學(xué)會感恩可以讓我們更加滿足和幸福，我想我們需要學(xué)會感激身邊的一切。寫好總結(jié)需要良好的組織和分析能力，要將雜亂的信息整理成有條理的文字。閱讀以下總結(jié)范文，您可以從中汲取一些寫作靈感，為自己的總結(jié)工作提供一些新的思路和視角。
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇一
心理咨詢是咨詢師與來訪者之間進(jìn)行生命交流的過程,是人格相互影響的過程,是一項需要大量資源投入的職業(yè)。接下來就跟著本站小編的腳步一起去看一下關(guān)于心理咨詢師學(xué)習(xí)。
心得體會。
范文吧。
24號正式報名參加了心理咨詢師的學(xué)習(xí)，學(xué)費真是貴呀，心痛了好半天。領(lǐng)到書在回去的路上暗暗下定決心，這是我想學(xué)的東西呀，以前太小沒有明白自己真正想學(xué)習(xí)的東西，現(xiàn)在終于可以學(xué)了，這就是我的理想，我向這一天走過那么多的路，希望了那么多次，終于可以跨這一步了，感到了滿足。
下午上課卻有些出乎我的意料，原以為只會涉及哲學(xué)的東西，沒想到卻是從生理、醫(yī)學(xué)開始，大量的信息輸入讓我有些準(zhǔn)備不足，回家趕緊打開。
課件。
復(fù)習(xí)，媽媽笑我后悔了吧，我卻要學(xué)習(xí)得很興奮。
25號全天都是基礎(chǔ)知識，起早床的滋味真難受，中午沖回家吃飯又沖到學(xué)校，下午第一節(jié)課完全打不起精神，一次性吃了兩顆提神的薄荷糖還是沒效，足足40分鐘完全在硬撐，寒自己一個。好在這是暫時現(xiàn)象，過了那個時間人馬上清醒過來了，接下來就是把自己當(dāng)海綿無限吸收吸收再吸收。思維、言語、想象、意識、注意、需要、動機(jī)、情緒、情感、意志、人格，榮格、弗洛伊德、馮特、巴普洛夫、希波克拉底類型。。。。。。。。這些人、這些理論、這些研究、種種實施都讓我著迷。
世界上沒有兩片同樣的葉子，同樣而找不出兩個同樣的人。人的心理是多種多樣的，每一個人的心理都不相同，對同一事物不同的人有不同的反應(yīng)。研究中，不同的研究者從自己認(rèn)識的角度對心理類型進(jìn)行分類。
第一類是“兒童型”
這種類型的人，大多數(shù)具有自發(fā)性，并往往在富有創(chuàng)造性的工作中表現(xiàn)較為出色，但不適合從事長期計劃性工作。在與人相處方面，他們由于時常缺乏耐性，而宛如小孩子一般容易朝三暮四，所以這種“兒童型”的人通常難以信賴。
應(yīng)當(dāng)下決心每天為他人做一些力所能及的有益事情并不求回報，以彌補(bǔ)性格上的某些不足和缺陷。
第二類是“少年型”
這種心理類型的人，通常是理想主義者，常常會為自己的意見或某種美好的事物而充滿激情乃至狂熱;他們富有冒險精神，樂觀、專注，求知欲旺盛，還具有許多令人喜歡的品質(zhì)。但他們的一貫性和好斗可能會很快演變成為固執(zhí)和不妥協(xié)，因而往往容易導(dǎo)致同事之間發(fā)生分歧、爭吵甚至斗毆。此外，他們通常不信任直覺，受周圍環(huán)境的影響很大，因而經(jīng)常會做出錯誤的決定或決策。
樹立長遠(yuǎn)目標(biāo)，克服短期行為。
第三類是“成年型”
一位年輕人雖然才20歲，但已經(jīng)是一家規(guī)模不大卻十分成功的企業(yè)咨詢公司的老板了。她說：“我知道什么是我想要的東西和怎樣才能得到它?！彼恰俺赡晷汀毙睦淼囊粋€典型。心理學(xué)家普遍認(rèn)為，這種類型的人通常自信，目標(biāo)明確，且富有強(qiáng)烈的進(jìn)取心，把事業(yè)有成作為自己的最大樂趣;同時，他們又往往是具有責(zé)任感的伴侶和父母。不過，這類“成年型”心理狀態(tài)的人，常會因沉湎于工作、學(xué)習(xí)而忘記自身的需要，其心身也易長期處在緊張狀態(tài)，尤其當(dāng)壓力過大時，會作出過于敏感或者不適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。
交出責(zé)任，放松自我。
“hepainofthemindisworsethanthepainofthebody。”這是敘利亞拉丁語作家西拉士的一句。
名言。
意思是心理疾病比身體疾病更糟。教師作為人類靈魂工程師肩負(fù)著教書育人的社會責(zé)任，教師的心理健康與否，不僅會影響其本身的健康狀況，同時也會影響到下一代的成長與進(jìn)步，進(jìn)而關(guān)系到國家與民族的興衰存亡。
隨著時代的發(fā)展對教師有了更高的要求。面對社會現(xiàn)實壓力,學(xué)校教育的艱難,家庭教育的缺位等諸多問題作為教師在心理上如何正確調(diào)節(jié),這是我一直困惑。通過這段時間對《教師心理健康與心理咨詢》這門課程的學(xué)習(xí)讓我豁然開朗。盡管學(xué)習(xí)的時間不長，只有但對我的沖擊卻是極大的。我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。通過這次的學(xué)習(xí)讓我知道，自己首先應(yīng)該保持有一個健康的心態(tài)。這樣才能在工作中，學(xué)習(xí)中、生活中才能有一個積極向上、健康的心理。自己以前在干工作碰到困難，就認(rèn)為很難解決，通過學(xué)習(xí),知道做任何事情“沒有做不到的，只有想不到的”。所以自己現(xiàn)在在工作中碰到難題、困難時，不在只是抱怨，而是想辦法解決。
家庭、父母、孩子是我生活中的重要組成部分，如何與家人相處，如何教育孩子，通過學(xué)習(xí)使我走出了一個誤區(qū)，以前總是想把孩子往自己理想化的方向發(fā)展，而忘了路更多的是需要他自己走?，F(xiàn)在我尊重孩子的選擇，并且對他任何的微小進(jìn)步都進(jìn)行鼓勵表揚(yáng)，讓他活得快樂、自信。在“重塑心靈”課程中，讓我感觸很深。自己曾經(jīng)把周圍父母、親人的感情給忽視，現(xiàn)在讓我知道“感恩、行孝、行善、示愛”一定要及時去做，一刻也不能等。
心理因素可以致病，也可以治病。這段時間我學(xué)到了在別處所不可能學(xué)到的知識。不僅讓我自己收益，也讓我的同事、家人、朋友感覺到我的這種變化，而間接收益。今后我將把我所學(xué)到心理健康知識、理念隨時向周圍的人傳播，我相信勿論前途風(fēng)險，勿論道路漫長，只要我們每個人有一個積極健康的心，都將會成功地到達(dá)夢想的彼岸。
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇二
