在我們?nèi)〉贸煽兓蛴龅教魬?zhàn)后,總結(jié)是我們進一步提升和發(fā)展的必要步驟。在寫總結(jié)時,要注重事實和數(shù)據(jù),避免主觀臆斷和夸大夸張。在下面將呈現(xiàn)出一些具有代表性的總結(jié)示例,以供大家參考。
金色童年健康成長國旗下講話稿篇一
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
我們的生命因此而不再簡單,不僅僅是心跳的速度和呼吸的重復(fù)。無數(shù)次生命的結(jié)合創(chuàng)造了我們,在自然完成了它的神奇之后,我們開始以生長的渴望和精神的豐富延續(xù)人類生命的活力。是的,每一個人都具有這樣重要的意義,這就是生命的神圣。
也許,這離我們的生活似乎遙遠了一些。我們平凡甚至感到卑微,我們的生命與那些偉人相比如同云泥,無法同日而語,走過的一生可能留不下值得別人看上一眼的痕跡??墒?,我們的心在跳,血在流,喜怒哀樂同樣也鋪滿了我們的一生。這一切如此自然和生動,甚至是多么美妙,值得珍視和自豪!我們用自己飽滿的生命裝點了這個世界,如果上天有靈,他該為我們生命的鮮活感到驚訝和贊嘆。
是的,美麗的敘述只能屬于歡樂的心靈。生活當(dāng)然艱難和不易,生命的過程因此找不到同樣的軌跡。當(dāng)人生的得意讓一些人欣喜不已時,另一些人的頭頂卻正布滿愁云。同樣是早晨,有人為太陽的升起而興奮,有人卻仍為昨夜風(fēng)雨傷神。這就是生活,這就是由我們一個個生命的運動組成的生活。在這生活中,我們時時刻刻留意著自己的位置,在它的變化中交替著喜怒悲歡的心情。我們年輕,因此敏感易動,一時的挫折會迅速在內(nèi)心放大成無法挽回的絕望。這時,所有的對手消失了,因為不再想去應(yīng)戰(zhàn),不用再去努力,不必再為克服艱難而操心。在這一刻,雖然軟弱布滿心中,但卻可以充分感受自己的強大,因為那內(nèi)心僅存的一絲勇氣,足以擊倒最后的一個目標(biāo),那就是自己無辜的生命!
珍愛生命!是的,這是唯一的選擇。盡管將繼續(xù)面對讓我們感到心痛欲絕的現(xiàn)實,但那真的就是無法拒絕無法改變了嗎?所有的希望其實就在我們的生命之中,熱愛它,用所有的力氣守護它,讓它茁壯,讓它以頑強的成長抵擋厄運和失敗的嘲弄。既然生命是屬于自己的,那么有什么樣的理由允許自己把它交給殘酷的死亡呢!
還有生命的價值。如果我們再努力試一試熱愛自己來之不易的生命,那么,會發(fā)覺它可以為自己,為親人,為國家,為民族帶來多少欣慰和多少驕傲。
這是真的。
金色童年健康成長國旗下講話稿篇二
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天,我演講的題目是《快樂學(xué)習(xí),健康成長》。
首先,同學(xué)們,讓我們快樂的學(xué)習(xí),快樂的成長,讓我們從今天開始認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中體會真正的快樂。
同學(xué)們,學(xué)習(xí)是為我們自己,更是為了家庭和父母。大家想想“可憐天下父母心。”爸爸、媽媽為了我們健康成長付出了多少辛勞和汗水,我們有什么理由不去努力學(xué)習(xí),報答父母呢?同學(xué)們,從大的方面來說,學(xué)習(xí)是為了國家的富強、社會的進步、人類的幸福。大家想想,一個人只有有知識、有能力,才能自食其力,成為社會財富的創(chuàng)造者,而不是社會的負(fù)擔(dān)。其次,知識越多,能力越大,對社會的貢獻也越大。
同學(xué)們,我們懂得了學(xué)習(xí)的重要。俗話說,“書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟?!背晒儆诳炭嗯Φ娜?,學(xué)習(xí)要有毅力、有恒心、有永不放棄的精神。還要樂于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。
同學(xué)們,多少個清晨,當(dāng)?shù)谝豢|陽光照進校園,就響起了我們朗朗的讀書聲。同學(xué)們,錯過了青春,會輸?shù)粢簧?我們已經(jīng)沒有選擇,我們不能再猶豫,我們只有去拼搏。因為有太多關(guān)注我們的目光,有太多期待我們的人。其實,我們的生活處處有陽光,處處有溫馨,生活需要我們慢慢去品味,我們要學(xué)會用發(fā)現(xiàn)的眼光,發(fā)現(xiàn)的思維去審視我們身邊無意流過的瞬間,要在一霎時捕捉快樂,將它儲存,在快樂中學(xué)會學(xué)習(xí)。
同學(xué)們,我們相聚在__中心小學(xué),我們的周圍,有很多美好的事物。清晨,進入校門時,校園的美景盡顯眼簾,呼吸新鮮的空氣,感受生命脈搏的跳躍,這是多么愜意的事;疲憊的學(xué)習(xí)后,靜下心來,思考一下,我們今天掌握了什么新知識,又是多么開心的事??鞓肥且环N能力,能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂的心,可以讓你更有把握在有限的時間內(nèi)獲得成功。因此,我們應(yīng)保持樂觀的心境,快樂的學(xué)習(xí)和成長。
同學(xué)們,我們作為新時期的少年兒童,在成長中,要學(xué)會發(fā)現(xiàn)快樂,學(xué)會珍惜快樂。讓我們定下長遠的學(xué)習(xí)目標(biāo),為自己、為家庭、為社會、為國家、為我們未來精彩的人生而努力學(xué)習(xí)吧!
