演講稿可以用于各種場合，如學校演講比賽、企業(yè)內(nèi)部培訓等。演講稿的撰寫過程中，首先要確定自己的觀點和要傳達的信息。想要讓你的演講更加生動和有趣嗎？不妨閱讀以下的范文，其中融入了一些巧妙的技巧和方式。
光盤俠演講稿篇一
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好！
“今天你光盤了嗎！”怎么樣，是不是很熟悉呀！對，這是光盤行動！
什么叫光盤呢？所謂光盤，就是吃“光”你“盤”子里的食物。這聽起來十分簡單，有人會問：“不就是吃光盤子里的食物嗎，這有什么難的。”但是，在這個時代里，人們浪費已成為一種習慣。想讓人們不浪費，其實要看每個人。
有一句詩說的好：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！泵恳涣＜Z食都來之不易，只有吃光盤里的食物，才對得起辛勤耕作的.農(nóng)民。拒絕浪費，從我做起，曬出自己吃光的盤子，一起向浪費說不，爭做節(jié)約達人，向舌尖上的浪費說不！”瞧，這句話說得多對。外出就餐時，你有沒有剩過飯菜或打包？相信絕大部分人都會對類似的問題不屑一顧，因為在他們看來，打包是種丟臉的行為，這早已是遠離饑餓與食不果腹的年代，已不必再去對所謂的剩菜剩飯斤斤計較。
而正在發(fā)起的“光盤行動”，顯然是在試圖提醒與告誡我們：饑餓感距離我們?nèi)圆⒉贿b遠，要知道，中國人每年在餐桌上浪費的的食物，是有些國家一兩年的口糧啊。
20xx年的世界糧食日里，國家糧食局首次向全國糧食干部職工發(fā)起倡議，倡導自愿參加24小時饑餓體驗活動，以更好地警醒世人“豐年不忘災年，增產(chǎn)不忘節(jié)約，消費不能浪費”。每個人當然不必都去重新體驗饑餓，但我們的確要找回一種對于糧食的溫暖與敬意。
“有一種節(jié)約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習慣叫光盤！大家一起來光盤吧！
光盤俠演講稿篇二
尊敬的老師們、親愛的同學們：
上午好！
今天，國旗下講話的題目是愛惜糧食，文明用餐。說到愛惜糧食，相信很多同學就會想起一首古詩：鋤禾日當午，汗滴和下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。這就是李紳的《憫農(nóng)》，他告訴我們糧食來之不易，我們要倍加珍惜。今天，我也想把兩位名人節(jié)約糧食的故事說給大家聽。
第一位說的是明朝皇帝朱元璋，這位布衣天子在打江山和坐江山時，規(guī)定自家的餐桌上每日上的是三菜一湯再加一碗白米飯。就是在他生日的晚宴上，其岳母自作主張多加了幾道菜，也得到他的批評，席間小孩灑了幾粒米，他瞪著眼睛，自己以身作則夾起掉了的米粒，并吃掉。他說：一粥一飯當思來之不易。
第二位是一代偉人我們敬愛的周總理。周總理向來飲食清淡，每餐一葷一素，吃剩的飯菜，要留到下餐再吃，從不浪費一米，一片菜葉?？偫沓酝觑?，總會夾起一片菜葉把碗底一抹，把飯湯吃干凈，最后才把菜葉吃掉。吃飯時，偶爾掉在桌上一顆飯粒，馬上拾起來吃掉。
這個學期學校為了同學們的身體健康，規(guī)定一天三餐到學校食堂吃基本餐，這是學校增加了工作，特別是食堂阿姨們，起早貪黑，他們?yōu)榈氖鞘裁?，就是我們同學們的身體健康著想。同學們?nèi)绻埐粔虺钥梢越惺程冒⒁碳右稽c飯，但是，看看我們食堂的.餐廳里，各種浪費糧食的現(xiàn)象依然比比皆是。有的同學很是挑食，飯菜吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的！還有同學甚至有的菜一口都每吃。浪費現(xiàn)象觸目驚心。而與之鮮明對比的是，最新報告顯示，全球每6秒鐘就有一名兒童因饑餓死去。同學們，勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，再說，我們的同學正是長身體的時候，更要注重合理的的營養(yǎng)吸收。那就從今天開始，做一名愛惜糧食、節(jié)約糧食的好學生吧！另外，在文明就餐上老師還要提醒大家?guī)c：
1、安靜。
包括進餐廳，排隊領打飯過程不說笑，不打鬧，吃完后安靜離開。
2、有秩序。
3、衛(wèi)生。
呀！可以說，每一粒糧食都浸透了農(nóng)民伯伯的心血和汗水。
有的同學可能認為，我們現(xiàn)在的生活條件好了，浪費一點糧食不要緊。但是你們是否知道，世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎？在全世界范圍，每年有數(shù)百萬人民，包括六百萬5歲以下的兒童，死于饑餓。在我國，每年有許多貧困地區(qū)、受災地區(qū)的老人、小孩沒飯吃，要靠國家救濟，靠大家?guī)椭?。由此可見，饑荒已?jīng)成為全球第一號殺手！所以，即使我們的生活條件再好，也不能丟棄中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。
