寫總結(jié)能夠讓我們明白自己的不足，并且找到改進的方向。結(jié)合實際情況，靈活運用不同的總結(jié)方法和技巧。借助以下總結(jié)范文，我們可以更好地理解總結(jié)的特點和寫作方法。
是教出來的讀書心得篇一
羅恩·克拉克老師年僅28歲，好“全美最佳教師獎”得主，是唯一被美國總統(tǒng)接見過三次的小學(xué)教師。他教過的學(xué)校，學(xué)生都來自最貧困的家庭，學(xué)校的資源也不豐富。但憑著他的熱情，只要被他教過的學(xué)生，成績也一定會突飛猛進，氣質(zhì)也會變得彬彬有禮。讀了《優(yōu)秀是教出來的》這本書后，我被里面的55條班規(guī)所吸引。
克拉克說“恰當(dāng)?shù)男袨榕e止與禮儀修養(yǎng)，是學(xué)生學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵因素之一。只有當(dāng)孩子們變成了一家人——大家都互相尊重，以禮相待，相互支持——學(xué)習(xí)才會在教室里發(fā)生。他的這些規(guī)則很多都是關(guān)于集體組織的，為學(xué)生的成功營造了一個家的氛圍。有了這些規(guī)則，學(xué)生不在只顧自己，只關(guān)心自己的目標(biāo)，而是凝聚成了一個緊密團結(jié)的集體?！?/p>
看：就是看老師板書和動作；
聽：就是注意傾聽老師的講解和學(xué)生的回答；
想：就是想所學(xué)的內(nèi)容，自己學(xué)會了什么，還有什么于別人不同的見解；
做：就是動手操作和做練習(xí)。
為了培養(yǎng)學(xué)生上課專心聽講的習(xí)慣，首先要求學(xué)生上課時思想不要開小差或做小動作，注意力要集中；其次，要求認真傾聽其他學(xué)生的回答問題，仔細研究他們的回答得是否正確，有沒有需要補充的有沒有更好的建議；再次，要仔細觀察老師的動作和板書，并按要求認真的操作，做好練習(xí)。
為了吸引學(xué)生的注意力，使他們專心聽講，我認為教師講課一定要精神飽滿，而且語言要生動有趣，條理要分明，方法要靈活多樣，力求使課堂教學(xué)引人入勝，使每個同學(xué)都樂意聽。
認真書寫不僅能提高作業(yè)的準(zhǔn)確，而且對端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成認真負責(zé)的習(xí)慣有積極的意義。書寫美觀、工整是學(xué)生的基本功。做作業(yè)一般要求學(xué)生書寫格式規(guī)范，字的書寫也要規(guī)范。對于作業(yè)的書寫情況，教師要經(jīng)常講評，要以典型示范，以表揚為主。中低年級小學(xué)生在做課堂作業(yè)的過程中，經(jīng)常會做做玩玩，心神不寧，教師應(yīng)要求小組同學(xué)共同督促，使學(xué)生認真地完成作業(yè)。
學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)是持之以恒，強化訓(xùn)練的結(jié)果，不是一朝一夕所能完成的，整個過程充滿這對意義的磨練。勤奮、自信、獨立、創(chuàng)新、嚴謹、謙虛等都是良好的學(xué)習(xí)性格最主要特征。其中勤奮、自信、獨立、創(chuàng)新、嚴謹、謙虛又是隨著習(xí)慣的形成，才表現(xiàn)出來的。因此，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)性格的基礎(chǔ)。
“天下大事必成于細，天下難事必成于易”。從簡單的做起，給了你成就感、自信感，同時也會使你的工作、學(xué)習(xí)的熱情逐漸高漲，注意力更加集中，能夠取得好的成績，不管是在工作還是在學(xué)習(xí)中，最重要的是養(yǎng)一個良好的習(xí)慣，要有熱情，還要專心致志。一個良好習(xí)慣是你一生中最寶貴的財富，一個習(xí)慣養(yǎng)成一種風(fēng)格，一種品格決定一種命運。
好習(xí)慣像林中小徑、海中航道引導(dǎo)你直奔目標(biāo)，多一個好習(xí)慣就多一份自信；多一份成功的機會；多一個好習(xí)慣，就多一份享受生活的能力。
成功是一種習(xí)慣，失敗也是一種習(xí)慣，你的習(xí)慣無法改變，但可以用好的習(xí)慣來替代。成功很簡單，只要簡單的事情重復(fù)做，養(yǎng)成習(xí)慣，如此而已。同學(xué)們，讓我們一起養(yǎng)成一個學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，做事的好習(xí)慣，一起朝著自己的目標(biāo)去奮斗前進，成功就在跟前，未來就在腳下。
是教出來的讀書心得篇二
在我的印象中，東西方的教育方式存在著很大的區(qū)別，甚至有點格格不入。我一直都把西方的教育定位為：自由、開放、沒有嚴格的教規(guī)。而且不論學(xué)校、家庭甚至是社會教育都有這些共性。因為有這樣的想法，所以每當(dāng)我試圖把西方一些教學(xué)模式運用到我的教學(xué)中而結(jié)果卻不盡人意時，我總會安慰自己：這里是中國，要因地施教。因此就放棄了嘗試。但當(dāng)我看完這本書后，我的想法開始發(fā)生變化。原來在像美國如此自由開放的校園，也是強調(diào)學(xué)生要被管理的。并不是一味地給學(xué)生自由的空間，這樣會讓更多孩子失去成長的方向。
本書作者隆?？死耸敲绹戏饺?，美國南方最講究生活教養(yǎng)，作者以自身的成長經(jīng)驗，及希望孩子們學(xué)習(xí)的為人處世之道，在與孩子相處過程中逐漸形成「超基本五十五條」班規(guī)。
克拉克認為：“孩子當(dāng)然要管，生活小細節(jié)更要管”、“如果不管孩子，孩子一開始也許會喜歡你，久而久之就會變得不尊重你”、“孩子喜歡有所適從，喜歡有個權(quán)威人物”。這些規(guī)則并不只是要讓孩子循規(guī)蹈矩，更重要的，是要他們?yōu)殡x開教室后的人生做好準(zhǔn)備。學(xué)生其實是不喜歡放任無約束的，他們希望有人管，愿意被管，不過這個人必須讓他們心服口服，而且真心與學(xué)生相待。
本書的序言，清晰地流露出了克拉克的一種觀念的成長。總結(jié)一下，大致經(jīng)過了這樣一個流程：從沒興趣——加入——投入——領(lǐng)悟——付出。
