最新素質(zhì)拓展活動(dòng)方案策劃(匯總13篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-07 12:17:10
最新素質(zhì)拓展活動(dòng)方案策劃(匯總13篇)
時(shí)間:2023-12-07 12:17:10     小編:筆塵

方案的實(shí)施需要有良好的執(zhí)行力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,以保證最終成果的達(dá)成。方案的執(zhí)行需要明確的責(zé)任分工和時(shí)間安排,以確保任務(wù)的順利進(jìn)行。一個(gè)好的方案會讓我們充滿信心和動(dòng)力,更有底氣地面對未來的挑戰(zhàn)。

素質(zhì)拓展活動(dòng)方案策劃篇一

為了提高我校學(xué)生干部的整體素質(zhì),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員溝通及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,打破心理障礙、拓展思維、增強(qiáng)互信,我校團(tuán)委特組織開展此次素質(zhì)拓展活動(dòng)。

一、拓展目的:團(tuán)隊(duì)建設(shè)學(xué)習(xí)管理增強(qiáng)自信磨練毅力信任協(xié)作。

二、拓展對象:高一高二全體學(xué)生干部(90人)。

三、拓展地點(diǎn):學(xué)?;@球場。

四、拓展時(shí)間:3月16日第二課堂。

五、拓展項(xiàng)目:友情鏈接坐長城信任背摔齊心并進(jìn)。

六、拓展步驟:

前期準(zhǔn)備:

1、動(dòng)員:由教練向?qū)W員們介紹本次活動(dòng)的目的、相應(yīng)的要求以及組隊(duì)(包括起隊(duì)名、口號)。

2、道具:眼罩報(bào)紙透明膠繩子桌子椅子等。

3、后勤:安排學(xué)生干部搬抬、攝影、統(tǒng)計(jì)、后場保障。

活動(dòng)現(xiàn)場:

1、奏團(tuán)歌大合照(5分鐘)。

2、拓展活動(dòng)進(jìn)程:

(1)友情鏈接(15分鐘)。

目的:打破僵局,加速團(tuán)隊(duì)之間的認(rèn)識,也考察大家的速記能力。

規(guī)則:各隊(duì)任意派成一列,由排在首位者向背后的人作自我介紹,如:我是高**班的***,第二名隊(duì)員再對他(她)背后的隊(duì)員做介紹,如:我是高**班***后邊的高**班***,第三名隊(duì)員則依此介紹說:我是高**班***后邊的高**班***后邊的高**班***,依此類推,看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多,成績最差的組要接受懲罰。

(2)坐長城(15分鐘)。

目的:經(jīng)過剛才大家的相互介紹,初步調(diào)動(dòng)起大家的積極性,這環(huán)節(jié)目的是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的信任感。

規(guī)則:各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立,要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟,緊湊站立。主持人一喊“坐下”,各隊(duì)隊(duì)員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長短定勝負(fù)。

(3)信任背摔(15分鐘)。

目的:促使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我、建立團(tuán)隊(duì)的相互信任、互相幫助。

規(guī)則:1、選兩個(gè)監(jiān)護(hù)員,負(fù)責(zé)管理整個(gè)游戲進(jìn)程,包括檢查隊(duì)伍是否力量足夠,保障隊(duì)員安全。挑戰(zhàn)者在哪,監(jiān)護(hù)員就要跟到哪。

2、讓其余隊(duì)員在平臺前面排成兩列,向前伸直胳膊,交替排列,形成一個(gè)安全的承接區(qū)。頭向后仰,集中精神,保證下跌瞬間不會和對面隊(duì)友造成相互碰頭。

3、挑戰(zhàn)者雙手交叉反握于胸前,閉目聽從指揮,監(jiān)護(hù)員最后調(diào)整挑戰(zhàn)者的位置,并保障其安全。各項(xiàng)準(zhǔn)備完畢后,挑戰(zhàn)者要大聲對隊(duì)友講:“areyouready?”隊(duì)友準(zhǔn)備好后回應(yīng):“ok,letsgo.”

4、在傳遞的過程中,要求挑戰(zhàn)者身體筆直,頭向前傾,雙腳并攏。聽到監(jiān)護(hù)員喊:“倒”之后,挑戰(zhàn)者才能睜開雙眼,站立于地。

注:承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件;跌落者掏空所有衣兜,解下帶扣的腰帶。

各組討論問題:

·最初你們對游戲有何認(rèn)識?

·參加游戲之后你們有何感受?

·當(dāng)站在平臺上準(zhǔn)備向后倒時(shí),你有何感想?

(4)齊心并進(jìn)(15分鐘)。

目的:檢驗(yàn)隊(duì)伍在前三項(xiàng)活動(dòng)中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力,并通過此項(xiàng)目提升團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力與團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的思考能力。

注:若行進(jìn)過程中報(bào)紙發(fā)生斷裂,隊(duì)伍需在原地進(jìn)行修理,待修理完成后方可前進(jìn)。

后期工作:

1:組織頒獎(jiǎng):共91份獎(jiǎng)品,包括活躍新星獎(jiǎng)(1份)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)(15份)其余參與人員紀(jì)念品(75份)。

2:各學(xué)生干部根據(jù)活動(dòng)的經(jīng)歷,圍繞拓展目的寫一遍心得體會(3月21日第二課堂投遞到團(tuán)委信箱。

素質(zhì)拓展活動(dòng)方案策劃篇二

xx年3月31日(星期四)。

計(jì)應(yīng)一二班。

長沙世界之窗。

陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風(fēng)光,令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級凝聚力,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度,我們將開長沙世界之窗一日游,在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時(shí),讓經(jīng)過一個(gè)寒假期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。

(一)前期策劃準(zhǔn)備工作。

1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發(fā),禁止單獨(dú)外出,相伴而隨行。

2、與相關(guān)旅游地做好充分的溝通工作,了解此次春游路線與行程、價(jià)格,就相關(guān)的各類事項(xiàng)達(dá)成共識,班干部負(fù)責(zé)好各班的同學(xué)人數(shù),避免遺漏。

3、召開全體會議。下達(dá)消息講解春游當(dāng)天的行程,讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時(shí)提醒全體同學(xué)們出行時(shí)應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動(dòng),注意人身財(cái)產(chǎn)安全等。

