方案的設(shè)計(jì)需要考慮各種因素,包括資源、時(shí)間、風(fēng)險(xiǎn)等。要制定一個(gè)較為完美的方案,我們需要先充分了解問題的本質(zhì)和背景。制定方案是一個(gè)需要專業(yè)知識和經(jīng)驗(yàn)的過程,從多個(gè)角度思考和分析是非常重要的。
小學(xué)體育作業(yè)方案篇一
1、對于一年級小學(xué)生來說,在體育課中體驗(yàn)運(yùn)動參與的樂趣,增進(jìn)健康,并掌握一定的技能是主要任務(wù)。所以在上課時(shí)要充分考慮到兒童的身體現(xiàn)狀和心理需要,讓兒童在富有情景的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育,參加鍛煉。
2、體育健康課關(guān)注的核心是滿足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗(yàn),所以應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計(jì)、自我展示、自我體驗(yàn)的機(jī)會,以完成動作參與,身體健康,社會適應(yīng)等各領(lǐng)域的教育目標(biāo)。
3、突出“以人為本”的教學(xué)理念,適當(dāng)滲透自我保護(hù)的常識,并能在生活中運(yùn)用。
二、教材分析。
單、雙腳跳是低年級體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。教學(xué)重點(diǎn)是單雙腳前腳掌蹬地起跳與落地的方法,所以教學(xué)應(yīng)著重解決這兩個(gè)問題:
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳蹬姿勢,為學(xué)生以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)會單跳,雙腳輕巧落地的方法,增加安全地參加體育活動的意識,提高自我保護(hù)能力。
三、學(xué)生分析。
1、經(jīng)過上學(xué)期的學(xué)習(xí),學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍,如模仿動物的跳躍動作,對跳躍有了一定基礎(chǔ)的認(rèn)識,這些為學(xué)生探究、合作學(xué)習(xí)提供了可能,教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在協(xié)調(diào)用力與輕巧落地上。
2、經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活,學(xué)生已經(jīng)熟悉了學(xué)習(xí)環(huán)境,能通過一定合作共同參與可能的身體練習(xí),能在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自主性與創(chuàng)造性,是能相互交流。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)動參與目標(biāo):通過課前、課后的拓展,課中的活動,創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣,培養(yǎng)學(xué)生主動參與活動的態(tài)度與行為。
2、運(yùn)動技能目標(biāo):初步體驗(yàn)單、雙腳跳的動作,發(fā)展跳躍能力,提高靈敏、速度、力量及協(xié)調(diào)能力。
3、身體適應(yīng)目標(biāo):發(fā)展跳躍能力,養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。
4、社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新精神與尊重他人及合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
五、教學(xué)流程。
(一)引起動機(jī)。
1、“1、2、3、4、5,上山看老虎……”學(xué)生在第2個(gè)1、2、3、4、5口令完成以后,根據(jù)自己的想像,用身體、動作、語言表現(xiàn)出自己特有的造型動作(反復(fù)4次)。
(設(shè)計(jì)意圖);以游戲的形式開始體育課,完成熱身活動,使學(xué)生體驗(yàn)自創(chuàng)動作的愉悅,發(fā)展學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力,在活動中表現(xiàn)出“動中有思、思中有練,練中有情”。
2、拍拍小皮球:教師扮演籃球運(yùn)動員,學(xué)生模仿小皮球,師生按自編兒童歌的內(nèi)容,節(jié)奏邊說邊練。
師:我有一群小皮球,拍一拍。
生:跳一跳,跳一跳。(邊喊邊做)。
(設(shè)計(jì)意圖)在師生共同參與的角色游戲中,讓學(xué)生體會雙腳同時(shí)蹬地起跳的動作要領(lǐng),增強(qiáng)師生之間的情感交流。
(二)發(fā)展活動。
1、小兔子旅行:設(shè)計(jì)情景,旅行途中有很多大灰狼,同學(xué)們該怎樣旅行?引起學(xué)生思考,跳蹬時(shí)輕巧落地。師示范,學(xué)生模仿練習(xí),師生共同參與。
(設(shè)計(jì)意圖)落地輕是本課重點(diǎn),教師利用學(xué)生已有的情感經(jīng)驗(yàn),在游戲中讓學(xué)生去體驗(yàn)落地動作,并掌握落地的方法,將教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)化在情景之中。
2、討論嘗試:
(1)怎樣跳,才能與小兔子一樣落地輕?
(2)各小組利用場地的交換及器材的調(diào)換繼續(xù)練習(xí),目標(biāo)是落地輕、練得遠(yuǎn)。
3、發(fā)表分享:請各組做做看,選出做得好的小組或個(gè)人帶領(lǐng)練習(xí),相互交流,為完成目標(biāo)而努力。
4、活動深化:最后兩次讓學(xué)生自編自創(chuàng)動作。
(設(shè)計(jì)意圖):教學(xué)過程中應(yīng)重視學(xué)生的心理需要及情感體驗(yàn),在有趣的情景之中,通過分組討論,發(fā)表分享,展示歸納等活動來激發(fā)學(xué)生的主動性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維,提高合作,探究的學(xué)習(xí)能力,并兼顧學(xué)生個(gè)體差異:適應(yīng)給他們創(chuàng)造自我設(shè)計(jì),展示交流及探討的機(jī)會。
六、綜合活動。
1、編花籃:教師語言誘導(dǎo)學(xué)生分組編花籃。
師:春天到了,漫山遍野都開滿了鮮花,同學(xué)們能編出漂亮的花籃嗎?
生:自由組合進(jìn)行編花籃的游戲。
3、情景結(jié)束,進(jìn)行放松。
小學(xué)體育作業(yè)方案篇二
學(xué)習(xí)目標(biāo):能做到用右手傳遞接力棒;能積極參與游戲,與同伴密切配合。
學(xué)習(xí)步驟:
教師活動:
1、集合隊(duì)伍,組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),集體練習(xí)后,一組組輪流做。
2、組織學(xué)生進(jìn)行反應(yīng)練習(xí),“1”原地不動,“2”蹲下,“3”跳,“4”擁抱同學(xué)。
3、及時(shí)點(diǎn)評學(xué)生的表現(xiàn)。
學(xué)生活動:
1、快速安靜集合隊(duì)伍,隊(duì)伍整齊,動作規(guī)范,反應(yīng)迅速。
2、明白各個(gè)數(shù)字代表的動作,能快速做出反應(yīng)。
3、相互交流。
組織:四列橫隊(duì)
教師活動:
1、復(fù)習(xí)游戲的方法,著重練習(xí)右手傳遞接力棒的兩人配合動作。
2、游戲中重點(diǎn)提示兩人傳接棒的動作配合和跑的規(guī)定路線。
3、組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。
4、及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求。
5、組織學(xué)生分組進(jìn)行“迎面接力”比賽,講解比賽方法及規(guī)則。
6、及時(shí)總結(jié)學(xué)生的比賽情況,并提出要求。
7、邀請傳接棒較好的.學(xué)生進(jìn)行動作展示,及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)評。
8、再次組織學(xué)生進(jìn)行迎面接力比賽。
學(xué)生活動:
1、在小組長的帶領(lǐng)下,按跑的規(guī)定路線,反復(fù)進(jìn)行兩人右手傳接棒的配合練習(xí)。
2、游戲中能正確對待勝負(fù),做到勝不驕,敗不餒。
3、積極參與練習(xí),能按教師的要求去完成任務(wù)。
4、根據(jù)老師的指導(dǎo),及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤。
5、遵守比賽規(guī)則,積極投入比賽,相互合作,相互鼓勵(lì)。
6、樂于反復(fù)游戲,掌握方法。
7、積極參與交流展示活動,相互觀摩學(xué)習(xí)。
8、積極投入比賽。
組織:兩列橫隊(duì)面對面站立八路縱隊(duì)
教師活動:
1、組織學(xué)生“握脛競走接力”,講解并示范動作方法及要求,提示學(xué)生在走的過程中不能起身,走成直線。
2、及時(shí)點(diǎn)評各組比賽情況,并提出要求。
3、再次組織學(xué)生進(jìn)行接力。
學(xué)生活動:
1、明白方法及要求,相互配合,順利完成。
2、隊(duì)員之間相互指導(dǎo)幫助,積極與組長配合。
3、樂于反復(fù)練習(xí)。
教師活動:
1、總結(jié)評價(jià)整節(jié)課。
2、宣布下課。
學(xué)生活動:
1、相互交流評價(jià)。
2、師生再見。
組織:四列橫隊(duì)
小學(xué)體育作業(yè)方案篇三
一、住堂生每天早上必須堅(jiān)持做早操和跑夠1000米,時(shí)間為30分鐘。體育課必須跑夠1000米。
二、每天上午第一節(jié)下課后,3——–6年級的老師必須組織好本班學(xué)生做眼保健操和廣播體操,鍛煉時(shí)間為30分鐘。
三、每天下午第一節(jié)下課,各班要認(rèn)真組織學(xué)生跳校園集體舞。
四、每天下午課外活動時(shí)間,4——6年級的班級,若當(dāng)天無體育課,教師必須組織學(xué)生參加1個(gè)小時(shí)的鍛煉,活動項(xiàng)目要全面,鍛煉要有計(jì)劃,有組織,有針對性地進(jìn)行。各班必須有一個(gè)科學(xué)合理的體育游戲項(xiàng)目。
五、每節(jié)下課后,各樓層的教師要組織學(xué)生在座位上做一些沒有震動的體育鍛煉,如:彎彎腰,甩甩手,揉揉眼睛,按摩穴位等。
六、3——6年級體育老師要盡快把各班的體操動作規(guī)范好。
七、各班體育老師要認(rèn)真上好體育課,并加強(qiáng)學(xué)生體育常規(guī)訓(xùn)導(dǎo),把一些最基本的體育知識和鍛煉方法教給學(xué)生。
八、學(xué)校將隨時(shí)地對各班的體育開展情況進(jìn)行考評。
九、必須確保教室通氣、采光達(dá)標(biāo)。
十、做好心理健康知識教育和青春期的知識教育,培育身體健康、人格健全的一代新人。
要求:
1、體育鍛煉時(shí),老師必須到場認(rèn)真組織。
2、體育鍛煉時(shí),動作要求整齊、規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)。
3、各班老師要有體育防范意識,要做好體育活動突發(fā)事件的應(yīng)急預(yù)案。
小學(xué)體育作業(yè)方案篇四