其實一開始克拉克根本不想當(dāng)老師，他存淬是為了那到教師獎學(xué)金項目，條件是畢業(yè)后在北卡羅來納周教四年書。這樣能讓他既獲得學(xué)位，又能讓全家免于一場財務(wù)危機。但他當(dāng)時還有個不光彩的計劃，就是畢業(yè)后從事其他行業(yè)，賺足夠的錢來還這筆獎學(xué)金?？梢?，他對教師這個職業(yè)是避而遠之。直到在一次被媽媽威脅將終止借錢讓他冒險時，他答應(yīng)見校長，并在參觀學(xué)校的時候遇到一個叫瑞泉的孩子，他問道：“您是我們的新老師嗎？”聲音里充滿了信任并洋溢著興奮，克拉克最終被喚醒了。
在剛接管班級之前，克拉克被安排先觀摩代課老師沃德爾夫人的講課?？死藢λ墓殴中袨楦械胶懿粷M，因此產(chǎn)生了：這些孩子比我想象中更需要我這個想法，這個想法一天比一天更加強烈，他決定要和這些孩子們在一起。就在他接手這個班的時候，沃德爾夫人自認為的一點“智慧”，又讓克拉克產(chǎn)生了另一個想法。她說：克拉克先生，你會做得很好的，只要你影響了一個孩子的生活，你就算成功了。當(dāng)時克拉克就想：只影響到一個孩子就認為自己成功的想法是遠遠不夠的。他要在一年的時間里，讓班上每一個孩子的生活都有好轉(zhuǎn)，他要把能給他們的都給他們。他的教師生涯從此開始了。
我想愛是教育的前提，信任是教育的開始，愛護學(xué)生是幫助學(xué)生轉(zhuǎn)化的感情基礎(chǔ)。關(guān)注細節(jié)則是改變現(xiàn)狀的強有利武器。細節(jié)是一種創(chuàng)造，細節(jié)還表現(xiàn)修養(yǎng)，細節(jié)更體現(xiàn)藝術(shù)。所謂無規(guī)矩不成方圓?？死讼壬偨Y(jié)的55個細節(jié)即班規(guī)中不僅包括了“眼神溝通很重要”、“全神貫注來讀書”“回答問題要完整”、“完成作業(yè)不拖延”等學(xué)習(xí)上細小之事，還包括“乘坐公車不吵鬧”、“搭乘扶梯靠右邊”“記人名，需用心”等看似和學(xué)習(xí)無關(guān)、很小的事情。他不但想到了每一個細節(jié)，而且想得周全細致、獎懲得當(dāng)、張弛有度。既對孩子嚴格施教，又用愛心和熱忱贏得了他們的愛戴和尊敬。但這些細節(jié)看似強制，但實質(zhì)上是卻能培養(yǎng)出學(xué)生尊重他人的一種習(xí)慣，一種修養(yǎng)。
這里我對幾個比較有心得的細節(jié)進行細說。
細節(jié)一：打噴嚏時捂住嘴。
這個規(guī)則看起來很簡單，但是對孩子來說要做到恐怕很難，因為它發(fā)生的時間實在太短了，聽起來好象也感覺不到有多大的意義。為此，克拉克給孩子講了一個古老的傳說：魔鬼的靈魂會趁你打噴嚏餓時候鉆進你的身體里，如果你沒有及時把嘴捂住，鬼魂就會從嘴里進去，你要是捂住嘴，鬼魂就會被擋在外邊。孩子喜歡對各種問題刨根問底，這樣講就能幫他們主動注意這個細節(jié)并付諸實際行動。這點我自己也深有體會。在教學(xué)一年級下冊的“估計與測量”這一單元時，經(jīng)常要用到尺子，但由于是剛接觸的新事物，學(xué)生沒辦法按要求記住要時刻準(zhǔn)備好尺子。我于是就對他們說：我們現(xiàn)在是將要上戰(zhàn)場的士兵，尺子是我們戰(zhàn)斗的唯一武器，你們準(zhǔn)備好了嗎，有沒有誰上戰(zhàn)場不用帶武器的，當(dāng)時正好有幾個沒帶，我于是一個一個點了他們的名字，然后說：對不起，你們已經(jīng)光榮犧牲了。全班哄然大笑。從那以后，每次說到尺子，學(xué)生都很敏感并迅速準(zhǔn)備好。
細節(jié)二：“謝謝”傳遞好心情。
別人給我們提供了幫助，哪怕是在我們心情不好的時候，給我們的一句問候、幾句寬慰的話都是對我們關(guān)心和幫助，我們都應(yīng)該真誠的說一句“謝謝”。作為老師的我們，更應(yīng)該把“謝謝”掛在嘴邊，這樣學(xué)生才會把“謝謝”放在心上。當(dāng)學(xué)生在我們上課前替我們擦了黑板、把作業(yè)送進了辦公室、做完值日的時候，我們不要以為這是學(xué)生份內(nèi)的事，而應(yīng)該真誠地對學(xué)生說一聲“謝謝”。有時我們說不出口，是因為我們心中的“師道尊嚴”在作崇，也正是因為“你幫助我是應(yīng)該的”這種思想在潛移默化地影響了學(xué)生，導(dǎo)致很多學(xué)習(xí)以自我為中心，所以他們才會把“謝謝”二字忘到了腦后。而只要有了克拉克的方法，有了我們的率先垂范，我們的學(xué)生才會對別人的付出真誠地說一句“謝謝”。
細節(jié)三：回答問題要完整彬彬有禮打電話。
為了提高孩子的閱讀闡述能力及禮貌得體接打電話，克拉克巧妙地運用分解法，在一開始將整體分成詳細的幾個步驟，讓孩子跟著做，在短時間內(nèi)，潛移默化地提高了孩子的寫作及口語水平。這并不是簡單的依葫蘆畫瓢，而是先降低問題的難度，給孩子建立充分的信心，然后才大致最終的成功。體現(xiàn)了“給人以魚不如授之以“漁”的道理。我想，教育對象的復(fù)雜性要求我們教師要適當(dāng)?shù)匾虿氖┙?，面對不同年齡段的學(xué)生也要有不同的要求。我任教的低年級屬于剛剛踏入校園不久的群體，可能面對陌生的環(huán)境仍有所恐懼。這時就需要我們適當(dāng)?shù)胤植襟E給予導(dǎo)向，這樣他們才會有安全感，也才能在這片天地上發(fā)揮出自己的優(yōu)勢來。
回味這55個細節(jié)，看起來很平常，就好象曾經(jīng)發(fā)生在我們身邊，但問題是為什么我們沒有收到這么好的成效呢？原因很簡單，因為少了一份堅持。我們很多人經(jīng)常心血來潮想改變現(xiàn)狀，但當(dāng)規(guī)矩定下來后并沒有按要求堅持實行，過一段時間就人間蒸發(fā)了，等到偶爾想起來的時候再重新使之奏效，這樣不但沒有讓學(xué)生因此而改變，有可能還會降低老師在學(xué)生心目中的可信度。相反，克拉克給了我很多的感動。
在“相互支持創(chuàng)奇跡”這個細節(jié)中，他為了贏得學(xué)生的支持，毅然堅持戰(zhàn)勝自己的弱點，甚至不小心還在一次練習(xí)跳繩中碰到前額，血都留出來了；在“”在“完成作業(yè)不拖延”這個細節(jié)中，他為了使記錄有效地保持下來，自己親手做點心來獎勵孩子，用他的話說后來他差點就成櫥爺了；在“堅持信念和主張”這個細節(jié)中，南茜的母親去校長室告狀，原因是自己的女兒沒有按時教那張代表家庭作業(yè)的藍色紙片而面臨留校的問題，她覺得很荒唐，但是最后克拉克還是堅持了自己的信念，因為他要讓孩子知道要言出必行等等。其實給了學(xué)生規(guī)矩，并不一定能真正實現(xiàn)，如果沒有克拉克克服一切阻力，孜孜不倦的堅持，盡管再不情愿也堅持，盡管再困難也堅持，甚至為了學(xué)生改變自己的不良習(xí)慣，那就不可能有這樣的成功。最終他得到了孩子們的支持與配合并且由衷的尊敬。
