每一次總結(jié)都是一個機(jī)會，它能夠幫助我們更好地成長和進(jìn)步。在總結(jié)中可以適當(dāng)運用圖表、數(shù)據(jù)等形式，提高內(nèi)容的直觀性和可讀性?？偨Y(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。如何應(yīng)對信息爆炸時代的信息過載和信息安全問題是我們需要思考的問題。以下是宗教領(lǐng)袖對于信仰和和平的呼吁，希望人們能夠和諧共處。
舉止禮儀的論文篇一
歪歪扭扭、高翹二郎腿。行走如風(fēng)，步態(tài)要協(xié)調(diào)穩(wěn)健、輕松敏捷，忌內(nèi)八字和外八字，不能彎腰駝背、歪肩晃膀、扭腰擺臀、左顧右盼。
手勢不宜單調(diào)重復(fù)，打招呼、致意、告別、歡呼、鼓掌都要注意力度大小、速度快慢、時間長短，不可過度，尤其不要當(dāng)眾搔頭皮、掏耳朵、摳鼻孔、剔牙、咬指甲、挖鼻屎、搓泥垢、打哈欠、修指甲、揉衣角。
咳嗽、吐痰、打噴嚏都要避免大聲，更不能正面對人。向人致意、鞠躬、介紹、遞物、接物都要誠心誠意，表情和藹可親，神情專注。
舉止禮儀的論文篇二
在社會交往中，一個人的行為既體現(xiàn)他的道德修養(yǎng)、文化水平，又能表現(xiàn)出他與別人交往是否有誠意，更關(guān)系到一個人形象的塑造，下面是本站小編給大家搜集整理的舉止禮儀的特征文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!
自然。自然最美,自然有如行云流水,行止自如,是舉止的首要要求。不矯揉造作,不局促呆板,不裝腔作勢,就是自然。微笑發(fā)自內(nèi)心,不強作歡顏,不滿臉堆笑。舉止自如,才顯示出真誠和樸實。
穩(wěn)重。穩(wěn)重是由工作性質(zhì)和職業(yè)特點所決定的。穩(wěn)重就是處事和待人接物沉著穩(wěn)健,泰然自若。辦事時有條不紊,精明強干,而不是毛手毛腳,丟三落四;交談時娓娓而談,而不是手舞足蹈,喜怒無常。
得體。舉止符合身份、適應(yīng)場合、順應(yīng)情景,就是得體。公務(wù)人員的舉止,代表單位的形象,有時甚至是代表國家、民族、地區(qū)的形象,要有很強的角色意識,一舉一動,必須符合身份。不同的場合,不同的對象和環(huán)境,舉止要求不一樣,莊嚴(yán)肅穆的場合要求舉止莊重,輕松歡樂的場合則可以活潑一些。
文明。公務(wù)人員的舉止要體現(xiàn)文明禮貌。遵守公共秩序,講究公共衛(wèi)生。別人談話時,尊重他人,安心聽講。不做一些不雅的動作,注意公共場合的禁忌。優(yōu)待女性,主動給女士讓座、讓道。女士站立、下蹲、就座時不叉開雙腿。
優(yōu)雅。這是舉止的最高境界。舉止優(yōu)雅是精神境界、文化品位、道德修養(yǎng)的綜合體現(xiàn)。要求舉止在符合一般規(guī)范的基礎(chǔ)上,追求高尚脫俗,美觀雅致,坐立行走、神態(tài)表情顯示出不同凡響,高人一等。除了掌握一般的舉止禮儀外,需要加強自身修養(yǎng)和實踐磨煉。
(1)到別人辦公室或家中訪問，進(jìn)門之前先按門鈴或輕輕敲門，然后站在門口等候。按門鈴或敲門的時間不要過長，無人或未經(jīng)主人允許，不要擅自進(jìn)入室內(nèi)。
(2)在別人面前的行為舉止。
當(dāng)看見時，應(yīng)該點頭微笑致禮，如無事先預(yù)約應(yīng)先向主人表示歉意，然后再說明來意。同時要主動向在場人都表示問候或點頭示意。
在別人家中，未經(jīng)邀請，不能參觀住房，即使較為熟悉的，也不要任意撫摸劃玩弄桌上的東西，更不能玩主人名片，不要觸動室內(nèi)的書籍、花草及其它陳設(shè)物品。
在別人(主人)未坐定之前，不易先坐下，坐姿要端正，身體微往前傾，不要蹺“二郎腿”。
要用積極的態(tài)度和溫和的語氣談話，別人談話時，要認(rèn)真聽，回答時，以“是”為先。眼睛看著對方，不斷注意對方的神情。
站立時，上身要穩(wěn)定，雙手安放兩側(cè)，不要背卑鄙，也不要雙手抱在胸前，身子不要側(cè)歪在一邊。當(dāng)主人起身或離席時，應(yīng)同時起立示意，當(dāng)與人初次見面或告辭時，要不卑不亢，不慌不忙，舉止得體，有禮有節(jié)。
需要說明一點的是：人前化妝是男士們最討厭的女性習(xí)慣。關(guān)于這一點，慣例放寬了。女性在餐館就餐后，讓人見到補口紅，輕輕補粉，誰也不再大驚小怪。不過，也只能就這么一點，不能太過分。需要梳頭，磨指甲，涂口紅和化妝時，或者用毛刷涂口紅時，請到化妝室，或盥洗室進(jìn)行。同樣，在人前整理頭發(fā)，衣服，照鏡子等行為應(yīng)該盡量節(jié)制。
舉止禮儀的論文篇三
在公司內(nèi)職員應(yīng)保持優(yōu)雅的姿勢和動作。具體要求是：
站姿：兩腳腳跟著地，腳尖離開約45度，腰背挺直，胸膛自然，頸脖伸直，頭微向下，使人看清你的面孔。兩臂自然，不聳肩，身體重心在兩腳中間。會見客戶或出席儀式站立場合，或在長輩、上級面前，不得把手交叉抱在胸前。
坐姿：坐下后，應(yīng)盡量坐端正，把雙腿平行放好，不得傲慢地把腿向前伸或向后伸，或俯視前方。要移動椅子的位置時，應(yīng)先把椅子放在應(yīng)放的地方，然后再坐。
公司內(nèi)與同事相遇應(yīng)點頭行禮表示致意。
握手時用普通站姿，并目視對方眼睛。握手時脊背要挺直，不彎腰低頭，要大方熱情，不卑不亢。伸手時同性間應(yīng)先向地位低或年紀(jì)輕的，異性間應(yīng)先向男方伸手。
出入房間的禮貌：進(jìn)入房間，要先輕輕敲門，聽到應(yīng)答再進(jìn)。進(jìn)入后，回手關(guān)門，不能大力、粗暴。進(jìn)入房間后，如對方正在講話，要稍等靜候，不要中途插話，如有急事要打斷說話，也要看住機(jī)會。而且要說：對不起，打斷您們的談話。
遞交物件時，如遞文件等，要把正面、文字對著對方的方向遞上去，如是鋼筆，要把筆尖向自己，使對方容易接著；至于刀子或剪刀等利器，應(yīng)把刀尖向著自己。
走通道、走廊時要放輕腳步。無論在自己的公司，還是對訪問的公司，在通道和走廊里不能一邊走一邊大聲說話，更不得唱歌或吹口哨等。在通道、走廊里遇到上司或客戶要禮讓，不能搶行。
舉止禮儀的論文篇四
優(yōu)美的舉止就好象漂亮的服裝一樣，能起到裝點門面的作用。如果能把優(yōu)美的舉止與內(nèi)心世界的良好修養(yǎng)結(jié)合起來，那就是一個非常優(yōu)秀而備受人們喜愛和歡迎的人。下面小編就給大家介紹下婚禮禮儀舉止，大家一起來看看吧。
椅子要淺座，在坐著和親屬拍照時，上半身的姿態(tài)最關(guān)鍵，所以，若有了"啊，好不容易能坐下了"這種想法，瞬間就會像泄了氣的皮球似的貓起腰來，是非常不雅的。不能大意，要時刻保持緊張感，特別是如果新娘穿著低胸禮服，坐在椅子的中心處，扭著腰，這樣顯得肩幅寬，體型苗條，穿細(xì)長禮服，把腿斜著垂下，可以使腿顯得修長。而新郎呢，當(dāng)無精打采地坐著時，褲腿會自動向上提，露出襪子，不雅觀，所以要特別注意，坐下去前，先提一下膝蓋部的褲子。
自然地挺直背脊，互相有意識拼成"八"字形，無論迎接客人還是拍紀(jì)念照，站立姿態(tài)很重要，因此要特別注意才好，背部有向上伸展感，頭部，臀部和腳后跟成一條直線，上半身有被吊起的感覺，站立時特別有精神，新娘應(yīng)站在新郎身邊靠后約15厘米處，右手挎新郎右胳膊，兩人的位置象八字，正面拍照感覺最佳，新郎輕曲左胳膊，讓新娘把手插在肘里，要注意的是新娘不要拉著新郎的衣服，讓人有膽怯的感覺。 另外，新郎不應(yīng)該為了挺直背要過分突出腹部，不要緊挽著新娘，以免踩到裙子，也不要離得太遠(yuǎn)。不要死死地抱著新郎的胳膊，好像生怕他會逃跑似的。
引人注目的入場儀式 有些新娘由于不習(xí)慣穿婚紗和高跟鞋，可能會有踩到裙子的意外情況，所以禮服不宜過長，且正確的走路方式是：用腳尖輕踢著裙邊，足底輕擦過地面，徐徐向前，嚴(yán)格地講，新娘的目光應(yīng)該是始終直視前方，盡量將視線放于10米前，這樣有利于拍照，但為了安全起見，新娘的視線可以稍稍向下，但不可太過以免影響形象。
儀式上的親吻具有神圣的意義，新人應(yīng)該表現(xiàn)得自然，大方。在進(jìn)行宣誓親吻時，莫名其妙的害羞，扭扭捏捏或做作地突出嘴唇接吻反而令人厭惡，照片也好錄象也好，都會相當(dāng)不自然。正確姿勢如下，新郎輕輕抓著新娘的胳膊，另一只手摟住她的腰，以此作為暗示，新娘將臉稍稍一抬，讓旁觀者感覺二人是以很自然的姿態(tài)靠近，有一種神秘感，顯得漂亮，接吻的'時機(jī)由二人先說好，這樣到時候才不會出差錯，新娘應(yīng)事先用餐巾紙輕輕試去表面濃艷的口紅，免得在新郎臉上留下很清晰的唇印。輕輕抱住胳膊，將臉略上抬更自然，別像蓋章一樣。
新郎新娘一定要表現(xiàn)出充滿真摯的感情，在婚禮上，新郎新娘在朗讀給家人，親戚，朋友的感謝信時一定要非常的認(rèn)真，因為這是婚禮儀式上一個十分嚴(yán)肅的場面。真誠的情感就顯得非常重要了。在寫完信之后，本人一定要親自事先練習(xí)一下，以免在正式朗讀時有偏差，內(nèi)容應(yīng)當(dāng)真實，能使來賓有所共鳴，盡量營造出一個充滿深情的場面。
輕輕抓住禮服的衣襟迅速轉(zhuǎn)身，禮服和一般衣服不同，想只改變一點方向是做不到的。不拖著裙子以夸張姿態(tài)轉(zhuǎn)身的決竅在于，轉(zhuǎn)身時用與旋轉(zhuǎn)方向相反的手輕輕抓住裙邊和裙撐稍微向上提，在穿著長裙，披著長披紗時，把它們掛在自己的手腕上，瞬間地快速轉(zhuǎn)身。
洋溢著幸福的笑容嘴角上翹，一對新人臉上的幸福笑容是賓客們最希望看到的。很多人拍照時的笑臉是刻意堆出來的，拍完了，臉上的笑容也沒有，這樣的笑很假。笑臉的練習(xí)方法是：嘴里橫含一根筷子，嘴角上翹，樣子看上去像笑一般，保持嘴形不變，把筷子拿出來，便完成了笑臉，然后反復(fù)操練，練到笑不露齒的程度便大功告成。
文雅的鞠躬姿勢記在心中，一邊微笑一邊微微彎曲上半身并點頭寒暄，婚禮上免不了頻頻鞠躬。要領(lǐng)：第一，背要直，腰部以上的身體向前傾;第二，鞠躬時要滿懷感情，彎腰的幅度約15度左右，兩個人要配合，不要"此起彼伏"?？梢员３忠幻腌姷耐ｎD，在音樂聲中向主婚人鞠躬時不要忘記必須整個身體正對著他;注意不要突出下巴，只點頭行禮或彎腰過度都會顯得不文雅;注意鞠躬的時候不要抬眼看人。
這是婚禮上最浪漫的一幕，卻常常出現(xiàn)緊張得連戒指也戴不進(jìn)去的現(xiàn)象。為了避免此種尷尬，可以事先多練幾次，新娘幫新郎戴戒指時，新郎彎曲肘部，把手伸到自然彎曲的高度，新娘用左手托新郎的手，右手的拇指，食指和中指握戒指，戴入新郎的無名指，通常，在戴不上去時，新娘會不自覺地夸張起來，緊緊抓住他的手，放到自己的眼皮底下仔細(xì)將戒指往新郎無名指上套，其實這種姿勢很失態(tài)，拍出的照片也不好看。
