總結(jié)是對(duì)經(jīng)驗(yàn)的梳理，讓我們少走彎路?？偨Y(jié)需要簡明扼要地表達(dá)，并結(jié)合實(shí)際案例。以下是小編為大家整理的減壓方法，希望對(duì)大家有所幫助。
齊心協(xié)力的拔河比賽篇一
今天上午，老師告訴我們一個(gè)好消息，第三節(jié)體育課要舉行。教室里立刻沸騰起來。大家興奮極了，都迫不及待地想快點(diǎn)開始比賽。
終于到體育課了，一到操場上，我就看見了一條大粗繩子壓在操場上。老師將我們分成了四組。到達(dá)比賽場地后，每個(gè)組的組長用抽簽來決定比賽場次。我們第二組和第四組比賽，第一組合第三組比賽。比賽規(guī)則是，哪一組能將繩子上中間扎著的紅布條來到靠自己這一頭的白線，誰就贏了！
“預(yù)備！”裁判員大喊一聲，雙方隊(duì)員抓住了繩子。
“嘟--”哨聲響了，比賽正式開始了。不妙的是，我們一用力，繩子卻斷了！老師又重新拿了根繩子。新的比賽開始了，我們雙方互不相讓，使盡了吃奶的力氣向后拉。紅布條一會(huì)兒向我們這邊移，一會(huì)兒又向?qū)Ψ侥沁呉?。漸漸地，漸漸地，繩子向?qū)Ψ揭苿?dòng)，我們怎么也拉不過來了，我們輸了一局。不過沒事，還有兩局。交換場地再戰(zhàn)，這次我們吸取了失敗的教訓(xùn)，大家一起喊著：“一、二，一、二……”，經(jīng)過幾分鐘的戰(zhàn)斗，我們終于勝了一局。在最后一局的時(shí)候，不知大家怎么了，像一個(gè)泄了氣的氣球一樣，沒有勁了，就這樣第一局?jǐn)×?。第二輪比賽是第一組對(duì)第三組，不知是不是因?yàn)榈谝唤M有四名大將的緣故，比賽還沒有進(jìn)行一分鐘，第一組就取得了壓倒性的勝利。經(jīng)過了第二輪比賽后，比賽進(jìn)入了關(guān)鍵時(shí)刻，冠軍要誕生了！由獲勝的第一組和第四組比賽。因?yàn)槭菭帄Z冠軍的比賽，大家都用盡了全身的力氣，互不相讓，紅布條一會(huì)兒向這邊，一會(huì)兒想那邊。第一組的樊夢茜同學(xué)，她就像發(fā)了狂一樣，只見她一個(gè)轉(zhuǎn)身把繩子背在了肩上，用盡全力一拉，紅布條立刻過來了，第一組的隊(duì)員們都像她一樣，用力一拉，冠軍誕生了！它們是第一組！雖然我們組得了最后一名，不過沒有關(guān)系，爭取下次加油！
雖然結(jié)束了，但大家沉浸在比賽的興奮中，期待著下一次活動(dòng)的到來！
從這次活動(dòng)中，我知道了團(tuán)結(jié)就是力量，只有團(tuán)結(jié)才能獲勝，而且也要有堅(jiān)持的精神！
齊心協(xié)力的拔河比賽篇二
上周我們學(xué)校開展了一場別開生面的運(yùn)動(dòng)會(huì)，在運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們學(xué)校的運(yùn)動(dòng)員們展現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員的風(fēng)采，他們跳繩、跳高、跑步……而這所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，讓我印象最深刻的是—拔河！
“預(yù)備——拉！”裁判員一聲令下，我們使出了“洪荒之力”。我們雙手緊緊地抓住繩子，生怕對(duì)方戰(zhàn)勝我們。我們一個(gè)個(gè)把吃奶的力氣都用上了，對(duì)方選手們被我們拉的開始向前傾了，“加油！加油！加油……”啦啦隊(duì)們不停地給我們鼓勁。突然，對(duì)方選手們借力打力，突然把繩子一點(diǎn)點(diǎn)地被拉了回去，我們一看情形不對(duì)，個(gè)個(gè)都咬緊牙關(guān)，死死地抓住繩子往后拉，一點(diǎn)一點(diǎn)地，我們又把繩子拉了回來，我們一鼓作氣，“1，2，3！1，2，3……”終于我們把繩子很明顯地拉到了我們這邊，終于，裁判員的哨聲響起來了，我們贏了！雖然我們很多同學(xué)手被繩子勒的發(fā)紅，可是在勝利面前，我們已經(jīng)完全忘記了手中的傷痛。
一滴水，只有融入大海，才不會(huì)被埋沒；一朵花，只有開在花園，才會(huì)更加燦爛；一個(gè)人，只有在集體中，才能發(fā)揮更大的作用。以后，無論是學(xué)習(xí)還是生活中，我們都要更愛我的班級(jí)，大家緊密團(tuán)結(jié)在一起，努力向上，讓我們的班級(jí)更加蒸蒸日上！
