眼下，我們正處于一個信息爆炸的時代，總結成為了必不可少的一種能力。怎樣提高閱讀水平是每個閱讀愛好者都關心的問題，下面我來分享一些提高閱讀能力的方法。以下是小編為大家推薦的文學名家作品，大家快來一起品味吧！
健康的隨筆篇一
寶貝的吻是最神奇的禮物，能讓不安的心立馬安靜下來，郁悶的情緒一掃而光，瞬間開心的不得了。
還記得有個故事《甜甜的吻》，寶寶給她外婆送了一個甜甜的吻，甜到外婆心里去了，孩子們回家都送自己的媽媽一個甜甜的吻，有很多媽媽之后跟我說寶貝長大了，會疼愛人了，給的甜甜的吻都甜到心里去了。父母都疼愛自己的寶貝，不圖孩子回報多少，一點小小的回報就讓他們很滿足，很開心。
吻是很神奇武器，輕輕吻一下，便會很開心，不安的心立馬安靜下來，充滿溫暖。小班的小朋友年齡小，離開媽媽來到幼兒園很不適應，有的小朋友哭鬧，讓人疼惜，我便安慰他們，給他們一個吻，一個擁抱，安撫他們不安的心，他們一會兒便安靜了，還給我一個吻，我們的.心便拉近了，孩子們也喜歡那里了，一下有了家的感覺，安心的在那里生活。
吻的神奇功效還有很多，愛孩子就多親親他們，抱抱他們，讓我們的心中都充滿愛，沒有搶排頭的了。此刻無論是做早操還是戶外活動，我們班孩子這方面已經(jīng)表現(xiàn)地很好了。
“一個好的教育家，就應是半個心理學家?！贝藭r，我對這句話有了更深的認識。孩子們搶排頭，主要是想站在老師身邊和老師親近，引起老師的注意。透過皮膚接觸，感受老師對自己的關愛。老師主動約給孩子們一些撫慰性言語的動作，是迅速縮短教師與孩子們的距離，親近孩子們，滿足他們愿望的好方法。
健康的隨筆篇二
這學期接受了一個大任務，上一堂繪本課。心中是充滿忐忑不安的，因為學校里還沒有人上過，自己那么鮮嫩估計也上不太好。絞盡腦汁地尋找上課繪本、進行課堂設計、尋求老師指導，近一個月的準備在近日落下帷幕了。選擇的繪本是自己覺得蠻有意思的方素珍的《我有友情要出租》，試講了四次，大改一次，第三次讓我印象深刻，這個班的孩子真的好聰明，全程投入、反應迅速，答案多彩，語言完整、豐富，不得不概嘆這個班的語文老師教得好好呀。
正式上自己班的時候，確實沒有第三次試講好，明顯孩子們的思維沒有別人班的活躍，這點自己要好好反思，平常的教學應該多點鍛煉不一樣的思維方向、鍛煉思考能力、說話能力。這堂繪本課是用心在準備的，有作者的介紹、有繪本的整體感知，融入繪本的游戲環(huán)節(jié)，多處的想象，多處的說話訓練，還有口語交際的熱線支招，更多主題擴散的書籍分享，對自己的用心很滿意，對兩位老師的熱情指導很感激，希望自己以后還有更多的機會去上這樣有趣的課。雖然課堂的設計很豐富，但仍有不少的情況需要自己反思、調(diào)整。
下一次上課或許可以給同學們更多感知的機會，對封面、作者應該可以有更多的認識和感悟。自己的課堂調(diào)控能力還要再提升，不要為了讓學生分享而分享，有時候第一個回答的孩子已經(jīng)答到點上了就不需要一問再問，這一次上課，自己又犯了這樣的錯誤。繪本中對畫面的觀察自己平時還要多滲透觀察的順序等知識，讓孩子真的看到東西，這次的觀察還停留在表面，只讓學生觀察了表情，其實周圍還有許多東西，孩子們沒有發(fā)現(xiàn)到，這是平時教育的不足。這一次的繪本是以片段教學為主的，讓學生讀繪本，講講自己最喜歡哪一個部分，進行分享，老師再進行教學環(huán)節(jié)的導入和進行，這樣的片段教學是否會打斷繪本本身的完整性和故事的連貫性，這是值得我一再思考的。學習還在繼續(xù)，我想離繪本再近一些，所以，還要創(chuàng)造機會和孩子一起遨游繪本天堂。
多教育、多反思、多嘗試，下一次，定能更好。
健康的隨筆篇三
今天我組織小朋友們畫了美麗的蝴蝶。要求蝴蝶兩邊翅膀的顏色一模一樣，并且涂色均勻。由于蝴蝶很漂亮，孩子們畫得很認真。許多小朋友畫好后就到娃娃家、點心店和玩具城等地方去玩耍游戲了。
可是，在游戲過程中有些開始到處亂跑不守規(guī)則了。于是，我請他們做回座位，到了座位上孩子們的興奮情緒還是沒有緩和，少鬧聲不斷。于是我利用拍手游戲請他們安靜下來，并且告訴他們坐神氣、沒有聲音的小朋友我就要發(fā)獎了?？蛇@一說小朋友們就開始嚷嚷，“我坐神氣了，我不說話了!”“不說話的小朋友嘴巴里怎么會有聲音呢?你們是不是坐神氣了，嘴巴不說話了，老師會看到的，你們不說老師也會貼獎的”于是，小朋友們安靜下來，我一邊評講孩子們的畫畫、游戲活動，一邊給聽的認真的小朋友貼獎。我走到蔣余睿小朋友身邊的時候，獎貼完了。他用腳碰碰我，意思是我怎么沒給他貼獎。我故意先不貼獎給他，并且說道，“有的小朋友坐神氣了，嘴巴不說話用腳碰老師，告訴老師。其實，小朋友不需要這么做，老師的眼睛里裝著每一個小朋友，如果小朋友表現(xiàn)好了，都可以貼到獎”。
有些孩子事情做好了，他會害怕別人看不到，因此，做一些小動作來吸引對方的注意力。因此，老師要注意每一個孩子，了解每一個孩子，在孩子做得好的時候及時給予表揚。今天這個孩子貼到獎以后，很開心，飯也吃的特別香，今天他是我們班第三個最先吃好飯的孩子。
健康的隨筆篇四
老師的話：
設計意圖：《綱要》指出：“樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。”幼兒是一個獨立完整的個體，因此身與心也是不可分割的一個整體，身體健康和心理健康是兩個不可分割的方面，許多身體表現(xiàn)帶有心理因素，許多心理反應與身體狀態(tài)也密不可分。因此我借助《鱷魚怕怕牙醫(yī)怕怕》這一繪本故事及其生動形象的圖片作為一次嘗試，設計了這一活動，目的是借助繪本這一載體，對幼兒進行一次生動的身體健康教育和心理健康教育。
當我們把看牙醫(yī)當作一件可怕的經(jīng)歷時，從來沒有想過牙醫(yī)也有他看病人的痛苦：難聞的口氣，可怕的蛀牙，還有病人的慘叫……《鱷魚怕怕牙醫(yī)怕怕》以其角色對話的相同性而使整個故事幽默詼諧，簡單的語句，在反復之中，將兩個角色間復雜的心理變化刻畫地淋漓盡致。
爸爸媽媽可以和孩子用夸張的語言和肢體動作和孩子一起分角色扮演，感受繪本中有趣的一面哦！
健康的隨筆篇五
隨著社會的進步,人們對健康的理解日益全面和深入,對心理健康的也尤為重視。那關于小學心理健康的隨筆都有哪些呢?來看看本站小編精心為你整理小學心理健康隨筆，希望你喜歡。
一、創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境。
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。
創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校園的戶外場地富有變化，則具有激發(fā)小學生多種經(jīng)驗，誘發(fā)小學多種活動行為的功能。在活動場內(nèi)，設計豐富多彩的設備和材料，使處處充滿綠色和生機。教室是小學生主要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。
二、創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境。
校園的教育教學精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關系及校園校風、氛圍等，它包括小學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。
心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上?！狈催^來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發(fā)展”的果實。