4、完成活動(dòng)當(dāng)天工作人員的安排,維持春游當(dāng)天的秩序。

5、商量好價(jià)錢后,出游經(jīng)費(fèi)來源為aa制,由同學(xué)們各自出錢。

6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。

7、在行車過程中車上娛樂活動(dòng)安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時(shí)調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時(shí)準(zhǔn)備出游過程的攝影工具,盡量準(zhǔn)備多幾臺相機(jī),并由體育委員湯藝山安排流動(dòng)攝影的同學(xué),同學(xué)自己的.有的也可帶去。

8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時(shí)跟本活動(dòng)負(fù)責(zé)人匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)程。

(二)活動(dòng)當(dāng)天事宜。

1、活動(dòng)時(shí)間:3月31日早上7:30到指定地點(diǎn)集中,人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,注意確保各同學(xué)安全。

2、活動(dòng)內(nèi)容:

1)、在前往景點(diǎn)的途中,讓全體同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時(shí)再次提醒全體員工們游玩時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。

2)、抵達(dá)后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場,了解客家文化;。

3)、12:00午餐后游覽xx(由大家統(tǒng)一意見隨意):

4)、計(jì)劃4:30回校。

3、后期工作。

(1)清點(diǎn)各自帶的物品,確定人數(shù);。

(2)了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度;。

(3)用本次活動(dòng)的照片和感想制作成紀(jì)念冊。

4、注意事項(xiàng)。

(1)出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì),要集體行動(dòng)。

(2)行為舉止大方得體,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

(3)在游玩過程中,注意看護(hù)好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。

(4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。

(5)出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。

(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人班干部及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

(三)后期反饋工作。

1、召開總結(jié)會議,全體員工們交流春游感受;。

2、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議,并對工作進(jìn)行總結(jié)。

1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動(dòng)時(shí)間改期,活動(dòng)時(shí)間再議。

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進(jìn)行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人,并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生,事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。

計(jì)應(yīng)二班:

班長程x鎮(zhèn):xxxxxxxx。

副班長范x會:xxxxxxxx。

團(tuán)支書段x勇:xxxxxxxx。

輔導(dǎo)員助理員鄧x明:xxxxxxxxx。

素質(zhì)拓展活動(dòng)方案策劃篇三

xx年3月31日(星期四)。

計(jì)應(yīng)一二班。

長沙世界之窗。

陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風(fēng)光,令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級凝聚力,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度,我們將開長沙世界之窗一日游,在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時(shí),讓經(jīng)過一個(gè)寒假期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。

(一)前期策劃準(zhǔn)備工作。

1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發(fā),禁止單獨(dú)外出,相伴而隨行。

3、召開全體會議。下達(dá)消息講解春游當(dāng)天的行程,讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時(shí)提醒全體同學(xué)們出行時(shí)應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動(dòng),注意人身財(cái)產(chǎn)安全等。

4、完成活動(dòng)當(dāng)天工作人員的安排,維持春游當(dāng)天的秩序。

5、商量好價(jià)錢后,出游經(jīng)費(fèi)來源為aa制,由同學(xué)們各自出錢。

6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。

7、在行車過程中車上娛樂活動(dòng)安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時(shí)調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時(shí)準(zhǔn)備出游過程的攝影工具,盡量準(zhǔn)備多幾臺相機(jī),并由體育委員湯藝山安排流動(dòng)攝影的同學(xué),同學(xué)自己的'有的也可帶去。

8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時(shí)跟本活動(dòng)負(fù)責(zé)人匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)程。

(二)活動(dòng)當(dāng)天事宜。

1、活動(dòng)時(shí)間:3月31日早上7:30到指定地點(diǎn)集中,人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,注意確保各同學(xué)安全。

2、活動(dòng)內(nèi)容:

1)、在前往景點(diǎn)的途中,讓全體同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時(shí)再次提醒全體員工們游玩時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。

2)、抵達(dá)后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場,了解客家文化;。

3)、12:00午餐后游覽xx(由大家統(tǒng)一意見隨意):

4)、計(jì)劃4:30回校。

3、后期工作。

(1)清點(diǎn)各自帶的物品,確定人數(shù);。

(2)了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度;。

(3)用本次活動(dòng)的照片和感想制作成紀(jì)念冊。

4、注意事項(xiàng)。

(1)出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì),要集體行動(dòng)。

(2)行為舉止大方得體,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

(3)在游玩過程中,注意看護(hù)好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。

(4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。

(5)出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。

(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人班干部及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

(三)后期反饋工作。

1、召開總結(jié)會議,全體員工們交流春游感受;。

2、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議,并對工作進(jìn)行總結(jié)。

1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動(dòng)時(shí)間改期,活動(dòng)時(shí)間再議。

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進(jìn)行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人,并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生,事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。

計(jì)應(yīng)二班:

班長程x鎮(zhèn):152xxxxxxxx。

副班長范x會:151xxxxxxxx。

團(tuán)支書段x勇:1511xxxxxxxx。

輔導(dǎo)員助理員鄧x明:150xxxxxxxxx。

計(jì)應(yīng)三班由三班相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系。

素質(zhì)拓展活動(dòng)方案策劃篇四

一、活動(dòng)主題:團(tuán)結(jié)協(xié)作,提升能力。

二、活動(dòng)目的:通過戶外拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)員工的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力,使管培生更好地融入到集體中,形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識。同時(shí),挖掘管培生的潛力,促進(jìn)管培生間的交流與合作,提升管培生對工作的激情和活力。

三、主辦單位:集團(tuán)公司。

四、活動(dòng)對象:公司管培生。

五、活動(dòng)地點(diǎn):海邊沙灘。

六、活動(dòng)時(shí)間:待定。

七、活動(dòng)前準(zhǔn)備工作:

宣傳方式:會議通知各組長,組長下達(dá)活動(dòng)精神。

八、考察場地、準(zhǔn)備道具。

召開參加人員會議。

蜘蛛網(wǎng)。

(1)游戲目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,增進(jìn)溝通,體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。

(2)討論問題:

你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?

每個(gè)人的任務(wù)是什么?

整個(gè)小組的運(yùn)作是否有效?為什么?

你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?e、哪些因素有助于安全成功地完成游戲?

雷池取物。

(1)活動(dòng)目的:建立小組成員間的'相互信任,促進(jìn)溝通與交流,培養(yǎng)隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)合作,使小組充滿活力。

信任背投。

(1)活動(dòng)目的1、建立小組成員間的相互信任。

使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。

發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,互相幫助。

(2)討論問題:例:

a最初你們對游戲有何認(rèn)識?

b參加游戲之后你們有何感受?

c當(dāng)站在平臺上準(zhǔn)備向后倒時(shí),你有何感想?

