一個(gè)有效的方案可以提高我們工作的效率，減少出錯(cuò)的可能性。方案需要具備可操作性和可持續(xù)性，考慮可能出現(xiàn)的變化和調(diào)整。方案的制定是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程，希望大家能夠不斷提升自己的方案制定能力。
體育活動(dòng)方案實(shí)用篇一
依據(jù)《體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》，遵循運(yùn)動(dòng)技術(shù)形成規(guī)律和適齡學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理活動(dòng)規(guī)律，結(jié)合小籃球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，進(jìn)行本課設(shè)計(jì)。
二、設(shè)計(jì)思路。
本課設(shè)計(jì)的基本思路是：初步熟悉小籃球的球性，學(xué)習(xí)“手指分開(kāi)、掌心空出”的運(yùn)球手法，掌握原地運(yùn)球的基本技術(shù)，在反復(fù)的練習(xí)中體驗(yàn)(籃球)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。把小籃球比喻成為招人喜愛(ài)的“球?qū)殞殹?，孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過(guò)“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮、拋接)、學(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景，自然展開(kāi)熟悉球性、手指撥球、原地高低運(yùn)球、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié)，達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
三、學(xué)情分析。
通過(guò)教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過(guò)程中產(chǎn)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的間接興趣?？紤]到低年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理活動(dòng)規(guī)律，在教學(xué)中不斷設(shè)計(jì)興奮點(diǎn)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)中，力求突出運(yùn)球技術(shù)的重點(diǎn)：“手指分開(kāi)、掌心空出”;突破難點(diǎn)：“手指、手腕柔和用力”，幫助學(xué)生建立原地運(yùn)球的技術(shù)概念，知道并能判斷正確與錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)游戲“見(jiàn)縫插針”，發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性，根據(jù)學(xué)生的能力狀況，設(shè)計(jì)了個(gè)人和集體兩種游戲方法。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1.通過(guò)小籃球——原地運(yùn)球的學(xué)習(xí)，初步熟悉球性，掌握手指分開(kāi)、掌心空出的運(yùn)球手法。
2.體驗(yàn)、鞏固原地運(yùn)球的正確技術(shù)動(dòng)作。
3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性，培養(yǎng)對(duì)人的關(guān)愛(ài)意識(shí)，激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣。
教學(xué)重點(diǎn):手指分開(kāi)，掌心空出。
教學(xué)難點(diǎn):手指、手腕柔和用力。
五、教學(xué)過(guò)程。
(一)課堂常規(guī)(練習(xí)時(shí)間5')。
1.整隊(duì)集合要求:快、靜、齊。
2.隊(duì)列練習(xí)：報(bào)數(shù)。
練習(xí)要求:聲音響亮短促，擺頭迅速。
組織圖：
教師引言：“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”
“可同學(xué)們知不知道，在像你們這么大的時(shí)候，這些明星們?cè)诰毷裁椿@球技術(shù)嗎?”
“我告訴大家，那就是我們今天要學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)——原地運(yùn)球”
(二)熱身游戲：“青蛙跳”(練習(xí)時(shí)間5′)。
游戲方法:手放在“青蛙”后背，隨“青蛙”跳動(dòng)按壓。
游戲目的:體會(huì)手指、手腕的按壓動(dòng)作。
提示:游戲過(guò)程中要求手不能離開(kāi)“青蛙”后背，并只在原地進(jìn)行練習(xí)。
1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊(duì)形見(jiàn)圖1)。
2.兩人一組進(jìn)行游戲，定數(shù)交換角色。
3.教師觀察、指導(dǎo)游戲過(guò)程。
(三)小籃球：原地運(yùn)球(練習(xí)時(shí)間20′)。
原地運(yùn)球口訣:。
兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按，籃球玩得轉(zhuǎn)。
1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘?huà)寢尅?，啟發(fā)學(xué)生想象能力。
教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹?，我們?lái)當(dāng)它的球爸爸′和球媽媽′”
“我們都看看自己的球?qū)殞殹?，它們長(zhǎng)的可愛(ài)、漂亮嗎?我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”
2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’，“熟悉球性—手指撥球—原地高運(yùn)球—原地低運(yùn)球—合作運(yùn)球”練習(xí)，傳授“原地運(yùn)球口訣”
提示:。
(1)強(qiáng)調(diào)控制運(yùn)球節(jié)奏,保證練習(xí)數(shù)量。
(2)教師講解時(shí),讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)。
(3)優(yōu)生示范，教師講評(píng)并檢查記憶口訣的效果。
(4)變化要求后的雙人練習(xí)。
(四)游戲:“見(jiàn)縫插針”(練習(xí)時(shí)間8′)。
游戲個(gè)人方法：
游戲集體方法:。
幾個(gè)人一組背對(duì)成圓，同時(shí)完成個(gè)人動(dòng)作。要求:垂直反彈球,快速穿過(guò),轉(zhuǎn)身靈敏。
1.教師講解游戲個(gè)人方法并示范。
2.單人散點(diǎn)練習(xí)。
3.請(qǐng)優(yōu)生示范，評(píng)價(jià)優(yōu)缺點(diǎn)。
4.介紹集體游戲方法，布置游戲場(chǎng)地。
5.各組展示，師生點(diǎn)評(píng)。
(1)單人可嘗試多次穿越。
(2)各組設(shè)計(jì)運(yùn)用激勵(lì)本組的手勢(shì)和口號(hào)。
(3)最后全班集體游戲，活躍課堂氣氛。
(五)放松活動(dòng)：“睡寶寶”
活動(dòng)方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比?，讓它安靜入睡。
(六)小結(jié)、下課(練習(xí)時(shí)間2′)。
教師：“球?qū)殞殹鋫兺胬哿?，我們給他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”
評(píng)價(jià):針對(duì)本課學(xué)生優(yōu)點(diǎn)、不足之處進(jìn)行表?yè)P(yáng)與點(diǎn)評(píng)。
六、預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理辦法。
器材準(zhǔn)備:小籃球(每人一個(gè))預(yù)計(jì)練習(xí)密度:40%運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中。
體育活動(dòng)方案實(shí)用篇二
活動(dòng)目標(biāo)：
1、為幼兒創(chuàng)設(shè)練習(xí)走、跑、跳、跨、鉆、爬等基本體育動(dòng)作技能的活動(dòng)平臺(tái)，提高幼兒遵守游戲規(guī)則的自覺(jué)性，使孩子們?cè)谟螒蛑谐浞煮w驗(yàn)到體育活動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)!
2、讓幼兒在活動(dòng)中盡情體驗(yàn)與同伴、家長(zhǎng)、老師一起過(guò)兒童節(jié)的樂(lè)趣。
活動(dòng)地點(diǎn)：臨潼區(qū)幼兒園操場(chǎng)。
活動(dòng)時(shí)間：上午9：00——10:00。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
教師分工：岳老師、黃老師組織，陳老師王老師組織幼兒，劉老師、李老師負(fù)責(zé)器械的擺放并協(xié)助陳、王老師組織幼兒。
活動(dòng)流程：
一、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)。(七色光音樂(lè))。
二、教師致辭，并宣布游戲項(xiàng)目及規(guī)則。
三、游戲項(xiàng)目：
(一)小小接力賽。
分組：幼兒人數(shù)60人(分四小組5人×4)。
規(guī)則：將男女幼兒(男女幼兒交叉站)平均分成兩大組，分別是“草莓隊(duì)”和“西瓜隊(duì)”(幼兒貼有標(biāo)志)這兩對(duì)幼兒再分成15人一小組，每?jī)山M站在跑道的兩頭，聽(tīng)到口令，手持接力棒進(jìn)行接力跑。將勝利組記錄在記錄表中。
(二)小小坦克兵。
分組：幼兒人數(shù)60人(分兩組30人×2)。
規(guī)則：“草莓隊(duì)”和“西瓜隊(duì)”進(jìn)行比賽，每隊(duì)幼兒每?jī)扇艘惠v坦克從起點(diǎn)爬到終點(diǎn)再返回，最先結(jié)束的一組獲勝。將勝利組記錄在記錄表中。
(三)蜜蜂采蜜——智勇大沖關(guān)。
分組：幼兒人數(shù)60人(分兩組30人×2)。
規(guī)則：“草莓隊(duì)”和“西瓜隊(duì)”進(jìn)行比賽，戴上蜜蜂頭飾越過(guò)障礙(梅花樁、獨(dú)木橋、鉆山洞、舀乒乓球、跨欄、過(guò)小樹(shù)林等)采到花粉拿回來(lái)，最先結(jié)束的一組獲勝。將勝利組記錄在記錄表中。
(四)親子游戲——袋鼠跳跳跳。
分組：幼兒人數(shù)60人(分四小組15人×4)。
規(guī)則：“草莓隊(duì)”和“西瓜隊(duì)”每隊(duì)將幼兒分成15人一小組，每?jī)山M站在跑道的兩頭進(jìn)行比賽，幼兒站在袋里，家長(zhǎng)手提袋子和幼兒一起跳，最先結(jié)束的一組獲勝。將勝利組記錄在記錄表中。
四、活動(dòng)總結(jié)及頒獎(jiǎng)。
五、發(fā)放禮品。
六、活動(dòng)結(jié)束。
體育活動(dòng)方案實(shí)用篇三
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)雙腳同時(shí)跳過(guò)一定寬度的障礙物。
2、通過(guò)游戲活動(dòng)，進(jìn)一步提高身體的協(xié)調(diào)性。
3、樂(lè)意嘗試合作游戲，并積極參加體育活動(dòng)，體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：幼兒椅子若干，口哨等。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入活動(dòng)：身體準(zhǔn)備活動(dòng)。
隊(duì)列練習(xí)：1對(duì)變2對(duì)，2對(duì)變4對(duì)，然后進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
二。跳小河(由兩張椅子拼成)。
1、自由練習(xí)。
2、集中討論(請(qǐng)個(gè)別孩子)。
學(xué)習(xí)雙腳同時(shí)跳。
3、集體聽(tīng)口哨練習(xí)。
三、跳寬河(由四張椅子拼成)。
1、自由嘗試跳。
2、集中討論“怎樣跳過(guò)更寬的河?”
