計(jì)劃能夠幫助我們整體上把握事務(wù)的輕重緩急。如何確保我們的計(jì)劃能夠貼近實(shí)際，而不是空中樓閣呢？如果你正在尋找一份優(yōu)秀的計(jì)劃范文，不妨看看以下推薦。
陳向忠培訓(xùn)計(jì)劃篇一
6、 物業(yè)移交驗(yàn)收管理程序
1、 柴油發(fā)電機(jī)維保規(guī)程
2、 發(fā)電機(jī)操作規(guī)程
3、 設(shè)備房管理規(guī)定（二次供水、發(fā)電機(jī)、電梯、中控室）
1、 電梯維保規(guī)程
2、 工程維修人員安全作業(yè)規(guī)定
3、 電梯安全作業(yè)工程
4、 電梯故障應(yīng)急處理規(guī)程
1、 供配電設(shè)施設(shè)備維保規(guī)程
2、 供配電設(shè)施設(shè)備安全操作規(guī)程
3、 停送電安全操作規(guī)程
4、 供電故障應(yīng)急處理程序
5、 供配電系統(tǒng)程序
1、 中控室設(shè)備維保工作規(guī)程
2、 閉路監(jiān)控系統(tǒng)維保工作規(guī)程
3、 停車場(chǎng)管理系統(tǒng)維保工作規(guī)程
4、 單元門禁系統(tǒng)維保工作規(guī)程
5、 消防設(shè)施設(shè)備管理規(guī)程
1、 公共設(shè)施設(shè)備責(zé)任人巡視檢查規(guī)定
2、 各類相關(guān)記錄表格填寫規(guī)范
七、業(yè)主有償維修：
1、 房屋維修整改處理程序
2、 公共維修和有償維修的界定
3、 日常公共類維護(hù)保養(yǎng)和專項(xiàng)維修資金維修的界定
4、 業(yè)主報(bào)修處理規(guī)程
5、 上門維修服務(wù)規(guī)范
6、 業(yè)主室內(nèi)設(shè)施設(shè)備維修操作規(guī)程
7、 業(yè)主裝修方案審查處理規(guī)程
8、 違章裝修處理程序
9、 裝修違約、違規(guī)記錄及處理通知規(guī)范
八、能耗管理：
1、 能源消耗管理規(guī)程
2、 維修物資使用管理規(guī)定
3、 公共水電使用管理規(guī)定
水電是兩種專業(yè)?。∫桥嘤?xùn)就要分兩部！！
你要是在物業(yè)里進(jìn)行全方位，快速培訓(xùn)。你就需要以你房屋結(jié)構(gòu)主要的特點(diǎn)進(jìn)行培訓(xùn)！！ 電工方面例如：“1、予埋線路的位置，主線路、入室予埋、各層線路予留等。
2 配電相和各種予留線路的規(guī)定指數(shù) 如 電話，寬帶，信號(hào)線路，廣電
線路等
3 公共電路，地下電纜的圖紙認(rèn)知！！如 路燈電纜井，配電室的主線位
置。是為了防止再施工時(shí)出現(xiàn)誤差，導(dǎo)致大面積停電停水?。?/p>
4 外部和室內(nèi)常用設(shè)備的檢修更換！
水暖方面：
也是地下部分最重要，得準(zhǔn)確的了解地下管線和接口的位置，
防水技術(shù)的掌握，修補(bǔ)時(shí)減少瓷磚的損壞，因?yàn)闀?huì)接觸到民居，盡量不要產(chǎn)生不必要的麻煩！！
對(duì)塑料管才的水管的維修，如焊接技術(shù)，管才尺寸的了解，各種配件的
熟悉， 暖氣的維修，下水的疏通技術(shù)。
小區(qū)的下水的分排方按，地面下沉對(duì)下水管道的影響，如何解決的方按，予留！！
快速 的方法，我建議用以下方法為主要培訓(xùn)目的。
第一、水電線路的予埋圖紙識(shí)別 ！ 如何識(shí)別地下管道類別種類！予留線路
的分辨，這是最基本的。
第二、 各種配件、工具使用與認(rèn)知！
第三、操作規(guī)定，安全守則的回答，分辨能力提升。 第四、 公式的熟悉練習(xí)
第五、 操作應(yīng)用的能力，實(shí)踐練習(xí)！
第六、 技術(shù)應(yīng)用練習(xí)。
第七、 考核，盡量用你所知道的難為考生！
陳向忠培訓(xùn)計(jì)劃篇二
根據(jù)實(shí)際情況,針對(duì)全體保安員對(duì)業(yè)務(wù)技能和個(gè)人素質(zhì),進(jìn)行全方位的軍體素質(zhì)、治安管理、消防知識(shí)等培訓(xùn)，全面提高全體保安員綜合服務(wù)素質(zhì),以體現(xiàn)我公司服務(wù)宗旨,塑造良好的企業(yè)形象。
1、保安員紀(jì)律、職責(zé)權(quán)限、職業(yè)道德規(guī)范、禮儀規(guī)定。
2、行為規(guī)范。
3、對(duì)講機(jī)使用規(guī)定。
4、保安人員獎(jiǎng)懲制度。
5、崗位職責(zé)。
1、消防安全知識(shí)。
2、滅火器及滅火方法。
3、義務(wù)***的任務(wù)。
4、火警報(bào)警程序。
5、發(fā)現(xiàn)火警、火災(zāi)應(yīng)急處理程序。
1、物業(yè)管理及治安管理的要求。
2、正當(dāng)防衛(wèi)。
3、保安類各種問題的處理方法。
4、保安員交***管理標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)規(guī)程。
5、易發(fā)生事故部位強(qiáng)化防范措施。
1、單列考核標(biāo)準(zhǔn)。
2、擒敵應(yīng)用技術(shù)動(dòng)作。
根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)指示和實(shí)際情況。主管對(duì)本項(xiàng)目下屬保安員全面負(fù)責(zé)管理和考核。因此這次培訓(xùn)要求全體保安員(除值勤外)和主管全部參加,并且在培訓(xùn)過程中實(shí)行考核。培訓(xùn)結(jié)束后,根據(jù)實(shí)際情況對(duì)現(xiàn)有保安人員進(jìn)行篩選和調(diào)整。
一、培訓(xùn)時(shí)間。
1、培訓(xùn)時(shí)間為1個(gè)月,每星期一、三、五(每年9月份進(jìn)行)。
2、培訓(xùn)以操練和理論交叉進(jìn)行,時(shí)間安排根據(jù)具體情況臨時(shí)決定。
公司大門口。
一、提高全體保安人員綜合素質(zhì),樹立良好的社會(huì)形象。
二、提高全體保安人員工作效率,服務(wù)質(zhì)量,為公司提供高效、周到的服務(wù)。
三、提高全體保安人員自我學(xué)習(xí)、自我約束的能力,實(shí)現(xiàn)企業(yè)前景。
為保證這次全體保安人員的培訓(xùn)工作順利進(jìn)行,達(dá)到預(yù)期的目標(biāo),現(xiàn)根據(jù)我公司《員工手冊(cè)》制定以下幾條紀(jì)律:。
1、不得無故不參加培訓(xùn),違者按曠工處理。
2、培訓(xùn)時(shí)應(yīng)該做到不早退不遲到,違者捐活動(dòng)基金。
3、遵守紀(jì)律,不得在培訓(xùn)過程中做與培訓(xùn)內(nèi)容無關(guān)之事項(xiàng)。
陳向忠培訓(xùn)計(jì)劃篇三
隨著我公司零售網(wǎng)絡(luò)迅速擴(kuò)張，加快加油站“達(dá)標(biāo)創(chuàng)星”的進(jìn)程，結(jié)合北京銷售分公司開展的“零售管理年”和“三保兩好一滿意”活動(dòng)，在進(jìn)一步提高加油站的'整體形象水平和服務(wù)水平，提高員工自身素質(zhì)，提高中國(guó)石油的整體形象，促進(jìn)公司和諧快速穩(wěn)定發(fā)展的前提下，經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)和管理區(qū)領(lǐng)導(dǎo)決定，20xx年要更進(jìn)一步落實(shí)培訓(xùn)管理的主要工作，配合公司下發(fā)的《員工技能級(jí)別評(píng)定暫行辦法》，結(jié)合本片區(qū)的實(shí)際情況，進(jìn)行針對(duì)性的培訓(xùn)管理，切實(shí)做到公正、公開，客觀全面，及時(shí)反饋的原則，體現(xiàn)員工的個(gè)人價(jià)值，促進(jìn)個(gè)人及企業(yè)的發(fā)展，具體工作安排如下：
一、對(duì)加油站經(jīng)理、計(jì)量員、核算員、加油員進(jìn)行循環(huán)培訓(xùn)，實(shí)行站經(jīng)理帶頭制，主要以學(xué)習(xí)企業(yè)精神和文化理念，熟悉企業(yè)的各項(xiàng)規(guī)章制度為主，更加深入徹底的了解《加油站管理規(guī)范》，提升員工對(duì)企業(yè)的忠誠(chéng)度。
二、對(duì)各崗位的操作技能進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，尤其是新上崗的員工，更要強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)，在公司一級(jí)培訓(xùn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行管理區(qū)二級(jí)培訓(xùn)，對(duì)在職的老員工進(jìn)行更專業(yè)、更細(xì)致的培訓(xùn)，由老員工帶動(dòng)新員工，共同努力，形成良好的學(xué)習(xí)氛圍，充分體現(xiàn)出公司“家庭、學(xué)校、舞臺(tái)、賽場(chǎng)”這一文化理念；各崗位的培訓(xùn)方向暫定如下：
一、在對(duì)各崗位操作技能培訓(xùn)之前，首先要對(duì)各崗位人員進(jìn)行安全教育培訓(xùn)，包括：消防、防搶、防盜、治安、現(xiàn)金、高空作業(yè)、安全用電、特殊情況演練以及專業(yè)的油品知識(shí)和《加油站管理規(guī)范》的相關(guān)內(nèi)容。對(duì)站經(jīng)理和安全員進(jìn)行更細(xì)致、更有針對(duì)性的培訓(xùn)和考核，由管理區(qū)主任監(jiān)督落實(shí)，安全員協(xié)助開展。