1、平等相待學生，跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環(huán)境下，要求教師轉變心態(tài)，改變以往居高臨下的權威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設和諧輕松愉快的學習環(huán)境。
良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學的有力保證。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養(yǎng)學生對學習的一種良好心態(tài)?教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學生相互協(xié)作，共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談并成為朋友，為學生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實的基礎。
2、師生真誠相對，理解鑄就成長。
在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信。蒙臺梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生活和心靈?！遍_展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學生，才能達到成功教育的目的。
作為一名老師，一名心理輔導員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。隨著社會的不斷變化發(fā)展，人的心理也在不斷地變化著。社會的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應新情況，敢于面對新問題，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動態(tài)，走出一條與時俱進而不會落后的道路。
現(xiàn)代的教育觀認為，教師不應該是教育的主宰，不應該再有權威不可侵犯的思想。命令、強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了學生的權利和尊嚴，導致學生的心理障礙，而且扼殺了學生的創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學生交流，用真誠換真誠，讓學生切實感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。
3、傾注真心真愛，促進感情內(nèi)化。
師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內(nèi)心情感，感知學生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
首先，我們得從學校談起?；蛟S有人會問，在現(xiàn)實生活中誰最累，最辛苦?是工人、農(nóng)民?還是知識分子?回答是否定的，那究竟是誰呢?對，是我們中小學生!眾所周知，他們的書包越背越重，他們的學習時間越來越長，有的甚至在晚上12點以前還不能做完作業(yè)。他們很少有玩的時間，小小年紀不光要學書本知識，還要在家長的"監(jiān)視"下學特長，搞提高補習。他們一上學就被牢牢地拴在以開學為目的的"應試"戰(zhàn)車上，內(nèi)心承受著來自方方面面的壓力。在孩子犯了錯誤后，有的老師方法不當，當著其他人的面或諷刺，或挖苦，或嚴厲指責，甚至破口辱罵……于是造成了他們害怕考試，害怕老師，害怕家長，害怕學校，在壓力、恐懼下，有的孩子變得焦慮、煩躁、緊張、暴怒、嫉妒、猜疑……產(chǎn)生逆反心理，自尊心特別"強"，不肯接受大人提出的任何意見，并學會了應付教師，應付家長的"欺騙術"會為一點芝麻小事而憤怒，生活失去了色彩，學習變得枯燥無味，厭學的情緒彌漫在青少年之間。
諾貝爾獎獲得者李元哲博士曾經(jīng)告戒，學校不要讓學生太忙，否則學生就沒有時間去思考。最好的教育是教師以最短的時間，給學生的啟發(fā)和引導;最壞的教育是教師占了學生所有的時間，而學生又學不到什么，得不到發(fā)展。馬克思說過，時間實際上是人的積極存在，它不僅是尺度，還是人的發(fā)展空間。當所有人都騰出了時間和創(chuàng)造了手段，個人就會在藝術，科學等方面得到發(fā)展。可見，學業(yè)課業(yè)負擔的輕重，精神壓力的大小，自由支配時間的多少，生活是否豐富多彩，多方面的精神需要是否得到滿足，才能能否得到發(fā)揮，在很大程度上取決于學校的教育。
長期以來，應試教育的影響到時了許多適得其反的效應，而現(xiàn)在所謂的"素質(zhì)教育"僅僅是每個學校的口頭術語。對學生"減負"，并沒有得到真正的解決，一切仍以"升學"作準備為教育目標，片面強調(diào)學生需要的知識教育，而從根本上沒有解決教育促進學生自身發(fā)展的人文價值，即"學習就是為考試"。
那么，來自家庭的影響也應受重視?，F(xiàn)在的家庭，一般都是獨生子女，從小受盡了家長們的溺愛、遷就。當上學讀書后，與同學之間發(fā)生沖突，又受不了一點委屈，為了一點小事大打出手。有一部分家長在處理孩子錯誤時不注意方式，動不動就責罵，甚至拳打腳踢，用所謂的"暴力方式"解決問題，不然就"關懷備至，和藹可親"。同時家長對孩子的"望子成龍，望女成鳳"的高要求，讓孩子做許多他自己不愿做的事。這樣，勢必影響孩子心理健康發(fā)育。
還有一些家長一味地認為在信息技術發(fā)展的今天，應讓自己的孩子盡早學習英語、電腦，孩子也對此感興趣。當然，這有助于為孩子們提供各種學習素材，豐富他們的興趣，開拓視野。但同時我們還應看到，信息化盡管將為學生的發(fā)展帶來新的可能性，也可能會導致由于熱忠于電子游戲而引起教師與孩子之間人際關系淡薄，減少學生們體驗生活接觸自然的機會，對學生的身心帶來不良影響。
現(xiàn)在的社會問題也日趨嚴重，不安全隱患越來越多，對學生身心造成危害。如：有的學生貪小便宜，或嫉妒別人有好的東西自己沒法有，養(yǎng)成了小偷小摸;學習錄象片里的壞習，欺負弱小，或以"借"錢為名的拿錢不還，或強行弱小同學拿錢，搜身，若是不肯，就用打來解決……這對于他們自己和被他們欺辱的學生來講，身心都極為不利，造成了有的學生怕出門，怕到校又不敢跟大人講，怕再挨打的心理，或者效仿，崇拜他們。
這樣長期以往，學生就逐漸形成了不健康的心理，造成破罐子破摔，脾氣古怪，性格暴躁，并以自我為中心等對其一生都不利的行為。當這些現(xiàn)象都出現(xiàn)的時候，社會輿論的第一反應就是指責;"德育工作怎么會失靈了?!"繼而要求大大加強思想工作，加強道德教育，加強學校紀律。家長也意識到問題的嚴重性，"配合"學校做工作，但結果都不如人意，有時甚至會變得更加嚴重，一個突出的表現(xiàn)就是學生的道德知識不能轉化為道德實踐。在觀念上，他們知道是對的，但在實際生活中，他們又不去那么做，犯了錯認錯，認了錯再犯錯的惡性循環(huán)。
一、深入了解學生，從心理分析的角度來看學生易形成的不良心理。
在學校里，有的學生學習優(yōu)秀或者家庭條件優(yōu)越，因而很受老師賞識。于是，他們在贊揚聲中成長，在榮譽堆里泡大。不知不覺中形成虛榮、驕傲、嫉妒的心理。他們聽到別人的夸獎就沾沾自喜，要是有誰敢指出他們的缺點，他們就會變得敏感、焦慮，甚至暴跳如雷。他們經(jīng)常把自己凌駕于集體之上，好在別人面前賣弄自己，甚至會對教師傲慢無禮。他們認為自己是班級中最好的，一切榮譽非他莫屬，一旦有誰在某方面超過自己，他們就不能正確對待，就會遷怒于超過自己的人，對其加以誹謗中傷。
