發(fā)表一篇總結(jié)，不僅可以讓我們更好地反思，還可以與他人交流心得。如何積極參與環(huán)境保護行動，為保護地球家園貢獻自己的一份力量？下文是一些從實際經(jīng)驗中總結(jié)出的有效方法和技巧。
考研寢室考研心得篇一
近日，湖北文理學院接連傳來好消息，該校化科學院接連誕生考研“牛寢室”，5個寢室均有5名同學考上研究生。截至目前，全院220余名畢業(yè)生，已有55名學生考研成功。學生們總結(jié)說，“抱團”考研更有成效。
上周，湖北文理學院化科學院的李拓得到好消息，他考上了華東理工大學的.研究生。同時，涂增付也考上了南京農(nóng)業(yè)大學微生物學研究生。這意味著，全寢室6名學生中，有5人都成功考取研究生，而同樣情況的寢室共有5個。此外，一個寢室有4名學生考上研究生的寢室有4個。
李拓說，此次考研成功，很大程度上是得到了同一寢室兄弟們的幫助。李拓說，室友們有了考研打算之后，集體商量擬定了作息時間表，起床、自習、就餐、午休等時間都做好詳細計劃。在作息時間表中，他們還安排了運動時間，堅持每天下午鍛煉半小時，勞逸結(jié)合?！斑@樣大家就能相互監(jiān)督，不敢懈怠?！?/p>
涂增付介紹，有一段時間，他在學習上遇到瓶頸，壓力很大，一度想過放棄考研?！按蠹乙娢业臓顟B(tài)不好，就經(jīng)常鼓勵我，還集體出去吃個飯，玩一玩，幫我放松心情?！?/p>
近年來，該?；茖W院接連出現(xiàn)考研“最?！睂嬍?，同寢室學生全部考上研究生的情況連續(xù)3年出現(xiàn)。學校把這種現(xiàn)象歸結(jié)為“群體效應”。
化科學院院長梁英稱，寢室成員全部通過考研，這雖然與近兩年考研學生人數(shù)增多有一定關系，但不可否認的是，同一寢室的學生全部考研成功，這與良好的寢室氛圍密不可分。學生互相監(jiān)督，互相促進，取長補短，使得寢室有良好的學風，彰顯了寢室文化。通過這種群體效應，有效提升了考研的成功率。
考研寢室考研心得篇二
翻譯和作文這兩項可以放在中后期進行準備。同學們可以給自己規(guī)定每天必須翻譯幾個句子。同時在進行翻譯和作文練習的時候，一定要注意多加總結(jié)歸類，不能讓練習流于表面。
很多建議如果不加以實行終究就只是紙上談兵，沒有現(xiàn)實意義，希望同學們能夠找到適合自己的方法，并把這些方法應用到自己的實際備考中去。
1.如何復習考研英語。
2.考研英語如何復習?
3.考研英語如何復習？
4.考研英語如何復習。
考研寢室考研心得篇三
4月11日復試錄取名單出了，終于踏實了?，F(xiàn)在分享一些山財會計復試的經(jīng)驗吧。
14年山財會計碩士復試跟13年區(qū)別還是比較大的，專業(yè)課復試增加了財務管理學，并且財務管理學占了很大的比重。
1.筆試。
其中筆試的一些內(nèi)容我記得的題目如下：
名詞解釋：財務會計概念框架科目匯總表邊際貢獻還有3個記不清了。不過概念都是比較基礎的用心復習就會覆蓋到。
簡答題：記得最清楚的是財務控制及其作用，財務概念框架的作用。其余三個沒有印象了。但我記得是中財上的。
另外還有分錄題，計算分析題。其中分錄題是中財涵蓋，計算分析題主要是針對財務管理資本成本，資本結(jié)構(gòu)，財務杠桿，經(jīng)營杠桿，復合杠桿，財務分析出題的，另外還涉及了一些中財里的債務重組。
政治的筆試是比較坑的，范圍提供的是中國特色社會主義以及時事，但是考試出現(xiàn)了馬哲的內(nèi)容：生產(chǎn)力、文化、實踐、規(guī)律、真理的相對性，不過大家準備的都差不多，基本都是自由發(fā)揮了。
2.專業(yè)課面試。
今年專業(yè)課面試形式還和去年一樣，是抽題，但值得一提的是去年沒有財務管理學，今年的復試參考書目中增加了財務管理學，因此專業(yè)課面試題有很大一部分是財務管理學中的內(nèi)容，并且比較細節(jié)，所以，想面試無憂的話建議還是細細的把《基礎會計學》、《中級財務會計》、《財務管理學》認認真真的看三遍吧，尤其是財務管理學，都是很細節(jié)的題。例如：分配現(xiàn)金股利的企業(yè)應具備的條件是什么，資本成本包括什么。題很細節(jié)，所以基礎要扎牢。
3.英語面試。
英語面試形式跟去年有所區(qū)別了，今年是先做了簡單的自我介紹，然后在老師提供的幾個英語問題中(其實也就是一個話題：例如，你認為是第一印象還是長期接觸會使你更了解一個人。)不是很難，但是要準備充分。
考研寢室考研心得篇四
回首一望，不知不覺大學時間就已經(jīng)度過了三年，我擔任寢室長一職也已經(jīng)三年。在這三年里，我在“寢室長”的崗位上學到了很多東西，工作能力有了較大提升，在此，我誠摯地感謝輔導員老師的大力栽培，以及寢室所有同學的鼎力支持。
在這學期中，我的工作內(nèi)容與往學期基本相同。首先是將老師和班里的通知及時地告知寢室里的每一位同學，讓寢室里所有同學沒有錯過任何一條重要信息。因為寢室里的同學大部分都是用的移動號碼，能夠收到班長、團支書和學習委員的飛信，這也使我的工作量大為減少。但還是有兩位同學分別是使用聯(lián)通和電信，每次我都會通過手機短信將信息轉(zhuǎn)發(fā)到他們的手機上。如果遇到重要通知，我還會到每一個小寢室親自通知，不會讓同學們錯過一些重要的事情。