齊心協(xié)力的拔河比賽篇三
今天下午第二節(jié)課要舉行四年級(jí)，同學(xué)們馬上就沸騰起來了。
好不容易才等到了下午第二節(jié)課，大家興沖沖地排好隊(duì)伍來到了體育館門前。
好不容易才輪到我們班上場，得知我們是跟四（3）班比時(shí)，我有點(diǎn)擔(dān)心，因?yàn)樗麄儼嗔獯蟮娜吮容^多，但大家還是高興地來到比賽場地。老師分好工，大力士陳天宇站在最前端，小胖子劉宇軒站在最后面，其他的同學(xué)分布在中間，只聽一聲令下：“開始！”大家立即鼓足了力氣，連臉蛋都漲得通紅通紅，像一個(gè)個(gè)紅蘋果。我用雙手緊緊抓住了繩子，身子用力往后仰：“一二三，一二三”，我心里在為自己打氣。只聽我們班的拉拉隊(duì)也在喊：“四（4）班加油！四（4）班加油……”突然我感覺到我的身子在不由自主地向前傾，一下子就被拉了過去，這一輪比賽，我們以失敗而告終。老師分析了我們失敗的原因，調(diào)整了部分同學(xué)的位置，準(zhǔn)備接著第二輪挑戰(zhàn)。
第二輪開始了，我又鼓足了力氣，用力往后拉，我們班拉過來一步，但四（3）班馬上又拉回去了，時(shí)間一分一秒地過去了，大家終于拉過來了一大步，感覺勝利在望了，結(jié)果又被拉了回去，慢慢地紅線逐漸移到了他們班那邊，無論我們大家怎么用力，紅線再也拉不回來了，四（3）班贏了第二場。
下次，我們一定會(huì)贏的，因?yàn)槭∈浅晒χ?！四?）班讓我們一起加油，加油，再加油！
齊心協(xié)力的拔河比賽篇四
“五年級(jí)開始！”主持人宣布。第一輪比賽，是一班vs二班。就數(shù)一班的力氣大，連續(xù)兩屆都位居第一，這次不會(huì)又是他們領(lǐng)先了吧？我心里盤算著。果然不出我所料，一班以二比零的成績贏了二班。這下我更擔(dān)憂了，不會(huì)戰(zhàn)勝自己班吧，不要??！
雙方休息了十分鐘后，輪到我們班和二班pk了。二班的同學(xué)個(gè)個(gè)活力充沛。我班的“班中之龍”也不甘示弱，個(gè)個(gè)都生龍活虎、胸有成竹的樣子，迎接著即將到來的比賽。隨著嘹亮的哨聲響起，雙方展開了激烈的斗爭。瞧，大家的臉都憋成了紅蘋果。我們班的“龍兒”齊心協(xié)力，費(fèi)了九牛二虎之力，第一次就贏了一班。結(jié)果我們還是以二比零的“戰(zhàn)績”，名列前茅。
十分鐘過后，到了最激動(dòng)人心的一刻，我們班和一班對(duì)決，到底冠軍會(huì)花落誰家呢？比賽開始了，我們班的“龍兒”一個(gè)個(gè)都死死地抓緊麻繩，腳千方百計(jì)地往后移。他們眼睛瞪得老圓，全部都面紅耳赤，真有“力拔山兮氣蓋世”的架勢！一班的選手也不是吃素的，再加上他們個(gè)個(gè)牛高馬大，剛開始還應(yīng)付得來，到后來，我們班的“龍兒”就怒了。不一會(huì)兒，粗繩的中心一個(gè)勁兒地往我們班的區(qū)域飄去。第一次我班就贏了?！班健币宦晞偼Ｏ?，操場上頓時(shí)像炸了營似的鬧得不可開交，加油聲、歡呼聲響成一片。那場面，真是勢不可擋。我不顧自己的嗓音，為我們班的選手一遍又一遍地吶喊“加油”，啦啦隊(duì)也同我一樣吶喊著。我們班的選手像得到了某種力量，全力以赴。那左右搖動(dòng)的繩子，牽動(dòng)著大家的心。盡管他們班使出了吃奶的勁兒，冠軍還是花落我們家。
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齊心協(xié)力的拔河比賽篇五
星期四下午，我校舉行了一年一度的體育節(jié)活動(dòng)，其中的那才叫精彩。
開始比賽了，熱鬧的操場頓時(shí)安靜了下來，同學(xué)們個(gè)個(gè)瞪大眼睛、屏息凝視著那根粗大的麻繩。當(dāng)裁判老師一聲令下，操場上便沸騰起來，加油聲、拔河吶喊聲交織在一起，響徹操場上空。只見雙方隊(duì)員如同一只只兇猛的老虎，拼命地將繩子拉向自己班。看，我班的張涵，他圓圓的臉漲得像個(gè)紅燈籠，眼睛瞪得銅板似的，豆大的汗珠像雨滴一樣不斷地往下滾落。他牢牢地拽著繩子，身子向后傾著，咬緊牙關(guān)用力地拉著。而我呢，此時(shí)只有一個(gè)念頭——用力拔，爭奪冠軍。我把雙腳邁開，身子往后，雙手緊握麻繩向后拉。我的臉繃得緊緊的，嘴里不停地喊著號(hào)子，好把全身的力氣使出來。對(duì)方的隊(duì)員也毫不示弱，他們個(gè)個(gè)憋足了勁兒，把臉漲得通紅，猶如一個(gè)個(gè)關(guān)公在戰(zhàn)場上拼搏。繩子中間的那把鐵索在雙方的比拼下忽左忽右。此時(shí)，場上的拉拉隊(duì)員更是激動(dòng)不已，他們舞著雙手、扯著嗓子高呼“加油，加油！”吶喊聲使整個(gè)校園熱鬧非凡。比賽進(jìn)入白熱化階段，鐵鎖左右搖擺更劇烈了，它似乎在捉弄大家，使得在場的師生都懸著一顆緊張的心，隨著鐵鎖忽左忽右。
