接下來是精彩部分。
同樣按以上的規(guī)則來進(jìn)行活動(dòng)，地點(diǎn)分為2個(gè)體育場(chǎng)進(jìn)行決出4個(gè)選手。
最后決出123名。
以上用時(shí)10~15分鐘。
d活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)：如證書、籃球、等等。
e活動(dòng)總結(jié)：活動(dòng)優(yōu)點(diǎn)觀賞性強(qiáng)，提高同學(xué)的積極性。
缺點(diǎn)缺少女生的參與。
1、活動(dòng)名稱：1v1斗牛。
a地點(diǎn)分為有4~6個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行。用時(shí)：35分鐘活動(dòng)以男生為主。
b報(bào)名要求在進(jìn)行項(xiàng)目前先進(jìn)行廣播，喜歡報(bào)名有意向的同學(xué)到(指定地點(diǎn))填寫報(bào)名表，然后進(jìn)行分組，分為4~6組。
c具體內(nèi)容與賽制(一下是根據(jù)我平時(shí)打球總結(jié)有待完善)。
1、進(jìn)攻方若是被防守方蓋帽,搶斷,將球拍出界,那么球權(quán)歸防守方.
2、進(jìn)攻方若投籃不進(jìn),球也歸防守方(也就是沒有籃板球)。
3、一般來說,在進(jìn)攻方進(jìn)攻時(shí),要將球傳給防守方,然后防守方再把球傳給你,以示禮貌(也是為了防止偷襲等一些不公平的手段)。
以上用時(shí)25分鐘。
接下來是精彩部分。
同樣按以上的規(guī)則來進(jìn)行活動(dòng)，地點(diǎn)分為2個(gè)體育場(chǎng)進(jìn)行決出4個(gè)選手。
最后決出123名。
以上用時(shí)10~15分鐘。
d活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)：如證書、籃球、等等。
e活動(dòng)總結(jié)：活動(dòng)優(yōu)點(diǎn)觀賞性強(qiáng)，提高同學(xué)的積極性。
缺點(diǎn)缺少女生的參與。
(以上大型的活動(dòng)，下面是小型的而且比較有趣)。
2、活動(dòng)名稱：蘿卜蹲(就是快樂大本營(yíng)常玩的那個(gè))：。
a地點(diǎn)空曠的操場(chǎng)即可?？偣灿脮r(shí)：20分鐘。
b報(bào)名要求隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動(dòng)同學(xué)的積極性)。
c具體內(nèi)容與賽制：
就是好幾個(gè)人，條件允許的話每個(gè)人頭上頂一種蔬菜的圖片，其中開始的人喊一種蔬菜名比如說蘿卜蹲，那么頂蘿卜的那位就蹲一下，正確的話頂蘿卜的人接著喊另一種蔬菜名，相對(duì)應(yīng)的那位蹲一下，以此類推，可以速度很快，直到出現(xiàn)錯(cuò)的為止，這時(shí)可以處罰，比如說唱歌什么的就隨便了，可將同學(xué)分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。
例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念"白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。"念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。
d活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)：看你們文體部的情況來定，其實(shí)在處罰是大家能夠開心就行了。
e活動(dòng)總結(jié)：這個(gè)游戲比較好玩，應(yīng)該會(huì)有男生和女生的參與。
3、活動(dòng)名稱：耳語傳真。(構(gòu)思也是來源于快樂大本營(yíng))。
a地點(diǎn)空曠的操場(chǎng)即可。用時(shí)：20分鐘。
b報(bào)名要求隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動(dòng)同學(xué)的積極性)。
c具體內(nèi)容與賽制將人員分成兩列，分別對(duì)頭個(gè)同學(xué)說一句話，不讓其他人聽見，要求以做動(dòng)作的形式來表達(dá)，以此類推其他的同學(xué)傳給下一個(gè)同學(xué)，由列尾者報(bào)出結(jié)果，看兩列隊(duì)伍哪個(gè)正確率更高，以次結(jié)勝負(fù)。輸?shù)年?duì)伍要懲罰。
d活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰：唱歌啊，跳舞啊，展現(xiàn)自己的才藝都行。
e活動(dòng)總結(jié)：游戲快樂有趣，一定大家會(huì)喜歡。
4、活動(dòng)名稱：動(dòng)作模仿。
a地點(diǎn)空曠的操場(chǎng)即可。用時(shí)：25分鐘。
b報(bào)名要求隨便名額不限，男女不限(主要是要拉動(dòng)同學(xué)的積極性)。
c具體內(nèi)容與賽制：各隊(duì)分別派代表表演，由另一隊(duì)模仿，一個(gè)一個(gè)往下傳，最后將表演者的表演與最后一個(gè)模仿者的動(dòng)作進(jìn)行比較。(武術(shù)、舞蹈、其他表演，30秒，每隊(duì)各派出5人參加，第一個(gè)其他隊(duì)員背過身去)。