二、加油站經(jīng)理的實(shí)際操作能力的培訓(xùn)主要方向包括職業(yè)道德規(guī)范，營(yíng)銷能力，團(tuán)隊(duì)建設(shè)能力，客戶溝通能力及加油站員工所需掌握的各項(xiàng)操作技能。
三、核算員實(shí)際操作主要培訓(xùn)任務(wù)是職業(yè)道德規(guī)范，收銀六步曲，假幣識(shí)別，計(jì)算機(jī)操作，帳務(wù)處理能力以及加油員實(shí)際操作考核內(nèi)容。
四、計(jì)量員培訓(xùn)的主要方向是職業(yè)道德規(guī)范，接卸油操作，計(jì)量操作，計(jì)算機(jī)操作及加油員實(shí)際操作的考核內(nèi)容，要熟知和掌握各項(xiàng)安全規(guī)章制度，配合站長(zhǎng)做好加油站的安全監(jiān)督工作，在領(lǐng)導(dǎo)的指揮下，由安全管理員協(xié)助逐個(gè)站逐個(gè)人進(jìn)行培訓(xùn)，定期考核，并將考核信息及時(shí)向區(qū)領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行反饋，及時(shí)整改和落實(shí)。
五、加油員的培訓(xùn)主要培訓(xùn)方向是加油十三步曲、服務(wù)禮儀、職業(yè)道德規(guī)范、現(xiàn)場(chǎng)事件的處理能力及與客戶溝通能力，要在逐個(gè)站進(jìn)行培訓(xùn)，樹立典型，以便其他員工進(jìn)行參觀和學(xué)習(xí)，督促員工積極向上。
對(duì)于以上所述的安全知識(shí)和實(shí)際操作技能的培訓(xùn)均要在片區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的指揮和各崗位同事的配合下，逐個(gè)站進(jìn)行落實(shí)，集中考核，把考核結(jié)果及時(shí)準(zhǔn)確地反饋給領(lǐng)導(dǎo)，以便領(lǐng)導(dǎo)做出合理的整改措施，更加有利于下一步培訓(xùn)工作的開展；同時(shí)還要通過各項(xiàng)考核的綜合評(píng)定在員工中樹立典型，組織其他員工參觀和學(xué)習(xí)，激發(fā)員工的潛能，力爭(zhēng)把自身崗位工作做到。
三、xxxx年將至，北京作為奧運(yùn)會(huì)的主辦單位，更深一步的邁開了國(guó)際化發(fā)展的步伐，尤其是我們中石油北京加油站更要作為窗口單位面向世界，這就要求我們不斷加強(qiáng)員工自身素質(zhì)的培訓(xùn)，尤其是英語基本功的提高。根據(jù)我片區(qū)的實(shí)際情況，培訓(xùn)的具體措施暫定如下：
一、從每一個(gè)站挑選一名員工，主要以《加油站員工日常英語會(huì)話手冊(cè)》為主，在不影響工作的情況下，選擇固定時(shí)間，集中組織培訓(xùn)，主要注重聽說能力的提高，同時(shí)結(jié)合自己的特長(zhǎng)，進(jìn)行專業(yè)輔導(dǎo)。
二、由每站挑選出來的員工對(duì)本站員工進(jìn)行培訓(xùn)，制定任務(wù)，定期進(jìn)行抽查，對(duì)落實(shí)情況準(zhǔn)確及時(shí)地了解。
三、對(duì)各站員工定期進(jìn)行考核，及時(shí)反饋給領(lǐng)導(dǎo)，并把考核成績(jī)作為員工技能評(píng)定的一項(xiàng)重要依據(jù)。在不斷的改進(jìn)和努力落實(shí)的基礎(chǔ)上，力爭(zhēng)創(chuàng)出本片區(qū)自身的特色，更為北京公司的服務(wù)形象增光添彩。
四、要在區(qū)主任的領(lǐng)導(dǎo)下，逐步建立完善健全的培訓(xùn)管理檔案，全面徹底地了解每一名員工的學(xué)習(xí)進(jìn)度，為每一名員工建立個(gè)人檔案，記錄好培訓(xùn)全過程，力求做到細(xì)致、周到；同時(shí)，還要建立員工培訓(xùn)考培表，記錄各項(xiàng)考核成績(jī)，每季度評(píng)選出站經(jīng)理、核算員、計(jì)量員、加油員各一名作為“管理區(qū)優(yōu)秀學(xué)員”，激發(fā)出員工之間積極向上的學(xué)習(xí)勢(shì)頭，做到“人無我有，人有我優(yōu)，人優(yōu)我細(xì)，人細(xì)我變”的工作方針，更加努力的開展各崗位的工作。
五、在培訓(xùn)員工的同時(shí)，還要不斷的自我更新，自我完善，與員工共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，協(xié)助主任完成好公司交辦的各項(xiàng)任務(wù)和指標(biāo)，爭(zhēng)取做到。
以上是我對(duì)于管理三區(qū)培訓(xùn)管理工作的初步計(jì)劃，還有待完善與提高。
陳向忠培訓(xùn)計(jì)劃篇四
根據(jù)《榆次區(qū)開展農(nóng)村中小學(xué)教師專業(yè)能力提升工程》精神，我校在上級(jí)部門組織、領(lǐng)導(dǎo)下，開展《師德與教師職業(yè)》課程的全員培訓(xùn)。為切實(shí)抓好我校教師專業(yè)能力提升培訓(xùn)工作，不斷提高教師的職業(yè)道德素養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平，特制定培訓(xùn)計(jì)劃。
通過培訓(xùn)，幫助教師知道新時(shí)期教師職業(yè)道德規(guī)范的基本體系和內(nèi)容，深刻理解新時(shí)期教師職業(yè)道德的內(nèi)涵、特征、功能及基本要求，深入思考新時(shí)期我們應(yīng)該提倡什么樣的師德，從教師職業(yè)生成的角度正確認(rèn)識(shí)教師專業(yè)發(fā)展的迫切性和現(xiàn)實(shí)意義，及時(shí)更新教育觀念，增強(qiáng)發(fā)展的信心和動(dòng)力，顯著提升教師職業(yè)道德素養(yǎng)。
我校所有在職的小學(xué)教師。
1、《新時(shí)期教師職業(yè)道德修養(yǎng)》。
2、《教師職業(yè)道德》。
3、《教師職業(yè)道德案例庫》。
4、《教師心理素質(zhì)教育》。
5、《師德啟示錄》。
采取集中培訓(xùn)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合的方式進(jìn)行。
集中培訓(xùn)力求做到精心組織，全員參與，努力提高培訓(xùn)的針對(duì)性和實(shí)效性。要結(jié)合學(xué)習(xí)資料幫助教師理清學(xué)習(xí)的重點(diǎn)與難點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)指導(dǎo)，督促教師積極思維，不斷提高學(xué)習(xí)效率，要以教師的教育實(shí)踐為基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)教師的自主學(xué)習(xí)，重視教師的實(shí)踐反思，讓教師在活動(dòng)中感悟，從感悟到領(lǐng)悟，從領(lǐng)悟到行動(dòng)上的追求，逐步形成新的教育觀念和教育行為。
調(diào)研摸底，并在此基礎(chǔ)上，確定培訓(xùn)內(nèi)容、培訓(xùn)形式，制定《師德與教師職業(yè)》課程培訓(xùn)計(jì)劃。
主要工作：
1)過程考核。主要通過對(duì)參訓(xùn)教師培訓(xùn)期間的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)體會(huì)、出勤等情況，給予培訓(xùn)過程恰當(dāng)?shù)木C合性評(píng)價(jià)。在6月底，完成《師德與教師職業(yè)》課程培訓(xùn)。
2)總結(jié)評(píng)價(jià)。建立《師德與教師職業(yè)》課程培訓(xùn)檔案(包括每位教師的學(xué)習(xí)體會(huì)、學(xué)習(xí)總結(jié)等資料)。
陳向忠培訓(xùn)計(jì)劃篇五
通過理論作態(tài)呼技能操作的培訓(xùn)，使學(xué)員能全面了解初級(jí)美發(fā)師的理論知識(shí)內(nèi)容，掌握美發(fā)的基本技能，達(dá)到基本獨(dú)立操作的水平。
一、培訓(xùn)要求：
通過課程學(xué)習(xí)，使學(xué)員能夠了解掌握頭發(fā)的組成、生長(zhǎng)過程和毛發(fā)知識(shí)，掌握洗發(fā)、護(hù)發(fā)用品知識(shí)、美發(fā)工具的使用。
第一章概述。
1．職業(yè)道德的基本知識(shí)。
2．美發(fā)服務(wù)程序、規(guī)范和崗位職責(zé)。
3.行業(yè)衛(wèi)生知識(shí)和美發(fā)師個(gè)人形象。
第二章基礎(chǔ)知識(shí)。
1．人體頭部的生理知識(shí)。
2．臉形和頭型知識(shí)。
第三章美發(fā)工具及用品知識(shí)。
1．美發(fā)工具的性能和作用。
2．洗發(fā)、護(hù)發(fā)、用品的性能和作用。
3．美發(fā)電器用具及設(shè)備知識(shí)。
第四章專業(yè)知識(shí)。
1．洗發(fā)、剪發(fā)。
2．剃須、修面。
3．燙發(fā)、染發(fā)。
4.焗油護(hù)理。
5.吹風(fēng)造型。
第五章美發(fā)咨詢知識(shí)。
1．發(fā)式造型與臉形的關(guān)系。
2．發(fā)質(zhì)與燙發(fā)的關(guān)系。
一、培訓(xùn)要求：
通過本課程教學(xué)，學(xué)員應(yīng)掌握一般發(fā)型操作知識(shí)、熟悉美發(fā)基本功的內(nèi)容與操作要領(lǐng)。
第一章洗發(fā)。
l．洗發(fā)作用及準(zhǔn)備工作。
2．觀察與分析發(fā)質(zhì)。
3.洗發(fā)液的效用和選擇。
4.洗發(fā)操作程序。
第二章剃須、修面。
