當(dāng)我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡酶形颍绱司涂梢蕴嵘覀儗懽髂芰α?。心得感悟?qū)τ谖覀兪欠浅Ｓ袔椭模墒菓?yīng)該怎么寫心得感悟呢？那么下面我就給大家講一講心得感悟怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
感動中國十大人物朱麗華感悟篇一
《病殘兒童的福音》《治療腦癱二十二例》《推拿療法結(jié)合功能訓(xùn)練治療腦癱九十二例臨床報告》等論文的相繼刊發(fā)，讓越來越多的嘉興人忽然發(fā)現(xiàn)，朱麗華的推拿實踐，已經(jīng)升華為理論，指導(dǎo)并造福更多的人群。
“我終于能靠自己的雙手安身立命了，我終于不再是家人的累贅了!”拿到“中醫(yī)師”證書的那一刻，朱麗華把所有的委屈、無助以及付出，化作了潸然淚下。這是浙江省第一次向優(yōu)秀的盲人推拿工作者頒發(fā)這樣的證書。在希望與失望的決斗中，朱麗華用勇氣與堅決的雙手，掌舵自己的人生航向!
當(dāng)造光者：
“讓更多的盲人像我一樣走出黑暗”
經(jīng)歷過痛苦，才知道痛苦的滋味。經(jīng)歷過絕望，才懂得絕望中那一絲光亮多么珍貴。
如今的麗華診所，有13位推拿師，全都是盲人。有人問：“朱醫(yī)師，你的診所就業(yè)大門為什么獨獨為盲人而敞開?”
“因為我自己就是一個盲人，我懂得在黑暗中四處求索、四處碰壁的艱辛。”朱麗華喜歡將心比心。她覺得隨著推拿診所的美譽度日增，讓自己好好地活著，已經(jīng)不成問題。僅僅滿足個體的謀生，絕不是生命的唯一。一個被社會需要的人，生命才有意義。她想通過診所營造的光亮，讓更多盲人在頹廢中站起，在迷茫中找到前行的方向。
與朱麗華相伴了28年的吳阿姨說，如果當(dāng)年沒有碰到朱醫(yī)師，自己的人生不知道會是啥模樣?兩位盲人相遇在福利院，懷著同是天涯淪落人、再難也要相攜著手闖出一片天的心境，從斜西街征戰(zhàn)到吉水路、磚橋弄、禾興北路。“朱醫(yī)師走到哪里把我?guī)У侥睦?，用心關(guān)照著我，比自己親姐妹還親。我比較笨，朱醫(yī)師接受新事物比我快，在這個日新月異的時代，啥也看不見的我不被拋下，多虧了她帶著我、推著我?！眳前⒁陶f，診所的工作，不僅讓她的生活有了穩(wěn)定的依靠，還擁有正常人活著的那份尊嚴(yán)，真正體會到一個人只有自己足夠強大，才不會被生活踐踏。
感動中國十大人物朱麗華感悟篇二
1986年，學(xué)成歸來的朱麗華，被分配到嘉興市福利院醫(yī)務(wù)室工作。她的精湛技術(shù)不但讓她贏得了眾多回頭客，還伴隨著一傳十、十傳百的口口相傳，迅速在嘉興市區(qū)打開局面。
《病殘兒童的福音》《治療腦癱二十二例》《推拿療法結(jié)合功能訓(xùn)練治療腦癱九十二例臨床報告》等論文的相繼刊發(fā)，讓越來越多的嘉興人忽然發(fā)現(xiàn)，朱麗華的推拿實踐，已經(jīng)升華為理論，指導(dǎo)并造福更多的人群。
“我終于能靠自己的雙手安身立命了，我終于不再是家人的累贅了!”拿到“中醫(yī)師”證書的那一刻，朱麗華把所有的委屈、無助以及付出，化作了潸然淚下。這是浙江省第一次向優(yōu)秀的盲人推拿工作者頒發(fā)這樣的證書。在希望與失望的決斗中，朱麗華用勇氣與堅決的雙手，掌舵自己的人生航向!
當(dāng)造光者：
“讓更多的盲人像我一樣走出黑暗”
經(jīng)歷過痛苦，才知道痛苦的滋味。經(jīng)歷過絕望，才懂得絕望中那一絲光亮多么珍貴。
如今的麗華診所，有13位推拿師，全都是盲人。有人問：“朱醫(yī)師，你的診所就業(yè)大門為什么獨獨為盲人而敞開?”
“因為我自己就是一個盲人，我懂得在黑暗中四處求索、四處碰壁的艱辛?！敝禧惾A喜歡將心比心。她覺得隨著推拿診所的美譽度日增，讓自己好好地活著，已經(jīng)不成問題。僅僅滿足個體的謀生，絕不是生命的唯一。一個被社會需要的人，生命才有意義。她想通過診所營造的光亮，讓更多盲人在頹廢中站起，在迷茫中找到前行的方向。
與朱麗華相伴了28年的吳阿姨說，如果當(dāng)年沒有碰到朱醫(yī)師，自己的人生不知道會是啥模樣?兩位盲人相遇在福利院，懷著同是天涯淪落人、再難也要相攜著手闖出一片天的心境，從斜西街征戰(zhàn)到吉水路、磚橋弄、禾興北路?！爸灬t(yī)師走到哪里把我?guī)У侥睦铮眯年P(guān)照著我，比自己親姐妹還親。我比較笨，朱醫(yī)師接受新事物比我快，在這個日新月異的時代，啥也看不見的我不被拋下，多虧了她帶著我、推著我。”吳阿姨說，診所的工作，不僅讓她的生活有了穩(wěn)定的依靠，還擁有正常人活著的那份尊嚴(yán)，真正體會到一個人只有自己足夠強大，才不會被生活踐踏。
感動中國十大人物朱麗華感悟篇三
“人生給了我一雙看不見的眼睛，我依然用它來尋找光明?！敝禧惾A說，她一直到很久以后才明白，心中有光，人生就不會黑暗。
18歲，這是朱麗華人生的一道分水嶺。這一年，只剩下一只眼睛看世界的她，又因一次意外，徹底失去光明。從此，五彩繽紛的世界只停留在她的記憶里、想象中、夢境里。無邊無際的黑暗，讓她在此后的7年時間里，沉浸在失去光明的苦痛與掙扎中。
“那是一種生不如死的絕望。我就是想死，覺得自己活著就是家人的負(fù)擔(dān)。”盡管時隔40多年，那時的彷徨、那時的無助、那時的絕望，對朱麗華來說還清晰如昨，“我偷偷攢了60多粒安眠藥，藏在枕頭套里，準(zhǔn)備隨時與這個世界告別。后來，護(hù)士來打掃房間時發(fā)現(xiàn)了，直接把枕頭套拿走。她也沒戳穿我，只是此后再給我安眠藥時，要求我當(dāng)著她的面吃掉。我的家人也加緊了對我的照顧。”