最后祝大家“快樂學(xué)習(xí),健康成長”。
我的演講完畢,謝謝大家。
金色童年健康成長國旗下講話稿篇三
剛過去不久的5月12日是汶川地震五周年的日子,從報紙上、電視里我們可以看到四川災(zāi)區(qū)在五年后的今天完成了超越式重建。
還記得五年前的這個時候,一場天災(zāi)空降汶川,地震----這書本里的知識變成了殘酷的現(xiàn)實。那些廢墟里的課本,那些從斷磚亂石下伸出的小手,那些驚恐、無奈、絕望的眼神,那些痛苦的面容,消失的生命,讓我們哀嘆生命的脆弱。然而,還有那些日夜不舍的堅持,那些生死不離的牽手,那些愛的救助卻劇烈沖擊著每一個人的心靈。我們無法忘記,忘記那些為了生命而奮力掙扎的面孔。
在五年后的今天,在安定的環(huán)境下成長的我們又從中受到了哪些啟發(fā)呢?生命是脆弱的,所以我們更應(yīng)該珍惜!
到目前為止,在浩瀚的宇宙中,除了地球之外,科學(xué)家還沒有發(fā)現(xiàn)第二個星球上存在生命,可見生命是多么可貴??扇祟惖纳彩谴嗳醯模魏我稽c點傷害都可能造成生命的殘缺和終止。因此,生命的延續(xù)需要許多人的共同努力、珍惜、愛護,更需要安全的保證。安全,對于我們中學(xué)生,這樣一個特殊群體尤其重要??墒?,在我們身邊,總有那么多同學(xué)不注意安全,不珍惜生命,把老師的教導(dǎo)和家長的叮嚀當(dāng)作耳旁風(fēng),結(jié)果不僅受到了傷害、耽誤了學(xué)習(xí),有的甚至危及生命。比如有同學(xué)不遵守交通規(guī)則,不聽從交警的指揮,橫穿馬路闖紅燈;有的同學(xué)喜歡在樓梯旁追逐打鬧,上下樓梯故意擁擠;還有同學(xué)放學(xué)不回家,喜歡在公共場所逗留。以上都是一些不安全的行為。
同學(xué)們,也許你有許多夢想,也許你有很大志向,可你知道嗎?生命是一切生活的基礎(chǔ),沒有安全的保障,什么樣的理想都有可能變成空想。有人說健康是“1”,可以通過學(xué)習(xí)和努力在它后面加上許多“0”,但是如果沒有了生命、沒有了健康,就什么都沒有,什么都不是了。生命以它獨有的美,浸潤了生活的點點滴滴;美麗的生命,源于一份對生活的熱愛。生命行走在你我的掌心,請小心看護;生命承載太多的美麗,請認(rèn)真對待。生命就在今天,看見今天,珍愛生命,一切才會存在。
金色童年健康成長國旗下講話稿篇四
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是珍愛生命,健康成長。
寶貴的生命對于每個人來說只有一次,要讓生命之花常開,要讓生命之樹常綠,沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個人的悉心呵護,需要全人類的共同努力,需要每個小朋友從自我做起,從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個小朋友都能做到安全第一,都能把握好安全的金鑰匙,我們就能擁有安全,就能遠離危險,就會健康成長。
成長是人一生中必經(jīng)的道路,可以走向成熟,通向成功;成長是一個五彩斑斕的夢,那么美麗、那么真實、那么令人向往;成長像是桌上的美味佳肴,酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有;成長是痛苦中的淚水,也是初嘗成功的甜蜜。
人的一生,是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的,不經(jīng)風(fēng)雨,又怎見彩虹?夢想與現(xiàn)實的差距總是遙遠的,沒有哪一個人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧,因為生命只有一次,因為生命的可貴,因為生命所承載的希望?;钪?,不僅為自己而活,還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望,承載著他們的愛。
我記得媽媽給我講了這樣一個故事:一個關(guān)于車禍的故事,__城市,有一個女孩叫__,是班上的三好學(xué)生,有一次她的姥姥生病了,病的很嚴(yán)重,她媽媽由于太著急了,就帶著__橫穿馬路,她媽媽心想,就橫穿馬路一次,__不會學(xué)下的,沒事。所以就帶著__橫穿馬路,可是誰知__記住了。第二天,__回到家,發(fā)現(xiàn)家里沒有人,__想,媽媽肯定是去看姥姥了,__就去找媽媽了,到了馬路邊,__就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路,誰知,一輛小轎車飛馳而來,奪去了__的生命,她的媽媽得知后是后悔莫及呀,可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來不及了,真是早知現(xiàn)在,何必當(dāng)初。
讓我們一起來呼吁吧!珍愛生命,不要再讓交通事故奪取一條條無辜美麗的生命,打碎一個個幸福美滿的家庭,創(chuàng)傷一個個善良的心靈。所以,無論您在何時何地,請都深深銘記:遵守交通規(guī)則,人人有責(zé)。因為你的生命不單單只屬于你自己一個人,你的生命更深深地牽動著你的家人。同學(xué)們,讓我們手挽手、肩并肩,共同邁向美好的明天。愿安全之水長流,愿生命之樹常青,愿大家都能珍愛生命,健康成長!
金色童年健康成長國旗下講話稿篇五
老師、同學(xué)們:
早上好!
今天我演講的題目是:珍愛生命,關(guān)愛他人。
人生可以沒有很多東西,卻唯獨不能沒有生命。生命所在,希望所存。有個叫阿巴格的人生活在內(nèi)蒙古草原上。有一次,年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路,阿巴格又累又怕,到最后走不動了。爸爸就從兜里掏出5枚硬幣,把一枚硬幣埋在草地里,把其余四枚放在阿巴格的手上,說:“人生有5枚金幣,童年、少年、青年、中年、老年各有一枚,你現(xiàn)在才用了一枚,還要繼續(xù)用完其他四枚,這樣才不枉人生一世,今天我們一定要走出草原。世界很大,人活著就要多走走,多看著,不要讓你的金幣沒有用完就扔掉?!痹诟赣H的鼓勵下,那天阿巴格走出了草原。長大后,阿巴格離開了家鄉(xiāng),成了一名優(yōu)秀的船長。從這我明白了,只要珍愛生命,就能走出挫折的沼澤地!
美國作家歐.亨利在他的小說《最后一片葉子》里講了這樣一個故事:病房里,一個生命垂危的病人看見窗外的樹葉,在秋風(fēng)中蕭蕭飄零,他感到自己身體也每況愈下,一天不如一天。他說:“當(dāng)樹葉全部掉光時,我也就要死了?!币晃焕袭嫾业弥螅貌使P畫了一片葉脈青翠的樹葉掛在樹上,最后那片葉子始終沒掉下來。只因為生命中的這片綠色,這個病人竟奇跡般活了下來。生命的價值不依賴我們的所處的環(huán)境,也不仰仗我們所結(jié)交的人物,而是取決于我們自身對生命的執(zhí)著!
