2023年勤修身演講稿(實用18篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-05 09:42:20
2023年勤修身演講稿(實用18篇)
時間:2023-12-05 09:42:20     小編:紫衣夢

演講稿的重要性不可忽視,它可以幫助演講者更好地組織思維、傳達信息和留下良好的印象。想要寫一篇完美的演講稿,需要對演講主題有深入的理解和思考。這些范文涵蓋了各個領域和主題,可以讓我們從不同側面理解演講的魅力。

勤修身演講稿篇一

諸葛亮的一句話:夫君子之行,靜以修身,儉以養(yǎng)德,非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠,簡單來說就是文明修身。以下是本站小編為你整理推薦文明修身。

演講稿。

希望你喜歡。

我今天談論的話題是修身?,F(xiàn)代人隨著時間的推移,漸漸地對自己的品行重視起來,有的人從自己的外表上做起,比如美容美發(fā),穿衣打扮,濃妝淡抹等;還有的人從內(nèi)心和氣質(zhì)上做起,比如練練瑜伽,打打太極,讀讀經(jīng)文等。的確現(xiàn)代人對于行為、舉止、談吐和氣質(zhì)上是越加重視,這也成為了當今的一種風靡的時尚。

當然,文明修身并不開始與現(xiàn)代。早在孔夫子時期,就有文明修身之說,孔子曰:“吾日三省吾身,為人謀而不忠乎于朋友交而不信乎傳不習乎”孔子,地球人都知道啊,是我國古代的文圣,他與釋迦牟尼在古代并稱為“圣人”!同學們,就連圣人都得“三省吾身”,何況我們這些“非圣人”的平凡人,能不做到“三省吾身”嗎甚至要“六省吾身”“九省吾身”呢!從古至今,古人在修身方面為我們做出了很好的榜樣。如今我們正處在一個充滿競爭、講究秩序、講究文明的社會,因此作為新時代的學生,我們不僅要有扎實的科學專業(yè)知識,更要具有良好的心理素質(zhì)、文明的行為舉止、深厚的道德涵養(yǎng)和崇高的理想信念。人無完人,我們要做的就是不斷去探討、探索,以提高自己的文明修養(yǎng)。

那么到頭來,到底什么才是真正的文明修身的秘密呢。

文明修身,我們?nèi)鄙俚氖且庾R。在大是大非面前,我們立場堅定,態(tài)度明確,然而在平常卻忽略了一些“小事”。隨手扔掉了廢紙,隨地吐了口痰……“有些事,我們就是不注意,其實也知道這是不對的!”對錯不論,有一點我們必須要認識到,越是小的事情越能體現(xiàn)精神。去過新加坡的人都會被該城市的“干凈”所折服,而干凈不正是源于市民的環(huán)保意識嗎反過來,后果可想而知。缺少意識,從小處說毀掉的是個人的形象,從大方面來說影響的是我們整個群體的形象,因此我們學生最需要和最迫切的就是要提高我們的文明意識。

文明修身,我們需要的是堅持。做好事不難,難的是一輩子做好事。其實,文明的修養(yǎng),良好的生活習慣我們不是沒有,關鍵看自己有沒有堅持到底的信念。許多同學都能做到,但是能堅持的就寥寥無幾了。文明修身不能淺嘗輒止,它是一個漸進的過程,需要我們堅持不懈地嚴格要求自己,從而真正提高自己的修養(yǎng)。有了堅持到底的決心,陋習才會慢慢改掉;有了堅持到底的決心,良好的生活習慣才能得以形成;有了堅持到底的決心,才能將學生文明修身進行到底!

傳承歷史,勇挑重擔緬懷先輩,傳承文明是中華兒女的優(yōu)良傳統(tǒng),更是廣大學生的重大責任。

任何社會和時代,道德教育都是一個嚴肅而備受世人關注的話題。關于道德的信念,既是先人思考與實踐的結晶,又是當代人據(jù)以行動并繼續(xù)加以探索的重大命題。今天我們站在烈士紀念碑下緬懷英靈,以傳承命題,再談文明修身更加賦予了時代的精神內(nèi)涵。

提文明修身,必然提及道德二字。道德信念是歷史的積淀。一個人的道德不是一朝一夕養(yǎng)成的,一個民族也同樣如此。我們這個生生不息的偉大民族,在千百年歷史中孕育出許多優(yōu)良的道德傳統(tǒng),賦予了整個民族乃至每個人厚重的歷史感和道德感。在這個傳統(tǒng)里,人不僅是現(xiàn)實的人,更是歷史和價值的統(tǒng)一體。我們樂于并善于從德性的角度來定義自己、塑造人生。孟子嘗言:“無惻隱之心,非人也;無羞惡之心,非人也;無辭讓之心,非人也;無是非之心,非人也?!痹谥腥A民族發(fā)展的歷史過程中,無論是蒙學教育還是國家取才,道德的尺度始終是第一位的標準。仁、義、禮、智、信,溫、良、恭、儉、讓……一個只有踐行了如此道德價值的人,才是我們所推崇和銘記的人?!捌缴铝x人間誦,身后何勞更立碑?!蔽ㄓ懈挥诘滦缘娜瞬趴膳c日月同光,與天地共久。

千百年來,我們無數(shù)優(yōu)秀的前輩和先人身體力行,發(fā)揚德性,垂范于后世,為人們所頌揚。他們忠于國家、一身正氣——蘇武北海牧羊,不辱使命;岳飛戎馬一生,精忠報國;林則徐虎門銷煙,“師夷長技以制夷”……他們以天下為公,“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂”。他們修身正己,“暮夜卻金”,“兩袖清風”。他們“仁愛孝悌”,“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”。他們勤學苦讀,“懸梁刺股”,“鑿壁偷光”。他們質(zhì)樸節(jié)儉,“一粥一飯當思來之不易,一絲一縷恒念物力維艱”。如此種種嘉言懿德,史不絕書,而民間更有諸般故事、傳說、逸聞、演義,歌功頌德,流傳百世。

浸潤在這樣的歷史傳統(tǒng)中,我們承接的“道德遺產(chǎn)”無比豐厚,我們肩負的責任也無比重大。面對新時代,我們要將優(yōu)良傳統(tǒng)發(fā)揚光大,也要將時代精神融入其中。中國社會從傳統(tǒng)到現(xiàn)代的轉型,不只是制度和技術的革故鼎新,更是道德精神的重新煥發(fā)。現(xiàn)代化不能在道德沙漠中進行。我們的道德教育要“面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來”。在日趨開放的社會中,建設創(chuàng)新型國家、全面建設小康社會和實現(xiàn)人的全面發(fā)展,更需要繼承民族的優(yōu)良傳統(tǒng),更需要在繼承中弘揚和樹立社會主義榮辱觀,更需要優(yōu)良的道德原則來澄清觀念,凈化人們的精神世界。尤其對于年輕一代,只有牢固樹立正確的榮辱觀念,才能使80、90后免于成為“漠不關心的一代”、“最有個性而沒有擔當?shù)囊淮?而真正成為富有浩然正氣、蓬勃朝氣、昂揚銳氣的一代新人。

細節(jié)決定成敗,行為體現(xiàn)修養(yǎng)。人類的文明成果大部分依賴于學校傳承,而讀書又是傳承文明的主要方式。所以我們要籍著“做文明學子,創(chuàng)十無校園”機遇,努力修養(yǎng)自己的高尚人格,做一個有信仰、有教養(yǎng)的文明人!

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家晚上好!首先很榮幸的在這里做關于“文明修身”社會調(diào)查的總結。這次社會調(diào)查以問卷的形式,提出了十二道問題,所有問題全部圍繞文明修身這個主題。調(diào)查對象主要是我學院09級學生及部分07、08級學生。下面,我分別從幾個方面,總結這次社會調(diào)查的結果。

首先,同學們普遍反映對校園中出現(xiàn)的各種不文明現(xiàn)象持厭惡或者不支持的態(tài)度。這些行為包括:闖紅燈,不排隊,占座,公共場合情侶間過分親密等等。同學們在面對這些不文明現(xiàn)象的時候,應當勇于站出來,指出對方行為不當之處。但是根據(jù)我們的調(diào)查結果顯示,80%的同學在公共場合不能主動上前制止各種不文明行為。并且70%的同學認為別人在公共場合指出自己的行為不當之處很難為情,只有30%的同學會選擇欣然接受并努力改正。所以,希望同學們在以后的生活中勇于指出他人的不文明行為,并且接受他人的意見并努力改正。

其次,調(diào)查結果顯示大學生各種文明行為缺乏主動性。例如,50%的同學在食堂吃飯偶爾會主動收盤;30%的同學不會收盤;而只有20%的同學用餐后會主動收盤。50%的同學在沒有人的時候,偶爾會撿起地上的垃圾;40%的同學不會撿起地上的垃圾;而只有10%的同學會主動撿起地上的垃圾。通過以上的數(shù)據(jù)表明,同學們的主動性有待提高。

第三,同學們對自身的行為規(guī)范較差。如大部分同學為了取捷徑,會踐踏草坪。而在一個“以下現(xiàn)象你在教室中存在哪些”的問題中,“垃圾隨手扔在課桌里,在桌子上亂涂亂畫,課間和同學大吵大鬧,在教室里吃東西,上課做與課堂無關的事”。以上種種現(xiàn)象都頻繁的出現(xiàn)在我們的教室里。并且,只有30%的同學會帶走自習時制造的垃圾;有50%的同學偶爾會帶走制造的垃圾。所以,希望同學們要嚴格要求自己,杜絕上述不文明現(xiàn)象的發(fā)生。

第四,80%的同學能注意到自身的不文明行為并努力改正,只有小部分同學沒注意過自身的不文明現(xiàn)象。說明同學們還是有主動改正錯誤的決心和勇氣。

文明修身是為提高大學生思想道德素質(zhì)而開展的系列活動。它具有較為深遠的理論意義和實踐意義。從理論意義看,文明修身活動體現(xiàn)馬克思主義關于人的全面發(fā)展的基本理論;貫徹了“以學生為本”的教育理念;彰顯了我國儒家傳統(tǒng)的修身思想。從實踐意義看,文明修身活動抓住了大學生的薄弱環(huán)節(jié),具有針對性;傳承了為人師表的師范精神,具有教育性;創(chuàng)新了高校德育工作的理念、思路和方法,具有實效性。

最后,送給大家諸葛亮的一句話:夫君子之行,靜以修身,儉以養(yǎng)德,非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠。

謝謝大家!