如畫般的景象，點亮喜宴蠟燭 ，挺直背脊是基本中的基本。經(jīng)常有人在這一點上失敗，因為新郎新娘拿著點火棒在離蠟燭很遠(yuǎn)的地方伸手點火，這種姿勢會讓二人突起下巴，張開嘴巴，樣子很可笑，且兩人手臂長度不同，若新郎把手臂完全伸直，新娘就會身體前傾。所以，新郎要考慮新娘手臂的長度以決定站的位置。這稱為"新郎引導(dǎo)式"。新郎的另一只手放于新娘腰上，像跳舞一樣，通過手指的暗示來調(diào)節(jié)距離，將新娘引到離桌子半步之遙處，新娘則要注意，不要忘了將手中的花束正面朝外。離得很遠(yuǎn)伸手點蠟燭，由于姿勢不當(dāng)，下巴隨即抬起，嘴巴出張開了，形象極差，盡可能靠近桌子。姿勢漂亮，收攏下巴，新郎的手放于新娘的腰上，花束面向外側(cè)握著。
婚禮的嚴(yán)肅氣氛不應(yīng)該讓新郎揭面紗的不規(guī)范不雅觀動作給破壞了，為了使新郎更容易地掀起面紗，有必要降低高度，新娘應(yīng)以慣用腳為中心支撐點，另一只腳向后跨小半步，直著腰板微曲膝蓋，那種曲腰突臀的姿勢會很難看的，還有，掀起的面紗不要讓它亂糟糟地放在頭上，新郎在掀起愛人面紗的同時應(yīng)該順手幫忙整理一下，這樣無論是從側(cè)面還是后面拍照都會相當(dāng)整齊。
一邊輕舉杯，一邊注意舉杯方式 首先，在聽祝酒辭時，新娘應(yīng)摘下手套，放在桌子上，酒杯應(yīng)端至胸前，隨著干杯聲懷著感激心情將酒杯稍斜上舉，幅度若不過大，應(yīng)該不會讓酒杯遮住臉部，從任何角度拍照都o(jì)k。若兩個人的椅子離得遠(yuǎn)，可以在站立時靠得近一點，有意地做成"八字形"站姿，這樣整體才顯得美觀，另外，拿酒杯的時候，要安排好手指的位置，聽別人發(fā)言時，應(yīng)用左手穩(wěn)托杯底。
新娘親切的笑容、優(yōu)雅的舉止可以讓女人的身上發(fā)出圣潔可愛的光，在這種柔光的環(huán)繞下，她平凡的容貌也會在人們眼里變得美麗動人。
舉止禮儀的論文篇五
正如伊薩貝拉女王所言，它是一封永久的推薦書。
要做到舉止得體，需要心中有敬，心中有敬才會舉止有度。
當(dāng)然，有些情況下也無需過分拘泥于禮，“敬人先敬己，卑盡則少骨”，度的把握很重要，也體現(xiàn)了一個人在人際交往過程中的智慧。
言談舉止是一個人的名片，沒有得體的舉止，再優(yōu)雅的服裝也拯救不了您。今天給大家分享優(yōu)雅的坐姿：
男士規(guī)范的坐姿給人穩(wěn)健、自信、從容的感覺;女士規(guī)范的坐姿給人感覺端莊而優(yōu)美，體現(xiàn)靜態(tài)美。
建議入座時要輕、穩(wěn)、緩。
神態(tài)從容自如(嘴唇微閉，下頜微收，面容平和自然)。
兩肩打開，兩臂自然彎曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙發(fā)扶手上，原則是自然得體。
坐在椅子上，要立腰、挺胸，上身自然挺直、直、直，重要的事情說三遍，良好的精神面貌就會展現(xiàn)出來。
女士雙膝自然并攏，雙腿正放或斜放，兩膝并攏。男士雙腿可以打開，兩腳平放于地面。
建議不要坐滿椅子，這樣也有助于保持身體直立，與人交流時也會表現(xiàn)出對話題的興趣，但并不是卑躬屈膝。禮儀的核心是尊重，首先尊重的`是自己。
離座時要自然穩(wěn)當(dāng)，緩慢起身，顯出穩(wěn)重。
得體的行為舉止養(yǎng)成并非一朝一夕，首先第一階段需要了解規(guī)范，第二階段專業(yè)人士予以行為指導(dǎo)，第三階段在生活和工作中不斷踐行，幾年如一日的堅持才能養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
舉止禮儀的論文篇六
公務(wù)人員的舉止影響本單位的形象,必須遵守禮儀規(guī)范,使舉止合乎體統(tǒng),優(yōu)雅適度。
自然。自然最美,自然有如行云流水,行止自如,是舉止的首要要求。不矯揉造作,不局促呆板,不裝腔作勢,就是自然。微笑發(fā)自內(nèi)心,不強作歡顏,不滿臉堆笑。舉止自如,才顯示出真誠和樸實。
穩(wěn)重。穩(wěn)重是由工作性質(zhì)和職業(yè)特點所決定的。穩(wěn)重就是處事和待人接物沉著穩(wěn)健,泰然自若。辦事時有條不紊,精明強干,而不是毛手毛腳,丟三落四;交談時娓娓而談,而不是手舞足蹈,喜怒無常。
得體。舉止符合身份、適應(yīng)場合、順應(yīng)情景,就是得體。公務(wù)人員的舉止,代表單位的形象,有時甚至是代表國家、民族、地區(qū)的形象,要有很強的角色意識,一舉一動,必須符合身份。不同的場合,不同的對象和環(huán)境,舉止要求不一樣,莊嚴(yán)肅穆的場合要求舉止莊重,輕松歡樂的場合則可以活潑一些。
文明。公務(wù)人員的.舉止要體現(xiàn)文明禮貌。遵守公共秩序,講究公共衛(wèi)生。別人談話時,尊重他人,安心聽講。不做一些不雅的動作,注意公共場合的禁忌。優(yōu)待女性,主動給女士讓座、讓道。女士站立、下蹲、就座時不叉開雙腿。
優(yōu)雅。這是舉止的最高境界。舉止優(yōu)雅是精神境界、文化品位、道德修養(yǎng)的綜合體現(xiàn)。要求舉止在符合一般規(guī)范的基礎(chǔ)上,追求高尚脫俗,美觀雅致,坐立行走、神態(tài)表情顯示出不同凡響,高人一等。除了掌握一般的舉止禮儀外,需要加強自身修養(yǎng)和實踐磨煉。
舉止禮儀的論文篇七
在與人交往中的效果，第一時間(1-7秒)80%取決于外在的形象和舉止，20%取決于有聲的語言。顯然形象、神態(tài)和動作是一種無聲的語言。下面和小編一起來看看有哪些得體的舉止禮儀吧!
歪歪扭扭、高翹二郎腿。行走如風(fēng)，步態(tài)要協(xié)調(diào)穩(wěn)健、輕松敏捷，忌內(nèi)八字和外八字，不能彎腰駝背、歪肩晃膀、扭腰擺臀、左顧右盼。
手勢不宜單調(diào)重復(fù)，打招呼、致意、告別、歡呼、鼓掌都要注意力度大小、速度快慢、時間長短，不可過度，尤其不要當(dāng)眾搔頭皮、掏耳朵、摳鼻孔、剔牙、咬指甲、挖鼻屎、搓泥垢、打哈欠、修指甲、揉衣角。
咳嗽、吐痰、打噴嚏都要避免大聲，更不能正面對人。向人致意、鞠躬、介紹、遞物、接物都要誠心誠意，表情和藹可親，神情專注。
正如伊薩貝拉女王所言，它是一封永久的推薦書。
要做到舉止得體，需要心中有敬，心中有敬才會舉止有度。
當(dāng)然，有些情況下也無需過分拘泥于禮，“敬人先敬己，卑盡則少骨”，度的把握很重要，也體現(xiàn)了一個人在人際交往過程中的智慧。
言談舉止是一個人的名片，沒有得體的舉止，再優(yōu)雅的服裝也拯救不了您。今天給大家分享優(yōu)雅的坐姿：
男士規(guī)范的坐姿給人穩(wěn)健、自信、從容的感覺;女士規(guī)范的坐姿給人感覺端莊而優(yōu)美，體現(xiàn)靜態(tài)美。
建議入座時要輕、穩(wěn)、緩。
神態(tài)從容自如(嘴唇微閉，下頜微收，面容平和自然) 。
兩肩打開，兩臂自然彎曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙發(fā)扶手上，原則是自然得體。
坐在椅子上，要立腰、挺胸，上身自然挺直、直、直，重要的事情說三遍，良好的精神面貌就會展現(xiàn)出來。
女士雙膝自然并攏，雙腿正放或斜放，兩膝并攏。男士雙腿可以打開，兩腳平放于地面。
建議不要坐滿椅子，這樣也有助于保持身體直立，與人交流時也會表現(xiàn)出對話題的興趣，但并不是卑躬屈膝。禮儀的核心是尊重，首先尊重的是自己。
離座時要自然穩(wěn)當(dāng)，緩慢起身，顯出穩(wěn)重。
得體的行為舉止養(yǎng)成并非一朝一夕，首先第一階段需要了解規(guī)范，第二階段專業(yè)人士予以行為指導(dǎo)，第三階段在生活和工作中不斷踐行，幾年如一日的.堅持才能養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
入座坐姿
在交際時的坐姿，對入座速度也都有一定的要求。就坐時應(yīng)緩慢而文雅，輕松而自然，并坐在椅子的四分之三處。
若著裙裝，應(yīng)用手將裙子攏一下，不要坐下后再整理衣服。在與人交談時，就坐的位置一般都是主左客右，以顯示對賓客的尊重。
沙發(fā)坐姿
一般沙發(fā)椅較寬大，不要做得太靠里，可以將左腿蹺在右腿上，兩小腿相靠，雙腿平行，顯得高貴大方。但不宜蹺得過高，不能露出襯裙，這是有損美觀與風(fēng)度的。
也可雙腿并攏，讓兩膝緊靠，然后，將膝偏向與你講話的人，偏的角度以沙發(fā)的高度而決定，但以大腿和上半身構(gòu)成的直角為原則，以展現(xiàn)女性輕盈秀氣之美。
想要蹺腿蹺得優(yōu)美，務(wù)必要注意兩條腿的膝蓋一定要準(zhǔn)確地交疊在一起，同時你的上半身一定不能傾斜。另外，腳尖向下可以使你從膝蓋到小腿的腿部線條更加好看。
曲線坐姿
雙膝并攏，兩腳盡量偏向后左方，讓大腿和你的上半身構(gòu)成90°以上的角度，再把左腳從右腳外面伸出，使兩腳的外線相靠，這樣你的身形便成s型，雅致而優(yōu)美。
正式坐姿
背脊伸直，頭部擺正，下巴微含，視線向著對方。膝蓋與腳跟都并攏，雙腳垂直向下，也可以將雙腿輕輕伸向一側(cè)，看起來也比較優(yōu)雅有氣質(zhì)。
注意此時你的手指一定不要張開，盡量攏在一起，保持手心好像有一個乒乓球的姿勢。
這種坐姿可用于面談之類的正式場合，能給予對方誠懇的印象。但也不要雙膝并的太緊，一動不動，這會給人一種緊張、缺乏安全之感。
舉止禮儀的論文篇八
摘要:教師禮儀既是教師良好職業(yè)道德修養(yǎng)的體現(xiàn)，也是教師職業(yè)道德成為一種教育影響力量的重要要素。教師禮儀與教師職業(yè)道德之間存在著密不可分的聯(lián)系:一方面教師禮儀是教師職業(yè)道德的外顯形式;另一方面，教師職業(yè)道德也是教師禮儀的必要基礎(chǔ)，因而教師禮儀是加強教師職業(yè)道德培養(yǎng)必不可少的重要因素。
關(guān)鍵詞:教師禮儀;教師職業(yè)道德。
黨和政府歷年來高度重視和強調(diào)教師職業(yè)道德建設(shè)。，總書記指出全國廣大教師要做“有理想信念、有道德情操、有扎實知識、有仁愛之心”的好老師。我國目前就教師的職業(yè)道德建設(shè)的問題上，大多數(shù)是強調(diào)教師職業(yè)道德發(fā)展的理論的、抽象的條例，具體實踐的規(guī)范行為較少，切切實實的行為培訓(xùn)更加缺乏。許多教師不清楚教師禮儀與教師職業(yè)道德的關(guān)系，不懂得如何將抽象的教師職業(yè)道德規(guī)范轉(zhuǎn)化為具體的教師職業(yè)道德實踐。所以，加強當(dāng)代社會教師職業(yè)禮儀的塑造和培養(yǎng)對教師職業(yè)道德價值的實現(xiàn)是十分必要的。
一、教師禮儀與教師職業(yè)道德。
1.教師禮儀。
教師禮儀是禮儀在教育行業(yè)履行職能工作過程中的具體運用，是教師在教書育人崗位上向受教育對象開展教學(xué)育人工作時的有形化、規(guī)范化的正確做法［1］7。
2.教師職業(yè)道德。