我是一名高中心理學(xué)教師，我的辦公室就是心理咨詢室。說是心理咨詢室，其實名不符實，因為屋子陳設(shè)極其簡單，根本沒有正規(guī)心理咨詢室的陳設(shè)。盡管如此，每當(dāng)我看到來訪的學(xué)生滿意而去的時候，我還是感到十分的滿足和快樂。為了更好地做好自己從事的心理咨詢工作，加之對心理咨詢的熱愛和強(qiáng)烈地喜好，我報名參加了華夏心理咨詢員的遠(yuǎn)程培訓(xùn)。通過系統(tǒng)的培訓(xùn)后，我覺得自己受益匪淺，不僅我個人的生活態(tài)度、心理狀態(tài)變得輕松了，而且我所做的學(xué)校心理咨詢工作也逐漸變得得心應(yīng)手了，說心里話我是從心底里慶幸自己抓住了這次遠(yuǎn)程培訓(xùn)的機(jī)會，我覺得自己比以前活得舒心多了。
參加完國家心理咨詢員的資格鑒定考試后，我進(jìn)行了一次真正意義上的心理咨詢。第一次咨詢的經(jīng)歷對我啟發(fā)很大，盡管現(xiàn)在我已做了二三十例學(xué)生心理咨詢，但第一次做咨詢的感受還記憶猶新。我的第一次獨立咨詢，來訪者是一高二學(xué)生，主訴癥狀：頭疼，記憶力下降、學(xué)習(xí)成績下滑厲害。咨詢前我用教師的慣常思維設(shè)想了導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降的種.種因素，準(zhǔn)備咨詢時再一一解剖，結(jié)果剛進(jìn)入咨詢，我就發(fā)現(xiàn)自己的思路錯了，于是我及時調(diào)整了咨詢思路。通過引導(dǎo)啟發(fā)，來訪者他講出了他的心事，主要是因為對手淫的恐懼，擔(dān)心自己手淫會影響身體健康，可自己又無法克制，心理極度的矛盾和困惑。找到了問題，我就著問題告訴他了一些科學(xué)的性知識，澄清了他的片面認(rèn)識，于是我結(jié)束了咨詢?？吹剿袂檩p松走出咨詢室的背影，我對自己所做的咨詢很滿意，我為自己的第一次咨詢的勝利感到非常滿足。可在回訪中他說還是頭疼，我納悶了，難道來訪者還有別的問題，我沒找到問題的癥結(jié)?在反復(fù)分析、反思自己的咨詢過程后，我還是不知道自己問題出在哪，沒辦法，我只好向指導(dǎo)我的高級咨詢師楊老師求教，他說，“我們做心理咨詢的是要幫助別人，在沒有徹底幫助來訪者解決問題前，千萬不能草草結(jié)束咨詢，否則，就是對來訪者不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，我們心理咨詢工作者一定把幫助求助者當(dāng)成己任。做任何事情都不是容易的，要想做好心理咨詢，首先就得調(diào)整自己的心態(tài)，其實幫助來訪者的過程也是自我成長、自我提高的過程。”在老師的指導(dǎo)下，我硬著頭皮再次約了來訪者，在上次的經(jīng)驗教訓(xùn)基礎(chǔ)上，加上楊老師的指點，我較好的完成了我的第一個咨詢案例。第一次的教訓(xùn)和經(jīng)驗，讓我明白，做咨詢千萬不能浮躁，不能急于求成，因為心理問題遠(yuǎn)比生理的病癥復(fù)雜得多。
后來，在學(xué)校心理咨詢室，我又做了不少學(xué)生的心理咨詢。在實踐中，我感悟到換位思考與開放的態(tài)度對順利進(jìn)行心理咨詢尤為重要。
咨詢中有一個印象特別深刻的案例。我校曾舉辦過一個高一年級學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流大會，校領(lǐng)導(dǎo)覺得該年級學(xué)習(xí)成績排名第一的李某，其經(jīng)歷對我校學(xué)生很有啟發(fā)，準(zhǔn)備讓該生給年級同學(xué)講講他的體會和感受。起初該生同意了，可就在預(yù)定開會時間的前兩天，卻突然不愿去了，年級主任和班主任分別找他長談過幾次，可他怎么也不愿意去。后來領(lǐng)導(dǎo)把這個學(xué)生的思想工作交給了我，我了解到該生曾一度中途輟學(xué)，輟學(xué)后的種.種經(jīng)歷讓他體會到學(xué)習(xí)的重要，決心重返學(xué)校，好好學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在他只想埋頭學(xué)習(xí)，不想?yún)⑴c其他事，該生性格倔強(qiáng)。要做通這個學(xué)生的思想工作有很大難度。
該生對來找他談話的老師抱有極強(qiáng)的防衛(wèi)心理，不愿自己的經(jīng)歷被其他同學(xué)知道，怕被他們嘲笑。在知道其原因后，我真誠地與其交流，言明作為心理老師，能理解他的想法和擔(dān)憂，但學(xué)校方面保證能給全校學(xué)生正面引導(dǎo)，而對其本人沒有任何負(fù)面影響。對他的尊重、理解縮短了我們之間的心理距離，在40分鐘左右平等的交談中，讓他認(rèn)識到了內(nèi)心的困惑和沖突，最后他自愿答應(yīng)給大家談自己的人生感悟。其人生經(jīng)歷讓同學(xué)們感觸很深，激起了全體同學(xué)學(xué)習(xí)的熱情，效果十分理想。
心理斷乳期的學(xué)生，有著許多的矛盾和困惑，如何幫助他們消除困惑和疑慮，以讓他們順利度過人生的“多事之秋”，這是學(xué)校心理學(xué)教師經(jīng)常面臨的問題。象高中生“早戀”就是常遇到的。還記得，一天下午放學(xué)后，高一一女生來咨詢，她說，自己與同桌的男生因為兩人經(jīng)常在一塊討論學(xué)習(xí)問題，交往較多，被其他同學(xué)造謠說他們倆在談戀愛，消息傳到班主任那里，班主任也認(rèn)為他們在戀愛，昨天老師把他倆狠狠地教訓(xùn)一頓，還把兩人的座位調(diào)開了。其實，起初兩人并沒有談戀愛，被同學(xué)笑話和老師批評后，強(qiáng)烈的逆反心理使他們真的“戀愛”了?？涩F(xiàn)在覺得“戀愛”影響了學(xué)習(xí)，想跟他斷絕關(guān)系，但又割舍不了對他的那份情，心里十分困惑。我明白了這女孩的心思后，經(jīng)過引導(dǎo)，讓她面對自己，學(xué)會了如何正確處理自己的困惑和矛盾。一個星期后女孩跑來告訴我，“老師，我已經(jīng)想明白了，我的問題已經(jīng)解決了，我會好好學(xué)習(xí)的，現(xiàn)在我覺得心里舒服多了，謝謝你!”看到學(xué)生在自己的幫助下，走出了困惑，心中頓時擁有了一種難以言表的成就感。
當(dāng)然，咨詢中我還有很多的不足。但我相信，隨著自己咨詢實踐和經(jīng)驗的增加，我會盡快成長。心理咨詢促我成長、讓進(jìn)步，我已真心的喜歡上了心理咨詢，我會象珍愛自己的生命一樣，更加熱愛心理咨詢事業(yè)!
