通過總結(jié),我可以發(fā)現(xiàn)之前可能忽略的問題,提高解決問題的能力。寫總結(jié)時,我們可以采用邏輯清晰的結(jié)構(gòu),分段敘述不同的內(nèi)容。對于怎樣寫一篇較為完美的總結(jié)感到困惑的朋友可以看看以下范文。
幼兒園愛護眼睛預(yù)防近視工作總結(jié)篇一
眼睛是心靈的窗戶,更是一切美好事物的載體。在第xx個全國“愛眼日”來臨之際,為提高學(xué)生的'愛眼、護眼意識,有效地預(yù)防近視。6月6日,縣殘聯(lián)在氾水鎮(zhèn)中心小學(xué)在多功能報告廳開展了“關(guān)注普遍眼健康,共筑‘睛’彩大健康”主題教育活動,寶應(yīng)縣殘聯(lián)康復(fù)部潘孜偉主任、寶應(yīng)縣第二人民醫(yī)院梁玉梅主任及三年級師生參加活動。
梁玉梅醫(yī)生從近視發(fā)生的原因、近視防控等多個方面為師生奉上科學(xué)、有趣的近視防控知識。專家的講解讓學(xué)生了解了更多愛眼護眼知識,學(xué)生知道了怎樣保護眼睛、預(yù)防近視,走出了普遍存在的近視防控諸多誤區(qū)。她同時強調(diào),指導(dǎo)和督促學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操,提高學(xué)生做眼保健操的質(zhì)量,也能很好的達(dá)到預(yù)防近視的效果。
通過本次活動,學(xué)生預(yù)防近視的意識得到有效提升,學(xué)生紛紛表示一定要向愛護生命一樣愛護自己的眼睛,讓自己擁有一個光明的未來。
幼兒園愛護眼睛預(yù)防近視工作總結(jié)篇二
眼睛是人體的重要器官,也是非常容易生病,非常容易受到傷害的器官、本課要使學(xué)生從小就知道眼睛的重要性,知道怎樣保護眼睛。
教學(xué)設(shè)想:教學(xué)中可以通過學(xué)生對眼睛的觀察與猜測、討論,以及上網(wǎng)瀏覽對眼睛資料的積累,課前的拜訪眼科醫(yī)生等途徑與方法,使學(xué)生認(rèn)識眼睛的科學(xué)。近視眼是學(xué)生常見的眼病,用眼過度是引起近視的主要原因。教學(xué)中要注意通過近視學(xué)生的親身體驗來認(rèn)識與預(yù)防近視的發(fā)生。本課雖是常識性的學(xué)習(xí)內(nèi)容,但相關(guān)資料的獲得過程應(yīng)當(dāng)引起教師的重視,因為資料的收集與整理,是本課的課堂假設(shè)、探討、總結(jié)交流的.必要準(zhǔn)備,也是探究能力的重要方面。
(一)知識與技能:
知道怎樣保護眼睛。
(二)情感、態(tài)度與價值觀:
意識到眼睛是大自然賦予我們的最珍貴的、最神奇的“照相機”,從而更加珍愛和保護眼睛。
重點:指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要性。
難點:指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識怎樣保護眼睛。
學(xué)生準(zhǔn)備:課前分組組織部分學(xué)生去拜訪眼科醫(yī)生,搜集眼睛保護的常識。
一課時。
(一)導(dǎo)入新課:
(二)新授:
1、眼睛常患哪些疾病?
(3)請班上患近視的同學(xué)說一說感受、
(4)談話:近視眼是怎樣得的?
(5)分組討論、匯報、
(6)出示課件。討論:圖中的小朋友在做什么?這樣做對眼睛有好處嗎?
出示課件。討論:圖中的小朋友在做什么?這樣做對眼睛有好處嗎?
(8)小結(jié):預(yù)防近視眼得幾點要求:適度用眼、眼睛休息、少看電視、眼保健操、食物與營養(yǎng)等。
2、測一測我們的視力。
(1)利用測視表測視自己的視力。
(2)各組交流。
(3)全班交流。
3、怎樣保護自己的眼睛?
(1)談話:眼睛還會因為不干凈得病、怎樣保持眼睛清潔衛(wèi)生呢?
(2)講解:我們每天洗臉時,要用自己的毛巾、自己的臉盆,不要與其它人合用,這樣可以防止傳染上眼病、另外,眼睛癢癢或進(jìn)了沙子,不要用手揉眼睛,需用干凈的手娟擦除,這樣可以保持眼睛清潔,不得砂眼等其他眼病。
4、應(yīng)用:
拜訪當(dāng)?shù)匮劭漆t(yī)生,了解眼睛保護知識。
保護眼睛。
預(yù)防近視。
注意眼睛衛(wèi)生。
幼兒園愛護眼睛預(yù)防近視工作總結(jié)篇三
每年的3月和9月是“近視防控宣傳教育月”,生活中隨著手機、拼板電子產(chǎn)品的普遍應(yīng)用,是導(dǎo)致近視增多的一大主要因素,近年來幼兒視力不良近視率居高不下呈逐年上升趨勢,為幫助幼兒從小養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣,強化愛眼、護眼意識,促進(jìn)幼兒健康成長,我園于20xx年6月7日開展了“預(yù)防近視,守護光明”主題系列活動,向幼兒宣傳眼睛保健知識,進(jìn)一步增強了全體師幼愛眼護眼的意識,現(xiàn)將活動小結(jié)如下:
種形式讓幼兒了解愛眼護眼的相關(guān)知識,培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成保護視力,愛護眼睛的好習(xí)慣。
幼兒通過游戲《蒙眼認(rèn)識》,直觀感受明白光明的重要性,養(yǎng)成健康用眼習(xí)慣,引導(dǎo)孩子不用臟手揉眼睛,掌握正確看書姿勢。
了解預(yù)防傳染性眼病的相關(guān)知識,提高幼兒自我保護眼睛的安全意識。課余時間孩子們還自主進(jìn)行眼保健操。
教育孩子養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣,多吃綠色蔬菜和胡蘿卜,多吃豆制品和海產(chǎn)品,不吃垃圾食品以及甜食,多進(jìn)行戶外活動,多看遠(yuǎn)處以及綠色植物給眼睛合里的休息時間。
幼兒通過幾個環(huán)節(jié)懂得了愛護眼睛,保護視力的重要性,通過繪畫的方式宣傳保護眼睛的重要,要多多讓眼睛休息,不要過度用眼!