深烙于心的苦痛記憶，最后化作奮進(jìn)力量的轉(zhuǎn)折點，是在1983年。這一年，中共中央號召全國人民向張海迪學(xué)習(xí)，樹立共產(chǎn)主義人生觀。廣播里報道張海迪的長篇通訊《是顆流星，就要把光留給人間》，把朱麗華喚醒了、感動了。
“海迪姐姐高位截癱，沒有進(jìn)過校園，還自學(xué)了英語、日語、德語等多國語言，攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程，創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字。我眼睛雖然看不見了，但至少四肢是健全的，我為什么要等死?”千萬次的追問，朱麗華用海迪姐姐的那句話激勵自己，“一個人要奮斗，內(nèi)在的力量才是永恒的，總是依靠別人鼓勁是不會長久的。即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。”
20xx年10月12日，朱麗華終于見到了神交已久的海迪姐姐。這個時候，海迪姐姐的身份是中國殘聯(lián)主席，而朱麗華因為自強自立、樂于奉獻(xiàn)被推舉為嘉興市盲人協(xié)會主席。
從1983年起，朱麗華漸漸明白：“眼前的黑暗并不可怕，可怕的是內(nèi)心甘愿淪為黑暗的奴隸?！彼龥Q定不再待在家里孤影自憐，而要走出家門，用行動尋找心中的光明。
1985年，浙江省舉辦第一屆盲人中醫(yī)推拿培訓(xùn)班，朱麗華報名成為嘉興市第一個勇吃螃蟹的盲人。
盡管爺爺是老中醫(yī)，盡管當(dāng)一名醫(yī)生是她從小的向往，但第一次碰觸到患者身體學(xué)習(xí)推拿的那一刻，她哭了，蹲在地上哭得不能自已。因為她看不見，不知輕重，碰疼了患者的身體，讓患者有點慍怒。這個時候的她才知道，要學(xué)好推拿，對于她來說是關(guān)隘重重!
當(dāng)一名合格的推拿師，就需要對骨骼、經(jīng)絡(luò)、穴位、手法等技能了然于心，在對的地方用對了力量，病人才會感到舒適。這對普通人來說尚且不容易，更何況是盲人。為了掌握推拿技術(shù)，朱麗華反復(fù)練習(xí)，揣摩每種手法的動作要領(lǐng)，她還經(jīng)常聽廣播，努力學(xué)習(xí)中醫(yī)知識。手練得拉傷還打了石膏，雙腿也因為長時間站立而腫脹酸痛，但她沒有就此松懈。她反復(fù)琢磨穴位的精準(zhǔn)度，以及每一個部位受力的強度，細(xì)細(xì)體會什么樣的病灶該用什么樣的方法，病人才會發(fā)出滿意的贊嘆。她在心里暗暗發(fā)誓：“我朱麗華要做就做嘉興最好的盲人推拿師。”
1986年，學(xué)成歸來的朱麗華，被分配到嘉興市福利院醫(yī)務(wù)室工作。她的精湛技術(shù)不但讓她贏得了眾多回頭客，還伴隨著一傳十、十傳百的口口相傳，迅速在嘉興市區(qū)打開局面。
《病殘兒童的福音》《治療腦癱二十二例》《推拿療法結(jié)合功能訓(xùn)練治療腦癱九十二例臨床報告》等論文的相繼刊發(fā)，讓越來越多的嘉興人忽然發(fā)現(xiàn)，朱麗華的推拿實踐，已經(jīng)升華為理論，指導(dǎo)并造福更多的人群。
“我終于能靠自己的雙手安身立命了，我終于不再是家人的累贅了!”拿到“中醫(yī)師”證書的那一刻，朱麗華把所有的委屈、無助以及付出，化作了潸然淚下。這是浙江省第一次向優(yōu)秀的盲人推拿工作者頒發(fā)這樣的證書。在希望與失望的決斗中，朱麗華用勇氣與堅決的雙手，掌舵自己的人生航向!
感動中國十大人物朱麗華感悟篇四
經(jīng)歷過痛苦，才知道痛苦的滋味。經(jīng)歷過絕望，才懂得絕望中那一絲光亮多么珍貴。
如今的麗華診所，有13位推拿師，全都是盲人。有人問：“朱醫(yī)師，你的診所就業(yè)大門為什么獨獨為盲人而敞開?”
“因為我自己就是一個盲人，我懂得在黑暗中四處求索、四處碰壁的艱辛?！敝禧惾A喜歡將心比心。她覺得隨著推拿診所的美譽度日增，讓自己好好地活著，已經(jīng)不成問題。僅僅滿足個體的謀生，絕不是生命的唯一。一個被社會需要的人，生命才有意義。她想通過診所營造的光亮，讓更多盲人在頹廢中站起，在迷茫中找到前行的方向。
與朱麗華相伴了20xx年的吳阿姨說，如果當(dāng)年沒有碰到朱醫(yī)師，自己的人生不知道會是啥模樣?兩位盲人相遇在福利院，懷著同是天涯淪落人、再難也要相攜著手闖出一片天的心境，從斜西街征戰(zhàn)到吉水路、磚橋弄、禾興北路?！爸灬t(yī)師走到哪里把我?guī)У侥睦铮眯年P(guān)照著我，比自己親姐妹還親。我比較笨，朱醫(yī)師接受新事物比我快，在這個日新月異的時代，啥也看不見的我不被拋下，多虧了她帶著我、推著我。”吳阿姨說，診所的工作，不僅讓她的生活有了穩(wěn)定的依靠，還擁有正常人活著的那份尊嚴(yán)，真正體會到一個人只有自己足夠強大，才不會被生活踐踏。
1991年，朱麗華開始多了一個身份——師傅?！懊と恕笔撬胀降艿奈ㄒ粭l件。一旦接收，不但安排吃住，還免收學(xué)費。20xx年來，已經(jīng)有100余人在她手把手傳授下走上就業(yè)的道路。
有人不解：“朱醫(yī)師，你每培養(yǎng)一個徒弟，就樹立一個競爭對手。何苦呢?”