有的學生成績一般或不好，生活邋里邋遢，還有愛調(diào)皮的學生，他們受盡了老師的冷眼和訓斥，成了教師的“出氣筒”。在生理方面，有的有明顯的缺陷，引起自慚形穢的心理。在智能方面，他們的智能水平低于常人，在學習與集體活動中經(jīng)常處于落后地位，在家庭方面，他們的家庭有的社會地位低下，經(jīng)濟狀況困窘或殘缺，容易引起低人一等的心理。在教育方面，教師對優(yōu)等生產(chǎn)生明顯的偏愛心理，對于多數(shù)處于中間狀態(tài)的學生來說，普遍滋長了嚴重的自卑心理。
二、在教育學生過程中，要尊重學生，增強學生自信心。
1、淡化差生觀念，尊重學生人格。愛默森說：“教育成功的秘密在于尊重學生?！币鹬貙W生，首先不要傷害他的人格，因此教師應淡化差生這一概念，從人格上尊重所有學生。
2、強化情感教育，親近全體學生.我們都知道，教育的最高原則是愛，要對學生實行“愛的教育”。“精誠所至，金石為開”，情感教育的作用是巨大的。
教師辦事要公正，要平等對待學生。教師要樹立正確的人生觀、價值觀、教育觀、人才觀;學習辯證唯物主義，一分為二地看待問題。對優(yōu)等生，多看缺點，對后進生多看優(yōu)點。不可感情用事，要認識到只有一視同仁對待學生，學生才會從情感深處，萌發(fā)對老師的尊敬和信任。
3、創(chuàng)設情境，取長補短。這要求我們教師充分發(fā)揮每位學生特長，優(yōu)等生愛展現(xiàn)自己，有強烈的表現(xiàn)欲，他們的優(yōu)點易于顯露。而中等生和后進生的優(yōu)點需要教師去發(fā)現(xiàn)去挖掘。這就要求教師細致的觀察了解，并使他們的長處得以充分發(fā)揮。
健康的隨筆篇六
孩子是祖國的未來和希望，教育幼兒養(yǎng)成健康的行為習慣，形成積極、合理的生活態(tài)度和生活方式，促進幼兒身心和諧發(fā)展。
孩子在園生活和學習中，某些孩子可能會因為回答不上老師的一個問題或是認為自己總是不如別的小朋友討老師喜愛，從而產(chǎn)生一種自卑的心理狀態(tài)，甚至對老師會產(chǎn)生一絲懼怕的思想，從而不愿上幼兒園，或是上幼兒園的時候總是很不樂意，其實對于每個孩子，我們幼兒教師都應該肯定他們的優(yōu)點和長處，要經(jīng)常去鼓勵每一個孩子，讓他們產(chǎn)生一種自信心，讓他們的內(nèi)心感覺是溫暖的，讓孩子感覺到我就是最棒的，老師的一個眼神，或是一個微笑，一個簡單的動作，都能深刻的烙印在孩子的心中，成為孩子一生發(fā)展的基礎力量。我們要學會保護孩子的自尊，即使孩子做錯了事情，也要采取一種正確的、健康的方式去教育每一個孩子，讓他們認識到自己的缺點和錯誤，改正自我，用愛心去溫暖每個孩子的心田，是每位幼兒教師必備的基本素質(zhì)。
“每天讓孩子高高興興入園，每天給每個孩子一個微笑，每天讓孩子擁有一個真棒”，是我們幼兒園的道德準則，是每個老師必備的教育理念，相信我們的每個孩子都能夠在幼兒園快快樂樂的健康和成長。
健康的隨筆篇七
繪本《好吃的水果》是“幸福的種子”系列繪本中的一本。繪本介紹了好多好多水果，草莓、蘋果、西瓜、獼猴桃、香蕉、葡萄、橙、木瓜、水蜜桃、菠蘿、楊桃、柿子、櫻桃。從水果的剖面、果肉、種子以及生長的地方等讓我們?nèi)轿坏亓私饬烁鞣N各樣好吃的水果。
我們結合聞書香活動，圍繞繪本《好吃的水果》開展了一系列的活動。第一課時的繪本閱讀活動，利用繪本大書以及ppt，嘗試用簡單詞匯說出常見水果的名稱、顏色、形狀等。在繪本閱讀中感受自主閱讀的快樂?；顒拥诙n時，在進一步熟悉繪本的基礎上，了解水果的種子和生長地，對水果有更多的認識。開展了延伸活動，水果涂色。
活動進行到第三課時，主要還是進一步熟悉繪本，鞏固對某些水果特征的感知，加入了猜謎的形式，初步感受猜謎的快樂?；顒右灾i語的形式開展活動，孩子們可能是第一次接觸謎語，但是孩子們還是很樂意參與到活動中，積極性很高。當孩子們猜對一個謎語，揭曉答案的時候孩子們顯得異常興奮，得到小貼紙的孩子也很開心。在繪本中找一找謎語中的水果對已經(jīng)對繪本很熟悉的孩子們來說顯得較為簡單。但孩子們依然興趣盎然，在尋找到答案的那一瞬間，充滿了喜悅之情。
一本好的繪本，不僅僅局限于一個故事，它能滲透于任何一個方面，帶給我們的也不僅僅是學到了什么，而是感受到了閱讀的快樂，體驗到了成功的快樂。
健康的隨筆篇八
幼兒園保育員應該改變幼兒的生活態(tài)度和生活方式，促進幼兒身心和諧健康地發(fā)展。那么大班保育員健康隨筆會寫些什么呢?下面是本站小編精心為你整理大班保育員健康隨筆，希望你喜歡。
在成人的世界中，幼兒單純、可愛，有一顆無瑕的心靈。可是殊不知，幼兒也有屬于他們的煩惱。有的幼兒不愛吃飯，有的不愛上學，有的不愛學習寫字等等，這些都需要幼兒的啟蒙者——教師進行科學引導，讓他們通過游戲、互動、交流變得樂觀積極起來，從而產(chǎn)生不畏懼困難，勇于戰(zhàn)勝困難的決心。
一、創(chuàng)造快樂，適時分享快樂。
趣味化的教學模式，能讓幼兒從中體驗到快樂，并能懂得分享自己的快樂?？鞓肥且环N發(fā)自內(nèi)心的情感體驗，不但能夠讓自身愉悅，還能夠傳遞愉悅，讓身邊的人都感染到積極向上的氛圍。在課程編排上，我設置了一些特色教學方式，如引導幼兒自己動手制作手工玩具，然后介紹經(jīng)驗，同大家一起分享成功的喜悅;通過編排兒歌、舞蹈，讓幼兒得到藝術訓練，回家表演給爸爸媽媽欣賞;與幼兒一起做游戲，適時地加以鼓勵，讓每個幼兒都能全身心地投入到歡快的游戲當中。通過這些身邊的小事，我讓每一個幼兒都體驗到了快樂，感受到幼兒園是一個快樂的天堂，與小朋友、教師相處是非?？鞓返氖虑?。
二、快樂教學，引導幼兒快樂識字。
幼兒早期的智力開發(fā)很重要，識字教學可以吸引幼兒的注意力、觀察力、記憶力、想象力和思維力全部參與活動。通過游戲教學方法，幼兒不僅能學到知識，還能在快樂的氛圍中變得積極勇敢，還可以表現(xiàn)自己，滿足自己的表現(xiàn)欲望，從而使得寓教于樂的教學方式得以成功實現(xiàn)。因此在教學中，教師應該多學習、摸索，創(chuàng)設一些有趣又有意義的游戲活動，根據(jù)課堂環(huán)境創(chuàng)設主題情境，捕捉幼兒的興趣，提供他們需要的學習方式。課堂活動既要張揚幼兒的個性，還應尊重幼兒的選擇，使得幼兒的語言表達能力、思維能力、行為習慣、認識水平都顯現(xiàn)出可喜的變化，獲得快樂識字的最佳效果。
教師可以根據(jù)教學需要，創(chuàng)設可以引發(fā)聯(lián)想的教學方法。由于幼兒對身邊的事物比較感興趣，教師可以從身邊教起。如教學“我愛我家”時，我引導幼兒由親愛的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶進行。
造句。
練習，如爸爸媽媽愛我，我也愛爸爸媽媽;爺爺奶奶愛我，我也愛爺爺奶奶。這樣的練習既讓幼兒倍感親切，又鍛煉了他們的語言表達能力和聯(lián)想能力。在識字練習時，教師應準備好圖片、道具等教具，便于幼兒識別。如教學“蘋果”這組漢字，我首先出示生字，再出示跟生字相對應的圖片或教具，便于幼兒識別。只要他們忘記某個漢字了，我就用相應的道具或圖片進行提示。在這個基礎上，我還啟發(fā)他們進行聯(lián)想：這是一個什么樣的蘋果?紅紅的、大大的、甜甜的等答案，不但讓幼兒的思維活動變得活躍，也讓識字活動變得輕松愉快。
三、游戲教學，讓幼兒體驗參與的快樂幼兒由于年齡較小都比較好動，很難靜下心來乖乖地坐在那里聽教師講課。尤其是小班的幼兒，對于上課沒有概念，而且約束能力差，坐不了多久就坐不住了，起身游玩、做小動作的情況很普遍。很多教師擔心這樣幼兒學不到東西，會惹來家長的不滿。這個時候教師可以采取游戲的教學模式，讓每一個幼兒都參與其中，這樣幼兒既能學習到知識，又能在學的過程中玩得開心，達到了教學的目的。