其次是幫助樓長阿姨管理寢室。每次樓長組織開會我都會積極地參加，將圍合里的一些重要事情轉(zhuǎn)達給寢室所有同學，例如要同學們做好防盜工作保護自身財產(chǎn)安全、做好防火工作保證自身人身安全等等，因為這些都是日常生活中與同學們息息相關的重要事情，所以我也格外重視。每天晚上我都會將寢室大門關好，將不用的電燈關掉，檢查門窗是否完好，如果寢室里有任何物品損壞，我也會第一時間向樓長阿姨申報。三年來，寢室里從未發(fā)生過被盜事件，也沒有發(fā)生過安全事故。
另外，作為寢室長，我還要在學習上做好模范帶頭作用。每天早上我都是寢室里第一個起床學習的，當然也是有自己要考研的原因。同時我也在隨時關注四川大學就業(yè)網(wǎng)站，有與本專業(yè)相關的招聘或?qū)嵙曅畔⑽叶紩谝粫r間通知給寢室里要找工作的同學。在期末考試之前，我還會將考試相關的復習資料整理好，然后給寢室里的每一位同學復印一份，讓他們做好復習工作。寢室里的同學都說“自從有了寢室長，媽媽再也不用擔心我的學習”，聽到這些我也非常高興，這也促使我更有動力去為同學們的生活和學習服務，爭取做得跟好，幫助大家提高學習成績。
寢室衛(wèi)生也是我的工作重點，夏天來了，寢室里垃圾多了容易滋生細菌和蚊蟲，對同學們的身體健康造成威脅。因此我會定期帶領大家做大掃除，同時要求同學們自己處理好自己的垃圾，及時放到樓下的大垃圾桶里，以便清潔人員回收處理。
我還會定期組織寢室里的同學們聚餐。因為到了大三，同學們都有自己的事情要忙，考研的要整天泡自習室，找工作的要到外面去實習。聚餐的目的就是創(chuàng)造一個交流的機會，促進室友之間的感情，使整個寢室氛圍更加和諧。
最后就是積極向老師匯報寢室情況。寢室里若有同學晚上不回寢室就寢，我都第一時間通知班長和老師，并會叫他向老師請假。同學們的學習、生活和心理情況我也會定期向老師匯報，讓老師能及時了解同學們的狀態(tài)，便于老師的管理。
由于這學期我也在忙著準備自己考研的事情，有很多工作還是沒有做好，對同學們的關心也不夠。希望同學們能夠諒解。之后我會規(guī)劃好自己的時間，爭取能把自己“寢室長”的.工作做得更細致、更完善，讓同學們學習生活更加方便和愉悅，為輔導員老師分憂。
寢室長 xx
2015年6月23日
學生宿舍管理在學校領導的關心、支持和學生處的正確領導下，在教導處的大力配合下，緊緊圍繞學校的中心工作，堅持教育、管理、指導和服務相結(jié)合的原則，以育人為核心，以服務為宗旨，以制度建設和科學管理為手段，積極致力于營造良好的安全育人環(huán)境。尤其是在貫徹上級的有關精神之后，將宿舍安全、衛(wèi)生工作放在首位，扎實認真做好工作。
一、圍繞中心，服從大局，做好宿舍調(diào)整及管理服務工作
1、做好宿舍調(diào)整工作。為了達到上級提出的有關住宿標準，宿舍管理方面，克服各種困難，積極做好學生的思想工作，有力確保了學校的安全穩(wěn)定大局。
2、宿舍晚間熄燈制度。為了配合校風學風建設，加強對學生管理制度，熄燈后加強了查宿舍人員名單，了解學生動態(tài)情況。有什么問題及時上報。
二、完善制度，規(guī)范程序，加強管理，探索新形勢下的宿舍管理新模式
堅決落實“依法治校”原則，注重加強制度建設。在原有制度基礎上，吸取管理經(jīng)驗，推行程序化管理，規(guī)范統(tǒng)一補充完善了一系列的宿舍管理制度。
三、改善學生宿舍硬件設施，優(yōu)化育人環(huán)境
1、發(fā)現(xiàn)問題，向?qū)W校報告，完成了對學生宿舍的維修改造工作，不僅安裝了鋼窗和防護網(wǎng)，并安裝了滅火器，以確保住宿生安全衛(wèi)生的居住環(huán)境。
四、進一步做好學生宿舍的安全與穩(wěn)定工作
1、加大宣傳力度，每周一組織學生學習宿舍管理制度。做好規(guī)定的解釋工作;另一方面，對于用電、防火、防盜等安全事項，我們進行了持續(xù)不斷的宣傳，毫不松懈。這樣，有力確保了安全與穩(wěn)定工作的順利開展。
2、加強檢查與維修。為杜絕安全隱患，學校建立了例常巡查制度，于每天宿管教師對各宿舍樓進行安全巡查;有問題及時上報，除了平時的例常檢查外，有時學校領導班子組、辦公室人員、班主任都會突擊檢查宿舍衛(wèi)生情況，使用電器、私拉亂接電線、等違紀情況進行逐宿舍的徹底清查，對于違章電器堅決予以沒收和教育。
3、進行宿舍安全演練。學校制定出宿舍學生在突發(fā)事件來臨時的應急處理預案，并專門做了多次的演練操作，讓學生學會在突發(fā)事件來臨時的處理方法。
4、為了確保學生的經(jīng)濟（零花錢）的安全，采取了整存零取的管理制度。
5、堅持每天檢查寢室衛(wèi)生，確保學生寢室干凈衛(wèi)生。
為了培養(yǎng)學生良好衛(wèi)生習慣，保證寢室干凈整潔，做到經(jīng)常檢查，檢查過程中，對表現(xiàn)較差的寢室，進行教育，并對該寢室進行思想教育工作直到該寢室的學生認識錯誤改過自新。
6、堅持每天檢查寢室紀律，確保學生就寢紀律
為了使每位同學養(yǎng)成良好作息時間習慣，確保同學晚上就寢安全，嚴格查寢。
7、充分發(fā)揮寢室長的作用，做到每月跟寢室長進行一次交流，共同抓好學生寢室工作。
總之，這一個學期來，感到工作充滿了陽光。今后我將本著“與時俱進”的精神，繼續(xù)保持高昂的精神狀態(tài)和飽滿的熱情，努力為學生做好服務工作，認真研究學生宿舍管理工作。使學生宿舍管理工作不斷趨向科學化、規(guī)范化、人文化。
莫章明
2015年7月4日
考研寢室考研心得篇五
考研最主要的還是看書,其余的說的再多也是枉然.因此上來我們先說說這最主要的一關,看書.