聽到這樣的感嘆，朱麗華很淡然：“賬，不能這樣算。安置一個人，解放一家人，影響一大片。人活著，有的東西是無法用金錢來衡量的。再說，我無兒無女，能走到今天，是黨和政府培養(yǎng)了我、成就了我，我不能光想著自己?！?/p>
穿過歲月的風(fēng)塵，朱麗華面對苦難時所展現(xiàn)的豁達(dá)與堅毅，感染并帶動了許多人。47歲的陳永明就是其中一位。
陳永明在麗華推拿診所已經(jīng)干了20xx年。同樣，如果不是朱麗華，他不敢想象自己的人生會是怎樣一種活法。
清瘦的陳永明患有嚴(yán)重的心臟病和強直性脊椎炎。20xx年病情惡化，他輾轉(zhuǎn)于各個醫(yī)院之間，醫(yī)生們都說治愈無望。
朱麗華的診所接收了他。朱麗華一有空就給他推拿。一個月，人能起來了;兩個月，腳能下地了;半年，可以拄著拐杖走路了……“20xx年我們診所搬家，我跟永明說，搬家拐杖不要忘記了，他說，我早就不用了。我一驚，什么時候不用的，我哪里曉得啊，我又看不見……”朱麗華說這句話的時候，特別開心。陳永明病情好轉(zhuǎn)后，也學(xué)習(xí)推拿按摩，現(xiàn)在在麗華推拿診所做著管理工作，每個月4000多元的收入，成了家里工資最高的“頂梁柱”。
正是朱麗華的愛，給了吳阿姨、陳永明等經(jīng)歷磨難的人們一雙“眼睛”、一縷陽光、一種希望。朱麗華用行動告訴他們，人生最大的災(zāi)難，不在于過去的創(chuàng)傷，而在于把未來放棄。一個人即便身處困境，也可以用毅力，用希望，用全部的心力，去拯救自己于水火之中，拯救靈魂于黑暗之中!
感動中國十大人物朱麗華感悟篇五
命運以痛吻了朱麗華，而朱麗華報之以歌。如今的朱麗華已不滿足自己是一個追光者和造光者，她要當(dāng)一個發(fā)光者，做一個正能量的人，就像夜明珠，在陰郁中賜予別人光亮。
朱麗華在嘉興推拿界聲名鵲起，是她的推拿醫(yī)療技術(shù)給腦癱患兒帶來福音。而她與腦癱患兒結(jié)緣，純屬偶然。1988年4月，一對年輕夫婦帶著一名患有病毒性腦炎后遺癥的男孩找到她：“朱醫(yī)師，幫幫忙，這孩子四歲了還不能獨自坐立，我們走遍了上海、杭州的大醫(yī)院，都說這病，難醫(yī)!你這里有啥法子?哪怕是緩解一下病痛，也謝天謝地!”
本來就對聲音極其敏感的朱麗華，從這對夫婦的苦苦哀求里，聽到了這個家庭幾代人的那種絕望。她仿佛看到了當(dāng)年的自己、當(dāng)年的父母、當(dāng)年籠罩在全家人頭頂上的哀傷。
“我能不能幫幫他們?我應(yīng)該盡我所能幫幫他們!即便沒有療效，也可以用我的熱情回饋給他們溫暖?！痹?jīng)的經(jīng)歷，讓朱麗華覺得自己不能袖手旁觀，她決定用手中僅有的技術(shù)——推拿，盡力幫這對夫婦、這個家庭撥開烏云。
為了治好孩子的病，朱麗華根據(jù)孩子的病情和經(jīng)絡(luò)走向，不斷創(chuàng)新推拿方法。奇跡也在她的嘔心瀝血付出中出現(xiàn)了：持續(xù)推拿兩個月，孩子會爬了;第五個月，孩子能扶著墻走了;第八個月，孩子蹦蹦跳跳出院了!
在小孩一家人的千恩萬謝中，朱麗華第一次真切地感受到醫(yī)道的崇高與偉大。好的醫(yī)師就像一束光，可以用責(zé)任和擔(dān)當(dāng)照亮許多曾經(jīng)傷心絕望的人前行;像一捧清泉，用理解和寬慰滋潤許多已失去生活信心的心靈;像一團(tuán)火，用大愛點燃許多人冬眠的善意和熱情。
她說：“小孩站起來了，我感到非常幸福，他成了一個正常的人，中國就少了一個殘疾人。我希望自己不辜負(fù)‘醫(yī)師’這個稱謂!”
她的確沒有辜負(fù)社會對她的期待、患者對她的信賴。31年來，她治療的308例腦癱患兒，總有效率達(dá)90%以上，部分腦癱患兒甚至能與正常孩子一起上學(xué)，還有25例小兒哮喘病人經(jīng)過她的治療無一復(fù)發(fā)……“有時是治愈，常常是安慰，總是去幫助?！笔煜ぶ禧惾A的人用這句話來描述她與病人及其家屬相處的常態(tài)。面對每一個患者，朱麗華以對生命的敬畏、對醫(yī)術(shù)的精益求精、對每一次穴位的精細(xì)把控，為艱難前行的他們努力點亮生命的明燈!
其實，腦癱治療是世界級難題，發(fā)病的原因千差萬別。曾有朋友這樣對她說：“你再努力，都不可能做得十全十美，不可能讓每一位前來就診的人稱心如意。何必這么累呢?”
朱麗華總喜歡用一個故事作答：“大海剛退潮時，沙灘上留下了淺淺的水洼，里面有一群小魚在苦苦掙扎。有個孩子一條條把它們撿起來，用力扔回大海。有人走過來說：誰還在乎那一兩條小魚，這么多，你扔得完嗎?小孩沒有停手，邊重復(fù)著動作邊答：這條在乎，這條也在乎!每一條都希望自己能回歸大海。我想，我的能力雖然有限，但可以像那位撿魚的小孩一樣，多救治一個，社會的負(fù)擔(dān)就少一個，世間的歡快就多一分!”
