讀后感可以幫助讀者更好地整理和總結(jié)閱讀的收獲，促使思考和思維發(fā)展。讀后感可以從不同的角度進(jìn)行分析和思考，突出書(shū)中的精神內(nèi)涵和啟示。以下是小編為大家收集的讀后感范文，僅供參考，希望能給大家?guī)?lái)一些寫(xiě)作的靈感和思路。這些范文涵蓋了不同類(lèi)型、不同風(fēng)格的讀后感，包括對(duì)小說(shuō)、散文、詩(shī)歌等不同文學(xué)形式的作品的評(píng)述和感悟。大家可以閱讀這些范文，借鑒其中的表達(dá)方式和觀(guān)點(diǎn)，同時(shí)也要注重自己的獨(dú)立思考和個(gè)性化的表達(dá)方式，讓讀后感更具有個(gè)人化的特色和魅力?？傊?，讀后感是一個(gè)展示讀者個(gè)人閱讀體驗(yàn)和思考的重要途徑，通過(guò)寫(xiě)讀后感可以提升自己的文學(xué)素養(yǎng)和寫(xiě)作能力，也可以與他人分享相同的或者不同的閱讀感悟，拓寬自己的思維和視野。
重遇未知的自己讀后感篇一
剛讀這本書(shū)時(shí)就被它與眾不同的思路和清新的風(fēng)格所吸引。既沒(méi)有那么厚重的故事情節(jié)，又沒(méi)有拖沓庸長(zhǎng)的歷史情結(jié)，相反象一面鏡子透視心靈，讓我們把習(xí)以為常的見(jiàn)慣不怪的許多固有觀(guān)念，重新放在理性的審判臺(tái)前，反復(fù)斟酌和觀(guān)察，以豐富的內(nèi)涵，獨(dú)到的詮釋與讀者敞開(kāi)心扉彼此溝通。
它在許多章節(jié)里都曾提及，為了完成人生使命，每個(gè)人都帶著獨(dú)特的天賦來(lái)到人間，努力拓寬愛(ài)好，發(fā)揮特長(zhǎng)，展露才華。大者貢獻(xiàn)人類(lèi)，小者服務(wù)人民，影響別人，取悅自我。告誡我們不要妄自菲薄，只要發(fā)展天賦，都能做出貢獻(xiàn)找到快樂(lè)。()。
書(shū)中還幾次闡述：人生好比一幅“太極圖”，黑白分明，黑這是缺點(diǎn)，要縮小它無(wú)非每日自省，嚴(yán)于律己，嚴(yán)于修身。是心靈洗禮修煉的好書(shū)。更有些場(chǎng)景奇特、夢(mèng)幻玄虛、解讀神秘、用語(yǔ)深?yuàn)W，這大概是作者把佛學(xué)、耶穌、道教、儒家的靈修精神融揉在一起，才寓意出博大精神的道理來(lái)。
總之，本書(shū)歸根結(jié)底有許多關(guān)于寬慰、包容、忍耐、平和等，都與當(dāng)下社會(huì)主義核心價(jià)值觀(guān)“和諧、文明、誠(chéng)信、友善”相向而行。它要求我們都沿著正確的軌跡重塑自我。
重遇未知的自己讀后感篇二
四年前就讀過(guò)作者的《遇見(jiàn)未知的自己》，那本書(shū)給我的印象很好所以直到幾年后的今天我還記憶猶新，于是最近看了后續(xù)的一本《重遇未知的自己》，感覺(jué)這本書(shū)比上一本要成熟專(zhuān)業(yè)多了，但治愈的感覺(jué)還是一樣，看完內(nèi)心會(huì)有一股力量，很多事情也變得豁然開(kāi)朗。
這是一本偏心理學(xué)的書(shū)籍，其實(shí)這類(lèi)的書(shū)籍我也看過(guò)一些，但本書(shū)中所說(shuō)的一些事情他都可以用專(zhuān)業(yè)的觀(guān)點(diǎn)來(lái)解釋?zhuān)屓烁杏X(jué)信服，而且語(yǔ)言通俗容易讓人想繼續(xù)想繼續(xù)看下去，所以我每天下班后做完必要的事情，就早早期待我的讀書(shū)時(shí)光，然后翻開(kāi)書(shū)美美閱讀起來(lái)，這本書(shū)才三四個(gè)晚上就看完了。
