總結是一個發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的機會,有助于我們提高工作和學習的效率。寫總結前可以參考一些優(yōu)秀的范文,借鑒其寫作技巧和思路。以下是一些總結范文,希望能為大家提供一些寫作的參考和啟示。
籃球的活動總結篇一
本著建立和諧宿舍,豐富宿舍文化的目的,我院體育部應宿舍文化建設系列要求,于4.26日舉辦了一場別開生面的宿舍籃球賽,籃球賽主要分兩部分進行,男子三人賽和女子花樣籃球賽,與以往籃球賽相比本場比賽提高了籃球趣味性。較之比賽結果,我們更加注重的是比賽過程中宿舍人員所表現(xiàn)出來的團結精神和大家之間深厚的友情。
賽前我們經過了精心的準備,我們先和生活部一起統(tǒng)計了大一大二的宿舍總數(shù),根據(jù)實際情況我們制定了比賽規(guī)則和比賽流程,并以文件形式下發(fā)到各班,給了他們充足的時間進行練習,在其他部門的幫助下,我們有先后進行了場地的安排,裁判以及記時記分人員的選定,為了比賽能夠順利的進行,我們還制定了幾項紀律要求以防止出現(xiàn)混亂的局面。
比賽如期而至,我們先進行的是男生的比賽,比賽分三輪進行,最后選出五個隊成為優(yōu)秀隊。每一輪比賽都很火爆、激烈。經過幾輪的角逐最后勝利的五個隊成為了本次比賽的幸運者。
女生的比賽相對來說沒有男生的激烈,卻是趣味橫生,令在場的觀眾都大小不已,最終四個用時最少的隊獲得了優(yōu)秀。
比賽結束老師為獲勝的宿舍頒獎,并做了簡短的發(fā)言。從本次比賽中我們又學到了很多的東西為我部今后舉行活動積累了經驗。
籃球的活動總結篇二
關于對化學與化學工程學院舉辦的“化工系迎新籃球比賽”深有感觸,作此心得:
心得一:控球后衛(wèi)很重要。一個球隊的整體表現(xiàn)怎么樣,關鍵在于這個球隊是否有一個會控球,會組織球員進行跑動的組織后衛(wèi)。有人說:“控球后衛(wèi)是這支球隊的靈魂?!边@句話更體現(xiàn)了控球后衛(wèi)的重要性。這次比賽正因為我們班缺少了這樣一名角色使得我班與其他班級的比賽屢屢失利,導致輸?shù)袅吮荣悺?/p>
心得二:配合很重要。通過對幾場精彩球賽的觀察,我發(fā)現(xiàn)他們每個球員之間的配合很默契,不管傳球還是接球的位置都很到位。我想這是他們長期在一起打球形成的習慣吧。所以我想我們班應該在配合方面多加練習,才能更好的打好比賽。
心得三:團結很重要。想要打好比賽,球員間的集體認識起決定性作用。我們都是大一的新生在一起認識的時間不長,彼此之間了解的不熟悉,所以關系也不是很鐵。在比賽中難免會出現(xiàn)不和諧的事情,導致不能有集體的認識,忘記了球隊是五人組成的。在賽場上拿到球就去單打,因而丟掉了球成全了別的球隊,從而落后了比分。最后只能遺憾的輸?shù)袅吮荣?,失落的回宿舍休整去了?/p>
心得四:啦啦隊也很重要。在每場比賽中各個班的學生都會前去觀看比賽,他們就充當每個隊的啦啦隊。在比賽過程中,球員難免會出現(xiàn)情緒失落,沮喪的時候,這時候啦啦隊的加油聲很是需要的,她們的打氣聲正是鼓舞球員進入狀態(tài)的良好調劑物。在這里我感謝我們班的拉拉隊員們。
通過以上所感受的心得,使我認識到不管任何比賽,決定勝負的'因素很多。在下屆比賽中我們班會更好的努力去打好比賽。
預祝下屆“籃球比賽”辦得更精彩。
籃球的活動總結篇三
精神衛(wèi)生學院3v3籃球賽在萬眾矚目之下成功開展。自開賽以來,在各方面的協(xié)助準備下,本屆籃球比賽進行的轟轟烈烈,期間賽場上的運動員顯示出了勃勃生機,顯示了精神衛(wèi)生學院學生的朝氣,這是學院的一大進步,也是學院的重要發(fā)展。這次籃球賽開展,展現(xiàn)了大學生豐富多彩的生活,也為同學們展現(xiàn)才華提供了廣闊的舞臺。此次比賽充分體現(xiàn)了友誼第一,比賽第二的精神。加強了交流與合作,從整體上看,本次比賽達到了預期水平,我們做如下總結。
為了營造一個積極、健康、熱烈、活沷、朝氣蓬勃的校園環(huán)境,為了讓大一新生更快的融入大學生活,增強同學們的體質,豐富同學們的課余文化生活,濟寧醫(yī)學院精神衛(wèi)生學院策劃組織20xx年度3vs3籃球聯(lián)賽。
(1)切實推動“全民健身計劃”增強大學生身體素質。
(2)增進系內各班級之間的感情,促進籃球愛好者間的交流。
濟寧醫(yī)學院籃球場。
活動對象:精神衛(wèi)生學院大一至大三同學。
精神衛(wèi)生學院團總支。
承辦單位:精神衛(wèi)生學院學生會體育部。
比賽結果為:一等獎:
二等獎:
三等獎:
精神文明獎:
1、由于經驗不足,比賽開始稍顯不流暢。
2、由于各方面原因,比賽起初記分有待改善。
3、比賽第一天行程安排過滿。
1、活動自始至終井然有序,沒有出現(xiàn)大的偏差。
2、活動過程中,部門內部門間配合到位。
3、活動較好的表現(xiàn)了活動目的,達到了預期期望的水平。
4、活動后部門會議及時總結了各方面問題,在第二天得到了改善。
1、充分做好準備工作,提前制定工作計劃。
2、做好通知,禁止遲到。
3、對一切可能發(fā)生的意外和突發(fā)事件做好事先預防準備。
籃球的活動總結篇四
本學期,我校體育2+1籃球活動小組的輔導工作,以豐富學生課余生活,提高學生身體素質,促使學生身心能夠健康的成長,本學期即將結束,現(xiàn)將活動情況總結如下:本學期活動課的收獲:
1、促進學生的身心健康,提高學生的體質,健康水平和體育能力。學生對體育的熱愛,使學生對籃球有了更加深入的了解,大大的豐富了學生們的課余生活;同時,還增進了師生、同學之間的關系的融洽和友誼。
2、使學生對籃球運動的規(guī)則,有了更加深入的了解;使每個學生都能知道籃球運動的基本規(guī)則;學習籃球的基本技術、提高運動技能。使學生們對籃球的運動的動作更加標準,使學生的基本功有了長足的進步。
3、學生在合作練習中、比賽對抗中,學會了互相配合,了解了籃球運動比賽,團結拼搏、發(fā)揮個人與集體相結合的重要性,增進了學生之間的默契;使學生在運動休閑中,深刻理解集體力量的偉大。培養(yǎng)學生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質。本學期活動課不足:
在本學年的活動課過程中,對于學生的管理、學生運動保護、學生動作細節(jié)的指點、攻防演練的方法以及對學生基本功的鍛煉還有很多不足之處,這也是今后有待解決的方。
總之,在籃球的活動課中,讓學生們體會了很多的樂趣,也收獲了很多;既豐富了學生們的課余生活,增強學生的體質;同時,也增進了師生之間的友誼。期待著下一個學年的活動課。
籃球的活動總結篇五
1、活動內容概要:
第五次常規(guī)活動進行室內視頻教學,主要學習如何破聯(lián)防與進攻。此次常規(guī)活動有利于會員更加系統(tǒng)的掌握一些打球技巧。
2、活動取得的成果:
此次活動,讓會員對打球技巧有了更全面的理解,在此期間,會長和技術部部長進行了更加詳細的解說,讓會員對以后球技的進步更充滿了信心。同時讓會員認識到,室內活動也可以給他們帶來好處。同時我們對常規(guī)活動的形式變換充滿了信心。
3、活動中出現(xiàn)的問題:
1)會員和理事的出勤率不理想,理事有遲到現(xiàn)象;
2)事先場地聯(lián)系不夠完善,導致會員到了場地還沒開門;
3)視頻教學準備得不夠妥當,步驟比較凌亂。
4、活動中相應問題的改進措施:
1)理事與會員盡量協(xié)調好活動時間,讓更多的會員能來參加;
2)理事應做好帶頭作用,有時間觀念;
3)負責人要事先聯(lián)系好場地問題;
4)以后不管做什么活動,都要規(guī)劃好步驟。
5、會員意見:
1)以后活動盡量變換形式,讓會員每次都很期待下一次活動;
2)對于此類教打球技巧的活動,可以適當增加;
3)希望以后再進行一次如何破聯(lián)防的教學。
籃球的活動總結篇六
這一學期我們的體育課外興趣小組有序的在開展。體育課外興趣小組活動給學生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,學生們在活動中讓我們看到他們的另一面。
相對其他體育活動來說籃球訓練工作是一項長期性的工作,對于學生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是集身體素質、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值,能提高中樞神經系統(tǒng)和運動分析器官的機能,改善心肺功能,增強身體素質,培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強的意志品質,激發(fā)競爭意識和進取精神?;@球比賽場面緊張激烈,變幻莫測,精彩紛呈,富有表演性和較高的觀賞性,深受人們的喜愛,因而在學校中有很多學生喜愛這項運動。現(xiàn)將本學期的活動總結如下:
要改變固定的訓練模式,達到多樣化
一、學生們很喜歡籃球,他們有共同一個興趣愛好,但是籃球的素質不是很好,沒有什么苗子,在選拔興趣小組的時候有點疏忽,雖然選了十幾個學生,但導致訓練起來比較困難。
二、本學期的興趣小組主要是為了參加縣高中籃球賽做準備。我們嚴格按照學期初制定的計劃,保證了活動的穩(wěn)定性,新生訓練的非常得認真,為明年的縣籃球賽打下堅實的基礎。
三、活動的紀律性較嚴謹。由于多次帶隊,對學生的要求和管理方法上有一定經驗,學生能學有所得。
我們會把繼續(xù)提高學生的素質放在首位,為培養(yǎng)學生的體育活動能力提供更好的園地。
籃球的活動總結篇七
學校最受學生歡迎的就是籃球課,學生對nba、cba里的每個明星都能了如指掌,很多同學的籃球知識非常豐富,某些方面甚至超過了老師的掌握水平,時代對老師提出了更高要求?;@球的教學、訓練和比賽使隊員身體得到全面的鍛煉,從而提高他們各感受器官的功能。尤其是在對提高神經系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調能力、改善內臟器官的功能方面,它的促進作用更大。
它對于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,提高內臟器官功能及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發(fā)展均有積極的作用?;@球比賽具有自己的特點,要求隊員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅定信念。所以運動訓練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊員的生理、心理潛力外,還強調通過練習和比賽,還要培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強的競爭精神,培養(yǎng)集體意識,使他們認識到團結互助的重要性。因此結合自己在教學訓練中的經驗,不斷總結,心得如下:
一、選擇合適的教法是課外活動小組籃球訓練的首要任務。
中學生正處在生長發(fā)育的高峰期,協(xié)調性、靈敏性素質較好。身體各器官機能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對中學生的身體素質特征及生理、心理特征制定科學的訓練計劃,逐步提高訓練水平。主要體現(xiàn)在幾個方面:培養(yǎng)團結奮斗的集體主義精神和頑強拼搏的意志品質;學習和掌握籃球的基本知識、技術和戰(zhàn)術;加強身體訓練。中學生喜歡內容新穎,生動活潑訓練方法,對于艱苦、枯燥的訓練總是很害怕,獨生子女缺乏吃苦耐勞,怕累、怕苦、怕臟。在訓練中總是想偷懶。因此在訓練中要根據(jù)這些特點,采用生動、直觀的訓練方法。抓住籃球訓練內在的特點、規(guī)律、要點、難點,解決主要矛盾,進行反復練習。多表揚、多鼓勵,及時糾正多余、錯誤的技術動作,多用游戲練習激發(fā)他們的訓練積極性,發(fā)揮他們的主觀能動性,達到事半功倍的訓練效果。
二、基本技術的訓練。
興趣小組隊員身體素質相對較差,跑跳能力比較不強。所有隊員對籃球都比較陌生,連基本的運球、傳球、投籃都不熟。因此訓練上難度很大。我著重從籃球知識入手,對隊員們詳細講解了籃球的規(guī)則,使隊員們明白了籃球的自身特點;業(yè)余時間多參加社會成人組的訓練和比賽,通過觀摩和直接參與,加深對籃球的理解,使他們的腦海里有一個對籃球的初步印象,積累經驗。在訓練中讓隊員明白運球、傳球是籃球比賽中的關鍵技術,通過熟練掌握基本技術和嫻熟的基礎配合(傳切、突破、掩護等),使未來在比賽中掌握比賽的主動權。
(1)對運球的訓練。
運球在比賽中是非常重要的技術環(huán)節(jié),在快速推進的進攻,帶球擺脫防守,上籃得分等等??梢哉f,一個隊如果在比賽中不會帶球,控制球,那么這支球隊肯定輸球。正是由于運球是籃球進攻戰(zhàn)術的重要組成部分。在訓練中我首先對運球的手法進行教學,我發(fā)現(xiàn)容易錯誤的使用手腕用力,而沒有用小臂按拍球,運球時喜歡眼睛看球,球感差,因而在訓練中我安排了大量的運球練習,包括體側運球、運球急起急停、體前換手變向運球、“之”字型以及繞”8“字型運球,這些動作在比賽中都是比較經常使用到的技術動作。把運球練習結合到比賽中去,例如對隊員的運球時間進行比賽,最慢的隊員罰做俯臥撐或是做一個小懲罰,或是運球追逐跑。既提高了隊員的訓練積極性和主動性,又可以在練習中逐步提高球性,達到訓練的目的,一舉兩得。
(2)對傳、接球的訓練。
傳、接球和運球一樣,是籃球競賽中運用最多的技術,它是進攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進攻的紐帶。是實現(xiàn)戰(zhàn)術配合的具體手段。是比賽中運用最多的`基本技術。傳、接球技術的好壞直接影響進攻戰(zhàn)術配合質量。因此我十分重視傳、接球的訓練。在訓練中我要求隊員在傳、接球是要避免丟球,重點要求她們注意球的飛行路線、落點和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節(jié)訓練課都要進行十五分鐘的傳、接球練習,主要是行進間的傳、接球上籃,還有原地的雙人雙球練習。易犯錯誤是:全手掌觸球,手心沒有空出,手指僵硬,兩拇指距離過大或過小,造成接不到球或是球打到自己的身上,為以后的比賽埋下隱患。因此在訓練中我經常提醒隊員要時時注意自己的手型。傳、接球的訓練步驟應建立在正確的動作概念上,從原地傳、接球開始,再進行移動傳、接球的練習。使傳球、接球與腳步動作結合起來,不斷提高對抗強度,提高傳、接球的運用能力。
三、防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)。
防守技術是隊員在防守時,為了阻撓和破壞對手的進攻,達到奪球反攻的目的所采取的各種動作的總稱。高中生籃球運動水平較低,在比賽中往往注重進攻忽視了防守的重要性。在訓練中我強調的是對位聯(lián)防、半場人盯人防守,注意協(xié)防和站位。多數(shù)情況下無球隊員的移動是構成進攻配合的主要威脅,在訓練中我先教隊員防守無球隊員,重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學生建立正確的防守概念。防守練習可以先在消極對抗情況下練習,再進行積極對抗情況下練習。加強防守步法的訓練。及時糾正錯誤的動作。
我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性,有效地制止對手進攻的威脅。在訓練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習,要求防守隊員積極跑動近球緊,遠球松,人、球兼顧,控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置,自己的防守對象要負責防好。對于攻防練習中經常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運球違例隨時強化,使理論和實際有機結合起來,使學生更好的理解、掌握和運用所學的技、戰(zhàn)術,保證訓練和比賽的質量。