貪玩是每一個幼兒的天性，如果一個幼兒不喜歡玩，反而有些不正常。因為在玩的過程中幼兒表現(xiàn)比較主動，所以教師要設計“學中玩，玩中學”的教學思路，對幼兒進行有益教育。如教師可以組織一個旅游動物園的小游戲，讓其中一個小朋友開車去動物園，每到一個地方，就有售票員報站，然后讓剩下的小朋友扮演動物園的動物，模擬動物的叫聲、動作，這樣既鍛煉了孩子的觀察能力和模仿能力，也加深了其他小朋友對該動物的印象。再如，教師可以開一家“小朋友超市”，指定小朋友當營業(yè)員，再指定其他幾位小朋友當顧客，然后將貨物的圖片或者文字懸掛在超市內(nèi)。顧客需要買東西，就要進行咨詢，這時就是考驗他們識別圖片和文字的時候了。教師可以指定小朋友找到自己想要買的東西，也可以讓小朋友進行自選。在與售貨員交流的過程中，教師也要強調(diào)對于價錢的計算，這又是考驗他們數(shù)學計算能力的時候。在這一過程中，孩子要想買到心儀的物品，還真是不簡單，有的小朋友一著急，就忙中出錯，怎么也計算不對;有的小朋友比較心細，很輕易就體驗到成功的喜悅。因為這是以游戲為主的課堂，只要參與其中的小朋友，教師都應該給予獎勵，讓他們感受到參與的快樂，因此這個游戲也往往讓孩子們樂此不疲，參與積極性較高。除此之外，教師還可以安排“找朋友”“捉迷藏”等經(jīng)典小游戲，引發(fā)幼兒之間的互動，使得他們調(diào)動身體的多個感官，讓他們在參與的過程中，將自己的天性發(fā)揮出來。隨著時間的積累教師和幼兒逐漸成熟，游戲的難度也應適當增加，他們的激情和熱情，也會隨之越來越高。
有人說：在鼓勵中長大的孩子對自己更有信心，在肯定中長大的孩子會懂得自尊自愛，在心胸寬闊的人身邊長大的孩子具有堅強的忍耐力，在充滿友愛的環(huán)境中長大的孩子能在世界上發(fā)現(xiàn)真摯的愛?？鞓方虒W法，讓學生變得樂觀起來，開朗起來。讓我們用努力帶給幼兒一個豐盈的世界，用努力讓幼兒生活的更加豐富多彩，希望他們都能夠從中受益，用快樂去編織自己美好的人生。
今天早上，舒雨的媽媽對我說：“周老師，舒雨感冒了，我叫他不要來讀書，但他一定要來，請你多關注他，發(fā)現(xiàn)有什么不對的就給我打電話?！蔽依斡浭嬗陭寢尩脑?，一會兒問他舒服嗎?一會兒問他要喝水嗎?一會兒摸摸他的頭，看看發(fā)燒沒有。孩子見我這樣疼他關心他，心里很高興。
關上窗子好嗎?”“好的，謝謝你老師?！焙⒆有÷曊f。時間一分一秒地過去，許多孩子都進入了夢鄉(xiāng)，只有舒雨還在那里瞪著他的大眼睛，一點睡意都沒有。我來到他的身邊小聲問：“睡不著嗎?”孩子點點頭。“那你起來吧!”“不，老師我怕影響別人?！薄澳爿p輕地起來，輕輕地走出去，就不會影響別人了?！薄昂冒?。老師謝謝你，我以后再也不帶東西來幼兒園了，其實大人說的都是為你好?！笔嬗赀呑哌呎f。
望著舒雨的背影，想著他的那句“我怕影響別人，我再也不帶東西來幼兒園了，其實大人說的都是為你好”的話，我思緒萬千，這不是我一直想要的結果嗎?是什么東西讓孩子變化這么大呢?是愛，是我對孩子的愛讓他感動，是我對他的關懷讓他受到感染。所以說要教育好孩子就必須先愛孩子，有愛才有教育，愛是教育的真諦。
孩子是祖國的未來和希望，作為我們侯四幼兒園的教師，要學會去教育每一個孩子，鼓勵孩子使其健康快樂的成長，更要重視關注幼兒每天的的情緒，教育幼兒養(yǎng)成健康的行為習慣，形成積極、合理的生活態(tài)度和生活方式，促進幼兒身心和諧發(fā)展。
孩子在園生活和學習中，某些孩子可能會因為回答不上老師的一個問題或是認為自己總是不如別的小朋友討老師喜愛，從而產(chǎn)生一種自卑的心理狀態(tài)，甚至對老師會產(chǎn)生一絲懼怕的思想，從而不愿上幼兒園，或是上幼兒園的時候總是很不樂意，其實對于每個孩子，我們幼兒教師都應該肯定他們的優(yōu)點和長處，要經(jīng)常去鼓勵每一個孩子，讓他們產(chǎn)生一種自信心，讓他們的內(nèi)心感覺是溫暖的，讓孩子感覺到我就是最棒的，老師的一個眼神，或是一個微笑，一個簡單的動作，都能深刻的烙印在孩子的心中，成為孩子一生發(fā)展的基礎力量。我們要學會保護孩子的自尊，即使孩子做錯了事情，也要采取一種正確的、健康的方式去教育每一個孩子，讓他們認識到自己的缺點和錯誤，改正自我，用愛心去溫暖每個孩子的心田，是每位幼兒教師必備的基本素質(zhì)。
“每天讓孩子高高興興入園，每天給每個孩子一個微笑，每天讓孩子擁有一個真棒”，是我們幼兒園的道德準則，是每個老師必備的教育理念，相信我們的每個孩子都能夠在幼兒園快快樂樂的健康和成長。
健康的隨筆篇九
青少年時期是一個人心理、生理發(fā)育的關鍵時期。教師肩負著培養(yǎng)新世紀人才的重要任務，不僅要重視培養(yǎng)青少年的思想文化道德素質(zhì)，還要關注他們的心理健康。新課改實施這幾年來，對于學生全面發(fā)展的教育得以了體現(xiàn)充分，特別是對學生的心理健康的教育更是得到了充分的關注。
本學期，我在課外拓展時間進行心理健康教育實驗，針對某些學年的班級學生在班上學習成績不理想的情況下，我設計了一堂“如何理解家長的嘮叨”的集體輔導游戲課，這個活動通過“家長”與“學生”的交流，讓學生懂得：理解、表述、質(zhì)疑、回應都是有效溝通的基本要素。讓學生體會溝通過程中單向與雙向、封閉與開放、盲目與探索的區(qū)別；通過游戲，使學生明確有效溝通的基礎是雙向溝通。在今后的學習生活中，要注意自己與家長的表述、溝通方式。同學們在這個游戲中都體會到了平時工作和學習中的不足，并說出自己將來努力的方向。
由此可見，心理健康教育課對改善，調(diào)整學生心理健康問題能收到事半功倍的的教學效果。今后，我要繼續(xù)加強對學生心理健康教育的研究，制定科學可行的實施辦法，幫助學生樹立正確的價值觀，學習觀，人生觀，使學生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
健康的隨筆篇十
有時老師發(fā)現(xiàn)有的小朋友就能夠堅持一個正確的姿勢一直到寫完練習，但有的小朋友你糾正了一次又一次，總也堅持不住。握筆姿勢是正確的，字寫的也很正確就是不能正確的坐著，對于這樣的小朋友我想就是先不要她寫下去了，保持一個正確的坐姿，坐上5分鐘重要的是堅持。握筆姿勢很重要但也不能忽略了坐姿，領導培訓后我也上網(wǎng)找了些資料來，坐姿不好的小朋友會影響到他的骨骼生長的，所以讓小朋友知道一定要用正確的坐姿才可以更好的書寫。沒有良好坐姿的小朋友我們就要反復練習。對于沒有正確握筆姿勢的小朋友老師會建議給寶貝買一個握筆器在家來糾正孩子不正確的握筆姿勢。對于自控力差的小朋友就需要朋友在一旁提醒漸漸養(yǎng)成了習慣了他就會獨立的完成。
本學期我們大班的重點就是幼小銜接工作，所以在思想上我們一定要重視，在實際操作中對孩子書寫方面要嚴格要求，不可以有絲毫的放松，還有讓家長重視起來，所以在心連心上我粘貼上了“幼兒正確的書寫姿勢”請家長配合并關注孩子回家后的書寫姿勢，光靠老師是不行的，當孩子一開始拿筆時，家長就要對他們進行執(zhí)筆姿勢的順序訓練，教會他們怎樣握筆，怎樣坐正，怎樣寫、畫，寫與畫時，執(zhí)筆姿勢有什么不一樣等等。在順序訓練一段時間后，孩子基本上習慣于正確的坐姿與執(zhí)筆姿勢了，還要時時提醒，經(jīng)常觀察、示范，直到孩子養(yǎng)成正確的執(zhí)筆、書寫習慣。每次書寫，還要有一定時間的握筆練習。因為孩子在家里是很隨意的，好的習慣還沒有形成一回到家，家長也不太重視就很難更好的為孩子養(yǎng)成良好的書寫姿勢了。