十、在海邊野餐,食物可以集體去選購。

十一、活動(dòng)后期宣傳工作。

用照片、文字報(bào)道示活動(dòng)過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。

制作活動(dòng)精彩畫面視頻,傳到公司網(wǎng)站。加大集團(tuán)公司企業(yè)文化宣傳力度。

十二、活動(dòng)預(yù)算:

道具費(fèi)用:150元。

海邊野炊費(fèi)用:900元。

交通費(fèi)用:200元。

共計(jì):1250元。

素質(zhì)拓展活動(dòng)方案策劃篇五

3月31日(星期四)。

計(jì)應(yīng)一二班。

長沙世界之窗。

陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風(fēng)光,令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級凝聚力,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度,我們將開長沙世界之窗一日游,在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時(shí),讓經(jīng)過一個(gè)寒假期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。

(一)前期策劃準(zhǔn)備工作。

1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發(fā),禁止單獨(dú)外出,相伴而隨行。

3、召開全體會議。下達(dá)消息講解春游當(dāng)天的行程,讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時(shí)提醒全體同學(xué)們出行時(shí)應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動(dòng),注意人身財(cái)產(chǎn)安全等。

4、完成活動(dòng)當(dāng)天工作人員的安排,維持春游當(dāng)天的秩序。

5、商量好價(jià)錢后,出游經(jīng)費(fèi)來源為aa制,由同學(xué)們各自出錢。

6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。

7、在行車過程中車上娛樂活動(dòng)安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時(shí)調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時(shí)準(zhǔn)備出游過程的攝影工具,盡量準(zhǔn)備多幾臺相機(jī),并由體育委員湯藝山安排流動(dòng)攝影的同學(xué),同學(xué)自己的有的也可帶去。

8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時(shí)跟本活動(dòng)負(fù)責(zé)人匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)程。

(二)活動(dòng)當(dāng)天事宜。

1、活動(dòng)時(shí)間:3月31日早上7:30到指定地點(diǎn)集中,人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,注意確保各同學(xué)安全。

2、活動(dòng)內(nèi)容:

1)在前往景點(diǎn)的途中,讓全體同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的`經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時(shí)再次提醒全體員工們游玩時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。

2)抵達(dá)后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場,了解客家文化;。

3)12:00午餐后游覽_(由大家統(tǒng)一意見隨意):

4)計(jì)劃4:30回校。

3、后期工作。

(1)清點(diǎn)各自帶的物品,確定人數(shù);。

(2)了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度;。

(3)用本次活動(dòng)的照片和感想制作成紀(jì)念冊。

4、注意事項(xiàng)。

(1)出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì),要集體行動(dòng)。

(2)行為舉止大方得體,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

(3)在游玩過程中,注意看護(hù)好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。

(4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。

(5)出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。

(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人班干部及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

(三)后期反饋工作。

1、召開總結(jié)會議,全體員工們交流春游感受;。

2、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議,并對工作進(jìn)行總結(jié)。

1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動(dòng)時(shí)間改期,活動(dòng)時(shí)間再議。

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進(jìn)行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人,并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生,事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。

計(jì)應(yīng)二班:

班長程x鎮(zhèn):152xxx。

副班長范x會:151xxx。

團(tuán)支書段x勇:1511xxx。

輔導(dǎo)員助理員鄧x明:150xxxx。

計(jì)應(yīng)三班由三班相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系。

素質(zhì)拓展活動(dòng)方案策劃篇六

3月31日(星期四)。

計(jì)應(yīng)一二班。

長沙世界之窗。

陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風(fēng)光,令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級凝聚力,體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度,我們將開長沙世界之窗一日游,在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時(shí),讓經(jīng)過一個(gè)寒假期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。

(一)前期策劃準(zhǔn)備工作。

1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發(fā),禁止單獨(dú)外出,相伴而隨行。

3、召開全體會議。下達(dá)消息講解春游當(dāng)天的行程,讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時(shí)提醒全體同學(xué)們出行時(shí)應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動(dòng),注意人身財(cái)產(chǎn)安全等。

4、完成活動(dòng)當(dāng)天工作人員的`安排,維持春游當(dāng)天的秩序。

5、商量好價(jià)錢后,出游經(jīng)費(fèi)來源為aa制,由同學(xué)們各自出錢。

6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。

7、在行車過程中車上娛樂活動(dòng)安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時(shí)調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時(shí)準(zhǔn)備出游過程的攝影工具,盡量準(zhǔn)備多幾臺相機(jī),并由體育委員湯藝山安排流動(dòng)攝影的同學(xué),同學(xué)自己的有的也可帶去。

8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時(shí)跟本活動(dòng)負(fù)責(zé)人匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)程。

(二)活動(dòng)當(dāng)天事宜。

1、活動(dòng)時(shí)間:3月31日早上7:30到指定地點(diǎn)集中,人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,注意確保各同學(xué)安全。

2、活動(dòng)內(nèi)容:

1)、在前往景點(diǎn)的途中,讓全體同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時(shí)再次提醒全體員工們游玩時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。

2)、抵達(dá)后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場,了解客家文化;。

3)、12:00午餐后游覽_(由大家統(tǒng)一意見隨意):

4)、計(jì)劃4:30回校。

3、后期工作。

(1)清點(diǎn)各自帶的物品,確定人數(shù);。

(2)了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度;。

(3)用本次活動(dòng)的照片和感想制作成紀(jì)念冊。

4、注意事項(xiàng)。

(1)出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì),要集體行動(dòng)。

(2)行為舉止大方得體,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

(3)在游玩過程中,注意看護(hù)好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。

(4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。

(5)出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品,如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。

(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人班干部及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

(三)后期反饋工作。

1、召開總結(jié)會議,全體員工們交流春游感受;。

2、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議,并對工作進(jìn)行總結(jié)。

1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動(dòng)時(shí)間改期,活動(dòng)時(shí)間再議。

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進(jìn)行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人,并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生,事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。

計(jì)應(yīng)二班:

班長程x鎮(zhèn):152xx。

副班長范x會:151xx。

團(tuán)支書段x勇:1511xx。

輔導(dǎo)員助理員鄧x明:150xxx。

計(jì)應(yīng)三班由三班相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系。

素質(zhì)拓展活動(dòng)方案策劃篇七

全體職工。

20xx年01月06日(周三)。

xxx雪園滑雪場極地冰雪樂園。

早上8點(diǎn)從公司集合完畢出發(fā),9點(diǎn)半抵達(dá)濟(jì)南香雪園滑雪場極地冰雪樂園。

1、滑雪場免費(fèi)項(xiàng)目:單/雙板滑雪、免費(fèi)游園、雪球、打雪槍、冰雪迷宮、打雪仗;

