人生的道路上,總結(jié)是我們行進(jìn)路上的里程碑。寫總結(jié)時(shí),還可以請(qǐng)教他人的意見和建議,從不同的角度和視角來審視和改進(jìn)自己的總結(jié)作品。請(qǐng)大家閱讀下面這些總結(jié)范文,相信會(huì)對(duì)你們的寫作有所啟發(fā)。
小學(xué)生愛護(hù)眼睛國旗下講話稿篇一
眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,以下是小編整理的小學(xué)愛護(hù)眼睛。
歡迎大家閱讀。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:大家好!
好了,睜開雙眼后,是不是眼睛更濕潤了,感覺更清爽了,我們的笑容也更燦爛了!同學(xué)們,你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞,再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢(shì),看書做作業(yè)時(shí)眼睛離書本太近,忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景,我們的眼睛越來越疲勞,越來越走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦,往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí),造成用眼無節(jié)制,時(shí)間長了,自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià),失去清晰的視力,我們就等于失去了80%的感覺,多么可怕!
所以,我們要時(shí)刻提醒自己:我愛護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視,從下面做起吧:提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要:
三個(gè)要:一、讀書、寫字姿勢(shì)要端正,眼睛和書本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書一小時(shí)左右,要休息片刻,比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草,或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;三要注意合理飲食,注意營養(yǎng)、不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng),我們只要不挑食,都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
還要記住三個(gè)不要:不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書;不要長時(shí)間看電視、玩電腦。
同學(xué)們,你們記住了嗎?
王老師的講話就到這里。你知道王老師講話的題目嗎?大聲地說說看——告訴大家吧,我的講話題目是《愛護(hù)眼睛吧》。如果你猜對(duì)了,就使勁地為自己鼓鼓掌吧!讓我們行動(dòng)起來,一起保護(hù)視力、防治近視,還自己一個(gè)清晰世界,共同去感悟美好生活!謝謝大家!
(女)2飲食習(xí)慣不良的人:眼睛發(fā)育同樣需要營養(yǎng),如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年,營養(yǎng)就會(huì)比例失調(diào),誘發(fā)近視的機(jī)率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,同時(shí)應(yīng)少吃甜食。
(男)3長時(shí)間玩電腦的人:看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度,約等于近距離閱讀一小時(shí)。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛,我們建議大家做到如下幾點(diǎn):
(女)一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操,注意用眼衛(wèi)生。
(男)二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢(shì)要端正,背部頸部保持直立,做到“三個(gè)一”,眼離書本一尺遠(yuǎn),手距筆尖一寸高,胸離桌子一拳頭。
(女)三、“三不”:不躺著看書,不在走路時(shí)看書,不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。
(男)四、不要長時(shí)間觀看電視和操作電腦和玩電子游戲,要保持用眼距離和端正的坐姿。
(女)五、讀寫看報(bào)時(shí)間不宜過長,每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學(xué)作息,保證充足的睡眠,保持旺盛的精力。
(男)六、要堅(jiān)持體育鍛煉,多做戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,消除疲勞。
(男)(女)親愛的同學(xué)們,健康是我們最大的心愿和快樂,愛護(hù)眼睛、科學(xué)用眼是愛學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn),擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福,擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識(shí)和擁有更多的快樂。
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!同學(xué)們,今天國旗下講話的主題就是“愛眼護(hù)眼,擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼,不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候,打籃球或踢足球時(shí),打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,常會(huì)使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好,只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外,那你將會(huì)抱憾終生。
下面,我向大家提幾個(gè)建議:
1.認(rèn)真做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
2.養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣,做到“三個(gè)一”,眼離書本一尺遠(yuǎn),手距筆尖一寸遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn)。(教師節(jié)尊師重教。
演講稿。
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3.做到“三不”:不躺著看書,不在行走中看書,不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書。
4.保證充足的睡眠。
5.多做戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持,需要持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學(xué)們,讓我們一起努力愛眼護(hù)眼,擁有一雙明亮的眼睛。
小學(xué)生愛護(hù)眼睛國旗下講話稿篇二
席慕容曾說:“人生就像一條奔流不息的長河,我們就是那個(gè)過河的人?!蔽覀兇┧笥诤恿鞯淖蟀杜c右岸,漸漸地就會(huì)明白一個(gè)道理:善待別人就是善待自我。
回望歷史,一道道歷史的溝壑,無數(shù)的仁人志士正是憑著這種善待別人的胸懷與氣概,而成就了豐功偉業(yè),留名青史。
諸葛亮懂得善待別人,他七擒孟獲,卻又以一顆善待他人之心,七縱孟獲,從而使得孟獲對(duì)他心服口服,繼而俯首稱臣,諸葛亮也所以受到世人的稱贊。
唐太宗李世民同樣也有一顆善待別人的心。他稱帝之后,重用太子建成的謀臣,善待建成的部下,建立了一個(gè)大唐盛世。
善待別人,就是善待自我。幫忙別人解決困難,渡過難關(guān),就是幫忙自我解脫困境,贏得幸福。
在一場戰(zhàn)役中,一位上尉看到空中飛來了幾架敵機(jī),他意識(shí)到應(yīng)當(dāng)立刻臥倒,但他發(fā)現(xiàn)不遠(yuǎn)處有位士兵還站在那里,就飛躍撲了過去將士兵壓在了身下。敵機(jī)走后,他站起來,回頭一看,不禁嚇了一跳:他原先站的地方,已經(jīng)被炸成了一個(gè)大坑。
試想,如果那位上尉不想去善待別人,去關(guān)愛別人,他會(huì)安然無恙嗎?肯定不會(huì)!不善待別人的話,他恐怕也早已被炸成碎片了。
善待別人,就是善待自我。善待別人的過錯(cuò),用一顆寬容之心去對(duì)待別人,同樣能夠使自我的心靈得到升華,促進(jìn)彼此的共同發(fā)展。
二戰(zhàn)中的德國,以往殺害了很多的波蘭人和猶太人,犯下了滔天的罪行。但二戰(zhàn)后,他們不斷地反省自我,不斷地懺悔,并以實(shí)際行動(dòng)為自我贖罪。而歐洲各國也都以一顆寬容之心原諒了他們。于是,一個(gè)實(shí)力不斷增強(qiáng)的歐洲迅速崛起。歐洲各國的交流、融合,也在不斷加強(qiáng),促進(jìn)了他們的共同發(fā)展。
人常說:授人玫瑰,手有余香。善待他人的同時(shí),也是在善待自我。讓我們來共同學(xué)會(huì)善待別人,包容別人,從而促進(jìn)人與人之間和諧發(fā)展,讓我們的世界更加完美。
小學(xué)生愛護(hù)眼睛國旗下講話稿篇三
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家好,很高興我能站在國旗下演講,今天我演講的題目是《團(tuán)結(jié)友愛—校園建設(shè)的基石》。一個(gè)校園是否具有教育氣息,是否具有良好的校風(fēng),關(guān)鍵是要看這個(gè)集體是否團(tuán)結(jié)友愛。在一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛的集體中,全體學(xué)生會(huì)自發(fā)地形成一股濃郁的和諧風(fēng)氣,在這樣的集體中,學(xué)生能融洽地與同學(xué)相處,與老師交流,友好地進(jìn)行合作,彼此互幫互助,共同進(jìn)步。在這樣積極向上,溫馨和睦的環(huán)境中,學(xué)生會(huì)把校園當(dāng)成自己的“家”,有著強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和歸屬感。
正所謂一滴滴水只有融入大海才會(huì)永不干涸,一根根筷子只有捆在一起才會(huì)堅(jiān)不可摧。這一句句充滿哲理的話語告訴我們,一個(gè)集體只有團(tuán)結(jié)友愛才會(huì)迸發(fā)出無窮的力量。
給大家講一個(gè)真實(shí)的故事吧。在遼寧省師范大學(xué)教育系里,有兩位特殊的學(xué)生,一位叫周婷婷,另一位叫王錚。她們一個(gè)雙目失明,一個(gè)雙耳失聰。然而,就是這樣的兩個(gè)人組成了“海倫`凱勒”號(hào)聯(lián)合艦隊(duì),兩人在生活上、學(xué)習(xí)上互幫互助,周婷婷聽不清看得清,她做了王錚的眼睛;王錚看不清,她做了婷婷的耳朵,兩人取長補(bǔ)短,揚(yáng)長避短,在學(xué)習(xí)上取得了優(yōu)異的成績。他們?yōu)槭裁磿?huì)取得成功?那是因?yàn)樗齻冋莆樟顺晒Φ囊粋€(gè)法寶——團(tuán)結(jié)友愛,互相協(xié)作。
像她們一樣在學(xué)習(xí)上團(tuán)結(jié)友愛,不存一己之心,在其他方面也是如此,拿班級(jí)常規(guī)來說,按時(shí)到校、自習(xí)課安靜、校服穿戴整齊、說話用語文明等等,這些都是團(tuán)結(jié)的行為。也許有很多人認(rèn)為這些不過是些微不足道的小事,可是,一屋不掃何以掃天下,這些小事上的不到位,恰恰反映出了這些人責(zé)任意識(shí)淡薄,缺乏足夠的集體主義觀念。
還有多少同學(xué)因?yàn)檫@樣或那樣的原因造成不能按時(shí)到校?