本課選擇人教版小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二(四年級)投擲教學(xué)內(nèi)容,努力貫穿身體健康、心理健康、運(yùn)動技能和社會適應(yīng)的基本理念,積極為學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)寬松、和諧、民主的學(xué)習(xí)氛圍,讓學(xué)生們學(xué)會自我鍛煉的良好學(xué)習(xí)的習(xí)慣,熱愛生活、熱愛自然、陶冶情操。通過本課的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練,自主探究,團(tuán)結(jié)協(xié)作,創(chuàng)新學(xué)習(xí)的品質(zhì);讓學(xué)生在玩中學(xué),學(xué)中玩。在各種練習(xí)中,教師適當(dāng)引導(dǎo),讓學(xué)生自己去尋找、去體會、去享受快樂。從而促進(jìn)學(xué)生身心健康地發(fā)展。利用已有的器材自創(chuàng)鍛煉方法,為終生鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),通過游戲活動培養(yǎng)學(xué)生動手動腦的習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神以及團(tuán)隊(duì)精神。
1、持輕物(飛機(jī))擲遠(yuǎn)。
2、接力跑。
1、嘗試進(jìn)行報(bào)紙的玩法,并能學(xué)會肩上投擲的方法;
3、通過游戲活動培養(yǎng)學(xué)生動手動腦的習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生的`創(chuàng)新精神以及團(tuán)隊(duì)精神。
全身協(xié)調(diào)用力的感覺。
教學(xué)難點(diǎn):
動作自然、快速、連貫、協(xié)調(diào)。
用日常生活中最常用的報(bào)紙來進(jìn)行活動,不拘泥于形式和隊(duì)形。為了讓學(xué)生掌握好這一學(xué)習(xí)內(nèi)容,解決本課的重難點(diǎn),我將在教學(xué)中采用由淺入深、由易到難、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,課的開始,教師采用提問引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生自制“紙飛機(jī)”,玩“紙飛機(jī)”,和比試“紙飛機(jī)”,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的動手能力;然后把報(bào)紙卷成“接力棒”,集體用“接力棒”擺成跑道布置游戲場地,語言導(dǎo)入情景來完成接力跑,學(xué)生個(gè)個(gè)動手,人人參與,充分調(diào)動學(xué)生的積極性,在求知的過程中加強(qiáng)了能力的訓(xùn)練;在課的結(jié)束部分采用集體搭乘“飛機(jī)”游戲,讓學(xué)生體驗(yàn)個(gè)人活動與集體活動的區(qū)別,享受體育學(xué)習(xí)的樂趣。本課通過多種練習(xí)方法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)投擲技術(shù),使學(xué)生自主、能動地學(xué)習(xí),較好地掌握好原地投擲壘球的技術(shù)要領(lǐng),在練習(xí)活動中還引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自評、互評,教師參與其中,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,讓學(xué)生帶著問題去學(xué)習(xí),學(xué)會在學(xué)習(xí)過程中尋找答案,實(shí)現(xiàn)從學(xué)會到會學(xué)的轉(zhuǎn)變。這樣使學(xué)生在改進(jìn)動作的同時(shí),思維拓展能力、糾正錯(cuò)誤能力也得到了相應(yīng)的提高。
1、平地一塊;
2、報(bào)紙若干,錄音機(jī)一臺。
體育優(yōu)質(zhì)課簡案。
小學(xué)體育作業(yè)方案篇五
一、教學(xué)理念:
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,學(xué)生的發(fā)展為本。根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn),本課以跳繩為主教材,借助現(xiàn)代信息技術(shù)為教學(xué)手段,使學(xué)生更多的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法,而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編和用跳繩的創(chuàng)作,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新、動手能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示,增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
二、教材的分析。
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運(yùn)動為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動,它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動量的目的,適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)兒童智力、身高的增長,增強(qiáng)兒童心肺功能和胃腸功能。
教材在本學(xué)期的作用:四年級的小學(xué)生由于正處在生長發(fā)育階段,不適合做太劇烈的運(yùn)動。而跳繩是一項(xiàng)輕器械體操內(nèi)容,運(yùn)動不是很劇烈,所以很適合四年級的小學(xué)生。而跳繩這一運(yùn)動可以促進(jìn)腦神經(jīng)和心肺功能的發(fā)展,培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)身體素質(zhì)。學(xué)生在學(xué)會了以后,會對它產(chǎn)生濃厚的興趣。他們會在課余時(shí)間幾個(gè)人一組不斷的進(jìn)行練習(xí)或比賽,不知不覺中增強(qiáng)了身體素質(zhì)。
三、學(xué)情分析:
四年級學(xué)生運(yùn)動基礎(chǔ)較薄弱,側(cè)重于感性。學(xué)生對動作的模仿能力較強(qiáng),且好奇、好學(xué)。因此,教師在教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用直觀示范法,多用激勵(lì)手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。結(jié)合運(yùn)動保健,注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng);保健與育人相結(jié)合。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)動參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。
2、運(yùn)動技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項(xiàng)。
3、身體健康目標(biāo):通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。
4、心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。
5、社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂觀開朗。
五、教學(xué)過程。
針對本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)我在教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施過程中逐步滲透采用了直觀示范法、實(shí)踐法、游戲法、比賽法等教學(xué)方法。
1、在課的啟發(fā)興趣階段、我利用繩操來熱身,大大增加學(xué)生對體育課的興趣,為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備。
2、由于跳繩的方法很多,為了使教學(xué)更切合實(shí)際、給合學(xué)生水平,在育心強(qiáng)體階段,我按照由“友伴練習(xí)——興趣組合練跳”等方式,來拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中,加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏,誰輸了誰就用多種方法來跳,目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。
3、在教學(xué)中,我適當(dāng)?shù)丶尤敫鹘M的練習(xí)中,加深師生之間的感情、融洽師生的關(guān)系,使學(xué)生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,給學(xué)生一個(gè)平臺,展現(xiàn)自我,增強(qiáng)其自信心,嘗到成功的滋味。
4、在游戲階段,我之所以選擇了“8”字跳繩,這個(gè)游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣,活躍課堂氣氛,而且向?qū)W生滲透了規(guī)則意識,集體主義精神的培養(yǎng)。
5、然而在交流共享階段,以悠揚(yáng)的音樂作為放松運(yùn)動,陶冶情操,學(xué)生不僅能充分放松,還培養(yǎng)了韻律感,使其德、智、體、美素質(zhì)全面發(fā)展,達(dá)到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的。
六、教學(xué)依據(jù)。
這節(jié)課我主要采用了:自覺積極性原則、形象直觀性原則,因材施教原則,愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。
本節(jié)課在新的教學(xué)理念的指導(dǎo)下,圍繞教學(xué)目標(biāo),利用各種教學(xué)方法,融體育與美育、思想教育于一體。面向全體學(xué)生,為了一切學(xué)生的健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氛圍。
小學(xué)體育作業(yè)方案篇六
20xx-20xx學(xué)體育教學(xué)工作方案新的學(xué)期開始,隨著運(yùn)動場的建成,我們也將有一個(gè)新的面貌和新的目標(biāo)。隨著全民健身運(yùn)動的蓬勃開展、高考制度的改革,體育也越來越受到學(xué)生和家長的重視,學(xué)校也把“健康第一”作為學(xué)校教育的指導(dǎo)思想。
本學(xué)年先要以學(xué)生《體質(zhì)健康》為重點(diǎn)深化體育課堂、體育訓(xùn)練隊(duì)教學(xué)改革,提高體育教學(xué)質(zhì)量,加強(qiáng)出操、集隊(duì)、集會紀(jì)律,做好出操、集隊(duì)、集會常規(guī)訓(xùn)練,以德育教育為核心,在體育教育教學(xué)中注重思想教育,培養(yǎng)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想,注意加強(qiáng)提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,增強(qiáng)學(xué)生集體主義觀念,樹立集體主義榮譽(yù)感,培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取的個(gè)性,提高學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝困難的能力,為適應(yīng)未來社會生活和激烈競爭奠定基礎(chǔ)。