結(jié)合愛眼護眼主題活動,我園通過公眾號形式向家長宣傳愛眼活動,提高家長對幼兒視力重視,引導(dǎo)家長科學(xué)防控措施,帶領(lǐng)孩子養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣。
康用眼融入幼兒一日生活當(dāng)中。
幼兒園愛護眼睛預(yù)防近視工作總結(jié)篇四
活動目標(biāo):
1、引導(dǎo)幼兒知道眼睛的重要性。
2、教育幼兒保護眼睛,學(xué)習(xí)保護眼睛的方法。
3、培養(yǎng)幼兒大膽發(fā)言,說完整話的好習(xí)慣。
4、培養(yǎng)幼兒動腦思考問題、解決問題的能力。
活動過程:
1、提問導(dǎo)入。
教師通過提問,導(dǎo)入活動主題:小朋友,剛剛我們升國旗時,你是用什么看國旗的呢?(幼兒回答:眼睛)。
2、了解眼睛的重要性。
請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。教師繼續(xù)引導(dǎo)幼兒對眼睛這一話題進(jìn)行提問,引導(dǎo)幼兒深入地了解和思考眼睛的重要性。(小結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒有眼睛我們什么也看不到。)。
3、引導(dǎo)幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
教師引導(dǎo)幼兒思考:愛護眼睛,我們應(yīng)該做些什么?(幼兒自由回答,教師進(jìn)行小結(jié)。)。
教師總結(jié),活動結(jié)束。
教師:保護我們的眼睛,我們要做到三點:一是少看電腦和電視,注意休息,讓眼部的肌肉有機會放松;二是不用臟手揉眼睛;三是平衡膳食,多吃對保護視力有保護的食物,做個不挑食的`好寶寶!
教學(xué)反思:
安全教育是一個長期的過程,我們將繼續(xù)探討和努力,將安全教育滲透到幼兒的一日生活中,不斷增強孩子們的安全意識和自我保護能力,為每位幼兒撐起一把安全的保護傘!
幼兒園愛護眼睛預(yù)防近視工作總結(jié)篇五
6月6日,在第xx個全國“愛眼日”到來之際,為促進(jìn)學(xué)生的健康成長,培養(yǎng)愛眼、護眼的好習(xí)慣,南寨學(xué)校開展了“愛眼日”教育宣傳活動。
活動當(dāng)天,學(xué)校向全體師生發(fā)出了“掌握正確讀寫姿勢,養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣”的'倡議,開展了坐姿評比活動,根據(jù)平時班主任及任課老師對學(xué)生坐姿干預(yù)的情況,結(jié)合學(xué)生互評,每班評選出1—2名坐姿標(biāo)兵,在班級中樹立好榜樣,讓同學(xué)們自覺糾正不良的用眼習(xí)慣。其次,各班還召開了以“明亮雙眸點亮未來”為主題的班會,讓學(xué)生了解了近視眼的危害、形成及如何預(yù)防的保健知識。
一直以來,南寨學(xué)校堅持對學(xué)生采取一系列愛眼措施,老師隨時糾正學(xué)生不良的讀寫姿勢,堅持讓學(xué)生每天“陽光體育”活動一小時,保證學(xué)生體育活動時間,陶冶學(xué)生情操,開拓學(xué)生視野。
本次活動,旨在增強學(xué)生的愛眼、護眼意識,從小養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,為學(xué)生的健康成長和發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。
幼兒園愛護眼睛預(yù)防近視工作總結(jié)篇六
如果你是學(xué)校廣播站的主持人,肯定會知道廣播前一般都會提前準(zhǔn)備好廣播稿,沒有廣播稿就不會有好的節(jié)目效果,那么寫廣播稿需要注意哪些問題呢?下面是小編為大家整理的愛護眼睛預(yù)防近視廣播稿,希望對大家有所幫助。
“愛護眼睛預(yù)防近視”廣播稿
甲:伴隨著音樂,向日葵廣播又和大家見面了。我是主持人乙:我是主持人。
甲:眼睛,是心靈的窗戶,我們不能沒有它。
乙:你知道?據(jù)調(diào)查,近視學(xué)生占小學(xué)生比例的50%至60%,也就是說,近視的患者已經(jīng)越來越多了,而且,近視年齡也越來越年輕。
甲:為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
乙:大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有關(guān)。例如,寫字姿勢不正確,很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣,看書累了也不及時休息,還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué),離屏幕很近,又不注意采取適當(dāng)?shù)谋=〈胧?,使眼睛疲勞,視力下降?/p>
甲:因此,預(yù)防近視是保護學(xué)生視力的核心。那有沒有一些預(yù)防近視的好方法呢?