每個生命不是存在于真空中,生命與生命之間需要彼此關(guān)愛和呵護。處在困境中的人,擁有一朵鮮花,感覺就像擁有了整個春天;我們只是為他人獻出一點綿薄之愛,對方卻感到獲得了一個幸福的天堂。
同學(xué)們,讓我們用美麗的心靈,傳遞人間的真情。把關(guān)愛作為生活中的一部分,讓關(guān)愛成為我們思想中最閃光的一部分。用自己的真心去關(guān)愛他人,用自己的誠心去溫暖集體,用自己的奉獻去美化環(huán)境。誠心誠意、踏踏實實地做好身邊的每一件小事吧!
我的演講結(jié)束,謝謝大家!
金色童年健康成長國旗下講話稿篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛同學(xué)們:
大家早上好!
今天我演講的題目是。
伴著三月的春風(fēng),我們又背上書包,踏上新的學(xué)習(xí)征程,此時此刻,你們有沒有感到背后有一雙雙充滿殷切希望的眼睛?有沒有感到行囊的沉重?因為那里面裝滿了全家人的期望!
安全是天!因為,人的生命只有且僅僅只有一次,所以。
我們要珍惜自己寶貴的生命。珍惜生命首先要注意安全。
在學(xué)校里,安全的環(huán)境是我們平安學(xué)習(xí)、生活的前提和保障。因此,我們必須牢記“安全無小事”、“隱患就是事故”。千萬不要等到事故發(fā)生了,安全失去了,才發(fā)現(xiàn)它的珍貴!
同學(xué)們,為了構(gòu)建和諧、平安校園,為了家庭幸福安康,我們要做好以下幾點;。
1、注意校內(nèi)安全:課間文明休息,不大聲喧嘩,不追逐打鬧,上下樓梯不奔跑,不嬉戲;不亂動教室內(nèi)的電源插座,不要用濕布擦電器開關(guān),學(xué)習(xí)安全用電、并養(yǎng)成“人走斷電”好習(xí)慣;掌握必要的防火知識,認(rèn)真參加防火逃生演練。
2、注意交通安全:同學(xué)們在上學(xué)放學(xué)途要中注意交通安全,過馬路不得翻越隔離欄,注意來往車輛;要做到紅燈停、綠燈行。
3、注意飲食安全:同學(xué)們購買食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,不購買“三無”食品;一定在校內(nèi)食堂就餐,絕不要隨便出入校門到流動攤點購買零食。
4、學(xué)生應(yīng)講文明,講禮貌,遵紀(jì)守法。在同學(xué)間遇到矛盾時,一定要冷靜,要理智,切忌用拳頭代替說理,給自己和同學(xué)帶來不良的后果。
5、提高自我保護意識和能力:同學(xué)們受到意外傷害,
很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護意識造成的。放學(xué)后按時回家,不再街上逗留,不與陌生人交往,不接受陌生人饋贈禮物,不隨意在網(wǎng)上和陌生人聊天,更不要隨便告知陌生人自己的真實情況,以免被欺騙。
同學(xué)們,青春是美麗的,但它不會重來;生命是寶貴的,但它又很脆弱。所以我們必須強化安全意識,掌握安全措施,保障安全,讓自己的生命和青春放射出燦爛的光彩。
為了我們的健康,為了家庭的幸福,為了我們國家的昌盛,更為了世界少一點悲哀,多一份歡樂,讓我們時刻記?。?/p>
珍愛生命,安全第一!一人安全,全家幸福;一人上學(xué),全家期盼。
金色童年健康成長國旗下講話稿篇七
親愛的同學(xué)們:
你們好!
安全是天,安全是地,沒有安全,就沒有了天和地。安全對于每一條生命來說,都是非常重要的。但,危險就像一顆無處不在的定時炸彈,隨時都有可能爆炸。就算是看似安全的學(xué)校,也存在不少安全隱患呢!
一進校門,一座噴泉池映入眼簾,這個噴泉池可有很多讓危險炸彈爆炸的可乘之機,讓我們防不慎防:噴泉池旁修有一條小路,走進這條小路可以“近距離”觀賞噴泉,也可以看著小金魚游來游去。但是,池旁的警示標(biāo)語并不受同學(xué)們的“青睞”,還是有同學(xué)情不自禁地想起和金魚一起嬉戲,把手伸進池水里玩耍。上個學(xué)期,就有個二年級的同學(xué)趴在噴泉池邊和金魚戲耍,他的手指和“小精靈”們一起劃動,金魚敏捷的逃開,它的手也跟著金魚一起擺動。這樣做非常危險,萬一掉進水里就可要真正跟金魚“一起玩”咯!
學(xué)校為了讓同學(xué)們學(xué)到更多課外的知識,建造了“地理園”。地理園內(nèi)有一個赤道式日晷,同學(xué)們常常到那兒玩耍,了解日晷的知識。了解日晷的知識是好的,但是總會有些調(diào)皮的同學(xué)坐在上面。前些天,就有個小朋友一不小心磕到后面的晷針,磕破了皮肉。日晷可以教會我們許多知識,但稍有不慎就會傷害到我們,所以我們要加強防范意識,避免此類傷害。
地理園還有一個碩大又漂亮的地球儀,許多同學(xué)懷著好奇的心情去觸碰它。如果不小心摔倒了,被腳下的護欄絆倒,就會傷及筋骨。
同學(xué)們,看似安全的事物,也會有很多的安全隱患,在生活中應(yīng)當(dāng)處處小心,不要用自己的生命開玩笑。只要安全記在心,就能平安走天下。讓我們共同努力,遠離危險,健康成長。
祝大家。
平安健康快樂!
金色童年健康成長國旗下講話稿篇八
各位老師同學(xué):
大家早上好!