剛剛?cè)雽W(xué)進(jìn)校什么都不懂的一年級新生,通過學(xué)習(xí)逐步讓學(xué)生了解到體育的基本隊(duì)列隊(duì)形以及掌握基本的常規(guī)訓(xùn)練,提高學(xué)生的運(yùn)動能力,一二年級教學(xué)要結(jié)合學(xué)生喜歡的跑、跳、投、跳繩、游戲等活動。
以合理化,對某些動作技術(shù)得掌握也比較快。生性好動,活潑開朗,愛表現(xiàn)自己。課堂組織紀(jì)律性比以前有很大進(jìn)步、情緒變化較大,喜歡競爭。學(xué)生在體育課上表現(xiàn)積極勇敢,針對學(xué)生的這些特點(diǎn),在教學(xué)中要以講解誘導(dǎo)為主,以相近的游戲進(jìn)行鞏固,使學(xué)生寓教于樂。
5-6年級使學(xué)生認(rèn)識和了解自己身體和掌握鍛煉身體的簡單常識和自我保護(hù)的方法;了解學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作,基本掌握選擇項(xiàng)目中規(guī)定的動作,了解所學(xué)項(xiàng)目知識,掌握簡單的動作和術(shù)語,在掌握知識和技能的.過程中,體驗(yàn)體育活動中心里感受,認(rèn)識身心發(fā)展的關(guān)系,初步掌握科學(xué)鍛煉身體的方法和評價(jià)鍛煉效果的基本方法,基本能夠用所學(xué)到的知識鍛煉身體。
(一)深化常規(guī)工作管理,做到有序有效有痕跡。
1、上好體育常規(guī)課,有組織,有內(nèi)容,有方法,有風(fēng)格,有吸引力,有質(zhì)量意識,有檢測。嚴(yán)格規(guī)范體育課堂行為要求,確保體育教學(xué)的順利開展并做好規(guī)定項(xiàng)目的考核。
2、認(rèn)真做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施工作,及時(shí)準(zhǔn)確地上傳數(shù)據(jù),要保存好原始數(shù)據(jù),并做好自我檢測報(bào)告和從中發(fā)現(xiàn)體育優(yōu)秀學(xué)生作為后備人才,保持,保持體育競賽的可持續(xù)性發(fā)展。
(二)校本教研要有新突破。
1、逐步建立“以校為本”的教學(xué)研究制度,改進(jìn)和加強(qiáng)體育教教學(xué)工作,形成良好機(jī)制,促進(jìn)教師專業(yè)化發(fā)展。
2、規(guī)范管理,加強(qiáng)校本教研,在問題意識和意志的培養(yǎng)上下功夫,通過教學(xué)反思及教學(xué)案例的剖析,切實(shí)提高學(xué)校體育課程實(shí)施水平,提高廣大學(xué)生的體育運(yùn)動能力,為培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識服務(wù)。
(三)開展課外體育活動,豐富學(xué)校文體生活。
課外體育活動是學(xué)校體育工作的重要組成部分,是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的、任務(wù)的重要途徑之一。
(1)課間兩操(廣播操眼保健操)。
要加強(qiáng)對課間廣播操操、眼保健操的管理,由老師按時(shí)組織。建立課間操常規(guī),嚴(yán)格紀(jì)律,保證課間兩操的質(zhì)量。成立課間操檢查小組,在精神面貌、出勤人數(shù)、動作質(zhì)量等方面,以班級為單位進(jìn)行檢查評比,并將檢查結(jié)果納入班主任的考核,天天公布成績。在本學(xué)年力爭使我校課間兩操形成自己的特色,努力做到廣播操“三個(gè)一樣”,即:進(jìn)出場一個(gè)樣;隊(duì)伍、隊(duì)形一個(gè)樣;做操質(zhì)量一個(gè)樣。眼保健操:正確、到位、整齊。
(2)班級體育鍛煉。
組織學(xué)生以班級為單位,利用每天體育活動課的時(shí)間,進(jìn)行體育鍛煉,由各任課老師負(fù)責(zé),體育教師與班主任密切配合,幫助各班制定、執(zhí)行鍛煉計(jì)劃,并給予技術(shù)上的指導(dǎo)。
班主任要把班級體育鍛煉納入班級教育計(jì)劃,做好組織發(fā)動工作,進(jìn)行思想教育,保證活動時(shí)間和活動質(zhì)量。學(xué)校要定期對各班鍛煉情況進(jìn)行檢查評比,及時(shí)總結(jié),形成制度。
(3)體育競賽。
以全面鍛煉學(xué)生身體、保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動時(shí)間為出發(fā)點(diǎn),在保證開齊、開足體育課程和課間操的基礎(chǔ)上,將根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況,貫徹小型多樣、單項(xiàng)分散的原則,按季節(jié)氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動。學(xué)校在夏季、秋季要組織開展田徑運(yùn)動會。力爭通過這些體育競賽活動,來激發(fā)學(xué)生興趣,鍛煉學(xué)生身體,活躍學(xué)校文體生活,在校內(nèi)形成濃厚的體育氛圍。
(4)課余運(yùn)動訓(xùn)練。
近年來,我校體育運(yùn)動隊(duì)在縣比賽中成績不理想。本學(xué)年要求做到早選苗,早訓(xùn)練。加大體育訓(xùn)練力度,全力提高運(yùn)動競技水平,堅(jiān)持普及與提高相結(jié)合,這是學(xué)校體育工作的重點(diǎn),在抓好普及的基礎(chǔ)上,下大力抓提高,才能使學(xué)校體育工作得以健康發(fā)展。因此我們將加大課余訓(xùn)練工作的科學(xué)管理與訓(xùn)練的力度,結(jié)合我校實(shí)際,堅(jiān)持長年訓(xùn)練,向科學(xué)訓(xùn)練要成績,不斷提高學(xué)校競技體育水平。認(rèn)真制定訓(xùn)練計(jì)劃,抓好運(yùn)動隊(duì)的日常管理,較為科學(xué)系統(tǒng)地對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。
1、制訂學(xué)校體育工作計(jì)劃和教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃等。學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)和校本課程的教學(xué)理念;
2、清點(diǎn)體育室器材結(jié)合器材的使用情況制定教研組工作計(jì)劃,并組織學(xué)習(xí);
3、布置本學(xué)年體育達(dá)標(biāo)工作內(nèi)容、要求,做好學(xué)生體質(zhì)健康成績的上報(bào)工作;
4、結(jié)合學(xué)生達(dá)標(biāo)成績,挑選體育苗子準(zhǔn)備組建校運(yùn)動隊(duì)。
十月份:廣播體操是學(xué)生在學(xué)校里,課余時(shí)間鍛煉身體的一項(xiàng)重要內(nèi)容,讓學(xué)生在緊張的課程之后,進(jìn)行放松和鍛煉身體的一個(gè)有效手段。但是有些同學(xué)不會做或者不熟練,做的時(shí)候不認(rèn)真,沒有力度,就起不到鍛煉的效果,我們上大課間操也就失去了意義。所以,本學(xué)期要抓好低年級廣播體操的學(xué)習(xí)和鞏固的工作,包括健身操、廣播體操和韻律操。并在教學(xué)過程中舉行廣播體操的比賽。讓不會的,不熟練的都能牢固熟練的掌握廣播體操的動作,真正達(dá)到鍛煉身心的目的。
1、全體體育教師組織好學(xué)校的早操和大課間體育活動;
2、繼續(xù)抓好學(xué)校廣播操質(zhì)量(尤其低年級);
3、進(jìn)行田徑和技巧的教學(xué);
4、校運(yùn)動隊(duì)開展業(yè)余訓(xùn)練工作。
組織冬季田徑運(yùn)動會十二月份:
1、做好體育課各項(xiàng)成績的測試。
2、學(xué)期體育工作小結(jié)。
2、學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)和校本課程的教學(xué)理念;
3.組織開展體育大課間活動。
1、開展校田徑運(yùn)動會。
2、選拔運(yùn)動員,進(jìn)行訓(xùn)練,迎接縣運(yùn)動會;
3、預(yù)防春季傳染病講座。
1、進(jìn)行大課間活動評比;
2、進(jìn)行田徑和技巧的教學(xué);
3、進(jìn)行校眼保健操比賽;
4、參加縣運(yùn)動會。
1、做好體育課各項(xiàng)成績的測試。
2、做好學(xué)期總結(jié)。
小學(xué)體育作業(yè)方案篇七
(水平二)。
1、樂于學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法,并對練習(xí)表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的挑戰(zhàn)精神。
2、能積極主動參與各種活動,學(xué)會交流和合作并能充分展示自我。
3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)。
腳內(nèi)側(cè)踢球。
一、醞釀情緒,激發(fā)興趣階段。
教師活動:組織學(xué)生整隊(duì),由講解足球明星引出課題,帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動。
二、合作探究、完成動作學(xué)習(xí)。
三、努力拼搏,敢于挑戰(zhàn)(8人傳球游戲)。
四、穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心階段。
教師活動:和學(xué)生一起慶祝勝利引導(dǎo)學(xué)生交流感受,
評議總結(jié)布置課后作業(yè)回收器材,宣布下課,師生再見。
學(xué)生活動:在歡快的氣氛中慶祝勝利交流自己的感受領(lǐng)會作業(yè)要求歸還器材,師生再見。
器材:足球10只,錄音機(jī)一臺。
小學(xué)體育作業(yè)方案篇八
2學(xué)生對體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣,將樂于參加各種游戲活動;。
3學(xué)生在身體健康方面能夠努力改正不正確的姿勢;。
4在心理健康方面學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡單描述進(jìn)步或成功的心情;。
5在社會適應(yīng)方面,學(xué)生應(yīng)具有良好的合作精神,在活動中表現(xiàn)出對他人的尊重和關(guān)心。
教學(xué)過程:
1、小兔尾巴。
練習(xí)隊(duì)形:散點(diǎn)。
教與學(xué)的方法:教師引導(dǎo),師生共練小游戲。
預(yù)期目標(biāo):使學(xué)生情緒活躍,形象生動,進(jìn)入學(xué)習(xí)角色。
2、跨小河。
3、藏手絹。
二學(xué)習(xí):。
1、啟動認(rèn)識各種活動性小游戲。
(突破舞蹈中的重難點(diǎn)動作)如。
a.跑跳步b.站、蹲抖動手腕。
c.小碎步d.自由表演。
2學(xué)習(xí)集體舞:“嘀哩嘀哩”
3配樂練習(xí)。
1、要求:姿態(tài)優(yōu)美,表情自然練習(xí)隊(duì)形。
2、教與學(xué)的方法:
教師引導(dǎo),啟發(fā)學(xué)生共做游戲。
3、分節(jié)范唱,分解示范,學(xué)生模仿。
4、完整配樂。
5、學(xué)生個(gè)體評議、相互評議、教師評議。
游戲:“花兒朵朵”擺造型。
圓圈接力擺花朵。
5人自由結(jié)合,動腦筋擺各種造型。
教與學(xué)的方法。
a.小游戲:“看誰系得快”。把手絹綁成小圓球。
b.教師講要領(lǐng)、規(guī)則、示范,學(xué)生比賽、講評,看誰擺得好!
