總結(jié)要注重實(shí)用性和可操作性，提出具體的改進(jìn)計(jì)劃和措施。在總結(jié)中，要全面客觀地反映自己的工作和成果，不夸大不縮小。不同的總結(jié)范文中可能存在不同的觀點(diǎn)和見(jiàn)解，可以從中找到適合自己的寫(xiě)作方式。
排球課總結(jié)篇一
為了加強(qiáng)我院與其他院的交流、增進(jìn)同學(xué)們的友誼、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感、豐富同學(xué)的課余生活，我院參加了學(xué)校舉辦的排球比賽。
因?yàn)槲覀冇?xùn)練的時(shí)間比其它院的要晚，在比賽期間只要沒(méi)比賽我都會(huì)帶著隊(duì)員去訓(xùn)練。
比賽的時(shí)間隊(duì)員都很認(rèn)真對(duì)待比賽。但由于我們?nèi)鄙俳?jīng)驗(yàn)?zāi)猩谛〗M賽以一勝兩負(fù)的成績(jī)被淘汰。女生則一路殺進(jìn)了決賽，并取得了第四名。
對(duì)于這次活動(dòng)我有以下總結(jié)：
訓(xùn)練時(shí)間短：在接到排球比賽的通知時(shí)，有由于同時(shí)正在舉行新生杯和定向比賽。導(dǎo)致排球訓(xùn)練推遲了4、5天。隊(duì)員只訓(xùn)練了一個(gè)多星期。
訓(xùn)練效率：我在帶隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)有時(shí)我自己也會(huì)不耐煩、遲到。在訓(xùn)練方法上不夠給力。
隊(duì)員認(rèn)真：由于我們訓(xùn)練比其他院的要晚，所以我們平時(shí)的訓(xùn)練都會(huì)比其他隊(duì)的時(shí)間多。女隊(duì)員在比賽期間中午都堅(jiān)持在場(chǎng)地訓(xùn)練。
缺少經(jīng)驗(yàn)：沒(méi)有基礎(chǔ)：我通過(guò)打聽(tīng)只得知教育班081的王少琴會(huì)打排球，我就請(qǐng)了她來(lái)和我一起帶隊(duì)。我只是自己從網(wǎng)上學(xué)到一點(diǎn)基本的排球知識(shí)。隊(duì)員在技術(shù)上和其他一些隊(duì)存在一定的差距。沒(méi)有臨賽經(jīng)驗(yàn)：在比賽時(shí)隊(duì)員心態(tài)保持不了，在落后的情況下容易泄氣，打不出勢(shì)氣。
缺少關(guān)注：不管是在平時(shí)訓(xùn)練還是比賽只有隊(duì)員在場(chǎng)，讓隊(duì)員感覺(jué)參加這個(gè)比賽是不被重視的。在隊(duì)員的積極性上有所影響。
希望我的這些總結(jié)能夠?qū)ο麓伪荣悗?lái)一點(diǎn)小小的幫助，積累一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。相信我們?cè)涸谙麓伪荣愔幸欢苋〉煤贸煽?jī)。
排球課總結(jié)篇二
總體來(lái)說(shuō)，這次活動(dòng)能成功舉行，原因有兩個(gè)：其一，我們這次的氣排球賽活動(dòng)事前做了精心的策劃和充分的準(zhǔn)備，是活動(dòng)得以順利進(jìn)行的重要保證。其二是各部門成員的積極配合。
大部分同學(xué)都能按時(shí)到場(chǎng)。各部門的成員都踴躍參加，在組好隊(duì)之后，各位同學(xué)本著“友誼第一，比起第二，重在參與”的原則進(jìn)行比賽，期間沒(méi)有出現(xiàn)混亂的場(chǎng)面，沒(méi)有同學(xué)受傷。
為了豐富我校課余文化生活，活躍校園排球氛圍，進(jìn)一步推廣排球運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)院凝聚力，加強(qiáng)我院與其他院的交流、增進(jìn)同學(xué)們的友誼、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，我院參加了學(xué)校舉辦的排球比賽。
由于賽前做好了的計(jì)劃和應(yīng)急策略，加上各項(xiàng)準(zhǔn)備工作的認(rèn)真落實(shí)，使比賽有條不紊的進(jìn)行，一直到比賽結(jié)束。比賽的每天體育部的人員都會(huì)提前30分鐘到場(chǎng)：準(zhǔn)備好桶裝飲用水和創(chuàng)可貼等必要物資。因?yàn)槲覀冇?xùn)練的時(shí)間比其它院的，要晚，在比賽期間只要沒(méi)比賽我們都會(huì)帶著隊(duì)員去訓(xùn)練。
比賽的時(shí)間隊(duì)員都很認(rèn)真對(duì)待比賽。但由于我們?nèi)鄙俳?jīng)驗(yàn)，訓(xùn)練時(shí)間短，比賽的成績(jī)不是很優(yōu)秀。在接到排球比賽的通知時(shí)，我們的隊(duì)員才剛接觸排球1天的時(shí)間，這是我們成績(jī)不佳的原因。相信在今后的時(shí)間里，我們會(huì)不斷的提高自己。
整個(gè)比賽現(xiàn)場(chǎng)上氣氛活躍，基本上每個(gè)隊(duì)都是由新老成員組成，大一的新生雖然不是很會(huì)打排球，但接觸后也越戰(zhàn)越勇。在裁判員的公正評(píng)判下進(jìn)行公平競(jìng)爭(zhēng)，記分員認(rèn)真記錄下，賽出了風(fēng)格，賽出了水平。
通過(guò)此次排球比賽，使新老成員得到進(jìn)一步接觸和交流，促進(jìn)了各部門的友誼，展示出我社團(tuán)的人文風(fēng)采，大大增強(qiáng)了我部的凝聚力。達(dá)到了此次活動(dòng)的目的。同時(shí)展現(xiàn)了大學(xué)生豐富多彩的課外活動(dòng)，體現(xiàn)了大學(xué)生積極參與社團(tuán)活動(dòng)，鍛煉毅力，培養(yǎng)品格，為將來(lái)走出社會(huì)做好鋪墊。
總的來(lái)說(shuō)，此次活動(dòng)取得了成功，但是每次活動(dòng)都會(huì)有某些不足之處，在成功的背后，我們也要認(rèn)真反省，思考我們的不足，以供以后參考借鑒。
一、訓(xùn)練效率：在帶隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)，隊(duì)員們不怕辛苦，不管環(huán)境是多么的艱苦，都能夠按時(shí)、積極地來(lái)訓(xùn)練。在訓(xùn)練方法上不夠給力，這是我們需要改進(jìn)的地方。
二、隊(duì)員認(rèn)真：由于我們訓(xùn)練比其他院的要晚，所以我們平時(shí)的訓(xùn)練都會(huì)比其他隊(duì)的時(shí)間多。女隊(duì)員在比賽期間中午都堅(jiān)持在場(chǎng)地訓(xùn)練。很多次在訓(xùn)練完以后，隊(duì)員們都自覺(jué)地要求再練一會(huì)，她們的這種精神讓我們特別高興。所以我們要把這種精神一直保持下去。
三、缺少經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)有基礎(chǔ)：隊(duì)員在技術(shù)上和其他一些隊(duì)存在一定的差距。沒(méi)有臨賽經(jīng)驗(yàn)，在比賽時(shí)隊(duì)員心態(tài)保持不了，在落后的情況下容易泄氣，打不出勢(shì)氣。
四、缺少關(guān)注：不管是在平時(shí)訓(xùn)練還是比賽只有隊(duì)員在場(chǎng)，讓隊(duì)員感覺(jué)參加這個(gè)比賽是不被重視的。在隊(duì)員的積極性上有所影響。
本次比賽真正的增進(jìn)了會(huì)員之間的感情，提高會(huì)員的排球技術(shù)。在比賽中，大家一起拼搏，一起奮斗，體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神，發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)的風(fēng)格。從中大家也學(xué)到了不少關(guān)于比賽的知識(shí)，會(huì)員們覺(jué)得受益匪淺。
每一輪的比賽，賽場(chǎng)上矯健的身影來(lái)回閃動(dòng)，輕吊重扣隨時(shí)間見(jiàn)，哨子聲、加油聲、歡呼聲此起彼伏，整個(gè)賽場(chǎng)都燃著高漲的競(jìng)技激情。
作為應(yīng)院隊(duì)的我，很榮幸能在場(chǎng)上目睹這一切。盡管只有短短的兩天，盡管艷陽(yáng)高照，盡管長(zhǎng)途跋涉從大學(xué)城奔赴龍洞，但比賽從一開(kāi)始就進(jìn)入了激烈的角逐，球場(chǎng)上激情與汗水飛揚(yáng)，運(yùn)動(dòng)員身姿矯健，努力拼搏，各顯神通，欲與天空試比高，大家的熱情欲與烈日爭(zhēng)高低。
最具代表性的莫過(guò)于應(yīng)院隊(duì)，這里沒(méi)有任何一個(gè)我們的拉拉隊(duì)員，但只要有我們的身影，總會(huì)有著激烈的納喊聲，我們男女隊(duì)互相激勵(lì)著，互相支持著，無(wú)論結(jié)果如何，我們都會(huì)歡聲笑語(yǔ)，都會(huì)將這種活躍的氣氛傳遍工程大的整個(gè)校園。在對(duì)陣經(jīng)驗(yàn)老、年輕有沖勁的本科師弟師妹代表隊(duì)時(shí)表現(xiàn)得十分堅(jiān)強(qiáng)，在比賽中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)步神速，充分體現(xiàn)了勇敢、團(tuán)結(jié)、拼搏、奮進(jìn)的體育精神，從中我們享受了排球的樂(lè)趣。團(tuán)結(jié)了隊(duì)友們的友誼。
兩個(gè)星期的排球賽雖然結(jié)束了，但我強(qiáng)烈地體會(huì)到工程大深厚的體育文化。同時(shí)也強(qiáng)烈地體會(huì)到排球運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)機(jī)智、果斷、沉著冷靜的心理品質(zhì)，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體主義精神。在賽場(chǎng)上，球員每得一分都會(huì)互相祝賀，失一分也會(huì)互相鼓氣。借助中國(guó)女排的說(shuō)法就是所謂的“排球精神”。
“排球精神”就是永不言棄。每一支隊(duì)伍，甚至每一個(gè)國(guó)家，民族，都會(huì)有遇到挫折和失利的時(shí)候，其實(shí)，人生旅途中，我們總難免要面對(duì)這樣那樣的成功與失利。一次的成功并不意味著前面就是康莊大道，一次的失利也并不意味著前面就是羊腸小路，關(guān)鍵是在失利的情況下奮起直追，還是一蹶不振。面對(duì)大比分的差距和對(duì)手的強(qiáng)攻，應(yīng)院的隊(duì)員們沒(méi)有被嚇到，而是憑借那種永不言棄的精神直至將比分追平再反超。正是這種永不言棄的竟是鑄就了應(yīng)院的“排球精神”。