接納自己的不完美，承認(rèn)它是自己的一部分，讓自己的內(nèi)心不再逃避，如果自己因?yàn)橐恍┤艘恍┦虏婚_(kāi)心感到難過(guò)就要承認(rèn)并且找到真實(shí)的根源，接受它并擁抱它，從而面對(duì)真實(shí)的自己。這些是我一直做不到的事情，因?yàn)閺男〉挠^(guān)念就告訴我們，當(dāng)感到不開(kāi)心和煩惱的時(shí)候要想想開(kāi)心的事情，或者做些自己喜歡的的事情來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己變得開(kāi)心，但這種開(kāi)心是一種偽裝，是一種對(duì)負(fù)面情緒的逃避，因?yàn)樗匀辉谀抢锊辉鲆膊粶p，也許當(dāng)時(shí)會(huì)被我們藏得很好看不出什么來(lái)，但當(dāng)一有事情發(fā)生時(shí)，它還是跳出來(lái)擾亂心情和生活，只有當(dāng)一個(gè)人真正正視了這些，明白了自己的這些有著負(fù)面情緒的自己才是最真實(shí)的，從而找到它的根源，接受它，并告訴自己：“外面沒(méi)有別人，只有你自己。”這是這本書(shū)以及上本書(shū)中我最喜歡的一句話(huà)，此刻看完后一本，對(duì)這句話(huà)有了更進(jìn)一步的理解，甚至最近當(dāng)我在工作生活中遇到不開(kāi)心的事情，想到這句話(huà)，就可以馬上釋然了，真的就是這么神奇！
書(shū)中表達(dá)的一些觀(guān)點(diǎn)讓我對(duì)一些事情有了新的見(jiàn)解所以印象深刻，當(dāng)你對(duì)一個(gè)人有看法，覺(jué)得他這不好那不好的時(shí)候，其實(shí)這些毛病你自己都有，就像在鏡子中看到的自己，你不能接納的是一個(gè)這不好那不好的自己，所以才會(huì)用批評(píng)別人來(lái)掩飾偽裝自己很好的樣子，其實(shí)是對(duì)自己的一種不自信的表現(xiàn)。書(shū)中談到婚姻模式，越是情投意合的人，離婚率越高，盲婚的成功率反而是最高的。因?yàn)樵绞悄芪愕膶?duì)象身上都隱藏了父母未完成的課題，也可以說(shuō)是你自己的本身弱點(diǎn)他都有，所以你會(huì)不停的挑剔，痛恨，埋怨，越是致命的吸引力問(wèn)題越多，功課越難，聽(tīng)了就讓人害怕，而盲婚社會(huì)環(huán)境和我們不同，我們現(xiàn)代婚姻最大的殺手“期待”是不存在的，就比如書(shū)中說(shuō)當(dāng)問(wèn)到東南亞一個(gè)國(guó)家的婦女：“你的丈夫好不好？”時(shí)，這些女人聽(tīng)了笑得直不起腰來(lái)，因?yàn)檫@句話(huà)就像是問(wèn)她們“山上的那些石頭好不好”一樣，是沒(méi)有意義的話(huà)。
書(shū)中提到關(guān)于孩子的教育問(wèn)題，我們從小的觀(guān)念做個(gè)乖巧聽(tīng)話(huà)懂得孝順父母的孩子，長(zhǎng)大后為了讓父母放心所以報(bào)喜不報(bào)憂(yōu)，為了讓父母家人少些擔(dān)憂(yōu)多分安心，有什么不開(kāi)心的事情也只是自己一個(gè)人壓抑承受，而一些父母?jìng)儏s不能正確的對(duì)待孩子的這些不好的事情，只會(huì)一味的擔(dān)心或者規(guī)勸孩子，表現(xiàn)出來(lái)比孩子還要焦慮，事后還要不停的追問(wèn)，難怪孩子不愿意說(shuō)了。以至于常常聽(tīng)到一些讀書(shū)的孩子跳樓自殘的事情，這些事情就發(fā)生我們的身邊，女兒初中高中的學(xué)校都有發(fā)生，前幾天又聽(tīng)女兒說(shuō)大學(xué)里有人跳樓了，同學(xué)們都去看熱鬧，那棟樓被封了。很多家長(zhǎng)事后痛心疾首但對(duì)孩子發(fā)生了什么事情卻是一無(wú)所知，雖然在教育孩子這一點(diǎn)上我沒(méi)有完全做好，但我一直在努力，比如從小到大，女兒都會(huì)跟我說(shuō)說(shuō)自己周?chē)l(fā)生的好的或者不好的事情，比如受老師表?yè)P(yáng)了或者批評(píng)了，交到了好朋友和同學(xué)鬧矛盾了或者是有人欺負(fù)自己，考試考得好，或者考得不好，我都是欣然接受，好的事情我和孩子一起開(kāi)心，不好的事情我?guī)秃⒆右黄鹣朕k法解決，以至于現(xiàn)在女兒大學(xué)了，同學(xué)交男朋友徹夜不歸，聚餐上有人抽煙喝酒的事情，女兒也會(huì)告訴我，我都很平靜的聽(tīng)著不做評(píng)價(jià)，我只想做孩子最好的傾聽(tīng)者，然后女兒會(huì)說(shuō)出自己的觀(guān)點(diǎn)，別人怎樣我管不了，但我有自己的原則，做好自己就好，只是想告訴我，自己周?chē)幸恍┻@樣的人而已，我很贊同女兒的這些觀(guān)點(diǎn)，希望女兒一直能夠跟我分享不管是好的壞的，我都希望她能夠告訴我而不是報(bào)喜不報(bào)憂(yōu)，就像書(shū)中作者對(duì)女兒說(shuō)：“我希望你跟我分享所有的事情，即使是你懷孕了，吸毒了，我都可以接受，而且一如往常的愛(ài)你?！