2、滑雪場付費(fèi)項(xiàng)目:坦克車、雪地摩托、挖掘機(jī)、狗拉雪橇、馬拉爬犁、卡丁車、雪地碰碰車、滑雪車、自行車。

3、騎馬場付費(fèi)項(xiàng)目(自由活動(dòng)時(shí)間);

4、采摘園。

1、9點(diǎn)到2點(diǎn)半滑雪(中午11點(diǎn)半到12點(diǎn)半午餐),2點(diǎn)半到4點(diǎn)半自由活動(dòng);

香草園餐廳就餐。

下午4點(diǎn)半香草園門口集合。

活動(dòng)注意事項(xiàng)及細(xì)則。

1、保暖。最好穿戴質(zhì)地輕柔的防寒服及防寒手套,防寒鞋。這樣可防止在冰雪場上滑倒。同時(shí)還應(yīng)多帶幾件防寒服備用。

2、護(hù)膚。要帶些油性較大的香脂類護(hù)膚品,防止皮膚粗糙、干裂。

3、護(hù)眼。應(yīng)準(zhǔn)備太陽鏡,防止雪地反射的陽光刺傷眼睛。長時(shí)間看白色的事物還容易造成雪盲癥,所以護(hù)眼是很重要的哦!

4、防滑。在冰地上行走時(shí),膝蓋應(yīng)微屈,身體的`重心向前傾,這樣就不易摔倒。

5、禁煙?;┰斐苫馂?zāi)就得不償失了。

6、藥品:凍傷藥、感冒藥、瀉藥、消炎藥、止血藥、創(chuàng)口貼等。

初學(xué)滑雪特別關(guān)照。

1、雪板:初學(xué)滑雪者,一般應(yīng)使用短一點(diǎn)的滑雪板,隨著技術(shù)提高加長。高度約為齊眉。在使用滑板前要先檢查一下,滑板上的固定器是否好使,脫離強(qiáng)度是否調(diào)到適當(dāng)?shù)奈恢谩?/p>

2、雪杖:長度應(yīng)使小臂垂直大臂適宜?;┭坨R:擋光和擋風(fēng)的作用。

3、手套:滑雪手套應(yīng)選不透水面料的、保暖性好的手套。

4、滑雪前要了解雪道的長、寬、高、坡度和走向,以免滑行中一旦出現(xiàn)意外而措手不及。

5、根據(jù)自身水平選擇雪道,切不可對自己估計(jì)過高。

6、滑雪時(shí)中途不能停在陡坡下,要停在較緩的雪道邊上,并注意上面滑下來的滑雪者。

7、滑行時(shí)如對前方情況不明或感覺滑雪器材有異常,應(yīng)及時(shí)檢查。

8、滑行時(shí)注意拉開距離,不可追趕同伴,以免摔倒或相撞。

9、如果在滑行中失控跌倒,要立刻降低重心,向后坐,不要隨意掙扎,可舉起四肢、屈身,任其下滑,避免頭朝下,更要絕對避免翻滾。

10、發(fā)現(xiàn)有人受傷,切勿隨意搬動(dòng),應(yīng)馬上報(bào)告雪場管理人員。

雅寶特醫(yī)院管理有限公司。

20xx年12月31日。

一、集合點(diǎn)名人:邢桂云。

二、拍照攝影:趙俠、權(quán)青鵬。

三、條幅:于娜。

四、司機(jī):劉尚源、王進(jìn)。

五、財(cái)務(wù)預(yù)算:共計(jì)(午餐)=元、礦泉水=元、創(chuàng)可貼兩盒共元共計(jì)元。

六、總共游玩人。

雅寶特醫(yī)院管理有限公司20xx年12月31日。

素質(zhì)拓展活動(dòng)方案策劃篇八

一、活動(dòng)背景:為了為深入貫徹落實(shí)《中g(shù)ong中yang國wu院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育意見》文件精神,提高大學(xué)新生的綜合素質(zhì),提高大學(xué)生的團(tuán)體認(rèn)識,使每一位成員進(jìn)一步的認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的重要性,讓其學(xué)會感恩,對身邊的人與事物充滿愛。

二、活動(dòng)主題:提高綜合素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,愛在我們身邊。

三、活動(dòng)地點(diǎn)。

早上----報(bào)告廳。

下午----舊籃球場。

晚上----活動(dòng)中心(團(tuán)委)一樓大廳。

四、活動(dòng)時(shí)間。

20xx年11月6日(上午九點(diǎn)到晚上10點(diǎn))。

五、參與對象。

全校新生代表【學(xué)生會成員優(yōu)先】(預(yù)計(jì)300人)。

六、活動(dòng)主持人。

楊富鈞。

七、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則。

上午。

1、心理宣講【11月6號上午9:00—10:30,報(bào)告廳(暫定)】。

(1.活動(dòng)意義:做一次深入同學(xué)們內(nèi)心世界的宣講(用事例、典型視頻等做鋪墊)。

(2.所需物品:多媒體教室一間,老鷹的成長經(jīng)歷視頻,ppt,相機(jī),背景音樂。

2、不可完成的任務(wù)【11月6號上午10:30---11點(diǎn)40】。

在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分組收集規(guī)定物品(物品:兩只鞋,一套晚禮服,一頂保安帽子等等(待定))。

下午(12:30—17:00)。

3、團(tuán)隊(duì)展示【下午12:30到13:00報(bào)告廳】。

展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌包括,隊(duì)名,隊(duì)形,隊(duì)歌,口號等。

4、集體意識【下午13:00---14:00,舊籃球場】。

(3.所需物品:擴(kuò)音器,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機(jī)2部。

(3.所需物品:擴(kuò)音器,網(wǎng)繩,氣球,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機(jī)2部。

6、南極浮冰【15:30---16:30,舊籃球場】。

晚上。

(2.活動(dòng)意義:此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在,讓各位參與此次素質(zhì)拓展的同學(xué)深入感受學(xué)會感恩是多么的重要,讓他們學(xué)會愛護(hù)身邊的每一個(gè)人,學(xué)會感謝身邊的每一個(gè)人,讓他們從此不再漫無目的的學(xué)習(xí)生活}----此項(xiàng)目半小時(shí)的分享時(shí)間。