還有多少同學(xué)在打了預(yù)備鈴后還沒有做好上課準(zhǔn)備?
還有多少同學(xué)在下課時(shí)大聲喧嘩?
還有多少同學(xué)在見到師長時(shí)面無表情得匆匆而過?
同學(xué)們,付出一份友愛,你將收獲兩份快樂。讓我們從身邊做起,從小事做起,不遲到,不吵鬧,不說臟話,不取笑他人,讓友愛的甘泉滋養(yǎng)我們的心靈。讓我們手牽手,心連心,共同構(gòu)筑學(xué)校輝煌的殿堂。
小學(xué)生愛護(hù)眼睛國旗下講話稿篇四
老師們、同學(xué)們,上午好!
今天又是“九一八”,歷史提醒我們:別忘了84年前那沉痛的一幕,別忘了我們民族災(zāi)難深重的歷史。1931年9月18日夜,日本發(fā)動(dòng)了震驚中外的“九.一八”事變,這是日本侵略中國的開始,也是中華民族永遠(yuǎn)不能忘記的國恥。
同學(xué)們:中華民族要自立于世界民族之林,唯有發(fā)奮圖強(qiáng)、勿忘國恥、振興中華。為了我們的祖國更加強(qiáng)盛,我們今天要做的就是好好學(xué)習(xí),全面提高自身素質(zhì),為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的光輝事業(yè),為更好的促進(jìn)人類和平與發(fā)展的崇高事業(yè)作出自己的貢獻(xiàn)!
今天,借此回顧歷史的契機(jī),并為落實(shí)上級(jí)安全工作精神、增強(qiáng)全體師生的安全意識(shí),提高大家的自護(hù)自救能力,確保我校應(yīng)急疏散工作能快速、有序地進(jìn)行,經(jīng)過最近一段時(shí)間的精心籌備,在全體老師同學(xué)的共同努力下,今天上午我們?nèi)缙陧樌瓿闪吮敬伟踩菥毣顒?dòng),同學(xué)們都能夠聽從指揮,積極參與,認(rèn)真配合,疏散有序,以較快的速度撤離到操場,全體同學(xué)從教室疏散到操場安全區(qū)域用時(shí)(2分59秒),效果良好。
隱患險(xiǎn)于明火,防范勝于救災(zāi),我們今天舉行安全演練意義重大,通過剛才的演練,提高了同學(xué)們?yōu)暮Πl(fā)生時(shí)的疏散逃生能力。災(zāi)害無情,生命無價(jià),安全第一,預(yù)防為主,在場的每位同學(xué)作為未成年人,更應(yīng)該要提高安全防范意識(shí),及時(shí)學(xué)習(xí)安全知識(shí),提高自護(hù)自救能力,掌握在緊急情況下機(jī)智逃生的本領(lǐng),并向家人、親戚、鄰居積極宣傳,讓更多的人關(guān)注生命,關(guān)注安全。希望全體同學(xué)能以本次疏散演練為契機(jī),進(jìn)一步配合學(xué)校把我們的校園安全工作做好做實(shí),把各種安全隱患消除在萌芽狀態(tài),為繼續(xù)維護(hù)平安校園而不懈努力!
同學(xué)們,為了你們的平時(shí)安全,在這兒還要強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn),請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真聽好:
1、預(yù)防溺水。一年一度的夏季和秋初是溺水事故的高發(fā)季節(jié),預(yù)防溺水事故無疑擺在了重要位置,為創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,努力杜絕溺水悲劇的再次發(fā)生,在此特向全體同學(xué)提出如下要求:禁止私自或結(jié)伴到河、塘、溪流邊玩耍,在任何時(shí)候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。見到有人落水時(shí),不盲目下水施救或者避而不見,而應(yīng)大聲呼救或報(bào)警(110),避免發(fā)生因盲目施救而導(dǎo)致更大的不幸。
2、交通安全。上下學(xué)途中或外出活動(dòng)時(shí)不要嬉戲打鬧;遵守“交規(guī)”,橫穿公路要一看,二慢,三通過,不搶道;馬路上要靠右行走,要走人行道。
3、飲食衛(wèi)生安全:不隨便吃零食、野果,不買“三無”產(chǎn)品。不吃過期和霉?fàn)€變質(zhì)食品,防止食物中毒。不到校外不衛(wèi)生的攤點(diǎn)就餐。
4、傳染病防控。根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況,適時(shí)增減衣服。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),做到“勤洗手、喝開水、常通風(fēng)、曬衣被、不扎堆”。
5、課間、體育課活動(dòng)安全。不攀爬欄桿,不翻越圍墻,不攀爬樹木或建筑物,不在教室、走廊及非教學(xué)區(qū)域進(jìn)行不安全的嬉鬧(如互相追逐、奔跑、動(dòng)手動(dòng)腳),不開不文明玩笑,不往樓下扔雜物。
6、注意用電、用氣安全。無論在校內(nèi)或校外,不得玩火,不得隨意觸摸電器設(shè)備,不得私自接拉電源,要遠(yuǎn)離高壓設(shè)備。家庭使用煤氣、液化氣,要防止煤氣、液化氣中毒和爆炸事故的發(fā)生。
7、在這兒再次提醒同學(xué)們,嚴(yán)禁管制刀具進(jìn)入校園,嚴(yán)禁無故串班,嚴(yán)禁和校外閑散人員接觸,嚴(yán)禁上網(wǎng)吧、ktv等不適宜未成年人進(jìn)入的場所。
最后祝全體老師和同學(xué)們安全、健康、快樂地度過每一天!
謝謝大家!