老師們和家長還要注意就是要寓教于玩，不使孩子在完成定量的書寫任務時，感到負擔重、怕學、厭學。當孩子頻繁出現(xiàn)執(zhí)筆姿勢錯誤時，一定要耐心糾正，不能訓斥或打罵，以免孩子一握筆就產(chǎn)生恐懼心理。
健康的隨筆篇十一
通過學校的安排，我參加了本市組織的為期兩天的“中小學教師心理健康教育培育”。此次培訓為周六和周日兩天，本市各個學校都有安排老師過來參與這一次的培訓。這一次市里面組織的教師培訓，邀請來了全國著名的心理專家__過來給我們進行培訓講座，專家的培訓講座，令我收獲頗豐。現(xiàn)在將我這兩天參與培訓的心得體會回報如下：
一、專家講座，解釋詞意。
本次培訓的開始并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西，而是一直就隱藏在我們身邊的，只是我們平時沒有注意而已。我們平時跟過關注的都是“身體健康”，喲沒有感冒有沒有哪里碰到了等，但很少回去關心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動的過程中都保持一個積極向上的狀態(tài)，比如積極的態(tài)度、正確的認識、合理的情感表達等等。
看似很陌生的詞組，卻有我們息息相關。我們許多的教師在講課遇到難題的時候，是消極還是積極對待;面對調(diào)皮的學生是生氣處理還是冷靜處理等等。
專家還通過網(wǎng)絡上的各種事故，告訴我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的原因等等，這些例子讓我們認識道理心理健康的重要性。
二、本次培訓的對象。
這一次培訓講座的主要聽眾，都是來自我們市內(nèi)各個學校的老師，但是主要的面向對象卻不僅僅是我們在場的教師，還是所有學校的教師，更加是我們自己教的學生。不僅僅是我們到場的教師需要注意心理健康的問題，其他老師和同學們同樣需要關注心理健康的問題。
專家講，我們這是“小球帶打球”，通過這次培訓，讓我們回去給其他老師和班上的同學進行培訓，呼吁所有人都能夠關注到到這個事情上面來。自卑、抑郁、壓力大等這種問題現(xiàn)在是十分突出的，網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導致的。所以我們教師需要關注身邊人的心理健康，還要重視學生們的心理問題，及時給他們進行疏導。
三、解決問題才是這次培訓的根本要求。
心理上面的問題，不像身體上的問題，哪里痛醫(yī)哪里。心理上的問題是一個長期積累的問題，不是一朝一夕就能夠解決的，需要我們教師需要身邊的人長期努力。
我們要關注自己的心理健康，也要關注學生的各種心理狀態(tài)，是否健康。我們要學會釋放壓力，培養(yǎng)一種正確看待問題的方法，學會調(diào)節(jié)問題矛盾。比如空閑的時候通過各種方式方法去釋放壓力，比如通過運動，通過聽歌，以及跟人分享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。
這一次的培訓，讓我意識到了，心理健康的重要性，我們平時不能僅僅關注“身體問題”，還要關注“心理問題”。我們作為一名教師，要重視自己的健康，以及學生的心理狀態(tài)，加強溝通與了解，杜絕悲慘事件的發(fā)生。
帶著一份憧憬，一份喜悅，一份期待與責任，我有幸參加了遠程教育的心理健康培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。
通過學習，我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，感受頗深，受益匪淺。
感受一：認識心理健康重要，促發(fā)展。
通過本次的學習，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素質(zhì)，助成長。
通過培訓，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
總之，這次教師研修培訓，讓我感受著新課程理念的和風，沐浴著新課程改革的陽光，拓展了我的教育視野，提升了我的教研能力，讓我的教育思想和教育行為有了真真切切的轉變。在今后的教育教學中，我會不斷學習，并運用現(xiàn)代遠程教育資源，提高自身的修養(yǎng)。
健康的隨筆篇十二
生命在于運動，運動能使我們有著健康生活。小學階段是身心健康和各項身體素質(zhì)發(fā)展的關鍵時期，此時的身體健康水平不僅關系到個人的成長，而且關系整個民族的健康素質(zhì)。開展學生每天一小時校園體育活動是實施素質(zhì)教育的重要組成部分，是全面貫徹國家教育方針的具體體現(xiàn)。教育部制定的《切實保證中小學每一天一小時校園體育活動的規(guī)定》，明確規(guī)定要將學生校園體育活動時間和內(nèi)容納入教學計劃之中。國家不僅高度重視保證中小學生每天一小時的校園體育活動，而且加強了要求落實到位的力度。
中小學每天的大課間是落實每天鍛煉一小時體育活動的重要方式之一，但大部分學校的大課間千篇一律，要么跑操，要么做廣播體操。同樣的音樂，同樣的動作，每天機械的重復著，久而久之，學生失去了興趣，情緒厭倦，從主動到被動，不僅起不了鍛煉作用，反而養(yǎng)成了應付差事的不良作風。尤其是在做操方面，動作不到位，有的學生站著不動，有的學生邊說話邊做，從心里對這項活動就沒有真正的去重視，學生完全不理解做操的意義何在，只覺得是在完成每天常規(guī)任務。其中社會和家庭教育的觀念根深蒂固，這也是導致學生每天一小時體育活動無法得到貫徹落實的一個重要原因。及時發(fā)現(xiàn)問題，及時做出改變。我校從做操，變?yōu)榛优懿伲F(xiàn)在是根據(jù)學?；顒蛹皶r調(diào)整，把時間交還給學生，以班級為單位自由組織學生打球，踢毽子，跳大繩等各項活動?；顒幼杂闪?，學生自主了，學生有了體育鍛煉的興趣，自然而然身體健康水平也會逐步的提升。
在落實活動實施的過程中，會遇到各種因素及問題，最終左右活動的效果。首先是學校領導方面，積極落實，把每天的活動逐漸形成制度化，應列入學校工作計劃當中，重視體育活動的意義。此外，學校領導和教師，應當以身作則，積極加入活動當中，給學生做好榜樣，學生看見老師也參與其中，自然興趣高漲，與老師們一起游戲一起鍛煉，適當舉行教師與學生之間的游戲比賽，從而進一步提升學生活動興趣，長期培養(yǎng)學生對正確體育鍛煉的認知。學校辦公室也應積極宣傳每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子等精神。加強突出學生此項活動的重要性。其次，在活動的方式方法上，我們應采取多樣性、自主性。把時間交還給學生，提前調(diào)查學生的興趣愛好，分類進行，學生既是參與者，也是組織者。充分發(fā)揮學生的自主能力，以興趣為驅動，堅持全體、全面和自主原則。以學生的個性發(fā)展與個體需要為出發(fā)點，使學生每天一小時體育活動既能滿足達到教育的目的，又滿足學生個性發(fā)展的需要。
大課間體育活動，是近幾年在課間操基礎上發(fā)展起來的一種新的學校體育組織形式。每天的大課間時間是在上午第二節(jié)下課之后進行的，每次三十分鐘。我校會根據(jù)季節(jié)的不同進行適時的調(diào)整。夏季，較熱的季節(jié)采用先集體做全國中小學生系列廣播體操，要求班級隊列整齊，學生的精神飽滿，動作規(guī)范、到位有力，并且也要求每位教師都會，跟著學生一起做。言傳身教，起到模范帶頭作用。此外，為了加強教師和學生的動作標準規(guī)范，我們每年會進行隊列隊形廣播體操比賽，來促使學生老師認真對待每一節(jié)廣播體操。冬天，溫度較低的季節(jié)，跑步。班主任跟班和學生一起進行跑步，并進行指導。這需要十五分鐘左右，剩下的時間交給學生根據(jù)自己的愛好，進行自由活動。