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇三
世界上沒有兩片同樣的葉子，同樣而找不出兩個同樣的人。人的心理是多種多樣的，每一個人的心理都不相同，對同一事物不同的人有不同的反應(yīng)。研究中，不同的研究者從自己認(rèn)識的角度對心理類型進(jìn)行分類。
第一類是“兒童型”
這種類型的人，大多數(shù)具有自發(fā)性，并往往在富有創(chuàng)造性的工作中表現(xiàn)較為出色，但不適合從事長期計劃性工作。在與人相處方面，他們由于時常缺乏耐性，而宛如小孩子一般容易朝三暮四，所以這種“兒童型”的人通常難以信賴。
應(yīng)當(dāng)下決心每天為他人做一些力所能及的有益事情并不求回報，以彌補(bǔ)性格上的某些不足和缺陷。
第二類是“少年型”
這種心理類型的人，通常是理想主義者，常常會為自己的意見或某種美好的事物而充滿激情乃至狂熱;他們富有冒險精神，樂觀、專注，求知欲旺盛，還具有許多令人喜歡的品質(zhì)。但他們的一貫性和好斗可能會很快演變成為固執(zhí)和不妥協(xié)，因而往往容易導(dǎo)致同事之間發(fā)生分歧、爭吵甚至斗毆。此外，他們通常不信任直覺，受周圍環(huán)境的影響很大，因而經(jīng)常會做出錯誤的決定或決策。
樹立長遠(yuǎn)目標(biāo)，克服短期行為。
第三類是“成年型”
一位年輕人雖然才20歲，但已經(jīng)是一家規(guī)模不大卻十分成功的企業(yè)咨詢公司的老板了。她說：“我知道什么是我想要的東西和怎樣才能得到它?！彼恰俺赡晷汀毙睦淼囊粋€典型。心理學(xué)家普遍認(rèn)為，這種類型的人通常自信，目標(biāo)明確，且富有強(qiáng)烈的進(jìn)取心，把事業(yè)有成作為自己的最大樂趣;同時，他們又往往是具有責(zé)任感的伴侶和父母。不過，這類“成年型”心理狀態(tài)的人，常會因沉湎于工作、學(xué)習(xí)而忘記自身的需要，其心身也易長期處在緊張狀態(tài)，尤其當(dāng)壓力過大時，會作出過于敏感或者不適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。
交出責(zé)任，放松自我。
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇四
通過對自我成長經(jīng)歷的回顧，審視并分析自我的人格特征，并對自我在選擇學(xué)習(xí)心理咨詢課程及面詢實踐過程中頓悟進(jìn)行了分析，從而了解自我內(nèi)心的追求，渴望，指明自我努力的方向。
我來自江西九江，一座美麗的小城市長大的。在那座城市，我的家鄉(xiāng)生活了22年。在那里度過了我的童年，少年，青春時期。成長在那里，純樸的小城市生活給我留下了非常深刻的印象。我是獨生子女，父母親都是普通的工廠企業(yè)員工。我父親是在工廠企業(yè)里面從事科職工作，母親是一名車間的安全員。父母親在工作，生活中呈現(xiàn)的態(tài)度和行為方式對我影響深遠(yuǎn)。父親本來是在車間里做一名操作工，因?qū)懙靡皇趾米?，在毫無任何背景的幫助下，調(diào)到當(dāng)時企業(yè)里最好的科室，后來也因他刻苦鉆研業(yè)務(wù)，被提升了科長。母親在工作上勤逸堅毅，一向以一定要認(rèn)真負(fù)責(zé)工作為自己的標(biāo)準(zhǔn)。父母在生活上對我的成長的要求也非常的合理和寬容。受著這樣的家庭教育的熏陶和家庭環(huán)境的影響，培養(yǎng)了我性格中追求獨立，負(fù)責(zé)任，認(rèn)真堅毅同時也善于寬容他人，懂得也善于用幽默，知道快樂在生活當(dāng)中的重要性。家庭成長的經(jīng)歷，父母對我的方式，是我人生的巨大財富，奠定了我的人生觀，世界觀和價值觀。
在我青少年的學(xué)習(xí)生活中，有高潮也有令我痛苦的低谷。我在高潮和低谷當(dāng)中交織中尊嚴(yán)，自信和自卑敏感。這期間塑造了我不斷想追求卓越，自我實現(xiàn)的動力，也有容易反復(fù)懷疑自我，膽怯的心態(tài)。讓我走向成熟的心態(tài)是我來到了上海后，參加了工作，進(jìn)入了職場，選擇了讓我不斷有成功體驗的人力資源的培訓(xùn)工作。迄今我全職從事人力資源培訓(xùn)工作近四年，在這份我喜愛的職業(yè)當(dāng)中我取得的成績，對于我這個漂泊異地他鄉(xiāng)的人來說并非輕而易舉的事。是我的個性讓我選擇了我喜愛的職業(yè)，同時在我成長過程中不斷追求工作上的卓越也更加歷練我個性上的成熟。
通過對自我人生歷程的分析，對我從事的人力資源培訓(xùn)發(fā)展工作的提升要求，讓我切身地感受到，一個良好的健康心態(tài)是多么的重要，健康的心理是我人生成功的前提。心理咨詢的工作就是一份自助和助人的職業(yè)，心理資源技術(shù)的了解和學(xué)習(xí)正是讓我思想走向成熟，心理走向更加健康，人格更加完善的過程。她讓我更加平和地對待家人，更加智慧地教育子女。同時工作中，善用心理咨詢技巧發(fā)掘幫助人才成長。
近9個月的心理咨詢的學(xué)習(xí)實踐，這期間經(jīng)歷的歷程，讓我深刻地體會到：心靈的成長是一個頓悟的過程。實踐的點點滴滴，感受的深刻體會，自己記錄，反思，與他人分享，期間我在這個過程中獲得了更多。
我相信從我的職業(yè)特點和個人性格能力，我較為擅長職業(yè)發(fā)展性心理咨詢，幫助職場人建立良好的行為模式是我可以在這個領(lǐng)域更深層次發(fā)掘下去的。我還有更遠(yuǎn)更進(jìn)一步的心理咨詢的.歷程要去行走。
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇五
經(jīng)過對心理咨詢的學(xué)習(xí)，對我來說意義重大，使我理解到有一個安康的心態(tài)對人來說是很重要的，心理安康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己；控制自己的情緒；和人際的關(guān)系和諧,很好的融于集體；能很好的適應(yīng)環(huán)境。也讓我進(jìn)一步理解了心理安康教育的深化含義，對我今后的工作具有很大的幫助。本次學(xué)習(xí)讓我受益匪淺，以下就是我在這次學(xué)習(xí)活動中以及對于將來的一些想法談?wù)勛约旱膸c體會：
一、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與別人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的安康心態(tài)，以安康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活,碰到問題不，想方法解決。并且使我學(xué)會了一些咨詢技巧：會傾聽，會肯定，學(xué)會借別人的嘴巴說話，空椅子技術(shù)等等。真的讓我耳目一新，通過學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識到心理安康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的根底知識。
理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面開展的重要方面，是素質(zhì)教育的`詳細(xì)表達(dá)。
三、心理安康問題是每一位學(xué)生在成長與開展中都必然會面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理安康教育。因為往往由于學(xué)習(xí)成績好,這些“好”學(xué)生心理開展中不安康的側(cè)面就常常被無視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如:一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧，還有一些家庭條件好的，平時沒有受到什么挫折的，心理承受才能已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)展打擊、報復(fù)，最后甚至走上犯罪道路。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力?？梢?，心理安康教育是一個教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
四、心理安康教育任重道遠(yuǎn)。學(xué)校心理安康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次學(xué)習(xí)，給我的啟示就是，在學(xué)校開展心理安康教育，應(yīng)該從以下幾方面努力，學(xué)校指導(dǎo)要重視，要在人力物力方面加大投入，雖然有些學(xué)校有這方面的材料和方案，那只不過是應(yīng)付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要浸透心理教育，優(yōu)化學(xué)校、班級文化心理環(huán)境，開展心理輔導(dǎo)工作、開設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練。今后我要以這次學(xué)習(xí)為契機(jī)，我把要傳授的心理知識寓于工作之中，讓學(xué)校、學(xué)生潛移默化地受到心理安康教育。讓學(xué)校在課堂教學(xué)中，以活動課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)展各種心理安康教育浸透。從而更加全面進(jìn)步學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程越是學(xué)習(xí)，我越是感覺自己對很多知識的理解還很淺薄，我必須不斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的進(jìn)步心理學(xué)的理論知識,同時也運(yùn)用到理論中去，不斷的學(xué)習(xí)成長。同時我也希望這樣的學(xué)習(xí)可以堅持進(jìn)展下去,進(jìn)一步進(jìn)步農(nóng)村中小學(xué)教師的程度。
