每個經歷都值得總結，每個故事都值得被書寫，因為總結能夠點亮人生的軌跡。在寫總結時，應當對過程和結果進行客觀的描述，提出針對性的建議和改進方案。以下是一些精心篩選的總結范文，它們包含了豐富的內容和獨特的觀點。
我學會了跳拉丁舞篇一
周二，我看到好朋友冷冷在跳拉丁舞，可羨慕了，于是我讓媽艱帶著我去“太陽鳥藝術中心”學習跳舞。
報名后，我首先去更衣室換上了漂亮的拉丁服，然后老師耐心地教我的腳要怎么樣跳；再教我手應該笨笨熊擺；接著老子又讓我們聽著音樂數節(jié)拍：“oneandtwoandthreeandfour。。。。?！保蛔詈罄蠋熡纸涛覀冊趺锤魳钒咽趾湍_完美的結合起來。
在老師的帶領下，按照老師教我的方法開始努力的練習。雖然額頭已經滿是汗珠，心里卻沒有半點累的感覺。
經過一段時間的刻苦學習，我終于學會了跳拉丁舞。放學的時候老師把我叫到跟著，親切的問我：“你喜歡拉丁舞嗎？雖然你比別的同學晚來了幾次課，但你都能比班上其他同學跳得好，你真棒！”。我大聲的告訴老師：“我喜歡跳拉丁舞，跳舞給我?guī)砹嗽S多快樂，我一會兒堅持不懈的跳下去。
我學會了跳拉丁舞篇二
小時候，上幼兒園時，我非常好動，聽到音樂就想跳舞，于是媽媽就帶我去了體育館。
到了那里，我看到了許多小朋友在學，我也非常想跳，于是老師就安排我在小班開始學。小班的動作比較簡單，都是一些基本功，但是如果基本功跳不好，一切就都是浮云。
首先，老師講了律動，這是在以后的動作里都會出現(xiàn)的。先把腳后跟并攏，然后前腳掌分開，大概一個拳頭的位置。接著，老師又開始講手勢，雙手感覺抱著一棵大樹，然后再加上蘭花指。隨后老師又開始講方形步，把兩腳分開，上步，大腿并攏，分開，后退，再上步。幾個動作反復做著，很累很枯燥。
等到媽媽來接我的時候，我就告訴她我不想練了，太累了。媽媽就說：“那你不想讓身體更健康？身材更挺拔嗎？再說人家得冠軍的人也像你這樣，還能得冠軍嗎？加油，堅持下去，不要怕吃苦總會成功的”。這時，意志就嘲笑我：這都堅持不下來，差勁。我發(fā)奮努力，一直堅持，現(xiàn)在己經跳得很好了。
經過這件事，我知道了，不論做什么事，堅持下去，不怕吃苦就會成功！
我學會了跳拉丁舞篇三
今天下午，不知老師怎么突發(fā)奇想，下了一道雷打不動的命令：以后每天下午都要跟朱璐璐學跳拉丁舞。話剛說完，同學們一片驚呼，有的說：“耶?！庇械恼f：“唉！都沒法玩了。”這不，我就向你們說說我第一次跳拉丁舞的經歷。
第二節(jié)下課，我們下去做完眼保健操和廣播體操，就開始跳舞了。“前面的跟著朱璐璐和何碩跳，后面的跟著劉洋君和段清汶跳?！崩蠋熣f?！皌wothree恰恰onetwothree恰恰one……”一開始，同學們的步子不是很協(xié)調，過了一會兒，我們四一班的全體同學跟著口令跳起了整齊的舞步。
瞧！操振洋在那跳著，肚子都露出來了；王子晨兩只手彎著，肚皮露著，多滑稽，還有張琳、張希、閆琪……跳得多么入迷，多么投入，當然，我們的朱老師也教得非常認真。下課的20分鐘，我們過得非?？鞓贰?/p>
整個課間，校園里都彌漫著整齊的口號和我們整齊的步子。希望下課跳拉丁舞能傳到整個學校，再傳到全縣、全漯河、全中國，把它當作學生們課間的一種娛樂活動。
我學會了跳拉丁舞篇四
年9月5日閱讀次數。
有一天，我在院子里和伙伴們玩耍。看見伙伴們在跳繩，一跳就是十幾個，有的還能跳一百多個呢！我心里很不是滋味。于是，我決心學跳繩。