每周我們都有固定的體育活動“鳳景大課堂”。其中體育鍛煉有輪滑、乒乓球、籃球和啦啦操等。此項活動是根據(jù)學生自己的興趣愛好選課，每個活動社團都有一到兩名教師指導進行。小學開展多樣化活動，促進學生多層次發(fā)展。課外活動是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，豐富多彩的課外活動，有助于提高學生組織能力，通過相互合作，培養(yǎng)集體主義精神。體育大課堂活動，是對體育課學習的延伸、補充、發(fā)展，具有廣泛的、深刻的、生動的教育效能，可以豐富學生精神生活，陶冶情操，可以使學生學到多種新鮮知識，有助于培養(yǎng)興趣和愛好，發(fā)展學生的智能。學校利用學生的課余時間，開辟了內(nèi)容豐富、形式多樣的活動，旨在促進學生素質(zhì)的全面優(yōu)化及提高。
總之，體育活動是學生在校學習與生活的重要組成部分，同時每天固定的體育活動時間，是學校開展陽光體育運動的重要途徑。發(fā)展落實每天鍛煉一小時，必須結合多方面的因素，學校需制定積極有效的活動方案，并且積極落實方案的實行。根據(jù)每天的大課間活動及學校的大課堂活動相互結合，多發(fā)現(xiàn)問題，才能多解決問題。從興趣出發(fā)，提高學生對活動的積極性，從而確保學生得到有效的體育鍛煉。
健康的隨筆篇十三
挪威作家喬斯坦.賈德的長篇哲學書《蘇菲的世界》，開篇寫到：大多數(shù)人總是要等到生病后才了解，能夠活著是何等的福氣。的確如此，久病過才知身體發(fā)膚之重。沒有上過手術臺的人，是很難理解生死的涵義。
初，媽對我說，過去你總是看書學習到半夜，考這個考那個，沒完沒了考試，孩子又小常生病，當時是年輕，辛苦點，睡一覺第二天也會恢復?，F(xiàn)在不一樣了，女人過35歲就吃不消，不要這么賣力工作，不要瞎折騰，要愛惜身體了。說是給我算過命，這幾年運氣不好，會失財或是生病。我聽后，不以為然，一笑了之。我是唯物論者，是講科學的'，且能被老媽這種小把戲給忽悠了，再說平時有個感冒咳嗽也是正常的吧。
現(xiàn)在回想起來，依然好笑，只是不一樣的笑，幼稚呀，不聽老人言，吃虧在眼前。既然是講科學，怎就不知道歲月不饒人的道理呢？怎就不知道經(jīng)常晚睡、熬夜加班、長期對著電子屏幕會視力下降、記憶力減退、腰酸背痛呢？我還特不愛鍛煉，實在不行也只是喊喊口號：明天開始跑步出汗啦！長期低血壓、胃痛，易焦慮愛擔憂，還脾氣急躁，會和老公慪氣等等毛病一大堆，不來個內(nèi)分泌失調(diào)才怪呢？以前沒有認真注意過身體狀況，現(xiàn)在回想起來，其實前已初顯倪端了，只是15年后更加明顯而已。莫名其妙地幾番皮膚過敏，打針吃藥涂各種難看惡心的藥膏，就是抵抗力下降了！
漸漸地，體檢報告給的問題反饋一年比一年多，不忍直視又不得不細看了。中醫(yī)西醫(yī)輪流看，中藥西藥吃不停，去了多少趟各類醫(yī)院、煎了多少帖中藥也數(shù)不清。有時候，都懷疑起人生的美好了。我不敢問老媽，當時她怎的就預言辣么準，難道真的給我算過命？不過，這些已經(jīng)不重要。重要的是讓我明白，身體健康是多么重要的一件事，不能再揮霍健康了！這是經(jīng)實踐檢驗的正確的真理！不能作賤自己，要愛惜自己，如果連自己都不知道愛惜自己，別人就更不知道怎樣來愛你了。求醫(yī)問診看病吃藥的經(jīng)歷，也磨礪了我的性子。開始思考人到中年的人生，不再苛求自己，不再完美主義，與生活講和，注重內(nèi)心平靜與安寧，變得更加有耐心、更加寬容大度。
終于明白財富名利都是過眼煙云，人其實不需要太多的東西，只要健康的活著、真誠的愛著，也不失為一種富有。追求夢想固然是好事，但倘若沒有健康的身體，一切都是空談。所以該淡泊時淡泊，該努力時努力，時刻關照健康，勞逸結合，尊重人體的自然規(guī)律，不任性才是明智之舉。過去我主要是“唯物論”的，現(xiàn)在趨向于“唯心論”了。尤其是去年夏天聽應童老師的親子教育課程以來，逐漸有了覺知，感悟到過去自己的橫沖直撞，不知進退，沒有與父母、與孩子、與愛人和諧相處，更重要的是沒有看見自己、沒有與自己好好相處。世界很大，我們很渺小，當下都是最好的安排，當下發(fā)生什么就活什么，保持覺知，不抱怨不糾結，學會控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，做身心合一的主人。希望今后能全然承擔當下，白天有說有笑，晚上睡個好覺。一副好的身體，才是好好生活的底氣，才能應對變化莫測的人生。也只有健康的活著才是對家人、對自己真正的負責任，也是對工作最大的誠意、對生活最大的熱愛。
健康的隨筆篇十四
周末的時間是空閑的，空閑的時候，愿意把心思集中于班里的同學們，回想過去的一周，周一的下午班會課改為了家長會的時間，家長會上最深印象的是三位家長的經(jīng)驗交流，我覺得這次家長會三位家長講得特別得好，從王天一的媽媽的“目標”，到李雨凡的爸爸的“自信、自律、自覺”，再到王未禹的媽媽的“自立”，我覺得這真是最美的組合。為此，我在后續(xù)的五天追夢日記中分別搜索了一些有關“目標、自信、自律、自覺、自立”的名言警句，以加深對它們的理解。
家長會結束后，王藝琳的媽媽和劉琛的媽媽繼續(xù)留了下來，我們又聊了一會兒孩子的情況。第二天早晨，就接到了王藝琳的媽媽的微信，說王藝琳同學發(fā)燒了，請假半天。不過，上午第三節(jié)課的時候，我就見到了王藝琳，我問她不是請假了嗎?她說，覺得上午都是主科，就趕到學校來了。
到了周三的早晨，劉暄的媽媽發(fā)來短信，說劉暄同學發(fā)燒了，請假。
周四的早晨，劉暄的媽媽繼續(xù)發(fā)來短信，說劉暄還是發(fā)燒，還得請個假。
周五的早晨，早讀的時候，劉子澄同學還沒有到校，和家長溝通后，知道劉子澄同學也是發(fā)燒。課間和劉子澄聊了聊，才知道他周四的早晨也來晚了，其實周四就已經(jīng)發(fā)燒了。(周四那天老家有事，我不在學校。)。
從周二到周五，我們班一直有同學在發(fā)燒，聽老師們說其他班也有類似發(fā)燒或不舒服的同學，可能是季節(jié)交替的原因吧，感冒雖然不是大事兒，但也是很難受的?？磥硇碌囊恢?，我們的新風系統(tǒng)要開始工作了，我要吩咐呂家樂同學擔負起開關新風系統(tǒng)的職責了。另一方面，大家要關注天氣預報，做好保暖工作。還有，我們要積極認真地參加學校組織的跑操活動，增強體質(zhì)，減少病魔入侵的機率。
對了，還有一件事要提醒男孩子們，最近聽值日班長跟我反映，從外班開始玩的一種叫彈力球的玩具傳入了我們班，據(jù)說，二班的一位同學在玩彈力球時把墻壁上的表的玻璃打碎了，幸好當時下面沒有同學。我們班同學在課間也有玩這種玩具的，必須要叫停，因為班里人員密集，彈力球速度快，容易出現(xiàn)意外，大家要有安全意識。
安全是頭等大事，沒有什么事情比安全更重要的了。記得以前帶過的一屆學生，班里的一位男生名叫趙東方，身體倍棒，最冷的冬天，他只穿短袖t恤衫來學校上學，在操場上做操，而且腦門上還經(jīng)常冒汗，他是那種靜不下來的孩子。一次在課間里圍著教室課桌的過道里猛跑，不小心絆倒了，頭碰在了桌角上，腦門上留下了永久的疤痕。還是這位趙東方，還有一次，他坐在自己的座位上，心里也靜不下來，想開個玩笑，當一位叫張騫的女生從他的座位旁路過的時候，他把腳伸了出來，結果張騫絆倒了，當時就骨折。家長帶著張騫同學到高碑店的正骨醫(yī)院住院治療，后來又打著夾板好長時間。