今天我演講的題目是“我們在成長”。“少年”和“青春”這兩個詞對我來說很有意義。前者還是有點青澀無知,用無辜的眼神小心翼翼的窺視出來,眼神中帶著一絲驕傲。而后者則稍微冷靜克制一些。雖然不成熟,但肩負(fù)著——的責(zé)任。必須肯定的是,“少年”和“青年”都是美麗、朝氣、可愛、活潑的。兩者之間微妙的差異和聯(lián)系,逐漸變成了成長路上的停靠點,值得我們深思。
青少年和青年是成長過程中不可缺少的兩個部分。兩者的界限在顫動。你長大了一點,幸福地度過了童年和童年。在青春快要耗盡的時候,你在猶豫要不要跨越那個界限,卻被人從后面不小心推了一把,搖搖晃晃,驚喜地陷入青春,經(jīng)歷了蛻變。你不能聲嘶力竭地哭,抓住童年衣服的一角大喊:“別長大!”也許這并不可笑,但仍然是徒勞的。所以我們逐漸學(xué)會接受,學(xué)會變得足夠堅強,去接受自己,接受別人,接受生活,承擔(dān)責(zé)任。
有人說“人不要輕佻浪費青春”,有人說“成長是一個棱角慢慢磨平的過程”。先不說這些說法是過于偏激還是正確。在我看來,成長多少有些感性,但感性的底層沉淀和積累的是成長的理性,是慢慢的感性和理性。這樣的過程可能很無聊,但是很充實。騎自行車,我們?nèi)匀豢偸浅錆M新的想法,永不厭倦。我們在這樣反復(fù)的過程中體會到成長的真諦,逐漸接受,甚至開始享受,從而達到一個新的境界,昂首挺胸,自信地微笑在這個新的高度。成長的轉(zhuǎn)型是如此的光明動人。楚陽的崛起,不僅帶來了天空燦爛的朝陽,也帶來了我們成長的活力。
不知道大家還記不記得幾年前的六一。我們戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、小心翼翼地接過紅領(lǐng)巾,笨拙而自豪地系在脖子上,在隊旗下莊嚴(yán)宣誓加入中國少先隊。這個星期五,又是一個兒童節(jié),我們一年級的學(xué)生將不再是少先隊員,我們的脖子上也不會飄著鮮艷的紅領(lǐng)巾。我們已經(jīng)告別了純真的童年,但現(xiàn)在我們將告別我們的少年,迎接我們的青春,變得堅強,這意味著我們將在成長的道路上邁出又一個關(guān)鍵的步驟。
我相信,在英特爾這樣一個自由嚴(yán)謹(jǐn)?shù)沫h(huán)境中,在老師的帶領(lǐng)下,我們會積極參與到學(xué)習(xí)、生活和學(xué)生之間的互動中,我們一定會茁壯成長,展示自己的才華。讓我們在這樣美好的時光里一起放飛夢想吧!在未來的前進道路上,我們的心永遠年輕,勇敢奔向未來!
金色童年健康成長國旗下講話稿篇九
大家好,今天國旗下講話的主題是《講究衛(wèi)生 健康成長》。
隊員們,寒冷的冬天已經(jīng)離我們遠去,溫暖的春天正向我們走來,在這個萬物復(fù)蘇、充滿生機與活力的`季節(jié)里,我們正滿懷信心,勤奮刻苦,播種著希望的種子,描繪著美好的藍圖。與此同時,在我們身邊,各種細菌、病毒也在悄然生長、繁殖,各種傳染病正在傳播,威脅著我們大家的健康。
因此,我們要時刻關(guān)注個人衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,遠離疾病,尤其是在這容易引發(fā)傳染疾病的春季,我們更應(yīng)該積極采取各種預(yù)防措施,防患于未然,健康成長。因此,我們要做到:
首先,我們應(yīng)盡量減少到商場、影院等人口密集的公共場所,乘車時戴好口罩,避開頻頻咳嗽或打噴嚏的人,杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。
其次,我們要時刻注意個人衛(wèi)生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤曬被褥等。
第三,衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變無常,要根據(jù)天氣變化適當(dāng)增減衣物,要多飲水,不喝生水,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,合理營養(yǎng),不挑食、不偏食,不食用不清潔的食物,杜絕購買三無食品,不吃生食。
第四,除個人衛(wèi)生外,還要注意身邊的環(huán)境衛(wèi)生,我們要適度開窗換氣通風(fēng),經(jīng)常保持室內(nèi)清潔、空氣新鮮,教室做到定期消毒。
最后,我們還應(yīng)加強體育鍛煉,增強體質(zhì),提高自身的免疫力,以防病毒的侵害。
親愛的隊員們,健康是一個人最大的財富,是一切幸福的基礎(chǔ),也是做人的基本責(zé)任。要想擁有一個健康的體魄,就要求我們積極行動起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,講究個人衛(wèi)生,共同維護營造一個健康衛(wèi)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,茁壯成長,快樂學(xué)習(xí)!
金色童年健康成長國旗下講話稿篇十
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
清晨的旭日像是一團寵寵欲動的火苗,它慢慢的展開自己的雙翼,慢慢的將光亮灑于塵世。它是讓人感到興奮的,也是給予人力量和希望的。今天能夠在這旭日初升之時,作為學(xué)生代表發(fā)表國旗下的講話,我感到非常的榮幸。而今天我要演講的主題是“珍愛生命”。
每個人只有一次生命,這一次是唯一的一次,也是我們來這個世界上唯一一張門票。如若有一天的你,不愛惜這張門票,那么你將傷害的不止是你自己的生命,更是愛你的人、在乎你的人的心。每一位母親都是偉大的,她們經(jīng)歷生死,將我們帶來這個世界上。她們不辭辛苦,彎腰勾背為我們爭取生存下來的糧票,我們的生命不止是屬于我們自己,更屬于那些為我們不斷付出的人。是他們用生命、用雙手為我們爭取了這一張生命的門票,這才讓我們能夠在這人間走一趟,體驗一次生命的旅程。所以親愛的同學(xué),親愛的朋友,為了生命,我們需要克制自己,需要保護自己,需要去避免一些危險的事情。只有這樣,我們才能完整的保障我們自己的生命安全,才能給我們的爸媽以及愛我們的人一個完美的答復(fù)。
生命是一件非常珍貴的事情。我以前養(yǎng)了一只小兔子,那時候自己對兔子不是很了解,對待生命也很草率,沒有去問大人就給兔子喂了很多的水,后來它便開始拉稀,最后生命走到了終點?;蛟S大家聽到這里會有一點想笑,但是我想告訴大家的是,每次談起這件事情我是非常悲傷的。因為我親手葬送了一個生命,即使可能不是我故意為之,可我卻因為自己的愚蠢,讓一個鮮活的生命漸漸遠離了這個世界。你們知道那種感覺嗎?就像是原本存在的事物一瞬間化為烏有,唯一留下的,只有那一份虐人的回憶。
如若你親自體驗過這種離別,我想你對生命就會有多一層理解。我們每個人都是一樣的,只有好好的去尊重生命,珍愛我們自己的、他人的生命,我們才能真正體驗到生命的魅力,也才能真正去感受生命帶來的奇跡。夏季已經(jīng)到來了,大家切記不要接近水塘、水庫等等危險的地方,請大家照顧好自己的生命,不要再用自己的生命當(dāng)兒戲,請大家珍愛它,也保護好它!