克拉克創(chuàng)造的這55個細節(jié)，并不只是要讓孩子循規(guī)蹈矩，更重要的，是要他們?yōu)殡x開教室后的人生做好準(zhǔn)備。知道如何待人接物，把握人生，如何處理可能狀況，快樂地生活。讓孩子從生活中學(xué)會學(xué)習(xí)，從鼓勵中學(xué)會自信、從寬容從學(xué)會耐心、從贊美中學(xué)會感激、從接納中學(xué)會自愛、從賞識中學(xué)會行動、從分享中學(xué)會感激、從誠實中學(xué)會真理、從公平中學(xué)會正義、從關(guān)心中學(xué)會尊重、從保護中學(xué)會信任、從關(guān)愛中學(xué)會友善……，我想：優(yōu)秀是真的可以教出來的，當(dāng)然，更要突出強調(diào)的是優(yōu)秀背后所付出的心力，只要你有一顆舍得付出的真心，那你就一定能創(chuàng)造出教育的奇跡。
是教出來的讀書心得篇三
《雪山上的達娃》是軍旅作家裘山山的兒童小說新作，由明天出版社出版。
故事頗具傳奇色彩。西藏邊境小鎮(zhèn)亞東，一只走失的幼犬“達娃”與年輕的邊防戰(zhàn)士黃月亮不期而遇。由此，一只幼犬開始了從懵懂小狗到勇猛軍犬的成長之路。在雪域高原人跡罕至的果東拉軍營哨所里，初來乍到的“達娃”先后遭遇了雷暴、雪崩、酷寒、大雪封山等嚴峻考驗。與年輕邊防戰(zhàn)士守望相助、休戚與共的日子里，“達娃”不僅增長了本領(lǐng)、強健了體魄、磨煉了意志，更見證了一代又一代西藏軍人以頑強、堅韌、信念、勇氣所締造的生命奇跡、精神豐碑。
是教出來的讀書心得篇四
踐力作。
本書以聯(lián)合國教科文組織提出的“未來教育的四大支柱”——“學(xué)會生存、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做事、學(xué)會共同生活”為主題，精選了作者80篇自我管理日記編寫而成。全書18萬5千余字，是作者原汁原味的自我管理實踐日記，記下了他真實親歷的成長故事與感悟。每篇日記后面均附有他的父親——著名管理學(xué)家吳甘霖的精彩點評，將青少年成長過程中遇到的多種問題以及如何解決的智慧與方法融為一體，讀后使我深受啟發(fā)。
在導(dǎo)讀部分，作者提出自我管理日記的寫法，包括五部分：關(guān)鍵詞——每一天的主要資料，以最精煉的語言概括出來；計劃執(zhí)行狀況——回顧一天，以免計劃落空；今日最大收獲——總結(jié)經(jīng)驗；今日反思——總結(jié)教訓(xùn)（自己或他人）；明日計劃。
那里，他提到總結(jié)經(jīng)驗容易將好的方面“固化”，總結(jié)教訓(xùn)就是將自己不斷“優(yōu)化”。這點我認為很正確，我們每學(xué)期都認真撰寫工作計劃和總結(jié)，這對我們的工作的確起到舉足輕重的作用。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，關(guān)于做計劃，那里他又引用了世界頂尖企業(yè)銷售培訓(xùn)家崔西的一段名言：這世界有兩種人，3%是做計劃的人，97%是不做計劃的人。到頭來你會發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象：3%的人擁有了自己的事業(yè)，而97%不做計劃的人在為3%做計劃的人打工。
既然寫自我管理日記是養(yǎng)成好習(xí)慣的重要方法，那么怎樣才能養(yǎng)成寫自我管理日記這個好習(xí)慣呢？堅持——天天堅持。那里作者提出了“21天習(xí)慣養(yǎng)成定律”，強調(diào)90天習(xí)慣才能基本固化。其實，許多時候，我們不是沒有找到好辦法，而是因為堅持不夠，所以才沒有成為優(yōu)秀的人?？吹竭@，我不禁想起平日里對學(xué)生教育出現(xiàn)的問題，關(guān)鍵是否也是堅持不夠？“好走的都是下坡路”，請大家堅信這么一個道理：放下只要一分鐘，堅持卻要一輩子。
學(xué)會生存這一章里，作者提出：當(dāng)自己人生的負責(zé)人。我最有感觸的是一個人要“鍛煉情商：先了解狀況再表態(tài)”這篇日記。管理大師戈爾曼說：“人的成敗，20%在于智商，80%在于情商?！弊髡哒J為戈爾曼的情商理論最關(guān)鍵的是“管理好自己的情緒”與“管理好別人的情緒”。為此他提出：在某些敏感問題上，先不表態(tài)，而是先征求別人的意見。與人相處時，先問問對方的想法，體現(xiàn)了一種成熟的智慧，這一點我有很大的欠缺。著名畫家黃永玉有句名言：“大海是上帝創(chuàng)造的，苦海是人創(chuàng)造的?！蔽覀兛赡芨淖儾涣谁h(huán)境，但可改變自己的心境，要管理好自己的情緒，時時持續(xù)“陽光心態(tài)”，“所謂陽光，就是自己發(fā)光。當(dāng)世界不給我們光明的時候，我們?yōu)槭裁床恢鲃影l(fā)光呢？”
學(xué)會學(xué)習(xí)這一章里，作者提到：高效的秘訣是什么。那里，他提到想做好一件事要下足功夫。我感觸較深的是他爸爸給他講的那個故事：曾有一位年輕的畫家，去拜訪世界名畫家門采爾，訴苦道：“我用一天畫了一幅畫，賣掉它卻花了整整一年的時間?！?，門采爾笑著對他說：“朋友，你不妨倒過來試一試。用一年的時間去畫一幅畫，那么一天的時間，你準(zhǔn)能賣掉它。”仔細想想，許多事情上，我們正像故事中的那個年輕人，只是努力了，但努力的還不夠。我們常說學(xué)生“有觸動，缺行動”，其實，在我們成年人身上這點也是普遍存在的。正所謂“入耳容易入腦難，入腦容易入心難，入心容易入行難”看來，肯下功夫是提高學(xué)習(xí)效率的第一前提。關(guān)于提高學(xué)習(xí)效率的秘訣，那里作者還介紹了他的物理老師帶給的一個工具——提高學(xué)習(xí)效率，進行自我管理的三句話：一、我的目標(biāo)是什么？二、我此刻在做什么？三、我做這件事對我的目標(biāo)有沒有幫忙？由此作者明白了，成功的秘訣，是忘掉與你的目標(biāo)無關(guān)的東西。這也是成為一流的訣竅：聚焦。我的體會是，學(xué)習(xí)要做到目標(biāo)清晰，心靜如水。