5、活動(dòng)名稱：我愛環(huán)保。
a地點(diǎn)同學(xué)的活動(dòng)區(qū)。用時(shí)：25分鐘。
d活動(dòng)內(nèi)容：我發(fā)現(xiàn)每次運(yùn)動(dòng)會(huì)有些同學(xué)很不文明亂丟垃圾，因此可以通過廣播來開展環(huán)。
保教育，然后你們文體部的每個(gè)成員都要參加，走到一些不環(huán)保的不文明的地方來宣傳環(huán)保的理念并且收集垃圾。
六活動(dòng)所需道具。
1、籃球4~6個(gè)、裁判4~6個(gè)、配秒表4~6個(gè)。
2、5種蔬菜的圖片，但一定要有蘿卜。裁判1個(gè)。
3、要有紙和筆用來寫同學(xué)表演的內(nèi)容、裁判1個(gè)。
4、熱情就夠了。
5、每人一個(gè)垃圾袋和帶有環(huán)保標(biāo)語的牌子。
6、醫(yī)務(wù)箱。
每一項(xiàng)節(jié)目都要在半個(gè)小時(shí)前準(zhǔn)備好，可以指定幾個(gè)一個(gè)成員來做，還要安排一個(gè)后勤人員來處理特殊情況，全部工作在一天前就要準(zhǔn)備好。
到時(shí)候不一定有人受傷，安排一個(gè)人來處理醫(yī)務(wù)箱，具體的可以去詢問校醫(yī)。
公寓文化節(jié)之趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃書篇十三
五月初(具體時(shí)間待定)。
戶外。
公司全體職員(門店可視營(yíng)業(yè)情況選擇參與)。
以部門或柜組為單位參與各項(xiàng)趣味比賽，獲勝者可得到相應(yīng)表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
1、活動(dòng)項(xiàng)目物料：礦泉水、哨子、擴(kuò)音器、毽子、短繩、氣球、塑料球(籃球)、筐子、磚頭(具體物料可視所選比賽項(xiàng)目選購(gòu))。
2、比賽獎(jiǎng)品。
1、踢毽子比賽。
細(xì)則：以五人為一組，輪流踢毽子，一次性踢滿15個(gè)用時(shí)最短者獲勝。單人不得連踢，如毽子落地則重新開始，每組均有三次比賽機(jī)會(huì)，如三次均無法完成則視為失敗。
2、二人三足跑比賽。
細(xì)則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。
3、螃蟹背西瓜。
4、趣味繡球。
5、摸石過河。
細(xì)則：每個(gè)參賽者二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員開始后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至兩塊磚頭均抵達(dá)終點(diǎn)線者為獲勝，途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。(該項(xiàng)目可各部門柜組各派出一名代表參賽)。
6、翻山越嶺。
細(xì)則：每組兩人參賽，賽道長(zhǎng)50-100米均可，每隔5米標(biāo)記一次。a先在第一標(biāo)記物處當(dāng)“嶺”，b在哨響開始后從起點(diǎn)到達(dá)第一個(gè)“嶺”做山羊跳翻過嶺，抵達(dá)第二個(gè)標(biāo)記物處后b當(dāng)“嶺”，由a進(jìn)行翻越，依次循環(huán)，直到2人均抵達(dá)終點(diǎn)，以用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。如中途翻越不成功，則兩人均回到起點(diǎn)重新開始。(一次可多組比賽，可視部門柜組進(jìn)行人員安排)。
公寓文化節(jié)之趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃書篇十四
趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一，本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動(dòng)主題：“用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春”
三、活動(dòng)時(shí)間：3月12日。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：分公司籃球場(chǎng)。
五、參加活動(dòng)人員。
公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加。
六、活動(dòng)方式：
以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為主的文體娛樂項(xiàng)目。
七、活動(dòng)項(xiàng)目：分集體賽、個(gè)人賽。
集體賽。
1.二龍戲珠(乒乓球返投)：
隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人，5男5女;。
比賽用具：乒乓球、塑料桶;。
比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米;。
比賽規(guī)則：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界)，每人投五球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少2.齊心協(xié)力(步調(diào)一致)：
