教案的編寫需要考慮學(xué)生的學(xué)情特點(diǎn)、教材的要求以及教學(xué)環(huán)境等因素，以確保教學(xué)的有效性和適用性。教案應(yīng)具有一定的針對(duì)性和層次性，以滿足學(xué)生不同層次的學(xué)習(xí)需求。接下來是一些成功教案的分享，通過參考這些案例，可以幫助教師們提高教學(xué)效果。
小小班健康活動(dòng)教案篇一
在備課過程中，對(duì)活動(dòng)內(nèi)容教學(xué)等各個(gè)方面得到很大的啟發(fā)，對(duì)幼兒發(fā)展的反思，通過多元、智能、理論等觀點(diǎn);設(shè)計(jì)個(gè)領(lǐng)域活動(dòng)，加強(qiáng)老師幼兒之間的整合與滲透，能夠準(zhǔn)確了解幼兒學(xué)習(xí)，個(gè)性等各方面，但自己還存在很多的不足之處。如果讓我重新上這節(jié)課，我會(huì)先引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)手，認(rèn)知手的一切，讓他具有一定的現(xiàn)實(shí)性，讓幼兒在情境中進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)方法。
小小班健康活動(dòng)教案篇二
1.了解養(yǎng)成刷牙習(xí)慣的重要性。
2.嘗試使用正確的方法刷牙。
3.感受做牙齒好主人的歡樂。
明白刷牙的重要性，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。
學(xué)習(xí)使用正確方法刷牙。
白牙和黑牙的手偶、刷牙歌的音樂。
一、講述故事《白牙與黑牙》，引發(fā)幼兒興趣。
1.今日教師給你們帶來了兩位新朋友。（出示手偶），你們認(rèn)識(shí)他們嗎？
2.小結(jié)：有的小朋友認(rèn)識(shí)，是白牙和黑牙兄弟。白牙和黑牙兄弟跟它們的主人發(fā)生了一些事情。
我們一齊來聽聽看發(fā)生了什么事？（教師講述故事）。
二、經(jīng)過提問，引導(dǎo)幼兒討論故事情節(jié)，了解養(yǎng)成刷牙習(xí)慣的重要性。
1.故事講完了，你們喜歡白牙的主人還是黑牙的主人呢？
2.你為什么喜歡白牙（黑牙）的主人呢？（幼兒自由說出自我的想法）。
3.教師小結(jié):原先黑牙在很久之前也是白白的，可是它的主人沒有照顧好牙齒，就一天天的變黑了。
三、由故事轉(zhuǎn)換到幼兒自身。
1.請(qǐng)小朋友看看你們好朋友的牙齒是白白的，還是黑黑的？誰會(huì)是牙齒的好主人呢？
2.牙齒黑了會(huì)怎樣樣呀？"（教師簡(jiǎn)單說明牙齒變黑的原因）。
3.小結(jié)：要愛護(hù)好，保護(hù)好自我的牙齒，不要吃太多甜食、糖果，每次吃完飯后要記得漱口，別讓它生病了，變黑了。
四、講解怎樣保護(hù)牙齒，讓牙齒變得潔白漂亮。
小小班健康活動(dòng)教案篇三
幼兒入園晨午檢時(shí)，發(fā)現(xiàn)有些幼兒的小手不干凈，讓其去洗手，他們會(huì)有各種理由不去洗，"我洗過手了，我在家里洗的。""手是干凈的，不臟。""衣服不臟，媽媽剛給我換的。"。當(dāng)我告訴幼兒這些東西是臟的，洗干凈的小手摸了不干凈的東西也會(huì)變臟時(shí)，幼兒會(huì)聽從我的提議去洗手，但同樣的事情、同樣的理由以后還會(huì)出現(xiàn)。用小毛巾擦一擦，把幼兒認(rèn)為干凈物品上的"臟"東西從隱蔽的狀態(tài)顯此刻眼前，幼兒真正理解了"臟"的概念，才會(huì)把教師的要求，轉(zhuǎn)化為自我的愿望，有效地轉(zhuǎn)變自我的行為，養(yǎng)成愛洗手的習(xí)慣。
