總結過去，才能更好地面向未來。寫一篇完美的總結需要注意語言的簡潔明了，避免冗長和啰嗦。以下是一些經(jīng)過精心挑選的總結樣本，供您參考和學習。
高中生廁所抽煙檢討書篇一
尊敬的班主任老師：
我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴重錯誤。
回顧我的錯誤，我感到內(nèi)心十分糾結。20xx年xx月xx日下午，我伙同幾名同學去實驗樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。
經(jīng)過您的.嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學生，自己尚未成年就公然在學校抽煙，給周圍同學樹了不良范例，給班主任的學生管理工作業(yè)績蒙上陰影。
錯誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤。
首先，我必須就抽煙這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認真投入學習當中，與同學們共同學習，一同努力。
再次，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學，避免他們重蹈我的覆轍。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優(yōu)異成績回報師恩。
此致！
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
高中生廁所抽煙檢討書篇二
尊敬的班主任徐老師：
很抱歉要向您遞交這份500字的檢討書，關于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學一起往了教學試驗區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關孫金龍同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。
關于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規(guī)章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份600字的檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。
檢討人：xx
日期：20xx年xx月xx日
高中生廁所抽煙檢討書篇三
尊敬的老師：
您好！
上課結束后，我走到了廁所，拿出身上藏著的一包煙。沒多久整個廁所都充斥著煙味。我自己卻沒有注意到，沒想到被語文老師撞見了。
本來就是我的不對，被抓也是遲早的事。在學校，上學第一天我們就知道了在學校有哪些事情不能觸犯。不能逃課，不能打架，不能抽煙，不能遲到這是班主任您親自對我們上課時著重點出的幾條，并且一直都在強調(diào)。我又不重視這一點，我認為這有什么，只要不抓住就行，對于老師您的話不加理睬，更是自以為是的違反您的規(guī)定。
我在學校抽煙的次數(shù)不多，這次抽煙也是因為成績考差了，聽說抽煙可以減壓我才抽的，您不信可以看，我一共才抽了幾根煙。過去我并不沒有怎么抽，我染上抽煙的毛病也就是在這幾天內(nèi)，所以還請老師能夠原諒我一回。抽煙的壞處我清楚，但是有時候就是想要嘗試以下，圖個新鮮。心中很好奇抽煙是什么感覺，真正抽煙感受過了才能明白，并沒有其他人描繪的那么好，味道非?？?，反而有時候覺得抽煙比較酷也就沒有在意。
我明白老師您一直都建議我們不去抽煙，不為別的，只是希望我們可以盡量少抽煙，不要去做這些事情。以后我不會在抽煙了，在廁所抽煙非常不好，無論在哪里抽煙都不好，這對其他同學來說非常不公平，聽說抽煙有毒，時間長了會傷害我們健康，對我們的危害非常大，其他人抽到的`二手煙也會傷害他們。
以后我不抽了，而且我身上的煙也已經(jīng)被老師您繳獲，沒有留下一根煙，我也不敢繼續(xù)買煙，畢竟已經(jīng)被抓了一次，第二次再被抓，不知悔改，我自己都不知道如何面對老師。老師能夠如此寬容我，也是看在我初次抽煙的份上。認錯態(tài)度好。我已經(jīng)向老師您保證過了自己不會繼續(xù)抽煙，說了就一定會去執(zhí)行，不會敷衍您。