初次看書的時候不要貪多,一定要慢慢的品味其中的意思.自己理解了,才能真正的變成自己的知識,檢驗自己有沒有掌握知識的最好的辦法就是你每天學習之后,可以嘗試著在晚上睡覺之前在自己腦子里面放個電影,看看自己能不能把這些知識全部串聯(lián)起來.能的話,說明你掌握了,若是不能,那一定說明你的知識掌握的還不是很好.就需要明天起來的時候查漏補缺.
二、初試復習。
1、政治。
政治這個科目其實特別討厭,我也不喜歡.相信很多人都不是很喜歡.記得當年好像有一本任汝芬的紅寶書,當年就是做那些題背那些題,到最后答題的時候,發(fā)現(xiàn)上面有很多的知識點還是用到了,而且用到的比較直接哦。還有一點忘記了就是,小王當年花在政治上的時間并不是很多,可能就是快到考試的時候才開始夜以繼日的背那個紅寶書,做選擇題，背誦上面的知識點.最后終于上天不負有心人,政治算是勉強的得了個不差的分數(shù).就這一點來說我自己應該做自我的檢討,因為當年我承認我自己在政治上并不是特別的上心,只是把大部分的時間都放在了專業(yè)課上.
所以關于政治這一科,我希望大家可以上點心。不能完全像我一樣馬馬虎虎的對待這個事情，因為必定政治還是一個很主要的學科，影響著大家的總分數(shù)。因此，也不要完全到最后才開始背開始做題神馬的。當然，其實我也并不是特別建議花太長的時間在上面，比方說報個班啊神馬的。我是比較反對的，因為我始終覺得政治這樣的科目是可以通過短時間的補習而達到一個高分的。
最后說說考試時候答題的一些小小的技巧。因為政治是第一個開始考試的。所以大家可能會稍微的有點緊張，關鍵是政治還有一部分是客觀題。對就是對，錯就是錯。在這個時候最需要的就是一個平常心。因為有句話不是說的好，叫做盡人事聽天命在這個時候你也就只能是相信這句話了。因為幾百個日日夜夜你已經(jīng)把自己全部的功力匯聚于此，你已經(jīng)盡到了自己所有的力量。所以親甩開膀子干吧，別有任何的心理負擔。
政治這個學科我確實沒有什么可以說的。所以我就只能說，親們有什么樣的能力就施展什么樣的能力吧。師哥只能幫到你這里了。
2、英語。
有的親可能會說，師哥師哥，倫家到現(xiàn)在還沒有通過四級呢。師哥要說的是，其實四級真沒什么用，你不用到擔心的，就是親們走到最后也不會說因為四級會設置什么關卡之類的。這玩意就是你有也不加分，沒有也不減分。這個不是決定你高富帥與白富美的標志。所以別擔心這個四級會影響你的分數(shù)啊升學啊，其實一毛錢關系沒有。到現(xiàn)在為止，我們班上的白富美們還有沒過四級的。
關于英語我是這樣看的，如果你至今沒有通過四級。師哥只能說，師弟師妹你們可以從開始背單詞開始，我的建議是找一本比較薄的單詞書拿來背。我記得我當年好像是一個培訓機構(gòu)給了那么一個薄薄的小的單詞手冊，我估摸著應該有幾千個單詞。說實話我就是背的那個單詞(不好意思，師哥當年過了六級)，因為你想啊，他們做這個英語方面的培訓已經(jīng)有好幾年。都會在這幾年總結(jié)一些高頻的詞匯，我背誦的詞匯就是這樣的高頻詞匯。從最后答題的效果來看，整個感覺還不是太差。英語整套題中得分的大項想必親們肯定知道，那就是閱讀白。關于閱讀親們一定要保證失分不能太多。因為只有你這個地方得分了，在加上一些零零碎碎的分數(shù)，你的總分才能上去，若是這個地方失分太多，親我只能比較失望的告訴你。你的英語成績的總分不會太高。
剛才講到了背單詞，下面說說答題方面的問題，英語在準備的時候，一定要把近十年的英語題全部找到，一定要留下最后一套不做，等到快臨近考試的時候你在對自己做一個測試。先說前九套，一會在說第十套。前面的九套，你一定要認認真真的做每一個題，因為你做真題的機會并不是特別多，所以把前面的著九套題研究的透透的。哪一個題錯了，哪一個題對了，哪一個題型得分多，哪一個題型得分少，一定要知道其中的原因。然后在繼續(xù)向下做。只有這樣任何問題都搞清楚弄明白了。你才會真正體會到真題的含義。
