通過總結(jié)心得體會，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)和解決問題。寫心得體會需要注意語言簡練、層次分明，突出自己的思考和發(fā)現(xiàn)。以下是一些來自成功人士的心得體會，值得我們借鑒和思考。
太極劍學(xué)習(xí)心得體會篇一
下面是我學(xué)練習(xí)太極拳的一些體會，我先簡單介紹下我的情況：我是個新學(xué)員，學(xué)習(xí)太極拳的時間也很短，而且是從零開始，在此之前我從未學(xué)過任何武術(shù)、氣功之類的東西。但通過幾個月的學(xué)習(xí)，對太極拳有了進(jìn)一步的了解，功力也有了很大的進(jìn)步，精神狀態(tài)、身體狀況都有了很大的改變，也初步體會到了太極拳的奧妙之處。下面我就說說自己學(xué)練太極拳的一些體會：
開始也是抱著試試看的態(tài)度來學(xué)習(xí)太極拳的，但是我想既然學(xué)習(xí)了就要認(rèn)真去學(xué)、去練。我的工作比較忙，所以整天下班回家腰酸背疼的?？稍诰毩?xí)太極拳二周后，在單位上一整天的班回家腰背竟然不疼了（當(dāng)時只練到預(yù)備式、隨息放松）。說實話這時我還有些懷疑這是否和練太極拳有關(guān)，還在想著會不會是心理作用呢？但后來一些功效的顯現(xiàn)讓我徹底相信了它的真實性，這的確是太極拳的功效。三周后睡眠改善。原來早晨起床時總感覺沒睡醒，困的難受，而練習(xí)三周左右時，早晨一醒來就會感覺頭腦很清醒，渾身很輕松，毫無睡意；再后來還有許多的功效顯現(xiàn)，我就不再多說了……總之，現(xiàn)在整個人的精神狀態(tài)有了很大的改變，這是我周圍人都看到的效果，身體好了，心情也好了，這是我真實體驗到的。
怎么學(xué)呢？除了學(xué)校每周組織的集體學(xué)習(xí)以外，我每天還看光碟，動作仔細(xì)反復(fù)地去看、去模仿。只有這樣才會少走彎路，迅速在自己身體上看到功效。在今后的練習(xí)過程中隨著功力的增長就會有體會。要踏實地去練。不練就沒有自身的體驗，也就聽不懂老師在說什么、講什么。我的體會是要反復(fù)的學(xué)、不間斷的練才能發(fā)現(xiàn)問題、糾正動作，才能練入狀態(tài)，也才有好的功效。
首先要學(xué)會利用vcd光盤、清楚光盤里的內(nèi)容，有些人不太知道怎么利用光盤學(xué)習(xí)、也不太了解太極拳的學(xué)習(xí)方法。只知道光盤是功法示范。聽老師說過要拳功并練，不能練成太極體操，好了，拿到光盤后把光盤從頭至尾的內(nèi)容全看一遍，然后不講層次，混練一氣，起不到應(yīng)有的效果。內(nèi)功功法的學(xué)習(xí)是有層次的，不可越級修練，可以讓你知道太極拳的學(xué)練方法、特點(diǎn)、應(yīng)注意的問題、學(xué)習(xí)的目的、學(xué)練的關(guān)系等等。這些內(nèi)容可以使我們的學(xué)習(xí)盡快步入軌，少走彎路。
我感覺老師的教學(xué)方法特別好，也就是因為這個原因才能使我這個對太極拳一無所知的人能在這么短的時間，有這么好的效果。我剛開始練習(xí)的時候，思想怎么也集中不到自己身上，旁邊稍有動靜就會分心，但是按照練習(xí)要求——吸保持放松態(tài)，呼放松手臂，開始時有點(diǎn)顧左就顧不上右，顧呼吸就顧不了站姿。我就試著按要求站好姿式，保持正常呼吸，第一次呼氣時先放松左臂，左臂放松下來，再在下一次呼氣時放松右臂，因為心里總要這樣想著，這樣練習(xí)幾天后，感覺集中思想并不是那么難了。按照每一步功法要求循序漸進(jìn)地去練習(xí)，現(xiàn)在基本可以專心地練拳，不會再受旁邊人說話、走動影響了。很感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給老師提供這樣鍛煉身體的機(jī)會，也很感謝老師能傳授這么好的功法給我，讓我受益無窮。今天的功效是我做夢也沒有想到的，我覺得我很幸運(yùn)，所以我會珍惜太極拳所結(jié)的緣分，堅持不懈的學(xué)練下去。
在此我想真誠地說一聲：謝謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，謝謝老師。
太極劍學(xué)習(xí)心得體會篇二
太極劍舞是中國傳統(tǒng)武術(shù)中一項獨(dú)特的表演形式。通過舞動劍法，健身養(yǎng)生，大大提升了身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。我從小就對太極劍舞著迷，最近終于有機(jī)會學(xué)習(xí)并參與表演。在這個過程中，我深刻體會到了太極劍舞的魅力和其對心靈的磨練。
首先，太極劍舞注重身心的合一。太極劍是一種注重內(nèi)心修養(yǎng)的武術(shù)形式，它不僅僅是通過身體的動作表現(xiàn)出來的，更重要的是通過心境的調(diào)整和情感的表達(dá)，將劍法內(nèi)化于心，使得整個動作更具美感。在練習(xí)過程中，我深刻體會到了內(nèi)在和外部之間的統(tǒng)一。每當(dāng)我將意念集中于劍的感覺上，真正將自己融入劍法之中時，我能夠感受到身體動作的完美流暢。這種心與身的合一，給予了我莫大的滿足感和自信心。
其次，太極劍舞是一門宣泄情感的藝術(shù)。在太極劍舞的表演過程中，我能夠通過劍的舞動來釋放內(nèi)心的情感和壓力。剛開始學(xué)習(xí)的時候，我的動作笨拙而生硬。但隨著時間的推移，我慢慢理解了太極劍舞的真諦，心境也變得平和。每次我揮動劍的時候，可以感受到劍法中蘊(yùn)含的力量，能夠?qū)?nèi)心的負(fù)面情緒盡數(shù)釋放出來。這種借助劍法宣泄情感的方式，讓我覺得既舒暢又愉悅。
此外，太極劍舞對身體柔韌性的要求很高。太極劍舞要求身體的每個部位都要相互配合，保持柔軟，并且要靈活運(yùn)用。每一個動作都需要整體的協(xié)調(diào)和平衡。在學(xué)習(xí)太極劍舞的過程中，我感受到了自己身體的不足之處，而且還領(lǐng)悟到了如何通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和伸展來改變自己的身體狀況。通過不斷的練習(xí)，我的身體變得更加靈活，也變得更加健康了。
最后，太極劍舞對專注力和耐心的培養(yǎng)是不可忽視的。太極劍舞中的每一個動作和每一個姿勢都需要認(rèn)真的練習(xí)和不斷的琢磨。這樣的練習(xí)要求學(xué)生具備較高的專注力和耐心。在剛開始練習(xí)的時候，我常常感到困惑和沮喪，但是每一次堅持下來，我都能夠收獲更深層次的心靈體驗。太極劍舞教會了我耐心和堅持不懈的精神，讓我懂得了珍惜每一次練習(xí)的機(jī)會。
通過學(xué)習(xí)太極劍舞，我從中體會到了身心合一的美感，學(xué)會了通過劍的舞動來宣泄情感，增強(qiáng)了身體的柔韌性，也培養(yǎng)了專注力和耐心。太極劍舞為我打開了一扇通向心靈的窗戶，讓我體會到了中國傳統(tǒng)武術(shù)的獨(dú)特魅力。通過不斷的練習(xí)和體驗，我相信太極劍舞會給我?guī)砀嗟氖斋@。
太極劍學(xué)習(xí)心得體會篇三
首先，感謝校領(lǐng)導(dǎo)為我提供了這樣一個學(xué)習(xí)的平臺，讓我有一個學(xué)習(xí)與提高語文教學(xué)專業(yè)素質(zhì)的機(jī)會。xx年3月20日，我有幸到新鄉(xiāng)市鐵路第一小學(xué)去聽課學(xué)習(xí)。上午聽了15位優(yōu)秀教師的說課，下午聽了鐵一小楊然老師的《且學(xué)且思且行——親近名師，體驗成長》的報告。通過這一天的聽課學(xué)習(xí)，真的讓我受益匪淺。
上午聽了15位優(yōu)秀教師激情澎湃的說課后，我知道了在以后的教學(xué)活動中應(yīng)該怎樣去說課：
主要說明“教什么”的問題和“為什么要教這些”的道理。即在個人鉆研教材的基礎(chǔ)上，說清本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容的主要特點(diǎn)，它在整個教材中的位置，作用和前后聯(lián)系并說出教者是如何根據(jù)大綱和教材內(nèi)容的要求確定本節(jié)課的教學(xué)目的、目標(biāo)、重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵的。
主要是說明“怎樣教”和“為什么這樣教”的道理。在確定教學(xué)目的要求后，恰當(dāng)?shù)剡x擇先進(jìn)的教學(xué)方法是至關(guān)重要的。因此，要解釋教者是用的什么方法落實“新課標(biāo)”、滲透德育、培養(yǎng)能力、開發(fā)智力的；還要說出教者在教學(xué)中是如何發(fā)揮主導(dǎo)作用的，在精華要害的知識上進(jìn)行點(diǎn)撥，在能力生長點(diǎn)上強(qiáng)化訓(xùn)練，以及如何處理教與學(xué)，講與練的關(guān)系。
還要講出教者是怎樣根據(jù)年級特點(diǎn)和學(xué)生的年齡、心理特征，運(yùn)用哪些學(xué)習(xí)規(guī)律指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的。