終于，在大家的共同努力下，我班略勝一籌，鐵鎖被拉到我們這邊，我們贏了。放下麻繩，我們歡呼雀躍，大家抱成一圈，激動(dòng)不已。在歡呼聲中，我們就像凱旋而歸的戰(zhàn)士興奮地回到教室，大家的臉上洋溢著勝利的喜悅和燦爛的笑容。
齊心協(xié)力的拔河比賽篇六
今天的體育課太有意思了，想知道發(fā)生了什么嗎？告訴你吧，我們班與七班舉行了一場班級(jí)拔河比賽。
上課鈴一響，同學(xué)們就像往常一樣來到操場等待體育老師的到來，張老師笑呵呵地說：“今天的體育課我們變個(gè)花樣來上，我們與七班的同學(xué)來玩一玩力量型的比賽——拔河比賽，怎么樣？”同學(xué)們一聽都來勁了，一個(gè)個(gè)躍躍欲試，成竹在胸。比賽之前老師先向我們介紹了比賽規(guī)則和比賽技巧，然后挑出班上“重量級(jí)”選手，剩下的就是啦啦隊(duì)員了。
比賽開始了，同學(xué)們在老師的指導(dǎo)下握好繩子，身體一律往后倒。只聽老師一聲哨響，同學(xué)們就像沖鋒陷陣的勇士，不約而同地使勁往后拉。你看咱們班的“牛大力”同學(xué)緊緊握住大繩，叉開雙腿，微微下蹲，臉漲得通紅；再看看“眼鏡哥”他咬著牙，臉繃得緊緊的，狠命往后拉；還有“賽關(guān)羽”他的身子后仰得幾乎與地面平行了；在繩尾壓陣的“小泰山”像揪著一頭受驚的野牛尾巴，一點(diǎn)也不敢放松。參賽隊(duì)員們那五花八門、陰陽怪氣的.表情簡直讓人哭笑不得?？墒羌幢闶沁@樣了，繩子還是紋絲不動(dòng)，看來兩邊的實(shí)力相當(dāng)。我們班的啦啦隊(duì)員們圍在賽場四周整齊地吶喊著：“加油！加油！”七班也不甘示弱，他們也跟著喊了起來，加油聲此起彼伏，可是繩子始終沒有任何變化。兩個(gè)班的體育老師也為自己班上的同學(xué)加油打氣，就這樣，賽場僵持了大約一分鐘。對(duì)方隊(duì)友終于有人扛不住了，不知是誰手一軟，說時(shí)遲那時(shí)快，繩子上系的紅領(lǐng)巾瞬間向我班飄了過來。就在裁判老師吹響哨子的那一刻，我們?nèi)嗤瑢W(xué)歡呼起來“贏了！贏了！”
這節(jié)體育課真是太有意思了！
齊心協(xié)力的拔河比賽篇七
今天，我們班展開了一場別開生面的。所有人分為兩隊(duì)，我被分配到了一隊(duì)。
比賽就要開始了，同學(xué)們有的心怦怦直跳；有的摩拳擦掌、躍躍欲試；還有的擺出了一副胸有成竹的樣子。
隨著一聲哨響，比賽開始了。場下的觀眾一個(gè)勁兒的為自己隊(duì)伍加油。我們隊(duì)的隊(duì)員和向充滿斗志的勇士。死死扒緊麻繩，眉頭緊皺，眼睛瞪得滴溜圓。身子向后仰，使出吃奶的力氣把繩子往后拉。繩結(jié)來回移動(dòng)了好幾次，終于移向了我方。第一局我們勝了!大家又笑又跳，高興的不得了。
第二局比賽開始了，雙方交換了場地，場上的氣氛變得緊張起來一聲哨聲打破了安靜的場面，運(yùn)動(dòng)員們更加斗志昂揚(yáng)。大家使出了九牛二虎之力，一步一步地把繩子往后拉。運(yùn)動(dòng)員們的臉漲得通紅；頭上流下了一顆顆晶瑩的汗珠，一張張嘴咬得緊緊的；一雙雙手使勁地拽住繩子。雙方運(yùn)動(dòng)員都不甘示弱，繩結(jié)忽左忽右，勝負(fù)難料。
這時(shí)，場下的啦啦隊(duì)員喊聲震天，響起了此起彼伏的加油聲:“一、二!加油!一、二加油……”勝利！勝利就在眼前，我隊(duì)隊(duì)員在啦啦隊(duì)的鼓勵(lì)下，齊心協(xié)力，擰成一股繩。在對(duì)方體力欠佳時(shí)，咬緊牙關(guān)，屏住呼吸，猛地用力一拉，繩結(jié)移向了我方!隨著結(jié)束哨聲的響起，我們總算勝利了。這可多虧了我們的兩位“重量級(jí)選手”——葉藝婷和裴翰哲呀！
比賽結(jié)束了，我雖然精疲力竭，但是勝利的喜悅使我忘記了一切疲勞。那一幕比賽時(shí)的情景還不斷浮現(xiàn)在我的腦海里。這次比賽使我明白了:只有團(tuán)結(jié)一致，努力奮斗，才能走上勝利之路!