無數(shù)名人、偉人都是愛惜糧食、生活節(jié)儉的典范。北宋時的司馬光雖高居宰相，仍然以節(jié)儉為本，他認為穿衣能夠抵御寒冷、吃飯能夠吃飽就足夠了，還教導兒子要“儉樸為榮，奢侈為恥”。我們敬愛的周恩來總理也一貫反對鋪張浪費，他吃飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌子上一粒米，也一定要撿起來放到嘴里。
“一粥一飯，當思來之不易?！蓖瑢W們，我們應該把愛惜糧食落實到每一天的行動中。不管在家里吃飯，還是學校用餐，我們都應該不偏食，不挑食，吃多少飯盛多少，不要浪費。這樣做，既符合節(jié)約的要求，也有利于我們身體的健康。
同學們，愛惜糧食就是珍惜農(nóng)民伯伯的勞動果實，而浪費糧食的行為是可恥的。讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從珍惜一粒米開始，養(yǎng)成節(jié)儉的好習慣！
我的發(fā)言到此結束，謝謝大家！
光盤俠演講稿篇三
敬愛的教師，親愛的同學：
大家好：
你們知道嗎？一粒粟包含了多少？那是農(nóng)民伯伯的心血，是他們的汗水所澆灌的，是他們辛勞的結晶！一年四季，春夏秋冬，風霜雨雪，我們?nèi)鐪厥业幕ǘ?，在空調(diào)房里嬌弱的成長；農(nóng)民伯伯似深山處的野草，在陽光下茁壯，無私的為我們，為社會，為國家，為世界，供應了最基本的饑飽。他們揮一揮手，帶來了繁華，卻回報不高。
在烈日的炙烤下，他們黝黑的皮膚，堅強的意志，是太陽的饋贈。塵土飛揚，他們原本破舊的衣服，沾滿了泥土。打滿布丁的衣服耷拉著，長袖隨意地卷起，挽在了臂彎上。一顆豆大的汗珠，從額角，順著臉龐，流到了下巴，又打到到了地上。那也隱約打到了我們心中一塊柔軟的地方。農(nóng)民伯伯卻不顧于此，往臉上隨意一抹，幾道勞動的印記蹭到了臉上。那偉岸的身影融入了一碧如洗的藍天下。
你們知道嗎？我們國家的的糧食并不多。我國人口己超過13億，每年的凈增長是1200萬人；人均耕地面積1.2畝，是世界人均值的1/4；目前耕地面積正以每年30多萬畝的速度遞增；全國40%的城市人口消耗的糧食依靠進口。從1981年起，全國共減少了耕地8100萬畝，每年因此而減少糧食生產(chǎn)500億斤。而且現(xiàn)在這個減少速度仍然在不斷加快。現(xiàn)實絕不容樂觀！
你們知道嗎？有首古詩說得好：“一粥一飯，當思來處不易；半絲半縷，恒念物力維艱?！惫?jié)約糧食，是我們刻不容緩，義不容辭的。但是，人們?nèi)藗儾⑽匆庾R到自己在浪費，也許會認為浪費這一點點算不了什么，也許仍然以為我們的祖國地大物博。錯！大錯特錯！再這么浪費下去，我想，最后只會剩下一滴包含悔恨的淚珠。呵，那似乎用盡了最后的力氣呢！哈，但也似乎是唯一的了呢！
你們知道嗎？在學校里，很多同學吃飯時總剩下了許多的飯菜！浪費了那么多，似乎也不足為惜吧！浪費了那么多，似乎得到很容易吧！別忘記，別人付出了多大的辛勞！
浪費可恥！
節(jié)約高尚！
只要不浪費農(nóng)民伯伯的心血，只要存在節(jié)約意識，只要堅持節(jié)約，我堅信世界將會充滿笑聲，充滿生機，擁有輝煌明天！
從小事做起吧！
光盤俠演講稿篇四
大家上午好！很高興在這莊嚴而親切的國旗下演講，今天我演講的題目是“光盤行動從我做起”。
大家肯定都讀過唐代大詩人李紳的古詩《憫農(nóng)》，知道農(nóng)民伯伯種田很辛苦，要我們節(jié)約糧食。前幾個星期我們?nèi)ｉ_展了“光盤行動”，經(jīng)過老師的`監(jiān)督和同學們的努力，部分班級做的比較好，將光盤行動進行到底，但是有個別班級還要繼續(xù)努力。
上學要遲到了，有的同學就把沒來及吃完的早點隨意丟棄；中午的飯菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐過后，有的班級的飯菜筒里還剩下一大半的飯菜沒有分完；學校的泔水桶內(nèi)常常被剩飯、剩菜塞得滿滿的……這是多么令人心痛的浪費呀！
這些都是在浪費糧食！也許你并不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了！
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。