1．刀具種類。
2．操作基本功及訓(xùn)練方法。
3．程序及質(zhì)量要求。
第三章燙發(fā)、染發(fā)、焗油護(hù)理。
1．燙發(fā)的目的及原理。
2．燙發(fā)的操作程序和方法。
3.注意事項(xiàng)。
第四章剪發(fā)及吹風(fēng)造型。
1.男式美發(fā)。
2.女式美發(fā)。
一.培訓(xùn)要求。
熟練掌握基本功的手法要領(lǐng)。
拿剪刀手法、站姿、剪姿、卷杠、染發(fā)、分區(qū)、提拉。
一.培訓(xùn)要求。
使學(xué)員基本具備男、女基本發(fā)型獨(dú)立操作能力。
修剪發(fā)型四大結(jié)構(gòu)（基本發(fā)型），男式發(fā)型修剪等技能操作。
陳向忠培訓(xùn)計(jì)劃篇六
從20xx年7月入行到現(xiàn)在，差不多有三個(gè)月的時(shí)間了，從柜臺(tái)到大堂，這三個(gè)月給我的感觸很多，有收獲，有遺憾，有興奮，有失落，有微笑，五味俱全。作為一名剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，很高興能來到湖北銀行這個(gè)大集體，非常感謝那些給予我?guī)椭呐笥眩窃谔幚砉ぷ魃虾透I(lǐng)導(dǎo)交流的問題上走過不少彎路，一方面是我不夠?qū)I(yè)，僅僅擁有專業(yè)知識(shí)是不夠的；另一方面是我能力和個(gè)性不夠突出。李主管說過一句話：“踏實(shí)工作是本分，突出拔尖才能展現(xiàn)自己的能力，才能讓別人看到你?！彼越Y(jié)合幾個(gè)月的工作情況，本人制訂了20xx7月至20xx年7月的工作計(jì)劃，如下：
一、加強(qiáng)跟領(lǐng)導(dǎo)的交流，爭(zhēng)取每月跟秦行長(zhǎng)匯報(bào)一次工作情況，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)給的意見要積極改進(jìn)。切實(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)交給的工作，并努力超出領(lǐng)導(dǎo)給的標(biāo)準(zhǔn)。
二、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升個(gè)人素質(zhì)。
學(xué)習(xí)是歷史使命，是時(shí)代要求，選擇學(xué)習(xí)就是選擇進(jìn)步，忽視學(xué)習(xí)就是忽視進(jìn)步，放棄學(xué)習(xí)就是放棄進(jìn)步，要把學(xué)習(xí)作為終身任務(wù)和長(zhǎng)期實(shí)踐的行為貫穿個(gè)人工作的始終，要通過學(xué)習(xí)達(dá)到“身強(qiáng)體健”。
（一）加強(qiáng)思想政治學(xué)習(xí)。
作為一名新世紀(jì)的青年，更要自覺加強(qiáng)思想政治的學(xué)習(xí)，使自己更好的服務(wù)于企業(yè)，服務(wù)社會(huì)。盡早向秦行長(zhǎng)提交入黨申請(qǐng)書，積極向黨組織靠攏堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)持走群眾路線，積極抵制不良社會(huì)風(fēng)氣的侵蝕，樹立敢于同落后思想斗爭(zhēng)的勇氣，培養(yǎng)健康高雅的生活情趣，努力維護(hù)湖北銀行積極健康、安定祥和、融洽和諧的生動(dòng)局面。
（二）強(qiáng)化崗位技能學(xué)習(xí)。
崗位技能是銀行員工發(fā)展的生命線。要做一名合格的員工起步必須加強(qiáng)和提高自己的崗位技術(shù)水平。為此，首先要進(jìn)一步明確工作職責(zé)，按照領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己工作的'安排，盡快熟悉自己的工作和職責(zé)，熟悉行內(nèi)各項(xiàng)規(guī)章制度，明確工作要求；其次要結(jié)合實(shí)際深切領(lǐng)悟湖北銀行的發(fā)展規(guī)劃和決策部署，明確工作任務(wù)，進(jìn)一步提高工作的主動(dòng)性和自覺性；第三要向“書本學(xué)、向師傅學(xué)、向同事學(xué)、向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)”，虛心聽取大家的指導(dǎo)和教育，而且要善于學(xué)習(xí)、勤于思考，在干中學(xué)、學(xué)中干,“多說、多學(xué)、多做、多問”。明確工作的運(yùn)行和處理問題的程序，做到守紀(jì)律、知程序、明內(nèi)容、講方法，學(xué)于用、知與行、說與做的統(tǒng)一，同時(shí)要采取多途徑和方式加強(qiáng)與各級(jí)各類人員的交流和溝通，確保各項(xiàng)交流暢通無阻；第四要不折不扣地參加行里組織的各項(xiàng)安全知識(shí)與技能培訓(xùn)，積極參加檢測(cè)評(píng)估，完成培訓(xùn)任務(wù)，保證培訓(xùn)質(zhì)量；同時(shí)還要充分利用業(yè)余時(shí)間自學(xué)充電，兩年內(nèi)拿到cfp證書，真正做到干中學(xué)，學(xué)中干，活到老，學(xué)到老，逐步培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
三、充分挖掘自己的特長(zhǎng)，積極參與積極參與企業(yè)文化宣傳工作,并在方針政策、規(guī)章法紀(jì)、制度程序范圍內(nèi)，為提高工作效率、工作質(zhì)量，工作方法等方面積極作出新的探索，在自己的工作崗位上創(chuàng)造性地開展工作，不斷豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)和才干，努力實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和企業(yè)價(jià)值的完美統(tǒng)一。
四、切實(shí)做好總結(jié)工作，一周一小結(jié)，每月一大結(jié)，看看有哪些工作上的失誤，及時(shí)改正，避免下次再犯。并做好記錄。
湖北銀行黃石新下陸支行涂巍。
陳向忠培訓(xùn)計(jì)劃篇七
新教師崗前培訓(xùn)活動(dòng)分兩個(gè)階段開展。
有幸聆聽到廣東教育學(xué)院閆德明教授及博士和實(shí)驗(yàn)中學(xué)優(yōu)秀教師李改秀，黃秀娥的講座。閆德明教授蒞臨我市，為全體新教師做了一場(chǎng)激動(dòng)人心的講座，給我印象最深刻的是他關(guān)于教師職業(yè)的幸福感應(yīng)該從課堂中去尋找。我們可能無法改變大的教育環(huán)境，但是我們可以改變自己的課堂，我的課堂我做主。誠(chéng)然，一個(gè)老師的主要工作是授課，如果無法從課堂中獲得樂趣，那么他的一生是不幸的。還教會(huì)了我們很多知識(shí)，給我們展示了很多典型的教學(xué)案例，給了我們強(qiáng)大的指導(dǎo)作用。黃秀娥老師的講座中，沒有過多的理論，她只是講述了自己的教師生涯和成長(zhǎng)歷程。她用自己的親身經(jīng)歷告訴我們，作為一名教師，我們面對(duì)的不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的貨品而是一個(gè)個(gè)有生命有思想的個(gè)體。當(dāng)我們面對(duì)學(xué)生時(shí)，我們要和學(xué)生以心換心，以情換情，做學(xué)生的知心朋友。她通過曾經(jīng)幫助過的一位有網(wǎng)癮的學(xué)生的真實(shí)事例告訴我們，做一名教師要有機(jī)智，要有耐心，要不斷地思考，嘗試。只要我們用心去做，一定會(huì)有所回報(bào)的。
楊老師擔(dān)任語文科科組長(zhǎng)，主要指導(dǎo)我們?nèi)绾蝹湔n，上課，聽課，評(píng)課。楊老師先激情澎湃地為我們講述了如何備課，上課，聽課，評(píng)課，還重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了一些該注意的事項(xiàng)。然后為我們安排了一系列豐富多彩的活動(dòng)，先是給《出師表》這篇課文我們備，然后讓我們說課。第二天，我們聽一些優(yōu)質(zhì)的課之后再讓我們?cè)u(píng)課，最后是新教師上課。在評(píng)課的過程中，我們積極參與，在爭(zhēng)論中學(xué)到知識(shí)，得到成長(zhǎng)與鍛煉。同時(shí)，我們借鑒了優(yōu)秀教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，我們都得到了很大的提升與發(fā)展。通過第二階段的培訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)了自己在教學(xué)中存在很多的不足，比如，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的缺乏，知識(shí)的有限，思維的不夠縝密，看問題不夠全面。日后還需要不斷地為自己充電，不斷地更新教學(xué)理念，多讀一些相關(guān)的教育雜志，書籍，不斷地提高自己的知識(shí)涵養(yǎng)，拓寬知識(shí)框架，為日后成為一名優(yōu)秀的人民教師打下牢固的基礎(chǔ)。
經(jīng)過短短九天的新教師崗前培訓(xùn)，使我對(duì)教師有了更深一層的認(rèn)識(shí)。教師是我光榮的選擇，我選擇，我愿意，我快樂!
陳向忠培訓(xùn)計(jì)劃篇八
社團(tuán)往年支教介紹：
xx年7月，水滴支教社首任社長(zhǎng)龍騰暑假期間跟隨山東師范大學(xué)西部支教同心會(huì)（長(zhǎng)清校區(qū)）到貴州畢節(jié)地區(qū)家樂小學(xué)支教一個(gè)月左右.