金色童年健康成長國旗下講話稿篇十一
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
你們好!
生命是什么?生命是一棵開花的樹,是一片清新幽靜的芳草地,是小溪中歡快暢游的小魚,是一張微笑的臉龐……多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界。
生命是世界上最珍貴的財富,世界因生命的存在而變得如此生動和精彩;沒有生命的世界一片荒涼!
有人把生命比作了一架秋千,日子一天天的過去,就像秋千蕩來蕩去,每天都會不同。不是嗎?人活著不就象蕩秋千嗎?它時高時低,你的歡樂、幸福、痛苦、恐懼、擔(dān)心、憧憬、夢想都維系在那根繩索上。隨著它的升高你的心情可能會無比欣喜、無比歡暢;隨著它的下落,你的心情也許會無比窘喪、無比懊惱。當(dāng)秋千墜落到了最低點,我們彷徨、失落、沮喪、無助……讓脆弱的人無法承受。
如果能尋求幫助,為何不嘗試請人推你一把?當(dāng)你發(fā)現(xiàn)無人可求,為何不嘗試自己自救?因為在空中只有你自己,如果都不給自己機會,別人更沒有可能幫助你了。逃離生命的秋千并不是勇氣可佳的行為,而是最懦弱的逃避,且想想那墜落的后果,帶給你的不是徹底的毀滅便是無盡的傷害。
生命是我們自己的,也許我們每一個人都有選擇生死的權(quán)利。但是也不要忘記,你縱有一條選擇死亡的理由,你更有千條萬條活下去的理由。至少,你還沒有看完生命沿途的風(fēng)景。請給自己一個機會,請給生命一個機會,請讓鮮花綻放,并結(jié)出果實。同時,每一個人都不能忘記,珍愛生命是我們義不容辭的責(zé)任。父母給予了我們寶貴的生命,傾注了滿滿的希望;老師教授了我們無價的知識,灌注了無私的心血;還有我們的親人和朋友。這些都是我們好好活著的理由,珍愛自己生命的責(zé)任。
我們應(yīng)該關(guān)注自己的身心健康,給自己的心靈插上翅膀,以坦然的心態(tài)面對生活,無論發(fā)生什么,請選擇堅強,珍惜生命,好好活著,蕩起屬于我們自己的生命秋千。
當(dāng)面臨生活中的困難和挫折的時候,我們可以從以下幾方面來進行調(diào)節(jié):
1、自我排解。采取不影響他人和社會的方式,將內(nèi)心的消極情緒發(fā)泄出來,然后重新投入學(xué)習(xí)和生活。比如遇到十分傷心的事,索性大哭一場,將郁悶發(fā)泄出來,感覺就會好受一些。
2、找人傾訴煩惱。有了困惑、痛苦等壓力,可以找親朋好友或同學(xué)傾訴,聽聽別人的見解,通過交流能有效地緩解心理壓力。有人說“一個痛苦兩人分擔(dān),痛苦就減輕了一半”,這話確實有道理。
3、轉(zhuǎn)移注意力。在一件事情上失敗,短期內(nèi)又無法改變時,可以通過其它活動來彌補不能實現(xiàn)的愿望,或者轉(zhuǎn)移注意力,讓壓力在其他活動中得到釋放。如參加文體娛樂活動,使自己獲得愉快的心情,壓力就會逐漸消解。
4、不作過分苛求。每個人都有自己的長處和短處,如果要求自己十全十美,甚至以己之短比人之長,必然壓力重重。中學(xué)生應(yīng)該建立悅納自己的健康人生態(tài)度,樹立適度的奮斗目標(biāo)。
5、積極面對現(xiàn)實。遇到打擊時,與其沉浸于痛苦中不能自拔,不如勇敢地承認(rèn)現(xiàn)實??刂坪米约旱膫€人情緒,積極尋找對策,或許會“柳暗花明又一村”,取得滿意的效果。
同學(xué)們,讓我們蕩漾起情感世界,喚醒對真情的尊重,對生命的敬畏,對生活的熱愛。我們的心理世界就是多彩的天空,有藍天、白云、彩虹,你要學(xué)會享受,但也會出現(xiàn)陰霾、烏云、雷電,你要學(xué)會承受,讓我們正確面對競爭中的挫折和失敗,防止消沉、頹廢、沮喪、偏激的心態(tài)出現(xiàn),學(xué)會合作、享受生活、珍愛生命,讓我們在前進的道路上學(xué)會克服困難、調(diào)節(jié)自我,尋找和陶醉在中學(xué)生心理健康的燦爛春天里,讓生命蓬勃成長,學(xué)習(xí)愉悅,生活美好而甜蜜。
金色童年健康成長國旗下講話稿篇十二
民以食為天。在科學(xué)發(fā)展的今天,飲食作為一種科學(xué)越來越受到重視。人們飲食觀念正在不斷革除傳統(tǒng)上的做法,吃野、吃雜、吃素、吃粗正成為一種飲食新時尚。
吃野。
目前,一些營養(yǎng)學(xué)家提出飲食回歸自然之說,就是提倡人們選擇新鮮、無污染的野菜、野果、野味食用。由于可食野菜生長在空氣清新的森林、草地、山坡等自然環(huán)境中,大都沒有受到農(nóng)藥、化肥、污水、廢氣等有害物質(zhì)污染。因此,品質(zhì)純正、味道鮮美,不僅對人體無毒副作用,而且營養(yǎng)豐富為一般蔬菜所不及,如薺菜、馬頭蘭等野菜格外鮮香清雅,可在豐盛的宴席上與山珍海味媲美。野果中的沙棘、野薔薇的維生素c的含量,分別是蘋果的700倍和60倍,金櫻子、桑椹、酸棗、銀杏等野果,均有很好的食療作用。
吃雜。