下面就說說這最后一套題，這最后一套題往往是你在前面九套題的基礎上已經(jīng)對真題有了一定的了解才開始做這套題的。所以在做這套題的時候你一定要格外的珍惜這套題，不要馬馬虎虎隨便應付了事。對于這最后的一套題你就要自己給自己卡一個時間點，什么時候開始什么時候做完都是要有一個完整的計劃在里面的。
關于英語方面的答題技巧我就不多說了，因為論壇上有很多筒子在說這些東西。比方說你看到這個題應該怎么找答案，怎么考慮，還有一些萬惡的公式神馬的我就不多說了。
論壇上這樣的東西有很多，什么三短一長選，三長一短選。
3、專業(yè)課。
專業(yè)課分為專業(yè)一和專業(yè)二,這兩門專業(yè)課都是我們學習的重中之重，專業(yè)課一旦有任何一個一科拉分了，師哥只能遺憾的告訴你，你攤上事兒了，你攤上大事兒了。所以看師哥這么義正言辭的份上，你就從了吧。
把專業(yè)課好好的看看，爭取多的點分數(shù)。因為專業(yè)課大部分還是主觀題，所以只要你言之有理，邏輯清晰能夠自圓其說一般情況下不會出現(xiàn)什么特別大的問題。
下面回到正題，先說藝術概論吧。藝術概論我當年主要是看王宏建和彭吉象老師的書。其中彭的書我作為入門級別的書來看的，因為彭的書講的深入淺出有好多的實例在里面，所以相對來說也比較容易理解和記憶，另外我還買了一些別的關于文藝常識類的書籍。幫助我理解相關的概念，和其中一些詞語的解釋。關于具體的參考書目，我會有一個電子版作為福利贈送給大家。
有一點需要說過的是不管你在看王的還是看彭的書，其實任何人的書都是一樣的，一定要看目錄?？纯茨夸浬线@本書是如何組織架構(gòu)的，是如何安排這些信息的。通過觀看目錄你會知道其中的哪些是主要的，哪些是次要的。然后你知道如何看這本書了。比方說彭吉象老師的書，我們看過目錄以后就知道最后一章的藝術作品、藝術創(chuàng)作和藝術家一章是主要的。所以我們主要看這一章即可。但是要跟大家說明的是，不是說這一章主要就要大家完全摒棄別的章節(jié)，別的章節(jié)還是需要認真的看的，比方說彭的第一二章也很重要，曾經(jīng)的考試還考到過大題。所以不要輕視任何一章?？赐昱砝蠋煹臅酉聛砟憔涂梢钥赐醯臅?，我們都普遍反映，王的書一般都比較晦澀難懂，但是只要是你理解了彭的書，在看王的書一般情況下也就不成問題了。
彭和王的書的區(qū)別就在于一個深入淺出容易看懂，另外一個就是書面語言很濃很適合卷子上答題使用。所以兩本書都要細細的閱讀。爭取到最后的時候形成自己的一個框架，看到這兩本書的目錄的時候，就能夠自動的往上填內(nèi)容。甚至這一章這一節(jié)講到了哪些例子都要能說上來，只有這樣你在答題的時候才能夠源源不斷的提供相應理論和例子作為你答題的材料。
其實到最后你若是能夠達到抓葉成刀，拈枝為劍把這個理論融會貫通，你基本上也就成為真正的高手了。我當年就是在想，我怎么樣答題才能讓自己道理說的明白，例子新鮮。你想啊，年年學生都是看這幾本書，老師年年都讀這個例子，那肯定知道你這個理論你會說什么例子。如果你能在理解這個理論的基礎上提出一些新的例子作為例證，一定會讓老師的眼前一亮的。所以說理解概念，并把自己的專業(yè)融會貫通其中。你的答案一定會和別人不同，并且獨具一格。
在說說另外一門專業(yè)課吧。很多師弟師妹跟我反映數(shù)字媒體這個專業(yè)課總是抓不住主要東西，感覺看什么都重要，似乎又不是那么重要。感覺著其中玄之又玄，妙之又妙。我當年看書的時候，感覺也是這個樣子的。于是乎我就先看了師哥的筆記，師哥的筆記可以說總結(jié)的十分詳細和認真，我在看了師哥的筆記之后完全理解了樹莓是怎么一回事.因為樹莓的考試大家都知道變化及其豐富。因此向通過傳媒大學研究生升學考試的人的資料和經(jīng)驗就開始變得有參考性。所以到了開始找資料的時候，我們的資料是最容易被預定出去,也可能是因為大家在答案上沒有參考的原因吧.關于答題方面的技巧.就是你一定要有自己的觀點,其實說句實話,考研時沒有真正的答案的,老師只要看你的答案合理,富有邏輯,能夠自圓其說,一般情況下不會出現(xiàn)什么大的問題.