我明白老師您愿意給我一次機會，高抬輕放，希望我盡早的改正，我會的，做人要誠實要守信。我以后決定遠離香煙，不管是什么情況都不再吸煙，其他人送我的香煙也不會在接，主動遵守老師與我們的約定，做一個誠實的人，不抽煙，不犯錯，讓老師您少一些負擔壓力，遵守老師您的教導和囑咐，做聽話的人，改正自己的過錯，同時我也會監(jiān)督其他同學。發(fā)現(xiàn)有人抽煙就及時制止。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
高中生廁所抽煙檢討書篇四
尊敬的領導：
您好！
我很抱歉會做出這樣的事情，真的很對不起。在被老師抓到我這次吸煙之前，我也曾知道抽煙這樣的行為是不對的，會給我們的身體和未來帶來不好的影響。我也曾想將這種不好的行為摒棄，我也試過多次，但是我卻沒能成功。在我閑暇的時候，在我煩惱的時候，我第一件想到的事卻是往嘴里塞上一根香煙！明明沒有什么好處，只是養(yǎng)成了習慣，我也沒能管理好自己，在周圍一起吸煙的人的勸說下，我不知不覺間又在手中點上了香煙，我把它吸進肺里，感受著熟悉的感覺，想著反正不差這一根了，結果我就在這樣一根一根的自我欺騙下，將這樣的惡習一直延續(xù)到了現(xiàn)在！
身為學生，還只是初二的學生的我，對于吸煙這種事情不管是在家里還是學校里，他們都是恨不得親手打掉我手里的香煙。看著在教學樓上的`一張張顯眼的“nosmoking！”明明每一張都在這么扎眼的墻上，可我我卻選擇將它們無視，灰溜溜的走進廁所點燃一根香煙。
雖然我是這樣的不將自己的健康放在心上，不把學校禁止吸煙這條規(guī)定放在心上?？墒抢蠋焸円廊粵]有拋棄我，他們已讓在昏暗的廁所里將我們找出來，把我們放在陽光下。在老師們的正義的制裁下，我們的錯誤無所遁形。我曾問過一個老師是怎么找到我們的，他回答道：“我們的學校那么干凈，廁所本都該是干干凈凈，要是有那么重的煙味誰會聞不出來？”是啊，煙味難聞，我們都知道，我們每次初來身上都會沾染上這樣難以去除的味道，那那些只是普通來上廁所的同學怎么辦？他們只是為了上個廁所卻只能被迫走進被我們搞得煙霧繚繞的廁所，被迫吸上幾口二手煙！本來該是干干凈凈的廁所被我們給熏得難以忍受。
學校是大家的地方，我們卻將大家共用的廁所給“占領”了，在學校這樣的公共場所，我們不僅危害同學和老師的健康，還自私的將廁所變成這樣，聽完老師的教訓后我深感慚愧。
我現(xiàn)在已經(jīng)知道了自己的錯誤，我愿意將自己所剩的煙上交，并自覺的接受班上同學的監(jiān)督，誰都希望自己能夠長壽，我同樣也希望自己能有個健康的身體，謝謝老師的指正，我會繼續(xù)堅持下去的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
高中生廁所抽煙檢討書篇五
您好！
因為一時的沖動和愚蠢造成了現(xiàn)在這樣不可挽回的局面，我感到無比的后悔和自責，對于自己明知故犯的'，我更是感到愧疚，我作為一名未成年人，一名初中生，一名在校的學生，是完全不能的，更何況還是在學校這么神圣的地方。按道理來說，對于自己不應該去做的，我完全可以控制住自己，對一些事物有好奇和興趣是我們這個年齡段的優(yōu)點，但是我們就應該將這樣的優(yōu)點好好的發(fā)揮利用，絕對不能是因為自己一時的好奇和沖動去做不好的事情。
抽煙本身就不是一件有利于我們身體健康和身心的事情，我也知道抽煙是非常不好的一種習慣，其實今天事情的發(fā)生，錯誤的產(chǎn)生都是因為自己一時間的沖動和好奇，我才會產(chǎn)生抽煙這樣的念頭，我本來是在課間休息的時候去上廁所的，但是您也知道，我們這個年紀的男生本來都充滿了好奇和挑戰(zhàn)，在廁所我看到有同學在廁所抽煙的時候，一下子就有一股錯誤的想法涌上心頭，盡管自己知道自己不應該去觸碰，去嘗試的，但是自己看著他們一個一個的手里都叼著一根煙，騰云駕霧的，我就感覺特別的帥，慢慢的我就被他們吸煙的樣子，看著他們一個個很享受、很入迷的感覺，想要嘗試的心理就全部涌上了心頭，我也開始慢慢的感覺自己要躍躍欲試了，隨后自己還是沒有控制住自己，就問同學要了一根煙，學著他們的樣子抽了起來，就在自己感覺抽煙這件事還挺好玩的時候，您也過來了，后面的事情您就也全部知道了。
我知道自己的做法是錯誤的，對于我來說這樣的思想也是極其的危險的，盡管自己有多么的好奇，但是對于自己不能去觸碰的東西就一定不會試圖去嘗試，我知道自己現(xiàn)在后悔也已經(jīng)沒有用了，但是在之后的學習和生活當中，我一定會記住這次的教訓，不管是做什么事情，我都會堅持住自己的底線，不會讓自己再因為自己的沖動和無知，而發(fā)生讓自己格外后悔的錯誤，我也相信自己一定會將這次的錯誤當成是自己人生路上的一個反面教材，時刻提醒自己要認真的審視自己的所作所為，我也一定不會再碰煙這種東西了。辜負了老師您的信任和期望，我感到非常的抱歉，在這里，我也希望自己可以真誠的向您道個歉，老師，對不起，您的學生xx已經(jīng)知道自己做錯了，請您原諒他！