主要說明教學(xué)設(shè)計的具體思路，課堂教學(xué)的結(jié)構(gòu)安排和優(yōu)化過程，以及教學(xué)銜接與教學(xué)環(huán)節(jié)轉(zhuǎn)換之間的邏輯關(guān)系。
下午聽的是楊然老師的《且學(xué)且思且行——親近名師，體驗成長》的報告，楊然老師是于永正老師的徒弟，這個報告主要就是楊然老師講述自己在于老師的教導(dǎo)下如何在教學(xué)中一步步成長起來的。她的報告分為四大部分：一、初登講臺——面壁十年圖破壁二、跨越邊界——知識之后是什么三、尋找聲音——一種重要的軟實力四、教育之夢——做個有信念的教師。通過聆聽她的報告，讓我意識到做一個好的語文老師不是一件容易的事情，我們對自己的要求不能僅僅是停留在“我教過了，教對了”這個階段，還要把學(xué)生給“教會了”。語文教學(xué)留下的應(yīng)該是語言，是素質(zhì)。
我是一名新教師，執(zhí)教了一年半的時間，在教學(xué)上可以說還很稚嫩，還有很多需要學(xué)習(xí)的地方。想要快速進(jìn)步，不僅需要提高專業(yè)素質(zhì)，更需要多向優(yōu)秀的教師學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗。今天的學(xué)習(xí)對我來說是非常珍貴的，我會以此次聽課學(xué)習(xí)為契機(jī)，繼續(xù)好好研究教材，思考教學(xué)，組織教學(xué)，努力增進(jìn)自己的教學(xué)水平，給孩子們呈現(xiàn)一堂堂精彩的語文課，讓孩子們快樂學(xué)習(xí)，學(xué)以致用。
太極劍學(xué)習(xí)心得體會篇四
余自20xx年學(xué)練太極拳至今已有六年了，先后學(xué)習(xí)過不少套路，也換過幾位老師，并在各在比賽中也取得了一些成績。在多年的學(xué)習(xí)演練中也對太極拳有了一定的認(rèn)識與體會，現(xiàn)將其淺一二，望眾拳友老師批評指正。
打拳之前的準(zhǔn)備活動無非包括壓腿、壓肩、壓手、肩踝、膝、髖關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)或拉伸等。究其根本，準(zhǔn)備活動最重要的目的就是為了身心放松。而準(zhǔn)備活動的充分與否，會直接影響接下來打拳的效果比如說壓腿，它不僅僅是為了提高腿部的柔韌性，同時還有避免受傷和放松關(guān)節(jié)等功效。陳式太極拳各家陳正雷大師也曾說過，準(zhǔn)備活動的時間應(yīng)該長于打拳的時間，至少要在半小時以上。特別是我們在清晨打拳就是更應(yīng)該注意，由于一夜的睡眠使身體有些僵硬，所以這時的準(zhǔn)備活動尤為重要。
在充分的活動之后，接下來就要開始打拳了。在正式演練套路之前，我認(rèn)為還需要做以下幾件事情：來回走動平優(yōu)一下心跳（如果你剛做完踢腿、擺蓮等動作就要更注意這點(diǎn)），站定之后引導(dǎo)身心逐漸入靜，從頭到腳依次調(diào)整、放松（虛領(lǐng)頂勁、沉肩墜肘、含胸拔背、松腰斂臀、圓襠開胯、展掌舒指等）。然后調(diào)勻呼吸（最好采用腹式呼吸，以達(dá)到慢、細(xì)、勻、長的效果），最后再松柔的開步起勢。
而這種意念引導(dǎo)動作的練拳方法，不僅能調(diào)節(jié)大腦皮層和中樞神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能，增強(qiáng)身體其他器官的功能；而且還可以使上下肢更協(xié)調(diào)的配合，達(dá)到更為理想的鍛煉效果。初學(xué)太極拳者由于對套路的掌握還不夠熟練，意念更多的還是集中在想動作上。當(dāng)熟練到一定階段之后，就應(yīng)該逐漸將意念轉(zhuǎn)變?yōu)橄肷矸ㄒ?、想虛實轉(zhuǎn)換、想開合銜接、想勁路節(jié)奏等或者將意念更集中的關(guān)注一下在自身行拳過程中薄弱或欠缺的環(huán)節(jié)，比如眼神、腰胯、腳步等。
緩慢打拳有利于身心的入靜與放松，有利于用意念去引導(dǎo)動作的進(jìn)行，更有利于拳技的提高與身心健康。尤其是在平時沒有比賽或表演對套路有時間要求的情況下，完全可以拋開音樂和時間的限制，放慢速度打拳。緩慢打拳不僅可以培養(yǎng)和樹立正確的拳架與身法，還可以體會和掌握勁路與節(jié)奏的陰陽變化，更重要的是，太極拳的內(nèi)功也是在緩慢打拳中逐步積累與造就出來的。且打拳的時間愈久，在自身的運(yùn)用與體現(xiàn)上也就越發(fā)的駕輕就熟，拳技也在不斷的日積月累中得到時進(jìn)步與提高（如身法的中正安舒、拳架的舒展大方，節(jié)奏的快慢相間、勁路的蓄發(fā)互變等）。直到最后，打拳的速度節(jié)奏完全可以自行掌控，從而體現(xiàn)出快而不急，慢而不呆的風(fēng)格特點(diǎn)。
太極劍學(xué)習(xí)心得體會篇五
在我對視頻的仔細(xì)聆聽中，在課例研修中，我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。老師們的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏學(xué)淺、文筆糟糕，不能夠?qū)⑺械母杏|都通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓(xùn)完后心中所想所獲能表達(dá)出來。
這次培訓(xùn)又安排了課堂視頻。雖然是不同的老師，但是教學(xué)的方法是都是很適合學(xué)生的。從觀摩教學(xué)中，我再結(jié)合自己的教學(xué)實踐，找到了自己的差距，認(rèn)識到自己在教學(xué)中許多需要改進(jìn)和提高的地方。
說實在的，畢業(yè)至今，很難得耐心的去讀一本書，這就造成了自己理論基礎(chǔ)的嚴(yán)重缺失?？偢杏X自己平時工作細(xì)細(xì)碎碎，瑣事種種，沒有讀書的時間。聽了幾位名師、教授、副教授無不被他們的求知精神所折服，起點(diǎn)原本就高我許多，學(xué)習(xí)又比我刻苦很多，水平就不用說了。與他們比，自己真是算的上不求上進(jìn)，以后也要多讀讀書了，否則，真的會到達(dá)幾日不讀書，則面目可憎。
一線教師理論水平不高正常，但是天天上課，天天反思，還是切實可行的?？v觀許多名家，沒有一位是不反思的。有人說：備十年課不一定能成為名師，但是寫三年反思一定可以成為名家。我覺得這句話雖不一定對，但是它足以說明了反思對于教師成長舉足輕重的作用。魏書生老師認(rèn)為：伴隨教師成長與發(fā)展始終的真正反思是教師成長的關(guān)鍵，反思是教師專業(yè)生活的一部分，反思不是一時一事，不是偶一為之，而是針對一個問題進(jìn)行的長久的關(guān)注。如果說真正的成長始于反思，那么，真正的成熟也一定有賴于真正的反思，真正的反思也必定會催生真正的成熟。
在培訓(xùn)的過程當(dāng)中，我明白，要教人一杯水的知識，自己需要有一桶水的知識。作為一名教師來說，理論方面的知識學(xué)了，還必須付諸實踐中，所以在教師崗位之上，重要的一點(diǎn)就是自己要大量的充電，不論是對理論方面的知識還是實踐方面的知識，都要不斷學(xué)習(xí)，使自己成為一桶滿滿的水，把自己的水傳授給學(xué)生，讓學(xué)生真正得到發(fā)展，成為對社會有用的棟梁之才。
總之，這次培訓(xùn)雖然是安排在一邊工作一邊學(xué)習(xí)之中，時間緊，任務(wù)重，不可能有太多的時間和次數(shù)，在緊張的教學(xué)工作之余來培訓(xùn)。我通過這次培訓(xùn)，總有一種意猶未盡的感覺，總感到還有許多需要學(xué)習(xí)的地方。確實，作為一名教師，要學(xué)習(xí)的東西實在是太多了。不過我有信心通過自己的不懈努力和學(xué)習(xí)，盡快地提高自己的專業(yè)知識和教學(xué)水平，盡快的能夠勝任自己本職的教學(xué)工作，從而真正成為一名合格乃至優(yōu)秀的教師，為我們國家的教育事業(yè)，為我們小學(xué)的發(fā)展壯大做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
太極劍學(xué)習(xí)心得體會篇六
這段時間我迷上了練劍。村里自去年九月起就開始組織村民學(xué)習(xí)太極拳、太極扇，由于自己對此不太感興趣，多次好朋友叫我一起去學(xué)習(xí)，我總是以忙為借口拒絕了。
后來當(dāng)我看到人們在街頭巷尾幾人一組在切磋技藝練習(xí)的時候，我也很羨慕，后悔當(dāng)初沒有和她們一起學(xué)習(xí)。
我爽快的回答：“好!我開始學(xué)習(xí)。”接著的時間里，每天早上，我都是六點(diǎn)十分準(zhǔn)時起床，梳洗完畢，搞完衛(wèi)生，六點(diǎn)半準(zhǔn)時到廣場和同伴們一起去練劍。七點(diǎn)半鐘，我立即騎車回學(xué)校上課。時間抓的很緊。
每天早上她們都是先練習(xí)兩邊太極拳，兩遍太極扇，這時我就在她們后面比比劃劃的模仿，有時候我感覺很好笑，人家已經(jīng)轉(zhuǎn)過來身了，我還在那個方向迷瞪呢!哈哈!我暗自好笑，感覺真的是一個班級的學(xué)困生了!