朱麗華相信聚沙成塔的力量，個體的力量雖然如螢火之渺小，但只要匯聚起螢火蟲之光，定能光芒萬丈，照亮一片美麗的精神天空!也因為抱持著這樣的信念，幾十年來，只要國家需要、社會需要、腳底下的這塊土地需要，凡有召喚，她必率先響應(yīng)、帶頭踐行，高擎初心的火炬，顧大局、識大體，彰顯當(dāng)代共產(chǎn)黨員的新魅力：
1990年，嘉興籌建南湖革命紀(jì)念館，當(dāng)時月工資只有58元的她，毅然捐款116元，相當(dāng)于奉獻(xiàn)出了兩個月的薪資所得;
20xx年，嘉興籌建南湖革命紀(jì)念館新館，她二話沒說捐款1萬元;
20xx年，四川汶川大地震，她主動交納了10萬元“特殊黨費”，說是無論如何要為抗震救災(zāi)奉獻(xiàn)綿薄之力;
每年的寒門學(xué)子結(jié)對，都有她的身影，今年她一次性拿出36.8萬元，結(jié)對46名寒門學(xué)子;
……
朋友問：“朱醫(yī)師，你對自己吝嗇得要命，一件白大褂穿了10多年，腳上那雙新布鞋只花了20多塊鈔票還嚷嚷著嫌貴，對國家、對別人卻那么慷慨。你的錢都是血汗錢，靠平時每一分一秒的推拿辛苦積攢的，何苦呢?值得嗎?”
“不能這么說!吃水不忘挖井人，我一個盲人，能有今天發(fā)光發(fā)熱的機會，也是這個偉大的時代成就了我。在我最無助的時候，是黨和政府向我伸出了援手，讓我去培訓(xùn)，幫我安排了工作，后來又借著改制的東風(fēng)，盤下了福利院的推拿診所，帶著一群盲人朋友過上了亮堂堂的生活。我不能光享受人家給予的光亮，還要讓自己成為發(fā)光體，既照亮自己，也照亮別人，這樣的我才不負(fù)紅船旁共產(chǎn)黨員的稱謂!”朱麗華說，我們雖不像太陽那樣光芒萬丈，讓光輝溫暖萬物、普照大地，但可以做一個發(fā)光體，用真誠、純粹、善良和寬廣，讓世界變成美好的人間。
想讓世界變得更美好的朱麗華總害怕給他人帶來麻煩。去年4月27日，在母親去世25天后，她簽下了器官捐獻(xiàn)書。她說：“活著從醫(yī)幾十年，死后器官捐醫(yī)學(xué)，我愿骨灰撒大海，不占人間一寸土，將把此生獻(xiàn)祖國?！?/p>
最是尋常見真情，最是細(xì)節(jié)顯品格。因為不幸，朱麗華的眼睛從光明走向黑暗;因為自強，她的心靈從黑暗重新走向光明。她把初心融進(jìn)靈魂，把信念化為行動的力量，帶著夢想追光，帶著情懷造光，帶著使命發(fā)光，在最平凡的崗位展現(xiàn)堅毅與自強的力量，傳遞奉獻(xiàn)與擔(dān)當(dāng)!
感動中國十大人物朱麗華感悟篇六
“人生給了我一雙看不見的眼睛，我依然用它來尋找光明?！敝禧惾A說，她一直到很久以后才明白，心中有光，人生就不會黑暗。
18歲，這是朱麗華人生的一道分水嶺。這一年，只剩下一只眼睛看世界的她，又因一次意外，徹底失去光明。從此，五彩繽紛的世界只停留在她的記憶里、想象中、夢境里。無邊無際的黑暗，讓她在此后的7年時間里，沉浸在失去光明的苦痛與掙扎中。
“那是一種生不如死的絕望。我就是想死，覺得自己活著就是家人的負(fù)擔(dān)?！北M管時隔40多年，那時的彷徨、那時的無助、那時的絕望，對朱麗華來說還清晰如昨，“我偷偷攢了60多粒安眠藥，藏在枕頭套里，準(zhǔn)備隨時與這個世界告別。后來，護(hù)士來打掃房間時發(fā)現(xiàn)了，直接把枕頭套拿走。她也沒戳穿我，只是此后再給我安眠藥時，要求我當(dāng)著她的面吃掉。我的家人也加緊了對我的照顧?！?/p>
深烙于心的苦痛記憶，最后化作奮進(jìn)力量的轉(zhuǎn)折點，是在1983年。這一年，中共中央號召全國人民向張海迪學(xué)習(xí)，樹立共產(chǎn)主義人生觀。廣播里報道張海迪的長篇通訊《是顆流星，就要把光留給人間》，把朱麗華喚醒了、感動了。
“海迪姐姐高位截癱，沒有進(jìn)過校園，還自學(xué)了英語、日語、德語等多國語言，攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程，創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字。我眼睛雖然看不見了，但至少四肢是健全的，我為什么要等死?”千萬次的追問，朱麗華用海迪姐姐的那句話激勵自己，“一個人要奮斗，內(nèi)在的力量才是永恒的，總是依靠別人鼓勁是不會長久的。即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來?！?/p>
20__年10月12日，朱麗華終于見到了神交已久的海迪姐姐。這個時候，海迪姐姐的身份是中國殘聯(lián)主席，而朱麗華因為自強自立、樂于奉獻(xiàn)被推舉為嘉興市盲人協(xié)會主席。
從1983年起，朱麗華漸漸明白：“眼前的黑暗并不可怕，可怕的是內(nèi)心甘愿淪為黑暗的奴隸?！彼龥Q定不再待在家里孤影自憐，而要走出家門，用行動尋找心中的光明。
1985年，浙江省舉辦第一屆盲人中醫(yī)推拿培訓(xùn)班，朱麗華報名成為嘉興市第一個勇吃螃蟹的盲人。
盡管爺爺是老中醫(yī)，盡管當(dāng)一名醫(yī)生是她從小的向往，但第一次碰觸到患者身體學(xué)習(xí)推拿的那一刻，她哭了，蹲在地上哭得不能自已。因為她看不見，不知輕重，碰疼了患者的身體，讓患者有點慍怒。這個時候的她才知道，要學(xué)好推拿，對于她來說是關(guān)隘重重!