同年9月，龍騰學(xué)長(zhǎng)在校本部創(chuàng)立水滴支教社。
xx年7月，由參加過支教活動(dòng)的龍騰學(xué)長(zhǎng)（商學(xué)院）和郭欣麗學(xué)姐（化學(xué)院）帶隊(duì)，來自校本部各個(gè)學(xué)院的10名同學(xué)和來自長(zhǎng)清校區(qū)的兩名同學(xué)，一同赴安徽渦陽地區(qū)的明星小學(xué)支教半月。
根據(jù)以往支教經(jīng)歷，水滴支教社xx年暑假支教擬分為三個(gè)階段：準(zhǔn)備階段，暑假支教階段，總結(jié)階段。
1、志愿者招募（3月11日—3月24日）。
a3月11日（周一）中午和下午吃飯期間，在紅燭園門口發(fā)放志愿者招募宣傳單頁，介紹支教意義，招募志愿者。
備注：志愿者需要在新浪博客“水滴支教社”下載報(bào)名表，
b．3月18日—3月20日進(jìn)行第二次招募活動(dòng)。主要是進(jìn)入宿舍進(jìn)行宣傳。
2、面試：第一次選拔。
在3月29日（周五）晚7點(diǎn)在逸夫樓4層申請(qǐng)的教室里進(jìn)行志愿者的初步選拔。評(píng)委擬定5人（龍騰學(xué)長(zhǎng)，郭欣麗學(xué)姐，王琳，王睿智，尹海燕）。評(píng)委都是參加過支教活動(dòng)的人員，將根據(jù)實(shí)際經(jīng)歷提出一些問題。選擇30人左右，進(jìn)行培訓(xùn)階段。
最重要的問題：1、父母是否同意你參加支教活動(dòng)必須經(jīng)過父母同意。2、參加支教的目的。參加支教的原因應(yīng)該為心存愛心，想為貧困山區(qū)的孩子們做些什么，而不能只是想作為一次特殊的旅游或社會(huì)實(shí)踐。
3、體能培訓(xùn)（4月—5月）。
a跑步活動(dòng)：在這一個(gè)月時(shí)間，30個(gè)候選志愿者將在每天晚上7點(diǎn)在操場(chǎng)慢跑30分鐘提高體能。
b拉鏈活動(dòng)：在4月—5月期間，每周六早上8點(diǎn)在紅燭園門口集合，跑步到泉城公園，或者大明湖，大佛頭等離學(xué)校較近，且風(fēng)景優(yōu)美的地方。目的：一鍛煉身體，二培養(yǎng)候選者服從集體命令，三加強(qiáng)候選者之間的交流和理解，四增強(qiáng)志愿者的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
備注：我們將實(shí)行考勤制度，每個(gè)候選人的考勤情況將納入志愿者考核。
4、團(tuán)隊(duì)合作游戲（5月上半月）。
周六、周天的時(shí)間，在操場(chǎng)舉行各種有意思的能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間合作能力的趣味性游戲。比如你比畫我猜，每個(gè)人用一只手指就能抬起一個(gè)人，分組賽跑等等形式。
備注：我們將實(shí)行考勤制度，每個(gè)候選人的考勤情況將納入志愿者考核。
5、講座（4月—5月，周六，周天等閑暇時(shí)間）。
a．支教地點(diǎn)的氣候，地形、生活習(xí)俗等方面的介紹，講授一些安全應(yīng)急措施。包括：受傷的包扎，蚊蟲叮咬，水土不服等等方面。
b、往屆支教期間發(fā)生的趣事及支教感悟，增強(qiáng)候選者對(duì)支教意義的領(lǐng)悟。
c、講述講課和小朋友相處的技巧。
備注：我們將實(shí)行考勤制度，每個(gè)候選人的考勤情況將納入志愿者考核。
6、教案制作：（4月—6月）。
每個(gè)候選志愿者將準(zhǔn)備一本主課教案（語文，數(shù)學(xué)，英語任選其一），一本副課教案（美術(shù)，體育，思想品德，手工制作，自然科學(xué)任選其一）。
要求：主課教案內(nèi)容要豐富詳盡，包括課本課后習(xí)題的答案講解，每堂課的授課流程。
教案有趣生動(dòng)，突出真善美思想，引導(dǎo)小朋友正確的人生觀，價(jià)值觀，世界觀。
備注：教案要上交考核，作為最后志愿者選擇的標(biāo)準(zhǔn)之一。
7、個(gè)人特長(zhǎng)準(zhǔn)備。
目的：增強(qiáng)與小朋友之間的感情。
8、授課評(píng)比（6月初）。
每個(gè)候選者將進(jìn)行一次5到10分鐘的試講，試講時(shí)要接受評(píng)委和其他候選者提出的類似孩子似的幼稚問題，和各種突發(fā)狀況。
備注：此次試講將作為評(píng)選志愿者的標(biāo)準(zhǔn)之一。
9、選出志愿者（6月初）。
根據(jù)候選者以上的表現(xiàn)最后選出12—14名志愿者。
選出的志愿者將到水滴支教社的博客上下載安全責(zé)任書，打印出來將有父母和本人親筆簽名同意若出現(xiàn)意外，責(zé)任自負(fù)。
關(guān)于志愿者安全方面的幾點(diǎn)說明：
1、支教期間有王琳和王睿智兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)，隊(duì)員必須服從隊(duì)長(zhǎng)的安排。
a在支教路程中，任何離開集體的個(gè)人活動(dòng)必須經(jīng)隊(duì)長(zhǎng)同意，并必須兩人或多人陪同，至少安排一名男同學(xué)陪同。
b在支教地點(diǎn)的時(shí)間內(nèi)，任何離開集體的個(gè)人活動(dòng)必須經(jīng)隊(duì)長(zhǎng)同意，并必須兩人或多人陪同，至少安排一名男同學(xué)陪同。
2、簽訂安全責(zé)任書。
選出的志愿者將到水滴支教社的博客上下載安全責(zé)任書，打印出來將有父母和本人親筆簽名同意若出現(xiàn)意外，責(zé)任自負(fù)。
3、社團(tuán)將為每位支教者買5元—10元的個(gè)人意外保險(xiǎn)。
暑假支教階段：
1、社團(tuán)將統(tǒng)一購買火車票，以使隊(duì)員能夠在一起行動(dòng)。隊(duì)員將統(tǒng)一時(shí)間在濟(jì)南火車站集合做火車前往支教地。
2、到達(dá)支教地點(diǎn)后，先和校方溝通，確認(rèn)休息、用餐和年級(jí)分配，打掃宿舍，休整休息。
3、第二天開始上課，先進(jìn)行摸底考試，進(jìn)行教學(xué)計(jì)劃。
4、支教期間，志愿者要布置作業(yè)，認(rèn)真批改作業(yè)，進(jìn)行家訪。
1、隊(duì)員要對(duì)你負(fù)責(zé)的班級(jí)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)并保持電話聯(lián)系。
2、開總結(jié)會(huì)，分享自己的感悟。
陳向忠培訓(xùn)計(jì)劃篇九
培訓(xùn)班級(jí)分為兒童畫班，線描班，素描班等班級(jí)，每班計(jì)劃招生40人左右。認(rèn)真搞好班務(wù)管理和安全工作。并根據(jù)每個(gè)年級(jí)學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)和校外教育特點(diǎn)編寫教材、教案，力爭(zhēng)讓每個(gè)孩子都得到不同程度的提高和發(fā)展。為此，特?cái)M定以下計(jì)劃。
根據(jù)校外美術(shù)教育的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造精神，使他們具有初步的繪畫技能和創(chuàng)作能力，并從中受到思想品德和美育啟蒙教育，促進(jìn)學(xué)生的全面以展。
1、能夠準(zhǔn)確、熟練地掌握基本繪畫技巧
2、能夠準(zhǔn)確、熟練地掌握美術(shù)創(chuàng)作的基本要領(lǐng)、方法和技能技巧。
3、在培訓(xùn)中滲透人文教育，做人做事的教育，人生理念的教育，讓學(xué)生熱愛家鄉(xiāng)，愛護(hù)環(huán)境。
4、搞好美術(shù)欣賞與創(chuàng)作的基礎(chǔ)培訓(xùn)。
5、會(huì)欣賞不同類型、不同風(fēng)格的美術(shù)作品，并能再此基礎(chǔ)上掌握一定創(chuàng)作方式和方法。
根據(jù)校外美術(shù)教育的要求和新課標(biāo)對(duì)各年段的教學(xué)目標(biāo)，每個(gè)年級(jí)有18階段性知識(shí)點(diǎn)，分為三期訓(xùn)練。
每年的暑期為第一學(xué)期，訓(xùn)練7個(gè)知識(shí)點(diǎn)，重在講解和積累美術(shù)欣賞與創(chuàng)作的基礎(chǔ)知識(shí)，初步掌握基本繪畫方法和技巧語言。
每年的秋季為第二學(xué)期，訓(xùn)練6個(gè)知識(shí)點(diǎn)，重在訓(xùn)練不同美術(shù)作品的欣賞方法，從中感悟美術(shù)創(chuàng)作的基本方法。
每年的春季為第三學(xué)期，訓(xùn)練5個(gè)知識(shí)點(diǎn)，重在訓(xùn)練美術(shù)作品的創(chuàng)作，掌握創(chuàng)作方法和技巧語言，并在老師的指導(dǎo)進(jìn)行完整的繪畫創(chuàng)作，讓更多學(xué)生的參加各級(jí)各類繪畫活動(dòng)和比賽。
陳向忠培訓(xùn)計(jì)劃篇十
碩果累累的秋天，正是豐收的季節(jié)，我有幸參加了國(guó)培計(jì)劃教學(xué)點(diǎn)小學(xué)語文教師訪名校培訓(xùn)學(xué)習(xí)。首先，我要感謝領(lǐng)導(dǎo)給了我這個(gè)普通的小學(xué)語文老師這樣一個(gè)難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，其次，感謝主辦方阜陽師范學(xué)院為我們提供了豐盛的教學(xué)營(yíng)養(yǎng)大餐，讓我這位畢業(yè)了十一年的學(xué)生再次回到母校去飽食那精神食糧。
短短兩天的學(xué)習(xí)，前輩們一堂堂精心準(zhǔn)備的專題報(bào)告讓我收獲頗豐、感想頗深、使我的眼界更加開闊。下面將我這兩天的學(xué)習(xí)心得小結(jié)如下。
我經(jīng)常思考如何能夠成為一名合格的小學(xué)語文老師。在陳老師和郭老師的專題報(bào)道中，我明白了作為一名小學(xué)老師，首先要非常熱愛教育事業(yè)，熱愛教師這份職業(yè)，才能滿腔熱情的投入到這項(xiàng)充滿艱辛的偉大事業(yè)中去。其次要有扎實(shí)熟練的技能，同時(shí)我們也要重視和加強(qiáng)語文教學(xué)環(huán)境的建設(shè)與優(yōu)化工作，讓學(xué)生的語文素養(yǎng)能在各種環(huán)境和多種力量的共同作用下得以真的提高，再次我們要真心實(shí)意、關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，體貼與理解學(xué)生，對(duì)待學(xué)生一視同仁。
在我們的課堂教學(xué)中，經(jīng)常遇到一些讓我們束手無策的問題，聽完了特級(jí)教師呂乃敏教師和曾淑娟教師以及金業(yè)文博士的理論與實(shí)踐相聯(lián)系的專題報(bào)告后，讓我如沫春風(fēng)，原來在課堂教學(xué)中遇到這樣的問題，我們可以這樣解決。上課是一門藝術(shù)，除了有一定的知識(shí)結(jié)構(gòu)外，還要有一些技巧和方法。教師上好一堂課，最主要就是有自己的特色，有自己的靈魂，不同的方法可以學(xué)習(xí)，借鑒。