當(dāng)然，作為一名輔導(dǎo)員，首先自己的心理就要是安康陽光的，不然如何去進(jìn)展心理輔導(dǎo)。要通過自己的言行去感染學(xué)生，去帶動學(xué)生。教師心理不安康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理安康的人。教師的心理安康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該可以處理好兩個方面的關(guān)系：既關(guān)注學(xué)生的當(dāng)然，作為一名輔導(dǎo)員，首先自己的心理就要是安康陽光的，不然如何去進(jìn)展心理輔導(dǎo)。要通過自己的言行去感染學(xué)生，去帶動學(xué)生。教師心理不安康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理安康的人。教師的心理安康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該可以處理好兩個方面的關(guān)系：既關(guān)注學(xué)生的心理安康，同時也重視自己的心理安康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受宏大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以致于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)展。今后我只有不斷地承受新知識，開拓自己的視野，才能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不如意，這樣才能讓學(xué)生在我這里感受到陽光和溫馨。對我以及心理咨詢才會更信任，更承受。
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇六
3月2日，我在xx市未成年人心理健康輔導(dǎo)站參加了市級中小學(xué)心理教研暨專題心理咨詢技術(shù)學(xué)習(xí)活動，主辦方很榮幸地邀請到xx市心理衛(wèi)生協(xié)會秘書長陳xx老師為我們做了深入的指導(dǎo)。
聽了陳xx老師的講課，我覺得學(xué)習(xí)是一種過程、是態(tài)度、是收獲。我一直在思考一個問題：需要具備什么樣的條件，才能成為一名“合格的心理咨詢師”？在國人心中，很多人認(rèn)為，只需考取一張心理咨詢師的“資格證書”，便可稱得上是一名“合格心理咨詢師”，但實際上，那不過是理論考試合格而已。
在聽課過程中，我們慢慢地學(xué)會運(yùn)用專業(yè)的心理咨詢技術(shù)，幫助來訪者自立自強(qiáng)，使來訪者自己悟紜拔椅什么會感到痛苦、矛盾？”和“我知道自己今后應(yīng)該怎么思考、怎么行動了！”從而做到授人以漁。
陳老師說的一句話，我很贊同：“很多心理咨詢技術(shù)我們都懂，但其實我們都不懂?！钡拇_，心理咨詢的技術(shù)有哪些，我們都知道，但能把這些技術(shù)充分運(yùn)用在咨詢過程中的人并不多，我們很多所謂的心理咨詢師，包括我自己，在給學(xué)生做心理咨詢的時候，常常不自覺地“說服”和“教導(dǎo)”來訪者，把心理咨詢變成了“給建議”和“出點子”，并未真正做到“助人自助”。我們，離一名“合格的心理咨詢師”還有相當(dāng)長的.一段距離，必須不斷地充實自己，多學(xué)習(xí)，多培訓(xùn)，扎實自己的基本功，才能在盡量短的時間內(nèi)，爭取成為一名“合格的心理咨詢師”。
然而，經(jīng)歷這一過程并不簡單，心理咨詢技術(shù)的運(yùn)用更是困難?；顒禹樌靡蚤_展要感恩組織者，希望心理老師多多學(xué)習(xí)與實踐，這是我們前行最大的硬功夫。
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇七
信息技術(shù)學(xué)習(xí)心得要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的信息技術(shù)學(xué)習(xí)心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【信息技術(shù)學(xué)習(xí)心得優(yōu)秀3篇】，供你選擇借鑒。
20__年12月15日至20日，在省教育廳的高度重視下，我們天門152名一線教師來到了湖北省奧林匹克中心，參加湖北省中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升工程骨干教師培訓(xùn)。雖然只有短短的6天，但給我觀念帶來的沖擊、思想帶來的變革、能力帶來的變化卻是無與倫比的。
近年來，我大大小小參加過多次信息技術(shù)應(yīng)用能力培訓(xùn)了，從最早的幻燈機(jī)、錄音機(jī)、電影機(jī)等當(dāng)時名為電教設(shè)備使用的信息技術(shù)培訓(xùn)，到20__年的網(wǎng)絡(luò)初識培訓(xùn)，再到20__年的真正意義上的電腦使用技術(shù)培訓(xùn)，再到2009年的因特爾培訓(xùn)，及至2010年的微軟助學(xué)培訓(xùn)，可以說，每次的培訓(xùn)，都見證著課堂教學(xué)中信息化設(shè)備的變化、課堂教學(xué)的變革。這次，我又一次參加信息技術(shù)培訓(xùn)，所接觸的內(nèi)容，又一次見證了課堂教學(xué)信息設(shè)備的革新、教學(xué)方法的革新，也使我的信息化教學(xué)理念產(chǎn)生了再一次的變革，更使我感覺到了身上擔(dān)子之重。
1、理解了為什么這個時候教育部、省教育廳開展這次培訓(xùn)。在黨和國家的高度重視下，現(xiàn)在，我所在農(nóng)村學(xué)校都普及了班班通，教學(xué)點也完成了“教學(xué)點數(shù)字全覆蓋項目”建設(shè)，所有學(xué)校的數(shù)字化設(shè)備已基本追上了城市學(xué)校，這為農(nóng)村偏遠(yuǎn)學(xué)校實現(xiàn)信息化教學(xué)奠定了堅實的硬件基礎(chǔ)。看看外邊的世界，現(xiàn)在日新月異的技術(shù)進(jìn)步，使社會已進(jìn)入信息化技術(shù)變革高速時段，網(wǎng)絡(luò)已進(jìn)入人們?nèi)粘Ｉ罡鞣矫?，許多學(xué)生都已可以熟練“玩”電腦，然而作為教師，特別是農(nóng)村教師，卻仍然停留在過去的教學(xué)方式上，許多教師根本就不能用、不敢用、不會用這些數(shù)字化設(shè)備，更別說利用網(wǎng)絡(luò)或數(shù)字資源開展高效的課堂教學(xué)了?，F(xiàn)在開展這次培訓(xùn)，無疑就是讓大家不與社會脫軌，不與時代脫軌，能夠迅速熟練掌握基本操作技能，改變大家對數(shù)字化、信息化設(shè)備和資源的認(rèn)知，讓大家由“怕”變?yōu)椤皭邸?，由“疏”變?yōu)椤坝H”，讓大家由習(xí)慣書本和粉筆變?yōu)榱?xí)慣屏幕和鼠標(biāo)，由習(xí)慣黑板變?yōu)榱?xí)慣白板。充分利用好“三通一平臺”，讓優(yōu)質(zhì)資源效率最大化，讓每們學(xué)生享有平等的教育。
2、更新了眾多的信息理念。通過肖新國老師的《政策解讀》，我了解了國家現(xiàn)在對教育信息化的高度重視，更了解了傳統(tǒng)與現(xiàn)代的差距，知道了自己現(xiàn)在的工作社會需要的差距。通過彭景老師的《技術(shù)引發(fā)的教育變革主題報告》及彭林老師《新技術(shù)、新媒體、社會性軟件、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺等在教學(xué)中等應(yīng)用》等，使我的信息理念徹底得到了轉(zhuǎn)變，可以說，這是我本次培訓(xùn)最大的收獲。
3、掌握了新技能。通過張浩老師的《信息化環(huán)境的運(yùn)行和維護(hù)》的學(xué)習(xí)，使我對信息化環(huán)境的運(yùn)行有了全新的認(rèn)識，也使我對它產(chǎn)生了濃厚的興趣。過去，我從來沒有在這方面作過思考，但通過本次學(xué)習(xí)，我才發(fā)現(xiàn)，信息化環(huán)境原來有這么重要的作用，它的運(yùn)行與維護(hù)，我想在今后的工作中，我會作為一個新的興趣點去鉆研它，爭取有所收獲。
4、鞏固和提升了過去有的技能?；叵肫?0__年參加全省教育裝備干部培訓(xùn)時廠家介紹電子白板，自己還覺得很遙遠(yuǎn)，與自己不相干的東西，卻在短短的兩年后就來到了身邊，進(jìn)入了平常課堂中，忽然心里有種害怕的感覺。時代發(fā)展太快，自己被世界扔開得原來這么容易!電子白板安裝后，由于沒有認(rèn)真、系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，在電子白板的使用上，只能自己按照圖標(biāo)或者說明上說的基本功能去亂摸索，浪費了許多時間，掌握的功能卻少之又少，只有許多基本功能投入使用。通過呂立立老師的《電子白板應(yīng)用技巧與維護(hù)》的講解，使我對目前學(xué)校班班通設(shè)備中的投影式電子白板及教學(xué)點電子白板功能電視的應(yīng)用技能上了一個大臺階。相信回去后，我一定能使電子白板的作用發(fā)揮得更好、更大。當(dāng)上到孫俊峰老師的《ppt制作與美化》課時，忽然就有了親切感。從office97到office2010，我都接觸使用，使用得最得心應(yīng)手的莫過于20__，由于工作需要，做了許多ppt，現(xiàn)在再重新面對，而且是自己不是太喜歡的2010，倒也有了全新的感觸和認(rèn)識。看到孫老師制作的優(yōu)美的ppt，忽然才發(fā)現(xiàn)，ppt依然強(qiáng)大，如果用心，它并不比flash差，甚至更牛!