八、人員安排。

1.總負(fù)責(zé)人:馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞。

2.活動(dòng)主持人:薛姣(暫定)。

3.各隊(duì)助理:待定(各助理不能參加活動(dòng))。

4.考勤:辦公室。

5.攝影:新聞中心。

6.新聞稿:新聞中心。

7.ppt:文娛部。

8.宣傳:宣傳部。

9.人員組織:各部門負(fù)責(zé)人。

10.會場準(zhǔn)備工作:體育部、權(quán)益部、

11.現(xiàn)場秩序:全體助理及工作人員。

12.擴(kuò)音器(音響):文娛部。

13.礦泉水:生活部。

14.紙杯:生活部。

15.眼罩:權(quán)益部。

16.報(bào)告廳的借還:學(xué)習(xí)部。

17.會場的清理:全體學(xué)生會成員。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

1.礦泉水4桶(8元/桶)=32.00元;。

2.紙杯4袋(7元/袋)=28.00元;。

3.音響100元(或者擴(kuò)音器)。

4.黑色布條(用于生命之旅)=70元。

5.膠帶(用于穿越生死網(wǎng))=4元。

6.橫幅=70元。

合計(jì)=204.00元。

十、活動(dòng)注意事項(xiàng)。

1.每一活動(dòng)項(xiàng)目必須要有專人負(fù)責(zé)每一個(gè)步驟;。

2.天氣下雨將活動(dòng)延后;。

3.活動(dòng)過程中的人員安全問題(若遇到頭暈的同學(xué)給藿香正氣液);。

4.預(yù)備擴(kuò)音器的電池;。

5.報(bào)告廳的提前落實(shí);。

6.確保各項(xiàng)活動(dòng)相關(guān)準(zhǔn)備工作事宜;。

7.整個(gè)素質(zhì)拓展結(jié)束之后,將教室里的相關(guān)設(shè)備還原復(fù)位。

十一、活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作安排。

1.活動(dòng)前期準(zhǔn)備必須在周四前完成;。

2.在活動(dòng)前兩天給各大二部長開會;。

3.活動(dòng)前期宣傳由宣傳部在食堂門口(展板及橫幅);。

4.生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設(shè)計(jì),路線障礙全為自然障礙;。

5.視頻與背景音樂收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實(shí)。

素質(zhì)拓展活動(dòng)方案策劃篇九

在校大學(xué)生日益懶散,缺少戶外訓(xùn)練項(xiàng)目,大學(xué)生越來越脫離實(shí)踐能力鍛煉和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,基于此我們決定開展本次學(xué)生干部戶外對抗賽。野外拓展訓(xùn)練能為大學(xué)生起到這樣的作用:。

4、面對陌生同學(xué)的交流和表達(dá)鍛煉,同時(shí)也增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,加深了理解。

1、在訓(xùn)練過程中,使大學(xué)生達(dá)到“突破自我、熔煉團(tuán)隊(duì)、增進(jìn)溝通”的訓(xùn)練目標(biāo)。2、提升大學(xué)生的適應(yīng)能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、開拓創(chuàng)造的精神以及團(tuán)隊(duì)發(fā)展的潛力。訓(xùn)練大學(xué)生在今后激烈的市場競爭中的生存能力與發(fā)展能力。

3、依靠各種拓展項(xiàng)目,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力,鍛煉團(tuán)隊(duì)面對機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對方式。

團(tuán)隊(duì)、服從、跨越、突破。

社會實(shí)踐部。

協(xié)辦單位:組織部。

系學(xué)生會所有干部。

(一)前期工作:。

物品采集。

4、各部長3天提前將準(zhǔn)確參與人數(shù)匯報(bào)于實(shí)踐部,以便做培項(xiàng)目和計(jì)劃的。

調(diào)整。

5、實(shí)踐部內(nèi)部進(jìn)行一次活動(dòng)排練,了解活動(dòng)的完成難度及活動(dòng)的心得體會。6、制定表格并打印,準(zhǔn)備好筆,對參訓(xùn)人員做培訓(xùn)檔案登記。

(二)活動(dòng)當(dāng)天:。

8:25—8:40。

全體參加活動(dòng)的成員在學(xué)校內(nèi)集合,組織部確定參加人員的人數(shù)和各部門的到勤情況,并匯報(bào)于總指揮。8:30準(zhǔn)時(shí)集合。

8:45—9:00各隊(duì)帶領(lǐng)出發(fā)前往目的地。

1、分組;2.選出每隊(duì)的隊(duì)長,副隊(duì)長。實(shí)踐部成員必須分?jǐn)偟礁鞲餍〗M至少一名。3.確定每隊(duì)的人數(shù)。4.將隊(duì)長副隊(duì)長的名字聯(lián)系方式,以及隊(duì)里人數(shù)上報(bào)給總指揮。5.分組后,各組成員相互認(rèn)識,各組成員在隊(duì)長的帶領(lǐng)下確定本組的隊(duì)名、口號,各組隊(duì)長負(fù)責(zé)向本組成員講解拓展的各種注意事項(xiàng)。

下面是正式的活動(dòng)項(xiàng)目。

活動(dòng)1、9:30—9:55巧解手鏈。

11:40—1:30吃飯時(shí)間、對參訓(xùn)人員作檔案登記。

活動(dòng)5、1:35—1:50輸贏追跑(附懲罰)活動(dòng)6、2:00—2:30蒙眼過障礙(附懲罰)。

活動(dòng)10、4:05—4:30搶瓶子(附懲罰)總結(jié)(四)20分鐘游戲分享,討論問題。

素拓游戲結(jié)束,各組自由安排。

5:30—離場回校。

附:依照相應(yīng)的活動(dòng)進(jìn)程,可以適度的再分解游戲和加賽游戲項(xiàng)目。

懲罰游戲:。

1、模仿秀。

輸家模仿一位自己熟悉的明星、歌星、廣告或動(dòng)物的.動(dòng)作、歌聲或說話方式。

2.苦笑不得。

輸?shù)娜讼却笮?秒之后,忽然又大哭5秒鐘,反復(fù)2-3次。

3.屁股寫字。

輸?shù)娜艘闷ü蓪懗鲒A的人要求的字或者某種符號,要大家都能接受才可以停止。

4.天旋地轉(zhuǎn)。

輸?shù)娜司偷亻]眼睛,以最快的頻率左轉(zhuǎn)三圈,右轉(zhuǎn)三圈,再睜開眼睛,走回自己的座位。慢了再加賽。

5.k歌。

選段歌詞或者歌名,要求輸家唱出。否則表演特長。

6.連累。

2位輸家各把其中一只鞋帶系在一起,然后共同踏向某處再折返。

7.第一個(gè)人沖出去大喊,我是豬~~。

第二個(gè)人出去打他,喊:胡說!我才是豬。

第三個(gè)人拉他倆回來,喊:別聽他們的,只有我是真正的豬。

(三)后期處理:。

(1)實(shí)踐部整理資料及相關(guān)圖片信息,統(tǒng)一上交系學(xué)院存檔。

(2)各部門如需再次要求素拓訓(xùn)練,可與實(shí)踐部提出申請,各部門在后續(xù)的工作中進(jìn)行總結(jié),加強(qiáng)溝通與了解。