四、進行體能強化訓練,增加體能儲備。
我校學生體質較差,在訓練中尤其讓人擔憂,無法完成訓練計劃,而籃球比賽是一項身體對抗性強、運動強度極大的項目,它需要運動員在比賽中有充足的體力來完成教練在賽前布置的技、戰(zhàn)術任務。現(xiàn)在籃球的發(fā)展方向是”高、快、準"。中學生也不例外,只有體力跟上比賽的要求,在比賽中我們才有可能取得主動。在訓練中我嚴格要求隊員克服體力上的極限,每次訓練課后,還要進行長跑練習,進行體能儲備;提高速度、耐力、靈敏等素質,鍛煉他們頑強的比賽作風。通過練習使隊員們的比賽作風、精神面貌、比賽意識在比賽中得到體現(xiàn)。
總之,科學的訓練必須遵循科學的原則、科學方法。不斷積累經驗,尤其對運動員心理、智力、作風、意志等因素的研究是十分重要的,如何對其進行有效的訓練,將會使學生綜合能力更具有全面性和實用性。
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籃球的活動總結篇八
由于系老師的關懷、指導,團委學生會各干部的配合,以及同學們的支持,這次籃球賽能順利舉行。這里還特別感謝各位裁判,他們對籃球賽的協(xié)助,支持和配合,使此次籃球賽有序地進行并取得了比較圓滿的成功。現(xiàn)對本次比賽做簡要總結如下:
首先,我們對此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂,以達到增進同學之間的友誼,加強班級之間的交流,提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我系同學對體育的興趣和愛好!同學在比賽中也表現(xiàn)出比賽第二,友誼第一的精神。在比賽中同學們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團結精神,在比賽中每個同學都可以盡力地發(fā)揮自己的才能,展現(xiàn)自我。從中可以看出同學們高漲的熱情,在頻繁的比賽和緊張的學習當中,各籃球運動員表現(xiàn)了驚人的意志以及團隊精神,能賽出水平,賽出風格,賽出成績。
最終,我們決出了本屆比賽的三強,冠軍為05采礦1班。亞軍為05采礦3班,季軍為05采礦2班。3月29號進行了如火如荼激烈的比賽后,此次籃球比賽圓滿落下帷幕。
通過這次籃球賽,我們取得了很重要的經驗。比如拉拉隊的作用非常大,賽場下拉拉隊的加油聲是場上隊員巨大的精神支柱,并且班級的集體榮譽感在這里得到了充分的體現(xiàn),同學們的關系也迅速升溫。因此,我們不定時地舉行一下類似的活動是很有好處的。
我們通過精心策劃、積極準備、合理安排,使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了“公正、公平、友誼”。超過了預期效果,且各隊在比賽中表現(xiàn)都很出色。
盡管如此,本屆比賽仍存在一些不足之處:由于比賽期間有好多我部成員有選修課,并且正值計算機考試和院的排球賽同時進行,工作人員常常難以調出時間,給比賽的順利進行造成一定不便。以后會向有關領導反映,確保以后工作的順利進行。
部門的干事提出以下建議,以后的比賽可以考慮設置最佳啦啦隊獎,并給裁判購買禮物。他們還希望體育部可以承辦一些除了體育賽事以外的特色活動。
此次籃球聯(lián)賽大大拉動了系籃球愛好者的興趣,并使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實力與激情,并給所有的觀眾獻上一道道體育大餐。炎熱的夏日伴隨著電氣院籃球賽的結束逐漸到來,在這次比賽中,我們班很榮幸的獲得了冠軍,值得一提的是,在我們收獲喜悅和成就的同時,我們還收獲了很多很多。
感謝院里所有老師和領導的關心,讓我們在大一下學期的這次籃球賽中得到了鍛煉的機會,因為是以班級為單位,所以充分調動了每一位同學的積極性,使同學們以各種方式團結到了一起。這次的班級籃球聯(lián)賽,班級實行交叉比賽,更加公平、公正,讓各班級的球隊在一個更加良好的比賽環(huán)境中進行,廣大隊員和觀眾都認可了比賽結果。
作為這次比賽的冠軍班級,我想這可以說是實力的表現(xiàn),首先,我們班的運動員擁有強大的實力,技藝純熟,配合完美;其次拉拉隊大力配合,給力的吶喊助威使得運動員的身上又無形地增添了一股力量,最終五戰(zhàn)五勝拔得了比賽的頭籌。
我們的勝利當然也離不開年級的大力支持,因為院系為我們提供了良好的環(huán)境,再加上年級和班級良好的風氣,使這次比賽進行的有條不紊,秩序有佳,無論輸贏,每一個人都努力過了,場上場下的所有人都被籃球的魅力所吸引。各隊發(fā)揚友誼第一,比賽第二的精神,絕妙的抄截,妙傳,蓋帽,跳投,跨下運球,遠距投籃,給同學們帶來的是一場豐富的視覺盛宴,同時賽出水平,賽出成績,賽出風格。
比賽結束了,感覺時間過得飛快,每一場球賽我們都做了充分的準備,運動員們積極調整自己的狀態(tài),努力地訓練,終于不負眾望,獲得了佳績,這是屬于我們班的榮譽,當然也是院系的榮譽,我們的`勝利,不僅證明了我們的實力,也代表了我們這一屆新生對運動的熱愛,對籃球的熱愛,對生活的熱愛,希望在今后的日子里,每一個班級都能變得更加團結,我們電氣院也能變得更加強大。
