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課程科目學(xué)習(xí)心得篇一
也許09年對我們這群孩子很不平凡，因為從此我們擺脫了高考的壓力，飛出了父母的羽翼，開始了我們的大學(xué)生活。在大學(xué)里我們自由，輕松，我們活的很自得。但在這種環(huán)境中我們也會對今后的路該怎么走而惆悵，對所學(xué)專業(yè)不甚了解，大有不知路在何方的迷茫。但在幾個月的專業(yè)課程學(xué)習(xí)后，我的心境豁然開朗了，也許大一對我來說就是一個過渡的過程，我們現(xiàn)在的專業(yè)課不在是高考的那種應(yīng)試了，大學(xué)我們需要的是一種質(zhì)的提升，我們需要從江湖派華麗蛻變?yōu)閷W(xué)院風(fēng)格。
談到我大學(xué)的第一次專業(yè)課，應(yīng)該是讓我印象很是深刻。老師讓我們默寫自己擅長的素描，內(nèi)容不限。我卻在寫生，老師就教育我們應(yīng)該誠實，讓我深深認(rèn)識到學(xué)藝先做人呀。在接下來的素描學(xué)習(xí)中我深刻的認(rèn)識到：素描它是一切造型藝術(shù)的之母。是繪畫藝術(shù)的基礎(chǔ)表現(xiàn)，也是美術(shù)基礎(chǔ)教學(xué)中的一種手段和教學(xué)效果。同時，優(yōu)秀的素描作品也應(yīng)該是一種藝術(shù)永恒，它有著自己的思想、時代的脈搏和情感體驗。素描可以使我更加熱愛自然，了解自然，素描的學(xué)習(xí)對象就是自然中的物體。
在與自然面對面的觀照中，我會發(fā)現(xiàn)這些平凡的物體充滿了有機的運動和神奇的秩序。還有使它使我更加熱愛生活。素描訓(xùn)練了我們的大腦和眼睛，使我重新認(rèn)識了生活的價值，你可以將身邊普普通通的物品，通過你的手，變成一幅與他人不同的藝術(shù)作品。而且通過繪畫這些普普通通的作品，我們可以對生活中的一些細節(jié)有了更好了解。
在學(xué)習(xí)素描這門課程時，我了解了這個概念，以前我是根本不知道，原來在畫中一條路它會慢慢的變小變窄，我覺得這個真的很神奇，所以有一段時間，我的電腦桌面就是一張畫，畫中有一條路是主體，它向著遠方慢慢的延伸，最后消失成一點。在生活中路明明是一平行的線，在畫中怎么會這樣呢，學(xué)習(xí)這個概念，我才知道為何會這樣，同時我覺得繪畫真是一門神奇的藝術(shù)。讓我還了解到習(xí)作的優(yōu)劣還取決于觀察事物的深度和知識面的廣度，取決于藝術(shù)修養(yǎng)和技術(shù)水平的高低。
因此，"畫外功夫"要正確引導(dǎo)，多掌握一些課外知識，如：文學(xué)、美學(xué)、歷史等方面的知識，使他們多了解不同素描流派產(chǎn)生和發(fā)展的過程，以及它們的主張和特點。這樣能夠使擴大知識面，開擴眼界，有助于提高繪畫水平在基礎(chǔ)未打好之時，對于那種專門追求風(fēng)格、流派的做法，加以引導(dǎo)和糾正。要認(rèn)識到：沒有渾厚的基本功作基礎(chǔ)，單純地去追求某些風(fēng)格、流派的做法是有害無益的。因為不僅要具備照著物象摹寫的能力，更重要的是要培養(yǎng)自己的理解、記憶和想象能力。
這樣，才能真正具備全面的造型能力。調(diào)整修改應(yīng)本著整體的原則，反復(fù)分析研究，反復(fù)比較，理解形與神的關(guān)系。要用第一眼看到物象時那種新鮮強烈的感覺來檢查畫面效果，找出畫面與物象之間的差距，檢查物象與物象之間的組織結(jié)構(gòu)、形體比例是否準(zhǔn)確，質(zhì)量、空間關(guān)系是否恰當(dāng)，主次虛實是否有序。這些因素的調(diào)整，主要是想通過反復(fù)的校對和比較，能夠更深入地研究對象和表現(xiàn)對象。這里所講的“表現(xiàn)”是說：在素描訓(xùn)練時，應(yīng)當(dāng)要用對物象深入的形容和新的發(fā)現(xiàn)來不斷地激起表現(xiàn)的愿望，激起類似創(chuàng)作的熱情。
素描訓(xùn)練，不僅是描摹現(xiàn)象，而且是藝術(shù)地再現(xiàn)。所畫的那部分不僅是物象的一部分，也是構(gòu)成畫面的有機組成部分。不僅要看這部分是否畫對了，而且還要看它是否有表現(xiàn)力。要求表現(xiàn)就是要講究線條，講究黑、白、灰，講究概括，講究畫面的構(gòu)成和組織，要力求形神兼?zhèn)?，要像寫文章那樣講究文采，像戲劇那樣講究韻味。要通過表現(xiàn)使素描基本功成為創(chuàng)作性活動。由于同一班的學(xué)生受教師的影響比較大，要求他們做到風(fēng)格多樣是不可能的。同時，在基礎(chǔ)未打好時，就過分地?zé)嶂杂凇皞€性”會給自己在一定程度上造成偏食的壞習(xí)慣，不利于今后的發(fā)展。
一個半月的素描學(xué)習(xí)結(jié)束，通過這次素描的學(xué)習(xí)，我對素描從一無所知到深入了解而進一步深入的認(rèn)識。
課程科目學(xué)習(xí)心得篇二
本期本組的組內(nèi)研究課從第五周開始到第九周已圓滿結(jié)束。本次的研究課活動有如下特點：
1、組內(nèi)教師都能認(rèn)真對待組內(nèi)教師人人課前都作好了充分的準(zhǔn)備，能認(rèn)真鉆研教材、教藝，抓住課文的重點、難點，結(jié)合本班實際精心設(shè)計教學(xué)過程。課堂上，大家能將學(xué)習(xí)的新課程的理念，洋思的經(jīng)驗，結(jié)合本期本組的微型課題研究來組織教學(xué)，教學(xué)行為有了很大的改變。另外，大家都能盡量調(diào)好課，去聽課，課后積極參與評課，相互學(xué)習(xí)，共同探討好的教學(xué)方法，努力提高教學(xué)效益。
2、能體現(xiàn)本組的微型課題的研究——培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺預(yù)習(xí)課文的習(xí)慣，提高課堂教學(xué)的效率。在教學(xué)過程中，教師們都能相機檢查學(xué)生課前的預(yù)習(xí)情況，如生字的掌握，對課文的理解、把握，學(xué)生提出的疑問等，教師能根據(jù)學(xué)生預(yù)習(xí)的情況，及時調(diào)整自己的教學(xué)。真正做到根據(jù)學(xué)生的需要出發(fā)，組織教學(xué)，教學(xué)的針對性強。
3、注重學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)教師們能站在對學(xué)生終身負(fù)責(zé)的高度來認(rèn)識，大處著手，小處著眼，培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。如大膽發(fā)言的習(xí)慣，認(rèn)真傾聽的習(xí)慣，保持良好坐姿(讀書姿勢、寫字姿勢)的習(xí)慣，邊讀邊思邊勾畫批注的習(xí)慣等的培養(yǎng)。
4、學(xué)洋思，見行動能努力將洋思的經(jīng)驗——“先學(xué)后教”，運用在自己的教學(xué)中。在課堂教學(xué)中，教師能為學(xué)生提供充分展示的機會，引導(dǎo)學(xué)生積極主動地探求未知。如當(dāng)學(xué)生提出不懂的問題時，教師組織學(xué)生進行小組討論、全班交流，并引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系上下文，抓住有關(guān)語句來讓學(xué)生自讀自悟，使學(xué)生在讀書的過程中有所得、有所悟。教師在其中起組織、引導(dǎo)、點撥的作用。真正的是教師進課堂是組織學(xué)生學(xué)，而不在是去講。教學(xué)過程完全是一個在教師指導(dǎo)下學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自讀自悟自得的過程。
今天，我們研究生團隊跟黎老師一起去閔行區(qū)浦江第一小學(xué)，參加“閔行區(qū)中小學(xué)微課程設(shè)計與展評”活動。依我的理解，微課程就是用幾分鐘的時間把一個知識點給講清楚。黎老師說，不論是用ppt，手寫板，微視頻，還是用微音頻，這些都只是一個技術(shù)載體，真正重要的還是老師自己的教授技巧，專業(yè)素養(yǎng)!就拿我自己的經(jīng)歷來講，我就喜歡錄制視頻的講師聲音洪亮，語言干脆幽默，邏輯清晰，講授時能做很好的引導(dǎo)和提示。
在展示一等獎的作品時，數(shù)學(xué)《年月日》這個微課程，給我的印象很深刻，她在版面設(shè)計中加入一個黑板，這樣能對視頻里的教學(xué)點做個很好的提示。而且她整體的風(fēng)格都充分考慮到孩子的真實需求，我們在做微課程時也要認(rèn)真考慮孩子在特定階段的需求。還有一個“閔行中學(xué)的可汗學(xué)院”的錄課寶系統(tǒng)，讓我很是驚訝，還在培訓(xùn)階段，他們儼然超越別人走在教育的前列了!