作為教師專業(yè)素養(yǎng)的核心，教師職業(yè)道德是一種特殊的職業(yè)道德，是教師從事教育這一行業(yè)應(yīng)該但并非必須具備的規(guī)范，它是教師調(diào)整與自我、學(xué)生、同事以及社會等之間各種關(guān)系的行為準(zhǔn)則，是一定的社會或階級對教師的職業(yè)行為的概括與基本要求［1］18。
二、教師禮儀與教師職業(yè)道德的關(guān)系。
1.教師禮儀是教師職業(yè)道德的外顯形式。
教師禮儀是教師職業(yè)道德意識和規(guī)范的外在表現(xiàn)，教師職業(yè)道德是一種內(nèi)在的抽象的規(guī)范需要通過教師禮儀得以顯現(xiàn)。唐凱麟(1993)在《個體道德論》中指出:“任何一種社會道德只有轉(zhuǎn)化為個體道德才能稱得上真正意義上的道德。只有轉(zhuǎn)化為個體的思想、意識、情感、意志和實際行為過程之中并轉(zhuǎn)化為個性化的實踐精神才是活生生的有生命力的東西?！保?］教師的一言一行、一舉一動流露出來的都是教師的內(nèi)在職業(yè)道德修養(yǎng)，展現(xiàn)出來的都是教師積淀的職業(yè)道德品質(zhì)。教師的職業(yè)道德修養(yǎng)水平由教師的言談舉止、儀容儀表、待人態(tài)度、處事方式等各個方面體現(xiàn)，良好的教師禮儀是衡量高尚的教師職業(yè)道德的重要指標(biāo)。因此，教師應(yīng)該嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，言行一致，待人禮貌，談吐文雅，衣著整潔，舉止端莊。
教師職業(yè)道德，既是教師禮儀的關(guān)鍵依附，也是教師行為規(guī)范的外在表現(xiàn)。教師職業(yè)道德的核心思想，是獻(xiàn)身教育。教書育人，誨人不倦，是教師禮儀在教學(xué)活動中的知行合一的落實，是教師職業(yè)道德價值的真正顯現(xiàn)。教師在日常教學(xué)中對學(xué)生的尊重與關(guān)愛是教師禮儀的核心，是教師職業(yè)道德規(guī)范的本質(zhì)的、必然的要求。教師通過實際的言語、表情、動作等使學(xué)生體會到教師對自己的尊重和關(guān)心，這些具體的、實際的話語及行動表現(xiàn)出的是教師優(yōu)良的職業(yè)道德修養(yǎng)以及高尚的職業(yè)道德品質(zhì)，是教師對學(xué)生的關(guān)愛，對教育事業(yè)的忠誠與熱愛。教師職業(yè)道德水平的高低對具體的教師禮儀行為有重要影響，教師職業(yè)道德作為教師禮儀的基石與石柱，是具體的、外在的教師禮儀行為所賴以存在的基礎(chǔ)。對教師禮儀的塑造與培養(yǎng)既要重視外在美的雕琢也要加強內(nèi)在美的錘煉。教師職業(yè)道德與教師禮儀的關(guān)系，說到底是善與美的關(guān)系。亞里士多德曾經(jīng)說過:“美是一種善?！逼樟_提諾則說:“善在美后面，是美的本質(zhì)?！笨梢妿煹屡c禮儀關(guān)系之密切。教師良好禮儀的塑造依賴于他們良好的職業(yè)道德，眾所周知，在道德規(guī)范體系中，禮儀是最基本的行為規(guī)范，也是教師道德的外在表現(xiàn)。二者相互聯(lián)系、相互依存。教師在注重職業(yè)道德修養(yǎng)的同時也應(yīng)該兼顧教師禮儀，感悟“為人師表”的真諦。
三、教師禮儀對教師職業(yè)道德培養(yǎng)的意義。
1.緊跟時代步伐。
教師職業(yè)的示范性使得加強對教師自身的職業(yè)道德修養(yǎng)的培養(yǎng)十分必要。教師禮儀作為教師職業(yè)道德修養(yǎng)的重要構(gòu)成要素之一，不僅影響著學(xué)生正確的人生觀念的塑造，同時潛移默化地影響著學(xué)生的言談舉止。教師應(yīng)該重視教育活動中的每一個環(huán)節(jié)，做到以身作則，起到表率作用。由于教師的職業(yè)道德具有極強的示范性，這要求教師不但要注重職業(yè)道德，而且也要兼顧外在禮儀形象，這是成為一個優(yōu)秀的教師的必要條件，也是真正做到與時俱進(jìn)的必然要求。
2.落實《規(guī)范》要求。
“愛國守法、愛崗敬業(yè)、關(guān)愛學(xué)生、教書育人、為人師表、終身學(xué)習(xí)”是我國修訂并實施的《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》對教師的六項道德要求［3］。這不僅是教師的職業(yè)特點對教師職業(yè)道德的內(nèi)在的、本質(zhì)的要求，也是當(dāng)今時代的發(fā)展對教師職業(yè)道德的必然要求?！皭邸迸c“責(zé)任”作為教師職業(yè)道德規(guī)范的靈魂與核心，明確指出了一個教師想要取得事業(yè)上的成就，實現(xiàn)其人生價值，不僅要依靠他的知識水平與教學(xué)能力，更要有對學(xué)生的尊重與關(guān)愛;對同事的寬容與理解;對教育事業(yè)的忠誠與熱愛，而這些都是通過教師禮儀所展現(xiàn)出來的。
3.內(nèi)化道德情操。
教師職業(yè)道德是教師專業(yè)素質(zhì)的靈魂和核心，而教師禮儀則是教師專業(yè)道德的外顯和表現(xiàn)。良好的教師禮儀行為經(jīng)過常年的積累沉淀可以內(nèi)化為理智的道德修養(yǎng)和自覺的道德情操。從這個方面來看，教師專業(yè)禮儀的修養(yǎng)程度密切影響著教師職業(yè)道德水平的高低，對教師的專業(yè)禮儀進(jìn)行培養(yǎng)和塑造也將必然會促進(jìn)教師職業(yè)道德水平的提高和升華。
4.提升道德境界。
規(guī)范的教師禮儀是教師職業(yè)道德成為一種重要的教育力量不可缺少的重要因素，也是師德師風(fēng)的社會現(xiàn)實意義得以體現(xiàn)其價值的一種基本方式。它有利于將教師的.職業(yè)尊嚴(yán)更好地維護(hù)，將師生相互信任理解的教育橋梁更好地搭建，也有利于教師行為的道德示范性更好地展現(xiàn)。教師的主要任務(wù)是教書育人，行動表現(xiàn)與實際行動是教書育人注重和強調(diào)的。前蘇聯(lián)教育家馬卡連柯指出，教育者對被教育者的作用“首先是教師品格的熏陶，行動的教育，然后才是專門知識和技能的訓(xùn)練”。教師禮儀就是將這“首先”和“然后”連接起來的橋梁和紐帶。教師需要清醒地認(rèn)識到教師專業(yè)禮儀作為一種特殊的社會禮儀它并非是一般的禮儀禮貌，更是一種職業(yè)修養(yǎng)和職業(yè)素質(zhì)，一種道德修養(yǎng)和道德境界。所以，每位教師都需要遵循教師禮儀，加強教師職業(yè)道德修養(yǎng)。
四、教師如何加強自身的禮儀修養(yǎng)。
加強教師的禮儀修養(yǎng)是個復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要教師自身通過各方面的努力來實現(xiàn)。具體來講，需要做到以下幾點:。
首先，教師要自覺接受和學(xué)習(xí)禮儀文化，認(rèn)真完成學(xué)校開設(shè)的有關(guān)教師禮儀的課程，從而提高自己的禮儀修養(yǎng)水平。在人際交往中，通過教師的各項禮儀(形象禮儀、教育禮儀、社交禮儀)反映出教師個人的交際技巧和能力，折射出教師個人的氣質(zhì)、風(fēng)度和教養(yǎng)。通過對教師禮儀的認(rèn)真學(xué)習(xí)，教師可以提高自身的道德修養(yǎng)和道德境界，顯示出自身良好的優(yōu)雅風(fēng)度和得體的禮儀形象。在學(xué)習(xí)禮儀的同時，教師也應(yīng)時時刻刻注意自我檢查。這樣，將有助于教師迅速發(fā)現(xiàn)自身不足，不斷總結(jié)，及時改正，從而提高自身的道德修養(yǎng)。
其次，教師要積極踴躍地參加到社會交往的實踐活動中，在一點一滴社會活動中逐步提高自身的禮儀修養(yǎng)。修養(yǎng)既強調(diào)“修養(yǎng)”也不能忽視“培養(yǎng)”，離開了具體的社會實踐，教師的道德修養(yǎng)就會失去其存在的根基，變成無源之水，無本之木。教師在加強自身禮儀修養(yǎng)時，既要保持積極主動的態(tài)度，也要牢固堅守理論聯(lián)系實際原則，將自己所學(xué)到的禮儀知識積極靈活地應(yīng)用于教育教學(xué)實踐的各個方面。只有這樣地不斷堅持，持之以恒，教師才會在教育教學(xué)活動中逐步增強自己的文明意識，提高禮貌行為，拋棄粗俗不雅的壞習(xí)慣，真正成為一個有著良好禮儀修養(yǎng)的人民教師。
最后，教師要提高自身的道德修養(yǎng)還要堅持“自省”，即自我反省?？鬃訌娬{(diào)“吾日三省吾身”，這說明要提高教師個人的道德修養(yǎng)和品質(zhì)“自省”是重要且必要的。教師通過“自省”會及時發(fā)現(xiàn)自身行為的不足，有助于他們立即改正，進(jìn)而幫助他們較快地塑造良好的禮儀行為。教師可以對自己日常社會交往的行為表現(xiàn)、課堂教學(xué)上的行為表現(xiàn)以及與學(xué)生相處時的行為表現(xiàn)等各個方面進(jìn)行反思自省，找出自己存在的缺點從而及時修正，提升道德水平。教師自己如果無法全面地認(rèn)識到自身的不足，則需要虛心地聽取其他人的批評和意見，在他人的批評和意見中，發(fā)現(xiàn)自己的不足，重新認(rèn)真地認(rèn)識自我，改造自我，提高自我。這種適時適度的反省可以使教師更好地警醒自己，使教師的道德修養(yǎng)在一定程度上得到很大提高，使教師的師德境界處于更高水平。
五、結(jié)語。
教師禮儀是教師專業(yè)素養(yǎng)的集中體現(xiàn)，使得教師專業(yè)素養(yǎng)得到有效提升。因此，教師禮儀的培養(yǎng)在教師專業(yè)發(fā)展中起著不可估量的作用，同時，它也適應(yīng)了教師教育改革發(fā)展的要求。若在日常的教學(xué)中，教師將有聲語與無聲語有機(jī)結(jié)合，整個課堂教學(xué)氛圍就會變得更加和諧，這也是一名教師在專業(yè)水平方面不斷走向成熟的表現(xiàn)。相信通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，每一名教師都會得到逐步的完善，成為新時代內(nèi)外兼修的人民教師，真正做到為人師表。
參考文獻(xiàn):。
［1］李黎，呂鴻．師德與教師禮儀［m］．北京:高等教育出版社，．。
［2］唐凱麟，龍興海．個體道德論［m］．北京:中國青年出版社，1993:18．。
舉止禮儀的論文篇九
得體的舉止體現(xiàn)著一個人的修養(yǎng)和風(fēng)度，粗俗習(xí)氣的行為舉止，會使一個人失去親和力，而穩(wěn)重大方則會受到人們的普遍歡迎，在陌生的主試人面前，坐、立、行、言等動作姿勢正確雅觀、成熟莊重，不僅可以反映出青年人特有的氣質(zhì)，而且能給人以有教養(yǎng)、有知識、有禮貌的印象，從而獲得主試人的喜愛。一起來看看具體的做法吧!