首先,我們對此次比賽的定位在于健身,娛樂,已達到增進同學之間的交流,加強同學之間的友誼,提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中也體現(xiàn)出班級同學對籃球的熱愛。同學們在比賽中也體現(xiàn)出友誼第一,比賽第二的精神。在比賽中可以互相諒解,各位同學相互團結,每位同學都能夠盡自己最大的努力以取得己方最后的勝利。
比賽分為四節(jié),均有不同男女生混合上場,比賽規(guī)定不可重復上場,得以讓全班同學都有上場展示自己的機會。組織者對于籃球賽的分組也有較合理安排,考慮到同寢室交流多、不同寢室交流少,男女生交流少,性格活躍與內向,籃球技術高低等因素分隊,促使同學們更多的交流,為己方出一份自己的力量。比賽獎品雖然較小,但同學們求勝的心情依然高漲。
通過這次比賽,我們也取得了很重要的經驗,例如對同學們的分組以及拉拉隊的力量。賽場下拉拉隊的加油聲是賽場上隊員的精神力量,同學們的關系也迅速升溫。因此,我們認為不定時的舉辦此類活動是很有意義的。
此次籃球賽不但大大激起了籃球愛好者的興趣,更是讓一部分原本不喜歡籃球的同學多了一個興趣愛好,通過打籃球可以鍛煉身體,減少上網(wǎng)時間,一舉兩得。同時激起同學對生活的熱情,并將此種熱情更加專注的投入到以后的學習中。
籃球的活動總結篇九
為了進一步提高我院的籃球水平,提高我院學生參加籃球比賽的熱情和進行體育鍛煉的積極性,增進我院各個年級之間的交流和友誼,團結我院同學,發(fā)展我院的優(yōu)良傳統(tǒng),加強我院學生的競爭意識和進取精神,發(fā)展我院的體育事業(yè),由學院體育部、學工處、團委主辦,學聯(lián)體育部承辦的首屆“迎新杯”籃球聯(lián)賽與12月2日晚上7:30在報告廳開幕,歷經七個比賽日,在12月13日下午四點在報告廳落下帷幕。在學院老師的熱情支持和同學們的積極參與下,此次賽事取得了圓滿的成功。
本屆“迎新杯”籃球聯(lián)賽比賽項目有:女子比賽組、男子比賽組、半場往返運球投籃大賽。比賽采用小組賽與淘汰賽相結合的比賽形式,共有十一個學生隊和一個教職工隊參加了此次比賽。
比賽結果如下:
1、個人獎項:
往返運球投籃大賽冠軍:
女子:信息系段娜男子:資源系攀佳林。
最佳優(yōu)秀運動員:
女子:經貿系胡曉政男子:經貿系劉勇。
2、球隊獎項:
男隊:第一經貿系二隊、第二經貿系一隊、第三信息系二隊和教職工代表隊。
女隊:第一經貿系二隊、第二經貿系一隊、第三信息系二隊優(yōu)秀組織獎:女隊:信息系一隊男隊:資源系二隊我部對此次的活動總結如下:
首先,比賽的前期工作我們做得很充分。從對各系體育部長的通知到安排裁判人手,從給裁判開會統(tǒng)一場上規(guī)則到安排比賽進程,我們都做得有條不紊。但在賽程方面,我們遇到了很大的困難。由于報告廳的供電問題,我們預定在每晚的比賽不得不延遲到白天舉行,而且是雙休日。導致整個賽程的延遲。但是我部針對這些特殊的情況進行了及時的調整,并最終使所有的比賽都順利進行。
其次,這次比賽我們的人員安排較為合理,規(guī)則通知比較明確。在籃球賽比賽開始之前我們就召集各系體育部長和裁判員開會。重申了賽場規(guī)則。而且我們有些重要的比賽還邀請了學院里的老師當裁判員,提高了公平,公正性。在比賽過程中,裁判們能靈活而及時地控制比賽氣氛。
第三,本次比賽體育部干事都能及時到場布置好比賽場地。為運動員提供最好的比賽環(huán)境。比賽中,他們認真做好比賽記錄,比賽結束后,體育部的成員能及時把比賽結果統(tǒng)計出來,并寫到賽事進程公布欄上,讓全院的同學及時了解比賽進程與結果。增加了比賽成績的透明度??傊械谋荣惤M織者和基層工作者的工作積極性都很高漲,保證了此次籃球賽的圓滿結束。
但是,活動中依舊存在一些問題:
一、由于裁判判罰尺度不一,比賽中難免出現(xiàn)失誤,造成個別球員對裁判的不滿。由于比賽競爭激烈,隊員與隊員之間難免產生摩擦這些問題是所有工作人員不愿看到的。
二、總體來說我們的賽程托得較長,且安排在雙休日,主要是影響同學和相關干事的休息時間,導致比賽時間球場缺少觀眾,球場氣氛不夠好。對此我們應當在以后的活動中注意此類問題。
三、比賽過程中還是有一些問題欠缺考慮例如:比賽隊員的缺席、裁判安排不及時、信息傳達的不暢通、活動宣傳工作做的不夠理想、以及觀眾組織不夠流暢、音響設備故障的處理不及時。
四、部門內部也出現(xiàn)一些問題:成員有時出現(xiàn)遲到現(xiàn)象、工作積極性還有待加強、普遍缺乏主見、膽量還有待提高、對籃球規(guī)則及各項工作還不太清楚。
面對這次活動,在好的方面要加強,對不足之處,我們應該加以改進,爭取在今后的活動中努力把活動越辦越好。
總結經驗:
1、在組織今后的活動中,我們應該把宣傳工作做好。
2、在今后活動開展前,我們要對同學在比賽過程中的行。
為做出嚴格的規(guī)定,本著友誼第一,比賽第二的原則,不允許有違反道德的行為出現(xiàn),如有發(fā)生要嚴肅處理。
3、面對新干事對活動的不熟悉,在今后各項活動中,一。
開始都由老成帶著他們,對工作熟悉后,再放手讓他。
們自己干。多多培養(yǎng)這方面活動的組織者。
4、做任何一件事都要有信心,要相信自己的能力。部門。
這次籃球聯(lián)賽不僅活躍了校園氣氛,弘揚了校園文化,而且為下一屆籃球聯(lián)賽總結了經驗與教訓。最后還要感謝學院所有師生對此次活動的支持與幫助。希望學院師生繼續(xù)支持我們,我們也一定會盡自己的全力,把以后的活動做得更好,把體育的快樂送到每一位同學手中的!