1、明白周圍的許多東西是不干凈的，許多臟東西是看不見的，吃東西之前明白洗手。
2、引導(dǎo)幼兒講究衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。
1、肥皂或洗手液、白色濕毛巾、水龍頭（臉盆）；蘋果及果盤。
2、分組坐在桌旁，看圖書、玩玩具、聊天。
1、情景設(shè)置：一齊吃蘋果教師：小朋友們好！，看看盤子里放的是什么？
幼兒：又大又紅的蘋果。
教師：小朋友想不想吃？激發(fā)幼兒想吃的愿望。
誰不愿意去洗手？為什么？（手不臟，在家洗干凈之后園的，手沒摸臟東西，周圍的物品不臟。）2、小實(shí)驗(yàn)：它們干凈嗎用白色濕毛巾擦拭幼兒認(rèn)為干凈的物品如：圖書、桌椅和玩具、幼兒自認(rèn)為干凈的小手等，引導(dǎo)幼兒觀察并發(fā)現(xiàn)毛巾顏色的變化。
結(jié)論：我們周圍的許多東西都是不干凈的，許多東西臟了，小朋友用眼睛都看不出來，臟東西還會(huì)從一個(gè)地方跑到另一個(gè)地方呢。干凈的小手，摸了這些東西就不干凈了。
提問：
1）示范講解洗手的步驟：
洗手前先挽起袖子，以防衣服濕水。
1、開水龍頭淋濕雙手。
2、加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。
3、細(xì)心地雙手相互擦手心、手背、指甲內(nèi)外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒鐘才沖水。
4、用清水將雙手徹底沖洗干凈5、在關(guān)水龍頭時(shí)，請(qǐng)記得沖洗水龍頭，以避免雙手洗凈之后，又因?yàn)橛|碰水龍頭而受到污染。
6、用干毛巾或手紙徹底擦干雙手，或自動(dòng)"風(fēng)干"也不錯(cuò)。
提醒：擦手必須要用干凈的個(gè)人專用毛巾、手巾或一次性紙巾擦干雙手，并勤換毛巾。
2）請(qǐng)2--3個(gè)幼兒演練，并及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
4、品嘗蘋果：
小朋友洗手后，大家一齊品嘗一下甜甜的蘋果。
請(qǐng)小朋友把果皮、果籽扔到垃圾桶內(nèi)，把果盤收拾一下，再去洗洗手。
組織幼兒欣賞：《洗手歌》。
小小班健康活動(dòng)教案篇四
1.認(rèn)識(shí)各種水果。
2.知道水果有不同的味道，愿意多吃水果。
3.簡(jiǎn)單了解水果的功效。
2.物質(zhì)準(zhǔn)備：實(shí)物水果蘋果，香蕉，梨子，橘子，水果盤子，小刀。
1.聽水果兒歌。
師：小朋友們，我們來聽一首水果兒歌吧，仔細(xì)聽，仔細(xì)看，都有了哪些水果，待會(huì)兒我來請(qǐng)舉手的小朋友說一說。
2.老師模擬水果娃娃的口吻，讓幼兒知道水果的功效。
師：今天老師帶來了四個(gè)水果寶寶，它們可想見你們了，現(xiàn)在我就請(qǐng)它們出來。
大家好，我是香蕉寶寶，小朋友們喜歡我，我就能幫助你們排大便。
大家好，我是蘋果/橘子寶寶,小朋友喜歡我們，我們就能幫助你們預(yù)防感冒。
3.說一說自己最愛吃的水果。
4.幼兒嘗一嘗水果。