我們倡議，樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節(jié)約，反對浪費。
我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據(jù)營養(yǎng)學合理搭配葷素菜比例，按需買菜煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。
我們倡議，同學們既要做“光盤行動”，用省下來的錢，多做好事，做多公益。
“厲行節(jié)約，反對浪費”需要從我做起，從現(xiàn)在做起。那么，就參加“光盤行動”吧！
“吃光盤中餐，今天不剩飯”拒絕浪費，珍惜糧食！期待你和你身邊的人加入“光盤族”。提醒身邊的人，積極制止浪費糧食的現(xiàn)象。做節(jié)約宣傳員，向家人，親戚，朋友宣傳節(jié)約糧食。
一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍惜。從中午開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少！加入光盤族，一起對浪費說“不”。
同學們，“光盤行動”體現(xiàn)的是新時代青少年的品質(zhì)和責任。我們都是社會主義的主人，每個人都要從現(xiàn)在做起，從生活習慣做起，從細微處做起，從節(jié)約糧食做起，爭做節(jié)約糧食的傳播者，實踐者和示范者，用實際行動參與到節(jié)約糧食的行動中來。
我的演講結束了，謝謝大家！
光盤俠演講稿篇五
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
“你在外面吃飯時，有幾次把食物吃干凈或打包帶走?”現(xiàn)在已經(jīng)很少有人理會這種“小問題”了。
他們認為饑荒的時代已經(jīng)過去。
我們學校食堂里，幾乎每天中午都有人在抱怨:“今天燒的什么爛飯菜!一點都不好吃，不把它倒掉是不可能的!”然后硬著頭皮，皺著眉毛，極其不情愿地吃上幾口，就倒掉了。
他們哪里知道，他們倒掉的是農(nóng)民辛勤的勞動，父母的'辛苦錢?我們應該采取“光盤行動”，拒絕舌尖上的浪費。
“光盤行動”，所謂“光盤”，就是吃光盤子里的食物。
出去吃飯時，如有剩菜，你完全有理由對服務員說:“服務員，打包!”畢竟，打包不是什么丟面子的事。
我曾看到一桌剩菜，吃飽喝足的人們里也不理。
那都是龍蝦、烤鴨、牛排吶!我想:我們應該采取“光盤行動”，盡量讓桌子上的“豪華剰宴”少一點，再少一點，直到消失。
提倡節(jié)約，杜絕浪費，人人有責!讓我們都參入到“光盤行動”中去吧!
光盤俠演講稿篇六
我們剛剛跨過九安醫(yī)療，步入幸福生活的邊緣。在餐桌上講排場，恣意揮霍的行為比比皆是。其實，在經(jīng)濟政策條件允許的情況下，適當改善一下生活，體現(xiàn)我們生存能力物質(zhì)生存環(huán)境有所提高，完全是可以的，甚至是完全被全盤否定的。這是沒有任何異議的。但為了所謂的面子，講排場，搞攀比，就顯得太過了。
另外，對宴席后剩余的飯菜態(tài)度，則又是檢驗一個人的心理素質(zhì)與道德水準的一面鏡子。是節(jié)約，還是隨意丟棄?許多人因為面子問題而臉面可以選擇了后者，是的，看似我們幾個人也并沒有浪費多少糧食，但是，據(jù)有關部門統(tǒng)計，我國每年浪費糧食約500億公斤，價值約為20xx億元，據(jù)央視報道，中國被倒掉的食材相當于2億多人口數(shù)量一整年的口糧。當然，對于饑餓，生于上世紀70年代以后的人雖說沒有感受，但從這一組幾組觸目驚心的數(shù)據(jù)看來，實施“光盤”行動迫在眉睫。
打包——在很多人看來極其不雅，甚至有的菲律賓人還說是丟臉，可是，不打包而丟棄在飯桌上的飯菜全部變成了垃圾而被倒掉，這難道不是純粹浪費嗎?這算不算丟臉呢?浪費，這完全完全可以是特指無知的犯罪，而不僅僅是丟臉，這是對食物的褻瀆。糧食是生命的基礎，今天吃飽了，明天同樣得吃飽;我們不能夠為了今天的.溫飽而放棄了明天的生活，所以說：節(jié)約無小事啊!
如今，越來越多的大的人則開始頻繁進出大的飯店，浪費的東西越來越多，越來越高檔了?！肮獗P行動”的實施，使浪費現(xiàn)象急劇下降了，這更加有利于可持續(xù)發(fā)展，同時也促進自由民主社會主義的快速發(fā)展?！耙恢嘁伙埉斔紒碇灰祝虢z半縷恒念物力維艱”，作為一個中國公民，就較大要力挺國家政策，盡到自己應盡的責任與義條，牢記“光盤”原則，認真實施素不相識與督促身邊的人不要浪費。
一句話：浪費可恥，節(jié)約光榮!讓我們一起行動，做快樂的“光盤”一族，讓健康與快樂同行，堅決杜絕“舌尖上的浪費”!