學聯(lián)體育部。
20xx年12月16日。
籃球的活動總結篇十
1、活動內容概要:
第五次常規(guī)活動進行室內視頻教學,主要學習如何破聯(lián)防與進攻。此次常規(guī)活動有利于會員更加系統(tǒng)的掌握一些打球技巧。
2、活動取得的成果:
此次活動,讓會員對打球技巧有了更全面的理解,在此期間,會長和技術部部長進行了更加詳細的解說,讓會員對以后球技的進步更充滿了信心。同時讓會員認識到,室內活動也可以給他們帶來好處。同時我們對常規(guī)活動的形式變換充滿了信心。
3、活動中出現(xiàn)的問題:
1)會員和理事的出勤率不理想,理事有遲到現(xiàn)象;
2)事先場地聯(lián)系不夠完善,導致會員到了場地還沒開門;
3)視頻教學準備得不夠妥當,步驟比較凌亂。
4、活動中相應問題的改進措施:
1)理事與會員盡量協(xié)調好活動時間,讓更多的會員能來參加;
2)理事應做好帶頭作用,有時間觀念;
3)負責人要事先聯(lián)系好場地問題;
4)以后不管做什么活動,都要規(guī)劃好步驟。
5、會員意見:
1)以后活動盡量變換形式,讓會員每次都很期待下一次活動;
2)對于此類教打球技巧的活動,可以適當增加;
3)希望以后再進行一次如何破聯(lián)防的教學。
籃球的活動總結篇十一
本學期,我負責學生籃球小組活動課的輔導工作,以豐富學生課余生活,提高學生身體素質,促使學生身心能夠健康的成長,本學期即將結束,現(xiàn)將活動課活動情況總結如下:
1、促進學生的身心健康,提高學生的體質,健康水平和體育能力。學生對體育的熱愛,使學生對籃球有了更加深入的了解,大大的豐富了學生們的課余生活;同時,還增進了師生、同學之間的關系的融洽和友誼。
2、使學生對籃球運動的規(guī)則,有了更加深入的了解;使每個學生都能知道籃球運動的基本規(guī)則;學習籃球的基本技術、提高運動技能。使學生們對籃球的運動的動作更加標準,使學生的基本功有了長足的進步。
3、學生在合作練習中、比賽對抗中,學會了互相配合,了解了籃球運動比賽,團結拼搏、發(fā)揮個人與集體相結合的重要性,增進了學生之間的默契;使學生在運動休閑中,深刻理解集體力量的偉大。培養(yǎng)學生的集體主義精神和勇敢、機智、果斷、頑強的意志品質。
在本學期的活動課過程中,對于學生的管理、學生運動保護、學生動作細節(jié)的指點、攻防演練的方法以及對學生基本功的鍛煉還有很多不足之處,這也是今后有待解決的方。
本學期籃球第二課堂以學校的工作計劃為依據(jù),按照學生的特點出發(fā),從四到六年級選拔學生參加系統(tǒng)訓練。通過這一個學期的訓練和對隊員的觀察和了解,最終確定了12人校隊名單,積極迎接下學期舉行的街道籃球賽。并在三、四年級選拔了部分學生利用課余時間進行籃球基本練習,為梯隊建設打好基礎?,F(xiàn)將本學期籃球第二課堂活動情況總結如下:
這是我從教第二年來帶小學生進行籃球訓練,在經驗方面并不是很豐富。我針對隊員的身體素質、基本技術相對薄弱的情況,制訂了本學期活動安排,宗旨就是在提高隊員身體素質的基礎上,進行以基本技術練習為主,輔以簡單戰(zhàn)術訓練。特別是在練習中加強速度、耐力等身體素質訓練,讓學生意識到“有氣才有力”的含義,明白到保持充沛的體力在一場籃球賽中的重要性。另外培養(yǎng)骨干隊員配合老師進行戰(zhàn)術展示,讓隊員得到成功的體驗。還有就是在練習中多增加以下知識性、趣味性強的東西,比如在練習過程中結合一些小學生比較感興趣的籃球游戲,調動學生的積極性和訓練熱情。再如把運球技術的掌握以繞桿接力的形式進行訓練,這樣既增加了練習的次數(shù)與密度,同時也培養(yǎng)了學生的團結、集體主義精神。根據(jù)隊員的反饋,效果較好。
通過一個學期籃球隊員掌握籃球技術情況來看,全體都有不同程度的提高,在運動意識方面尤為突出。在本學期活動中,全體隊員都能按質、按量完成訓練內容。無遲到、曠課現(xiàn)象。對四至六年級的學生進行了全面的系統(tǒng)的訓練,以備下學期的上級部門舉辦的籃球比賽。為了更好更有效的訓練我注重了解每一個隊員的情況,留下每個隊員的聯(lián)系方式,并主動和家長溝通,然后有針對性的訓練。再有在練習基礎上,盡量發(fā)展他們的特長,啟發(fā)他們的積極性和創(chuàng)造性??傊緦W期的籃球第二課堂的開展是有成效的,通過幾次隊內比賽的檢驗,每一名隊員都在原有基礎上有明顯提高。
相信我校籃球第二課堂是會越來越有成效的,當然這當中也存在不足的地方,只要認識到不足,積極去面對,經常自我反省、自我檢討,是會得到進步的。在學生當中形成人人熟悉籃球、人人喜歡籃球的良好氛圍。
籃球的活動總結篇十二
籃球是極具競爭性、對抗性,也具有極高的鍛煉和健身價值,以及欣賞和審美價值的運動項目。學生學習籃球課程,能在奔跑、跳躍的'過程中,發(fā)展力量、速度、耐力和靈敏等素質;能在復雜多變的賽場上,提高分析能力和應變能力;能在激烈對抗的環(huán)境里,磨煉意志,發(fā)展個性和智能;能在相互配合的過程中,培養(yǎng)團隊精神和集體主義品質;能在觀賞比賽的過程中,培養(yǎng)審美情趣,豐富課余文化生活。
我們根據(jù)各個年齡段學生的身心發(fā)展特點,合理的安排練習內容,學低年級學生著重以原地運球為基礎,也可以不同形式的游戲進行運球,提高學生興趣和能力,能較好的掌握運球節(jié)奏、動作的熟練性;中年級根據(jù)不同的水平,進行不同的動作技能,因材施教,有不同層次的水平,在不同層次制定不同的目標,讓學生圍繞這個目標進行練習,提高不同水平的學生。同時也培養(yǎng)學生合作的能力,懂得團結協(xié)作的精神。高年級基本上掌握了運球、傳球的技能,進行一些稍微復雜的運動技術,小測試、評比等形式鍛煉學生意志和體能練習的方式。培養(yǎng)學生勇敢果斷、不怕苦和累的精神。
每個周五次訓練課,針對不同年級的學生,分提出不同要求和方法,進行分別的練習,同時也展示給大家看一看,有沒有進步,并談一談你的體會,和同伴交流經驗。在不同組內進行比賽,通過比賽,可以看到自己動作還需要哪個地方改進,再需要一段時間的練習。再比一比,有沒有提高。在提高這個基礎上提出更高的要求,不斷的激發(fā)學生學習的興趣,讓學生感到快樂。由不懂到懂、由易到難,循序漸進過程。鍛煉了學生的身體素質,提高學生實踐操作的能力。
通過學生的練習,在不同的層次上有所不同的進步,也體驗到不同的感受,也掌握到動作的方法和規(guī)律。雖然有所提高了,還需要加強練習,使學生掌握正確的技術動作表象,不斷增強學生的籃球技戰(zhàn)術水平,活躍校園籃球文化氛圍。
