演講稿是一種以口頭形式進行表達的文稿，通過演講來傳達信息、表達觀點、引發(fā)共鳴和影響聽眾。演講稿可以是學術演講、政治演講、社交演講等多種形式，是一種重要的交流工具和表達方式。如何在演講稿中使用合適的動作、聲音和肢體語言來提升表達力？如果你正在尋找一些演講的靈感，不妨看看以下精選的演講摘錄。
健康飲食快樂成長演講稿篇一
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
青春是一道絢麗的風景，一串跳動的音符。青春的我們，在美麗的校園里無憂無慮的上學，在知識的海洋里自由自在的遨游。我們要努力讓它成為一次輝煌的閃現(xiàn)，不懼艱難困險，敢于拼搏，志比云天。
挺一挺青春的身軀，露一露青春的微笑，生動每一枚深深淺淺的足跡，陽光下我們青春活力孕育著無窮盡的能量去開采，去挖掘，去釋放。中學時代，是我們人生中一個重要的里程碑，我們知道，風雨會使我們變得強壯，挫折會使我們變得堅強。成熟的思想和高尚的品質，來自于風雨的洗禮和生活的磨礪。只有面對未來爭創(chuàng)人生的輝煌，才能體現(xiàn)生命的價值。
我們要做勇敢的水手，用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用青春和生命奏響時代的強音。成長的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養(yǎng)，讓我們把握生命的每一天，在陽光下快樂的成長。當我們拋棄了迷茫，把握了航向，當我們共同努力，不懈的搖槳，美好的未來終將屬于我們。
青春是人生中最美好的季節(jié)，青春是旭日東升的力量，青春的我們意氣風發(fā)，敢為人先，斗志昂揚。最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。拿出我們嘗試的勇氣，拿出我們青春的熱情，職高畢業(yè)時，再回首，我們沒有平淡、遺憾的青春，學到的技能是我一生的財富。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
人生短短幾十載，不要給自己留有什么遺憾！同學們，只要我們理想的還在，只要我們不輕言放棄，只要我們用微笑面對一切，我們依舊能更好地揚起生命的風帆。
無數(shù)個日出和日落，青春的我們扛起信念的鋤頭，用虔誠去開墾這片沃土，播下一個個綠色的希望。它孕育著無窮無盡的能量等著我們去開采，去挖掘，去釋放。我們青春年少，風華正茂，一路成長，充滿理想。
有一種動力讓我發(fā)奮努力，像鳥一樣在自己的天地里翱翔?？蓯鄣男@生活給我?guī)砹藷o比的快樂，無論是教室，還是操場，都充滿了我們的活力，更重要的是我獲得了不少屬于自己的綠洲和海洋。這時候，我們更加清晰地感覺到我們的理想插上了翅膀，青春煥發(fā)了活力，生活充滿了希望。
我們是五月的花海，就該用青春擁抱時代；我們是初升的太陽，就該用生命點燃未來。在職教中心這一片藍天下，放飛青春，放飛理想，然后以年輕的名義微笑，快樂成長。
在座的同學們，讓記?。何磥聿皇菈?，今天，在我們手中。陽光的青春，需要我們快樂的成長。
謝謝大家，我的演講到此結束！
健康飲食快樂成長演講稿篇二
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
成長的快樂，是果凍那宜人的滑潤。
成長的快樂，是海洋那舒暢的廣闊。
成長的快樂，是綠洲那勃勃的生機。
青春嘩嘩而來，嘩嘩而去。歲月的輪回，一轉眼變到了。人的一生要扮演很多角色，小孩，少年，青年，老人……那是人生的一個個階梯，也代表了一次次的成長，一次次的學會，一次次的看透。
快樂是人人都渴望的心情，但他們都不知道，其實他們都擁有，沒有快樂的人生不是真正的人生?？鞓穼τ诔砷L是不可缺少的催生劑，也只有快樂能充實一個人的成長。如果說一個人沒有煩惱只有快樂，那我可以說那不是真正的快樂。就像有黑就有白，有黑暗就有光明一樣?？鞓泛蜔朗?個靈魂，只有當一個靈魂照撤另一個靈魂的時候，才能真正飛升到那唯一的美好。
成長中的快樂——你是否錯過……。