學(xué)會做事一章，作者提到：做解決問題的高手。關(guān)于學(xué)會做事，作者的爸爸對他提出從學(xué)做家務(wù)開始。這個觀點我是十分贊同的。哈佛大學(xué)進行過一項調(diào)查研究，得出一個驚人的結(jié)論：愛干家務(wù)的孩子和不愛干家務(wù)的孩子，成年之后的就業(yè)率為15:1，犯罪率為1:10。在孩子的成長過程中，家務(wù)勞動與孩子的動作技能、認知潛力的.發(fā)展以及職責(zé)感的培養(yǎng)有著密不可分的關(guān)系。這一點，我們要認識到位，同時就應(yīng)幫忙家長認識到位。關(guān)于學(xué)會做事，作者的爸爸把一個單位劃分為三種人：一種是主動想事情、做事情的人；第二種是執(zhí)行力強的人，也就是領(lǐng)導(dǎo)把任務(wù)給他，他能做好的人；第三種人，是要他好好干都要打折扣的人。第一種人，不打無準(zhǔn)備的仗，對工作想在前、做在前，不僅僅滿足需求，更要超乎期望，自然會有更好的發(fā)展，更會成為最受歡迎的人。這樣的人不怕困難，因為他們明白“當(dāng)上帝要送一份個性的禮物給你的時候，必須會以問題包裝！”所以，他們“只為成功找辦法，不為失敗找借口”。
在學(xué)會共同生活一章，作者提到：良好的人際關(guān)系從哪兒來。我感觸較深的一是人要有一顆感恩的心；二是人要學(xué)會溝通。現(xiàn)實中，痛苦和糾結(jié)的人，總是習(xí)慣于挑剔；而快樂、爽朗的人，總是習(xí)慣感恩。感恩是快樂的源泉，感恩不重在物，而重在心！我們要感恩身邊每個關(guān)心我們的人，要學(xué)會換位思考，換心思考。比如說話前，要思考別人的感受，在不違背“良心”的原則下，盡量滿足對方的心理需求。要善于彎彎腰，以平等甚至更低的姿態(tài)跟別人打交道，反而會處處受人歡迎，世界也就變大了。要克服高高在上以自我為中心的錯誤態(tài)度。溝通是和諧的促進劑，管理學(xué)家認為：70%的管理問題是溝通問題，80%的工作問題是溝通問題，90%的幸福問題也是溝通問題?？梢?，及時溝通的重要性。更讓我難忘的是作者關(guān)于弱者和強者三大區(qū)別的比較：弱者總是期盼別人包容自己，強者總是能夠包容別人；弱者總是等著別人關(guān)心，強者卻能關(guān)心他人；弱者會被動屈服他人的態(tài)度，強者卻能用心影響他人的態(tài)度。我們要學(xué)會包容、關(guān)心他人，用用心的心態(tài)來影響身邊的人，獲得他們的理解與支持。
人生的價值，很大程度上在于讓別人因為你的存在而感到幸福。讓我們抱著感恩和負責(zé)的心去學(xué)會生存、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做事、學(xué)會共同生活吧！
是教出來的讀書心得篇五
為了有意識地用腦，你可以阻斷一些信息，比如視覺信息。閉上眼睛，靠其他感官去尋找食物，再送到嘴里，這樣可以刺激觸覺、味覺和嗅覺，從而增強大腦中相關(guān)區(qū)域的功能。
偷偷變聰明，42個鍛煉大腦的方法。
2.吃富含卵磷脂的食物。
乙酰膽堿是大腦的“潤滑劑”，它能使腦部更加活躍。而卵磷脂能轉(zhuǎn)化成乙酰膽堿，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，將有助于提高記憶力。
偷偷變聰明，42個鍛煉大腦的方法。
3.用手指分辨硬幣。
隨時在口袋里放幾枚不同面值的硬幣，沒事時拿手指的指尖去嘗試著分辨，這樣可以刺激大腦皮層，從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。
偷偷變聰明，42個鍛煉大腦的方法。
4.關(guān)掉聲音看電視。
阻斷聲音，僅靠畫面去分析電視里正在播放的內(nèi)容。這樣做能刺激大腦皮層，并訓(xùn)練自己集中注意力去做一件事情。
偷偷變聰明，42個鍛煉大腦的方法。
5.捏住鼻子喝咖啡或茶。
咖啡和茶的香氣會通過鼻腔粘膜和嗅覺神經(jīng)傳入大腦，再在腦中對其進行分析。
但現(xiàn)在你聞不到香氣了，大腦就只能靠舌頭的味覺來拼命分析進到嘴里的東西，這樣一來它就得到鍛煉了。
6.大聲讀。
朗讀的過程是把視覺刺激反饋給聽覺，并加以確認，它所帶給大腦的刺激要比默讀多得多，因此記憶也更加深刻。閱讀本文時，建議你在需要獲取信息時選擇默讀，在分析或記憶信息時選擇朗讀。
7.學(xué)門外語。
大腦里有一塊被稱為前額皮質(zhì)的區(qū)域，它直接影響你的決策能力，而學(xué)習(xí)外語可提高這塊區(qū)域能力。
8.點沒吃過的菜。
做習(xí)慣的事情會讓你感覺輕松，比如去常去的餐廳吃飯，點以前常吃的菜，這是因為在你腦中已經(jīng)形成了程序記憶，不會再對腦部形成刺激了。
所以有意識地做一些不常做的事就顯得非常重要—新的嘗試對大腦來說是一種很棒的刺激。
9.繞路走。
有空的時候可以嘗試一下繞路而行，即使迷路也沒關(guān)系。
為了找到正確的路徑，你會開動腦筋，而這種滿負荷運轉(zhuǎn)狀態(tài)對鍛煉你的大腦十分有益。
10.用左手刷牙。
大多數(shù)人都習(xí)慣用右手，右手運動是靠左腦支配的，因此人們平時對左腦使用得比較多。如果有意識地讓左手做一些事情，那么對腦來說是一種新的刺激，而且利于開發(fā)你的右腦。
11.喝酸奶。
益生菌不但對腸胃好，而且還有助于控制焦慮情緒，使大腦在情感和記憶處理上都表現(xiàn)出更強的能力。
12.轉(zhuǎn)移注意力。
站起身走走、爬爬樓梯、做做深呼吸或伸展運動?；蛟S你已經(jīng)意識到，在做這些放松的身體活動時你的大腦仍然會繼續(xù)處理上一個任務(wù)，有時甚至還能產(chǎn)生新的想法。
13.去陌生的地方。
通過體驗未知世界，能讓大腦空間更加廣闊。去沒去過的地方，見沒見過的東西，可以使大腦保持新鮮的狀態(tài)。
14.換個角度看問題。
有些東西即便絞盡腦汁也是想不出來的，你需要嘗試從各個角度去觀察和思考問題，這樣大腦也會越來越靈活。
15.吃早餐。
腦重量僅占人體總重量的2%，但其所消耗的能量卻占到總耗能的18%，而其惟一的能量來源是葡萄糖。早上是腦部最缺葡萄糖的時期，不吃早餐就去上學(xué)或工作，大腦能量會不足，無法充分發(fā)揮出其能力。研究表明，早餐能為大腦提供一天所需能量的25%。
對大腦有益的食物。
1、多吃增加胎腦細胞數(shù)量的食物。
胎腦細胞的數(shù)量，在孕期8周時約有125000個，到第19周的孕期時，可能已增加到200億個細胞，之后就會漸減，到出生時正常的新生兒最少都有100億個腦細胞。
產(chǎn)前智能提升的兩個功用，就在使寶寶在胎兒期多增加一些腦細胞的形成，及盡量避免胎兒期后半期腦細胞的漸減。避免腦細胞減少的方法是多為胎兒做智能提升課程，增加腦細胞形成的方法則是在孕期零到19周期間，多吃些會幫助胎兒多生出一些腦細胞的食物。
推薦智力食物：蛋黃、雞肝、豬腎、豬腦、豬心、瘦肉、大豆等，基本上都會提供各種大腦細胞形成過程中所需要的氨基酸。
2、補充促進胎腦速增配線的食物。