剛開始時，我只能跳幾個。我對媽媽說：“這繩太短了，怪不得我跳不過去?！眿寢尰卮鹞艺f：“不是繩太短，是你不用心，太急躁了?！蔽衣犃藡寢尩脑捄螅揖蛯Ｐ膶W跳繩了。在中午的時候，我就拿著跳繩來到操場上練跳繩。我不停的'練，可以跳三四十個了。
可是我累得滿頭大汗。我正要回班去，但又轉念一想，那天在院子里還有人比我跳得多。于是我又回去練，過了一會兒，我跳了七八十個。我高興的不得了，于是跑去和伙伴們比跳繩，我再也不是倒數第一了。
我從只能跳三四個、四五個變成可以跳七八十個。那時我十分高興，現(xiàn)在我準備跳幾百個！通過這件事我明白了一個道理：“世上無難事，只怕有心人。”學習也是這個道理，只要努力，有決心，就能成功。
教師評語：
本文取材真實生活，選材恰當，很有新意，段落分明，過渡自然，情趣盎然，可讀性強。
我學會了跳拉丁舞篇五
暑假里，我在電視上看見一個小女孩在跳拉丁舞，她跳得非常好看，我很羨慕她。于是，我跟媽媽說：“媽，我也想學拉丁舞”。媽媽說：“你只要不怕吃苦，我什么都可以讓你學?！?/p>
有一天，媽媽帶我去學，看到期那個老師，我很害羞，如果上臺表演害羞的話……我就鼓足了勇氣去學了.跳拉丁舞沒有這么簡單,又得劈叉又得壓腿，這使我更沒有信心了，不過想起電視上的那個女孩，再苦我也忍了。
開始學步子了，我怕我學不會，不過我努力的.記下了這個復雜的步子。經過我的反復練習，我終于把這個步子練得很熟練了。就在這時，一個難題把我給難住了，我的點總是聽不準，我總聽音樂，終于找到了一個竅門，中間那兩聲“咚咚”就是“恰恰”，就這樣，什么困難我都解決了。
我學了拉丁，不但讓我有了一個新的本領，還讓我懂得了“世上無難事，只怕有心人”的道理。
我學會了跳拉丁舞篇六
今天，媽媽帶我去學跳拉丁舞，因為我是第一次去學拉丁舞，所以我很開心。下午1：30媽媽把我送到了學校，進了舞廳，我一看啊，好大呀！張燈結彩，地面上是木地板墻壁上貼了許多幅畫很美呀！有兩位老師，一位女老師長的很漂亮，男老師也挺帥的，其他同學也陸續(xù)來了一共十五位，我想：我從小就喜歡跳舞，從現(xiàn)在起我一定要好好學學，長大了當一名舞蹈演員，實現(xiàn)我的夢想。
開始上課了，男老師說學拉丁舞之前，先要進行形體鍛煉，有下腰，橫叉，豎叉等然后女老師做示范，我聽了就反復練總覺得腿很疼劈不直，有時腳尖朝上翹老師看見了就來幫助我糾正動作，接著老師講解下腰，老師抱著我的腰讓我下去，頭朝下的滋味真不好受，就像要暈倒眼前一片黑暗，老師說能堅持多久就堅持多久，十幾秒`后我實在堅持不住了，我就爬兒起來，有一位女孩子不要老師幫忙自己一只手扶著腿先撐著，另一只手下去撐著地堅持了幾十秒還能自己起來，老師讓我向她學習，同學們都很羨慕她好樣的。
第二節(jié)開始學舞蹈動作，我不是步子走錯，就是轉錯方向，要么就是音樂跟不上，這可我難住了。每次，我都跳的滿頭大汗，也達不到效果，可把我急壞了！我問老師：“您為什么跳得那么好？我怎么跳不好呢？老師告訴我一個秘訣：那就是勤學多練，不能三心二意、半途而廢，還有就是要聽懂音樂，音樂是舞蹈的靈魂。
在回家的路上，我雖然很累很渴，但是老師的話時刻鼓勵著我，我一定好好學學拉丁舞，不達目的'不罷休。
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我學會了跳拉丁舞篇七
我是個愛美的女孩，但我小時候長得非常胖，于是天天苦惱怎么樣我才能變瘦呢？這時，外公就給我報了拉丁舞培訓班，學著學著，淺淺地我就愛上了跳拉丁舞。
