讀后感是我們閱讀一本書或文章后，對其內(nèi)容、觀點、主題等進(jìn)行思考和評價的一種表達(dá)方式。寫讀后感時要注意語言表達(dá)的精準(zhǔn)和準(zhǔn)確，避免含糊不清和詞不達(dá)意。以下是一些值得一讀的讀后感范文，希望能給大家?guī)硪恍┧伎己蛦⑹尽?/p>
別獨自用餐的讀后感篇一
這邊書是美國人寫的一本“關(guān)系學(xué)”的書，印象中只有我們中國人才會很注重拉關(guān)系，看完這本書，你會發(fā)現(xiàn)，一個美國人能對關(guān)系學(xué)理解的這么深，并且成功的路上，實踐效果明顯，提到了很多交際案例，其中有很多建議是值得我們中國人學(xué)習(xí)的，就像書中講的：對世界有用的，對中國必定有用。全書其實就是要讓人明白一個道理：成功的道路上，不可能一個人達(dá)到頂峰，你需要尋求和得到別人的幫助。時刻要有維系自己人脈長久的意識。
全書分為4大章節(jié)，思路，技巧，從點頭之交到同人，升級與回饋，層層升華，關(guān)系層層遞進(jìn)。
思路決定出路，首先，要要好的人脈，必須要有自己的圈子，圈子建立起來，并不斷鞏固擴(kuò)大，你就能與別人建立聯(lián)系。但是建立自己的圈子，你不能太勢力，目的就是為了今后別人能夠幫助你，如果是這樣，你的圈子是建立不起來的。一個好的圈子應(yīng)該是互幫互助，共同成長的小團(tuán)體，在你有意識的建立這個圈子的時候，你要真正做到的是——慷慨，這就是成功的秘訣。
通過慷慨慢慢建立起來的圈子的雛形之后，你要慢慢確定你的目標(biāo)或者說夢想，這樣才能避免把大量時間花在了過多的無用的人際交往上。我很贊同的是作者的觀點：一個沒有寫下來的愿望僅僅是一個夢想。寫下來后，它就成為一個承諾、一個使命。所以有目標(biāo)，一定要寫下來，以此作為人脈發(fā)展的指導(dǎo)方向。
另外還有一些錯誤的思路值得注意：
1、不要閑談扯皮。當(dāng)你打算去跟別人交談時，一定要帶著激情去談，一定要言之有物。當(dāng)然，我們這里所有談到的對象都是準(zhǔn)備要納入“圈子”的交際對象，對于老朋友當(dāng)然不需要恪守這些。比如：“你好，我聽說你人際交往很廣，我也跟你一樣，所以你看我們什么時候找一刻鐘時間坐下來喝杯咖啡吧”，這樣的話語，言之無物，毫無效果。
2、不要相信小道消息。如果你要給交際對象提供有價值的信息，千萬要可靠，否則，會直接影響到別人對你的影響，這種不可靠的印象一旦確立，很難改變。
3、不論什么樣的活動都不要空手參加。你要為你的交際圈做出自己的貢獻(xiàn)，你的交際價值僅存在于你能帶給他人的價值。
4、山不轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)，善待那些位不及你的人。現(xiàn)在世界變化很快，凡事不要做得太絕，大家都明白的。
5、做人要直率真誠。如果你想要跟別人建立一種深入而有意義的關(guān)系，你必須足夠直率真誠，但對同事要注意，在工作中要保持外圓內(nèi)方，保持自己獨立的人格和精神。
6、不要太過追求高效率。比如發(fā)短信，寫賀卡，你要真誠的給別人傳達(dá)你的問候，而不是大量的發(fā)送。
準(zhǔn)備工作。開始交際前，要做好信息搜集方面的準(zhǔn)備，比如對方的興趣愛好，對方的成長經(jīng)歷，以尋找雙方的興趣點。
電話熱場。四條法則很有用：
1、通過熟識的人或者組織來獲取信任。
2、闡述有利于對方利益相關(guān)的事。
3、告訴對方你方便和對方見面，時間地點可以根據(jù)他的日程來安排。
4、準(zhǔn)備好一個妥協(xié)的方案，以確保至少可以再繼續(xù)聯(lián)系。
巧妙搞定“看門人”，“閻王好見，小鬼難纏”，千萬不要輕視助手或者秘書的力量，甚至要非常尊重他們。
永不肚子用餐。不論我去干什么我都常常想到一些人來和我一起做。這樣做的理由是對我有好處，對他們也有好處，對于每個人擴(kuò)大自己的朋友圈子來說都有好處。
分享激情。在家里請人吃飯，通常會請一兩個還不熟的人。
步步緊隨。在你結(jié)識某人的20到24小時內(nèi)，你就該主動用“步步緊隨”戰(zhàn)術(shù)了，即不拖延，及時給對方留下良好的印象，給予對方的提醒要把焦點放在你能給對方提供的東西上，而不是提醒對方他能為你做什么。
有關(guān)于會議。有關(guān)于會議，我看這本書之前有誤區(qū)，認(rèn)為去開會就一定要在思想上有所收獲。看了本書之后，其實我更贊同作者的觀點，思想上有用的收獲大都來自于實際經(jīng)驗、書籍和向他人的學(xué)習(xí)。然而在圓桌會議上的討論和專題演講可能會比較有趣或者能給人啟發(fā)，但是卻很少能在這樣的場合里學(xué)到什么真正的知識。
但是對于擴(kuò)展交際圈或者談生意來說，會場的確是一個最佳的場合。在會議提問環(huán)節(jié)中，你應(yīng)該盡量最先舉手提問，在提問之前先介紹一下自己，告訴大家你在什么公司，做什么工作，然后提出一個富有見地的好問題，讓觀眾記住你，提的問題最好能和自己的經(jīng)歷有所聯(lián)系。
有關(guān)于閑談。作者談到的一點就是要學(xué)會示弱，讓大家看到你人性化的一面，這樣你就可能獲得跟他人深入交往的機(jī)會了，當(dāng)然這種坦誠的度是有必要講究的，即在面對不同的談話對象的時候需要調(diào)整自己的窗口大小才行。另外，與對方的目光交流保持在70%-100%之間。作者提到的最有效的一句：“你說的很棒，再多給我講講”。
從點頭之交到同人的升華，作者談到了個觀點：一是做一個人際交往的中介者，即所謂人際套利。二就是保持人際脈沖，尤其談到了“每個人都很關(guān)心自己的生日”。對于談的較多的開party來升華的形式，國內(nèi)并不熱衷，所以此處略過。
我很贊同作者這個觀點：在有些情況下要少說話，你說的越少，你聽到得就越多，這是引導(dǎo)一場談話的技巧。而臥在這個觀點上，我的目標(biāo)是：認(rèn)真傾聽，盡可能聽得多，而問出有見地，犀利的問題來回應(yīng)。
別獨自用餐的讀后感篇二
夢見自己獨自用餐，代表家里要發(fā)生爭吵。倘若在夢境中是自己一個人獨自用餐，沒有人陪著，這種場景往往意味著在不久的將來，你很可能會和愛人或者孩子，甚至是長輩發(fā)生一次口角，因此，不論平時工作多么忙，都要抽出。
時間。
給情感加加溫。
別獨自用餐的讀后感篇三
《別獨自用餐》是一本關(guān)于建立人脈的書。在這本書里作者法拉奇提出了讓人終身受益的社交法則。這些法則徹底改變了人們思考社交行為的固有方式，通過持續(xù)地改變生活中看似不經(jīng)意的行為，建立更有價值的人脈關(guān)系，從而獲取更大的成功。
聯(lián)系無處不在。宇宙萬物之所以存在，是因為它們與其他事物相互聯(lián)系，沒有事物能夠孤立存在。
思路決定出路，首先要有好的人脈，必須要有自己的圈子，圈子建立起來，并不斷鞏固擴(kuò)大，你就能與別人建立聯(lián)系。一個好的圈子應(yīng)該是互幫互助的，共同成長的團(tuán)體。在你有意識的建立這個圈子的時候，你要學(xué)會慷慨待人，如果你不能以同樣的熱情將自己的圈子推薦給別人，你就不可能擴(kuò)大自己的圈子。
慷慨是成功的秘訣。交流是一個持續(xù)地給予和索取的過程。在交流中，向他人貢獻(xiàn)自己的時間，專業(yè)知識，共享信息，才會使自己的圈子越來越大。幫助的人越多，自己得到的幫助也越多。在剛剛建立起來的人際網(wǎng)中確立存在感，并且要積極活躍，這點很重要。
在你結(jié)識某人的20到24小時內(nèi)，你就該主動用“步步緊隨”戰(zhàn)術(shù)了，即不拖延，及時給對方留下良好的印象，給予對方的提醒要把焦點放在你能給對方提供的東西上，而不是提醒對方他能為你做什么。
如果你能下定決心，并且有合適的信息資源，就能學(xué)會聊天；與他人坦誠相待，會得到對方的尊重；我們的能力來源于信息分享；每次對話都是一次邀請，邀請冒險展現(xiàn)真實的自己；時刻了解最新時事，培養(yǎng)合適自己的興趣，分享你的熱情，學(xué)會傾聽，為下次相見埋下伏筆。
在我們想要發(fā)展深厚而持久友誼的時候，要知道對他們最重要的是什么。要通過幫助，關(guān)心他們，來贏得對自己的忠信。
幫助與你有關(guān)系的人。不要等著別人求你幫忙，直接提供幫助；把信息、關(guān)系和善意盡可能多的傳遞給不同的人；如果你想交朋友，你就得為別人的事行動起來，付出你的時間精力和智慧；對別人的成功表示極大的興趣，比讓別人對你自己的成功感興趣更重要；把不同領(lǐng)域、不同機(jī)構(gòu)的人聚集在一起，就有機(jī)會帶來美好的結(jié)果。
交往中我們要保持聯(lián)系。如果不為人際關(guān)系添柴加火，它就會漸漸微弱，甚至熄滅。在朋友圈中我們可以通過點贊，評論來和朋友圈里的人產(chǎn)生互動，對于我們的微商客戶更要通過互動聯(lián)絡(luò)感情，還要時刻跟進(jìn)，保持售后服務(wù)，讓他們感覺到我們的真誠，更加信任我們。
交易信息比儲藏信息更有意義；建立多樣性的社交關(guān)系；線下建立最初的聯(lián)系，線上互動維持聯(lián)絡(luò)；與不同小圈子里的名人建立聯(lián)系。
構(gòu)建自己的邊緣社交圈，就要成為內(nèi)容之王。為了接觸到不同的人，就要把自己最真實的一面展現(xiàn)出來，贏得別人的信任。
盡量到機(jī)遇多，而且適合自己的地方去?；蛲ㄟ^旅行，獲得更新鮮的親身體驗，刷新自己的世界觀。
個人品牌信息來自你的內(nèi)涵，你的獨特的價值，你的自我發(fā)展。
在朋友圈我們可以通過曬我們熱愛生活，又為之努力的樣子，讓別人了解我們，也喜歡我們向上的生活，從而和我們產(chǎn)生一些交際，為建立信任打好基礎(chǔ)，也可以通過一些搞笑的東西讓別人覺得你這個人很有意思。