我虛心認(rèn)真的跟著她們練習(xí)著，因為太極劍和太極拳太極扇的動作都有相似地方，只要前兩種學(xué)會了，太極劍很好學(xué)的。但是由于我沒學(xué)過基礎(chǔ)太差，學(xué)起來很吃力，我想要是老師講的時候我在場，我一定會學(xué)的很好。可是。。。。。
不想那么多了，想做成功一件事那就必須有恒心，堅持就是勝利!
我看到幾位老人手里拿著翻饃劈兒在那里比比劃劃，(劍很貴，150元一把，有的舍不得錢買，有的是報了還沒買回來。我的劍還沒拿到手，我就用別人的劍蕭練習(xí))她們的精神我很感動，經(jīng)過一個星期的練習(xí)，我基本上掌握了老師學(xué)過的七個劍法的技巧，下次老師來教的時候我一定親臨現(xiàn)場學(xué)習(xí)，一定要堅持把太極劍學(xué)好。再找時間把太極拳和太極扇都學(xué)會，我心里這樣想。
我想，人為什么到老了的時候才想起鍛煉身體了呢?為什么年輕的時候不知道珍惜自己的身體呢?一句話，還是懶!堅持就是勝利!我勉勵自己!
太極劍學(xué)習(xí)心得體會篇七
初學(xué)別想那么多，練熟就是好的，越熟越好。自己注意盡量少用拙力，少下低架，少獨(dú)立，少跳躍，意識放松最重要，苦大仇深是練不出來的。
松者，貫通。人在正常站立時可以讓大部分關(guān)節(jié)保持松弛，因此可以貫通力。但是一旦走拳架，或者推手或者臨敵，一方面由于緊張，一方面由于僵硬，關(guān)節(jié)無法保持貫通。最為明顯的就是架肩和抬肘。肩架了，肘抬了，原有的杠桿打破，省力變成費(fèi)力。腰也是如此，不貫通，轉(zhuǎn)動范圍就小。這就是不松。
沉，一方面是重心，一方面是支點(diǎn)。把重心練下去，人就不漂了，腳下有根了，就沉了。太極是近身的格斗，經(jīng)常要轉(zhuǎn)換重心，重心低自然轉(zhuǎn)換起來方便。
松沉可以用纏絲功來找感覺，主要還是靠混元樁來練。
剌劍方法：
四手指握劍護(hù)手上，食指貼住劍頂，劍背貼在臂后，豎直向上，劍刃不可注入身體，不能碰到身體，應(yīng)安全的背在身后。
劍指：食指中指并攏伸直，其它三指捏在掌心，劍指也稱劍訣，武術(shù)用這個手形，與道家劍訣有關(guān)。
1、點(diǎn)劍，伸背提腕，用劍的前刃去攻擊，像鳥一個奔啄;。
2、獨(dú)立反刺，把劍拉回轉(zhuǎn)身挑劍，劍尖由后向前攻擊;。
3、仆步橫掃，由后向前倫擺;。
4、獨(dú)立倫劈，倫擺一圈，從上向下砍斷，身體略向前傾，胳膊和劍在一條直線;。
5、虛步下截，讓開對方進(jìn)攻，退步擺下截切斷，成虛步，立腰轉(zhuǎn)頭，防中有攻;。
6、獨(dú)立上刺，攻擊對方的頭部;。
7、弓步帶劍，由前向后拉一刀;。
10、弓步攬劍，由下向前的阻攔;。
11、進(jìn)步反刺，劍尖向下向后轉(zhuǎn)腰雙腿交叉做盤，高歇步雙臂展開，向后立劍直刺;。
12、獨(dú)立平托，翻手舉劍，叉步一繞，腳掌為軸，提腿獨(dú)立上托;。
13、弓步掛劈，防守劍法，勾開對方、破壞對方的攻腿招術(shù);。
14、虛步掄劈，轉(zhuǎn)身向右向后掄擺再向前劈，連續(xù)前進(jìn)成虛步;。
16、旋轉(zhuǎn)平抹，腿擺、扣、轉(zhuǎn)從左向右拉一刀，從右向左拉刀，旋轉(zhuǎn)抹;。
這段時間我迷上了練劍。村里自去年九月起就開始組織村民學(xué)習(xí)太極拳、太極扇，由于自己對此不太感興趣，多次好朋友叫我一起去學(xué)習(xí)，我總是以忙為借口拒絕了。
后來當(dāng)我看到人們在街頭巷尾幾人一組在切磋技藝練習(xí)的時候，我也很羨慕，后悔當(dāng)初沒有和她們一起學(xué)習(xí)。
我爽快的回答：“好!我開始學(xué)習(xí)。”接著的時間里，每天早上，我都是六點(diǎn)十分準(zhǔn)時起床，梳洗完畢，搞完衛(wèi)生，六點(diǎn)半準(zhǔn)時到廣場和同伴們一起去練劍。七點(diǎn)半鐘，我立即騎車回學(xué)校上課。時間抓的很緊。
每天早上她們都是先練習(xí)兩邊太極拳，兩遍太極扇，這時我就在她們后面比比劃劃的模仿，有時候我感覺很好笑，人家已經(jīng)轉(zhuǎn)過來身了，我還在那個方向迷瞪呢!哈哈!我暗自好笑，感覺真的是一個班級的學(xué)困生了!
我虛心認(rèn)真的跟著她們練習(xí)著，因為太極劍和太極拳太極扇的動作都有相似地方，只要前兩種學(xué)會了，太極劍很好學(xué)的。但是由于我沒學(xué)過基礎(chǔ)太差，學(xué)起來很吃力，我想要是老師講的時候我在場，我一定會學(xué)的很好?？墒?。。。。。
不想那么多了，想做成功一件事那就必須有恒心，堅持就是勝利!
我看到幾位老人手里拿著翻饃劈兒在那里比比劃劃，(劍很貴，150元一把，有的舍不得錢買，有的是報了還沒買回來。我的劍還沒拿到手，我就用別人的劍蕭練習(xí))她們的精神我很感動，經(jīng)過一個星期的練習(xí)，我基本上掌握了老師學(xué)過的七個劍法的技巧，下次老師來教的時候我一定親臨現(xiàn)場學(xué)習(xí)，一定要堅持把太極劍學(xué)好。再找時間把太極拳和太極扇都學(xué)會，我心里這樣想。
我想，人為什么到老了的時候才想起鍛煉身體了呢?為什么年輕的時候不知道珍惜自己的身體呢?一句話，還是懶!堅持就是勝利!我勉勵自己!
太極劍學(xué)習(xí)心得體會篇八
這學(xué)期選了沈老師的太極劍課程，不僅學(xué)到了很多關(guān)于太極劍的知識，還收獲了許多感想。
我認(rèn)識太極劍可以追溯到小學(xué)時代，但是真正的開始拿起劍來練卻是到了大學(xué)的時候了。所以我的太極劍基礎(chǔ)不是太好，想憑這一個學(xué)期太極劍課上來個大的飛躍的話也不太可能。剛進(jìn)入課程的時候，看到班里有好幾個同學(xué)都很有基礎(chǔ)，練的很好，我就有一點(diǎn)自卑，覺得害怕自己學(xué)不會。但是在老師耐心的講解下，我發(fā)現(xiàn)太極劍和任何其它的運(yùn)動一樣，都有自己的基本功和技法。只要按照老師說的去練習(xí)，我就能夠逐漸進(jìn)步。在開始的幾次我都練不好，老師告訴我不要急，只要把動作盡量做好，就能夠自然而然地打好。事實驗證了他的話。在老師的指導(dǎo)下，我不斷地練習(xí)。正如老師所講，太極劍課是汗水與成就感的交融。只在上課時認(rèn)真聆聽老師的講解還不夠，還須有親自的感受與實踐。一次又一次地做模仿動作，一次又一次的細(xì)心體驗，一次又一次地糾錯。不停地?fù)]劍，不停地移動步伐?？蓳]灑汗水的同時，我們也得到了成功的喜悅。
再談?wù)勥@一學(xué)期的收獲。我通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我將太極劍的基本動作都已基本掌握。我們從握劍學(xué)起，接著學(xué)了點(diǎn)劍，這些基本動作對我這個太極劍愛好者來說非常重要。接著就學(xué)習(xí)了很多基本姿勢。老師將每一步都分解成幾個動作耐心講解，讓我們一個動作一個動作的練習(xí)。說來也慚愧，我現(xiàn)在都還沒怎么過關(guān)，不過我會努力的。
真的很感謝老師的幫助，她使我更快的改正自己的錯誤，使我少走了很多彎路，讓我更快的掌握了太極劍的基本知識，這對以后學(xué)習(xí)太極劍實戰(zhàn)技術(shù)無疑有很大幫助。但是遺憾的是平時練習(xí)的機(jī)會還不是很多，學(xué)習(xí)進(jìn)步自然就較慢，所以接下來要解決的問題就是多練習(xí)，熟悉各個動作要領(lǐng)，熟練掌握各技術(shù)，好好的學(xué)好太極劍。我相信只要自己努力練習(xí)，按照老師要求去做一定能夠把太極劍學(xué)好!