教育的與時(shí)俱進(jìn)，也許就是腳踏實(shí)地走出第一步。兩天的學(xué)習(xí)下來，讓我更加期待明天的到來。
陳向忠培訓(xùn)計(jì)劃篇十一
一支精干的班干部隊(duì)伍是班主任的得力助手，他們往往在班務(wù)管理中發(fā)揮著重要作用，是優(yōu)秀班集體形成的重要條件之一。加強(qiáng)班干部培養(yǎng)，提高干部的組織、管理能力，發(fā)揮班干部作用、強(qiáng)化班級(jí)管理、形成良好班風(fēng)的需要。
1、怎樣維持班級(jí)紀(jì)律。
2、怎樣組織集體活動(dòng)。
3、怎樣管理班級(jí)財(cái)物。
4、怎樣幫助后進(jìn)同學(xué)。
5、怎樣協(xié)調(diào)學(xué)生與老師的關(guān)系。
（一）、班長(zhǎng)、副班長(zhǎng)職責(zé)（紀(jì)律委員、安全委員）
1、領(lǐng)導(dǎo)與組織全體同學(xué)積極參加學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)。
2、加強(qiáng)學(xué)生思想領(lǐng)導(dǎo)，組織開展批評(píng)和自我批評(píng)，克服各種不良班風(fēng)傾向。督促同學(xué)自覺遵守《守則》、《規(guī)范》和校紀(jì)班規(guī)，執(zhí)行學(xué)校安排的各項(xiàng)工作。
3、經(jīng)常向班主任匯報(bào)同學(xué)思想、學(xué)習(xí)、生活健康情況。
4、負(fù)責(zé)日常相關(guān)的工作，如督促值日生喊起立、坐下口令，負(fù)責(zé)上課的紀(jì)律和活動(dòng)時(shí)的學(xué)生出勤情況。上課時(shí)，如果老師沒有及時(shí)到班上，班長(zhǎng)負(fù)責(zé)到辦公室找尋老師。
5、發(fā)揮安全監(jiān)促崗的監(jiān)督作用。中午或者是課間，如果班上出現(xiàn)了同學(xué)生病，同學(xué)摔傷等不安全的事件，班長(zhǎng)應(yīng)該第一時(shí)間報(bào)告班主任，以便班主任及時(shí)處理。
6、負(fù)責(zé)集會(huì)（如每周的周會(huì)、會(huì)議）前的組織、整理班級(jí)隊(duì)伍，并帶隊(duì)入場(chǎng)、維持秩序
（二）、學(xué)習(xí)委員的職責(zé)（語文、數(shù)學(xué)各一人）
1、積極幫助學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)，協(xié)助老師搞好學(xué)生的學(xué)習(xí)工作
2、協(xié)助老師幫助學(xué)習(xí)成績(jī)退步及學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，還可以協(xié)助值日生收取、發(fā)放作業(yè)本。
3、早上或者是中午自習(xí)，可以帶領(lǐng)同學(xué)讀書，背課文。
（三）、勞動(dòng)委員的職責(zé)
1、組織好班級(jí)衛(wèi)生的清掃工作，負(fù)責(zé)每天安排好同學(xué)打掃清潔衛(wèi)生并負(fù)每天下午的清潔衛(wèi)生監(jiān)督、檢查工作。
2、每節(jié)課安排、督促班衛(wèi)生監(jiān)督崗的同學(xué)按時(shí)對(duì)公區(qū)上、教室內(nèi)的垃圾進(jìn)行及時(shí)清理。
3、學(xué)校值周老師安排你班搞義務(wù)勞動(dòng)，應(yīng)積極協(xié)助和安排。
（四）、文娛委員和中隊(duì)長(zhǎng)的職責(zé)
1、計(jì)劃與組織開展班級(jí)隊(duì)會(huì)活動(dòng)，籌備舉辦有特色的、有意義的主題班會(huì)。
2、組織同學(xué)排練學(xué)校大型的文娛節(jié)目比賽，如合唱比賽、朗誦比賽、藝術(shù)節(jié)等。
3、文藝委員并協(xié)助班上搞好班級(jí)黑板報(bào)的主辦工作。
4、負(fù)責(zé)紅領(lǐng)巾佩戴的檢查和督促。
（五）、體育委員的職責(zé)
1、負(fù)責(zé)體育課組織學(xué)生排隊(duì)，積極帶頭參加體育鍛煉，協(xié)助體育老師上體育課，并管理好體育器材，及時(shí)完整地歸還。 2、認(rèn)真做好課間操，以及集會(huì)的整隊(duì)工作，督促同學(xué)做到快、靜、齊，時(shí)還要做好眼保健操的領(lǐng)操、組織、檢查工作。
3、協(xié)助老師組織班級(jí)同學(xué)參加班級(jí)、校級(jí)的體育比賽。
（六）、生活委員
2、教育同學(xué)不購買“三無”食品、不衛(wèi)生的食物，不喝生水等。
3、協(xié)助班主任管理好班級(jí)財(cái)產(chǎn)，發(fā)現(xiàn)門窗桌凳、電燈等公物受損要及時(shí)告。
（一）、班干部首先要成為優(yōu)秀學(xué)生
這是建立威信的第一步。凡是要求同學(xué)做的各種規(guī)定你要率先做到，諸如學(xué)習(xí)要優(yōu)秀，誠(chéng)實(shí)認(rèn)真等等，只有在班內(nèi)眾多的學(xué)生中能脫穎而出，你才有資格當(dāng)班干部，這也是最基本的要求。
（二）、班干部要嚴(yán)格要求自己
應(yīng)時(shí)刻告誡自己“你不再普通”，“你不應(yīng)流于一般”，這意味著提高標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)你明確了你的追求，就該無怨無悔地對(duì)自身“高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求”。這樣你才會(huì)真正進(jìn)步，充分得到磨練，收獲是巨大的，感受是深刻的。
（三）、班干部要從頭學(xué)起 盡管你成為佼佼者，必定有過人之處，但是，并不說明你事事可以應(yīng)付自如，因?yàn)槟憬?jīng)歷的事還很少，即使經(jīng)歷也未必成為經(jīng)驗(yàn)。你不可能把微不足道的一點(diǎn)體會(huì)當(dāng)做資本，這也是不現(xiàn)實(shí)的。所以只有學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)；實(shí)踐，再實(shí)踐。學(xué)習(xí)和實(shí)踐的不斷積累，就是成長(zhǎng)過程中的財(cái)富。
（四）、班干部要扎根集體 班干部做得最不成功的莫過于游離于集體之外。有人認(rèn)為好歹這是個(gè)官兒，于是打官腔，擺官架，顯官形，帶官樣。這種沾染世俗迂腐的風(fēng)氣在校園是不相宜的，因?yàn)?，班?nèi)管理是學(xué)生自己管理自己，是一個(gè)相互促進(jìn)的過程，應(yīng)注重群眾性，強(qiáng)化參與意識(shí)，要提高整體素質(zhì)，增強(qiáng)青春活力，提倡集體主義，而不是自由主義和個(gè)人英雄主義。
（五）、落實(shí)班規(guī)班紀(jì) 良好的制度、紀(jì)律既是形成良好班集體的根本保證，也是衡量一個(gè)優(yōu)秀班集體的主要標(biāo)志之一。班級(jí)制度和紀(jì)律要以學(xué)生守則與教育目標(biāo)為指導(dǎo)，以班級(jí)特點(diǎn)和學(xué)生情況為依據(jù)。在形式上，既要有具體的條文規(guī)定，也要有一般的方向性指導(dǎo)。班干部要時(shí)刻對(duì)制度紀(jì)律的執(zhí)行與遵守情況密切關(guān)注，認(rèn)真貫徹落實(shí)，同時(shí)要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我監(jiān)督和相互督促，公正無私，獎(jiǎng)懲分明。只有這樣才能保證制度落實(shí)，是非清楚，但應(yīng)當(dāng)慎重考慮賞罰的方式。
(六)、組織班級(jí)活動(dòng) 班集體的各個(gè)成員除了完成各自的學(xué)習(xí)任務(wù)外，還應(yīng)當(dāng)積極投身到集體的各項(xiàng)活動(dòng)中去。一般來說，班干部應(yīng)當(dāng)直接參加學(xué)生的游戲活動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生編輯墻報(bào)等等。班干部應(yīng)當(dāng)根據(jù)本班同學(xué)的活動(dòng)能力，給予不同程度的指導(dǎo)，要抱著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，目的明確地對(duì)待這些活動(dòng)，以培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感。對(duì)班級(jí)之間進(jìn)行的比賽，班干部要給予熱情的關(guān)注，并且要始終和學(xué)生在一起，同憂共喜，為集體的榮譽(yù)作出努力，以便真正地形成學(xué)生對(duì)集體的榮譽(yù)感。
（七）、關(guān)心班內(nèi)同學(xué) 班級(jí)中每個(gè)學(xué)生都有自己不同的發(fā)展經(jīng)歷和特點(diǎn)，學(xué)習(xí)、心理、思想各方面的差異有時(shí)是顯著的。忽視這種差異就不能使集體保持生機(jī)勃勃的統(tǒng)一性，只會(huì)單一和呆板。因此，班干部必須深入了解不同學(xué)生在不同方面的一般情況，從而建立學(xué)生的信息檔案庫，以便有效而順利地進(jìn)行常規(guī)管理。這種信息檔案庫大致包括下述內(nèi)容：學(xué)生的家庭情況，主要經(jīng)歷，學(xué)生的生活習(xí)性，一定的個(gè)性特點(diǎn)及思想狀況，歷年的學(xué)習(xí)成績(jī)及學(xué)習(xí)特點(diǎn)，身體發(fā)育和健康狀況、獲獎(jiǎng)經(jīng)歷、特殊經(jīng)歷等等。
（八）、做好班內(nèi)同學(xué)評(píng)價(jià)工作 班干部要切實(shí)做好班內(nèi)學(xué)生的評(píng)價(jià)工作。學(xué)生評(píng)價(jià)工作是班干部常規(guī)管理中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，評(píng)價(jià)工作是一項(xiàng)嚴(yán)密而又嚴(yán)肅的工作，班干部應(yīng)當(dāng)在占有大量材料的基礎(chǔ)上，全面而又客觀地作出公正的評(píng)價(jià)。
陳向忠培訓(xùn)計(jì)劃篇十二
目的是為進(jìn)一步增強(qiáng)職工安全認(rèn)識(shí)，提高現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處置能力，消除和減少人身安全和健康事故造成的人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失，據(jù)《中華人民共和國(guó)突發(fā)事件應(yīng)對(duì)法》、《中華人民共和國(guó)安全生產(chǎn)法》、《國(guó)家安全生產(chǎn)事故災(zāi)難應(yīng)急預(yù)案》等有關(guān)規(guī)定特制訂本計(jì)劃。