乙:有啊,今天我們就來為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視,科學(xué)用眼的方法。
甲:首先,要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,做到“三要”:一、讀書寫字姿勢要端正,遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。不臥床看書,不走路讀書,不乘車看書。
乙:看電視時,人與電視機應(yīng)保持三米以上的距離,看電腦時,電腦屏幕與眼睛之間距離也不能低于50厘米,電視和電腦的.亮度要調(diào)整合適,不能太亮或太暗。
甲:二、連續(xù)看書40分鐘要閉眼休息一會兒,或改變視線向遠(yuǎn)處眺望,也可以到室外活動活動,放松放松。用眼不可以過于疲勞,讀書看報寫字使用電腦半小時之后,向遠(yuǎn)處望一望,便能減緩眼睛疲勞,調(diào)節(jié)視力,保護眼睛。
乙:三、要堅持做好眼睛保健操。每天課前眼保健操堅持認(rèn)真做,便能起到放松眼部肌肉,保護眼睛的作用。
甲:另外,眼睛時非常忙碌的細(xì)胞組織,需要大量的營養(yǎng)和能量。因此,在平時生活中,我們要注意補充營養(yǎng)。同學(xué)們要注意吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類,補充營養(yǎng),保護視力。
乙:還要經(jīng)常鍛煉身體,合理營養(yǎng),增強體質(zhì)。定期檢查視力,建立視力檔案,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。平時不玩刀、剪、針、錐子等危險物品,不用臟手揉眼睛,預(yù)防紅眼病、沙眼等傳染性眼病,得了眼病應(yīng)及時到醫(yī)院診治。
甲:同學(xué)們,擁有一雙明亮的眼睛,其實并不難,只要按照以上所說的認(rèn)真去做,你就會遠(yuǎn)離近視這種疾病,擁有一雙明亮健康的眼睛,每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天,俯視大地。
乙:是啊,同學(xué)們,你們記住了嗎?讓我們保護眼睛從現(xiàn)在做起,愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
甲:老師們、同學(xué)們,為了更好地工作、學(xué)習(xí)、生活,讓我們像愛護生命一樣愛護我們的眼睛吧。感謝大家的收聽,下周三再見。
幼兒園愛護眼睛預(yù)防近視工作總結(jié)篇七
同學(xué)們,老師們:
俗話說:“眼睛是心靈的窗戶?!币稽c也沒錯。有一雙明亮的眼睛。那世界上一切美好的事物你都可以欣賞到。你可以看到許許多多奇妙的東西。
我知道現(xiàn)在的我們,學(xué)習(xí)緊張,考試不間斷。整天做得頭腦膨脹的,常常是直到深夜也無法入睡。盡管如此,大家也應(yīng)該保護自己的眼睛,愛護好自己的眼睛,有時間就多看看窗外的大樹,小草。
我知道有些人會無所謂地說。大不了配一副眼鏡罷了。但你們有沒有想過配上眼鏡后,所給自己帶來的麻煩呢?當(dāng)你不戴眼鏡別人大老遠(yuǎn)的向你打招呼。你是否能分辨呢?當(dāng)你不戴眼鏡在黑暗中行走時,恐怕你會摔一跤吧.再說眼鏡戴的時間長了會是頭昏,眼漲,鼻子發(fā)酸。還容易摔碎,大霧天氣戴上后不一樣看不清嘛!