5、找到了終身學(xué)習(xí)、自我提升的突破口。一直以來，總是嘆息自己沒有機(jī)會親臨各位優(yōu)秀教師身邊，聆聽他們的教誨。通過王金濤老師的《網(wǎng)絡(luò)研修與校本研修整合項目理論與實踐》的學(xué)習(xí)，才發(fā)現(xiàn)自己原來學(xué)習(xí)走進(jìn)了一個誤區(qū)，其實，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá)，設(shè)備這么齊全，只需身邊連一線，何必千里求一信!只要一根線，就可以很容易把各位專家教授請到身邊來，想怎么聽，想聽多久，都非常容易。說起來，只在于自己想不想學(xué)，而不是能不能學(xué)啊!
6、感覺到了身上擔(dān)子之重。這次集中培訓(xùn)時間很短，只有5天，但5天時間，對于一個中小學(xué)教師對于學(xué)習(xí)來說，已經(jīng)是很奢華的。全省幾十萬教師，能選多少人來參加培訓(xùn)。全省素質(zhì)提高工程，每年2萬人，做了十年，只做了20萬人。而現(xiàn)在要在4年時間完成50萬人的培訓(xùn)，那么，大部分的教師只能通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)來解決這個問題。也就是說，我們今天來參加這個培訓(xùn)，是萬分幸運(yùn)的人。幸運(yùn)就意味著責(zé)任，做為種子老師，在我們身上，還有肩負(fù)有講授的重任，我們回去后要傳幫帶，給其他教師講座，培訓(xùn)。我能完成這光榮而艱巨的任務(wù)嗎?心里真是沒底!
另外，非常感謝上級領(lǐng)導(dǎo)對參培人員的關(guān)愛，使我們不僅有著舒適的居住環(huán)境，食宿非常方便，而且培訓(xùn)地點就在住的地方，這對人生地不熟的我們來說，真是太好了!
不管如何，培訓(xùn)后回去，我將一是不是斷加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)，努力繼續(xù)提升自己;二是積極與教學(xué)實際相結(jié)合，探索提升設(shè)備與資源應(yīng)用的途徑與方式;三是扎實開展培訓(xùn)，努力讓身邊的同事都迅速成為信息化設(shè)備應(yīng)用高手，讓課堂教學(xué)更加精彩，教學(xué)效益更加顯著!
教學(xué)包括方方面面，在具體操作過程中，各個環(huán)節(jié)之間要保持一定的節(jié)奏，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)思維張弛有度，實現(xiàn)教學(xué)的節(jié)奏與學(xué)生的練習(xí)的數(shù)量、習(xí)題的難度同步，教學(xué)進(jìn)度與學(xué)生接受能力的同步，教學(xué)的節(jié)奏與教學(xué)內(nèi)容難易度的同步，教學(xué)的節(jié)奏與知識的要求同步。尤其是課堂講授保持一定的節(jié)奏。講授保持一定的節(jié)奏這一點非常重要。教師要保持與學(xué)生接受能力相適應(yīng)的教學(xué)節(jié)奏，這樣會讓教師感動傳授的知識是一種藝術(shù)。更重要的是，這種節(jié)奏既能使教師的講授變得輕松，又能使學(xué)生借助某種暗示效應(yīng)而更有效地記住、理解某些知識并形成相應(yīng)的價值觀。如何掌握適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)節(jié)奏，是一個值得考慮的問題，這是一個教學(xué)藝術(shù)的領(lǐng)會過程和教學(xué)經(jīng)驗的積累和升華過程，是一個教學(xué)策略的落實過程。如：使教學(xué)節(jié)奏與任務(wù)難度或復(fù)雜程度相適應(yīng)，盡量避免在不重要地方做過長時間的講解，避免離題太遠(yuǎn)而做一些與教學(xué)主題無關(guān)的敘述，或花太多的時間在單個學(xué)生或少數(shù)學(xué)生身上。
真實的課堂應(yīng)該是既有預(yù)設(shè)又有生成。預(yù)設(shè)與生成是矛盾的統(tǒng)一體。課堂教學(xué)既需要預(yù)設(shè)，也需要生成，預(yù)設(shè)與生成是課堂教學(xué)的兩只翅膀，缺一不可，沒有預(yù)設(shè)的課堂是不負(fù)責(zé)任的課堂，沒有生成的課堂是不精彩的課堂。但一部分教學(xué)由于過分注重教師教學(xué)的作用，對課堂的空間估計不足，課堂教學(xué)往往是預(yù)設(shè)過度，擠占了生成的空間。從表面上看，這種教學(xué)有條不紊，井然有序，實質(zhì)上教師的意志代替了學(xué)生的意志，教師的友善提示代替了學(xué)生的獨立思考，教師的成功點撥代替了學(xué)生的活動體驗。這種教學(xué)由于缺乏學(xué)生的獨立思考、過程體驗和個性化解讀，學(xué)生只能獲得表層甚至虛假的知識，這種知識缺乏活力，不能轉(zhuǎn)化為學(xué)生的智慧和品質(zhì)。所以，教師在教學(xué)時，要站在初學(xué)者的角度設(shè)計教學(xué)，實施教學(xué)，還學(xué)生一個真實的課堂。
合作教學(xué)是教師與全班同學(xué)之間形成一種良好的合作關(guān)系中開展教學(xué)。新課程的實施，學(xué)生學(xué)習(xí)方式有很大的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變需要教師教學(xué)方式的變革來引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方式的變革;只有教師有合作教學(xué)的意識，學(xué)生都能有合作學(xué)習(xí)的意識。課堂教學(xué)中，教師應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)寬松的學(xué)習(xí)氛圍，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會欣賞別人的優(yōu)點，樂于接納別人的意見，敢于對別人提出批評和建議。一個班的學(xué)生與一位教師關(guān)系比較好，這個班級的這門學(xué)科成績就特好;一個學(xué)生的某一個教研組團(tuán)隊意識強(qiáng)、合作意識強(qiáng)、教師關(guān)系融洽，這個教研組的教學(xué)成績就突出。所以，教師應(yīng)注重師生間、生生間及教師之間的合作，發(fā)揮合作在教學(xué)中的作用。
這次現(xiàn)代信息技術(shù)教師培訓(xùn)，為提高教師的自身水平提供了良好的平臺，不管是現(xiàn)在還是將來，我都要不斷地給自己“充電”，加強(qiáng)基本功的新修煉，才能不斷的開拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，才不至于被社會淘汰。所以，我對這次培訓(xùn)很滿意。
通過這次培訓(xùn)，使我對今后的教育教學(xué)方法產(chǎn)生極大影響，感受到教學(xué)工作的艱巨。同時對我各方面的能力有了很大提高，特別是對信息技術(shù)的綜合運(yùn)用能力，現(xiàn)在已不只停留在課件的制作上。使我認(rèn)識到做為一名教師應(yīng)積極主動吸納當(dāng)今最新的技術(shù)，并致力于把它們應(yīng)用于課堂內(nèi)的教與學(xué)活動中，在第二天的培訓(xùn)中,我深深的體會到：
1.教師具備良好的信息素養(yǎng)是終生學(xué)習(xí)、不斷完善自身的需要。
信息素養(yǎng)是終生學(xué)習(xí)者具有的特征。在信息社會，一名高素質(zhì)的教師應(yīng)具有現(xiàn)代化的教育思想、教學(xué)觀念，掌握現(xiàn)代化的教學(xué)方法和教學(xué)手段，熟練運(yùn)用信息工具(網(wǎng)絡(luò)、電腦)對信息資源進(jìn)行有效的收集、組織、運(yùn)用;通過網(wǎng)絡(luò)與學(xué)生家長或監(jiān)護(hù)人進(jìn)行交流，在潛移默化的教育環(huán)境中培養(yǎng)學(xué)生的信息意識。這些素質(zhì)的養(yǎng)成就要求教師不斷地學(xué)習(xí)，才能滿足現(xiàn)代化教學(xué)的需要;信息素養(yǎng)成了終生學(xué)習(xí)的必備素質(zhì)之一，如果教師沒有良好的信息素養(yǎng)，就不能成為一名滿足現(xiàn)代教學(xué)需要的高素質(zhì)的教師。