為別人提供價值，利他精神發(fā)揮到極致，把學(xué)到的東西分享給大家，別人收獲的同時，自己也會贏得別人的關(guān)注。
接觸那些能改變你和其他人生活的重要的人，他能給你和你的關(guān)系網(wǎng)增光添彩。與越優(yōu)秀的人交往，志向就越大。（比如我認(rèn)識諾諾，接觸到了笨笨姐這么優(yōu)秀的人，真的使自己變得越來越好）。
人們都渴望與志趣相投的人相聚在一起，并希望在團(tuán)體中有一定影響力。這里讓我想起笨笨姐，和我們的笨笨部落。
笨笨姐依靠自己的學(xué)識，專業(yè)，對生活的認(rèn)知，以及熱情，吸引了我們一群想要改變的小伙伴們。前幾天諾諾的攝影分享，深受大家喜愛，還收獲頗豐。今晚欣兒的修圖分享，更是值得期待。所以集結(jié)了一群志趣相投的人的團(tuán)隊，真的可以獲得獨處時所沒有的好處。
別獨自用餐的讀后感篇四
《別獨自用餐》這本書的精華在于我們要慷慨待人、勇敢無畏、充分的把人脈變現(xiàn)，專業(yè)而又不失個性、懂得禮尚往來并學(xué)會享受生活。
成功=對的人合作成果，人脈決定了我們的命運(yùn)。
我們的收入、情緒、健康都是由我們接觸的人群及接觸的方式?jīng)Q定！都說接觸什么樣的人，就會成為什么樣的人！
所以我們首先要有自己的圈子。多結(jié)交些好友?？梢韵葟恼J(rèn)識的人先下手，通她們來認(rèn)識她們身邊的一些人，不斷來擴(kuò)大我們的社交圈。
但也要學(xué)會從繁瑣的信息中，過濾信息！哪些人是能對我們有事業(yè)上幫助的適合深交的，哪些只適合淺交的，她們的愛好，所處的行業(yè)及地域也要分類清楚，方便日后聯(lián)系。
不過無論我們有多么寬廣的社交圈，有多少微信好友，積累了多少信息，但是如果我們得不到別人的信任，想成交或者想實現(xiàn)其他方面一些夢想都是比較困難的。
所以我們要做內(nèi)容之王，要有料，所以要有經(jīng)營知識的習(xí)慣，要打造好我們的個人ip。并主要把精力放在發(fā)展自己的長處上，就好象我相對身邊很多人來說，更擅長做美食和拍圖，所以一有空就各種倒騰吃，倒騰拍，事實這也確實幫我積累了一批粉絲。
除此之外，我們還要努力做個有趣的人，沒人喜歡和無趣的人打交道！簡直就是話題終結(jié)者，哈哈~~這點我也要多和笨笨姐和諾諾這倆老司機(jī)多學(xué)學(xué)。
當(dāng)然光有趣也不行，我們看待事情的視角、觀點，同樣也要獨樹一枝。真心的希望大家從現(xiàn)在開始能夠迷上讀報紙，深入的了解，每天正在發(fā)生的事情可以隨時隨地的跟別人討論。當(dāng)然如果要想成為專家的話還是需要專業(yè)知識的儲備的。
生活中往往貪便宜的人多，愿意付出的人少！記得之前看過蒙牛老總牛根生說的一句話，錢聚人散，錢散人聚。他之前在伊利工作的時候，因為沒有啥文憑，所以只能從一個最低層工人做起，慢慢朝上爬的過程中，他把收入很大一部分都用在公司和同事身上了。所以很得人心，這也是為什么他必須要離開伊利的原因、“功高蓋主”了！但是當(dāng)他離開伊利創(chuàng)辦蒙牛的時候，雖然沒多少資金，暫且也給不了員工多好待遇，還是有一大幫之前的同事來幫助他，成了他的合伙人或員工，既出錢又出力的！蒙?？梢云鸩降哪敲纯煲彩堑靡嬗诖?！
所以我們能力范圍內(nèi)的，一定要盡可能多的去幫助人，這也是笨笨姐常說的利他！不是問別人能為我們做什么，而是問我們能為別人做什么；我認(rèn)識人越多，機(jī)會越多，以后在關(guān)鍵時刻得到的幫助也越多。適當(dāng)?shù)陌焉磉叺囊恍┖线m的人和合適的機(jī)會匹配在一起，把不同領(lǐng)域的兩個人介紹成為朋友，他們或許能在對方那兒受益。但行好事莫問前程，其實種種下的因，都會結(jié)出果來的！只是時候未到而已！交流它是一個持續(xù)地給予和索取的過程。
同樣我們的好顧客也是老顧客。我們要努力維護(hù)好與老顧客的關(guān)系，她們幫忙說一句，比我們說十句都要有用！但我們經(jīng)常會開始和老客戶聯(lián)系的多，慢慢的就少了，感情會淡化的，所以至少一兩個月要和老客戶維護(hù)維護(hù)下感情才是。
不管是生活方面，還是我們的事業(yè)方面，都要找到自己的激情所在后、制定目標(biāo)、目標(biāo)必須具有挑戰(zhàn)性但又切實可行，只有有目標(biāo)才知道自己要干嘛？每天的要為此進(jìn)度多少？有了目標(biāo)才有方向，不是是生活還是做事都才有干勁，不然很容易天天渾渾噩噩的，行尸走肉一般的重復(fù)生活。要是再有幾個可以信賴的朋友鞭策、指導(dǎo)目標(biāo)就更容易實現(xiàn)了。而每晚睡前再復(fù)盤下一天的行動，看看有哈可改進(jìn)的，會進(jìn)步更快些！
抓住當(dāng)下，能做什么、想做什么，就趕快動手，不能睡前想著千萬條路，白天又走回原路！激情是創(chuàng)造可能的最大引擎，是行動的催化劑，想到就要去做，不要有太多的顧慮。成功的竅門就在于單刀直入！很多時候還是要一股沖勁的！太佛系不行！
但也要注意，我們工作的底線，就是能夠掙更多的錢，如果沒有相應(yīng)的回報，那么創(chuàng)新就一點價值也沒有。畢竟我們都還沒實現(xiàn)財富自由，想干啥就能夠去燒錢燒精力去的，哈哈！
但為了以后可以有更多時間精力去做我們想做的事，目前還是要努力去賺錢，能有個管道收入就更好了，哈哈！
別獨自用餐的讀后感篇五
一次偶然的機(jī)會我接觸到了《別獨自用餐》，一本講述如何建立社交圈以及如何運(yùn)用書里介紹的實用技能從而轉(zhuǎn)變?yōu)樯缃贿_(dá)人的書。老實說，在閱讀此書以前，因為自己不善交際的性格和相對穩(wěn)定的工作環(huán)境，我對社交的概念是很模糊的，大部分的工作交往也僅限于泛泛之交，更別說在工作之余主動建立社交關(guān)系。但是在閱讀此書之后，徹底的改觀了我對社交的認(rèn)知，對于為什么要開展社交，如何建立社交關(guān)系，都有了重新的認(rèn)知定位。作者法拉奇在書里介紹的諸多社交技巧，在平時的工作當(dāng)中也具有很強(qiáng)的實操性。
為什么要建立社交關(guān)系？在想明白智力、天分、出身都是實現(xiàn)目標(biāo)的重要因素，但如果你沒認(rèn)識到"你不可能一個人做到"這個道理，擁有這些條件也是白搭。事實上，一個人根本走不了多遠(yuǎn)。這就意味著我們想要達(dá)到目標(biāo)是需要他人的幫助來完成，互幫互助，幫別人找工作，為別人發(fā)現(xiàn)的商機(jī)投入時間和精力，同時保證自己的孩子在他人的幫助下進(jìn)入最好的學(xué)校，得到最好的實習(xí)崗位，最終拿下最好的工作。說到底，社交的本質(zhì)就是：你幫助別人，別人也會回饋于你，即"互惠互利"的關(guān)系。
可能這么說，多少會讓人覺得功利主義，作者也從另一個側(cè)面揭示了主動與人交流不僅會讓他人的生活有所改變，也有利于探索、豐富自己的人生。社交的過程也是在與他人分享自己的知識、資源、時間、精力、朋友、合作伙伴以及感情。不斷為他人創(chuàng)造價值的同時，也增加了自己的價值。這就像商業(yè)一樣，你要做的不是管理事務(wù)，而是管理關(guān)系。
在管理關(guān)系這個認(rèn)知上，作者也提出了一個讓我茅塞頓開的觀點，即：有的人認(rèn)為關(guān)系像切成許多塊的煎餅，吃一塊就少一塊。但是，作者卻覺得它更像肌肉，使用越頻繁，它就越健壯。正是因為對社交資產(chǎn)的運(yùn)用，才會增加社交資產(chǎn)的價值。人脈就是在互相"麻煩"中，逐漸積累的。
在明白為什么要建立社交關(guān)系這個理念之后，接著就要進(jìn)一步思考，如何建立高質(zhì)量、穩(wěn)定的人脈關(guān)系，來幫助自己完成目標(biāo)。
最重要的一步也是最容易被忽略的一步，就是不要等到需要使用人脈關(guān)系的時候才想到去和對方建立關(guān)系，人脈最廣的人在不需要有求于別人的時候，就開始走訪他人了。要贏得信任，不是問別人能為你做些什么，而要問自己能為別人做些什么。
其次，在我們的社交網(wǎng)絡(luò)中最重要的人往往是那些萍水相逢之人。你的"弱聯(lián)結(jié)"與你接觸的是不同的世界。他們與身處不同環(huán)境的各色人群交往，從他們那里你可以獲得大量的知識和信息，而這些不僅自身學(xué)不到，在好朋友那里也學(xué)不到。你的很多好朋友或者聯(lián)系人都與你參加同一個聚會，通常也與你做同樣的事情，估計還會跟你待在同樣的環(huán)境里。這就是為什么他們獲取的信息跟你獲取的不相上下。如果你總是與同樣的人聚餐，你的社會關(guān)系永遠(yuǎn)得不到發(fā)展。
拓寬社交圈最高效的方法，就是將你的社交網(wǎng)絡(luò)跟其他人的社交網(wǎng)絡(luò)聯(lián)結(jié)起來。就是雙方互換社交圈。任何一個社交圈的邊界都是模糊的而且持續(xù)向?qū)Ψ介_放。（本文來自于范—文—先—生—網(wǎng)）作者認(rèn)為社交網(wǎng)絡(luò)并不是簡單的一張"網(wǎng)"，你不能像用網(wǎng)兜住一群鱈魚似的把你的朋友圈也限制在一個網(wǎng)里。要把你的社交網(wǎng)絡(luò)看成很多相互聯(lián)系的結(jié)點，每個結(jié)點可以相互作用、相互影響，從而加強(qiáng)你的網(wǎng)絡(luò)聯(lián)結(jié)，同時拓寬你的社交圈。