光盤俠演講稿篇七
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
大家好！我今天演講的題目是“光盤行動，從我做起”。
曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊回響；曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易；一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞；曾幾何時，偉大領袖毛澤東擲地有聲的.一句話：“浪費是極大的犯罪”，指引著幾代人艱苦創(chuàng)業(yè)、自力更生。
勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，是五千年文明古國的優(yōu)良傳統(tǒng)。近日，一個新的詞匯在電視上亮麗展現(xiàn)：“光盤行動”。所謂“光盤”，就是指就餐時倡導人們不浪費糧食，吃光盤子里的東西，吃不完的東西打包帶走。其實我的身邊就有光盤行動。我的爺爺奶奶，他們平時就很勤儉節(jié)約。每次吃飯后，盤子里都是干干凈凈的，不留一點剩菜剩飯，有一次，我問爺爺奶奶，為什么每次我們都把飯吃得干干凈凈的。而他們的回答讓我感到驚訝，他們說：“這是一種節(jié)約，一種習慣，更是一種公益，如果我們減少一點點浪費就能拯救很多人。”
是啊，全世界饑餓人數(shù)超過10億！全球平均每年饑餓死亡的人數(shù)達1000萬，每六秒鐘就有1名兒童因饑餓而死亡！如果我們每天的食物減少浪費5%，就可以救活400萬的饑民！而在我們生活中，常常能看到一些鋪張浪費的現(xiàn)象。我們提倡文明就餐，不僅僅是個人良好素質(zhì)的體現(xiàn)，更是一種美德的塑造，時尚的典范。
歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。我們小學生作為未來社會的主力軍，更應做勤儉節(jié)約，光盤行動的傳播者、實踐者、示范者。節(jié)約食物，珍惜食物。從我做起，從身邊做起，就讓我們一起行動，做快樂的“光盤”一族，讓健康與快樂同行，堅決杜絕“舌尖上的浪費”！
光盤俠演講稿篇八
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好：
“今天你光盤了嗎！”怎么樣，是不是很熟悉呀！對，這是光盤行動！
什么叫光盤呢？所謂光盤，就是吃“光”你“盤”子里的食物。這聽起來十分簡單，有人會問：“不就是吃光盤子里的食物嗎，這有什么難的?！钡牵谶@個時代里，人們浪費已成為一種習慣。想讓人們不浪費，其實要看每個人。
有一句詩說的好：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！泵恳涣＜Z食都來之不易，只有吃光盤里的食物，才對得起辛勤耕作的農(nóng)民。拒絕浪費，從我做起，曬出自己吃光的盤子，一起向浪費說不，爭做節(jié)約達人，向舌尖上的浪費說不！”瞧，這句話說得多對。
外出就餐時，你有沒有剩過飯菜或打包？相信絕大部分人都會對類似的問題不屑一顧，因為在他們看來，打包是種丟臉的行為，這早已是遠離饑餓與食不果腹的年代，已不必再去對所謂的剩菜剩飯斤斤計較。而正在發(fā)起的“光盤行動”，顯然是在試圖提醒與告誡我們：饑餓感距離我們?nèi)圆⒉贿b遠，要知道，為大家準備早餐，早餐后一直到大家吃上香噴噴的午餐，他們又在一刻不停地忙碌。而晚上等他們把餐具衛(wèi)生洗刷打掃完，就七點半多了。當同學們上完一節(jié)晚自習，吃著香甜的水果時，他們才結束餐廳一天的工作。每周為了定菜譜，餐廳老師也費盡腦筋，先要保證給同學們足夠的營養(yǎng)，然后再研究所配的菜品和烹制方法，盡量做到每周不重樣。為了照顧同學們的口味，他們不斷捉摸新菜品。餐廳的廚師長石磊老師為同學們創(chuàng)新出面食蘿卜絲餅，正在逐個年級推開，爭取較短的時間讓每位同學都能嘗到。同學們，知道了這些，你還忍心浪費這些凝聚著他們的關愛與辛苦的飯菜嗎？可能有的同學飯量小，可能有的同學加餐時間真的不餓，那就可以告訴老師，提前把多余的餐點退回餐廳，也可以避免浪費啊。
在我們物質(zhì)生活比較富裕的'此時，同學們可能不知道，饑餓仍是人類的頭號殺手。當我們在教室里認真聽講，在食堂享受學?？煽陲埐说耐瑫r，世界上還有很多同齡人正處在饑餓的水深火熱之中。數(shù)據(jù)表明，全世界每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，也就是說，當我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個瞬間，可能就有一位同齡人因為吃不上飯而永遠的離開這個世界。與此形成鮮明對比的是，據(jù)統(tǒng)計，中國每年浪費糧食的數(shù)目接近總產(chǎn)量的十分之一，相當于兩億人一年的口糧。
同學們，“光盤行動“體現(xiàn)的是我們每個開元學生的素質(zhì)，它是我們義不容辭責任。希望大家就從現(xiàn)在做起，從節(jié)約糧食做起，從生活細微處做起，做勤儉節(jié)約的傳播者和實踐者。同學們，請跟我們一起說：“光盤行動，我能行！”
我們期待著看老師們和同學們在“光盤行動”中的完美表現(xiàn)！
關于演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在日常生活和工作中，演講稿的使用越來越廣泛，那么一般演講稿是怎么寫的呢？以下是......