當00：00的鐘聲敲響的那一刻，就意味著我們張大了一歲?！皬埓罅?，要乖哦?！痹浀脑捳Z時時在耳邊響起，那么熟悉，而又那么陌生。對呀，現(xiàn)在的我們已經不是那個總會哭泣的小孩了。成長的過程中，我們學會了許許多多的感情，親情，愛情，友情。我們懂得了如何去彌補，去挽回，也學會了如何去學會滿足，學會寬容，1000字作文《成長的快樂作文1000字》。而這是值得我們快樂的，因為那份執(zhí)著，那份僵持。成長的過程中我們也學會了許多知識，學海無涯，知識太多，我們學不完，所以便有了那份追隨，想要知道更多，想要學會更多，那也是快樂。知識時時充實我們的生活，也只有它能帶給我們不曾有過的滿足，像得到糖果的孩子那樣得滿足。我們有我們的理想，有值得我們緊握的璀璨年華，我們不曾孤單。
成長中的煩惱——你是否擁有。
每樣東西都有它的不足之處，成長中的不足之處在于煩惱。但是正因為這個不足才使原有的東西更加絢麗。成長，意味著告別童年。兒時的一切，我們都那么的留戀，那么得回味。童年中有太多太多我們的往事，那么得開心，那么得感動。童年中有那漂亮的洋娃娃，有蛋糕，有冰淇淋，有玩具，一切的一切，都是我們都曾擁有，而又想繼續(xù)的。而成長，無疑把這些都給徹底地抹殺了。有得只是那一個個曾向往的夢鏡和那夢醒時的恐懼。成長中，我們受到過許多傷害，但是記住一句話，感謝傷害你們的人，因為是他們教會了你一些事，懂得了一些事，而這些只有靠你自己去經歷。
那么留足過去的回憶，用它去照徹我們的成長之路吧，成長的腳步時時繼續(xù)……。
健康飲食快樂成長演講稿篇三
尊敬的xx：
今天我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。
新春佳節(jié)剛剛過去，壓歲錢噼里啪啦地落進了同學們的口袋里，一定裝得鼓鼓的吧。
用來買什么呢？相信很多同學會選擇買吃的。俗話說，愛“吃”之心人皆有之?？墒?，讓我們感到恐怖的是，現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”！連起來就是——垃圾食品！
你一定會說，“我才不吃垃圾呢？”別急，下面請大家跟我一起回想這個場景：每當學校放學時，我們總會發(fā)現(xiàn)校外的小店里、小攤上中擠滿了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學們的搶手貨。
如果你說在放學那一幕里沒有你的身影，想想你有沒有纏著爸爸去麥當勞、肯德基，有沒有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開水，有沒有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便面呢？請看世界衛(wèi)生組織公布的垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類食品，腌制類食品，肉類加工食品，餅干類食品，汽水可樂食品，方便類食品，罐頭類食品，冷凍甜食類食品，燒烤類食品。怎么樣，相信在座的各位同學都中招了吧。
同學們，垃圾食品會給我們帶來多么巨大的傷害啊！你們還敢吃嗎？尤其是小學生，正處于生長發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營養(yǎng)，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學習、快樂地成長，為了不讓老師和家長為我們擔心，我再一次呼吁——讓我們一起行動起來，杜絕垃圾食品，倡導健康的飲食方式！
謝謝大家！
健康飲食快樂成長演講稿篇四
各位親愛的同學、老師們：
你們好！
我是xxx班的xxx。今天我演講的題目是“我成長我快樂！”成長的快樂，是最純粹的一種快樂，有時侯甚至不需要什么理由。它是人的生命在不斷完善時的一種欣喜，更是發(fā)自內心的情感流露。有人也許會問：成長難道就只有快樂沒有煩惱嗎？是的，成長中固然有煩惱，但“煩”只是和“樂”對比而言，并不是絕對的；有時候，煩惱可能也是一種快樂。
通過認真學習，我知道了掌握知識的快樂。我知道一個公式——學習=快樂。當你在取得好成績時；當你得到老師或家長的稱贊時；在你苦苦思索后，終于知道了一道題的正確答案；在你知道了許多你以前不知道的知識后，你是否感到了一種喜悅的感覺？對，這就是學習的快樂！在成長中，我們天天都在學習。既然逃避不了，那就開心的去面對吧！
我們需要認真上課，需要仔細按時完成家庭作業(yè)，需要我們自覺的復習與預習，需要一些適當?shù)膽敉膺\動，來保持健康的身體只要你做到了以上的幾點，你就會驚奇的發(fā)現(xiàn)原來學習這么快樂！期末快到了，我們更應到爭取每分每秒的光陰！各位同學們讓我們一起“快樂學習，快樂成長！”
健康飲食快樂成長演講稿篇五
大家好!
