讀后感是對讀書過程中個人感受和情緒變化的整理和總結，以及對書籍品評的一種記錄。如何寫一篇有價值的讀后感呢？下面是幾點建議，供你參考。在下面這些讀后感范文中，作者對書籍中的主題和情節(jié)進行了深入的思考和解讀。
中學生自信讀后感篇一
《自信》這篇文章講的是：美國著名的心理醫(yī)生基恩博士小時候的一件事，是觸動他心靈的故事?；餍r候是個腿有殘疾的黑人小男孩。在當時的美國，黑人與白人之間是有著種族歧視的。一位老人告訴基恩一席話：“氣球能不能升起不是因為顏色，而是在于內心是否充滿了氫氣?！眲傞_始基恩并不在乎老人的話，直到他長大成為一名優(yōu)秀的人才時，才明白了其中的道理。
讀了這篇文章，使我懂得了：自信就是發(fā)自內心的自我肯定與相信，只有相信自己，別人才會相信你，不要在乎別人的眼神，要相信自己是最棒的`，努力做到——我能行。
有一次，舞蹈比賽，因為自己不自信，剛開始就跳錯了，影響了舞伴。結果金牌與我擦肩而過。獲得了銀獎，賽后非常后悔，但是后悔有什么用啊，世界上沒有那么多后悔藥可吃的，我知道必須相信自己，必須相信“我能行”，才會獲得成功。
缺少自信親身經(jīng)歷的我和《自信》中的基恩不是一樣嗎？
是啊，成功者一定會在失敗中查找原因，成功者也一定會勇于對自己的失敗負責，成功也一定會永遠屬于擁有自信的人，我要努力做個成功者，加油！
中學生自信讀后感篇二
今天，我讀了一本名叫《自信讓你更美》這本書，故事雖然很短，可我從中受益匪淺，書中的主人公考羅爾不平凡的經(jīng)歷，讓我明白了許多道理。
原來考羅爾是一個只會讓樂團總指揮生氣的失敗樂手，在好友愛麗的幾次幫助下，美人魚考羅爾漸漸地開始建立起對自己的信心，在關鍵時刻，歌手愛麗發(fā)生了意外，無法出場，而害羞的考羅爾利用這次機會證明了自己的音樂天賦，真正建立起自信心，用自己的甜美的歌聲征服了王國中的人們。主人公的成長歷程，讓我真正感到什么叫《自信讓你更美》?，F(xiàn)實中的我們正如小美人考羅爾，正所謂：“金無足赤，人無完人”。但是我們每個人都有自己閃光點的一面，關鍵是你是否擁有自信心，去發(fā)揮它的價值。我就是一個很內向的女孩，上課不愛發(fā)言，有的會的'題，我也不敢舉手，總怕說錯，對自己沒有信心?？戳诉@本書以后，我也試著向考羅爾學習，上課積極舉手，老師和同學們都向我投來贊許的目光。漸漸地，我的膽子大了，也對自己充滿了信心。
在期末考試中，我取得了第二名的好成績。親愛的同學們，讓我們以考羅爾為榜樣，抬起你的頭，讓自信助你成功！
中學生自信讀后感篇三
比如里面的《先相信自己，才能超越自己》一文，主人公齊格就因為梅里爾先生對他說：“你的能力非常好，是一個很有前途的人才，甚至能成為全國最優(yōu)秀的推銷員。我絕對相信，如果你能全心全力投入工作，并相信自己的能力，那么你一定能獲得成功?！弊屗軐櫲趔@。本來膽子很小的他，變得膽子比天還大呢！然后開始發(fā)奮努力，把自己視為不可多得的人才。后來，真的成了一位優(yōu)勝者。這讓我明白，只要滿懷信心，我們同樣可以邁向自己所期待的成功。
像這樣的人同樣還有一個，比如《沒有一種冰不被自信的陽光融化》，故事講述的是馬國福的親身經(jīng)歷，他因考大學沒有被錄取而灰心喪氣，而他父親卻一直鼓勵他，盡管兩次落榜，他父親還是一如既往地鼓勵他，有一次，他和父親在河岸邊談話，父親對他說：“你知道冰什么時候開始融化嗎？”馬國福答：“天氣變暖的時候融化的?！彼赣H笑了笑說：“不，孩子，你錯了。冰看似一夜之間融化，但實際上是在很早以前從最寒冷的那一天已經(jīng)開始融化，只是沒有人注意罷了。你的失敗不就是暫時的寒冷嗎？沒有一種冰不被陽光融化，自信是融化你心里堅冰的陽光，只要你自信，失敗就會像冰一樣地被陽光融化。”這次談話讓馬國福獲得了啟示，并在第三次高考后被錄取。