c.教師啟發(fā),學(xué)生動腦,大膽創(chuàng)新,看誰擺得像!
6預(yù)期目標(biāo):遵守規(guī)則,互相配合,充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力。
三放松。
場地與器材:。
1紅、綠手絹按人數(shù),每人一條。
2錄音機(jī)一臺。
小學(xué)體育作業(yè)方案篇九
學(xué)習(xí)目標(biāo):
能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴,發(fā)家共同提高,共同進(jìn)步,掌握團(tuán)身低頭推手的要領(lǐng)
學(xué)習(xí)內(nèi)容:后滾翻
學(xué)習(xí)步驟:
教師活動:
1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。
2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí),使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動的方法和意義,并能夠記住,以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會做。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則,組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。
學(xué)生活動:
1.集中注意力,認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。
2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動的方法和意義。
3.積極進(jìn)行游戲活動,從游戲中能夠體會到,團(tuán)結(jié)就是力量。
組織:練習(xí)隊(duì)型如圖:
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
重點(diǎn):團(tuán)身、低頭、推手的動作要領(lǐng)
難點(diǎn):推手的時(shí)機(jī)要恰到好處
教師活動:
1.教師講解示范動作,強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時(shí)機(jī)。
2.組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí),對不好的同學(xué)給予幫助和提示,動作做的好的同學(xué),可以進(jìn)行籃球活動。
3.選出幾名的同學(xué),對不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。
學(xué)生活動:
1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范,積極進(jìn)行練習(xí)。
2.積極的投入到練習(xí)中去,能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯(cuò)誤動作,敢于表現(xiàn)自己,爭取較好快速完成任務(wù),并積極爭當(dāng)小老師。
組織:四列橫隊(duì)
教師活動:教師通過詢問了解學(xué)生對該次課技術(shù)的掌握情況。
學(xué)生活動:積極思考回答老師的問題。
組織:四列橫隊(duì)
場地器材:田徑場一片墊子一塊烏拉圈20籃球足球壘球共20個(gè)
課后小結(jié):
1.利用學(xué)生感興趣的游戲和良好的紀(jì)律相結(jié)合,學(xué)生在心理能夠明白“好的.紀(jì)律是自己開心的保證”。
2.從后滾翻練習(xí)中,學(xué)生能相互幫助提示,為了自己組的榮譽(yù),都很積極練習(xí),但個(gè)別學(xué)生有時(shí)會蹲或坐在地上,老師應(yīng)當(dāng)及時(shí)提示,使其能夠很快知道,這樣做是不好的,以后學(xué)生每當(dāng)自己坐下來的時(shí)候,就會直接的有一個(gè)條件反射。要使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
小學(xué)體育作業(yè)方案篇十
在踢毽子和短繩活動中充分與自己的同伴密切合作,相互幫助,共同學(xué)習(xí)提高自己的該項(xiàng)技能。
踢毽子和跳短繩
一、情景導(dǎo)入
1、常規(guī)隊(duì)列練習(xí),要求精神飽滿,常規(guī)到位。
2、學(xué)習(xí)向中和看齊和向兩邊散開的隊(duì)列練習(xí)。
3、對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定,表揚(yáng)比較好的組,以激勵(lì)其他組同學(xué)。
1、按老師的要求和口令,精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致。
2、能夠細(xì)心聆聽老師的講解,在學(xué)習(xí)中,認(rèn)真體驗(yàn),積極和其他組進(jìn)行比試,看看哪組的行動最迅速最整齊。
3、經(jīng)過老師的評價(jià)后,對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)合理的分?jǐn)?shù)。
組織:四列橫隊(duì)
二、愉悅身心,快樂練習(xí)
重點(diǎn):在踢毽子活動中充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。
教師活動:
1、講解示范踢毽子的方法要求,組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)(練習(xí)認(rèn)真和動作準(zhǔn)確到位的同學(xué)可以每人拿一個(gè)毽子自由練習(xí)目的.充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性和端正學(xué)生練習(xí)的態(tài)度)。
2、給予學(xué)生練習(xí)的目標(biāo),組織學(xué)生自行練習(xí)。
3、組織學(xué)生相互間進(jìn)行各種比試練習(xí)。
4、組織學(xué)生進(jìn)行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動,強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則,注意安全。
5、組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)。
學(xué)生活動:
1、認(rèn)真觀察聆聽老師的講解,積極進(jìn)行模仿練習(xí)。
2、積極進(jìn)行毽子的各種練習(xí)活動,充分展現(xiàn)自己,在練習(xí)中展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。
3、在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。
三、放松練習(xí)
教師活動:帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。
學(xué)生活動:能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價(jià)。
場地器材:
每人自帶毽子1個(gè)短繩55根田徑場一片
小學(xué)體育作業(yè)方案篇十一
二、時(shí)間:5月下旬(具體時(shí)間另行通知,或與六一節(jié)活動整合)。
三、組織:
組長:z。
組員:z。
四、內(nèi)容:(詳見各類規(guī)程)。
1、六年級投籃接力賽。
2、五年級足球射門。
3、四年級五子棋。
4、三年級春種秋收。
5、二年級輪滑競速。
6、一年級趕豬游戲。
五、宣傳(含環(huán)境布置、橫幅、拍攝、報(bào)道等):
z(負(fù)責(zé))、z。
六、獎品獎狀:
z
七、場地器材安排布置、資料整理等:體育組。
八、評獎計(jì)分:
1、根據(jù)體育節(jié)各項(xiàng)目所得分值,各年級評定一等獎1名,二等獎2名,三等獎2名。
2、根據(jù)名次,分別以10、8、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入聯(lián)賽積分。
九、各項(xiàng)比賽時(shí)間、安排及其他事宜另行通知。
20xx-5-6。
附各項(xiàng)比賽的簡要規(guī)程:
六年級籃球投籃接力賽。
一、參加對象:六年級,10男10女。
二、比賽方法:
20名運(yùn)動員排成一路縱隊(duì),第一名運(yùn)動員從籃球場的中線處運(yùn)球(也可抱球)至籃球。
架下(任一位置)進(jìn)行投籃,必須投中(多少次不計(jì))后將球運(yùn)回來,雙手抱球交給下一名隊(duì)友(不得傳球),下一名運(yùn)動員接球后才能起跑(如違反規(guī)定則在時(shí)間上加5秒)。如此依次進(jìn)行,直至最后一名運(yùn)動員沖過中場線。以用時(shí)少者為勝。
五年級足球射門。
一、參加對象:五年級,15男15女。
二、比賽方法:
1、30名運(yùn)動員依次在離球門前10米處射門,每人射一球,一人在門后撿球;
2、門前分成6格,分值1、2、3分,根據(jù)運(yùn)動員射門得分情況累加,分?jǐn)?shù)多者為勝,分?jǐn)?shù)相同以用時(shí)少者為勝。
四年級五子棋比賽。
一、參加對象:
四年級學(xué)生參加,不分男女。
二、比賽報(bào)名:
各班經(jīng)過初選,選派5名學(xué)生參賽(男女不限),并于5月20日將運(yùn)動員名單通過k12報(bào)體育室黃立波老師處。
三、比賽方法:
1、比賽采用學(xué)校制定的規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽時(shí),運(yùn)動員以猜單雙決定誰先行,后輪換;
4、運(yùn)動員各持30子,只要誰先連五則勝(不執(zhí)行其他規(guī)定),若雙方都30子用盡,則為和局。
5、勝一局得2分,和一局雙方各得1分,負(fù)則不得分,誰先得到3分為勝,若雙方同時(shí)得到3分,則以猜子單雙判定勝負(fù)。猜子數(shù)量應(yīng)在10子以上。
四、名次與計(jì)分:
1、取前八名和優(yōu)勝獎八名;
2、前八名以10、8、7……2計(jì)分,優(yōu)勝獎以1分計(jì)分。根據(jù)得分之和取團(tuán)體前三名。
三年級“春種秋收游戲”比賽。
一、參加對象:三年級學(xué)生。
二、比賽辦法:
1、各班進(jìn)行選拔,各班參加學(xué)生30人(15男15女);
2、比賽前第一名運(yùn)動員執(zhí)一盆子,盆內(nèi)裝5球(種子),比賽開始后運(yùn)動員在跑動中將“種子”分別放在5個(gè)盤內(nèi)(是為“種”),到達(dá)對面后講盆子交給自己的.隊(duì)友,隊(duì)友持盆子依次將“果子收回”,直至最后一名運(yùn)動員完成。迎面接力距離20米。如若“種子”掉在外面,則由該運(yùn)動員修正。
二年級輪滑競速。
一、比賽對象:二年級學(xué)生。
二、比賽程序。
1、各班了解、選拔;
2、各班于5月20日前以k12的形式報(bào)名至體育室z老師處;
3、比賽距離100米;
4、每班報(bào)名人數(shù)不限,比賽不分男女;
5、根據(jù)成績?nèi)∏鞍嗣蛢?yōu)勝獎八名。
三、比賽計(jì)分。
前八名以10、8、7……2計(jì)分,優(yōu)勝獎以1分計(jì)分。根據(jù)得分之和確定團(tuán)體名次。
四、比賽要求。
1、比賽器材自備。
2、練習(xí)注意安全(不允許在學(xué)校練習(xí))。
3、比賽時(shí)必須穿(戴)好保護(hù)裝備(護(hù)膝、護(hù)肘、手套、頭盔等)。
一年級趕豬接力賽。
一、比賽對象:一年級。
二、比賽方法:
1、各班參加學(xué)生30人(15男15女),第一個(gè)同學(xué)手持接力棒將實(shí)心球趕至標(biāo)志桿(并繞過)后將球趕回至交接區(qū)后將接力棒交給第二個(gè)同學(xué),依次進(jìn)行。
2、根據(jù)成績?nèi)F(tuán)體名次。
小學(xué)體育作業(yè)方案篇十二
在徒手、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確的姿勢。
時(shí)代在召喚。
一、感情導(dǎo)入、帶動氣氛。
教師活動:教師自我介紹,與全班見面。同時(shí)提出上體育課的一些常規(guī)要求。
學(xué)生活動:學(xué)生可以提出一些建議關(guān)于體育課看法。
組織:成橫隊(duì)。
二、合作探究、掌握技能。
重點(diǎn):個(gè)人能夠掌握動作。
難點(diǎn):全班能夠掌握練習(xí)。
教師活動:
1.示范所學(xué)內(nèi)容的動作過程。
2.講解所學(xué)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)和重點(diǎn)。
3.呼口令并巡回指導(dǎo)。
4.糾正錯(cuò)誤動作。
學(xué)生活動:1.觀看教師的示范、認(rèn)真聽教師的講解,形成初步的.印象。
2.集體跟隨教師的示范練習(xí)。3.兩人一組相互觀察、糾正錯(cuò)誤。
3.小組以四人為單位相互學(xué)習(xí)。
4.進(jìn)行展示,以提高練習(xí)積極性。
組織:以四列橫隊(duì)開始學(xué)習(xí),以兩人一組進(jìn)行相互指導(dǎo),以四人為小組提高學(xué)習(xí)積極性。
三、伸展柔韌、放松身體。
教師活動:提出練習(xí)內(nèi)容,要求。
學(xué)生活動:1.集體完成練習(xí)內(nèi)容。
2.兩人一組進(jìn)行互幫互助的練習(xí)。
3.以小組表演的形式提高積極性。
組織:四列橫隊(duì)、兩人一組、四人一組。
場地器材:田徑場。
小學(xué)體育作業(yè)方案篇十三
為了更好的貫徹落實(shí)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”文件精神,切實(shí)提高青少年健康素質(zhì),大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作,深入踐行“每天鍛煉一小時(shí),健康學(xué)習(xí)工作五十年,幸福生活享受一輩子”的現(xiàn)代健康理念。激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,促使學(xué)生樂于主動參與體育鍛煉,形成終身體育鍛煉意識,特制訂本方案。
組長:舒迎波全面負(fù)責(zé)。
副組長:徐斌生:活動課課程表的制定活動課的評價(jià)。
周龍:活動課的現(xiàn)場組織與協(xié)調(diào)對體育教師的指導(dǎo)工作進(jìn)行督檢和評價(jià)、活動課實(shí)施。
組員:各班主任、體育教師活動課的全程監(jiān)管與指導(dǎo)。
通過課外體育活動,讓學(xué)生有更多的時(shí)間參與運(yùn)動,培養(yǎng)體育鍛煉的.興趣,養(yǎng)成每天堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生健康成長。
在課外體育活動中,讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育,讓學(xué)生掌握一定的體育鍛煉方法和運(yùn)動技能,提高學(xué)生基本身體素質(zhì)。
通過課外體育活動,豐富校園體育文化生活,促進(jìn)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的和諧關(guān)系,增強(qiáng)學(xué)生的合作意識、競爭意識以及不怕艱辛、勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。
人人有項(xiàng)目班班有團(tuán)隊(duì)學(xué)校有比賽。
九年級:根據(jù)體育中考項(xiàng)目由徐斌生校長負(fù)責(zé)進(jìn)行安排。
從學(xué)校整體考慮,合理分配場地資源和管理資源,分階段分項(xiàng)目實(shí)施。
時(shí)間:按照活動安排表,每周一到三每天下午第四節(jié)課開展活動。
每一階段結(jié)束后,學(xué)校將酌情進(jìn)行比賽或匯演。
每天政教處負(fù)責(zé)督查班主任到崗、學(xué)生到位情況。朱志權(quán)負(fù)責(zé)。行政值日負(fù)責(zé)班主任檢查、簽到。
體育教師每天應(yīng)做好點(diǎn)名工作,將學(xué)生到位情況記錄并及及時(shí)向行政管理人員匯報(bào)。
體育教研組要經(jīng)常就活動情況進(jìn)行探討與交流。
體育教師和班主任必須認(rèn)真組織學(xué)生參加課外體育活動。
活動課期間班主任要始終堅(jiān)守在活動場地,負(fù)責(zé)活動安全,維持活動秩序。
若班主任有特殊情況,應(yīng)向校長請假。并由班級副班主任替代履行相應(yīng)職責(zé)。
每天請行政管理人員和體育教師將當(dāng)天的活動情況記錄,學(xué)校將對各班參加課外活動的情況進(jìn)行相應(yīng)的考核。
除雨天外,全校學(xué)生都要參加課外體育活動。如有特殊情況要履行必要的請假手續(xù),班主任要安排好相應(yīng)的管理措施。
學(xué)生必須嚴(yán)格按照安排開展活動,未經(jīng)同意不能隨意參加其他的活動項(xiàng)目。
各班每天活動前后均要集合,清點(diǎn)活動人數(shù),不得遲到、早退和不參加活動。各班安排專人領(lǐng)取器材、并負(fù)責(zé)器材的保管和歸返。
教育學(xué)生要嚴(yán)格遵守紀(jì)律和規(guī)則。
愛護(hù)公物,不能損壞體育設(shè)備,對故意損壞者,視其情節(jié)輕重,給予相應(yīng)的批評教育、賠款等處罰。
若在活動中發(fā)生意外,應(yīng)立即報(bào)告班主任和體育教師。
每天下午三節(jié)課后,參加活動的班級整隊(duì)進(jìn)入活動場所,按班級順序每班各兩路縱隊(duì)依次排好,等候體育老師到場指導(dǎo)。
跑步要求:體育委員在前控制行進(jìn)速度;班主任要負(fù)責(zé)維持班級活動紀(jì)律并提醒學(xué)生注意安全。跑步結(jié)束后聽從體育教師指揮到指定的區(qū)域參加活動。
場地劃分:根據(jù)活動項(xiàng)目進(jìn)行安排;不要占用其它班級的場地。
小學(xué)體育作業(yè)方案篇十四
2、地點(diǎn):大操場。
3、內(nèi)容:體育組宣布本次體育節(jié)活動內(nèi)容。
4、開幕式議程:(主持人:xx)。
(1)奏國歌。
(2)介紹本次體育節(jié)活動內(nèi)容即開幕詞。
(3)xx校長作重要講話。
5、具體安排:
(1)宣傳標(biāo)語(具體標(biāo)語提供給師生服務(wù)中心)。
(2)攝影、報(bào)道(由信息科研中心負(fù)責(zé))。
1、比賽時(shí)間:11月10日下午。
2、參加人員:一至六年級以班級為單位組隊(duì)參加比賽。
3、比賽地點(diǎn):田徑場。
4、參賽單位:以班級為單位參加比賽。
5、參賽方法:每班派出男女生共5對參加比賽,以男女合作并腳跳的方式進(jìn)行比賽,1分鐘比多,以最終班級總個(gè)數(shù)決定名次。
6、比賽規(guī)則:
五對選手為一組,兩人用一根繩子一起跳(每對選手由一個(gè)男生一個(gè)女生組成),一分鐘的時(shí)間內(nèi),5對選手跳繩次數(shù)相加,多者名次列前(短繩可自帶)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為最后成績。比賽過程中腳絆到后停頓則該下不算。