從懷孕第18周開始，腦細胞數(shù)量的增多已近最高峰，但腦細胞所生的配線則正在快速地增加長度、增加數(shù)量、增加分枝，此時孕婦宜多食用一些能促進胎腦速增配線的食物。
推薦智力食物：花生、蛋黃、雞肝、豬腎、豬心、瘦肉、豆類、海苔等等。
3、補充鐵質(zhì)的食物。
鐵質(zhì)不足會導(dǎo)致胎兒智商低。懷孕時，準(zhǔn)媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來為胎兒提供足夠的氧氣。營養(yǎng)學(xué)家提示準(zhǔn)媽媽：很多人在剛懷孕時體內(nèi)鐵含量就已經(jīng)不足了，如果不及時補充足夠的鐵，會使胎兒在子宮里吸收不到足夠的氧氣，導(dǎo)致發(fā)育不良、智商低。
推薦智力食物：瘦牛肉、雞肉以及強化谷物早餐。
4、補充維生素多的食物。
均衡提供胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)。懷孕時你可能會更加注意飲食，但是任何人都無法做到萬無一失，每天補充維生素有利于保證胎兒成長所需維生素和礦物質(zhì)的均衡，如制造血紅細胞的葉酸和維生素b12，可預(yù)防胎兒先天性畸形的維生素c，強化骨骼的維生素d，以及有利于胎兒大腦發(fā)育的鋅。
需要注意的是：如果因為補充維生素導(dǎo)致腸胃不舒服，不要馬上拋掉不再服用，可以試試在吃飯時服用或者咨詢醫(yī)生是不是可以換一個牌子。
是教出來的讀書心得篇六
圣渦其實就是我們通常所說的腰窩，是模特身材的重要標(biāo)志之一。更多的時候我們把圣渦稱作是腰部的眼睛。眼鏡是心靈的窗戶，那么圣渦就是腰部的窗戶，也是美麗和自信的窗戶。
圣渦其實是可以鍛煉出來的。圣渦作為腰部的眼睛，其實是每個人都可以擁有的。一般來說如果要達到圣渦的標(biāo)準(zhǔn)，需要通過高強度的訓(xùn)練。圣渦可能是比人魚線更難擁有的東西。
3.男人也有圣渦嗎。
男人其實也有圣渦的，我們會在一些男性的身上看到圣渦的蹤跡。作為腰部的眼睛，可以為我們的身材帶來完美的展示。
4.圣渦怎么練出來。
圣渦其實可以通過減肥來達到，可以趴在床上，兩只手放在腰側(cè)，然后讓腰椎開始運動。反復(fù)15個為一組。
其實圣渦是一個體型好的一個標(biāo)志，也是很多人追求的夢想，鍛煉的時候要注意堅持，這樣才能達到良好的效果。
是教出來的讀書心得篇七
一、一位教師朋友送了本《優(yōu)秀是教出來的》的書，我信手翻開第一頁，慢慢地讀了起來。“一位風(fēng)趣幽默的“麻辣教師”不僅“征服”了一群又一群調(diào)皮搗蛋的“問題學(xué)生”，而且還在短時間內(nèi)把他們調(diào)教成了品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生?！闭嬗心敲瓷衿鎲?？我心里想，我也學(xué)幾招吧，就迫不及待的往下翻看了起來。越看越是被克拉克先生的真誠、執(zhí)著與睿智所感動。他的55條“規(guī)矩”，可稱良好教育必不可少的55個細節(jié)，抓住了生活中的點滴，訓(xùn)練孩子們懂得尊重、創(chuàng)新、感恩、誠實、禮貌……這些品質(zhì)對于一個人的成長來說太重要了，比會做一道題、會寫一篇文章重要千倍。其中相當(dāng)?shù)囊徊糠秩纾骸把凵駵贤ê苤匾?、“全神貫注來讀書”、“回答問題要完整”、“完成作業(yè)不拖延”、“公共場所須安靜”、“課堂秩序嚴要求”、“排列隊伍快靜齊”等學(xué)習(xí)上、班級管理上的細小之事我們都非常熟悉，平時我們也是這么要求學(xué)生的，但是，還有許多小節(jié)，如“真誠祝賀獲勝者”、“主動詢問表關(guān)心”、“上廁所，講公德”、“人在窘境莫旁觀”、贊美之詞掛嘴邊”、“吃東西，莫貪心”、“主動幫人撿東西”等卻是我們平時比較忽視的方面?？赏沁@些我們忽視了的細節(jié)，對于我們培養(yǎng)學(xué)生成為有素質(zhì)的人、高尚的人有著重要的意義。這55條細節(jié)都是生活中的一些細節(jié)，不僅適用于孩子們，其中的絕大部分都適合每一個人，包括我們這些老師。一個人的性格、學(xué)識、修養(yǎng)等等正是決定一切成敗的關(guān)鍵。
想讓學(xué)生具有良好的思想修養(yǎng)，崇高的思想境界，高尚的道德品質(zhì)，不是一味地反復(fù)灌輸“大觀念”、“大道理”能實現(xiàn)的，也不是逮著錯誤就訓(xùn)斥學(xué)生就能達到目的。高尚的道德，文雅的談吐，端莊的儀表，良好的生活習(xí)慣……這位教師他不但想到了每一個細節(jié)而且想得周全細致，懲罰得當(dāng)，張弛有度。既對孩子嚴格施教，又用愛心和熱忱贏得了他們的愛戴和尊敬。這些，能讓學(xué)生終身受用的小節(jié)，正是對細節(jié)的管理！學(xué)校無小事，事事皆教育，這本書中一個個鮮活的實例讓我感到：優(yōu)秀是教出來的，是細節(jié)的教育。
二、教育需要愛心、恒心與責(zé)任在我們的課堂上，我經(jīng)常為學(xué)生們不會傾聽他人的談話，特別是傾聽同學(xué)的回答，不會把自己的想法與他人進行比較，不會用充滿尊重與支持的表達方式對他人的發(fā)言表示自己的贊同或是否定的意見而感到煩惱，我也為此做了一些嘗試與努力，如要求學(xué)生認真聽課、思考；小組討論時要求人人發(fā)言，別人發(fā)言時要把眼睛看向?qū)Ψ?；發(fā)表不同意見時要用我認為……或者是我們小組認為……等。在平時的生活中，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們的自我意識很強，很少能主動為他人考慮，下課上廁所出門狂奔，午休時在教室追逐打鬧，排隊交個作業(yè)本都不能有秩序，而是一擁而上，將本子仍在講臺上，一個孩子有了一點吃的，立刻會在周圍圍上一群伸手討要的孩子……，開始時，我也像克拉克先生一樣，給學(xué)生講一些道理，給予制止，試圖教會他們學(xué)會一些做人基本的道理?？墒切Ч麉s不盡如人意，時間長了也就習(xí)以為常了。而克拉克的可貴不是在于他想出了這55個細節(jié)，而是在于他堅持不懈地貫徹執(zhí)行了這55個細節(jié)。