所以我們一定要愛護好,保護好自己的眼睛。少年眼中的世界本就應(yīng)該是天高云談,流光溢彩的嘛。
1、多看看綠色,如翠綠的小草,強大的大樹。
2、每天按時做好眼保健操,要認(rèn)真完成。
3、玩電腦的時間不要過長,2個小時左右,就應(yīng)該休息了。
4、看書時,不要把腦袋低的太小,要不趴在床上看。
5、不要每天在家里當(dāng)宅男宅女,要多到戶外走一走。
6、寫作業(yè)時不可以理頭哦。要做到眼里書一尺。
7、每天除了睡覺外,也要花一點時間閉上眼。眼睛也要休息的。
愛護眼睛是要行動的哦,還有一個最好的方法大家可以用來愛護。保護自己的眼睛,那是什么呢?是一顆希望自己眼睛明亮的心。你自己希望自己的眼睛好,那機子就一定會有所行動。那自己就一定會注意許多,所以說,要有一顆堅持的心,我相信,世界上會有越來越多漂亮明亮的眼。
幼兒園愛護眼睛預(yù)防近視工作總結(jié)篇八
1、讓陽光照亮心靈之窗。
2、真正的精彩,清晰的世界。
3、視力保健,呵護童真。
4、視界之美,你我之魅。
5、呵護眼睛,明亮舒適。
6、明亮的眼睛,明亮的世界。
7、保護視力,從兒童開始。
8、關(guān)愛視力,關(guān)注健康。
9、給孩子的眼睛找個保鏢。
10、真心呵護,眼睛的視界。
11、保護眼睛,明天更美好。
12、獲得健康視力的最好途徑。
13、眼睛亮晶晶,生活更開心。
14、愛護視力,健康保證。
15、秀出好視力,瞳為心靈窗。
16、純真的童年,水亮的眼睛。
17、一樣的世界,不一樣的`視野。
18、孩子好視力,全家都開心。
19、光明的未來,新視界伴你啟航。
20、清晰視力,展現(xiàn)童真。
21、擁有好視力,世界多美麗。
22、培養(yǎng)孩子好眼力,更要孩子好視力。
23、美好未來,盡在無限新視代。
24、推開心靈之窗,世界就在你眼前。
25、會笑的眼睛,鎖住你的心。
26、保護視力,還孩子一個美好未來。
27、孩子美好未來的健康保障。
28、孩子美好未來,從健康視力開始。
29、走進(jìn)新視力,讓眼睛更加清晰明亮。
30、打開心靈之窗,開創(chuàng)美好視界。
幼兒園愛護眼睛預(yù)防近視工作總結(jié)篇九
6月6日為“全國愛眼日”,眼睛是人類心靈的窗戶,為進(jìn)一步增加愛眼、護眼的知識,增進(jìn)人們對眼保健的意識,萊礦醫(yī)院眼科進(jìn)社區(qū)舉辦主題為“愛護眼睛,享受光明”的義診活動,吸引來許多市民。
上午8點30分,義診桌前已圍滿前來咨詢就診的人。醫(yī)生忙忙碌碌,只為把健康的理念和生活方式傳送到每個人身邊。
免費測量受到大家的.好評,現(xiàn)代人由于面對太多的電子設(shè)備,一天十幾個小時面對電腦、手機屏幕,眼睛易出現(xiàn)疲勞、異物感、干澀感、眼痛等現(xiàn)狀。眼科醫(yī)生孟憲卿解釋,這些都是干眼癥的臨床表現(xiàn),只要兩片測試紙,就可以非常迅速地測出您是否有干眼癥狀。
侯醫(yī)生非常小心地為前來咨詢的患友進(jìn)行測試,醫(yī)者仁心,深怕患友有不適。
孟醫(yī)生仔細(xì)地為患友進(jìn)行檢查,篩查糖尿病視網(wǎng)膜病變、眼底動脈硬化、眼結(jié)石等一些眼底疾病。您看,醫(yī)生這么認(rèn)真的動作,邊上看的人也很感動。
人老了,眼睛也會隨著年齡不斷老去,可是這個世界很精彩,若沒有了光明,面對長年累月的黑暗世界該有多可惜。老年人的白內(nèi)障、青光眼必須要早篩查早治療,白內(nèi)障是導(dǎo)致視力喪失的最常見的病因之一,50歲以上老人白內(nèi)障患病率高達(dá)60%。關(guān)愛老人,從保護他們的眼睛開始吧。
此次義診活動,針對以上這些問題,對廣大朋友進(jìn)行了免費咨詢和義診,還為老人測血壓、心肺聽診等。關(guān)愛眼健康,萊礦醫(yī)院在行動。
幼兒園愛護眼睛預(yù)防近視工作總結(jié)篇十
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
現(xiàn)在的`青少年近視越來越多,平時作業(yè)太多寫晚了。有些是因為做作業(yè)時姿勢不正確,平時躺在桌面上,會影響視力。而且,隨著科技的發(fā)展,一些學(xué)生每天在家買電腦、玩網(wǎng)絡(luò)游戲,會使眼睛疲勞,視力受到影響,成為“網(wǎng)迷”。有一個關(guān)于愛護他們眼睛的故事。
我曾經(jīng)有一個朋友,他的成績非常好。然而,自從他在家里買了一臺電腦后,他每天一完成作業(yè)就開始玩電腦游戲。于是,日復(fù)一日,他的視力和成績急劇下降,眼睛變得模糊,成績從90分下降到70分。他有點后悔,決定改變過去,不再玩電腦游戲。
于是,他真的不玩游戲了,去教室外面看遠(yuǎn)處,看學(xué)完樣的綠色植物,以此緩解眼睛疲勞。另外,我在家完成作業(yè)后不玩電腦,只是看書。這樣,他的穿線還是和以前一樣好,視力也提高了很多。
是的,如果我們不關(guān)心我們的眼睛,視力下降,我們應(yīng)該戴眼鏡。眼鏡放在鼻梁上,不僅不舒服,而且不方便。
明亮的眼睛,像天上的星星一樣閃閃發(fā)光,眨著眼睛,靜靜地用眼睛看著生活的起伏。擁有一雙明亮的眼睛是生活給我們的美好禮物。擁有一雙明亮的眼睛是人生最大的財富。珍惜它!