7、評獎方法:每個(gè)年級段取前六,分?jǐn)?shù)翻倍計(jì)入田徑運(yùn)動會總成績。
1、比賽時(shí)間:11月17日下午。
2、參加人員:三至六年級以班級為單位組隊(duì)參加比賽。
3、比賽地點(diǎn):田徑場。
4、參賽單位:以班級為單位參加比賽。
5、參賽方法:每班派出男女生共10人參加比賽(男女生各5名),以1分鐘仰臥起坐的方式進(jìn)行比賽,最終以班級總個(gè)數(shù)決定名次。
6、比賽規(guī)則:
10人一組(5男5女),每人一分鐘里的仰臥起坐次數(shù)相加得總和,多者名次列前。參賽選手仰臥于草地上,兩腿屈膝成90度左右角,兩手指交叉貼與腦后。裁判工作人員壓住其踝關(guān)節(jié),以固定下肢。選手坐起時(shí)兩肘接觸及或者超過雙膝為完成一次。仰臥時(shí)兩肩膀必須觸墊。記錄一分鐘完成次數(shù)。選手做起單肘關(guān)節(jié)未達(dá)到雙膝者不計(jì)該次數(shù)。如發(fā)現(xiàn)選手借用肘部撐墊或臀部起落的力量坐起落的力量起坐時(shí),該次不計(jì)數(shù)。
7、評獎方法:每個(gè)年級段取前六,分?jǐn)?shù)翻倍計(jì)入田徑運(yùn)動會總成績。
1、比賽時(shí)間:11月21日整天(如遇天氣等原因,時(shí)間另定)。
2、參加人員:一至六年級以班級為單位組隊(duì)參加比賽。
3、比賽地點(diǎn):田徑場。
4、參賽方法:詳見“附件1:20xx年鄞州區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)秋季運(yùn)動會活動方案”
5、評分方法:以年級段為單位,評出運(yùn)動會總分一、二、三名。
1、比賽時(shí)間:11月21日下午。
2、參加人員:一至六年級以班級為單位組隊(duì)參加比賽。
3、比賽地點(diǎn):田徑場。
4、參賽單位:以班級為單位參加比賽。
5、參賽方法:每班派出5名學(xué)生5名家長參加比賽(男女不限),完成一分鐘混合跳繩。
6、比賽規(guī)則:
5對選手為一組,兩人用一根繩子一起跳(每對選手由一個(gè)學(xué)生一個(gè)家長組成,學(xué)生和家長男女不限),一分鐘的時(shí)間內(nèi),5對選手跳繩次數(shù)相加,多者名次列前(短繩可自帶)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為最后成績。比賽過程中腳絆到后停頓則該下不算。
7、每個(gè)年級段取前六,分?jǐn)?shù)翻倍計(jì)入田徑運(yùn)動會總成績。
1、比賽時(shí)間:11月25日下午。
2、參加人員:一至六年級以班級為單位組隊(duì)參加比賽。
3、比賽地點(diǎn):田徑場。
4、參賽單位:以班級為單位參加比賽。
5、參賽方法:每班派出男女生共20人參加比賽(男女生各10人),完成50米接力快慢決定名次。
6、比賽規(guī)則:
(1)、參加選手每班男女各10名,男女次序由各班自行安排。
(2)、賽道兩端都放有標(biāo)志竿,除第一名選手外,其余選手在起跑時(shí)接棒的手必須從標(biāo)志竿旁繞過后才能起跑。
(3)、在比賽時(shí)每個(gè)班級的學(xué)生必須在自己的跑道上進(jìn)行比賽,如果學(xué)生跑到旁邊的跑道上而影響了其他班級的比賽,將取消該班級的比賽成績。
(4)、比賽跑道由抽簽產(chǎn)成。
7、每個(gè)年級段取前六,分?jǐn)?shù)翻倍計(jì)入田徑運(yùn)動會總成績。
小學(xué)體育作業(yè)方案篇十五
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,學(xué)生的發(fā)展為本。根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn),本課以跳繩為主教材,借助現(xiàn)代信息技術(shù)為教學(xué)手段,使學(xué)生更多的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法,而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編和用跳繩的創(chuàng)作,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新、動手能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示,增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運(yùn)動為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動,它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動量的目的,適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)兒童智力、身高的增長,增強(qiáng)兒童心肺功能和胃腸功能。
教材在本學(xué)期的作用:四年級的小學(xué)生由于正處在生長發(fā)育階段,不適合做太劇烈的運(yùn)動。而跳繩是一項(xiàng)輕器械體操內(nèi)容,運(yùn)動不是很劇烈,所以很適合四年級的小學(xué)生。而跳繩這一運(yùn)動可以促進(jìn)腦神經(jīng)和心肺功能的發(fā)展,培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)身體素質(zhì)。學(xué)生在學(xué)會了以后,會對它產(chǎn)生濃厚的興趣。他們會在課余時(shí)間幾個(gè)人一組不斷的進(jìn)行練習(xí)或比賽,不知不覺中增強(qiáng)了身體素質(zhì)。
四年級學(xué)生運(yùn)動基礎(chǔ)較薄弱,側(cè)重于感性。學(xué)生對動作的模仿能力較強(qiáng),且好奇、好學(xué)。因此,教師在教學(xué)中應(yīng)運(yùn)用直觀示范法,多用激勵(lì)手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。結(jié)合運(yùn)動保健,注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng);保健與育人相結(jié)合。
1、運(yùn)動參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。
2、運(yùn)動技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法,并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項(xiàng)。
3、身體健康目標(biāo):通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。
4、心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。
5、社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取,樂觀開朗。
針對本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)我在教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施過程中逐步滲透采用了直觀示范法、實(shí)踐法、游戲法、比賽法等教學(xué)方法。
1、在課的啟發(fā)興趣階段、我利用繩操來熱身,大大增加學(xué)生對體育課的興趣,為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備。
2、由于跳繩的方法很多,為了使教學(xué)更切合實(shí)際、給合學(xué)生水平,在育心強(qiáng)體階段,我按照由“友伴練習(xí)。興趣組合練跳”等方式,來拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中,加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏,誰輸了誰就用多種方法來跳,目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。
3、在教學(xué)中,我適當(dāng)?shù)丶尤敫鹘M的'練習(xí)中,加深師生之間的感情、融洽師生的關(guān)系,使學(xué)生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,給學(xué)生一個(gè)平臺,展現(xiàn)自我,增強(qiáng)其自信心,嘗到成功的滋味。
4、在游戲階段,我之所以選擇了“8”字跳繩,這個(gè)游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣,活躍課堂氣氛,而且向?qū)W生滲透了規(guī)則意識,集體主義精神的培養(yǎng)。
5、然而在交流共享階段,以悠揚(yáng)的音樂作為放松運(yùn)動,陶冶情操,學(xué)生不僅能充分放松,還培養(yǎng)了韻律感,使其德、智、體、美素質(zhì)全面發(fā)展,達(dá)到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的。
這節(jié)課我主要采用了:自覺積極性原則、形象直觀性原則,因材施教原則,愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。