小學(xué)生愛護(hù)眼睛國旗下講話稿篇五
親愛的同學(xué)們,大家好:
今天我演講的題目是:建設(shè)良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)從我做起。
我認(rèn)為,我們應(yīng)做到以下三點(diǎn):
一、遵守規(guī)章制度,是形成良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的基礎(chǔ)。
沒有規(guī)矩,無以成方圓。一規(guī)一則、班規(guī)班紀(jì)都是對(duì)合格人才、思想品質(zhì)、個(gè)人素質(zhì)最基本的要求。正因?yàn)槲覀兡軌蜃杂X遵守校規(guī)校紀(jì),班規(guī)班紀(jì),同學(xué)們才有了文明禮貌的言談舉止、努力奮進(jìn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣、活躍熱情的課堂氣氛、安靜有序的自習(xí)秩序。
二、樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
首先,我們要樹立正確的學(xué)習(xí)觀、價(jià)值觀,形成健康向上、熱愛學(xué)習(xí),增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力,其次,做到上課不遲到、不曠課,專心聽講,勤做筆記,認(rèn)真獨(dú)立完成作業(yè),刻苦鉆研,努力拼搏,再次,我們注重培養(yǎng)獨(dú)立思考、邏輯分析等自學(xué)能力,掌握學(xué)習(xí)規(guī)律,提高學(xué)習(xí)效果,為我們以后的學(xué)習(xí)養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。
三、向優(yōu)秀模范學(xué)習(xí),是形成良好班風(fēng)學(xué)風(fēng)的重要途徑。
我們每個(gè)同學(xué)從內(nèi)心深處都渴望成為一個(gè)好學(xué)生,那我們就要付諸行動(dòng)。每個(gè)班級(jí)都有一些優(yōu)秀模范學(xué)生,他們有強(qiáng)烈的集體主義感,熱愛班級(jí),遵守校規(guī)校級(jí),有積極進(jìn)取精神,在班級(jí)開展的各種活動(dòng)和學(xué)習(xí)上都能夠起帶頭模范作用。我們應(yīng)該向這些同學(xué)努力學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他們好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,生活習(xí)慣,爭取進(jìn)步,對(duì)有損班級(jí)的事情堅(jiān)決不干,愛護(hù)班級(jí)就像愛護(hù)自己的家一樣。同時(shí)平時(shí)看他們是怎么做的,學(xué)習(xí)他們,堅(jiān)持一段時(shí)間后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有了讓自己驚喜的改變,如果我們能堅(jiān)持嚴(yán)格要求自己,那么可以想象,良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)也就不難形成了。
同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在開始,從我做起,抓緊現(xiàn)在的每一秒,做一個(gè)自覺遵守校規(guī)校紀(jì),班規(guī)班紀(jì)的好學(xué)生,努力培養(yǎng)自身的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,我們就等于抓緊了成功的鑰匙,就等于在為班爭光,為校添彩!當(dāng)我們告別這里的時(shí)候,我們會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn),在嚴(yán)格的校風(fēng)班風(fēng)的熏陶下,我們不僅學(xué)會(huì)了如何學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)了如何做人,更是得到了全面的發(fā)展!班風(fēng)興則學(xué)風(fēng)興,學(xué)風(fēng)興則校風(fēng)興,校風(fēng)興則學(xué)校興!
謝謝大家!
小學(xué)生愛護(hù)眼睛國旗下講話稿篇六
各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
傳說中的“小四眼”,我們班上可有不少。以往聽過醫(yī)生說,環(huán)境污染對(duì)眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實(shí)是因?yàn)槿狈﹀憻?、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的原因,并且長時(shí)間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。
經(jīng)過我最近在班上觀察,羅、馮都是假近視,度速不是很深,不要長時(shí)間玩電腦,80%的能夠不用戴眼鏡。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好、綠化多,我看環(huán)境應(yīng)當(dāng)不是近視的主要原因,應(yīng)當(dāng)是自立本事那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時(shí)照明不足,迫使學(xué)生把書本移近,長時(shí)間來,近視就會(huì)加深。
過量使用電腦,眼睛疲勞。并且千萬不要把電腦放在臥室里,因?yàn)殡娔X有輻射,對(duì)身體不好,異常是眼睛。當(dāng)有灰塵的時(shí)候,千萬別用有細(xì)菌的手擦拭眼睛,要不細(xì)菌進(jìn)入眼睛,眼睛會(huì)紅腫,惡化,異常是別揉眼睛。
我以往調(diào)查過一位近視的同學(xué),他的寫字姿勢(shì)是:曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低,桌子和眼睛的距離沒有一尺,所以導(dǎo)致他近視,可是他的睡眠時(shí)間很足、每一天早上都出去運(yùn)動(dòng),我相信只要把坐姿改好,眼睛就能夠恢復(fù)健康。
大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)則:
1、不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛;。
2、少接觸電腦和電視;。
3、坐姿,桌子和眼睛的距離要有一尺;。
4、不要讓眼睛過度疲勞,要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時(shí)間,早睡早起。記住啦!必須要勤洗手。
保護(hù)眼睛,人人有責(zé)。
小學(xué)生愛護(hù)眼睛國旗下講話稿篇七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委老師,親愛的朋友們:
下午好!
為了今天的演講,為了“為青春領(lǐng)跑”這個(gè)題目,我特意穿了條紅色的短裙,因?yàn)檫@樣顯得年輕、充滿活力,好為青春領(lǐng)跑。其實(shí),我心里想的和嘴上說的還是不完全一樣的。我覺得,只要是我是一名老師,不管我是高是矮,是老是少,都應(yīng)該做學(xué)生思想的導(dǎo)航者,精神的風(fēng)向標(biāo),青春的領(lǐng)跑人!當(dāng)然,有今天這個(gè)認(rèn)識(shí)是原因的。讀高中的時(shí)候,我在一所不錯(cuò)的學(xué)校就讀。那里有業(yè)務(wù)最好的老師,但高中三年,我過得特別郁悶。因?yàn)樵诶蠋熝劾铮挥蟹謹(jǐn)?shù),沒有學(xué)生;感覺老師是那樣的高不可攀,遠(yuǎn)不可即。那時(shí),我就想,如果將來我能做老師,我一定不能那樣。
后來,我真的做老師了。從走上工作崗位的是“我的責(zé)任”。
回想這十七年來,我跟學(xué)生說得最多的也就是“這是我的責(zé)任”。我跟他們說“班里秩序不好,我有責(zé)任;學(xué)校風(fēng)氣不好,我有責(zé)任;國家不強(qiáng)盛,我有責(zé)任。如果我們每個(gè)人都能這樣想,哪有不優(yōu)秀的班級(jí)?哪有不團(tuán)結(jié)的集體?哪有不興盛的國家?”
不把責(zé)任推出去,而是攬過來,這,就是我對(duì)學(xué)生思想引導(dǎo)的核心,道德教育的方向。
為青春領(lǐng)跑,還要做學(xué)生精神的風(fēng)向標(biāo)。
曾看過一篇文章,說的是一位厚寬仁慈的婦女,她千辛萬苦為一個(gè)小孩治好了腿病,可是這孩子最后卻進(jìn)了監(jiān)獄,判了死刑。這位善良的婦女悔恨地說:“我太急于讓他能跑了,而忘了告訴他奔跑的方向。”是啊,奔跑的方面比能跑更重要。
我們做老師的,都希望學(xué)生能成才,但教育不是萬能的?!叭瞬?,人才”,“人”在前,“才”在后,成人比成才更重要。我常跟學(xué)生說,無論將來你們做工、務(wù)農(nóng)、做官、做生意、做學(xué)問歸根到底都是做人。正如陶行知先生說的“千學(xué)萬學(xué),學(xué)做真人”。十幾歲的學(xué)生遠(yuǎn)離父母,他的做人跟誰學(xué)?除了社會(huì)當(dāng)然就是老師。這個(gè)心得,讓我體會(huì)到了“一日為師,終身為父”的真正含義;讓我感受到了老師肩上千斤責(zé)任。做老師,僅有知識(shí)那是多么貧弱啊!因?yàn)?,為師者的人格、品質(zhì)、胸懷正是學(xué)生成人過程中不可缺少的鈣質(zhì),所以,我總提醒孩子們:同情之心、善良之本、推己及人、助人為樂、環(huán)保意識(shí)我告訴他們,我是如何節(jié)約用水的;是如何力爭少用一次性碗筷、紙杯的;又是如何力所能及給人以幫助的;我也常常在上課之前,把不太干凈的教室打掃,并要求孩子們撿起座位底下的紙片,告訴他們,做高素質(zhì)的公民,從撿起你腳下的廢紙開始去年,有幾個(gè)學(xué)生來家里玩,他們說:“畢業(yè)幾年了,老師的那句‘錢是自己的,資源是大家’還記著,我們都習(xí)慣了用洗衣服的水擦地板,然后再?zèng)_廁所?!边€有一次,一個(gè)暑期打的學(xué)生來我家借宿,那天我剛好有事要出去,等晚上回來,冰箱里一片狼藉。沒有停電呀?大家猜猜,發(fā)生了什么事?是的。她竟說:“老師,我怕浪費(fèi)電,所以把冰箱的電源給拔了。”
朋友們,我真的就這樣一次又一次被我的學(xué)生感動(dòng),是他們讓我更加清楚了為青春領(lǐng)跑的深遠(yuǎn)意義,是他們,讓我奔跑在這條陽光路上,不愿停步。
為青春領(lǐng)跑,更要教學(xué)生辨別青春的顏色,走出青春的迷途。很多人都說,青春是美好的,年輕就是資本,我們的孩子也就這樣順理成章地接受了——多么美好呀!紅了櫻桃,綠了芭蕉,拔節(jié)著年輕的骨胳,鼓脹著無比的自信。然而,米蘭·昆德拉卻說:青春是一個(gè)可怕的東西。它是由穿著高筒靴和化妝服的孩子在上面踩踏的舞臺(tái)。是啊,天真充滿了幻想,激情孕蓄著不安,純潔摻雜了迷惘,稚嫩飽含著瘋狂。新潮的時(shí)裝,時(shí)髦的發(fā)型,電子游戲,rap霹靂騷動(dòng)在胸膛撞擊,熾熱在盡情宣泄。不說別的,單說一個(gè)情感處理問題,就足可以讓老師把心操碎。
老師,什么是愛情?我不明白我愛他什么,更不明白他又愛我什么。我說:你們愛的可能是愛情這兩個(gè)字!