光盤俠演講稿篇九
敬愛的教師，親愛的同學：
大家好！
“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。”厲行節(jié)約反對浪費自古以來就是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是當代大學生所必備的一種素質(zhì)，一種美德，一種生活態(tài)度。
但是經(jīng)過實地觀察，我們發(fā)現(xiàn)我院各食堂都有不同程度的剩飯剩菜出現(xiàn)，不僅造成了很大浪費，也影響了學院形象。鑒于此，為進一步弘揚中華民族勤儉節(jié)約的美德，學院向全校師生發(fā)出倡議：
1、注意文明就餐，倡導健康飲食。用餐時注意自覺排隊、主動禮讓；愛護餐廳設施，保持環(huán)境衛(wèi)生，主動回收餐具；飲食注重營養(yǎng)分配，合理選擇。
2、按需選餐，按量購買。樹立“浪費可恥、節(jié)約光榮”的理念，珍惜糧食，不剩菜，不剩飯，做“光盤一族”，努力厲行節(jié)儉，堅決杜絕浪費。
3、堅持身先示范，積極倡導新風。在自身厲行節(jié)約的同時，也倡導大家做勤儉節(jié)約的實踐者、宣傳者、監(jiān)督者，在全校范圍內(nèi)營造勤儉節(jié)約的良好氛圍。
希望全院師生員工積極支持和響應“光盤行動”，從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從一日三餐做起，珍惜資源，理性消費，做一個光榮的“光盤一族”，共同為建設文明、和諧、環(huán)保的社會環(huán)境做出自己的貢獻！
光盤俠演講稿篇十
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好：
文明就餐光盤行動”是一種大眾自發(fā)認識到節(jié)約糧食，倡導節(jié)約糧食資源的一種方式。它首先是由國土資源報社的副社長徐志軍先生提出來的，進而由北京市一家民間公益組織推行的活動，經(jīng)過媒體傳播行成的一種社會群體的“文明就餐光盤行動”。
“文明就餐光盤行動”的出現(xiàn)，是一個符合當前社會的現(xiàn)象。在21世紀的年代里，已經(jīng)不再是30多年前的那種食不果腹，到處饑餓的社會了。人們不再為了一點糧食而去感到可惜，越來越多的浪費糧食的現(xiàn)象蔚然成風。人們在飯店里有時為了一時氣派，不惜花錢買許多吃不了的東西，只是為了排面上的奢華，他們只以為自己的賺的錢，想怎么花就怎么花，他們并沒有意識到節(jié)約糧食的重要性。其實，尊重糧食也是我們中華民族一大傳統(tǒng)美德。
根據(jù)可靠數(shù)據(jù)，每年消費者僅餐飲方面浪費蛋白質(zhì)和脂肪800萬噸和300萬噸，最少倒掉了約2億人的口糧?！叭澜琊囸I人口超過10億。全球平均每年，因饑餓死亡的人數(shù)達1000萬，每6秒鐘就有1名兒童因饑餓而死亡！
如果我們每天的食物減少浪費5%，就可救活超過400萬的饑民！”這是“光盤行動”宣傳單上的話。相信無論任何人看到這樣的驚人的數(shù)字，都會感到驚恐，都會啞口無言的。所以我們每個人都應該做到“光盤行動”的要求，都要有自覺的節(jié)約資源意識。
每個人都有節(jié)約資源，節(jié)約糧食的義務。世界是屬于全人類的，人類就必須保護不必要浪費的資源。資源是有限的，而我們的生活是長遠的.。我們不能只為了當前的生活的舒適，而去浪費糧食，要知道，誰也無法預測自然災害會在什么時候發(fā)生，我們要養(yǎng)成節(jié)約糧食的良好習慣。日常生活中，我們能吃多少就做多少，點多少，吃不完的能打包就打包，不要因為麻煩就倒進垃圾桶里。
如果我們都能做到不浪費一點糧食，那么我們就等于會拯救很多將會餓死的人。我們不只是為了我們自己活著，更是為了我們的后代活著。
我們的行為將會影響我們的下一代。尤其，已經(jīng)作為父母的人，孩子還是在學習事物的過程，父母自然要做一個好榜樣。如果帶自己的孩子去飯店點一堆東西，只是為了讓孩子吃的開心，然后浪費一堆食物，那么這種行為將會在孩子的腦海里留下深深地印象，自然以后就自然而然的也做了跟家長同樣的事情。但是，如果反之，我們每次，每天都會教育孩子節(jié)約糧食的好習慣，那么我們國家的未來，將會更加節(jié)約，更加富有。
我們更要監(jiān)督用公款海吃海喝的行為，這是很厲害的一種浪費行為，國家更要進一步落實這樣的政策。我們是現(xiàn)代文明人，就要加強自己的道德修養(yǎng)，行為修養(yǎng)，文明修養(yǎng)。我們做的每一件事，都要考慮后果。“光盤行動”的出現(xiàn)就是證明現(xiàn)在浪費行為已經(jīng)很嚴重，所以每個人務必節(jié)制自己不好的浪費行為，為自己，為后人，為國家，為世界做出自己力所能及的事。要明白，保護好我們地球的資源，沒有一點壞處。
“從我做起，今天不剩飯！”這是光盤行動的口號。正如，海子說的“從明天起，關心糧食和蔬菜”。是啊！就讓我們每個人都成為“光盤”一族吧！世界是我們的，我們屬于世界，關心我們身邊寶貴的糧食吧，它是我們?nèi)祟惖恼鋵殻?/p>
光盤俠演講稿篇十一
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好：
“今天你光盤了嗎!”怎么樣，是不是很熟悉呀!對，這是光盤行動!
什么叫光盤呢?所謂光盤，就是吃“光”你“盤”子里的食物。這聽起來十分簡單，有人會問：“不就是吃光盤子里的食物嗎，這有什么難的?！钡?，在這個時代里，人們浪費已成為一種習慣。想讓人們不浪費，其實要看每個人。
有一句詩說的好：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！泵恳涣＜Z食都來之不易，只有吃光盤里的食物，才對得起辛勤耕作的農(nóng)民。拒絕浪費，從我做起，曬出自己吃光的盤子，一起向浪費說不，爭做節(jié)約達人，向舌尖上的浪費說不!”瞧，這句話說得多對。
外出就餐時，你有沒有剩過飯菜或打包?相信絕大部分人都會對類似的問題不屑一顧，因為在他們看來，打包是種丟臉的行為，這早已是遠離饑餓與食不果腹的年代，已不必再去對所謂的剩菜剩飯斤斤計較。
而正在發(fā)起的“光盤行動”，顯然是在試圖提醒與告誡我們：饑餓感距離我們?nèi)圆⒉贿b遠，要知道，中國人每年在餐桌上浪費的的食物，是有些國家一兩年的口糧啊。
20__年的世界糧食日里，國家糧食局首次向全國糧食干部職工發(fā)起倡議，倡導自愿參加24小時饑餓體驗活動，以更好地警醒世人“豐年不忘災年，增產(chǎn)不忘節(jié)約，消費不能浪費”。每個人當然不必都去重新體驗饑餓，但我們的確要找回一種對于糧食的溫暖與敬意。
“有一種節(jié)約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習慣叫光盤!大家一起來光盤吧!