要以科學(xué)發(fā)展觀的要求切實(shí)加強(qiáng)對(duì)應(yīng)急管理培訓(xùn)工作的組織指導(dǎo)，充分發(fā)揮各級(jí)安全生產(chǎn)管理人員以及培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的作用，深入開展應(yīng)急管理培訓(xùn)工作，大力提高公眾的公告安全認(rèn)識(shí)和自我防護(hù)素質(zhì)，提高基層單位應(yīng)對(duì)安全生產(chǎn)事故的能力，保護(hù)人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全，維護(hù)社會(huì)安全和穩(wěn)定，有力推動(dòng)礦井應(yīng)急管理正常運(yùn)行。
對(duì)于我礦礦領(lǐng)導(dǎo)以上級(jí)部門安排的培訓(xùn)為主，在全體職工中兩類人員未主要培訓(xùn)對(duì)象：采、掘、機(jī)、運(yùn)、通、地測(cè)、防治水、調(diào)度、安全管理等專業(yè)崗位工種。
各科室成員、區(qū)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)、班組長(zhǎng)、工程技術(shù)人員、特殊工種人員。
1、區(qū)隊(duì)自主培訓(xùn)：由區(qū)隊(duì)組自行組織，利用班前后會(huì)議和業(yè)余時(shí)間進(jìn)行。
2、集中培訓(xùn)：由礦統(tǒng)一組織，礦領(lǐng)導(dǎo)、專業(yè)人員(包括外聘)進(jìn)行授課培訓(xùn)。
3、崗位培訓(xùn)：由礦組織，按照專業(yè)對(duì)口的原則，專業(yè)副總、科室負(fù)責(zé)人、專業(yè)人員進(jìn)行授課培訓(xùn)?！兜V井綜合應(yīng)急預(yù)案》和《專項(xiàng)預(yù)案》以及《現(xiàn)場(chǎng)處置方案》的宣傳教育工作要覆蓋全體職工，各區(qū)隊(duì)科室分別在2、5、8、11月利用班前會(huì)、班后會(huì)上采取集中宣講應(yīng)急知識(shí)組織好各個(gè)《預(yù)案》的學(xué)習(xí)工作。技術(shù)隊(duì)長(zhǎng)和主任工程師廣泛收集有關(guān)資料，分類別整理有關(guān)應(yīng)急知識(shí)，負(fù)責(zé)對(duì)員工進(jìn)行培訓(xùn)考核工作，安全礦長(zhǎng)組織調(diào)度室、安監(jiān)科進(jìn)行不定時(shí)抽檢，抽檢的結(jié)果要在每次的應(yīng)急管理例會(huì)上通報(bào)。
4、專業(yè)部門自主培訓(xùn)：由各專業(yè)部門自我組織，部門領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行授課培訓(xùn)。以專項(xiàng)預(yù)案為基礎(chǔ)，各專業(yè)分別組織本專業(yè)的應(yīng)急救援培訓(xùn)工作，《礦井綜合應(yīng)急預(yù)案》和《瓦斯火災(zāi)事故應(yīng)急預(yù)案》和《水災(zāi)事故應(yīng)急預(yù)案》的專業(yè)培訓(xùn)要覆蓋全礦各級(jí)安全管理人員。
《礦井綜合應(yīng)急預(yù)案》由調(diào)度室和生產(chǎn)科負(fù)責(zé)制定培訓(xùn)教案和考核標(biāo)準(zhǔn)?！锻咚够馂?zāi)事故應(yīng)急預(yù)案》由通風(fēng)隊(duì)負(fù)責(zé)制定培訓(xùn)教案和考核標(biāo)準(zhǔn)。《頂板事故應(yīng)急預(yù)案》、《水害事故應(yīng)急預(yù)案》由生產(chǎn)科負(fù)責(zé)制定培訓(xùn)教案和考核標(biāo)準(zhǔn)?！稒C(jī)電運(yùn)輸事故應(yīng)急預(yù)案》由機(jī)電科組織機(jī)運(yùn)隊(duì)、車隊(duì)共同制定培訓(xùn)教案和考核標(biāo)準(zhǔn)。《鍋爐事故應(yīng)急預(yù)案》由機(jī)電科組織物業(yè)公司共同制定培訓(xùn)教案和考核標(biāo)準(zhǔn)。各《現(xiàn)場(chǎng)處置方案》由安監(jiān)科和各施工區(qū)隊(duì)共同制定培訓(xùn)教案和考核標(biāo)準(zhǔn)。
要以《山西博大集團(tuán)壽陽京魯煤業(yè)有限責(zé)任公司安全生產(chǎn)事故綜合應(yīng)急預(yù)案》和《礦井災(zāi)害預(yù)防及處理計(jì)劃》未核心，做好各《專項(xiàng)預(yù)案》和《現(xiàn)場(chǎng)處置方案》以及《應(yīng)急救援管理制度》的培訓(xùn)和解讀工作。
組織全礦員工進(jìn)一步學(xué)習(xí)《煤礦安全規(guī)程》、《煤礦安全風(fēng)險(xiǎn)預(yù)控管理體系規(guī)范》和《風(fēng)險(xiǎn)管理手冊(cè)》，結(jié)合礦井《安全質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)化》達(dá)標(biāo)工作促進(jìn)風(fēng)險(xiǎn)預(yù)控體系的正常運(yùn)行，還要學(xué)習(xí)礦井安全生產(chǎn)涉及到的各類國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)、行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，上級(jí)有關(guān)應(yīng)急救援最新的文件盒指令。
其中本計(jì)劃實(shí)施時(shí)間從20xx年1月起執(zhí)行，至20xx年12月結(jié)束，20xx年11月底由調(diào)度室和安監(jiān)科組織編制下一年度的《應(yīng)急救援培訓(xùn)計(jì)劃工作》。每季度末進(jìn)行一次評(píng)比工作，從各部門職責(zé)和工作任務(wù)完成情況隊(duì)長(zhǎng)培訓(xùn)效果分區(qū)隊(duì)、科室進(jìn)行評(píng)比和總結(jié)。年底對(duì)礦井的應(yīng)急救援培訓(xùn)工作進(jìn)行獎(jiǎng)懲兌現(xiàn)。
陳向忠培訓(xùn)計(jì)劃篇十三
新生入學(xué)教育是整個(gè)大學(xué)教育的起點(diǎn)，是新生入學(xué)后大學(xué)生涯地一課，起著成才發(fā)展的“導(dǎo)航”作用，是一項(xiàng)十分重要的基礎(chǔ)性工作，同時(shí)也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要載體和手段。為幫助新生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和榮辱觀，使其明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，幫助他們了解大學(xué)生活特點(diǎn)和基本要求，順利完成從中學(xué)到大學(xué)的角色適應(yīng)和角色轉(zhuǎn)變，使他們從入學(xué)始就能步入科學(xué)的發(fā)展軌道，根據(jù)學(xué)校新生入學(xué)教育的總體安排，結(jié)合實(shí)際，制定本方案。
大一新生
（一） 學(xué)習(xí)方法教育
（1）學(xué)習(xí)方法科學(xué)，有利于培養(yǎng)和提高人們學(xué)習(xí)活動(dòng)中的各種學(xué)習(xí)能力，從而有助于加速人們的學(xué)習(xí)進(jìn)程。
（2）學(xué)習(xí)方法科學(xué)，有助于人們?cè)趯W(xué)習(xí)活動(dòng)中循著乒確的 道路前進(jìn)，而使之少走彎路
（3）、學(xué)習(xí)方法科學(xué)，是人們搞好學(xué)習(xí)、學(xué)有成就的一個(gè)必 不可少的重要因素
2、內(nèi)容：
主要部分包括：
（1）學(xué)習(xí)方法的目的及意義
（2）學(xué)習(xí)方法的重要性
（3）大學(xué)學(xué)習(xí)方法及特點(diǎn)
（4）學(xué)習(xí)方法的種類及介紹
（5）學(xué)習(xí)方法獲取的途徑
（6）學(xué)習(xí)方法的經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)
（二） 專業(yè)介紹
（1）使同學(xué)們對(duì)本專業(yè)有初步的了解與認(rèn)識(shí)
（2）從了解中，清楚自己的定位（包括以后要學(xué)習(xí)的內(nèi)容以及自己是否適合這個(gè)專業(yè)等）
（3）清楚以后的就業(yè)前景，使學(xué)生做好就業(yè)準(zhǔn)備
2、內(nèi)容：
（2）專業(yè)前景介紹。人力資源專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)，人力資源專業(yè)培養(yǎng)要求，人力資源就業(yè)方向，人力資源就業(yè)前景； （3）提出個(gè)人建議。
（三） 學(xué)習(xí)生活教育
（1）使新生對(duì)大學(xué)生活和學(xué)習(xí)有一個(gè)更加全方位的認(rèn)識(shí)，盡快地適應(yīng)大學(xué)生活，適應(yīng)新環(huán)境。
（2）對(duì)新生進(jìn)行良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)，提高學(xué)生的自主意識(shí)和合作意識(shí)，改變中學(xué)時(shí)期的思維模式，樹立正確的價(jià)值觀。
（3）使新生對(duì)自己今后的發(fā)展有更明確的目標(biāo)，激發(fā)求知欲望，使他們盡快投入和適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。
2、內(nèi)容：
（1） 大學(xué)生活適應(yīng)性問題
（2） 大學(xué)新生生活適應(yīng)性問題產(chǎn)生的原因
（3） 學(xué)校針對(duì)新生生活適應(yīng)性教育
（4）給新生的建議
（5）大學(xué)學(xué)習(xí)和中學(xué)學(xué)習(xí)的區(qū)別
（6）大學(xué)新生學(xué)習(xí)不適應(yīng)性的表現(xiàn)
（7）影響大學(xué)新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的因素
（8）大學(xué)新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性問題的對(duì)策
（四） 學(xué)生職業(yè)生涯教育
（1）幫助大學(xué)生建立科學(xué)的擇業(yè)觀。
（2）有利于降低不斷就業(yè)的時(shí)間。