對于和萍水相逢之人如何開展第一次閑聊，作者也提供了建設(shè)性意見：首先，向?qū)Ψ铰冻稣嬲\的微笑。這表示"我很平易近人"。保持相對平衡的眼神交流。如果你全程盯著對方一直看，那便像是在給對方拋媚眼。如果你的眼神交流時間少于70%，這表示你對話題似乎不感興趣，而這樣做也很沒有禮貌。處在這兩種情況之間就是你需要把握的平衡。舒展你的臂膀，放輕松。交叉手臂會讓你看起來有所防備，不愿敞開心扉；同樣，它還是緊張的表現(xiàn)。一定要放輕松！對方會根據(jù)你的肢體語言做出相應(yīng)的反應(yīng)。點頭，身體稍向前傾，但是不要入侵到對方的空間里。這樣做只是為了表示你正在傾聽，而且很感興趣。一定要記住不要將對話變成個人壟斷式的獨白，或者是冗長無聊的故事。要分享你的熱情，但是不要將它變成說教。
再次，在社交過程中，要有意識的培養(yǎng)自己的個人品牌。以個人形象為基準(zhǔn)，以個人內(nèi)涵為特點，建立起自己的個人品牌。一個好的個人品牌在人際關(guān)系網(wǎng)中會呈現(xiàn)以下三個特色：
1、他們說話可信，魅力獨特，值得信任；
2、他們提供充分可靠的信息；
3、他們給你和你的事業(yè)帶來更多的朋友與機(jī)會。
你的個人品牌體現(xiàn)出你能做什么，為什么你是獨一無二的，同時給了別人一個聯(lián)系你的理由。
最后，社交是一門生活哲學(xué)，一種世界觀。其主要原則就是：你遇見的所有人都是發(fā)生互助關(guān)系的機(jī)會。社交不僅是你實現(xiàn)目標(biāo)的工具，更是一種生活方式。當(dāng)你"失衡"時，你自己會知道，因為你會變得匆忙、憤怒，并對自己不滿意；當(dāng)你達(dá)到"平衡"狀態(tài)時，你則會欣喜、熱情，并滿懷感激之意。
以上僅為本人在閱讀《別獨自用餐》之后的一點心得體會，雖名為讀后感，其實更多的是拋磚引玉，作者更多精彩的講述，還有待讀者自行閱讀慢慢體會。
別獨自用餐的讀后感篇六
一次偶然的機(jī)會我接觸到了《別獨自用餐》，一本講述如何建立社交圈以及如何運(yùn)用書里介紹的實用技能從而轉(zhuǎn)變?yōu)樯缃贿_(dá)人的書。老實說，在閱讀此書以前，因為自己不善交際的性格和相對穩(wěn)定的工作環(huán)境，我對社交的概念是很模糊的，大部分的工作交往也僅限于泛泛之交，更別說在工作之余主動建立社交關(guān)系。但是在閱讀此書之后，徹底的改觀了我對社交的認(rèn)知，對于為什么要開展社交，如何建立社交關(guān)系，都有了重新的認(rèn)知定位。作者法拉奇在書里介紹的諸多社交技巧，在平時的工作當(dāng)中也具有很強(qiáng)的實操性。
為什么要建立社交關(guān)系？在想明白智力、天分、出身都是實現(xiàn)目標(biāo)的重要因素，但如果你沒認(rèn)識到"你不可能一個人做到"這個道理，擁有這些條件也是白搭。事實上，一個人根本走不了多遠(yuǎn)。這就意味著我們想要達(dá)到目標(biāo)是需要他人的幫助來完成，互幫互助，幫別人找工作，為別人發(fā)現(xiàn)的商機(jī)投入時間和精力，同時保證自己的孩子在他人的幫助下進(jìn)入最好的學(xué)校，得到最好的實習(xí)崗位，最終拿下最好的工作。說到底，社交的本質(zhì)就是：你幫助別人，別人也會回饋于你，即"互惠互利"的關(guān)系。
可能這么說，多少會讓人覺得功利主義，作者也從另一個側(cè)面揭示了主動與人交流不僅會讓他人的生活有所改變，也有利于探索、豐富自己的人生。社交的過程也是在與他人分享自己的知識、資源、時間、精力、朋友、合作伙伴以及感情。不斷為他人創(chuàng)造價值的同時，也增加了自己的價值。這就像商業(yè)一樣，你要做的不是管理事務(wù)，而是管理關(guān)系。
在管理關(guān)系這個認(rèn)知上，作者也提出了一個讓我茅塞頓開的觀點，即：有的人認(rèn)為關(guān)系像切成許多塊的煎餅，吃一塊就少一塊。但是，作者卻覺得它更像肌肉，使用越頻繁，它就越健壯。正是因為對社交資產(chǎn)的運(yùn)用，才會增加社交資產(chǎn)的價值。人脈就是在互相"麻煩"中，逐漸積累的。
在明白為什么要建立社交關(guān)系這個理念之后，接著就要進(jìn)一步思考，如何建立高質(zhì)量、穩(wěn)定的人脈關(guān)系，來幫助自己完成目標(biāo)。
最重要的一步也是最容易被忽略的一步，就是不要等到需要使用人脈關(guān)系的時候才想到去和對方建立關(guān)系，人脈最廣的人在不需要有求于別人的時候，就開始走訪他人了。要贏得信任，不是問別人能為你做些什么，而要問自己能為別人做些什么。
其次，在我們的社交網(wǎng)絡(luò)中最重要的人往往是那些萍水相逢之人。你的"弱聯(lián)結(jié)"與你接觸的是不同的世界。他們與身處不同環(huán)境的各色人群交往，從他們那里你可以獲得大量的知識和信息，而這些不僅自身學(xué)不到，在好朋友那里也學(xué)不到。你的很多好朋友或者聯(lián)系人都與你參加同一個聚會，通常也與你做同樣的事情，估計還會跟你待在同樣的環(huán)境里。這就是為什么他們獲取的信息跟你獲取的不相上下。如果你總是與同樣的人聚餐，你的社會關(guān)系永遠(yuǎn)得不到發(fā)展。
拓寬社交圈最高效的方法，就是將你的社交網(wǎng)絡(luò)跟其他人的社交網(wǎng)絡(luò)聯(lián)結(jié)起來。就是雙方互換社交圈。任何一個社交圈的邊界都是模糊的而且持續(xù)向?qū)Ψ介_放。（本文來自于范—文—先—生—網(wǎng)）作者認(rèn)為社交網(wǎng)絡(luò)并不是簡單的一張"網(wǎng)"，你不能像用網(wǎng)兜住一群鱈魚似的把你的朋友圈也限制在一個網(wǎng)里。要把你的社交網(wǎng)絡(luò)看成很多相互聯(lián)系的結(jié)點，每個結(jié)點可以相互作用、相互影響，從而加強(qiáng)你的網(wǎng)絡(luò)聯(lián)結(jié)，同時拓寬你的社交圈。
對于和萍水相逢之人如何開展第一次閑聊，作者也提供了建設(shè)性意見：首先，向?qū)Ψ铰冻稣嬲\的微笑。這表示"我很平易近人"。保持相對平衡的眼神交流。如果你全程盯著對方一直看，那便像是在給對方拋媚眼。如果你的眼神交流時間少于70%，這表示你對話題似乎不感興趣，而這樣做也很沒有禮貌。處在這兩種情況之間就是你需要把握的平衡。舒展你的臂膀，放輕松。交叉手臂會讓你看起來有所防備，不愿敞開心扉；同樣，它還是緊張的表現(xiàn)。一定要放輕松！對方會根據(jù)你的肢體語言做出相應(yīng)的反應(yīng)。點頭，身體稍向前傾，但是不要入侵到對方的空間里。這樣做只是為了表示你正在傾聽，而且很感興趣。一定要記住不要將對話變成個人壟斷式的獨白，或者是冗長無聊的故事。要分享你的熱情，但是不要將它變成說教。
再次，在社交過程中，要有意識的培養(yǎng)自己的個人品牌。以個人形象為基準(zhǔn)，以個人內(nèi)涵為特點，建立起自己的個人品牌。一個好的個人品牌在人際關(guān)系網(wǎng)中會呈現(xiàn)以下三個特色：
1、他們說話可信，魅力獨特，值得信任；
2、他們提供充分可靠的信息；
3、他們給你和你的事業(yè)帶來更多的朋友與機(jī)會。
你的個人品牌體現(xiàn)出你能做什么，為什么你是獨一無二的，同時給了別人一個聯(lián)系你的理由。
最后，社交是一門生活哲學(xué)，一種世界觀。其主要原則就是：你遇見的所有人都是發(fā)生互助關(guān)系的機(jī)會。社交不僅是你實現(xiàn)目標(biāo)的工具，更是一種生活方式。當(dāng)你"失衡"時，你自己會知道，因為你會變得匆忙、憤怒，并對自己不滿意；當(dāng)你達(dá)到"平衡"狀態(tài)時，你則會欣喜、熱情，并滿懷感激之意。
以上僅為本人在閱讀《別獨自用餐》之后的一點心得體會，其實更多的是拋磚引玉，作者更多精彩的講述，還有待讀者自行閱讀慢慢體會。
別獨自用餐的讀后感篇七
最近讀的這本《別獨自用餐》，整本都寫的很實在。但是要總結(jié)也很簡單：我為人人，人人為我。另外除了才華和天賦，任何成功還源于人們在生活當(dāng)中豐富的情感聯(lián)系。書中告訴我們：如何根據(jù)自己的個性和特點，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，實現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展;這本書就許多問題給出了具體的可操作的建議，比如在一次會議、一次聚餐或一次偶然聯(lián)系中建立雙方關(guān)系的方法。
人際關(guān)系在生活中很重要的，俗話說：“一個好漢三個幫”。人脈的建立是要對人真誠，不要有太強(qiáng)的目的性，要盡力的去幫助他人，不要先想到索取。懷揣一顆感恩的心，那你眼中的世界就是美好的。在人際交往中，要自信，要大膽，要給人留下深刻的、與眾不同的好印象，交談中要有激情，千萬不要當(dāng)邊緣人。不要唯唯諾諾，尤其是在交往剛開始的10秒里的印象，會起到很大的作用。書中還強(qiáng)調(diào)與陌生人交往，一定記住對方的名字。在交往的過程中，要經(jīng)常的給對方問候，保持住這種關(guān)系。書中闡明成功的關(guān)鍵是慷慨大方：在社交中通行的不是貪圖便利，而是慷慨大方。明確你的人生目標(biāo)：你的才能與渴望的交集就是你內(nèi)心的激情。什么是你最興奮的事?你做什么事時會覺得時間過得飛快?并最終獲得成功。
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別獨自用餐的讀后感篇八
輕松之余我想起年輕上學(xué)時的一件事。那時高等數(shù)學(xué)是我最討厭的課，上課時我總是看閑書或是發(fā)呆，臨近考試慌了神，無奈之下用一個多禮拜的時間足不出戶，把一本書全部的例題和課后作業(yè)從頭到尾做了一遍，結(jié)果那門課我考了全班第一，所有人都驚呆了，包括我自己……哈哈，我哪門課也沒有那么仔細(xì)地讀過課本啊!