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
高中生廁所抽煙檢討書篇六
尊敬的老師：
您好!都說天有不測風云，人有旦夕禍福，今天我在宿舍偷偷抽煙的時候被您看見了，在老師您的教育下，我知道了抽煙是不對的。抽煙不但違反了學校的規(guī)章制度，而且還有害健康，想想我們青年人是祖國的未來啊，現(xiàn)在又正是長身體的時候，如果人人都因為抽煙成了外國人笑話的“東亞病夫”，那我們真是對不起祖國和人民啊!更重要的是買煙用的還是父母的血汗錢，要知道我是一個農(nóng)村學生，父母的錢都是一分一分的從土地里刨來的，如果父母知道他兒子竟拿了他的錢去買好煙抽了，他一定會很傷心的，他老人家抽了一輩子的煙，帶過濾嘴的煙還很少能抽上呢!當然老師您也說了，有的毛病不一定一下子就能馬上改掉的，但我有信心，一定會把煙戒了，我的計劃是這樣的，首先第一步就是保證以后決不在老師、同學面前抽煙了，要把抽煙的不良影響控制在最小的范圍里面。第二步就是逐步減少抽煙的數(shù)量，由原來的一天四支減少到一天三支，然后再減少到一天兩支，最后到達一天都不抽一支的目標，我知道這樣的任務很艱巨，但我相信，只要老師耐心的等待，我成功的一天一定會到來的!最后再為本人潦草的筆跡對老師說抱歉，這樣一來一定浪費了您不少的眼神和時間，學生真是罪上加罪啊!
此致
敬禮!
檢討人：xxx。
日期：xx年xx月xx日
高中生廁所抽煙檢討書篇七
親愛的老師：
您好！
因為自己一時的沖動和愚蠢造成了現(xiàn)在這樣不可挽回的局面，我感到無比的后悔和自責，對于自己明知故犯的錯誤，我更是感到愧疚，我作為一名未成年人，一名初中生，一名在校的學生，是完全不能抽煙的，更何況還是在學校這么神圣的地方。按道理來說，對于自己不應該去做的事情，我完全可以控制住自己，對一些事物有好奇和興趣是我們這個年齡段的優(yōu)點，但是我們就應該將這樣的優(yōu)點好好的發(fā)揮利用，絕對不能是因為自己一時的好奇和沖動去做不好的事情。
抽煙本身就不是一件有利于我們身體健康和身心的事情，我也知道抽煙是非常不好的一種習慣，其實今天事情的發(fā)生，錯誤的產(chǎn)生都是因為自己一時間的沖動和好奇，我才會產(chǎn)生抽煙這樣的念頭，我本來是在課間休息的時候去上廁所的，但是您也知道，我們這個年紀的男生本來都充滿了好奇和挑戰(zhàn)，在廁所我看到有同學在廁所抽煙的時候，一下子就有一股錯誤的想法涌上心頭，盡管自己知道自己不應該去觸碰，去嘗試的，但是自己看著他們一個一個的'手里都叼著一根煙，騰云駕霧的，我就感覺特別的帥，慢慢的我就被他們吸煙的樣子，看著他們一個個很享受、很入迷的感覺，想要嘗試的心理就全部涌上了心頭，我也開始慢慢的感覺自己要躍躍欲試了，隨后自己還是沒有控制住自己，就問同學要了一根煙，學著他們的樣子抽了起來，就在自己感覺抽煙這件事還挺好玩的時候，您也過來了，后面的事情您就也全部知道了。
我知道自己的做法是錯誤的，對于我來說這樣的思想也是極其的危險的，盡管自己有多么的好奇，但是對于自己不能去觸碰的東西就一定不會試圖去嘗試，我知道自己現(xiàn)在后悔也已經(jīng)沒有用了，但是在之后的學習和生活當中，我一定會記住這次的教訓，不管是做什么事情，我都會堅持住自己的底線，不會讓自己再因為自己的沖動和無知，而發(fā)生讓自己格外后悔的錯誤，我也相信自己一定會將這次的錯誤當成是自己人生路上的一個反面教材，時刻提醒自己要認真的審視自己的所作所為，我也一定不會再碰煙這種東西了。辜負了老師您的信任和期望，我感到非常的抱歉，在這里，我也希望自己可以真誠的向您道個歉，老師，對不起，您的學生xx已經(jīng)知道自己做錯了，請您原諒他！
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
高中生廁所抽煙檢討書篇八
尊敬的班主任徐老師：
很抱歉要向您遞交這份500字的檢討書，關于反省我在學校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學一起往了教學試驗區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關孫金龍同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。