黎老師針對各個學(xué)校提交的微課程作品，給了有關(guān)微課程制作的15條建議：
1：時刻注意教育的對象是學(xué)生。
2：一個微課程只講一個知識點。
3：時間控制在10分鐘以內(nèi)。
4：不要輕易跳過教學(xué)步驟。
5：有提示性的信息。
6：微課程是整體教學(xué)中的一個元素，注意整體的設(shè)計。
7：有恰當(dāng)?shù)奶釂枴?/p>
8：結(jié)束時，有一個總結(jié)。
9：用字幕的方式做適當(dāng)?shù)难a充。
10：讓孩子養(yǎng)成在學(xué)習(xí)單的指導(dǎo)下看視頻的習(xí)慣。
11：在學(xué)習(xí)單上，將微課程與相關(guān)的信息資源聯(lián)系起來。
12：開始一門課程時，清楚地告訴學(xué)生課程的學(xué)習(xí)方式、評價方式。
13：讓學(xué)生了解主講老師的信息，激起對老師的好感。
14：借鑒可汗學(xué)院的教學(xué)方法、理念、策略。
15：學(xué)習(xí)其他領(lǐng)域的設(shè)計經(jīng)驗。
由于我前兩天也做了這方面的研究，所以對這幾個觀點很是認(rèn)同。我這還不能算是微課程，因為少了很多元素，只是錄制了幾個簡短的教學(xué)視頻。我在錄制這個微視頻時，就會考慮到是給5年級孩子看的，所以在配音時盡量使用兒童化的語言，操作上減慢速度，做個清晰的步驟引導(dǎo)，在最后設(shè)置一個簡單恰當(dāng)?shù)膯栴}，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維和解決問題的能力等等。但同時，我也發(fā)現(xiàn)了很多問題，比如，在錄制微視頻時，我一直在操作，卻沒有留給孩子一個思考的空間;沒有做導(dǎo)學(xué)單，引導(dǎo)孩子們學(xué)習(xí)等等。
通過這次學(xué)習(xí)，我對微課程有了一個初步的認(rèn)識，路還很長，我們一起慢慢探索。
課程科目學(xué)習(xí)心得篇三
20xx年7月中旬的海南省高中教師網(wǎng)上遠程研修，讓還未踏上講臺的我感受到了即將面臨的巨大挑戰(zhàn)，同事也帶給了我對即將開始的從教生涯以無限的希望與遐想。
崗前的網(wǎng)上遠程研修以及工作后對《高中英語課程標(biāo)準(zhǔn)》的研讀與學(xué)習(xí)，使我對自己讀書期間接受的教育觀念及一些教育理論做了深刻的反思，我深刻地意識到現(xiàn)代教育觀念是以每一個學(xué)生的全面發(fā)展為核心，面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的個體差異性，使每個學(xué)生都能得到充分的發(fā)展，讓學(xué)生在主動學(xué)習(xí)的過程中不斷地鍛煉自己、提高自己。
高中英語課程的總目標(biāo)是使學(xué)生在義務(wù)教育階段英語學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，進一步明確英語學(xué)習(xí)的目的，發(fā)展自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力;形成有效的英語學(xué)習(xí)策略;培養(yǎng)學(xué)生的綜合語言運用能力的基礎(chǔ)上著重提高學(xué)生用英語獲取信息、處理信息、分析問題和解決問題的能力，特別注重提高學(xué)生用英語進行思維和表達的能力;形成跨文化交際的意識和基本的跨文化交際能力;進一步拓寬國際視野，增強愛國主義精神和民族使命感，形成健全的情感、態(tài)度、價值觀，為未來發(fā)展和終身學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。
高中英語課程包括五個維度的基本目標(biāo)，即語言技能目標(biāo)、語言知識目標(biāo)，情感態(tài)度目標(biāo)，學(xué)習(xí)策略目標(biāo)和文化意識目標(biāo)。要把情感和態(tài)度列為高中英語的課程目標(biāo)，其理由是學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)外語的過程不僅僅是一個學(xué)語言知識、語言技能的過程，也是一個人全面發(fā)展的過程，而情感是他們發(fā)展的部分。為此，學(xué)生僅僅記憶一定量的詞匯，懂得一些語法知識是不能夠達到高中英語教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)的;而必須學(xué)會運用這些知識獲取信息，處理信息，進行思維和表達，能夠分析的解決問題。要達到這個目標(biāo)，單靠過去的教學(xué)方式，僅憑講、練、譯是不行的。教師必須改進教學(xué)方式，變學(xué)生被動學(xué)習(xí)、機械記憶的過程為主動實踐、積極探索的過程。這就需要我們教師們認(rèn)真合作與研究，創(chuàng)造性地發(fā)揮，認(rèn)真實踐和探索。
在教學(xué)評價方面，評價教學(xué)的效果不是看教師講了什么，也不是僅僅了解學(xué)生聽了什么，讀了什么，做了什么，而是看學(xué)生通過聽、讀、做等活動，學(xué)會了什么，讀會了用語言做了什么，而是看學(xué)生通過聽、讀、做等活動，學(xué)會了什么都會了用語言做什么事情，做的效果如何，教師應(yīng)該把眼光更多地方在學(xué)生身上，放在學(xué)生的情感和語言能力發(fā)展上，而不能僅關(guān)注教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)步驟。
通過網(wǎng)上遠程研修以及對《高中英語課程標(biāo)準(zhǔn)》的研讀學(xué)習(xí)，本人對高中英語新課程的教學(xué)方式與方法有了較為全面、深入的理解。主要是以下幾個方面：
第一、課堂教學(xué)活動要以學(xué)生為主體，而不是以教師為主體;。
第四、學(xué)生不是機械地記憶知識，而是運用所學(xué)英語語言知識去做一些具體的事情，學(xué)習(xí)不是整齊劃一地按教師的要求做同樣的事情，而是根據(jù)自己的學(xué)習(xí)需要，按自己的學(xué)習(xí)方式實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。
本次高中新課程的一個重要舉措是按照模塊來設(shè)計和安排課程。通過研修以及對《高中英語課程標(biāo)準(zhǔn)》的研讀學(xué)習(xí)，本人對高中英語課程結(jié)構(gòu)有了更為深刻的理解。比如：不能強迫全校某個年級或者某個班全體學(xué)生同時同意修習(xí)某任意選修課程模塊，要積極創(chuàng)造條件，體現(xiàn)多樣性，選擇性，綜合性，讓高中生在自主選擇和主動學(xué)習(xí)中實現(xiàn)個性的發(fā)展，滿足學(xué)生個性發(fā)展的需求。
通過研修以及對《高中英語課程標(biāo)準(zhǔn)》的研讀學(xué)習(xí)，本人還認(rèn)識了新高中英語課程的詞匯量設(shè)置及關(guān)于詞匯教學(xué)的理論與方法這一熱點關(guān)注問題。通過研修及研讀學(xué)習(xí)，本人牢固樹立“用教材去教而不是教教材”的思想，樹立在教學(xué)中創(chuàng)造性的使用教材的意識，明確了教材與新課程標(biāo)準(zhǔn)之間的關(guān)系，領(lǐng)會了教材與考試的關(guān)系等許許多多與新課程實施有關(guān)系的問題。
《高中英語課程標(biāo)準(zhǔn)》的研讀學(xué)習(xí)過程中，本人深感高中新課程的研究學(xué)習(xí)還有很多很多，在掌握理解更多內(nèi)容的同時，也增加了不少困惑，如：考試評價如何改革，改革后能否適應(yīng)新課程的教育理念?活動多與課時有限相矛盾，如何協(xié)調(diào)?如何解決探究活動多與資源不足的矛盾?等等??這些問題都需要我在今后的教學(xué)實踐工作中去深入地反思。
課程科目學(xué)習(xí)心得篇四
4月28日，我有幸參加了微課培訓(xùn)，幾天的培訓(xùn)使我受益匪淺，感受頗深。