空間須保留。
人與人之間永遠(yuǎn)有距離。每個人都有自己的空間。面試時，應(yīng)試人和主試人必須保持一定的距離，留有適當(dāng)?shù)目臻g，不適當(dāng)?shù)木嚯x會使主試人感到不舒服。如果應(yīng)試人多，招聘單位一般會預(yù)先布置好面試室，把應(yīng)試人坐的位置固定好。你進(jìn)面試室后，不要隨意將固定的椅子挪來挪去。有的人喜歡表現(xiàn)親密，總是把椅子往前挪。殊不知，主試人是討厭這種行為的，因為他們不喜歡別人坐得太近。如果應(yīng)試人少，主試人也許讓你同坐在一張沙發(fā)上，這時，你就應(yīng)該界定距離，太近了不好，太遠(yuǎn)了也不好。太近了容易和主試人產(chǎn)生肌膚接觸，這是失禮的行為。如果一個女性應(yīng)試人和一個男性主試人摩肩擦踵，主試人勢必會認(rèn)為你是個輕佻的女子，不宜錄用。坐得太遠(yuǎn)了，則會使主試人產(chǎn)生一種疏遠(yuǎn)的感覺，這就會影響溝通的效果。
坐勢須自知。
小動作須避免。
當(dāng)著人挖耳朵、擦眼屎、剔牙縫、擦鼻子、打噴嚏、用力清喉嚨都是粗魯與令人生厭的小動作。應(yīng)試人在面試時應(yīng)該努力避免這些令人難堪的小動作。你可以將雙手交疊在膝上，用姆指指甲撫弄著另一只手的掌心，這樣你的雙手就會被服帖地管制住。即使噴嚏難以抑制住，打過之后你也應(yīng)該脫口說一聲“excuseme.”(對不起。)這樣，被噴嚏所破壞了的談話氣氛又可以馬上恢復(fù)過來。扮鬼臉也是一種不雅的小動作。有些人總愛在臉上表露出對別人說話的反映，或驚喜，或遺憾，或憤怒，或擔(dān)憂，表達(dá)這些情緒時，他們總是歪嘴、眨眼、皺眉、瞪眼、聳鼻子，這就是扮鬼臉。這種鬼臉在平時人與人的交往中或許有好的效果，但在面試時卻有害無益，應(yīng)加以克服。還有一類小動作就是為了掩飾內(nèi)心的緊張和不適而去抓頭皮、弄頭發(fā)、搔癢癢?？朔@類毛病并不難，可以保持輕松自在的坐勢，雙手平穩(wěn)地抱臂等。
態(tài)度須自然、親切、友善、斯文和積極。
為了做到這一點，一是臉上應(yīng)掛著微笑。微笑是無聲的語言，是人與人之間溝通的一種好方法。會心而善良真誠的笑意，會使你的臉龐更加美好，顯得更親切。微笑會使主試人對你友善，而友善則是面試成功的最好條件之一。假如你在面試時自始自終板起一副臉孔，顯得冷若冰霜，主試人怎么可能會對你產(chǎn)生一種親切感受呢？二是要注意眼神的交流(eyecontact)。面試過程中應(yīng)望著主試人，直視對方的雙眼，以示留神。如果你在東張西望，不是看天花板就是看地板，主試人難免會認(rèn)為你太冷漠，或認(rèn)為你干事愛三心二意。面試時都難以專心致志。三是不要急于搶答問題，先讓主試人問完整條問題，然后給自己數(shù)秒鐘的時間去想清楚才開始作答。說話時神情要鎮(zhèn)定，態(tài)度要不卑不亢。不可滔滔不絕，興奮不已以致口沫橫飛，這是有失斯文的。四是不要把面試談話變成爭論或爭辯。在面談過程中，主試人很可能在某個問題會和你意見相左，在這種情況下，千萬不要過于熱烈地維護(hù)自己。如果你老用一種僵硬的語氣反駁：為什么不是這樣？你那樣說是愚蠢的。不管你喜不喜歡，我就是這么認(rèn)為的。主試人聽了，肯定會厭煩不已。要記住，面試的目的是要獲得工作，而不是要在談話中和主試人比個高低。你在爭辨中取勝了，可失去的卻是一份工作，這真是得不償失?。?/p>
小的細(xì)節(jié)不僅能看出一個人的品質(zhì)修養(yǎng)，更能決定一個人未來的發(fā)展，還是那句話“細(xì)節(jié)決定成敗”。
舉止禮儀的論文篇十
7、做事情一定要適可而止，不管是狂吃喜歡的食物還是鬧脾氣，女生懂事情的“度”是很難得的好品質(zhì)。
8、到朋友家吃完飯，不管是好吃還是難吃，都要認(rèn)真地贊揚好吃。吃飯前主人沒開口說動筷子就別動，桌子上有長輩或領(lǐng)導(dǎo)的話，長輩和領(lǐng)導(dǎo)沒動筷子前不要開吃。在飯桌上不要做除長輩外第一個動筷子的人。吃完飯要主動幫忙洗碗清理桌子，就算主人不讓你幫忙洗碗，你幫忙收拾下桌子，整理下凳子都行的。都是對主人辛苦做了一桌子飯的感謝。
9、不管是對誰提出請求，請一定要加上“請”。不管別人是否愿意幫忙，是否幫到了忙，都一定要說“謝謝”表達(dá)你的感謝。
10、在公共的很安靜場合，聲音請一直保持中低頻率，不要大笑露出整個口腔。不要在公共場合像個潑婦一樣大聲說話大聲尖笑。
11、打電話、接電話第一句話一定要是“您好”，掛電話的時候等別人先掛(注：我媽說如果遇到對方也等你先掛的情況，如果對方是長輩或者領(lǐng)導(dǎo)，在等對方結(jié)束對話后，對方一般都會主動掛斷，如果對方不掛斷，就禮貌的說：那x局長/x叔叔，謝謝您的建議/耽擱您寶貴的時間了，再見。然后對方回應(yīng)再見之后，頓3秒再掛斷。如果對方是小輩或者平輩，話說完后，誰打的電話誰掛斷就好了，掛斷前一定要雙方都道過再見，頓3秒再掛斷。)對長輩和領(lǐng)導(dǎo)，請一定不要先掛電話，一般都不會出現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)等你掛電話這種事，相信我，這是真理。
12、擦桌子的時候一定要往自己的方向抹。
13、拿尖銳的物品，尖銳的那一頭一定要對著自己。給人遞東西，一定要用雙手。
14、女孩子出門在外，不要發(fā)脾氣!不要覺得服務(wù)員服務(wù)不好我就該發(fā)脾氣不高興，不要覺得你是公主全世界都該順著你，遇事能忍則忍，能退則退，退一步海闊天空。
15、遇到那種往里往外都能開的門，拉而不是推。在外吃飯或者做客，最后一個進(jìn)門要記得隨手關(guān)門。
16、盛飯或端茶給別人時，如果中間隔了人，不要從別人面前經(jīng)過遞，而要從別人后面繞過遞。
17、同長輩一桌吃飯，不要玩手機(jī)，非常不禮貌。其實不管是和誰一桌吃飯，別人在吃飯交談，你在玩手機(jī)，都很不禮貌。
18、女孩子最重要的技能不是會說很多有內(nèi)涵的話，而是會認(rèn)真的聆聽。聽別人說話的時候，眼神不要游移，盡量看著對方臉上的三角區(qū)地帶(就是眼睛鼻子連起來的三角區(qū))。
19、不管在哪里吃完，不要再盤子里挑挑揀揀!特別沒禮貌!要吃哪塊看好就夾走，夾回來不滿意也要吃了。不要覺得某樣?xùn)|西我喜歡吃就夾一堆放到自己的碗里面，在外吃飯，夾多少吃多少，碗里不要堆一大堆東西，舀湯舀多少就喝多少，不要剩下來倒掉。
吃飯時，只要有人在說話，馬上放下筷子，停止咀嚼食物聽別人說話，即使不關(guān)你的事也聽，表達(dá)你對對方的尊重。
20、不要覺得我是女人我有特權(quán)，女孩子除了性別跟人不一樣，其他什么都和男的一樣，他們要遵守的規(guī)則，我們一樣要遵守。比如，我是女生我本來就需要在出門前花更多的時間打扮，你就該等我。
21、女生最需要改變的心態(tài)就是“理所當(dāng)然”，任何人對你的好，對你的遷就，你都應(yīng)該銘記于心并且給對方更大的報答。你沒有什么特殊的，沒人需要特別的對待你。
22、有人盯著你看的時候不要直視對方，假裝沒注意到。
23、有人在為你服務(wù)，為你倒水或者給你遞東西時，不要干看著，要用手扶扶，以示禮貌。
24、不管有什么情況，不管有什么事，隨時記得要微笑。
25、別人遞給你看的東西，不管是手機(jī)，書籍還是文件，別人沒有讓你繼續(xù)翻下去，你就不要翻。叫你看哪頁就看哪頁。
26、在家也要儀容整潔，不然有客人來家里看到會很尷尬。
27、做女人要學(xué)會閉嘴，一個過于喜歡抱怨的女人不會有幸福的婚姻。
28、學(xué)會做家務(wù)，就算能有足夠的錢可以請阿姨，也要學(xué)會做幾樣拿手菜，比如會熬鮮美的湯，清淡的粥，還有醒酒湯等。學(xué)會做一些簡單的家務(wù)，比如熨燙襯衣，整理衣柜，收拾房間等。這對你和老公之間的關(guān)系會有很大的影響。(等到40歲時你就知道這句話說得對不對。)。
29、懂感恩，知道滴水之恩當(dāng)涌泉相報。
30、與別人有約，一定比約定的時間早15分鐘到達(dá)，寧愿你等別人也不要別人等你。
31、遇到年長的長輩說的不符合你世界觀，或者與時代脫節(jié)的一些話，不要反駁，他們年事已高，這個錯誤的觀點糾正與否都不會影響他們以后的生活了，微笑著附和就好了。
32、坐別人的車，別人未邀請前，不要主動去坐副駕駛位。(補充下這點，說得不夠仔細(xì)：如果開車人是主人，那副駕駛就是上位，要對方邀請你，你才去坐，如果只有主人和你兩人乘坐一車的情況，你才主動去坐副駕駛，表示陪伴以示尊重。如果坐的那個車開車人是專職司機(jī)，那司機(jī)斜后方，就是后排右邊的位置是上座，不要主動去坐那里，副駕駛則是秘書座也不要主動去坐那里。如果車上有領(lǐng)導(dǎo)和長輩，司機(jī)后面的位置為上位，不要主動去坐那個位置。)有人與你同乘一輛車，如果主人無特殊的安排，先等別人先上去坐好后，自己再上車。有長輩或領(lǐng)導(dǎo)的情況，主動為他們開車門。
33、真正領(lǐng)會到并做到“為別人著想”這五個字，你根本不需要上面這一堆廢話。
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舉止禮儀的論文篇十一
刀耕火種時代，為了顯示自己沒有惡意，就會將手中的武器放下，讓對方撫摸手掌，這是握手禮最初的形態(tài)。
中國古代對握手的記載，最早見于《后漢書李通傳》中國古人曾用握手相互表達(dá)悲歡離合。
握手禮儀來華之初，晚清李伯元《文明小史》中，意大利地質(zhì)專家與中國縣官初次相見，縣官錯把左手伸出來，礦師便拒絕與之握手，反映了不懂西洋禮節(jié)的中國人當(dāng)時的尷尬。中國古人是有傳統(tǒng)的見面禮節(jié)，也就是“抱拳之禮”。其講究不亞于握手禮。
將握手作為見面禮節(jié)引入中國的，應(yīng)首推“民國之父”孫中山。孫中山認(rèn)為，在我國流行了數(shù)千年的跪拜禮，是封建等級禮教制度的象征，推翻滿清封建統(tǒng)治，一定要摧毀它的禮制。用新式的體現(xiàn)平等理念的握手禮取代跪拜禮，是辛亥革命任務(wù)的一部分。
現(xiàn)今握手已成為標(biāo)準(zhǔn)的國際禮儀。
【常用握手禮儀】。
1、神之右手：