成功者的不敗來源于他對困境的充分準備，多留一個出路，挫折來臨時，你便多一個選擇，多一個備份，解決問題時你便多一個途徑，只有比別人攜帶更多的安全保障，你才能在面對困境時保持自信的底氣。是呀！我們每一個人都有面對挫折的一天，只有不斷磨練才能成功。不敗的人是因為信心，自信心越大，成功的路就越近。
中學生自信讀后感篇四
自信是邁向成功的秘訣。
美國著名的心理醫(yī)生基恩在小時候膚色很黑，又殘疾，所以他十分自卑，也不敢和其他小朋友玩，最后，通過一個賣氣球的老爺爺?shù)拈_導，基恩邁向了成功。
美國的第56、57任總統(tǒng)貝拉克.候賽因.奧巴馬是一個黑白混血，在以前，黑人是不被尊重的，甚至可以當做商品任意買賣。可是，奧巴馬通過他的自信和不懈努力，當上了美國第一任非洲裔總統(tǒng)，是他用自己的自信與努力創(chuàng)造了奇跡。
還有奧巴馬的夫人米歇爾，她也是一個黑人，但是她并沒有放棄自己，她通過自己的努力和優(yōu)異的成績當上了一名出色的律師，后來也嫁給了奧巴馬。米歇爾和奧巴馬就是美國史上的一大奇跡。
奧巴馬夫婦的成功歷史告知世人，一個能否成功不在于種族、出身，最重要的是有內涵，是有自信。只有對自己充滿信心，人生才會充滿歡聲笑語，才是色彩繽紛。加油吧！自信往往是邁向成功的一大步。
基恩、奧巴馬、米歇爾，他們都是黑人，但是他們在人生道路上充滿自信，通過不懈的努力，成功了。他們從來沒有認為自己是黑人，他們覺得自己是可以的，是最棒的。
你若自信，必將站在世界之巔！
中學生自信讀后感篇五
“要論中國人，必須不被搽在表面的自欺欺人的脂粉所誆騙，卻看看他的筋骨和脊梁”。
——摘自原文。
1840年，鴉片戰(zhàn)爭打開了中國閉關鎖國的大門，自從這之后，中國便被一次次侵略，簽訂了多少不平等的條約，東北三省也一步步淪陷，但是中國在這樣巨大的危機中發(fā)生了巨大的轉變，一步步走向富強，這最大的原因便是自信力。
因為自信力，中國一步步崛起，因為自信力，中國可以屹立于世界民族之林，因為自信力，中國一直位于世界國家的前列。自信力，是中國的脊梁！在危難之中，一個個愛國志士憤然挺身，他們不畏犧牲，用自己的血肉之軀鑄成堅固的城墻，保衛(wèi)中國，這些都是因為自信力，是對自己的自信，對國家的自信，對中華民族的自信！
魯迅，李大釗這些偉大的人物，是當之無愧的“中華魂”，魯迅可以用筆作武器，棄醫(yī)從文，一生都為改變整個民族的命運忙碌著，“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛”。李大釗也是中國革命的先軀，臨危不懼，忠厚樸實，他的精神是我們每一個人所崇敬的。而這些偉大的人物為什么可以一直堅持著投身于革命事業(yè)呢？因為自信！
作為新時代的開拓者，我們是未來的主載者，不更應該自信嗎？自信地面對困難，向全世界證明，中國人是有自信力的！
中學生自信讀后感篇六
《自信的力量》這本書所有的故事都是圍繞“自信”這個主題來寫。書中雖然都是簡短的小故事但是卻給人很深刻的見解。
在這本書中我明白自信是多么的重要，若沒了自信，有再聰明的腦袋，再努力的工作，也是一事無成。只要自信充足，確信自己有一技之長，并向著這個特長去拼搏，終究有一天，再多的譏笑也會成為服從。因為生活永遠垂青有自信的人，有時候我們會發(fā)現(xiàn)這樣一群人，他們不管在什么場合，都能夠使自己身邊的人快樂歡暢。同樣自信在生活和工作中發(fā)揮著舉足輕重的作用，書中有這樣一個故事：英國著名影星斯特魯是在拳腳相加的家庭環(huán)境中長大的，由于他的相貌一般，學習成績也很普通，所以高中沒有畢業(yè)的時候便綴學了，在街頭當混混。直到20歲的時候，他才醒悟反思：“不行，不能再這樣下去了。如果在這樣下去豈不是和自己的父母一樣嗎？不行，我一定要成功！”斯特魯在面對一千八百次的失敗，最終成為聞名國際的超級巨星。