边@當(dāng)然不是鼓勵(lì)孩子去做這些事情，而是希望孩子能夠心安理得地跟媽媽分享所有的事情，而不是遭遇不好的事情時(shí)不敢說(shuō)，隱藏壓抑痛苦。讓孩子自由快樂(lè)的生活是每個(gè)媽媽的愿望，我也是怎么想的！
張德芬的《重遇未知的自己》是一本治愈系的書(shū)，書(shū)中確實(shí)是在宣揚(yáng)一種東西，一種看不見(jiàn)的內(nèi)在力量，書(shū)中說(shuō)的事情是有一些道理的，當(dāng)一個(gè)人不開(kāi)心或者有什么事情化解不開(kāi)時(shí)，看完本書(shū)以后也許就會(huì)釋然一笑，內(nèi)心的幸福感也會(huì)增加一點(diǎn)點(diǎn)！
重遇未知的自己讀后感篇三
點(diǎn)點(diǎn)滴滴，零零碎碎的時(shí)間，把《重遇未知的自己》看完了。心靈的書(shū)籍，可以放在枕邊反復(fù)觀(guān)看，一步一步走來(lái)，每個(gè)階段重讀一次，體驗(yàn)會(huì)完全不同。有些心靈成長(zhǎng)的書(shū)籍，有許多概念性的東西，生活當(dāng)中你很難被運(yùn)用。而張老師寫(xiě)的書(shū)，則可以讓你融入生活當(dāng)中。
《重遇未知的自己》加了一個(gè)副標(biāo)題，“愛(ài)上中的不完美”。當(dāng)朋友把書(shū)送給我的時(shí)候說(shuō)，就沖這，也應(yīng)該好好讀一讀此書(shū)?？磥?lái)，現(xiàn)代人的許多糾結(jié)就在于追求完美的人生。
為什么我們?cè)介L(zhǎng)大，越孤單，越不安，越不快樂(lè)？因?yàn)槲覀冊(cè)谧非罂鞓?lè)的過(guò)程中，離真實(shí)的自己越來(lái)越遠(yuǎn)了！生活中，一直時(shí)時(shí)處處都想把每一件事做得很完美，把人和人之間的關(guān)系處得讓人無(wú)可挑剔，而這樣的事情卻很難在每個(gè)人身上發(fā)生。經(jīng)常在大街上看到眾多帥男美女，會(huì)時(shí)常感嘆自己的平庸與渺小。工作中遇到問(wèn)題，也時(shí)常會(huì)心生埋怨，生活中也會(huì)因家人的不理解或是孩子的原因讓自己不安或發(fā)怒。因此就會(huì)有消極的情緒產(chǎn)生，感嘆命運(yùn)的不公。
《重遇未知的自己》打開(kāi)了一扇心靈之窗。讓我看到了那個(gè)不完美的自己，讓我明白了該如何去面對(duì)生活、接受生活并且感受生活。
首先面對(duì)生活要做的就是欣然接受。正如她所說(shuō)生活應(yīng)該都是美好的，只是生活當(dāng)中的一些小情景讓我們失望、痛苦。所以必須分清生活和生活情境。那就負(fù)責(zé)任的從當(dāng)下開(kāi)始，向生活鞠個(gè)躬，接納它，快樂(lè)的生活。而要想快樂(lè)那就要用喜悅的情緒來(lái)消融負(fù)面情緒。她說(shuō)，快樂(lè)是表面的，而喜悅是發(fā)自?xún)?nèi)心的。我很贊同。要想從內(nèi)而外的喜悅。就要修煉我們的內(nèi)在。哎，這真不是件容易的事。
所以，我只有順其自然的接納，不要總問(wèn)“為什么”，不要總感覺(jué)不公平。為自己的快樂(lè)負(fù)責(zé)任，從當(dāng)下開(kāi)始，選擇快樂(lè)，讓喜悅從內(nèi)而外的蕩漾在臉上，快樂(lè)的、順其自然的、幸福的享受生活。
努力使自己改變吧，只有自己改變了，自己的世界才能改變！
重遇未知的自己讀后感篇四
這個(gè)月讀書(shū)開(kāi)始記錄書(shū)中對(duì)自己有用的話(huà)，看書(shū)的時(shí)候開(kāi)始使用檢視閱讀，希望更好的提高自己閱讀的有效性。