“排球精神”就是團(tuán)結(jié)協(xié)作。排球作為一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每一隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)作，單靠一個(gè)人的力量是不行的。脫離了集體，個(gè)人技術(shù)再好也不會(huì)取得勝利。我們的球員相互之間的配合，總能使比賽化險(xiǎn)為夷。也就靠這種精神使的應(yīng)院排球永不放棄。
“排球精神”就是刻苦訓(xùn)練，毅力當(dāng)先。每一次好成績(jī)地取得都不是偶然的，在成績(jī)的背后，滲透了隊(duì)員們多少的汗水?？炭嘤?xùn)練這種良好的作風(fēng)希望能在學(xué)院中扎根下來(lái)，也希望它會(huì)茁壯成長(zhǎng)下去。不僅是打排球，做任何事情要想取得成功，不付出努力是不行的，需知天上的餡餅是等不來(lái)的。大家都知道韓紅的歌聲優(yōu)美，可有多少人知道她的音樂(lè)之路是多么的坎坷；人人都羨慕丁俊暉的球打得好，但誰(shuí)知道他為打好每一場(chǎng)球所付出的努力。那一夜成名的超女李宇春沒(méi)有扎實(shí)的音樂(lè)基礎(chǔ)，又怎會(huì)脫穎而出？回到比賽中，我們不難得出，正是大部分隊(duì)員們的刻苦訓(xùn)練，才有了應(yīng)院排球代表隊(duì)的成績(jī)。
有時(shí)候我們說(shuō)結(jié)果并不重要，關(guān)鍵它形成的這種精神卻是值得每個(gè)人學(xué)習(xí)的。
總的來(lái)說(shuō)，這次體育節(jié)排球賽是很成功的，既發(fā)揚(yáng)了體育精神，又豐富了學(xué)生們的課余生活，使工程大的排球氛圍和技術(shù)水平更上一層樓，充分體現(xiàn)了工程大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和青春活力。作為組織者與參與者的我們將會(huì)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取把體育節(jié)排球賽辦得更好。在此特別感謝校體育部，各位老師和工作人員的大力支持，有你們的支持，我們會(huì)做得更好，我們也會(huì)將比賽打得更好。
通過(guò)這次排球比賽，我們的收獲頗多，作為學(xué)生，她們學(xué)到了在課堂上無(wú)法學(xué)到的東西，那就是親身體驗(yàn)了比賽氛圍，深刻感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神以及集體榮譽(yù)感。同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自身技術(shù)的不足，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的缺失。
通過(guò)這次比賽，不僅鍛煉了我們的身體，展示了我們的運(yùn)動(dòng)水平，而且充分體現(xiàn)了我們系師生分發(fā)向上，不畏艱難的精神風(fēng)采，增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，達(dá)到了鍛煉，振奮精神，激昂斗志，增強(qiáng)信心的目的。
在這次比賽中，全體運(yùn)動(dòng)員敢于拼搏，敢于進(jìn)取；裁判員忠于職守，公正裁判，工作人員服務(wù)周到，任勞任怨。雖然大家都非常辛苦，但是全體運(yùn)動(dòng)員、裁判員、工作人員都能夠服從領(lǐng)導(dǎo)，應(yīng)從指揮，堅(jiān)持并且積極的參加和組織比賽。大家的共同努力才保證了比賽的圓滿成功。
希望大家能夠以這次比賽為契機(jī)，真正認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)我們學(xué)習(xí)工作和生活的積極作用，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，頭上投身到體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)的熱潮中，堅(jiān)持鍛煉身體，以強(qiáng)健的體魄和飽滿的精神狀態(tài)去迎接新的挑戰(zhàn)，開(kāi)創(chuàng)更加美好的明天。
我部在本學(xué)期的體育活動(dòng)的組織上表現(xiàn)良好，部員在部長(zhǎng)的帶領(lǐng)下也不斷的進(jìn)步，也日漸成熟。
在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我部會(huì)積極的策劃學(xué)生活動(dòng)，讓我系學(xué)生的活動(dòng)更加豐富多彩。讓我系體育部更加輝煌。
希望我的這些總結(jié)能夠?qū)ο麓伪荣悗?lái)一點(diǎn)小小的幫助，積累一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。相信我們?cè)涸谙麓伪荣愔幸欢苋〉煤贸煽?jī)。
排球課總結(jié)篇三
經(jīng)過(guò)了兩個(gè)星期的激烈角逐，大學(xué)生男子排球聯(lián)賽終于圓滿地落下了帷幕?；赝@兩個(gè)星期的歷程，酸甜苦辣凝聚心頭。所有的排球隊(duì)伍都是用汗水和淚水澆灌著走了過(guò)來(lái)。不管最后是不是捧起了金燦燦的獎(jiǎng)杯，不管最后是不是拿到了名次，所有的隊(duì)員們?cè)谶@次比賽中都得到了收獲，都得到了歷練。
此次排球聯(lián)賽，學(xué)生參與人數(shù)是歷屆學(xué)生排球賽最多的，規(guī)模也是最大的，廣泛地涉及到了學(xué)生生活的方方面面，從學(xué)校教學(xué)區(qū)到各學(xué)生住宿區(qū)、從體育活動(dòng)區(qū)到學(xué)校辦公區(qū)，進(jìn)行了充分的宣傳發(fā)動(dòng)，保證了活動(dòng)的知曉度，為活動(dòng)的順利開(kāi)展提供了前提與保證。而廣大學(xué)生的熱情被高度的調(diào)動(dòng)了起來(lái)，很多學(xué)生主動(dòng)向所在學(xué)院要求參加比賽。而本次籃球聯(lián)賽的順利舉辦與活動(dòng)良好的外圍環(huán)境也是分不開(kāi)的，校團(tuán)委辦公室、校學(xué)生會(huì)宣傳部、個(gè)學(xué)院體育部的大力支持與幫助，讓大賽始終在一個(gè)穩(wěn)定而安全的校園環(huán)境內(nèi)進(jìn)行，為大賽的順利進(jìn)行鋪平了道路。
今年的大學(xué)生男子排球聯(lián)賽，決賽階段的所有場(chǎng)次比賽都在室內(nèi)體育館舉行，由老師裁判判罰，更加公正、公平，讓各球隊(duì)在一個(gè)更加良好的比賽環(huán)境中進(jìn)行，比賽結(jié)果更加精確，廣大隊(duì)員和觀眾都充分的認(rèn)可了比賽結(jié)果，這次排球聯(lián)賽的成功舉辦也使我校學(xué)生排球賽的開(kāi)展踏上了規(guī)范化、有序化、系統(tǒng)化的發(fā)展道路。
各學(xué)院隊(duì)員在場(chǎng)上積極參加比賽，而我們的拉拉隊(duì)也不甘示弱，在場(chǎng)下為我們的隊(duì)員們吶喊助威，充分體現(xiàn)了大學(xué)生的團(tuán)結(jié)精神。
1、充分高效地利用黑板報(bào)。
此次大學(xué)生男子排球聯(lián)賽，我們特別重視宣傳工作的開(kāi)展，動(dòng)用了學(xué)校所有的黑板報(bào)進(jìn)行賽前、賽中、賽后的宣傳工作。賽前我們?cè)诤诎鍒?bào)上對(duì)比賽的整體布置進(jìn)行了充分宣傳，使全校師生對(duì)本次大賽的規(guī)則、賽程等各方面的情況有了明確的了解。小組賽階段，我們特開(kāi)辟了分?jǐn)?shù)公布欄，第一時(shí)間對(duì)比分進(jìn)行公布，使全校廣大師生及時(shí)地了解到比賽結(jié)果。
2、條幅版面渲染營(yíng)造了熱烈的氛圍。
此次比賽，我們針對(duì)我校的主題內(nèi)容，結(jié)合此次排球聯(lián)賽的實(shí)際，制作了顯眼的宣傳條幅，懸掛于比賽場(chǎng)地，營(yíng)造起了濃郁的比賽氛圍。版面宣傳，我們則采用圖文并茂的形式，宣傳方式新穎獨(dú)特，收到了較好效果。
我們對(duì)比賽現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了精心的組織籌備，使比賽更好更加順利的進(jìn)行。
這次比賽整體上取得了成功，讓我們獲得了很多有益的經(jīng)驗(yàn)；但是，教訓(xùn)與缺失的總結(jié)，更能讓我們?nèi)〉脝⒌?，讓今后的工作開(kāi)展更加得力這次比賽整體上取得了成功，讓我們獲得了很多有益的經(jīng)驗(yàn)；但是，教訓(xùn)與缺失的總結(jié)，更能讓我們?nèi)〉脝⒌?，讓今后的工作開(kāi)展更加得力。
排球課總結(jié)篇四
20xx年xx月xx日，校排球賽完美落下帷幕。我系選手們奮力拼搏，在金銀湖校區(qū)男女紛紛取得第一名的成績(jī)并順利闖入總決賽，最終贏得了此次比賽的女子冠軍男子亞軍。
1.短時(shí)間內(nèi)組建起一支隊(duì)伍并發(fā)揮了整體效益。
比賽選手的篩選工作是在正式比賽前兩個(gè)星期完成的。主要在大一中間選取一些較有經(jīng)驗(yàn)的隊(duì)員。挑選出5名選手之后，我們進(jìn)行了緊張的訓(xùn)練，著力點(diǎn)在于配合進(jìn)攻與防守方面，大家能求同存異，將整體效益發(fā)揮出來(lái)，這也是此次比賽成功的關(guān)鍵之一。
2.比較賽的激勵(lì)動(dòng)員工作做得很好，隊(duì)員的精神狀態(tài)良好。
在經(jīng)過(guò)一系列訓(xùn)練后，盡管我們的隊(duì)伍具備了必須的實(shí)力，但不容置疑的是一些對(duì)手給我們帶來(lái)了不少壓力，伴隨著的是隊(duì)員們手臂的紅腫傷痛。讓我們感動(dòng)的是每次比賽前，學(xué)生會(huì)主席，體育部的部長(zhǎng)與干事們總是會(huì)鼓勵(lì)我們，關(guān)切我們的身體狀況；訓(xùn)練時(shí)，他們會(huì)興沖沖地幫忙；賽后大家會(huì)用紅花油互相揉搓手臂。這些溫情的鼓勵(lì)無(wú)疑是我們前進(jìn)的動(dòng)力。
3.整個(gè)比賽也取得了領(lǐng)導(dǎo)們的支持