光盤俠演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是xx，在這一階段的學習當中我們應該有一名學生應該有的素質(zhì)，很榮幸能是在這里作講話，說到節(jié)約糧食這是是我們一直都在討論的話題，我們需要節(jié)約糧食，我們是一個農(nóng)業(yè)大國，自古也有“民以食為天”的說法，吃的東西是最重要的，在過去的封建社會很多人都是吃不飽的糧食在過去的幾千年來一直都是一個問題，在21世紀的今天，我們現(xiàn)在的生活條件已經(jīng)是慢慢的變好了，不用為吃發(fā)愁，但是糧食依然是非常重要的，我們應該要節(jié)約糧食。
在這一階段的學習當中還是應該搞好這些，作為一名學生我們一定要有這方面覺悟，也應該有一個好的素養(yǎng)，作為一名學生我們應該節(jié)約糧食，做好帶頭作用，我們不管是做什么事情都應該做好準備，不知道從什么時候開始節(jié)約糧食都需要提倡了，這個問題是很大的，不管是在家里面還是在學校都應該節(jié)約糧食，能吃多少就盛多少飯，不要盛了很多飯又吃不完，別看每次浪費的糧食不多，但是一點點的積累就是會浪費很多的.，這絕對不是一個好習慣，我們在家里吃飯的時候我們應該做好這些，在這一階段的學習當中，這也是一名學生應該有的素質(zhì)，節(jié)約糧食我們每一人都有責任，每一個人都自覺的做好準備，我們應該自覺的＇去做好這些。
在學校的時候經(jīng)常能夠看到，很多同學們都是有浪費糧食的習慣，在一點是很不應該的，每次在食堂的時候，都能夠看到這樣的現(xiàn)象，在食堂的時候總是能夠看到很多同學們沒有吃完就走了，然后有很多的飯菜都倒掉了，看到這樣的現(xiàn)象實在是非常的不好，影響也是很大的，我們應該杜絕這樣現(xiàn)象出現(xiàn)，不管是在家里面還是在學校里面，都應該養(yǎng)成這樣的習慣，節(jié)約糧食是我們應該搞好的事情，從生活當中細節(jié)做起，節(jié)約糧食還是應該做好的，就像剛剛說到的每天浪費一點糧食時間久了會積少成多，這個量是很大的，從現(xiàn)在開始還是應該做好這方面的準備，這樣的習慣是我們應該做好的，要知道糧食來之不易，所以我們一定要做好準備，我們應該養(yǎng)成這個好的習慣，在以后的生活當中，一定不要再浪費糧食了，生活在這個幸福的年代，我們應該好好地珍惜，同學們讓我們一起努力去做好這件事情吧。
光盤俠演講稿篇十三
各位小區(qū)居民們：
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦，一粥一飯，當思來之不易，半絲半縷，恒念物力維艱。小小餐桌傳承了中華民族尊重勞動的傳統(tǒng)美德，文明就餐體現(xiàn)著廣大居民珍惜糧食的良好素質(zhì)。
目前，世界有1億多貧困人口，平均每年因饑餓奪去1000萬人的'生命，每6秒就有1名兒童因饑餓死亡。我國浪費的糧食，占糧食總產(chǎn)量的10%，如果每天浪費的糧食回收5%，那就可以救活400萬人民。節(jié)約是一種美德，為了打造節(jié)約型小區(qū)，我真誠地倡議：
一、外出就餐時，點餐要量力而行，吃多少點多少，不鋪張浪費。吃不完的食物打包帶走，不剩在餐桌上。
二、每個家庭，從自我做起，從小孩子抓起，不倒飯，不挑食，不偏食。
三、見到浪費糧食的行為，勇于進行阻止，真誠規(guī)勸。
四、擴大光盤行動的宣傳力度，在社區(qū)開展人人節(jié)約、光盤行動活動，評選優(yōu)秀光盤家庭榮譽稱號。
讓我們行動起來，一起向舌尖上的浪費說不，共創(chuàng)節(jié)約型小區(qū)，營造無浪費家園吧！
光盤俠演講稿篇十四
尊敬的教師，親愛的同學：
大家好：
“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱?！眳栃泄?jié)省反對鋪張自古以來就是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是當代大學生所必備的一種素養(yǎng)，一種美德，一種生活態(tài)度。
但是經(jīng)過實地觀看，我們發(fā)覺我院各食堂都有不同程度的剩飯剩菜消失，不僅造成了很大鋪張，也影響了學院形象。鑒于此，為進一步弘揚中華民族勤儉節(jié)省的美德，學院向全校師生發(fā)出建議：
1、留意文明就餐，提倡安康飲食。用餐時留意自覺排隊、主動禮讓；愛惜餐廳設施，保持環(huán)境衛(wèi)生，主動回收餐具；飲食注意養(yǎng)分安排，合理選擇。
2、按需選餐，按量購置。樹立“鋪張可恥、節(jié)省榮耀”的`理念，珍惜糧食，不剩菜，不剩飯，做“光盤一族”，努力厲行節(jié)省，堅決杜絕鋪張。
3、堅持身先示范，樂觀提倡新風。在自身厲行節(jié)省的同時，也提倡大家做勤儉節(jié)省的實踐者、宣傳者、監(jiān)視者，在全校范圍內(nèi)營造勤儉節(jié)省的良好氣氛。
盼望全院師生員工樂觀支持和響應“光盤行動”，從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從一日三餐做起，珍惜資源，理性消費，做一個榮耀的“光盤一族”，共同為建立文明、和諧、環(huán)保的社會環(huán)境做出自己的奉獻！
光盤俠演講稿篇十五
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
世界糧食數(shù)據(jù)顯示，饑餓是人類的'頭號殺手，平均每年奪去1000萬人的生命；中國社科院統(tǒng)計，我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。如果每天浪費的糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民。