成長的快樂，是咖啡那深厚的韻味。
成長的快樂，是果凍那宜人的滑潤。
成長的快樂，是海洋那舒暢的廣闊。
繁華敗落，春去秋來，我送過了無數(shù)冬天，迎來無數(shù)的春天。然而，在這一送、一迎、一迎、一送中，我走進了成熟。記得那些天真純朗的笑聲，熟悉那稍粗卻嫩的嗓音，期盼那淳厚而陽剛的聲氣。我走進我的人生的“劇院”，找了個位置坐下，一按遙控器，童年樂趣立即出現(xiàn)在屏幕上。童年的我，正在花叢中追風撲蝶，藍天上的風箏是我們的夢想，無憂無慮，享受純真的味道，品味友誼的咖啡，令歡笑隨之飄動，如一匹匹脫韁的野馬，狂奔在操場——這是童年那一曲不變的文章。
成長就是一個五味瓶，酸甜苦辣咸樣樣俱全，我們享受了每個味道，成長同樣也是一盒巧克力，永遠不知道自己下一顆巧克力是什么味的。
我享受成長快樂，那是令我回味的事情!
健康飲食快樂成長演講稿篇六
大家好！
我是四五班的張紫涵，今天我演講的題目是《高效課堂，讓我快樂成長》。
學習是一件快樂的事情，能和同學們合作一起學習，那就更棒了！在學校大力提倡高效課堂教學活動中，我就充分體驗到了它的快樂。
在這樣的學習過程中，同學們良好的合作意識和習慣得到了培養(yǎng)，我們學會了交流和傾聽、學會了思考和表達。
例如在一節(jié)作文課上，同學們對《挖野菜》這一作文進行互評，各個小組成員推薦本組最優(yōu)秀的作文，然后大聲地朗讀出來，其他各個小組進行點評?！拔矣X得，他前期工作準備太多，有好多句子不通順，但是，他做到了首尾呼應，這一點是值得肯定的?！薄拔矣X得，這篇文章中運用了排比的修辭手法，而且，文章給人以詩意般的感覺，讓人更想走進大自然，貼近大自然?！蓖瑢W們都爭著、搶著發(fā)表自己的見解，生怕沒了機會。在這樣的課堂上，我們不僅理解和掌握了知識，還培養(yǎng)了我們的表達能力以及合作意識，更主要的是讓我們“學著樂，樂著學，更自信，更成功”。
我感謝高效課堂，因為它讓我快樂成長！
謝謝大家！
健康飲食快樂成長演講稿篇七
“書籍是人類進步的階梯?！笔前。覀冎挥卸嘧x書，讓科學知識充實我們的大腦，豐富我們的羽翼，將來才能為國家做貢獻。我從小就不喜歡讀書，但爸爸媽媽經常跟我說不讀書就只有和爺爺奶奶一樣在家里種田。小時候的我經?？吹綘敔斈棠堂看畏N田都累得直不起腰來，在懵懵懂懂之中就聽了爸爸媽媽的話，不再像以前一樣整天無憂無慮地玩了，而是整天把自己泡在書的海洋里。以前，我每次寫作文都頭疼，因為我讀的書極少，現(xiàn)在是“讀書破萬卷，下筆如有神?！敝挥卸嘧x書，讀好書，才能感受到無限的樂趣。
我讀書，我快樂，我成長。書，把我?guī)У搅嗣利惖耐捠澜?，讓我展開了理想的翅膀。我真的很希望自己是那調皮熱心的北風，幫助人們將風車轉動；我真的希望自己是丑陋的丑小鴨，憑借自己的努力，最后變成一只美麗的白天鵝；我真的希望……這些童話讓我的童年多姿多彩。
書就像一個巨大又豐富的寶藏，等待著我們一次次地去發(fā)掘。每當我捧著一本書閱讀時，總覺得有種快樂陪伴著自已，總會被這些生動、趣味的描寫吸引住。一本好書能夠讓自已愛不釋手。為什么會這樣呢？因為讀書時總想知道下一節(jié)，下一章又會有什么樣精彩的內容等待著我。每當我讀完一本書后，總有一些妙趣橫生的情節(jié)停留在我的腦海里，主人公的經歷也感染了我。