最后感謝老師一個學(xué)期的對我們的教導(dǎo)，，沒有老師的諄諄教誨及耐心指導(dǎo)，我們也不會從中收獲這么多!
太極劍學(xué)習(xí)心得體會篇九
通過這段時間的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，看了來自昆明地區(qū)很多的視頻授課，讓我深深的體會到此次網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)意義非同尋常，從各位的課堂講授中學(xué)到了不少的新的教育理念及方法和技能，完全了自己在學(xué)習(xí)之前對此次培訓(xùn)的認(rèn)識。在學(xué)習(xí)之前自己以為網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)就是看看視頻積累學(xué)時而已，沒有想到看到視頻后感覺眼前一亮，很多的教學(xué)思路教學(xué)方法都非常有亮點(diǎn)有特色，為我的教學(xué)工作向前邁進(jìn)提供了前進(jìn)的階梯，猶如黑夜里的燈塔為我指明了方向。這次學(xué)習(xí)讓我的眼界更加開闊，使我的知識面得到了補(bǔ)充與完善。讓我在以后的教學(xué)中增添了許多方法和技巧，真是獲益匪淺啊!
我作為一名縣份上的小學(xué)教師，因為教學(xué)資源、教學(xué)環(huán)境、學(xué)生條件等方面的因素影響，使自己的教學(xué)思路有所僵化，通過這次學(xué)習(xí)使我收獲良多，對自己的業(yè)務(wù)水平更是有了一個很大的提升。現(xiàn)將我的一點(diǎn)體會與大家分享：
一、以自身為表率，以行動用情感育人。
自己要通過一言一行點(diǎn)滴小事讓同學(xué)們感受到來自老師的關(guān)愛。及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，并加以表揚(yáng)，真誠的賞識他們，讓大家在互相發(fā)現(xiàn)長處并互相學(xué)習(xí)長處中學(xué)習(xí)進(jìn)步。
二、實行新時代主席提出的教育理念，實施因人施教學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，教師面對的是要如何教授學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)方法，而不是個人眼前的利益和榮譽(yù)。要立足于學(xué)生的長遠(yuǎn)成長，不可急功近利為了提高成績而搞填鴨式教育。在今后的教學(xué)中要實施差異教育因材施教。
三、培養(yǎng)學(xué)生要學(xué)習(xí)、愛學(xué)習(xí)、會學(xué)習(xí)的能力。
當(dāng)今時代，是知識大爆發(fā)的時代，知識更新率加快，要做到授人以魚不如授人以漁。要努力讓學(xué)生能夠獨(dú)立自主學(xué)習(xí)能夠掌握正確的學(xué)習(xí)方法。
四、大力培養(yǎng)廣大學(xué)生的適應(yīng)力、應(yīng)變力、與解決實際問題的能力。
現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏越發(fā)加快，所以培養(yǎng)學(xué)生的適應(yīng)力、應(yīng)變力、與解決實際問題的能力也是教師們面臨的現(xiàn)實問題。要從學(xué)習(xí)生活中循序漸進(jìn)的誘導(dǎo)學(xué)生們進(jìn)行相應(yīng)訓(xùn)練，進(jìn)一步全面提升學(xué)生們素質(zhì)。
此次培訓(xùn)加深了我對取長補(bǔ)短的認(rèn)識，我們要多向這些學(xué)習(xí)他們的新思想、新知識、新理論、新技術(shù)、新方法，并把所學(xué)融入到自己今后的工作中去，努力提升自身的本領(lǐng)和素質(zhì)，努力提高教學(xué)質(zhì)量。在教學(xué)中我要多向老教師學(xué)習(xí)方式方法，多向同齡人及年輕教師學(xué)習(xí)新思想，新理念。勇于創(chuàng)新，打破思想束縛奮力向前。
太極劍學(xué)習(xí)心得體會篇十
太極劍舞作為中國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，凝聚了數(shù)千年來中華民族的智慧和精神。作為一種動靜結(jié)合的內(nèi)外兼修的武術(shù)表演藝術(shù)，太極劍舞在鍛造身體的同時，更能提升心境、調(diào)節(jié)情緒。通過學(xué)習(xí)太極劍舞，我深刻領(lǐng)悟到太極哲學(xué)的智慧和其在身心健康中的重要作用，下面我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，分享一下我的太極劍舞心得體會。
首先，在學(xué)習(xí)太極劍舞的過程中，我深刻領(lǐng)悟到太極的哲理在舞動中的體現(xiàn)。太極的核心原則是“陰陽調(diào)和”，通過身體的舞動來表達(dá)陰陽相互作用的理論。在太極劍舞中，我學(xué)會了如何在舞動中利用“陰陽”來達(dá)到舞蹈的美感，通過舞姿的展示來詮釋太極哲學(xué)的魅力。通過太極劍舞的練習(xí)，在舞動的過程中，我感受到了身心的平衡與和諧，也更加理解了太極哲學(xué)對于人生的啟迪。
其次，太極劍舞對我的身體素質(zhì)和健康狀況產(chǎn)生了積極的影響。太極劍舞是一種循序漸進(jìn)的鍛煉方式，通過舞劍的動作來強(qiáng)身健體，增強(qiáng)身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。在日復(fù)一日的練習(xí)中，我的身體靈活度得到了極大的提高，四肢的柔軟度也得到了增強(qiáng)，特別是對背部和腰腹部肌肉的鍛煉，使我感到身體的輕盈和舒展。同時，太極劍舞的舞姿和呼吸的配合，有助于放松身心，增強(qiáng)體能，提高自身的免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，使我更有活力和精力投入到工作和學(xué)習(xí)中。
再者，在太極劍舞的學(xué)習(xí)中，我體會到了持之以恒的力量。太極劍舞需要耐心細(xì)致的學(xué)習(xí)和不斷的反復(fù)練習(xí)，只有持之以恒地堅持下去，才能在舞劍中領(lǐng)悟到更深層次的內(nèi)涵。我曾經(jīng)遇到過無法掌握一些復(fù)雜的動作步伐的困擾，但通過不斷鉆研和反復(fù)練習(xí)，我逐漸進(jìn)入到心流狀態(tài)，舞動的每一個動作都變得自然而然。持之以恒的學(xué)習(xí)態(tài)度不僅讓我在太極劍舞的修煉中走得更遠(yuǎn)，也使我在生活中的困難面前更加從容應(yīng)對，勇往直前。
最后，在太極劍舞的練習(xí)中，我領(lǐng)悟到了“寬容”和“謙遜”的重要性。太極劍舞注重的是內(nèi)外的和諧，在舞動的同時，也要對他人保持寬容和理解。太極劍舞是一門很具挑戰(zhàn)性的藝術(shù)，有時我們難免會出現(xiàn)一些動作不夠準(zhǔn)確的情況，這時候就需要有謙遜的心態(tài)，虛心學(xué)習(xí)和接受他人的指導(dǎo)和建議。通過太極劍舞，我學(xué)到了在日常生活中保持寬容和謙遜的重要性，這種心態(tài)不僅能給自己帶來更多的成長，也能夠與他人和睦相處。
總結(jié)起來，學(xué)習(xí)太極劍舞是一段有趣且有收獲的旅程。太極劍舞不僅幫助我提升身體素質(zhì)和健康狀況，也讓我領(lǐng)悟到太極哲學(xué)的智慧和對人生的啟迪。通過持之以恒的學(xué)習(xí)和修煉，我體會到了寬容和謙遜的重要性，并學(xué)會了如何在舞動中發(fā)掘內(nèi)心的寧靜和和諧。我相信，只要能夠堅持下去，太極劍舞會成為我一生中的財富和精神支柱。
太極劍學(xué)習(xí)心得體會篇十一
在學(xué)習(xí)中成長，在成長中實踐。人生中就是這樣，每一次的學(xué)習(xí)就是一次實踐的機(jī)會。每一次的實踐就是一次挑戰(zhàn)，我們能害怕嗎?答案是肯定的：“不能!” 不管是在什么情況下，都是不能，不會，也不可以害怕挑戰(zhàn)。我們之所以培訓(xùn)，目的就是增強(qiáng)我們挑戰(zhàn)的信心。我不知道別人通過培訓(xùn)學(xué)到了多少，感受到了多少，了解到了多少。只知道通過培訓(xùn)自己感悟頗深。
首先要說明的一點(diǎn)就是通過這次培訓(xùn)我學(xué)到了很多，見過的聽過的，沒見過的沒聽過的統(tǒng)統(tǒng)包含在內(nèi)。
宋老師講的創(chuàng)新與實踐雖說我不知道內(nèi)容是什么，不過通過各位干部的發(fā)言，我知道那是對我們以后產(chǎn)生影響的一次培訓(xùn)。總結(jié)會上各位干部積極發(fā)言，這說明什么?說明這一次培訓(xùn)是成功的。還有一點(diǎn)是我們需要這樣的機(jī)會，這樣一個提高自己，完善自己，充實自己的機(jī)會。
回想起這段時間的培訓(xùn)，相信大家都學(xué)到了很多，可我有一種新的感覺：“學(xué)到的越多，不知道的就越多”。為什么這樣說呢?在以前的學(xué)習(xí)中自己并沒有注重某一方面的學(xué)習(xí)，只是知道老師教什么，自己就學(xué)什么，從來不管對與錯，也從來不管為什么，只是盲目的走路，學(xué)習(xí)。上大學(xué)以后感覺就變了很多，原因很簡單：“這里的學(xué)習(xí)不再是片面的，是一種以具體事情具體分析的方式進(jìn)行的。”只從這一點(diǎn)上說，這就要比以前的學(xué)習(xí)系統(tǒng)化，畢竟涉及到專業(yè)知識。在這里學(xué)習(xí)越多，感覺以前了解的東西越少，然后就會努力的或者是刻意的去找這方面的書籍，學(xué)習(xí)這方面的知識?？墒窃綄W(xué)，感覺自己知道的越少，這是為什么呢?因為我們有一顆想充實自己的心，有一顆想要學(xué)習(xí)的心，同時也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，把所學(xué)的用到工作中。