老師,愛情很美嗎?嗯!但學(xué)生時(shí)代的愛情之花開在心底,也許才是最美,因?yàn)橹挥羞@樣,它才永不凋謝,才夠你一輩子回味。
老師,你最欣賞什么樣的愛情?在晚霞中兩頭白發(fā)變成金色的和諧,那是我心里最動(dòng)人的愛情圖畫。
老師,你看上去感情很豐富,你一定談過很多次戀愛吧?
老師,男孩子一定要長得很高大嗎?請(qǐng)問你的先生有多高?等等,等等。
我把這些討論寫成文章,記得那篇《我和學(xué)生談“戀愛”》發(fā)表后,收到了很多陌生的來信,其中有封信,讓我一輩子都不能忘記。信中寫道:我是一個(gè)因?yàn)檎剳賽郾粚W(xué)校開除的女生?;貋泶蟀肽炅?,也被父親關(guān)了大半年。要是我早讀到你這篇文章,我就不會(huì)是那樣的了;要是我的班主任早讀到了,他也肯定不會(huì)那樣對(duì)我我忘記不了那封信,淺藍(lán)色的信紙,端正的字跡上面是點(diǎn)點(diǎn)淚痕她說她很喜歡唱歌,是班上的文娛委員,我不知她現(xiàn)在過得好不好,因?yàn)槟悄晁攀鶜q。哦,還有瀏陽的一位女生、深圳的兩位在工廠做事的女孩兒。感謝她們,正是和她們的交流讓我明白了:沒有交流,談不上真正的教育,更無法為青春領(lǐng)跑。
剛好,前幾天我過了四十歲的生日,在盤點(diǎn)我人生的收獲時(shí),讓我欣喜不已的,不是發(fā)表的幾十篇教書育人論文,不是整箱的獲獎(jiǎng)證書,也不是被提名為全省高校優(yōu)秀心理輔導(dǎo)老師、全省首屆大學(xué)生政治思想工作十佳候選人、青年骨干教師訪問學(xué)者等等,而是學(xué)生在短信、在博客、在信件中對(duì)我的認(rèn)同、鼓勵(lì)和贊許;是和學(xué)生結(jié)下的一段段深厚的友誼。
老師,如果將來我能取得一點(diǎn)成就的話,我最要感謝的人就是你。這是楊華說的;。
老師,三年來,我一直想擁抱你,你是我最親的老師。這是易朝暉說的。
老師,雖然我們畢業(yè)了,但我們至少每個(gè)月都要來和你說一次話的,你可要給我們時(shí)間呀。正是這些真誠的話語,讓我有了“春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干”的心甘情愿;也讓我有了“三尺講臺(tái)萬丈空,桃花源里自耕農(nóng)”的知足與竊喜;更讓我有了“桃李報(bào)我山河麗,我付桃李一生情”的豪情滿懷。
朋友們,我不是詩人,不能用漂亮的詩句來謳歌我的職業(yè);我不是學(xué)者,不能用深邃的思想來思考我的價(jià)值;我不是歌手,不能用動(dòng)聽的歌喉來詠唱我有崗位。但作為一個(gè)熱愛教書的人,我有的,是最真誠的期盼:“如果我的生命有一百次,而且每一次都可以自由地選擇職業(yè),那么,我將一百次選擇教書。因?yàn)?,我愛教書,我愛學(xué)生,我愿意和孩子們一起,為青春領(lǐng)跑!謝謝!
小學(xué)生愛護(hù)眼睛國旗下講話稿篇八
老師們、同學(xué)們:
大家好!
我們學(xué)生要著裝得體,符合學(xué)生身份,體現(xiàn)出新世紀(jì)學(xué)生篷勃向上的風(fēng)采,因?yàn)閮x表、儀容、儀態(tài)可以讓人一看便知道你的修養(yǎng)。
升旗儀式,最為莊嚴(yán)。這凝聚了文明與熱血的國旗,在禮儀的包圍中更顯得鮮艷。此時(shí)此刻,國旗下的我們要嚴(yán)肅認(rèn)真、精神飽滿、高唱國歌,不負(fù)于“禮儀之邦”這個(gè)美譽(yù)。
課堂禮儀對(duì)老師的教學(xué)影響很大,它直接關(guān)系著一個(gè)班的榮譽(yù)與凝聚力,體現(xiàn)這個(gè)班的班風(fēng)班貌。校園禮儀就更重要了,下課后的休息時(shí)間,不隨地吐痰、亂扔紙屑、不拿粉筆頭玩、上下樓梯一律右行、見老師和客人要用普通話主動(dòng)問好。我們還應(yīng)該愛護(hù)花草樹木和一切設(shè)施,不穿越綠化帶,愛護(hù)清潔衛(wèi)生,服從老師管理和接受值周學(xué)生的批評(píng)勸阻。受到老師的幫助,應(yīng)主動(dòng)誠懇地說謝謝。
同學(xué)之間也離不開禮儀,它就像潤滑油,使粗糙的磨擦消跡,如果有矛盾,多進(jìn)行自我反省?;ハ嗬斫?、寬容待人。培養(yǎng)較強(qiáng)的協(xié)作精神,這樣使班級(jí)更團(tuán)結(jié)、友誼更深厚。
在__月這個(gè)文明禮貌月,全中國都彌漫著文明禮貌的芳香。而這些芳香正來自于各種花朵,你,便是他們中的一份子,相信自己,我們一定能行。我們將挑起傳承禮儀的使命,無負(fù)于未來,無負(fù)于這教育我們的美麗校園。
謝謝大家!