齊心協(xié)力的拔河比賽篇八
實(shí)驗(yàn)小學(xué)五年級(jí)拔河比賽，經(jīng)過激烈的斗爭，于4月2日在實(shí)驗(yàn)小學(xué)的操場上落下帷幕。五年級(jí)二班憑著每個(gè)人的努力，獲得第一名，五年級(jí)五班屈居第二名。
五年級(jí)二班的拔河隊(duì)是一支經(jīng)驗(yàn)豐富的隊(duì)伍。他們配合得十分默契，在氣勢上勝過每一個(gè)班級(jí)。他們的隊(duì)長非常鎮(zhèn)定，而且指揮有方，每次一到時(shí)機(jī)，隊(duì)長便大喊一豆大的汗珠滾落下來，嘴唇上留下一行行深深的印痕。五年級(jí)五班眼看他們就要獲勝，并不氣餒，被個(gè)人都盡了自己最大的努力。但由于隊(duì)員體力不支，五年級(jí)二班還是獲得了勝利。
參加這次比賽的有六個(gè)班級(jí)，五年級(jí)一班戰(zhàn)勝了五年級(jí)三班，獲得了第三名，五年三班獲得第四名。
齊心協(xié)力的拔河比賽篇九
游戲目的：增加氣氛，加強(qiáng)組間合作。
游戲方法：
1、首先要大家兩個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個(gè)坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的)。
2、兩人手“橋”手，然后要他們一同站起來。很容易吧?那么再試試多人一點(diǎn)，如六至七個(gè)人，應(yīng)該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來，那難度就會(huì)較高了。
說明：
筆者親自試過十多人一起起身，雖然試了許多次才成功，但證明是可以成功的。這個(gè)游戲其實(shí)可以帶出很多理論，如大組和細(xì)組用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團(tuán)隊(duì)課程。
游戲內(nèi)容：
2)當(dāng)兩人站起來后，增加一人，成為三人一組，以同樣方法站立起來;。
3)以此類推，增加到四人、五人、六人。。。一組，直到全體一起站立為止。
注意事項(xiàng)：
1)這個(gè)游戲很簡單，但消耗體力，講求組員合作，具有挑戰(zhàn)性;。
2)當(dāng)七、八人一同進(jìn)行時(shí)，須提醒組員不要硬把他人帶起，要互相支持站起來，而不是以其他方法。
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齊心協(xié)力的拔河比賽篇十
在歷屆的體育節(jié)里，我們班的其他比賽都還說的過去，唯獨(dú)拔河，倒數(shù)第一、二的“寶座”總被我們霸占著，但今年，我們破了紀(jì)錄。
老師為每個(gè)人排好了順序，一再囑咐我們要往下蹲，要往后拉，只見全體同學(xué)個(gè)個(gè)摩拳擦掌，精神充沛，準(zhǔn)備“大戰(zhàn)”一場。
“鈴……”一聲哨響，比賽開始了，此時(shí)，我使出全身力氣，牢牢記住老師的話，要往下蹲，往后拉，使勁向下坐，不時(shí)還發(fā)出幾聲叫喊。心想，我們一定要贏，繩子快把我的手都磨破了，對(duì)方怎么那么有力氣呀！這時(shí)我感覺繩子正在從我的手里一點(diǎn)點(diǎn)溜走，心想不好了，繩子已經(jīng)偏向了對(duì)方，這下可急壞了我們班的同學(xué)，只見盧飛源瞪著眼睛，大叫一聲：“拉呀”??；樓子辰則緊閉著嘴，身體向后仰，使出全身力氣；林峰是我們班的胖子，此時(shí)，他也使出吃奶的勁，往后坐呀，蹲呀，恨不得躺下。
努力沒有白費(fèi)，這是我們有史以來第一次獲勝，雖然不是第一，但我們努力了，盡力了，并且明白了一個(gè)道理：只要大家齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)一致，困難總會(huì)被嚇跑，成功永遠(yuǎn)屬于我們。
齊心協(xié)力的拔河比賽篇十一
今天下午在體育課上，我們班和隔壁班級(jí)舉行了一場別開生面的。
比賽開始之前，我們每個(gè)班都會(huì)選出三十名同學(xué)作為參賽的選手。根據(jù)要贏得比賽的要求，我們每個(gè)班選出的同學(xué)都是一些重量級(jí)的選手，其中以男生居多，他們的力氣要比女生要大。
當(dāng)體育老師一聲哨響，就算真正開始了。每個(gè)班被派上去比賽的同學(xué)都卯足了力氣，使勁的把繩子拽向自己的這邊，但是兩個(gè)班的實(shí)力比較均衡，不輸上下。
看著賽場上老足勁兒的同學(xué)，賽場下面的同學(xué)也不甘示弱，我們大家都使勁的呼喊，讓自己班的同學(xué)加油。賽場上的同學(xué)聽到這些鼓勵(lì)的話語，干勁兒更足了，他們手上的力氣明顯加大了，使勁把繩子向自己這邊拽來。
比賽僵持了一段時(shí)間，到了最后，隔壁班的同學(xué)，力氣可能用盡了，我們班取得了最后的勝利。
班上的同學(xué)都十分的高興，我們這個(gè)集體團(tuán)結(jié)一致，取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績，我十分愛我們的這個(gè)班集體。
齊心協(xié)力的拔河比賽篇十二
今天，我們一(5)班進(jìn)行親子活動(dòng)。我們來到農(nóng)場聽導(dǎo)游給我們介紹所有活動(dòng)內(nèi)容。接著我們走進(jìn)農(nóng)場內(nèi)，進(jìn)行了激烈的拔河比賽。然后我們喂了小羊和野豬。緊接著，扎稻草人的活動(dòng)開始了。我以飛快的速度抓起一捆稻草去找組員，我們小隊(duì)遙遙領(lǐng)先，沒過多久，就超過了其他小隊(duì)。我們還種蠶豆，體驗(yàn)種植的快樂。
中午我們吃了一頓農(nóng)家菜。最有趣的是我發(fā)現(xiàn)了一顆蒼耳，這讓我想起了語文課本中的《植物媽媽有辦法》。一天的活動(dòng)真有趣啊!