當(dāng)然這樣說有些夸張，然則必須記住，握手一定是右手;即使是我們的不方便應(yīng)用右手，也要想辦法表示出來，切切不能用左手，不僅僅是不尊重對方，照樣降低自己本質(zhì)教導(dǎo)的導(dǎo)火索;假如我們右手手腕帶有手表或者手鏈還應(yīng)該記得把它們?nèi)∠聛?，?dāng)然這又充分辯明一個問題，日常平凡應(yīng)該養(yǎng)成把手表帶在左手腕。
2、準(zhǔn)確姿態(tài)：
握手的最佳距離，(.com)離兩人之間一步的距離;握手最佳姿勢，雙足立正，上身微微前傾，伸右手，四指并齊;握手最佳狀態(tài)，稍加力度微微發(fā)抖三至四次，眼睛可以和對方對視，但要溫和。
3、熱情大方：
握手時留意雙眼直視對方，面帶微笑，和藹可親，切記弗成不接收對方的手，這樣極其不禮貌，別的也不能東張西望，三心二意，要表現(xiàn)出熱情，大方，開朗的性格。給他人留下一個好印象。
4、恰到時間，恰到力度事半功倍：
握手并不是一向握著不放，就像男女握手假如一向不放手，就會給人一種輕浮的印象，當(dāng)然也不是還沒握緊就立馬放下來，我們應(yīng)該在一定的時間里用點力度(不要使勁兒捏)給別人真誠的握手，表現(xiàn)自己高本質(zhì)。
舉止禮儀的論文篇十二
所謂男大當(dāng)婚女大當(dāng)嫁，婚禮自古代起就是一個嚴(yán)肅而重要的話題。與之相對應(yīng)的，也形成了一整套與婚禮相關(guān)的文化。古人認(rèn)為，家族和血統(tǒng)的延續(xù)，是做晚輩不容推卸的重任，即所謂“不孝有三，無后為大”，因此，把交合男女陰陽、產(chǎn)生子嗣的婚姻之禮放在一個很重要的地位。婚禮和婚姻制度有密切聯(lián)系，從一個側(cè)面反映了人們的文明教化程度。
在婚禮上，新郎新娘在朗讀給家人，親戚，朋友的。
感謝信。
時一定要非常認(rèn)真，因為這是婚禮儀式上一個十分嚴(yán)肅的場面。真誠的情感就顯得重要。在寫完信之后，本人一定要親自事先練習(xí)一下，以免在正式朗讀時有偏差，內(nèi)容應(yīng)當(dāng)真實，能使來賓有所共鳴，盡量營造出一個充滿深情的場面。
嘴角上翹，柔和地微笑一對新人臉上的幸福笑容是賓客們喜愛看到的，很多人拍照時的笑臉是刻意堆出來的，拍完了，臉上的笑容也沒有，這樣的笑很假。笑臉的練習(xí)方法是：嘴里橫含一根筷子，嘴角上翹，樣子看上去像笑一般，保持嘴形不變，把筷子拿出來，便完成了笑臉，然后反覆操練，練到笑不露齒的程度便大功告成。
婚禮上免不了頻頻鞠躬。鞠躬時應(yīng)一邊微笑一邊微微彎曲上半身并點頭寒暄。要領(lǐng)：第一，背要直，腰部以上的身體向前傾。第二，鞠躬時要滿懷感情，彎腰的幅度約15度左右，兩個人要配合，不要'此起彼伏'。
可以保持一秒鐘的停頓，在音樂聲中向主婚人鞠躬時不要忘記必須整個身體正對著他。注意不要突出下巴，只點頭行禮或彎腰過度都會顯得不文雅，注意鞠躬的時候不要抬眼看人。
舉止禮儀的論文篇十三
一、尊重每一個人。
這個我覺得無論你身在何處，都請尊重每一個人。以公司為例，早上去上班看到清潔阿姨一早在打掃辦公室衛(wèi)生，請對她說一聲早上好。開車進(jìn)處門口，門衛(wèi)幫你開閘門請對他示意以示感謝。像清潔阿姨或者門衛(wèi)大叔他們，很多人覺得他們身份地位低，對他們都是不理不睬的。但這卻恰恰最能體現(xiàn)出一個人的基本素質(zhì)，我們不光是要尊重同一崗位的同事或者領(lǐng)導(dǎo)，而應(yīng)該尊重每一個人。之前網(wǎng)上有句話說得好，看一個人的素質(zhì)，就看他對服務(wù)員的態(tài)度就知道了。這也是同一道理。我跟一位比我大二十多歲的同事相處得很好，他說挺欣賞我這小伙，問其原因，他說他注意到我每次抄寫工作人員名單都把自已的名字抄到最后;這個的確是我的一個習(xí)慣，因為把自已的名字抄到最后以示對他人的尊重。
二、帶上你的微笑出門。
這一點相信大家都不會陌生了，現(xiàn)在很多服務(wù)行業(yè)都硬性要求著自已的員工要微笑服務(wù)。兩間相似的商店，一間服務(wù)員臉上都帶著溫馨的笑容，另一間服務(wù)員就板著臉孔對著你，你更愿意去哪間?答案是顯而易見的。因此，把這個應(yīng)用到我們自已身上也是同樣的道理。與人相處或者共事，臉上始終帶著微笑會給人一種平易近人的感覺，很容易拉彼此之間的距離。若是整天板著臉的話，誰愿意和你聊天、共事或者合作。因此，請帶上你的微笑出門。再苦再累的生活，也不忘笑一下，在這里想起彌勒佛說過的一句話，我覺得真的挺好的';順便與大家分享下，失意的時候笑給自已看，得意的時候笑給別人看。
三、雙手接過別人遞給你的東西。
我養(yǎng)成這個習(xí)慣源于我的家庭，家里父母雖然沒什么文化，但對于禮貌這一方面卻要求很嚴(yán)格。所以無論是誰遞什么東西過來，我都習(xí)慣雙手去接過再點下頭以示感謝。后來出來工作后，我也保持著這個習(xí)慣;并且還發(fā)現(xiàn)個有意思的現(xiàn)象，別人單手遞東西過來，當(dāng)我雙手去接的時候，他馬上把另一只手也抬起來雙手遞給我。其實人很簡單，你尊重別人，別人也會尊重你。
四、習(xí)慣用禮貌用語。
五、及時伸出你的援手。
看到別人需要幫助的時候，不要怕麻煩更不要怕吃虧。雪中送炭更容易給別人留下個好印象。記得有一次，在路上看到我公司的一位同事在開車回家的路上被碰瓷黨訛上了，我也停下車來幫她報警和處理。其實在這之前和她并不算很熟，但經(jīng)過這一次后，經(jīng)過她的“宣傳”，我的形象在公司里大大提升了。平常在公司里看到一些同事在搬東西，我們經(jīng)過的話也應(yīng)該上前幫一下忙。畢竟，樂于助人是我華夏自古就流傳下來的美德嘛。
其實，以上我說的這些細(xì)節(jié)雖說標(biāo)題是交際中的需要注意的，但卻貫穿整個生活。但凡在工作中表現(xiàn)出好的品質(zhì)的，生活中也絕差不到哪里去，因為這本就是一個整體。越是細(xì)小的東西，就越容易給人遺忘，但這恰恰就是最重要的東西。在這里寫下這篇經(jīng)驗，愿你我共勉!
在平時有電話交談中，不要在別人面前胡編亂吹自己或別人如何如何。只有謙遜的態(tài)度才能增加別人對自己的可信度，反之亂吹的話會顯得自己的無知。
對別人要講信用，守時間。別人托你辦事，能辦到的一定要辦到，自己沒有把握的，最好不要答應(yīng)，否則容易失信于人。開會、辦事或赴約，一定要準(zhǔn)時，這樣才能取信于人。
自己的服飾打扮能與自己的身份相符，過于隨便，有時會使人覺得不舒服，過于裝束又會讓人覺得你虛浮。在交際場所的話，只要自己覺得整潔、大方與得體，能與整個環(huán)境相協(xié)調(diào)就ok了。
在陌生場所，最好不要東張西望，更不能隨便翻閱別人的東西。在別人講話時，你從中打斷別人談話是不禮貌的行為，聽別人講話時，自己心不在焉也是不禮貌的表現(xiàn)。
待人時要熱情友好。如果傲慢無禮，高人一等會易引起別人反感，如果討好巴結(jié)，卑躬屈膝則有損自己的人格，易讓人瞧不起自己。
交往過程中，不要隨便過問別人的隱私，多嘴多舌代會使人討厭。
到別人家辦事時，除非人家硬要留下你，否則你賴著不走，會讓人對你有非議。
與人交往，有些事情不能太過于認(rèn)真。如有人無意傷害了你的自尊心，你就不能太過于介意，你過分敏感，反而會令人覺得你多疑，有些話是別人開玩笑說出來的，你也不能過于沖動。
力戒一些有失風(fēng)度的習(xí)慣，如摳鼻子，沾唾液翻書，請人代勞不懂致謝，做錯事不表示歉意等。
適當(dāng)?shù)挠哪梢栽黾尤穗H交流的氛圍，也有助于緩和一些尷尬的氣氛，同時也會給你帶來瀟灑與魅力，使自己能以輕松的心態(tài)處世。
舉止禮儀的論文篇十四
舉止不僅僅是舉手投足,還包括站、坐、跪、臥、行走、彎腰,也包括頭、手、腿各部位的動作以及表情等。
站立是人們生活中的'一種基本舉止。優(yōu)美規(guī)范的站姿,能夠給人留下美好印象?；疽笫恰傲⑷缢伞?做到頭正、肩平、臂垂、胸挺、腿攏。站立時雙手可以自然垂下,也可以叉手、背手,正式場合一般不要叉腰、袖手、抱臂或把雙手插在口袋里。
坐姿和站立一樣,也是人們的基本舉止。正確優(yōu)雅的坐姿能體現(xiàn)一個人的禮儀修養(yǎng)?；疽笫恰白珑姟?做到穩(wěn)重、靜態(tài)、直挺、端正。坐時雙手放在膝蓋上或沙發(fā)的扶手上,也可以雙手相疊或相握。兩腿并攏或交叉,女士可以雙腿并攏交叉斜向一側(cè),男士則可以平踏地上,雙膝稍微分開。不論男女,不能蹺起“二郎腿”或抖動雙腿。
下蹲的動作盡管使用頻率不高,卻很能體現(xiàn)一個人的舉止修養(yǎng)。彎腰下蹲,稍不留意,就會前俯后撅,出現(xiàn)不雅姿態(tài)。尤其是穿著裙子的女士下蹲,要注意大腿緊靠,一腳在前腳掌著地,另一腳在后提起腳跟,臀部向下,上身稍向前傾。男士下蹲雙腿可以有一定的距離。
到正直、挺胸、收腹、直腰,步位直、步幅適度、步速平穩(wěn)、甩手自然、后退轉(zhuǎn)身輕緩。行走時要防止低頭駝背、邁八字步、扭腰擺臀、大甩雙臂、左顧右盼。
手勢在舉止中扮演重要角色,發(fā)揮特殊的作用。手勢助說話,可以加重語氣,增強感染力。規(guī)范的手勢是手指并攏,手掌自然伸直,掌心向內(nèi)或向上,拇指自然松開,手腕伸直,肘關(guān)節(jié)自然彎曲。做手勢講究自然、流暢、優(yōu)美、協(xié)調(diào),避免做作、僵硬、夸張。
表情是面部動作,是內(nèi)心情感在面部的表現(xiàn)。在公務(wù)活動中主要是目光、微笑等表情的運用。在不同的場合目光運用不同,見面時要目光對視或行注目禮,交談時要保持目光接觸,發(fā)表講話時要用目光掃視全場。保持微笑,顯得親切、溫馨。微笑要自然、真誠、協(xié)調(diào),防止生硬、虛偽和勉強。
舉止禮儀的論文篇十五
1.著裝的禮儀：教師無論是在教育教學(xué)活動，還是公共場合，著裝都要體現(xiàn)職業(yè)特點：美觀大方，有時代感，受學(xué)生歡迎，符合教師身份。
2.儀容的禮儀：教師儀容要端正、莊重、斯文、雅氣。不濃妝艷抹;不佩戴款式夸張的耳環(huán)、項鏈等;不染彩色指甲;不將頭發(fā)染成怪異顏色。
3.舉止的禮儀：坐姿須端莊、站姿應(yīng)挺拔、行姿宜穩(wěn)健。
4.社交的禮儀：尊重他人，禮貌待人;約束自己，自律自重.