3、集體跳。
4、游戲：爭(zhēng)奪闖關(guān)魔力星。
四、選擇性嘗試：終極大挑戰(zhàn)。
集中分享成果：挑戰(zhàn)成功的，互相擊掌，以示慶祝。
五、放松身體，結(jié)束活動(dòng)。
體育活動(dòng)方案實(shí)用篇四
為活躍公司員工的文娛體育生活，不斷提高廣大員工身心健康水平，使文體活動(dòng)成為創(chuàng)建企業(yè)文化的載體，確保公司的健康、快速、和諧發(fā)展，特制定今年開(kāi)展文化體育活動(dòng)方案。
一、指導(dǎo)思想：
按照科學(xué)發(fā)展觀和構(gòu)建和諧社會(huì)、和諧企業(yè)的要求，秉著健康、喜樂(lè)、節(jié)約的原則，利用大的節(jié)假日，結(jié)合公司實(shí)際，由公司工會(huì)出面安排活動(dòng)，起到強(qiáng)建身體、活躍氣氛、振奮精神、和諧友愛(ài)的作用。
二、活動(dòng)內(nèi)容：
1.三八國(guó)際婦女節(jié)。由工會(huì)女職工委員會(huì)組織總部及在城區(qū)的企業(yè)女職工開(kāi)展活動(dòng)，活動(dòng)形式由女職工委員會(huì)決定并組織實(shí)施。市區(qū)外企業(yè)由企業(yè)工會(huì)組織女職工開(kāi)展適當(dāng)活動(dòng)。
2.五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)。由工會(huì)組織公司總部和城區(qū)企業(yè)員工開(kāi)展一次群眾性體育活動(dòng)，如蘭球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味賽跑等，不設(shè)獎(jiǎng)項(xiàng)，只向參加者發(fā)點(diǎn)紀(jì)念品（如毛巾、洗發(fā)水等）。
3.八一節(jié)建軍。組織一次全公司的蘭球、乒乓球競(jìng)賽，公司所屬各企業(yè)組隊(duì)參賽，評(píng)出名次并予以獎(jiǎng)勵(lì)。
4.中秋及國(guó)慶節(jié)，組織一次全公司文藝晚會(huì)，各企業(yè)出一個(gè)以上節(jié)目，評(píng)優(yōu)秀節(jié)目并給予獎(jiǎng)勵(lì)。（也可以將八一節(jié)的體育比賽合并到這個(gè)時(shí)間一起進(jìn)行）。
5.十一、十二月間組織一次外出旅游，可以是優(yōu)秀員工、管理人員或企業(yè)骨干。旅游地點(diǎn)限于本省或廣東、廣西等周邊省的風(fēng)景區(qū)，人數(shù)在30人以內(nèi)（由旅行社組織人平1000至1500元即可）。
三、費(fèi)用計(jì)劃：
全年總公司用于文體旅游活動(dòng)的總費(fèi)用控制在20萬(wàn)元以內(nèi)（相當(dāng)于公司應(yīng)當(dāng)提取的工會(huì)經(jīng)費(fèi)的50%左右），由工會(huì)財(cái)經(jīng)審計(jì)委員會(huì)從嚴(yán)掌握使用。
四、其它：
每次活動(dòng)要提前做出詳細(xì)方案，安排人員分工負(fù)責(zé)，確保安全、順利實(shí)施；要安排專人用照相機(jī)、攝影機(jī)拍攝，留下影象資料。
體育活動(dòng)方案實(shí)用篇五
1.體驗(yàn)合作搬運(yùn)物體的方法并積累經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)肢體力量與平衡能力的發(fā)展。
2.感受與同伴合作游戲的樂(lè)趣，敢于挑戰(zhàn)并樂(lè)于展示分享。
教學(xué)準(zhǔn)備。
小竹梯20個(gè)、輪胎10個(gè)、空地一片。
教學(xué)過(guò)程。
一、熱身游戲：好玩的小竹梯。
指導(dǎo)語(yǔ)：小朋友們，今天我們要用小梯子來(lái)做游戲，我們一起玩一玩。
游戲過(guò)程：
1.教師與幼兒持器械入場(chǎng)，共同布置游戲場(chǎng)地。
2.在教師的引導(dǎo)下，幼兒在梯子上進(jìn)行走、跑、跨跳等熱身活動(dòng)，練習(xí)時(shí)教師可根據(jù)幼兒活動(dòng)情況適當(dāng)增加難度。
3.操節(jié)游戲：兩人面對(duì)面站立，各握小梯子的一端跟隨教師的口令玩“蹺蹺板”(上下舉放)、蕩秋千(左右擺動(dòng))等伸展游戲。
(本環(huán)節(jié)的游戲，幫助幼兒逐漸熟悉了活動(dòng)器械，激發(fā)了幼兒對(duì)器械和游戲的興趣，為開(kāi)展下面的活動(dòng)營(yíng)造了積極、愉悅的氛圍。)。
二、基本游戲：快樂(lè)的搬運(yùn)工。
(一)試一試。
游戲過(guò)程：
1幼兒兩人一組，思考、討論并嘗試兩人合作抬小梯子的方法，在場(chǎng)地上根據(jù)教師指示的線路行進(jìn)，體驗(yàn)不同的合作方法。教師巡回觀察，啟發(fā)幼兒嘗試不同的動(dòng)作并提醒注意安全。在幼兒嘗試過(guò)程中，教師要注意挖掘游戲方式較好的幼兒作為教學(xué)示范資源。
2.適時(shí)集中幼兒，邀請(qǐng)個(gè)別組向全體幼兒展示不同的合作游戲方法，集體模仿練習(xí)。
(二)玩一玩。
指導(dǎo)語(yǔ)：我們學(xué)會(huì)了用梯子搬運(yùn)的方法，現(xiàn)在我們來(lái)玩一玩用梯子搬運(yùn)輪胎。
游戲過(guò)程：
1.幼兒兩人一組，將輪胎放在小梯子上，在場(chǎng)地上往返搬運(yùn)，要求：又平又穩(wěn)。幼兒自由往返練習(xí)，教師巡回觀察并指導(dǎo)個(gè)別組幼兒游戲，提醒幼兒注意安全。
2.集中幼兒交流搬運(yùn)的方法及輕拿輕放等問(wèn)題，邀請(qǐng)個(gè)別組幼兒示范并組織集體練習(xí)。
(三)比一比。
指導(dǎo)語(yǔ)：我們來(lái)比一比，看哪一組搬運(yùn)工的本領(lǐng)更強(qiáng)。
游戲過(guò)程：
1.組織幼兒分組進(jìn)行競(jìng)速搬運(yùn)輪胎，比一比哪一組搬得又快又穩(wěn)。
2.在場(chǎng)地上設(shè)置不同難度的障礙，比一比哪一組能平穩(wěn)地搬運(yùn)通過(guò)。
(本環(huán)節(jié)，設(shè)置“試一試”“玩一玩”“比一比”三個(gè)層次的游戲情境，使幼兒逐步感知并學(xué)習(xí)動(dòng)作，在模仿練習(xí)、體驗(yàn)比較中，感受不同動(dòng)作間的差異。通過(guò)設(shè)置搬運(yùn)重物、開(kāi)展競(jìng)賽游戲、增加障礙等手段，不斷提高游戲的趣味性和挑戰(zhàn)性，使幼兒參與游戲的興趣和挑戰(zhàn)的_不斷得到增強(qiáng)，既促進(jìn)了動(dòng)作的學(xué)習(xí)與發(fā)展，又培養(yǎng)了幼兒堅(jiān)持、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。)。
三、放松游戲：開(kāi)貨車。
指導(dǎo)語(yǔ)：我們把小梯子變成一輛小貨車，兩個(gè)人坐在上面一起開(kāi)著去送貨吧。
游戲過(guò)程：
1.幼兒與同伴坐在小竹梯上，跟隨教師進(jìn)行拍打放松、模仿開(kāi)汽車等游戲，使身心得到放松。
2.簡(jiǎn)單點(diǎn)評(píng)活動(dòng)中幼兒合作、參與等情況，師幼共同收拾場(chǎng)地器械，結(jié)束活動(dòng)。
體育活動(dòng)方案實(shí)用篇六
一、活動(dòng)目的：
響應(yīng)學(xué)院示范性院校的建設(shè)，四川省“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，弘揚(yáng)奧林匹克精神;豐富全院學(xué)生的第二課堂，推動(dòng)我院體育事業(yè)的發(fā)展。
二、主辦單位：院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)。
三、承辦單位：院學(xué)生會(huì)體育部。
四、協(xié)辦單位：院學(xué)生會(huì)各部、各系體育部。
五、比賽要求：友誼第一，比賽第二;尊重并服從裁判的判定。
六、報(bào)名時(shí)間：即日起至4月9日。
七、比賽時(shí)間：4月14日(星期三)下午。
八、比賽地點(diǎn)：四教廣場(chǎng)。
九、報(bào)名方式及相關(guān)事宜。
1、各系以班級(jí)為單位參加比賽，每班至多組2支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍限報(bào)一個(gè)項(xiàng)目。由各系體育部組織本系各班報(bào)名，每隊(duì)注明隊(duì)長(zhǎng)姓名及其聯(lián)系方式;每隊(duì)可為隊(duì)伍取名(字?jǐn)?shù)不超過(guò)5個(gè)字，不能起怪異名字);各隊(duì)人數(shù)根據(jù)報(bào)名參加的項(xiàng)目確定。各系體育部統(tǒng)計(jì)好本系報(bào)名情況后在4月9日之前將報(bào)名表交至院學(xué)生會(huì)體育部(4119)。
2、各參賽隊(duì)隊(duì)員必須遵守比賽規(guī)則，服從裁判及組委會(huì)的判罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對(duì)手，服從組委會(huì)和裁判的安排、裁定，如出現(xiàn)不服從裁判判罰或不尊重對(duì)手行為，直接取消該隊(duì)比賽資格，成績(jī)計(jì)零。
3、參賽隊(duì)員必須身體健康，無(wú)心臟病等突發(fā)性疾病，并在學(xué)生處購(gòu)買了個(gè)人人身保險(xiǎn)。
4、報(bào)名時(shí)間：即日起至4月9日。
5、報(bào)名地點(diǎn)：各系體育部。
十、比賽項(xiàng)目及規(guī)則策劃。
1、拔河比賽：以班級(jí)為單位，每隊(duì)15人，男生10人，女生5人，比賽采用三局兩勝制，勝者進(jìn)入下一輪(兩隊(duì)一組進(jìn)行比賽，賽前抽簽劃分小組，如報(bào)名隊(duì)數(shù)為單數(shù)，則有一隊(duì)將抽到輪空直接晉級(jí)下一輪)。
2、繩子誘惑力：每隊(duì)6人，男女各三人，比賽時(shí)對(duì)立而站，從各自的方向依次跳入(第一名起跳開(kāi)始計(jì)時(shí));當(dāng)所有隊(duì)員都進(jìn)入繩子中并跳上3圈為完成一個(gè)輪回(中途如有隊(duì)員跳死則從第一名開(kāi)始重新來(lái)過(guò)且不停表)，計(jì)時(shí)停止;比賽時(shí)間以完成用時(shí)最短者獲勝;比賽若用時(shí)超過(guò)6分鐘都仍然未完成一個(gè)輪回則直接淘汰。
3、五人六足：每隊(duì)5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行，隊(duì)員排列順序由隊(duì)員自行商定;參賽隊(duì)員排成縱列將左右腳與隊(duì)員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開(kāi)始后，前行20米結(jié)束比賽，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝，進(jìn)入下一輪(兩隊(duì)一組進(jìn)行比賽，賽前抽簽決定，如報(bào)名隊(duì)數(shù)為單數(shù)，則有一隊(duì)將抽到輪空直接晉級(jí)下一輪)。