(3)各部門選擇代表寫分培訓(xùn)心得,一并交予系學(xué)生會存檔。(四)人員分配:。

總指揮:一組組長:二組組長:。

三組、四組組長:照相組:流動(dòng)監(jiān)督組:。

物品采集:組織部。

眼罩——6個(gè)氣球——2袋。

膠布——1圈(代替繩子)黑色中性筆——2支。

1、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性,各組負(fù)責(zé)人對小組負(fù)責(zé),小組成員應(yīng)聽從指揮和積極。

配合、有意外發(fā)生和特殊情況及時(shí)向負(fù)責(zé)人反映。

2、總指揮負(fù)責(zé)本次拓展活動(dòng)的全過程,對本次活動(dòng)擁有最高指揮權(quán)。

3、各組負(fù)責(zé)人必要時(shí)需組織本隊(duì)隊(duì)員喊口號,鼓舞本隊(duì)隊(duì)員士氣并時(shí)刻注意隊(duì)員的健。

康狀況與安全問題,每次訓(xùn)練前應(yīng)讓組員做到充分的休息。參訓(xùn)者體力透支的情況下,可選擇部分項(xiàng)目進(jìn)行培訓(xùn)。

4、參訓(xùn)人員可提出精彩游戲方案,負(fù)責(zé)人擇優(yōu)選取進(jìn)行活動(dòng)。

5、依各部門匯報(bào)參訓(xùn)人員的數(shù)量,實(shí)踐部可對相應(yīng)整體培訓(xùn)時(shí)間調(diào)整為一天。

1、流動(dòng)監(jiān)督人員負(fù)責(zé)對行進(jìn)中的緊急事件進(jìn)行處理。

2、途中有隊(duì)員受傷(如崴腳、磕破等),由本隊(duì)隊(duì)員幫助完成,若情況嚴(yán)重則由隊(duì)長。

上報(bào)裁判和指揮,經(jīng)批準(zhǔn)后,該隊(duì)員可在名一隊(duì)友的護(hù)送下進(jìn)行治療。

3、如有隊(duì)員不服從指揮,負(fù)責(zé)人經(jīng)多次勸導(dǎo)后仍固執(zhí),可撤消其參加本次素拓的資格。

電計(jì)系社會實(shí)踐部。

策劃人:xx20xx年4月15日。

家庭作業(yè)1姓名:一、填空題。1、在h、f、z、e、l、k這些字母中,有平行線段的是,有垂直線段的是()。

2、在括號里天上合適的數(shù)。98天=()周960秒=()時(shí)15時(shí)=分。

3、45×2=90,270÷90=3這兩道算式合并成一道綜…。

素質(zhì)拓展活動(dòng)方案策劃篇十

為了提高我校學(xué)生干部的整體素質(zhì),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員溝通及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,打破心理障礙、拓展思維、增強(qiáng)互信,我校團(tuán)委特組織開展此次素質(zhì)拓展活動(dòng)。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)學(xué)習(xí)管理增強(qiáng)自信磨練毅力信任協(xié)作。

高一高二全體學(xué)生干部(90人)。

學(xué)?;@球場。

3月16日第二課堂。

友情鏈接坐長城信任背摔齊心并進(jìn)。

前期準(zhǔn)備:

1、動(dòng)員:由教練向?qū)W員們介紹本次活動(dòng)的目的、相應(yīng)的要求以及組隊(duì)(包括起隊(duì)名、口號)。

2、道具:眼罩報(bào)紙透明膠繩子桌子椅子等。

3、后勤:安排學(xué)生干部搬抬、攝影、統(tǒng)計(jì)、后場保障。

活動(dòng)現(xiàn)場:

1、奏團(tuán)歌大合照(5分鐘)。

(1)友情鏈接(15分鐘)。

目的:打破僵局,加速團(tuán)隊(duì)之間的認(rèn)識,也考察大家的速記能力。

規(guī)則:各隊(duì)任意派成一列,由排在首位者向背后的人作自我介紹,如:我是高xx班的xxx,第二名隊(duì)員再對他(她)背后的隊(duì)員做介紹,如:我是高xx班xxx后邊的高xx班xxx,第三名隊(duì)員則依此介紹說:我是高xx班xxx后邊的高xx班xxx后邊的高xx班xxx,依此類推,看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多,成績最差的組要接受懲罰。

(2)坐長城(15分鐘)。

目的:經(jīng)過剛才大家的相互介紹,初步調(diào)動(dòng)起大家的積極性,這環(huán)節(jié)目的是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的信任感。

規(guī)則:各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立,要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟,緊湊站立。主持人一喊“坐下”,各隊(duì)隊(duì)員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長短定勝負(fù)。

(3)信任背摔(15分鐘)。

目的:促使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我、建立團(tuán)隊(duì)的相互信任、互相幫助。

規(guī)則:

1、選兩個(gè)監(jiān)護(hù)員,負(fù)責(zé)管理整個(gè)游戲進(jìn)程,包括檢查隊(duì)伍是否力量足夠,保障隊(duì)員安全。挑戰(zhàn)者在哪,監(jiān)護(hù)員就要跟到哪。

2、讓其余隊(duì)員在平臺前面排成兩列,向前伸直胳膊,交替排列,形成一個(gè)安全的承接區(qū)。頭向后仰,集中精神,保證下跌瞬間不會和對面隊(duì)友造成相互碰頭。

3、挑戰(zhàn)者雙手交叉反握于胸前,閉目聽從指揮,監(jiān)護(hù)員最后調(diào)整挑戰(zhàn)者的位置,并保障其安全。各項(xiàng)準(zhǔn)備完畢后,挑戰(zhàn)者要大聲對隊(duì)友講:“areyouready?”隊(duì)友準(zhǔn)備好后回應(yīng):“ok,letsgo.”