試想一下：你能面對一千多次的失敗，仍然癡心不改嗎？但是斯特魯能，能做到別人做不到的事，所以他能成功。以后在生活和工作中遇到困難是在所難免的，只要肯付出許多次的努力，就有勝利的希望。只要你敢嘗試，你就一定能！
中學生自信讀后感篇七
自信是什么？過去我還真不清楚，可是，現(xiàn)在，我讀了《自信》這篇文章，心里對自信有了清晰的認識，而且知道了自信對于一個人成長的重要性。它通過一個小故事告訴我：一個人要正確認識自己，了解自己的性格優(yōu)勢與不足，要學會揚長避短有助于形成自己獨特的自信心。
法國教育家盧梭曾說過：“自信心對于事業(yè)簡直是一種奇跡，有了它，你的才干便可以取之不盡用之不竭；一個沒有自信的人，無論他有多大才能，也不會抓住一個機會?！弊孕牛褪且粋€人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發(fā)向上，因而比一般人更易獲得各方面的成功?？梢哉f，自信意味著已成功了一半。
然而，缺乏自信的人仍隨處可見。研究顯示，人們之所以缺乏自信、甚至自卑，原因很多，但有一點可以肯定：這完全是后天形成的，與先天無關。因此，可以這么說，是人們自己把自己搞得沒了自信，從而影響了自己的成功與前途。
中學生自信讀后感篇八
這篇文章講述了這樣一個故事：偉大的科學家愛因斯坦在小時候被老師認為是低能兒。一次，他面對慍怒的老師，不慌不忙地從桌子下舉起了兩只粗陋的小板凳，解釋道：“這是我第一次做的，這是我第二次做的……剛才那個是我第三次做的。他們雖然不太令人滿意，但我努力了，即使進步也是微小的。”
讀了這段話讓我思緒萬千。如果換成是我，面對嚴厲的責備，會怎樣做？我會漲紅了臉默默無聞，任憑老師無情的指責而毫不解，麻木不仁我也許還會無可奈何的說：“我已經(jīng)努力了，但我真的力不從心，我很笨。”于是，我會深深地抱怨自己拙劣的手工技能，常規(guī)的做法和想法表現(xiàn)了我的自卑，我無能為力，而愛因斯坦那一番精辟的話則顯得他十分自信，面對微小的進步，自信而不自負讓人敬佩。我想，愛因斯坦以后之所以能夠干出一番驚天動地的偉業(yè)，原因就在此吧。
“人貴有自信”是不錯的，沒有自信心的人就會變得自卑，自信心過強的人又容易變得驕傲。
身邊大量事實告訴我們：自信也是具有雙重性的。當一個人屢屢失敗，心灰意冷，他需要振奮，要有自信，，這時信心會給他帶來勇氣和力量，是他為成功而奮斗。相反過于自信，就會沾沾自喜致使成功的彼岸離他越來越遠，他便被時代的飛速發(fā)展所淘汰。
我終于大徹大悟:真正有自信的人，不是妄自菲??；真正自信的人，不是自慚形穢。
中學生自信讀后感篇九
今天，我讀了《自信》這篇文章，我的心情很激動。
讀了這篇文章以后，我明白了一個道理：自信是自己命運的決定者，你沒有自信，就會發(fā)現(xiàn)你身邊充滿了黑暗。擁有自信，你就會發(fā)現(xiàn)你身邊充滿了陽光。而且，在生活中，有絕大多數(shù)的人是因為缺少自信的緣故而失敗的。與這些得到b的人，我也有一些與他們相似。
記得在我還上學的時候，有一次，在學校里要開展“歡樂大世界”活動，學校規(guī)定必須每人參加一項活動，同學們也幫我報了一個“爬桿”項目。到了比賽時，我不愿意參加這項比賽，就躲了起來。可是我歪打正著，遇見了黃老師，當她知道我沒有去參加時，便對我說：