齊心協(xié)力的拔河比賽篇十三
一說到，大家首先想到的就是一根麻繩，兩隊(duì)人馬，在那里你拉我拽的拼個(gè)你死我活。而今天我們要玩的，絕對(duì)是你想破腦袋也想不到的一場別出心裁的。
老師取出一張剪了兩個(gè)大窟窿的報(bào)紙，說我們今天就用它來進(jìn)行?？粗蠋熓掷锏膱?bào)紙我心里直犯嘀咕：報(bào)紙不是一拉就破嗎？怎么拔??？接下來老師把我們分成倆倆一組，將剪有兩個(gè)大窟窿的報(bào)紙輕手輕腳的套在我們的'頭上，使我們兩個(gè)人被牢牢地聯(lián)系在一起了。不能用手去撕報(bào)紙，只能用身體，誰的報(bào)紙先破掉，誰就失敗。
比賽開始了，我和對(duì)手虎視眈眈地望著對(duì)方，謀劃著怎樣讓對(duì)方的報(bào)紙先破。僵持了一會(huì)兒，突然對(duì)手后退了一步，我迅速的跟進(jìn)一步。就這樣你退我進(jìn)，你左我左，你右我右，眼都不敢眨一下的盯著對(duì)方。我發(fā)現(xiàn)對(duì)手有點(diǎn)急躁了，并當(dāng)機(jī)立斷，迅速地將頭一低，再后退一大步，只聽見“咔嚓”一聲，報(bào)紙被撕破了一大半，對(duì)手的頭離開了報(bào)紙。而我這邊的報(bào)紙依然安然無恙的掛在我的脖子上。
比賽繼續(xù)進(jìn)行，在第二輪時(shí)由于我的判斷失誤加上套報(bào)紙時(shí)不小心弄壞了一點(diǎn)，就想速戰(zhàn)速勝，結(jié)果我猛地把頭一仰，我這邊的報(bào)紙一下就全撕開了。輸了的同學(xué)們在一邊全神貫注的看著他們，像是生怕看不到贏家一樣。經(jīng)過最后過五關(guān)，斬六將的比拼，冠軍終于產(chǎn)生了，同學(xué)們樂得直拍手叫好。
這還真是一場難忘的，它雖然結(jié)束了，但是那扣人心弦的場面依然清晰的刻在我的腦海里，久久不能抹去。
齊心協(xié)力的拔河比賽篇十四
“叮鈴鈴……”上課鈴一響，同學(xué)們便排著整齊的隊(duì)伍來到操場上。瞧，五（7）班已恭候多時(shí)了。我們先熱了熱身，比賽的號(hào)角就這樣吹響了?？?，我們班的大力士們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試。五（7）班也毫不遜色，看，他們班還有個(gè)全身都是肌肉的實(shí)力派選手，我不禁捏了一把冷汗。不過我們班也不是蓋的?！班健彪S著體育老師一聲令下，選手們一個(gè)個(gè)都使出了吃奶的勁，要緊牙關(guān)，奮力拼搏，連臉上的青筋都凸顯出來了。雖然已是深冬，但他們的臉上都流下了汗珠……最后，我們班以3比2的優(yōu)勢贏得了這場比賽。
這次，不僅收獲了快樂，也悟出了一個(gè)道理：“只要齊心協(xié)力，就沒有辦不成的事。這真是一場難忘的。
齊心協(xié)力的拔河比賽篇十五
星期三的下午，學(xué)校組織一場。下課后，同學(xué)們興高采烈地來到操場。短短的幾分鐘，寂靜的操場上便沸騰起來。同學(xué)們都熱切地期待著比賽的開始。
終于輪到我們班上場。我班的對(duì)手是六年二班。趙老師把參加比賽的隊(duì)員按照從高到矮的順序排好，隨著裁判的一聲令下，比賽開始。只見隊(duì)員們雙手一前一后，緊緊地攥住繩子，雙腳分開，用力蹬著地，身體向后傾斜著，一邊有節(jié)奏地高喊“一、二!一、二!”，一邊共同用力拉繩子。
趙老師站在拔河的隊(duì)伍旁邊，一邊大喊著“加油!加油!”，一邊用手勢指揮著隊(duì)員們用力。只見繩子一會(huì)兒被我們拉過來，一會(huì)兒又被對(duì)方拉過去，僵持不下。就在這關(guān)鍵時(shí)刻，石赫權(quán)的鞋掉，他忙放下繩子去穿鞋。對(duì)方趁著我們兵力欠缺的一瞬間，一把奪過繩子，把我們打敗。
第二局比賽開始。我們吸取上一局的教訓(xùn)，隊(duì)員們心往一處想，勁往一處使，其他同學(xué)也不停地吶喊助威：加油!加油!瞧!張佳宇把小臉都喊紅。隊(duì)員們憋足勁，拼命地用力拉繩子。終于，在大家堅(jiān)持不懈的努力下，我們贏第二局。
同學(xué)們都滿懷信心地期待著第三局的勝利?？墒抢K子卻不停使喚，一點(diǎn)一點(diǎn)地向二班那邊移動(dòng)。也許是我班同學(xué)太累吧，盡管大家使出吃奶的勁，還是沒有成功。最后的決勝局，我們輸給二班。比賽結(jié)束，我們班沒有得到第一名，雖然有些遺憾，但同學(xué)們都覺得這次活動(dòng)很有趣。大家紛紛表態(tài)：今后要好好鍛煉身體，下次再有這樣的活動(dòng)，我們一定要爭取得冠軍!