關于我的檢討和反省：首先我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規(guī)章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份600字的檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。
檢討人：xxx。
日期：xx年xx月xx日
高中生廁所抽煙檢討書篇九
尊敬的老師：
您好！
我在今天做了一件錯事，偷偷地躲在教學樓廁所里抽煙被紀檢的老師給發(fā)現(xiàn)了，對我、對各位同學還有老師您都帶來很大的影響，更是對我們班級的評分帶來了極大的打擊，我身為班集體的一員，感到非常的對不起老師您的教導和各位同學平日里的關心和幫助，我不僅沒有為您和我們的班級爭光，反而拖了后腿，實在是沒有臉去見你們。
但是，我這次雖說是我意志不堅定的原因，但是我確實是第一次抽煙，以前從來沒有過，本想著就偷偷地抽一次，體驗一下是什么感覺而已。卻沒想到第一次就被老師給發(fā)現(xiàn)了，讓我后悔莫及，只能夠恨自己為什么沒有克制住自己的好奇心，卻做這樣違反校規(guī)的事情，讓自己讓老師讓我的班集體因為我的錯誤而受罰。
我想我的父母和老師您肯定都沒有想到我會做出這種事情，因為我一向都是比較遵守紀律的類型，這樣違反校規(guī)校紀的事情簡直不像是我能夠做的。其實在我回想起來后也覺得不可思議，我到底是哪根筋搭錯了，才會想到去抽煙，因為我很清楚的知道煙草對人的傷害，知道尼古丁、焦油的'可怕，但是我卻缺乏對自己身體的保護意識，只是一味的想要體驗一下沒有經(jīng)歷過的事情，這就直接導致了我在廁所偷偷嘗試抽煙這樣的惡劣行為的發(fā)生。
明明學校已經(jīng)因為擔心我們學生好奇去嘗試抽煙而制定了嚴重的懲罰和條例，所以我這樣的行為已經(jīng)可以說是知錯犯錯，我對不起關心我的學校、老師，我的父母一直以來都認為我是一個值得他們驕傲的孩子，但是我如今的行為卻讓我無顏去面對大家。
我已經(jīng)是一個高中生了，已經(jīng)不再是小孩子，作為最接近成年人的學生階段，我應該要對自己的行為有所控制才對，但是我卻沒有做好我該做的這些。在這個學習階段，我的同學們甚至都要服用一些據(jù)說“補腦”的藥物或者食物，但我卻反其道而行，仿佛不知道尼古丁會對我的大腦和記憶里產(chǎn)生損害一樣。
我明白了我的錯誤，我會接受老師和學校對我的處罰，只求給我一個機會，給我一個改過自新，重新加入認真學習行列的機會，讓我能夠再一次的成為您放心和驕傲的學生，在不久的高考中考上一個好大學，為您爭光，向父母報喜。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
高中生廁所抽煙檢討書篇十
尊敬的xx老師：
您好！
前不久的我在課堂上便對自己的煙癮有些按奈不住的樣子，因此在下課鈴聲剛剛響起的時候我便裝作肚子不舒服的樣子快速前往廁所并從口袋中拿出了煙，當時的我或許僅僅只是將目光全部都放在手中剛剛點燃的煙上面，根本就沒有顧及過自己這樣在廁所中吞云吐霧的形象將會給其他同學帶來多么不好的影響，后來在不知名同學的舉報之下令我在廁所抽煙的事情被教導主任給發(fā)現(xiàn)了，在教導主任批評我的同時也令自己開始了自我反省與檢討。
我們xx中學作為附近有名的重點高中一直都在大家心中有著良好的形象，而作為一名高一的學生自然需要為了維護學校的形象來保證自己的所作所為是符合規(guī)范的，但是我在廁所抽煙這樣的事情一旦暴露在大家的眼前又會造成怎樣的結果呢？或許學校一直以來所營造的良好形象會在大家的腦海之中轟然倒塌吧，老實說我抽煙的地方選在廁所那邊也從某種程度上證明自己也是有著羞恥心的。
其實我在廁所抽煙這種事情上面做得最不好的地方就是不應該將煙帶進學校，而且抽煙的時候吐出的氣體本就蘊含著對人體有害的成分，而我在廁所抽煙的事情無疑相當于在狹小的空間之中對許多同學的身體造成了一定的損害，從本質(zhì)上說我這樣損人不利己的行為也僅僅只能讓自己的私欲得到一時的滿足，作為一名學生來說我的內(nèi)心除了懺悔以外也只能夠摒棄一切抽煙的念頭并將心思放在學習上，實際上我過去抽煙的那些行為放到現(xiàn)在的校園之中都是難以寬恕的。
我覺得自己在以后除了不再接觸煙以外還應該做一些有意義的事情來轉移想要抽煙的注意力，盡管我目前對于戒煙并沒有太大的自信心但也會嘗試著去做，不然的話或許今后的自己只能夠在一片譴責聲之中度過高中三年了，其實我更應該做一些有益于身心健康的活動來緩解學習上面的壓力而不是通過抽煙，說實話曾經(jīng)的自己也是因為好奇才會導致自己最終染上煙癮的嚴重后果，而自己也是因為明白抽煙的錯誤性才會躲到廁所那樣的地方進行抽煙。