勤修身演講稿篇二

大家好!

孔子曰:“吾日三省吾身,為人謀而不忠乎?于朋友交而不信乎?傳不習乎?”;知恥近乎勇;君子憂道不憂貧:

管仲曰;“善氣迎人,親如弟兄:惡氣迎人,害于戈兵”。

子貢曰:“貧而無諂,富而無驕”。

張衡曰;“不患位之尊,而患德之不崇:不恥祿之不伙而恥智之不博”。

劉備曰;“勿以惡小而為之,勿以善小而不為。惟賢惟德,能服于人”。

諸葛亮曰;“夫君子之行,靜以修身,儉以養(yǎng)德。非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠”。

李白曰;“土扶可城墻,積德為厚地”。

這都是圣賢為我們留下的修身名言??鬃?,地球人都知道啊,一個多響亮的名字啊!同學們,就連圣人都得“三省吾身”,何況我們這些“非圣人”的平凡人,能不做到“三省吾身”嗎?我們甚至要“六省吾身”“九省吾身”呀!從古至今,古人在修身方面為我們做出了很好的榜樣。如今我們正處在一個充滿競爭、講究秩序、講究文明的社會,因此作為新時代的學生,我們不僅要有扎實的科學專業(yè)知識,更要具有文明的行為舉止、深厚的道德涵養(yǎng)和崇高的理想信念。人無完人,我們要做的就是不斷去探討、探索,以提高自己的文明修養(yǎng)。

再回頭看看我們內(nèi)心的“修養(yǎng)”吧!考試了,很多同學不是忙著去加緊復習,而是忙著去縮印課本、筆記,往桌子上抄“重點”;考場上,靜悄悄的背后,在抄書、在交流,甚至在交換試卷的不乏其人??考試本是對自己所學知識的檢驗,但在很多人身上卻成了應付,考試也只是成為了某些人領取畢業(yè)證的工具?!?0分萬歲”曾經(jīng)是他們中間最“響亮”的一句口號。在考試之前許多同學的筆記上會經(jīng)??匆姟耙欢ㄒ案瘛钡木洌源思畲蠹覍W習是好事,可以此為終極目的就難讓人茍同了。在某些人那里是“書到考試方恨少”,更甚者寫道:學不在精,及格就行;知識不在多,會抄就行??面對這樣的事實,我們會作何感想?那么到頭來,到底什么才是真正的文明修身的秘密呢?文明修身,我們?nèi)鄙俚氖俏拿饕庾R。在大是大非面前,我們立場堅定,態(tài)度明確,然而在平常卻忽略了一些“小事”。君不見,宿舍里,花壇里,操場上紙屑果皮滿地;君不見,教室里,走廊上,過道邊雞蛋牛奶滿地;君不見,課桌上,凳子上,墻壁上字跡依稀可見?!坝行┦?,我們就是不注意,其實也知道這是不對的!”對錯不論,有一點我們必須要認識到,越是小的事情越能體現(xiàn)人的精神。說到這里,我想到一個故事。有一次,列寧同志下樓,在樓梯狹窄的過道上,正碰見一個女工端著一盆水。那女工一看是列寧,就要推回去給讓路,列寧阻止他說;“不必這樣,你端著東西已走了半截,而我現(xiàn)在空手,請你先過去吧!他把請子說的很響亮,很親切。然后自己緊靠著墻,讓女工上樓了,他才下樓。這不是很好的文明意識體現(xiàn)嗎?所以。缺少意識,從小處說毀掉的是個人的形象,從大方面來說影響的是我們整個群體的形象,因此我們學生最需要和最迫切的就是要提高我們的文明意識。

文明修身,我們需要的是堅持。做好事不難,難的是一輩子做好事。其實,文明的修養(yǎng),良好的生活習慣我們不是沒有,關鍵看自己有沒有堅持到底的信念。許多同學都能做到,但是能堅持的就寥寥無幾了。文明修身不能淺嘗輒止,它是一個漸進的過程,需要我們堅持不懈地嚴格要求自己,從而真正提高自己的修養(yǎng)。有了堅持到底的決心,陋習才會慢慢改掉;有了堅持到底的決心,良好的生活習慣才能得以形成;有了堅持到底的決心,才能將學生文明修身進行到底!

勤修身演講稿篇三

尊敬的老師、親愛的同學們:

大家好!

第一,應通過不斷學習和教育強化自身的思想基礎。人非生而知之者,只有通過學習才能提高自己分辨是非的能力,才能有所為有所不為。積極向上的書籍和刊物會讓愛世界、愛社會、愛和平、愛他人成為人們的共同向往和追求,才能積聚愛的力量,才能使愛的暖流不停的流淌奔騰、滋潤人間,才能消融嫉妒、怨恨、仇視,才能化解隔閡、冷漠與不滿,才能營造更多的和諧氛圍,使我們的學校和社會更加走向文明。

第二,在實踐中強化自身的道德修養(yǎng)。強化道德修養(yǎng)需要從書本中汲取知識,更需要積極投身到實踐中去鍛煉,也只有如此,才能培養(yǎng)與時代相適應的道德情感、意志和信念,形成相適應的道德語言、行為和習慣,才能發(fā)現(xiàn)自己的缺點和不足,更好地改造自己的主觀世界,提高自己的道德修養(yǎng)。只有通過實踐才能培養(yǎng)自己的一身浩然正氣,才敢于向破壞文明校園的不和諧因素挑戰(zhàn)。

第三,在不斷強化自身的素質(zhì)過程中提升思想道德境界。加強思想道德修養(yǎng),關鍵在于在各種環(huán)境下能夠做到自重、自省、自警、自勵。自重就是尊重自己的人格,注意自己的言行,珍惜自己的.名譽,待人處事端莊厚重,念念不忘自己的身份,不輕浮、不流俗;不自大也不自卑。自省就是要嚴于解剖自己,進行經(jīng)常性的自我批評,揚長避短,勇于承認并及時改正錯誤;自警就是經(jīng)常地警示告誡自己,不說有損自己及學校聲譽、形象得的話,不做有損學校及社會形象的事。自勵就是敢于肯定自己的優(yōu)點和成績,鼓勵自己奮發(fā)向上,使自己的思想品質(zhì)和道德境界不斷提高和升華。

只有一個人的道德修養(yǎng)提高了,他才會成為一個高尚的人,一個脫離了低級趣味的人,一個有益于國家和人民的人。因此要構建和諧社會必須從創(chuàng)設文明校園開始,從自身道德修養(yǎng)的提高做起。

同學們,為了我們有一個共同的和諧文明的家,加油啊。

勤修身演講稿篇四

尊敬的老師、親愛的同學們:

大家好!

我今天談論的話題是修身。現(xiàn)代人隨著時間的推移,漸漸地對自己的品行重視起來,有的人從自己的外表上做起,比如美容美發(fā),穿衣打扮,濃妝淡抹等;還有的人從內(nèi)心和氣質(zhì)上做起,比如練練瑜伽,打打太極,讀讀經(jīng)文。的確現(xiàn)代人對于行為、舉止、談吐和氣質(zhì)時更加重視了,這也成為了當今的一種風靡的時尚。當然,文明修身并不開始與現(xiàn)代。早在孔夫子時期,就有文明修身之說,孔子曰:“吾日三省吾身,為人謀而不忠乎?于朋友交而不信乎?傳不習乎?”;知恥近乎勇;君子憂道不憂貧:

管仲曰;“善氣迎人,親如弟兄:惡氣迎人,害于戈兵”。

子貢曰:“貧而無諂,富而無驕”。

張衡曰;“不患位之尊,而患德之不崇:不恥祿之不伙而恥智之不博”。

劉備曰;“勿以惡小而為之,勿以善小而不為。惟賢惟德,能服于人”。

諸葛亮曰;“夫君子之行,靜以修身,儉以養(yǎng)德。非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠”。

李白曰;“土扶可城墻,積德為厚地”。

這都是圣賢為我們留下的修身名言??鬃?,地球人都知道啊,一個多響亮的名字??!同學們,就連圣人都得“三省吾身”,何況我們這些“非圣人”的平凡人,能不做到“三省吾身”嗎?我們甚至要“六省吾身”“九省吾身”呀!從古至今,古人在修身方面為我們做出了很好的榜樣。如今我們正處在一個充滿競爭、講究秩序、講究文明的社會,因此作為新時代的學生,我們不僅要有扎實的科學專業(yè)知識,更要具有文明的行為舉止、深厚的道德涵養(yǎng)和崇高的理想信念。人無完人,我們要做的就是不斷去探討、探索,以提高自己的文明修養(yǎng)。