本學期籃球第二課堂以學校的工作計劃為依據(jù),按照學生的特點出發(fā),從四到六年級選拔學生參加系統(tǒng)訓練。通過這一個學期的訓練和對隊員的觀察和了解,最終確定了12人校隊名單,積極迎接下學期舉行的街道籃球賽。并在三、四年級選拔了部分學生利用課余時間進行籃球基本練習,為梯隊建設打好基礎?,F(xiàn)將本學期籃球第二課堂活動情況總結如下:
這是我從教第二年來帶小學生進行籃球訓練,在經驗方面并不是很豐富。我針對隊員的身體素質、基本技術相對薄弱的情況,制訂了本學期活動安排,宗旨就是在提高隊員身體素質的基礎上,進行以基本技術練習為主,輔以簡單戰(zhàn)術訓練。特別是在練習中加強速度、耐力等身體素質訓練,讓學生意識到“有氣才有力”的含義,明白到保持充沛的體力在一場籃球賽中的重要性。另外培養(yǎng)骨干隊員配合老師進行戰(zhàn)術展示,讓隊員得到成功的體驗。還有就是在練習中多增加以下知識性、趣味性強的東西,比如在練習過程中結合一些小學生比較感興趣的籃球游戲,調動學生的積極性和訓練熱情。再如把運球技術的掌握以繞桿接力的形式進行訓練,這樣既增加了練習的次數(shù)與密度,同時也培養(yǎng)了學生的團結、集體主義精神。根據(jù)隊員的反饋,效果較好。
通過一個學期籃球隊員掌握籃球技術情況來看,全體都有不同程度的提高,在運動意識方面尤為突出。在本學期活動中,全體隊員都能按質、按量完成訓練內容。無遲到、曠課現(xiàn)象。對四至六年級的學生進行了全面的系統(tǒng)的訓練,以備下學期的上級部門舉辦的籃球比賽。為了更好更有效的訓練我注重了解每一個隊員的情況,留下每個隊員的聯(lián)系方式,并主動和家長溝通,然后有針對性的訓練。再有在練習基礎上,盡量發(fā)展他們的特長,啟發(fā)他們的積極性和創(chuàng)造性。總之本學期的籃球第二課堂的開展是有成效的,通過幾次隊內比賽的檢驗,每一名隊員都在原有基礎上有明顯提高。
相信我?;@球第二課堂是會越來越有成效的,當然這當中也存在不足的地方,只要認識到不足,積極去面對,經常自我反省、自我檢討,是會得到進步的。在學生當中形成人人熟悉籃球、人人喜歡籃球的良好氛圍。
籃球的活動總結篇十三
第五次常規(guī)活動進行室內視頻教學,主要學習如何破聯(lián)防與進攻。此次常規(guī)活動有利于會員更加系統(tǒng)的掌握一些打球技巧。
此次活動,讓會員對打球技巧有了更全面的理解,在此期間,會長和技術部部長進行了更加詳細的解說,讓會員對以后球技的進步更充滿了信心。同時讓會員認識到,室內活動也可以給他們帶來好處。同時我們對常規(guī)活動的形式變換充滿了信心。
1)會員和理事的出勤率不理想,理事有遲到現(xiàn)象;2)事先場地聯(lián)系不夠完善,導致會員到了場地還沒開門;3)視頻教學準備得不夠妥當,步驟比較凌亂。
1)理事與會員盡量協(xié)調好活動時間,讓更多的會員能來參加;2)理事應做好帶頭作用,有時間觀念;3)負責人要事先聯(lián)系好場地問題;4)以后不管做什么活動,都要規(guī)劃好步驟。
1)以后活動盡量變換形式,讓會員每次都很期待下一次活動;2)對于此類教打球技巧的活動,可以適當增加;3)希望以后再進行一次如何破聯(lián)防的教學。
籃球的活動總結篇十四
我?;@球的訓練,已經有了一定提高。隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高,現(xiàn)將今年的訓練工作總結如下:
道德品質思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分,它關系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合,才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良,訓練作風潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風頑強,組織紀律嚴明和技術、戰(zhàn)術、身體素質好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務,訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā),科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風,為集體爭取榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去,并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。
1、一般身體訓練。
一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主,因為它們是技術、戰(zhàn)術訓練的基礎,沒有良好的一般身體素質,便不能掌握高難度的動作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。
2、專項身體訓練籃球運動的專項身體素質,在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質,緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練:一種是緊密結合單個籃球技術、戰(zhàn)術的特點和要求進行的專門素質訓練;一種是直接結合籃球組合技術與戰(zhàn)術進行的。
全面掌握技術,是提高技術水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術的基礎。技術全面是發(fā)揮重點技術的保證,重點技術有能帶動和促進技術的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上,特別注重突出重點,從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術,使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術特點。所以根據(jù)隊員自身的特點,在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。
每個人都有自己的任務,但從全局考慮,每位隊員還應完成以下四個方面的使命:
1、隨時注意接球,完成區(qū)域戰(zhàn)術銜接。
2、隨時注意傳球,傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。
3、隨時準備進攻,進會稍縱即逝,要抓住機會完成任務。