剛開始學拉丁舞時，就要練習怎么轉圈，我看見大家都很熟練地在轉圈，像一只只美麗的小天鵝一樣轉著，我心里想著，“這么容易，我肯定沒問題的！”于是我開始自信地轉起圈來，忽然，“撲通”一聲，我狠狠的摔到了地上，疼的'我眼淚直流，心里嘀咕著：“怎么會這么難呀！”這時老師走過來親切地對我說“胡佳希同學，別哭了，我來教你吧！”我擦了擦眼淚，爬了起來對老師說：“恩，好的，謝謝老師?！崩蠋熞徊揭徊降亟涛?，除了在課堂上練習，在家里我也不斷的努力練習轉圈這個動作?！肮Ψ虿回摽嘈娜恕?，我終于學會了，到了第二節(jié)課，老師讓我們一個個上臺表演，輪到我了，心里有點緊張，當跳到轉圈時，我努力做好這個動作，跳完之后，臺下響起了雷鳴般的掌聲。我開心極了，也開始覺得跳拉丁舞是一件值得享受的事情。
通過學習跳拉丁舞，我漸漸的瘦了下來，從中我還懂得了一個道理：做任何事情都不能半途而廢，要堅持下去，就會得到我們要的結果。
我學會了跳拉丁舞篇八
你們一定在電視上看過別人跳拉丁舞吧！舞者們隨著時而舒緩時而激烈的音樂，像一只只蝴蝶在花叢中翩翩起舞，他們的舞步讓人眼花繚亂。每到此時，我都羨慕不已。
周末我都會去練形體，剛好在形體課后有拉丁舞課?？粗麄兲∥?，我也想去學。我就把自己的想法告訴了媽媽，媽媽說：“我可以讓你去學，但你沒有時間，你跳完形體又去跳拉丁舞累不累呀！”我回答：“肯定不累?！钡珛寢屵€是沒有答應我的要求。
過了一段時間，媽媽終于答應我的要求了。星期六練完形體再跳拉丁舞，一共要跳三個半小時。雖然星期六回家都是滿頭大汗、氣喘吁吁，但我依然很高興。
因為我有五年的舞蹈基礎，經過兩次訓練，我已經可以掌握一些步法。每次我們跳不好，老師都會給我們演示，老師已經四十多歲了，可跳起拉丁舞來像極度了二十歲的年青人。
昨天，又上了拉丁舞課。老師教我們什么時候開始走步法。在走步法時，要隨著音樂的節(jié)奏，心里要數著one、two、three、four……上身挺直，跨扭動起來。時間過得很快，一個半小時一晃就過去了。
我和媽媽走出練功房時，天已經黑了，廣場上的燈亮著，我又累又餓，拖著疲倦的腳步回到家里。雖然如此，但我覺得學拉丁舞很有趣，讓冬天不再寒冷。
我學會了跳拉丁舞篇九
我喜歡跳拉丁舞。我在同齡人中的水平也較好，這不是因為我天生跳舞就好，而是刻苦練出來的。
拉丁舞可以幫助我們調整體態(tài)、長高……。加上我也喜歡跳拉丁舞，所以我會學這種優(yōu)美的舞蹈。
剛開始學的時候，我看見別人跳得是那么漂亮，特別是這里跳得最好的班，簡直讓人垂涎三尺！我心里又羨慕又有一些小緊張。
開始上課了。跳舞之前有一個體能訓練，這是最讓人頭痛不已的。一開始，我的臉漲得通紅，累得快要趴下來了?？珊髞恚覞u漸地習慣了，小組比賽還得了第二名呢！
體能訓練過后，就是我最拿手的拉丁舞了！我決定要好好表現(xiàn)一下我的才能。老師開始教我跳舞了，但是我還是跳錯了幾個動作，我覺得很泄氣，老師過來安慰我說：“做為新生，你已經算好了，要繼續(xù)加油！”頓時，我的心里甜甜的。后來，我越來越自信，終于有了好成績。
從學拉丁舞中，我明白了：做什么事都要有恒心，也真正體會了那句話的含義：不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。
我學會了跳拉丁舞篇十
暑假，媽媽給我報了一個拉丁舞培訓班，讓我學習拉丁舞。