這本《別獨自用餐》也是一樣。其實不是自己喜歡的那種類型，為了能讀進(jìn)去反而格外下了功夫：反復(fù)看了兩遍，每一章每一節(jié)還認(rèn)真地做了提綱式的文摘筆記。
書讀百遍，其義自見。雖說還差九十八遍，但只要態(tài)度一認(rèn)真，果然書也沒負(fù)我，原先翻翻就會丟一邊去的書還真是讓我讀出點味兒來了。
這是一本關(guān)于建立人脈的暢銷書，有著教科書式的細(xì)致，還有大量作者自身相關(guān)經(jīng)歷和故事的生動。讀完此書，首先對書的作者基思.法拉奇產(chǎn)生了敬意。
他出身于美國鄉(xiāng)村小鎮(zhèn)，父親是鋼鐵廠工人，母親是清潔工。然而他有著初生牛犢似的野心和闖勁。為了讓兒子脫離底層生活，他父親從小就教導(dǎo)他要勇于向外界打開自己，學(xué)習(xí)如何與人相處，如何勇于向生命里的貴人求助。而他自己也憑借著自己的聰穎，勇氣和用心，抓住了每一個機(jī)會，使得他能夠自幼接受他自己家庭無法提供的最好的教育，成年后畢業(yè)于人才濟(jì)濟(jì)的哈弗商學(xué)院，后來又成為全美頂尖職業(yè)經(jīng)理人，最終有了自己的咨詢公司，站到了社會和資本的上層。
他把自己的成功歸結(jié)于對人脈勇敢的地探索，孜孜不倦地追求和絲毫不懈怠的維護(hù)。從他是個高爾夫球場的小球童時，他就敏銳地發(fā)現(xiàn)了人脈的重要性，并用自己的細(xì)致用心主動結(jié)交了生命中的第一位貴人從而獲得幫助。以后無論是在求學(xué)過程中還是走上社會后，他也一直在用人脈變現(xiàn)他的學(xué)識和膽識，從而使自己的事業(yè)步步高升，最終成就了自己成為交際樞紐式的人物，他的工作生活也全部圍繞著人際交往這個基礎(chǔ)展開。
然而我對他的敬意并不是全部來自于他充滿智慧的逆轉(zhuǎn)，其實相當(dāng)大的一部分來自于他的坦誠。
在書中，他坦誠地說出自己的觀點：好的生活來自于好的關(guān)系，好的關(guān)系可以讓你生活得更好，好的關(guān)系也值得你窮盡全部的時間，精力去追求。
他也坦誠地寫出了自己在建立人脈時的方法和心得：正如他自己說的，無私地分享給予是建立良好關(guān)系的基本前提，慷慨才能讓你的關(guān)系像肌肉一樣越用越強(qiáng)壯。而個人的努力最終都要落實在加強(qiáng)人和人之間的聯(lián)系上。
他還坦誠地敘述了自己所走的彎路，遇到的.挫折：做為一個注意力全部向外打開的人，他所遇到的拒絕已是常態(tài)：失敗，再失敗，直到失敗得不那么失敗了;他也有過低谷迷茫，追求內(nèi)心的力量去逐漸清晰自己的追求和方向;他還有過充滿激情的自大和初步成功之后的自我膨脹，他也并不羞于描述自己隨后栽的一個個大跟頭。
在他坦誠地講述中，在一個個小故事中，一個堅持學(xué)習(xí)，無私奉獻(xiàn)，善于總結(jié)，敢于行動的智者的形象漸漸清晰。
然而我對他的敬意還來自于一些其他的方面：在他少年，青年，成年的所有經(jīng)歷里，在他對人際關(guān)系網(wǎng)的追求過程中，他一直在思考，他在思考方法，他也在思考目的。他毫不避諱對成功的渴望，也毫不避諱對大人物的追逐，但是他慢慢地在給這些行為增加一些意義：他用勇敢來博得成功人士的教導(dǎo)指引，他用分享來換取更多的分享和朋友。他直言所有的行為要以金錢為導(dǎo)向，但是當(dāng)他真的成為一個交際樞紐似的人物時，他首要目標(biāo)是最大限度地利用自己的關(guān)系和天賦為他的朋友，家人，公司，社團(tuán)乃至整個世界做出貢獻(xiàn)。
鉆研還是鉆營?利他還是利己?他選擇了先利他后利己，他的真誠讓他的選擇散發(fā)出理想主義光彩，他用畢生精力和努力編織的人際關(guān)系網(wǎng)，有了一種順應(yīng)人性的精巧和人文關(guān)懷的溫度。
讓我不由自主的反思起現(xiàn)實中的人際關(guān)系。
有些人崇尚個人主義，與他人的關(guān)系本質(zhì)是提防和競爭;有些人是為了利益去結(jié)交位高權(quán)重的人，與他人的關(guān)系是互相利用和索取;有些人會倡導(dǎo)無私的愛，只是這樣的付出沒有基礎(chǔ)，與得到之間也很容易失衡;或者有些人是道不同不相為謀，志不同不相為友，用清高來避世自許。也許還有些人在心里更認(rèn)可那句話：他人既地獄。在他們心目中，對他人的主動示好往往被看成虛情假意，有所貪求的馬屁精而遭到鄙視。
也有不少人信奉這個哲學(xué)：能用金錢解決的事，就別動用人情。在他們的價值觀里，人情就像存折上的存款，會越用越少，越用越薄。而且他們還會有深深的恐懼，用了這個人情，需要用什么樣的人情去還呢?到了還不起的時候一拍兩散是必然的結(jié)局。與其這樣，不如先保持距離，不得罪誰，也不和誰走得特別近。君子之交淡如水么!
凡此種種。也難怪有人會呼吁“盡可能減少無效社交”了。
有效社交或是無效社交，區(qū)別在哪里?只是在于目的吧。如果說所有的目的只是利益，那是太過于世俗和冰冷;如果所有的目的是在情感，那也未免太過于脫俗和出世。而在人際交往中所有人所受的傷，恐怕都出于索取與付出的失衡，出于過重的得失心和期望落空之后的失望吧。
其實在心理學(xué)范疇，所有的人際關(guān)系，所有的社交在本質(zhì)上都被分為兩種。一種是「共情社交」，一種是「功利社交」。
顧名思義，共情社交是指為了獲得情感聯(lián)結(jié)與情感體驗，或是有共同的興趣等而產(chǎn)生的社交行為。這種社交不涉及利益的交換。
而功利社交是指為了達(dá)成某一目的而產(chǎn)生的社交行為。功利性社交的根本目的就是能夠從對方那里獲得一定的利益或是得到幫助。
可惜很多人是把這兩種社交類型混為一談的。
在中國「經(jīng)營人脈」的方式就是「拉關(guān)系」，先和你套近乎，成為“朋友”以后再提出「功利性需求」對方就不好意思再拒絕了。
“朋友就是要相互幫助的，朋友就是互相麻煩出來的啊”這種觀念在國人身邊普遍流傳。當(dāng)你的一個“共情朋友”向你提出“功利需求”的時候，如果你拒絕就會背上“不夠朋友”的惡名。
但是實際上，你想從別人那里得到什么只取決于你自身的價值和手段，也始終是一種等價交換。
知道了這些，回過頭來再看看書里介紹的人際關(guān)系模式，是不是要感嘆基思的聰明：他把友誼和目的融合在了一起，他把共情和功利融合在了一起，他把工作和生活融合在了一起。
他用了什么手段呢?只不過是他由衷地把奉獻(xiàn)排在了第一位，把他人的需要排在了第一位。他對別人真誠，對自己也足夠真誠，才能勇敢而毫不虛偽地用心追求自己向往的世界。
所以，就像看到有人能夠用夢想點亮自己的生活，把愛好發(fā)展成自己的職業(yè)，當(dāng)我看到基思用情感編織關(guān)系，用溫暖伴隨自己的成功時，心里的敬意油然而生啊!