（3）加強(qiáng)大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，有利于大學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自己，從而積極發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)。
（4）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃理論和實(shí)踐的研究在一定程度上豐富了就業(yè)指導(dǎo)的理論教育，在實(shí)踐方面給與了更多的科學(xué)性和可用性的意見。
(5）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)對(duì)社會(huì)的發(fā)展也有巨大的功用。
2、內(nèi)容：
(1)重視入學(xué)教育 搞好大學(xué)一年級(jí)新生的入學(xué)教育,是引導(dǎo)大學(xué)生開展個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的前提。
(2)加強(qiáng)專業(yè)教育 專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能既是大學(xué)生在大學(xué)里學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容,也是大學(xué)生將來立足社會(huì)、謀求發(fā)展的基礎(chǔ)。
(3)搞好就業(yè)形勢(shì)教育高校開展大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)教育,重點(diǎn)在于就業(yè)形勢(shì)和就業(yè)政策教育。
(4)強(qiáng)化職業(yè)意識(shí)教育，進(jìn)行職業(yè)興趣分析。
（五） 安全教育
（1)加強(qiáng)大學(xué)生安全教育，是維護(hù)國(guó)家安全和利益是需要；
（2）加強(qiáng)大學(xué)生安全教育，是高校治安形勢(shì)需要；
（3）加強(qiáng)大學(xué)生安全教育，是提高學(xué)生自我防護(hù)意識(shí)，自我保護(hù)能力的需要。
2、內(nèi)容：
(1)交通安全教育；
(2)日常生活安全教育；
(3)活動(dòng)安全教育；
(4)自然災(zāi)害中的自我保護(hù)教育；
(5)社會(huì)治安教育；
(6)意外事故處理教育；
(7)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)安全教育。
大學(xué)新生入學(xué)教育活動(dòng)具體安排表
陳向忠培訓(xùn)計(jì)劃篇十四
在今年的訓(xùn)練營(yíng)當(dāng)中，我們的訓(xùn)練理念是“科學(xué)”、“新穎”、“交流”，營(yíng)員在每一天、每一次的訓(xùn)練過程中都將無時(shí)無刻的體會(huì)著我們教練員團(tuán)隊(duì)為各個(gè)階段水平營(yíng)員精心設(shè)計(jì)、打造的針對(duì)性訓(xùn)練方法，為提高訓(xùn)練效果，使?fàn)I員能夠在最短的時(shí)間內(nèi)掌握新穎有效的訓(xùn)練方法和提高籃球技術(shù)水平，我們特意將訓(xùn)練組別增加至六大組別，分別是a實(shí)戰(zhàn)組、b專業(yè)組、c高級(jí)組、d提高組、e基礎(chǔ)組、f興趣組。能夠?qū)I(yíng)員做到“因材施教”，根據(jù)每一組組別的年齡和技、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，分別設(shè)計(jì)了六套不同的訓(xùn)練方案，會(huì)讓營(yíng)員體會(huì)到非同一般的訓(xùn)練樂趣。
憑借我們多年來和nba以及cba球隊(duì)建立的良好合作關(guān)系，我們會(huì)邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)外知名運(yùn)動(dòng)員、教練員執(zhí)教我們的訓(xùn)練隊(duì)伍，在生活和學(xué)習(xí)中與營(yíng)員們共同相處，講述他們的成長(zhǎng)故事，為營(yíng)員樹立學(xué)習(xí)和追趕的偶像。用教練員的自身魅力去影響營(yíng)員的人生觀、價(jià)值觀，使?fàn)I員除了能夠在籃球技術(shù)上取得長(zhǎng)進(jìn)外，在訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束后能夠讓這短暫的`相逢，變成一生的美好回憶，使自身品質(zhì)得到良好升華。 我們的分組：
為了保證訓(xùn)練的嚴(yán)謹(jǐn)性，我們?cè)陂_營(yíng)的第一天，將嚴(yán)格按照營(yíng)員的年齡和技術(shù)水平分組，為營(yíng)員提供最合理的訓(xùn)練組別。
a實(shí)戰(zhàn)組：原則上年齡在17-18周歲，擁有優(yōu)秀的身體素質(zhì)、個(gè)人技術(shù)，之前經(jīng)過多年的專業(yè)訓(xùn)練，并且懂得簡(jiǎn)單的全隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)配合。在訓(xùn)練營(yíng)中將主要以實(shí)戰(zhàn)交流比賽為基礎(chǔ)，從理論與實(shí)踐兩方面，學(xué)習(xí)當(dāng)今世界最先進(jìn)的籃球全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)。
b專業(yè)組：原則上年齡在15-16周歲，擁有良好的身體素質(zhì)，基本掌握籃球進(jìn)攻、防守的個(gè)人技術(shù)動(dòng)作，并了解區(qū)域性防守和進(jìn)攻的團(tuán)隊(duì)配合戰(zhàn)術(shù)。在訓(xùn)練營(yíng)中主要以鞏固2-3人間進(jìn)攻、防守配合戰(zhàn)術(shù)，學(xué)習(xí)初步的全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)運(yùn)用，強(qiáng)化身體素質(zhì)訓(xùn)練為主。
c高級(jí)組：原則上年齡在13-14周歲，具備良好的協(xié)調(diào)性、力量性、柔韌性等基本運(yùn)動(dòng)能力，基本掌握籃球運(yùn)球、傳球、投籃的動(dòng)作方法，具備個(gè)人的突破，兩人間的快攻跑動(dòng)能力。在訓(xùn)練營(yíng)中主要以鞏固籃球基本功、提高個(gè)人能力、增強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練為主。
d提高組：原則上年齡在11-12周歲，參與籃球訓(xùn)練不久，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有初步的認(rèn)識(shí)但是對(duì)于個(gè)人技術(shù)的動(dòng)力定型還未形成，對(duì)籃球走、跑、跳、傳、投的基本運(yùn)動(dòng)能力不足。在訓(xùn)練營(yíng)中主要以提高籃球球性，鍛煉籃球所需要的基本運(yùn)動(dòng)能力為主。
e基礎(chǔ)組：原則上9-10周歲，剛剛接觸籃球不久，身體協(xié)調(diào)性、柔韌性、力量性以及人體基本運(yùn)動(dòng)能力稍有欠缺，對(duì)于籃球基礎(chǔ)技術(shù)，還處在認(rèn)知階段，基本功較差。訓(xùn)練營(yíng)期間，主要以正規(guī)籃球動(dòng)作養(yǎng)成與提高為主，輔助以籃球游戲，使?fàn)I員在非常放松的氛圍下提高籃球技能及身體素質(zhì)。
f興趣組：原則上9周歲以下，第一次接觸籃球訓(xùn)練，不具備良好的人體運(yùn)動(dòng)能力。在訓(xùn)練營(yíng)中通過體育游戲、趣味籃球游戲等方法，鍛煉營(yíng)員的基本運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)營(yíng)員對(duì)體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉的良好習(xí)慣，為之后的晉級(jí)訓(xùn)練做準(zhǔn)備。
備注：技術(shù)特別突出的營(yíng)員可跨年齡、跨組別的進(jìn)行插班訓(xùn)練。
（一）培訓(xùn)需求分析 喜歡籃球的人們，你還為跳不高或者抓不到籃板而煩惱嗎？來看看這一份培訓(xùn)計(jì)劃書吧，它有助于增長(zhǎng)你的彈跳力，從此大地不再束縛你，天空成為你的領(lǐng)地！
（二）工作說明
培訓(xùn)中主要是介紹了訓(xùn)練彈跳力的一些方法，具體的實(shí)施還需要工作人員的配合。
（三）任務(wù)分析
蛙跳練習(xí)是必要的，對(duì)于彈跳力的提高有一定的幫助，因?yàn)楫吘惯@是訓(xùn)練力量的一個(gè)途徑。除此之外，還有其他的一些方法。
這一種方法，是最有效的，也是難度最大的，可以讓你在短時(shí)間內(nèi)提高彈跳。具體做法：挖個(gè)坑，大概一米左右深。你的腿上綁好5斤的沙袋，跳入坑里。試著在負(fù)重的情況下從坑中躍出。半個(gè)月后，將坑挖深20公分，而負(fù)重增加2—3斤，繼續(xù)練習(xí)。如此循環(huán)，最后到了不能再負(fù)重、也不能從坑里躍起的時(shí)候，練習(xí)就到此為止。解除負(fù)重，再試試看能跳多高。
（四）陳述目標(biāo)
堅(jiān)持訓(xùn)練，看是否能夠摸到籃板
（五）測(cè)驗(yàn)
場(chǎng)上試試就知道了
（六）培訓(xùn)策略
訓(xùn)練除了有毅力外還要有計(jì)劃，才能明確的實(shí)行。 地點(diǎn)：籃球場(chǎng)、大操場(chǎng)
時(shí)間：每天抽出一個(gè)小時(shí)，適宜鍛煉
另外，在周五周六下午去球場(chǎng)上實(shí)踐，實(shí)踐出真知嘛
（七）培訓(xùn)內(nèi)容
迅速提高彈跳力訓(xùn)練教程1
第一項(xiàng)：半蹲跳
1、開始時(shí)，半蹲至膝的位置，雙手放置于前，
2、向上跳離地面最少20到25cm。（若你覺得容易的話，你可以跳至25－30cm）。 當(dāng)在空中，你的雙手需放在后面。著地時(shí)，完成一次。 接下來，只需重復(fù)以上步驟?。?！
迅速提高彈跳力訓(xùn)練教程2
第二項(xiàng):抬腳尖（提踵）
1．首先，找個(gè)梯級(jí)或一本書來墊腳，然后只把腳尖放在上面，腳跟不得著地或墊著
2．腳尖抬到最高點(diǎn)
3．再慢慢放下，完成一次，雙腳完成，完成一個(gè)組.
迅速提高彈跳力訓(xùn)練教程3
第三項(xiàng)：臺(tái)階
1. 找張椅子來, 把一只腳放上去,呈90度
2.盡全力的跳開, 在空中換腳,在放在椅子上,
3.重復(fù)2,將原起跳的腳放回椅子上,完成另外一跳。
迅速提高彈跳力訓(xùn)練教程4
第四項(xiàng)：縱跳
1. 雙腳放直, 與肩同寬,"鎖緊"你的膝蓋...
2. 只用你的小腿跳, 只能彎曲你的腳腂, 膝蓋盡量不彎曲...
3. 到地時(shí),再迅速起跳,完成一次...
這一項(xiàng)很難, 你可用你的手幫助起跳...