5.參加聚會的禮儀：教師出席正式晚會，男教師以深色中山裝套裝、西服套裝，女教師以旗袍、連衣裙或西服套裙為宜;參加沙龍交流時不要離題萬里，浪費眾人寶貴時間。
6.網(wǎng)絡(luò)的禮儀：教師在通過網(wǎng)絡(luò)、短信等方式與他人交往時，應(yīng)牢記教師身份;在使用網(wǎng)絡(luò)語言時要尊重他人;留言板上要對自己的言論負(fù)責(zé)。
7.進(jìn)出校門的.禮儀：進(jìn)入校門主動向人問好;自行車(電瓶車)推行，摩托車、汽車慢行至指定存放處，整齊排放，離開校園主動道“再見”。
8.課堂的禮儀：進(jìn)教室前準(zhǔn)備好上課教材、教具，不攜帶通訊工具進(jìn)課堂;講課不坐著、不靠著，也不過多來回走動;多用敬語“請”字和尊敬手勢;目光關(guān)注每一個學(xué)生;不諷刺挖苦學(xué)生。
9.辦公室的禮儀：舉止規(guī)范，談吐文雅，遵守公德，文明辦公。不上網(wǎng)聊天，不玩游戲，不下載娛樂影視片。
10.打電話的禮儀：上班時間不煲電話，接電話宜內(nèi)容簡潔，聲音適度。
【解讀】(1)打電話禮儀：當(dāng)電話接通后，應(yīng)首先說：“您好!我是_×”。無論是給家長或同事打電話，說話時要保持一種高興的語氣和聲調(diào)，切忌冷漠無情，但也切忌聲音過大。交談結(jié)束后，應(yīng)客氣地道上一聲：“再見!”并輕輕掛斷電話。切忌魯莽地將電話“喀啦”一聲掛斷。(2)接電話禮儀：當(dāng)聽到電話鈴一響(一般不應(yīng)超過三聲)，便要拿起話筒，用普通話說：“您好!我是___(自報姓名)，請講。”接話完畢，應(yīng)謙恭地問一下對方：“請問您還有什么事情嗎?”然后再道一聲“再見!”。在一般情況下，接電話者讓對方先掛機(jī)。
11.與學(xué)生交往的禮儀：微笑交談，平等溝通。
12.與家長交往的禮儀：接待家長做到來有迎聲、問有答聲、去有送聲。
13.家訪的禮儀：家訪前應(yīng)寫便條或打電話預(yù)約，把家訪內(nèi)容告訴家長。讓家長有思想準(zhǔn)備。預(yù)約的口氣，應(yīng)該是友好、請求、商量式的。舉止穩(wěn)重，溫文爾雅。用語合理，避免單純的“登門告狀”。
14.升旗的禮儀：脫帽、摘墨鏡，規(guī)范立正。
升旗禮儀：(1)不遲到、不早退，精神飽滿，態(tài)度嚴(yán)肅，脫帽、摘墨鏡，規(guī)范立正，不交頭接耳。(2)向國旗行注目禮，與學(xué)生一起高聲唱國歌，歌詞準(zhǔn)確，精神飽滿。(3)切忌：自由走動、東張西望、心不在焉、馬虎應(yīng)付、竊竊私語。(4)即使寒冷的冬天，也不能把手插在口袋里。(5)天氣暖和時要自覺穿統(tǒng)一校服，校服要及時清洗、熨燙，要將校服穿得端莊、高雅。
15.會場的禮儀：手機(jī)置靜音或關(guān)閉，不接聽手機(jī)、不發(fā)送和閱讀短信。
集會禮儀：(1)遵守會議紀(jì)律，按指定地點入座，準(zhǔn)時有序，不無故中途離開。(2)關(guān)閉通訊工具，認(rèn)真聆聽，認(rèn)真記錄，不看報刊雜志，不做與會議無關(guān)的事情。(3)尊重報告人。掌聲熱烈，靜聽專心。(4)在室外集會時，不打傘。坐姿端正，用自己規(guī)范的禮儀感染和教育學(xué)生。切忌：竊竊私語、剪指甲、打哈欠、掏耳朵、挖鼻孔等一些不文雅的舉動。
舉止禮儀的論文篇十六
在辦公室遵守禮儀，是職場人士的基本要求，根本不需要被人刻意強調(diào)。不過現(xiàn)在很多人由于物質(zhì)的充足而得意忘形，忽略了人生中本來應(yīng)該知道了解和做到的一些細(xì)節(jié)。在此提醒大家，時代可以改變，生活可以改變，心情可以改變，但是我們的禮儀不能改變。下面本站小編就為大家整理了關(guān)于辦公室舉止禮儀，希望能夠幫到你哦!
1站姿。
兩腳腳跟著地，腳尖離開約45度，腰背挺直，胸膛自然，頸脖伸直，頭微向下，使人看清你的面孔。兩臂自然，不聳肩，身體重心在兩腳中間。會見客戶或出席儀式站立場合，或在長輩、上級面前，不得把手交叉抱在胸前。
2坐姿。
坐下后，應(yīng)盡量坐端正，把雙腿平行放好，不得傲慢地把腿向前伸或向后伸，或俯視前方。要移動椅子的位置時，應(yīng)先把椅子放在應(yīng)放的地方，然后再坐。
公司內(nèi)與同事相遇應(yīng)點頭行禮表示致意。握手時用普通站姿，并目視對方眼睛。握手時脊背要挺直，不彎腰低頭，要大方熱情，不卑不亢。
3出入房間的禮貌。
進(jìn)入房間，要先輕輕敲門，聽到應(yīng)答再進(jìn)。進(jìn)入后，回手關(guān)門，不能大力、粗暴。進(jìn)入房間后，如對方正在講話，要稍等靜候，不要中途插話，如有急事要打斷說話，也要看機(jī)會。而且要說：對不起，打斷您的談話。
4遞交物品的禮貌。
遞交物件時，如遞文件等，要把正面、文字對著對方的方向遞上去，如是鋼筆，要把筆尖向自己，使對方容易接著;至于刀子或剪刀等利器，應(yīng)把刀尖向著自己。
5走動的禮貌。
走通道、走廊時要放輕腳步。無論在自己的公司，還是對訪問的公司，在通道和走廊里不能一邊走一邊大聲說話，更不得唱歌或吹口哨等。在通道、走廊里遇到上司或客戶要禮讓，不能搶行。
舉止禮儀的論文篇十七
真誠友好。談話內(nèi)容要謹(jǐn)慎穩(wěn)重包容人，不說怪話、氣話，同時表情語言需一致。清晰準(zhǔn)確。說話要觀點明確，吐字清晰，語速要適中，音量要恰當(dāng)。話題適宜。談話一般選擇高雅的內(nèi)容和自己擅長的內(nèi)容，需回避個人隱私及談話者避忌的內(nèi)容。
文明用語。
十字基本禮貌用語長掛嘴邊：您好，請，謝謝，對不起，再見。懂得一些常用的交際語言:如問候語“早上好”，迎送語“一路順風(fēng)”，請托語“有勞”，致謝語“十分感謝”，征詢語“請問”等。懂得運用敬語謙語雅語。
交談禮節(jié)。
認(rèn)真傾聽。必要時要有表情、動作及語言的回應(yīng)。尊重禮讓。不要隨意插嘴，不要否定他人，不要導(dǎo)致冷場。良言巧說。要言之有物，言簡意賅，要適度贊美，巧用幽默。切忌態(tài)度傲慢，語氣不耐煩。
行為舉止。
必要場合需做一些禮貌動作，如點頭、舉手、起立、鼓掌等。避免出現(xiàn)一些不良舉止，切忌當(dāng)眾做出一些不雅動作。交談中可以適當(dāng)輔以手勢，如v型手勢、ok手勢、翹大拇指、伸食指等。
首先我們談話時的表情要自然，語氣和氣、親切，表達(dá)要得體。說話時可適當(dāng)做些手勢，但注意手勢動作不要過大，更不能手舞足蹈，不可用手指指人。與人談話時，要注意距離，既不宜與對方離得太遠(yuǎn)，也不要離得過近，更不要拉拉扯扯，拍拍打打。談話時注意不要唾沫四濺。
參加別人談話要先打招呼，別人在個別談話，不要湊前旁聽。若有事需與某人說話，應(yīng)待別人說完。有人與自己主動說話，應(yīng)樂于交談。第三者參與說話，應(yīng)以握手、點頭或微笑表示歡迎。發(fā)現(xiàn)有人欲與自己談話，可主動詢問。談話中遇有急事需要處理或需要離開，應(yīng)向談話對方打招呼，表示歉意。
當(dāng)談話現(xiàn)場超過三人時，應(yīng)不時地與在場的所有人攀談幾句。不能只與一、兩個人說話，不理會在場的其他人。也不要與個別人只談兩個人知道的事而冷落第三者。如所談問題不便讓旁人知道，則應(yīng)另找場合。
在交際場合，自己講話要給別人發(fā)表意見的機(jī)會，別人說話，也應(yīng)適時發(fā)表個人看法。要善于聆聽對方談話，不輕易打斷別人的發(fā)言。一般不提與談話內(nèi)容無關(guān)的問題。如對方談到一些不便談?wù)摰膯栴}，不對此輕易表態(tài)，可轉(zhuǎn)移話題。在相互交談時，應(yīng)目光注視對方，以示專心。對方發(fā)言時，不左顧右盼、心不在焉，或注視別處，顯出不耐煩的樣子，也不要老看手表，或做出伸懶腰、玩東西等漫不經(jīng)心的動作。
談話的內(nèi)容一般不要涉及疾病、死亡等不愉快的事情，不談一些荒誕離奇、聳人聽聞、黃色淫穢的事情。一般不詢問婦女的年齡、婚否，不徑直詢問對方履歷、工資收入、家庭財產(chǎn)、衣飾價格等私人生活方面的問題。與婦女談話不說婦女長的胖、身體壯、保養(yǎng)的好等語。對方不愿回答的問題不要追問，不究根問底。對方反感的問題應(yīng)表示歉意，或立即轉(zhuǎn)移話題。一般談話不批評長輩、身份高的`人員，不議論當(dāng)事國的內(nèi)政。不譏笑、諷刺他人。也不要隨便議論宗教問題。
男子一般不參與婦女圈內(nèi)的議論，也不要與婦女無休止地攀談而引起旁人的反感側(cè)目。與婦女談話更要謙讓、謹(jǐn)慎，不與之開玩笑，爭論問題要有節(jié)制。
談話中要使用禮貌語言，如：你好、請、謝謝、對不起、打攪了、再見……好嗎?等等。在我國人們相見習(xí)慣說“你吃飯了嗎?”“你到哪里去?”等，有些國家不用這些話，甚至習(xí)慣上認(rèn)為這樣說不禮貌。在西方，一般見面時先說“早安”、“晚安”、“你好”、“身體好嗎?”“最近如何?”“一切都順利嗎?”“好久不見了，你好嗎?”“夫人(丈夫)好嗎?”“孩子們都好嗎?”“最近休假去了嗎?”對新結(jié)識的人常問：“你這是第一次來我國嗎?”“到我國來多久了?”“這是你在國外第一次任職嗎?”“你喜歡這里的氣候嗎?”“你喜歡我們的城市嗎?”分別時常說：“很高興與你相識，希望再有見面的機(jī)會?！薄霸僖姡Ｄ阒苣┯淇?”“晚安，請向朋友們致意?！薄罢埓鷨柸液?”等。
在社交場合，談話還可談?wù)撋婕疤鞖?、新聞、工作、業(yè)務(wù)等。
在社交場合中談話時，一般不過多糾纏，不要高聲辯論，更不能惡語傷人，出言不遜，即便爭吵起來，也不要斥責(zé)，不譏諷辱罵，最后還要握手而別。
言行舉止禮儀規(guī)范。
禮貌：態(tài)度要誠懇、親切;聲音大小要適宜，語調(diào)要平文明禮儀海報和沉穩(wěn);尊重他人。
用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的“請”、“謝謝”、“對不起”等，第二人稱中的“您”字等。初次見面為“久仰”;很久不見為“久違”;請人批評為“指教”;麻煩別人稱“打擾”;求給方便為“借光”;托人辦事為“拜托”等等。要努力養(yǎng)成使用敬語的習(xí)慣?，F(xiàn)在，我國提倡的禮貌用語是十個字：“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“再見”。這十個字體現(xiàn)了說話文明的基本的語言形式。
談話姿勢：談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養(yǎng)和文明素質(zhì)。所以，交談時，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天，否則，會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態(tài)的美。站立時，身體應(yīng)與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頜、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹(jǐn)，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態(tài)的莊重。
坐姿：坐，也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐，會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應(yīng)該：腰背挺直，肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏或兩膝合并傾斜;男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩(wěn)重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。
遞接物品：遞接物品是日常生活工作中的常見的舉止動作，但這一小小的動作往往卻能給人留下難忘的印象。遞接物品的基本原則是舉止要尊重他人。如雙手遞物或接物就體現(xiàn)出對對方的尊重。而如果在特定場合下或東西太小不必用雙手時，一般要求用右手遞接物品。
交談：談話時，要面對對方，保持一定的距離。盡量保持身體的挺直，不可歪斜。依靠著墻壁、桌椅而站;雙腿分開的距離過大、交叉，都是不雅觀和失禮的行為。手中也不要玩弄物品，那樣顯的心不在焉，是不禮貌的行為。
起立時：右腳向后收半步而后起立。
手勢禮儀的基本要求是自然優(yōu)雅，規(guī)范適度，不要給人留下“指手畫腳”的印象。手勢是人際交往時不可缺少的動作，是最有表現(xiàn)力的“體態(tài)語言”。它可以加重語氣，增強感染力。手勢能輔助表情達(dá)意，又可以展示個性風(fēng)度，在“體語”大本營中，它是一個引人注目的“角色”。
行走：靠道路的右側(cè)行走，遇到同事、主管要主動問好。在行走的過程中，應(yīng)避免吸煙、吃東西、吹口哨、整理衣服等行為。上下樓梯時，應(yīng)尊者、女士先行。多人行走時，注意不要因并排行走而占據(jù)路面。
舉止禮儀的論文篇十八
想要塑造良好的交際形象，必須講究禮貌禮節(jié)，為此，就必須注意自己的言行舉止。舉止禮儀是自我心誠的表現(xiàn)，一個人的外在舉止行動可直接表明他的態(tài)度。總體原則是彬彬有禮，落落大方，遵守好一般的進(jìn)退禮節(jié)，盡量避免各種不禮貌、不文明習(xí)慣。
1.到他人辦公室或家中訪問時，進(jìn)門之前先按門鈴或輕輕敲門，然后站在門口等候。按門鈴或敲門的時間不要過長，無人或未經(jīng)主人允許，不要擅自進(jìn)入室內(nèi)。
2.與他人見面時，應(yīng)該點頭微笑致禮，以表問候?？上群褞拙?，后切入主題。
3. 在別人家中時，未經(jīng)邀請，不能獨自參觀住房，即使關(guān)系較熟，也不要任意撫摸劃玩弄桌上的東西，不要觸動室內(nèi)的書籍、花草及其它陳設(shè)物品。