4、花樣賽跑：每隊(duì)12人，男女各6人;比賽采用接力形式，男生跳繩，女生運(yùn)籃球，賽程為30米;比賽過(guò)程中，繩子和球都必須處于由運(yùn)動(dòng)員控制的活動(dòng)的狀態(tài)，若籃球是滾向前的，則需運(yùn)動(dòng)員回到起點(diǎn)方能繼續(xù)比賽;比賽時(shí)，男女各站一列，女生為起始，最后一個(gè)男生跳回起點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束，比賽以時(shí)計(jì)算，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝;比賽分小組進(jìn)行(兩隊(duì)一組進(jìn)行比賽，賽前抽簽決定，如報(bào)名隊(duì)數(shù)為單數(shù)，則有一隊(duì)將抽到輪空直接晉級(jí)下一輪)。
5、袋鼠跳跳跳：每隊(duì)4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行，選手將自己套在布袋內(nèi)，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進(jìn)10米，然后按上面同樣的方法返回原地，下一名隊(duì)員接力出發(fā)，用時(shí)最短的隊(duì)伍進(jìn)行下輪比賽，決賽中取用時(shí)最短的前三獲獎(jiǎng)。
6、水杯接力：每隊(duì)5人，男生2名，女生3名;用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發(fā)點(diǎn)30米處的小桶，并將水倒入桶中(整個(gè)過(guò)程中不得用手作輔助，否則視為違規(guī)，違規(guī)一次在最終成績(jī)上扣掉5秒)，然后返回起點(diǎn)，與隊(duì)員擊掌接力，下名隊(duì)員進(jìn)行比賽，最后一名隊(duì)員跑回起點(diǎn)則比賽結(jié)束;比賽由4支隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行，最后用時(shí)最少桶內(nèi)水最多者獲勝。
十一、比賽獎(jiǎng)勵(lì)。
(一)、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立。
1、單項(xiàng)獎(jiǎng)：各個(gè)比賽項(xiàng)目的前三名。
2、團(tuán)體獎(jiǎng)(針對(duì)各系)：采用單項(xiàng)獎(jiǎng)得分累計(jì)的方式評(píng)比，一二三名分別累計(jì)5、3、1分，以此評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。
3、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)：根據(jù)各系組織的情況，及各隊(duì)的表現(xiàn)情況，如隊(duì)員到場(chǎng)是否有序迅速，系上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。
4、道德風(fēng)尚獎(jiǎng)：比賽過(guò)程中展現(xiàn)了良好的精神風(fēng)貌和大學(xué)生素質(zhì)的各隊(duì)和各系均可參與評(píng)選。
(二)獎(jiǎng)品證書(shū)。
1、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)一名足球+證書(shū)。
二等獎(jiǎng)一名排球+證書(shū)。
三等獎(jiǎng)一名乒乓拍+證書(shū)。
優(yōu)秀組織獎(jiǎng)兩名加油手掌、口哨+證書(shū)。
道德風(fēng)尚獎(jiǎng)四名證書(shū)。
2、單項(xiàng)獎(jiǎng)：第一名六名(單項(xiàng)獎(jiǎng)各一名)筆記本+獎(jiǎng)狀。
第二名六名(單項(xiàng)獎(jiǎng)各一名)筆記本+獎(jiǎng)狀。
第三名六名(單項(xiàng)獎(jiǎng)各一名)筆記本+獎(jiǎng)狀。
注：?jiǎn)雾?xiàng)獎(jiǎng)是每名隊(duì)員均有獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。
十二、注意事項(xiàng)。
1.各參賽隊(duì)隊(duì)員必須遵守比賽規(guī)則，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對(duì)手，服從組委會(huì)和裁判的安排。
2.由于天氣等外在因素，比賽中有潛在的危險(xiǎn)，請(qǐng)各參賽隊(duì)帶好必備用品，做好充分準(zhǔn)備。
3.比賽結(jié)束后，請(qǐng)各參賽隊(duì)將本隊(duì)遺留在場(chǎng)地內(nèi)的垃圾帶走，保持場(chǎng)地的清潔衛(wèi)生。
4.請(qǐng)各參賽隊(duì)仔細(xì)閱讀參賽項(xiàng)目規(guī)則，比賽過(guò)程中嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)則。
十三、本次比賽最終解釋權(quán)歸院學(xué)生會(huì)體育部所有。
共青團(tuán)四川建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會(huì)。
四川建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部。
體育活動(dòng)方案實(shí)用篇七
活動(dòng)目標(biāo)：
1、教會(huì)幼兒夾包跳的動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒的彈跳力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。
3、發(fā)展創(chuàng)造性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
沙袋活動(dòng)過(guò)程：
1、開(kāi)始部分。
(1)隊(duì)列練習(xí)。隊(duì)形變化：走圈、開(kāi)花、六個(gè)小圓、切斷分隊(duì)。
(2)準(zhǔn)備操，聽(tīng)信號(hào)做相__作。如：口令向前走，幼兒向后走;口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
(1)幼兒依次取沙袋在場(chǎng)地自由分散進(jìn)行一物多玩活動(dòng)，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運(yùn)等。老師巡回觀察指導(dǎo)，對(duì)玩法新穎有趣的及時(shí)給予肯定，并向其他幼兒推廣。
(2)學(xué)習(xí)夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動(dòng)名稱，進(jìn)行示范講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習(xí)。老師巡回輔導(dǎo)，讓動(dòng)作完成好的幼兒做示范。鼓勵(lì)幼兒間展開(kāi)比賽，看誰(shuí)的沙包投得遠(yuǎn)。
(3)集體夾包跳比賽。讓幼兒站立于斜線上，交代比賽規(guī)則：聽(tīng)信號(hào)，每隊(duì)第一名幼兒開(kāi)始連續(xù)夾包跳行進(jìn)至前方，拿起沙包快跑回來(lái)，交給下一位同伴，哪隊(duì)先跳完為勝。
3、結(jié)束部分。
體育活動(dòng)方案實(shí)用篇八
活動(dòng)目標(biāo)1、培養(yǎng)幼兒手眼協(xié)調(diào)能力2、訓(xùn)練幼兒協(xié)作能力和身體的平衡能力3、體驗(yàn)師生共同活動(dòng)的快樂(lè)，激發(fā)幼兒共同學(xué)習(xí)的愿望，提高活動(dòng)的能力。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)能準(zhǔn)確快速的抓到魚(yú)，在游戲中不能碰到扮演魚(yú)兒的小朋友，只能碰到夾子。
活動(dòng)準(zhǔn)備1、教師提前布置活動(dòng)的場(chǎng)所，小貓的頭飾，小魚(yú)卡片。
2、幾十個(gè)夾子。
活動(dòng)過(guò)程一、導(dǎo)入1、教師出示準(zhǔn)備好的小貓頭飾，問(wèn)：小朋友們，這是什么啊?(小貓)2、"有誰(shuí)知道小貓最喜歡吃什么?"(魚(yú))3、"那么我們就來(lái)玩一個(gè)小貓捉魚(yú)的游戲吧，好不好?"二、基本環(huán)節(jié)(一)小貓捉魚(yú)1、教師請(qǐng)小朋友們帶上小貓的頭飾，并扮演貓媽媽的角色。
2、貓媽媽找寶寶了：喵喵喵，孩子們，你們?cè)谀睦锇?小貓聽(tīng)到了就回答：喵喵喵，媽媽我們?cè)谶@里。"今天媽媽發(fā)現(xiàn)一個(gè)地方有很多的魚(yú)，我們趕緊去捉吧，好嗎?"教師帶領(lǐng)幼兒到放有小魚(yú)卡片的活動(dòng)區(qū)域，讓小貓去把魚(yú)兒捉回來(lái)，放到老師提前準(zhǔn)備好的盆子里，看是捕魚(yú)能手，捉的魚(yú)最多。
3、幼兒開(kāi)始自由的捉魚(yú)。
4、"寶貝們，真棒這么快就把小魚(yú)捉完了，可剛剛我們捉的魚(yú)都不會(huì)游，下面我們就去會(huì)游的魚(yú)好嗎?"(二)捉"活"魚(yú)1、教師首先介紹游戲的方法和規(guī)則：在地上圈定一個(gè)區(qū)域，選幾個(gè)孩子當(dāng)魚(yú)，在衣服上夾上十幾個(gè)夾子代表魚(yú)鱗;其他幼兒當(dāng)漁夫。游戲開(kāi)始，魚(yú)兒可以跑出圈外，這時(shí)大家可以去追魚(yú)并設(shè)法取下衣服上的夾子，當(dāng)魚(yú)兒回到圓圈里就不能去夾子了，直到"魚(yú)兒"身上的夾子取完游戲結(jié)束，取下夾子最多的就是勝利者。
2、教師選定區(qū)域讓幼兒扮演小魚(yú)，其他幼兒開(kāi)始捉魚(yú)活動(dòng)。
3、幼兒活動(dòng)是教師提醒幼兒只能取夾子，不能碰到扮演小魚(yú)的幼兒。
4、評(píng)出勝利者給予表?yè)P(yáng)。
5、活動(dòng)課變換角色反復(fù)進(jìn)行。
體育活動(dòng)方案實(shí)用篇九
二、活動(dòng)宗旨：
(1)切實(shí)推動(dòng)“全民健身計(jì)劃”增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)。
(2)增進(jìn)各學(xué)院之間的感情，促進(jìn)籃球愛(ài)好者間的交流。
三、報(bào)名方法：由各學(xué)院組織報(bào)名，最后報(bào)建工學(xué)院學(xué)工辦。
四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：學(xué)院籃球場(chǎng)。
五、活動(dòng)舉辦單位：凱文學(xué)院團(tuán)委。
六、承辦單位：建工學(xué)院團(tuán)總支。
七、參賽辦法：
1、參賽單位：學(xué)院各個(gè)二級(jí)學(xué)院。
3、參賽人數(shù)：運(yùn)動(dòng)員至少5人，最多12人(包括正副隊(duì)長(zhǎng));領(lǐng)隊(duì)一人。
4、報(bào)名日期：10月15日前
5、報(bào)名方式：名單在截至日期前發(fā)送到
八、比賽方法：
1、采用“五人制”籃球賽的比賽規(guī)則。