本節(jié)課在新的教學(xué)理念的指導(dǎo)下,圍繞教學(xué)目標(biāo),利用各種教學(xué)方法,融體育與美育、思想教育于一體。面向全體學(xué)生,為了一切學(xué)生的健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氛圍。
小學(xué)體育作業(yè)方案篇十六
1、排成四路縱隊(duì)2、母雞愛小雞教學(xué)目標(biāo):
技能目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。
情感目標(biāo):培養(yǎng)運(yùn)動感情,勇敢果斷,團(tuán)結(jié)友愛,積極進(jìn)取的品質(zhì)和愛國主義教育。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):排成四路縱隊(duì)。教學(xué)過程:
1,游戲:母雞愛小雞教學(xué)的方法:(1)導(dǎo)入:小朋友,小雞們集訓(xùn)順利結(jié)束了,現(xiàn)在他們遇到了一只兇猛的老鷹,小雞和老鷹要展開一段生死的較量,看看小雞它們是怎么躲過這場災(zāi)難的。(2)教師講解游戲方法與規(guī)則。(3)組織學(xué)生進(jìn)行游戲,教師有時(shí)充當(dāng)哪排的雞媽媽或者老鷹,組織學(xué)生玩得盡興。(4)仔細(xì)觀察,發(fā)現(xiàn)不足及時(shí)進(jìn)行糾正。
游戲方法:把學(xué)生分成四隊(duì)。每隊(duì)選一名學(xué)生做“老鷹”(紅色),排頭學(xué)生做“母雞”(黑色),并張開雙臂保護(hù)“小雞(綠色)”,其余學(xué)生做“小雞”,拉住前面一個(gè)人的衣服,;靈巧地躲閃,不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則:(1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”,只能從側(cè)面繞過去拍隊(duì)尾的一個(gè)。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。(2)“小雞”在躲閃時(shí)不要掉隊(duì)。
2、整隊(duì),總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容,師生告別。
第四課時(shí)課題:趕小豬。
教學(xué)內(nèi)容:
1、剪刀、石頭、布。2、趕小豬教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué)來提高學(xué)生自我鍛煉意識。
2、技能目標(biāo):經(jīng)過反復(fù)游戲練習(xí),使學(xué)生形成正確動作技能,使動作做到靈敏協(xié)調(diào)性。3、素質(zhì)目標(biāo):提高奔跑以及地滾球的能力,靈敏協(xié)調(diào)性,促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉發(fā)展。4、情感目標(biāo):培養(yǎng)運(yùn)動感情,團(tuán)結(jié)友愛,勇敢果斷,積極進(jìn)取的品質(zhì)。教學(xué)重難點(diǎn):學(xué)生奔跑能力以及體育素質(zhì)好壞的影響。教學(xué)過程:
一:準(zhǔn)備部分(5-7分)。
要求:動作整齊,優(yōu)美,活潑,輕松。1,模仿操(音樂伴):
小鳥飛行導(dǎo)語:小朋友,小鳥在天空中自由自在的翱翔,你們想成為一只小鳥和他們一樣無憂無慮的飛翔嗎?今天老師就帶著大家去飛翔一番。
組織(如圖):隊(duì)形變換用小鳥飛形式帶到場地。
1,場地布置:中間的兩平行線的距離為1米,中間線到與自己相近的線的安全線距離10米。2,游戲方法:(1)把學(xué)生分成兩組或四組,各組相距一米站立,“剪刀”動作伸右手兩指,“石頭”動作右手握拳,“布”的動作平伸右手,五指分開,各組先悄悄決定出什么動作后,站在平行線后面。(2)。
“剪刀剪布”剪刀勝,“布包石頭”布勝,“石頭砸剪刀”石頭勝,令下,各組同時(shí)出動作,失敗的組向本組安全線逃跑,勝組追拍,做完規(guī)定次數(shù)后,以追拍著人數(shù)多的組為勝。
教學(xué)方法:(1)導(dǎo)入;(2)教師講解游戲方法以及要求,并做示范;(3)指引學(xué)生進(jìn)行比賽,評出優(yōu)勝隊(duì),指出優(yōu)缺點(diǎn)。
游戲方法:把全班學(xué)生分成人數(shù)相等的四組或兩組。教師發(fā)令后,游戲者從起點(diǎn)開始,手拿球拍,將一只球邊趕邊向前滾,趕到線末,把球趕回,交給第2位同學(xué),依次進(jìn)行,比一比哪組先完成,最快最標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)為勝。
游戲規(guī)則:球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行滾動。本課小結(jié):小朋友,我們今天學(xué)習(xí)了兩個(gè)游戲,其中讓我們認(rèn)識到趕小豬的有趣,以及小豬的調(diào)皮??第五課時(shí)課題:可愛的小兔子教學(xué)內(nèi)容:
1、模仿動物走,跳;2、無窩的兔;教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué)來提高學(xué)生愛護(hù)大自然,愛護(hù)小動物的意識;
4、情感目標(biāo):提高團(tuán)隊(duì)凝聚力,發(fā)展團(tuán)結(jié)友愛,互助,積極進(jìn)取及愛護(hù)動物愛護(hù)大自然的愛國主義精神。
1,模仿動物走、跳。
注:給學(xué)生一段時(shí)間讓他們自由發(fā)揮想象。
要求:模仿出來的動物要盡量讓大家容易叫出它的名字,即逼真性。
2,動物走、跳比賽。
方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)或四隊(duì),教師發(fā)令后,學(xué)生按照教師要求的動物走、跳動作進(jìn)行比賽,排頭第一個(gè)小朋友先完成動作拍第二個(gè)小朋友的手,自己排在排尾,游戲繼續(xù),看哪一組先完成規(guī)定的內(nèi)容,而且不犯規(guī)為勝利隊(duì)。
組織;學(xué)生在教師的口令發(fā)出后,按照指令排起隊(duì)伍(如圖)。三;結(jié)束部分。
1,游戲:無窩的兔。
導(dǎo)入:有一天,一只小兔子在森林里遇到一個(gè)獵人,那個(gè)獵人對它緊追不放,急中生智的兔子就跑進(jìn)了別人的窩躲了起來,而另一只兔子只好過原先那只兔子的日子,誰叫它的窩被霸占了呢!
窩”內(nèi),原來在窩里的“兔子”變成“無窩兔”立即跑出,獵人改追新的“無窩兔”,被追拍上交換角色繼續(xù)游戲?!巴谩焙汀巴酶C”經(jīng)常交換。
教學(xué)方法:(1)導(dǎo)入;(2)教師講解并做示范,學(xué)生示范練習(xí);(3)領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲。
2,本課小結(jié):今天我們主要學(xué)習(xí)的是跑跳項(xiàng)目,通過模仿動物動作以及游戲“無窩的兔”來達(dá)到這個(gè)目的。
第六課時(shí)課題:一切行動聽指揮。
教學(xué)內(nèi)容:1、看齊。2、沿直線走。3、小姐小姐你要什么水果?
3、培養(yǎng)學(xué)生下肢一些小肌肉的發(fā)展。4、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛,團(tuán)隊(duì)凝聚力。
方法:跑時(shí)上體正直稍前傾,頭要正,眼視前方,前腳掌著地,腳尖向前,自然邁開步子向前快跑;兩臂屈肘,自然前后擺動。
方法:把學(xué)生分成若干組。按序號報(bào)數(shù),記住自己的號數(shù)。教師(或?qū)W生)任意叫號,叫到號者上前接球,接到球者就得分,最后比誰的得分最多為勝。
規(guī)則:聽錯(cuò)號去接球或者報(bào)到數(shù)的同學(xué)沒抱住球的要扣分。要求:拋球要有一定高度。教學(xué)方法:(1)導(dǎo)入:小朋友們,你們剛才在沿直線跑中表現(xiàn)得很好,我們也很開心,為了慶祝一下,我們來做“接歡樂球”比賽,看誰接的`準(zhǔn)且對,說明獲得的開心多。(2)教師講解接球的方法并做示范。(3)組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)游戲。(4)評出勝利的隊(duì)。
組織(如圖):學(xué)生圍繞在組織者身旁,準(zhǔn)備聽號接球。(二)課后小結(jié)。
(三)安排回收器材(學(xué)生協(xié)助教師回收器材)(四)師生告別。
第八課時(shí)課題:袋鼠搬家。
教學(xué)內(nèi)容:
1、雙腳連續(xù)向前跳。2、你搬我運(yùn)教學(xué)目標(biāo):
認(rèn)知目標(biāo):通過本課教學(xué)使學(xué)生明白彈跳力對彈跳遠(yuǎn)近能力的影響。技能目標(biāo):通過教學(xué),使80%左右的學(xué)生掌握跳的基本技術(shù)。素質(zhì)目標(biāo):發(fā)展學(xué)生下肢彈跳能力以及韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展。
情感目標(biāo):培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng),團(tuán)結(jié)互助,克服困難的集體主義精神。
教學(xué)內(nèi)容:
1、背后屈肘夾棒走。2、投接過網(wǎng)球教學(xué)目標(biāo):
3、具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;
第10課時(shí):頭上傳遞球。
教學(xué)內(nèi)容:
1、單腳跳2、頭上傳遞球教學(xué)目標(biāo):