有人打過這樣一個比方：十三億人的嘴加在一起比世界上最大的廣場——xx廣場還大。而且如果一個人一天節(jié)約一粒米，全國13億人可節(jié)約2186萬斤，那么多米可以救濟4000多災民吃10年，可以給1000多名學生吃60年。
“光盤行動”倡導厲行節(jié)約，反對鋪張浪費，帶動大家珍惜糧食、吃光盤子中的食物。
光盤行動由一個熱心公益的人發(fā)起，光盤行動的宗旨：餐廳不多點、食堂不多打、廚房不多做；養(yǎng)成生活中珍惜糧食、厲行節(jié)約反對浪費的習慣。正在發(fā)起的“光盤行動”，試圖提醒與告誡人們：饑餓距離我們并不遙遠，而即便時至今日，珍惜糧食，節(jié)約糧食仍是需要遵守的古老美德之一。
光盤俠演講稿篇十六
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好！
最近我看過這樣一個故事：一群中國人在德國考察，點了一桌的菜，吃剩了三分之一，一群人剛要走出餐館，餐館里有人在叫我們。不知是怎么回事：是否誰的東西落下了?我們都好奇，回頭去看看?？吹轿覀兌紘鷣砹?，老太太改說英文，我們就都能聽懂了，她在說我們剩的菜太多，太浪費了。我們覺得好笑，這老太太多管閑事!“我們花錢吃飯買單，剩多少，關你老太太什么事?”同事阿桂當時站出來，想和老太太練練口語。聽到阿桂這樣一說，老太太更生氣了，為首的老太太立馬掏出手機，撥打著什么電話。一會兒，一個穿制服的人開車來了，稱是社會保障機構的工作人員。問完情況后，這位工作人員居然拿出罰單，開出50歐元的罰款。這下我們都不吭氣了。阿桂的臉不知道扭到哪里去了，也不敢再練口語了。
駐地的同事只好拿出50歐元，并一再說：“對不起!”這位工作人員收下錢，鄭重地對我們說：“需要吃多少，就點多少!錢是你自己的，但資源是全社會的，世界上有很多人還缺少資源，還吃不飽飯，你們不能夠也沒有理由浪費!”我們臉都紅了。但我們在心里卻都認同這句話。
一個很富有的`國家里，人們有著這種意識。我們得好好反思：我們是個資源不是很豐富的國家，而且人口眾多，平時請客吃飯，剩下的總是很多，主人怕客人吃不好丟面子，擔心被客人看成小氣鬼，就點很多的菜，反正都有剩，你不會怪我不大方吧。事實上，我們真的需要改變我們的一些習慣了，并且還要樹立“大社會”的意識，再也不能“窮大方”了。食物一旦為你煮熟上桌，你們不吃完就成了泔水，就無法再給其他需要的人吃了。我們真有吃不完的食物嗎?“錢是你自己的，但資源是全社會的。”這才是真正的公民意識，一個安居樂業(yè)社會的最基本的意識之一。在中國宴請、聚會、甚至個人在外就餐、大學學生食堂大量浪費隨處可見、司空見慣，不以為恥!也把這種德行散到國外真可悲。
支持光盤行動，改掉惡習，浪費可恥!提高民族素質(zhì)。
光盤俠演講稿篇十七
行動！
什么叫光盤呢？所謂光盤，就是吃“光”你“盤”子里的食物。這聽起來十分簡單，有人會問：“不就是吃光盤子里的食物嗎，這有什么難的?！钡?，在這個時代里，人們浪費已成為一種習慣。想讓人們不浪費，其實要看每個人。
出自己吃光的盤子，一起向浪費說不，爭做節(jié)約達人，向舌尖上的`浪費說不！”瞧，這句話說得多對。
外出就餐時，你有沒有剩過飯菜或打包？相信絕大部分人都會對類似的問題不屑一顧，因為在他們看來，打包是種丟臉的行為，這早已是遠離饑餓與食不果腹的年代，已不必再去對所謂的剩菜剩飯斤斤計較。
中國人每年在餐桌上浪費的的食物，是有些國家一兩年的口糧啊。
20xx年的世界糧食日里，國家糧食局首次向全國糧食干部職工發(fā)起倡議，倡導自愿參加24小時饑餓體驗活動，以更好地警醒世人“豐年不忘災年，增產(chǎn)不忘節(jié)約，消費不能浪費”。每個人當然不必都去重新體驗饑餓，但我們的確要找回一種對于糧食的溫暖與敬意。
“有一種節(jié)約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習慣叫光盤！
大家一起來光盤吧！
光盤俠演講稿篇十八
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《勤儉節(jié)約，光盤行動，從我做起》。
成于勤儉，敗于奢侈，這是我們的古賢很早就提出來的醒世箴言。有關數(shù)據(jù)顯示，饑餓是人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命；我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數(shù)據(jù)：中國社科院統(tǒng)計，我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。如果每天浪費的.糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民，節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約是我的行動，也是我的習慣！
隨著社會各界對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到許多民眾、餐飲業(yè)經(jīng)營者、公益組織的熱烈響應。為此，今天，我們號召全體同學積極參加到“光盤行動”中來?！罢l知盤中餐，粒粒皆辛苦?！蔽覀儾荒芡浨趦€節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。
我們倡議，樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節(jié)約，反對浪費。