4、在傳遞的過程中,要求挑戰(zhàn)者身體筆直,頭向前傾,雙腳并攏。聽到監(jiān)護(hù)員喊:“倒”之后,挑戰(zhàn)者才能睜開雙眼,站立于地。

注:承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件;跌落者掏空所有衣兜,解下帶扣的腰帶。

各組討論問題:

·最初你們對游戲有何認(rèn)識?

·參加游戲之后你們有何感受?

·當(dāng)站在平臺上準(zhǔn)備向后倒時(shí),你有何感想?

(4)齊心并進(jìn)(15分鐘)。

目的:檢驗(yàn)隊(duì)伍在前三項(xiàng)活動(dòng)中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力,并通過此項(xiàng)目提升團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力與團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的思考能力。

注:若行進(jìn)過程中報(bào)紙發(fā)生斷裂,隊(duì)伍需在原地進(jìn)行修理,待修理完成后方可前進(jìn)。

后期工作:

1:組織頒獎(jiǎng):共91份獎(jiǎng)品,包括活躍新星獎(jiǎng)(1份)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)(15份)其余參與人員紀(jì)念品(75份)。

2:各學(xué)生干部根據(jù)活動(dòng)的經(jīng)歷,圍繞拓展目的寫一遍心得體會(3月21日第二課堂投遞到團(tuán)委信箱)。

素質(zhì)拓展活動(dòng)方案策劃篇十一

一、活動(dòng)背景:

新的學(xué)期開始了,xx大學(xué)麥圈社團(tuán)迎來了20xx級的新社員。為了促進(jìn)社團(tuán)內(nèi)部的交流,為了社團(tuán)的進(jìn)一步發(fā)展,擬定舉辦一次素質(zhì)拓展活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的:

豐富社團(tuán)成員的課余生活,提高社團(tuán)成員的實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。使社團(tuán)新成員通過活動(dòng)互相熟識,感受到集體的溫暖,找到在集體中的自我定位。

三、活動(dòng)地點(diǎn):

首都師范大學(xué)良鄉(xiāng)校區(qū)中心廣場。

四、活動(dòng)時(shí)間:

20xx年xx月xx日。

五、活動(dòng)對象:

首都師范大學(xué)良鄉(xiāng)校區(qū)20xx級麥圈社團(tuán)新社員。

六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人:

麥圈現(xiàn)任ceo及各部門部長。

七、活動(dòng)過程:

1、準(zhǔn)備階段:

將所有同學(xué)排成兩列,從頭至尾1至6依次報(bào)數(shù),報(bào)到同樣數(shù)字的同學(xué)分至同一隊(duì),共分為6隊(duì)。

2、任務(wù):

a、每隊(duì)需要一個(gè)隊(duì)名,一名隊(duì)長,一面隊(duì)旗(包括隊(duì)徽),一個(gè)口號,由本隊(duì)隊(duì)員共同努力完成。

b、每隊(duì)由隊(duì)長用2分鐘展示隊(duì)名、隊(duì)旗,隊(duì)員共同喊出口號。

3、游戲:

a、傳遞數(shù)字。

游戲規(guī)則:游戲前介紹游戲規(guī)則,并給每隊(duì)5分鐘的時(shí)間商量傳遞方式。每隊(duì)排成一列,由一名志愿者給出一組數(shù)字(4位數(shù)),展示給每隊(duì)的`最后一名隊(duì)員,開始由最后一名隊(duì)員依次傳給前面的隊(duì)員并開始計(jì)時(shí)。傳遞過程中不準(zhǔn)發(fā)出聲音,隊(duì)員不準(zhǔn)向后看。直到傳至每隊(duì)第一名隊(duì)員,舉手示意停表。根據(jù)每隊(duì)完成時(shí)間長短和傳遞準(zhǔn)確度來評比。

游戲規(guī)則:每隊(duì)隊(duì)員均分成兩人一組,每組兩名隊(duì)員相距5米,一個(gè)拿籃筐(小桶),一個(gè)投球(網(wǎng)球)。在兩分鐘內(nèi),每隊(duì)需共完成3組,每組投3個(gè)球,最后依各隊(duì)總共投中網(wǎng)球的總數(shù)多少定勝負(fù)。

4、評比規(guī)則:

共四組游戲,每組游戲的前五名可獲得積分。第一名計(jì)5分,第二名計(jì)4分,第三名計(jì)3分,第四名計(jì)2分,第五名計(jì)1分。四組游戲完成后計(jì)算各隊(duì)總成績??偡肢@得第一名的隊(duì),每位隊(duì)員獲得小獎(jiǎng)品一份。

八、人員安排:

每隊(duì)需要一位20xx級老社員做領(lǐng)隊(duì),一位志愿者。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

序號項(xiàng)目數(shù)量單價(jià)(元)總計(jì)(元)。

1一次性筷子60.21.2。

2戒指6318。

3小桶177。

4網(wǎng)球9545。

5彩筆1(盒)1010。

6彩綢2(米)510。

素質(zhì)拓展活動(dòng)方案策劃篇十二

通過本次活動(dòng),希望我們班集體能夠在大四來臨之際,擁有活躍的班級氣氛,留下美好的記憶;更希望活動(dòng)可以促進(jìn)同學(xué)間的交流,增強(qiáng)班級凝聚力,讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物,通過我們精心策劃的游戲,了解我們這些初出茅廬者面對社會應(yīng)該注意的社會規(guī)則。祝愿活動(dòng)圓滿成功!

06級電商班全體學(xué)生,共52人。

根據(jù)我們班的課程表,以及同學(xué)們自身情況安排,我們班會在未來三周內(nèi)可以舉行活動(dòng)的時(shí)間如下:5月5日下午,5月12日下午,5月19日下午(注:基本都是每周周二下午)。

西區(qū)體育場草坪上。

繩子數(shù)根,九個(gè)鬮兒。

一、告知游戲名稱:“兩人三步走接力”,接力棒為繩子。

二、事先找同學(xué)專門負(fù)責(zé)我們游戲場地的準(zhǔn)備:確定行動(dòng)距離30至40米,用紅色標(biāo)志物做標(biāo)記。

三、分組:我們排除負(fù)責(zé)人,有事同學(xué)人數(shù)暫定為7人,余下的45名同學(xué)排隊(duì)站成一排,數(shù)數(shù),從一至九,然后分成九個(gè)小團(tuán)隊(duì),每團(tuán)隊(duì)五個(gè)成員,每組要選一小隊(duì)長,負(fù)責(zé)組織管理。最后平均分成三個(gè)隊(duì),進(jìn)行三輪比賽。