記得我讀的第一本書就是《安徒生童話》，里面有一部《皇帝的新裝》，描寫的是一個皇帝非常喜歡美麗的新衣服，每天隔一小時就換一次衣服，后來來了兩個騙子，說能織出世界上最美麗的衣服，但是只有聰明的人才能看見這件衣服，實際上他們什么也沒織，可愚蠢的皇帝和大臣因為自己的虛榮心，被騙子騙了，在游行大典上被一個小孩子揭穿了，這時皇帝還想著面子，竟然高昂著頭走回皇宮。這讓我明白，無論在什么時候都要保持一顆童心。還有一部《丑小鴨》的故事，講一只小鴨因為丑而遭到別人嫌棄，丑小鴨經歷了種種磨難，最后終于變成了一只美麗的白天鵝。這個故事又讓我想到了《吹小號的天鵝》里天鵝路易斯，它從小就是一個啞巴，可它在家人和朋友的幫助下，通過自已的努力終于成為一只能夠拿著號角吹出悅耳曲子的天鵝。這個故事告訴了我，不要因為任何挫折放棄自已的理想和追求，而是要以堅定的意志克服困難，勇往直前。
我讀書，我快樂，我成長。書，把我?guī)У搅藲v史的長河里。在書中，我認識了寧死不屈的文天祥；認識了愛國將領丁汝昌；認識了堵槍眼的黃繼光，炸碉堡的董存瑞，火燒身的邱少云，為人民服務的雷鋒；認識了少年英雄小蘿卜頭、王二??；認識了……明白了他們舍身忘死是為了什么？因為他們熱愛祖國。這些書使我明白了“有國才有家”的道理。
我讀書，我快樂，我成長。書，把我?guī)У搅酥R的王國。在《十萬個為什么》、《少年萬事問》等書中，我明白了世界上有沒有外星人；人的第三只眼在哪里；為什么有的人不能睡覺等等許多知識。這些書使我了解了更多的知識。
書，讓我們的生活變得更加充實；讓我們擁有更多的知識；讓我們在讀書中快樂，在快樂中成長。
健康飲食快樂成長演講稿篇八
尊敬的各位領導，敬愛的同仁們：
下午好！
今天我演講的題目是《同成長，共快樂———我與孩子們的幸福成長路》。
有人說，教師是辛勤的園丁，培育美麗的花朵；也有人說，教師是春蠶，勞作到死吐絲方盡；還有人說教師是人類靈魂的工程師，塑造著學生的精神世界；更有人說，教師是蠟燭，燃燒自己去照亮別人。我說都不是！教師就是教師，是那個永遠與學生一起學習一起成長的人，教師的幸福就在與學生一起成長的點滴故事中。
謝謝大家！
健康飲食快樂成長演講稿篇九
大家好！
我叫xx。我是南山小學五年級一班的學生。我是一個活潑開朗的小女孩。我11歲。我也是威海晚報的小記者。
在班里，我是班長，學習成績優(yōu)秀，工作負責。同學喜歡我，老師信任我。我的`愛好是看書。“學海任重道遠?！痹跁＠?，總覺得自己好渺小。在我的書架上，有各種各樣的書，包括《小布頭奇遇記》，《十萬個為什么》，《淘氣包馬小跳》……從世界名著到漫畫應有盡有！另外，我喜歡唱歌跳舞。唱歌跳舞不僅能讓人心情愉悅，還有助于提高免疫力。
我還是一個熱愛工作的小女孩。雖然我不是衛(wèi)生專員，但是我工作的時候一點也不懶！值班的時候，我會認真的拿起掃帚掃垃圾；下大雪的時候，我會帶上鏟子，和老師一起把厚厚的雪掃走；打掃的時候，我會把抹布擰出來，在窗臺上來回擦拭。
在家里，雖然我有時任性，喜歡耍小脾氣，但我是父母的小幫手，我會盡我所能幫他們做家務：洗碗、掃地、幫忙做飯。我父母很愛我，我也很愛他們。
這就是我！我在幸福中長大，我希望我能成為大家的好朋友！
健康飲食快樂成長演講稿篇十
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家下午好！