首先，我想說(shuō)的是這是一本很有靈性的書(shū)。書(shū)中有德芬老師的'心在。其次這是一本精美的書(shū)，精美的插畫(huà)溫暖、純靜，使我們?cè)陂喿x這本關(guān)于靈性的作品時(shí)，視覺(jué)上感官上也得到了極豐富的享受。
遇見(jiàn)自己是幸運(yùn)，重遇自己是幸福。
其三、這本書(shū)與自己來(lái)說(shuō)是很好的書(shū)，似乎是在寫(xiě)自己：這個(gè)月自己事業(yè)和身體有不同的表現(xiàn)，事業(yè)上學(xué)校課改老師們都很用心，幼兒園雖然不是很順，村里不是很支持，但是畢竟是為他們好，也沒(méi)有過(guò)度的干預(yù)，個(gè)人上區(qū)政協(xié)委員會(huì)開(kāi)了，我準(zhǔn)備了關(guān)于列子文化的提案，自己的政治生涯有了一個(gè)新天地;身體有點(diǎn)搗亂，對(duì)自己提醒了，這是不完美的一點(diǎn)吧，另外父親的生病住院，對(duì)我是個(gè)觸動(dòng)，身體是本錢(qián)，沒(méi)有好的身體再好的想法也沒(méi)有用。身體走的遠(yuǎn)等一等心靈，心靈走的遠(yuǎn)了等一等身體，永遠(yuǎn)是一對(duì)辯證物，但是，這都來(lái)自我自己，正視不完美的自己愛(ài)上不完美的的自己，使我無(wú)法抗拒的選擇!死黨給我發(fā)來(lái)短信，說(shuō)愛(ài)自己，我也是這么想的，如果自己都不愛(ài)自己何來(lái)愛(ài)別人?自己的身體發(fā)出信號(hào)了，讓自己等一等，矯枉過(guò)正!
重遇未知的自己讀后感篇五
人活在世上就是在修行，每個(gè)階段都有不同的體驗(yàn)，一本書(shū)在不同的階段看，感觸也不同，帶著欣賞美的心去過(guò)生活，活出自己即可。曾經(jīng)在學(xué)校期間，我很喜歡讀靈修這類(lèi)是書(shū)籍，因?yàn)槟菚r(shí)候存在迷茫，對(duì)于未來(lái)有很多困惑，需要找這種書(shū)籍其慰藉自己，隨著年齡的增大，成家立業(yè)，閱讀的東西也多，自己的責(zé)任心加重，內(nèi)心變強(qiáng)大，人也夠自信了，再來(lái)看靈修的'書(shū)籍時(shí)，給到的啟發(fā)不如迷茫時(shí)的作用大。
重遇未知的自己讀后感篇六
也許說(shuō)靈修有點(diǎn)太玄乎，說(shuō)心靈雞湯又太俗氣，其實(shí)閱讀這類(lèi)自我提升的`書(shū)只是為了讓自己變得更好過(guò)得更快樂(lè)吧我想?！耙槐緯?shū)只要讀進(jìn)去了，就會(huì)成為你解構(gòu)世界的武器”，不要做受害者（向內(nèi)求），90%的受苦都是我們自己想象出來(lái)的。生活并沒(méi)有那么難，只要微笑然后面對(duì)就好。
重遇未知的自己讀后感篇七
“越長(zhǎng)大越孤單，越長(zhǎng)大越不安，也不得不看夢(mèng)想的翅膀被折斷，也不得不收回曾經(jīng)的話(huà)問(wèn)自己，你純真的眼睛哪去了，越長(zhǎng)大越孤單，越長(zhǎng)大越不安，也不得不打開(kāi)背后你的降落傘，也突然間明白未來(lái)的路不平坦，難道說(shuō)這改變是必然……”這首歌讓我感觸很深，有些很無(wú)奈的挫敗感。在看張德芬老師的《重遇未知的自己》時(shí)，耳邊一直縈繞著這首歌。
華語(yǔ)首席身心靈暢銷(xiāo)書(shū)作家，銷(xiāo)量過(guò)百萬(wàn)的《遇見(jiàn)未知的自己》作者張德芬，集多年潛心研究身心靈成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)的精華，告訴現(xiàn)代都市人如何找回迷失的自己，找到不快樂(lè)的根源，重獲最初的快樂(lè)。在這本書(shū)中，張德芬與我們分享她追求身心靈和諧的人生智慧，幫助我們探索真我的本質(zhì)，學(xué)習(xí)如何愛(ài)自己，如何為自己的快樂(lè)和人生負(fù)起全責(zé)，如何擁抱生活中的陰影，如何讓自己、家人及朋友過(guò)得更幸福！