我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據(jù)營養(yǎng)學合理搭配葷素菜比例，按需買菜、
煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。
我們倡議，以“光盤”為榮，“剩宴”為恥。就餐點菜時，適度適量，
吃飽為好。實在吃不了，剩菜剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節(jié)約為榮，浪費為恥。
我們倡議，同學們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，用省下來的錢多做好事，多做公益。提醒身邊的人，積極制止浪費糧食的現(xiàn)象。做節(jié)約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳節(jié)約糧食。一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱?！肮獗P行動”體現(xiàn)的是新時代青少年的品質(zhì)和責任。我們都是社會的主人，每個人都要從現(xiàn)在做起，從生活習慣開始，從細微處做起，從節(jié)約糧食做起；爭做節(jié)約糧食的傳播者、實踐者和示范者，用實際行動參與到節(jié)約糧食的行動中來，讓節(jié)約引領風尚，共同為建設文明、和諧、環(huán)保的社會環(huán)境做出應有的貢獻！
謝謝大家！
光盤俠演講稿篇十九
敬愛的老師，親愛的同學們：
為大力弘揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，引導青少年養(yǎng)成健康文明、綠色低碳的生活習慣，在全社會倡樹文明消費、綠色消費、低碳消費的儉約之風，江蘇財經(jīng)職業(yè)技術學院團委向財院大學生發(fā)出倡議：
一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。我們要從點滴做起，從餐飲開始，將口號變?yōu)樾袆?，將行動化為習慣。無論是在家庭還是在公共場合，都要文明消費、節(jié)約用餐，避免過度飲食或剩菜剩飯，養(yǎng)成科學合理的飲食習慣。
文明就餐只是切入點，勤儉節(jié)約是個大范疇。我們要結合工作、生活、學習的方方面面，無論是在政府、在社區(qū)、在企業(yè)、在校園還是在農(nóng)村，都要勤于學習、勤于思考、勤于實踐，儉約生活、艱苦奮斗、提升品位。將“勤儉”作為我們事業(yè)發(fā)展的奠基石，與錘煉高尚的個人品德和追求高品質(zhì)的幸福人生統(tǒng)一起來。
我們不但要爭當勤儉節(jié)約的行動表率，更要結合青年志愿活動的.開展，積極倡導節(jié)約文化，廣泛宣傳節(jié)約理念，用我們的身體力行、用我們的引導感召，影響和帶動家人、同事、朋友、客戶及身邊的每一個人加入節(jié)約行列，營造“節(jié)約光榮、浪費可恥”、“節(jié)約資源、人人有責”的良好氛圍，助推“勤儉節(jié)約”成為時代徽標、“儉約生活”成為社會時尚。
光盤俠演講稿篇二十
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
很高興在這莊嚴而親切的國旗下演講，今天我演講的題目是“光盤行動從我做起”。
大家肯定都讀過唐代大詩人李紳的古詩《憫農(nóng)》，知道農(nóng)民伯伯種田很辛苦，要我們節(jié)約糧食。前幾個星期我們?nèi)ｉ_展了“光盤行動”，經(jīng)過老師的監(jiān)督和同學們的努力，部分班級做的比較好，將光盤行動進行到底，但是有個別班級還要繼續(xù)努力。
上學要遲到了，有的'同學就把沒來及吃完的早點隨意丟棄;中午的飯菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉;午餐過后，有的班級的飯菜筒里還剩下一大半的飯菜沒有分完;學校的泔水桶內(nèi)常常被剩飯、剩菜塞得滿滿的……這是多么令人心痛的浪費呀!
這些都是在浪費糧食!也許你并不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了!
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。
我們倡議，樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節(jié)約，反對浪費。
我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據(jù)營養(yǎng)學合理搭配葷素菜比例，按需買菜煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。
我們倡議，同學們既要做“光盤行動”，用省下來的錢，多做好事，做多公益。
“厲行節(jié)約，反對浪費”需要從我做起，從現(xiàn)在做起。那么，就參加“光盤行動”吧!
“吃光盤中餐，今天不剩飯”拒絕浪費，珍惜糧食!期待你和你身邊的人加入“光盤族”。提醒身邊的人，積極制止浪費糧食的現(xiàn)象。做節(jié)約宣傳員，向家人，親戚，朋友宣傳節(jié)約糧食。
一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍惜。從中午開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少!加入光盤族，一起對浪費說“不”。
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