考研寢室考研心得篇六
睡眠對于每個考研的同學來說，都是那樣的重要和寶貴。除了吃飯、學習，考研同學每天的生活中最重要的事情就是睡眠了。睡眠的好壞很大程度上影響著考研學子的成敗，誰都希望自己能夠最大限度地睡好覺，但是，隨著考試時間的臨近，一些同學出現(xiàn)了不能很快入睡、常常做夢等睡眠方面的問題，經(jīng)歷著睡眠痛苦的同學往往學習效率大受影響，考研信心也隨之下降。那么，如何調(diào)節(jié)自己的睡眠，克服睡眠困擾，擁有良好的睡眠狀態(tài)呢?進入九月份就開始有考研學生因睡眠的問題到心理咨詢中心求助，十月份、十一月份以后人數(shù)會呈逐漸上升的趨勢。其中比較常見的有：
1.入睡困難：表現(xiàn)在到了入睡時間卻不能很快進入睡眠狀態(tài)，需要花費很長時間才能入睡，雖有困意，卻常有要入睡卻無法入睡之間的交互矛盾心情，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)、思維興奮、感覺非常痛苦。
2.早醒：主要表現(xiàn)是比預定時間提前醒來，雖感到十分疲倦，醒來后卻無法繼續(xù)入睡。像文章中的王剛同學就是如此。
3.睡眠淺：常感覺在似睡非睡的狀態(tài)，很容易被外界的干擾所影響，易醒，醒來后也能再次入睡，卻像是沒有睡著，一直狀態(tài)比較模糊。
4.多夢：表現(xiàn)在睡醒后發(fā)現(xiàn)自己一直在做夢，好像一直沒有停止，對一些夢境還能有清晰的記憶，感覺比較疲勞，沒有休息的感覺。
大多數(shù)考研學生的睡眠問題都伴有情緒上的緊張、焦慮、煩躁不安，內(nèi)心體驗非常痛苦。他們通常會尋求各種各樣有利于睡眠的方法。一般而言，多數(shù)睡眠問題都能通過自己的主動調(diào)節(jié)而得到解決，只有極少部分同學會演變成比較嚴重的睡眠障礙。絕大多數(shù)的睡眠問題都是心因性的，也就是心理因素的影響，當然也不排除一些睡眠問題的出現(xiàn)有生理或疾病的影響，所以，當考研同學出現(xiàn)這些癥狀時，首先就要考慮是否是身體方面的因素，如生病、體質(zhì)下降、營養(yǎng)不良等。如果排除了這方面的影響，就要考慮心理方面的影響了。
心理因素在睡眠問題中的作用很大，我國古代中醫(yī)學《景岳全書?不寐》篇中就指出：“蓋寐本乎陰，神其主也。神安則寐，神不安則不寐?！薄吧瘛本褪乾F(xiàn)在所說的心理活動。睡眠出現(xiàn)問題不僅是生理失調(diào)，也是心理失調(diào)，心理因素在其發(fā)生、發(fā)展中起著重要作用?？佳袑W生的心理因素主要有以下幾個方面：
一是壓力過大，隨著考試時間的臨近，很多學生會逐漸感受到越來越大的心理壓力。擔心自己不能按時復習完，擔心自己學得不夠好，擔心考不上怎么辦等等。如果這些壓力不能得到有效的調(diào)節(jié)，可能就會影響到睡眠。
二是易受外界各種因素的影響，產(chǎn)生情緒波動。由于緊張的學習、持續(xù)性的壓力刺激，每個同學的心理資源都超負荷地運轉(zhuǎn)，應對外界變化的能力受到限制，可能就會在出現(xiàn)困難時感到手足無措，反映在睡眠上就會很容易受到干擾。
三是存在攀比心理。同班同學或是同宿舍同學可能會報考同樣的學?；?qū)I(yè)，無形之中的競爭壓可能會導致彼此間的緊張氛圍，如果不能很好地處理，即有可能影響自己的身心狀態(tài)，思緒太多，對比太多等，易出現(xiàn)睡眠問題。
四是遇到突發(fā)事件的影響。有的考研同學突然遭遇家中變故、情感危機或者生病、報名出錯、自習室被占等事件時受到影響，長時間不能擺脫也會出現(xiàn)睡眠方面的困擾。
首先，不要對睡眠給與過多的關注。睡眠作為一種自主性的生命活動有其自身的規(guī)律和特點，作為高級生命個體的我們具有十分強大的調(diào)節(jié)能力，一般而言，短期之內(nèi)出現(xiàn)的睡眠問題，我們都能夠運用自身的適應性很好地克服。所以，最好不要對睡眠給與過多的關注。睡眠也不存在怎樣是最好的'定論，試想一下，高中時很多同學的睡眠也是不足或者質(zhì)量不高的，但是依然能夠滿足日常的生活學習需要。克服自身對睡眠的固有觀念，如必須要睡多長時間、不能有其他影響、睡不好就不能學習等不良信念，相信自己的調(diào)節(jié)能力、增強認識的廣度和彈性能夠幫助你減輕睡眠困擾。
二要綜合調(diào)整自己的生活學習安排?？佳胁皇且惶?、一個星期的事情，它是一場持久戰(zhàn)。要保證良好的戰(zhàn)斗力，需要做好身體、心理各方面資源的儲備和調(diào)節(jié)工作。將自己的復習安排的有張有弛、科學合理才是保證考研成功的法寶。另外，千萬不要在營養(yǎng)、體育鍛煉方面吝嗇，這些平時的積累，都能夠成為你良好睡眠的保障。
第三，面對考研要樹立平和的心態(tài)。睡眠常常成為我們臨考狀態(tài)的體溫計，壓力過大、緊張不安、情緒波動、復習中的人際關系緊張等，都可能會以睡眠困擾的方式出現(xiàn)。或許同學自己不能察覺，但大量的咨詢實踐及理論都說明睡眠問題通常都是其他問題的表現(xiàn)形式。如果把太多的精力放在如何克服睡眠上，就會導致舍本逐末、南轅北轍的狀況出現(xiàn)。所以，當你也出現(xiàn)了睡眠方面的困擾時，不妨靜下心來好好思考一下自己的處境和面對的困難，爭取做到對癥下藥，不要將“睡覺”作為替罪羊。
第四，遇到困難尋求多途徑解決。如果睡眠問題比較嚴重，靠自身的力量不能解決，最好能夠發(fā)揮自己的主動性，多嘗試一些解決的辦法。如與宿舍同學溝通協(xié)調(diào)彼此都能接受的作息時間，主動向他人提及自己的困難，爭取他人的理解和幫助，向自己的朋友或同學傾訴，向他人征求好的建議和意見，等等。
第五，必要的時候也可以到所在學校的心理咨詢部門求助，所有的高等院校都已經(jīng)安排了專業(yè)人員從事大學生的心理健康工作，同學們要主動利用學校的資源，更好地幫助自己克服困難，獲得成功!