2、所有比賽單位以抽簽的方式分為a、b兩組每組中有兩隊(duì)，進(jìn)行循環(huán)賽，每組取前兩名，進(jìn)行交叉淘汰賽，勝者進(jìn)行冠亞軍爭(zhēng)奪。
九、比賽規(guī)則：
1、每隊(duì)必須有五名參賽隊(duì)員，其余的人員為替補(bǔ)隊(duì)員。
2、比賽開(kāi)始后不準(zhǔn)更換原有隊(duì)員，否則取消參賽資格。
3、比賽換人沒(méi)有限制，但僅在死球或半場(chǎng)結(jié)束時(shí)才能換，進(jìn)球也可以換人。
4、進(jìn)球后換發(fā)球。
5、每次換發(fā)球，發(fā)球方必須退到界外發(fā)球后再進(jìn)攻。若發(fā)球方?jīng)]有退到界外或發(fā)球時(shí)踩線，此次發(fā)球不算并換發(fā)球。
6、三分球：在三分線外出手投中籃作三分算，三分線內(nèi)投中算二分。
7、比賽時(shí)，實(shí)行“24秒”制，會(huì)有比賽監(jiān)督員記錄，若24秒未投籃，則換發(fā)球。
8、比賽時(shí)間采用上下半場(chǎng)，每半場(chǎng)20分鐘，中場(chǎng)休息10分鐘，每隊(duì)每半場(chǎng)有兩次暫停;個(gè)人犯規(guī)累計(jì)達(dá)5次后離場(chǎng);每半場(chǎng)全隊(duì)犯規(guī)累計(jì)達(dá)7次以后，執(zhí)行罰球。
十、各部門安排：
1、文藝部和女生部負(fù)責(zé)開(kāi)幕式活動(dòng)和禮儀隊(duì)。
2、宣傳部負(fù)責(zé)賽前宣傳和海報(bào)制作。
3、學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)賽事報(bào)道，通過(guò)校報(bào)和廣播臺(tái)做好宣傳。
4、紀(jì)檢部負(fù)責(zé)維持秩序和會(huì)場(chǎng)布置，體育部負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)。
5、外聯(lián)部負(fù)責(zé)活動(dòng)贊助。
十一、突發(fā)事件及預(yù)案：
1.比賽隊(duì)伍遲到：隊(duì)伍遲到十分鐘即認(rèn)為棄權(quán)，以0:20計(jì)得分。
2.比賽人員中途受傷：輕傷經(jīng)處理可以繼續(xù)比賽者，比賽暫停一段時(shí)間，待傷勢(shì)處理好后進(jìn)行。傷勢(shì)嚴(yán)重?zé)o法比賽者必須換上另一名隊(duì)員，負(fù)責(zé)人員不夠視為棄權(quán)。
十二、裁判安排：邀請(qǐng)?bào)w育教師擔(dān)任此次賽事的裁判，堅(jiān)決公平、公正。
十三、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
(1)獲前3名的隊(duì)給予集體獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。
(2)在比賽中得分最多的運(yùn)動(dòng)員得mvp稱號(hào)。
十四、本賽最終解釋權(quán)歸建工學(xué)院所有。
主辦：山東凱文科技職業(yè)學(xué)院團(tuán)委。
承辦：建筑工程學(xué)院團(tuán)總支。
體育活動(dòng)方案實(shí)用篇十
一、活動(dòng)主題:增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)友誼。
二、活動(dòng)目的:全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作計(jì)劃要求，豐富學(xué)校文化生活，提高全校師生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，展現(xiàn)我校師生的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
三、活動(dòng)時(shí)間:20__年3月10日。
四、活動(dòng)地點(diǎn):勝利小學(xué)。
五、參加對(duì)象:勝利小學(xué)全體師生。
六、組織領(lǐng)導(dǎo)及分工:。
1.領(lǐng)導(dǎo)小組:。
組長(zhǎng):張文章。
副組長(zhǎng):宮安敏。
成員:郭美英許俠高梅趙大杰。
2.基本分工:。
張文章:擔(dān)任總指揮，對(duì)本次運(yùn)動(dòng)方案進(jìn)行審核。
宮安敏:負(fù)責(zé)活動(dòng)的設(shè)計(jì)和規(guī)劃，做好后勤服務(wù)及活動(dòng)情況統(tǒng)計(jì)工作。郭美英:制定本次運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)安全預(yù)案，負(fù)責(zé)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)安全。趙大杰:活動(dòng)準(zhǔn)備，維護(hù)秩序，收集活動(dòng)記錄及統(tǒng)計(jì)，負(fù)責(zé)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)的安全用電。
高梅:維護(hù)活動(dòng)秩序，做好后勤服務(wù)和運(yùn)動(dòng)會(huì)的相關(guān)準(zhǔn)備。許俠:負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備，活動(dòng)程序設(shè)計(jì)、安排及解釋。尹紅宣、石玉玲:運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判員。
各班班主任負(fù)責(zé)本班的紀(jì)律。
開(kāi)幕式:。
主持人:姜軍。
1、宣布勝利小學(xué)春季運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕。
2、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)——鳴炮、奏樂(lè)。
入場(chǎng)順序:國(guó)旗——年級(jí)——二年級(jí)——三年級(jí)——四年級(jí)——五年級(jí)——六年級(jí)。
程序:。
1、升國(guó)旗、奏國(guó)歌。
2、校長(zhǎng)致開(kāi)幕詞。
3、裁判員代表講話。
4、運(yùn)動(dòng)員代表講話。
5、運(yùn)動(dòng)員、裁判員、大會(huì)工作人員各就位、比賽開(kāi)始。閉幕式:。
1、宣布大會(huì)閉幕式開(kāi)始。
2、各隊(duì)代表入場(chǎng)。
3、宣布比賽成績(jī)。
4、發(fā)獎(jiǎng)。
5、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞。
比賽安排:。
低年級(jí)組60米跑(取每組第一名進(jìn)入決賽)。
中年級(jí)組100米跑(取每組第一名進(jìn)入決賽)。
中年級(jí)組100米跑決賽。
高年級(jí)組100米跑決賽。
低年級(jí)組60米跳繩決賽。
中年級(jí)組100米跳繩決賽。
高年級(jí)組100米跳繩決賽。
體育活動(dòng)方案實(shí)用篇十一
活動(dòng)背景：目前學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重，鍛煉時(shí)間嚴(yán)重缺乏，因而同學(xué)們身體素質(zhì)差,抗力差，班級(jí)凝聚力有待進(jìn)一步提高。
目的：增強(qiáng)同學(xué)們體質(zhì)，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽(yù)感，緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，為更好的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
參加人員：0307204班全體同學(xué)。
內(nèi)容：
1每周二下午2：003：00在西操場(chǎng)練太極拳。復(fù)習(xí)大家在體育課上的學(xué)習(xí)成果。由會(huì)做的同學(xué)帶著不會(huì)的同學(xué)一塊做。
2每周六上午全班同學(xué)有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動(dòng)。具體時(shí)間到時(shí)同知。
3每周日輪流舉行以下活動(dòng)：3對(duì)3籃球賽(女生到場(chǎng)，男生教女生打球)、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行(如到附近的將軍山等)。優(yōu)勝者有獎(jiǎng)勵(lì)哦!具體時(shí)間另行通知。
4鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時(shí)間在九樓上機(jī)，而且此時(shí)間段電梯很緊張，可以組織一個(gè)競(jìng)賽爬樓梯比賽，既可加強(qiáng)體力，也可促進(jìn)全班感情。
5鼓勵(lì)大家在周末進(jìn)行晨跑。
注意：
1由班長(zhǎng)及體委組織，在離校過(guò)程中務(wù)必確保安全問(wèn)題，在球賽中注意協(xié)調(diào)同學(xué)的關(guān)系。
2若有新活動(dòng)另行通知。
3尤其強(qiáng)調(diào)女生的參加情況，爭(zhēng)取達(dá)到預(yù)定目的和效果。
4在適當(dāng)時(shí)期可以和其他班聯(lián)合進(jìn)行陽(yáng)光體育活動(dòng)。
5活動(dòng)與學(xué)習(xí)并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關(guān)系。
總結(jié)：
每周由班長(zhǎng)做小節(jié)并對(duì)下次活動(dòng)細(xì)節(jié)進(jìn)行通知。
體育活動(dòng)方案實(shí)用篇十二
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)側(cè)走的能力及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、探索用身體各部位夾球側(cè)行的方法以及與同伴合作方式。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、人手一只球。
2、籮筐四只。
3、螃蟹頭飾一個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)。
2、現(xiàn)在我們沿著線慢慢的側(cè)行，好，現(xiàn)在加快速度側(cè)行，回到原點(diǎn)，集合。請(qǐng)?bào)π穼殞殏兏鴭寢屪隆?/p>
二、探索練習(xí)：
1、教師：那兒有一堆瓜，請(qǐng)?bào)π穼殞殏儼阉鼈冞\(yùn)回家，但是運(yùn)的時(shí)候不能用到我們的大鉗子，你想怎么樣來(lái)運(yùn)?想好之后，請(qǐng)?bào)π穼殞毭咳巳ツ靡粋€(gè)瓜(強(qiáng)調(diào)不能用手)，然后沿著線把它們運(yùn)回家。
2、集合，請(qǐng)個(gè)別幼兒進(jìn)行交流示范，請(qǐng)?bào)π穼殞殏冋f(shuō)說(shuō)剛才是怎么樣運(yùn)瓜的?