幼兒園愛護眼睛預(yù)防近視工作總結(jié)篇十一
各位老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
中的“小四眼”,我們班上可有不少。以往聽過醫(yī)生說,環(huán)境污染對眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實是因為缺乏鍛煉、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的原因,并且長時間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。
經(jīng)過我最近在班上觀察,羅、馮都是假近視,度速不是很深,不要長時間玩電腦,80%的`能夠不用戴眼鏡。因為深圳環(huán)境很好、綠化多,我看環(huán)境應(yīng)當(dāng)不是近視的主要原因,應(yīng)當(dāng)是自立本事那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時照明不足,迫使學(xué)生把書本移近,長時間來,近視就會加深。
過量使用電腦,眼睛疲勞。并且千萬不要把電腦放在臥室里,因為電腦有輻射,對身體不好,異常是眼睛。當(dāng)有灰塵的時候,千萬別用有細(xì)菌的手擦拭眼睛,要不細(xì)菌進(jìn)入眼睛,眼睛會紅腫,惡化,異常是別揉眼睛。
我以往調(diào)查過一位近視的同學(xué),他的寫字姿勢是:曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低,桌子和眼睛的距離沒有一尺,所以導(dǎo)致他近視,可是他的睡眠時間很足、每一天早上都出去運動,我相信只要把坐姿改好,眼睛就能夠恢復(fù)健康。
大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)則:
1、不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛;。
2、少接觸電腦和電視;。
3、坐姿,桌子和眼睛的距離要有一尺;。
4、不要讓眼睛過度疲勞,要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時間,早睡早起。記住啦!必須要勤洗手。
保護眼睛,人人有責(zé)。
幼兒園愛護眼睛預(yù)防近視工作總結(jié)篇十二
同學(xué)們,老師們:
愛護眼睛,從現(xiàn)在開始眼睛是人體最重要的感覺器官之一,90%的外界信息來自眼睛。有一雙健康明亮的眼睛,是每一個人的愿望。進(jìn)入學(xué)校大門的學(xué)生,開始了人生最為基礎(chǔ)和漫長的學(xué)習(xí)生活,同時眼睛的負(fù)擔(dān)也開始加重,學(xué)會如何愛護眼睛是每一個學(xué)生的必備常識。
首先,愛護眼睛,要形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。眼睛與外界接觸,容易受各種病菌的感染,要注意平時養(yǎng)成不用手揉眼的好習(xí)慣,因為手上有大量的病菌,揉眼等于直接把病菌“種”到眼睛上。不揉眼這個好習(xí)慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之“眼”外。
其次,愛護眼睛,要選擇好的寫字閱讀環(huán)境。
寫字、閱讀,要有良好的環(huán)境,不在光線很暗或者很強的地方寫字、閱讀。在家中,最好用25至40瓦,可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈,位置應(yīng)該是在座位的正前方,1公尺遠(yuǎn)用60瓦,2公尺遠(yuǎn)用100瓦。
選擇好的閱讀環(huán)境,不在晃動的車廂內(nèi)閱讀。有的同學(xué)充分利用時間,邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛的負(fù)擔(dān),經(jīng)常如此就可能引起近視。
再次,愛護眼睛,應(yīng)糾正不好的閱讀習(xí)慣,培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。愛護眼睛,做到不躺著看書或看電視。許多同學(xué)喜歡躺在床上看書,這是一種壞習(xí)慣。因為人的眼睛應(yīng)保持水平狀態(tài)看書,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書,兩眼不在水平狀態(tài),眼與書本距離遠(yuǎn)近不一致,兩眼視線上下左右均不一致,書本上的照度不均勻,都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛,這樣可加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍,日久就形成近視。
愛護眼睛,要注意培養(yǎng)正確的閱讀、寫字姿勢。要端正姿勢,對桌端坐,眼離書本要保持33厘米。不看字體太細(xì)小或模糊的印刷。愛護眼睛,用眼要注意休息。連續(xù)寫字、看書每40分鐘須休息5-10分鐘或向遠(yuǎn)處眺望一會兒,以免眼睛過度疲勞。看電視的時候,眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。每隔30分鐘須休息5-10分鐘,連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。
愛護眼睛,要注意培養(yǎng)良好合理的飲食習(xí)慣,良好合理的飲食習(xí)慣有助于眼睛健康。均衡飲食,不挑食。經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物,如:胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃,這些對眼睛都有保健作用。
愛護眼睛,還要多做運動:多做戶外運動,多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物?;顒訒r,注意安全,防止眼外傷。
愛護眼睛,學(xué)生還應(yīng)該定期檢查視力。以便及時糾正及治療。其實,愛護眼睛,是一件每天都必須做的事情,需要從日常生活中的一些小事做起。同學(xué)們,為了你美麗明亮的眼睛,為了看到更光明的未來,愛護眼睛,大家行動起來吧!
幼兒園愛護眼睛預(yù)防近視工作總結(jié)篇十三
同學(xué)們,老師們:
眼睛是心靈的窗戶,如果我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,那么在你面前的將是一片黑暗,再也沒有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲。
當(dāng)別人在玩的時候,我只能聽到他們的笑聲,那種感覺是多么孤獨、多么無助??!