小學(xué)生愛護(hù)眼睛國旗下講話稿篇九
老師們、同學(xué)們?cè)缟虾茫?/p>
最讓我感動(dòng)的是我們學(xué)校的班主任,他們愛生如子,真抓實(shí)干,忘我工作??偰芸吹桨嘀魅文敲β档纳碛?,或埋頭于案桌,或穿梭于教室,或在學(xué)生耳邊諄諄教導(dǎo),或與任課老師探討,或與家長交流??為了學(xué)生的成長,他們總是那么地投入!xx老師目光長遠(yuǎn),時(shí)刻關(guān)注著每位學(xué)生的變化與發(fā)展,從不放棄一個(gè)學(xué)生,也從不放縱一個(gè)學(xué)生,因材施教,循循善誘---她的學(xué)生走得再遠(yuǎn),也不忘記送來問候,那匆匆的腳步,那燦爛的笑容,是她的生動(dòng)寫照;xx老師,已有47歲,卻仍煥發(fā)著青春的活力,經(jīng)典語錄,典型活動(dòng),真是不少!還總能與學(xué)生同甘共苦,學(xué)生進(jìn)步時(shí),喜形于色,分享成功;學(xué)生遇到困難時(shí),她比學(xué)生更著急,為學(xué)生想辦法;從不嫌棄后進(jìn)生,反而給他們以特別的愛,學(xué)生說:許老師,能做你的學(xué)生是一種幸福!陳曉娥老師堅(jiān)守“不誤人子弟,對(duì)得起自己的良好”的信念,盡自己所能,不讓學(xué)生偷懶,促學(xué)生的成長。xx老師身肩重任,管理有法,智慧育人,前不久生病住院,還未痊愈,卻又忙碌在崗位上了!班主任的操勞、兩個(gè)班的數(shù)學(xué),xx老師,已有了33歲的白發(fā)。像、那樣的班干任在xx中學(xué)還有很多-----繆艷老師、蔣曉菊老師、朱麗華老師、劉建英老師、朱秋菊老師等等,真是舉不勝舉。他們每天早出晚歸,盡心盡職,全身心地投入到工作中,他們愛生如子,愛校如家,無怨無悔,那早已成了寨中一道亮麗的風(fēng)景線!她們都是敬業(yè)樂業(yè)的典范!是我學(xué)習(xí)的榜樣!
在我們學(xué)校,最讓我自豪的是有一支善良樸實(shí)、團(tuán)結(jié)互助、勤奮踏實(shí)、積極進(jìn)取的教師隊(duì)伍。各位行政以身作則,率先示范,務(wù)實(shí)管理;老教師們都能模范地遵守學(xué)校的規(guī)章制度,認(rèn)真上好每一堂課,為了更好地教育教學(xué),去努力學(xué)習(xí)先進(jìn)教育手段,他們克服困難,虛心向年輕人求教,如今也能比較熟練地掌握的課件操作,視頻的展示!英語組錢文棟老師說:和王老師共事數(shù)年,親眼所見她的孜孜以求,鉆研教材教法,看她的備課、練習(xí)冊(cè)、試卷,結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),語言規(guī)范、圈點(diǎn)勾劃、學(xué)生錯(cuò)題歸納、教學(xué)細(xì)節(jié)關(guān)注、林林總總,“認(rèn)真細(xì)致”的程度,讓我震撼!年輕老師教學(xué)上有了分歧,總是說問王老師去!她總是和顏悅色、娓娓道來,傾覆相授。這就是我們學(xué)校老教師的縮影!他們?yōu)槟贻p人作出了榜樣。老教師們常說:我們學(xué)校的青年教師也特別關(guān)心、幫助同事,有人生病,只要打個(gè)招呼,從不推辭,也不計(jì)較報(bào)酬。記得英語組內(nèi)一位老師眼睛動(dòng)手術(shù),需要休息一個(gè)月,錢老師毫無怨言,三個(gè)班的英語,每天除了備課、上課,還要批改默寫、作業(yè),課后還要進(jìn)班輔導(dǎo)。我們看到他特忙,想幫著批閱部分作業(yè),他說:“不用,我年輕,有的是精力,再說了,自己批改,還能更清楚學(xué)生存在的問題?!逼鋵?shí),像錢老師這樣的年輕教師、像王玉英那樣的老教師,在我們xx中學(xué),不是個(gè)案,而是群體;像他們那樣互幫互助的場景隨處可見。能與他們同事,我很幸福!有這么一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),那是xx中學(xué)的福氣!
這一樁樁,一件件,點(diǎn)點(diǎn)滴滴;確是一個(gè)個(gè)動(dòng)人的故事,一道道美麗的風(fēng)景-----還有很多很多,時(shí)常讓我感慨,使人動(dòng)容!在xx中學(xué)工作已有20xx年,感覺很幸福,因?yàn)樵谖疑磉?,擁有這樣一群平凡而又善良、敬業(yè)而又樂業(yè)的同事們,大家互相關(guān)心,互相幫助,共同成長。春風(fēng)化雨,潤物無聲,老師們的行動(dòng)不知不覺中也影響和感染著學(xué)生,喚起了學(xué)生向善向上的力量,不斷邁開前進(jìn)的步伐!收獲著成長的快樂。
我們學(xué)校,生活著一群可愛的學(xué)生,他們善良樸實(shí),遵規(guī)守紀(jì),不斷努力,追求進(jìn)步。聽聽下面幾位同學(xué)的故事,相信你會(huì)有所啟發(fā)。
生活在xx中學(xué),我們常常會(huì)被這些平凡樸實(shí)的故事所打動(dòng)!走出xx中學(xué)的老師和同學(xué),也還惦記著母校!外出活動(dòng)時(shí),如果遇見已經(jīng)調(diào)出我們學(xué)校的老師,如賈秋燕、楊玉潔她們,不經(jīng)意地交流中感受到她們對(duì)母校的留戀,一些中途回老家讀書的學(xué)生還時(shí)常跟我們的班主任聯(lián)系,述說他們的苦惱;走出寨中的學(xué)生,每逢假期,總有不少學(xué)生,來看望我們老師-----,我想:這就是xx中學(xué)的魅力吧!
在“勤實(shí)”文化的浸潤和熏陶下,一群可愛的教師和學(xué)生,默默耕耘,腳踏實(shí)地,在平凡中續(xù)寫著寨中一個(gè)又一個(gè)的輝煌!
小學(xué)生愛護(hù)眼睛國旗下講話稿篇十
敬愛的老師,親愛的同學(xué):
你們好!
六月是一個(gè)美麗的季節(jié),百花盛開,鳥語花香,六月更是令人開心,令人向往的的季節(jié)?!傲粌和?jié)”更是我們最喜歡的節(jié)日。在這一天,我們穿著漂亮的衣服,載歌載舞;在這一天我們?cè)诓莸厣峡旎畹耐嫠#覒?,像一只只快樂的小鳥。在這一天,我們盡情狂歡,和樹木一起舞蹈。甜美的歌聲從四面八方傳來,因?yàn)槿澜绲男∨笥讯荚趹c祝今天,慶祝這個(gè)熱鬧的兒童節(jié)。
同學(xué)們,你們知道兒童節(jié)的來歷嗎?1942年6月,德國法西斯槍殺了捷克利迪策村16歲以上的男性公民140余人和全部嬰兒,并把婦女和90名兒童押往集中營。村里的房舍、建筑物均被燒毀,好端端的一個(gè)村莊就這樣被德國法西斯給毀了。
為了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略戰(zhàn)爭中死難的兒童,反對(duì)帝國主義戰(zhàn)爭販子虐殺和毒害兒童,保障兒童權(quán)利,1949年11月國際民主婦女聯(lián)合會(huì)在莫斯科召開執(zhí)委會(huì),正式?jīng)Q定每年6月1日為全世界少年兒童的節(jié)日,即國際兒童節(jié),這是為了我們更好的成長才建立的節(jié)日。
六一是我們的節(jié)日,我們要盡情放松,盡情歌唱,綻放出我們童年的魅力。我們是新世紀(jì)的雛鷹,今天,我們磨練羽翼;明天,我們將搏擊長空!我們?cè)谥R(shí)的海洋中,踏浪而歌,奮勇前進(jìn)。為我們的未來努力,讓我們的明天更加美好。
今天,我們也向全部老師表現(xiàn)衷心的感激與崇高的敬意。你們既是受人尊重的老師,更是辛苦的花匠。你們愛校如家,愛生如子;勤勤奮懇,不辭辛苦;教書育人,忘我貢獻(xiàn)。你們創(chuàng)造了精美的環(huán)境,你們創(chuàng)造了精良的品質(zhì),你們?yōu)閷W(xué)校的發(fā)展與騰飛奉獻(xiàn)了辛勤的汗水。
親愛的同學(xué)們:我們要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)創(chuàng)造,富有責(zé)任感、富有使命感,堂堂正正做人,認(rèn)認(rèn)真真做事,快快樂樂學(xué)習(xí),健健康康成長。做一個(gè)理想弘遠(yuǎn)、操行端莊、學(xué)習(xí)優(yōu)秀、身心健康的共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人。
小學(xué)生愛護(hù)眼睛國旗下講話稿篇十一
老師們、同學(xué)們:
大家好!