3、教師：現(xiàn)在請(qǐng)?bào)π穼殞殏冊(cè)龠\(yùn)一次瓜，這次用的方法要和剛才的不一樣。
三、合作運(yùn)瓜。
1、教師：剛才是一位小螃蟹運(yùn)瓜，現(xiàn)在請(qǐng)兩位螃蟹寶寶合作運(yùn)瓜，我們的鉗子還是不能碰到瓜，(教案出自：屈.老師教案網(wǎng))想想看，可以怎么運(yùn)?(運(yùn)的時(shí)候注意兩位寶寶的步子要整齊，大家要一起走，不能讓瓜掉下來(lái))。
2、個(gè)別幼兒進(jìn)行交流示范。
3、再次練習(xí)，請(qǐng)?bào)π穼殞氂煤蛣偛挪灰粯拥姆椒ㄟ\(yùn)瓜，看哪一隊(duì)寶寶運(yùn)的又快有穩(wěn)。
四、游戲運(yùn)瓜比賽。
2、再次比賽。
五、結(jié)束。
1、教師小結(jié)：剛才寶寶們表現(xiàn)的都很不錯(cuò)，現(xiàn)在跟著媽媽做一下放松運(yùn)動(dòng)(題腿、轉(zhuǎn)頭，扭腰)。
2、現(xiàn)在請(qǐng)寶寶們把瓜搬回家吧。
體育活動(dòng)方案實(shí)用篇十三
1、會(huì)用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛煉臂力。
2、體驗(yàn)冬季運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動(dòng)。
重點(diǎn)：體驗(yàn)冬季運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，能勇敢的參與體育運(yùn)動(dòng)。
難點(diǎn)：用多種方法玩雪球。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、在日常生活中，幼兒用廢紙。
2、活動(dòng)前幼兒換上合適的衣服和鞋子。
活動(dòng)過(guò)程：
一、小小解放軍。
天氣好冷，天空中飄著大雪。我們英勇的解放軍戰(zhàn)士們不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敵情，要我們一起去殲滅敵軍。
二、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
1、一起來(lái)跟著音樂(lè)做做做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，
爬雪山，過(guò)草地，雪花飄、滑雪、打雪仗等動(dòng)作。
2、滾雪球，
敵人就要來(lái)了，我們準(zhǔn)備一些打仗的雪球吧!
教師和幼兒一起用廢報(bào)紙制作雪球。
三、練一練，打響沖鋒號(hào)。
敵人來(lái)了，我們一起攻打敵人吧!
1、打雪仗：把幼兒分成紅、黃兩隊(duì)，相距5——6米，面對(duì)面站好，互相投雪球;。
2、踢雪球：看誰(shuí)能把雪球踢到敵人的腳部。
敵人被我們打退了，大家一起來(lái)慶祝一下吧!
幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球，可以找伙伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。
提醒幼兒注意安全，拋雪球的時(shí)候要拋在小朋友的腿部以下，以免發(fā)生意外。
四、放松運(yùn)動(dòng)，結(jié)束活動(dòng)。
大家一起聽(tīng)著音樂(lè)放松一下吧!
設(shè)計(jì)意圖：
以小小解放軍的形式，引起幼兒對(duì)活動(dòng)興趣。讓幼兒更加勇敢的參與到活動(dòng)中來(lái)。
做一些有趣的動(dòng)作，做熱身運(yùn)動(dòng)，為下一環(huán)節(jié)做準(zhǔn)備。利用廢紙做雪球，為打跑“敵人”做準(zhǔn)備。這一部分有點(diǎn)難度，教師要講解好。
以多種方式練習(xí)基本技能，使幼兒在游戲中獲得鍛煉。
讓幼兒在輕松的音樂(lè)中作放松運(yùn)動(dòng)，結(jié)束活動(dòng)。
體育活動(dòng)方案實(shí)用篇十四
為加快推進(jìn)文化強(qiáng)縣建設(shè)，積極構(gòu)建現(xiàn)代公共文化服務(wù)體系，實(shí)現(xiàn)農(nóng)村文化體育事業(yè)大發(fā)展大繁榮，經(jīng)研究，縣委、縣政府決定開(kāi)展20xx農(nóng)村文化體育建設(shè)提升年活動(dòng)?，F(xiàn)制定實(shí)施方案如下：
深入貫徹落實(shí)黨的十八屆三中、四中全會(huì)精神，按照公共文化服務(wù)“公益性、基本性、均等性、便利性”的要求，以豐富農(nóng)村群眾精神文化生活、完善農(nóng)村公共文化體育服務(wù)設(shè)施、提升文化隊(duì)伍工作水平、健全農(nóng)村文化體育工作機(jī)制為目標(biāo)，通過(guò)農(nóng)村文化體育建設(shè)提升年活動(dòng)，進(jìn)一步凈化農(nóng)村社會(huì)風(fēng)氣，促進(jìn)農(nóng)村文化體育事業(yè)快速健康發(fā)展，繁榮農(nóng)民精神文化生活，促進(jìn)我縣城鄉(xiāng)公共文化服務(wù)體系建設(shè)邁上新臺(tái)階。
(一)強(qiáng)化陣地建設(shè)。
1.打造一批文化品牌鎮(zhèn)。按照“一鎮(zhèn)一品”的要求，各鎮(zhèn)(街道)立足當(dāng)?shù)靥厣幕Y源，圍繞促進(jìn)產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和繁榮農(nóng)村群眾文化，深入挖掘提煉培育區(qū)域文化品牌，打造一批文化品牌鎮(zhèn)(街道)。各地要圍繞提升區(qū)域文化品牌內(nèi)涵，認(rèn)真制訂工作方案，設(shè)計(jì)工作載體，細(xì)化工作內(nèi)容，抓出亮點(diǎn)特色。要圍繞打響文化品牌，通過(guò)舉辦活動(dòng)賽事和設(shè)計(jì)文化標(biāo)識(shí)標(biāo)牌，進(jìn)行廣泛宣傳推廣，營(yíng)造濃厚文化氛圍。
2.創(chuàng)建一批文化樣板村。突出典型示范，選擇一批各方面條件比較成熟的行政村，集中部門和鎮(zhèn)街資源力量，培育打造文化樣板村。樣板村要達(dá)到“十個(gè)一”標(biāo)準(zhǔn)，即要有一所文化禮堂、一個(gè)百姓舞臺(tái)、一片門球場(chǎng)、一個(gè)燈光籃球場(chǎng)、一個(gè)室內(nèi)電影放映點(diǎn)、一個(gè)文化廣場(chǎng)、一家農(nóng)家書(shū)屋、一支農(nóng)民文藝隊(duì)伍、一首村歌和一片文化墻。20xx年，每個(gè)鎮(zhèn)街至少要?jiǎng)?chuàng)建1個(gè)文化樣板村。
3.評(píng)選一批文化特色村。立足各地實(shí)際，在現(xiàn)有工作基礎(chǔ)上，排摸出一批群眾文化活動(dòng)活躍、具有較好文化特色的行政村。通過(guò)梳理文字、圖片、影視等資料，進(jìn)一步提煉特色村文化內(nèi)涵。在此基礎(chǔ)上，縣里將組織舉辦十大文化特色村評(píng)選活動(dòng)，集中進(jìn)行宣傳展示，豐富全縣文化建設(shè)內(nèi)容內(nèi)涵，促進(jìn)農(nóng)村文化繁榮發(fā)展。
4.新建一批農(nóng)村文化禮堂。發(fā)揮農(nóng)村文化禮堂在提升農(nóng)民素質(zhì)、打造“精神家園”、繁榮城鄉(xiāng)文化、促進(jìn)社會(huì)和諧中的重要作用，堅(jiān)持結(jié)合實(shí)際、彰顯特色，挖掘當(dāng)?shù)刈匀毁Y源和歷史文化資源，將地域特色文化、傳統(tǒng)民俗文化與現(xiàn)代文明進(jìn)行有機(jī)融合，做到破立結(jié)合、繼承發(fā)展，形成獨(dú)具特色的文化禮堂品牌。20xx年，全縣要新建成農(nóng)村文化禮堂20家以上，其中省重點(diǎn)農(nóng)村文化禮堂不少于18家。
5.完善一批文體活動(dòng)設(shè)施。以結(jié)構(gòu)合理、發(fā)展均衡、網(wǎng)絡(luò)健全、運(yùn)行有效、惠及全民的公共文化服務(wù)體系為目標(biāo)，加大文化體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)力度，進(jìn)一步完善覆蓋城鄉(xiāng)的縣、鎮(zhèn)(街道)、社區(qū)(村)三級(jí)公共文化服務(wù)設(shè)施網(wǎng)絡(luò)。20xx年，要完成縣公共文化活動(dòng)中心、縣體育館和游泳館建設(shè)，開(kāi)工建設(shè)縣職工文化活動(dòng)中心，進(jìn)一步完善社區(qū)文化中心、圖書(shū)分館等公共文化服務(wù)場(chǎng)所，提升城鄉(xiāng)公共文化服務(wù)水平。
(二)創(chuàng)新隊(duì)伍培養(yǎng)。
6.實(shí)施“群星計(jì)劃”。加大“種”文化力度，做好基層文化體育骨干和帶頭人的培養(yǎng)。20xx年開(kāi)展大型文化類培訓(xùn)輔導(dǎo)不少于30場(chǎng);開(kāi)展體育技能類的輔導(dǎo)培訓(xùn)不少于20場(chǎng)。加強(qiáng)農(nóng)村文化禮堂“八大員”培訓(xùn)，采取集中和分散相結(jié)合的方式，定期舉辦業(yè)務(wù)培訓(xùn)班，經(jīng)常性地組織市民宣講團(tuán)等團(tuán)體到各地文化禮堂宣講。通過(guò)輔導(dǎo)培訓(xùn)，不斷提高農(nóng)村文化體育服務(wù)隊(duì)伍的業(yè)務(wù)水平，提升農(nóng)村文化體育活動(dòng)質(zhì)量。
7.開(kāi)展“春風(fēng)行動(dòng)”。堅(jiān)持重心下移，建立部門單位和縣級(jí)文藝骨干聯(lián)片掛鉤制度。指導(dǎo)各鎮(zhèn)街成立基層文聯(lián)組織，開(kāi)展縣級(jí)文藝人才下鄉(xiāng)創(chuàng)作采風(fēng)活動(dòng)。加強(qiáng)對(duì)基層文藝團(tuán)隊(duì)、文化志愿者的引導(dǎo)和扶持，采取“以獎(jiǎng)代補(bǔ)”等方式，將符合條件的社會(huì)文藝團(tuán)隊(duì)和民間職業(yè)團(tuán)體納入政府文化服務(wù)購(gòu)買范疇，開(kāi)展形式多種多樣、內(nèi)容豐富精彩的文化下鄉(xiāng)活動(dòng)，發(fā)揮主力軍作用。
8.健全“培養(yǎng)機(jī)制”。建立健全文藝人才培養(yǎng)激勵(lì)機(jī)制，出臺(tái)《進(jìn)一步扶持社會(huì)文藝團(tuán)隊(duì)的實(shí)施意見(jiàn)》。開(kāi)展以“深入生活、扎根農(nóng)村”為主題的“學(xué)、采、送、種”活動(dòng)，幫助和指導(dǎo)基層開(kāi)展文化活動(dòng)，促進(jìn)我縣群眾性文化體育活動(dòng)蓬勃健康開(kāi)展。