齊心協(xié)力的拔河比賽篇十六
“加油！加油！……”一陣陣吶喊助威聲此起彼伏，一個(gè)個(gè)矯健的身姿正在運(yùn)動(dòng)場上活躍著。
一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)正在我們學(xué)校操場上熱火朝天地進(jìn)行著。
在賽區(qū)，第一輪跟我們班對(duì)決的是四（5）班。
隨著體育老師的一聲哨響，開始了！
可是由于人員安排的不合理，第一場我們班輸了。
第二場我們吸取教訓(xùn)，把胖墩兒郝文奇和馬明鋒安排到了最前面，并布署了新的“作戰(zhàn)方針”：蹲下身子，重心向后，并且每個(gè)人的腳都相互交錯(cuò)著、把持著，不讓打滑。
這一招還真靈，后面幾輪的比賽我們班連連得勝……。
最后一場是我們班和兄弟班——四（2）班之間的決戰(zhàn)。
決戰(zhàn)開始了！我們的班主任靳老師不停地在旁邊揮動(dòng)著雙臂為我們喊加油……此時(shí)場上的氣氛已到了白熱化狀態(tài)，場下同學(xué)們的一陣陣吶喊助威聲更是排山倒海般的襲來，仿佛要把人都淹沒了……我們班的運(yùn)動(dòng)員更有勁兒了！一鼓作氣，將四（2）班的運(yùn)動(dòng)員遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拉了過來！
頓時(shí)，運(yùn)動(dòng)場上一片歡騰！在場下的'四（1）同學(xué)們站到凳子上歡呼了起來！
這場真是太激烈、太有意思了！
齊心協(xié)力的拔河比賽篇十七
“一——二——三！一——二——三！”
小學(xué)生涯最后一場，在眾人的吆喝聲中，開始了。
班上的男生一字排開，除了我和邦邦比較強(qiáng)壯以外，其它的成員都屬于高瘦型的選手，再加上“文弱書生”阿嘉，打從比賽一開始，我們獲勝的機(jī)率就一直在“零”上下徘徊。沒辦法，只能硬著頭皮、厚著臉皮參賽了。
第一場，我們班就使出吃奶的力氣狂拼，“一——二——三！”的吼叫聲，響徹云霄。排在首位的我，放盡了全力，拉！拉！拉！兩方一直僵持不下，最后靠著對(duì)方節(jié)奏亂掉，我方終于摧枯拉朽的取得三戰(zhàn)兩勝的先機(jī)。
哇！爆冷門啊！體重總和至少比對(duì)方少上兩百公斤的我們，在不被看好的情況下，竟然贏了！
也許是氣力放盡的原因，接下來兩戰(zhàn)，我方在沒有太大威脅的情況之下，又恢復(fù)“正?！?，將勝利拱手讓給a班?？粗_上和鞋子中的塵土，看著手臂間纜繩留下的痕跡，在回頭望望失望的同學(xué)，心中著實(shí)有所不甘。如果腳步有踩穩(wěn)，如果手有抓緊繩子……我們也許就贏了……自責(zé)的聲音，在心中來回游蕩。
齊心協(xié)力的拔河比賽篇十八
上個(gè)夏天，我們年級(jí)有一場。
記得那天超熱，太陽是火苗，正在加熱大地這個(gè)鐵鍋，在運(yùn)動(dòng)鞋里的腳也按捺不住，躁動(dòng)起來了。在一旁力氣小的我等待看比賽開始。只見裁判從胸前拿起哨子，放在嘴邊，我好緊張??！“噓，噓，噓！”三聲尖銳的哨聲下，主席臺(tái)下展開了激烈的。我們班的班主任，用手快速地比劃著，想讓我們加油，嘴上還大聲吼著：“啊，快，快！哎，拉過去了，拉過去了！加油！快，快使勁兒，快使勁兒！……”繩子中間的紅線眼看就要在我們這邊了，可是，主力一下子松懈了，糟糕，完了，我們要輸了?。∥议]著眼，不愿意接受這事實(shí)。我的好朋友使勁兒往后靠，腿都已經(jīng)使勁地往后蹬了。齜牙咧嘴的她，看樣子使出了吃奶的.勁兒，可怎么紅線還是不過來呢！另一邊，班主任已經(jīng)吼得筋疲力盡，嗓子都快說不出話了，可還是努力地吼著“加油”，站最后的同學(xué)發(fā)出歇斯底里的怒吼和尖叫，像森林之王的咆哮。終于，象征勝利的紅線向我們靠了過來，我不由得發(fā)出尖叫，并跳了起來：“哇，我們勝利了，我們勝利了！”班主任也跳了起來，臉上露出了滿意的笑容。
這場比賽贏了過后，所有同學(xué)都坐在地上，大口大口地喘著氣，但是臉上都掛著一個(gè)小小的月牙兒。能贏這場比賽，全班同學(xué)都付出了很大的努力。我由衷地為他們感到驕傲！
齊心協(xié)力的拔河比賽篇十九