我是不太擅長人際交往的，在這方面也不太有野心和興趣。但是看完這本書，我會試著去改變一點自己的態(tài)度和角度，希望能夠感受那種有溫情又有生機(jī)的世界，同時也希望自己能夠在和人交往時，找到一種方法超越對人的趣味評判，價值評判和道德評判，從而可以看到一個更真實，更全面的世界。
畢竟，這個世界就是由各種各樣的人，和人們之間的相互聯(lián)系組成的。
本書用法拉奇的親身經(jīng)歷講述了一個來自貧窮家庭的默默無聞的孩子，從當(dāng)球童到成為人才濟(jì)濟(jì)的哈佛商學(xué)院一員，又成為全美頂尖的職業(yè)經(jīng)理人，后又創(chuàng)建法拉奇綠訊營銷咨詢顧問公司，在他一步步成長過程中悟出的人際交往和人脈對成功的重要性。他告訴我們在尋求和接受別人幫助的同時，也熱情地幫助需要幫助的人，以此形成良好的社交圈。除了才華和天賦，任何成功還源于人們在世界中豐富的情感聯(lián)系。要利用一切機(jī)會來擴(kuò)大、鞏固、升華自己的人脈范圍，連吃飯也不能獨享，要把這個美好的時光和朋友們共享，獲取一個彌足珍貴的人脈圈!“朋友圈”、“娛樂圈”等正是人脈關(guān)系的表現(xiàn)。
說到人脈關(guān)系誰都明白處世之難，誰都渴望處世圓滿，我們常常會因各種各樣的人際關(guān)系不和諧而苦惱和惆悵。圓滿的人生不僅限于個人的獨立，還須追求人際關(guān)系的成功。維系人與人之間的情誼，得到別人的認(rèn)可和肯定，受到他人的尊重和稱贊是人的共性。人際關(guān)系的和諧，是每個人追求的目標(biāo)!你與別人之間的脈絡(luò)越豐富，你的事業(yè)就越發(fā)達(dá)，你獲得的機(jī)會就會比別人多。不知道你是否有類似經(jīng)歷，平時去市場買菜的時候，總是習(xí)慣性的繞道到你熟悉的商鋪購買，一方面店主會熱情跟你打交道、交談，這時你感覺不完全是生意關(guān)系，他也會提供更好質(zhì)量的服務(wù)和得到一些優(yōu)惠。同樣的道理，當(dāng)你與你的競爭對手在同等條件下，別人又評什么會把機(jī)會留給你?這就需要人脈關(guān)系了。
很多人沒有特別背景，自身能力也一般，過著看老板臉色的日子，有時不免做做夢，盼望一朝得到貴人提攜，從此飛黃騰達(dá)。其實只要你留意建立好人脈關(guān)系，你會發(fā)現(xiàn)，生活中從來不缺貴人，他們可能就是你的朋友、同事，甚至是萍水相逢的人。據(jù)資料表明：良好的人際關(guān)系，可使工作成功率與個人幸福達(dá)成率達(dá)85%以上;一個人獲得成功的因素中，85%決定于人際關(guān)系，而知識、技術(shù)、經(jīng)驗等因素僅占15%。這絕非聳人聽聞，能成就大業(yè)者，除了要有一定的業(yè)務(wù)知識，最為關(guān)鍵的還是他會創(chuàng)建有利于自己發(fā)展的人脈關(guān)系以促成大好形勢?；叵胍幌略谖覀兊纳磉呉膊环︻愃频陌咐惩瑢W(xué)原來在學(xué)校的時候，成天埋頭苦學(xué)，成績一直名列前茅，但他個人不太愿意與同學(xué)打交道，不善交際，喜歡獨來獨往。畢業(yè)后，憑借個人優(yōu)異的成績簽入一家知名企業(yè)，進(jìn)入企業(yè)后完全與學(xué)校的環(huán)境不一樣，企業(yè)更追求的是團(tuán)隊合作，由于他不善交往，同事對其知之甚少，甚至避而遠(yuǎn)之，這樣他被人認(rèn)可的機(jī)會就大大減低了，雖然個人業(yè)績也不錯但遲遲得不到提升。
良好的人脈關(guān)系要以誠待人，以心換心，要慷慨大方地共享自己的知識、資源、關(guān)系，從而為他人提供幫助，在幫助別人成功的同時也沉淀了自己的人脈，提高了自身的價值。斤斤計較、只懂得索取不懂得付出的人，也得不到別人的尊重和誠心。良好的人脈關(guān)系不是有色眼鏡一味結(jié)交比你有地位、有成績的人，不是溜須拍馬、阿諛奉承，而是面對不同的人，都應(yīng)尊重以誠相對。在我們工作中，同事間也需相互尊重，這樣也會得到別人的尊重，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。同事間建立了良好的人脈關(guān)系，可以降低溝通成本，提高工作效率。人脈關(guān)系也并不是一成不變的，今日的同事、下屬，或許明天就是你的上級。雖然有時候在交往中某些人會有求于你或者受你的牽制，但是很可能過不了多久你們的位置就會發(fā)生完全的逆轉(zhuǎn)，因為現(xiàn)代交往中的上下關(guān)系鏈?zhǔn)呛懿环€(wěn)定的。所以，不管是地位比你高的人還是比你低的人，不管是有求于你的人還是可以幫你的人，每個交際對象你都必須要尊重、以誠相待。
人脈關(guān)系是一門深遠(yuǎn)的學(xué)問，每個人用一生在經(jīng)營。
別獨自用餐的讀后感篇九
一次偶然的機(jī)會我接觸到了《別獨自用餐》，一本講述如何建立社交圈以及如何運(yùn)用書里介紹的實用技能從而轉(zhuǎn)變?yōu)樯缃贿_(dá)人的書。老實說，在閱讀此書以前，因為自己不善交際的性格和相對穩(wěn)定的工作環(huán)境，我對社交的概念是很模糊的，大部分的工作交往也僅限于泛泛之交，更別說在工作之余主動建立社交關(guān)系。但是在閱讀此書之后，徹底的改觀了我對社交的認(rèn)知，對于為什么要開展社交，如何建立社交關(guān)系，都有了重新的認(rèn)知定位。作者法拉奇在書里介紹的諸多社交技巧，在平時的工作當(dāng)中也具有很強(qiáng)的實操性。
為什么要建立社交關(guān)系？在想明白智力、天分、出身都是實現(xiàn)目標(biāo)的重要因素，但如果你沒認(rèn)識到“你不可能一個人做到”這個道理，擁有這些條件也是白搭。事實上，一個人根本走不了多遠(yuǎn)。這就意味著我們想要達(dá)到目標(biāo)是需要他人的幫助來完成，互幫互助，幫別人找工作，為別人發(fā)現(xiàn)的商機(jī)投入時間和精力，同時保證自己的孩子在他人的幫助下進(jìn)入最好的學(xué)校，得到最好的實習(xí)崗位，最終拿下最好的工作。說到底，社交的本質(zhì)就是：你幫助別人，別人也會回饋于你，即“互惠互利”的關(guān)系。
可能這么說，多少會讓人覺得功利主義，作者也從另一個側(cè)面揭示了主動與人交流不僅會讓他人的生活有所改變，也有利于探索、豐富自己的人生。社交的過程也是在與他人分享自己的知識、資源、時間、精力、朋友、合作伙伴以及感情。不斷為他人創(chuàng)造價值的同時，也增加了自己的價值。這就像商業(yè)一樣，你要做的不是管理事務(wù)，而是管理關(guān)系。
在管理關(guān)系這個認(rèn)知上，作者也提出了一個讓我茅塞頓開的觀點，即：有的人認(rèn)為關(guān)系像切成許多塊的煎餅，吃一塊就少一塊。但是，作者卻覺得它更像肌肉，使用越頻繁，它就越健壯。正是因為對社交資產(chǎn)的運(yùn)用，才會增加社交資產(chǎn)的價值。人脈就是在互相“麻煩”中，逐漸積累的。
在明白為什么要建立社交關(guān)系這個理念之后，接著就要進(jìn)一步思考，如何建立高質(zhì)量、穩(wěn)定的人脈關(guān)系，來幫助自己完成目標(biāo)。
最重要的一步也是最容易被忽略的一步，就是不要等到需要使用人脈關(guān)系的時候才想到去和對方建立關(guān)系，人脈最廣的.人在不需要有求于別人的時候，就開始走訪他人了。要贏得信任，不是問別人能為你做些什么，而要問自己能為別人做些什么。
其次，在我們的社交網(wǎng)絡(luò)中最重要的人往往是那些萍水相逢之人。你的“弱聯(lián)結(jié)”與你接觸的是不同的世界。他們與身處不同環(huán)境的各色人群交往，從他們那里你可以獲得大量的知識和信息，而這些不僅自身學(xué)不到，在好朋友那里也學(xué)不到。你的很多好朋友或者聯(lián)系人都與你參加同一個聚會，通常也與你做同樣的事情，估計還會跟你待在同樣的環(huán)境里。這就是為什么他們獲取的信息跟你獲取的不相上下。如果你總是與同樣的人聚餐，你的社會關(guān)系永遠(yuǎn)得不到發(fā)展。
拓寬社交圈最高效的方法，就是將你的社交網(wǎng)絡(luò)跟其他人的社交網(wǎng)絡(luò)聯(lián)結(jié)起來。就是雙方互換社交圈。任何一個社交圈的邊界都是模糊的而且持續(xù)向?qū)Ψ介_放。(本文來自于范-文-先-生-網(wǎng))作者認(rèn)為社交網(wǎng)絡(luò)并不是簡單的一張“網(wǎng)”,你不能像用網(wǎng)兜住一群鱈魚似的把你的朋友圈也限制在一個網(wǎng)里。要把你的社交網(wǎng)絡(luò)看成很多相互聯(lián)系的結(jié)點，每個結(jié)點可以相互作用、相互影響，從而加強(qiáng)你的網(wǎng)絡(luò)聯(lián)結(jié)，同時拓寬你的社交圈。