再回頭看看我們內(nèi)心的“修養(yǎng)”吧!考試了,很多同學不是忙著去加緊復習,而是忙著去縮印課本、筆記,往桌子上抄“重點”;考場上,靜悄悄的背后,在抄書、在交流,甚至在交換試卷的不乏其人??考試本是對自己所學知識的檢驗,但在很多人身上卻成了應付,考試也只是成為了某些人領取畢業(yè)證的工具。“60分萬歲”曾經(jīng)是他們中間最“響亮”的一句口號。在考試之前許多同學的筆記上會經(jīng)??匆姟耙欢ㄒ案瘛钡木?,以此激勵大家學習是好事,可以此為終極目的就難讓人茍同了。在某些人那里是“書到考試方恨少”,更甚者寫道:學不在精,及格就行;知識不在多,會抄就行??面對這樣的.事實,我們會作何感想?那么到頭來,到底什么才是真正的文明修身的秘密呢?文明修身,我們?nèi)鄙俚氖俏拿饕庾R。在大是大非面前,我們立場堅定,態(tài)度明確,然而在平常卻忽略了一些“小事”。君不見,宿舍里,花壇里,操場上紙屑果皮滿地;君不見,教室里,走廊上,過道邊雞蛋牛奶滿地;君不見,課桌上,凳子上,墻壁上字跡依稀可見?!坝行┦?,我們就是不注意,其實也知道這是不對的!”對錯不論,有一點我們必須要認識到,越是小的事情越能體現(xiàn)人的精神。說到這里,我想到一個故事。有一次,列寧同志下樓,在樓梯狹窄的過道上,正碰見一個女工端著一盆水。那女工一看是列寧,就要推回去給讓路,列寧阻止他說;“不必這樣,你端著東西已走了半截,而我現(xiàn)在空手,請你先過去吧!他把請子說的很響亮,很親切。然后自己緊靠著墻,讓女工上樓了,他才下樓。這不是很好的文明意識體現(xiàn)嗎?所以。缺少意識,從小處說毀掉的是個人的形象,從大方面來說影響的是我們整個群體的形象,因此我們學生最需要和最迫切的就是要提高我們的文明意識。

文明修身,我們需要的是堅持。做好事不難,難的是一輩子做好事。其實,文明的修養(yǎng),良好的生活習慣我們不是沒有,關鍵看自己有沒有堅持到底的信念。許多同學都能做到,但是能堅持的就寥寥無幾了。文明修身不能淺嘗輒止,它是一個漸進的過程,需要我們堅持不懈地嚴格要求自己,從而真正提高自己的修養(yǎng)。有了堅持到底的決心,陋習才會慢慢改掉;有了堅持到底的決心,良好的生活習慣才能得以形成;有了堅持到底的決心,才能將學生文明修身進行到底!

勤修身演講稿篇五

傳承歷史,勇挑重擔緬懷先輩,傳承文明是中華兒女的優(yōu)良傳統(tǒng),更是廣大學生的重大責任。

任何社會和時代,道德教育都是一個嚴肅而備受世人關注的話題。關于道德的信念,既是先人思考與實踐的結晶,又是當代人據(jù)以行動并繼續(xù)加以探索的重大命題。今天我們站在烈士紀念碑下緬懷英靈,以傳承命題,再談文明修身更加賦予了時代的精神內(nèi)涵。

提文明修身,必然提及道德二字。道德信念是歷史的積淀。一個人的道德不是一朝一夕養(yǎng)成的,一個民族也同樣如此。我們這個生生不息的偉大民族,在千百年歷史中孕育出許多優(yōu)良的道德傳統(tǒng),賦予了整個民族乃至每個人厚重的歷史感和道德感。在這個傳統(tǒng)里,人不僅是現(xiàn)實的人,更是歷史和價值的統(tǒng)一體。我們樂于并善于從德性的角度來定義自己、塑造人生。孟子嘗言:“無惻隱之心,非人也;無羞惡之心,非人也;無辭讓之心,非人也;無是非之心,非人也?!痹谥腥A民族發(fā)展的歷史過程中,無論是蒙學教育還是國家取才,道德的尺度始終是第一位的標準。仁、義、禮、智、信,溫、良、恭、儉、讓……一個只有踐行了如此道德價值的人,才是我們所推崇和銘記的人?!捌缴铝x人間誦,身后何勞更立碑?!蔽ㄓ懈挥诘滦缘娜瞬趴膳c日月同光,與天地共久。

千百年來,我們無數(shù)優(yōu)秀的前輩和先人身體力行,發(fā)揚德性,垂范于后世,為人們所頌揚。他們忠于國家、一身正氣——蘇武北海牧羊,不辱使命;岳飛戎馬一生,精忠報國;林則徐虎門銷煙,“師夷長技以制夷”……他們以天下為公,“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂”。他們修身正己,“暮夜卻金”,“兩袖清風”。他們“仁愛孝悌”,“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”。他們勤學苦讀,“懸梁刺股”,“鑿壁偷光”。他們質(zhì)樸節(jié)儉,“一粥一飯當思來之不易,一絲一縷恒念物力維艱”。如此種種嘉言懿德,史不絕書,而民間更有諸般故事、傳說、逸聞、演義,歌功頌德,流傳百世。

浸潤在這樣的歷史傳統(tǒng)中,我們承接的“道德遺產(chǎn)”無比豐厚,我們肩負的責任也無比重大。面對新時代,我們要將優(yōu)良傳統(tǒng)發(fā)揚光大,也要將時代精神融入其中。中國社會從傳統(tǒng)到現(xiàn)代的轉型,不只是制度和技術的革故鼎新,更是道德精神的重新煥發(fā)?,F(xiàn)代化不能在道德沙漠中進行。我們的道德教育要“面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來”。在日趨開放的社會中,建設創(chuàng)新型國家、全面建設小康社會和實現(xiàn)人的全面發(fā)展,更需要繼承民族的優(yōu)良傳統(tǒng),更需要在繼承中弘揚和樹立社會主義榮辱觀,更需要優(yōu)良的道德原則來澄清觀念,凈化人們的精神世界。尤其對于年輕一代,只有牢固樹立正確的榮辱觀念,才能使80、90后免于成為“漠不關心的一代”、“最有個性而沒有擔當?shù)囊淮?而真正成為富有浩然正氣、蓬勃朝氣、昂揚銳氣的一代新人。

細節(jié)決定成敗,行為體現(xiàn)修養(yǎng)。人類的文明成果大部分依賴于學校傳承,而讀書又是傳承文明的主要方式。所以我們要籍著“做文明學子,創(chuàng)十無校園”機遇,努力修養(yǎng)自己的高尚人格,做一個有信仰、有教養(yǎng)的文明人!

勤修身演講稿篇六

孔子曰:“夫君子之行,靜以修身,儉以養(yǎng)德,非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠?!弊怨乓詠?,立德修身都一直作為人們的最高行為準則,而這也正是文明的起始。

一、立德。

所謂立德,就是樹立遠大理想、提高思想道德素質(zhì)。這就要求我們努力學習科學文化知識,全面提高自身素質(zhì),為創(chuàng)建社會主義和諧社會奉獻自己的力量。在生活中,要勇于承擔責任、積極承擔責任,做一個負責任的公民,要時刻牢記自己的責任與使命,有社會責任感。

二、修身。

修身,就是要求我們在日常的學習和生活中嚴格要求自己,,把自己打造成一個文明禮貌的人。我們要增強自己的社會責任感,養(yǎng)成吃苦耐勞、勤勞勇敢、自尊自立、自信自強的良好品質(zhì),并積極同違法犯罪、破壞社會文明和諧的行為作斗爭,以實際行動維護社會和諧。

“少年強則國強,少年智則國智,少年富則國富,少年強則國強,少年獨立則國獨立,少年自由則國自由,少年進步則國進步,少年勝于歐洲,則國勝于歐洲,少年雄于地球,則國雄于地球?!?/p>

我們還記得梁啟超先生的殷切期望嗎?“一個人最傷心的事情無過于良心的死滅。”我們還記得郭沫若先生的諄諄教誨嗎?這些,都是時代所寄予我們青少年的希望啊!

立德方能修身,修身必先立德,修身立德,文明之始。讓我們從現(xiàn)在開始,從點滴小事做起,將文明、和諧之光照耀每一寸土地、滋潤每一個心房!

同學們,前行方舟已經(jīng)起航,請背起文明的行囊,去追尋、去探索、去發(fā)現(xiàn)、去創(chuàng)造我們的未來吧!

勤修身演講稿篇七

大家好!