“你要相信自己呀！自信是動力的源泉哦！”聽了黃老師的說的話，我覺得心中充滿了自信。我又鼓起勇氣去參加了比賽。結果，我的了一個第二名。
從那時起，我就記住了黃老師的那一句話：自信是動力的源泉。
中學生自信讀后感篇十
【自信的秘密】由美國羅伯特·安東尼博士著，在書中透露了他在眾多研討會上傳授的秘訣，它們已成功地改變了數(shù)千人的命運。成功的商務人士、優(yōu)秀的運動員以及顯赫的社會名流等，他們都深知“自信的程度決定成功的高度”這一真諦！它如同一支強化劑，困惑迷茫的，不滿足于現(xiàn)狀的，希望改變的，卻還無從下手或者猶豫不決時，坐在電腦前，慢慢品讀，細細咀嚼，思考作者的建議。
在世界各個角落，人們都在尋覓、祈禱、張望和掙扎，力求實現(xiàn)自信和一精一神上的超越，獲得他們渴望的物質條件。他們不知道，除了自己之外沒有其他個人或一團一體可以幫助他們，包括他的家人、朋友、老板、政一府和宗教信仰。原因很簡單，而正因為簡單所以被大多數(shù)人遺忘。圣賢提醒他的信徒道："不要東張西望，天堂就在你心里。"人類天生具有選擇和實現(xiàn)夢想的能力，在兩千多年后的今天，許多人仍未明白這個道理。
按照一精一神磁一性一定律，在你需求或渴望的引力作用下，你會將你一直最想得到的東西吸引到你的身邊。在此我們必須回顧前面提到過的話：你并非自己所認為的那種人，但是，只要你想成為怎樣的人，你就會成為怎樣的人。如果你曾讀過成功人士的傳記，你會發(fā)現(xiàn)他們通常都善假于物，擅于借助他人之力來實現(xiàn)自己的目標。換句話說，他們善于通過別人的幫助或幫助別人的方式，來達成自己的目標。
很多人都不知道，幫助別人也有助于自己的成功。你可以在幫助他人的同時實現(xiàn)自己的目標。
贊美（praise）。
人們是如此地喜歡那如音樂般悅耳的贊美之一聲！許多人不惜一切只為聽到它。他們寧愿失去金錢、賣命地工作、毫不一愛一惜自己的身一體，只為那贊美之詞。就像吸毒的癮君子需要靜脈注射一樣，為了滿足毒癮不惜走上絕路。他們在"售賣"贊美的"毒販"間穿梭，對"被認可"的感覺逐漸上癮。上癮的程度越深，他們就會越多地把自己生活方向的決定權交給別人。
駒贊美的追求意味著你必須不斷證明自己的價值。每當你犯了錯誤或你認為所做的事沒有達到別人的要求，你就會感覺自己"不如"別人。你因為沒有做到你認為應該做的事而責怪自己或感到內疚。你不停地問自己："我做得夠好嗎？"但總想做到足夠好的人，會強制一性一地形成一種"要比別人好"的需求。煩惱由此產生，并不斷疊加。在各方面不管你如何努力去超越別人，你仍感覺不夠，因為在你眼里總會有一些你認為比自己優(yōu)秀的人存在。他們的錢比你多，房子比你的大；他們比你更有聲望，身一體素質比你要好……一切對比的結果都顯示出，這是一場你永遠都無法獲勝的游戲。
贊美最有害的后果是它會讓你對自己的行為產生認同感。你做了好的事情，贊美會說你很好；犯了錯誤或表現(xiàn)不好，贊美就會說你不好。只要你不符合贊美你的那些人的標準，你就覺得自己令他們失望了，自責之感油然而生。而結果是，那些贊美你的人將你置于一個受他們控制的位置。如果你了解他們的意圖，他們就會滿足你的需要，但當他們想從你身上得到的東西超出你愿意或能夠給予的范圍時，他們就會停止贊美，任自責的情感去折磨你。他們知道，只要能使你感到自責，你就會赴湯蹈火只為重新獲得他們的認可。
想要獲得真正的自一由和自信，你必須停止對贊美的追求。如果你想改掉這個壞習慣，就得丟棄認為別人比自己優(yōu)秀的念頭。不要以任何理由去仰視任何人，這樣你才能逃脫追求他人認可的怪圈，不再受到贊美的誘一惑或責備的脅迫。
認可（recognition）。