隨著信息技術(shù)的發(fā)展，涌現(xiàn)了許多新世代的產(chǎn)物，微課就是其中的一種。之前接觸到微課的時候，對它很模糊，沒有明確的認(rèn)識，我們會認(rèn)為微課是一次簡短的課堂活動，或是記錄課堂活動的一小段視頻，或是將40分鐘的一節(jié)課分解成多個課堂碎片等等。在經(jīng)過培訓(xùn)之后才有了較深入的了解。認(rèn)識到微課是以闡釋某一知識點為目標(biāo)，以短小精悍的在線視頻為表現(xiàn)形式，以學(xué)習(xí)或教學(xué)應(yīng)用為目的的在線教學(xué)視頻。它主要表現(xiàn)在短小精悍，“短”是指視頻長度短;“小”是指主題小;“精”是指設(shè)計，制作，講解精良;“悍”是指學(xué)習(xí)效果震撼令人難忘。
我們的教學(xué)一直是老師與學(xué)生面對面教學(xué)，之后出現(xiàn)了在線教學(xué)，但單純的面對面教學(xué)是最低效的，在線學(xué)習(xí)會比面對面教學(xué)更有效，怎樣能達到最有效的教育模式呢?那就將這兩種模式結(jié)合在一起形成混合學(xué)習(xí)模式。我們傳統(tǒng)的課堂教學(xué)是學(xué)校上新課，家里做作業(yè)，所有內(nèi)容齊步走，只照顧到三分之一的學(xué)生，也沒有做到因材施教，學(xué)生課后遇到問題怎么辦呢?沒辦法解決就會到課外輔導(dǎo)班。而現(xiàn)在所推行的翻轉(zhuǎn)課堂則是在家里看視頻上新課，到學(xué)校來做作業(yè)參加討論，家中他們可以按照自己的步調(diào)學(xué)習(xí)，隨時在線與同學(xué)互動，回到課堂老師可以對有疑惑的同學(xué)進行個別講解，也可對某知識點重點講解。由此在課堂中可以解決學(xué)生出現(xiàn)的問題，學(xué)生也可回到家中再次觀看視頻進行學(xué)習(xí)。
此次培訓(xùn)中我還學(xué)到了微課設(shè)計與制作的環(huán)節(jié)，包括選題設(shè)計、撰寫教案、準(zhǔn)備教學(xué)素材與練習(xí)測試、制作課件、教學(xué)實施與拍攝、視頻后期編輯以及教學(xué)反思。制作微課的方法，我們可以用錄屏軟件、攝像工具、錄播教室、智能筆、ipad和專用軟件等。其中的一些方法對于我們是很適用的，而且所用工具我們也可以找到，我們現(xiàn)在缺乏的應(yīng)該是技術(shù)。
以后當(dāng)我們學(xué)會了微課并能很好制作的時候，我們會不會為微課而微課呢?會不會用微課代替課堂的新知識教學(xué)呢?微課的作用為“解惑”而非“授業(yè)”，它用于不受時間空間限制的網(wǎng)絡(luò)在線課后輔導(dǎo)，并不能完全代替課堂的新知識教學(xué)。微課是為教學(xué)模式的創(chuàng)新準(zhǔn)備的，其存在的理由就是讓教師教得更輕松，學(xué)生學(xué)得更快樂、更高效。
用焦建利教授的話來說：“今天，我們?nèi)魏稳?，都可以借助網(wǎng)絡(luò)，向其他任何人學(xué)習(xí)我們想要學(xué)習(xí)的幾乎任何東西，只要你愿意，你就和這個世界緊密聯(lián)系在一起”，這就是借助了網(wǎng)絡(luò)，借助了微課。通過這一載體讓我們學(xué)習(xí)到更多的知識，也看到了微課的發(fā)展趨勢。今后，要努力鉆研，讓微課在教學(xué)中得到實踐。
課程科目學(xué)習(xí)心得篇五
新課程改革下生物實驗教學(xué)顯得更加重要，一方面能夠培養(yǎng)學(xué)生的實驗探究能力，另一方面通過實驗教學(xué)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)生物學(xué)的興趣。讓學(xué)生在實驗中探究，在探究中發(fā)展，感受科學(xué)探究的魅力。理論是實驗的基礎(chǔ)，生物實驗的基本類型、實驗材料的選擇、實驗的安全原則等相關(guān)知識是生物實驗教學(xué)應(yīng)該具備的基本知識。
一、生物實驗的類型:觀察實驗、演示實驗和模擬實驗.
(1)觀察實驗.
a.什么是觀察實驗?zāi)?觀察是指用五種感覺，主要是視覺，當(dāng)然還有聽覺、味覺、觸覺和一些工具來認(rèn)識事物和自然現(xiàn)象。
b.觀察實驗的啟發(fā)：
第一點，我們要明確觀察的目的和任務(wù)，這是在觀察之前要解決的問題。
第二點啟發(fā)，是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的觀察方法。觀察能力的提高，有賴于正確的觀察方法和程序。
c.觀察實驗的方法：
第一種方法，是先整體觀察，后局部觀察。教師要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會全面的進行觀察，要能夠抓住事物的各個方面以及發(fā)展變化的全過程，這樣才能達到認(rèn)識事物的目的。
第二個方法是對比觀察。對比觀察是運用縱橫比較進行觀察，同中求異或者異中求同。對比觀察能使學(xué)生從平常的現(xiàn)象中發(fā)現(xiàn)不平常的東西，從相似的事務(wù)中找出差異以及從差異中找出共同點以及因果關(guān)系。
第三個方法是重復(fù)觀察。為了保證觀察結(jié)果的可靠性，觀察的次數(shù)要多，否則我們就難以區(qū)分這個現(xiàn)象是偶然出現(xiàn)的，還是必然發(fā)生的。
d.觀察實驗的目的和意義:。
1、觀察提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
2、有助于形成科學(xué)的概念。
3、有助于發(fā)展學(xué)生科學(xué)探究的能力。
(2)演示實驗.
a.演示實驗的作用:演示實驗，能夠緊扣課堂的教學(xué)環(huán)節(jié)，以它形象生動的教學(xué)效果、靈活多變的試驗方式有效地配合生物學(xué)的課堂教學(xué)，能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有利于學(xué)生對知識的理解和掌握。
b.演示實驗的特點:。
1、能夠緊扣教學(xué)主題，有利于突出教學(xué)重點和突破教學(xué)難點。
2、現(xiàn)象明顯、生動直觀。
3、便于教師操作示范，能夠培養(yǎng)學(xué)生實驗規(guī)范化的習(xí)慣，特別是教師能夠邊操作邊進行講解，更能強化實驗操作的規(guī)范化。
4、實驗材料易于準(zhǔn)備，在進行實驗操作的時候，節(jié)省時間，提高課堂教學(xué)效率。
c.演示實驗的類型以及要求:。
1、傳授新知識的演示實驗。
2、驗證鞏固知識的演示實驗。
3、演示實驗對教師的要求:要在演示前認(rèn)真?zhèn)湔n,在演示的時候，要注意實驗操作的精確性和規(guī)范化,注意發(fā)揮演示教學(xué)的示范作用。
d、演示實驗應(yīng)該注意的問題:演示實驗必須要目的明確，能夠說明問題,演示實驗必須要現(xiàn)象明顯，可見度要高。
(3)模擬實驗.模擬實驗的作用及其特點：
1、由于種種原因，直接用于研究對象，也就是原型是非常困難的，或者簡直是不可能的。在這種情況下，可以用模型來代替研究對象進行實驗，模型必須和原型有某種相似性，這樣才有可能把模型的研究結(jié)果外推到研究客體。因此，模擬實驗的第一個作用和特點就是模型可以將宏觀或微觀、抽象或復(fù)雜的事物直觀化、形象化。
2、模型強化和突出了生物體某部位的主要結(jié)構(gòu)特點。
二、實驗材料.
(1)實驗材料的選擇。
1、選擇替代材料、自制簡易的儀器。
2、統(tǒng)籌規(guī)劃相關(guān)的實驗教學(xué)。
(2)實驗材料選擇的原則。
1.科學(xué)性。無論老師怎么展開設(shè)計，最核心的一定要堅持實驗的科學(xué)性，在選材上、在設(shè)計上我們都要注意這點。
2.易獲得、成本低。
3.實驗現(xiàn)象要明顯。對實驗現(xiàn)象的測量與觀察，是得出科學(xué)結(jié)論的重要環(huán)節(jié)，而實驗現(xiàn)象是否容易觀察直接影響著實驗結(jié)論的科學(xué)性。4.因地制宜、因時制宜。因為很多實驗材料，適用的地區(qū)和生活的周期是不一樣的，我們在選材的時候也要堅持因地制宜和因時制宜。
三、實驗安全問題.