同學們，一定要從小培養(yǎng)安全意識，安全重于泰山。我們學校經(jīng)常搞安全疏散演習，其實就是對大家的一種訓練。大家要認真對待，要有發(fā)散意識，要自己多思考多觀察多留意，處處留心皆學問。不安全的事情堅決不做，還有，當周圍的同學的行為有安全隱患的時候，要及時的制止，這也是關心班級關愛同學的體現(xiàn)。
同學們，如此說來，學習真的是一舉多得，假如你的心中裝著學習，你的心里頭惦記著熟背單詞、熟記課文，你的心里想著抽空就做一道計算題，你的心里想著上課前準備好學習用品，你的心里被這么多有意義的事情占據(jù)的時候，那些不安全的“玩笑”一定遠離你了。
教室里不要玩彈力球了，操場上樓道里也不可以，因為我們的學校太狹小了，人員太密集了。走在操場上，你要眼觀六路耳聽八方，因為到處是愛跑愛鬧的小學生，因為隨時會有足球飛向你。
說不完的話，最后總結為三個詞：健康、安全、學習。
本文作者：樂水(來源公眾號：樂水微言)。
健康的隨筆篇十五
在讀書的時候，學習了很多緊急事故的處理方法，例如小朋友流鼻血了應該怎么做，腳磕破了該怎么辦，高熱驚厥應該怎么處理等等，但這些都只是在書里學過，工作了四年，也從來沒有遇到過這樣的突發(fā)狀況。
事情是這樣的，早上x小朋友由爸爸送來，爸爸給孩子鋪好席子之后就離開了。接下來的晨間戶外活動、早操x小朋友都很正常地跟小朋友一起在玩。早操回來后，小朋友們像往常一樣小便、洗手、喝水，一切生活活動就緒之后，小朋友們都安靜地坐在自己的小凳子上準備開始上課了?？葱∨笥讯甲昧?，我也坐下來，掃視了一圈，x小朋友的行為引起了我的注意，只見他兩只眼睛一直看著上面，我叫了他兩聲，他都沒有反應，于是我走過去，走到他面前又叫了他兩聲，仍舊沒有任何反應，他的眼睛仍舊一直看著上面，一眨不眨。這時候我想到了他有高熱驚厥的病史。我突然開始慌了起來，立馬叫來了正在打掃的阿姨，阿姨什么都沒說，立即把自己的手伸到了他的嘴巴里，同時我叫來了保健醫(yī)生及其它班級的阿姨，并且打電話給了他的媽媽，簡單的說明了一下情況。經(jīng)過大家的努力，孩子終于把東西吐了出來，神情也有點恢復了?？辞闆r有些好轉，立即把他送到了醫(yī)院。經(jīng)過幾天的住院治療，孩子現(xiàn)在已經(jīng)好多了。跟媽媽聊起來，她說，是她自己太大意，那天早上孩子的確有些發(fā)燒，但是沒有在意，仍把他送到了幼兒園，沒想到事情就發(fā)生了。
通過這件事情，給我我許多反思。今后萬一遇到類似的事情：
1．遇到事情要覺著冷靜、不能慌張。
2．家訪時仔細詢問孩子的身體狀況，是否有這類的疾病。
3．孩子來園時，認真做好接待工作，及時發(fā)現(xiàn)孩子存在的狀況。
健康的隨筆篇十六
有的時候，小朋友的一些行為，恰恰表現(xiàn)了他自己的身體狀態(tài)！比如說，我們班上的一個小朋友，名字叫小卿，年紀不大，才六歲，個子不高偏瘦，好動，課堂表現(xiàn)正常，在數(shù)學及繪畫上表現(xiàn)突出。剛入園在戶外活動中發(fā)現(xiàn)，該名幼兒在踏步時表現(xiàn)為同手同腳，在上平衡木時，十分緊張經(jīng)常會掉下來。律動時手腳不配合，與人交流時不愿意看對方的眼睛。發(fā)現(xiàn)這樣的情況及時與家長溝通得到家長的配合。該幼兒此情況屬于感覺統(tǒng)合失調(diào)，所謂感覺統(tǒng)合，是指大腦對來自感觀的各種信息進行加工處理的過程，然后使個體能夠做出適應性的反應。感覺統(tǒng)合失調(diào)的孩子由于大腦對信息的解釋不準確，導致孩子的行為不恰當。一般來講，感統(tǒng)失調(diào)到6歲才可以通過測試判定，6歲前為感覺統(tǒng)合失調(diào)的最佳預防期。
在了解這一情況后我們針對該名幼兒采取了一系列的措施。首先，我們給予孩子更多的微笑讓他很快融入集體。其次：我們訓練孩子跑跳的能力，增加他肌肉的能力。接下來是對孩子節(jié)奏感空間感的訓練，例如聽鈴鼓按節(jié)奏走，蒙眼聽聲音走等。在小班我們和孩子一起玩了自制飛盤，在這個活動中訓練了孩子拋、接、奔跑的能力。中班我們開展了拍球的活動，這個對于手腳的配合有一定的要求，經(jīng)過不懈的努力孩子在最后排球比賽中獲得一等獎。大班我們開展了跳繩的活動，跳繩是訓練動作協(xié)調(diào)發(fā)展的一個很好的方法。首先我們要求孩子能夠學會手腳配合學會跳繩。其次要求他速度要均勻，不能忽快忽慢．手和腿的動作要協(xié)調(diào)一致。最后學習包括各種跳法。
經(jīng)過一年的練習從不會到會，孩子付出了很多的汗水但是終究達到了我們最初的預想。孩子也將步入小學希望他能堅持鍛煉健康成長。
健康的隨筆篇十七
心理健康對人的發(fā)展起到很重要的作用。那關于心理健康這個話題，大家都在說什么呢?下面是本站小編精心為你整理心理健康隨筆，一起來看看。
個體生活于人類社會的大生態(tài)系統(tǒng)之中，個體的存在狀態(tài)受到整個社會生活的影響。學生生活、學習于家庭、學校、社會之中，其心理健康狀況極大程度上與這些外在的生活環(huán)境相互聯(lián)系，受到他們的強烈影響。只有了解這種聯(lián)系和關系，對這些因素進行綜合分析，我們才能找出導致學生心理健康問題的根源，才能幫助學生比較徹底有效第矯治其心理不健康的狀態(tài)，使其享受健康的生活。影響學生心理健康的外在因素主要包括家庭因素、學校因素和社會因素。
一、家庭因素。
家庭是社會的最基本單元，人們最早也最久生活于家庭之中。家庭因素對中小學兒童的身心健康來說影響很大。國內(nèi)外大量研究表明，不良家庭環(huán)境因素容易造成家庭成員的心理行為異常。這些因素主要有：家庭主要成員變動，如父母死亡、父母離異或分居、父母再婚等;家庭關系緊張，如父母關系、婆媳關系、姑嫂關系、兄弟姐妹關系不和諧，家庭情感氣氛冷漠，矛盾沖突頻繁等;家庭教育方式不當，如專制粗暴、強迫壓制，或溺愛嬌慣、放任自流等;以及家庭變遷，出現(xiàn)意外事件等。
二、學校因素。
兒童時期，花在學校的時間要占去32%，僅次于在家庭的時間。學校對兒童發(fā)展和心理健康的影響也僅次于家庭的影響。
學校因素主要有學校教育條件、學習條件、生活條件，以及師生關系、同伴關系等。這些條件和關系如果處理不當，就會影響學生的身心健康發(fā)展。例如，校風學風不振、學習負擔過重、教育方法不當、師生情感對立、同學關系不和諧等，都會使學生的心理壓抑，從而精神緊張、焦慮，如不及時調(diào)適，就會造成心理失調(diào)，導致心理障礙。
三、社會環(huán)境因素。
社會因素主要包括政治、經(jīng)濟、文化教育、社會關系等，這些因素對一個人的生存和發(fā)展起著決定作用。其中社會生活中的種種不健康的思想、情感和行為，嚴重地毒害著學生的心靈。特別在當前，人與人之間的交往日益廣泛，各種社會傳媒的作用越來越大，生活緊張事件增多，矛盾、沖突、競爭加劇。所有這些現(xiàn)象都會加重學生的心理負擔和內(nèi)心矛盾，影響身心健康。
健康的一半是心理上健康,不久前有人預言,心理疾病將是21世紀之患。小學生作為21世紀的建設者和接班人,他們的心理健康將直接影響著國家的昌盛、民族的振興,讓孩子們掌握文化知識的同時讓他們擁有一個健康的心理是我們教育工作者們的神圣職責。
小學階段是個體自我概念逐漸形成的一個重要時期,由于孩子們?nèi)狈ι罱?jīng)驗,對生活沒有正確的認識,人生觀、世界觀、價值觀模糊,缺乏處理問題和分辨是非的能力,極容易走心理“彎路”。對學生進行心理健康教育,使他們擁有健康的心理就顯得尤為重要。這意味著,老師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務,還應成為一個合格的心理輔導員,承擔起開展心理健康教育的新任務。
作為一名小學一線教師,我就自己在教育教學中對小學生心理健康教育工作的一點嘗試和體會與大家一起交流。
一、教師自身要擁有健康的心理并掌握一定的心理健康知識。