（中國大學網(wǎng)考研）
考研寢室考研心得篇七
本次的室長培訓班會議收獲頗多，知道了許多的關于安全方面的問題，比如:一定不能用違章電器，這存在著很大的安全隱患，不過幸好我們宿舍沒有。也讓我得知了許多的關于我們宿舍現(xiàn)在需要改善的地方，并且我作為宿舍舍長，對于每一位宿舍成員的心理狀況也應當去顧及，每一次當宿舍活動時也應當考慮到這一點，這是我之前所疏忽的，以后我會注意的。而且從這一次的培訓班中，我也意識到了室友之間溝通的`重要性，對于室友心理的關心,以后我會更加努力的當一個好室長的。
考研寢室考研心得篇八
今天我參加了xx醫(yī)科大學第一期室長培訓。通過這次會議培訓，我深刻的體會到身為宿舍舍長所擔負的責任。如劉處長所講：舍長這個職位雖小，但卻有著很大的影響力。
室長是學校安全管理體系最基本的組成，是優(yōu)秀宿舍文化的引領者，創(chuàng)造安全環(huán)境的督促者。所以，在今后的生活中，我會擔起一個舍長的責任，以身作則，帶頭學習，處理好自己的`事情，并且多關心宿舍同學的生活、學習問題，把宿舍安全問題放在首位，為宿舍營造一個良好的學習氛圍！
考研寢室考研心得篇九
2014年考研落下帷幕，不論成功與否，不論這一路有多少的喧囂與浮躁，都已經(jīng)隨著前幾日的考研一同進入過往，眼下2015年考研正在起步中，專家提醒考生，在正式進入考研復習旅程之前，大家最好能多想想，把考研這比帳算清楚之后，再參與進來也不遲。
考研這比帳要怎么算?
雖然考研的出發(fā)點是夢想，但大家還是要面對現(xiàn)實，考生在復習前需要考慮家庭的經(jīng)濟條件。在考研的過程中，報輔導班，買輔導書以及生活中的額外支出等等加起來，至少需要20000元的花費。而且，如果選擇繼續(xù)讀研究生的話，那么，近幾年的收入就不會太高。目前，仍有很多的研究生還要靠家里來供養(yǎng)，不能獨立生活。但是，研究生的獎學金、貸學金、“三助”崗位等，仍提供了很多可以彌補研究生收入的渠道。部分的導師也會給學生一定的資助或獎金。另外，在讀研的這幾年中，就業(yè)形勢和國家的狀況也會發(fā)生一些無法預知的變化。所以在決定是否考研的時候，經(jīng)濟條件也要納入考慮的范圍之內(nèi)。
你是否適合考研?
考研寢室考研心得篇十
寢室是大學生活中不可或缺的一部分，它不僅是我們休息和學習的場所，更是我們交流和成長的平臺。在寢室生活中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會，下面我將從五個方面為大家分享我的寢室心得體會。
一、學會溝通。
在寢室里，人與人之間相互依存，相處融洽的關鍵是溝通。正面的溝通能夠增進彼此的了解，緩解彼此之間的沖突，提高寢室的凝聚力。而消極的溝通則容易引發(fā)矛盾和不必要的誤會。在我寢室的室友們都十分開朗、活潑，我們在一起玩樂、交流、奮斗，彼此之間互相幫助，相互理解。我們在寢室中充分地溝通，這使得我們之間的關系更加密切，走得更近。
二、學會獨立。
寢室里不像家里，家里總有父母親人在身邊關心照顧。而在寢室里，一個人的學習、生活和情感都需要自己去面對解決。在寢室里，我學會了自己收拾衛(wèi)生、洗衣服、做飯等，做到了在生活上的獨立。從面臨各式各樣的事情逐漸完善自己的處事方式、思考，一方面讓我更有自信和能力去解決問題，另一方面也讓我的責任感和獨立性得到了鍛煉和提升。
三、學會包容。
各種不同的文化、背景和價值觀都可能通過室友的交流和在寢室歷練中呈現(xiàn)出來。在這樣一個交融的環(huán)境中，我們需要學會包容、接受和尊重彼此的不同。例如，我和另一個室友喜歡的音樂風格差異頗大，但是我們會互相尊重，不會擾亂彼此的作息和學業(yè)。由此，我懂得了：包容不僅是處事方法，也是處事哲學。
四、學會互助。
在我寢室里，我們都積極幫助同學解決問題。如在學習上，遇到難題時，不同專業(yè)的同學都會相互請教，互相幫助、提醒，并在課程表的制訂上對彼此進行交流和協(xié)調(diào)。有時，為了尋找一個共性的點，我們還會進行辯論，有時會因此產(chǎn)生分歧，但我們會和平地、理性地互相溝通、交流，直到找到最優(yōu)的解決方式。在互助過程中，我們也學會了如何去幫助和理解他人，培養(yǎng)出自己的好特質(zhì)。
五、學會尊重。
寢室及宿舍樓里住著不同性格、背景、愛好、信仰的人。其中有時我們會談起一些話題或夢想、習慣會因為格不入而產(chǎn)生沖突。在一系列和溝通一樣重要的行動中，尊重自然也必不可少。尊重的行為表現(xiàn)在很多時候都很細微，但卻非常明顯，如在自己的空間內(nèi)聲音的大小、屬于共享區(qū)域的廚房和洗澡間的用法等。通過學會尊重他人，我不僅更加贏得了他人的尊重，更贏得了真正的自我成長。