他會為了贏得孩子們的支持和信任，他不顧自己笨拙的樣子有多么難看，不顧被繩子甩到臉上有多痛，堅持三個月學(xué)跳雙繩跳。他為了創(chuàng)造這樣一個每個人都能相互支持、沒有畏懼的氛圍，他首先改造了自己的說話方式，毫不吝嗇對學(xué)生的夸贊之詞，給孩子自尊和自信，讓他們敢于在教室里隨意發(fā)表見解，并通過大量的練習(xí)，培養(yǎng)他們聆聽別人的發(fā)言，并且從別人的發(fā)言中找到有價值的內(nèi)容，創(chuàng)造對別人想法和能力表示欣賞的氛圍。他為了在閱讀時吸引注意力，感染大家，會全身心地進入角色，會跳上學(xué)生的課桌，會用盡力氣大叫，會躺倒在地板上，不顧出丑、不顧犧牲尊嚴、不顧這樣做會讓人覺得他有多尷尬或愚蠢，只要更具有戲劇性，能讓學(xué)生進入故事中，任何事情他都能做。他會為了獎勵通過考試的學(xué)生熬夜趕制巧克力蛋糕，會變著花樣的做一些小點心發(fā)給學(xué)生，而不顧犧牲時間與金錢。他也會為了言出必行，堅持將一個優(yōu)秀生留校，只為了他忘記帶蘭色的紙片，完全不顧與校長、家長起沖突。他會……所有的種種我們都可以看出這位老師的愛心、恒心和責(zé)任。如果沒有這些，我想他是無論如何也創(chuàng)造不出這樣的教育奇跡來。
相比之下，我不僅感到汗顏，但我會以此為方向，爭取做一位好老師。
是教出來的讀書心得篇八
當(dāng)我們備受啟迪時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編為大家整理的《優(yōu)秀是教出來的》讀書心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
本學(xué)期我閱讀了由羅恩．克拉克所撰寫的《優(yōu)秀是教出來的――創(chuàng)造教育奇跡的55個細節(jié)》。在閱讀中，我發(fā)現(xiàn)作為教師在面對同樣問題時它為我們提供了一種更有效的解決方法，開拓了新的思路，使原來覺得無從下手解決的問題處理起來也有章可循。書中克拉克先生抓住教育過程中容易被人們忽視的55個細節(jié)，既對孩子嚴格施教，又用愛心和熱忱贏得了他們的愛戴和尊敬。他不僅僅將注意力放在提高孩子的學(xué)習(xí)成績上，而且更加注重培養(yǎng)孩子的`良好習(xí)慣。他把他七年的教學(xué)經(jīng)驗寫成了55條班規(guī)，從餐桌禮儀到積極心態(tài)培養(yǎng)，從學(xué)習(xí)、生活到學(xué)會感恩，內(nèi)容涵蓋了青少年成長的方方面面，它告訴我們，每個孩子都有其獨特的天賦和可塑性，只要我們讓孩子們置身于充滿新鮮感的教育氛圍中，只要讓他們感覺到自己確實是被人需要、被人愛著的，只要讓他們成長并快樂著，那么即使是令人頭痛的問題學(xué)生也會成長為舉止得體、品行高尚的好孩子。接下來我就從他的兩個細節(jié)中談?wù)効戳舜藭蟮囊恍┳x后感吧。
細節(jié)1：用眼睛和他人溝通。有人對你說話時，眼睛要注視著他；有人發(fā)表意見時，你的身體和臉要正對著他。
反思：做教師的都知道，在課堂上，優(yōu)等生的目光總是追隨著你，而學(xué)習(xí)滯后的學(xué)生上課時，他們的目光是很難集中到教師身上或者黑板上的，常常要提醒，才能抬起頭來，集中目光注意幾分鐘。所以我們在上課時，要試著將目光更多的投向上課時，注意力最容易分散的孩子，用目光告訴他，用目光和他交流，同時向他表示你很在乎他上課的狀態(tài)。另外學(xué)習(xí)用眼神和別人對話，這是對別人的尊重。在聽取別人意見時，我是能做到的，而且不是自己強迫自己要這樣做，是受潛意識支配的自然表現(xiàn)。但我在其他好多場合卻做不到這一點，特別是在應(yīng)付別人的場合，或者感覺對方很無聊時。有時我也努力集中注意力，面帶微笑的將自己的目光正視對方，但我的目光卻常常在中途有意無意的游離。想起我們平時找學(xué)生談話的情景，在我們找他們談話時，剛開始他們是能正視你的，但當(dāng)你反復(fù)強調(diào)你的談話內(nèi)容，或者談話時間比較長的時候，你會發(fā)現(xiàn)他們常常不能繼續(xù)正視你，將心比心，在學(xué)生看來，我們常常說了好多“正確的廢話”，我們甚至是無聊的，所以他們在聽我們講話時，不能自始至終地堅持正視我們的目光。看來與學(xué)生的談話時，也要注意把握對方的心理狀態(tài)，盡量不說正確的、大而空的、老生常談的廢話。注意談話的重點突出，要點明確。
細節(jié)2：不許盯著正在受批評的同學(xué)看。在學(xué)校里，如果某位老師在對一名學(xué)生說話，或在教訓(xùn)他，不要盯著這名學(xué)生看。假如你處在麻煩中，或者遭到了批評，你一定也不想讓其他人看著你，所以，在這種情況下，切勿盯著別人。如果我正對你說話，這時有其他同學(xué)看你，你也不要生氣或?qū)e人大驚小怪的，我自會處理的。
反思：假如你處在麻煩中，或者遭到了批評，你一定也不想讓其他人看著你，推己及人，孩子也是如此，人都是要面子的，當(dāng)他受批評的時候，你盯著他看，是很傷他的自尊的，這會激怒他，嚴重的他會頂撞教師，以此挽回面子，輕的他會心懷怨恨，這樣是達不到批評教育的目的和效果的。所以我在處理犯錯的學(xué)生的時候常采用以下幾種方法：
總之，要向羅恩．克拉克先生一樣做到55個細節(jié)，需要的是時間。雖然不能馬上做到，但是從現(xiàn)在起只要自己盡心關(guān)注每一件小事，關(guān)注每一個細節(jié)，將小事做好，做細。總有一天會成功的。
是教出來的讀書心得篇九
近年來，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展，使得人們的生活變得更加便利。而在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)中，有一個備受矚目的職業(yè)，那就是程序員。作為一名程序員，我在大學(xué)期間選擇投身于這個行業(yè)，并在畢業(yè)后成功地獲得了一份編程工作。隨著我從學(xué)院走向社會的那一刻，我開始擁有了自己獨特的心得體會。
首先，從學(xué)院走向社會意味著擺脫了學(xué)生時代的舒適區(qū)。在大學(xué)期間，我們習(xí)慣于按部就班地完成老師布置的任務(wù)，接受老師的指導(dǎo)和評估。然而，進入職場后，我們必須面對更大的挑戰(zhàn)。項目的壓力、協(xié)同的配合、領(lǐng)導(dǎo)的期望，這些都是我們在學(xué)院中無法體會到的。這種突如其來的轉(zhuǎn)變，讓我明白了一件事，那就是在職場中唯一的立足之地是自己的實力。于是，我開始更加認真地學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)技能，努力成為一名出色的程序員。