對于和萍水相逢之人如何開展第一次閑聊，作者也提供了建設(shè)性意見：首先，向?qū)Ψ铰冻稣嬲\的微笑。這表示“我很平易近人”.保持相對平衡的眼神交流。如果你全程盯著對方一直看，那便像是在給對方拋媚眼。如果你的眼神交流時間少于70%,這表示你對話題似乎不感興趣，而這樣做也很沒有禮貌。處在這兩種情況之間就是你需要把握的平衡。舒展你的臂膀，放輕松。交叉手臂會讓你看起來有所防備，不愿敞開心扉；同樣，它還是緊張的表現(xiàn)。一定要放輕松！對方會根據(jù)你的肢體語言做出相應(yīng)的反應(yīng)。點頭，身體稍向前傾，但是不要入侵到對方的空間里。這樣做只是為了表示你正在傾聽，而且很感興趣。一定要記住不要將對話變成個人壟斷式的獨白，或者是冗長無聊的故事。要分享你的熱情，但是不要將它變成說教。
再次，在社交過程中，要有意識的培養(yǎng)自己的個人品牌。以個人形象為基準(zhǔn)，以個人內(nèi)涵為特點，建立起自己的個人品牌。一個好的個人品牌在人際關(guān)系網(wǎng)中會呈現(xiàn)以下三個特色：1、他們說話可信，魅力獨特，值得信任；2、他們提供充分可靠的信息；3、他們給你和你的事業(yè)帶來更多的朋友與機(jī)會。你的個人品牌體現(xiàn)出你能做什么，為什么你是獨一無二的，同時給了別人一個聯(lián)系你的理由。
最后，社交是一門生活哲學(xué)，一種世界觀。其主要原則就是：你遇見的所有人都是發(fā)生互助關(guān)系的機(jī)會。社交不僅是你實現(xiàn)目標(biāo)的工具，更是一種生活方式。當(dāng)你“失衡”時，你自己會知道，因為你會變得匆忙、憤怒，并對自己不滿意；當(dāng)你達(dá)到“平衡”狀態(tài)時，你則會欣喜、熱情，并滿懷感激之意。
以上僅為本人在閱讀《別獨自用餐》之后的一點心得體會，雖名為讀后感，其實更多的是拋磚引玉，作者更多精彩的講述，還有待讀者自行閱讀慢慢體會。
―end―。
別獨自用餐的讀后感篇十
一次偶然的機(jī)會我接觸到了《別獨自用餐》，一本講述如何建立社交圈以及如何運(yùn)用書里介紹的實用技能從而轉(zhuǎn)變?yōu)樯缃贿_(dá)人的書。老實說，在閱讀此書以前，因為自己不善交際的性格和相對穩(wěn)定的工作環(huán)境，我對社交的概念是很模糊的，大部分的工作交往也僅限于泛泛之交，更別說在工作之余主動建立社交關(guān)系。但是在閱讀此書之后，徹底的改觀了我對社交的認(rèn)知，對于為什么要開展社交，如何建立社交關(guān)系，都有了重新的認(rèn)知定位。作者法拉奇在書里介紹的諸多社交技巧，在平時的工作當(dāng)中也具有很強(qiáng)的實操性。
為什么要建立社交關(guān)系?在想明白智力、天分、出身都是實現(xiàn)目標(biāo)的重要因素，但如果你沒認(rèn)識到"你不可能一個人做到"這個道理，擁有這些條件也是白搭。事實上，一個人根本走不了多遠(yuǎn)。這就意味著我們想要達(dá)到目標(biāo)是需要他人的幫助來完成，互幫互助，幫別人找工作，為別人發(fā)現(xiàn)的商機(jī)投入時間和精力，同時保證自己的孩子在他人的幫助下進(jìn)入最好的學(xué)校，得到最好的實習(xí)崗位，最終拿下最好的工作。說到底，社交的本質(zhì)就是：你幫助別人，別人也會回饋于你，即"互惠互利"的關(guān)系。
可能這么說，多少會讓人覺得功利主義，作者也從另一個側(cè)面揭示了主動與人交流不僅會讓他人的生活有所改變，也有利于探索、豐富自己的人生。社交的過程也是在與他人分享自己的知識、資源、時間、精力、朋友、合作伙伴以及感情。不斷為他人創(chuàng)造價值的同時，也增加了自己的價值。這就像商業(yè)一樣，你要做的不是管理事務(wù)，而是管理關(guān)系。
在管理關(guān)系這個認(rèn)知上，作者也提出了一個讓我茅塞頓開的觀點，即：有的人認(rèn)為關(guān)系像切成許多塊的煎餅，吃一塊就少一塊。但是，作者卻覺得它更像肌肉，使用越頻繁，它就越健壯。正是因為對社交資產(chǎn)的運(yùn)用，才會增加社交資產(chǎn)的價值。人脈就是在互相"麻煩"中，逐漸積累的。
在明白為什么要建立社交關(guān)系這個理念之后，接著就要進(jìn)一步思考，如何建立高質(zhì)量、穩(wěn)定的人脈關(guān)系，來幫助自己完成目標(biāo)。
最重要的一步也是最容易被忽略的一步，就是不要等到需要使用人脈關(guān)系的時候才想到去和對方建立關(guān)系，人脈最廣的人在不需要有求于別人的時候，就開始走訪他人了。要贏得信任，不是問別人能為你做些什么，而要問自己能為別人做些什么。
其次，在我們的社交網(wǎng)絡(luò)中最重要的人往往是那些萍水相逢之人。你的"弱聯(lián)結(jié)"與你接觸的是不同的世界。他們與身處不同環(huán)境的各色人群交往，從他們那里你可以獲得大量的知識和信息，而這些不僅自身學(xué)不到，在好朋友那里也學(xué)不到。你的很多好朋友或者聯(lián)系人都與你參加同一個聚會，通常也與你做同樣的事情，估計還會跟你待在同樣的環(huán)境里。這就是為什么他們獲取的信息跟你獲取的不相上下。如果你總是與同樣的人聚餐，你的社會關(guān)系永遠(yuǎn)得不到發(fā)展。
拓寬社交圈最高效的方法，就是將你的社交網(wǎng)絡(luò)跟其他人的社交網(wǎng)絡(luò)聯(lián)結(jié)起來。就是雙方互換社交圈。任何一個社交圈的邊界都是模糊的而且持續(xù)向?qū)Ψ介_放。(本文來自于范-文-先-生-網(wǎng))作者認(rèn)為社交網(wǎng)絡(luò)并不是簡單的一張"網(wǎng)",你不能像用網(wǎng)兜住一群鱈魚似的把你的朋友圈也限制在一個網(wǎng)里。要把你的社交網(wǎng)絡(luò)看成很多相互聯(lián)系的結(jié)點，每個結(jié)點可以相互作用、相互影響，從而加強(qiáng)你的網(wǎng)絡(luò)聯(lián)結(jié)，同時拓寬你的社交圈。
對于和萍水相逢之人如何開展第一次閑聊，作者也提供了建設(shè)性意見：首先，向?qū)Ψ铰冻稣嬲\的微笑。這表示"我很平易近人".保持相對平衡的眼神交流。如果你全程盯著對方一直看，那便像是在給對方拋媚眼。如果你的眼神交流時間少于70%,這表示你對話題似乎不感興趣，而這樣做也很沒有禮貌。處在這兩種情況之間就是你需要把握的平衡。舒展你的臂膀，放輕松。交叉手臂會讓你看起來有所防備，不愿敞開心扉;同樣，它還是緊張的表現(xiàn)。一定要放輕松!對方會根據(jù)你的肢體語言做出相應(yīng)的反應(yīng)。點頭，身體稍向前傾，但是不要入侵到對方的空間里。這樣做只是為了表示你正在傾聽，而且很感興趣。一定要記住不要將對話變成個人壟斷式的獨白，或者是冗長無聊的故事。要分享你的熱情，但是不要將它變成說教。
再次，在社交過程中，要有意識的培養(yǎng)自己的個人品牌。以個人形象為基準(zhǔn)，以個人內(nèi)涵為特點，建立起自己的個人品牌。一個好的個人品牌在人際關(guān)系網(wǎng)中會呈現(xiàn)以下三個特色：1、他們說話可信，魅力獨特，值得信任;2、他們提供充分可靠的信息;3、他們給你和你的事業(yè)帶來更多的朋友與機(jī)會。你的個人品牌體現(xiàn)出你能做什么，為什么你是獨一無二的，同時給了別人一個聯(lián)系你的理由。
最后，社交是一門生活哲學(xué)，一種世界觀。其主要原則就是：你遇見的所有人都是發(fā)生互助關(guān)系的機(jī)會。社交不僅是你實現(xiàn)目標(biāo)的工具，更是一種生活方式。當(dāng)你"失衡"時，你自己會知道，因為你會變得匆忙、憤怒，并對自己不滿意;當(dāng)你達(dá)到"平衡"狀態(tài)時，你則會欣喜、熱情，并滿懷感激之意。
別獨自用餐的讀后感篇十一
認(rèn)真讀完一本名著后，大家一定對生活有了新的感悟和看法，是時候抽出時間寫寫讀后感了。那么我們該怎么去寫讀后感呢？以下是小編幫大家整理的別獨自用餐讀后感，希望對大家有所幫助。
《別獨自用餐》這本書的精華在于我們要慷慨待人、勇敢無畏、充分的把人脈變現(xiàn)，專業(yè)而又不失個性、懂得禮尚往來并學(xué)會享受生活。
成功=對的人+合作成果，人脈決定了我們的命運(yùn)。
我們的收入、情緒、健康都是由我們接觸的人群及接觸的方式?jīng)Q定！都說接觸什么樣的人，就會成為什么樣的人！
所以我們首先要有自己的圈子。多結(jié)交些好友?？梢韵葟恼J(rèn)識的人先下手，通她們來認(rèn)識她們身邊的一些人，不斷來擴(kuò)大我們的社交圈。
但也要學(xué)會從繁瑣的.信息中，過濾信息！哪些人是能對我們有事業(yè)上幫助的適合深交的，哪些只適合淺交的，他們的愛好，所處的行業(yè)及地域也要分類清楚，方便日后聯(lián)系。
不過無論我們有多么寬廣的社交圈，有多少微信好友，積累了多少信息，但是如果我們得不到別人的信任，想成交或者想實現(xiàn)其他方面一些夢想都是比較困難的。
所以我們要做內(nèi)容之王，要有料，所以要有經(jīng)營知識的習(xí)慣，要打造好我們的個人ip。并主要把精力放在發(fā)展自己的長處上，就好象我相對身邊很多人來說，更擅長做美食和拍圖，所以一有空就各種倒騰吃，倒騰拍，事實這也確實幫我積累了一批粉絲。