當(dāng)一名合格的推拿師，就需要對骨骼、經(jīng)絡(luò)、穴位、手法等技能了然于心，在對的地方用對了力量，病人才會感到舒適。這對普通人來說尚且不容易，更何況是盲人。為了掌握推拿技術(shù)，朱麗華反復(fù)練習(xí)，揣摩每種手法的動作要領(lǐng)，她還經(jīng)常聽廣播，努力學(xué)習(xí)中醫(yī)知識。手練得拉傷還打了石膏，雙腿也因為長時間站立而腫脹酸痛，但她沒有就此松懈。她反復(fù)琢磨穴位的精準(zhǔn)度，以及每一個部位受力的強度，細(xì)細(xì)體會什么樣的病灶該用什么樣的方法，病人才會發(fā)出滿意的贊嘆。她在心里暗暗發(fā)誓：“我朱麗華要做就做嘉興最好的盲人推拿師。”
感動中國十大人物朱麗華感悟篇七
“人生給了我一雙看不見的眼睛，我依然用它來尋找光明?！敝禧惾A說，她一直到很久以后才明白，心中有光，人生就不會黑暗。
18歲，這是朱麗華人生的一道分水嶺。這一年，只剩下一只眼睛看世界的她，又因一次意外，徹底失去光明。從此，五彩繽紛的世界只停留在她的記憶里、想象中、夢境里。無邊無際的黑暗，讓她在此后的7年時間里，沉浸在失去光明的苦痛與掙扎中。
“那是一種生不如死的絕望。我就是想死，覺得自己活著就是家人的負(fù)擔(dān)。”盡管時隔40多年，那時的彷徨、那時的無助、那時的絕望，對朱麗華來說還清晰如昨，“我偷偷攢了60多粒安眠藥，藏在枕頭套里，準(zhǔn)備隨時與這個世界告別。后來，護(hù)士來打掃房間時發(fā)現(xiàn)了，直接把枕頭套拿走。她也沒戳穿我，只是此后再給我安眠藥時，要求我當(dāng)著她的面吃掉。我的家人也加緊了對我的照顧。”
深烙于心的苦痛記憶，最后化作奮進(jìn)力量的轉(zhuǎn)折點，是在1983年。這一年，中共中央號召全國人民向張海迪學(xué)習(xí)，樹立共產(chǎn)主義人生觀。廣播里報道張海迪的長篇通訊《是顆流星，就要把光留給人間》，把朱麗華喚醒了、感動了。
“海迪姐姐高位截癱，沒有進(jìn)過校園，還自學(xué)了英語、日語、德語等多國語言，攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程，創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字。我眼睛雖然看不見了，但至少四肢是健全的，我為什么要等死?”千萬次的追問，朱麗華用海迪姐姐的那句話激勵自己，“一個人要奮斗，內(nèi)在的力量才是永恒的，總是依靠別人鼓勁是不會長久的。即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來?！?/p>
20__年10月12日，朱麗華終于見到了神交已久的海迪姐姐。這個時候，海迪姐姐的身份是中國殘聯(lián)主席，而朱麗華因為自強自立、樂于奉獻(xiàn)被推舉為嘉興市盲人協(xié)會主席。
從1983年起，朱麗華漸漸明白：“眼前的黑暗并不可怕，可怕的是內(nèi)心甘愿淪為黑暗的奴隸。”她決定不再待在家里孤影自憐，而要走出家門，用行動尋找心中的光明。
1985年，浙江省舉辦第一屆盲人中醫(yī)推拿培訓(xùn)班，朱麗華報名成為嘉興市第一個勇吃螃蟹的盲人。
盡管爺爺是老中醫(yī)，盡管當(dāng)一名醫(yī)生是她從小的向往，但第一次碰觸到患者身體學(xué)習(xí)推拿的那一刻，她哭了，蹲在地上哭得不能自已。因為她看不見，不知輕重，碰疼了患者的身體，讓患者有點慍怒。這個時候的她才知道，要學(xué)好推拿，對于她來說是關(guān)隘重重!
當(dāng)一名合格的推拿師，就需要對骨骼、經(jīng)絡(luò)、穴位、手法等技能了然于心，在對的地方用對了力量，病人才會感到舒適。這對普通人來說尚且不容易，更何況是盲人。為了掌握推拿技術(shù)，朱麗華反復(fù)練習(xí)，揣摩每種手法的動作要領(lǐng)，她還經(jīng)常聽廣播，努力學(xué)習(xí)中醫(yī)知識。手練得拉傷還打了石膏，雙腿也因為長時間站立而腫脹酸痛，但她沒有就此松懈。她反復(fù)琢磨穴位的精準(zhǔn)度，以及每一個部位受力的強度，細(xì)細(xì)體會什么樣的病灶該用什么樣的方法，病人才會發(fā)出滿意的贊嘆。她在心里暗暗發(fā)誓：“我朱麗華要做就做嘉興最好的盲人推拿師?！?/p>
感動中國十大人物朱麗華感悟篇八
嘉興是黨初心始發(fā)之地，也是“勤善和美”的文明福地，“勇猛精進(jìn)”的干事熱土，我們的身邊從來不缺少先進(jìn)典型，盲人中醫(yī)師朱麗華就是其中的杰出代表——28年來，資助貧困學(xué)生480多人次，捐款金額高達(dá)333萬元，帶動了100多名殘疾人就業(yè)……
9月21日，晚報推出了深度報道《盲人朱麗華用初心照亮未來》。9月22日，市委書記張兵在該報道上作出重要批示：“她以自己的模范行為，生動詮釋了一名共產(chǎn)黨人的初心，生動詮釋了新時代‘勤善和美、勇猛精進(jìn)’的嘉興人文精神，值得全市共產(chǎn)黨員和各級干部認(rèn)真學(xué)習(xí)?！?/p>
聽著朱麗華的事跡宣講，現(xiàn)場的黨員干部們情不自禁地為她鼓掌、點贊，紛紛表示要向她學(xué)習(xí)，時刻牢記初心，擔(dān)負(fù)起責(zé)任和使命。
市人大辦公室副主任易太賢流下了感動的淚水，“因為兩次意外雙目失明，重新樹立對生活的勇氣，就足以讓人佩服，后來她參加培訓(xùn)學(xué)技藝，困難可想而知，但她不僅自強，還用大愛捐助了那么多的孩子，為她的奉獻(xiàn)和大愛致敬，向她學(xué)習(xí)。”
“朱麗華身殘志堅，她用自己的行動影響著我們，她的精神讓我們深受鼓舞。”聽完朱麗華先進(jìn)事跡報告會，海寧市委組織部副部長費曉義和桐鄉(xiāng)市委組織部副部長范瑜都情不自禁地為朱麗華鼓起了掌，在她們看來，優(yōu)秀的浙大學(xué)子朱麗霞已經(jīng)在傳遞朱麗華的信仰和初心了，“這也激勵我們在工作、生活中遇到困難時，去努力克服，斬除荊棘，不把困難當(dāng)困難，堅定理想，不斷奉獻(xiàn)自己的光和熱。”