贊美和認可這兩個詞有著完全不同的意義。這里我們所說的"認可"，是對事實的評論。它既不是稱贊，也不是價值評判。認可，顧名思義，即承認某個人以他目前的意識水平，已經(jīng)達到他/她能力范圍內最好的水平。
贊美和認可最大的區(qū)別是，前者是一種價值一性一評價。當你因為某人為你效勞而贊美他"很棒"時，你其實是在告訴他，如果他滿足不了你的要求就"很遜"。舉個例子，孩子送給你一束花，你不應該說："你是個好孩子，因為你送了花給我。"如果你這樣說，你就是在告訴他：如果他沒有送花給你，他就是個壞孩子。相反你應該說："謝謝你送的花，我非常喜歡。"這樣，你就只是對孩子的行為表示了認可，而沒對孩子本身做出任何價值評價。
成一人和年輕人，尤其是孩子，他們更愿意聽到認可之詞，而非那甜蜜的贊美之音。他們需要確認自己是否在周圍人的生活中占據(jù)著特殊的一席之地。他們想要被當作一個真正的人來對待，因為真實的自己而被別人認可，而不是因為他符合別人的標準而被接受。當通過努力得到別人的認同時，他們會感覺自己是作為一個人而被認可，而不是因為自己的行為而被評價。他們會認為，無論是否符合其他人的標準，自己都是一個獨特而有價值的個體。
贊美和認可之間的區(qū)別可能很微妙，但對自信心的樹立來說兩者都非常重要。當人們需要得到別人的認可才能確認自己的價值時，如果他沒有聽到有關認可的只字片語，他就會轉身投向贊美的懷抱，變成它的囚徒。
只要你真的想要樹立百分之百的自信，就沒有什么可以阻擋你。你錯誤地認為依賴、一操一縱、順從、攀比和競爭是你幸福的源泉。除非讓自己從這樣的想法中解放出來，否則你創(chuàng)造不了自己想要的生活。只有當你決定去做所有你力所能及之事時，你才能從一精一神和肉一體上得到解放，才能得到你一直夢寐以求的自信。我們的問題是：到底是選擇束縛或自一由？答案在你自己的手里。
中學生自信讀后感篇十一
今天我讀了《永不消失的自信》這篇文章，里面是這樣講的：她升入中學后的一天，下巴上有幾個很小很小的圓形斑，原本一頭金色長發(fā)，現(xiàn)在已經(jīng)掉光了，雖然這種病并不會危及到人的生命，但會嚇到人。在一次心理學課上，老師讓同學們談談自己的理想，輪到科爾時，她還沒開口，有個男生說：她的理想是整容，科爾說她的理想是成為一位律師，同學們哈哈大笑，而她嚴肅的說：我要當一名律師，去幫助那些可憐的受害者。經(jīng)過她的不懈努力，她終于拿到了律師許可證。
讀了這篇文章，使我受到了很大的鼓舞，無論我們做什么事都要付出努力，有恒心，持之以恒，就能把事情做好。我要學習科爾那種自信的精神，在暑假里，好好學習，把我的學習成績提高上去。
中學生自信讀后感篇十二
自信是人生不竭的動力，它能幫助我們戰(zhàn)勝自卑和恐懼。在我如饑似渴地讀完了《自信真好》后，我深深地感到自信真好！《自信真好》是一本勵志書，書里有18堂人生勵志課，每堂課都會給我們講述幾個小故事，它們就像一盞盞明亮的小燈，當我們迷茫時為我們照亮前方的路。
書中的18堂人生勵志課給我們講述了不同人的故事。他們有的是普普通通的農民，有的'是做買賣的商人，有的是歷史上的偉人。這些人之所以能成功，是因為他們都有一個共同的特點：自信。是自信讓他們走向成功，是自信讓他們與眾不同！讓我印象最深的是書中堅強的女律師科爾。童年時代的她，不僅長得俏麗可人，而且聰明伶俐?？墒?，在讀初中的時候，科爾了進行性面偏側萎縮癥。這種病使她漂亮的面孔完全變了形，醫(yī)生說她的右半臉即將萎縮消失?？墒强茽枀s一點也不傷心，也沒感到害怕，她勇敢地接受了現(xiàn)實。她相信，容貌的美丑并不重要；重要的是生命中的自信和堅強，她向著自己的律師夢想一步步邁進。