2.教師具備良好的信息素養(yǎng).是教育系統(tǒng)本身的需要。
在迅猛發(fā)展的信息社會，信息日益成為社會各領(lǐng)域中最活躍、最具有決定意義的因素。在教育系統(tǒng)中，教育信息則成為最活躍的因素，成為連接教育系統(tǒng)各要素的一條主線;而教育系統(tǒng)的一項主要職能就是由教育者把教育信息傳遞給受教育者。因為從信息論的角度看，教學(xué)過程是一個教育者(主要是教師)對教育信息的整理、加工和傳播的過程。教師是這一過程中主要的信源和傳輸者，在教育信息的準(zhǔn)備和傳遞等方面起著舉足輕重的作用。因此，教育系統(tǒng)本身要求教師具備一定的信息素養(yǎng)。
3.觀念上的更新。
本次信息技術(shù)培訓(xùn)雖然只有短短二天的時間，但是每一天的培訓(xùn)都使我在觀念上有一個更新。計算機(jī)的使用在往常對我而言就是一個進(jìn)行文本操作的工具而已，本來我平時也不太注意對計算機(jī)技能的學(xué)習(xí)，總是有了問題就打電話求助，從沒有想過要自己去掌握這樣的技術(shù)。
4.細(xì)節(jié)上的滲透。
本次培訓(xùn)中，授課教師注重細(xì)節(jié)上的教學(xué)滲透，他們不僅教給我技巧，更在無形中用自己的言行來引導(dǎo)大家，在一些細(xì)節(jié)的講解上十分細(xì)致，恰當(dāng)?shù)貪B透一些舊知識，使不同程度的老師都能得到提高。
通過二天的培訓(xùn)雖然短暫，但使我的受益不淺，其感觸非一一能言盡。在將來的工作崗位上，我一定扎實工作，努力學(xué)習(xí)，把用所學(xué)到的教育技術(shù)知識更好地應(yīng)用教研教改中，做一名對學(xué)生負(fù)責(zé)，對學(xué)校負(fù)責(zé)，對社會負(fù)責(zé)的優(yōu)秀教師。最后，我想說，在緊張而繁忙的工作之余再培訓(xùn)會收獲些須的欣慰吧!我仍會繼續(xù)學(xué)習(xí)各種關(guān)于信息技術(shù)的知識、持之以恒，不懈的努力優(yōu)化課堂教學(xué)，培養(yǎng)新時代所需要的具有高信息技能的新興人才。這將是我以后的最終目標(biāo)。
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇八
在海源的心理咨詢師課程學(xué)習(xí)中，我有以下的學(xué)習(xí)總結(jié)。
一、書讀熟、題做爛。
書讀透，理解、融會貫通。技能操作知識要和基礎(chǔ)知識相結(jié)合，不可教條，不可死讀書本。必須擠一切時間學(xué)習(xí)，不可有僥幸心理。一分心血，一分汗水，一分成績。
二、以教程為根本，至少復(fù)習(xí)兩遍，系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，在理解的'基礎(chǔ)上記憶。
再概括地復(fù)習(xí)一遍，條目記憶為主。如時間充分，考前最好有重點地瀏覽一遍，強(qiáng)化記憶。調(diào)整心態(tài)，自我減壓，自我安慰，既然已經(jīng)如此，復(fù)習(xí)啥樣算啥樣，這次不行，下次再考。如何系統(tǒng)復(fù)習(xí)？編制具體內(nèi)容理解提綱和記憶提綱，按章節(jié)循環(huán)復(fù)習(xí)。
三、平時學(xué)習(xí)就要細(xì)致扎實。
考前復(fù)習(xí)要客觀冷靜。首先，在腦海中形成心理學(xué)的整體框架。其次，對每科知識都在腦中形成清晰的脈絡(luò)。學(xué)習(xí)中分清主次，對易混淆的內(nèi)容進(jìn)行歸納對比分類。
1、學(xué)習(xí)：在學(xué)習(xí)過程中，可推廣學(xué)習(xí)小組的形式，建議2個或多個學(xué)員即可。在相互督促的同時，按照遺忘曲線的規(guī)律，將培訓(xùn)教程條理化系統(tǒng)理解，增強(qiáng)記憶廣度。
2、復(fù)習(xí)：在第一遍系統(tǒng)記憶的基礎(chǔ)上，進(jìn)行多遍瀏覽，鞏固學(xué)習(xí)效果。
3、考試：單選涉及知識掌握扎實，按照第一感覺，達(dá)到一搭眼就能弄準(zhǔn)，做到選出即涂卡；多選達(dá)到知識的再認(rèn)，按照第一感覺，選出即涂卡。
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇九
這次課程的模擬咨詢，各位老師的精彩點評，特別是于校長給出的中肯建議，都讓我收獲很大，主要有兩個方面，第一是作為咨詢師，僅僅有表面的同感還不夠，重要的是深入的`共情，同感讓來訪者感受到被接納，而共情則是讓來訪者感受到被理解。對于咨詢師也會在與來訪者的同感共情中，發(fā)掘出來訪者深層次的問題。第二是在演練過程中也暴露出一些問題，特別是咨詢中一些評論性話語，在來訪者沒有表達(dá)出來之前，提前進(jìn)行表達(dá)，既容易曲解來訪者的意思，也會有不良的暗示，這也是我在下一步咨詢中需要提高的地方。
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇十
詢問師培訓(xùn)，雖然這段時間顯得比較忙，但我們了解到了許多以前從未接觸過的東西，學(xué)到了許多對我們個人和工作都特別有用的學(xué)問，就如同給我原來的生活開了一個天窗，使我看到了一個以前從未看過的全新的世界。
以前在學(xué)校時我只是涉及過一般心理學(xué)、教育心理學(xué)，對心理咨。
參與培訓(xùn)后的一些淺見，也算是對自己這段時間學(xué)習(xí)的一種總結(jié)吧。
我想這有三方面的意義，首先是在學(xué)習(xí)了心理學(xué)學(xué)問以后我們更能調(diào)整自己的心理狀況，在自己的心理出了一些問題后我們能夠準(zhǔn)時的調(diào)整自己，避開將自己的不良心情傳遞給同學(xué)，給同學(xué)造成不好的影響。其次我們能夠更了解同學(xué)的心理狀態(tài)，依據(jù)他們的心理特點來進(jìn)行日常教學(xué)，準(zhǔn)時發(fā)覺他們的一些心理問題，針對問題進(jìn)行教育，這樣確定能夠事半功倍。再次在兒童心理問題越來越嚴(yán)峻的今日，我們能夠起到準(zhǔn)時預(yù)防、發(fā)覺作用，不管對孩子本身還是對國家的教育事業(yè)來說，這都是意義非凡的事情。
是的，現(xiàn)實生活中每個人都可能存在著肯定的心理懷疑，但是，人自身有一套自我調(diào)整系統(tǒng)，許多問題都是自己能夠解決的，這不能稱之為心理問題，沒有必要把它上升到心理問題的高度。以前總覺得自己間或有些心理不適，如一時的苦惱，郁悶，很擔(dān)憂自己是不是心理健康消失了問題，存在心理疾病。通過學(xué)習(xí)才讓我放下了包袱，是自己對號入座了。所以說，學(xué)習(xí)的過程不僅只是學(xué)問力量的提高，同時對更好的把握好自己的心理也大有好處。
通過鑒定只是一項指標(biāo)，一個階段性的工作，而心理詢問的理解則是一個長久的過程。所以，不深化的去理解學(xué)問，去運(yùn)用它，那學(xué)習(xí)心理詢問的意義就大打折扣了，是自己的悲傷也是這個職業(yè)的悲傷!要想成為心理詢問師，必需先改善和提高自己對自我、外界事物、環(huán)境的認(rèn)知，調(diào)整好自己的心理，提升自己的生活品質(zhì)，這樣才能更好的服務(wù)來訪者。其次能夠把所學(xué)的心理學(xué)學(xué)問和技巧應(yīng)用到實際的心理詢問工作當(dāng)中，這才能達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo)。通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)我們只是跨進(jìn)心理詢問門檻的一半，只有通過不斷的實踐總結(jié)和自我探究才能得以提高。
為什么這么講呢?我們知道埃利斯“合理心情療法”有三階段：診斷、領(lǐng)悟、修通。我覺得對心理詢問的學(xué)習(xí)也好，還是對其他學(xué)問的把握也罷，也可以拿這三個步驟來簡潔詮釋：診斷就是結(jié)合自己的學(xué)問結(jié)構(gòu)、性格特征、愛好愛好等多方面對自己下一個初步的斷定;領(lǐng)悟就是在初步斷定的基礎(chǔ)上通過學(xué)習(xí)，對感性的學(xué)問加以理性認(rèn)知;修通就是把學(xué)問內(nèi)化了。假如不能對自己和心理詢問之間有一個合理認(rèn)知，或許原先你的學(xué)習(xí)預(yù)期效果和功用就會失之毫厘，差之千里!