今天下午，我們問體育器材室借來一根長繩，準(zhǔn)備當(dāng)拔河用的繩子。聽說要，班上的“大力士”們都興奮極了，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。
“準(zhǔn)備！”小裁判大喊，“three,two,one,go!”在經(jīng)過幾秒鐘的短暫停止不動(dòng)后，繩子上的紅條兒漸漸向我們靠近。我來了個(gè)“力拔山河”，繩子上的紅布就更靠近我們了，看來，過白線不過是個(gè)時(shí)間問題。我還沒使“霸王舉頂”，紅布條便超過我們的白線，第一局，我們贏。
第二局一開始，就對(duì)我們不利，紅布條一下子就被他們拉去。我跟排頭兵?？∫缫簧塘?，決定詐降。我大嚷：“好了，別拽了！我認(rèn)輸！”“這話當(dāng)真？”“不騙你們，我真的認(rèn)輸！”我趁機(jī)讓排頭兵告訴其他人，我的計(jì)策。果不其然，他們都放下了繩子，準(zhǔn)備交換場地再戰(zhàn)?！翱龋 蔽腋煽纫宦?，隊(duì)員們立刻拿起繩子，拼命地向我們隊(duì)伍拉過來。我呢？雙手插在袋子里，在一邊觀看。對(duì)方反應(yīng)慢得，都來不及拉，反應(yīng)快的只有幾人，硬是被我們連繩帶人拽了過來。這一局，我們又贏了。
對(duì)方質(zhì)問：“你都發(fā)誓了認(rèn)輸，怎么反悔了?！蔽一卮穑骸皼]有??！”“那你們怎么這樣用盡拉？你們說過認(rèn)輸?shù)模 薄皩?duì)??！”我裝糊涂，“我是認(rèn)輸，但我沒說他們認(rèn)輸呀！剛才他們拉的時(shí)候，我手都插在袋子里呢！這不是認(rèn)輸是什么？”
事后，隊(duì)友們跟我說：“見過狡猾的，沒見過像你這樣狡猾的------”
第三局開始了，因?yàn)閼{力氣，計(jì)謀贏了前兩局。第三局我們有點(diǎn)掉以輕心，開始幾乎沒有僵持，就節(jié)節(jié)敗退。他們快贏了，我們還在做垂死掙扎------他們加了一把勁——第三局，我們輸了。
我們看看被繩子磨得通紅的手，一屁股坐在了地上------。
齊心協(xié)力的拔河比賽篇二十
今天下午，我們班要舉行一場。天氣陽光明媚，好像在為我們助威。
首先進(jìn)行的是男生。老師把我們分成兩隊(duì)。我們個(gè)個(gè)都摩肩擦掌，躍躍欲試，好像要一口氣把對(duì)方拉過來似的。
只見老師舉著小紅旗說：“個(gè)就位——開始?！崩蠋煹男〖t旗一落下，我們都拼命的拉繩。只見我們的喬康寧，張著嘴，恨不得一下子把他們吞了。我也雙腳蹬著地，頭往后仰著，手握大粗繩，使出了全身的力氣，而對(duì)方卻在我們沒有用力的時(shí)候，一下子把大粗繩攥了過來。我們總結(jié)了原因：我們不團(tuán)結(jié)，才導(dǎo)致對(duì)方獲勝。第一場比賽——失??！
到了第二場時(shí)，我們開始團(tuán)結(jié)了，我們都慢慢的蹲在地上，等到快要輸了時(shí)，我們以迅雷不及掩耳的速度，猛地站起來，并迅速的一拉，把他們拉出一兩米遠(yuǎn)，只聽啦啦隊(duì)在喊：加油！加油！我們聽見鼓勵(lì)聲，先向后一步，在猛地一拉，嘴里發(fā)出了排山倒海的聲音。也許對(duì)方害怕了，對(duì)方轟然倒地，我們嘴里都喊著：“耶。我們勝利了，我們勝利了！”都一跳三尺高。
第三場時(shí)，我們隨著一聲“開始”，個(gè)個(gè)都互不相讓，因?yàn)?，這是決賽。我前面的史才高手上爆發(fā)出了青筋，好多同學(xué)都面紅耳赤，我心里想：我們一定要贏?。∫欢ㄒ驍?duì)手！不讓別人嘲笑我們。我們的隊(duì)員說：“我們喊一，二，三！大家一起使勁！一，二，三！我靜的連心跳都聽見了。終于，我們贏了！
我從這場比賽中，明白了：我們要團(tuán)結(jié)。還知道了：友誼第一，比賽第二?？傊覀兌挤浅ｉ_心。
齊心協(xié)力的拔河比賽篇二十一
六一節(jié)那天，我們?nèi)Ｅe行了。
接著其他的班級(jí)都是一班打敗了二班，我們思索著，我們一定贏了！
輪到我們了，我們五年級(jí)一班、二班實(shí)力相差較大；二班是男老師，有力氣；我們一班是女老師，實(shí)力相差太大了。不過，我們有信心打敗二班。
開局不利，我們的同學(xué)累得氣喘吁吁，依然輸了一局。同學(xué)們像發(fā)怒了似的，臉通紅，發(fā)誓要贏回來。更令人驚喜的是：主任讓我方多加一名同學(xué)，好讓實(shí)力平等。