1、不熟悉實驗室的安全規(guī)則就倉促進行實驗，因為學(xué)生一走進生物試驗室，好多的試驗儀器和試劑，學(xué)生看到之后，既好奇又興奮。
2、違反實驗探究操作的規(guī)程。
3、出現(xiàn)安全隱患，容易慌亂，反應(yīng)遲鈍。
經(jīng)過這次培訓(xùn)后我對生物實驗教學(xué)有了進一步的理解，而且有了自己的新的想法和感悟，同時感覺到在今后的生物實驗教學(xué)路途中不會再迷茫。我希望能夠?qū)⑦@次培訓(xùn)所獲得的理念應(yīng)用于我的教學(xué)實踐，同時還要堅持新課程改革，讓自己的專業(yè)水平在新課程改革的指導(dǎo)下步步高升，最終成為一位專業(yè)復(fù)合型教師。
課程科目學(xué)習(xí)心得篇六
新一年級實驗課程改革正在如火如荼地開展著，乘著課程改革的東風(fēng)，全體教師都積極投身于課改實驗中，積極探索新課程理念下的各種教學(xué)模式。
信息技術(shù)作為一門新型的課程，其實踐性強，發(fā)展快。為適應(yīng)教育形勢的發(fā)展，我校從一年級開始便開設(shè)了信息技術(shù)課，經(jīng)過一段時間的教學(xué)，學(xué)生們已經(jīng)掌握了一定的信息技術(shù)知識和基本的操作技能，并把所學(xué)的知識運用于平時的學(xué)習(xí)生活中。當(dāng)我看到學(xué)生們熟練地運用計算機學(xué)習(xí)時，當(dāng)我看到學(xué)生們通過自己的努力贏得的一張張獎狀時，初為人師的我享受著成功的喜悅和歡樂。在此，我想和我的同仁們一起分享這歡樂的一刻，一起分享我在新課程理念下小學(xué)信息技術(shù)課堂教學(xué)中的心得體會。
興趣是最好的老師，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣是初為人師的我不斷的追求。新穎的導(dǎo)入如同一部電視劇的片頭，以其精彩性先聲奪人，一開始便將學(xué)生牢牢地吸引住，誘發(fā)和激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如：在學(xué)習(xí)《屏幕保護》一課時，我事先在每一臺計算機上都設(shè)置了五彩繽紛、形式各異的屏幕保護，當(dāng)學(xué)生一走進電腦教室便看到了黑色屏幕上各式各樣的屏幕保護，他們馬上就被這些可愛的動畫屏幕保護吸引了。“老師，這是什么呀?真好玩。”“老師，它們是怎么出現(xiàn)的?”“老師，您是怎么制作的?”這時，我自然而然地揭示了本課課題----神奇的屏幕保護。我對學(xué)生們說：“孩子們，你愿意和老師一起去尋找設(shè)置神奇的屏幕保護的方法嗎?”“愿意”孩子們手舞足蹈地對我說。在本節(jié)課中，新穎的導(dǎo)入有效地激起了學(xué)生探究新知識的興趣，我利用了每一個孩子強烈的好奇心，創(chuàng)設(shè)了一個能夠刺激感官、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的情境，為整堂課的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。
在低年級段，學(xué)生尚處于知識的萌芽狀態(tài)，整個大腦的發(fā)育處于啟蒙階段，學(xué)生對于自己平時生活中多接觸且簡單、有趣味性的知識較為敏感。所以，根據(jù)學(xué)生這一階段的年齡心理特征，我們應(yīng)有一套與之相配套的教學(xué)方法。這個教學(xué)方法不僅要符合兒童階段的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，還要使學(xué)生處于一種愉悅的學(xué)習(xí)狀態(tài)之中，便于接受老師賦予的新事物。為此，在學(xué)習(xí)《初識計算機》一課時，我先向?qū)W生介紹了在我們周圍的生活中各行各業(yè)使用計算機工作的例子，然后再講計算機的神奇功能，學(xué)生們完全被我的講解吸引住了，從他們的眼神中，我看到了他們急于探索計算機奧秘的求知欲。接下來該講計算機的組成了。我轉(zhuǎn)身迅速地在黑板上邊讀邊寫下一個式子“3+2=?”學(xué)生齊聲回答：“5”。“你能告訴老師你是怎樣算出來的嗎?”一雙雙小手高高地舉了起來“老師，我一看式子便知道了”“老師，我只要稍稍一思考就知道了”“老師，我只動了一點點腦筋就知道了”?！袄蠋熞仓滥闶窃趺此愠鰜淼?，你想聽聽老師說的對不對嗎?”“想”。這時可以看出，學(xué)生的求知欲望已經(jīng)達到了高潮。我告訴學(xué)生，第一步：你通過你的耳朵、眼睛將“3+2=?”這個信息輸入給大腦;第二步：通過自己記憶的知識，經(jīng)過大腦運算;第三步：通過手寫出答案或用口回答。剛才，我們是通過耳朵、眼睛、大腦、手和口的分工，最后讓老師知道答案的。同樣，計算機也是靠耳朵、眼睛、大腦、手和口的工作，最后讓人們知道信息的。話音剛落，馬上有學(xué)生問我“計算機的耳朵、眼睛、大腦、手和口是什么呢?”我順?biāo)浦?，告訴學(xué)生們計算機是由五個部分組成的，鍵盤和鼠標(biāo)是用來把信息輸入到計算機里的，這兩個部件就是我們說的耳朵和眼睛。我們看見的那個形狀象箱子一樣的東西，它叫主機，里面裝著許多計算機必不可少的零件和設(shè)備，它是用來記憶運算的，這個部件就是我們說的大腦。最后的運算結(jié)果要通過顯示器(形狀象電視機)或者打印機顯示出來，這就是電腦的手和口。經(jīng)過這么一講，學(xué)生明白了，計算機是由：鍵盤、鼠標(biāo)器、主機、顯示器和打印機五個部分組成的。接著講：主機內(nèi)部有運算器，還有一個“倉庫”，又叫存儲器;一個“心臟”，中文名字叫中央處理器，英文縮寫是cpu。形象的類比，把復(fù)雜、抽象的機械原理說得通俗易懂、簡單明了，學(xué)生一聽就懂，很快都學(xué)會了。
小學(xué)生的年齡特點決定了他們的知識活動在很大程度上受情感活動的影響。比如他情愿學(xué)的知識，就會引起他們強烈參與的欲望，教師不用多強調(diào)、多解釋，他們也會很快地掌握知識，融于課堂之中。反之，在學(xué)生不情愿的情況下，他們即使當(dāng)時學(xué)會了，也會很快忘掉。所以，在信息技術(shù)課中，我們不如把知識點設(shè)置成一個個有趣的問題，讓學(xué)生帶著問題學(xué)習(xí)，他們解決問題的過程也正是掌握新知識的過程。例如：在學(xué)習(xí)《圖形的復(fù)制》一課時，我將知識點和訓(xùn)練點都創(chuàng)設(shè)成一個個有趣的問題情境，將學(xué)生不知不覺地帶入到探索知識的領(lǐng)域中。上課伊始，我利用多媒體課件向?qū)W生演示情景。在蔚藍的天空中，孩子們喜愛的孫悟空正在天空中遨游，孫悟空說：“一個人真沒意思，我要再變幾個孫悟空和我做伴?！庇谑?，我讓同學(xué)們閉住眼睛從1數(shù)到10，數(shù)完后睜開眼睛。在他們數(shù)數(shù)的過程中，我利用復(fù)制粘貼命令在畫面中復(fù)制孫悟空。等同學(xué)們睜開眼睛的時候，天空中出現(xiàn)了好多的孫悟空。學(xué)生們滿臉的驚奇?！巴?比變魔術(shù)還快呢!”我的問題隨之出現(xiàn)，“你發(fā)現(xiàn)這些孫悟空有什么特點?”生：一模一樣。師：你知道老師剛才是怎樣變出這些孫悟空的嗎?老師是不是一個一個地畫出來的?老師變魔術(shù)變的快嗎?有什么辦法能用最短的時間變出這些一模一樣的孫悟空呢?學(xué)生紛紛舉手出謀劃策，但都有漏洞，正當(dāng)他們百思不得其解時，我出示了本課的課題----圖形的復(fù)制?！袄蠋?，什么是圖形的復(fù)制?怎么操作?”“老師，圖形的復(fù)制是不是和配鑰匙是一個道理?”學(xué)生們個個都非常急切地想知道答案，而我并沒有把答案直接告訴他們，而是讓他們帶著疑問自己去發(fā)現(xiàn)解決問題的答案。就這樣在強烈好奇心的驅(qū)使下，學(xué)生們探究的欲望越來越高，在我又一次做復(fù)制操作時，每個人的注意力都非常集中，生怕漏看老師的操作步驟。整堂課都是學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)新知識，然后通過練習(xí)形成規(guī)律，最后掌握了復(fù)制的操作步驟。所以，創(chuàng)設(shè)問題情景將問題呈現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生帶著濃郁的興趣主動的投入到探究新知識的過程中，從而培養(yǎng)了學(xué)生探究問題和解決問題的能力。