師：老師現(xiàn)在把四個(gè)水果寶寶切塊，放進(jìn)盤里，我要請(qǐng)小朋友過來品嘗。
師:xx你來嘗一嘗蘋果，蘋果是什么味道？
幼：蘋果有點(diǎn)酸酸的，有點(diǎn)甜，是酸酸甜甜的。
5.教師總結(jié)。
師：小朋友們，水果是我們大家的好朋友，我們要經(jīng)常跟它們?cè)谝黄穑绻阒桓渲幸粋€(gè)水果娃娃玩，那其它水果都不高興了，我們小朋友千萬不要養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣，多吃點(diǎn)水果，多吃點(diǎn)青菜，吃有營(yíng)養(yǎng)的東西，如果小朋友們挑食，營(yíng)養(yǎng)跟不上，就會(huì)生病的，小朋友們，記住了沒有，不要挑食，什么都吃點(diǎn)，而且吃之前要做好個(gè)人衛(wèi)生。
師：明天小朋友們記得帶水果來哦，跟你的好朋友商量一下，帶不一樣的水果，明天我們做水果拼盤游戲。
小小班健康活動(dòng)教案篇五
1.教師用“大手”做游戲，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)手。
2.引導(dǎo)幼兒進(jìn)行指偶表演，認(rèn)識(shí)每個(gè)手指的名稱。
教師套上指偶進(jìn)行表演，依次介紹手指的名稱。
教師看著自己的手練習(xí)說手指的名稱。
教師將指偶分發(fā)給幼兒，請(qǐng)幼兒在五個(gè)手指上套上指偶，練習(xí)做手指操。
3師生討論：如何保護(hù)我們的手。
4.教師做總結(jié)，活動(dòng)結(jié)束。
小小班健康活動(dòng)教案篇六
1、初步了解手對(duì)我們的重要性。
2、培養(yǎng)幼兒模仿本事。
3、讓幼兒能找出身體的各個(gè)部位。
兒歌《合攏放開》、音樂《魅力無限》、dvd、mp3、圖片若干。
讓幼兒參隨著音樂模仿動(dòng)作。
能正確找出身體各個(gè)部位。
講解法、演示法。
導(dǎo)入。
兒歌《合攏放開》。
師問：1、剛才我們都動(dòng)了身體的哪些部位。
生答：略。
2、今日呀，我們的要帶我們?nèi)ド眢w的各個(gè)地方旅游，看好了都去了哪里。
教師示范1—3個(gè)動(dòng)作。
師問：小手都去過哪些地方。
幼兒回答：略。
教師總結(jié)。
師問：小手呀，還要去旅游。我們一齊看它還要去哪里。
教師完整示范：1—6節(jié)動(dòng)作。
師生共同討論怎樣去的，去過哪里地方。
配音樂做整套律動(dòng)。
談話活動(dòng)：
手對(duì)我們重要嗎。
手能夠幫我們做哪些事。
我們應(yīng)當(dāng)怎樣保護(hù)我們的小手。
活動(dòng)延伸：
去活動(dòng)區(qū)編一套保護(hù)手的操。
小小班健康活動(dòng)教案篇七
1、了解牙齒外形結(jié)構(gòu)，知道多吃糖會(huì)長(zhǎng)蟲，影響身體健康。
2、愿意與同伴一起活動(dòng)，學(xué)子正確的刷牙漱口方法。
1、牙齒模型。
2、故事老虎拔牙圖片。
3、杯子牙刷幼兒人手一份。
1、出示模型，引導(dǎo)幼兒觀察牙齒的外形特征，了解牙齒作用。
2、觀察同伴牙齒，互相看看是怎么排列的。
（1）討論牙齒有什么本領(lǐng)？沒有牙齒會(huì)怎么樣？
（2）小結(jié)：牙齒是人吃食物的重要器官，沒有牙齒食物就磨不碎。
3、完整講述故事：老虎拔牙。
（1）老虎為什么拔牙？它的牙齒為什么會(huì)壞？怎么讓自己的牙齒健康？