隊(duì)員組成：共6個(gè)隊(duì)伍，每隊(duì)10人，男女搭配;。
比賽規(guī)則：，各參賽隊(duì)10名男、女隊(duì)員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)法令同時(shí)，各組隊(duì)員開始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對(duì)面隊(duì)員手臂后，對(duì)面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回，最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝，取前兩名。
注意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
比賽距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米;。
3、踩擠大戰(zhàn)。
參賽隊(duì)伍：參賽人員共12人，分成4個(gè)小組，每組三人，
比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)獲勝;注意事項(xiàng)：
(1)每個(gè)人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。
(2)裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。
(3)參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋，以防踩傷其他人。
(4)比賽時(shí)不能用手推，手抓;。
4.心心相印(夾球跑)，：
隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每隊(duì)10人，5男5女。
以每參賽5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)。
5、摸爬滾打：
隊(duì)員組成：一共4支隊(duì)，四支隊(duì)伍同時(shí)比賽，每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員;。
注意事項(xiàng)：
(1)如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間;。
(2)如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間。
6、山路彎彎。
參加人員：共分2個(gè)隊(duì)，每隊(duì)5人，
道具：凳子5把。
7、寶貝新娘。
隊(duì)員組成：共分2對(duì)，每隊(duì)3人(三個(gè)男生或三個(gè)女生)。
8、我是喬丹。
隊(duì)員組成：共分2對(duì)，每隊(duì)5人(要求女生)。
道具：籃球。
9、.跳袋鼠。
隊(duì)員組成：分成3個(gè)隊(duì)，每隊(duì)3人。
道具：口袋2個(gè)。
10、.毽球。
隊(duì)員組成：共分2對(duì)，每隊(duì)6人。
道具：毽子2個(gè)。
11、搶蘋果。
隊(duì)員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進(jìn)行。
比賽規(guī)則：兩個(gè)男生或兩個(gè)女生背靠背挽住對(duì)方，每個(gè)男生(女生)前面1米站著一個(gè)女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對(duì)面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。
道具：蘋果若干。
12、仙人指路。
隊(duì)員組成：2人一組。
比賽規(guī)則：一組兩人，3組同時(shí)進(jìn)行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線，越過路障，如在行進(jìn)中碰到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)間加10秒，在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間，以用時(shí)最短著為勝。
道具：凳子、繩子。
13、滾雪球。
隊(duì)員組成：每隊(duì)12名隊(duì)員(至少3名女生)，分兩組依次進(jìn)行。
比賽規(guī)則：(1)、每隊(duì)呈縱形排在起點(diǎn)線上，法令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點(diǎn)，折返后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
公寓文化節(jié)之趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃書篇十五
一、活動(dòng)主題：
開心運(yùn)動(dòng)，快樂參與。
二、活動(dòng)目的：
為提高廣大學(xué)生體質(zhì)，創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學(xué)生投身到積極、健康的戶外活動(dòng)中去，做一個(gè)健康向上，充滿活力的少年。