我今天談論的話題是修身?,F(xiàn)代人隨著時間的推移,漸漸地對自己的品行重視起來,有的人從自己的外表上做起,比如美容美發(fā),穿衣打扮,濃妝淡抹等;還有的人從內(nèi)心和氣質(zhì)上做起,比如練練瑜伽,打打太極,讀讀經(jīng)文等。的確現(xiàn)代人對于行為、舉止、談吐和氣質(zhì)上是越加重視,這也成為了當今的一種風靡的時尚。

當然,文明修身并不開始與現(xiàn)代。早在孔夫子時期,就有文明修身之說,孔子曰:“吾日三省吾身,為人謀而不忠乎于朋友交而不信乎傳不習乎”孔子,地球人都知道啊,是我國古代的文圣,他與釋迦牟尼在古代并稱為“圣人”!同學們,就連圣人都得“三省吾身”,何況我們這些“非圣人”的平凡人,能不做到“三省吾身”嗎甚至要“六省吾身”“九省吾身”呢!從古至今,古人在修身方面為我們做出了很好的榜樣。如今我們正處在一個充滿競爭、講究秩序、講究文明的社會,因此作為新時代的學生,我們不僅要有扎實的科學專業(yè)知識,更要具有良好的心理素質(zhì)、文明的行為舉止、深厚的道德涵養(yǎng)和崇高的理想信念。人無完人,我們要做的就是不斷去探討、探索,以提高自己的文明修養(yǎng)。

再回頭看看我們內(nèi)心的“修養(yǎng)”吧!考試了,很多同學不是忙著去加緊復習,而是忙著去縮印課本、筆記,往桌子上抄“重點”;考場上,靜悄悄的背后,在抄書、在交流,甚至在交換試卷的不乏其人……考試本是對自己所學知識的檢驗,但在很多人身上卻成了應付,考試也只是成為了某些人領取畢業(yè)證、學位證的工具?!?0分萬歲”曾經(jīng)是他們中間最“響亮”的一句口號。在考試之前許多同學的筆記上會經(jīng)??匆姟耙欢ㄒ案瘛钡木?,以此激勵大家學習是好事,可以此為終極目的就難讓人茍同了。在某些人那里是“書到考試時方恨少”,更甚者寫道:學不在精,及格就行;知識不在多,會抄就行……面對這樣的事實,我們會作何感想。

那么到頭來,到底什么才是真正的文明修身的秘密呢?

文明修身,我們?nèi)鄙俚氖且庾R。在大是大非面前,我們立場堅定,態(tài)度明確,然而在平常卻忽略了一些“小事”。隨手扔掉了廢紙,隨地吐了口痰……“有些事,我們就是不注意,其實也知道這是不對的!”對錯不論,有一點我們必須要認識到,越是小的事情越能體現(xiàn)精神。去過新加坡的人都會被該城市的“干凈”所折服,而干凈不正是源于市民的環(huán)保意識嗎反過來,后果可想而知。缺少意識,從小處說毀掉的是個人的形象,從大方面來說影響的是我們整個群體的形象,因此我們學生最需要和最迫切的就是要提高我們的文明意識。

文明修身,我們需要的是堅持。做好事不難,難的是一輩子做好事。其實,文明的修養(yǎng),良好的生活習慣我們不是沒有,關鍵看自己有沒有堅持到底的信念。許多同學都能做到,但是能堅持的就寥寥無幾了。文明修身不能淺嘗輒止,它是一個漸進的過程,需要我們堅持不懈地嚴格要求自己,從而真正提高自己的修養(yǎng)。有了堅持到底的決心,陋習才會慢慢改掉;有了堅持到底的決心,良好的生活習慣才能得以形成;有了堅持到底的決心,才能將學生文明修身進行到底!

勤修身演講稿篇八

敬愛的老師們,親愛的同學們:

大家好!

構建和諧社會、創(chuàng)設文明校園是我們當代大學生的共同責任,只有有文明的個人才會有文明的班級、團體,才會有文明的校園,才會有文明和諧的社會。

第一,應通過不斷學習和教育強化自身的思想基礎。人非生而知之者,只有通過學習才能提高自己分辨是非的能力,才能有所為有所不為。積極向上的書籍和刊物會讓愛世界、愛社會、愛和平、愛他人成為人們的共同向往和追求,才能積聚愛的力量,才能使愛的暖流不停的流淌奔騰、滋潤人間,才能消融嫉妒、怨恨、仇視,才能化解隔閡、冷漠與不滿,才能營造更多的.和諧氛圍,使我們的學校和社會更加走向文明。

第二,在實踐中強化自身的道德修養(yǎng)。強化道德修養(yǎng)需要從書本中汲取知識,更需要積極投身到實踐中去鍛煉,也只有如此,才能培養(yǎng)與時代相適應的道德情感、意志和信念,形成相適應的道德語言、行為和習慣,才能發(fā)現(xiàn)自己的缺點和不足,更好地改造自己的主觀世界,提高自己的道德修養(yǎng)。只有通過實踐才能培養(yǎng)自己的一身浩然正氣,才敢于向破壞文明校園的不和諧因素挑戰(zhàn)。

第三,在不斷強化自身的素質(zhì)過程中提升思想道德境界。加強思想道德修養(yǎng),關鍵在于在各種環(huán)境下能夠做到自重、自省、自警、自勵。自重就是尊重自己的人格,注意自己的言行,珍惜自己的名譽,待人處事端莊厚重,念念不忘自己的身份,不輕浮、不流俗;不自大也不自卑。自省就是要嚴于解剖自己,進行經(jīng)常性的自我批評,揚長避短,勇于承認并及時改正錯誤;自警就是經(jīng)常地警示告誡自己,不說有損自己及學校聲譽、形象得的話,不做有損學校及社會形象的事。自勵就是敢于肯定自己的優(yōu)點和成績,鼓勵自己奮發(fā)向上,使自己的思想品質(zhì)和道德境界不斷提高和升華。

只有一個人的道德修養(yǎng)提高了,他才會成為一個高尚的人,一個脫離了低級趣味的人,一個有益于國家和人民的人。因此要構建和諧社會必須從創(chuàng)設文明校園開始,從自身道德修養(yǎng)的提高做起。

同學們,為了我們有一個共同的和諧文明的家,加油啊。

勤修身演講稿篇九

中國人喜言修身養(yǎng)性,也往往有人著書立說,講修身養(yǎng)性之道。諸多著作中又以《菜根譚》最為有名。傳說舊時文墨世儒人家的子弟成弱冠之禮,先輩則貽贈他兩件東西,一件是錦冠,另一件多為先賢集作、四書五經(jīng),但偶也有以《菜根譚》或諸如此類者代替,寓意學后能明心凈性,得其真諦。《菜根譚》這本書上至治國平天下,下至修身齊家,人世間的大道無所不包。政治家可以從中找到經(jīng)邦治國的謀略,商人可以從中找到以仁取勝的機智,僧侶則從中發(fā)現(xiàn)博大和寬宏,而我喜歡《菜根譚》,更多的是書中的修身篇和治學篇。

“寵辱不驚,閑看庭前花開花落;去留無意,漫觀天外云卷云舒”。要做到“寵辱不驚”“去留無意”,必須悠然恬淡、恬情修德、明志進取修身。作為一項關系到民族命運,國家前途的工程,教育需要教師具有一種博大而高遠的精神,一種充實而圣潔的靈魂,一種虔誠而溫馨的情懷。教師修身養(yǎng)德,必須心靜如水,具有不為利益所動的坦然心境;甘為人梯,具有不為世俗所惑的奉獻精神;清貧樂教,具有不為雜念所左的孜孜之心。概言之有三:

成就了不朽的巨著;梵高一生潦倒,留下了偉大的藝術。或許教師一生難成就如此偉業(yè),但也可體會“待到山花爛熳時,她在眾中笑”的愜意。

其二:淡泊寧靜。《菜根譚》提到“性定菜根香”,“咬得菜根則百事可為”,令人深思。就是位高三公,富夸天下,所食者不過三餐,所居者不過一榻,又有什么可羨慕的呢?著名教育家陶行知說過,捧著一顆心來,不帶半根草去。甘做個“胸中無半點物欲,眼前自有空明”,淡泊名利,淡泊世俗的人梯。一言以蔽之:非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠。

其三:厚德固本。“故凡種菜者,必要厚培其根,其味乃厚。”“種樹者必培其根”“種德者必養(yǎng)其心”。古人云:“經(jīng)師”易得,“人師”難求,“學高為師,德高為范”。教育是影響整個人生的重中之重的環(huán)節(jié),“必厚培其根”,也就是說,學校教育是打好人生基礎的前哨站,十年樹木,百年樹人,教師的責任之重從中可見一斑。所以,作為一名新時代的教師應該適應新時期的要求,應該更加行之有效的履行好自己的責任和使命。據(jù)有關調(diào)查表明,喜歡淵博知識型老師的學生占31%;而喜歡具有師愛型的學生達到53%。由此可見,在學生們的心中,一個富于愛心的老師遠比一個知識淵博的老師更具魅力。學生“親其師”,才會“信其道”。中國臺灣教育家高震東曾說過:“愛自己的孩子是人,愛別人的孩子是神”,此言得之。

學高為師,治學是為人師的基礎,修身也離不開治學。感悟有三:

其一:個體發(fā)展之必需。古語:“不學若使墻面而立,沐猴而冠,所不取也。”“吾資之昏,不逮人也;吾才也庸,不逮人也。旦旦而學之,久而不怠焉,迄乎成,而亦不知其昏與庸也?!边@些言論形象地說明不學習如同白癡,跟猴子沒什么區(qū)別,這是不可取的。學習靠勤奮,只要我們孜孜不倦地學,我們就不會遲鈍、平庸。知識就是黑暗中指明方向的明燈,人多學習才能增長知識,并能從中看到自身不足之處來加以修正。說起“三味書屋”,大家都不陌生?!叭丁钡恼嬲x,乃是清朝順治年間一個叫王了望的人寫的中堂,即布衣暖、菜根香、詩書滋味長。穿得布衣、食得菜根,飽讀詩書,是中國傳統(tǒng)知識分子的立身之本,尤其是詩書這一“味”,更是須臾不可或缺;飯可以一日不吃,覺可以一日不睡,書卻不可以一日不讀。尤其像我們這些“傳道授業(yè)解惑”之人,不讀書治學,何以立教。