4、隨時準備為隊友創(chuàng)造良好的機會,充分發(fā)揮集體的力量,利用突分、掩護、策應的基礎配合,打開局面或擴大戰(zhàn)果。
在本學年的訓練中隊員們的技戰(zhàn)術水平有了很大的提高,個人技術、身體素質有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質還需要很大的提高,在下一期的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質為主,培養(yǎng)學生的積極性,進一步提高技戰(zhàn)術水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
籃球的活動總結篇十五
為期五天的初三年級三對三籃球賽結束了,回顧每場比賽,心理感慨萬分。下面我就針對比賽過程總結一下:
通過比賽,讓學生在課余時間有了活動的內容,展示了學生的優(yōu)勢,讓更多的'學生學會欣賞比賽,學會吶喊,發(fā)揚它們的團隊精神,互相加油,為我校的校園增添了歡樂。
通過比賽,發(fā)現(xiàn)了不少籃球人才,對組建校園籃球有幫助,為發(fā)展籃球運動起到了推波助瀾的作用。
通過籃球比賽,讓很多學生積極進行體育鍛煉,他們?yōu)榱四軌蛟诒荣愔蝎@得好成績,積極練習,發(fā)展了他們的體育鍛煉能力。
總之,這樣的體育比賽應該在校園里經常開展,讓學生有玩的內容,有活動的場所,為我們國家的體育事業(yè)打下基礎。
籃球的活動總結篇十六
本學期的"鄉(xiāng)村學校少年宮"籃球活動有序開展?;@球活動小組活動給學生們帶來了歡樂,帶來了喜悅,提高了學生的籃球活動積極性,通過比賽讓學生們在活動中充分發(fā)揮了自己的特長。
籃球活動的開展是一項長期性的工作,對于學生來說是一項值得參與的運動。由于籃球運動是集身體素質、技巧、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對抗性項目。對人體有較高的鍛煉價值,能提高中樞神經系統(tǒng)和運動分析器官的機能,改善心肺功能,增強身體素質,培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強的意志品質,激發(fā)競爭意識和進取精神?;@球比賽場面緊張激烈,變幻莫測,精彩紛呈,富有表演性和較高的觀賞性,深受人們的喜愛,因而在學校中有很多學生喜愛這項運動?,F(xiàn)將本學期的活動總結如下:
首先,采用自由報名參與的形式讓學生報名,確定隊員后根據(jù)學生的實際情況進行分組,采用五人制的方式進行比賽練習,學生在比賽的過程中會把自己的一些不良的習慣動作表現(xiàn)出來,老師要注意觀察每一個學生存在的一些不足之處,在休息或者比賽結束以后及時的對每一個學生進行指導,糾正他們的一些不好的動作或者行為習慣,讓他們知道這些習慣會對自己的運動水平會有那些影響,怎樣去進行調整,比如:什么時候傳球?傳給誰?可不可以投籃?怎樣去防守?等等一系列的不足,學生只有通過比賽才能夠提高,才會慢慢的積累經驗,才會不斷的進步。
其次,因為學生的年齡不同,對籃球技能技巧的掌握程度不同,所以在運動訓練過和比賽的程中,老師要適當?shù)倪M行安排,針對不同學生要求可以不一樣,不能急于求成,學生的成長是有一定的過程,那么對一項運動技能的掌握也是需要時間的,只要學生積極的參與,達到鍛煉身體的目的,同時能夠掌握一定的運動技能就可以了。不要用太高的要求去面對學生。
最后,通過一系列的反復比賽,對優(yōu)秀的小組所有隊員進行獎勵,讓學生獲得成功的喜悅,從而提高學生其他方面的學習的積極性。
總之,籃球項目的輔導,都是為了讓學生掌握相關的技能技巧,在運動中找到樂趣,找到自信,充分發(fā)揮自己的特長。積極參與運動,鍛煉自己的身體機能。是一個長期性的工作,短時間內是看不出真正的成績的,只有提高長期的活動開展,才能提高學生運動的技能技巧。
籃球的活動總結篇十七
從成立隊伍到現(xiàn)在,經過半學期時間的訓練,我們的隊員在思想作風、身體素質、基本技術方面有了不同程度的提高。大家的訓練熱情度非常高,并且女籃隊伍在今年的二七區(qū)中小學生籃球比賽中獲得了第二名的好成績。
現(xiàn)將本學期的訓練工作總結如下:
身體素質訓練的目的是為了增進運動員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主,因為它們是技術、戰(zhàn)術訓練的基礎,沒有良好的身體素質,便不能掌握高難度的動作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。因此,在本學期訓練過程中,根據(jù)小學生的年齡特點,采用小強度,循序漸進的手段,并通過各種游戲方法來激發(fā)他們的練習興趣,在潛移默化中提高他們全面的身體素質。
全面掌握技術,是提高技術水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術的基礎。技術全面是發(fā)揮重點技術的保證,重點技術又能帶動和促進技術的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上,特別注重突出重點,參考小學生比賽的特點以實際出發(fā),從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術。使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術特點。所以根據(jù)隊員自身的特點,在訓練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。本學期主要練習了各種基本的運、傳、投等技術。
我?,F(xiàn)有隊員45名,其中男生29名,女生16名,年齡梯隊建設比較合理。并按照一屆帶一屆的要求,實施老隊員帶新隊員的措施,并設立獎勵措施,激發(fā)新老隊員的學練興趣。
通過半個學期的`訓練,隊員在訓練中個人技術、身體素質有了明顯的提高。但在比賽中身體對抗、心理素質上還需要很大的進步,在今后的籃球訓練中,必須加大力度,培養(yǎng)學生的積極性,進一步提高技術水平,為了達到訓練的目的和完成訓練任務,要求隊員自覺、積極地投入訓練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風和為集體爭奪榮譽的高尚品質。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績!
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