《自信真好》這本書告訴我，人都是不完美的。我們不要為自己的缺陷而感到沮喪，因為每個人也都有自己的芳香。只要勇敢地面對自己，充滿自信，就能把缺陷轉為另一種美麗。無論遇到什么挫折，我們都要大聲說：“我相信，我能行！”擁有自信，就能擁有美好的明天！
中學生自信讀后感篇十三
昨天，媽媽從新華書店給我買了一本《公主故事》書。里面有許多公主故事。其中，最讓我深刻的是美人魚愛麗兒的一個故事。斯丁講的是，國王的生日快到了?；始抑笓]員賽巴斯丁正在指揮樂隊?？墒且粋€叫考羅爾的小美人魚，不是跟不上節(jié)拍，就是把鈸掉下。惹得賽巴斯丁和別人生氣的走了。只有愛麗兒留下來，想讓考羅爾自信起來。
于是，愛麗兒就把她帶到了自己的秘密洞穴。考羅爾看到洞穴里有自己從未見過的東西。當她得知愛麗兒是從沉船上找來的，非常想去沉船上找?guī)讟游锲?。愛麗兒就帶著考羅爾到沉船那里。她不敢進去，但是考羅爾還是勇敢地進去了。幾天后，愛麗兒聽見考羅爾在唱歌而自己的歌聲卻不能讓賽巴斯丁滿意。就讓考洛爾去慶典上唱歌。國王的慶典到了，考羅爾唱起了優(yōu)美的歌曲，樂隊隨著歌聲演奏起來。表演后，考羅爾對愛麗兒說：“謝謝你給我了自信！”愛麗兒笑了。
這個故事告訴我，每個人都有自己的優(yōu)點，或缺點。對自己有信心的人是最完美的。
中學生自信讀后感篇十四
自信是成功的秘訣。參透了自信的真諦，就算是已定的事實也有翻身的希望。
自信是一種力量。一種潛在的、可貴的、強大的力量，有了它，就可以干出一番驚天動地的偉大事業(yè)來。
自信是做人的原則。一個人不可能事事順利，不管遇到什么困難，不管歷經(jīng)多少失敗，都要努力去戰(zhàn)勝困難，要像那無所畏懼的蒼松一樣，傲然挺立。
自信是一種擁有，一股勇氣。就是憑借著這股，我們才能開拓自己的人生道路，盡情描繪明日的七彩世界。
自信是失敗的支柱，是成功的基奠。
自信，它給我以勇氣與力量，有了它，失敗不再追隨我，勝利不再躲避我；有了它，生活更充實有趣，學習更富有生機。
自信，是一顆火熱的太陽，使我享受了它的溫暖。
自信，是心底的一顆寶珠，什么時候用它，什么時候就會發(fā)光。
自信，是征途的導航燈，指引我跨過一道道艱險的門檻。
中學生自信讀后感篇十五
斷斷續(xù)續(xù)看完了《自信力》，總體看下來不是很好，長篇干貨較少，并且書中的排版很有問題，亂得沒什么層次感。
但書中還是有幾點很觸動，自己本身不是很個自信的人，曾艷羨別人自信所帶來強大的氣場感。但是本書一開篇就提出一個誤區(qū)，即【提起自信，人們通常相到的是外在的表現(xiàn)。而自信與不自信的人區(qū)別，井不在于害怕或焦慮程度，而在于如何忍耐并不受影響地面對自己的處境。不自信的人面對不適的處境想著逃離、退縮，而自信的人并不是表面看起來的一帆風順，他們也會遇到不如意的事情，但關鍵是他們不會害怕，而是采取有效行動。】這點糾正了同樣在自己腦子里存在對于自信的誤區(qū)理解。
根據(jù)回溯理性原則(人的大腦愿意相信與信念一致的行為方式)，即要想獲得自信，不要總一步登天達到，而是從細節(jié)改變，例如聲音不要顫抖、聲小、急促，而要緩慢、低沉、有力、洪亮。肢體語言要少擺弄小動作，例如盡量少擺弄鑰匙。
中學生自信讀后感篇十六