“聽了朱麗華的事跡報告，真正體會到了一個紅船旁的特殊共產(chǎn)黨員的高貴品質(zhì)和人生境界。初心如磐，‘心燈’長明?！奔螆蠹瘓F(tuán)黨委委員張淵學(xué)感慨萬千，他感受到了朱麗華在人生道路上寫就的滿滿的自強不息、無私奉獻(xiàn)、樂于助人，“心中有信仰，光明在心里，落實在行動，她的先進(jìn)事跡值得我們廣大新聞工作者學(xué)習(xí)。”
感動中國十大人物朱麗華感悟篇九
伍淑清是香港美心集團(tuán)的老板，最近美心的月餅更是被瘋搶，許多人都通過這種方式來支持伍淑清。美心是香港最大的餐飲集團(tuán)之一，其中擁有眾多的品牌。
伍淑清其實是一個非常低調(diào)的人。伍淑清雖然擁有億萬身家，但是她有一個生活習(xí)慣就是從不化妝。伍淑清從來都不講究享受，是一個樸素的人。伍淑清并不是一個創(chuàng)一代，而是一個豪門二代。這種品質(zhì)在豪門二代身上更是少見。伍淑清從不愛漂亮，卻成為了香港最美的女性企業(yè)家。伍淑清的美不是在外表，而是在她的內(nèi)心。
伍淑清其實是系出名門，她的父親當(dāng)年創(chuàng)辦了美心集團(tuán)，所以伍淑清是含著金鑰匙出生的。伍淑清的父親白手起家，打下了一個資產(chǎn)過百億的美心集團(tuán)。不過伍淑清雖然出身名門，但是身上卻毫無嬌生慣養(yǎng)之氣。
伍淑清很小就去美國留學(xué)，并且在美國獲得了非常好的成績。她在美國用2年半就完成了4年的學(xué)業(yè)，而且每一個功課都是a。伍淑清在美國讀書的時候，還一直堅持半工半讀。畢業(yè)之后，伍淑清就去父親的餐廳當(dāng)一個服務(wù)生，伍淑清在美心集團(tuán)是真正的從低做起。
1978年，伍淑清回到了內(nèi)地考察。這一年李嘉誠、胡應(yīng)湘等香港富豪登上了天安門城觀看閱兵。不過伍淑清卻是最后第一個在內(nèi)地投資的香港企業(yè)家。伍淑清在內(nèi)地考察之后就建議父親在內(nèi)地投資一家航空餐飲公司。
當(dāng)時內(nèi)地這一塊幾乎是空白。當(dāng)時來內(nèi)地投資的難度非常大，根本是無從下手。不過伍淑清最終突破了艱難險阻，成功在內(nèi)地成立了北京航空食品有限公司。這家公司的成立甚至是驚動了最高層。
后來在許多電視劇中，這段故事也被無數(shù)次搬上了銀幕。當(dāng)時伍淑清的公司是第一家合資企業(yè)，所以001的企業(yè)編號。伍淑清也被許多人稱為001小姐。后來伍淑清更是在內(nèi)地先后投資了16家公司。
伍淑清的舉動對香港企業(yè)家的投資動向影響非常大。后來眾多的香港企業(yè)家紛紛效仿伍淑清，在內(nèi)地投資建設(shè)。從這一點上看，伍淑清可是居功甚偉。伍淑清在香港帶來了500萬資金，先墊付進(jìn)去，而且伍淑清凡事還親力親為，跟許多人想象中豪門小姐做派完全不一樣。
后來伍淑清除了做生意之外，把剩下的精力都用在推動香港跟內(nèi)地青年的交流上面。伍淑清每年投入巨資邀請內(nèi)地青年去香港交流學(xué)習(xí)，同時也組織香港青年來內(nèi)地訪問。在伍淑清的推動下，至少已經(jīng)有上萬香港青年來內(nèi)地學(xué)習(xí)交流了。
伍淑清今年已經(jīng)71歲了，許多人可能不知道，為了推動這項工作的發(fā)展，伍淑清幾乎付出了自己的一生，她至今都沒有嫁人，把時間都奉獻(xiàn)給了香港。
伍淑清身上的意志品質(zhì)值得每一個女性企業(yè)家學(xué)習(xí)，她的身軀雖然弱小，但是卻是能量滿滿。跟何超瓊?cè)ヂ?lián)合國發(fā)言的伍淑清，一生未嫁，擁億萬身家卻從不化妝，伍淑清跟何超瓊都堪稱是時代女性的楷模。
感動中國十大人物朱麗華感悟篇十
她，身體纖弱，似乎弱不禁風(fēng)，卻有著堅守公義、敢於發(fā)聲的非凡勇氣;她，白髮蒼蒼，已是古稀之年，卻懷著心繫國家、呵護(hù)香港的家國情懷;她，曾延續(xù)了家族的財富傳奇，但愛國愛港的精神財富，才是她最令人感動、值得敬佩的。她的名字叫：伍淑清。日前，“感動中國20__年度人物評選”候選人名單公布，香港的愛國愛港一面大旗──伍淑清女士獲得提名，是21位候選人中唯一的香港居民。
持續(xù)5個半月的暴亂，令香港滿目瘡痍，市民吃盡苦頭。有人為達(dá)到其政治目的，公然撐暴縱暴;有人為收割選票，不愿與暴力割席;有人擔(dān)心引火燒身，不敢向暴力說“不”。偌大一個香港，有那麼多民間組織，有多少“頂天立地”的男兒，唯有一位“弱女子”伍淑清勇敢地站到了國際舞臺，大聲的告訴世界一個“真實的香港”。
“堅守公義”不是說說而已，需要堅定信念和非凡勇氣;“愛國愛港”不是抽象概念，需要身體力行、始終如一。黑色恐怖籠罩下的香港，伍淑清的品質(zhì)特別難能可貴!
作為香港各界婦女聯(lián)合協(xié)進(jìn)會監(jiān)察顧問，伍淑清今年九月專赴日內(nèi)瓦聯(lián)合國人權(quán)理事會演講。伍淑清指出，特區(qū)政府修例初衷用心良苦，卻被示威者騎劫，她說：“一小撮示威者的意見，并不能代表750萬香港人”，她還強調(diào)，極端示威者舉著“人權(quán)”大旗，卻破壞公物，使用暴力對警察及市民造成身體傷害，本質(zhì)上侵害了與其持不同觀點市民的基本人權(quán)。
那次發(fā)聲后，伍淑清父親伍沾德創(chuàng)辦的美心集團(tuán)旗下幾十家餐館、西餅店，不斷遭到香港破壞，其中還包括美心擁有特許經(jīng)營權(quán)的星巴克、元氣壽司等店舖。就在前天晚上，上水廣場的美心香港地又被縱火燒了。
但這一切，并不能動搖伍淑清揭露真相、反對暴力的決心。在接受內(nèi)地媒體訪問時，她表示，“現(xiàn)在很多香港朋友為了保護(hù)自己不發(fā)聲，特別是商界，很多朋友有很大的企業(yè)都不敢發(fā)聲，因為怕被打擊，這是很可悲的?！?/p>
香港是一個移民城市，多元文化并存，不同群體擁有各自的價值觀，這是人們的自由;但香港人的核心價值觀是法治。暴力就是暴力，違法就是違法，界限分明，不容混淆!對暴力違法行為決不能縱容!越是暴力瘋狂的時候，越需要更多有良知、有愛心、有責(zé)任感的香港人站出來止暴制亂。在商界，比伍淑清家業(yè)大得多的人不少，從香港和內(nèi)地?fù)频胶锰幍娜艘埠芏啵⒎敲總€人都愿意向暴力堅決說“不”!相比之下，伍淑清的無懼無畏、大智大勇，實在令人敬佩!