（2）小結(jié)：少吃糖，吃過甜食漱口，每天刷牙。
4、學(xué)習(xí)刷牙漱口的正確方法。
（1）個(gè)別幼兒示范，教師講解。
（2）集體練習(xí)。
小小班健康活動(dòng)教案篇八
1、練習(xí)奔跑、跳躍、下蹲等動(dòng)作，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量，提高反應(yīng)能力，使動(dòng)作更加敏捷。
2、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。
4、培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
“雪花”（用紙煎成，數(shù)量多），大灰狼頭飾。
1、教師帶領(lǐng)幼兒在音樂伴奏下，扭動(dòng)身體和上肢，模仿冬天雪花飄的樣子。
2、游戲“抓雪花”。
教師向高處拋撒雪花，幼兒在雪花落地之前，努力把雪花抓住，可以跳起抓頭頂?shù)难┗ǎ部勺ド磉叺难┗?，但不能撿地上的雪花。反?fù)游戲，比一比，誰抓到的雪花多。
3、游戲“撿雪花”。聽音樂在規(guī)定時(shí)間里撿雪花，音樂停，把撿到的雪花交給老師，說說自己撿了多少。
4、趕走大灰狼。
把雪花揉成雪團(tuán)。配班教師戴上大灰狼頭飾，大家一起打大灰狼，大灰狼四處逃竄，直至被趕走。
教師可更換其他材料進(jìn)行該形式的游戲，如拾樹葉、撿花瓣等。
幼兒活動(dòng)的積極性很高，孩子們都意猶未盡，但是教師準(zhǔn)備的材料不夠充分，應(yīng)該大大小小都有，以免能力差的幼兒抓不到，教師還要多鼓勵(lì)孩子跳起來抓，發(fā)展跳躍能力。
小小班健康活動(dòng)教案篇九
1.學(xué)習(xí)正確的洗手方法。
2.能響亮地說出自己的想法。
3.初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
4.初步了解健康的小常識(shí)。
5.初步了解預(yù)防疾病的方法。
1.繪制《洗手步驟圖》。
2.在盥洗間墻上便于幼兒觀察的位置張貼《洗手步驟圖》。
一、組織幼兒戶外活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)手的變化。
師：剛才我們?cè)谕饷嫱媪耸裁矗浚ㄍ嫫で?、玩小狗爬等等?/p>
開心嗎？（開心）
師：可是瞧，我們的小手變成什么樣子了呢？
幼：手變得臟了。
幼：手變花了。
那么我們應(yīng)該怎樣做呢？（幼兒自由地說出經(jīng)驗(yàn)）
幼：要洗手。
幼：要用餐巾紙擦手。
師：對(duì)了，我們要洗手，做個(gè)愛衛(wèi)生的孩子。
師：不然臟了手會(huì)怎樣呢？
幼：好吃的東西會(huì)不好的。
幼：去吃牛奶會(huì)不好的。
教師總結(jié)：去抓了餅干牛奶好多吃的東西放到肚子里會(huì)不舒服的，而且臟手弄眼睛，眼睛也會(huì)生病的呢。
(給予孩子講出經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)，孩子們很會(huì)說，在平時(shí)生活中爸爸媽媽經(jīng)常教孩子們注意平時(shí)的衛(wèi)生給了孩子們很多的經(jīng)驗(yàn)。)
二、出示《洗手步驟圖》，了解洗手步驟。
師：洗手很重要，那么怎樣洗手呢？
教師請(qǐng)幼兒觀察掛圖：洗手順序是什么?