培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是對我來說工作才剛剛開頭，怎么樣能夠把自己學(xué)到的這些學(xué)問更好的運(yùn)用到工作當(dāng)中去，這是我接下來要思索的問題。誠心感謝領(lǐng)導(dǎo)給我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓我有機(jī)會去了解更多的學(xué)問，學(xué)會更多的方法來充實自己，也才有機(jī)會在將來的工作中更好地運(yùn)用這些學(xué)問和方法來提高自己的教學(xué)力量。我會不斷思索不斷創(chuàng)新，爭取把自己的工作越做越好!
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇十一
始終以來，在我心中，心理學(xué)是一門很奇妙的學(xué)科，它好像可以遇見未知的心理世界，而心理詢問師這個職業(yè)對我來說更是神奇又布滿著吸引力。在書店常?？吹疥P(guān)于心理學(xué)科的書籍，總覺得不行思議，卻特別憧憬，試想一下，假如我能夠走進(jìn)心理學(xué)，專心理學(xué)的學(xué)問與同學(xué)溝通，猜測他們的言行，關(guān)心他們解決學(xué)習(xí)、生活中的各種困惑;又或是關(guān)心自己掌握、排解工作、生活、情感上的一些小心情，那是一件多么令人快慰的事。
今年的7月份，機(jī)會來了。由于株洲市教育局高度重視青少年的心理成長，為青少年樂觀健康成長保駕護(hù)航，特制定了培訓(xùn)心理詢問師的三年方案，而我有幸參與了株洲市教育局組織的為期五天的三級心理詢問師培訓(xùn)學(xué)習(xí)，通過幾天的學(xué)習(xí)，我受益頗多。
本次培訓(xùn)主要由華夏心理輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé)，開班之前，主辦部門的領(lǐng)導(dǎo)特地部署相關(guān)工作，為這次學(xué)習(xí)供應(yīng)了便利的條件和舒適的環(huán)境，學(xué)習(xí)期間市局領(lǐng)導(dǎo)常常來過問大家的學(xué)習(xí)狀況，充分呈現(xiàn)了對老師成長的重視和關(guān)愛，同時也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對心理矯治工作的“愛之深，情之切”，這一切無不讓我深深為之動容，暖和著、激勵著我。擔(dān)當(dāng)本次培訓(xùn)授課的老師都是閱歷豐富的專家學(xué)者。比如第一天講學(xué)的曲偉杰老師，他用獨特的“曲式”幽默和博學(xué)識廣緊緊地抓住了參培老師的心，讓我們時而哄堂大笑，時而蹙眉深思，時而埋頭疾書，他為本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)書寫了一篇精彩的序章。其次天為我們授課的是邱霞老師，聽黃越老師介紹說邱老師是第一期的學(xué)員，她的仔細(xì)、好學(xué)感動而我們，也更加激勵和堅決了我們要走上心理詢問師之路的.決心，邱老師在講解教材的同時，還結(jié)合了自身的閱歷，讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論和心理詢問師培訓(xùn)學(xué)習(xí)有了形象的理解。
接下來的兩天，陪伴我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)的是溫順優(yōu)雅的徐明芳老師，她是一位資深歷深的心理詢問師，也是一位善教巧教的老師。她學(xué)問涵蓋面廣，使我們學(xué)員在最短的時間內(nèi)學(xué)到最多的學(xué)問，由于徐老師講課時加上了許多的案例講解，又為課堂增加了不少趣味，而少了傳統(tǒng)學(xué)習(xí)的枯燥。已經(jīng)五十多歲的蔣方老師為我們進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)指導(dǎo)，聽她的課如沐春風(fēng)，她的和氣，他的樂觀、急躁授教，讓我們度過了一個美妙而又很有收獲的夜晚?？傊?，在每位老師的教學(xué)過程中，學(xué)員們徹底被老師的淵博的學(xué)問、精湛的技能、生動的敘述、非凡的人格魅力所制服、所感染，將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前，使參培老師們得到了極大的個人成長，好像每堂課都是一種熱切的期盼、一餐豐富的盛宴、一次樂觀的成長。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問題、不同的心理工作需要動身，觸發(fā)著每個學(xué)員成長需求、工作需求。當(dāng)然這次培訓(xùn)，我也遇到了許多的困難。學(xué)期短，內(nèi)容多，基本上是一、兩天本書，有時候，晚上也不間斷培訓(xùn)。這幾天，每天晚上基本上要到12點左右才能休息，每天忙得像陀螺一樣?，F(xiàn)在回想起來，這唯恐是我有史以來參與培訓(xùn)最仔細(xì)的一次吧!
這次培訓(xùn)，收獲太多，我像一個永久不知道滿意的同學(xué)一樣，吸取學(xué)問、感受、體驗。覺得學(xué)習(xí)心理詢問，不只是能拿到一本資格證書，而且還能學(xué)習(xí)到許多對我的教學(xué)工作、個人的精神生活都有很大關(guān)心的學(xué)問。心理詢問是一個特別的心靈修煉過程，我會一如既往地去學(xué)，去做，為了我的自助，為了助人。曲老師和徐老師不斷強(qiáng)調(diào)“學(xué)心理詢問是助人又自助的”，由于詢問師在關(guān)心別人的同時也在自我成長。那我想，參與本次心理詢問師培訓(xùn)學(xué)習(xí)最先獲益的就是我自己了。
總而言之，通過參與此次心理詢問培訓(xùn)，我受益良多，在提高自己專業(yè)學(xué)問水平，完善學(xué)問結(jié)構(gòu)，提升工作理念，并在教學(xué)意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了樂觀地轉(zhuǎn)變。同時，我也信念備至，期盼著將所學(xué)的技能有效地應(yīng)用在今后的工作中，促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個新的臺階。
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇十二
20xx年8月16日至8月27日，在學(xué)生處的組織下，我系三名輔導(dǎo)員來到了中大培訓(xùn)中心進(jìn)行了為期十二天的三級心理咨詢師培訓(xùn)，這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺。培訓(xùn)期間，老師們在講解教材的同時，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗，讓人對苦澀難懂的心理學(xué)理論有心理咨詢師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得了形象的理解。
培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓(xùn)，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。
作為一名輔導(dǎo)員，所面對的是高校學(xué)生，對于自己帶的學(xué)生要有一個總體把握。例如對于大一的新生，因為是剛來到一個新的環(huán)境，對于周邊的人和事都不太了解。離開了家庭，離開了自己生長的地方?？v然是在高中時期表現(xiàn)十分優(yōu)秀的學(xué)生，可是來到大學(xué)后，突然間這種優(yōu)越感消失了，那一種失落與落差會造成新生自卑感的產(chǎn)生。因為軍訓(xùn)期間的高強(qiáng)度訓(xùn)練，也會使新生感到身心的疲憊，從而讓部分新生有軀體疼痛感的現(xiàn)象產(chǎn)生，還會有如莫名的緊張感，恐慌，甚至?xí)钟舻?。這就需要輔導(dǎo)員對這些學(xué)生進(jìn)行重點關(guān)注，通過與這些學(xué)生的交流，通過其他同學(xué)的側(cè)面觀察，來使他們盡快的適應(yīng)校園的環(huán)境，如果在進(jìn)入校園后兩個月還是無法轉(zhuǎn)變那種孤獨、無助的心境時，那么對于此類學(xué)生就要請學(xué)校專門的心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行輔導(dǎo)了。
當(dāng)然，作為一名輔導(dǎo)員，首先自己的心理就要是健康陽光的，不然如何去進(jìn)行心理輔導(dǎo)。要通過自己的言行去感染學(xué)生，去帶動學(xué)生。
記得培訓(xùn)的時候有個老師在講心理診斷的時候，就說了，心理咨詢師對于來訪者，即使對方的穿著打扮、言行舉止，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經(jīng)了，就與來訪者進(jìn)行爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的，如果是實在是無法接受來訪者的咨詢，那么就只能是轉(zhuǎn)介了，不然這樣只會加重來訪者的心理問題。既然如此，我們面對自己的學(xué)生也是一樣的。對于學(xué)生，我是輔導(dǎo)員，是老師，可是在年齡上，我只是他們的大姐姐，應(yīng)該要向?qū)Υ艿苊妹盟频厝リP(guān)心、愛護(hù)他們。當(dāng)然，如果學(xué)生能夠像對待大姐姐一樣的看待我，能夠說出自己的真實想法，這對輔導(dǎo)員的思想心理輔導(dǎo)工作也是極有便利的。