四、游戲規(guī)則:

(1)、分別給團(tuán)隊(duì)一定的時(shí)間,讓他們思考怎么進(jìn)行組合到目的地。

(2)每個(gè)團(tuán)隊(duì)五個(gè)人,要兩兩組合綁腿,其中有一名成員需要有兩次配合,只有當(dāng)?shù)谝恍〗M返回時(shí),將繩子解開,遞給第二小組,第二小組同樣行動(dòng),最后前面四個(gè)人要再選出一位與最后一位配合,幫其完成一個(gè)來回,最后看那一組最先完成整個(gè)行程,為贏。

(3)活動(dòng)過程有全體同學(xué)和主持者監(jiān)督,如果繩子散開,一定要重新綁好,才能行進(jìn)。在秩序上,原則上不能打擾到另外一組的行進(jìn)。

獎(jiǎng)勵(lì):每隊(duì)的每個(gè)成員,男生(女生)可以要求全班的任何女生(男生)做一件事,做的事不可以和其他的同學(xué)雷同,不可以通過金錢獲得,不可以違背常理。(舉例:男生可以讓女生說他帥或者印象缺點(diǎn)什么,女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。)時(shí)候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時(shí)來宣布完成情況。

懲罰:我們每隊(duì)輸?shù)年?duì)員懲罰的措施不一樣:

第一隊(duì)中:學(xué)鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。

第二隊(duì)中:學(xué)卡通跳。分為男式和女式,相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開,雙手自然前后擺,同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的.聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做“v"的姿勢,同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

第三隊(duì)中:屁股寫字。雙手放在腰上,然后扭動(dòng)臀部,就像用手在空中比劃一樣把字寫出來,一邊扭,一邊要把寫的筆畫說出來,就像跳屁股舞一樣,哈哈,很好玩的。

整個(gè)游戲中希望那個(gè)有更多的創(chuàng)意。

*總結(jié):

本次游戲我們本著競爭意識,團(tuán)結(jié)協(xié)作,娛樂精神而進(jìn)行的,活動(dòng)的每個(gè)環(huán)節(jié)我們都有需要訓(xùn)練的項(xiàng)目,比如:

分組方面,我們是打散了分的,有利于全班的同學(xué)的交流,也不同于我們之前活動(dòng)的以宿舍為單位;團(tuán)隊(duì)5人,首先形成團(tuán)隊(duì)可以鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力,選擇出比較注重團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的人做隊(duì)長,選出合作較強(qiáng)者可以參加兩次的比賽。

獎(jiǎng)懲措施,我們也特意模仿了社會企業(yè)中的一些規(guī)則,如果將來你的領(lǐng)導(dǎo)在對你進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)時(shí),征求你的意見,那么你一定要學(xué)會合理的說出你的要求,此時(shí)我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求;社會上各種好的企業(yè)都會實(shí)行末位淘汰制,那么也就是沒有任何的選擇權(quán)利只有接受懲罰,我們每對的第三名將會接受安排好的懲罰;而第二名,也就像社會中處于中游的人群一樣,沒有選擇權(quán),也不用接受懲罰,每天都有一定的進(jìn)步,但是也不會有很多繁雜的事情。

希望游戲的結(jié)果能夠達(dá)到我們預(yù)期的鍛煉效果。

信息技術(shù)學(xué)院06電商班。

xx-4-26。

素質(zhì)拓展活動(dòng)方案策劃篇十三

11月22日上午8:00.開始。

石湖公園。

20xx屆電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會全體成員。

蘇州科技學(xué)院電子與信息工程學(xué)院學(xué)生會生活部。

戶外素質(zhì)拓展是一項(xiàng)積極響應(yīng)“三走”號召的活動(dòng),它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心,以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn),以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的,為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。

為了豐富大學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識,提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力,培養(yǎng)拼搏奮斗精神,最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

前期日程安排表。

日期安排事項(xiàng)備注

11.1—11.5分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動(dòng)中的小游戲,每人想一個(gè)。不符合要求或沒有可行性的方案要求重寫。

11.5—11.6部長綜合整理部員的小游戲方案,再對小游戲方案進(jìn)行修改與補(bǔ)充。

11.6—11.7分配部員開始寫素質(zhì)拓展策劃案。與此同時(shí)部長也開始寫策劃案。

11.7兩位部長將策劃案整合修改,進(jìn)行補(bǔ)充,7號下午和部員一起商量整個(gè)活動(dòng)的`細(xì)節(jié)。

11.8上交策劃案。

11.9—11.10分配游戲負(fù)責(zé)人,讓負(fù)責(zé)人熟知游戲規(guī)則,游戲流程,玩的游戲所需要的道具。

11.11下午生活部開會。主要考察各個(gè)游戲負(fù)責(zé)人對自己所負(fù)責(zé)游戲的熟知程度(不熟的加以督促),以及更加細(xì)節(jié)化的討論整個(gè)素質(zhì)拓展小游戲的賽制問題以及小游戲分組問題。

11.12—11.15確定下來的游戲可以開始置辦游戲道具,每個(gè)負(fù)責(zé)人再仔細(xì)想一想自己所負(fù)責(zé)的游戲有沒有紕漏與差錯(cuò)。

11.17前將游戲道具全部置辦完畢。

11.18在學(xué)生會內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動(dòng),并且通知各部門所需要做的準(zhǔn)備有哪些以及各部門將能參加活動(dòng)的人數(shù)上報(bào)給生活部進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

11.19—11.21進(jìn)行最后一次的審查,以防出現(xiàn)差錯(cuò)。

活動(dòng)流程安排表。

時(shí)間事項(xiàng)備注。

11月22日早8:00在學(xué)校東門集合。

8:30學(xué)生會集體徒步到石湖公園。

9:30左右進(jìn)行第一個(gè)小游戲:銜杯競走。獎(jiǎng)品:棒棒糖。

10:00左右進(jìn)行熱身游戲:蘿卜蹲與正話反說。決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。

10:40左右進(jìn)行第二個(gè)小游戲:袋鼠賽跑。獎(jiǎng)品:1袋小面包。

11:00左右中場休息,大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。

若有冷場,我們可以進(jìn)行一個(gè)小游戲:姿勢復(fù)制機(jī)。

13:30左右進(jìn)行下午的第一個(gè)小游戲:保護(hù)女王。

14:30左右進(jìn)行正話反說游戲決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)。

14:45左右進(jìn)行第二個(gè)小游戲:翻卡紙。獎(jiǎng)品:一箱紅牛。

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