我是xx班的xx，我演講的題目是：“我讀書我成長我快樂?！?/p>
很高興能與大家分享我的快樂，我今天演講的題目是《讀書讓我快樂成長》演講之前，我想先請大家猜一個謎語“我有一個好朋友，四四方方笨笨身，天南地北都知曉，從未開口說過話，從不打架從不吵，我們永遠是朋友?！贝蠹也虏率钦l呢，我很自豪地告訴大家，是書！
我愛讀書。因為書中有知識，有精彩的故事，有大自然的奧秘，有生活中的趣事，有幽默、笑話、漫畫、腦筋急轉彎，還有做人的道理。每當我有了一本新書時，我會抱著新書，愛不釋手，然后就看得廢寢忘食。吃飯時，媽媽喊七、八遍，我還舍不得放下自己心愛的書。因此，我三天就能看完一本書，有的書半天就看完了。
生活中，有一種收獲，讓人一生受益，那就是讀書的'收獲；人生中，有一種經歷，讓人難以忘懷，那就是讀書的經歷。是讀書，讓我朦朧的世界中，學會生活并調動繽紛絢爛的生活積累去塑造生活，塑造自我、塑造理想、塑造人生……于是，在我的人生之旅中就有著這么的一段讓人回味的讀書經歷。
在喧囂的都市中，人們往往忘記了許多原始的生命的本能與需求。汽車代替了行走，電視代替了觀察，網(wǎng)絡代替了交流。我們不否認進步，但我們知道有的東西是永遠不能代替的，如一片純凈的自然，如一本翻黃的舊書，如一首經典老歌。即使我們已經有著e時代的時尚外形，在內心的最深處，也許我們還執(zhí)著于那種紅袖添香的雅致、青梅煮酒的風趣，還有，雨夜讀書的清幽。
在日常生活中，只要你善于發(fā)現(xiàn)，就能體味到很多的樂趣，如我們最喜歡的跳繩、游泳、打乒乓球、看電影……既娛樂了我們的身心，又強健了我們的體魄，其實除了這些以外，在我們的生活中，還有一個最大的樂趣，它只能用心去感悟，才能使人感到愉悅，那就是——讀書。
孩子，讀書不要只讀字面，還需要深入的理解和體會其中的含義才行?！弊詈笤诎职值奶崾鞠?，我才真正的找到了謎底——大蒜。
是呀，讀書是一種樂趣，它能開發(fā)我們的智力，能夠讓我們懂得深刻的道理。生活中沒有書籍，就好象沒有陽光，智慧了沒有書籍，就好象鳥兒沒有翅膀，讓我們在書的世界里快樂地飛翔吧！
健康飲食快樂成長演講稿篇十一
人都是從幼稚當中緩緩長大跟成熟，我們會懊悔那些年的幼稚思維和行動，這就是成長的證據(jù)。通過這篇勵志文章，我想告知大家長大是為幼稚買單。付出成長的代價之后，我們才干匆匆走向成熟。
小時候，我以為吃飽穿暖是理所當然的，并不以為這是一件幸福的事件，所以我向父母索求很多貨色。父母把我想要的東西拿給我的時候，我只顧著嘗鮮;父母沒能滿意我的欲望時，我只顧著抱怨他們。有一天，當父母沒有能力知足我額定的須要，甚至連饑寒都只能委曲滿意的時候，我才知道我所享有的所有都不是天經地義的，都是父母幸苦工作換來的。有很長一段時間，家里的經濟前提很蹩腳，簡直到了金玉滿堂的地步了。也是在那段時光，我學會了節(jié)省和珍愛，輔助父母分擔家務。父母都快慰地說我長大了，但是我十分后悔沒能早些長大，減輕父母的累贅。