在這五彩繽紛、五彩繽紛的春天里,眼睛作為心靈的窗戶讓我們看到了美麗的風(fēng)景。如果我們關(guān)閉它,這些美麗的場景將永遠(yuǎn)和我們告別。
因為近視,有多少人在煩惱和痛苦。而有的人也是其中之一。眼睛明亮的人欣賞美麗的河流和山脈的風(fēng)景,欣賞多彩的世界。
觀看著生機勃勃的綠樹紅花,那紫盈盈的郁金香,那香飄飄的水仙花,那綠油油的爬山虎,那一片片廣闊的山野草原,無時不在撥動著我們的心弦。
在自己陶醉的同時,又有多少人,為自己沉浸在黑暗、模糊和悲傷中。在他們眼前,仿佛有一層薄薄的布,裹著晨霧,蒙著薄紗,擋住了他們的視線。
讓我們攜手來愛護自己的眼睛吧,讓這個充滿歡笑的世界總能隨心所欲地與目光相遇,不再有人為近視而深陷苦惱,像陷入沼澤般悲痛不已。
我們需要打開這扇珍貴的窗戶,讓金色的陽光照耀在我們的心中,讓這宜人的景色洗滌我們的心靈,讓他們能夠欣賞到這美麗的風(fēng)景。
我們需要打開眼睛這扇寶貝的窗戶,去參觀祖國的河流、湖泊和海洋,看看世界各地的名勝古跡;我們需要打開眼睛的窗戶,這是值得珍惜的。
眼睛是人體不可缺少的一部分,如果你沒有眼睛你就會失去這個美麗的世界,這個世界充滿了陽光。所以眼睛是多么重要啊!
同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,我們應(yīng)該好好照顧它,有些人認(rèn)為戴眼鏡很漂亮,看起來像個學(xué)者,這種想法是錯誤的,別人認(rèn)為你是,難道你就真的是了嗎?你不是。
如果你上了大學(xué),想考軍校,你近視能考嗎?不能。所以我們應(yīng)該好好照顧我們的眼睛,讓他們永遠(yuǎn)明亮。
幼兒園愛護眼睛預(yù)防近視工作總結(jié)篇十四
深入宣傳愛眼知識,增強保護眼睛的意識,促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防眼睛疾患,在6月6日我國第xx個“愛眼日”到來之際,歙縣深渡中心學(xué)校通過多種途徑開展了一系列豐富多彩、形式多樣的“愛眼日”宣傳教育活動,在全校范圍內(nèi)掀起了師生共同愛眼護眼的熱潮。
活動中,班主任利用“班班通”設(shè)備便利,制作了精美的課件,向同學(xué)們介紹了“愛眼日”活動的意義,強調(diào)了愛眼、用眼、護眼的重要性,對日常學(xué)習(xí)生活中應(yīng)該如何保護好自己的`眼睛,如何合理地使用眼睛等知識進(jìn)行宣傳,并就平常出現(xiàn)的一些不科學(xué)的用眼行為進(jìn)行了糾正,就如何及早發(fā)現(xiàn)、預(yù)防和治療近視眼、紅眼病等常見眼疾進(jìn)行了指導(dǎo)。
在班干部的帶領(lǐng)下,全體同學(xué)對“護眼三字經(jīng)”進(jìn)行了大聲朗讀。班主任要求全體同學(xué)牢記“護眼三字經(jīng)”,注意平時學(xué)習(xí)生活中的一言一行,認(rèn)真養(yǎng)成愛眼、護眼的良好習(xí)慣。隨后大家在音樂的伴奏下現(xiàn)場認(rèn)真做起了眼保健操。
此外,學(xué)校還通過校園網(wǎng)、廣播站、黑板報等媒體進(jìn)一步對保護視力,愛護眼睛的相關(guān)知識進(jìn)行宣傳,積極營造大家愛眼、護眼的良好氛圍。
幼兒園愛護眼睛預(yù)防近視工作總結(jié)篇十五
大家好!
非常榮幸能在臺上給大家?guī)磉@次的'演講,今天,我給大家?guī)淼难葜v題目是——愛護眼睛預(yù)防近視!
說到眼睛,我相信大家都非常的清楚。眼睛是我們心靈的窗戶,是我們視覺的來源!我們需要靠它,才能看到祖國壯麗的山河,此能欣賞的美麗的景色!更是因為有了眼睛,我們才能更加方便的學(xué)習(xí)和生活!這就是我們的眼睛,他們無比的重要,同時又非常的脆弱,如果我們不去愛護和保護它,就可能再看不到眼前這座美麗的校園!
但保護的眼睛可不僅僅只是,不去碰,不去揉這樣的簡單。我們的身體十分的精密,就像是一個由各種零件組成的機器!在我們的身上,各個部件都在發(fā)揮著自己的作用,讓我們能在日常生活中健康順利的生活。
但與我們越用越靈活的大腦不同,眼睛作為接受外來信息的器官,其實非常容易受到外界的影響!光線強了,我們會覺得刺眼,光線暗了,我們又會看不清東西,但無論是過強還是過暗的光線,對我們的眼睛而言都會造成非常嚴(yán)重的傷害!不僅會降低我們的視力,損害我們的健康,到最后,還有可能會變成近視眼,那就必須要佩戴眼睛的情況下才能看清楚的眼前的東西。這也會給我們的生活帶來非常多的麻煩。
其實,我們身邊已經(jīng)有不少的患了近視的同學(xué),雖然有些同學(xué)也是因為天生的緣故導(dǎo)致的近視,但也有很大一部分同是因為后期在個人生活與學(xué)習(xí)上的用眼不當(dāng),過度用眼導(dǎo)致了近視!這是非常不應(yīng)該的。
同學(xué)們,讓我們好好回顧一下,看看自己在學(xué)習(xí)和生活之中,是否有因為錯誤的習(xí)慣,損傷了自己的眼睛,降低了自己的視力?尤其是喜歡看電視和玩電腦的同學(xué)們,你們更需要注意對自己眼睛的保護!