信息技術(shù)課是一門實踐性很強的課程，光靠老師一遍遍的講解而不去操作練習(xí)是不行的。精講多練就是多一些上機操作的時間，俗話說熟能生巧勤能補拙。多練習(xí)，學(xué)生自會在不知不覺中掌握知識。例如：在學(xué)習(xí)《文字的輸入》一課時，學(xué)生對于漢語拼音已經(jīng)很熟悉了，作為教師，只要告訴學(xué)生輸入拼音后，按空格鍵怎樣選擇所需文字即可。對于怎樣快速地輸入文字，光靠老師的講解是提高不了學(xué)生的打字速度的。能提高打字速度的唯一途徑就是多練習(xí)，然后在練習(xí)中總結(jié)規(guī)律。如，在練習(xí)中學(xué)生會自己總結(jié)出漢字重復(fù)率降低的方法，如“前全拼后聲母”輸入法、“前聲母后全拼”輸入法、固定詞組“全聲母”輸入法等。這些方法既減少了擊鍵次數(shù)又降低了重復(fù)率，可以大大提高輸入速度。如此逐步練習(xí)，使學(xué)生感到輸入速度越來越快，學(xué)習(xí)越來越輕松，從而產(chǎn)生強大的學(xué)習(xí)動力。當(dāng)然，這個練習(xí)應(yīng)避免枯燥無味的練習(xí)，每節(jié)課應(yīng)適時給學(xué)生玩打字游戲的時間，使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩;也可以利用好恰當(dāng)?shù)钠鯔C，組織一次漢字錄入競賽，利用計算機本身的漢字輸入考試軟件進行競賽，人人上機，看誰的速度快，這樣一來，你追我趕，讓學(xué)生在愉快、輕松的氛圍中不斷練習(xí)了這一枯燥的知識點，促進了鍵盤操作及漢字錄入的熟練程度。
五、營造創(chuàng)新、開放的學(xué)習(xí)環(huán)境。
21世紀(jì)是一個信息萬變的時代，僅靠書本上的知識是沒辦法教好學(xué)生的。新的信息技術(shù)知識正以驚人的速度層出不窮地發(fā)展。信息技術(shù)課不同于其它學(xué)科，它更有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，提高學(xué)生的整體素質(zhì)。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，我校師生共同擁有了一個創(chuàng)新、開放的學(xué)習(xí)環(huán)境，共同擁有了一個知識交流的平臺。教師已經(jīng)不再是從前無所不知的圣人?，F(xiàn)在的師生共同學(xué)習(xí)，共同進步。當(dāng)學(xué)生的思維活動和結(jié)論超出教師所設(shè)計和期望的軌道時，我們已不再將學(xué)生的思維納入自己的思維模式之中，我們能夠做到的只是鼓勵學(xué)生大膽質(zhì)疑，鼓勵學(xué)生通過互聯(lián)網(wǎng)了解更多的知識來擴展自己的知識面，歡迎學(xué)生與自己爭論、交流，給予學(xué)生發(fā)表意見的機會，使學(xué)生充分利用好網(wǎng)絡(luò)這一人機交流的平臺，逐步培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和使用計算機的能力。如在學(xué)習(xí)《計算機的軟件系統(tǒng)》一課時，教材上的知識已經(jīng)不能滿足學(xué)生的需求，學(xué)生很想了解計算機發(fā)展的一些最新動態(tài)，了解一些最新的軟件系統(tǒng)。為此，我和學(xué)生們一起上網(wǎng)在百度搜索中搜索關(guān)于計算機信息方面的新知識、新動態(tài)和大家一起分享。學(xué)生們感慨地說：“老師，網(wǎng)絡(luò)真是我們學(xué)習(xí)的好幫手”。是的，計算機和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)作為一種工具，其教學(xué)從課內(nèi)擴展到課外，從校內(nèi)擴展到校外，并與其它學(xué)科的交叉滲透，有效地提高了學(xué)生綜合應(yīng)用知識、創(chuàng)新性地解決實際問題的能力，使學(xué)生的創(chuàng)新能力達到整體提高。
從信息技術(shù)課堂中，我欣喜地看到課改活動已在全校范圍內(nèi)鋪開，并可以看到課改在小學(xué)信息技術(shù)課堂中未來的希望。
以上只是我平時在小學(xué)信息技術(shù)課堂教學(xué)中的幾點心得體會。作為一門全新的課程，小學(xué)信息技術(shù)課堂的教學(xué)方法還有待于進一步探索。相信在新課程改革的春風(fēng)潤雨中，相信在以后小學(xué)信息技術(shù)的課堂教學(xué)實踐中，將會有越來越多的先進經(jīng)驗和做法總結(jié)出來，小學(xué)信息技術(shù)教育必將能在良性的軌道上闊步前進。
課程科目學(xué)習(xí)心得篇七
京劇，作為中國傳統(tǒng)文化的精粹，已經(jīng)有200多年的歷史，被男女老少傳唱于大街小巷，膾炙人口的名段和眾多名家名旦在歷留下了精彩而絢麗的一筆。然而，古老文化的逐漸隕落已是即成的事實，在流行元素的沖擊下，京劇、民樂、詩詞歌賦等等精神財富正在被越來越多——尤其是年輕一代——所遺忘，這無疑是一種國家精神文化的斷層與流失。所以作為一個新時代的年輕人，作為一個大學(xué)生、一個中國人，我個人認(rèn)為“京劇欣賞”應(yīng)該作為必選課列入大學(xué)生素質(zhì)教育體系，以避免出現(xiàn)外國友人組團研究“生、旦、凈、丑”，而中國學(xué)子卻分不清梅蘭芳是男是女這類型令人哭笑不得的文化問題。在本學(xué)期選修京劇欣賞課程之前，我對京劇最直接深刻的印象還停留在幼年時期在電視上看到的京劇選段。猶記得當(dāng)時老一輩人對京劇狂熱追捧，逢戲必看、逢曲必聽，隨便一人都能哼唱兩句，而對于我們這些孩子來說，京劇則猶如外星語言，艱澀難懂不說，曲調(diào)還一成不變，真是聽之無味，無聊之極。
每次在課堂上欣賞精彩片段之前老師都會事先講解故事背景，以便于我們理解京劇唱段所要塑造的人物形象和需要表達的感情。京劇的故事性也為它提供了很大的觀賞性和娛樂性，因而受到各個年齡段票友的喜愛。一部“劇”少不了演員，正所謂“官有七品，教有九流”，京劇行當(dāng)也有明確的劃分，在“生、旦、凈、丑”四大行之下又有著細致的分支。每一種行當(dāng)?shù)膫€性特點和身份都是相對明確而具體的，女性角色是“旦”，性格特異的男人是“凈”，性格平庸的老生小生屬于“生”，而負(fù)責(zé)創(chuàng)造喜劇效果的便是“丑”。獨角唱不出好戲，京劇的四個行當(dāng)各司其職又互相配合，在豐富角色形象的基礎(chǔ)上創(chuàng)造出華麗多變的舞臺效果。