教師：打開水龍頭、沖水、擦肥皂、再?zèng)_水、擦干。
三、教師總結(jié)正確的洗手順序，并通過念兒歌幫助幼兒學(xué)習(xí)洗手。
1．教師先卷起袖子，打開水龍頭淋濕雙手，然后抹肥皂，再搓手，最后沖凈手上的肥皂沫，關(guān)上水龍頭，用毛巾把手擦干，放下衣袖。
2．教師邊念兒歌邊教幼兒正確的洗手方法。
和孩子們一起來示范如何開水龍頭和關(guān)水龍頭，如何處理沾濕水后水龍頭的關(guān)，節(jié)省水資源。
3．教師和幼兒一起邊念兒歌邊洗手。
4．教師示范講解用毛巾把手擦干的方法：洗完手后，用自己的毛巾將一只手的手心、手背擦干，再將另一只手的手心、手背擦干，最后放下卷起的衣袖。(出示洗手的圖片，和孩子們一起再學(xué)一遍)
四、引導(dǎo)幼兒跟教師進(jìn)盥洗間學(xué)習(xí)洗手。
教師將幼兒分成若干小組，跟老師進(jìn)盥洗間學(xué)習(xí)洗手。
五、幼兒相互比一比誰的手最干凈。
此活動(dòng)可作為專門的活動(dòng)開展，并讓幼兒進(jìn)行練習(xí)，也可以在午飯前、吃點(diǎn)心前的洗手活動(dòng)時(shí)進(jìn)行。
教學(xué)材料：
［兒 歌］
洗手
搓搓搓，搓手心，
搓搓搓，搓手背；
換只小手再搓搓，
一二三，搓好了。
在活動(dòng)中孩子們跟著我一起來玩洗手的游戲，孩子們玩得也不亦樂乎，大家都喜歡洗手，但我知道不是孩子們很愛干凈，只是他們喜歡擦肥皂的環(huán)節(jié)，這可以在平時(shí)洗手的環(huán)節(jié)中感受得到，孩子們喜歡有許多泡泡的感覺，孩子們將這做為很大的樂趣，那么怎樣讓孩子們既把手洗干凈，又養(yǎng)成節(jié)約水源的習(xí)慣呢，我讓孩子們?cè)谡礉袷趾蠹恿艘痪洌拜p輕擰緊水龍頭”，孩子知道了，同時(shí)我還督促孩子們洗手，不讓孩子們將洗手變成玩水活動(dòng)，當(dāng)然這也需要孩子們的自我管理。
同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)還有許多的孩子他們雖然將小手洗得很干凈，但是他們的手指甲卻讓他的手顯得很臟，我讓孩子們注意手指甲也要注意勤快地剪掉，這樣我們的小手才顯得更加干凈。
小小班健康活動(dòng)教案篇十
1、樂意參與活動(dòng)，體驗(yàn)活動(dòng)的樂趣。
2、練習(xí)手膝著地向前爬、側(cè)身滾等動(dòng)作，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性。
3、鼓勵(lì)幼兒樂于參與繪畫活動(dòng)，體驗(yàn)繪畫活動(dòng)的樂趣。
4、激發(fā)幼兒感受不同的藝術(shù)美，體驗(yàn)作畫的樂趣。
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：了解小刺猬的生活習(xí)性。
2、材料準(zhǔn)備：
(1)紅色尼龍搭扣剪成“果子”若干長(zhǎng)在三棵數(shù)上、“山洞”、“山坡”。
(2)錄音機(jī)、磁帶、刺猬胸飾同師生人數(shù)。
1、開始部分。
“刺猬姐姐”帶著“小刺猬”爬到空地上曬太陽，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
2、基本部分。
(1)練習(xí)手膝著地向前爬。
要求：雙手雙膝都著地向前爬行。
(2)練習(xí)側(cè)身滾。
要求：雙腳并攏，全身直直地向側(cè)翻滾。
3、游戲《小刺猬背果子》。
經(jīng)過山洞、山坡來到“果園”從樹上搖下“果子”背果子回家。
4、結(jié)束部分。
表演：我們真快樂。在游戲中結(jié)束活動(dòng)。