三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)。
時(shí)間:20__年12月2日(星期五)。
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
四、參賽對(duì)象：
一至六年級(jí)全體學(xué)生。
五、活動(dòng)項(xiàng)目。
1)自行車比慢(限教師參加);在20米跑道內(nèi)騎一圈，不得偏離跑道或下車。到終點(diǎn)后用時(shí)最少的為勝。
2)踩高蹺;在15米跑道內(nèi)走一來回，用時(shí)最短的為勝。
3)學(xué)生投籃比準(zhǔn);在發(fā)球線上每人投10次，中球多的為勝。
4)“大豐收”;由兩個(gè)學(xué)生配合，在距離五米外做籃球擊地傳球，穿向另一個(gè)背框的隊(duì)友。每位選手有五次傳球機(jī)會(huì)，進(jìn)框多的為勝。(背框隊(duì)友可從班級(jí)里其他參賽選手挑)。
5)一分鐘跳繩;一分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)多的為勝。
6)一分鐘踢毽子;一次踢毽子最多的為勝。
7)羽毛球拍球比遠(yuǎn);每位參賽選手三次機(jī)會(huì)，取最好成績(jī)。
8)投壺;在五米距離處每位參賽選手投五次，進(jìn)壺多的為勝。
9)競(jìng)技類活動(dòng);60預(yù)決賽、100米預(yù)決賽、200米預(yù)決賽、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球。
六、活動(dòng)規(guī)則。
1)每個(gè)班級(jí)由班主任和科任老師帶隊(duì)挑選班級(jí)里5男5女學(xué)生進(jìn)行參賽，參賽選手每人只能選兩個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目只能報(bào)兩個(gè)人。
2)單項(xiàng)比賽中第一名得分三分，第二名得二分，第三名得一分。
3)取團(tuán)體總分前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
七、活動(dòng)安排。
(1)第一場(chǎng)(時(shí)間類項(xiàng)目)。
1、自行車比慢。
2、踩高蹺。
3、60米預(yù)決賽。
4、100米預(yù)決賽。
5、200米預(yù)決賽。
(2)第二場(chǎng)(個(gè)數(shù)類項(xiàng)目)。
1、學(xué)生投籃比準(zhǔn)。
2、“大豐收”
3、投壺。
4、跳繩。
5、踢毽子。
(3)第三場(chǎng)(距離類)。
1、跳高。
2、跳遠(yuǎn)。
3、鉛球。
4、羽毛球拍球比遠(yuǎn)。
八、活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、各班要及時(shí)把本次活動(dòng)安排和規(guī)則告訴班級(jí)的學(xué)生，精心選拔隊(duì)員參賽(在規(guī)定人數(shù)內(nèi)，盡量讓每個(gè)學(xué)生有參賽的機(jī)會(huì))，抓緊時(shí)間訓(xùn)練，熟練掌握比賽規(guī)則及參賽要求。組織好班上其他同學(xué)當(dāng)拉拉隊(duì)，為自己班級(jí)加油。
2、各個(gè)項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人要閱讀清楚相關(guān)比賽規(guī)則，提前準(zhǔn)備好場(chǎng)地和器材，及時(shí)做好比賽記錄。
九、注意事項(xiàng)。
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、參加活動(dòng)不擁擠、要排隊(duì)。
3、活動(dòng)時(shí)，不高聲喧嘩，不亂丟垃圾。
4、活動(dòng)時(shí)要注意安全。
十、評(píng)比原則及獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
1、本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)分為低年級(jí)組(一、二年級(jí))、中年級(jí)組(三、四年級(jí))、高年級(jí)組(五、六年級(jí))，各年級(jí)組之間進(jìn)行比賽。
2、個(gè)人項(xiàng)目的前三名頒發(fā)單項(xiàng)獎(jiǎng)，各年級(jí)組中總成績(jī)得分最高的班級(jí)頒發(fā)集體獎(jiǎng)。
1、全體師生集合。
2、奏國(guó)歌。
3、致開幕詞。(鄭慶揚(yáng))。
4、裁判員代表宣誓、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓。(張麗娜老師、游祺杰同學(xué))。
5、宣布大會(huì)紀(jì)律和比賽項(xiàng)目。
6、比賽開始，各班可以投廣播稿為自己的班級(jí)吶喊、助威。
7、比賽結(jié)束，集合宣布比賽成績(jī)。
8、頒獎(jiǎng)。
9、致閉幕詞。
十二、人員安排。
1、總裁判長(zhǎng)：副裁判長(zhǎng):。
2、項(xiàng)目主裁判兼發(fā)令員：
3、后勤組長(zhǎng);。
4、衛(wèi)生員;。
5、安全員：
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