感動中國十大人物朱麗華感悟篇十一
伍淑清是香港美心集團(tuán)的老板，最近美心的月餅更是被瘋搶，許多人都通過這種方式來支持伍淑清。美心是香港最大的餐飲集團(tuán)之一，其中擁有眾多的品牌。
伍淑清其實是一個非常低調(diào)的人。伍淑清雖然擁有億萬身家，但是她有一個生活習(xí)慣就是從不化妝。伍淑清從來都不講究享受，是一個樸素的人。伍淑清并不是一個創(chuàng)一代，而是一個豪門二代。這種品質(zhì)在豪門二代身上更是少見。伍淑清從不愛漂亮，卻成為了香港最美的女性企業(yè)家。伍淑清的美不是在外表，而是在她的內(nèi)心。
伍淑清其實是系出名門，她的父親當(dāng)年創(chuàng)辦了美心集團(tuán)，所以伍淑清是含著金鑰匙出生的。伍淑清的父親白手起家，打下了一個資產(chǎn)過百億的美心集團(tuán)。不過伍淑清雖然出身名門，但是身上卻毫無嬌生慣養(yǎng)之氣。
伍淑清很小就去美國留學(xué)，并且在美國獲得了非常好的成績。她在美國用2年半就完成了4年的學(xué)業(yè)，而且每一個功課都是a。伍淑清在美國讀書的時候，還一直堅持半工半讀。畢業(yè)之后，伍淑清就去父親的餐廳當(dāng)一個服務(wù)生，伍淑清在美心集團(tuán)是真正的從低做起。
1978年，伍淑清回到了內(nèi)地考察。這一年李嘉誠、胡應(yīng)湘等香港富豪登上了天安門城觀看閱兵。不過伍淑清卻是最后第一個在內(nèi)地投資的香港企業(yè)家。伍淑清在內(nèi)地考察之后就建議父親在內(nèi)地投資一家航空餐飲公司。
當(dāng)時內(nèi)地這一塊幾乎是空白。當(dāng)時來內(nèi)地投資的難度非常大，根本是無從下手。不過伍淑清最終突破了艱難險阻，成功在內(nèi)地成立了北京航空食品有限公司。這家公司的成立甚至是驚動了最高層。
后來在許多電視劇中，這段故事也被無數(shù)次搬上了銀幕。當(dāng)時伍淑清的公司是第一家合資企業(yè)，所以001的企業(yè)編號。伍淑清也被許多人稱為001小姐。后來伍淑清更是在內(nèi)地先后投資了16家公司。
伍淑清的舉動對香港企業(yè)家的投資動向影響非常大。后來眾多的香港企業(yè)家紛紛效仿伍淑清，在內(nèi)地投資建設(shè)。從這一點上看，伍淑清可是居功甚偉。伍淑清在香港帶來了500萬資金，先墊付進(jìn)去，而且伍淑清凡事還親力親為，跟許多人想象中豪門小姐做派完全不一樣。
后來伍淑清除了做生意之外，把剩下的精力都用在推動香港跟內(nèi)地青年的交流上面。伍淑清每年投入巨資邀請內(nèi)地青年去香港交流學(xué)習(xí)，同時也組織香港青年來內(nèi)地訪問。在伍淑清的推動下，至少已經(jīng)有上萬香港青年來內(nèi)地學(xué)習(xí)交流了。
伍淑清今年已經(jīng)71歲了，許多人可能不知道，為了推動這項工作的發(fā)展，伍淑清幾乎付出了自己的一生，她至今都沒有嫁人，把時間都奉獻(xiàn)給了香港。
伍淑清身上的意志品質(zhì)值得每一個女性企業(yè)家學(xué)習(xí)，她的身軀雖然弱小，但是卻是能量滿滿。跟何超瓊?cè)ヂ?lián)合國發(fā)言的伍淑清，一生未嫁，擁億萬身家卻從不化妝，伍淑清跟何超瓊都堪稱是時代女性的楷模。
感動中國十大人物朱麗華感悟篇十二
最初，其實沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優(yōu)越。小時候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。
我們總以為天才之所以成功，是因為他們生來就是天才。殊不知，那個在舞臺上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過多少寂寞，付出了多少無人問津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。
父母是孩子的第一任老師，正是因為從父母眼中看到了光，孩子未來的模樣才被被慢慢點亮。就拿運動健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運動習(xí)慣，終身鍛煉，終身成長，在家庭中也不能忽視體育的重要性。
首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時拿出時間和精力陪伴孩子進(jìn)行體育鍛煉，只依靠學(xué)校教育是不夠的。父母要有良好的體育習(xí)慣，以自己為孩子學(xué)習(xí)的榜樣，帶孩子多進(jìn)行體育活動，培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì)。
其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當(dāng)然，這需要家長充分引導(dǎo)，以身作則!孩子由于還處于未成年階段，對待困難容易氣餒，容易放棄。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子樹立正確的失敗觀。
此外，家長還可以及時關(guān)注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時，不再只一味關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對提高孩子對體育的興趣頗有助益。
學(xué)會冷靜是人生必修課
當(dāng)孩子比不上“別人家孩子”的時候，當(dāng)家長覺得孩子總是不盡如意的時候，可曾想過，除了一味指責(zé)，是不是更應(yīng)該為孩子提供幫助和支持，陪他尋找更多的學(xué)習(xí)和解決問題的辦法?
沒有人會生來成功，如果孩子們在學(xué)習(xí)過程遇到了問題，我們也不能急于指責(zé)孩子，而是應(yīng)該耐心地找出問題，分析解決辦法。譬如，試著把大目標(biāo)拆解成小目標(biāo)，提高閱讀理解能力，建立錯題集，改進(jìn)寫字速度……總之，請相信，這世上沒有毫無理由的成功，不過是找準(zhǔn)方向，然后不斷努力罷了!