在飲食上,不管自己是否,各種各類食物都適當(dāng)吃一些,只有如此,才不至于偏食,才能真正做到科學(xué)合理的多品種配餐,使各種營養(yǎng)物質(zhì)達到平衡協(xié)調(diào)。根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論,五味的偏嗜,會破壞人體的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,導(dǎo)致疾病,什么都吃,也就是吃雜對身體一定有益。
吃素。
植物性食品如蔬菜、水果、谷物、豆類等,根據(jù)最新科學(xué)研究證明,含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素、膳食纖維和氨基酸、不飽和脂肪酸等,經(jīng)常吃這些植物性食品,可以減少心血管疾病發(fā)病率,防止大腸癌及其病變等??茖W(xué)家認(rèn)為,目前人類食物日趨精細,使心、腦血管疾病、惡性腫瘤的發(fā)病率大幅度提高,究其原因,主要與人們經(jīng)常過量食用動物肉類,特別是那些“三高食品”有關(guān),因此,經(jīng)常適當(dāng)吃素有益于長壽。
吃粗。
就是經(jīng)常吃一些未經(jīng)過精細加工的各種天然食品,如粗米、粗鹽、紅薯、蜂蜜和各種蔬菜、水果等,因為這些粗食物尚未經(jīng)過精細加工,其所含的各營養(yǎng)物質(zhì)比經(jīng)過精細加工的食物高很多,對身體有利,而吃得過細、過精,反而會使人體攝入的營養(yǎng)成分失調(diào),可導(dǎo)致疾病??梢?,人們的食物一定要粗細搭配,不能因細糧好吃而忘了吃粗糧。
金色童年健康成長國旗下講話稿篇十三
大家早上好!
今天我講話的題目是《遠離火災(zāi),珍愛生命,共建平安家園》。
生命是可貴的,對于我們每一個人來說都是如此,因為每個人只有一次生命,本來,我們每個人都應(yīng)當(dāng)十分珍惜這一次機會,但是,往往又有那么多人對自己或者對他人的生命那么的不珍惜,隨手扔掉的一個煙頭都可能導(dǎo)致自己還有他人眾多生命的喪失。
有一組統(tǒng)計數(shù)字,20xx年以來,全國學(xué)校共發(fā)生火災(zāi)7400余起,全國學(xué)校平均每天發(fā)生火災(zāi)4.6起,共造成256人死亡,678人受傷,直接經(jīng)濟損失2.3億元。
觸目驚心的死亡人數(shù)令人深思!這一切既有學(xué)校管理工作的失誤,也反映學(xué)生群體對火災(zāi)的了解匱乏,消防安全意識淡薄,火災(zāi)中的自我保護能力和救護能力極弱。從上述幾起事故最后調(diào)查結(jié)果來看,既有因線路短路導(dǎo)致火災(zāi)發(fā)生原因,也有因為個別學(xué)生抽煙隨意扔煙頭所引起。
在我們共同奔向小康社會生活的今天,每一個人都在祈求平安。但是天有不測風(fēng)云,人財也有旦夕禍福。一旦火災(zāi)降臨,面對滾滾濃煙和熊熊火焰,只有冷靜機智運用火場自救知識,才有可能拯救自己。因此,多掌握一些火場自救的知識,爭分奪秒撲滅“初起火災(zāi)”,自防自救,惠及他人。
重視消防安全就是重視生命!掌握消防知識,就是珍惜自己的生命!就能有效地保護自己的生命!同學(xué)們、老師們,讓咱們都牢牢記住吧:“隱患險于明火,防范勝于救災(zāi)”。
我的演講完畢,謝謝大家。
金色童年健康成長國旗下講話稿篇十四
老師們,同學(xué)們:
大家好!今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命,提高安全防范意識》。
為了加強中小學(xué)生的安全教育,自1996年2月國家教委等六部委聯(lián)合發(fā)出通知,把每年3月最后一周的星期一定為全國中小學(xué)生安全教育日,以提高人們的安全意識,防范事故的發(fā)生。
據(jù)了解,全國每年有近1.6萬中小學(xué)生非正常死亡。因交通事故,食物中毒,溺水等死亡的,平均每天就有40多人,而其中位居首位的,就是交通死亡人數(shù)。
每天我們行走在馬路上,會時不時發(fā)現(xiàn)騎自行車的人逆行,有的人不等紅燈亮便橫穿馬路,還有的人坐在車?yán)?,卻將手伸出窗外,這些時刻危及生命的現(xiàn)象,顯然未能充分引起人們的注意。
在我們的校園內(nèi),同樣也存在著很多威脅著我們安全的現(xiàn)象。在樓道里嬉戲追打,上下樓時互相打鬧,放學(xué)后戴著耳機騎車,還有不在學(xué)校的食堂就餐,到外面吃一些沒有任何衛(wèi)生保障的食品。這些不和諧的現(xiàn)象應(yīng)該引起同學(xué)們的足夠重視,因為它隨時都會變成現(xiàn)實。
其實,要避免上述現(xiàn)象并不難,如果我們從思想上能夠重視起來,時時刻刻把"安全"二字放在心中,隨時隨地為著我們的安全而約束著自己的行為,我相信上述所提到的就不會在我們中間發(fā)生!