由于隊(duì)員大多都是大一的學(xué)生，有時(shí)候上課與訓(xùn)練時(shí)間發(fā)生了沖突，在體育部的幫忙下，大一劉輔導(dǎo)員以及分團(tuán)委書(shū)記給予了我們充分的理解與寬容并批準(zhǔn)請(qǐng)假。而劉書(shū)記也于辦決賽當(dāng)天親自到場(chǎng)助威。這對(duì)大家來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)不小的鼓勵(lì)。
1.組織時(shí)間有點(diǎn)倉(cāng)促，安排欠周到
由于比賽臨近，選取隊(duì)員，以及訓(xùn)練顯得有點(diǎn)倉(cāng)促，訓(xùn)練安排時(shí)間也沒(méi)有完全固定下來(lái)。隊(duì)員全部到場(chǎng)訓(xùn)練的狀況較少比如第一次與電氣系的對(duì)決中，要求我們隊(duì)員提前到場(chǎng)熱身，但實(shí)際狀況卻差強(qiáng)人意。
2.部門間配合欠佳，宣傳力度不夠，到場(chǎng)助威的人很少
整場(chǎng)比賽，除了學(xué)生會(huì)主席，體育部部長(zhǎng)和干事始終在場(chǎng)地邊吶喊助威之外，很少有其他學(xué)生會(huì)的成員到場(chǎng)加油，場(chǎng)面也是門可羅雀。這反映出我們對(duì)這次比賽的宣傳力度不夠。
3.每次賽后缺乏總結(jié)
此次比賽的對(duì)手較多，實(shí)力也大相徑庭。賽后缺乏及時(shí)總結(jié)以至于對(duì)對(duì)手的實(shí)力決定出現(xiàn)失誤。每次比賽總是要花半場(chǎng)時(shí)間去適應(yīng)對(duì)手，再調(diào)整策略。比如半決賽與計(jì)算機(jī)系的比賽上，由于缺乏對(duì)對(duì)方的認(rèn)識(shí)評(píng)估，自身的諸多問(wèn)題，致使比賽開(kāi)始我們就處于被動(dòng)狀態(tài)，給我們的隊(duì)員造成了不少壓力。最后雖然艱難取勝，但也勝得“心有余悸”。
總的來(lái)說(shuō)，此次排球賽的籌備組織有缺點(diǎn)但也不乏可取之處，但有一點(diǎn)是值得肯定的：部門的凝聚力又增強(qiáng)了。今后對(duì)于此類大型比賽，我們會(huì)盡力做好早期策劃安排工作，賽中組織記錄工作以及賽后總結(jié)反思工作，力爭(zhēng)將比賽的組織工作做到最好！
排球課總結(jié)篇五
時(shí)間過(guò)得好快，排球選修課已接近尾聲，轉(zhuǎn)眼這學(xué)期就快要結(jié)束了，而這學(xué)期初坐在電腦前選修體育課的那一情景都還歷歷在目。當(dāng)初在選課的時(shí)候，有的同學(xué)就勸我不要選排球，說(shuō)排球課要求很嚴(yán)，考?jí)|球要墊很多個(gè)，而且每次墊球手都會(huì)墊腫。雖然之前聽(tīng)聞了很多關(guān)于排球課的痛苦，但是可能沒(méi)有切身體會(huì)后來(lái)我還是抱著“初生牛犢不怕虎”的心態(tài)，毅然決然的選了排球。
在正式上第兩節(jié)排球課的時(shí)候，老師首先是教我們打排球的基本動(dòng)作、姿勢(shì)，墊球時(shí)怎么迎球接球，比如墊球姿勢(shì)應(yīng)是兩臂夾緊，提肩含胸，挺肘壓腕，前肩肌肉適度緊張，使兩前肩臂盡量靠攏，成為整體，形成有力控制面；墊球是從姿勢(shì)開(kāi)始移動(dòng)取位，兩臂前伸插到球下，兩臂夾緊，掌根互靠，手腕下壓，用蹬地抬臂，提肩頂肘動(dòng)作去迎球，控制好擊球點(diǎn)（腹前高度）擊球部位（前臂肘關(guān)節(jié)以上10cm左右，兩小臂橈骨內(nèi)側(cè)構(gòu)成的平面擊球的后下部）以及擊球后身體重心繼續(xù)向抬臂方向伴送球構(gòu)成等等。雖然還沒(méi)有親身接觸排球，但是練習(xí)了一節(jié)課的姿勢(shì)下來(lái)，覺(jué)得需要掌握的還是好多。
后面的課程就是拿著排球自己實(shí)際練習(xí)。一開(kāi)始完全掌握不到打球的技術(shù)要領(lǐng)，球老是被手彈飛或向自己的身體方向反彈，那時(shí)候根本就不敢打球，看著球彈向自己時(shí)就膽怯，感覺(jué)是球在打我而不是我在墊球。整節(jié)課的感覺(jué)都在追著球跑，更不要說(shuō)墊球的個(gè)數(shù)了，只能勉強(qiáng)的幾個(gè)。然而，一節(jié)課下來(lái)，心中卻充滿了悔恨，看著紅乎乎的雙手臂，在待它不紅了之后就開(kāi)始發(fā)青形成淤血點(diǎn)，凄慘程度非同一般。
但是后來(lái)課后我就開(kāi)始反思，覺(jué)得自己既然一開(kāi)始選擇了排球，那么即使再困難也應(yīng)該把這條對(duì)自己來(lái)說(shuō)“無(wú)比艱難”的路走下去，于是我就開(kāi)始分析造成排球?qū)ξ襾?lái)說(shuō)艱難的'原因，覺(jué)得大體應(yīng)該是這些：
由于這學(xué)期上排球選修課以前從來(lái)都沒(méi)接觸過(guò)排球運(yùn)動(dòng)，再而排球教學(xué)課時(shí)數(shù)少，真正學(xué)習(xí)墊球的技術(shù)時(shí)數(shù)較少等，使我在墊球的學(xué)習(xí)過(guò)程中與球磨合得可謂辛苦。雖然老師之前講過(guò)許多關(guān)于墊球的要領(lǐng)，但是真正要理論應(yīng)用于實(shí)踐自己具體操作時(shí)，就沒(méi)有只理解理論來(lái)得容易。一開(kāi)始自己在練習(xí)墊球時(shí)，沒(méi)有形成正確的動(dòng)力定型，又由于怕痛等原因，多數(shù)用腕來(lái)墊擊球，因而造成墊球不穩(wěn)，球不是向外彈出，就是朝自己的臉部方向向自己的身子上貼。而兩前臂間隙過(guò)大，從而造成全身動(dòng)作不夠協(xié)調(diào)。眼睛只顧注視來(lái)球，難以將這一系列連貫的正確墊球動(dòng)作完成，因而又造成不能有效控制球的另一原因。
之前看到別的同學(xué)一般都能墊7.80個(gè)甚至100多個(gè)而眼看考試在即的時(shí)候，自己無(wú)比的急躁過(guò)，但是成績(jī)是急不來(lái)的，需要不斷的練習(xí)才會(huì)有提升。趁著老師有事放掉一節(jié)體育課的空隙，自己去操場(chǎng)借排球練習(xí)。在不斷地摸索練習(xí)中，終于有所提升?，F(xiàn)在墊球的個(gè)數(shù)較以前而言增進(jìn)了不少，一節(jié)課下來(lái)手也沒(méi)有之前腫得厲害了。我一直相信有付出就會(huì)有回報(bào)，只要肯下功夫，就沒(méi)有做不好的事情。
打排球是一件需要耐心。只是可惜，可惜還未學(xué)會(huì)，短暫的學(xué)途就那樣被畫(huà)上了句點(diǎn)，一個(gè)學(xué)期的時(shí)間也已經(jīng)在宣告結(jié)束了。無(wú)奈學(xué)習(xí)剛開(kāi)始卻要結(jié)束，無(wú)奈結(jié)束還意味著永別。似乎體育的選修都是這樣的吧。上了一個(gè)學(xué)期的排球，總的感覺(jué)是好的，就像去了一個(gè)你一直都在期待著旅行下的地方，雖然可能過(guò)程會(huì)有些許的痛苦，不過(guò)也正因?yàn)楫?dāng)中的痛苦才讓旅行回味無(wú)窮。青春的朝氣在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上得到了全部的釋放，汗水滑下的球場(chǎng)，歡笑跟在了我們的身旁。過(guò)去就過(guò)去吧，懷念加想念的魔力幻變了那個(gè)球場(chǎng)，擊地的球聲回蕩了曾經(jīng)的感覺(jué)。還好，我們有那么一個(gè)不錯(cuò)的老師。沒(méi)有嚴(yán)厲也沒(méi)有“溫柔體貼”，軟硬適中的感覺(jué)太好了。能遇到好的老師應(yīng)該也算是一種幸福吧，如果是的話，那就好了。在學(xué)期的最末，為表感謝，盡管有好多要說(shuō)，不過(guò)重中之重的一句應(yīng)該是：老師，這個(gè)學(xué)期謝了。
排球課總結(jié)篇六
在由一級(jí)學(xué)院舉辦，二級(jí)學(xué)院參與的大學(xué)生排球聯(lián)賽期間，我部人員在全體的大力組織下，迎來(lái)了這屆大學(xué)生排球聯(lián)賽的圓滿成功。在此期間，我們對(duì)自己的工作進(jìn)行了以下總結(jié)：
一、我們積極的發(fā)動(dòng)本院里的同學(xué)報(bào)名參加排球聯(lián)賽。
二、認(rèn)真組織排球運(yùn)動(dòng)員每天在排球場(chǎng)上訓(xùn)練，以提高身體素質(zhì)，為排球場(chǎng)上能夠更好的發(fā)揮做充分的準(zhǔn)備，我們?cè)谂徘蛸愰_(kāi)始的前一個(gè)月就開(kāi)始指導(dǎo)并管理訓(xùn)練工作。
三、在緊張激烈的排球賽開(kāi)展過(guò)程中，大力組織啦啦隊(duì)為運(yùn)動(dòng)員們加油助威。
四、排球比賽結(jié)束以后，我們部門人員認(rèn)真開(kāi)會(huì)做工作總結(jié)，互相交流經(jīng)驗(yàn)后，總結(jié)出了工作中的不足之處，加以改正，便于以后類似的工作能夠更好的開(kāi)展。
這次活動(dòng)讓我們深信一個(gè)信念，團(tuán)結(jié)的力量大于個(gè)人，雖然沒(méi)有奪得冠軍，但是我們相信只要我們加倍努力，改掉以往的一些不足，來(lái)年的冠軍一定非我們莫屬。為此我們部門的人也暗下決心，在以后的日子里一定做好自己的工作，也會(huì)盡力開(kāi)展一些活動(dòng)來(lái)豐富大家的課余生活，鍛煉大家的毅力，讓他們?cè)诨顒?dòng)中感受自身的價(jià)值，也會(huì)盡自己最大的力量為同學(xué)們，為我院做出自己的貢獻(xiàn)，讓體育部成為院里一個(gè)優(yōu)秀的部門。
排球課總結(jié)篇七
排球是一個(gè)集體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，團(tuán)結(jié)不單單是一句口號(hào)，更是實(shí)實(shí)在在要付諸行動(dòng)的集體精神。個(gè)人和集體只有依靠團(tuán)結(jié)的力量，才能把個(gè)人的愿望和團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)結(jié)合起來(lái)，產(chǎn)生1+1〉2的效果。我們的隊(duì)員做到了互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，尤其是男排經(jīng)常幫助女排訓(xùn)練，這也很大程度地提升了女排的球技。