重遇未知的自己讀后感篇八
我一直都是一個(gè)自卑的人。
最近看了本書(shū)，卻讓我心態(tài)放平了許多，也許不只是這本書(shū)的功勞，只是從這本書(shū)開(kāi)始，我有了真正的變化。所幸，真有了質(zhì)變，我希望這質(zhì)變能持續(xù)進(jìn)行下去，讓我變成自己想成為的人。
現(xiàn)在，這些我都放下了，雖然不知道是不是真正的放下了，但我現(xiàn)在確實(shí)心里很輕松，因?yàn)椋还芪掖鸬煤门c壞，完美與否，我都切實(shí)的學(xué)到了知識(shí)，得到了鍛煉，我希望我能真正的自己肯定自己，不依賴(lài)別人的評(píng)價(jià)，雖然我不聰明，但我在盡力做到勤奮！我想慢慢的，等那些基本知識(shí)我都掌握牢固了，我會(huì)越來(lái)越熟練的運(yùn)用聯(lián)系的。
我看見(jiàn)我在尋求被打擊的痛苦感受，我全心的接納這種感受，并且放下對(duì)它的需要。
重遇未知的自己讀后感篇九
《遇見(jiàn)未知的自己》告訴我們，生命的困頓轉(zhuǎn)折是建立內(nèi)在力量的最好時(shí)機(jī)。問(wèn)題和困境不是來(lái)找你麻煩，而是來(lái)幫助你，幫助你找到你自己，幫助你內(nèi)在成長(zhǎng)，變成一個(gè)更接近你自己本質(zhì)的人。而大部分的人碰到困境時(shí)，都有很多的埋怨、躲避、壓抑，但真正有智慧的人會(huì)從中找到成長(zhǎng)的契機(jī)。
每個(gè)人都會(huì)遇到悲歡離合喜怒哀樂(lè)，但卻從來(lái)沒(méi)有去深究人為什么會(huì)有那些情緒，讀完這本書(shū)后我有一種釋然的感覺(jué)，思緒不再是剪不斷，理還亂?；厥走^(guò)去，大學(xué)畢業(yè)時(shí)的意氣風(fēng)發(fā)，找工作時(shí)的屢屢碰壁，初入職場(chǎng)時(shí)的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，仿佛就在眼前。從事社區(qū)工作也有4個(gè)年頭了，從剛開(kāi)始的滿(mǎn)心歡喜到后來(lái)的厭倦疲乏，被各種工作壓迫的感覺(jué)望不到頭。常常有居民到社區(qū)里來(lái)投訴隔壁鄰居如何如何，樓上鄰居如何如何，被各種負(fù)面情緒所困，而我們要做的還是要把他們的負(fù)面情緒給消除掉。老年人的倚老賣(mài)老，中年人的無(wú)理取鬧，年輕人的我行我素，以及大波熊孩子組團(tuán)逛社區(qū)。曾幾何時(shí)，內(nèi)心的能量被消耗殆盡，取而代之的是消極和抱怨。常常覺(jué)得自己很倒霉，社會(huì)不公。
突然間發(fā)現(xiàn)，什么時(shí)候開(kāi)始我也變成那個(gè)原來(lái)的我所不喜歡的人了;什么時(shí)候開(kāi)始我也變得那么消極;什么時(shí)候開(kāi)始我也有了那么多埋怨;什么時(shí)候開(kāi)始我自己也不認(rèn)識(shí)自己了。
我曾經(jīng)想過(guò)放棄，復(fù)雜的人際關(guān)系，溝通方面的復(fù)雜性，各種條線(xiàn)的壓力，這一系列的東西讓我想放棄過(guò)。然而，通過(guò)實(shí)際工作為老年人搭建一個(gè)休閑娛樂(lè)的空間，讓他們發(fā)揮了余熱，不僅有了朋友，還有了個(gè)健康的體魄，讓子女不再擔(dān)心;組織青少年開(kāi)展各類(lèi)志愿者活動(dòng)，讓他們發(fā)揮各自所長(zhǎng)，為社區(qū)建設(shè)添磚加瓦。他們一張張笑臉，一聲聲的肯定使我的想法漸漸發(fā)生了改變，我為自己生活在這樣一個(gè)互助友愛(ài)的大家庭感到自豪，為自己所擁有的一切感到幸福，更為自己擁有一顆能懂得理解和幫助別人的真心而感到快樂(lè)。
在工作中尋找真我，在工作中我更清楚地認(rèn)識(shí)了自己，消極抱怨的我不是真正的我，而我應(yīng)該是樂(lè)觀(guān)向上的我。于是我卸掉身上背負(fù)的所有消極的東西，重拾積極樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度。
重遇未知的自己讀后感篇十