其二:教書育人之必需。凱勒說過,“一本書象一艘船,帶領我們從狹隘的地方駛向無限廣闊的生活海洋里?!蔽蚁耄粋€好的“老師”就像老船長,駕馭航船達到理想的彼岸,他需教育學生許許多多豐富知識和做人的道理,使之成為社會的中堅,國家的棟梁。宋朝詩人黃庭堅說:“士三日不讀,則其言無味,面目可憎?!泵鎸χR更新之快的新時代,如不補充新知識,舊知識不是“坐吃山空”,就是“過期無用”,久而久之,勢必造成思想僵化,頭腦空空,講起課來,照本宣科,味同嚼蠟。開卷有益,書有乾坤。讀書破萬卷,才能“胸藏萬匯憑吞吐,筆有千鈞任翕張”,講起課來,方能旁征博引,妙語連珠,形象生動,講者帶勁,聽者入迷。

其三:修身養(yǎng)德之必需?!案呱窖鲋?,景行行止?!?,腹有詩書氣自華。人不學習就落后,落后就不能進步,無進步就難求發(fā)展。一個人沒有學問,就不明事理,不明事理,就會固執(zhí),也就不知道通權達變,談修身又從何來?難怪有人說,不讀書只能活一輩子,就是“這輩子”;而讀書可以活三輩子,就是“這輩子”“上輩子”“下輩子”。好讀書,能識天地之大,知環(huán)宇之廣,能明古通今,曉人生,知冷暖;能從容面對花開花落、云卷云舒、潮起潮落。眼界開闊了,知識增長了,修養(yǎng)提高了,何樂而不為。讀書治學,遠離了喧囂與浮躁,凈化了靈魂,啟迪了心志,性情會變得特別開闊、靈動、樂觀、曠達。

品讀《菜根譚》,如看一路山水,如聞滿街市聲,如悟一世禪意,更如和智者靜心交談,收獲了沉甸的帶著暖意的警策。生活中學著嚼嚼“菜根”,不時地校準生活的座標和努力的方向,這是至要。相信你我能經(jīng)歷更多的風雨,肩擔更多的責任,在從容淡泊中,擁有安寧、充實、快樂的人生。

勤修身演講稿篇十

尊敬的老師,親愛的同學:

大家好!

今天我演講的題目是“學會人類最美麗的語言——愛”。

曾經(jīng)有過這樣一個真實的故事:某地一家新幼兒園剛剛開張,要召收一批幼兒教師。因為那家新開的幼兒園的條件非常優(yōu)越,所以省內(nèi)外一大批幼師畢業(yè)生聞訊而來,可最終她們居然一個都沒被錄取。原因很簡單!在她們應試的過程中,邊上始終有個小孩在哭泣,可來應聘者只顧展示自己的才藝,只顧自己應試,只想給主考官留下個好的印象,卻沒有一個人去理會那哭泣的小孩。招聘者當然不可能錄用這樣的人。她們竟然會任憑一個小孩子哭泣而不聞不問,連一點起碼的關心別人,愛護小孩子之心都沒有,怎么可能當?shù)暮糜變簣@教師?從中我們可以看出一個人自身的文明修養(yǎng)對其工作有著密切的關系。所以,這是我們中職生必修的一門課程。其中也包括禮貌用語,也就是學會人類最美麗的語言——愛。愛,在某個瞬間里是自由的、浪漫的。而在生活的漫長時間里,它受的約制和束縛卻是如此深重。許多東西如同流水一般,從指間一股一股的滑落,消失,卻不在有。愛,確實是人類最崇高的情感,是人間最美麗的語言。一個充滿愛的世界,一定是一個最美麗的世界。

幾年前的2月23號,在天都動物園的熊山上,清華大學的一個學生劉洋把一瓶濃度高達98%的高純度硫酸潑向了正在向人們乞食的大熊貓,導致四只熊東倒西歪,來回翻滾,口中的白沫甩的到處都是,它們雙目緊閉,前爪不住的揉搓,發(fā)出一聲聲痛苦的呻吟……當我們聽到這個駭人聽聞的消息時,你的心中是否會感到同情呢?世界生靈均應平等不受摧殘,不要讓我們失望,也不要讓那受傷眼睛中期盼的目光從此消逝。為了我們大家的地球,請你也加入到這個文明世界中來吧!而愿意成為這個文明的世界中一員的你,當然應該學會人類最美麗的語言。并且運用美麗語言講出文明動聽的話,講出讓人聽了愉快的`話,講出讓人舒服的話,只要你真心去培養(yǎng),這就不會是空想,而會成為事實。俗話說:良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。學會運用文明的語言,不但可以增加你與朋友的友誼,還可以讓你交更多的朋友。

古代的讀書人把“修身、齊家、治國平天下”奉為自己最高的的人身準則。一個優(yōu)秀的中職生,他們在提高自身修養(yǎng)的道路上,也是做得很好的。當你懂得說文明的語言時,你會感到自己也正在邁向文明世界,如果你真心真意地付出愛,那么,你也將得到更多的愛,這樣我們的世界才會變得更美麗。

勤修身演講稿篇十一

孔子曰:“吾日三省吾身,為人謀而不忠乎?于朋友交而不信乎?傳不習乎?”;知恥近乎勇;君子憂道不憂貧:

管仲曰;“善氣迎人,親如弟兄:惡氣迎人,害于戈兵”。

子貢曰:“貧而無諂,富而無驕”。

張衡曰;“不患位之尊,而患德之不崇:不恥祿之不伙而恥智之不博”。

劉備曰;“勿以惡小而為之,勿以善小而不為。惟賢惟德,能服于人”。

諸葛亮曰;“夫君子之行,靜以修身,儉以養(yǎng)德。非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠”。

李白曰;“土扶可城墻,積德為厚地”。

這都是圣賢為我們留下的修身名言??鬃?,地球人都知道啊,一個多響亮的名字??!同學們,就連圣人都得“三省吾身”,何況我們這些“非圣人”的平凡人,能不做到“三省吾身”嗎?我們甚至要“六省吾身”“九省吾身”呀!從古至今,古人在修身方面為我們做出了很好的榜樣。如今我們正處在一個充滿競爭、講究秩序、講究文明的社會,因此作為新時代的學生,我們不僅要有扎實的科學專業(yè)知識,更要具有文明的行為舉止、深厚的道德涵養(yǎng)和崇高的理想信念。人無完人,我們要做的就是不斷去探討、探索,以提高自己的文明修養(yǎng)。

再回頭看看我們內(nèi)心的“修養(yǎng)”吧!考試了,很多同學不是忙著去加緊復習,而是忙著去縮印課本、筆記,往桌子上抄“重點”;考場上,靜悄悄的背后,在抄書、在交流,甚至在交換試卷的不乏其人??考試本是對自己所學知識的檢驗,但在很多人身上卻成了應付,考試也只是成為了某些人領取畢業(yè)證的工具。“60分萬歲”曾經(jīng)是他們中間最“響亮”的一句口號。在考試之前許多同學的筆記上會經(jīng)??匆姟耙欢ㄒ案瘛钡木?,以此激勵大家學習是好事,可以此為終極目的就難讓人茍同了。在某些人那里是“書到考試方恨少”,更甚者寫道:學不在精,及格就行;知識不在多,會抄就行??面對這樣的事實,我們會作何感想?那么到頭來,到底什么才是真正的文明修身的秘密呢?文明修身,我們?nèi)鄙俚氖俏拿饕庾R。在大是大非面前,我們立場堅定,態(tài)度明確,然而在平常卻忽略了一些“小事”。君不見,宿舍里,花壇里,操場上紙屑果皮滿地;君不見,教室里,走廊上,過道邊雞蛋牛奶滿地;君不見,課桌上,凳子上,墻壁上字跡依稀可見?!坝行┦拢覀兙褪遣蛔⒁?,其實也知道這是不對的!”對錯不論,有一點我們必須要認識到,越是小的事情越能體現(xiàn)人的精神。說到這里,我想到一個故事。有一次,列寧同志下樓,在樓梯狹窄的過道上,正碰見一個女工端著一盆水。那女工一看是列寧,就要推回去給讓路,列寧阻止他說;“不必這樣,你端著東西已走了半截,而我現(xiàn)在空手,請你先過去吧!他把請子說的很響亮,很親切。然后自己緊靠著墻,讓女工上樓了,他才下樓。這不是很好的文明意識體現(xiàn)嗎?所以。缺少意識,從小處說毀掉的是個人的形象,從大方面來說影響的是我們整個群體的形象,因此我們學生最需要和最迫切的就是要提高我們的文明意識。

文明修身,我們需要的是堅持。做好事不難,難的是一輩子做好事。其實,文明的修養(yǎng),良好的生活習慣我們不是沒有,關鍵看自己有沒有堅持到底的信念。許多同學都能做到,但是能堅持的就寥寥無幾了。文明修身不能淺嘗輒止,它是一個漸進的過程,需要我們堅持不懈地嚴格要求自己,從而真正提高自己的修養(yǎng)。有了堅持到底的決心,陋習才會慢慢改掉;有了堅持到底的決心,良好的生活習慣才能得以形成;有了堅持到底的決心,才能將學生文明修身進行到底!