同學(xué)們,生命無疑是可貴的',他帶給我們激情與活力。同樣,它給了我們展示一切才能的機會,讓我們的生活可以絢麗多彩。同學(xué)們,我想大家對生命都充滿了無限憧憬與渴望,那就讓我們?yōu)榱宋覀冏约旱陌踩瑸榱宋覀兊男@能夠和諧美好。
金色童年健康成長國旗下講話稿篇十五
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好。我是來自418班的xxx,今天我國旗下講話的題目是:《關(guān)注心理,健康成長》。
心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。現(xiàn)代社會,競爭激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關(guān)系復(fù)雜。越來越多的人也由此產(chǎn)生了或多或少的心理問題。
而我認(rèn)為我們高中階段的心理問題,主要有以下幾個方面:一是學(xué)習(xí)問題。因為學(xué)業(yè)科目的加重和競爭激烈,現(xiàn)在高中生的心理壓力越來越大。學(xué)習(xí)壓力一大就會導(dǎo)致心理緊張,一旦出現(xiàn)退步就容易失去信心,厭倦學(xué)習(xí),產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。甚至?xí)霈F(xiàn)精神上的萎靡不振,失眠,神經(jīng)衰弱,記憶力下降,思維遲緩等情況。同時在面對考試的時候,部分同學(xué)會出現(xiàn)考試焦慮的癥狀,怕考試,怕考不好,擔(dān)心各種各樣的問題,導(dǎo)致自己過于焦慮影響了自己的發(fā)揮。我認(rèn)為,這些行為則是完全可以避免的。我們要學(xué)會在學(xué)習(xí)中放松,尋找學(xué)習(xí)的樂趣。我們班的吳朝宇同學(xué)就做的不錯。他學(xué)習(xí)成績優(yōu)異,善于變通,每天也生活的快樂,“書呆子”這三個字根本與他無關(guān)。通過我的觀察,我發(fā)現(xiàn)他學(xué)習(xí)成功的秘訣就是享受學(xué)習(xí)。他熱衷于學(xué)習(xí),從每一道題目中尋找解題的樂趣。
第二個方面是人際關(guān)系。在學(xué)校與老師打交道過程中,可能由于溝通、情緒等問題,也會導(dǎo)致師生關(guān)系不和諧。這一點上,我覺得我們一中的同學(xué)們是做的很不錯的。師生之間的關(guān)系特別的和諧,老師就像朋友一樣,課堂內(nèi)該嚴(yán)肅的嚴(yán)肅,私下又能和我們打成一片,成為好朋友,這可是很難得的。
三是青春期的心理問題,其中一點就是閉鎖心理。閉鎖心理的表現(xiàn)在于外在封閉,不愿與他人交流,內(nèi)心活動卻又復(fù)雜而豐富,著實糾結(jié)。閉鎖心理呢,是我們成長路途上普遍而特殊的標(biāo)志。我們不僅要正確的認(rèn)識閉鎖心理,還要多與其他性格不是很開朗的同學(xué)多多交談,多多幫助,讓他們遠離閉鎖心理。
另外,在我們一中,設(shè)立有心理咨詢室、解壓室和心理社團。各位在心理健康問題上有困惑的同學(xué),可以參與這些組織,向指導(dǎo)老師,社團成員們傾訴煩惱,這樣能更好的認(rèn)知、更好的了解自己。
最后呢,我希望同學(xué)們都能夠多多關(guān)注自己的心理健康,完善自己的人格,健康和諧的成長。謝謝!
金色童年健康成長國旗下講話稿篇十六
人體細胞65%是水分,細胞外也是水。如沒喝足夠水分,細胞沒辦法正常新陳代謝,出汗、小便都不足夠排毒。皮膚可以吸收任何藥物,皮膚對藥物的吸收率約40%,因此不可亂涂化妝品。在皮膚涂上藥膏,可以在血液中發(fā)現(xiàn)40%該藥的有效成分。另外,心臟病人含舌下藥片,是因為舌下口腔黏膜也可吸收藥效。
對長期便秘人群來說,服用一些清體排毒類產(chǎn)品是必需的,但對普通人群來說,只要平時注意科學(xué)飲食,一般都能夠以人體自身代謝功能,排出毒素。
排便。
水療。
可利用蒸氣浴發(fā)汗排毒,也就是利用人體面積最大的皮膚作為出汗排毒的系統(tǒng)。高血壓、心臟病者也可做蒸氣浴,若患者感到恐懼,就不要做蒸氣浴;因為的恐懼會使血壓升高,病情重者反而會愈難排汗。
約130年前,當(dāng)時的德國、澳洲很流行蒸氣浴,有位醫(yī)生就拿1c.c.正常人的汗,注射到1公斤重的白兔身上,一小時后白兔就死了;再拿中風(fēng)病人的汗0.1c.c.注射到同樣體重的白兔身上,一小時后這只白兔也死了。
另外,最近也有用小白鼠來做同樣的實驗,以1c.c.的正常健康人的汗注入小白鼠的皮下,小白鼠于1小時后死去;同樣的汗注入另一只小白鼠的腹腔內(nèi),不到20分鐘該只小白鼠就死了。再以中風(fēng)及癌病患者的汗0.2c.c.注射小白鼠皮下,約45分鐘死亡;注射到腹腔內(nèi)更快,不到15分鐘就死亡,可見病重者的汗很毒。
按摩。
按摩背部淋巴腺,有助排毒,但是被動式的。
運動。
會冒汗排毒,是屬于主動性的。
從上述了解,排毒最好的方法就是出汗,以運動這種主動方式的出汗排毒為上策,而運動前后也一定要多喝水。水很重要,要多多喝水,才能借由排尿、排汗來排毒。
人把最基本的健康原則丟掉,卻研究高科技治病是反其道、反邏輯,因為往往一種藥治好了一種疾病,卻引發(fā)了很多副作用,甚至是難以處理的并發(fā)癥和副作用。在美國,每年都有很多因為一些非處方用藥的中毒,而導(dǎo)致的肝臟和腎功能衰竭報告。上帝造人有設(shè)下健康之律在人體的細胞及器官里,因此遵行健康原則規(guī)律,才是人體健康的根基。
有醫(yī)學(xué)報導(dǎo)說,當(dāng)癌癥初期的病人身上的致毒物排除之后,癌癥就消失了,如補牙時俗稱銀粉的汞合金(almagam)所導(dǎo)致的汞毒性在體內(nèi)過高可引發(fā)的癌癥。
當(dāng)然也可以用藥物、血氧療法、抗氧化劑等等來排毒,這些就復(fù)雜多了。這些療法不可以自己進行,一定要找醫(yī)生協(xié)助,以免使身體受損,最慘就是要到洗腎的地步。
簡言之,體內(nèi)的毒素越少,人就越健康、越長壽、越不容易有癌癥的發(fā)生,也越不容易老化。
金色童年健康成長國旗下講話稿篇十七
陽春三月,草長鶯飛,桃紅柳綠,大自然生機勃勃,作為中學(xué)生的我們也希望和沐浴在春風(fēng)、春雨中的小樹苗一樣快樂的成長。