其次在我們的電教理論培訓(xùn)中，于丹教授講的一段話讓我受益良多：“盤古在天地之間‘一日九變’，像一個新生的嬰兒，每天都在微妙地變化著。這種變化最終達(dá)到了一個境界，叫做“神于天，圣于地”。這六個字其實是中國人的人格理想：既有一片理想主義的天空，可以自由翱翔，而不妥協(xié)于現(xiàn)實世界上很多的規(guī)則與障礙;又有腳踏實地的能力，能夠在這個大地上去進(jìn)行他行為的拓展。只有理想而沒有土地的人，是夢想主義者不是理想主義者;只有土地而沒有天空的人，是務(wù)實主義者不是現(xiàn)實主義者?！边@句話雖然不能說完全體會但至少也回味很多次。他要求我們要干什么?腳踏實地!不管從哪一方面說，我們都要腳踏實地。只有這樣，我們才能在工作中,學(xué)習(xí)中積極的表現(xiàn)自己。也是有這樣，我們才能清楚的了解到自己的不足，從而積極的改正。
再次，在金正昆教授講的禮儀中，主要是從“互動、溝通、形象”三個關(guān)鍵詞入手，完整的講解了我們在生活中，學(xué)習(xí)中所應(yīng)該注意的事項。以及在交往過程中正確處理人際關(guān)系的原則和技巧，以生動的事例，深入淺出地介紹了接待禮儀、辦公禮儀、公關(guān)禮儀的.基本行為規(guī)范。同時也說明，了解現(xiàn)代禮儀是我們21世紀(jì)大學(xué)生素質(zhì)能力的重要組成部分和必然掌握的利益規(guī)范，熟悉和掌握現(xiàn)代禮儀文化，既是職業(yè)特殊性和工作嚴(yán)肅性的內(nèi)在要求，也是新時期建設(shè)新型學(xué)生干部良好形象的目標(biāo)要求。
隨著現(xiàn)代信息社會飛速發(fā)展的傳播，溝通技術(shù)和手段日益改變著人們傳統(tǒng)的交往觀念和交往行為。尤其是人們交往的范圍已逐步從人際溝通擴(kuò)展為大范圍的公眾溝通，從面對面的近距離溝通發(fā)展到了不見面的遠(yuǎn)程溝通，從慢節(jié)奏、低頻率的溝通變?yōu)榭旃?jié)奏、高頻率的溝通。這種現(xiàn)代信息社會的人際溝通的變化給人類社交禮儀的內(nèi)容和方式均提出了更高的要求。如何在這種溝通的條件下，實現(xiàn)有禮節(jié)的交往，去實現(xiàn)創(chuàng)造“人和”的境界，這是學(xué)習(xí)禮儀的意義。也是我們當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)禮儀的重要原因。所以我們要認(rèn)識到學(xué)習(xí)禮儀的重要性，從而完善自己這方面的不足。
總的來說，這次培訓(xùn)是一種以理論形式的全面培訓(xùn)，也是我們學(xué)生干部組建以來第一次綜合的培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)結(jié)束以后，我對自己的要求很簡單：“在以后的學(xué)習(xí)工作中，把每次的培訓(xùn)都能很好的吸收，是自己的能力以及學(xué)習(xí)，工作都有一次質(zhì)的飛躍?！?/p>
首先，我非常感謝公司給我們?nèi)w員工的集體培訓(xùn)，也很榮幸參加了這次培訓(xùn)，這說明公司對我們員工培訓(xùn)的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對于服務(wù)行業(yè)的我，也非常珍惜這次機(jī)會。
經(jīng)過這幾天的培訓(xùn)，完全打破了我沒培訓(xùn)之前認(rèn)為這是個很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對服務(wù)行業(yè)不感興趣的我，漸漸對服務(wù)充滿濃厚的興趣，服務(wù)作為一個大眾化消費(fèi)群體，我個認(rèn)為最主要的是，它是一個具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè)，而且與生活緊密相連。
在這幾天的培訓(xùn)中我還學(xué)到了，賣場的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細(xì)心強(qiáng)和責(zé)任心強(qiáng)的員工。
如果在工作中我們失去了細(xì)心，那么在布局及陳列當(dāng)中就不能很好的抓住顧客的購買欲。及顧客的購物動向，巨大磁石點(diǎn)也將達(dá)不到理想的效果，失去應(yīng)有的價值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創(chuàng)造出更大的價值及效益;然而色彩的對比也能很大程度點(diǎn)亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。
公司的這一次培訓(xùn)，從培訓(xùn)的效果就可以看出公司對培訓(xùn)是非常著重的，老板及培訓(xùn)人員都做了很多準(zhǔn)備，讓我們在培訓(xùn)內(nèi)充分感受到了公司對員工的負(fù)責(zé)的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，我們在未來的工作中端正心態(tài)，更加努力!更加自信!
接下來的培訓(xùn)，我想會更有趣、更專業(yè)，所以我會更認(rèn)真聽，理論與實踐更加強(qiáng)化我們的工作，因為我也很熱愛且珍惜這份工作!
學(xué)習(xí)能讓人進(jìn)步，工作能讓人自信，相信我們在不斷地學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗當(dāng)中讓我們把超市變得更加美好。
工作閱歷淺、認(rèn)識面窄、課本上所學(xué)的理論與工作的實際上存在著一定的差別等等各種因素給我的工作有一定的難度，但是通過一段時間的工作，基本上 都能夠熟悉前臺的工作，例如對于總經(jīng)理以及招商部同事所需要的客戶資料能夠立刻打印。剛開始對于電腦上存在多份相同的文件，不知道改打印的是哪一份，手忙腳亂、工作內(nèi)容沒能夠分主次、輕重、緩急。最后找個空閑的時間把以前所學(xué)到的文檔管理課程的電子檔歸檔方法，判斷電腦中的文件是否有用、什么樣的分類標(biāo)準(zhǔn)、里面的內(nèi)容是關(guān)于什么方面的等等。當(dāng)把那些一堆堆的文件整理成井然有序的文件夾時，就會有一種油然而生的成就感，自豪感。即使是在這段過程當(dāng)中，會有文件涉及范圍廣，也由于是新手，心里總覺得任務(wù)多，而且是自己的時間安排不合理;常常弄得焦頭爛額的。20天的工作時間，終于讓自己的工作井然有序地進(jìn)行。
在行政人事部部門里，由主管帶領(lǐng)著我們開展各項的工作。剛剛開始的工作，有點(diǎn)囫圇吞棗，像一只無頭蒼蠅。工作中感到頭緒亂、心態(tài)沒有擺正、走馬觀花。所以才會造成工作上的一些小差錯，這些的小差錯給自己的工作上帶來了很大的教訓(xùn)，所以只有不求甚解，才能夠準(zhǔn)確地、明確地、具體地把握好上級的指示。同時也只有主動地向上級問：“還有什么事情需要我去忙的?”“這件事情需要什么樣的要求?”也只有這樣，才能夠更加快速地提高自己的工作效率，工作的成效。
俗話說“滴水不成海，獨(dú)木不成林”，所以每個項目的圓滿的完成必須要有一個“人心齊，泰山移”的團(tuán)隊小組。在行政人事部門里，有許許多多瑣碎的雜事，例如要注意到前臺的飲水機(jī)旁邊的衛(wèi)生問題、為客戶倒水、購買物品等、喂養(yǎng)魚食等等。整個部門雖然只有三個人那么少，但是任務(wù)卻也是繁重瑣碎有時還需要很及時去處理，在主管的指示下，我們兩個下屬分工合作，只為了把工作做得更加全面和到位，力爭到注意整個公司各個同事的需求，為各個部門提供方便快捷的服務(wù)，準(zhǔn)備好經(jīng)常使用到的各種店面資料、結(jié)業(yè)資料等等。這同時也挑戰(zhàn)了我們的各種工作和為人處世的能力以及態(tài)度。為了能夠使到每一次的項目、每一步的目標(biāo)、每一個的計劃能夠圓滿完成，會努力地向公司優(yōu)秀的同事學(xué)習(xí)，向上級學(xué)習(xí)有關(guān)的工作能力和工作的態(tài)度。自己也會牢牢謹(jǐn)記：“三人行，必有我?guī)熝伞钡拿跃洹Ｍ瑫r也告誡自己一個人在公司中，不可能是孤立的個體，而是要融入到一個公司的文化當(dāng)中，只有團(tuán)結(jié)一致，才能更好地完成任務(wù)。
又是一年春柳綠。走過了7月，迎來了7月?？偨Y(jié)三月，計劃8月，讓自己的行程都在計劃當(dāng)中。不斷地提高自己的職業(yè)素養(yǎng)、在不同場合扮演的角色、以及細(xì)節(jié)等等。與此同時，自己也會不斷地要求自己達(dá)到更好的層次，找出工作中得不足，不滿足于現(xiàn)狀，不斷完善自己，勤于和善于學(xué)習(xí)，努力提高分析和思考問題的能力，加強(qiáng)自己各方面的能力，工作時會更加主動付出，凡是都會出于真心，以大局為重，共事多溝通，交往相互尊重，相互信任，相互支持，時刻牢記團(tuán)隊的力量。
太極劍學(xué)習(xí)心得體會篇十二
認(rèn)真學(xué)習(xí)這次文件后，我深深地感到：作為一名教師，自己身上沉甸甸的責(zé)任和義務(wù)。
該文件強(qiáng)調(diào)，百年大計，教育為本；教育大計，教師為本。堅持興國必先強(qiáng)師，深刻認(rèn)識教師隊伍建設(shè)的重要意義和總體要求?！兑庖姟逢U述了全面深化新時代教師隊伍建設(shè)改革的戰(zhàn)略意義、指導(dǎo)思想、基本原則和目標(biāo)任務(wù)。