當我翻閱了這本書后，對培養(yǎng)幼兒的自信心又有了一個新的認識。首先這本書將孩子自信心的強調提到了前所未有的高度。作者認為只有使孩子克服自卑心理樹立起高度的自信心才是從根本上解決問題;如果孩子缺乏必要的自信那么將會導致他在生活方面、學習方面、社交方面、工作以及以后的婚姻生活方面的一系列的問題。正像從學校教師、家庭教師、家庭醫(yī)師、臨床心理學家、心理顧問以及教育心理學家的豐富的經(jīng)驗中得出的結論一樣，越來越多的調查結果表明，那些總是麻煩事不斷、在教室里洋相百出的孩子大多數(shù)來自于問題家庭，并且在自信心的樹立和培養(yǎng)上或多或少地存在著一些問題。這一思路是我們以前很少見的。另外對于孩子身上表現(xiàn)出來的問題行為——比如挑釁、欺軟怕硬或者膽怯、沉默寡言等甚至還有一些表現(xiàn)在生理上的問題比如尿床、便溺等——也不單純公從問題表面入手而是挖掘造成這些問題的深層的心理原因，認為這些外在的問題行為其實都是孩子內在心理矛盾和沖突的表現(xiàn)。這對于我們那些總是簡單針對孩子的問題行為粗暴地加以解決的方法來說無疑是前進了一大步。
當孩子一進入學校，他們對自己的感覺和評價就開始有極大的改變。確切地說，是老師們通過他們自己的方式對孩子發(fā)生影響加強或者降低了孩子自信心的水平。但盡管如此，使孩子在樹立和培養(yǎng)自信心方面產生一系列問題的根源還是在生他養(yǎng)他的父母和他所生活的那個家庭。因為每一個父母自身的自信心水平都會直接影響到他們的孩子，如果一個家長有很高自信心那么就會對孩子自信心的樹立產生積極的、正面影響，使孩子的心態(tài)比較健康。相反，如果家長整日生活在自卑的陰影下，那么又怎么能期望他的孩子能正確地評價自己、對生活對自己充滿信心呢?另外一個影響孩子自信心的不安全因素是為人父母怎樣處理他們夫妻之間的關系。尤其是在孩子還很小的時候孩子完全沒有獨立能力，無論是日常生活還心理上都完全依賴于他們的父母，所以如果夫妻之間不能很好處理他們的關系而是經(jīng)常發(fā)生沖突的話，那就會使孩子生活在恐懼之中而毫無安全感可言。如果一個孩子來自于問題家庭，我們就會發(fā)現(xiàn)他無法很好地適應學校的學習和生活。他們在學校里經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)他無法很好地適應學校的學習和生活。他們在學校里經(jīng)常會受到各種各樣的批評，有時候甚至會受到老師嚴厲的訓斥，這一切一切都會不斷加強他們大腦里的糟糕想法;這個世界不是一個安全的、值得信賴的地方，而是充滿了恐怖和欺騙。作者在強調了樹立和培養(yǎng)孩子的自信心的重要性之后，還對于怎樣提高孩子的自信心提出了一些很好的建議：比如保持良好的夫妻關系，營造溫馨的家庭氛圍，開誠布公地和孩子交流情感，讓孩子按照自己喜歡的方式生活保持自己的獨特性，使孩子對自己有一個公允的評價，接受和喜歡自己等等。
中學生自信讀后感篇十七
今天，我們做了一篇名為《自信》的閱讀。主人公是美國著名的心理醫(yī)生基恩博士，講述的是他小時候的一段故事。
一天，幾個白人小孩正在玩耍，過來一位賣氫氣球的老人，小孩每人買一個，并相互追逐著氣球繼續(xù)玩。不遠處的角落里有個黑人小孩，怯怯地看著這邊，不敢和他們一起，因為他很自卑。白人孩子們走后，他才拖著殘疾的腿，走到老人身旁，老人給了他一個黑色的氣球。他接過氣球，把手一松，黑色氣球冉冉升起，在天空的`映襯下，成了一道別樣的風景。老人說：“一個人的成敗，不是因為種族、出身，關鍵是你心中有沒有自信！”這句話影響改變了黑人小孩的未來。那個黑人小孩就是——基恩。
做什么事情都要有自信，只要對自己有自信心，什么事情都能做好！
就像期中考試那樣，很多同學對自己沒有信心，而我不一樣，我有了自信，我什么事都能做好，考試也一樣。我覺得自己得考98，但我考了個99分，我特高興，這事讓我更加信心！
有一次，我們剪窗花，我怎么都剪不好。我快要對自己沒信心時，媽媽鼓勵了我，讓我重新拿起剪刀剪。只要靜下心來，對自己有信心，什么事情都能做好。沒過一會兒我就剪了一張非常漂亮的窗花，我很興奮！