勤修身演講稿篇十二

人類社會進入21世紀以來,正處在一場深刻而偉大的變革,這場變革引來新矛盾層出不窮,新知識與日俱增,高科技日新月異。如果不勤奮讀書,觀念僵化、知識老化、技能退化,就跟不上時代要求,形勢發(fā)展,競爭淘汰。要在競爭中立于不敗,發(fā)展自己,出類拔萃,獨占鰲頭,就必須認真讀書。讀書乃修身立德之本。

讀書既是對人類知識營養(yǎng)的汲取,又是對自己人格品質(zhì)的修養(yǎng);讀書既是滋補人身心的“保健品”,又是人心靈的“凈化器”;讀書猶如“充電蓄力”,能催人奮進,賞心悅目,達到超然升華的境界,其樂無窮。

讀書求知,對人生道德大廈的塑造,更是一項必不可少的“心靈工程”,它既能修身,又促使立德。《今世說》名言曰:“靜坐自無妄為,讀書即是立德”。讀書是修身立德的基礎,立德修身就必須潛心讀書??梢?,讀書與立德,既有內(nèi)在聯(lián)系,密不可分,又是互為促進,相互轉化。

誠然讀書對人生道德品質(zhì)的形成確立起著決定作用,但要做到自覺認真地讀書是一件很不容易的事情。它既是一種良好文明習慣,又是一種崇高精神境界的再現(xiàn);既是陶冶人的感情氣質(zhì),又是人美好心靈的升華。廣為熟知“鑿壁偷光、映雪囊螢、懸梁刺股”動人心弦的美好傳說,把我們帶入了一個勤奮好學,癡迷讀書的境地。同時,又讓我們回憶起了偉大智者用心讀書的情景。列寧一生酷愛讀書,讀起書來,對周圍的一切就理會不到。有一次,他的幾個姐妹創(chuàng)設了惡作劇,用6把椅子在他身后搭成一個不穩(wěn)定的三角塔,只要列寧稍微一動,塔就會傾倒。然而正在專心讀書的列寧毫無察覺,紋絲不動。直到他讀完了預定的一章書才抬起頭來,木塔轟然倒塌,他才恍然大悟。毛澤東對書愛不釋手,在他的中南海故居里,簡直是書的天地,臥室的書架上、辦公桌、飯桌、茶幾上,到處都是書,床上除一個人躺臥的位置外,也全都被書占領了。他晚年雖重病在身,仍不荒廢讀書。當發(fā)燒到39度多,醫(yī)生不準他看書,卻難過地說:“我一輩子愛讀書,現(xiàn)在你們不讓我看書,叫我躺在這里,整天就是吃飯、睡覺,你們知道我是多么地難受啊”!這二位偉人,可謂是書癡。林紓小時候愛書如命,家貧如洗,買不起書,只好向別人借書自己抄,曾以“讀書則生,不則入棺”作為座右銘來鼓勵、鞭策自己苦讀。由于讀書的勞累,他18歲時患了肺病,連續(xù)十年經(jīng)??妊P在病床時仍堅持孜孜不倦地苦讀。到30歲時,他讀古書已達1萬多卷了。這些故事揭示了書癡們讀書能把生命置之度外,印證了“蜂采百花釀甜蜜,人讀群書明真理”的格言。它給人以啟示,要擔當重任,成就偉業(yè),離不開勤奮讀書;修身靠讀書來陶冶、靠讀書對心靈的洗禮、靠讀書對世界觀的改造,立德是讀書、修身的造化,是人生“三觀”的真實寫照。

我嗜好讀《鋼鐵是怎樣煉成的》一書,書中所云:“鋼鐵是在烈火里燃燒,高溫中冷卻煉成的,因此,它十分堅固。我們這一代人也是在斗爭中和艱苦考驗中鍛煉出來的,并且學會了在生活中從不灰心喪氣”。“人最寶貴的東西是生命,生命對于每個人只有一次。人的一生應該是這樣度過的:當他回首往事的時候,他不會因為虛度年華而悔恨,也不會因為碌碌無為而羞愧。這樣在臨死的時候,他就能夠說:我的整個生命和全部精力,都獻給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭”。它揭示了鋼鐵鍛造的艱辛,人的成長要到革命熔爐中鍛煉,人生的意義就是要獻身于人類的解放事業(yè),這才是對生命最好的詮釋。這部閃爍著崇高理想主義的世界文學名著,值得我們仔細拜讀,在讀書中升華人生。

時至今日,有些黨員干部不認真讀書,有閑暇時間,常去歌廳、舞廳、麻館光顧;講起話來,語無倫次、不切主題,陳詞濫調(diào)、觀點不新;辦起事來,脫離政策、憑借好惡,一意孤行、違規(guī)亂辦。這些現(xiàn)象都是不讀書學習、掌握政策、愚昧無智、心靈卑鄙的表現(xiàn),是干壞事、辦錯事、走邪路的動因所在。因此,不讀書的人,就跟不上時代潮流,不會有發(fā)展前途,最終被時代淘汰;不讀書的人,只能在黑暗中摸索、曲折中掙扎、失敗中沮喪,永遠不可能脫離愚昧的苦海。漢朝劉向說的好:“書猶藥也,善讀之可以醫(yī)愚”??梢?,讀書會是人聰明進步,是醫(yī)愚治亂的靈丹妙藥、是搞好工作的根本保證、是治國安邦的錦囊妙計。

讀書是大有裨益的,浮躁可以變得沉靜、膚淺可以變得深刻、狹隘可以變得寬容、愚昧可以變得聰明,書人合一,心若止水,得失盡忘,榮辱不驚。在讀書中陶冶情操,增長智慧,升華人生,尋找到自己的精神家園。讀政治書,使人增強政治敏銳感,立場堅定不動搖;讀哲學書,使人掌握唯物辯證法,聰明伶俐不偏見;讀文學書,使人提高文學修養(yǎng),知識淵博不愚昧;讀歷史書,使人了解古今明事理,以史為鑒知興衰;讀科學書,使人聰穎明理長才干,與時俱進不落伍;讀專業(yè)書,使人提升能力本領強,行家里手不外行。書中沒有黃金屋,書中也沒有顏如玉,可書能造就出一個有智慧的人,一個優(yōu)秀品質(zhì)的人,一個高雅氣質(zhì)的人。

黨的xx屆四中全會提出,“建設馬克思主義學習型政黨”,“建設學習型黨組織”,“做學習型干部”,這是時代發(fā)展的需要,是黨和人民事業(yè)發(fā)展的需要,也是時代賦予我們的使命。我們必須把讀書學習當作一種工作責任、一種生活態(tài)度、一種精神追求、一種價值取向,自覺做到愛讀書、讀好書、善讀書。既要讀好前人和今人的“有字之書”,又要讀懂社會實踐這本“無字之書”,通過讀書達到學以至用、學以勵志、學以立德、學以修身,不斷提高自身能力和素質(zhì),更有效地履行黨和人民所賦予的崗位職責,為黨和人民交一份滿意答卷。

讓我們捧起修身立德的好書,汲取人類知識的瓊漿,描繪美好和諧社會!讓書籍陪伴我們,讓文明與進步與我們同行!

勤修身演講稿篇十三

在座的各位好:

今天我們的主題是我的中國夢,在看到這個題目時我不禁聯(lián)想到又一個夢--美國夢。到今天美國人的夢已經(jīng)基本實現(xiàn)!一個夢使美國成為一個超級大國,影響了美國一代人。今天的我們也提出來中國夢,有夢就有希望,有希望就會去奮斗,一個艱苦奮斗的國家是不會落后的,是充滿活力的。

現(xiàn)在我們的角色是一個大學生,是一個中國的大學生,中國夢終究是要我們廣大的大學生去參與與執(zhí)行的??善覀冇质钱敶拇髮W生,所以現(xiàn)在說說我們該怎么做才能去實現(xiàn)這個熱詞!我主要是說兩點:

1,以天下為己任。

今天的中國是你我的中國,今天的中國夢是萬萬人的夢,只有國家富強民主,個人才會幸福。試想一下,戰(zhàn)亂的年代,個人的生命都不能保征,誰還能說自己很幸福。也許有人會說,我一個人以天下為己任有什么用,一個人是不能改變社會的,但是,我想說只要你我一起關心國家,為國家付出自己的看汗水,很多人一起是能改變社會,實現(xiàn)中國夢的。

2,珍惜青春。

青春,我們就得瘋狂,做我們認為值得的事。但歲月是會奪走青春的。一個人的創(chuàng)造多是在青春時期,青年是一個國家的未來,青年彷徨,不就是等于國家彷徨,不要忘記中國夢要我們青年來完成,親們,請珍惜青春。

好啦,大家都聽這么久拉,我也不想拖大家的時間,謝謝大家。

勤修身演講稿篇十四

“修身、齊家、治國、平天下”取至《禮記·大學》,原文是“古之欲明明德于天下者;先治其國;欲治其國者,先齊其家;欲齊其家者,先修其身;欲修其身者,先正其心;、心正而后身修,身修而后家齊,家齊而后國治,國治而后天下平?!币浴靶奚怼R家、治國”為三大內(nèi)容的中國傳統(tǒng)文化,卻在不知不學中離我們越來越遠。但在全面深化改革的今天,在加強黨的建設的關鍵時刻,黨員干部唯有重拾先哲“修身齊家治國”之道,才能扛起實現(xiàn)中華民族偉大復興的大旗。