迅速提高彈跳力訓(xùn)練教程5
第五項(xiàng)：腳尖跳
1. 將腳尖抬到最高點(diǎn),
2. 用腳尖快速起跳, 跳時(shí)不得超過1.5 或2.5cm
陳向忠培訓(xùn)計(jì)劃篇十五
為了進(jìn)一步提高施工現(xiàn)場(chǎng)安全生產(chǎn)管理水平，提高農(nóng)民工的安全防護(hù)意識(shí)和素質(zhì)，根據(jù)本工程的實(shí)際情況，按北京市房山城建集團(tuán)及上級(jí)各部門的要求，切實(shí)做好農(nóng)民工的安全教育培訓(xùn)工作，特制定本項(xiàng)目部“農(nóng)民工夜?！睂ｍ?xiàng)培訓(xùn)計(jì)劃。
1、項(xiàng)目部選派一名主要的管理人員全面負(fù)責(zé)“農(nóng)民工夜?！笔乱?，另外配備一至二名講課老師。
2、各施工隊(duì)要安排一名管理人員負(fù)責(zé)組織本對(duì)的施工人員的日常學(xué)習(xí)培訓(xùn)工作。
1、國(guó)家、省市級(jí)有關(guān)部門制定的安全生產(chǎn)方針、政策、法律、法規(guī)；
2、建設(shè)工程施工現(xiàn)場(chǎng)安全管理相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范、施工安全管理標(biāo)準(zhǔn)化相關(guān)文件；
3、安全生產(chǎn)管理、安全生產(chǎn)技術(shù)、職業(yè)衛(wèi)生等知識(shí)；
4、典型事故和應(yīng)急救援案例分析；
5、《北京市建設(shè)工程施工現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)人員安全知識(shí)手冊(cè)》、消防安全知識(shí)等。
6、公司、項(xiàng)目部制定的文明施工安全管理的各項(xiàng)制度。
1、對(duì)每一位農(nóng)民工培訓(xùn)的時(shí)間為每月、每人不少于二次（四個(gè)學(xué)時(shí)），并做好記錄。
2、每月1-4日晚7：00-9：00對(duì)木工、瓦工培訓(xùn)。
3、每月5-8日晚7：00-9：00對(duì)鋼筋工、焊接作業(yè)人員進(jìn)行培訓(xùn)。
4、每月9-12日晚7：00-9：00對(duì)水暖安裝、電工作業(yè)人員進(jìn)行培訓(xùn)。
項(xiàng)目部設(shè)立專人負(fù)責(zé)對(duì)農(nóng)民工培訓(xùn)工作，將分期分批對(duì)農(nóng)民工的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行考核，并做好記錄備查、上報(bào)。
陳向忠培訓(xùn)計(jì)劃篇十六
新學(xué)期我校將繼續(xù)認(rèn)真貫徹和執(zhí)行教育局的有關(guān)文件和精神，學(xué)習(xí)《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》，以新課程改革為主題進(jìn)一步深化繼續(xù)教育工作，加大教師繼續(xù)教育的培訓(xùn)力度，給教師提供廣闊的空間和充足的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)和實(shí)踐，建設(shè)具有全新理念的教師隊(duì)伍。樹立科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、務(wù)實(shí)的教育理念，把學(xué)校打造成新香坊一流的品牌學(xué)校。
堅(jiān)持每周一、周二的學(xué)習(xí)培訓(xùn)。本學(xué)期繼續(xù)堅(jiān)持每周一、周二上午第一節(jié)課科任教師有主題的學(xué)習(xí)。周五下午一節(jié)課，德育的班主任培訓(xùn);第二節(jié)課，單周微機(jī)培訓(xùn)，雙周科研方面的培訓(xùn);每周三下午，隔周教師參加區(qū)進(jìn)修集體教研，隔周教師在學(xué)校進(jìn)行繼續(xù)教育培訓(xùn)。(內(nèi)容包括：聽專家講座、聽優(yōu)秀教師的錄象課、聽專題報(bào)告寫感想等)
加強(qiáng)教師微機(jī)水平：我校大部分教師已通過計(jì)算機(jī)中級(jí)水平考試，部分老師已經(jīng)參加了計(jì)算機(jī)高級(jí)水平考試，但是有很多教師的計(jì)算機(jī)實(shí)際操作水平并不高，所以本學(xué)期重要工作就是切實(shí)地進(jìn)行教師計(jì)算機(jī)操作能力的提高培訓(xùn)工作，這是我校進(jìn)行信息化管理的一個(gè)重要工作環(huán)節(jié)。培訓(xùn)目標(biāo)：教師能夠獨(dú)立制作多媒體教學(xué)課件。內(nèi)容：系統(tǒng)講授powerpoint軟件的使用?？己诵问剑好课唤處煪?dú)立制作一個(gè)教學(xué)課件,考核結(jié)果跟教師考核掛鉤。
1、繼續(xù)開展常規(guī)校本培訓(xùn)活動(dòng);
2、請(qǐng)區(qū)進(jìn)修學(xué)校教研員楊修寶老師到校進(jìn)行以《精細(xì)備課》主題講座;
3、為深入挖掘教材，精確把握重、難點(diǎn)，達(dá)到最優(yōu)化的備課效果，本學(xué)期進(jìn)行學(xué)年、學(xué)科個(gè)人備課展示活動(dòng)，以提高課堂教學(xué)效率。
4、為全面貫徹和實(shí)施素質(zhì)教育，我校將以《明確工作目標(biāo) 規(guī)范教師行為》為主題，組織教師進(jìn)行學(xué)習(xí)和討論，評(píng)先進(jìn)、樹典型，推動(dòng)我校師德師風(fēng)建設(shè)更上一個(gè)臺(tái)階。
5、配合市、區(qū)教育局做好市級(jí)骨干教師的評(píng)選工作;
6、配合教學(xué)組織教師參加各級(jí)教學(xué)大講賽，進(jìn)行崗位大練兵活動(dòng);
7、對(duì)教師進(jìn)行各學(xué)科的基本功訓(xùn)練;
9、對(duì)全體教師進(jìn)行個(gè)人素養(yǎng)提升的培訓(xùn);
10、全體教師進(jìn)行教育有效性的策略研究;
11、讓教師在實(shí)際教育教學(xué)中積累經(jīng)驗(yàn)，學(xué)期末上交一篇論文;
12、教師總結(jié)20xx年一年在教育、教學(xué)中的成果，制作個(gè)人寫真集。
九月份：1、常規(guī)培訓(xùn)
2、《精細(xì)備課》主題講座，
3、開展《明確工作目標(biāo) 規(guī)范教師行為》活動(dòng)，組織教師進(jìn)行學(xué)習(xí)和討論，評(píng)先進(jìn)、樹典型，推動(dòng)我校師德師風(fēng)建設(shè)更上一個(gè)臺(tái)階。
4、聽常態(tài)課
5、校內(nèi)個(gè)人備課展示：為深入挖掘教材，精確把握重、難點(diǎn)，達(dá)到最優(yōu)化的備課效果，本學(xué)期進(jìn)行學(xué)年、學(xué)科個(gè)人備課展示活動(dòng)，以提高課堂教學(xué)效率。
十月份：1、常規(guī)培訓(xùn)
2、對(duì)教師進(jìn)行微機(jī)培訓(xùn)：為提高教師微機(jī)方面的專業(yè)技能，本學(xué)期將組織全體班主任教師進(jìn)行powerpoint軟件的使用的培訓(xùn)。
3、督促教師按時(shí)參加各類培訓(xùn)。
4、聽常態(tài)課。
5、組織教師參加各級(jí)各類賽課：如參加區(qū)“卓越杯”教學(xué)大獎(jiǎng)賽等。
6、教師基本功的訓(xùn)練
十一月份：1、常規(guī)培訓(xùn)
2、配合區(qū)教育局做好市級(jí)骨干的評(píng)定工作
3、聽常態(tài)課
4、微機(jī)培訓(xùn)驗(yàn)收：每人再規(guī)定時(shí)間內(nèi)，結(jié)合本學(xué)期教材就一節(jié)課內(nèi)容獨(dú)立制成powerpoint，然后進(jìn)行展示。
5、教師基本功的訓(xùn)練
十二月份：
1、常規(guī)培訓(xùn)
2、校內(nèi)教師做復(fù)習(xí)觀摩課：各學(xué)科選出一名教師進(jìn)行課堂教學(xué)展示。
3、聽復(fù)習(xí)課。
一月份：1、做好總結(jié)工作
2、教師每人交一篇有價(jià)值的論文
3、教師每人出一本《個(gè)人寫真集》
陳向忠培訓(xùn)計(jì)劃篇十七
1、各系安排40名入黨積極分子參加培訓(xùn)，具體名單16日早8點(diǎn)30分之前上交黨辦。
2、16日下午3點(diǎn)在a樓209舉行第期黨校開班典禮，各系組織積極分子提前分鐘入場(chǎng)。
3、各系確定一名負(fù)責(zé)人，協(xié)助組織培訓(xùn)。名單16日早一并上報(bào)。
1、提前分鐘進(jìn)入教室,做好聽課準(zhǔn)備.
2、嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律，不曠課不遲到不早退。保持課堂肅靜，不準(zhǔn)說話和做與聽課無關(guān)的事情。
3、各系指定一名負(fù)責(zé)人，做好簽到工作，每次簽到后將記錄交給王勇老師。
4、在課程學(xué)習(xí)中，認(rèn)真思考，做好筆記，通過黨校學(xué)習(xí)努力提升自己的思想水平。
5、考前進(jìn)行考試資格審查，缺課、曠課和違反聽課紀(jì)律者不具備參加第期黨校結(jié)業(yè)考試資格。
1、時(shí)間和地點(diǎn)：月日-日，兩天學(xué)習(xí)。每天上午9時(shí)—11時(shí)，下午2時(shí)—4時(shí)地點(diǎn)是a樓209教室。
2、黨校結(jié)束后要結(jié)合黨校學(xué)習(xí)內(nèi)容將學(xué)習(xí)體會(huì)和思想?yún)R報(bào)交黨支部。
3、黨校學(xué)習(xí)后，要舉行結(jié)業(yè)考試：筆試以閉卷方式進(jìn)行。經(jīng)考試合格后，頒發(fā)錦州商務(wù)職業(yè)學(xué)院第期黨校結(jié)業(yè)證書。
4、考試時(shí)間為月日 下午2時(shí)—3時(shí)30分 地點(diǎn)：a樓209管理系、汽營(yíng)系a樓309外語信息系、財(cái)經(jīng)系。
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