還有一次，科學老師讓我們種鳳仙花，我對自己充滿了信心，把花種種下去，但等了兩周都沒有發(fā)芽，原來是這種子的發(fā)芽率不高。于是我改變了方案，我重新種下了白蘿卜，在我的精心呵護下它出芽了！
想起這一切，我突然感悟到，有信心不代表每次都會成功，但是失敗了也不能氣餒，“吃一塹長一智”此時最合適！對自己有信心，讓自己變得自信會越來越好！
作者簡介：齊齊哈爾市鐵鋒區(qū)東方紅小學四年級學生。
中學生自信讀后感篇十八
“相信自己”是詞典上對“自信”一詞的注解,然而,自信的含義僅僅如此嗎?讀完《自信第一課》,我明白了自信不僅是在平常生活中的體現(xiàn),在逆境中,在困難面前,在不被賞識面前,在否定面前,在侮辱面前,也要時刻把自信帶在身上,放在心里,用它去因難而上,去化解風波,去道出心聲,去證明自己,去打開成功的大門。
《自信第一課》向我們描繪了一個自信的學生——在那個發(fā)火的權威老先生面前,她敢于表現(xiàn)自己的觀點,用她的自信讓老先生把扣掉的分數(shù)改了回來,她用自信換來所有人的認同。試想:如果當時的畢淑敏和其他同學一樣,被扣了分數(shù),只在私下里嘆息、后悔、咒罵,那么結果會怎樣呢?毫無疑問,分數(shù)是怎么后悔也還不回來的,更嚴重的是,將來她若在高原從醫(yī),按老先生的說法不配上青霉素,那么,就是人命關天的大事了。
現(xiàn)在,有條選擇題擺在我們面前,如果你是畢淑敏,你會?a自信的反駁b私下里懊悔。也許,你會你會自覺選b,也許你會大言不慚地喊a,讓我們捫心自問,我們心中真放著一份那樣的自信嗎?或者說,是一份分量足夠的自信嗎?在心里承認你的不足吧,也許,那歷史的長卷能給你啟迪。
“發(fā)明大王”愛迪生發(fā)明電燈的故事也許已是老生常談,可你曾有在經(jīng)歷了一次又一次的失敗后再實驗的自信嗎?這一千多次的實驗,一千多次的失敗后,是愛迪生始終相信成功的自信,他相信夢想,相信奇跡,因為他相信自己。因為自信,他堅持不懈、鍥而不舍、敢于嘗試。第一盞電燈亮了,這光明之光,更是自信之光。
人的一生都不是一帆風順的坦途。當你面對失敗而優(yōu)柔寡斷,當你動搖信心而怨天尤人,當你錯失機遇而自暴自棄,想想畢淑敏的故事,想想愛迪生的故事,想想千千萬萬個你身邊的自信故事,想想自己,把自信帶在身上!只要你賴以自信的巨大潛能和獨特個性及優(yōu)勢依然存在,你就可以堅信:“我能行,我能成功!”你甚至可以告訴自己:“我就是一座金礦,只要努力開采,我就是奇跡?！?/p>
當我們駕船出海時,自信是鼓起的帆;當我們外出冒險時,自信是指南針;當我們放飛風箏是,自信是牽引的線,讓我們把自信帶在身上,在成功的路上飛奔。
中學生自信讀后感篇十九
今天馬老師講了一篇叫《自信》的文章，我讀了好幾遍，因為我也經(jīng)歷過這樣的事。
記得我之前在英語班我是一個不愿意回答問題的小女孩，因為我很害怕，害怕說錯了會受批評，就算老師叫我回答問題的時候，我的.聲音就像蚊子叫聲那么小，因為這種事情，沒少被爸爸批評。但是后來我發(fā)現(xiàn)，就算說錯了也不會被老師說，老師會耐心幫我講解，所以我現(xiàn)在，在英語班我就有了自信，老師提出的問題，我都會高高的把手舉起來，老師叫了我，我都以最響亮的聲音說出來。
我現(xiàn)在明白了，一個人的自信很重要，如果有了自信就算我們失敗了，我也會后悔，因為我盡了自己的努力，成功是源于自信，如果你沒有自信，你一定失敗。
所以大家一定要大聲喊出：“我能行，因為我是最棒的，我要相信自己?！?/p>
愛因斯坦曾說過：“自信是成功邁出的第一步?！彼晕乙院蟾墒裁词虑?，我也要有自信！加油！
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