做了一年的輔導(dǎo)員工作，對學(xué)生的了解也越來越深入了，也越來越多的學(xué)生愿意與我談心，對于班級上的情況，除了心理委員會關(guān)注班上有心理問題傾向的學(xué)生，他們周邊的同學(xué)們都會關(guān)心他們，讓他們感受到溫暖。
在我?guī)У膶W(xué)生當(dāng)中，有心理問題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數(shù)，因為家里的貧困，所以他們交不起學(xué)費，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學(xué)嘲笑，為了能拿獎學(xué)金而拼命讀書。即使是成績再優(yōu)秀也好，也打消不了他們中一些人的自卑感，于是與班上同學(xué)的關(guān)系就不好，總是獨來獨往，就像是個獨行俠。培訓(xùn)時，老師們也有說過，他們并不想成為獨行俠的，給人感覺好像很獨立，很瀟灑，其實他們內(nèi)心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會的。
并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題，家庭富裕的學(xué)生也會有。有些家庭富裕的學(xué)生家長并不關(guān)心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況，說是一個單親家庭成長起來的孩子，那個孩子的媽媽很會做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來孩子上了大學(xué)了，再一次心理普查中，查出這個孩子有心理問題，于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個孩子談話，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢?就是因為那個母親除了賺錢，根本就不關(guān)心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。
當(dāng)然，對于心理有問題的學(xué)生我們輔導(dǎo)員要重點關(guān)心，可是對于一些表現(xiàn)一般的學(xué)生我們也要關(guān)注。那些學(xué)生成績一般，表現(xiàn)一般，甚至有時候會被人忽略了。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著比較好的適應(yīng)感及滿足感，可是總會有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發(fā)的心理問題，這就需要輔導(dǎo)員的細(xì)心關(guān)注了。
通過這一次培訓(xùn)，使我的身心都得到了極大的鼓舞，也為我日后工作的順利開展增強(qiáng)了信心。
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇十三
得知心理詢問師培訓(xùn)學(xué)習(xí)的這個消息時，我沒有多想就去校長辦公室報了名，學(xué)校有三位老師報了名，但是最終我被批準(zhǔn);所以，這個培訓(xùn)學(xué)習(xí)對我來說是個難得的機(jī)會。有位比我年輕幾歲的老師一天很突兀地問我：你多大了?怎么啦，我很老嗎?不是，心理詢問師培訓(xùn)要考試，我都不情愿參與這樣的培訓(xùn)?原來是這樣。
7月5日至7月9日五天的學(xué)習(xí)，我完全是是一個很聽話的同學(xué)：每天6點不到起床，6點20分出門。由于我家住田心討論所，沒有直達(dá)車到北師大，坐106路車然后坐30路，有時候沒趕上106路，我得坐34路然后轉(zhuǎn)35路，再轉(zhuǎn)30路。有兩次我都打的，怕遲到對不住上課的老師。上課的5天時間里，仔細(xì)聽課，作筆記，感覺時間很緊急，自己有很大的壓力。
這幾天的學(xué)習(xí)，又使我的心靈得到一次凈化，使我的精神得到一次成長。曲老師的課高深，但是，其中的神秘我好像有所領(lǐng)悟：人的成長就是一次次‘頓悟’的過程，經(jīng)過一次次‘成蝶’蛻變的苦痛，最終成為他自己!一個具有完整人格的人!其中的5種療法都是我們在成長路上或多或少需要的清爽劑。想想，原來我自己已經(jīng)在不自覺地運(yùn)用著這些方法修煉自己。幾十年的成長道路上，我哪些諸如：讀名著，讀名人傳記和勵志書籍，寫日記(11本厚厚的日記)以及睡前放松和冥想都是我健康成長的歷程，由于有這些東西陪伴，我才走過了許多不平坦的人生路。
其次天，邱霞老師的課很趕，但是，有誰不給這位老師豎起大拇指呢：站著上課，嚴(yán)格的時間概念，對學(xué)員仔細(xì)負(fù)責(zé)的態(tài)度。雖然一本厚厚的理論書在一天的時間里串完，收獲還是許多。最難忘的是那天晚上，我和邱霞老師的信任之旅，我們彼此在不熟識的狀況下，把自己交給對方。我明白了一個道理：和人相處需要信任假如信任一個人，即使沒有光明，心靈仍舊不會可怕。接下來的自我介紹，我第一次在不熟識的人群中完全打開了自己的心，獲得了前所未有的歡樂和放松。我很感動也很感謝有這樣一次體驗。
第三天和第四天，我享受了徐老師帶給我好好愛自己的心理詢問師這個角色的課程。雖然離這個角色還很遙遠(yuǎn)，但是，徐老師課程的要領(lǐng)好好愛自己對我觸動很大，以后我要好好愛自己，不能早飯不吃就上班，只有好好愛自己的人才能更好地愛身邊的人。
第四天晚上蔣老師短短幾非常鐘的`課程讓我又一次感受到了成長的動力，一個要退休的老師尚且如此好學(xué)，我怎能不努力完善自我。
最終一天，謝老師的課清楚明確，心理測量技能教學(xué)很嫻熟。惋惜時間有限，我還有許多問題需要解決。
5天的時間里，每天我都看到了黃越老師陽光般的笑容，我都感受到譚光華老師一起跟班學(xué)習(xí)仔細(xì)!5天的培訓(xùn)，只是一個很短的過程，而心靈的成長卻是永久在路上的境地，盼望我自己在心理學(xué)學(xué)習(xí)的過程里獲得更加完善和幸福的自我。
學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)心得篇十四
我有幸被中心學(xué)校選派參加了縣教育局組織的心理健康教育培訓(xùn)班，經(jīng)過這近一個月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對我來說意義重大，讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動中以及對于未來的一些想法談?wù)勛约旱膸c體會:。
一、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。
二、心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
三、心理健康問題，是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學(xué)習(xí)成績好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。
如，一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力?？梢姡睦斫】到逃且粋€教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
四、心理健康教育任重道遠(yuǎn)。我們知道一個巴掌拍不響，學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓(xùn)，給我的啟示就是，在學(xué)校開展心理健康教育，應(yīng)該從以下幾方面努力：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視，雖然有些學(xué)校有這方面的材料和計劃，那只不過是應(yīng)付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要滲透心理教育;優(yōu)化學(xué)校、班級文化心理環(huán)境;開展心理輔導(dǎo)工作、開設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練?？傊浖陀布墒侄家?，可是現(xiàn)狀令人尷尬。
最后感謝縣委政府及教育局的領(lǐng)導(dǎo)對我們生活學(xué)習(xí)的安排，感謝湖南師大的心理學(xué)教授不遠(yuǎn)萬里對我們精心的輔導(dǎo)和面授機(jī)宜。今后我要以這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)為契機(jī)，我把要傳授的心理知識寓于活動之中，讓學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程越是學(xué)習(xí)，我越是感覺自己對很多知識的了解還很膚淺，我必須不斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識,同時也運(yùn)用到實踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長。同時我也希望這樣的培訓(xùn)能夠堅持進(jìn)行下去，進(jìn)一步提高農(nóng)村中小學(xué)教師的水平。
下一頁更多精彩“心理學(xué)培訓(xùn)心得”
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/17554740.html】