首先我要說的是我定的這兩個(gè)目標(biāo)幼兒在這節(jié)活動(dòng)中已達(dá)了，不足的是在這節(jié)活動(dòng)的第一個(gè)環(huán)節(jié)“激發(fā)幼兒興趣”我看幼兒們好象聽不是很理解，也不是很感興趣，但是在老師的示范下，幼兒都明白并很感興趣的進(jìn)行了第三個(gè)環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)爬的動(dòng)作技能，和第四個(gè)環(huán)節(jié)小刺猬運(yùn)果子。整個(gè)活動(dòng)前老師忘了帶幼兒做熱身活動(dòng)，只是激發(fā)幼兒興趣，老師示范講解爬的`動(dòng)作要領(lǐng)，接著個(gè)別幼兒示范再到第三個(gè)環(huán)節(jié)幼兒學(xué)習(xí)爬的動(dòng)作技能。在這里老師應(yīng)注意一下，下次不能犯這樣的一個(gè)錯(cuò)誤，運(yùn)動(dòng)之前肯定要熱身一下，這節(jié)活動(dòng)的成功要點(diǎn)是幼兒都學(xué)會(huì)了爬的技能并玩的非常開心，也達(dá)到了一定的活動(dòng)量。
小小班健康活動(dòng)教案篇十一
1、引導(dǎo)幼兒明白蚊子給我們的生活帶來的危害。
2、引導(dǎo)幼兒要講衛(wèi)生，愛清潔。
圖片：小明生病了、掛圖《蚊子叮人的過程》。
一、出示圖片：小明生病了引導(dǎo)幼兒思考：小明為什么生病了？
二、出示圖片《蚊子叮人的過程》，引導(dǎo)幼兒思考被蚊子咬了會(huì)怎樣？教師介紹小明生病的情景。
1.不去臟、亂、臭的地方2.每一天出門要涂驅(qū)蚊的藥水。
3.出門要穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲。
4.家里要清潔，噴灑殺蟲劑。
五、請(qǐng)小朋友一齊總結(jié)，并回家告訴爸爸媽媽。
小小班健康活動(dòng)教案篇十二
1、感知各種抵御寒冷的辦法，知道運(yùn)動(dòng)可以使身體暖和。
2、樂意說說講講，體驗(yàn)幫助他人的快樂。
1、感受到冬天的寒冷。
2、寶寶與爸爸媽媽一起收集保暖用品。
3、請(qǐng)一位老師扮演怕冷的小花狗。
4、創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情境。
冬天到了，寶寶怕不怕冷呀？
當(dāng)寶寶感到冷的時(shí)候，會(huì)用什么好辦法讓自己暖和呢？
哎！小花狗怕不怕冷呢？
小花狗從小房子里探出身體說：“冬天來到了，外面的天氣真冷呀！還是呆在家里吧！”說完又躲進(jìn)了小房子里，并在小房子里自言自語：一個(gè)人在家里好寂寞呀，沒有朋友，真孤單。
怕冷的小花狗一個(gè)人在家里，沒有朋友，好孤單呀！我們一起來想個(gè)辦法讓它快樂起來，好嗎？（引出去看望怕冷的小花狗）引導(dǎo)幼兒給怕冷的小花狗挑選一件暖和的禮物。
帶上暖和的禮物去看望怕冷的小花狗，并向小花狗介紹禮物。
送給怕冷的小花狗一個(gè)好辦法，那就是運(yùn)動(dòng)可以使身體暖和起來。
鼓勵(lì)孩子們做出一些運(yùn)動(dòng)方面的動(dòng)作，讓怕冷的小花狗學(xué)學(xué)做做。
怕冷的小花狗再也不怕冷了。
小花狗感謝寶寶們的幫助。（從中讓孩子們體驗(yàn)幫助他人的快樂。）。
在本次活動(dòng)中，最突出的一個(gè)問題是如何把握“預(yù)設(shè)”和“生成”這兩者的關(guān)系。在這次對(duì)“預(yù)設(shè)”和“生成”的把握中，使我深深地認(rèn)識(shí)到：“預(yù)設(shè)”和“生成”都處于一個(gè)動(dòng)態(tài)地變化中，不管在設(shè)計(jì)活動(dòng)前對(duì)幼兒的興趣和經(jīng)驗(yàn)有多了解，預(yù)設(shè)有多全面，都不可能完全適應(yīng)幼兒的動(dòng)態(tài)發(fā)展，預(yù)設(shè)只能是相對(duì)的。這就要求教師在活動(dòng)中要多關(guān)注幼兒的經(jīng)驗(yàn)、興趣，使教師的預(yù)設(shè)和幼兒的生成在動(dòng)態(tài)中不斷地調(diào)整。教師不應(yīng)太固守自己預(yù)設(shè)的東西，而應(yīng)該多關(guān)注自己的預(yù)設(shè)活動(dòng)是否能激活幼兒的思維，能否引起幼兒繼續(xù)探索的興趣，能否在“最近發(fā)展區(qū)”中給幼兒提供新的發(fā)展臺(tái)階。
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