現(xiàn)在的我在懷揣著不安與懺悔之心之后決心不再與煙為伍，只有這樣才能夠從根本上解決作為一名學生的我抽煙的事情并保證以后絕不再抽煙，因此我在以后一定會盡力去戒煙并將一切雜念摒棄以后用心學習。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
高中生廁所抽煙檢討書篇十一
敬愛的老師：
我深深地檢討了我的錯誤。并保證絕不再犯。
把煙帶進學校就是不對的，更在學校釋無忌憚的抽煙更是不對。我深刻反思了自己的錯誤。幸有老師您的發(fā)現(xiàn)，不至于讓我一錯再錯。
為此，我特地百度一下。搜索到吸煙的危害，增長了見識。決定把它明記于心來告誡自己，告誡身邊的朋友，家人。
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。
在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的'冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。
所以，我為此深深的震驚!不能吸煙啊。
吸煙還會危及他人健康。
吸煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重。
所以，我就此改過。借此檢討反思。以此為據(jù)。
檢討人：
日期：
高中生廁所抽煙檢討書篇十二
尊敬的領導：
您好！
我很抱歉會做出這樣的事情，真的很對不起。在被老師抓到我這次吸煙之前，我也曾知道抽煙這樣的行為是不對的，會給我們的身體和未來帶來不好的影響。我也曾想將這種不好的行為摒棄，我也試過多次，但是我卻沒能成功。在我閑暇的時候，在我煩惱的時候，我第一件想到的事卻是往嘴里塞上一根香煙！明明沒有什么好處，只是養(yǎng)成了習慣，我也沒能管理好自己，在周圍一起吸煙的人的勸說下，我不知不覺間又在手中點上了香煙，我把它吸進肺里，感受著熟悉的感覺，想著反正不差這一根了，結果我就在這樣一根一根的自我欺騙下，將這樣的惡習一直延續(xù)到了現(xiàn)在！
身為學生，還只是初二的學生的我，對于吸煙這種事情不管是在家里還是學校里，他們都是恨不得親手打掉我手里的香煙?？粗诮虒W樓上的一張張顯眼的“nosmoking！”明明每一張都在這么扎眼的墻上，可我我卻選擇將它們無視，灰溜溜的走進廁所點燃一根香煙。
雖然我是這樣的不將自己的健康放在心上，不把學校禁止吸煙這條規(guī)定放在心上?？墒抢蠋焸円廊粵]有拋棄我，他們已讓在昏暗的廁所里將我們找出來，把我們放在陽光下。在老師們的正義的制裁下，我們的錯誤無所遁形。我曾問過一個老師是怎么找到我們的，他回答道：“我們的學校那么干凈，廁所本都該是干干凈凈，要是有那么重的煙味誰會聞不出來？”是啊，煙味難聞，我們都知道，我們每次初來身上都會沾染上這樣難以去除的味道，那那些只是普通來上廁所的同學怎么辦？他們只是為了上個廁所卻只能被迫走進被我們搞得煙霧繚繞的廁所，被迫吸上幾口二手煙！本來該是干干凈凈的廁所被我們給熏得難以忍受。
學校是大家的地方，我們卻將大家共用的廁所給“占領”了，在學校這樣的公共場所，我們不僅危害同學和老師的健康，還自私的將廁所變成這樣，聽完老師的教訓后我深感慚愧。
我現(xiàn)在已經(jīng)知道了自己的錯誤，我愿意將自己所剩的煙上交，并自覺的接受班上同學的監(jiān)督，誰都希望自己能夠長壽，我同樣也希望自己能有個健康的身體，謝謝老師的指正，我會繼續(xù)堅持下去的。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
高中生廁所抽煙檢討書篇十三
敬愛的老師:。
我是你的學生：xxx。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進校門,老師就已三申五令,一再強調(diào),全校同學不得吸煙，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起,老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我的吸煙也非常的生氣。我也知道，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散,如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯!