4.在對方未坐定之前，不宜先行入座。落座后坐姿要端正，身體微往前傾，不要蹺“二郎腿”。
5.與他人交談時，態(tài)度要積極，語氣要溫和。對方談話時，要認(rèn)真聽，回答時，以“是”為先。眼睛看著對方，不斷注意對方的神情。但切莫一直直視對方眼睛，可注視對方額頭或眉毛處。
6.當(dāng)對方起身或離席時，應(yīng)同時起立示意;當(dāng)與他人初次見面或告辭時，要不卑不亢，不慌不忙，舉止得體，有禮有節(jié)。
7.平日里要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，改正各種不雅舉止。勿當(dāng)著他人的`面，有擤鼻涕、掏耳朵、剔牙齒、修指甲、打哈欠、咳嗽、打噴嚏等行為。實在忍不住，要用手拍捂住口鼻，面朝一旁，盡量不要發(fā)出聲音。正是這些容易被人忽視的細(xì)節(jié)，一點一滴構(gòu)成一個人的初步印象。
舉止禮儀的論文篇十九
問候是見面時最先向?qū)Ψ絺鬟f的信息。對不同環(huán)境里所見的人，要用不同方式的問候語。和初次見面的人問候，最標(biāo)準(zhǔn)的說法是：“你好”、“很高興認(rèn)識您”、“見到您非常榮幸”等。如果對方是有名望的人，也可以說“久仰”，“幸會”；與熟人想見，用語可以親切、具體一些，如“可見著你了”。對于一些業(yè)務(wù)上往業(yè)的朋友，可以使用一些稱贊語：“你氣色不錯”、“你越長越漂亮了”等待。
在社交中，人們對稱呼一直都很敏感，選擇正確，恰當(dāng)?shù)姆Q呼，既反映自身的教養(yǎng)，又體現(xiàn)對他的重視。
稱呼一般可以分為職務(wù)稱、姓名稱、職業(yè)稱、一般稱、代詞稱、年齡稱等。職務(wù)稱包括經(jīng)理、主任、董事長、醫(yī)生、律師、教授、科長、老板等；姓名稱通常是以姓或姓名加“先生、女士、小姐”；職業(yè)稱是以職業(yè)為特征的稱呼，如：秘書小姐、服務(wù)先生等；代詞稱是用“您”、“你們”等來代替其他稱呼；年齡稱主要以“大爺、大媽、叔叔、阿姨”等來稱呼。使用稱呼時，一定要注意主次關(guān)系及年齡特點，如果對多人稱呼，應(yīng)以年長為先，上級為先，關(guān)系遠(yuǎn)為先。
三、介紹禮儀。
介紹就基本方式而言，可分為：自我介紹、為他人作介紹、被人介紹在種。在作介紹的過程中，介紹者與被介紹者的態(tài)度都要熱情得體、舉止大方，整個介紹過程應(yīng)面帶微笑。一般情況下，介紹時，雙方應(yīng)當(dāng)保持站立姿勢，相互熱情應(yīng)答。
為他人作介紹。
應(yīng)遵循“讓長者、客人先知”的原則。即先把身份低的、年紀(jì)輕的介紹給身份高的、年紀(jì)大的；先將主人介紹給客人；先將男士介紹給女士。
介紹時，應(yīng)簡潔清楚，不能含糊其辭?？珊喴亟榻B雙方的職業(yè)、籍貫等情況，便于不相識的兩人相互交談。介紹某人時，不可用手指指點對方，應(yīng)有禮貌地以手掌示意。
被人介紹。
被人介紹時，應(yīng)面對對方，顯示出想結(jié)識對方的誠意。等介紹完畢后，可以握一握手并說“你好！”“幸會！”“久仰！”等客氣話表示友好。
男士被介紹給女士時，男士應(yīng)主動點頭并稍稍欠身，等候女士的反應(yīng)。按一般規(guī)矩，男士不用先伸手，如果女士伸出手來，男士便應(yīng)立即伸手輕輕點頭就合乎禮貌了，如愿意和男士握手，則可以先伸出手來。
自我介紹。
可一邊伸手跟對方握手，一邊作自我介紹，也可主動打招呼說聲“你好！”來引起對方的注意，眼睛要注視對方，得到回應(yīng)再向?qū)Ψ綀蟪鲎约旱男彰?、身份、單位及其他有關(guān)情況，語調(diào)要熱情友好，態(tài)度要謙恭有禮。
四、握手禮儀。
握手是溝通思想、交流感情、增進(jìn)友誼的一種方式。握手時應(yīng)注意不用濕手或臟手，不戴手套和墨鏡，不交叉握手，不搖晃或推拉，不坐著與人握手。
握手的'順序一般講究“尊者決定”，即待女士、長輩、已婚者、職位高者伸出手之后，男士、晚輩、未婚者、職位低者方可伸手去呼應(yīng)。平輩之間，應(yīng)主動握手。若一個人要與許多人握手，順序是：先長輩后晚輩，先主人后客人，先上級后下級，先女士后男士。握手時要用右手，目視對方，表示尊重。男士同女士握手時，一般只輕握對方的手指部分，不宜握得太緊太久。右手握住后，左手又搭在其手上，是我國常用的禮節(jié)，表示更為親切，更加尊重對方。
在社交場合，名片是自我介紹的簡便方式，是一個人身份的象征，當(dāng)前已成為人們社交活動的重要工具。
遞送名片。
遞送時應(yīng)將名片正面面向?qū)Ψ?，雙手奉上。眼睛應(yīng)注視對方，面帶微笑，并大方地說：“這是我的名片，請多多關(guān)照?！泵倪f送應(yīng)在介紹之后，在尚未弄清對方身份時不應(yīng)急于遞送名片，更不要把名片視同傳單隨便散發(fā)。與多人交換名片時，應(yīng)依照職位高低或由近及遠(yuǎn)的順序依次進(jìn)行，切勿跳躍式地進(jìn)行，以免使人有厚此薄彼之感。
接受名片。
接受名片時應(yīng)起身，面帶微笑注視對方。接地名片時應(yīng)說“謝謝”并微笑閱讀名片。然后回敬一張本人的名片，如身上未帶名片，應(yīng)向?qū)Ψ奖硎厩敢狻Ｔ趯Ψ诫x去之前或話題尚未結(jié)束，不必急于將對方的名片收藏起來。
存放名片。
接過別人的名片切不可隨意擺弄或扔在桌子上，也不要隨便地塞進(jìn)口袋或丟在包里，應(yīng)放在西服左胸的內(nèi)衣袋或名片夾里，以示尊重。
六、電話禮儀。
打電話的禮儀。
電話是人們最常用的通訊工具。打電話時，要考慮對方是否方便。一般應(yīng)在早上八時后晚上十時前。撥通電話后，應(yīng)首先向?qū)Ψ絾柡?，自報家門和證實以方的身份。通話時，語言要簡潔明了。事情說完，道一聲“再見”，及時掛上電話。在辦公室打電話，要照顧到其它電話的進(jìn)出，不可以久占線。
電話鈴響后，要迅速拿起電話機(jī)問候“您好”，自報家門，然后詢問對方來電事由。要認(rèn)真理解對方意圖，并對對方的談話作出積極回應(yīng)。應(yīng)備有電話記錄本，對重要的電話做好記錄。電話內(nèi)容講完，應(yīng)等對方放下話筒之后，自己再輕輕放下，以示尊敬。
使用個性化手機(jī)鈴聲應(yīng)注意場合，鈴聲要和身份相匹配，音量不能太大，內(nèi)容要健康，鈴聲不能給公眾傳導(dǎo)錯誤信息。開會、上課或其他重要集會時應(yīng)關(guān)機(jī)或設(shè)置靜音。非經(jīng)同意，不能隨意動別人的手機(jī)或代別人接聽手機(jī)。不要用手機(jī)偷拍。
如同任何一種別的溝通方式一樣，網(wǎng)上溝通同樣存在著道德規(guī)范和文明禮儀。網(wǎng)絡(luò)禮儀要遵循彼此尊重、容許異議、寬以待人、保持平靜、與人分享的原則。網(wǎng)上的道德和法律與現(xiàn)實生活是相同的。
網(wǎng)上網(wǎng)下行為要一致。記住人的存在，當(dāng)著面不能說的話在網(wǎng)上也不要說；分享你的知識；尊重別人的時間和帶寬，在提問題以前，先自己花些時間搜索和研究；平心靜氣地爭論，以理服人，不要人身攻擊；在論壇、博客等發(fā)貼的時候應(yīng)該做到主題時確，對別人的回復(fù)應(yīng)表示感謝；不要做有失尊嚴(yán)的事情，不參與連環(huán)信的活動；尊重他人的勞動和隱私權(quán)，不剽竊別的作品。
舉止禮儀的論文篇二十
禮儀是“禮”和“儀”兩個詞組合起來的合成詞，是在社會生活中約定俗成的，符合禮的要求，維護(hù)禮的精神，指導(dǎo)、協(xié)調(diào)人際關(guān)系的行為方式和活動形式的總和。下面是小編為大家收集關(guān)于言行舉止禮儀規(guī)范，歡迎借鑒參考。
禮儀是人類為維系社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范，它是人們在長期共同生活和相互交往中逐漸形成，并且以風(fēng)俗、習(xí)慣和傳統(tǒng)等方式固定下來。對一個人來說，禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際能力的外在表現(xiàn)，對一個社會來說，禮儀是一個國家社會文明程序、道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的反映。重視、開展禮儀教育已成為道德實踐的一個重要內(nèi)容。
禮儀教育的內(nèi)容涵蓋著社會生活的各個方面。從內(nèi)容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等;從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往等。在人際交往過程中的行為規(guī)范稱為禮節(jié)，禮儀在言語動作上的表現(xiàn)稱為禮貌。加強道德實踐應(yīng)注意禮儀，使人們在“敬人、自律、適度、真誠”的原則上進(jìn)行人際交往，告別不文明的言行。
禮指特定民族、人群和國家基于客觀歷史傳統(tǒng)而形成的，以確立維護(hù)社會等級秩序為核心內(nèi)容的價值觀念、道德規(guī)范及與之相適應(yīng)的典章制度、行為方式。儀指法度、準(zhǔn)則，典范、表率，形式、儀式，容貌、風(fēng)度，禮物。禮儀的表現(xiàn)形式有禮節(jié)、禮貌、儀表、儀式、器物、服飾、標(biāo)志、象征等。禮儀教育的內(nèi)容涵蓋著社會生活的各個方面，從內(nèi)容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等;從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀等。
禮儀、禮節(jié)、禮貌內(nèi)容豐富多樣，但它有自身的規(guī)律性，其基本的禮儀原則：一是敬人的原則;二是自律的原則，就是在交往過程中要克己、慎重、積極主動、自覺自愿、禮貌待人、表里如一，自我對照，自我反省，自我要求，自我檢點，自我約束，不能妄自尊大，口是心非;三是適度的原則，適度得體，掌握分寸;四是真誠的原則，誠心誠意，以誠待人，不逢場作戲，言行不一。
儀表。
1、衛(wèi)生：清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵，是禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個人的美感。因此，每個人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯后勤刷牙，經(jīng)常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個人衛(wèi)生”。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應(yīng)該避開他人進(jìn)行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時應(yīng)保持一定距離，聲音不要太大，不要對人口沫四濺。
2、服飾：服飾反映了一個人文化素質(zhì)之高低，審美情趣之雅俗。具體說來，它既要自然得體，協(xié)調(diào)大方，又要遵守某種約定俗成的規(guī)范或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應(yīng)，還必須時刻注意客觀環(huán)境、場合對人的著裝要求，即著裝打扮要優(yōu)先考慮時間、地點和目的三大要素，并努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協(xié)調(diào)一致。
言談。
言談作為一門藝術(shù)，也是個人禮儀的一個重要組成部分。
1、禮貌：態(tài)度要誠懇、親切;聲音大小要適宜，語調(diào)要平和沉穩(wěn);尊重他人。
2、用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的“請”、“謝謝”、“對不起”，第二人稱中的“您”字等。初次見面為“久仰”;很久不見為“久違”;請人批評為“指教’;麻煩別人稱“打擾”;求給方便為“借光”;托人辦事為“拜托”等等。要努力養(yǎng)成使用敬語的習(xí)慣。我國提倡的禮貌用語是十個字：“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“再見”。這十個字體現(xiàn)了說話文明的基本的語言形式。
儀態(tài)舉止。
1、談話姿勢：談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養(yǎng)和文明素質(zhì)。所以，交談時，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則，會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
2、站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態(tài)的美。站立時，身體應(yīng)與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹(jǐn)，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態(tài)的莊重。
3、坐姿：坐，也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐，會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應(yīng)該：腰背挺直，肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏;男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩(wěn)重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。若堅持這一點，那么不管怎樣變換身體的姿態(tài)，都會優(yōu)美、自然。