今天我們國旗下講話的題目是《愛護(hù)眼睛珍視光明》。
飲食習(xí)慣不良的人:眼睛發(fā)育同樣需要營養(yǎng),如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年,營養(yǎng)就會(huì)比例失調(diào),誘發(fā)近視的機(jī)率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,同時(shí)應(yīng)少吃甜食。
長時(shí)間玩電腦的人:看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度,約等于近距離閱讀一小時(shí)。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。
為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛,我們建議大家做到如下幾點(diǎn):
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操,注意用眼衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢(shì)要端正,背部頸部保持直立,做到"三個(gè)一":眼離書本一尺遠(yuǎn),手距筆尖一寸高,胸離桌子一拳頭。
三、"三不":不躺著看書,不在走路時(shí)看書,不在光線暗、弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。
四、不要長時(shí)間觀看電視,操作電腦和玩電子游戲,要保持用眼距離和端正的坐姿。
五、讀寫看報(bào)時(shí)間不宜過長,每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學(xué)作息,保證充足的睡眠,保持旺盛的精力。
六、要堅(jiān)持體育鍛煉,多做戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,消除疲勞。
七、不要偏食,合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃奶制品、魚、蛋、肉等,多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品。
親愛的同學(xué)們,健康是我們最大的心愿和快樂,愛護(hù)眼睛、科學(xué)用眼是愛學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn),擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福,擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識(shí)和擁有更多的快樂。讓我們從做好每一次眼保健操開始,保護(hù)珍貴的眼睛,擁抱更光明的未來!
小學(xué)生愛護(hù)眼睛國旗下講話稿篇十二
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
早上好!
每年的3月22號(hào)是世界水日,水,人類賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ),正是靈動(dòng)的水才給予了生命最本質(zhì)的活力,世界因它而顯得豐富多彩,顯得恣意盎然,顯得蓬勃蒼勁。自古以來,水就是一個(gè)永恒的主題。而今,水資源早已成為備受關(guān)注的焦點(diǎn)。隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,人類對(duì)水資源的需求也因?yàn)樯钏降奶岣叨饾u呈上升趨勢(shì),但如今我們不得不面對(duì)一個(gè)沉重的現(xiàn)實(shí)問題:干旱缺水、洪澇災(zāi)害和水污染等水資源惡化的趨勢(shì)日益嚴(yán)重。
大家都知道,我國是一個(gè)貧水國家,人均淡水只有2240立方米,不到世界人均水平的四分之一,居世界第109位,被列為世界13個(gè)嚴(yán)重缺水的國家之一。由于缺水,我國農(nóng)村糧食產(chǎn)量減少,西北沙漠化嚴(yán)重,沙塵暴頻繁發(fā)生。節(jié)約用水對(duì)于我們每一個(gè)中國人來說,已是當(dāng)務(wù)之急。
同學(xué)們,烈日炎炎的夏天,當(dāng)你擰開水龍頭,舒舒服服地沖著涼水澡時(shí),你們知道嗎?你洗澡所用的水是缺水地區(qū)幾十人的日用水量;當(dāng)你沖洗馬桶時(shí),你一次用水量當(dāng)于發(fā)展中國家人均日用水量;當(dāng)粗心的你沒有擰緊水龍頭,它一個(gè)晚上流失的水,相當(dāng)于非洲或亞洲缺水地區(qū)一個(gè)村莊的居民日飲用水量這些事例決不是聳人聽聞,而是聯(lián)合國有關(guān)機(jī)構(gòu)多年調(diào)查得來的結(jié)論。
我們不想看到世界的最后一滴水是我們蒼老的眼淚,讓我們呼喚水資源,呼喚潔凈衛(wèi)生的綠色水資源,在第十七個(gè)世界水日到來之際,我們呼吁:
1、請(qǐng)不要浪費(fèi)生活用水,珍惜點(diǎn)滴資源;。
2、請(qǐng)盡量考慮循環(huán)用水,提高水資源利用效率;。
3、請(qǐng)注意保護(hù)水資源,不要隨意污染;。
4、請(qǐng)用完水后,記得擰緊水龍頭;。
5、請(qǐng)?zhí)嵝焉磉叺呐笥眩鹤⒁夤?jié)約用水。
同學(xué)們,黃金有價(jià)水無價(jià)。為了我們自身的健康,為了人類今后的生存和發(fā)展,讓我們積極行動(dòng)起來,從身邊的小事做起,從一點(diǎn)一滴做起,節(jié)約用水,保護(hù)我們賴以生存的水資源,做一個(gè)惜水如金的環(huán)保小公民!讓地球上最后一滴清水/將是人類的眼淚這樣的廣告語言,永遠(yuǎn)只成為廣告吧!
小學(xué)生愛護(hù)眼睛國旗下講話稿篇十三
2011-3-1。
親愛的老師們,同學(xué)們:
大家好!寒冷的冬天已銷聲匿跡,我們迎來了暖暖的春季,今天是我們新學(xué)期開學(xué)的第一天,我們剛剛度過了一個(gè)祥和的春節(jié),度過了一個(gè)愉快的寒假,往日的老朋友相聚在熟悉的校園,也迎來了吉祥如意的兔年。首先祝同學(xué)們?cè)谛碌囊荒昀?,學(xué)得輕松,學(xué)得愉快,學(xué)有所成。
俗話說:一年之計(jì)在于春。我們?cè)诖禾炖锊ト鑫拿?、勤奮、樂學(xué)、健康、合作的種子,秋天里就會(huì)收獲明禮誠信、樂學(xué)善思、身心健康、團(tuán)結(jié)合作的豐碩成果。收獲離不開耕耘,只有辛勤耕耘,我們才能學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)健體、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人,享受到進(jìn)步的喜悅,享受到收獲的幸福。
上個(gè)學(xué)期,許多同學(xué)經(jīng)過自己的不懈努力,在各個(gè)方面都取得了較大的進(jìn)步,其中有一部分同學(xué)的進(jìn)步更加顯著,被評(píng)為了“勤奮學(xué)習(xí)獎(jiǎng)”“突出進(jìn)步獎(jiǎng)”等等光榮稱號(hào),我希望這些同學(xué)要再接再厲,與學(xué)習(xí)困難的學(xué)生結(jié)成對(duì)子幫扶,帶動(dòng)更多的同學(xué)共同進(jìn)步。相信通過大家不懈的努力,刻苦的攀登,銳意的進(jìn)取,一定會(huì)大有進(jìn)步,大有作為,同學(xué)們,老師相信你們,你們對(duì)自己有信心嗎?我在這里預(yù)祝你們每一個(gè)人都能取得成功!在新學(xué)期開始之際,我代表學(xué)校對(duì)你們提出以下要求,你們必須要做好以下“五個(gè)心”:
一是收心。從寒假的以玩為主,轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主,盡快調(diào)整心態(tài),投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中來。
二是決心。新學(xué)期有新的開始,新的打算,尤其對(duì)于六年級(jí)畢業(yè)班的學(xué)生,一定要抓緊時(shí)間,訂立目標(biāo),下定決心,努力實(shí)現(xiàn)理想。
三是恒心。每個(gè)學(xué)生都要在學(xué)習(xí)上多下功夫,持之以恒,取得新的輝煌與成績。
四是愛心。不僅要提高學(xué)習(xí)成績,同時(shí)還要提高個(gè)人品德修養(yǎng)。尊敬師長,團(tuán)結(jié)友愛,互助互愛,孝順父母。
五是留心。注意校內(nèi)、校外和家中安全。尊重生命,學(xué)會(huì)保護(hù)自己。學(xué)校也向同學(xué)們倡議:首先要牢固樹立“生命高于一切”的觀念,尊重和愛惜自己的生命。其次要培養(yǎng)自己的生存能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、堅(jiān)持的信念。同時(shí)要主動(dòng)學(xué)習(xí)安全自救知識(shí),訓(xùn)練應(yīng)急避險(xiǎn)技能,積極參與學(xué)校組織的安全競賽、演練活動(dòng),決不把訓(xùn)練當(dāng)形式,走過場。同學(xué)們:新學(xué)期又開始了,只要我們大家充滿信心,充滿勇氣,踏踏實(shí)實(shí)做好每一件事,認(rèn)認(rèn)真真對(duì)待每一個(gè)問題,我們就會(huì)有所提高,有所收獲,讓我們用新的心情迎接新的開始,那么我們的每一天就會(huì)像冉冉升起的太陽,每一天都會(huì)陽光燦爛,同學(xué)們,加油吧,成功走好每一步,我們的明天會(huì)更好!