第一天上課，我挺高興的。穿著漂亮的拉丁舞服、漂亮的拉丁舞鞋，在教室里“蹬蹬”地走來走去，那聲音真好聽?！伴_始上課了?！崩蠋熞贿呑咭贿厡ξ覀冋f。老師話剛說完，大家就都跑了過來，站成兩排。老師又開始說話了，“大家好，我姓陸，以后就叫我陸老師吧！大家有沒有學過拉丁舞？”
“沒有。”我們齊聲答道。
“大家先打開外八字腳，兩手打開，手呈蘭花指，站一會兒?！崩蠋熣f。我還沒堅持一分鐘，就不行了。身上像灌了鉛一樣，手臂沉沉的、酸酸的?！胺畔隆！崩蠋熃K于說話了，“現(xiàn)在休息?！蔽乙黄ü删妥诹说匕迳?，揉著酸酸的手臂和腿。十分鐘過后，老師喊上課了，這一節(jié)課老師教了倫巴的手部動作和轉。因為我在這個班上算最大的了，所以我學得比較好，老師還夸我了呢！
現(xiàn)在，我可以做一套完整的動作了。我又在家當起了小老師教媽媽學拉丁舞呢！
通過這件事，我明白了：無論什么事，只要堅持，就一定能成功。
我學會了跳拉丁舞篇十一
暑假里，媽媽給我報了拉丁舞學習班，當然我也很贊成。在開始第一次上課的時候，老師教我們拉丁舞站姿。剛開始東倒西歪的，像喝醉了酒似的，后來經過不斷地練習，我的站姿越來越好。那種跳拉丁舞的感覺出來了，心里有種說不出來的歡喜！
學舞的一大要素就是要有好的姿態(tài)，好的姿態(tài)就要從壓腿開始。第一次壓腿時，面對七十厘米高的把桿，心里很害怕。左腿放上去的一剎那，大腿有一種鉆心的疼痛，更別說壓了?？墒抢蠋熯€是讓我們一次次地往下壓，說：“壓腿就是練柔韌度，柔韌度練好了才有美麗的舞姿?！彼?，我一次次往下壓，終于有了一點進展。從此以后，我照樣一次次往下壓，不敢偷一點懶，這時我有一個驚喜的發(fā)現(xiàn)，我的頭可以碰到膝蓋了，以前的功夫總算沒有白費。
暑假的兩個月很快就過去了，我們的拉丁舞有了很大的改變，所以老師想讓我們第一期暑假班的同學去考銅牌。我們想：才學了兩個月，能考上銅牌嗎？老師說：即使考不上，我們也就當一次鍛煉的機會好了，不要灰心，我們一定可以的！
到了考銅牌那天，我們考銅牌的先考，在放樂曲時，我們仔細地聽著節(jié)奏，隨后一個個動人而富有激情的拉丁舞出現(xiàn)了。音樂停止以后，我們給評委謝幕，評委把我們叫過來，說：你們都通過了，只是表現(xiàn)力還不夠強，繼續(xù)加油！
通過這件事，我懂得了只要堅持不懈，不怕困難，勇往直前就一定會成功！
我學會了跳拉丁舞篇十二
三年級的時候，媽媽把我和弟弟帶到了一個專門舞蹈培訓的地方。
剛一進門，老師還沒來，只見一群小朋友正在玩耍。因為我第一次來，有點害羞，便不好意思的站在一邊。不到一會兒，老師來了，他穿著一條黑黑的褲子，要挺的直直的，高大，威猛。
開始了，老師先讓我們到鐵桿那一邊，先壓腿。我們把腳搭在鐵桿上，踩在地上的腳要直，重心在地上的腳上，要站穩(wěn)。把頭搭在鐵桿上的那只腳，堅持20秒就可以了。結果，我們全都通過了。
接下來是橫叉和豎叉。老師先讓我們下豎叉。把右腳放在前面，左腳放在后面，身體使勁往下壓?？墒俏覀冊趺磯阂膊幌氯?，老師看見了，走過來，說：“來，放松。”后來，我在心里想：老師說的，我要去做。然后，老師見我放松了，便扶住我肩膀把我壓了下去，我盡然一點感覺都沒有。可是過了一會兒，我的腿好酸好痛。然后是橫叉。因為我剛才有了豎叉的感覺，便覺得輕松了。只要把雙腳分開，我一下子就壓下去了。