(三)繁榮文化活動(dòng)。
9.農(nóng)民文化節(jié)。根據(jù)農(nóng)村生產(chǎn)生活實(shí)際，精選一批為農(nóng)村群眾量身訂制的文化活動(dòng)，舉辦首屆農(nóng)民文化節(jié)，吸引廣大農(nóng)民群眾積極參與，豐富人民群眾精神文化生活?；顒?dòng)項(xiàng)目主要有：農(nóng)民達(dá)人秀、農(nóng)民趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、農(nóng)民排舞展演、農(nóng)民歌王賽和美廚娘大比拼等。通過(guò)各類活動(dòng)和賽事，挖掘發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的草根文藝人才和文化體育團(tuán)隊(duì)，充分展示我縣農(nóng)村新面貌和農(nóng)民新形象。
10.禮堂聯(lián)歡周。以農(nóng)村文化禮堂為主陣地，以“走進(jìn)禮堂，共享同樂(lè)”為主題，整合部門、鎮(zhèn)街資源力量，每周安排一所文化禮堂，集中開(kāi)展“禮堂聯(lián)歡周”活動(dòng)，用好用活農(nóng)村文化禮堂?；顒?dòng)內(nèi)容主要有：村歌大家唱、村事大家講、村晚大家演、才藝大家秀、好書(shū)大家讀、書(shū)畫(huà)大家賞和游戲大家玩等七大系列活動(dòng)。
11.全民閱讀月。開(kāi)展“書(shū)香永嘉·全民閱讀”讀書(shū)月活動(dòng)，通過(guò)“書(shū)記薦書(shū)共讀”、新永嘉人演講大賽、十佳“書(shū)香家庭”評(píng)選、農(nóng)村巡回書(shū)展、“悅讀常樂(lè)”文化敬老等活動(dòng)載體，在全縣倡導(dǎo)“會(huì)讀書(shū)、好讀書(shū)、讀好書(shū)”的良好習(xí)慣，營(yíng)造“全民閱讀·書(shū)香永嘉”的濃厚氛圍，提高群眾的思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素養(yǎng)。
12.體育運(yùn)動(dòng)季。分季度辦好第四屆全民運(yùn)動(dòng)會(huì)、第二屆楠溪江國(guó)際戶外運(yùn)動(dòng)休閑嘉年華等綜合運(yùn)動(dòng)盛會(huì)。有針對(duì)性地開(kāi)展老年人門球巡回賽、健身操比賽等體育活動(dòng)，提高中老年人的參與度。組織開(kāi)展武林大會(huì)、游泳、乒乓球、籃球、羽毛球、釣魚(yú)和象棋等單項(xiàng)活動(dòng)，力爭(zhēng)做到“月月有賽事、季季有盛會(huì)”，激發(fā)群眾健身熱情，充實(shí)人民群眾業(yè)余文化體育生活。
13.文化“送種”年。將送文化、種文化貫穿全年始終。整合部門資源，組織開(kāi)展以“三百”宣傳教育活動(dòng)(100場(chǎng)“道德講堂”、100場(chǎng)“家風(fēng)家訓(xùn)”和100場(chǎng)“春泥計(jì)劃”等)和“百千萬(wàn)”送文化下鄉(xiāng)(送戲下鄉(xiāng)100場(chǎng)、送電影下鄉(xiāng)6000場(chǎng)，送圖書(shū)下鄉(xiāng)10000冊(cè))等為主要內(nèi)容的送文化、種文化活動(dòng)，促進(jìn)農(nóng)村文化建設(shè)健康可持續(xù)發(fā)展。
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，形成合力。各地各部門要站在落實(shí)“四個(gè)全面”，加快文化強(qiáng)縣建設(shè)、實(shí)現(xiàn)農(nóng)村文化體育事業(yè)繁榮發(fā)展、占領(lǐng)農(nóng)村思想文化陣地的高度，充分認(rèn)識(shí)開(kāi)展“農(nóng)村文化體育建設(shè)提升年”活動(dòng)的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，確保各項(xiàng)任務(wù)落實(shí)?？h宣傳部門要發(fā)揮牽頭抓總作用，有關(guān)部門要抓好任務(wù)分解落實(shí)，鎮(zhèn)街要重點(diǎn)打造“一鎮(zhèn)一品一活動(dòng)、兩村一特一樣板”，社會(huì)各界要積極主動(dòng)參與，形成共同推進(jìn)農(nóng)村文化建設(shè)的工作合力。
(二)精心指導(dǎo)，營(yíng)造氛圍。各地各部門要切實(shí)改進(jìn)工作作風(fēng)，進(jìn)一步將工作重心下移，深入基層，深入農(nóng)村，切實(shí)加大農(nóng)村文化建設(shè)工作力度。建立各級(jí)干部聯(lián)系掛鉤制度，及時(shí)指導(dǎo)和幫助解決活動(dòng)過(guò)程中遇到的困難和問(wèn)題。各部門單位、鎮(zhèn)街要根據(jù)農(nóng)村文化發(fā)展實(shí)際，根據(jù)總體實(shí)施方案任務(wù)分工，制訂切實(shí)可行的細(xì)化工作方案。新聞媒體要開(kāi)辟專題專欄，加大宣傳報(bào)道和輿論監(jiān)督力度，動(dòng)員全社會(huì)參與農(nóng)村文化建設(shè)，為農(nóng)村文化體育建設(shè)提升年活動(dòng)營(yíng)造良好氛圍，創(chuàng)造良好輿論環(huán)境。
(三)完善機(jī)制，務(wù)求實(shí)效。建立健全農(nóng)村文化體育建設(shè)工作機(jī)制，加大農(nóng)村文化體育建設(shè)投入，加強(qiáng)基層文體隊(duì)伍培養(yǎng)。把農(nóng)村文化體育建設(shè)提升年活動(dòng)作為年度重點(diǎn)工作，加大日常督查和年度考核力度，確保取得實(shí)效。各地各部門要加強(qiáng)與上級(jí)部門的對(duì)接，爭(zhēng)取更多的政策和資金等資源支持。要加大信息報(bào)送力度，及時(shí)總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)和工作亮點(diǎn)，建立健全長(zhǎng)效工作機(jī)制，推進(jìn)活動(dòng)深入持續(xù)開(kāi)展。
體育活動(dòng)方案實(shí)用篇十五
全面貫徹教育方針，落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》和《學(xué)校體育工作條例》為全面貫徹落實(shí)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央提出的'“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面增強(qiáng)中、小學(xué)生的綜合素質(zhì)。
注重對(duì)每一個(gè)學(xué)生的健康教育，使學(xué)生在思想上正確認(rèn)識(shí)到健康的重要性，培養(yǎng)他們自覺(jué)參加體育鍛煉的意識(shí)。是在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。共同實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，大家一起動(dòng)起來(lái)吧！
活動(dòng)成員：全體師生
活動(dòng)內(nèi)容：
1、每天利用早操20分鐘時(shí)間堅(jiān)持做好：
廣播操《七彩陽(yáng)光》、《二十四式太極拳》
2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級(jí)活動(dòng)區(qū)內(nèi)活動(dòng)(跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子)
3、每天做好可見(jiàn)10分鐘的兩次眼保健操;
4、給自己定一個(gè)運(yùn)動(dòng)目標(biāo)：跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子
1、加強(qiáng)宣傳營(yíng)造陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的良好輿論氛圍。充分利用板報(bào)、宣傳欄等各種宣傳手段，開(kāi)設(shè)專題欄目，開(kāi)展各種體育比賽等活動(dòng)來(lái)大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對(duì)健康的關(guān)注。
2、以體育課教學(xué)為基本平臺(tái)，與課外活動(dòng)有機(jī)結(jié)合。從本學(xué)期開(kāi)始，學(xué)校將嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家關(guān)于體育課時(shí)的規(guī)定，開(kāi)足開(kāi)齊體育課。更加注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康知識(shí)教育和科學(xué)健身理念的培養(yǎng)，把課外活動(dòng)納入學(xué)校教育教學(xué)計(jì)劃，不得挪用或擠占課外活動(dòng)時(shí)間，安排看護(hù)教師進(jìn)行課外活動(dòng)輔導(dǎo)、訓(xùn)練，對(duì)參與課外活動(dòng)輔導(dǎo)的教師按相應(yīng)時(shí)間計(jì)算其工作量，確保師生的合法權(quán)益。
3、堅(jiān)持教育與趣味性相結(jié)合，提高學(xué)生的興趣，符合中、小學(xué)學(xué)生的身心特點(diǎn)，寓學(xué)于樂(lè)，寓練于樂(lè)。
4、堅(jiān)持大課間和課外活動(dòng)相結(jié)合，積極開(kāi)展快樂(lè)體育活動(dòng)，不斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容。加強(qiáng)安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。
大家一起動(dòng)起來(lái)吧！相信通過(guò)這些陽(yáng)光體育活動(dòng)，同學(xué)們能大大提高體質(zhì)健康水平??！
體育活動(dòng)方案實(shí)用篇十六
1、讓孩子學(xué)會(huì)蛙跳的動(dòng)作，并培養(yǎng)幼兒的觀察力，機(jī)敏性和競(jìng)爭(zhēng)性。
2、體驗(yàn)快樂(lè)游戲，得到一定的體育鍛煉。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】。