畢業(yè)之后要找工作了，我認為憑我的學歷和才能相對能夠找到一份人人愛慕的好工作。于是，我把目光投向那些著名企業(yè)，然而投出去的簡歷只得到寥寥無多少的覆信，而且口試成果都不盡如人意。當大局部的同窗都找到工作，開端在網(wǎng)絡社交平臺埋怨工作辛勞又無聊的時候，我還在為找工作發(fā)愁，父母也為我焦急。我投了更多的簡歷，不在乎企業(yè)的名氣和給出的薪酬，只盼望可能盡快找到一份工作。所以，當我勝利應聘一家中型企業(yè)當一個基層人員后，我萬分愛護這個來之不易的工作機遇，無論工作得有多累，碰到多少艱苦，我都咬緊牙關撐過去。許多同屆畢業(yè)的友人都說我和以前比擬變了良多，變得謙遜和雀躍了。我曉得他們是說我以前太自豪，做事急躁，我現(xiàn)在的轉變就是在補充過去不準確的心態(tài)，追趕我之前落伍的差距。
人生很巧妙，總會用一些困難讓人明確以前的自己有多么幼稚，卻沒有給人太多的時間去后悔，由于人要放松時間填補以前在幼稚心理下做錯的事情，面對事實，擺正心態(tài)。當人意識到曾經的幼稚，有意識地改變自己的主意時，就是在經歷長大的進程。每閱歷一次難題，都是一次成長。當人長大了再回首看當年幼稚的自己，應當都會驚訝自己曾經有這樣的一面，而后慶幸自己早已本性難移，成為一個心坎強盛的人，不再是一個讓人感到幼稚的人了。
寫下這篇文章，我不是為了展現(xiàn)本人現(xiàn)在有如許成熟，而是想讓大家清楚長大是為幼稚買單。我們都有一段成熟的時代，然而不用急于成長，將來會為我們部署好一次次的磨練，讓我們在磨難中磨平棱角，積淀心靈。無論過去的我們是什么樣子，都是咱們人生中一個不可或缺的階段，不從前的幼稚就沒有當初的成熟。
健康飲食快樂成長演講稿篇十二
敬愛的老師，親愛的同學們：
“六一”國際兒童節(jié)馬上就要到了。在此，我向全體同學致以節(jié)日的祝賀，祝大家節(jié)日快樂!
同學們，“六一”是我們最快樂的節(jié)日，我希望我們不單今天快樂，在每一個日子里我們都能快樂學習，快樂成長!
因為我們是家庭的寶貝，是家庭的希望。我們快樂地學習，快樂地成長，家庭就會洋溢著幸福與快樂。我們是社會的花朵，是社會的希望。我們快樂地學習，快樂地成長，社會就會更加和諧美好。我們是祖國未來的棟梁，是祖國的希望。我們快樂地學習，快樂地成長，祖國的明天就一定會繁容富強。
那么我們怎樣才能快樂地學習呢?
正所謂“百學須先立志”，首先，我們要結合自己的興趣，樹立自己的目標。有了目標才能向目標努力，不然就會像無頭蒼蠅一樣，盲從地無所事事，最終走向消磨時光的犯罪道路。只有有了目標，才會有顆定心丸，為了實現(xiàn)自己的目標而努力。
其次，為自己量身定做一個切實可行的學習計劃，并找到正確的學習方法。雖然計劃不能完全準確地預測將來，但如果沒有計劃，學習往往陷入盲目，或者碰運氣。只有掌握了正確的學習方法，才能找到通往成功的光明大道。如多思善問多動筆等。
最后，嚴格按照自己的計劃去執(zhí)行，正視學習中的困難、失敗，不氣餒，不放棄，把自己的學習堅持下去。只要持續(xù)的努力，不懈的奮斗，就沒有征服不了的東西，而征服就是快樂!
同學們，21世紀屬于我們，學習之路坎坷不平，怯弱者只會停步不前，而勇敢者卻會永不退縮。只要心中有一片希望的田野，勤奮耕耘必將迎來一片翠綠!我們是新世紀的雛鷹，今天，我們磨練羽翼;明天，我們將搏擊長空!讓我們時刻準備著迎接新的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造新的輝煌!為祖國的未來快樂學習，快樂成長!讓明天為我們驕傲!