經(jīng)過(guò)艱苦而短暫的集訓(xùn)之后，我們抱著必須出線的目標(biāo)，全力以赴的應(yīng)對(duì)每場(chǎng)比賽。俗話說(shuō)：“狹路相逢，勇者勝；勇者相逢，智者勝?！彼^“智”，映射到千變?nèi)f化的球場(chǎng)上也無(wú)非還是那句老話細(xì)節(jié)決定成敗。在小球上處理的更合理些，反擊打的更猛烈些等等。值得一提的是和旅管的比賽，在個(gè)人技術(shù)方面我隊(duì)與對(duì)方相比毫無(wú)遜色，可以說(shuō)還略勝一籌，同時(shí)在這個(gè)小組中的這一場(chǎng)球至關(guān)重要，勝負(fù)決定我隊(duì)能否進(jìn)軍前八，所以我隊(duì)員在心理上都抱著勝負(fù)在此一搏的心態(tài)，至于誰(shuí)能笑到最后，就要看哪方配合的更流暢，在場(chǎng)上誰(shuí)更能沉著冷靜地對(duì)待，同時(shí)充分合理的運(yùn)用長(zhǎng)時(shí)間磨練和積累的經(jīng)驗(yàn)，更為重要的是打出自己的風(fēng)格與作風(fēng)?？偟膩?lái)說(shuō)我隊(duì)在整體的作風(fēng)上都貫徹了賽前準(zhǔn)備會(huì)的指導(dǎo)思想。一分一分的拼，士氣始終如一，但最后由于隊(duì)員的一時(shí)松懈，導(dǎo)致輸了比賽，但是我們還是做到了輸球不輸人。
金無(wú)足赤，人無(wú)完人。不同的場(chǎng)上位置，不同的層次水平，用其所長(zhǎng)，避其所短。把其安排到合適的位置上，讓每一個(gè)上場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員都最大限度的發(fā)揮其技、戰(zhàn)術(shù)水平，這也就好比思想一盤棋，組織一條龍。因?yàn)榕诺谋荣惗际前才旁谙挛缛c(diǎn)半，然而下午第六節(jié)的下課時(shí)間是三點(diǎn)二十，所以就難以避免逃第六節(jié)課的最后二十分鐘。然而所有隊(duì)員和體育部負(fù)責(zé)人從來(lái)都不曾抱怨過(guò)，因?yàn)榇蠹叶贾挥幸粋€(gè)目標(biāo)：打好每場(chǎng)比賽。本次比賽體育部干事以及生活部的干事都能及時(shí)到場(chǎng)，為運(yùn)動(dòng)員提供最好的比賽環(huán)境。比賽中，他們認(rèn)真做好比賽記錄，確?；顒?dòng)順利進(jìn)行。總而言之所有的比賽組織者和基層工作者的工作積極性都很高漲，保證了此女排賽的圓滿結(jié)束。
但凡事總有不盡人意的地方，在此期間同樣暴露出了一些不足并出現(xiàn)了一些失誤：
例1：在備戰(zhàn)期間，周六周日在北操訓(xùn)練，因?yàn)閳?chǎng)地有限，需要提前去占場(chǎng)地。我們體育部每次都是周四去占兩個(gè)場(chǎng)地，周五下午再去排球場(chǎng)確定一下，但場(chǎng)地在周五確定時(shí)還是“活著的”，周六訓(xùn)練時(shí)，場(chǎng)地就是“死的了”，以至于有兩次都要和對(duì)方進(jìn)行協(xié)調(diào)，盡量爭(zhēng)取回自己的場(chǎng)地，最后經(jīng)過(guò)努力，爭(zhēng)取到一個(gè)場(chǎng)地。導(dǎo)致男排和女排只能在一個(gè)場(chǎng)地上訓(xùn)練。
例2：在和旅管的比賽時(shí)，因?yàn)轱L(fēng)大，比賽取消的通知是在賽前的半小時(shí)才貼出的，早到場(chǎng)的隊(duì)員看到通知后，就通知了我和男排負(fù)責(zé)人魯軍，我們倆又趕緊通知其他隊(duì)員和善文澤部長(zhǎng)。因?yàn)槲覀儧](méi)有生活部負(fù)責(zé)人的電話，就需要我們部長(zhǎng)再通知生活部部長(zhǎng)，生活部部長(zhǎng)再通知她安排的負(fù)責(zé)人，最后導(dǎo)致生活部負(fù)責(zé)人到北操后，才收到通知取消比賽的短信，他們只能很無(wú)奈地把暖瓶提回去并把藥箱背回去。
例3：和土木的比賽本來(lái)是周五，因?yàn)楹吐霉鼙荣悤r(shí)，風(fēng)大影響比賽，比賽就往后推遲了。當(dāng)時(shí)就詢問(wèn)老師，周五的比賽咋辦，老師說(shuō)：“周六周日沒(méi)有比賽，所有比賽都往后推遲一天?！碑?dāng)時(shí)就誤以為周五的比賽可以推到周六，因?yàn)橹芰緵](méi)安排比賽。其實(shí)真正的意思是，周五的比賽推到下周一，最后導(dǎo)致隊(duì)員、體育部的負(fù)責(zé)人和生活部的負(fù)責(zé)人都到北操后，才知道原來(lái)沒(méi)有比賽。尤其是生活部的負(fù)責(zé)人再一次把暖瓶提回去和藥箱背回去，對(duì)他們感到很抱歉。因?yàn)闆](méi)有提前占場(chǎng)地，隊(duì)員們也不能進(jìn)行訓(xùn)練，大家就無(wú)功而返了。我們應(yīng)當(dāng)吸取這次活動(dòng)中的不足，積極尋求完善的途徑。尤其應(yīng)注意的是：在以后的活動(dòng)中，要加強(qiáng)各部門間的聯(lián)系，防止消息傳達(dá)延遲的事情再次發(fā)生。
雖然女排無(wú)緣八強(qiáng)，但我們的女排賽出了風(fēng)格，也賽出了水平。與此同時(shí)更繼承了上屆老女排的精神風(fēng)貌：“斗志昂揚(yáng)、不畏強(qiáng)手、英勇頑強(qiáng)”。并在她們的基礎(chǔ)上添加屬于我們的風(fēng)采，為藥學(xué)女排注入新的活力！
本次活動(dòng)總體下來(lái)，效果還是不錯(cuò)的，達(dá)到了預(yù)先的目的。在開(kāi)展活動(dòng)的同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作精神有了很好的體現(xiàn)。希望同學(xué)能將在比賽過(guò)程中的拼搏精神延續(xù)的接下去的學(xué)習(xí)，工作和生活中。
最后，我們還要感謝以下同學(xué)對(duì)此項(xiàng)活動(dòng)的支持。正是因?yàn)槟銈兊闹笇?dǎo)和支持，加之我們的共同努力，球場(chǎng)上才會(huì)有如此多的笑臉在綻放。希望你們繼續(xù)支持我們，我們也一定會(huì)盡自己的全力，把以后的活動(dòng)做得更好，把體育的快樂(lè)送到每一位同學(xué)手中的！需要感謝的人員：
首先感謝一下所有參賽人員和生活部全體成員，謝謝你們支持我們體育部的工作！
排球課總結(jié)篇八
這學(xué)期排球課，在老師辛勤的指導(dǎo)和自己的努力下，我學(xué)會(huì)了傳球，墊球，發(fā)球以及比賽時(shí)的站位等知識(shí)，了解了打排球的一些規(guī)則和技巧。
從初中其實(shí)我跟同學(xué)就開(kāi)始玩排球了，但因?yàn)闆](méi)有老師的規(guī)范指導(dǎo)，也沒(méi)學(xué)會(huì)什么東西。到了高中，老師簡(jiǎn)單地講了一下打排球，但因?yàn)閷W(xué)校后來(lái)不怎么開(kāi)體育課，雖然同學(xué)們學(xué)排球的熱情很高，但還是因?yàn)槿狈蠋熤笇?dǎo)而半途而廢。為了彌補(bǔ)自己打排球的遺憾，也為了自己對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，為了能夠規(guī)范地學(xué)習(xí)打排球，所以上學(xué)期末我選了排球1。
在排球課上，老師仔細(xì)教我們?nèi)绾蝹髑颍瑝|球。聽(tīng)了老師的講解之后，我覺(jué)得自己傳球技術(shù)有了一定的提高，也發(fā)現(xiàn)以前傳球很不規(guī)范甚至犯規(guī)。在學(xué)墊球之時(shí)，老師仔細(xì)糾正每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作，并多次改正我的動(dòng)作錯(cuò)誤，給我給出很好的建議，在這里對(duì)老師表示衷心感謝。雖然我了解了墊球的技術(shù)要領(lǐng)，但墊球中方向我還是控制的不太好，但我一定會(huì)繼續(xù)努力，在課下擠出時(shí)間多多練習(xí)，學(xué)會(huì)墊球，掌握排球運(yùn)動(dòng)中的`基本動(dòng)作。我體會(huì)到雖然接觸規(guī)范練習(xí)排球時(shí)間較短，但如多問(wèn)多練，還是能有所收獲，學(xué)會(huì)打排球。
在排球課的比賽中，我也學(xué)會(huì)如何同隊(duì)友更好的配合。雖然同學(xué)們接發(fā)球不是很熟練，但大家都有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，意識(shí)到排球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)。因此排球課也培養(yǎng)了大家的團(tuán)隊(duì)精神，這在我們以后工作中應(yīng)該是有所裨益的。同時(shí)，我也在排球課上認(rèn)識(shí)了一些新朋友，這也是值得高興的事。
最后，非常感謝老師在沙河“狂風(fēng)怒吼”中辛勤的指導(dǎo)。
排球課總結(jié)篇九
后知后覺(jué)上排球課已經(jīng)一個(gè)學(xué)期了。剛開(kāi)始的時(shí)候真的好痛苦，因?yàn)橐郧皬膩?lái)就沒(méi)有學(xué)過(guò)，雖然偶爾會(huì)看一下排球的比賽，可是自己是一點(diǎn)都不會(huì)打的。這個(gè)學(xué)期選排球或許是因?yàn)閷?duì)排球的些許興趣吧。常?？吹接泻枚嗳嗽谒奚岷竺娴纳碁┡徘驁?chǎng)上玩，感覺(jué)好象蠻不錯(cuò)的，心中便忍不住有了點(diǎn)沖動(dòng)，后來(lái)便選了排球。
然而上了第一節(jié)后，心中卻充滿了后悔，看著紅乎乎的雙手，凄慘程度真的非同一般。那時(shí)侯根本就不敢打那球，看著球飛過(guò)來(lái)自己就膽卻了，感覺(jué)就象是球在打我，而不是我在打球。還好慢慢地，慢慢地，幾節(jié)課下來(lái)就發(fā)現(xiàn)它的樂(lè)趣了。可能是學(xué)了傳球，墊球，扣球等等了吧，不過(guò)真正掌握的技巧是沒(méi)有多少的拉。不知不覺(jué)地我竟然已經(jīng)愛(ài)上了排球運(yùn)動(dòng)，看來(lái)以后就可以跟別人一起打排球了，雖然不是很會(huì)，不過(guò)多少會(huì)一點(diǎn)應(yīng)該就可以了吧。
打排球是一件需要耐心,也需要分工合作的運(yùn)動(dòng)。雙方隔網(wǎng)相對(duì)“雞犬之聲相聞，老死不相往來(lái)”，排球網(wǎng)是如此的神圣不可逾越，參戰(zhàn)的對(duì)手只能靠球來(lái)傳遞著彼此的力量，身體的接觸成為一道禁令。正因?yàn)檫@樣，排球也顯得比足球，籃球理性好多，火藥味也沒(méi)有那么濃?；蛟S這正是排球的魅力所在吧。雖然沒(méi)有什么身體的較量，然而智慧的比拼，心態(tài)的考驗(yàn)也吸引了不少愛(ài)好者。