眼睛是我們基本生活中必不可少的器官,我們出生至今,幾乎什么事情都喜歡先靠眼睛去判斷。如今,如果說在你眼前蒙上一塊薄紗,讓你能看見前方,卻看不清是什么。而且無論什么時候,眼前都是這樣,這樣的生活,各位愿意嗎?當(dāng)然,也有同學(xué)說:“那我可以戴眼鏡?。 笔前?,眼鏡確實是我們發(fā)明出來解決的近視問題的工具。但是這樣,就真的會方便起來嗎?大家不妨在之后問問自己戴眼鏡的朋友,再他們戴眼鏡的過程中,是否有遇上,吃飯的時候起霧、早上起來找不到眼鏡……等情況,有些的時候,在寒冷的冬天里,稍微一呼氣,眼鏡就被霧給遮住了。近視,會給我們的生活帶來很多的麻煩,就算能戴眼鏡,但日常也免不了很多的麻煩。為此,我們更要認(rèn)真的保護自己的視力,保護自己的眼睛!即使已經(jīng)近視,也不能再加深!讓我們用清澈的眼睛,去面對更加美麗的明天吧!
謝謝大家!
幼兒園愛護眼睛預(yù)防近視工作總結(jié)篇十六
同學(xué)們:
眼睛是我們認(rèn)識世界,學(xué)習(xí)知識,相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱,會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。
個人都會有一雙明亮、清澈、有神的大眼睛。
首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:保持正確的`坐姿;足夠的光線;如長時間看書、寫字應(yīng)每隔四十五分鐘休息一會,望一望遠(yuǎn)處,使眼睛得到充分的休息,;堅持每天作好眼睛保健操。
注意加強營養(yǎng),多吃一些有益于我們眼睛的食品,如:含有豐富的蛋白質(zhì)的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素a的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素c的食物對眼睛也有益處。因此,應(yīng)該在每天的飲食中,注意攝入含有維生素c的食物,比如,各種新鮮的蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。
此外,我們還要注意用眼的衛(wèi)生,不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛,不要長時間地觀看電視節(jié)目和操作電腦,應(yīng)定期對眼睛進(jìn)行檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題。
同學(xué)們,讓我們互相交流,共同保護好我們的眼睛,好好學(xué)習(xí),共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn),爭取為祖國建設(shè)多做貢獻(xiàn)。
幼兒園愛護眼睛預(yù)防近視工作總結(jié)篇十七
在第xx個愛眼日來臨之際,6月2日上午,“光明的未來——千萬學(xué)生近視防控大講堂”活動在x教育電視臺1000平米演播大廳舉行。
活動由x省教育廳、x省衛(wèi)生健康委員會、x省科學(xué)技術(shù)協(xié)會主辦,x教育電視臺、x省兒童青少年健康與近視防控研究院、x省青少年視力低下防治(近視防控)中心、x中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院、x市教育局、x市衛(wèi)生健康委員會和x市科學(xué)技術(shù)協(xié)會承辦。x全省在校中小學(xué)生、在校教師和家長超過2千萬人次通過電視、網(wǎng)絡(luò)直播等方式共同聆聽了近視防控科普知識講座。
大講堂邀請x中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院院長畢宏生教授主講,他從近視發(fā)生原因、近視的預(yù)防和近視防控“x模式”等多個方面為師生和家長奉上科學(xué)、有趣的近視防控知識。同時,大講堂還融入了形式豐富、有參與感和體驗性的.各類主題活動,讓參與的師生和家長們不僅了解到近視防控知識,還獲得難忘的體驗,走出普遍存在的近視防控諸多誤區(qū)。
幼兒園愛護眼睛預(yù)防近視工作總結(jié)篇十八
1.眼睛是心靈的窗戶,是生命旅程的指引。6月6日愛眼日,保護眼睛,保護自己,愿你的世界永遠(yuǎn)美麗!
2.全國愛眼日,祝你擁有智慧的雙眼,生活精彩無限,祝你擁有幸福的雙眼,生活甜甜蜜蜜,祝你擁有運氣的雙眼,財運連連繞身邊,祝你眼明心亮,快樂無限。
3.同學(xué)們,讓我們互相交流,共同保護好我們的眼睛,好好學(xué)習(xí),共同迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn),爭取為祖國建設(shè)多做貢獻(xiàn)。
4.今天是全國愛眼日,請你少看一點電視,少看一點電腦,多在室外遠(yuǎn)眺,多看蔥郁的綠色,緩解眼睛的疲勞,讓眼睛更健康!