最后祝同學們節(jié)日快樂!謝謝。
健康飲食快樂成長演講稿篇十三
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
我是四五班的張紫涵，今天我演講的題目是《高效課堂，讓我快樂成長》。
學習是一件快樂的事情，能和同學們合作一起學習，那就更棒了！在學校大力提倡高效課堂教學活動中，我就充分體驗到了它的快樂。
在這樣的`學習過程中，同學們良好的合作意識和習慣得到了培養(yǎng)，我們學會了交流和傾聽、學會了思考和表達。
例如在一節(jié)作文課上，同學們對《挖野菜》這一作文進行互評，各個小組成員推薦本組最優(yōu)秀的作文，然后大聲地朗讀出來，其他各個小組進行點評?！拔矣X得，他前期工作準備太多，有好多句子不通順，但是，他做到了首尾呼應，這一點是值得肯定的?！薄拔矣X得，這篇文章中運用了排比的修辭手法，而且，文章給人以詩意般的感覺，讓人更想走進大自然，貼近大自然。”同學們都爭著、搶著發(fā)表自己的見解，生怕沒了機會。在這樣的課堂上，我們不僅理解和掌握了知識，還培養(yǎng)了我們的表達能力以及合作意識，更主要的是讓我們“學著樂，樂著學，更自信，更成功”。
我感謝高效課堂，因為它讓我快樂成長！
謝謝大家！
健康飲食快樂成長演講稿篇十四
大家好！
青春是一道絢麗的風景，一串跳動的音符。青春的我們，在美麗的校園里無憂無慮的上學，在知識的海洋里自由自在的遨游。我們要努力讓它成為一次輝煌的閃現(xiàn)，不懼艱難困險，敢于拼搏，志比云天。
挺一挺青春的身軀，露一露青春的微笑，生動每一枚深深淺淺的足跡，陽光下我們青春活力孕育著無窮盡的能量去開采，去挖掘，去釋放。中學時代，是我們人生中一個重要的里程碑，我們知道，風雨會使我們變得強壯，挫折會使我們變得堅強。成熟的思想和高尚的品質，來自于風雨的洗禮和生活的磨礪。只有面對未來爭創(chuàng)人生的輝煌，才能體現(xiàn)生命的價值。
我們要做勇敢的水手，用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用青春和生命奏響時代的強音。成長的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養(yǎng)，讓我們把握生命的每一天，在陽光下快樂的成長。當我們拋棄了迷茫，把握了航向，當我們共同努力，不懈的搖槳，美好的未來終將屬于我們。
青春是人生中最美好的季節(jié)，青春是旭日東升的力量，青春的我們意氣風發(fā)，敢為人先，斗志昂揚。最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。拿出我們嘗試的勇氣，拿出我們青春的熱情，職高畢業(yè)時，再回首，我們沒有平淡、遺憾的青春，學到的技能是我一生的財富。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
人生短短幾十載，不要給自己留有什么遺憾！同學們，只要我們理想的還在，只要我們不輕言放棄，只要我們用微笑面對一切，我們依舊能更好地揚起生命的風帆。
無數(shù)個日出和日落，青春的`我們扛起信念的鋤頭，用虔誠去開墾這片沃土，播下一個個綠色的希望。它孕育著無窮無盡的能量等著我們去開采，去挖掘，去釋放。我們青春年少，風華正茂，一路成長，充滿理想。
有一種動力讓我發(fā)奮努力，像鳥一樣在自己的天地里翱翔?？蓯鄣男@生活給我?guī)砹藷o比的快樂，無論是教室，還是操場，都充滿了我們的活力，更重要的是我獲得了不少屬于自己的綠洲和海洋。這時候，我們更加清晰地感覺到我們的理想插上了翅膀，青春煥發(fā)了活力，生活充滿了希望。
我們是五月的花海，就該用青春擁抱時代；我們是初升的太陽，就該用生命點燃未來。在職教中心這一片藍天下，放飛青春，放飛理想，然后以年輕的名義微笑，快樂成長。
在座的同學們，讓記住：未來不是夢，今天，在我們手中。陽光的青春，需要我們快樂的成長。
謝謝大家，我的演講到此結束！
健康飲食快樂成長演講稿篇十五
大家好！
我是初中三級年級xx班的xx。我今天發(fā)言的題目是《陽光心靈，快樂成長》。
同學們可以思考兩個問題：我是個陽光的中學生嗎?現(xiàn)在的我快樂嗎?不要急著回答，這個問題需要靜下來，好好的和自己來一次心靈的對話，你才能得到真實的.答案。
同學們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?一個心靈陽光的人，微笑將是他最經常的表情，不論發(fā)生什么，總會用理智的態(tài)度去接納，知道塞翁失馬，焉知非福；一個心靈陽光的人，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機會，創(chuàng)造精彩的人生；一個心靈陽光的人，他會把握現(xiàn)在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程；一個心靈陽光的人，他會珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂；一個心靈陽光的人，他會保護自己，在壓力太大時知道彎曲，保持生命的彈性。