其次，工作的實際環(huán)境與學(xué)院中的理論知識有很大的差別。盡管大學(xué)課程中我們學(xué)習(xí)了許多有關(guān)編程的理論知識，但在實際工作中，并不是所有的技術(shù)都能得到應(yīng)用。相反，在工作中，我們要面對各種各樣的實際問題，需要自己不斷地學(xué)習(xí)和嘗試。這讓我意識到，除了學(xué)院的理論知識外，還需要不斷地積累實踐經(jīng)驗，并在實際工作中學(xué)習(xí)和不斷提升自己。
第三，融入團隊對個人發(fā)展至關(guān)重要。在學(xué)院中，我們通常獨立完成課程作業(yè)，個人能力是評估的唯一標(biāo)準(zhǔn)。然而，在職場中，團隊合作能力至關(guān)重要。一個優(yōu)秀的程序員不僅需要精湛的編碼能力，還需要良好的溝通協(xié)調(diào)能力。通過與同事的交流和合作，我學(xué)會了更好地與他人合作，了解和滿足團隊的需求，提高自己的綜合素質(zhì)。
第四，職場競爭是非常激烈的。在學(xué)院中，我們的競爭對手只有同班同學(xué)，在有限的資源分配下，我們有較大的機會獲得成功。然而，進入職場后的競爭則完全不同。公司招聘的面試者數(shù)量眾多，每個人都有各自的專長和經(jīng)驗。因此，為了在職場中取得成功，我意識到自己需要不斷進修，擴大技術(shù)視野，不斷提高自己的專業(yè)能力和綜合素質(zhì)。此外，我還意識到與人為善和幫助他人不僅可以建立良好的工作關(guān)系，還可以獲得他人的認可和尊重，從而在職場中取得更好的發(fā)展。
最后，學(xué)會平衡工作與生活。在學(xué)院期間，我們經(jīng)常為了課業(yè)而熬夜，忽視了對自己的照顧。然而，社會職場中，工作的壓力更大，我們需要學(xué)會合理安排工作和生活的平衡。有規(guī)律的工作和休息對于保持高效工作和良好的心態(tài)非常重要。經(jīng)過一段時間的嘗試和調(diào)整，我慢慢地找到了適合我自己的平衡方法，使得工作和生活可以相對平衡地發(fā)展。
總之，從學(xué)院走向社會，對于每個人來說都是一次重要的轉(zhuǎn)變。作為一名程序員，我在職場中積累了許多寶貴的心得體會。我明白了個人能力在職場中的重要性，學(xué)習(xí)和實踐是不可或缺的，團隊合作和與他人為善是必不可少的，職場競爭是激烈的，而平衡工作和生活是保持健康和高效工作的關(guān)鍵。通過這些體驗，我相信我會在職業(yè)生涯中不斷成長和進步。
是教出來的讀書心得篇十
《優(yōu)秀是教出來的》是我們學(xué)校這個學(xué)期的共讀書目，十一月份的時候，我們所有老師共同學(xué)習(xí)了克拉克老師的前20條班規(guī)，每個人都結(jié)合自己的教學(xué)舉了很多的例子，我也學(xué)習(xí)到了不少。這個月我們又繼續(xù)學(xué)習(xí)了本書的20-40條班規(guī)，其中也有很多班規(guī)就在我們的身邊。很多都是有關(guān)為人處事的教育，像吃飯時怎么做，等車時怎么做等等?？梢钥闯鰜?，克拉克老師制定的班規(guī)不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)上要遵守的規(guī)矩，還有學(xué)生為人禮貌的教育，這些班規(guī)可以讓學(xué)生在自然的學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)好的行為習(xí)慣，可以成長為一個文質(zhì)彬彬的人。
記得班規(guī)中有一條是“不許盯著正在受批評的同學(xué)看”，意思是教師在批評某一個同學(xué)的時候，要教育好其他同學(xué)不能盯著受批評的同學(xué)看，因為盯著受批評的同學(xué)看，會讓這個受批評的同學(xué)更加難受，導(dǎo)致其不敢說出自己的心里話等。在我們自己的班級上，也會出現(xiàn)這樣的情況，而我經(jīng)常的做法是把這個受批評的.同學(xué)叫到旁邊，就是怕當(dāng)眾批評他時這個同學(xué)受到別人的冷眼，也會讓這個同學(xué)不敢說出自己心里的想法，從而起不到批評教育的意義。這樣的做法也同樣合適批評教育打架的同學(xué)，記得我們班之前就出現(xiàn)這樣的情況，兩個平時關(guān)系很好的同學(xué)打架了，為了讓他們倆都能說說事情的經(jīng)過，我分別找來這兩個同學(xué)，讓他們分別說出事情的經(jīng)過，得到一致的事情經(jīng)過以后，我又將這兩個人叫到一起，讓他們相互說一說自己做的不好的地方，通過這樣的單獨交流，我們很快就解決了問題，他們也和好如初了。這是能單獨解決問題時候的做法，要是不能單獨解決問題，那我們就要像克拉克老師一樣，先教育學(xué)生不能盯著受批評的同學(xué)，這樣的教育可以讓學(xué)生進行換位思考，想一想要是現(xiàn)在受批評的是自己，是不是希望別人盯著看，從而確定自己的行為。反復(fù)的教育后，學(xué)生肯定能意識到自己該怎么做。
班規(guī)中還有很多事關(guān)于學(xué)生外出是應(yīng)該注意的，其實這些道理不僅僅是老師該講的，家長也應(yīng)該注意，孩子在家長和老師的共同教育下才能得到全面的教育。就像其中一條是教育學(xué)生旅游的時候住賓館該怎么做？去快餐廳吃飯時應(yīng)該怎么做？等等這些情況更多地是和家長一起時候會遇到的。所以還要讓家長進行事先的學(xué)習(xí)。
小小的班規(guī)，大大的教育，每一條班規(guī)看上去都很簡單，但長時間做下來卻不是一件簡單的事，克拉克老師能用這樣簡單基本的規(guī)矩讓這么多的學(xué)生變得優(yōu)秀，那我們也可以去模仿克拉克老師的做法，從這些最基本的規(guī)矩開始，培養(yǎng)更多優(yōu)秀的學(xué)生。
是教出來的讀書心得篇十一
當(dāng)我踏出大門，感受到自由的呼吸時，心中多少有些迷茫，不知該往哪里去。慢慢的，我開始體會到出來的自由和責(zé)任，內(nèi)心充滿了期待和挑戰(zhàn)。在邁出這一步后，我決定要好好利用這段時間，記錄下我的心得體會。
第二段：重新認識自己。
出來后，我有了更多時間獨處，這讓我有機會反思和重新認識自己。筆尖上的回憶，記錄下我一直忽略的內(nèi)心世界。逐漸的，我發(fā)現(xiàn)自己有許多潛力和特長，只是以往的忙碌擋住了我發(fā)現(xiàn)自己的機會。我明白了一個道理，要肯定自己的能力和價值，不要讓局限于自己的空間限制了自己的夢想，要敢于追求和嘗試，只有充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢和潛能，才能不負年少時的夢想。
第三段：積極面對困難和挫折。