《遇見(jiàn)未知的自己》是朋友推薦的，建議我買(mǎi)來(lái)看看，看了書(shū)本簡(jiǎn)介了解到，其實(shí)就是一本心靈雞湯，我一向?qū)τ谶@類(lèi)書(shū)不是很感冒，但是朋友一再推薦，我也就買(mǎi)了，剛收到書(shū)的時(shí)候，只覺(jué)得封面挺好看的，僅此而已，后來(lái)的日子也是偶爾無(wú)聊才會(huì)翻來(lái)看上幾頁(yè)，但是后來(lái)的情況就是，一次比一次看得多，時(shí)至今日算是完結(jié)，感受頗深，順便將感情寄于字句，寫(xiě)了這篇讀后感。
全書(shū)以愛(ài)，和平，喜悅為主題，闡述了在錯(cuò)綜復(fù)雜的各種關(guān)系底下，其實(shí)是一個(gè)很單純的關(guān)系和自己情緒相處的能力，并表達(dá)了生命成長(zhǎng)的藍(lán)圖，縮短了茫茫摸索的階段。
現(xiàn)代人面對(duì)快速變遷的社會(huì)，修養(yǎng)和欲望不成比例，很容易在其中迷失自己。書(shū)中的老人其實(shí)就是一面子，映照出現(xiàn)代人心態(tài)的不合適。作者借助我的親身經(jīng)歷與感受，展現(xiàn)了現(xiàn)代都市人的復(fù)雜與痛苦，并通過(guò)邂逅年老智者的引導(dǎo)，逐步自覺(jué)踐行身心靈修，最終從日益異化的現(xiàn)實(shí)困境中走出，尋到最初的自我，實(shí)現(xiàn)自我心靈的拯救，求得內(nèi)心的歸宿。
現(xiàn)代社會(huì)人中大部分碰到困境時(shí)，都有很多的埋怨、躲避、壓抑，但真正有智慧的人會(huì)從中找到成長(zhǎng)的契機(jī)。曾幾何時(shí)，內(nèi)心的能量被消耗殆盡，取而代之的是消極和抱怨。常常覺(jué)得自己很倒霉，社會(huì)不公，《遇見(jiàn)未知的自己》在帶我尋找真我的過(guò)程中讓我更清楚的認(rèn)識(shí)了自己，消極抱恨的我不是真正的我，真我應(yīng)該是樂(lè)觀(guān)向上、祥和快樂(lè)的我。我們需要的是卸掉身上背負(fù)的消極的東西，努力獲得心靈內(nèi)在的力量，重拾積極樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度。
所以我們可以從很多角度來(lái)看待自己。就像書(shū)中若菱一樣，她可以把自己認(rèn)同為一個(gè)不行的人，是不幸的命運(yùn)，不公的待遇和他人的錯(cuò)誤行為的受害者，可以把造成這一切的原因都?xì)w咎給別人。她也可以把自己認(rèn)同為一個(gè)優(yōu)秀的，事業(yè)有成，才華橫溢的人。這一切都和看待自己的角度有關(guān)。即然這樣，那么為什么我不能從正面的角度去看待自己呢。是的，我經(jīng)常會(huì)覺(jué)得自己弱小，無(wú)力，沒(méi)有自信心，但是想想也有許多可取之處啊。誠(chéng)實(shí)，善良，在一所一般學(xué)校讀書(shū)，衣食無(wú)憂(yōu)，身體健康，家人們都很關(guān)心和疼愛(ài)我，和許多人比起來(lái)我也已經(jīng)是很好的了。在生活中發(fā)生過(guò)很多不如意的事情，既然已經(jīng)發(fā)生了就臣服它吧，已經(jīng)不可改變了。能夠改變的就只有對(duì)待事情的態(tài)度，然后再把這種態(tài)度轉(zhuǎn)化為實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)，那樣才是行之有效的解決辦法。
在這本書(shū)中我看到很多熟悉的觀(guān)點(diǎn)，也看到很多耳目一新的觀(guān)點(diǎn)，我從來(lái)不喜歡心靈雞湯類(lèi)的勵(lì)志書(shū)籍，因?yàn)楦杏X(jué)讀起來(lái)太累，沒(méi)有什么實(shí)踐做基礎(chǔ)，過(guò)于虛幻。但是試著看完這本書(shū)后，其實(shí)也不然，試著去接受某些事物，從不同的角度去看待它，也許會(huì)有不錯(cuò)的收獲，以后的我，也要學(xué)著清心，靜心，修心，做個(gè)小小的真我!