小學(xué)體育作業(yè)方案篇十七
積極貫徹“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)體育工作的精神,以提高學(xué)生自身的思想道德素養(yǎng)、科學(xué)文化素養(yǎng)和健康素養(yǎng)為目標(biāo),開展以人為本,以健康為目的的秋季體育競賽活動。通過多樣競賽活動,提高師生們的健身意識,促進(jìn)全員的健康水平。特開展富有特色的體育節(jié)主題活動,豐富校園的體育活動。
健康、文明、快樂、向上。
(一)領(lǐng)導(dǎo)小組名單。
主任:xx。
副主任:xx。
成員:xx。
1、凡參加活動的班級,要充分做好開展活動的準(zhǔn)備工作,活動前要加強(qiáng)對學(xué)生的紀(jì)律安全教育,確?;顒拥恼i_展。
2、各班級要精心組織,周密安排,確保學(xué)生安全;要遵守大會紀(jì)律,服從指揮。尊重裁判,服從裁定。
小學(xué)體育作業(yè)方案篇十八
貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定,積極倡導(dǎo)“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,大力推進(jìn)體育大課間活動為重點(diǎn),開展生動活潑的體育活動,提高學(xué)生的運(yùn)動意識,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
同心協(xié)力釋放快樂。
面向全體學(xué)生,為學(xué)生提供展現(xiàn)個(gè)人才華的機(jī)會,發(fā)展學(xué)生個(gè)性,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,提高全校師生的體育文化素養(yǎng)。
主任:xx。
副主任:xx。
成員:xx及各班主任。
時(shí)間:20xx年12月份30日下午1:40——3:00。
活動安排:
項(xiàng)目一:一、二年級:
(1)袋鼠跳。
(2)兩人三足跑。
袋鼠跳比賽規(guī)則:
(1)參賽班級報(bào)名人數(shù)(男女各5人)。
(2)運(yùn)動員必須雙手在齊腰部位緊握袋口,前行過程中若出現(xiàn)雙手滑脫(麻袋口離開雙手)或任何一腳離袋觸地等情況,均視違例。
(3)在手未滑脫(可一手持袋),腳未離袋的情況下,若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒(在未影響鄰道的情況下),可從跌倒處立起繼續(xù)前行。
(4)行進(jìn)中,若出現(xiàn)步入他道或摔倒至鄰道,均屬犯規(guī)。
兩人三足跑比賽規(guī)則:
(1)每班組織六組選手(男女各6人)。
(2)裁判員發(fā)出信號后,方可出發(fā),不得搶跑。
(3)到達(dá)終點(diǎn)必須將接力棒交給對方同學(xué)后才能繼續(xù)。
(4)犯規(guī)一次,加時(shí)5秒,依次類推。
(5)短繩或布條必須捆在膝關(guān)節(jié)部位,如途中松開應(yīng)系好在繼續(xù)。
(6)交接棒時(shí)不得踩線,否則視為犯規(guī)。
(7)進(jìn)行迎面接力以用時(shí)少的班級為勝。
項(xiàng)目二:三、四年級:
(1)長繩飛舞。
(2)四人五足跑。
長繩飛舞比賽規(guī)則:
(1)每班男女各10人參賽,2名掄繩(要求是學(xué)生)。
(2)在比賽中若有人出現(xiàn)失誤導(dǎo)致跳繩未連續(xù)甩上,則這次的跳數(shù)不計(jì),比賽繼續(xù)進(jìn)行。
(3)比賽時(shí)間為三分鐘,三分鐘內(nèi)累計(jì)記數(shù),跳數(shù)最多的獲勝。
四人五足跑比賽規(guī)則:
(1)每班組織四組選手(男女各8人)。
(2)裁判員發(fā)出信號后,方可出發(fā),不得搶跑。
(3)到達(dá)終點(diǎn)必須將接力棒交給對方同學(xué)后才能繼續(xù)。
(4)犯規(guī)一次,加時(shí)5秒,依次類推。
(5)短繩或布條必須捆在膝關(guān)節(jié)部位,如途中松開應(yīng)系好在繼續(xù)。
(6)交接棒時(shí)不得踩線,否則視為犯規(guī)。
(7)進(jìn)行迎面接力以用時(shí)少的班級為勝。
項(xiàng)目三:五、六年級:(1)拔河(2)雙人背運(yùn)籃球接力。
拔河比賽規(guī)則:
(1)各班選20人參加比賽,其中男生10人,女生10人。同一年級之間的班級進(jìn)行比賽。
(2)各班老師根據(jù)廣播通知將學(xué)生帶入操場指定位置?,F(xiàn)場抽簽決定比賽順序。
(3)第一輪:各年級各班以抽簽的形式進(jìn)行比賽,一輪定勝負(fù),進(jìn)入第二輪。
(4)第二輪:第一輪中獲勝的兩個(gè)隊(duì)進(jìn)行冠軍爭奪賽,按三局兩勝規(guī)則進(jìn)行比賽。第一輪失敗的兩個(gè)隊(duì)進(jìn)行季軍爭奪賽,按三局兩勝規(guī)則進(jìn)行比賽。
(5)每個(gè)參賽隊(duì)要服從裁判指揮,服從裁判評定結(jié)果,在規(guī)定時(shí)間超過三分鐘未到場參加比賽的按棄權(quán)處理。
雙人背運(yùn)籃球接力比賽規(guī)則:
(1)每班男女各10人,排一路縱隊(duì)。
(2)比賽時(shí)兩人背夾籃球一同行走或奔跑,到達(dá)指定位置返回后將籃球交給下一對選手。
(3)交接區(qū)同隊(duì)選手之間可以相互幫忙。開始后選手雙手必須放在胸前,兩名隊(duì)員不能相互拉手,并且不能用手接觸球,中途手觸球或掉球必須返回起點(diǎn)重新開始。
(4)比賽采用計(jì)時(shí)決定名次。
活動項(xiàng)目以班級團(tuán)隊(duì),進(jìn)行頒獎。
活動規(guī)則最終解釋權(quán):體育組xx老師。
小學(xué)體育作業(yè)方案篇十九
學(xué)習(xí)階段:水平二。
學(xué)習(xí)目標(biāo):在徒手、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確的姿勢。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:時(shí)代在召喚。
學(xué)習(xí)步驟:
一、感情導(dǎo)入、帶動氣氛。
教師活動:教師自我介紹,與全班見面。同時(shí)提出上體育課的一些常規(guī)要求。
學(xué)生活動:學(xué)生可以提出一些建議關(guān)于體育課看法。
組織:成橫隊(duì)。
二、合作探究、掌握技能。
重點(diǎn):個(gè)人能夠掌握動作。
難點(diǎn):全班能夠掌握練習(xí)。
教師活動:
1.示范所學(xué)內(nèi)容的動作過程。
2.講解所學(xué)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)和重點(diǎn)。
3.呼口令并巡回指導(dǎo)。
4.糾正錯(cuò)誤動作。
學(xué)生活動:1.觀看教師的示范、認(rèn)真聽教師的講解,形成初步的印象。
2.集體跟隨教師的.示范練習(xí)。3.兩人一組相互觀察、糾正錯(cuò)誤。
3.小組以四人為單位相互學(xué)習(xí)。
4.進(jìn)行展示,以提高練習(xí)積極性。
組織:以四列橫隊(duì)開始學(xué)習(xí),以兩人一組進(jìn)行相互指導(dǎo),以四人為小組提高學(xué)習(xí)積極性。
三、伸展柔韌、放松身體。
教師活動:提出練習(xí)內(nèi)容,要求。
學(xué)生活動:1.集體完成練習(xí)內(nèi)容。
2.兩人一組進(jìn)行互幫互助的練習(xí)。
3.以小組表演的形式提高積極性。
組織:四列橫隊(duì)、兩人一組、四人一組。
場地器材:田徑場。
第2節(jié)。
學(xué)習(xí)階段:水平二。
學(xué)習(xí)目標(biāo):在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:廣播操時(shí)代在召喚。
學(xué)習(xí)步驟:
一、導(dǎo)入情景。
教師活動:1.以小游戲《兔子賽跑》為開始。2.踏步練習(xí)進(jìn)行調(diào)整。
3.復(fù)習(xí)一課的廣播操。
學(xué)生活動:1.在小游戲中盡量活動。2.完成游戲中的比賽。3.整齊的踏步練習(xí)。
組織:四列橫隊(duì)。
二、合作探究、掌握技能。
重點(diǎn):動作的正確性。
難點(diǎn):動作能否更上節(jié)奏。
教師活動:1.請把上一次課所學(xué)內(nèi)容掌握的很好的學(xué)生給大家表演,同時(shí)進(jìn)行表揚(yáng)。
2.示范本次課所要學(xué)習(xí)的廣播操內(nèi)容,并進(jìn)行講解。
3.呼口令,同時(shí)一自己的示范帶領(lǐng)同學(xué)們學(xué)習(xí)。
4.巡回指導(dǎo),糾正存在的錯(cuò)誤動作。
5.組織集體,小組練習(xí)。
學(xué)生活動:1.集體跟隨老師的示范與口令學(xué)習(xí)。
2.兩人為一小組進(jìn)行互學(xué)、同時(shí)要幫助伙伴完成練習(xí)和糾正錯(cuò)誤動作。
3.以四人為一小組,進(jìn)行互學(xué)。同時(shí)要比一比誰做的好。
4.要勇敢表現(xiàn)自己。給同學(xué)們進(jìn)行表演。
組織:1.兩人一組成散點(diǎn)練習(xí)。
2.四人一組進(jìn)行練習(xí)。
三、素質(zhì)練習(xí)、提高自我。
教師活動:組織小游戲進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)。
示范方法并講解要求。
學(xué)生活動:相互幫助并督促完成。
組織:四列橫隊(duì)。
場地器材:田徑場。
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