過了一會兒，我就覺得乏味了，恨不得跑出去痛痛快快的玩一場。我用悲傷的眼神看了媽媽一眼，媽媽微笑說：“加油！堅持下去！”
我還是吞下了那口氣，用著沉重的心情練習，慢慢的，我就跟的上音樂了。
后來，我們就跳完下課了。
我學會了跳拉丁舞篇十三
我一直以來都很想學拉丁舞，特別是看著同班同學蘇靜雯跳舞時的優(yōu)美姿勢，我就更想學了?？墒前职謰寢尵褪遣煌馕覍W，爸爸還說我不是學跳舞的料，真讓人傷心。
這個暑假，在我的軟磨硬泡下，媽媽終于答應了。于是在一所飚秋舞蹈學校給我報了名，這是我好不容易爭取來的機會，所以我非常珍惜，我下決心一定要把它學好。
第一節(jié)課，老師先讓我們做壓腿、壓肩、姿態(tài)，這可難不到我，我也是有舞蹈基礎的。開始學跳舞了，老師先教我們跳激情的“恰恰”。因為是第一次學，所以有很多不對的地方，不是動作不到位，就是音樂節(jié)奏跟不上。經過老師耐心的教導，我初步掌握了原地“恰恰”的基本要領?；氐郊依?，我細心琢磨，反復練習，終于熟練掌握原地“恰恰”的步伐。
第二節(jié)課，老師讓我們將上一節(jié)學過的內容復習一下，由于我跳得很到位、很熟悉，老師當場表揚了我，說我是跳得最有感覺的，讓我當領隊。我聽了，心里像吃了蜜一樣甜，學得更起勁了。回到家里，我迫不及待地把我的表現(xiàn)告訴了爸爸，問爸爸：“你是不是該收回你說的話了？”爸爸說：“現(xiàn)在還剛剛開始，并不能說明什么，今后的路還很長呢！”
第三節(jié)、第四節(jié)……一直到最后，我一直是我們班跳的最好的學員，通過考試，我是我們班唯一升到拉丁增強b班的學員。老師讓我一定的堅持學。
是的，學什么都貴在堅持，我喜歡跳舞，我一定會堅持下去。
我學會了跳拉丁舞篇十四
每一個人都會受到別人的幫助，但不一定所有被別人幫助的人會回報。在我很小的時候媽媽就教會我讀書寫字。使我在知識的海洋里，像小魚一樣遨游。但我從來沒有回報過她，連聲謝謝都沒有。
記得有一次，我發(fā)高燒，渾身難受，爸爸還出差不在家，我和媽媽住在外婆家里。媽媽對我百般關愛，噓寒問暖。整夜守候在我身邊，用酒精給我擦身體降溫。那時正是三伏天，媽媽忙得滿頭大汗，我心痛的對媽媽說：“媽媽，你睡一會吧！我好多了?！眿寢尯敛辉诤醯恼f：“我不困，只要你快些好，媽媽累點苦點都沒關系。“我感激地望著媽媽說：“媽媽我難受了。你還是休息一會吧?！眿寢屝χ鴮ξ艺f：“太好了，我們終于戰(zhàn)勝了病魔。睡覺吧?！眿寢屳p撫著我的頭，為我唱起搖籃曲，我甜甜地睡著了。第二天早上看到媽媽面容憔悴，疲憊不堪地樣子我好心痛。
媽媽，我一定好好讀書，以后一定回報您對我的愛，不辜負你對的培育。
我學會了跳拉丁舞篇十五
每個人的一生中都會學到各種技能，如彈鋼琴，下圍棋，畫畫等，要說什么那應該就是游泳了吧。今天，我換好游泳衣，就進了泳池里面。泳池的水真冰??！像是在冰柜里一樣，凍得我一直發(fā)抖，不禁抱緊了身體。這是第10節(jié)課了，教練讓我們鞏固換氣。于是我一邊蹬腿，一邊在水里吐氣，一不小心，嗆了一口水，我大叫起來，把頭露出水面，抹抹鼻子和臉，再試一下！這次雖然成功了，但是卻游不出多遠。于是教練把我叫去說了幾點后就跑開了，我只好不斷的練習。我覺得練習夠了，就為自己尋了一塊空曠的地方，嘗試游到對岸，我一路咕嚕地吐氣，換氣，終于到達了對岸。做事只要有恒心，就一定會成功！
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