重遇未知的自己讀后感篇十一
“我是誰(shuí)”“我不是誰(shuí)”“我到底想要什么”？每天都會(huì)追問(wèn)自己這幾個(gè)問(wèn)題，不是隨意去想，而是懼怕，怕自己有一天會(huì)放棄，會(huì)墮落，會(huì)變成當(dāng)初自己最不喜歡的樣子，希望自己不受精神的困擾。
書(shū)中寫(xiě)到：“你認(rèn)同自己是一個(gè)不幸的人，是多舛的命運(yùn)、不公的待遇和他人錯(cuò)誤行為下的受害者。你的故事很讓人同情，不過(guò)，這也不是真正的你”。每個(gè)人都有不同的人生方向，你所經(jīng)歷的一切都是自己的選擇，我們沒(méi)有必要去抱怨這個(gè)世界的不公，而應(yīng)該思考這個(gè)世界到底給我們帶來(lái)了什么。我們?yōu)槭裁闯３２豢鞓?lè)，因?yàn)檫@些不快樂(lè)而常常失落了最真實(shí)的自己，快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單，他只需要愛(ài)、喜悅和和平就能被每個(gè)人獲得，由內(nèi)而外的綻放，從內(nèi)心深處油然而生，不會(huì)因?yàn)橥饨绲淖兓?，這是快樂(lè)；為自己的目標(biāo)拼搏奮斗，無(wú)所畏懼，這，是快樂(lè)；滿(mǎn)足而又不辜負(fù)一切事物，也是快樂(lè)?？鞓?lè)是自己給的。
愛(ài)笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差。如果一個(gè)人老是帶著悲觀(guān)、憤世嫉俗的思想頻率，那么就難怪常有倒霉的事發(fā)生在他身上了，我們的話(huà)語(yǔ)和意念可能真的有這么大的力量左右我們的生活。當(dāng)一個(gè)人以積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)面對(duì)生活，在困難面前也能保持鎮(zhèn)定，求得最好的解決辦法，生活一定會(huì)許以成功，但若一個(gè)人總是抱怨，總想通過(guò)不正確的方式方法取得自身的成就，那這個(gè)成就一定不會(huì)太久，最終會(huì)帶來(lái)不必要的麻煩。這大概就是“吸引力法則”了吧。很多看似簡(jiǎn)單的事情，看起來(lái)好像無(wú)足輕重，可是都潛藏著一些信息。諸多不順利的事情接二連三地發(fā)生，顯示出人的潛意識(shí)其實(shí)并不想走這條路，生活中的某些負(fù)面感受往往是來(lái)自潛意識(shí)的牽引。
走出觀(guān)念的牢籠，回歸真我的自然狀態(tài)。固有觀(guān)念給人們的影響是非常深刻的。真正面對(duì)自己內(nèi)在最不想看見(jiàn)的那些部分，理解他們、接納他們，才能真正的平衡。就像極力維護(hù)一個(gè)特定的形象，可這一形象本身沒(méi)有存在的價(jià)值，當(dāng)發(fā)現(xiàn)純粹是觀(guān)念在作祟時(shí)，大膽地走出固有觀(guān)念，不讓這些觀(guān)念捆住自己的手腳，選擇自己覺(jué)得對(duì)的想法去思考、去做事，沖破觀(guān)念的牢籠，活出最真實(shí)的自己。改變自己，改變自己的心境，所有的一切都會(huì)隨之改變。我們并不知道未來(lái)會(huì)遇見(jiàn)什么事情，但我們現(xiàn)在所能做的，就是迎風(fēng)飛揚(yáng)，遇到困難時(shí)，調(diào)整心境，保持情緒的穩(wěn)定，讓自己有時(shí)間去思考、解決問(wèn)題，遇見(jiàn)最真實(shí)的自己。
遇見(jiàn)未知的自己，了解自己的所需，找回最初的自我，不在任何一件事中失落了最真實(shí)的自己，不會(huì)因?yàn)楣逃械挠^(guān)念束縛了對(duì)世界的認(rèn)知，追求更完美的自己。
重遇未知的自己讀后感篇十二
《遇見(jiàn)未知的自己》，這本書(shū)是上次跟x去錦漢展覽中心逛書(shū)展時(shí)買(mǎi)的。第一次逛書(shū)展，感受最深就是人好多，想不到喜歡看書(shū)的人還真不少呵。逛了一上午，也沒(méi)啥收獲，就買(mǎi)了幾份香港的英文報(bào)，一本考公的理論熱點(diǎn)書(shū)，還有就是這本張德芬的《遇見(jiàn)未知的自己》。
斷斷續(xù)續(xù)翻了幾天，總算讀完一遍?？赐曜詈笠恍凶?，合上書(shū)時(shí)，再仔細(xì)想想里面講什么，卻都很模糊了，也記不起幾句完整的句子。不是里面的故事不精彩，只是有不少挺專(zhuān)業(yè)的，也懶得去多領(lǐng)悟。書(shū)的封面寫(xiě)著“都市身心靈修行課”、“華語(yǔ)世界第一部身心靈小說(shuō)”等字樣，標(biāo)榜的內(nèi)容似乎很大，但其實(shí)就講了一都市白領(lǐng)偶遇一老人的故事。跟大多數(shù)心靈勵(lì)志書(shū)籍一樣，這本書(shū)無(wú)非也是告訴我們要尋找真正本我，要追求崇尚愛(ài)、喜悅、和平。但它通過(guò)講故事的形式，讓讀者更深體會(huì)內(nèi)心世界的變化，是可以改變很多現(xiàn)實(shí)的東西。