4、起姿：行走是人生活中的主要動作，走姿是一種動態(tài)的美?！靶腥顼L(fēng)”就是用風(fēng)行水上來形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是：輕而穩(wěn)，胸要挺，頭要抬，肩放松，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。
禮貌：態(tài)度要誠懇、親切;聲音大小要適宜，語調(diào)要平文明禮儀海報和沉穩(wěn);尊重他人。
用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的“請”、“謝謝”、“對不起”等，第二人稱中的“您”字等。初次見面為“久仰”;很久不見為“久違”;請人批評為“指教”;麻煩別人稱“打擾”;求給方便為“借光”;托人辦事為“拜托”等等。要努力養(yǎng)成使用敬語的習(xí)慣。現(xiàn)在，我國提倡的禮貌用語是十個字：“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“再見”。這十個字體現(xiàn)了說話文明的基本的語言形式。
談話姿勢：談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養(yǎng)和文明素質(zhì)。所以，交談時，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天，否則，會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態(tài)的美。站立時，身體應(yīng)與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頜、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹(jǐn)，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態(tài)的莊重。
坐姿：坐，也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐，會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應(yīng)該：腰背挺直，肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏或兩膝合并傾斜;男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩(wěn)重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。
遞接物品：遞接物品是日常生活工作中的常見的舉止動作，但這一小小的動作往往卻能給人留下難忘的印象。遞接物品的基本原則是舉止要尊重他人。如雙手遞物或接物就體現(xiàn)出對對方的尊重。而如果在特定場合下或東西太小不必用雙手時，一般要求用右手遞接物品。
交談：談話時，要面對對方，保持一定的距離。盡量保持身體的挺直，不可歪斜。依靠著墻壁、桌椅而站;雙腿分開的距離過大、交叉，都是不雅觀和失禮的行為。手中也不要玩弄物品，那樣顯的心不在焉，是不禮貌的行為。
起立時：右腳向后收半步而后起立。手勢禮儀的基本要求是自然優(yōu)雅，規(guī)范適度，不要給人留下“指手畫腳”的印象。手勢是人際交往時不可缺少的動作，是最有表現(xiàn)力的“體態(tài)語言”。它可以加重語氣，增強感染力。手勢能輔助表情達(dá)意，又可以展示個性風(fēng)度，在“體語”大本營中，它是一個引人注目的“角色”。
行走：靠道路的右側(cè)行走，遇到同事、主管要主動問好。在行走的過程中，應(yīng)避免吸煙、吃東西、吹口哨、整理衣服等行為。上下樓梯時，應(yīng)尊者、女士先行。多人行走時，注意不要因并排行走而占據(jù)路面。
一、儀表。
1、衛(wèi)生：
清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵，是禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個人的美感。
因此，每個人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯后勤刷牙，經(jīng)常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。
不要在人前“打掃個人衛(wèi)生”。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應(yīng)該避開他人進(jìn)行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。
與人談話時應(yīng)保持一定距離，聲音不要太大，不對人口沫四濺。
2、服飾：
服飾反映了一個人文化素質(zhì)之高低，審美情趣之雅俗。具體說來，它既要自然得體，協(xié)調(diào)、大方，又要遵守某種約定俗成的規(guī)范或原則。
服裝不但要與自己的具體條件相適應(yīng)，還必須時刻注意客觀環(huán)境、場合對人的著裝要求，即著裝打扮要優(yōu)先考慮時間、地點和目的三大要素，并努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協(xié)調(diào)一致。
二、言談。
言談作為一門藝術(shù)，也是個人禮儀的一個重要組成部分。
1、禮貌：
態(tài)度要誠懇、親切;聲音大小要適宜，語調(diào)要平和沉穩(wěn);尊重他人。
2、用語：
敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的“請”、“謝謝”、“對不起”，第二人稱中的“您”字等。
初次見面為“久仰”;很久不見為“久違”;請人批評為“指教’;麻煩別人稱“打擾”;求給方便為“借光”;托人辦事為“拜托”等等。要努力養(yǎng)成使用敬語的習(xí)慣。
現(xiàn)在，我國提倡的禮貌用語是十個字：“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”“再見”。這十個字體現(xiàn)了說話文明的基本的語言形式。
三、儀態(tài)舉止。
1、談話姿勢：
談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養(yǎng)和文明素質(zhì)。所以，交談時，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則，會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
2、站姿：
站立是人最基本的姿勢，是一種靜態(tài)的美。站立時，身體應(yīng)與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。
雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。
站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹(jǐn)，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態(tài)的莊重。
3、坐姿：
坐，也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐，會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。
正確的坐姿應(yīng)該：
腰背挺直，肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏;男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。
在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩(wěn)重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。
不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。若堅持這一點，那么不管怎樣變換身體的姿態(tài)，都會優(yōu)美、自然。
4、起姿：
行走是人生活中的主要動作，走姿是一種動態(tài)的美?！靶腥顼L(fēng)”就是用風(fēng)行水上來形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是：輕而穩(wěn)，胸要挺，頭要抬，肩放松，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。
1、握手禮：
握手是一種溝通思想、交流感情、增進(jìn)友誼的重要方式。與他人握手時，目光注視對方，微笑致意，不可心不在焉、左顧右盼，不可戴帽子和手套與人握手。
在正常情況下，握手的時間不宜超過3秒，必須站立握手，以示對他人的尊重、禮貌。
握手也講究一定的順序：
一般講究“尊者決定”，即待女士、長輩、已婚者、職位高者伸出手來之后，男士、晚輩、未婚者、職位低者方可伸出手去呼應(yīng)。
若一個人要與許多人握手，那么有禮貌的順先長輩后晚輩，先主人后客人序是：先上級后下、級，先長輩后晚輩，先主人士。
2、鞠躬禮：
鞠躬，意即彎身行禮，是對他人敬佩的一種禮節(jié)方式。鞠躬時必須立正、脫帽，鞠躬前視對方，以表尊重的誠意。
3、致意：
致意是一種不出聲的問候禮節(jié)，常用于相識的人種場合打招呼。在社交場合里，人們往往采用招手致意、欠身致意、脫帽致意等形式來表達(dá)友善之意。
五、公共禮儀;。
1、影劇院：
觀眾應(yīng)盡早入座.如果自己的座位在中間應(yīng)當(dāng)有禮貌的向已就座者示意，合其讓自己通過;通過讓座者時要與之正面想對，切勿讓自己的臀部正對著人家的臉，這是很失禮的。
應(yīng)注意衣著整潔，即使天氣炎熱，袒胸露腹，也是不雅觀的。
在影劇院萬不可大呼小叫，笑語喧嘩，也鐵把影院當(dāng)成小吃店大吃大喝;演出結(jié)束后觀眾應(yīng)有秩序地離開，不要推搡。
2、圖書館、閱覽室：
圖書館、閱覽室是公共的學(xué)習(xí)場所。
a要注意整潔，遵守規(guī)則。不能穿汗衫和拖拉鞋入內(nèi)。
b要保持安靜和衛(wèi)生。走動時腳步要輕，不要高聲談話，不要吃有聲或帶有果殼的食物，這些都是有悖于文明禮貌的。
c對圖書館、閱覽室的圖書桌椅板凳等等屬于公共財產(chǎn)，也應(yīng)該注意愛護(hù)，不要隨意刻畫，破壞。
六、乘車禮儀。
1、騎白行車：
要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。不闖紅燈，騎車時不撐雨傘，不互相追逐或曲折競駛，不騎車帶人。遇到老弱病殘者動作遲緩，要給予諒解，主動禮讓。
2、乘火車、輪船：
在候車室、候船室里，要保持安靜，不要大聲喊叫。上車、登船時要依次排隊，不要亂擠亂撞。在車廂、輪船里，不能隨地吐痰，不能亂丟紙屑果皮，也不能讓小孩隨地大小便。
3、乘公共汽車：
車到站時應(yīng)依次排隊，對婦女、兒童、老年人及病殘者要照顧謙讓。上車后不要搶占座位，更不要把物品放到座位上替別人占座。遇到老弱病殘孕及懷抱嬰兒的乘客應(yīng)主動讓座。
七、游觀光禮儀。
1、游覽觀光：
凡旅游觀光者應(yīng)愛護(hù)旅游觀光地區(qū)的公共財物。對公共建筑、設(shè)施和文物古跡，甚至花草樹木，都不能隨意破壞;不能在柱、墻、碑等建筑物上亂寫、亂畫、亂刻;不要隨地吐痰、隨地大小便、污染環(huán)境;不要亂扔果皮紙屑、雜物。
2、賓館住宿：
旅客在任何賓館居住展p不要在房間里大聲喧嘩或舉行叫司的聚會，以免影響其他客人。對服務(wù)員要以禮相待，對他們所提供的服務(wù)表示感謝。
3、飯店進(jìn)餐：
尊重服務(wù)員的勞動，對服務(wù)員應(yīng)謙和有禮，當(dāng)服務(wù)員忙不過來時，應(yīng)耐心等待，不可敲擊桌碗或喊叫。對于服務(wù)員工作上的失誤，要善意提出，不可冷冷言熱諷!
在宴會上，該坐哪一個位子才正確?坐位順序必須等女主人坐定之后，才能決定。一般是年長者先入坐，然后是第一次與主人見面的人，最后才是交情普通的朋友。
吃飯時，手肘可以靠在餐桌上嗎?吃飯時，無論手肘靠在餐桌上，或者放在餐桌下，都違反禮儀。正確的做法是，手腕或手腕和手肘的中間點，輕靠在桌邊，放在餐盤的兩側(cè);進(jìn)食后，手腕微微離開桌面。
坐定之后，立刻將餐巾放在膝蓋上嗎?必須等女主人動餐之后，客人才能跟著動。餐巾往內(nèi)折約1/3，餐巾可以用來擦嘴角和指尖，但是不可用來擦桌子。
用手指擦杯緣的口紅印后，可以用餐巾擦手嗎?吃飯前，如果能用面紙將多余的口紅擦掉，口紅會呈自然的色澤，就不容易弄臟杯子了。
牢記坐位順序英國式的坐位順序主人坐在桌子兩端，這是英國式的坐位順序。原則上是男女交叉坐。法國式的坐位順序法國式的坐法是，主人相對坐在桌子中央。
客人遞出名片時，應(yīng)該用右手接嗎?用左手接。但是右手立刻伸出來，兩手一起拿著名片。如能客氣地道謝，會令人留下好感。
同事外出時，有人打電話找他，該如何應(yīng)對?如果只告訴對方，他要找的人不在，會給人一種不親切的感覺，而且毫無助益。應(yīng)該請對方留言或電話，最后報出自己的名字。
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