修身——“見賢思齊焉,見不賢而內(nèi)自省也?!毙奚恚皇切薜?,二是修智,德才兼?zhèn)?,便是修身的理想結果。修德。“勿以惡小而為之,勿以善小而不為?!弊鳛辄h員干部,要心存仁義,濟弱幫困,對身處困境的人及時伸出援手;要扶正祛邪,懲惡揚善,路見不平出手相助,敢于匡扶正義?!疤煨薪?,君子以自強不息;地勢坤,君子以厚德載物?!秉h員干部要坦坦蕩蕩為人,立得正行得穩(wěn),涵養(yǎng)一身正氣;要公道正派處事,不偏袒不庇護,不徇私不枉法,自覺維護公平正義。修智。中華民族向來有在讀書學習中修身養(yǎng)性的傳統(tǒng)。在讀書中求知,在實踐中求知,而后明辯事物,盡事物之理。作為黨員干部,要從從政立德修智的高度對待讀書學習,把愛讀書、讀好書作為一種生活態(tài)度、一種工作責任、一種精神追求,在讀書中凈化心靈,在讀書中提升品位,在讀書中塑造人格。

齊家——常言道,“家和萬事興”。家人只有和和氣氣的相處,才可以建立一個溫暖的家;每一個小家和和睦睦,祖國的大“家”才能繁榮昌盛。古往今來的有識之士,無不把培養(yǎng)良好的家風與個人的修身、立業(yè)緊密地聯(lián)系在一起?!袄衔崂?,以及人之老;幼吾幼,以及人之幼?!薄ⅰ鞍ОЦ改?,生我劬勞。哀哀父母,生我勞瘁。”我們每一個領導干部、共產(chǎn)黨員,都應該尊敬長輩,關心同輩,愛護晚輩;都應該勇于擔當,努力奮斗,作一個讓父母驕傲的孩子,作一個讓妻子、丈夫幸福的愛人,作一個讓孩子學習的榜樣。齊家,并不是讓“光宗耀祖”、“升官發(fā)財”、“封妻蔭子”、“一人得道,雞犬升天”的封建思想抬頭,而是把個人的私情同人民的利益聯(lián)系起來,把端正家風與樹立良好的黨風聯(lián)系起來,身懷黨和國家利益,心存人民群眾疾苦,嚴格要求子女,樹立良好家風,真正做一個上不愧黨,下不愧民的好黨員、好公仆。

治國——“為民、務實、清廉”。古語有之,“發(fā)一言,行一事,全不為自己起念,全是為物立則;此大人天下為公之度也?!弊鳛辄h員干部,作為人民公仆,我們要放下架子,虛心、熱心加誠心,抱著與人為善的態(tài)度,堅持立黨為公、執(zhí)政為民,把實現(xiàn)好、維護好、發(fā)展好人民群眾的根本利益作為自己思考問題和開展工作的根本出發(fā)點和落腳點,努力營造溫馨和諧的工作環(huán)境,維護和諧的黨群干群關系,光明磊落,堂堂正正;嚴格規(guī)范自己的一言一行,做一個品格高尚的人。“做官以不要錢為本,官不廉無以持平,不廉更難談公允?!绷母臼窃谌∮柚g:取道義,去邪心,嚴格自我約束。有了“廉”便可能做到“正”,“正”體現(xiàn)在品格上是“正直”,表現(xiàn)在待人上是“公正”,表現(xiàn)在精神上為“正氣”,正人必先正已、正心,這是做好一名黨員干部的根本要求。因此,黨員干部只有做到不越“警戒線”、不觸“高壓線”,恪守職業(yè)道德,善思明辨,警慎從政,干干凈凈做人,一心一意做好本職工作,為黨和人民的事業(yè)添磚加瓦。

勤修身演講稿篇十五

古人講:修身、齊家、平天下??芍^是男人的重要職責。細細領悟,其中的含義很深。

關于修身,孟子倡導“貧賤不能移,威武不能屈,富貴不能淫”。具體來說,人往往在三種狀態(tài)下修身,即:貧賤時修身、富裕時修身、富貴時修身。人在貧賤時修身克己,目的是能夠使自己富貴和減少災禍、疾病降臨;人在富裕時修身,目的是能夠保持這種富裕,同時能夠減少災禍和疾病降臨;人在富貴時修身,目的是能夠使自己持久保持富貴,并能夠減少災禍和疾病降臨。比如貧賤時,更要養(yǎng)成樂于助人、積極向上、勤奮刻苦、勤儉節(jié)約的好習慣、好思想;比如富裕時,也要養(yǎng)成樂善好施、助人為樂、勤儉節(jié)約的好習慣、好思想;比如富貴時,要養(yǎng)成謙虛謹慎、待人以禮、平易近人、公平正義等好習慣、好思想。人修身的最終目的是為自己,養(yǎng)成這些好習慣、好思想,才能最終有利于自己平安幸福度過一生,也有利于子孫后代的發(fā)展。

貧賤下修身、富裕下修身、富貴下修身,是修身的三種狀態(tài)。貧賤下修身重在立志保志,只要志向堅定、志氣堅定,人就能夠修身成功,最終使自己擺脫貧賤,獲得自身的人生價值和社會承認。富裕下修身,重在為善,樂善好施決定了富人能否平安富裕度過一生,為富不仁的代價,不只是自身身心受到傷害,而且貽害子孫。這樣的例子歷史上比比皆是,現(xiàn)實生活中也很多。富貴下修身最不易,最不易的是能夠平等待人、大公無私,這不但需要自身有良好的品格,而且要時刻保持志向堅定、志氣堅定,否則,很難做到,容易造成他人的悲劇、社會的悲劇,也會導致自己一輩子身心不得安寧。

齊家也一樣,有三種齊家狀態(tài):貧賤情況下齊家、富裕情況下齊家、富貴情況下齊家。貧賤情況下齊家,重在勤儉節(jié)約、勤勞致富,這樣才能逐漸擺脫貧賤。富裕情況下齊家,重在簡樸度日、樂善好施,這樣才能持久富裕、教養(yǎng)好子孫。富貴情況下齊家,重在平等待人、主持公平正義,這樣才能獲得百姓信任和愛戴,才能富貴持久。

平天下也一樣,有三種情況下平天下,即貧弱時平天下,不強不弱時平天下,富強時平天下。在貧弱時平天下,重在把握好獨立自主和依靠外援的關系,把握好自力更生、艱苦奮斗和借鑒他國發(fā)展經(jīng)驗、引進他國科學技術的關系,才能逐步擺脫貧弱,逐步擺脫受制于人的被動局面;不強不弱時平天下,靠的是自主創(chuàng)新,逐步引導世界潮流,逐步把握主導權,只有這樣才能保持持續(xù)穩(wěn)定的發(fā)展,最終實現(xiàn)富強;富強階段平天下,靠的是平等待其他國家、互利共贏結交他國,贏得世界的尊敬和信服,從而主導世界發(fā)展潮流,實現(xiàn)全人類的解放和和平。

“修身、齊家、平天下”,從內(nèi)在來說,是一致的。只有自己修好了身,才能引導好全家人,都如自己一樣的思想和行為準則,不作出不利于自身和全家的事情;只有引導好、管理好全家人,就可以引導好、管好全國、全天下百姓,讓他們都有共同的價值觀、世界觀,從而能夠實現(xiàn)和諧相處、持久相處、共贏相處。

“修身、齊家、平天下”,雖然只有簡短的七個字,卻給我們以深刻的教益和啟迪,它教給了我們做人做事的道理,也告訴了我們持家的道理,更告訴了我們治國的道理。這是中華的祖訓,也是中華文明博大精深的體現(xiàn)。

勤修身演講稿篇十六

新青年讀書俱樂部是個人的一個設想,連名字也是臨時想出來的,但是發(fā)起全校學生讀書這個想法一直存在著,特別是讀一些勵志、修身的書籍,更是很久的一個想法與愿望。我設想的新青年讀書俱樂部不隸屬于任何組織,是一群想讀書但又苦于客觀條件限制的學生發(fā)起的讀書小組。其旨在通過團隊的交流、激勵與督促,形成一種讀書的氛圍,使成員在這樣一種氛圍中讀書成長。新青年讀書俱樂部不設有任何部門,任何規(guī)章制度,有別于其他任何學生組織。同時不公開舉辦任何活動,不以組織名義招收任何會員。當然這只是初步的想法,如果真正發(fā)展起來,掛靠于團組織估計也是必然的形式,但是實實在在讀書是首要原則。

新青年讀書俱樂部只讀書、討論,內(nèi)容不涉獵敏感話題,不公開發(fā)表任何激進言論,不傳播任何思想。讀書涉獵哲學、心理學、管理學、社會文化等各方面,重在修身養(yǎng)性,激發(fā)潛能,充實綜合知識儲備,擴展視野,拓寬思維。我設想的第一階段是研讀有關成功學、勵志方面的書籍,通過這些書籍讓我們由內(nèi)而外的想改變自己,獲得成功,并以此來組建核心團隊,為引導新成員起到核心的帶頭作用。當然我們不外在的強迫任何人改變,只期望通過讀書讓其從內(nèi)由外的改變。我們做不到讓恰同學少年風華永茂,只是想在這樣一所人文底蘊不強的學校,從書籍中汲取成長所需的養(yǎng)分。