說到行當(dāng)就不得不提京劇的服裝和臉譜。在全世界眾多的藝術(shù)表演形式中，京劇的服裝和臉譜絕對是獨具一格的，絕非其他文化所能企及與模仿的。雖然現(xiàn)代服裝的流行元素千變?nèi)f化，卻是越來越不靠譜，而京劇的服裝該大氣時便大氣，該寒酸時就寒酸，“蟒、靠、褶、帔、衣”，什么人穿什么樣的衣服，絕對符合人物身份地位、性格形象。再搭配上華麗的紋飾與圖案，比如文臣用的仙鶴、孔雀，武將用的麒麟虎豹、富人用的飛鳥花卉，以及細致的做工與面料，每一件衣服都可以稱之為藝術(shù)品。而臉譜就更不用說了，六分臉、花臉、英雄臉、神仙臉，光是京劇舞臺上那一張張奇異的臉就足以讓我們感嘆老祖宗的智慧與想象力。像京劇這樣細致得恨不得武裝到牙齒的藝術(shù)表演形式，無怪乎能在歷史的浪潮下歷久彌新。
京劇的輝煌與每一個京劇人臺下的汗水和努力是分不開的。古話說的好，“臺上一分鐘臺下十年功”，京劇在以前是窮人沒有活路才入梨園，想出名、想成角，戲班子里的苦生活可是日夜顛倒的。京劇講究“四功五法”，手眼身發(fā)步和唱念做打任意一項都不是“隨便練練”就能行的，這是一種功夫，是吃飯的家伙，名角名旦往臺上那么一站，那就是有名家的范兒，觀眾就只有拍手叫好的份，不服都不行。
說到名家名段，那就得說說京劇的流派了。若細分起來，京劇的流派足有十幾甚至幾十種，梅、程、余、楊不一而足，每個流派又各有千秋，組成了京劇藝術(shù)的大觀園。而各流派又有著自己的代表人物和繼承人，比如譚鑫培、蓋叫天、葉盛蘭等等，要是放到現(xiàn)在那可都是大藝術(shù)家，他們不僅傳承了精髓，更將京劇藝術(shù)發(fā)揚光大，甚至走出國門，走向世界。
由衷地希望更多的人——尤其是和我們一樣的年輕人——能熱愛京劇，共同把中國古老而絢麗的文化傳承下去。
課程科目學(xué)習(xí)心得篇八
終于拿到本本了，回想起這段時間在海駕學(xué)習(xí)的經(jīng)歷，感覺就像回到了高考時期：緊張(換擋、加油、減速……唉，要是多幾雙手該多好啊。)、忙碌(早上5點起床，去麥當(dāng)勞吃早餐，趕班車)、興奮(哈哈，車可以開動了、換擋成功了，甭提有多高興啊)、傷心(熄火了，教練罵了、無所適從了)、憤怒(教練又要休息了、又要上廁所了、又要下車抽煙了。我們可是花錢買的小時啊，就這樣被浪費掉)等等。
心情無所不有。在這里我就不說這些了，還是說說自己覺得對后來者有幫助的地方吧。
1、關(guān)于集體班。
有很多人想盡一切辦法去報集體班，認(rèn)為可以省幾百元錢。但是我建議還是不要貪這點便宜。集體班是幾個人與一個師傅在一輛車?yán)锩嫱瑫r學(xué)習(xí)，這樣就只有一個人可以有機會坐在駕駛室里面學(xué)習(xí)，其他幾個人只能坐在后面觀看。如果是趕路，坐在后面倒是挺爽的，可我們是來學(xué)習(xí)駕車的，不能真正的去操作哪能學(xué)會啊。而且，對于教練來說，也很反感教集體班——帶一個人當(dāng)然比同時帶幾個人要輕松啊，這樣的直接后果是教練不會很好的教集體班。
所以，后來者在考慮省錢的同時，一定要考慮這個錢省的值不值哦。
2、關(guān)于報名。
報名可以自己報名，也可以找教練報名。本人極力推薦后一種方式，也就是讓教練幫著報名，因為對于學(xué)員來說哪種方式都是交一樣的錢，但是找教練報名的話，教練可以得到一定的提成，這樣教練當(dāng)然就高興了。教練高興了，就會幫你很多忙，比如幫你約車(這點很重要，現(xiàn)在學(xué)車的人太多了，很難約到車，如果教練答應(yīng)你約車，那就一定能約到，省心不少)、幫你打點麻煩事情(我本人就曾經(jīng)因為垃圾的工作人員把我的名字寫錯了，最后還是教練幫忙到處打點才搞定)?？傊?，你讓教練得到提成了，你就是教練的人了。
當(dāng)然，教練也不能隨便亂選，最好找到那些有責(zé)任心的，水平高的。我整個學(xué)下來，碰到的師傅有7個，除了少數(shù)的比較垃圾外，總體來看，還是不錯的。特別是第一次上車的宋志軍師傅與中間一次高師傅。宋師傅來駕校時間不長，沒有老師傅常見的哪些痞子氣，算是很厚道的一位。
3、關(guān)于送禮。
很多學(xué)員都有過給教練送東西的經(jīng)歷，比如送條煙，送點水果之類。是不是一定要給教練送東西呢?我看不一定，至少我就從沒送過。
我覺得同教練學(xué)習(xí)，不要有什么心里負(fù)擔(dān)，嘴巴放甜些(夸男師傅技術(shù)高啊，贊女師傅年輕漂亮啊……)，拿出戀愛時候的本領(lǐng)，不會錯的。
4、關(guān)于考試。
感覺比平時學(xué)車還簡單，我那次考試的時候25人中只有一個沒過：轉(zhuǎn)彎的時候壓在白實線上了，考官也不容易啊，只好讓他不過了。
課程科目學(xué)習(xí)心得篇九
在威爾士1600辦的年卡，盡管可以游泳、健身器械等全項目使用，但是考慮本人的身體特質(zhì)全年只參加了瑜伽課程，累計共180次，合每次不到10元錢。特別強調(diào)的是課后的洗浴加桑拿幫我度過了沒有常溫供暖的南方陰冷的寒冬（每次出來都身體都暖乎乎的，感慨啊~）。
會所的所有瑜伽課基礎(chǔ)瑜伽、哈達瑜伽、阿斯湯加瑜伽、熱瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、熱·流瑜伽、舒緩流暢加普拉提全部參加過體驗過，各有各的特點，也相互有共通的動作，最終選擇了適合自己的瑜伽課，為避免練成肌肉發(fā)達的強壯體格，就避開阿斯湯加瑜伽，想出汗排毒時就多選擇熱瑜伽。根據(jù)瑜伽老師的不同每周基本固定上幾節(jié)課外加普拉提。用通俗易懂的話講就是把身體向前彎、向后彎、向左右彎再加上象擰麻花似地向兩側(cè)擰轉(zhuǎn)，起到了按摩內(nèi)臟、拉伸柔韌筋骨活絡(luò)關(guān)節(jié)的作用，并通過特有的wujjayi（梵語）腹式呼吸方式來調(diào)理氣息使緊張的身體和情緒放松下來，從而達到身心的凈化。
上課時老師偶爾會說明那些動作對身體哪個部位有何等好處，有這種毛病的人可經(jīng)常做這個動作等。做瑜伽時可以不用勉強達到某種程度，量力而行，做多了自然就會做到標(biāo)準(zhǔn)或接近標(biāo)準(zhǔn)了，比如劈腿，多做了筋骨就拉伸開了，還有倒立和下腰這些都是目前為止完全沒做過的動作，看到自己能力上的變化還是很欣喜的。再來說說普拉提，普拉提是專門鍛煉腰腹臀腿的，呼吸方式也是和瑜伽有區(qū)別的鼻吸口呼，動作不能使用爆發(fā)力而是緩慢進行的，這樣可以鍛煉到深層肌肉，讓肌肉由里向外的結(jié)實起來。
接下來說說一年定期做瑜伽下來的身體上的變化。手腳尤其是腳掌變寬，因為體重落在手上或單腳上時，腳掌手掌的接觸面越大就越穩(wěn)。肩變寬，以前是肩窄的體型，現(xiàn)在正合適啦?？韫亲冃?，長期坐著不動肯定是胯骨越來越寬的.，瑜伽可以校正骨盆。身高長了近2cm，夸張啦！
不是長高了而是多年佝僂著的身體變得筆直挺拔了，是今夏體檢時發(fā)現(xiàn)的，嘻嘻！還知道自己身體左右的不對稱，因常年坐著時有蹺二郎腿的習(xí)慣，導(dǎo)致脊柱一側(cè)傾斜，做瑜伽時躺在墊子上身體包成團前后滾動時發(fā)現(xiàn)身體朝向斜了，滾動多次就已經(jīng)轉(zhuǎn)了45度了，趕緊注意糾正壞習(xí)慣。腰腹的贅肉沒有了，都是拜普拉提所賜啊。肺活力變強中氣變足，以前沒用的連氣球都吹不起來啊，雖然沒試過現(xiàn)在應(yīng)該沒問題了?？傊眢w的整體比例比一年前勻稱，體重沒變化，但衣服都寬松出來了，尤其是褲子的腰臀腿都小了一碼。其他的如提胸提臀的一些細節(jié)就不做細綴了。
接下來健身年卡的年費上漲了，目前全球金融危機的狀況下全民都在精減支出，但是為了身體健康此筆費用還是不能省的，因為它可以幫我買來健康、美麗和愉快心情，我要接著做下去，繼續(xù)體驗第二年的瑜伽感受。
課程科目學(xué)習(xí)心得篇十
只要識字，花幾晚上功夫就可以通過了。
科目二。
這個是駕考的關(guān)鍵，時間最長，項目最多，練習(xí)最苦。
倒車入庫。