第二局開始了，“加油，加油……”的聲音震耳欲聾。同學(xué)們都在努力，漲的臉透紅，像熟透了的大蘋果。從那眼神里冒出一股堅(jiān)不可摧的氣勢。終于，我們班打敗了二班，取得了勝利。
……。
更有趣的是，獲獎(jiǎng)的全是一班，沒有一個(gè)二班的。
在那一天，我們打敗了二班，摘取了勝利的果實(shí)，那果實(shí)，好甜，好甜……。
齊心協(xié)力的拔河比賽篇二十二
量期四下午，四年級(jí)全班學(xué)在操場舉行一次。我們帶著緊張的心情走進(jìn)了比賽場。
最難忘的是與四（1）班比第三場決定勝負(fù)的時(shí)候，體育老師剛喊口令，那條小紅線左移移、右移移，好像小昆蟲在找個(gè)地方安家。望著人高馬大的四（1）班同學(xué)，老師和我們都似乎有點(diǎn)灰心了，這時(shí)在離我們不遠(yuǎn)處的一位同學(xué)跌倒了，好像出了點(diǎn)血，但那位同學(xué)還是堅(jiān)強(qiáng)地爬起來忍住快要流下的淚水，再次站起來。我們想著：為什么別人可以那么勇敢的跌倒再爬起來，而我們卻不行呢？接著就聽到啦啦隊(duì)員不斷地鼓勵(lì)、呼喊道：“四（2）班的同學(xué)們，你們永遠(yuǎn)是最棒的，加油??！”也許是啦啦隊(duì)員們的鼓勵(lì)，那位同學(xué)的勇氣激起了老師同學(xué)們的意志力，于是同學(xué)們都用盡全力的往后拉，劉老師也激動(dòng)地做起往后拉的動(dòng)作。終于那條小紅線決定了在我們這兒安家，體育老師吹響了口哨，宣布我們四（2）贏了。同學(xué)們高興地跳著笑著，甚至互相擁抱著流下了淚水。
我們雖然只得了個(gè)第二名，但我們贏了自己，贏得了勇氣、團(tuán)結(jié)的力量。我覺得比賽并不很重要，重在參與嘛！只要盡了自己的一份力量就算很不錯(cuò)了，俗話說：“友誼第一，比賽第二?！泵慨?dāng)想起黃佳婷拔河時(shí)咬緊嘴唇的樣子，我就覺得自己的身體擁有了一股新的力量。我想對(duì)四（2）班的同學(xué)們說：“同學(xué)們，其實(shí)在老師的心目中，我們已經(jīng)贏了，雖然我們這次沒有拿到第一，但也不要懈氣，再接再厲[注:接：接戰(zhàn)；厲：磨快，引伸為奮勉，努力。指公雞相斗，每次交鋒以前先磨一下嘴。比喻繼續(xù)努力，再加一把勁。]，爭取下次拿第一，加油！”
齊心協(xié)力的拔河比賽篇二十三
今天，我們舉行了一次有趣的。第一局比賽開始了，只聽裁判王老師一聲令下，我們便咬著牙，憋紅了臉，全力拔繩，實(shí)在支持不住的時(shí)候，我們就壓住繩子，保存體力，稍作休息，然后再拼力拔，使勁把繩子向我們那邊拔。哦，我們贏了！我們歡呼著！
第二局開始了，我們雖然使出了全身的力氣，但由于合作不當(dāng)，輸了。我們都垂頭喪氣，滿臉悲傷。因?yàn)槲覀兒腿啻蛄藗€(gè)平手，所以還要繼續(xù)拔一場。
第三局開始了，老師說千萬不能輸，讓我們往后仰。啦啦隊(duì)也拼命地為我們加油。我們一起盡力，齊心往后拽繩子，“一二，一二”我們終于贏了！
可沒有想到，我們竟還要再和二班比一場，這時(shí)我們還沒有休息一下！我們實(shí)在太累了呀！再說，偏心的王老師故意把標(biāo)繩往二班那邊挪，王老師啊，這對(duì)我們不公平??！
拔河開始了，我們“一二，一二”的喊著，耶！由于我們齊心協(xié)力，終于贏了！俗話說：人心齊，泰山移！人多計(jì)謀廣，柴多火焰高！
緊接著，第二局又開始了，拉拉隊(duì)為我們鼓勁，可我們力不從心，敗下陣來。我們心里非常非常失落。但我們又打了個(gè)平手，這意味著要再拔一次。累死我們了！
第三局開始了，我們使出了吃奶的力氣，可是因?yàn)榱馓?，失敗了。后來才發(fā)現(xiàn)他們足足比我們多出16人啊！16人，他們在作弊?。?/p>
我們以后拔河要數(shù)清人數(shù)，別讓他們再占小便宜了！二班，你們等著，我們一定會(huì)奪回來本屬于我們的第一的！你們就等著失敗吧！
從這次比賽中我懂了，誠實(shí)，是世界上最重要的東西，做事應(yīng)該公平。人心齊，泰山移！人多計(jì)謀廣，柴多火焰高！一根筷子容易折，一把筷子難折斷。
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