5.好眼力幫助我們辨別真?zhèn)?,好眼力幫助我們識別好壞,好眼力幫助我們區(qū)分美丑。今天是世界愛眼日,提醒您愛護我們的眼睛,保護我們的眼力。
6.全國愛眼日到了,一雙明眸,讓天空更加遼闊,一望無邊;一對明眼,讓世界更多姿多彩,五彩紛呈;愛眼日,愿你眉開眼笑、喜上眉梢。
7.擦亮你的眼睛,讓陽光深入你心。
8.眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮,世界就光明;眼睛若昏暗,世界就黯淡。保護我們的視力,就等于保護我們的眼睛,所以我們要保護眼睛。
9.四只眼睛文人模樣,迷茫了當(dāng)年的傷,兩只眼晴不懂呵護,錯誤著流年的過往,一只眼睛心中凄涼,抹不去當(dāng)初的心傷,失去光明黑暗路旁,涌動著明亮的渴望。兩只眼睛的朋友,愛眼日,珍惜一下你的雙眼。
10. 讓眼睛更晶瑩,讓世界更精彩。
11.左邊是一輪紅日,右邊是一輪明月;左邊是一泓清水,右邊是一眼甘泉;左邊清澈閃動,右邊明亮動人。全國愛眼日,請保護好眼睛,你的眼睛是最美的心靈。
12.明亮的眼睛,明亮的世界。
13.科技保健視力,關(guān)愛兒童眼睛。
14.不要讓我們的視界變的灰暗,為了留住色彩,我在這里提醒您注意用眼衛(wèi)生,不要長時間對著電腦、電視。讓我們走到戶外,看美麗世界,享精彩人生。
15.每個人的眼睛都不同,不同的眼神里寫著不同的過往,生活中數(shù)不盡的快樂滄桑,都在這里珍藏,眼睛是心靈的窗,請好好愛她,給他多一點休息,多一片陽光。
16.關(guān)愛眼睛,生活開心。
17.兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。
18.眼睛如果還沒有變得象太陽,它就看不見太陽;心靈也是如此,本身如果不美也就看不見美。
19.每天早晨,我都要對著自己的眼睛說一聲謝謝。我知道小小的你容不下沙子,你讓我看清別人的優(yōu)點,及時審視自己的缺點。
20.眼睛雖小,可以看到整個世界。
21.營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡:不可偏食,應(yīng)特別注意維生素b類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。
22.當(dāng)我們埋頭工作時,繁重的資料需要它;當(dāng)我們悠閑讀書時,動人的詞句需要它;當(dāng)我們外出游玩時,美麗的風(fēng)景需要它……為了滿足您的“需要”,請愛護我們的眼睛。
23.眼睛是心靈的窗戶,放開眼界去探尋世界的美妙,放開眼光去欣賞秀美的山水,瞪大雙眼去發(fā)現(xiàn)生命的精彩。世界視覺日,愛護眼睛,用眼睛去發(fā)現(xiàn)身邊的美!
24.眼前的一片光亮,是你給予我的希望,讓我看清人間冷暖,體會到人們聚集的力量;眼前的一片光亮,是你給予我的翅膀,真情傳播大愛無疆,你的陪伴讓我不會孤單迷茫。我很珍惜你,眼睛!
25.眼睛是心靈的窗戶,眼睛好了,生活美了,眼睛明了,幸福來了,眼睛亮了,好運到了,眼睛爽了,愛情甜了,全國愛眼日,祝你眼睛明亮,幸福一生。
26.視力好不等于沒有視疲勞。
27.放下電話,關(guān)了電腦,拔了電源線,留電視寂寞苦惱,我要讓眼睛歡笑,給他享受一下自然風(fēng)景的奇妙,走向綠水波濤,感受清新奇妙,給眼睛一次深情擁抱。
28.尋求機遇要“獨具慧眼”,遇到成功要“手疾眼快”,撞上煩惱要“打馬虎眼”,纏著困惑要“點胸洗眼”。全國愛眼日,保護好你的眼睛喲!
29.摸摸你的眼睛,告訴他會好好疼她,看一下遠(yuǎn)處的風(fēng)景,告訴眼睛你會呵護他,揉一揉你的眼睛,告訴他給他合適的休息,閉上你的眼睛,感受一下自己的心靈,用最真情的話告訴她,會愛他,眼睛。
30.給所有兒童一雙明亮的眼睛。
31.累了,請閉上眼,靜靜閉目養(yǎng)神;倦了,請合上眼,輕輕的揉一揉;疲了,請眨眨眼,滴一滴眼藥水;困了,請關(guān)上窗,好好的睡一覺。保護視力,珍愛心靈之窗!
32.全國愛眼日來到,保護眼睛很重要;平時電視莫貪看,上網(wǎng)游戲要少玩;坐姿要正眼要直,眼睛疲勞可遠(yuǎn)觀;祝你健康生活美,幸福快樂一輩子。
33.一樣的世界,不一樣的視野。
34.每天三遍眼保健操,早起養(yǎng)眼,護理眼睛血管,適應(yīng)光線變化,中午呵護,緩解一下疲憊,調(diào)理神經(jīng),晚上舒展,放松一天的勞累,歇息調(diào)整。多愛護一下眼睛。
35.戀愛中的人發(fā)怒、和好、懇求、決定,終于說出一切話語,全用他們的眼睛。
36.全國愛眼日貼士:長期伏案,抬抬眼;視力疲勞,閉閉眼;游戲雖好,眼睛更寶;防治近視,眼要保健。祝福點點,快樂閃閃。
37.轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)小眼珠,做做保健操,眼睛更明亮;揉揉小眼窩,養(yǎng)養(yǎng)精神好,眼睛更健康。全國愛眼日祝福您:生活幸福,心情美麗!
38.動員起來,讓白內(nèi)障盲光明。
39.全國愛眼日到了,心靈窗戶分兩邊,左瞧右看目傳情,體貼關(guān)愛眼中現(xiàn),千里遠(yuǎn)眺心中念,默默思念短信傳。祝愛眼日幸福甜蜜天天享,快樂無憂樂逍遙。
40.眼睛好,心靈窗,心中事,眼中傳。6月6,愛眼日,食物對,護眼到。肝臟類,蛋白高,魚和蝦,營養(yǎng)足。紅白薯,補維a,鮮棗梨,維c到。
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