微風(fēng)飄飄,秋意涼涼。在課程就要上完的這個(gè)時(shí)候，我把回憶的畫(huà)面從新打撈了起來(lái)。排球場(chǎng)上的畫(huà)面，排球場(chǎng)上的汗水和一切的快樂(lè)，縈繞在了腦海。在運(yùn)動(dòng)的世界里面，到處都充滿了激情和歡快，那些用汗水換來(lái)的笑臉，還猶如昨天。
只是可惜，可惜還未學(xué)會(huì)，短暫的學(xué)途就那樣被畫(huà)上了句點(diǎn)。枯葉飄下，秋來(lái)了，冬也去了，一個(gè)學(xué)期的時(shí)間也已經(jīng)在宣告結(jié)束了。
不再上排球以后，或許什么都不再了吧。愛(ài)好奔跑在籃球場(chǎng)上的我，雖然對(duì)于宿舍后面的沙灘排球場(chǎng)還充滿著渴望，但是機(jī)會(huì)的晴空沒(méi)有怎么照亮我的世界，能夠大家一起開(kāi)心玩的小宇宙總是和我們隔海想望，無(wú)法到達(dá)?；蛟S我們少了一只小舟吧。
排球是一種群體的運(yùn)動(dòng)，只有人多一點(diǎn)才能玩出其中的意思，然而想找?guī)讉€(gè)人卻是困難的。唉無(wú)奈拉無(wú)奈學(xué)習(xí)剛開(kāi)始卻要結(jié)束，無(wú)奈結(jié)束還意味著永別。似乎體育的選修都是這樣的吧。不管是什么項(xiàng)目都只能馬馬乎乎的教教，不會(huì)的學(xué)點(diǎn)，有基礎(chǔ)的試試，會(huì)的就玩玩。能怎么辦？不能怎么辦拉，不管是從實(shí)際，還是從“國(guó)情”出發(fā)，現(xiàn)在的情況應(yīng)該是無(wú)法掙脫了吧。上了一個(gè)學(xué)期的排球，總的感覺(jué)是好的，就像去了一個(gè)你一直都在期待著旅行下的地方，雖然可能過(guò)程會(huì)有些許的痛苦，不過(guò)也正因?yàn)楫?dāng)中的痛苦才讓旅行回味無(wú)窮。青春的朝氣在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上得到了全部的釋放,汗水滑下的球場(chǎng),歡笑跟在了我們的身旁。過(guò)去就過(guò)去吧，懷念加想念的魔力幻變了那個(gè)球場(chǎng)，擊地的球聲回蕩了曾經(jīng)的感覺(jué)……好了吧，就這樣夠了吧。不想用什么濃墨重彩，也不用夸大其詞，聞到的會(huì)是淡淡芬香。
也算是一種幸福吧，如果是的話，那就好了。在學(xué)期的最末，為表感謝，盡管有好多要說(shuō)，不過(guò)重中之重的一句應(yīng)該是：老師，這個(gè)學(xué)期謝了。
排球課總結(jié)篇十
這次排球賽打著“友誼第一，比賽第二”的口號(hào)，以加強(qiáng)學(xué)生之間的交流為目的，同時(shí)豐富學(xué)院學(xué)生的課余文化生活，提高同學(xué)們的體育文化精神體育部于20xx年2月22日至3月17日舉行了食品藥品學(xué)院第三屆男子、女子分組排球比賽。
思考到天氣突變和校排球賽即將開(kāi)始，球賽控制在一個(gè)月就已經(jīng)全部結(jié)束。針對(duì)于這次排球賽有以下總結(jié)：
早在校排球賽未開(kāi)始之前，我們就已經(jīng)在組織院排球隊(duì)參加比賽的同時(shí)開(kāi)始籌劃院專業(yè)對(duì)專業(yè)的排球賽事。
1）在總結(jié)往年組織比賽經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，我們更加深化了賽事的組織方案；同時(shí)我們也在與各班體育委員開(kāi)會(huì)的過(guò)程中對(duì)一些問(wèn)題進(jìn)行交代、講解。但由于講解的不細(xì)致，不清楚，讓有些體育委員理解錯(cuò)誤。例如：站位和轉(zhuǎn)位的次序，站位按逆時(shí)針，換位按順時(shí)針。而我們班體育委員告訴我們都按逆時(shí)針轉(zhuǎn)，幸虧旁邊有大二的學(xué)長(zhǎng)給我們指出錯(cuò)誤，才使我們沒(méi)在場(chǎng)上站錯(cuò)位置。如果在比賽中出現(xiàn)這種問(wèn)題，會(huì)耽誤比賽的進(jìn)度。
2）此次排球賽主要由學(xué)生會(huì)成員出任裁判員，還邀請(qǐng)其他成員出任裁判員，我們對(duì)成員進(jìn)行了裁判技能的培訓(xùn)，使其在懲罰過(guò)程中要做到公平、公正，這也為比賽能夠順利進(jìn)行打下了基礎(chǔ)。
由于前期的充分準(zhǔn)備，使比賽能順利的進(jìn)行。雖然比賽得到了順利進(jìn)行，然而對(duì)這次排球賽的舉行同樣有一些值得我們思考的問(wèn)題：
1)周末進(jìn)行的比賽中，許多同學(xué)由于自己的事情而不能來(lái)為自己的專業(yè)隊(duì)加油，使班級(jí)的拉拉隊(duì)隊(duì)員大幅度減少，這在某種程度上降低了我們舉行比賽的好處。
2)由于許多參賽隊(duì)伍的訓(xùn)練時(shí)候過(guò)短，尤其是11級(jí)許多新生對(duì)于排球都感到陌生，甚至根本不會(huì)打，這使比賽的精彩度降低了很多。今后的舉辦活動(dòng)時(shí)，我們應(yīng)盡量提早通知各班體育委員，讓他們有時(shí)間組織訓(xùn)練，以提高比賽的質(zhì)量。
3)在接近比賽時(shí)間時(shí)，有的專業(yè)隊(duì)員人手不夠，使比賽不能夠準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行。我們應(yīng)告知各專業(yè)體育委員，讓他們用心調(diào)動(dòng)各班同學(xué)，讓他們用心參與到比賽中來(lái)，要強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神和群眾榮譽(yù)感。
本次排球賽于xx月xx日正式結(jié)束，經(jīng)過(guò)層層選拔，最終由實(shí)力最強(qiáng)的當(dāng)天舉行了排球比賽閉幕式和頒獎(jiǎng)儀式，邀請(qǐng)到了潘勇書(shū)記和沈德艷老師對(duì)獲勝隊(duì)頒獎(jiǎng)，宣告排球賽正式結(jié)束。
本次舉辦排球賽總的來(lái)說(shuō)是成功的，雖然不是最佳的，但也到達(dá)了我們理想的效果，體育部成員也透過(guò)這次活動(dòng)得到了較好的鍛煉。今后在舉辦活動(dòng)時(shí)，我們會(huì)吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，更加努力將每一次活動(dòng)辦得更好。
排球課總結(jié)篇十一
為推動(dòng)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展，促進(jìn)排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高，推動(dòng)我校健身運(yùn)動(dòng)和發(fā)展，活躍和豐富同學(xué)們的課外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，學(xué)校在十月份舉行院際排球比賽。
本次比賽第一階段分四組單循環(huán)，小組第一直接進(jìn)四強(qiáng)，決出1—4名，各小組第二名決出5—8名，各小組第三名決出9—12名。各場(chǎng)比賽均為三局兩勝制決出勝負(fù)，每局21分制，決勝局15分制。
為了迎接這次比賽，本體育部進(jìn)行了精心的籌劃和前期準(zhǔn)備工作。積極組織我院男、女生訓(xùn)練。女子訓(xùn)練特別辛苦，今年我們決定放手讓08的隊(duì)員參賽，把目光放到以后幾年比賽，雖然取得的成績(jī)比去年還差，但我們還是肯定她們的表現(xiàn)。在訓(xùn)練的過(guò)程中，女隊(duì)員憑著對(duì)排球的熱愛(ài)和興趣，進(jìn)步神速，看女生那打得紅腫的雙手與她們明亮的的笑臉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)隊(duì)員們是快樂(lè)的。
等著、盼著，正式比賽終于開(kāi)始了。在第一場(chǎng)比賽中，我院男隊(duì)依靠發(fā)球和一傳到位穩(wěn)定得分，很快掌握了場(chǎng)上的主動(dòng)。對(duì)方在我院男隊(duì)強(qiáng)大的攻勢(shì)下頻頻失誤，我隊(duì)將優(yōu)勢(shì)保持到結(jié)束，最終贏得比賽。最后我院男隊(duì)獲得了第二名的好成績(jī)。
在比賽中我院每位女隊(duì)員都積極參加，非常投入。男隊(duì)由于訓(xùn)練時(shí)間短，配合還不夠默契，實(shí)戰(zhàn)應(yīng)變能力弱等原因，導(dǎo)致決賽失利。
雖然取得的名次不夠理想，但同學(xué)們?cè)诒荣愔兴憩F(xiàn)出的體育精神，所表現(xiàn)的不怕苦，不怕累，鍥而不舍的海高精神是難能可貴的。這種所體現(xiàn)的精神比取得的成績(jī)還重要，應(yīng)是我們?cè)谝院蟮谋荣愔兴岢摹?/p>
在比賽過(guò)程中，同學(xué)們充分發(fā)揮好團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，頑強(qiáng)拼搏，打好每場(chǎng)比賽。拉拉隊(duì)們也充分發(fā)揮他們的作用，為本班隊(duì)員吶喊助威。本次比賽在友誼第一、比賽第二的前提下順利開(kāi)展，圓滿結(jié)束。通過(guò)此次比賽積極倡導(dǎo)同學(xué)們作好體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。鍛煉了同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)拼搏的精神。
計(jì)算機(jī)科學(xué)與軟件學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部。
20xx年11月3日。
排球課總結(jié)篇十二
到目前為止，我系第二屆排球賽已經(jīng)取得圓滿結(jié)束，這屆排球賽從策劃到宣傳到開(kāi)幕式再到開(kāi)賽、結(jié)束歷時(shí)一個(gè)多月，總結(jié)這次排球賽，在開(kāi)幕式中，有很大的失敗。原本以為在開(kāi)幕式中擴(kuò)大我系的影響，讓學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)改變：“計(jì)算機(jī)系搞活動(dòng)是偷偷摸摸的“這一看法，沒(méi)有想到由于種種原因?qū)е陆Y(jié)果不佳?？偨Y(jié)這一失敗的原因：
2：天氣原因。排球賽由于是室外運(yùn)動(dòng)，天氣是一個(gè)很大的因素