準(zhǔn)備好12個(gè)箍拉圈，圈與圈的距離可以隨近及遠(yuǎn)的進(jìn)行調(diào)整。
【活動(dòng)過(guò)程】。
1、帶領(lǐng)小朋友站在場(chǎng)地的圓圈上，調(diào)整好小朋友之間的距離。
(今天，我們要學(xué)會(huì)一個(gè)很重要的體育動(dòng)作——叫作蛙跳，首先我們要做一下準(zhǔn)備活動(dòng))。
做準(zhǔn)備活動(dòng)：請(qǐng)小朋友照老師這樣做，邊示范動(dòng)作邊念“伸伸手臂，搖搖頭;扭扭腰來(lái)，蹲一蹲;踢踢小腿，跳一跳”，重復(fù)做個(gè)兩遍。
(現(xiàn)在我們要學(xué)習(xí)蛙跳了：請(qǐng)你們一起跟我這樣做，雙腿稍稍蹲下，身體前傾，雙手自然前后擺動(dòng)，深呼吸，輕松往前一跳。好的，我們?cè)賮?lái)一遍，我來(lái)看看你們誰(shuí)做得最標(biāo)準(zhǔn)。)。
3、一輪過(guò)后，增加游戲難度，把箍拉圈的距離拉開(kāi)，重新進(jìn)行比賽。(現(xiàn)在，我們要加大難度了，來(lái)比一比你們的本領(lǐng)誰(shuí)?，F(xiàn)在，我們走回到起跑線，來(lái)比賽吧。)。
體育活動(dòng)方案實(shí)用篇十七
為豐富教師的課余文化生活，為員工搭建一個(gè)舒緩工作、生活壓力展示自我風(fēng)采的平臺(tái)，營(yíng)造“團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，使教師活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂(lè)，同時(shí)培養(yǎng)教師團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)教師集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會(huì)的凝聚力、向心力。倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和關(guān)心下，校工會(huì)、青委會(huì)、婦委會(huì)本學(xué)期專題打造一場(chǎng)以“我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我健康”為主題的形式多樣，輕松活潑趣味體育運(yùn)動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。
本次趣味體育運(yùn)動(dòng)將依托校園團(tuán)體活動(dòng)這個(gè)平臺(tái)，力爭(zhēng)使體育運(yùn)動(dòng)更加趣味化、娛樂(lè)化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一位教師都能參與進(jìn)來(lái)，達(dá)到鍛煉的目的。是大家在“十一”到來(lái)之際提前感受到歡樂(lè)愉悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，使教師從歡聲笑語(yǔ)中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校教師對(duì)體育的理解和熱愛(ài)，增強(qiáng)在團(tuán)體互動(dòng)中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月25日(周四下午)。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
四、活動(dòng)參與者：全體教師。
組長(zhǎng)：李玉華。
副組長(zhǎng)：閆瑞晶黨金玉。
組員（裁判員）：全體體育教師。
六、活動(dòng)形式：
1、全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合。
2、以教研組為單位參加趣味活動(dòng)。
3、比賽順序采取抽簽決定。
七、攝影、攝像：王曉麗。
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
團(tuán)體獎(jiǎng):一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名3分，第二名2分，第三名1分。項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少?zèng)Q定名次、獲獎(jiǎng)等級(jí)。
個(gè)人獎(jiǎng):單項(xiàng)按取得名次設(shè)一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)各一名。
九、活動(dòng)比賽內(nèi)容、規(guī)則：
1、跳繩比賽(8字循環(huán)跳)：每一隊(duì)6人參賽，按順序列隊(duì)依次跳過(guò)繩子，不能成功通過(guò)繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，6人全部跳過(guò)后再?gòu)念^開(kāi)始循環(huán)，以2分鐘通過(guò)繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績(jī)。（每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會(huì)，跳繩過(guò)程中，一次跳過(guò)繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時(shí)跳過(guò)繩子成績(jī)則計(jì)為兩人。）。
2、二龍頂珠：
每隊(duì)6人，比賽距離為20米，比賽開(kāi)始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對(duì)面站。
立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對(duì)方肩上。聽(tīng)到出發(fā)信號(hào)后，橫向移動(dòng)至終點(diǎn)，并將球交給本隊(duì)第二對(duì)隊(duì)員，用同樣的方式移動(dòng)至起點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對(duì)隊(duì)員，同樣用額頭頂托球移動(dòng)至終點(diǎn)。用時(shí)最少的隊(duì)為優(yōu)勝對(duì)，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個(gè)行進(jìn)過(guò)程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、籃球反彈入圈比賽（每個(gè)教研組三人）。
（1）人與圈的距離是5米；
（2）每人反彈3個(gè)皮球，沒(méi)有時(shí)間限制；
（3）籃球必須反彈入圈，直接入圈的不算，按入圈球的多少?zèng)Q定名次。
4、“迎風(fēng)飄展”（報(bào)紙）活動(dòng)：（每個(gè)教研組三人）。
每名教師拿八分之一張報(bào)紙置于胸前向前跑，報(bào)紙不能落地，用時(shí)最少的獲勝（60米往返一次）。
5、踢毽子：（人數(shù)不限）。
在規(guī)定時(shí)間(一分鐘)內(nèi)踢毽子,多者勝。
6、接力賽（4*100米）：
以教研組為單位，每組出五人進(jìn)行比賽。（背人，依次傳遞）。
1、領(lǐng)導(dǎo)就位。
2、運(yùn)動(dòng)員（教職工）入場(chǎng)。
3、校領(lǐng)導(dǎo)致開(kāi)幕詞。
4、比賽開(kāi)始。
體育活動(dòng)方案實(shí)用篇十八
為進(jìn)一步落實(shí)教育部關(guān)于《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》的精神，以及學(xué)校提出的陽(yáng)光體育計(jì)劃，全面推動(dòng)我校藝體活動(dòng)的改革與發(fā)展，促進(jìn)學(xué)?！按笳n間”活動(dòng)的制度化和規(guī)范化，結(jié)合我校實(shí)際，讓每個(gè)學(xué)生在義務(wù)教育階段都能較好地掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能、一項(xiàng)體現(xiàn)學(xué)?；虬嗉?jí)特色的項(xiàng)目技能和一項(xiàng)學(xué)生自主選擇的藝體活動(dòng)技能，特制訂本實(shí)施細(xì)則。
二、內(nèi)容選擇和目標(biāo)要求。
1、長(zhǎng)跑技能。包括集體跑和自主鍛煉。每生每天至少1500米。
總目標(biāo)：學(xué)生初步養(yǎng)成跑步時(shí)能夠保持良好姿勢(shì)的習(xí)慣，掌握科學(xué)規(guī)范的長(zhǎng)跑動(dòng)作要領(lǐng)，能夠根據(jù)自身特點(diǎn)、即時(shí)身體狀態(tài)和其他因素進(jìn)行自我調(diào)整，學(xué)生體育素質(zhì)測(cè)試達(dá)標(biāo)率達(dá)到98%以上。
目標(biāo)分解：
(1)集體跑：通過(guò)“大課間”活動(dòng)達(dá)成，每天學(xué)生1500米。
(2)自主鍛煉：通過(guò)體育課和課余達(dá)成。
2、特色項(xiàng)目技能。
由各班自主選擇適合學(xué)生年齡特點(diǎn)和具有班級(jí)特色的體育活動(dòng)項(xiàng)目。
總目標(biāo)：各班要選擇適宜的特色體育項(xiàng)目，既要能夠達(dá)到全員參與、強(qiáng)身健體的目的，還要適合本班規(guī)定場(chǎng)地，做到整齊美觀，并遵循個(gè)體不影響整體的原則。通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，達(dá)到一班一特色，特色有深意的目的。
目標(biāo)分解：視各班活動(dòng)特點(diǎn)自行制訂。
學(xué)生自選藝體項(xiàng)目一個(gè)。采取問(wèn)卷的形式對(duì)各班學(xué)生自選項(xiàng)目進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，指導(dǎo)學(xué)生選擇那些符合自身?xiàng)l件和場(chǎng)地條件的、內(nèi)容健康向上的藝體項(xiàng)目。學(xué)生自選項(xiàng)目每四周可提出申請(qǐng)更改一次。
三、原則。