所以我們能力范圍內(nèi)的，一定要盡可能多的去幫助人，這也是笨笨姐常說的利他！不是問別人能為我們做什么，而是問我們能為別人做什么；我認(rèn)識人越多，機(jī)會越多，以后在關(guān)鍵時刻得到的幫助也越多。適當(dāng)?shù)陌焉磉叺囊恍┖线m的人和合適的機(jī)會匹配在一起，把不同領(lǐng)域的兩個人介紹成為朋友，他們或許能在對方那兒受益。但行好事莫問前程，其實種種下的因，都會結(jié)出果來的！只是時候未到而已！交流它是一個持續(xù)地給予和索取的過程。
同樣我們的好顧客也是老顧客。我們要努力維護(hù)好與老顧客的關(guān)系，她們幫忙說一句，比我們說十句都要有用！但我們經(jīng)常會開始和老客戶聯(lián)系的多，慢慢的就少了，感情會淡化的所以至少一兩個月要和老客戶維護(hù)維護(hù)下感情才是。
不管是生活方面，還是我們的事業(yè)方面，都要找到自己的激情所在后、制定目標(biāo)、目標(biāo)必須具有挑戰(zhàn)性但又切實可行，只有有目標(biāo)才知道自己要干嘛？每天的要為此進(jìn)度多少？有了目標(biāo)才有方向，不是是生活還是做事都才有干勁，不然很容易天天渾渾噩噩的，行尸走肉一般的重復(fù)生活。要是再有幾個可以信賴的朋友鞭策、指導(dǎo)目標(biāo)就更容易實現(xiàn)了。而每晚睡前再復(fù)盤下一天的行動，看看有無可改進(jìn)的，會進(jìn)步更快些！
抓住當(dāng)下，能做什么、想做什么，就趕快動手，不能睡前想著千萬條路，白天又走回原路！激情是創(chuàng)造可能的最大引擎，是行動的催化劑，想到就要去做，不要有太多的顧慮。成功的竅門就在于單刀直入！很多時候還是要一股沖勁的！太佛系不行！
但為了以后可以有更多時間精力去做我們想做的事，目前還是要努力去賺錢，實現(xiàn)財富自由。能有個管道收入就更好了，哈哈！
別獨自用餐的讀后感篇十二
《別獨自用餐》恰恰是今年讀的第一本，這本書著實給我上了一節(jié)重要的人際交往課。
推薦給不懂社交的朋友一定要看看。不僅要看，而且要做。
有時候我們在一些公司看到有些人，好像業(yè)績并不怎么出色，專業(yè)能力也并不一定比你強(qiáng)，但他就是深得老板信奈，客戶的喜歡，當(dāng)然，他的`收入水平總是會比你高。
我記得我剛進(jìn)第一家公司時，身邊就有這種人，那時候，身邊的同事總會在一旁討論：他就是個馬屁精，不就是會說話，會來事嘛，什么都不做，照樣節(jié)節(jié)攀升。
那時候，初出茅廬的我們總是想不通：公司為什么會重用這種人，他到底有什么能耐。直到慢慢成熟，我們才知道有一種人，他就是有本事和誰都可以打交道，深諳各類人的心理，那個時候還不知道有個詞語叫人脈。
如果那個時候我能早一點讀到諸如此類的書籍，可能也會少有些彎路，成長更快!
別獨自用餐的讀后感篇十三
這篇文章是寫小剛頭一次一個人坐車來到了鄉(xiāng)下的外婆家。雖然只坐一個多小時的路程，但他心里卻非常興奮！第一次坐車出門，剛開始心里有點緊張，但腦子里一直記住媽媽說的一大堆教導(dǎo)，讓我不要搭理陌生人，不要隨便吃陌生人的`東西等等......
我一上車我就不怎么緊張了，坐在旁邊的是位大姐姐，那位姐姐也是去鄉(xiāng)下看親戚的，她一直和我聊天，還夸我膽子大。不一會兒，外婆家就到了，在很遠(yuǎn)就看見外婆在門口等我了，外婆看到我到了，眼睛笑咪咪的說：“我小的時候到了外婆家，總是說走不動路，就要人背著走的，現(xiàn)在都自己一個人敢來了，說我真的長大了大了，想到以前自己是那么的嬌氣，我的臉一下紅起來了。一下子我都覺得自己真的是長大了，是一個小大人了。
這篇文章是說每個人都是一點一滴的成長過來的。
別獨自用餐的讀后感篇十四
本書用法拉奇的親身經(jīng)歷講述了一個來自貧窮家庭的默默無聞的孩子，從當(dāng)球童到成為人才濟(jì)濟(jì)的哈佛商學(xué)院一員，又成為全美頂尖的職業(yè)經(jīng)理人，后又創(chuàng)建法拉奇綠訊營銷咨詢顧問公司，在他一步步成長過程中悟出的人際交往和人脈對成功的重要性。他告訴我們在尋求和接受別人幫助的同時，也熱情地幫助需要幫助的人，以此形成良好的社交圈。除了才華和天賦，任何成功還源于人們在世界中豐富的情感聯(lián)系。要利用一切機(jī)會來擴(kuò)大、鞏固、升華自己的人脈范圍，連吃飯也不能獨享，要把這個美好的時光和朋友們共享，獲取一個彌足珍貴的人脈圈!“朋友圈”、“娛樂圈”等正是人脈關(guān)系的表現(xiàn)。
說到人脈關(guān)系誰都明白處世之難，誰都渴望處世圓滿，我們常常會因各種各樣的人際關(guān)系不和諧而苦惱和惆悵。圓滿的人生不僅限于個人的獨立，還須追求人際關(guān)系的成功。維系人與人之間的情誼，得到別人的認(rèn)可和肯定，受到他人的尊重和稱贊是人的共性。人際關(guān)系的和諧，是每個人追求的目標(biāo)!你與別人之間的脈絡(luò)越豐富，你的事業(yè)就越發(fā)達(dá)，你獲得的機(jī)會就會比別人多。不知道你是否有類似經(jīng)歷，平時去市場買菜的時候，總是習(xí)慣性的繞道到你熟悉的商鋪購買，一方面店主會熱情跟你打交道、交談，這時你感覺不完全是生意關(guān)系，他也會提供更好質(zhì)量的服務(wù)和得到一些優(yōu)惠。同樣的道理，當(dāng)你與你的競爭對手在同等條件下，別人又評什么會把機(jī)會留給你?這就需要人脈關(guān)系了。
很多人沒有特別背景，自身能力也一般，過著看老板臉色的日子，有時不免做做夢，盼望一朝得到貴人提攜，從此飛黃騰達(dá)。其實只要你留意建立好人脈關(guān)系，你會發(fā)現(xiàn)，生活中從來不缺貴人，他們可能就是你的朋友、同事，甚至是萍水相逢的人。據(jù)資料表明：良好的人際關(guān)系，可使工作成功率與個人幸福達(dá)成率達(dá)85%以上;一個人獲得成功的因素中，85%決定于人際關(guān)系，而知識、技術(shù)、經(jīng)驗等因素僅占15%。這絕非聳人聽聞，能成就大業(yè)者，除了要有一定的業(yè)務(wù)知識，最為關(guān)鍵的還是他會創(chuàng)建有利于自己發(fā)展的人脈關(guān)系以促成大好形勢?；叵胍幌略谖覀兊纳磉呉膊环︻愃频陌咐?，某同學(xué)原來在學(xué)校的時候，成天埋頭苦學(xué)，成績一直名列前茅，但他個人不太愿意與同學(xué)打交道，不善交際，喜歡獨來獨往。畢業(yè)后，憑借個人優(yōu)異的成績簽入一家知名企業(yè)，進(jìn)入企業(yè)后完全與學(xué)校的環(huán)境不一樣，企業(yè)更追求的是團(tuán)隊合作，由于他不善交往，同事對其知之甚少，甚至避而遠(yuǎn)之，這樣他被人認(rèn)可的機(jī)會就大大減低了，雖然個人業(yè)績也不錯但遲遲得不到提升。
良好的人脈關(guān)系要以誠待人，以心換心，要慷慨大方地共享自己的知識、資源、關(guān)系，從而為他人提供幫助，在幫助別人成功的同時也沉淀了自己的人脈，提高了自身的價值。斤斤計較、只懂得索取不懂得付出的人，也得不到別人的尊重和誠心。良好的人脈關(guān)系不是有色眼鏡一味結(jié)交比你有地位、有成績的人，不是溜須拍馬、阿諛奉承，而是面對不同的人，都應(yīng)尊重以誠相對。在我們工作中，同事間也需相互尊重，這樣也會得到別人的尊重，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。同事間建立了良好的人脈關(guān)系，可以降低溝通成本，提高工作效率。人脈關(guān)系也并不是一成不變的，今日的同事、下屬，或許明天就是你的上級。雖然有時候在交往中某些人會有求于你或者受你的牽制，但是很可能過不了多久你們的位置就會發(fā)生完全的逆轉(zhuǎn)，因為現(xiàn)代交往中的上下關(guān)系鏈?zhǔn)呛懿环€(wěn)定的。所以，不管是地位比你高的人還是比你低的人，不管是有求于你的人還是可以幫你的人，每個交際對象你都必須要尊重、以誠相待。
人脈關(guān)系是一門深遠(yuǎn)的學(xué)問，每個人用一生在經(jīng)營。
別獨自用餐的讀后感篇十五
別獨自用餐讀后感法拉奇的第一本書《別獨自用餐》，剛剛買回來的時候被我扔到了書架的一角，昨天晚上才拿出來看，里面有很多我不懂的地方，但是看到第二章“了解你自己的使命”時有了恍然大悟的感覺，“人要有自己的生活目的”恩，他還列出了具體的做法：
如果你跟著自己的極樂感覺走，那么你就將自己放到了一直在等你的軌道上，而且你應(yīng)該過的生活就會是你正在過的生活。
法拉奇說他使用一鐘叫網(wǎng)絡(luò)行動計劃的東西，這個計劃分三部分：第一部分是致力魚可以完成使命的目標(biāo)開發(fā)，即你想要的'成就：第二部分是將這些目標(biāo)與能夠幫助你完成這項任務(wù)的任務(wù)，地點，事物聯(lián)系起來，即你應(yīng)該去接觸的行業(yè)的內(nèi)行人喝一些聚會：第三部分幫你決定一個最佳方式，去接近那些幫你實現(xiàn)目標(biāo)的人，即拓展自己的人脈圈。
找到自己真正需要的東西，找到自己可以為之奮斗一輩子的事業(yè)。