《意見》提出，經(jīng)過5年左右努力，教師培養(yǎng)培訓(xùn)體系基本健全，職業(yè)發(fā)展通道比較暢通，事權(quán)人權(quán)財權(quán)相統(tǒng)一的教師管理體制普遍建立，待遇提升保障機(jī)制更加完善，教師職業(yè)吸引力明顯增強(qiáng)。教師隊伍規(guī)模、結(jié)構(gòu)、素質(zhì)能力基本滿足各級各類教育發(fā)展需要。
到2035年，教師綜合素質(zhì)、專業(yè)化水平和創(chuàng)新能力大幅提升，培養(yǎng)造就數(shù)以百萬計的骨干教師、數(shù)以十萬計的卓越教師、數(shù)以萬計的教育家型教師。教師管理體制機(jī)制科學(xué)高效，實現(xiàn)教師隊伍治理體系和治理能力現(xiàn)代化。教師主動適應(yīng)信息化、人工智能等新技術(shù)變革，積極有效開展教育教學(xué)。尊師重教蔚然成風(fēng)，廣大教師在崗位上有幸福感、事業(yè)上有成就感、社會上有榮譽(yù)感，教師成為讓人羨慕的職業(yè)。
看到上面的文件內(nèi)容，我內(nèi)心滿滿的幸福感！曾幾何時，教師改變了過去的“臭老九”稱呼，在改革大潮中，成為推動社會建設(shè)的積極建設(shè)者。當(dāng)然，在目前物欲橫流的社會中，教師的物質(zhì)生活并不富裕，適時提高教師待遇，能夠使教師安心從教，把畢生精力奉獻(xiàn)于教育事業(yè)！當(dāng)然，作為一名新時代的教育者，也要時時提高自身的素養(yǎng)，樹立終身學(xué)習(xí)的概念，對于新潮事物要敢于接納，更新教育理念，提高自身的專業(yè)素養(yǎng)，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)，要用多種方式進(jìn)行鼓勵和指導(dǎo)！
另外，我想到去年期末考試結(jié)束后，我們學(xué)校有幸邀請北京史家胡同小學(xué)的優(yōu)秀校長做培訓(xùn)，她談吐文雅，氣度不凡，她曾提到：當(dāng)今時代變化萬千，很多現(xiàn)在先進(jìn)的東西都會在未來成為“昨日黃花”，變化是永恒的真理！現(xiàn)代很多工種未來將被“人工智能機(jī)器人”所取代，但是“教師”這種職業(yè)卻沒有辦法被取代，因為人類在學(xué)習(xí)過程中，需要與人交流，情感的共鳴和哺育是沒有辦法取代的。這是我們這種職業(yè)的幸福感，但是也要有危機(jī)意識，因為我們所教育的孩子處于社會的大變革中，他們接受新事物的思想很快，每個孩子的性格也迥異，成長背景各不相同，這就要求我們不僅專業(yè)知識和思想理念要緊跟時代潮流，而且要求我們對于教育要有全局觀念，因為孩子是成長中的“幼苗”，他們需要我們的引領(lǐng)！
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮”，作為一名人民教師，我們要緊跟時代腳步，做好學(xué)生的“勤務(wù)兵”。
太極劍學(xué)習(xí)心得體會篇十三
7月1日，中共中央在人民大會堂舉行了慶祝中國共產(chǎn)黨成立95周年紀(jì)念大會，李克強(qiáng)、張德江、俞正聲、劉云山、王岐山、張高麗出席大會?？倳浽跁献隽艘蝗f余字的長篇講話，內(nèi)涵異常豐富。
這篇貫穿了歷史、現(xiàn)實的重要講話，以八個字統(tǒng)貫全文：“不忘初心，繼續(xù)前進(jìn)”。
不忘初心，是不忘記自己從何而來，為何而去。中國共產(chǎn)黨的成立與成長一直伴隨著中華民族的救亡圖存，一種民族危亡的緊迫感深植于中國共產(chǎn)黨的精神基因中。這使得中國共產(chǎn)黨的所思所為一直圍繞著整個民族的復(fù)興。一開始是救亡，如今是富強(qiáng)。其核心無非是圍繞兩個字展開：人民。
95年來，這顆初心未黯，使得中國共產(chǎn)黨始終能在關(guān)鍵的歷史時刻，破除和超越利益固化的藩籬，把整個政黨的精神一遍遍拓寬，從而避免了這個擁有8800多萬黨員的政黨淪為某些人或者某些群體的“私產(chǎn)”。
扎根于人民，來源于人民，服務(wù)于人民，這是中國共產(chǎn)黨有別于其他西方政黨的鮮明特色，也將成為其長期執(zhí)政的堅實基礎(chǔ)。
在昨天的講話中，總書記還提到了“中國方案”：“中國共產(chǎn)黨人和中國人民完全有信心為人類對更好社會制度的探索提供中國方案”。
幾年前，很多學(xué)者廣泛討論“中國模式”，認(rèn)為中國的崛起創(chuàng)造了一個有別于西方的發(fā)展模式，甚至超越了西方。但中國一直保持了謹(jǐn)慎，并沒有在正式場合引用“中國模式”一詞。從實踐看，中國的發(fā)展道路一直在探索和完善中，但也有一條主線一直堅持了下來：人民立場，從而形成了中國特色的發(fā)展道路。
這次總書記提出了解決人類發(fā)展問題的“中國方案”，這個方案不是對現(xiàn)有西方制度的簡單復(fù)制，更是完善和超越，是更好的社會制度設(shè)計。但絕不是像西方某些國家一樣，對自身文化懷有盲目的優(yōu)越，以普世自居，強(qiáng)加于人，而是一個可供選擇的，有中國的鮮明特色，也有一定的普遍規(guī)律的“中國方案”。
正像總書記所說的，歷史沒有終結(jié)，歷史也不會被終結(jié)?！爸袊桨浮眮碓从谖覀儗Πl(fā)展道路、理論、制度和文化的自信?？倳浾f，“文化自信，是更基礎(chǔ)、更廣泛、更深厚的自信”。對道路、理論和制度的實踐也會慢慢內(nèi)化為文化的基因，因此，文化自信是更深層次的民族品格。但中國的文化自信是自尊，能堅持自己的根本，絕不是“文明與野蠻”的盲目自傲。
這種平等、開放的文化觀，可以讓“中國方案”尋找到更多的知音。這也是中國參與全球治理、推動新的國際秩序的一個根本心態(tài)。
一、機(jī)會難得，學(xué)習(xí)氣氛濃厚。
參加這次培訓(xùn)的同志們都很珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，在最短的時間內(nèi)完成了由教育工作者到學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，認(rèn)真、虛心、誠懇地接受培訓(xùn)，態(tài)度端正、學(xué)習(xí)專注，從教育局領(lǐng)導(dǎo)到學(xué)校校長都能專心致志，全神貫注，認(rèn)真的聆聽和記錄，及時完成作業(yè)，如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機(jī)會是如此的難得，學(xué)習(xí)氣氛十分濃厚，仿佛回到了學(xué)生時代。
二、異彩紛呈，講座全面系統(tǒng)。
專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學(xué)習(xí)和工作中的經(jīng)驗?zāi)贸鰜砼c大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。劉華蓉教授報告：教育管理中的危機(jī)和輿論應(yīng)對和李雯教授的“學(xué)校安全工作理論、政策與實踐”，對指導(dǎo)實際工作有較大幫助，使我們不僅了解了全國學(xué)校安全的現(xiàn)狀，也對如何做好學(xué)校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何處理校園突發(fā)事件和應(yīng)對各種媒體，理解什么叫“媒治”。做好學(xué)校安全工作，需要腳踏實地，持之以恒，不能心存僥幸。余祖光副所長的講座，使我對職業(yè)教育人才培養(yǎng)模式、影響因素及改革走向有了新的認(rèn)識，理解了什么叫“工業(yè)文化缺失”。聆聽了孫霄兵副部長對《國家中長期教育發(fā)展綱要》的解讀，明白了基礎(chǔ)教育改革的重點(diǎn)，知道了做為一個人才，不只要懂外語，更要懂國際規(guī)則、懂中國國情。
三、學(xué)無止境，更新學(xué)習(xí)觀念。
聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來?所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學(xué)習(xí)，關(guān)注專業(yè)知識，關(guān)注國家大事，日復(fù)一日，永無止境。就像聽課時孫部長說過的一句話：“人生是一個長跑，要一直堅持下去?！睂W(xué)習(xí)也是如此，要讓讀書學(xué)習(xí)已像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學(xué)的專家，但我可以從現(xiàn)在起就行動起來，像專家一樣投入到讀書學(xué)習(xí)的活動中去，讓讀書學(xué)習(xí)也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實際，將所學(xué)知識為我所用。
培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我知道有更重的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行!路雖遠(yuǎn)，行則將至;事雖難，做則必成。讓我們借市教育局開展“學(xué)習(xí)工程”的東風(fēng)，重新樹立終身學(xué)習(xí)的觀念：為做一名合格的教育工作者努力學(xué)習(xí)，為培養(yǎng)出更多創(chuàng)新人才努力工作。
教師是“人類靈魂的工程師”，肩負(fù)著為祖國的建設(shè)與發(fā)展培養(yǎng)人才的歷史使命。怎樣才能不辜負(fù)“人類靈魂工程師”這一光榮的稱號，怎樣才能完成黨賦予的培養(yǎng)人才的責(zé)任，這是每個教師必須認(rèn)真對待并要用實踐作出回答的問題。