“教師是人類靈魂的工程師。”教師的思想、言行、舉止都會給學生帶來舉足輕重的影響,因此,要求教師不但要擁有較高業(yè)務知識,還應擁有良好的心理素質(zhì)。同時,教師還要掌握一定的心理健康知識,在教育教學中時刻以“學生心理健康輔導員”的身份深入學生的心靈進行教育。當學生需要關心、幫助時,教師只有無私地對學生傾灑愛的甘露,才能更好地塑造、凈化學生的心靈。學生只有在教師真心、真情、真愛的陶冶下,才能擁有一個健康的心理,才會更積極地投入到學習生活之中。
二、關注學生心理,營造一個良好課堂心理環(huán)境。
三、滿足學生合理需要,從小樹立正確人生觀念。
合理滿足學生正當需要,是小學生形成和保持健康心理的基本條件。小學生的合理需要主要包括生存和發(fā)展所必需的物質(zhì)需要、安全需要、交往和愛的需要、尊重信任的需要等,小學生合理的需要如果得不到適當?shù)臐M足,就會影響其正常的成長,就不可能有健康的心理。因此,在小學生心理健康教育的過程中,教師應當充分發(fā)揮教育的功能,盡可能地為小學生創(chuàng)造條件,提供機遇,滿足其需要,在小學生滿足需要的同時有針對性地采用不同的方法積極引導,使之基本能對事物的善惡、美丑、是非進行判斷、甄別。小學生由于缺乏判斷力和自制力,很容易在滿足需要的沖動驅使下,受到不健康或不正當誘因的影響,采取不恰當?shù)姆椒ê屯緩角蟮脻M足,從而導致錯誤行為,這就要求我們從事小學生心理健康教育的輔導員和班主任都能根據(jù)有關方面的知識,善于識別,及時發(fā)現(xiàn),及時有效地給予調(diào)節(jié)、治療和引導,讓學生們擁有一個健康的心理,健康成長。
四、建立學生心理健康檔案,多層次、全方位追蹤學生心理。
小學生心理健康教育是一個長期的工作,為學生建立心理健康檔案很有必要。心理健康檔案的內(nèi)容可依據(jù)學校和學生的具體情況來定,涉及的內(nèi)容包括學生的性格、智力、學習適應性、學習能力、生活能力、社會適應能力以及家庭情況、師生關系、同學關系等。學生心理健康檔案可以為心理健康教育提供科學依據(jù),從而開展有針對性的教育,并可預防各種心理問題的發(fā)生。學生自己也可通過心理檔案更好地了解自己,把握自己的內(nèi)心世界,更好地挖掘自身的潛能,揚長補短。
學生心理健康教育是一個長期、艱難的過程,但只要我們教育工作者們付出真心、真情、真愛,一切“從心”做起,我們就能讓孩子們擁有一個健康的心理。
張紅梅。
剛入學的孩子天真爛漫，有強烈的求知欲和上進心。但是由于年齡小，正在成長時期，各方面都不成熟，幼小的心靈易受影響。有的因某些原因，導致孩子對學習失去信心，甚至出現(xiàn)厭學等心理問題。因此，作為班主任，必須十分重視孩子的心理健康教育，使他們始終擁有積極向上的健康心理。這是教育成敗的關鍵。怎樣對小學一年級的孩子進行心理健康教育呢!
一、尊重和賞識每一個孩子，使孩子樹立自信的心理。
每個孩子都希望得到別人，特別是老師的尊重和賞識。因此，教師必須十分注意尊重和賞識每一個孩子，這是激發(fā)孩子上進心最重要的方面。要做好這一點，教師在對待孩子的教育觀念上，應該是沒有“差生”，只有差別。每個孩子都有值得贊賞的方面。每個孩子在自己原有的基礎上都會有不同程度的進步。即使他們的成績不合格，也可以說他在原有的基礎上，增加了知識，也是進步了。學習的進步、優(yōu)良的言行、好人好事等等，教師如果都能及時地給孩子肯定、夸獎，在孩子的心靈中會起著積極的作用。孩子們由于得到老師的賞識，而受到巨大鼓舞。我常常獎給孩子們“小紅花”、“小紅旗”、“小五星”，孩子們都視為“珍寶”。興高采烈地向家長匯報。許多家長對我說：“崔老師，我那孩子，你給他‘三分顏料’，他就開起了‘染房’?！边@雖是打趣的話，卻揭示了兒童在得到老師賞識后，心靈碰出的火花：教師對我這么賞識，覺得特別幸福。他們越來越喜歡上學，越來越自信，越學越有勁。
二、激發(fā)快樂的心理，使之樂學。
孔子一生強調(diào)“樂學”，他認為“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。因此，我在教學中盡量挖掘教材中知識的有趣性，運用各種教學手段，激發(fā)學生的學習積極性，使孩子們“樂學”。如：低年級教學內(nèi)容中識字是教學的重點。一年級的教材中識字占教學內(nèi)容的大部分。如果上課時單純地講解字音、字形、字義，學生聽起來就會覺得枯燥無味，學的生字也記不牢。為了調(diào)動孩子們的學習積極性，快速牢記所學的生字。在上識字課時，我除了讓學生讀準字音，理解字義，還想了許多好辦法幫助孩子牢記字形。一是通過猜字謎的游戲活動來記住生字。二是編口訣來識記容易混淆的生字。比一比，賽一賽看誰的口訣編得好。三是編講與字形有關的小故事……這樣學生所學的生字不僅記得快而且記得牢。在整個教學過程中激發(fā)了學生快樂的心理，學生始終感到有趣、輕松愉快，沒有壓力。這樣孩子們越學越愛學，學習積極性越來越高。
三、養(yǎng)成良好的習慣，使孩子們有一個穩(wěn)定的健康心理。
啟蒙教育階段的孩子，他們一切都處于起步階段，養(yǎng)成良好的習慣顯得更加重要。在這一階段，習慣養(yǎng)成得好壞，關系到他們長時期的學習和成長，甚至能影響一生。所以，我接教每一屆一年級新生，在各方面都十分注意教育孩子們養(yǎng)成良好的習慣。我現(xiàn)在所教的班，剛入學時，很多孩子上課不認真聽講，愛講閑話，做小動作，不積極思考問題，舉手發(fā)言的孩子不多。我便采取多種形式使孩子養(yǎng)成良好的學習習慣，我給孩子們講了許多科學家小時候愛學習的故事，讓孩子們懂得從小愛學習，學得本領，將來才能為祖國作奉獻，成為一個有用的人才;同時我還組織孩子們進行各種有趣的比賽。如：男女生比賽爬山奪紅旗，哪方守紀律，認真聽講，哪方就先到達山頂奪得紅旗，還有男女生比賽“摘果子”，每組同學比一比看哪組的紅五星多，全班同學比一比看誰的紅花多……這一個個比賽提高了孩子的學習積極性，使孩子們逐漸養(yǎng)成了上課守紀律，專心聽講，認真學習的好習慣。
四、教育孩子正確對待自己，正確對待別人。
現(xiàn)在，多數(shù)孩子是獨生子女，在父母、爺爺、奶奶的溺愛呵護下，聽好話多，受夸獎多，滋生了不少嬌驕二氣，這是不良心理反映。因此教育孩子正確對待自己，正確對待別人顯得十分重要。
如何教育孩子正確對待自己，正確對待別人呢?首先，要教育孩子明確什么是對的，什么是錯的，對的要鼓勵、堅持、發(fā)揚;錯的要反對、糾正。其次，要明確三點認識。一是認識到每個人都會有優(yōu)點和缺點?！敖馃o足赤，人無完人，人非圣賢，孰能無過?！倍敲總€人要進步，就要勇于不斷地克服缺點，糾正錯誤。所以批評、檢討自己的缺點錯誤，不是不光彩的事，是件好事。三是有缺點錯誤，改了就好。承認缺點錯誤是勇敢的表現(xiàn)，改正則是進步的開始，應當鼓勵。再次，積極開展互相尊重，互相鼓勵，互幫互學活動，使班集體始終充滿其樂融融，奮發(fā)向上的氣氛。
五、積極做好有心理障礙的孩子的疏導工作。
低年級也有少數(shù)孩子有心理障礙，原因是多方面的。教師必須十分細致地找出原因，積極爭取家長配合，有針對性地進行疏導。要特別注意尊重他們，不要傷了他們的自尊心。要以愛心去感悟、啟迪孩子的心靈，樹立自信心。生活上多關心，學習上多個別輔導、多表揚他們的進步等。只要有耐心，堅持不懈，沒有消除不掉的心理障礙。
教育教學實踐使我充分體會到，心理健康教育必須從小抓起。要以高尚的師愛之心去撫育幼小而純潔的心靈，使孩子具有良好的心理素質(zhì)，有了健康的心理，他們才能在各方面得到充分的發(fā)展。
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