最后,祝全體師生,心情愉快,身體健康,工作順利,學(xué)習(xí)進(jìn)步!謝謝!
珍惜時(shí)間。
時(shí)間是最平凡的,也是最珍貴的。金錢買不到它,地位留不住它?!皶r(shí)間是構(gòu)成一個(gè)人生命的材料?!泵總€(gè)人的生命是有限的,同樣,屬于一個(gè)熱鬧的時(shí)間也是有限的,它一分一秒,稍縱即逝。
然而,時(shí)間是寶貴的。雖然它限制了人們的生命,但人們?cè)谟邢薜纳锟沙浞值乩盟?。魯迅先生說過,時(shí)間,每天得到的都是二十四小時(shí),可是一天的時(shí)間給勤勞的人帶來智慧與力量,給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人,珍惜每分每秒,成就輝煌,而失敗的人正因?yàn)楸е白鲆惶旌蜕星靡惶扃姟钡乃枷氲眠^且過,消磨時(shí)間,在他們眼里時(shí)間是漫長和無謂的,而當(dāng)他們回過頭之后,才發(fā)現(xiàn)時(shí)間如流水,一去不復(fù)返,才發(fā)現(xiàn)時(shí)間的可貴,可謂“少壯不努力,老大徒傷悲”??!
古往今來,有不少人惋惜:時(shí)間易逝,于是長嘆曰:“光陰似箭催人老,日月如梭趲少年”。的確,時(shí)間的流速真讓人難以估計(jì),無法形容。樹枯了,有再青的機(jī)會(huì);花謝了,有再開的時(shí)候;燕子去了,有再回來的時(shí)刻;然而,人的生命要是結(jié)束了,用完了自己有限的時(shí)間,就再也沒有復(fù)活,挽救的機(jī)會(huì)了。正如“花有再開日,人無再少年”。時(shí)間就這樣一步一步,永不返回。而這又正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲,要珍惜時(shí)間,愛護(hù)生命,利用每分每秒,不要虛耗它。我們應(yīng)該好好把握每一個(gè)即將逝去的瞬間?!拔磥怼薄艾F(xiàn)在”“過去”是時(shí)間的步伐:“未來”,憂郁地接近;“現(xiàn)在”,快如飛箭地消失;“過去”,永遠(yuǎn)地停止,且離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)。在浩瀚的宇宙空間里,人生僅是流星般的閃光;在無限的長河里,人生僅僅是微小的波浪。同學(xué)們,讓我們一起珍惜生命中最可貴的東西---時(shí)間吧!
珍惜時(shí)間的演講稿。
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好,我今天演講的題目叫《珍惜時(shí)間》。時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的。一年365天,一天24小時(shí),一小時(shí)60分鐘,一分鐘60秒,對(duì)每個(gè)人都一樣。但由于人們對(duì)待時(shí)間的態(tài)度不同,因此就有不同的結(jié)果。珍惜時(shí)間的人“留下串串果實(shí)”,不僅延長了生命,而且使生命富有意義;浪費(fèi)時(shí)間的人卻“兩手空空,一事無成”,只有徒傷悲,空嘆息。對(duì)我們學(xué)生來說,也是這樣的。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí),有的同學(xué)取得了優(yōu)異的成績,各方面都有了長進(jìn);而有的同學(xué)卻收效甚微,甚至一天更比一天差。這是因?yàn)檎湎Ш筒徽湎r(shí)間造成的差別。
時(shí)間有一個(gè)特點(diǎn),就是一去不復(fù)返。即使是最偉大的科學(xué)家,使用最先進(jìn)的科技手段,也不能把時(shí)間挽回。因此,著名科學(xué)家富蘭克林把時(shí)間比作生命;我國現(xiàn)代偉大的文學(xué)家魯迅把浪費(fèi)別人時(shí)間比作“謀財(cái)害命”,把浪費(fèi)自己的時(shí)間比作“慢性自殺”。由此可見時(shí)間的珍貴。時(shí)間雖然一去不再來,但是人對(duì)于時(shí)間并不是無能為力,無所作為的。
人的生命寶貴,人的青少年時(shí)期尤為寶貴,因?yàn)榍嗌倌陼r(shí)代正是人的一生中最重要的成長時(shí)期、打基礎(chǔ)時(shí)期。所以,勤奮學(xué)習(xí)不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求,也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼:“莫等閑,白了少年頭,空悲切!”因此我們應(yīng)該學(xué)會(huì)做時(shí)間的主人,緊緊抓住時(shí)間。抓緊時(shí)間,就是要科學(xué)安排時(shí)間,巧妙地利用點(diǎn)滴時(shí)間,提高單位時(shí)間利用率。抓緊時(shí)間還要善于抓住今天。我們要不斷總結(jié)昨天,設(shè)計(jì)明天,但最關(guān)鍵的是要牢牢抓住今天。
同學(xué)們,我們是21世紀(jì)的主人,希望大家都能珍惜時(shí)間,科學(xué)地分配時(shí)間,使每年、每月、每天、每小時(shí)、每分鐘都過得有意義,讓每一秒鐘都成為我們創(chuàng)造輝煌人生的基石!
我的演講完畢,謝謝大家!
小學(xué)生愛護(hù)眼睛國旗下講話稿篇十四
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí),你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì),是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天,我演講的題目是《愛護(hù)我們的眼睛》。
同學(xué)們,你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞,再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢(shì),看書做作業(yè)時(shí)眼睛離書本太近,忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景,我們的眼睛越來越疲勞,越來越走向近視或者加深近視度。老師小時(shí)候就是因?yàn)闆]有注意這些,所以戴上了近視眼鏡,現(xiàn)在可以說深受其害。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦,往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí),造成用眼無節(jié)制,時(shí)間長了,自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)。
有資料顯示,我國有五百萬盲人,七百萬雙眼低視力者,單眼低視力者高達(dá)四千萬人,也就是平均每100個(gè)中國人就有三到四個(gè)近視眼。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康,也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的感覺來源于我們雙眼,失去清晰的視力,我們就等于失去了近80%的感覺,多么可怕!
所以,我們要時(shí)刻提醒自己:我愛護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視,從下面做起吧:提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要:
三個(gè)要:一、讀書、寫字姿勢(shì)要端正,眼睛和書本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書一小時(shí)左右,要休息片刻,比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草,或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;三要注意合理飲食,注意營養(yǎng)、不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng),我們只要不挑食,都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
還要記住三個(gè)不要:不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書;不要長時(shí)間看電視、玩電腦。
小學(xué)生愛護(hù)眼睛國旗下講話稿篇十五
各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
和風(fēng)送暖,大地回春。此刻,隨著五星紅旗的冉冉升起,我們新學(xué)期的夢(mèng)想也在心中升起。一張張陽光的笑臉,一聲聲親切的問候,整齊的校服,整潔的校園,嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹刃?,?yōu)良的學(xué)風(fēng)。新學(xué)期,校園里呈現(xiàn)出的新氣象如春風(fēng)撲面,清新自然。我們有理由相信,新的學(xué)期,迎接我們的一定是更加明媚的春天!