整個倒庫過程中很多駕校教練是只教看左后視鏡的，但是由于方向打得早晚的原因，車可能在你通過左后視鏡看到庫角時，右邊輪胎有可能已經(jīng)壓庫角了。并且還有不少人是有過這樣的經(jīng)歷的。所以看庫的過程中，是可以先通過右后視看到右側(cè)庫角的，先通過右后視鏡控制好右邊車距，這樣的話看庫倒庫過程中應(yīng)該不太可能右邊壓庫角了，這樣就更容易通過。
側(cè)方位停車。
主要考驗的是在入庫時車速和方向盤速度的問題。車速快方向打得快，車速慢方向打得慢。
如果車速快方向打得慢，則容易左車距大。同理，車速慢方向打得快，則容易做車距小。
我個人的經(jīng)驗是車速一定要慢，方向均勻中等速度打，在入庫的過程中如果發(fā)現(xiàn)左邊車距小了，那么在方向可以反方向回一點，然后再調(diào)直。這樣的好處是右邊不可能碰線，左邊的距離可以控制得不錯。但是缺點是有可能增加入庫的行程，所以要控制好車尾的位置。我的經(jīng)驗是，左后視鏡中前車門把手只能剛剛超出后邊線，這樣車尾就和后邊線還有750px的距離，當(dāng)然也可以練習(xí)中把車倒到后邊線的位置，再觀察左后視鏡中車后白線的位置作為參照點。
定點停車和起步。
停車相信這個應(yīng)該不難，對好線應(yīng)該可以通過。
起步主要就是要感覺離合器半聯(lián)動的位置，通常就是慢慢抬離合，到車有一定的抖動感，千萬不能抖動太厲害，這樣容易熄火。離合的感覺要自己把握，因為教練車和考試車車是不同的。
曲線行駛。
應(yīng)該說這是個相對簡單的項目，主要就是要控制好方向，讓兩邊車角能夠比較流暢的壓著線走就可以了。
直角轉(zhuǎn)彎。
也是一個相對簡單的項目，主要就是找好參照點，一般是右轉(zhuǎn)彎時車頭機蓋平面對黃線，左轉(zhuǎn)彎時看左倒視鏡遮蓋第一條轉(zhuǎn)彎直線，應(yīng)該問題不大。
科目三。
這個雖然難度沒有科目二大，但是練習(xí)時間通常沒有科目二那么充分。而細節(jié)內(nèi)容也非常多，所以一定要認(rèn)真。
燈光。
這個應(yīng)該說也是沒難度，只是注意在關(guān)閉所有燈光時，最好先關(guān)大燈，并且一定要將按鈕按到底，不然只關(guān)一格的話還是小燈，這樣也是掛，就非常可惜了。
起步。
先打左轉(zhuǎn)向燈，三秒之后再踩離合，掛1檔。這時右手可以準(zhǔn)備在手剎上了，慢抬離合到半聯(lián)動同時放下手剎，注意手剎一定要放到底，并確認(rèn)手剎燈關(guān)閉。這時離合保持在半聯(lián)動，油門要穩(wěn)住，最好轉(zhuǎn)速不要掉到1000轉(zhuǎn)以下，如果轉(zhuǎn)速掉下來，適當(dāng)再加一點油門，但是不能太大，轉(zhuǎn)速不要超出1800轉(zhuǎn)。起步3-5米后可以松開油門，慢抬并松開離合，再踩下離合掛2檔。這樣就做到了平穩(wěn)起步，基本不會扣分。
變更車道。
在二檔轉(zhuǎn)入左側(cè)車道后馬上加油門，掛三檔油門一定要足。等語音播報請變更車道后，即可打左轉(zhuǎn)向燈，3秒后再轉(zhuǎn)向，幅度要小，變更車道完成后將轉(zhuǎn)向燈回掉。
這里如果前方到路口距離還遠，可以馬上加油門換到4檔，馬上再減回3檔。
變更車道的路口要觀察一下左右車輛的情況，如果車多可以先停車，等待距離拉長后再轉(zhuǎn)向，轉(zhuǎn)彎過程中盡量用2檔，并慢慢松離合，以免車輛熄火。
直線行駛。
這個是科目三考試的重點，只要出現(xiàn)問題馬上扣100分。
直線行駛標(biāo)準(zhǔn)是方向左右幅度不超出5度，可以通過普桑的直徑計算出5度長的圓弧距離。普桑方向盤直徑1000px，5度的圓弧長度大概是40×3.14/360×5=43.611111px，也就是說方向上下打的幅度最好不要超出15mm，大概是男同胞拇指指甲蓋的寬度，女同胞就不清楚了，可以自己去量一下15mm是多少距離，心中有個概念。
還有就是左右不能偏離750px，這個一般方向調(diào)直后，方向盤幅度夠小，一般是不會出現(xiàn)問題的。
路上駕駛。
這個問題一般不大，主要就是注意開好制定車道，轉(zhuǎn)彎掉頭減2檔等細節(jié)就可以了。
靠邊停車。
這個是最好自己找好參照點，通常的參照點有左雨刮器鉚釘，引擎蓋上印有考試車號的圓圈右側(cè)。。。
科目四(理論考)。
這個基本和科目一一樣，看好書做好題，肯定是沒問題的。
以上就是我考所有科目的心得體會，不一定都有用，但相對來說，應(yīng)該會有一點東西對大家有用的，大家可以看一下。
課程科目學(xué)習(xí)心得篇十一
這段時間以來上網(wǎng)課的經(jīng)歷已經(jīng)結(jié)束了，讓我感受很多，我作為一名高中學(xué)生，以前確實沒有經(jīng)歷過這樣上課方式，雖然說這樣的上課方式非常的陌生，但是在家里面上課也是一種全然不同的體驗，這讓我更加的自覺了，以前在學(xué)校的時候?qū)W習(xí)上面有老師監(jiān)督，自己也沒有那么上心，這次在家里面上課，一切都是靠自己自覺，如果沒有自覺的心態(tài)，就學(xué)不好就沒有辦法去聽懂老師講課，這么一段時間下來，我真的是感受太多太多了，不是說通過自己的努力就能夠?qū)W習(xí)到更多的知識，而是在努力的'同時也需要擺好心態(tài)，我也有了一些心得。
首先，這次網(wǎng)絡(luò)課程真的是沒有體驗過的，不管是我們做學(xué)生的，還是老師們，大家都是非常的用心，在聽課的時候有什么不懂的，有什么難題我都會積極的請教，虛心的去問一些自己不知道的東西，總而言之，這樣的上課方式是一種非常不同的感覺，一切都是靠自己自覺，沒有什么人監(jiān)督我們在家里面上課，完全都是自己主動學(xué)習(xí)過去，在學(xué)校的時候還是有老師監(jiān)督我們，還是有老師督促我們學(xué)習(xí)在家里面，完全就是自己自覺高中的學(xué)習(xí)是非常緊張的，這一點我一直都知道，在家里面也是一樣，每天的課程都是安排的滿滿的，但是也有很多不容易的地方，有很多課程是講的很慢的，因為各種原因在家里面上課，畢竟沒有在教室上那么方便，造成了一個深刻進度的緩慢，雖然說現(xiàn)在的學(xué)習(xí)非常緊張，但是世界上上課也不是一個辦法，不過也確實讓我體會到了很多東西，你讓我在這樣的上課方式下面低得更多的經(jīng)驗。
對于自己的學(xué)習(xí)，我也是比較有信心的，我一直都能感受到來自各方面的壓力，在學(xué)習(xí)上面我一直都努力地在成長，自己在進步著，我相信經(jīng)歷過這次的網(wǎng)課之后，我更加能夠明白這個道理，打起好精神，把自己的心態(tài)調(diào)整好，積極的學(xué)習(xí)，努力做一名優(yōu)秀的高中學(xué)生，上網(wǎng)課的經(jīng)歷肯定是珍貴的，但是這個過程也是非常辛苦，需要毅力去堅持，我是肯定不會忘記了這一點，一定不會給自己丟臉，也不會讓老師失望，我會打起精神，努力學(xué)習(xí)的，以后不合適了，什么樣的環(huán)境下面不管是什么樣的狀態(tài)下面都需要把學(xué)習(xí)放在心上，學(xué)習(xí)永無止境，我一定會好好的堅持。
課程科目學(xué)習(xí)心得篇十二
1、在判斷題中，帶有“迅速”“緊急制動”“急轉(zhuǎn)”“行政訴訟”的都錯。
2、在選擇題出現(xiàn)“確認(rèn)安全”的都對。出現(xiàn)：“不屬于”則錯。
3、打滑、爆胎題不能選“急”“猛”“迅速”
4、在選擇題中，帶有“減速讓行”“停車讓行”“承擔(dān)民事責(zé)任”“減速避讓”“停車避讓”“雙手緊握方向盤”“利用發(fā)動機制動減速”“搶擋”“回收企業(yè)”的都對。
5、車輛行經(jīng)立交橋左，右轉(zhuǎn)彎的，只有在題中出現(xiàn)“匝道”這個詞是對的。