總結(jié)這次失敗，在以后的活動(dòng)中必須會(huì)以此為戒。
經(jīng)過(guò)兩周的激烈比賽，其中大專05級(jí)圖制班，05級(jí)計(jì)應(yīng)班，04級(jí)圖制班，05級(jí)網(wǎng)絡(luò)班賽出了他們成績(jī)，賽出了風(fēng)格，以自己的水平擠身于決賽，還有中專計(jì)應(yīng)26班，計(jì)應(yīng)20班，在循環(huán)中直接取勝，分別取得了中專組第一名、第二名。在大專組決賽中，05級(jí)圖制班以團(tuán)結(jié)為后盾，以技術(shù)為前鋒，取得了大專組第一名，同時(shí)05級(jí)計(jì)應(yīng)班取得了第二名，04級(jí)圖制班取得了第三名，經(jīng)協(xié)商給予以上獲獎(jiǎng)班級(jí)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)：
大專組：
第一名05級(jí)圖制班排球一個(gè)
第二名05級(jí)計(jì)應(yīng)班羽毛球拍一副
第三名04級(jí)圖制班乒乓球拍一副
中專組：
第一名計(jì)應(yīng)26班排球一個(gè)
第二名計(jì)應(yīng)20班羽毛球拍一副
期望透過(guò)此次排球賽，不但能夠增強(qiáng)我系學(xué)生鍛煉身體的意識(shí)，而且能借此次排球賽宣揚(yáng)我系體育精神。
大浪淘沙，透過(guò)大型的活動(dòng)但能鍛煉我們的組織潛力，而且在活動(dòng)中能夠體現(xiàn)出內(nèi)部成員的用心性，在這一次活動(dòng)中有一批干事工作盡心盡力：其中何錦輝趙勇、石軍、陳小軍、尹珍蓮，還有周春洋、張自生被評(píng)為優(yōu)秀工作者，以致鼓勵(lì)。
排球課總結(jié)篇十三
經(jīng)過(guò)了三個(gè)星期的激烈角逐，“青農(nóng)杯”排球賽終于圓滿地落下了帷幕?；赝@三個(gè)星期的歷程，酸甜苦辣凝聚心頭。比賽結(jié)果雖不理想，但我機(jī)電工程學(xué)院女排隊(duì)員是用汗水和淚水澆灌著走過(guò)這二十一個(gè)日夜。不管最后是不是捧起了金燦燦的獎(jiǎng)杯，不管最后是不是拿到了名次，所有的隊(duì)員們?cè)谶@次比賽中都得到了收獲，都得到了歷練。
我院女排小組賽首戰(zhàn)人文，大獲全勝。我院女排的實(shí)力在一年的訓(xùn)練中有很大提升，在收到比賽消息后便開(kāi)始積極進(jìn)行準(zhǔn)備，女排隊(duì)員們?cè)谇驁?chǎng)上奮力拼搏，配合得當(dāng)，面對(duì)強(qiáng)手毫不畏懼，在整個(gè)比賽過(guò)程中，我院女排保持雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，在球場(chǎng)上所向披靡，完美的傳球和精彩的扣球，無(wú)不展現(xiàn)出我院女排較高的技術(shù)水平，最終女排以2:0的比分贏得比賽。
面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手，我們首戰(zhàn)告捷的喜悅沒(méi)有能延續(xù)到最后，雖然止步于小組賽，但是，我院女排的姑娘們已經(jīng)拼盡力了她們的最后一分力氣，耗完了她們的最后一絲能量，竭盡全力完成每一場(chǎng)比賽。
結(jié)束的句號(hào)畫(huà)的并不完美，可是，女排姑娘們的精神值得表?yè)P(yáng)，雖敗猶榮。愿我院女排能在來(lái)年再接再厲，延續(xù)首戰(zhàn)之輝煌，拼搏奮進(jìn)，在崎嶇的征途上能走得更遠(yuǎn)。
對(duì)于這次比賽，不僅加大了各學(xué)院之間的交流，而且能使更多的同學(xué)了解軟式排球，成為他們喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，豐富他們的課余生活。在比賽過(guò)程中，同學(xué)們強(qiáng)烈地體會(huì)到排球運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)機(jī)智、果斷、沉著冷靜的心理品質(zhì)，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體主義精神。在賽場(chǎng)上，球員每得一分都會(huì)互相祝賀，失一分也會(huì)互相鼓氣。借助中國(guó)女排的說(shuō)法就是所謂的“排球精神”。
“排球精神”就是永不言棄。每一支隊(duì)伍，甚至每一個(gè)國(guó)家，民族，都會(huì)有遇到挫折和失利的時(shí)候，其實(shí)，人生旅途中，我們總難免要面對(duì)這樣那樣的成功與失利。一次的成功并不意味著前面就是康莊大道，一次的失利也并不意味著前面就是羊腸小路，關(guān)鍵是在失利的情況下奮起直追，還是一蹶不振。面對(duì)大比分的差距和對(duì)手的強(qiáng)攻，我院的女排隊(duì)員們沒(méi)有被嚇到，而是憑借那種永不言棄的精神直至將比分追平再反超。正是這種永不言棄的竟是鑄就了我院的“排球精神”。
“排球精神”就是團(tuán)結(jié)協(xié)作。排球作為一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每一隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)作，單靠一個(gè)人的力量是不行的。脫離了集體，個(gè)人技術(shù)再好也不會(huì)取得勝利。我們的球員相互之間的配合，總能使比賽化險(xiǎn)為夷。也就靠這種精神使的我院排球永不放棄。
“排球精神”就是刻苦訓(xùn)練，毅力當(dāng)先。每一次好成績(jī)地取得都不是偶然的，在成績(jī)的背后，滲透了女排隊(duì)員們多少的汗水?？炭嘤?xùn)練這種良好的作風(fēng)希望能在學(xué)院中扎根下來(lái)，也希望它會(huì)茁壯成長(zhǎng)下去。
“排球精神”就是勝不驕敗不餒，團(tuán)結(jié)一心打比賽。我院女排不可能每場(chǎng)比賽都會(huì)取勝，我們也有輸?shù)媒?jīng)歷。但勝了，大家相互慶賀，找出優(yōu)勢(shì)，繼續(xù)保持；輸了，大家認(rèn)真總結(jié)失敗經(jīng)驗(yàn)，全力以赴贏取得下場(chǎng)比賽。更加值得稱道是，在我們女排隊(duì)員發(fā)揮失誤時(shí)，大家不是相互指責(zé)相互推諉，而是互相鼓勵(lì)，引以為戒，這一點(diǎn)著實(shí)難能可貴，也就是這種精神指引著我們一步一步走向成功。比賽有輸有贏，但精神永駐心底?？偟膩?lái)說(shuō)，這次“青農(nóng)杯”排球賽是很成功的，既發(fā)揚(yáng)了體育精神，又豐富了同學(xué)們的課余生活。
通過(guò)本次“青農(nóng)杯”排球賽，我們學(xué)到了很多，今后，我們將在以下幾個(gè)方面努力：
一、開(kāi)拓思路，大膽創(chuàng)新。特別是在搞活動(dòng)中，不拘泥于以往的形式和內(nèi)容，多思考，多交流，拓寬自己的思路和眼界。
二、學(xué)會(huì)安排工作、落實(shí)工作，把任務(wù)合理分配，人員安排到位。一個(gè)人的精力、時(shí)間和能力是有限的，需要集合眾人的力量才行。把所要完成的工作安排好，并督促落實(shí)完成。這樣既圓滿的完成了任務(wù)，又能夠使所有的新干事和學(xué)生干部得到鍛煉。
三、大膽信任新干事，把工作交給他們。
學(xué)生會(huì)干部的人數(shù)是一定的，需要大膽任用新干事，從中發(fā)現(xiàn)能力強(qiáng)者，委以重用。
以上就是關(guān)于此次“青農(nóng)杯”排球賽中女排比賽的一些經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)的總結(jié)，如有總結(jié)不到的請(qǐng)各位校領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)部門負(fù)責(zé)人批評(píng)指導(dǎo)。
排球課總結(jié)篇十四
20xx年7月，廣東省第十四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)在湛江舉辦，這是湛江體育史上一次盛會(huì)，是為湛江市增光添彩的一件大事，作為湛江的大學(xué)生，我們倍感驕傲，希望能為省運(yùn)會(huì)的勝利舉辦貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。于是，我校500多名同學(xué)秉著“奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步”的精神，在20xx多人中脫穎而出，成為省運(yùn)會(huì)青年志愿者賽會(huì)通用志愿者，為省運(yùn)會(huì)遞交了一份滿意的答卷。
20xx年12月份，廣東省第十四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)給我們學(xué)校下發(fā)了志愿者“招募令”，我校共收集報(bào)名表2568份，在校團(tuán)委、校學(xué)生會(huì)以及社聯(lián)三大組織及各學(xué)院學(xué)生會(huì)代表組成的面試團(tuán)認(rèn)真考察、審核下，為各志愿者提供“公平、公正、公開(kāi)”的面試機(jī)會(huì)，最后篩選出符合條件的500多名同學(xué)成為省運(yùn)會(huì)志愿者，我有幸成為其中的羽毛球通用志愿者。
為了讓省運(yùn)會(huì)志愿者熟悉工作流程和工作規(guī)范，能夠更好地為觀眾提供周到、貼心的服務(wù)。廣東海洋大學(xué)青年志愿者協(xié)會(huì)聯(lián)合海濱青年志愿者服務(wù)站于5月13、14日晚上19:00分在主校區(qū)鐘海樓和海濱校區(qū)實(shí)驗(yàn)樓開(kāi)展第十四屆省運(yùn)會(huì)志愿者通用培訓(xùn)。
為了讓省運(yùn)會(huì)能夠選拔出更出色的選手及為了省運(yùn)會(huì)能夠更有序的進(jìn)行，20xx年5月16日下午2點(diǎn)廣東海洋大學(xué)50名省運(yùn)會(huì)志愿者前往奧體中心協(xié)助省運(yùn)會(huì)羽毛球測(cè)試賽。
繼20xx年5月16日省運(yùn)會(huì)羽毛球測(cè)試賽后，20xx年5月23日--24日在奧體中心舉辦了省運(yùn)會(huì)田徑測(cè)試賽。本次測(cè)試賽有90名志愿者參與協(xié)助工作。