頂級運動員如此，我們的孩子更如此。
蘇炳添父母對兒子的評價很低調(diào)，只說努力了就好，結(jié)果怎么樣現(xiàn)在誰都不能下定論;兒子能有多點時間回家看望父母，他們倒是高興，一年見不上一兩次面，挺想念兒子的;當(dāng)然，不能影響比賽和學(xué)習(xí)，兒子既要好好比賽，也要好好讀書，將來年紀(jì)大了跑不動了，能有份穩(wěn)定的工作就好。
也正是蘇炳添父母對孩子不驕不躁的教養(yǎng)態(tài)度，蘇炳添對待比賽時才能永遠(yuǎn)保持一顆冷靜踏實的平常心。
自律是人生的寶貴財富
蘇炳添一直很小心地看護(hù)自己的身體。他作息非常規(guī)律，晚上23點睡覺，早上7點多起床，不抽煙不喝酒，也不追求大運動量訓(xùn)練。他曾提過自己在20__年上半年訓(xùn)練到骨裂的一段“小插曲”。
“20__年在封閉備戰(zhàn)的時候，成績也不比今年的成績差很多的，但是一直沒有比賽，然后在5月底的時候就訓(xùn)練過度，就出現(xiàn)了一些骨裂，然后看到鉆石聯(lián)賽取消，國內(nèi)所有的比賽都取消，我自己就請假回家了?！?/p>
這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國短跑領(lǐng)軍人物的重要原因——不管面對任何情況，他都極度自律地完成訓(xùn)練計劃;不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績，將技術(shù)推進(jìn)到新的高度，他都愿意做出改變和嘗試。
有時，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他，就像他所說，有的帶來了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來了積極的進(jìn)步，激勵人繼續(xù)打磨到完美。
正是蘇炳添對待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好 。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應(yīng)該有進(jìn)取心，對待自己想要做好的事保持專注的態(tài)度，自覺自律地努力達(dá)到目標(biāo)。
“我們這一代能做到的，也就是這一點(站上奧運決賽)了，我希望我們后面的年輕運動員，可以借鑒我的訓(xùn)練手段，然后調(diào)整，這對他們來說，就是最好的資源?！?/p>
站在東京奧林匹克體育場里，蘇炳添說到了劉翔，“劉翔就像是中國田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來的那束希望之光，照得更亮、照得更遠(yuǎn)。
感動中國十大人物朱麗華感悟篇十三
最初，其實沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優(yōu)越。小時候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。
我們總以為天才之所以成功，是因為他們生來就是天才。殊不知，那個在舞臺上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過多少寂寞，付出了多少無人問津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。
父母是孩子的第一任老師，正是因為從父母眼中看到了光，孩子未來的模樣才被被慢慢點亮。就拿運動健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運動習(xí)慣，終身鍛煉，終身成長，在家庭中也不能忽視體育的重要性。
首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時拿出時間和精力陪伴孩子進(jìn)行體育鍛煉，只依靠學(xué)校教育是不夠的。父母要有良好的體育習(xí)慣，以自己為孩子學(xué)習(xí)的榜樣，帶孩子多進(jìn)行體育活動，培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì)。
其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當(dāng)然，這需要家長充分引導(dǎo)，以身作則!孩子由于還處于未成年階段，對待困難容易氣餒，容易放棄。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子樹立正確的失敗觀。
此外，家長還可以及時關(guān)注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時，不再只一味關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對提高孩子對體育的興趣頗有助益。
學(xué)會冷靜是人生必修課
當(dāng)孩子比不上“別人家孩子”的時候，當(dāng)家長覺得孩子總是不盡如意的時候，可曾想過，除了一味指責(zé)，是不是更應(yīng)該為孩子提供幫助和支持，陪他尋找更多的學(xué)習(xí)和解決問題的辦法?
沒有人會生來成功，如果孩子們在學(xué)習(xí)過程遇到了問題，我們也不能急于指責(zé)孩子，而是應(yīng)該耐心地找出問題，分析解決辦法。譬如，試著把大目標(biāo)拆解成小目標(biāo)，提高閱讀理解能力，建立錯題集，改進(jìn)寫字速度……總之，請相信，這世上沒有毫無理由的成功，不過是找準(zhǔn)方向，然后不斷努力罷了!
頂級運動員如此，我們的孩子更如此。
蘇炳添父母對兒子的評價很低調(diào)，只說努力了就好，結(jié)果怎么樣現(xiàn)在誰都不能下定論;兒子能有多點時間回家看望父母，他們倒是高興，一年見不上一兩次面，挺想念兒子的;當(dāng)然，不能影響比賽和學(xué)習(xí)，兒子既要好好比賽，也要好好讀書，將來年紀(jì)大了跑不動了，能有份穩(wěn)定的工作就好。
也正是蘇炳添父母對孩子不驕不躁的教養(yǎng)態(tài)度，蘇炳添對待比賽時才能永遠(yuǎn)保持一顆冷靜踏實的平常心。
自律是人生的寶貴財富
蘇炳添一直很小心地看護(hù)自己的身體。他作息非常規(guī)律，晚上23點睡覺，早上7點多起床，不抽煙不喝酒，也不追求大運動量訓(xùn)練。他曾提過自己在20__年上半年訓(xùn)練到骨裂的一段“小插曲”。
“20__年在封閉備戰(zhàn)的時候，成績也不比今年的成績差很多的，但是一直沒有比賽，然后在5月底的時候就訓(xùn)練過度，就出現(xiàn)了一些骨裂，然后看到鉆石聯(lián)賽取消，國內(nèi)所有的比賽都取消，我自己就請假回家了?！?/p>
這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國短跑領(lǐng)軍人物的重要原因——不管面對任何情況，他都極度自律地完成訓(xùn)練計劃;不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績，將技術(shù)推進(jìn)到新的高度，他都愿意做出改變和嘗試。
有時，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他，就像他所說，有的帶來了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來了積極的進(jìn)步，激勵人繼續(xù)打磨到完美。
正是蘇炳添對待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好 。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應(yīng)該有進(jìn)取心，對待自己想要做好的事保持專注的態(tài)度，自覺自律地努力達(dá)到目標(biāo)。
“我們這一代能做到的，也就是這一點(站上奧運決賽)了，我希望我們后面的年輕運動員，可以借鑒我的訓(xùn)練手段，然后調(diào)整，這對他們來說，就是最好的資源。”
站在東京奧林匹克體育場里，蘇炳添說到了劉翔，“劉翔就像是中國田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來的那束希望之光，照得更亮、照得更遠(yuǎn)。
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