1.教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2.科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。從我校實(shí)際出發(fā)，合理的安排大課間的活動(dòng)計(jì)劃和內(nèi)容。
3.全面性原則。師生共同參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
四、實(shí)施措施。
(一)建立完善的保障體系，確保大課間活動(dòng)有序開(kāi)展。
1、時(shí)間保障。學(xué)校作息時(shí)間明確規(guī)定大課間活動(dòng)為每天上午第二節(jié)下課后30分鐘和下午第三節(jié)下課后30分鐘，任何教師不得擠占大課間活動(dòng)時(shí)間，若遇陰雨天就改在室內(nèi)進(jìn)行，如：棋類活動(dòng)、智力游戲等活動(dòng)。
2、制度保障。為使大課間活動(dòng)有章可循，杜絕活動(dòng)開(kāi)展隨意性，須制定大課間活動(dòng)班主任、體育教師的職責(zé)，建立了常規(guī)檢查制、班主任現(xiàn)場(chǎng)督促制、班長(zhǎng)體育委員負(fù)責(zé)制、活動(dòng)評(píng)比制。
3、人力、物力保障。大課間活動(dòng)師生共同參與，活動(dòng)中教師既是活動(dòng)的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動(dòng)的保護(hù)者，同時(shí)自己也是活動(dòng)的參與者。這既體現(xiàn)了國(guó)家所倡導(dǎo)的全民健身，又融洽了師生關(guān)系，有利于構(gòu)建和諧、平等型師生關(guān)系。大課間活動(dòng)小型、易損器材由各班學(xué)生自購(gòu)。
4、安全保障。劃定活動(dòng)區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動(dòng)范圍內(nèi)活動(dòng)，防止出現(xiàn)活動(dòng)區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場(chǎng)地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。
5、組織保障。
副組長(zhǎng)：徐志凱。
成員：朱世一李樹(shù)輝劉菁王功芳。
(二)建立激勵(lì)機(jī)制，充分調(diào)動(dòng)師生參與大課間活動(dòng)的積極性。
1、實(shí)行小組管理考核掛鉤制。
2、鼓勵(lì)活動(dòng)內(nèi)容、形式創(chuàng)新。
大課間活動(dòng)除時(shí)間必須保證外，在活動(dòng)形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，發(fā)揮學(xué)校資源優(yōu)勢(shì)，打造學(xué)校特色，鼓勵(lì)同學(xué)們發(fā)揮自身特長(zhǎng)，展示自身才干，開(kāi)發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、活力健美健身操、游戲、小合唱、書(shū)法繪畫(huà)、演講比賽等多種項(xiàng)目。
四、大課間活動(dòng)內(nèi)容。
1、每天上午第二節(jié)課后大課間活動(dòng)，開(kāi)展必選項(xiàng)目活動(dòng)。
2、每天下午第三節(jié)課后文體活動(dòng)，前5分鐘為必選項(xiàng)目活動(dòng)時(shí)間，后15分鐘為特色項(xiàng)目或自選項(xiàng)目活動(dòng)時(shí)間。每周一、三、五為班級(jí)特色項(xiàng)目活動(dòng)時(shí)間，每周二、四為學(xué)生自選項(xiàng)目活動(dòng)時(shí)間。主要項(xiàng)目有：丟沙包、踢毽子、跳皮筋、輪滑等大眾創(chuàng)編游戲，以及籃球比賽、乒乓球比賽、拔河比賽、跳繩比賽、健美操、小合唱、書(shū)法、繪畫(huà)、演講比賽、閱讀等。
3、根據(jù)學(xué)生活動(dòng)情況和運(yùn)動(dòng)興趣，定期更換運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高學(xué)生參與熱情。
4、音體美個(gè)興趣小組，根據(jù)學(xué)校安排自主組織小組活動(dòng)。
五、大課間活動(dòng)流程。
上午大課間：
1、進(jìn)場(chǎng)：5分鐘(放音樂(lè))。
2、必選項(xiàng)目(長(zhǎng)跑)：10分鐘。
3、自選項(xiàng)目：10分鐘。
4、結(jié)束：放松、回教室5分鐘。
下午課外文體活動(dòng)：
1、進(jìn)場(chǎng)：5分鐘。
2、必選項(xiàng)目(長(zhǎng)跑)：5分鐘。
3、以班或小組為單位自主活動(dòng)：15分鐘。
4、結(jié)束：放松、回教室5分鐘。
六、管理責(zé)任制。
1、班主任負(fù)責(zé)制：要想提高大課間的質(zhì)量，就必須充分發(fā)揮班主任的作用，因?yàn)榘嘀魅问悄哿Φ暮诵?，有相?dāng)強(qiáng)的感召力和約束力，這些都是由班主任的特殊身份決定的。
班主任的主要責(zé)任是組織本班學(xué)生按時(shí)、按要求參加活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，指導(dǎo)本班創(chuàng)編體育游戲;正確引導(dǎo)并以身作則;參與學(xué)生活動(dòng)，在大課間活動(dòng)中負(fù)責(zé)本班紀(jì)律、安全。
2、班干部日日檢查制：
(1)檢查出操人數(shù);。
(2)檢查進(jìn)退場(chǎng)秩序是否整齊，是否有說(shuō)笑、混亂現(xiàn)象;。
(3)檢查出操速度;。
(4)檢查活動(dòng)質(zhì)量;。
(5)檢查所帶器材情況;。
體育活動(dòng)方案實(shí)用篇十九
活動(dòng)目標(biāo)：
1、大膽嘗試穿著大鞋在不同器械上行走。
2、敢于挑戰(zhàn)有難度的動(dòng)作，培養(yǎng)勇敢精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、一雙爸爸的大鞋、長(zhǎng)凳、輪胎、墊子、梅花樁、呼啦圈、哨子。
2、錄音機(jī)、磁帶重點(diǎn)難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：讓幼兒體驗(yàn)穿大鞋在不同器械上行走。
2、難點(diǎn)：鍛煉幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、以及勇敢精神。
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)。
1.在地面上初步體驗(yàn)穿大鞋走路的感覺(jué)。
師：小朋友們，今天我們很特別，穿上爸爸的大鞋，可一定要小心，別讓它離開(kāi)小腳哦。
師：走，穿上爸爸的鞋，散步去了。(慢慢走、快快走、邁開(kāi)大步往前走。)師：穿上爸爸的大鞋有什么感覺(jué)呢?(大大的、好想要掉了......)師：那有什么好辦法，可以讓大鞋跟著我們的小腳呢?(用力用腳尖勾住走)師：是嗎?我們一起來(lái)試一試，腳尖勾住，走嘍，跑一跑，再來(lái)跳一跳，跑跑，跳跳，走走。
2.幼兒聽(tīng)教師指令，嘗試穿大鞋與同伴在一定高度的墊子上進(jìn)行簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)。(活動(dòng)過(guò)程中，教師可由慢到快，由易到難發(fā)指令)師：小朋友們，墊子邀請(qǐng)我們穿大鞋，兩人一起站在墊子上。(當(dāng)心哦，踩在它的肚子上，她就不會(huì)傷害我們了)師：哦，長(zhǎng)高了，變矮了：好朋友，抱一抱：做個(gè)風(fēng)車，轉(zhuǎn)起來(lái)：變矮了，長(zhǎng)高了：跳下來(lái)了，跨一跨，坐上小馬駒，駕駕......
二、“走小路”游戲1、引發(fā)活動(dòng)興趣。
師：開(kāi)心嗎，還有許多朋友也想和我們一起游戲，看看這里還有些什么?(輪胎、米、梅花樁、呼啦圈)師：器械寶寶請(qǐng)我們穿著大鞋和朋友一起把它們鋪成幾條小路，別忘了，墊子也想?yún)⒓优丁?/p>
2、幼兒自己鋪路，教師觀察、提醒。
3、交流分享。
體育活動(dòng)方案實(shí)用篇二十
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在愉悅的游戲中練習(xí)甩、躲閃的動(dòng)作技能。
2、在游戲中讓幼兒體驗(yàn)與同伴合作游戲的快樂(lè)以及對(duì)民間游戲的興趣。
3、培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)。
4、通過(guò)活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)游戲，感受游戲的樂(lè)趣。
5、使小朋友們感到快樂(lè)、好玩，在不知不覺(jué)中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
塑料長(zhǎng)繩、音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)：師幼共同玩“石頭、剪刀、布”跨步游戲。
二、基本部分。
1、教師用繩在地上甩，請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)像什么?(像蛇)。
2、提問(wèn)：剛才老師是怎么玩的?(用手“甩”的)。
3、請(qǐng)幼兒自由在原地玩耍，練習(xí)甩的動(dòng)作。
4、幼兒聽(tīng)鼓聲快、慢練習(xí)甩。
5、教師提問(wèn)：蛇除了會(huì)向前游，還會(huì)向哪游?(向后游、向左游、向上游)。
6、幼兒自由練習(xí)向不同的方向?qū)W蛇游，練習(xí)甩的動(dòng)作。
7、游戲《捕蛇》,教師講解游戲規(guī)則，并強(qiáng)調(diào)要求。
(1)幼兒自己一個(gè)人玩“捕蛇”的游戲。
規(guī)則：聽(tīng)好音樂(lè)玩“捕蛇”的游戲，當(dāng)音樂(lè)停頓的地方趕快用腳踩到繩子，表示捕到了蛇。聽(tīng)音樂(lè)反復(fù)游戲數(shù)次。
(2)兩個(gè)幼兒合作玩“捕蛇”的游戲。
規(guī)則：一位幼兒做捕蛇者,另一位幼兒拿好繩做蛇,捕蛇幼兒的腳踩到繩，表示捕到了蛇.
8、幼兒交換角色進(jìn)行游戲。
三、結(jié)束放松活動(dòng)。
把繩當(dāng)作小動(dòng)物的尾巴，玩“老狼老狼幾點(diǎn)了”的游戲。幼兒邊游戲邊進(jìn)教室。
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