以上是我在寢室生活中所得到的一些心得和體會。我認為在大學生活中，一個讓你安心、放松的寢室是非常重要的。希望大家也能在自己的寢室中獲得更多的友誼、尊重和快樂。
考研寢室考研心得篇十一
4年前，6個剛進大學校門的女生相聚白城師范學院3公寓208寢室；4年后，6個姐妹花在離校之前步調(diào)一致地干了一件大事：集體考研，同時被錄取，讓208成為聞名全校的最牛寢室。
說起這個充滿戲劇性又特別給力的考研成果，不能不提到4年前入學報到時的一個小插曲。2011年9月，六姐妹之一的應譯嫻在辦理新生報到手續(xù)時，無意間看到了報名處后面掛著的考研光榮榜，從那時起，她就在心里種下了考研的愿望。說來也巧，跟她一起入住208寢室的其他5個女生也產(chǎn)生了畢業(yè)考研的打算。
在白城師范學院，6個女生就讀于化學學院的化學專業(yè)。4年本科學過來，這個很理科、很乏味的專業(yè)完全沒有擋住幾個姐妹考研的熱情。
2013年暑假，208宿舍吹響了考研的號角，6個姐妹拼了！“到圖書館啃書是一起去的，復習資料是大伙共享的'，連起床和睡覺的時間都是步調(diào)一致的，當然，最后也是同時分享了考研成功的喜悅?！迸n庚辛說，跟很多女生宿舍不同的是，她們沒有排出從“大姐”到“六妹”的順序，但多年相處下來，她們比親姐妹還默契，情誼深得很。
“備考過程很苦，我們從早晨6點半起床到夜里12點多睡覺，除了吃飯和上課，大部分時間都花到了學校的圖書館里，即便到了宿舍也是挑燈夜戰(zhàn)，6個人都知道，不吃些苦頭，成功不會從天上掉下來?！迸虝跃дf，也許這個宿舍的人太多默契，就連生病都是同時進行。有一次，6個人同時發(fā)燒，體溫都過了38，出去打吊針都是集體行動。
兩個月前，研究生考試成績公布，6個姐妹的最好成績達到403分，最低也有322分，同寢室的人無一落榜，同時被各自報考的院校錄取?！暗弥@個消息，我們一起出去搓了一頓大餐，算是慶祝和犒勞一下自己?！表n庚辛說，她們還有一個一起出去春游踏青的計劃，只不過因為臨近畢業(yè)，時間太緊張，這個很可能是最后的集體行動一直沒來得及實施。（記者譚志斌/報道）。
六人錄取院校。
林晶：吉林師范大學分析化學專業(yè)。
李國艷：吉林師范大學分析化學專業(yè)。
咸曉晶：吉林大學物理化學專業(yè)。
應譯嫻：延邊大學分析化學專業(yè)。
韓庚辛：華南師范大學物理化學專業(yè)。
侯思維：安徽師范大學學科教學專業(yè)。
考研寢室考研心得篇十二
研究生考試成績放榜，湖北文理學院化學工程與食品科學學院15棟616宿舍6名男生全部成功考上研究生。這樣的新聞不新奇。新奇的是該校、、20研究生考試，同一個學院的三個宿舍連續(xù)3年走出17位研究生。
記者從湖北文理學院了解到，在20至年連續(xù)3年碩士研究生考試中，該?；瘜W工程與食品科學學院的`三個學生宿舍有17人考取研究生。
該?；瘜W工程與食品科學學院輔導老師葉萬海對記者說，自年起該院連續(xù)3年出現(xiàn)“考研最牛寢室”，這與良好的寢室氛圍密不可分。在一個洋溢著友愛、和諧的寢室里，大學生們互幫互助、取長補短，最終實現(xiàn)各自的考研目標。
2011年，湖北文理學院19棟725寢室回顧考研成功的經(jīng)驗，6人不約而同地說：“是集體的力量，支持我們走到最后?！?/p>
20，該校老師評價13棟305寢室的5名男生說：“他們的成績有前有后，可以從第一名排到最后一名?！?名男生則總結(jié)，是榜樣的帶頭作用、良好的學習氛圍，讓他們創(chuàng)造了奇跡。同時，考研目的要明確，還要有一定興趣愛好調(diào)節(jié)學習生活。
2013年，該校領導將一塊“考研最牛寢室”牌匾掛在了15棟616寢室門前。這個宿舍的6名男生并不是傳統(tǒng)意義上的尖子生，他們有的是復讀生，有的從職高升入大學。
葉萬海認為，一個寢室6名同學全部考上研究生，與他們“扎堆備考”的學習方式，以及寢室文化建設有很大關系。“扎堆備考”，經(jīng)常討論各自在學習上的得失，可以共同開拓思路，共享學習資源。而良好的寢室文化和集體氛圍，能影響人、塑造人。
考研寢室考研心得篇十三
會議由老師講解了一些心理問題，指導我們更好地了解我們的同學的`心理，協(xié)助學校對學生的管理與關切。通過今天專業(yè)老師對心理正常與異常、健康與不健康的分析對比和案例展示，我知道了如何去鑒別我們同學的心理，要對那些異常提起警惕，對一些常見情況如何給予幫助或上報。
并且在最后通過生命的最后10分鐘的視頻，體悟到要珍惜時間，懂得感恩。
考研寢室考研心得篇十四