清華大學吳維庫教授提出了陽光心態(tài)內涵的四個方面：第一，不能改變環(huán)境就適應環(huán)境；第二，不能改變別人就改變自己；第三，不能改變事情就改變你對事情的態(tài)度；第四，不能向上比較就向下比較。其核心就是接納和適應，這是每個人保持心理健康的重要策略。
同學們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，你可以從以下的方法去嘗試下。第一，遵從你內心的熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂，并能夠發(fā)揮你長處的事情。第二，和朋友們在一起。不要總在座位上學習或看書，良好而親密的人際關系，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來幸福。第三，學會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
同學們，五月是陽光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚的季節(jié)，是夢想起航的季節(jié)，也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住5·25我愛我，全國大中學生心理健康日這個特殊的日子，多愛自己一些，關注自己的心理健康，重視自己的生命質量，塑造陽光的心靈，創(chuàng)造幸福快樂的人生！
我的講話結束，謝謝大家！
健康飲食快樂成長演講稿篇十六
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《人的成長》。
“當一個人回首往事的時候，他能不為自己虛度光陰而悔恨，不為自己的碌碌無為而后悔”，每次吟起保爾的這句話，心情都很沉重，白駒過隙的光陰讓人感到措手不及。年少不經事時，總盼自己快快長大，做一切大人可以做的事。真正成長起來，卻有太多的無奈、太多的委屈，幸?？偸遣⒅弁础?/p>
成長是幸福的，在成長的過程中，體味到了許多以前無法明白的人生哲理，也看到了許多以前看不懂看不透的世間百態(tài)。成長讓我們學會獨立，成長讓我們的感情變得豐富，成長讓我們能灑脫的勾繪美好的未來。
成長的日子里，我喜歡抱著一堆小說認真的讀，體會成長的快樂與煩惱，感受世間的噓寒問暖和人情世故。有些動情的日子會因為執(zhí)著和認真而落淚，虛擬的小說情節(jié)能夠深深的撼動我年輕的心。因為認真，我盲目的投身其中，因為認真，在成長的角度里，我注定清晰地感受快樂與悲傷，注定是風中的一?；覊m，飄游其中，身不由己。
成長是煩惱的，在成長的過程中，要擔負許多以前由別人為你承擔的責任，要處理許多以前別人已為你辦妥的麻煩。活著，總有那么多世俗的準則、規(guī)范、計劃、目標，讓我們脆弱的心靈不堪重負，時常會感到心灰意冷疲憊不堪。成長讓我們手忙腳亂，成長讓我們生命力第一次銘刻了“煩惱”兩字。
小時候總是那么渴望長大，渴望體味那種獨立的感覺?？陕L大后才發(fā)現(xiàn)原來獨立是那么困難，所有的不快和挫折都只是自己默默的忍受，長大后才發(fā)現(xiàn)所謂的“成熟”就是慢慢消磨自己的個性去適應整個社會，漸漸的變得圓滑世故，鮮活的心也就變得麻木，原本滾熱的血液也慢慢凝固……于是又開始后悔長大，開始懷念以前——那些滿鬢花白的老人們常坐在一起回憶往事也就見怪不怪了。人真是一種反復無常的動物，明明想擁有，可得到后卻驚慌失措，又急著想丟掉。
走過一段路以后，當你再回頭的時候，路旁的景物依然屹立在那，那是多了你走過的腳印。人生何嘗不是這樣，當你做過一件事情的時候，你去想想它就會覺得有很多地方讓人后悔，因為你從沒注意路旁的美麗景物，只顧匆匆的走自己的路。人生就是這樣來去匆匆，讓你我去珍惜路旁的景物，也許它比你走的路更為重要。
成長的日子，有一串深深淺淺的腳印，一道彎彎曲曲的影子，模糊了的瞳孔，放大了眼前的世界，將孤獨的風鈴草，日夜掛在窗前，背負雜亂的音符，叮當?shù)刈哌^小巷。
成長的日子，有花花綠綠的夢，蝴蝶，一縷心緒，一株草木，織成五彩的境界，放飛那些粉蝴蝶，追它，跌倒了，碰痛了，抓在手心，展開的是空白的翅膀，夾雜著莫名的憂傷。于是，風不順、雨不柔，落日的晚景刻畫成怪模怪樣的嘴臉，丟了希望，掉了信念，灰暗的神經纏住了前進的心。
成長的日子，有滾滾的浪，來沖毀夢的堡壘，沖刷迷茫的思想，剝去一切陳舊的色調，滋潤一切停滯的器具，將擱淺的船重新?lián)P起風帆，從新的港口，毅然出航。
成長的日子里，有酸橄欖，有苦辣椒，也有甜葡萄，更有奮斗的艱辛、成功的淚水，它們將混合成為成長路上的一塊泥石，五彩人生的斑駁顏料。
成長的日子里，我們不再孤單。
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