我認(rèn)為，好教師首先必須有敬業(yè)精神，要畢生忠誠黨的教育事業(yè)。要做到這一點(diǎn)，就應(yīng)充分認(rèn)識教師工作的意義，從而深深地?zé)釔劢逃聵I(yè)。 現(xiàn)代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現(xiàn)為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結(jié)底是人才的競爭，而人才的培養(yǎng)靠的是教育，靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地認(rèn)識這一點(diǎn)，才能激發(fā)對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學(xué)生的教育中去。
“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也。”教師的具體工作在于“傳道、授業(yè)、解惑”，也就是說教師要通過自身的教學(xué)實踐，給學(xué)生傳授知識，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，使學(xué)生懂得、各種事理。這就要求教師應(yīng)具有“學(xué)而不厭，悔人不倦”來開拓學(xué)生的知識視野，豐富學(xué)生的知識儲備，并在此基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用知識解決實際問題的能力。與此同時，教師要有崇高的理想，完善的道德情操，堅定的'信念，頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并用它們對學(xué)生進(jìn)行淺夠默化的影響和熏陶。這樣，才能培養(yǎng)出祖國需要的，全面發(fā)展的，能適應(yīng)競爭形勢的有用之才。
其次，必須熱愛自己的教育對象——學(xué)生。教師應(yīng)該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術(shù)精品。從本質(zhì)上看，學(xué)生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。來自學(xué)生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素，都會嚴(yán)重束縛學(xué)生內(nèi)在潛能的發(fā)揮，都會成為學(xué)生健康成長與發(fā)展的障礙。正因如此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應(yīng)加備的關(guān)愛與呵護(hù)。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發(fā)現(xiàn)他們學(xué)習(xí)上每一點(diǎn)滴的進(jìn)步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點(diǎn)，然后運(yùn)用激勵機(jī)制，加以充分的肯定和激勵，恢復(fù)感到溫暖，增強(qiáng)自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產(chǎn)生“向師性”。這樣，才會在他們成長與發(fā)展的道路上有一個質(zhì)的飛躍。
第三，一個好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學(xué)習(xí)，真正成為學(xué)生的表率使學(xué)生從教師身上懂得什么應(yīng)為之，什么不可為。因此，教師的教學(xué)，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認(rèn)真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負(fù)責(zé)任。除此之外，教師還應(yīng)和學(xué)生進(jìn)行經(jīng)常性的心靈溝通，向?qū)W生暢開心靈，既可以向?qū)W生談自己從人生中取得的寶貴經(jīng)驗，也可以向?qū)W生坦誠地公開自己的生活教訓(xùn)，使學(xué)生真正感受到你不僅是良師還是益友。
經(jīng)過這次師德師風(fēng)學(xué)習(xí)周，我受益良多;師德師風(fēng)的建設(shè)對于一個學(xué)校是十分重要的組成部分，只有師德師風(fēng)良好的環(huán)境學(xué)生才能健康茁壯成長;老師才能取得更好的教學(xué)成果。
太極劍學(xué)習(xí)心得體會篇十四
各黨支部、各部門：
根據(jù)國家局廉政辦轉(zhuǎn)中央紀(jì)委通知精神，中央紀(jì)委國家監(jiān)委駐工業(yè)和信息化部紀(jì)檢監(jiān)察組發(fā)出關(guān)于緊盯暑期休假期“四風(fēng)”問題的《電話通知稿》，要求緊盯暑期休假期“四風(fēng)”問題，做到強(qiáng)化監(jiān)督檢查、注重教育提醒、嚴(yán)格執(zhí)紀(jì)問責(zé)。7月31日，公司紀(jì)檢監(jiān)察部發(fā)來《監(jiān)察部函〔2018〕13號》工作聯(lián)系函，要求及時傳達(dá)學(xué)習(xí)，抓好貫徹落實，發(fā)現(xiàn)有關(guān)問題及時報告。為認(rèn)真落實《電話通知稿》和《監(jiān)察部函〔2018〕13號》工作聯(lián)系函要求，現(xiàn)就有關(guān)事宜通知如下：
一、各黨支部、各部門要利用支部大會、支委會、黨小組會、部門學(xué)習(xí)例會等有益形式認(rèn)真?zhèn)鬟_(dá)學(xué)習(xí)《電話通知稿》和《監(jiān)察部函〔2018〕13號》工作聯(lián)系函，同時深入組織學(xué)習(xí)紀(jì)律和作風(fēng)建設(shè)法規(guī)制度、辦法規(guī)定，結(jié)合實際多渠道、多角度加強(qiáng)宣傳發(fā)動，針對性開展教育提醒，廣泛講解相關(guān)政策規(guī)定，解讀紀(jì)律要求，引導(dǎo)廣大干部職工提高思想認(rèn)識，自覺養(yǎng)成公私分明、尚儉戒奢的習(xí)慣，做到知底線、守紀(jì)律、講規(guī)矩、知敬畏。
二、各黨支部、各部門要精準(zhǔn)把握暑期休假期“四風(fēng)”問題易發(fā)多發(fā)的特點(diǎn)，在加強(qiáng)教育防范的同時，要嚴(yán)格執(zhí)行作風(fēng)建設(shè)制度規(guī)定，加強(qiáng)公款旅游和吃喝、接受管理服務(wù)對象安排的旅游和宴請、操辦“兩宴一酒”（升學(xué)宴、謝師宴、狀元酒）作風(fēng)監(jiān)督，堅持抓早抓小，及時制止苗頭性傾向性問題，發(fā)現(xiàn)突出問題及時報告。
三、紀(jì)檢監(jiān)察部門要開展明察暗訪，暢通信訪舉報渠道，加強(qiáng)有針對性的監(jiān)督檢查。要將緊盯暑期休假期“四風(fēng)”問題加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)作為第三季度工作重點(diǎn)進(jìn)行分解，按黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制工作要求進(jìn)行檢查考核。要嚴(yán)格執(zhí)紀(jì)問責(zé)，對發(fā)現(xiàn)的違規(guī)違紀(jì)問題嚴(yán)肅查處，絕不姑息，對典型問題公開通報曝光，以警示教育廣大干部職工。
四、作風(fēng)建設(shè)永遠(yuǎn)在路上。各黨支部、各部門、各級管理人員要推動中央八項規(guī)定精神要求入腦入心、化風(fēng)成俗，緊緊圍繞中心工作，認(rèn)真落實黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制，按責(zé)任清單要求落實好相應(yīng)的具體工作，嚴(yán)格要求、嚴(yán)格管理、嚴(yán)格監(jiān)督，嚴(yán)防“四風(fēng)”反彈回潮，通過進(jìn)一步加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)，切實在廣大干部中營造團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、干事創(chuàng)業(yè)的良好氛圍。
各黨支部、各部門貫徹《電話通知稿》、《監(jiān)察部函〔2018〕13號》工作聯(lián)系函要求及組織學(xué)習(xí)紀(jì)律和作風(fēng)建設(shè)法規(guī)制度、辦法規(guī)定等相關(guān)情況報告于8月25日前報紀(jì)檢監(jiān)察室。
特此通知。
附件2：公司紀(jì)檢監(jiān)察部《監(jiān)察部函〔2018〕13號》工作聯(lián)系函。
紀(jì)檢監(jiān)察室2018年8月2日。
太極劍學(xué)習(xí)心得體會篇十五
作為一項源遠(yuǎn)流長的傳統(tǒng)武術(shù)，太極拳和太極劍經(jīng)歷了數(shù)百年的沉淀和發(fā)展，成為了我國獨(dú)一無二的文化遺產(chǎn)之一。而隨著中國傳統(tǒng)文化的復(fù)興，太極劍也逐漸成為了大學(xué)生們想要學(xué)習(xí)的一項運(yùn)動。在這里，我想分享一下我學(xué)習(xí)大學(xué)生太極劍的心得體會。