首先要養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,我們中學(xué)生面臨著繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),承受著巨大的升學(xué)壓力,沒有強健的體魄根本完成不了學(xué)習(xí)任務(wù),因此要有健康的生活方式,要做到生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合,科學(xué)用腦,堅持體育鍛煉,講究衛(wèi)生。只有學(xué)會科學(xué)地安排每天的學(xué)習(xí),才能保持較高的.學(xué)習(xí)效率。
其次,要培養(yǎng)良好的人格品質(zhì),正確認(rèn)識自我,揚長避短,不斷完善自己。要提高自己對挫折的承受能力,學(xué)習(xí)競爭的加劇,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重,再加上社會上過分看重分?jǐn)?shù)的現(xiàn)象,給我們中學(xué)生造成的嚴(yán)重心理壓力。考試成績,已成為生活的唯一核心。當(dāng)考試成績出現(xiàn)下滑現(xiàn)象時,有些同學(xué)不是及時分析原因,迎頭趕上,而是產(chǎn)生厭學(xué)情緒,甚至抑郁不安,過分焦慮,我們應(yīng)當(dāng)分析原因,根據(jù)自身的實際情況,制定切實可行的學(xué)習(xí)目標(biāo),不要好高騖遠,面對挫折和失敗有正確的認(rèn)識。在挫折面前不驚慌失措,應(yīng)采取理智的應(yīng)付方法,學(xué)會自我調(diào)節(jié),正視現(xiàn)實。在困難面前不屈不撓。培養(yǎng)自信,克服自卑,保持樂觀的情緒和良好的心態(tài),對未來充滿信心和希望。
第三要保持和諧的人際關(guān)系,樂于和他人交往,要與同學(xué)和睦相處,要對同學(xué)以誠相待,與同學(xué)建立真正的友誼,和同學(xué)多交流溝通,在交往過程中要學(xué)會理解和寬容,培養(yǎng)自己與他人合作的能力。當(dāng)自己在生活和學(xué)習(xí)中得到同學(xué)幫助時,當(dāng)自己和同學(xué)共同面對困境解決問題時,就會感到無比的快樂。要和同學(xué)們一起參加各種豐富多彩的學(xué)校的活動,融入到集體生活中去,發(fā)揮自己的才能,使自己各方面都能得到發(fā)展。另外,我們還要培養(yǎng)自己的自制能力,要堅持抵制社會上的一些不良因素和影響??鞓返纳顏碓从诮】档纳眢w和健康的心理,讓我們大家都健康快樂地成長吧,使自己永遠充滿活力與激情,在快樂的生活中張開遠航的風(fēng)帆,駛向理想的彼岸。
金色童年健康成長國旗下講話稿篇十八
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
我今天講話的主題是“合理膳食做健康少年”。
所謂合理膳食,一是要保證充足的營養(yǎng),二是要保證營養(yǎng)均衡。一日三餐所提供的營養(yǎng)必須滿足人體的生長、發(fā)育和各種生理、體力活動的需要。合理飲食可以顯著增強人體抵抗力,促進青少年身體和智力發(fā)育。
不健康的飲食行為在中小學(xué)生中十分普遍。主要表現(xiàn)為偏食,只喜歡吃肉類食物,不喜歡吃蔬菜,喜歡吃油炸類食物、洋快餐,喜歡吃袋裝熟食,不喜歡吃米飯類主食,也有少部分同學(xué)有輕度厭食。
這些不健康的飲食習(xí)慣對同學(xué)們產(chǎn)生了極大危害。很大一部分學(xué)生體重超標(biāo),但是體質(zhì)卻較虛弱,稍微運動就會氣喘吁吁,甚至由于肥胖而影響了身心健康和智力發(fā)育;有的同學(xué)營養(yǎng)不良,抵抗力極低,天氣稍微變冷就會感冒,升旗儀式都會中暑;還有些同學(xué)因經(jīng)常吃垃圾食品,而患上一些其他疾病。
同學(xué)們,改掉我們的不好的飲食習(xí)慣,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,將使我們終生受益。在生活中,我們要做到如下幾條飲食原則:
1、注意營養(yǎng)均衡。在日常飲食中要多吃水果、蔬菜、魚肉、蛋、牛奶等,不要偏食。
2、少吃垃圾食品。盡量不吃油炸食品、方便食品、袋裝熟食,盡量少吃洋快餐。
3、不吃補品。青少年是不需要吃補品的,不正確的食用補品,反而會影響青少年的成長。
4、一日三餐,定時定量,每餐只吃七分飽,切忌看到菜不喜歡就不吃,看到喜歡的菜就大吃特吃。
老師們,同學(xué)們,為了保證大家得到合理的營養(yǎng),健康的成長,我們學(xué)校食堂的菜譜,是專業(yè)營養(yǎng)師考慮到同學(xué)們的年齡特點和飲食習(xí)慣,進行優(yōu)化后才確定的。當(dāng)然,盡管我們一直在努力,但不可能將食堂工作做到人人滿意,在此,就前段時間同學(xué)們反映的幾個食堂飯菜問題進行回答:
1、有同學(xué)反映飯菜量太少,吃不飽。
由于每個人一餐吃的食物多少不同,為了避免浪費,我們要求食堂一次性給同學(xué)們分配的飯菜是稍少的,但食堂還準(zhǔn)備了一些飯菜供不夠吃的同學(xué)免費添加,不論是早餐、中餐還是晚餐,不論是飯、菜還是面點,都可以免費添加,保證同學(xué)們能吃好吃飽。
2、有同學(xué)反映食堂的菜花樣太少,沒有選擇余地。
這點是事實。這也是由于我們學(xué)校食堂經(jīng)營方式造成的,我們每餐只能有三菜一湯,但我們會在每天都有不同的菜譜來彌補,盡量做到菜式多樣化。
3、有同學(xué)反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。這點要請同學(xué)們原諒,學(xué)校食堂為一千多師生提供飲食服務(wù),我們只能做到盡量滿足大多數(shù)人的口味。
同學(xué)們,讓我們一起,糾正不好的飲食習(xí)慣,養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,合理膳食,做一個健康少年,成長為陽剛男孩,陽光女孩。我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!
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