(通訊員張融王楚記者翁曉波)以高難度和低通過率而被人稱為“中華第一考”的司法考試21日公布成績，中南民族大學3棟125宿舍的4名同學全部通過考試，且成績都在400分以上。近日，這間寢室也被同學們稱作“最牛司考寢室”。
據(jù)了解，這4名同學分別叫楊世進、羅偉偉、侯巨濤和陸銀清，他們都是中南民大法學院大四的學生。其中，楊世進考了439分，是全校最高分。羅偉偉考了423分，侯巨濤考了406分，陸銀清考了403分。據(jù)了解，司法考試過線成績?yōu)?60分，他們均超過分數(shù)線40多分。
侯巨濤說，4人從今年2月份就開始準備司法考試。在此期間，他們每天早上6點起床，準備去自習室。直到晚上10點才回到寢室，基本上一天有十多個小時在自習室度過。
在考試過程中，還出現(xiàn)了一點小插曲?？荚嚨谝惶欤瑮钍肋M曾把準考證號少涂一位數(shù)，這使他心灰意冷。但寢室的另外3人一直鼓勵他說不要擔心，一定不會有什么問題。事后，他們向司法部主管考試的.部門說明了情況。最后楊世進那一卷考了115分，距離滿分僅有35分。
侯巨濤說，他們周圍的寢室都覺得他們太神奇了。但這4人表示，其實司法考試并不難，只要準備充分，過的可能性還是很大的。
考研寢室考研心得篇十五
10月21日晚，學校組織我們20_級的宿舍學長進行再一次培訓。為我們帶來這次培訓的是我校心理咨詢中心的著名教授王進艷老師，豐富的人生閱歷、經(jīng)典的案情案例、詼諧幽默的演講風格，讓在座的各位宿舍學長如沐春風、受益匪淺，整個講座在輕松愉悅的氛圍中順利進行。
本次培訓，王教授重點向我們講解了：作為與20_級新生同齡的我們，如何正確定位自身“宿舍學長”這個身份，在我們被界定的范圍內(nèi)，更好地同學弟學妹們溝通交往。下面我就我自己比較感覺深刻的兩個方面談談我這次培訓會的體會與收獲。
一、看清界限不逾矩。
其實，在我與20_級新生交流的過程中，也隱隱地感覺到了這個問題。每個人都有自己的不想為人所知的一面，也有著不同性格、喜好，而我們中某些“過度熱心”的宿舍學長們，任何方面都要“打破砂鍋問到底”，還總是愛對各事各物毫無顧忌的評價，總是想急于給出有建設性的建議。
這種“自以為是”的行為既沒考慮到學弟聽后的感受，也是一種沒有把自己位置擺正的表現(xiàn)。本來是一片赤誠，希望學弟能夠與自己分享所有的快樂與悲傷，卻沒發(fā)覺到自己其實早已越過人際交往過程中既定界限，這樣必然會引起對方的反感和厭惡。會令對方覺得我們顯得太過輕狂，作為宿舍學長，沒有給予多少有實用性的建議，卻總是愛擺出一副家長式的面孔，對他們的行為指指點點，我想換做任何人，都不會愿意把這樣一個人作為今后大學生活的知心好友和引導者。
其實，在我看來，作為宿舍學長，我們更多的時候更需要扮演一個傾聽者的角色，而不是說教者的角色。我們雖然比學弟們多體會一年大學生活，或許也確實比他們的閱歷要豐富一些，但我們其實自己也不太成熟，一些想法也有很大的局限性。所以，我覺得我們更多的時候應該三思而后言，不要讓學弟們覺得我們在經(jīng)歷大一一年的歷練后，還是那么的輕狂和淺薄。
二、互相學習，共同進步。
這也是在與學弟學妹們交往過程中十分需要注意的一點，時刻保持著一顆謙遜的心，時刻表現(xiàn)出對他人的尊重和理解，這才算的上是一個合格的宿舍學長。然而，很有一部分宿舍學長把自己看的太高，與學弟學妹們交往過程中，心態(tài)沒有擺正，總是覺得自己比他們多讀一年大學，經(jīng)歷了更多的人生，他們就該聽我的。
其實說實話，多讀一年大學有什么了不起，現(xiàn)在科技文化高度發(fā)達的社會，有會有幾個人不讀大學，所以不要把這個“雞毛”當做“令箭”，不要總是愛發(fā)號施令、指手畫腳，時刻相彰顯自己指揮者的角色，這樣的人不招人厭惡才怪，更不用說和它成為知心好友。
其實我發(fā)現(xiàn)在學弟學妹的身上，有著我們某些曾經(jīng)擁有，但現(xiàn)在已經(jīng)消失殆盡的美好品質(zhì)，所以說，我們不要總是覺得自己的想法和做法都是教科書，學弟學妹們必須遵從，不然前途就黯淡無光，其實誰對誰錯、誰強誰弱還不一定呢?要不怎么說“江山代有人才出”呢，雖然我們和他們沒有隔輩分，但畢竟人生軌跡都不盡相同，成才的方式也注定因人而異，所以我們不要把那些自己認為的“真理”強加給他們，這種做法是愚蠢又可笑的。
我認為，學弟學妹與學長學姐之間應該互相監(jiān)督、互相撥亂反正、共同進步，而不要讓“資歷”思想在我們和他們之間筑起一道無形的心墻。
以上就是我這次培訓后總結(jié)的體會與心得，希望能幫助我更好的和雪地學妹們打成一片，共同奮斗、共同進步、一起成長、一起成才。
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