檢討人：xxx。
日期：xx年xx月xx日
高中生廁所抽煙檢討書篇十四
尊敬的老師：
您好！
我是您班上的學生xx，對于我這次犯下了這樣的行為我感到十分的抱歉和愧疚。我對不起老師您一直對我的信任，老師您每天除了給我們傳授知識之外更是教導我們怎樣做人，然而我卻還是做出了這樣的事情。更是對不起送我來到學校的父母，他們送我來到學校是為了讓我能夠在學習到知識的同時學習到做人的道理。而對于這些我身為一個學生不應該觸碰的東西，我父母和老師您也是經(jīng)常講到，但我卻還是明知故犯做出了這樣的事情，我想做出這樣事情的我不算是一個合格的高中學生。對于一個合格的高中學生來說不管發(fā)生了什么樣的事情，底線在哪里，不該碰的永遠也不會碰，也會永遠做到自己作為一個學生的本分好好的珍惜每一分每一秒的時間去學習。而我非但沒有做到這些，反而自甘墮落的去抽煙，去讓哪些關心我的人因為我的事情而又感到傷心。我現(xiàn)在自己回想起來也是非常的后悔，我怎么會如此的幼稚，僅僅因為一時的意氣就犯下了這樣的錯誤，敗壞了我自己在大家眼中的形象。
其實我并不是一個壞學生，我想我也是一時糊涂，走了彎路，要是平常的我肯定是不會做出這樣的事情的，而是會遠離這些不良的嗜好。在這之前的我從未從過煙，今天在廁所是我第一次抽煙。當時因為想上廁所就喊上了我同桌一起去上廁所。然后我倆就直奔樓下廁所二區(qū)，而到了廁所之后，他卻沒有上廁所，反而開始掏口袋，然后從口袋里面掏出了一包煙和一個打火機。我不禁有些錯愕，因為他之前從來不抽煙的`，我也很好奇他怎么突然抽煙了，就問起了他，他也只是說是假期的時候?qū)W會的。說著遞給我一根，問我抽過嗎，當時看著他的那個表情和語氣，我就有些忍不住了，本來想抬手拒絕的也變成了伸手接過來，同時說當然了。但我也只是為了撐面子，其實我從來沒有抽過煙，然后又接過他的打火機，點燃吸了起來。我們剛剛點上沒聊幾句就被進來上廁所的老師您給抓了一個正著，讓我們想狡辯都沒得辦法狡辯。當然現(xiàn)在的我也是真正的醒悟了過來，真的明白了自己的錯誤，希望老師您能夠看在我平時表現(xiàn)良好的份上給我一個改過自新的機會，我一定不會在犯下這樣的錯誤了的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
高中生廁所抽煙檢討書篇十五
尊敬的老師：
您好！
在課間我偷偷的揣著一包煙去了廁所，在廁所吞云吐霧，自認為沒有任何問題，但還是逃不過老師，被老師抓個正著，我犯錯被抓沒有事，班主任老師還因為我被批評是我的最大過錯，對不起。
抽煙不好老師一直都嚴肅的告誡過我們，制止都在我們耳邊耳提面命，告訴我們抽煙的種種壞處，但是我卻沒有當一回事，因為我想著離我很遠，還沒有發(fā)生到自己身上，所以也只都這樣，老師越是禁止我越是想嘗試，并且我一直看見大人們抽煙吞云吐霧的樣子非常有氣勢，所以我也想吸煙。
學校里面對于吸煙一直都是禁止的.，杜絕我們抽煙，因為抽煙的壞處非常大，我是自己頭腦發(fā)昏了總是想去做，最終犯下了大錯，我希望老師能夠原諒我，我沒有聽老師的話，我是真誠的認錯，以后我不會抽煙了，因為我知道錯了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
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