20xx年7月20日晚上22：00，我校500多名通用志愿者全部返校報(bào)到，為接下來(lái)的省運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式、羽毛球比賽、田徑比賽進(jìn)行培訓(xùn)，繼而走向各自相應(yīng)的崗位。在這次省運(yùn)會(huì)中，我是一名羽毛球通用志愿者，負(fù)責(zé)的是在賓館接待。也許是因?yàn)橐郧皼](méi)有做過(guò)類似的活動(dòng)，所以開(kāi)始的時(shí)候我很緊張，但是后來(lái)就習(xí)慣了，漸漸的我愛(ài)上了這個(gè)工作。
在金輝煌酒店做接待可以跟運(yùn)動(dòng)員親密接觸，所以沒(méi)有哪個(gè)志愿者能比我更熟悉、更接近他們了！因此很多志愿者都羨慕我，但是在以后的日子里讓我們明白了這并不是想象中的美好。
剛開(kāi)始的幾天就很忙，負(fù)責(zé)接待運(yùn)動(dòng)員入住、收了身份這證，登記姓名房號(hào)以及主要負(fù)責(zé)人的聯(lián)系方式，酒店服務(wù)生把運(yùn)動(dòng)員們的行李安置完畢以后，幫忙打印資料、清點(diǎn)飯票、發(fā)時(shí)刻表盡管很忙很復(fù)雜，但是莫老師教會(huì)了我很多的東西。
后來(lái)羽毛球比賽開(kāi)始了，我只負(fù)責(zé)跟車，雖然往來(lái)頻繁但是我工作很輕松，不需要像場(chǎng)地上的志愿者那樣又曬又累！我只要在出發(fā)以前，清點(diǎn)人數(shù)，確保需要比賽的運(yùn)動(dòng)員全部上車，回來(lái)的時(shí)候清點(diǎn)人數(shù)，確保把他們安全送到再安全送回酒店，我的任務(wù)就完成了。但是，做起來(lái)貌似也不是很簡(jiǎn)單，羽毛球這一批運(yùn)動(dòng)員，最大的也是1998年出生的，難免會(huì)小孩子脾氣，偶爾睡過(guò)覺(jué)了，遲到也是常有的事情，每每這個(gè)時(shí)候，我就得找到他們的領(lǐng)隊(duì)，找到他們的教練，把他們給找出來(lái)，時(shí)間緊迫的情況下，還會(huì)被其他運(yùn)動(dòng)員催著走，暗地里數(shù)你的人應(yīng)該也不少了，因而，要做好這一項(xiàng)簡(jiǎn)單的工作，貌似不太容易。所以，我才明白了這并不是想象中那么美好。
20xx年8月1日下午，羽毛球決賽以后，把運(yùn)動(dòng)員安全接回賓館，我的任務(wù)就算是最后完成了。很幸運(yùn)能夠把我放在酒店接待這一崗位上，雖然我做的時(shí)間是最不穩(wěn)定、最長(zhǎng)的工作，但是我相信我的收獲也是最多的！因?yàn)楹芏嗍虑槲叶家约簺Q定，靈活的處理。這讓我明白了一件事情：一個(gè)人只要用心的去做每件事情都會(huì)成功的！
20xx年8月2日，我乘坐省運(yùn)會(huì)組委會(huì)安排的商務(wù)車離開(kāi)了酒店，我順利地結(jié)束了省運(yùn)會(huì)志愿者的任務(wù)，我不負(fù)青年志愿者工作部、團(tuán)市委的重托。通過(guò)參與志愿工作，我為省運(yùn)、為社會(huì)貢獻(xiàn)了自己的力量，把關(guān)懷帶給社會(huì)，傳遞了愛(ài)心也傳播了文明，完成了“熱心獻(xiàn)社會(huì)，真情暖人間”的使命，為省運(yùn)會(huì)服務(wù)的日子將成為我們大生活中最燦爛的回憶。
我服務(wù)，我快樂(lè)！
我志愿，我快樂(lè)！
排球課總結(jié)篇十五
排球運(yùn)動(dòng)是深受廣大青少年喜愛(ài)的體青項(xiàng)目，對(duì)促進(jìn)身心健康具有重要的價(jià)值，其一直被列為中學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一。
首先使我知道排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)，具有團(tuán)隊(duì)精神。其次，排球的學(xué)習(xí)和鍛煉不是一天兩天可以學(xué)會(huì)的，而是需要長(zhǎng)時(shí)間的積累和鍛煉。再次，通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，使我領(lǐng)悟到了體育精神，領(lǐng)會(huì)到了排球運(yùn)動(dòng)是一種需要付出努力和汗水的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，我需要學(xué)習(xí)這種頑強(qiáng)拼搏的精神。同時(shí)，使我的身體素質(zhì)得到了進(jìn)步，較為熟悉的把握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力、彈跳能力都得到了進(jìn)步，通過(guò)一些素質(zhì)的練習(xí)，使我在氣力上、爆發(fā)力上等都有了明顯的提升。其次，學(xué)習(xí)排球后，使我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，每一個(gè)成員都是一個(gè)團(tuán)隊(duì)所不可缺少的，每一個(gè)成員在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮中不同的作用，使我在以后學(xué)習(xí)和工作中受益匪淺。
1、希望在今后的排球?qū)W習(xí)中注重對(duì)排球基本動(dòng)作和基本理論常識(shí)方面著手傳授排球技能。
2、老師幫助我們學(xué)生學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)老師的教導(dǎo)要認(rèn)真聽(tīng)講，不懂的地方多向老師咨詢。
3、上課時(shí)，老師和學(xué)生可以互動(dòng)，邊學(xué)邊教邊用，能夠使學(xué)生更好更快的進(jìn)步技戰(zhàn)術(shù)水平。排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)健康的娛樂(lè)活動(dòng)，固然排球在國(guó)內(nèi)從沒(méi)有成為風(fēng)行的時(shí)尚，但其上升的勢(shì)頭是逐年遞增，它不同與其它運(yùn)動(dòng)，它是一項(xiàng)隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)，不像足球、籃球那樣拚搶激烈。打排球有專業(yè)打法，休閑打法，故爾老少咸宜。排球又是一項(xiàng)高雅的運(yùn)動(dòng)。學(xué)習(xí)它對(duì)我們的今后工作和生活都有一定程度上積極的影響，它可以磨練斗志，學(xué)習(xí)永不放棄的人生態(tài)度，伸展筋骨緩緊張的精神生活，養(yǎng)成良好的愛(ài)好，使空余時(shí)間過(guò)得更有目標(biāo)及意義。
提升身體各部分的協(xié)調(diào)性，增加身體的靈活性及肢體的氣力，增加心肺功能的耐力，學(xué)習(xí)集中精神及留意能力等，這些都是它所帶來(lái)的好處，一直以來(lái)對(duì)排球的愛(ài)好與學(xué)習(xí)帶給我很多的感慨，也的確學(xué)到了不少的東西。我覺(jué)得體會(huì)到排球技戰(zhàn)術(shù)需要專心體會(huì)與練習(xí)，找出自己技術(shù)不足的地方，取長(zhǎng)補(bǔ)短，使自己全面發(fā)展，在以后延續(xù)排球帶給我的無(wú)窮快樂(lè)與享受。
不知不覺(jué)排球?qū)ｍ?xiàng)課已經(jīng)將近一個(gè)學(xué)期，收獲了太多，有形的，無(wú)形的，都讓生活的角角落落布滿了快樂(lè)的色彩。還記得一開(kāi)始上課時(shí)連基本的墊球都很困難，每次重要跑到很遠(yuǎn)的地方撿球，我的速度又慢，一堂課下來(lái)基本上全撿球了，即使如此，排球課總是所有科目當(dāng)中最開(kāi)心的，大家也都有這樣的感覺(jué)，有時(shí)候甚至都希望哪天不要下課。練習(xí)的時(shí)候，伙伴的提醒總會(huì)讓我不斷改正錯(cuò)誤的動(dòng)作，大家都知道基本功的重要性，只有熟練的把握了以后才能有更高層次的進(jìn)步。對(duì)于排球本身技術(shù)的感受最深的是通過(guò)不中斷的練習(xí)有了進(jìn)步，并開(kāi)始意識(shí)到如何彌補(bǔ)自身的缺陷，和針對(duì)薄弱的特點(diǎn)進(jìn)行校正練習(xí)。每次練習(xí)時(shí)都會(huì)想想動(dòng)作，和該留意的細(xì)節(jié)。排球讓我學(xué)會(huì)了思考，在練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的題目中思考，把思考的結(jié)果再運(yùn)用到實(shí)踐中，反復(fù)的理論與實(shí)踐結(jié)合才能讓排球技術(shù)進(jìn)步的更快。
排球課總結(jié)篇十六
20xx年7月25日晚上，萬(wàn)眾矚目的廣東省第十四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)暨第七屆殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)在美麗的湛江奧體中心隆重上演。這是一場(chǎng)激動(dòng)人心的省運(yùn)會(huì)，這是屬于我們開(kāi)幕式演員的舞臺(tái)。
其實(shí)，早在5月下旬，學(xué)校就開(kāi)始在宣傳著省運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式，說(shuō)要面向全校公開(kāi)招聘省運(yùn)會(huì)演員?？吹絺鬟_(dá)下來(lái)的招聘方案，出于青年大學(xué)生對(duì)生活的激情，對(duì)省運(yùn)會(huì)的憧憬，我毅然地報(bào)上了名，即使我知道接下來(lái)真的會(huì)很熱很辛苦，但我義無(wú)反顧。很幸運(yùn)，我被選中了。
就在6月中旬，我們?cè)趯?dǎo)演以及小教員的指導(dǎo)下，開(kāi)始了長(zhǎng)達(dá)一個(gè)多月的排練。
我們白天復(fù)習(xí)考期末試，晚上就去到田徑場(chǎng)進(jìn)行排練。時(shí)值酷暑，所以我們?cè)谂啪毜倪^(guò)程中，汗水往往會(huì)浸透我們整個(gè)人的衣裳，特別是排練強(qiáng)度大的時(shí)候，就會(huì)讓人有種虛脫的感覺(jué)。在這種境遇里，多數(shù)學(xué)生心里都會(huì)打著退堂鼓，有過(guò)放棄的念頭。但每當(dāng)這種士氣低落的時(shí)候，導(dǎo)演王庶都會(huì)給我們鼓勵(lì)：你們?cè)倏嘣倮鄱家獔?jiān)持住，因?yàn)槟銈兇碇鴰X師，代表著湛江，甚至代表著整個(gè)廣東。聽(tīng)到這句話，再想想排練所帶給我們種種的不一樣的歡樂(lè)，我們都會(huì)在心里默念，咬牙堅(jiān)持住，這些都是歡樂(lè)的汗水。