別獨自用餐的讀后感篇十六
1、每個人都要有自己的圈子。生活的規(guī)律就是碰上對的人，以一個對的理由，由他帶你進(jìn)入一個對的圈子；真正的社交是努力讓給予多過索??；關(guān)系以及隨之而來的支持都有利于個人的發(fā)展；獨自一人根本走不了多遠(yuǎn)。
2、要始終慷慨待人。人們都樂于接受別人的幫助，前提是主動走出去尋求別人的幫助；人脈之所以重要，是因為大家能各取所需；真誠交流的價值在于慷慨；當(dāng)你下面的人都愿意助你前進(jìn)時，你的路會走好走很多；要不斷為朋友圈貢獻(xiàn)自己的時間、金錢及專業(yè)知識。
3、找到自己的使命。目標(biāo)越具體就越容易實現(xiàn)；找到自己的方向，把所有的精力投入進(jìn)去。
4、社交要未雨綢繆。要努力融入向往的環(huán)境；關(guān)系是一點一滴積累起來的，你只能一步步贏得別人的信任；你認(rèn)識的人越多機(jī)會越多。
5、勇敢的走出去拓展你的圈子。失敗，再失敗，接著失敗的姿態(tài)就沒有那么難看了；抓住當(dāng)下，立刻行動。
6、不要做社交傻瓜。不要閑談（充滿激情、言之有物的說話）；不要過度依賴八卦；別空著手去聚會；不要趨炎附勢，也不要狗眼看人低；坦率做人；不要太追求高效率。
7、社交要做好準(zhǔn)備工作?！凹词鼓悴皇莻€天才，做好準(zhǔn)備也會讓你看起來像個天才”（丘吉爾）；不要和每個人都泛泛相處，要和值得交往的人深度接觸。
8、記住對方的名字。有效組織社交圈信息十分重要，這樣才能從眾多的聯(lián)系人中找到需要的人。
9、要學(xué)會打冷電話。尋找他人的推薦；展現(xiàn)你的價值；說話少一些，對話多一些；主動提出妥協(xié)方案。
10、與助理保持良好關(guān)系?！奥?lián)系人”勝過一切。
12、分享你所熱愛的東西。友誼取決于相處時間的質(zhì)量，而不是長短；將自己熱愛的東西列個清單，用熱情去引導(dǎo)活動，用愛好與朋友互動。
13、做好建立聯(lián)絡(luò)之后的后續(xù)跟進(jìn)工作。多花些精力在建立聯(lián)系之后的后續(xù)跟進(jìn)，可以超過95%的人；建立一個聯(lián)系系統(tǒng)，記錄姓名、聯(lián)系方式、再次聯(lián)系計劃。
14、成為會議的“突擊先鋒”。會議很少會教會人們真正的知識，只是提供了認(rèn)識志趣相投的人的機(jī)會；積極為會議組織者提供幫助；在會議上發(fā)言，會提升你的公信力，會讓你更容易認(rèn)識其他人；會議期間積極組織開小會；以重要人物核心；成為“消息通”；成為通訊員；掌握深度攀談（圍繞對方的想法及困難展開）；確定你的目標(biāo)；積極跟進(jìn)；拒絕做不善言辭、如影隨形、虛情假意、追蹤名人的人。
15、與引薦人保持聯(lián)系。弱聯(lián)接比強(qiáng)聯(lián)接更加重要；一旦你認(rèn)識了餐廳老板，你會覺得這就是你自己的`餐廳。
16、拓寬你的社交圈。最高效的方法就是將你的社交圈跟他人的社交圈連接起來；找到你所關(guān)注領(lǐng)域的核心人物；不要忘記那個帶你來舞會的人。
17、掌握聊天的藝術(shù)。如果你能下定決心，并且有合適的信息資源，就能學(xué)會聊天；與他人坦誠相待，會得到對方的尊重；我們的能力來源于信息分享；每次對話都是一次邀請，邀請冒險展現(xiàn)真實的自己；時刻了解最新時事，培養(yǎng)合適自己的興趣，分享你的熱情，學(xué)會傾聽，為下次相見埋下伏筆。
18、健康、財富和孩子。讓別人把事情做好的唯一途徑，在于承認(rèn)他人的重要性，并讓他們感受到自己很重要；如果你將要解決對別人至關(guān)重要的問題，就一定要認(rèn)真對待，否則會適得其反。
19、幫助與你有關(guān)系的人。不要等著別人求你幫忙，直接提供幫助；把信息、關(guān)系和善意盡可能多的傳遞給不同的人；如果你想交朋友，你就得為別人的事行動起來，付出你的時間精力和智慧；對別人的成功表示極大的興趣，比讓別人對你自己的成功感興趣更重要；把不同領(lǐng)域、不同機(jī)構(gòu)的人聚集在一起，就有機(jī)會帶來美好的結(jié)果。
20、要不斷聯(lián)系。必須花一部分精力維護(hù)自己的社交系統(tǒng)，把朋友分門別類，找到自己聯(lián)系朋友的節(jié)奏，而且不要花費(fèi)過多的時間；針對個人特點的聯(lián)系最重要；祝福最好要有實際行動。
21、尋找“壓軸主賓”幫忙。任何能給聚會增添活力的人都可以成為壓軸主賓；善于創(chuàng)造發(fā)現(xiàn)主題；提前發(fā)出邀請；從廚房解放出來；要學(xué)會制造氛圍；保持放松；聚會后繼續(xù)聯(lián)系。
第四部分?jǐn)?shù)字時代的聯(lián)系（3條）。
22、處理好邊緣社交（與圈子之外的人進(jìn)行交往）。交易信息比儲藏信息更有意義；建立多樣性的社交關(guān)系；線下建立聯(lián)系，線上維持聯(lián)系；與不同小圈子里的名人建立聯(lián)系。
23、成為內(nèi)容之王。不要找借口，你要對任何帶有你名字的東西負(fù)責(zé)任；信任=包容度(愿意付出和接受)+脆弱性(敢于表現(xiàn)自己的脆弱)+責(zé)任心(解決問題,不找任何借口)+坦率。
24、創(chuàng)造社交機(jī)遇。參加會議是創(chuàng)造機(jī)遇再好不過的途徑，可以結(jié)識新朋友，學(xué)習(xí)新東西；必須學(xué)會好奇、慷慨、熱情、謙虛，積累別人對自己的信任；建立新的關(guān)系，收集完備數(shù)據(jù)，并好好利用起來；建立充滿熱情的圈子，為合作創(chuàng)造機(jī)會。
第五部分付出就有回報（9條）。
25、做個有趣的人。要學(xué)會讓人覺得跟你交談有價值，甚至愿意花時間談?wù)撃?；大家會因為你的獨特之處而記住你，所以要做個專家，有自己獨特的觀點；靠專業(yè)知識成為內(nèi)容制造者；要成為專家，走到前沿去分析最新的發(fā)展趨勢，多問一些看起來很蠢的根本性問題，把精力放在自己的長處上，學(xué)無止境，經(jīng)常嘗試做些沒做過的事，保持身體健康，保持激情，使用新科技，找到自己的細(xì)分領(lǐng)域。
26、創(chuàng)建個人品牌。好的個人品牌呈現(xiàn)三個特點：值得信任，提供充分可靠的信息，能帶來更多的朋友和機(jī)會。
27、推廣個人品牌。要不斷擴(kuò)大自己的影響面，提高自己的知名度；能走出自己小隔間的人都極有價值；先想好談話要點再開口。
28、靠近權(quán)威。獅子可以輕松抓到一只田鼠，但無論它一天抓到多少田鼠都會挨餓，所以無論付出多少努力，都應(yīng)該花時間去抓羚羊；要去接觸那些能改變你的生活關(guān)鍵人物；與越優(yōu)秀的人交往，志向就越大；仔細(xì)觀察，用心傾聽，找出他們的興趣點；有地位的人驕傲、悲觀、沒有安全感、總是充滿希望。
29、建立起組織，朋友自然會來。
30、不要獨自前進(jìn)。要讓我身邊的人有參與感，不僅參與行動，也參與領(lǐng)導(dǎo)；傲慢會讓你忘記真正的朋友，一定要保持謙虛，幫助那些與你并肩戰(zhàn)斗過的人。
31、尋師求徒，雙向互動。指導(dǎo)別人就是再學(xué)習(xí)；要想得到別人的指導(dǎo)，最好的方法是不求回報的幫助別人；結(jié)交他人的時候，絕不能以犧牲自己的價值觀為代價。
32、社交不分工作和生活。
33、當(dāng)今社會是社交的時代。組隊學(xué)習(xí)的孩子，學(xué)習(xí)更專注；年輕的戀人追求完美，年老的戀人則將碎布縫制在一起，在繁雜的碎布中發(fā)現(xiàn)美的存在；重要的不是工作、公司或技術(shù)，真正重要的是人。
34、成功=遇到的人+合作的成果。
35、只要你能源源不斷地為他人創(chuàng)造價值，你就能取得成功。
別獨自用餐的讀后感篇十七
讀完之后有一種感覺，似乎一個人的孤獨也沒有那么可怕。
75歲的老人，獨自一個人，丈夫過世，孩子分居，自己一個人，最多的聲音是家里老鼠的聲音，還有自己不斷的自言自語?？矗啾瘋?，多孤獨。
那到底應(yīng)該怎么度過這樣的日子呢？這本書甚至也寫了年輕的桃子是怎么從鄉(xiāng)下到東京尋找機(jī)會，碰見和自己來自一個家鄉(xiāng)的丈夫，然后照顧家庭照顧孩子，直到孩子長大分居，突然有一天丈夫過世，自己一人生活了很多年。在這漫長的一個人時光中，找不到意義，自言自語的狀態(tài)，多像有時候一個人的我。
桃子還喜歡自我分開為多個角色進(jìn)行對話。正是這種對話，面對，剖析，生活有了一個新目標(biāo)，這本書成型了。
我們最重要的始終是自己，當(dāng)自己都不存在都沒有自己的精神主張的時候就沒有了自己，沒有了自己的自己還算過什么有意義的生活。
我們痛苦因為渾渾噩噩的就這么過了日子，我們開始重視起自己，就有了新的起色，就會發(fā)現(xiàn)世界上有很多可以做的，都值得去做一做，無論什么年紀(jì)。
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