出來后，我面對了許多困難和挫折。朋友的離去、工作的繁忙，學(xué)習(xí)與生活的壓力讓我時常倍感壓力。但是，我學(xué)會了積極面對困難和挫折。每一次挫折都是一次經(jīng)驗的積累，每一次困難都是一次成長的機會。不懼怕挫折，不回避困難，只有勇敢面對，才能在成長的道路上越走越穩(wěn)健。我相信，只要我堅持下去，勇往直前，最終一定能找到屬于自己的道路。
第四段：學(xué)會感恩與珍惜。
在出來后，我學(xué)會了感恩和珍惜。感恩于身邊的人和事，每一個相遇和離別都是人生的財富。感恩曾經(jīng)的遺憾和失落，讓我更加明白自己的價值和方向。感恩生活的點滴，每一次陽光的灑落，都是上天賜予的禮物。珍惜每一段經(jīng)歷和人際關(guān)系，讓每一次相遇都成為人生的一部分。在感恩和珍惜中，我學(xué)會了更加熱愛生活，更加明白自己在這個世上的使命。
第五段：勇敢追求夢想與堅守初心。
出來后，我有了更清晰的目標(biāo)和更堅定的信念。我相信每一個人都有自己獨特的夢想，只是在繁忙的生活中失去了對夢想的追求。出來后，我找回了對夢想的追求，找到了自己的初心。我決定要勇敢追求自己的夢想，即使困難重重，挫折層層。只要堅守初心，即使曲折坎坷，終究會走出一條屬于自己的康莊大道。
總結(jié)：出來后的心得與體會讓我重新認識了自己，學(xué)會了積極面對困難和挫折，感恩與珍惜生活中的每一個瞬間，勇敢追求夢想并堅守初心。出來后的心得體會讓我逐漸成長，并找到了自己的人生道路。當(dāng)我看著一路走來的點點滴滴，我深知出來并不是終點，它只是接下來更精彩旅程的起點。我愿用出來后的心得體會，為人生的下一個階段奠定堅實的基石。
是教出來的讀書心得篇十二
拘留出來，這是一個讓人不寒而栗的詞語。它意味著被限制在一個封閉的環(huán)境中，離開了塵囂和自由的世界。而我，也曾經(jīng)因為某種原因，陷入了這樣的處境。在這段拘留的日子里，我經(jīng)歷了許多心靈的煎熬和思考。從中我深刻領(lǐng)悟到了人生的意義和價值，懂得了珍惜和感恩。下面，我將結(jié)合個人經(jīng)歷，談?wù)勎以谶@段拘留出來的體驗中所獲得的心得體會。
首先，拘留出來讓我深刻認識到了自由的可貴。進入拘留所的那一刻，我仿佛一夜之間被剝奪了所有的自由，尤其是外出旅行、隨心所欲的念頭更是成了奢侈的幻想。以前我總是沒有意識到自由的寶貴，常常抱怨生活的瑣碎和無聊。但是現(xiàn)在，當(dāng)我被限制在一個半徑為幾十米的空間里時，才真正明白了自由是多么的珍貴和無價。它是我們生活的底色，是我們心靈的翅膀。面對拘留所里的種種束縛，我深感自由來之不易，應(yīng)該倍加珍惜。
其次，在拘留出來的日子里，我對自己的人生進行了反思。我深感自己曾經(jīng)的追求和努力都是如此的微不足道，似乎被現(xiàn)實一巴掌打醒。面對突如其來的困境，我開始思考人生的意義和價值。是什么讓我堅持下去？是什么能夠支撐我重新拾起信念和勇氣？終于，在思考的過程中，我明白了一個道理，那就是，人生的意義不在于成功與否，而在于你為實現(xiàn)自己價值所付出的努力。
再次，拘留出來也教會了我珍惜與感恩。被困在拘留所中，我意識到?jīng)]有了自由的日子是多么的艱苦和沉重。而當(dāng)我回憶起過去的生活時，才發(fā)現(xiàn)我以前是多么幸福和快樂。以前的一切美好、親情的問候、朋友的陪伴、自由的呼吸，無不成為了我心中刻骨銘心的痕跡。我開始更加珍惜與感恩這些曾經(jīng)被我視為理所當(dāng)然的美好。而這種珍惜和感恩也使我更加懂得了生活的真諦和幸福的實質(zhì)。
最后，在拘留出來的日子里，我學(xué)會了堅持與希望。困境并沒有將我徹底擊倒，相反，它激發(fā)了我內(nèi)心的強大潛能。面對困境，我沒有退縮，沒有氣餒，而是不斷調(diào)整自己的心態(tài)和狀態(tài)。我告訴自己堅持下去，堅信明天的太陽會重新升起。日復(fù)一日，堅持與希望的力量推動著我，終于我走出了拘留所，迎接著新的未來。
總之，拘留出來是一個痛苦而苦澀的經(jīng)歷，但同時也是一個對人生最深切的思考與體悟。從中，我對自由、人生的意義、珍惜與感恩、堅持與希望有了更為深刻的認識?，F(xiàn)在，當(dāng)我重新回到自由的世界時，我會倍加珍惜這來之不易的自由，并不斷努力，讓自己的人生更加有意義和價值。
是教出來的讀書心得篇十三
入獄并非人生的終點，倘若我們能夠從中獲得啟迪和收獲，那么它反而成為了人生的一次經(jīng)歷與財富。出獄后，我真切地體會到了這句話的含義。下面，我將分享我的坐牢出來的心得體會，希望能給還在獄中的朋友們一些幫助與鼓勵。
第二段：心理變化。
坐牢是一種非常特殊的體驗，它將你從外面的世界隔絕開來，使你不再能夠像以前那樣自由地看到和做到你想要的。在獄中，一個人的思維會變得非常冷靜、理性和清晰。我開始反省我的過去，思考我的錯誤和缺點，并且逐漸認識到自己所缺乏的是對自我管控的能力。我慢慢地學(xué)會了如何控制自己的情緒和行為，學(xué)會了遵紀守法和規(guī)矩，這種思維方式和行為習(xí)慣不僅使我在獄中過的更加穩(wěn)定，而且也成為我出獄后新生活的一種支撐。
第三段：行為變化。
在獄中，我們每天的生活是按照規(guī)律嚴格地進行的，這種規(guī)律性強制你去適應(yīng)新的環(huán)境和新的生活方式。這樣的體驗是非常有益的，因為它改善了我自己的生活習(xí)慣和行為態(tài)度。我變得比以前更加自律、注重衛(wèi)生、尊重他人和遵守規(guī)矩。同時，我也學(xué)會了珍惜每一個自己所擁有的東西，曾一度遺漏并忽視的日常小事，如改善口味、娛樂和閱讀等等，也都得到了很好的補充和安排。
第四段：人際變化。
在獄中，我遇到了很多志同道合的人。我們一起分享經(jīng)驗和心得，互相借鑒，共同進步。這種過程為我提供了很好的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和人際交往技巧。我學(xué)會了如何處理他人和自己之間的關(guān)系，提高了自己的言行，培養(yǎng)了對人對事的耐心和寬容，這些品質(zhì)的提升使我在人際交往方面更加慎重謹慎。
第五段：結(jié)束語。
坐牢不是一場人生終結(jié)，而是人生的一場特殊經(jīng)歷。從中汲取正面經(jīng)驗和收獲，后勁十足地重新去面對人生中的每一個挑戰(zhàn)和新的可能。坐牢出來之后，我擺脫了壓抑的心理狀態(tài)，然后心情愉悅地擁有新的人生機會。感謝坐牢的機會讓我深刻地認識到自己的問題和不足，然后吸取教訓(xùn)和啟示，尋找自我提升和成長的可能和方法。
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