回首過去的一個(gè)學(xué)期,我校豪情邁入名校時(shí)代,站在更高的起點(diǎn),面對(duì)全新的挑戰(zhàn),學(xué)校全體師生員工開拓創(chuàng)新,團(tuán)結(jié)奮進(jìn),譜寫了學(xué)校優(yōu)質(zhì)發(fā)展的新篇章:辦學(xué)規(guī)模持續(xù)擴(kuò)大,學(xué)校達(dá)到了幾近飽和的54個(gè)班,3000多名師生員工;高效閃光課堂全面推進(jìn),模式構(gòu)建基本定型,學(xué)生素養(yǎng)大幅提升,教學(xué)質(zhì)量整體提升;成人特色常抓不懈,文明禮貌蔚然成風(fēng),金海味道愈加濃厚;特色構(gòu)建成果顯著,經(jīng)典誦讀、硬筆書法榮膺市級(jí)首批雙特色學(xué)校,課題研究榮獲省級(jí)最高獎(jiǎng);品牌影響節(jié)節(jié)攀升,大型活動(dòng)頻繁舉行,宣傳報(bào)道不斷升級(jí)。這些優(yōu)異成績的取得,離不開全體金海人的共同努力,在此,請(qǐng)?jiān)试S我向大家表示最誠摯的感謝!并向本期加盟我校的新老師、新同學(xué)表示最熱烈的歡迎!
滿懷希望,滿懷憧憬,站在新學(xué)期的門口,為了追求更大的進(jìn)步,同學(xué)們應(yīng)該怎么做呢?我認(rèn)為我們應(yīng)該樹立正確目標(biāo),用心拼搏。
優(yōu)勝劣汰,適者生存!這是現(xiàn)代社會(huì)的競爭法則。我們大家都知道的阿里巴巴創(chuàng)始人馬云,他無疑是在這一法則下生存下來的強(qiáng)者??墒钦l能想象馬云曾是一個(gè)學(xué)習(xí)成績一般,行為習(xí)慣存在問題的學(xué)生?但是現(xiàn)在,中國的創(chuàng)業(yè)青年有40%的人愿意讓他做自己的創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師,而第二位的比爾蓋茨只有12%。馬云曾說過:“幸運(yùn)的是,我知道自己最大的不足,同樣我也知道該怎么做!”馬云正是因?yàn)橹雷约旱谋∪醐h(huán)節(jié),并有明確的發(fā)展目標(biāo),才有了今天的輝煌成績。同學(xué)們,你們知道自己學(xué)習(xí)中最薄弱的環(huán)節(jié)嗎?你們明確自己的發(fā)展目標(biāo)嗎?只有了解自己在學(xué)習(xí)中最薄弱的環(huán)節(jié),明確自己需要突破的重點(diǎn)在哪里,我們才有可能在最短的時(shí)間內(nèi)得到最大的回報(bào)!
學(xué)期伊始,根據(jù)學(xué)習(xí)階段的不同和自己的特點(diǎn)、弱點(diǎn),每一位同學(xué)都應(yīng)該清晰自己的目標(biāo),明確我們究竟要做什么,把時(shí)間聚焦在自己的目標(biāo)上。目標(biāo)是有效時(shí)間管理的關(guān)鍵,目標(biāo)對(duì)我們應(yīng)該如何支配自己的時(shí)間具有推動(dòng)和引導(dǎo)的作用。有了目標(biāo)才有挑戰(zhàn),才可喚起行動(dòng)。
目標(biāo)不一定要多高,但一定得切合自己。適合自己的才是正確的。我有著超出別人的學(xué)習(xí)能力,我在課堂就不能和別的同學(xué)一樣,我的目標(biāo)就不能只局限于完成最基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。蹦一蹦,跳一跳,提升,發(fā)散,拓展,延伸,在挑戰(zhàn)自我中,你就有不一樣的收獲。我的學(xué)習(xí)不是最棒的,但我的音體美等特長要強(qiáng)于別人,我就可以在特長培養(yǎng)上確立更高的目標(biāo),讓自己擁有讓人刮目相看的強(qiáng)項(xiàng)。我是初三年級(jí)學(xué)生,我就必須意識(shí)到中考的臨近,為了使自己不至于留下遺憾,我就必須抓住有限的時(shí)間,加倍努力,確立一個(gè)高中作為自己的目標(biāo),并為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo),堅(jiān)持不懈地去努力。
目標(biāo)必須是長期的。初二年級(jí),面臨生地畢業(yè)會(huì)考,它會(huì)影響到明年的畢業(yè)升學(xué),為了為明年奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),我們就必須從現(xiàn)在開始,打好中考第一仗,誓奪中考第一a。小學(xué)生,要學(xué)會(huì)自己保護(hù)自己,自己照顧自己,這都有益于自己今后的人生。比如,學(xué)會(huì)自己保護(hù)自己,就不應(yīng)當(dāng)在課余追趕打鬧,游戲、玩耍必須具備良好的自我保護(hù)意識(shí),使自己不至于隨意受傷,讓家人和老師為我們擔(dān)心。再如自己照顧自己,前天晚上,湖南都市頻道播出了寧鄉(xiāng)喻家坳鄉(xiāng)一名8歲小學(xué)生的感人故事。這名小男孩,還剛讀二年級(jí),父親早逝,母親因類風(fēng)濕癱瘓了,只能每天坐輪椅。本是倚在父母懷中撒嬌的年齡,可這名小男孩除了照顧好自己,還已照顧了母親三年,自己每學(xué)期還獲得了三好學(xué)生。我們?cè)谛5拿恳幻麑W(xué)生,大多都比這名小男孩大,我們要學(xué)會(huì)在學(xué)校照顧好自己,包括吃飯、穿衣、洗澡,甚至是洗衣。當(dāng)我們能完全離開父母老師獨(dú)立生活的時(shí)候,我們就是擁有良好生存能力的時(shí)候。
目標(biāo)需要用心去實(shí)現(xiàn)。昨天晚上,在cba全明星周末進(jìn)行三分遠(yuǎn)投大賽,結(jié)果來自新疆的西熱力江獲得了第一,在賽后的采訪中,西熱力江表示自己之所以能取得成功,是自己每天至少要練習(xí)投兩千次以上的三分,長期如此。因此,在實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的過程中,需要我們用心付出。經(jīng)歷挫折不放棄,獲得成功不放棄,用心拼搏,才有可能達(dá)成目標(biāo)。
有句話說:“播下一個(gè)行動(dòng),收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運(yùn)?!蓖瑢W(xué)們,青春打開了畫卷,等你著筆。那新刷出的雪白的起跑線昭示著成功的希望。你們每一個(gè)人都是極富潛力的,只要樹立正確的目標(biāo),并用心去拼搏,相信本學(xué)期結(jié)束,你們就會(huì)收獲累累碩果。那從現(xiàn)在開始,就讓我們以自信為帆,以勤奮為漿,向著我們的目標(biāo):揚(yáng)帆、起航吧!
最后,祝全體老師工作順利,萬事如意!
祝全體同學(xué)健康成長,學(xué)習(xí)進(jìn)步!
小學(xué)生愛護(hù)眼睛國旗下講話稿篇十六
尊敬的老師、同學(xué)們:。
大家上午好!
我是五(9)班的xxx,今天我為大家演講的題目是《愛護(hù)眼睛,珍惜光明》。同學(xué)們,你們知道嗎?每年的六月六日是我們的愛眼日。我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶,是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分,眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼,不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了?!备猩跽哒J(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。
但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候,打籃球或踢足球時(shí),打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,常會(huì)使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好,只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外,那你將會(huì)抱憾終生。
眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)世界,學(xué)習(xí)知識(shí),如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位,所以同學(xué)們?cè)谌粘I詈蛯W(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面,我向大家提幾個(gè)建議:
1.看書寫字時(shí)眼睛與書本的距離要保持30厘米左右,姿勢(shì)要端正。
2.連續(xù)書寫50分鐘后,休息10分鐘左右。
3.不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。
4.走路或乘車時(shí)不要看書。
5.不要躺在床上看書。
6.堅(jiān)持做好眼保健操。
常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持,需要持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學(xué)們,讓我們一起努力愛眼護(hù)眼,擁有一雙明亮的眼睛。
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