如果你讀過很多書,想來到這里交流的話,我們也歡迎,因為你的到來會激勵更多人讀書。如果你想通過集體來督促、約束自己讀書的話,我們更歡迎你,因為我們很多人都是想被監(jiān)督與約束的。我們會設計團隊自己的讀書清單,讀書討論與檢驗成果形式,一切都將在實踐中漸漸完善,如果你有更好的書籍、讀書方法等,都可以提出來以供團隊參考。如果你抨擊、笑話我們的話,我們也接受,因為看到負面的評論我們才知道該怎樣辦的更好。

我也深知即將畢業(yè)的我,如果想發(fā)起全?;蛘呤怯欣蠋?、社會人士參與的讀書活動是多么的困難。我也深知在我們這樣一所理工科院校,讀書似乎會被別人堪稱異類。我毅然深知,在這個浮躁的社會,靜心讀書,修身養(yǎng)性,勵志修德,是多么困難的一件事。其實我們也都知道,也并不是我們不想讀書,而是周圍的環(huán)境深深的影響著我們,周圍的誘惑深深的吸引著我們,我們苦于沒有這樣一種氛圍,我們亦苦于沒有這樣一群“志者”,所以更多時候找任何理由拒絕讀書。

因為我自己也是一個比較懶惰的人,明確點說不應該稱作懶惰,應該屬于環(huán)境依賴型的。我也后悔于大學期間把大把的時間浪費在網(wǎng)絡與荒廢的寢室生活上,當然同樣也包括一些形式工程的活動與學習上。我亦想強化那種讀書的習慣與意識,因為人生的學習不僅僅是走過大學就停止了,而應該是離開校園步入社會算作學習的剛剛開始。書就是我們思想的源泉,思維決定意識,意識決定習慣,習慣決定未來。書可以開闊一個人的視野,可以拓展一個人的思維,相信知識可以改變我們的命運,而知識的獲取就需要從讀書開始。

我希望有一群勵志讀書但又樂于付出的人來做這件事情,不僅僅為了我們自己,而是為了更多的朋友,在這個競爭激烈的社會環(huán)境中,爭得一席之地。有志于讀書的同學們,可以加入到這個團體中,為同學們開拓一片僻靜的土壤,讀書,成長。

誠摯的期望各位提出寶貴意見,可以關于書籍、讀書形式、讀書俱樂部運作等,甚至包括讀書俱樂部的名字,提的越多,更利于我們做好工作。當然,更希望樂于籌劃、組織的同學加入到新青年讀書俱樂部的籌備、運作當中。

勤修身演講稿篇十七

尊敬的各位領導、各位朋友,大家好!

今天,我要講的是:提高員工素質(zhì)!

談到如何提高員工的素質(zhì),認為,很長一段時間以來,這個問題只是一種表象,在們這個行業(yè)中,現(xiàn)階段員工素質(zhì)的提高固然重要,但是,更深層和更重要的覺得在于決策者和經(jīng)營管理者自身素質(zhì)的提高。為什么這么說呢?首先,有一個事實不能回避,那就是們的經(jīng)營者,特別是在這個行業(yè)摸爬滾打多年并積累了一定經(jīng)驗的創(chuàng)業(yè)者,在過去特定的行業(yè)環(huán)境中同樣為生存而適應這個行業(yè),在們身上也帶有部分行業(yè)的思維習慣和行為特征,這一點需要們認識并重視。同時要盡可能的擺脫某些消極的習慣在決策和管理中的出現(xiàn),用現(xiàn)代工商管理思想的方法全面武裝和充實自己。因為“此時非彼時?!逼浯?,在管理理論中有一種說法,一個企業(yè)就象一個人一樣,同樣有性格,個人的性格類比于企業(yè)的企業(yè)文化。一個企業(yè)決策者的思維和行為特征將直接決定和影響下屬和企業(yè)在公眾中的行為印象。打個比方,如果一個企業(yè)的決策者或管理者的性格在平時更多的表現(xiàn)為一種急躁的成分,那么,們可以想象,這個企業(yè)的各級管理層和執(zhí)行層的特征和行為表象會出現(xiàn)穩(wěn)重的特征嗎?再者,想必們都知道,“一只虎帶領一群羊”和“一只羊帶領一群虎”的含義。這些都直接說明,提高員工素質(zhì)的前提必須是們的決策者以及經(jīng)營管理者首先全面提高自身的素質(zhì)。

在決策者自身素質(zhì)提高的同時,覺得提高員工的素質(zhì)和一個企業(yè)人力資源的管理水平關系最為密切。們平時聽得較多的是如何提高“顧客滿意度”,然而,片面的追求“顧客滿意度”很容易導致對“員工滿意度”的忽視,要知道,企業(yè)市場行為的全部過程自始至終都體現(xiàn)著員工參與的主導作用。在這種思想的主導下,把激發(fā)員工的忠心和進取心放在首位,給大家營造出一個快樂舒心的工作環(huán)境,進而產(chǎn)生最佳的工作成果,已經(jīng)成為企業(yè)長遠競爭并取得優(yōu)勢的首要因素。但時,現(xiàn)實是在一些企業(yè)的決策者看來,中國現(xiàn)在是一個人力資源嚴重過剩的國家。他們認為中國什么都缺,惟獨人才不缺,因為一方面市場上有大量“伺機而動”的熟練員工可供挑選;另一方面,企業(yè)如果對員工投資培訓,員工長了本事就遠走高飛,企業(yè)豈不成了其他企業(yè)的培訓部?于是,很多企業(yè)只希望從別處挖來能人,卻不愿自己培養(yǎng)頂梁柱,而能人既然可以從別處挖來,或遲或早也很可能被別人從自己手中挖走。與企業(yè)對人才缺乏信任相對應的,必然是造成人才對企業(yè)缺乏忠誠。在歐美高gdp國家的企業(yè)里,人力資源管理的重點是怎樣留住人才,亞太地區(qū)的一些低gdp國家的企業(yè),則把過多的精力放在如何招聘人才上。們的企業(yè)太不重視對員工的培訓,在留住員工方面的投入十分不足。比如,很多企業(yè)的員工沒有交流的平臺,企業(yè)的信息缺乏透明度,員工很難參與決策,很難將自己的命運與企業(yè)的長遠發(fā)展相結合。

根據(jù)們熟知的“人是生產(chǎn)力中最活躍的因素”原理。企業(yè)人力資本投入指數(shù)與企業(yè)效益成正比,說明企業(yè)通過對人力資本的加大投入,最終促成了一個“企業(yè)人力資本投入加大——員工素質(zhì)提高——對企業(yè)的忠誠度和貢獻率提高——企業(yè)效益提高——企業(yè)人力資本投入繼續(xù)加大”的良性循環(huán)。反之,如果企業(yè)都擔心成為其他企業(yè)的培訓部,又都巴不得把其他企業(yè)變成自己的培訓部,整天只想著怎么把其他同行好不容易培養(yǎng)出來的人才挖過來,其結果必然是形成一個“企業(yè)人力資本投入不積極——員工素質(zhì)提升不快——對員工缺乏忠誠和貢獻率低——企業(yè)效益低——對員工缺乏吸引力——企業(yè)患上人才投資恐懼癥”的惡性循環(huán)。

那么,在具體培訓員工素質(zhì)方面,認為需要從員工的價值觀、人生觀、文化素質(zhì)、技術素質(zhì)、思想素質(zhì)、創(chuàng)新素質(zhì)、道德水準、溝通能力、行為規(guī)范、團隊精神以及們這個行業(yè)特有的藝術素養(yǎng)等方面進行全面而卓有成效的培訓,根據(jù)自身企業(yè)的特點,營造積極的企業(yè)文化,形成自身核心競爭力,才能在激烈的市場競爭中始終保持強大和持久的競爭力。

謝謝大家!

勤修身演講稿篇十八

敬愛的老師們,親愛的同學們:大家早晨好!今天我演講的題目是《修身養(yǎng)性,做文明人》。

大家都知道《公民道德建設綱要》吧?它把基本道德規(guī)范概括為五句話:愛國守志,明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業(yè)奉獻,今天我就著重講一講“明禮”。所謂“明禮”,就是需要講究禮節(jié)、禮儀、禮貌,講文明。我們中華民族素有禮儀之幫的美譽,身為炎黃子孫,我們要將這優(yōu)良傳統(tǒng)發(fā)揚光大。

我們共同生活在社會大家庭中,每天要與很多人接觸,這就少不了文明禮貌,倘若我們都不講文明禮貌,撞到人家不道歉,反罵別人沒長眼睛,別人幫了你的忙不說謝謝,反責怪別人多管閑事,逢人便叫“喂”,美其名曰“新潮”……那時,我們的社會會變成什么樣子,哪里還談得上公民的良好素質(zhì),哪里談得上中國人民的大團結,哪里談得上社會主義精神文明建設的成就!

我們偉大的領袖周總理為我樹立了很好的榜樣。每當服務員送來茶水點心,周總理總要放下工作,雙手接過,總是面帶微笑,點頭表示感謝。

同學們,我們是祖國的未來和希望,是21世紀社會主義精神文明的主力軍,我們更應該增強公德素質(zhì),自覺遵守社會法則,讓自己成為講公德守法紀的文明人,讓我們的祖國充滿燦爛的陽光。

謝謝大家!

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