太極劍入門的第一步是學(xué)習(xí)其基礎(chǔ)動作，這些基礎(chǔ)動作對于日后的學(xué)習(xí)和練習(xí)有著至關(guān)重要的作用。我在學(xué)習(xí)這些基礎(chǔ)動作的時候，一度認(rèn)為它們平淡無奇，甚至沒有太多難度，在這種想法的驅(qū)使下，我對它們的訓(xùn)練不夠用力，持續(xù)時間也不夠，結(jié)果讓我進(jìn)一步確認(rèn)了自己的魯莽?；A(chǔ)動作是太極劍的核心，我們需要多加練習(xí)，挖掘其核心精髓和動作內(nèi)蘊(yùn)的遺傳。
二、感覺和呼吸很重要。
太極劍不僅有自身的動作和招式，同時也有十分獨(dú)特的呼吸和感覺。學(xué)習(xí)太極劍需要放松身心，隨著呼吸去感覺動作的每一個細(xì)節(jié)。這樣的訓(xùn)練對我們的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)都有著很大的幫助。在學(xué)習(xí)的過程中，深呼吸，感受身體的每個細(xì)胞，這就能幫助我們更好地理解和掌握太極劍的精髓。
三、太極劍需要不斷練習(xí)。
學(xué)習(xí)太極劍不僅僅是簡單地把動作學(xué)了，更重要的是能將其完美地融入自己的身體中。這個過程需要不斷的練習(xí)，不斷的審視和糾正，將自己的動作不斷提高，達(dá)到真正地掌握太極劍。我在練習(xí)的時候，逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的問題，逐步去糾正，這個過程并不是一蹴而就的，需要持續(xù)地努力和練習(xí)。
四、考慮力量和速度。
太極劍是一項以柔克剛、以巧制勝的運(yùn)動。但是，學(xué)習(xí)太極劍并不代表只需要側(cè)重柔和，完全的放松。適當(dāng)?shù)卦黾恿α亢退俣龋屪约旱奶珮O劍更“有勁”，更有意味，才能夠真正地展現(xiàn)太極劍的精髓。在理解了基本動作和各種技術(shù)之后，我逐漸加大了自己的力量和速度，讓自己的太極劍更加完美。
太極劍是一項不管如何都能為人們帶來未曾想到的價值的運(yùn)動。它能夠幫助我們修身養(yǎng)性，強(qiáng)化自制力和耐力，提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。同時，太極劍也是一項能夠讓我們認(rèn)識中國文化精華和原理的運(yùn)動。在學(xué)習(xí)的過程中，我對太極劍的喜好與價值漸漸地加深了感受，讓我十分開心和滿足。
總而言之，我把太極劍視為我展示中國文化精髓和自我修養(yǎng)的主要途徑。在整個學(xué)習(xí)過程中，我得到了很多關(guān)于自我超越的啟示和想法，也在自我認(rèn)知和練習(xí)中獲得了內(nèi)心的平衡和快樂。太極劍在給我們提供良好的健康和精神環(huán)境的同時，也帶給我們一個美好的、充滿著美感、韻律和動感的身體體驗。學(xué)習(xí)太極劍的經(jīng)歷無疑使我更加謙遜、堅定、自律和有愛。
太極劍學(xué)習(xí)心得體會篇十六
光荏苒，歲月如梭，轉(zhuǎn)瞬間為期一年的全科醫(yī)生學(xué)習(xí)理論學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，也為現(xiàn)在的臨床實習(xí)奠下了堅實的基礎(chǔ)。全科醫(yī)生理論培訓(xùn)四個月，有近二百位醫(yī)護(hù)及管理人員參加，我作為一位婦產(chǎn)科醫(yī)生，有幸成為其中一員，雖然培訓(xùn)時間不算長，但由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)精心安排課程并邀請省知名大學(xué)教授（崔留欣教授等）授課，使我受益匪淺。
通過在xx醫(yī)專四個月的理論學(xué)習(xí)，我對于全科醫(yī)學(xué)這一學(xué)科有了更新的認(rèn)識，對于全科醫(yī)生這一職業(yè)有了更充分的了解。全科醫(yī)生是世界各地所倡導(dǎo)的，是全科醫(yī)學(xué)臨床培訓(xùn)建設(shè)項目，其目的是為了加強(qiáng)基層醫(yī)療人才隊伍建設(shè)和培養(yǎng)。要提高基層醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)水和質(zhì)量，必須健全基層醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系。這是解決看病難看病貴的重要環(huán)節(jié)，也是人人享有基本醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的重要途徑。全科醫(yī)生（gp）：是執(zhí)行全科醫(yī)療的衛(wèi)生服務(wù)提供者。又稱家庭（generalpractitioner/familyphysician）或家庭醫(yī)生（familydoctor）。全科醫(yī)生與?？漆t(yī)生有著不同的職責(zé)。?？漆t(yī)生負(fù)責(zé)疾病形成之后的診治，通過深入的研究來認(rèn)識與對抗疾病。而全科醫(yī)生則是負(fù)責(zé)健康時期、疾病早期乃至經(jīng)?？圃\療后無法治愈的各種病患的長期照顧，其關(guān)注的中心是人。全科醫(yī)生與?？漆t(yī)生是各司其職、相輔相成的。
一名合格的全科醫(yī)生不但可以幫助?？漆t(yī)生提高醫(yī)療服務(wù)效率，而且還能更好地控制疾病的發(fā)展，提高患者的生存質(zhì)量。全科醫(yī)療的特點(diǎn)：
1、強(qiáng)調(diào)持續(xù)性、綜合性、個體化的照顧。
2、強(qiáng)調(diào)早期發(fā)現(xiàn)并處理疾患；強(qiáng)調(diào)預(yù)防疾病和維持健康。
3、強(qiáng)調(diào)在社區(qū)場所對病人進(jìn)行不間斷的管理和服務(wù)，并在必要時協(xié)調(diào)利用社區(qū)內(nèi)外其他資源。這就對全科醫(yī)生提出新的要求，具體如下：
1）建立并使用家庭、個人健康檔案（病歷）；
2）社區(qū)常見病多發(fā)病的醫(yī)療及適宜的會診/轉(zhuǎn)診；
3）急、危、重病人的院前急救與轉(zhuǎn)診；
4）社區(qū)健康人群與高危人群的健康管理，包括疾病預(yù)防篩查與咨詢；
5）社區(qū)慢性病人的系統(tǒng)管理；
6）根據(jù)需要提供家庭病床及其他家庭服務(wù)；
7）社區(qū)重點(diǎn)人群保?。òɡ先?、婦女、兒童、殘疾人等）；
8）人群與個人健康教育；
9）提供基本的精神衛(wèi)生服務(wù)（包括初步的心理咨詢與治療；
10）開展醫(yī)療與傷殘的社區(qū)康復(fù)；
11）計劃生育技術(shù)指導(dǎo)；
12）通過團(tuán)隊合作執(zhí)行家庭護(hù)理、衛(wèi)生防疫、社區(qū)初級衛(wèi)生保健任務(wù)等。
簡而言之，就是居民健康的守門人。但是全科醫(yī)生和其他醫(yī)生存在區(qū)別：
1、服務(wù)宗旨與責(zé)任不同
2、服務(wù)內(nèi)容與方式不同。多年實踐證明，在基層接診的患者各科疾病都有，也深刻體會到全科醫(yī)生在基層醫(yī)院的重要性。隨著新農(nóng)合政策的實施，病人到鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院的就診率與日俱增。固有的人才模式已不能適應(yīng)衛(wèi)生院發(fā)展的需要。因此，舉辦全科醫(yī)生的培養(yǎng)是當(dāng)務(wù)之急，雪中送炭。
那么如何成為一名合格的全科醫(yī)生呢？
我認(rèn)為一名合格的全科醫(yī)生應(yīng)具備以下幾項素質(zhì)。首先，當(dāng)然是要具備綜合性的知識。全科醫(yī)生擁有豐富的專業(yè)知識和臨床經(jīng)驗，更好的對于疾病進(jìn)行分類和初步診斷。盡管，這種培訓(xùn)模式在中國實施起來不太容易，但作為一名全科醫(yī)生，要時刻注意醫(yī)學(xué)相關(guān)知識，不斷提高完善自己的技能。其次，全科醫(yī)生還要是一名生活經(jīng)驗豐富，具有卓越的領(lǐng)導(dǎo)才能的醫(yī)生。全科醫(yī)生面對著的是一個區(qū)域長期固定的人群，全科醫(yī)生的職責(zé)中不僅有治療疾病還有預(yù)防疾病和控制疾病的發(fā)展。全科醫(yī)生面對的疾病多以慢性病為主，需要長期對患者進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)，才能更好的控制疾病。這些都需要全科醫(yī)生有豐富的生活經(jīng)驗和卓越的領(lǐng)導(dǎo)才能，更好的融入社區(qū)人群中，只有得到所管理的病人的充分信任，才更有利與全科醫(yī)生的工作開展，病人才更愿意配合全科醫(yī)生的工作。第三，全科醫(yī)生要有高尚的品質(zhì)。高尚的品質(zhì)和是每一個醫(yī)生必須具備的品質(zhì)。醫(yī)生面對的對象是飽受病痛折磨的病人，醫(yī)生的每一個決定都可能事關(guān)人命，不能有一絲的疏忽，不能有不良的心理，這就要求醫(yī)生要有高尚的品質(zhì)。
以上是我經(jīng)過這次學(xué)習(xí)后對全科醫(yī)生的認(rèn)識。希望經(jīng)過不斷地學(xué)習(xí)，使早日自己成為一名合格的全科醫(yī)生，以便將來更好地為醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人民的健康做出重要貢獻(xiàn)，為居民做好健康守門人。為全科醫(yī)學(xué)事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己畢生的力量。
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