就是在這樣的日子里，我們一天天進(jìn)步著，由當(dāng)初的雜亂無(wú)章到后面的有板有眼，我們?cè)谝?jiàn)證著我們和省運(yùn)的.緣結(jié)在一點(diǎn)點(diǎn)地扣緊。
7月15日開(kāi)始，我們便到奧體中心進(jìn)行排練走點(diǎn)。在這里，我們見(jiàn)到了幾千名兄弟學(xué)校的演員，包括海洋大學(xué)、廣東醫(yī)學(xué)院等，他們分別表演著不同的篇章。在這段美好的時(shí)光里，我們一起在田徑場(chǎng)里流汗，一起在草坪上吃飯，一起在車上唱歌。即使我們有時(shí)會(huì)排練到深夜一兩點(diǎn)，即使我們的腳有時(shí)會(huì)酸痛，即使有過(guò)很多抱怨。我們都感到別樣的快樂(lè)，別樣的幸福，這些都是平時(shí)找不到的。
演員很平凡，平凡的面容，平凡的制服；演員不平凡，不平凡的內(nèi)心，不平凡的精神。志愿演員是快樂(lè)的凡人，也是人間的天使，而我正是其中一名快樂(lè)者，也是一名志愿演員。這也讓我感受頗多，這里有責(zé)任、有感動(dòng)、有收獲、有快樂(lè)，而更多的還是一種追求和使命。以后，無(wú)論走到哪里，我一定會(huì)和志愿服務(wù)緊緊地連在一起，去幫助需要幫助的人，讓人間充滿關(guān)愛(ài)。
許多人會(huì)問(wèn)參加志愿服務(wù)到底圖的是什么？說(shuō)真的，我也說(shuō)不清我為什么要當(dāng)志愿演員，只是覺(jué)得能盡我自己一份小小的力量參與到省運(yùn)會(huì)中去，自己的心情變很很踏實(shí)很自豪。我也學(xué)到了不少東西,同時(shí)也接觸了不少年輕人的生活。作為一名省運(yùn)會(huì)志愿演員，我倍感榮幸。因?yàn)樵谥驹秆輪T的崗位上，我同時(shí)體會(huì)到了其他志愿演員的艱辛，同時(shí)也感受到作為志愿演員的快樂(lè)。雖然有時(shí)候會(huì)辛苦，但是觀眾滿足的笑臉就是對(duì)我最大的肯定。我深深地體會(huì)到了志愿演員們那種無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，他們?yōu)槭∵\(yùn)會(huì)默默奉獻(xiàn)而不辭勞累的精神讓我感到深深的敬佩。對(duì)我而言，當(dāng)聽(tīng)到觀眾的一句好，我就實(shí)現(xiàn)了當(dāng)志愿演員的價(jià)值。青年是人生最美麗的時(shí)光，我們應(yīng)積極投身到自己熱愛(ài)的事業(yè)中，以不懈的追求、辛勤的汗水演繹青春，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己奉獻(xiàn)社會(huì)的人生價(jià)值！這次的志愿演員讓我明白做好志愿服務(wù)一定要有“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的博愛(ài)之心，要有“不期望以任何方式得到好處”的奉獻(xiàn)精神，要有“矢志不渝”的堅(jiān)持。看到志愿演員們?cè)隍滉?yáng)下?lián)]汗如雨，看到志愿演員們?cè)诿鎸?duì)市民時(shí)微笑的臉，看到市民們?cè)诘玫綕M意的演出之后的豎起的大拇指，我知道我們今天所做的一切，即使再苦再累，也都是值得的。因?yàn)?，我們努力過(guò)，付出過(guò)，并最終會(huì)收獲回報(bào)。當(dāng)志愿服務(wù)成為每個(gè)人的人生信條的時(shí)候，我們的社會(huì)將成為香飄滿園的和諧家園。為了這個(gè)理想，我會(huì)努力做出我的貢獻(xiàn)。我為身為一名志愿演員而自豪！
有人說(shuō)，只是一個(gè)演員?？墒俏乙f(shuō)，就算是演員，我也是一個(gè)有思想的演員！在到奧體中心志愿演員工作時(shí)，常常會(huì)遇到不同的狀況。就像是在開(kāi)幕式時(shí)彩排時(shí)也出現(xiàn)一些意想不到的狀況，而我沒(méi)有自亂陣腳，最后還算順利地解決了問(wèn)題?，F(xiàn)在回想起來(lái)，我為我當(dāng)時(shí)的表現(xiàn)感到欣慰！演員的角色并不是每個(gè)人都能當(dāng)好，當(dāng)現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)狀況的時(shí)候，如果你慌慌張張，自亂了陣腳的話，那么你就不是一個(gè)出色的演員！而經(jīng)歷了這次省運(yùn)會(huì)志愿演員的工作后，我積累了不少的經(jīng)驗(yàn)，我相信，即使我是一個(gè)演員，我也是一個(gè)有思想的演員，一個(gè)可以處理好各種狀況的演員！
在這次志愿演員的當(dāng)中，我覺(jué)得也鍛煉了我兼顧學(xué)習(xí)與工作的能力。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我需要請(qǐng)假去排練，而我學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)與排練當(dāng)中調(diào)節(jié)好，爭(zhēng)取做到學(xué)習(xí)排練兩不誤。這為我將來(lái)的一年在學(xué)習(xí)與校學(xué)生會(huì)與校藝術(shù)團(tuán)的工作之間的調(diào)整積累了經(jīng)驗(yàn)。而我也相信，我有能力做到學(xué)習(xí)演出兩不誤！
而且在擔(dān)任這次省運(yùn)會(huì)的志愿演員的過(guò)程當(dāng)中，我還認(rèn)識(shí)了很多好朋友，他們很多都來(lái)自其他學(xué)院。我們每天一起笑，一起喊累，一起回宿舍，讓我感到十分的溫暖。這次的志愿演員工作不僅讓我收獲了不少經(jīng)驗(yàn)，還讓我認(rèn)識(shí)了很多的朋友。這讓我對(duì)自己的處事方式有了更大的信心！我真的很榮幸我能成為省運(yùn)會(huì)志愿演員，為湛江出一份微薄之力，這將會(huì)是我一生中難忘的一段經(jīng)歷。
平凡的付出，不平凡的精神，我希望志愿精神將充滿在世界各地，溫暖大地，溫暖我們。
排球課總結(jié)篇十七
20xx年教育局直屬單位教工排球賽經(jīng)過(guò)兩天的激烈角逐，已圓滿結(jié)束。我校的參賽隊(duì)伍在比賽中不畏強(qiáng)手、頑強(qiáng)拼搏最終女隊(duì)取得小組第三名、男隊(duì)取得小組第四名的好成績(jī)。尤其是我們?cè)谫悎?chǎng)上團(tuán)結(jié)一心、排除萬(wàn)難、奮力拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和每球必爭(zhēng)、昂揚(yáng)向上的求勝欲望，得到了賽場(chǎng)觀眾和兄弟單位的高度評(píng)價(jià)。四中全體隊(duì)員能夠尊重對(duì)手，服從裁判，用“自強(qiáng)不息、勇?tīng)?zhēng)第一”的奮戰(zhàn)精神贏得了參賽各隊(duì)的尊重和認(rèn)可。
體育競(jìng)賽的比拼不單單是運(yùn)動(dòng)成績(jī)的競(jìng)爭(zhēng)，更是體育道德風(fēng)尚和團(tuán)結(jié)拼搏斗志的較量。在本次賽會(huì)，四中代表隊(duì)獲得了運(yùn)動(dòng)成績(jī)和體育道德風(fēng)尚的雙豐收。
反思排球隊(duì)訓(xùn)練的過(guò)程，感慨良多，總結(jié)如下：
對(duì)于本次活動(dòng)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，從隊(duì)員的選拔、動(dòng)員、訓(xùn)練時(shí)間上的安排、后勤保障等多個(gè)方面都給予了大力支持，訓(xùn)練過(guò)程中崔校長(zhǎng)和李書(shū)記經(jīng)常親自指導(dǎo)、董校長(zhǎng)和赫校長(zhǎng)積極參與訓(xùn)練。領(lǐng)導(dǎo)的支持和示范給了所有隊(duì)員以動(dòng)力。
在訓(xùn)練過(guò)程中，教務(wù)處及時(shí)給相關(guān)教師串課。政教處安排副班主任下班看自習(xí)?？倓?wù)處認(rèn)真做好后勤保障，工會(huì)積極組織隊(duì)員各項(xiàng)訓(xùn)練。有了各部門的積極合作和鼎力配合，才使今年的排球隊(duì)訓(xùn)練得以順利開(kāi)展。
董巖松、張立強(qiáng)分別是男、女隊(duì)的教練，他們精心安排訓(xùn)練內(nèi)容。循
序漸進(jìn)，有針對(duì)性的開(kāi)展每天的內(nèi)容。并就訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，及時(shí)予以指導(dǎo)。并常常在繁忙的工作中，對(duì)個(gè)別隊(duì)員單個(gè)輔導(dǎo)。在某一教練有工作分不開(kāi)身時(shí)，他們都能照顧全局。正是有了這樣認(rèn)真的教練，才能使隊(duì)員的技術(shù)水平得以快速提高。
我們的隊(duì)員有校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、中層干部、班主任、九年任課教師等不同層面的教師。可以說(shuō)大家的本職工作都非常繁忙，但是，全體隊(duì)員能夠利用課余時(shí)間抓緊訓(xùn)練，克服自身困難，服從大局，都能早來(lái)晚走，自覺(jué)的刻苦訓(xùn)練。
1、由于時(shí)間緊，任務(wù)重，在平時(shí)的訓(xùn)練中往往忽視訓(xùn)練的循序漸進(jìn)原則，往往只在意訓(xùn)練時(shí)間和強(qiáng)度上，使得個(gè)別教師在技術(shù)把握上還有欠缺，這也是我們未能更進(jìn)一步的原因之一。
2、 比賽經(jīng)驗(yàn)太少，隊(duì)員由于平時(shí)打的比賽太少，在正式比賽中不能正確處理遇到的問(wèn)題，缺乏應(yīng)變能力，容易緊張從而導(dǎo)致技術(shù)動(dòng)作變形，影響比賽成績(jī)，這也是我們今后工作中需要注意的方面。
總之，今年的排球賽，我校的隊(duì)伍展示了四中良好的精神風(fēng)貌。在以后的工作中，我們將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種團(tuán)結(jié)協(xié)作、認(rèn)真求實(shí)、勤奮刻苦的精神，力求把各項(xiàng)工作做得更好。
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