說(shuō)句實(shí)在話(huà)，確實(shí)也有點(diǎn)像在推崇“唯心論”的意思，但是，一定程度上的“唯心”確實(shí)也是必需的呀，人很多時(shí)候，就真的需要好好審視下自己的內(nèi)心，看看是否有哪些被扭曲了。太現(xiàn)實(shí)，會(huì)很辛苦的。想要簡(jiǎn)單的快樂(lè)，平凡的幸福，從“心”開(kāi)始，從意識(shí)上稍作些改變，其實(shí)可以變得更容易。
書(shū)中有一句話(huà)，“外面沒(méi)有別人，只有你自己”。第一次看到這句話(huà)時(shí)，沒(méi)有多大的感觸。但看完整個(gè)故事，才知道這話(huà)的意思：外面沒(méi)有別人，所有的外在事物都是你內(nèi)在投身出來(lái)的結(jié)果。意思也就跟“吸引力法則”差不多，積極樂(lè)觀(guān)的意識(shí)可以吸引到積極的光芒，很多不好的東西都是自己的消極想法招惹過(guò)來(lái)的。所以，要關(guān)心內(nèi)在，要勇敢一點(diǎn)，做更好的自己。
看這本書(shū)時(shí)，喜歡泡杯綠茶，聽(tīng)著柔柔的鋼琴曲，安靜地翻動(dòng)書(shū)頁(yè)，放松自己，享受著寧?kù)o，享受屬于自己的一份娛樂(lè)。
重遇未知的自己讀后感篇十三
睇完哩兩本書(shū)，然后根據(jù)自己既情況，我諗左好多。我忽然覺(jué)得好迷茫，我好似入左一個(gè)迷宮一樣，我唔知道自己想點(diǎn)，唔知道點(diǎn)行出黎。我有時(shí)候好似好開(kāi)心，無(wú)煩惱一般，有時(shí)候睇到一d電視劇或者電影既時(shí)候，卻會(huì)變得好低落，好容易流眼淚。一時(shí)好堅(jiān)強(qiáng)，一時(shí)好脆弱；一時(shí)好清晰知道諗咩，一時(shí)模糊不清；一時(shí)清醒，一時(shí)沉迷。
我仲記得拒同我分手既果日，我響部公交車(chē)度聽(tīng)住拒響電話(huà)同我講："你唔信我，咁你同我一齊都無(wú)意思啦！"幾簡(jiǎn)單既一句說(shuō)話(huà)，就可以講一切都改變，我響文化公園落左車(chē)，行過(guò)人民橋，行過(guò)江邊，望住條珠江，我忽然覺(jué)得條珠江好深好深，d風(fēng)吹落我身度，我覺(jué)得好重好重，壓到我個(gè)心完全透唔到氣。直到今日我寫(xiě)哩篇讀后感，我諗翻起我都系流眼淚。
睇曬哩兩本書(shū)，我知道寬恕系一種解脫，有時(shí)候當(dāng)身邊既人問(wèn)起拒，拒就好似我心里面既一個(gè)缺口，我經(jīng)常同自己講，無(wú)打開(kāi)果道門(mén)，等拒做我永遠(yuǎn)既秘密，仲記得拒離開(kāi)我果陣，我有幾次上班既時(shí)候，我過(guò)馬路果陣，d車(chē)經(jīng)過(guò)我身邊，我有一瞬間我真系好想等部車(chē)撞過(guò)黎，我就可以咩都唔使諗，或者撞到我失憶，忘記拒同我之間既一切。
以前我以為自己好堅(jiān)強(qiáng)，咩都可以解決到，唔需要依靠任何人，但系今次我輸左，輸左俾拒啦！我無(wú)諗過(guò)拒離開(kāi)我，我會(huì)咁生不如人，琴晚我又俾我老豆鬧啦！我唔想去相信拒系我老豆口中所講既果種人，但系連我自己手上都無(wú)任何籌碼去同我老豆抗?fàn)帲抑豢梢缘葧r(shí)間慢慢淡忘一切，等傷口慢慢埋口，可能拒從來(lái)都無(wú)覺(jué)得我有幾愛(ài)拒，可能拒從來(lái)都無(wú)真心鐘意過(guò)我，可能。好多可能，今年年初一我拜神，我同神仙講："麻煩你保佑我用一年時(shí)間重新振作，重新生活，忘記過(guò)去。"。
最后我要同拒講："李英杰，我唔想去相信你系我老豆所講既果種人，但系我仍然要感激你教我既一切，或者你系上天俾我既磨練，等我渡過(guò)左，或者我可以更加成熟，更加識(shí)珍惜我身邊擁有既一切，更加明白我所得到既嘢唔系理所當(dāng)然，系需要去經(jīng)營(yíng)，去關(guān)心。我亦已經(jīng)盡曬我既一切能力愛(ài)過(guò)你，雖則唔可以講做得好好，只求無(wú)愧于心。"。
重遇未知的自己讀后感篇十四
親愛(ài)的，我推薦你們看這本書(shū)，寫(xiě)的很好，看完思路豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。
今天我發(fā)現(xiàn)我可以看見(jiàn)它，試著接納它還是非常吃力，所以要慢慢練習(xí)。
另外一本是《人生的十四堂創(chuàng)意課》
話(huà)說(shuō)今天我一天看了一本半的書(shū)，電子書(shū)很好用那，我有沖動(dòng)去買(mǎi)了。
這里都借不太到中文書(shū)的
晚安
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