6、夜間行駛車速低于30公里用近光燈，高于30公里用遠光燈。
8、車與吊銷駕照選題方法：只要有車有問題就扣車，人有問題就吊銷駕照。
解釋：車有問題指：偽造，變造與車有關(guān)的一切證件、牌號以及未放置保險證。
人有問題指：偽造，變造與駕駛有關(guān)的一切證件、嚴(yán)重違返交規(guī)(如飲酒等)駕駛拼改裝、報廢車輛，未攜帶駕駛證件有“減速讓行”“停車讓行”“承擔(dān)民事責(zé)任”“減速避讓”“停車避讓”“雙手緊握方向盤”“利用發(fā)動機制動減速”“搶擋”“回收企業(yè)”的都對。
9、車輛行經(jīng)立交橋左，右轉(zhuǎn)彎的，只有在題中出現(xiàn)“匝道”這個詞是對的。
10、夜間行駛車速低于30公里用近光燈，高于30公里用遠光燈。
12、車與吊銷駕照選題方法：只要有車有問題就扣車，人有問題就吊銷駕照。
解釋：車有問題指：偽造，變造與車有關(guān)的一切證件、牌號以及未放置保險證。
13、駕駛證被吊銷后重新申請的時間范圍：吊二撤三醉五逃終生。
解釋：駕照被吊銷后二年內(nèi)不得重新申請駕駛證，駕照被依法撤銷等三年，醉酒被吊銷等五年，逃逸終生不得再申請。
同方向只有一條機動車道(說明有道路中心線)的城市道路最高限速50公里;。
同方向只有一條機動車道(說明有道路中心線)的城市公路最高限速70公里。
16、危險報警閃光燈使用范圍：臨時停車、緊急停車、能見度低的惡劣天氣(雨、霧、)下行車、被牽引。
17、先行原則：轉(zhuǎn)彎車讓直行車先行，無交通信號叉路口讓右方來車先行，右轉(zhuǎn)彎讓左轉(zhuǎn)彎先行。
18、禁止停車地點禁停距離歸納：站3口5;駛下高速應(yīng)提前500米做準(zhǔn)備。
解釋：在站點(公交車站、救護、消防、加油)都是30米以內(nèi)禁停，在易發(fā)事故路段(如叉路口、隧道口、轉(zhuǎn)彎、陡坡前)都是50米以內(nèi)。
19、交通事故逃逸導(dǎo)致他人死亡：7年以上20xx年以下。
交通事故逃逸但未導(dǎo)致他人死亡：3年以上7年以下。
違反交規(guī)導(dǎo)致重大傷亡(未逃逸)：3年以下。
20、紅燈：禁止通行綠燈：準(zhǔn)許通行黃燈：警示通行。
21、交通標(biāo)志分為主標(biāo)志和輔助標(biāo)志兩大類。主標(biāo)志有警告標(biāo)志、禁令標(biāo)志、指示標(biāo)志和指路標(biāo)志。
警告標(biāo)志：警告車輛與行人注意。
禁令標(biāo)志：禁止和限制車輛與行人。
指示標(biāo)志：指示車輛與行人行進。
指路標(biāo)志：傳遞方向與道路信息。
22、自動檔汽車檔位：停車和啟動選p檔;緩坡選2檔。陡坡選l檔平路選d檔。
24、高速公路最低車速60公里，最高不超過120公里，如同方向有二車道，右道車速范圍60-100公里，左側(cè)道車速范圍100-120公里。如同方向有三個車道，最右側(cè)速度范圍60-90公里，中間90-110公里，最左為110-120公里。超車一律從左側(cè)超。
通過對多年的科目一判斷題匯總之后，駕校教練發(fā)現(xiàn)科目一判斷題答題技巧都遵循一定的規(guī)律?？忌鷤冏⒁饬?，命題中含有絕對概念的詞，這道題就很可能是錯的。這類題中往往會出現(xiàn)“可以”、“允許”等詞，如“機動車未懸掛號牌，可以上路行駛”，“經(jīng)運輸企業(yè)批準(zhǔn)可以使用變造的機動車登記證書、號牌、行駛證、檢驗合格標(biāo)志、保險標(biāo)志”，“高速公路加速車道或減速車道允許機動車超車”等，這些題答案都是錯誤的。
其次，駕校教練還發(fā)現(xiàn)這樣一個規(guī)律。如果在命題中含有相對概念的詞，這道題很可能是對的。因為這類題往往會出現(xiàn)“可能”、“易”等詞或字，如“狂風(fēng)襲來，可能會使行駛中的車輛產(chǎn)生橫向偏移”，“山區(qū)道路坡長而陡、路面窄、彎多而急，易發(fā)生交通事故”等，這些題答案都是正確的?？偨Y(jié)一句話，科目一判斷題答題技巧一定要注意題目中每個詞語。
課程科目學(xué)習(xí)心得篇十三
1、在判斷題中，帶有“迅速”“緊急制動”“急轉(zhuǎn)”“行政訴訟”的都錯。
2、在選擇題出現(xiàn)“確認(rèn)安全”的都對。出現(xiàn)：“不屬于”則錯。
3、打滑、爆胎題不能選“急”“猛”“迅速”
4、在選擇題中，帶有“減速讓行”“停車讓行”“承擔(dān)民事責(zé)任”“減速避讓”“停車避讓”“雙手緊握方向盤”“利用發(fā)動機制動減速”“搶擋”“回收企業(yè)”的都對。
5、車輛行經(jīng)立交橋左，右轉(zhuǎn)彎的，只有在題中出現(xiàn)“匝道”這個詞是對的。
6、夜間行駛車速低于30公里用近光燈，高于30公里用遠光燈。
8、車與吊銷駕照選題方法：只要有車有問題就扣車，人有問題就吊銷駕照。
解釋：車有問題指：偽造，變造與車有關(guān)的一切證件、牌號以及未放置保險證。
人有問題指：偽造，變造與駕駛有關(guān)的一切證件、嚴(yán)重違返交規(guī)(如飲酒等)駕駛拼改裝、報廢車輛，未攜帶駕駛證件有“減速讓行”“停車讓行”“承擔(dān)民事責(zé)任”“減速避讓”“停車避讓”“雙手緊握方向盤”“利用發(fā)動機制動減速”“搶擋”“回收企業(yè)”的都對。
9、車輛行經(jīng)立交橋左，右轉(zhuǎn)彎的，只有在題中出現(xiàn)“匝道”這個詞是對的。
10、夜間行駛車速低于30公里用近光燈，高于30公里用遠光燈。
12、車與吊銷駕照選題方法：只要有車有問題就扣車，人有問題就吊銷駕照。
解釋：車有問題指：偽造，變造與車有關(guān)的一切證件、牌號以及未放置保險證。
13、駕駛證被吊銷后重新申請的時間范圍：吊二撤三醉五逃終生。
解釋：駕照被吊銷后二年內(nèi)不得重新申請駕駛證，駕照被依法撤銷等三年，醉酒被吊銷等五年，逃逸終生不得再申請。
同方向只有一條機動車道(說明有道路中心線)的城市道路最高限速50公里;。
同方向只有一條機動車道(說明有道路中心線)的城市公路最高限速70公里。
16、危險報警閃光燈使用范圍：臨時停車、緊急停車、能見度低的惡劣天氣(雨、霧、)下行車、被牽引。
17、先行原則：轉(zhuǎn)彎車讓直行車先行，無交通信號叉路口讓右方來車先行，右轉(zhuǎn)彎讓左轉(zhuǎn)彎先行。
18、禁止停車地點禁停距離歸納：站3口5;駛下高速應(yīng)提前500米做準(zhǔn)備。
解釋：在站點(公交車站、救護、消防、加油)都是30米以內(nèi)禁停，在易發(fā)事故路段(如叉路口、隧道口、轉(zhuǎn)彎、陡坡前)都是50米以內(nèi)。
19、交通事故逃逸導(dǎo)致他人死亡：7年以上15年以下。
交通事故逃逸但未導(dǎo)致他人死亡：3年以上7年以下。
違反交規(guī)導(dǎo)致重大傷亡(未逃逸)：3年以下。
20、紅燈：禁止通行綠燈：準(zhǔn)許通行黃燈：警示通行。
21、交通標(biāo)志分為主標(biāo)志和輔助標(biāo)志兩大類。主標(biāo)志有警告標(biāo)志、禁令標(biāo)志、指示標(biāo)志和指路標(biāo)志。
警告標(biāo)志：警告車輛與行人注意。
禁令標(biāo)志：禁止和限制車輛與行人。
指示標(biāo)志：指示車輛與行人行進。
指路標(biāo)志：傳遞方向與道路信息。
22、自動檔汽車檔位：停車和啟動選p檔;緩坡選2檔。陡坡選l檔平路選d檔。
24、高速公路最低車速60公里，最高不超過120公里，如同方向有二車道，右道車速范圍60-100公里，左側(cè)道車速范圍100-120公里。如同方向有三個車道，最右側(cè)速度范圍60-90公里，中間90-110公里，最左為110-120公里。超車一律從左側(cè)超。
通過對多年的科目一判斷題匯總之后，駕校教練發(fā)現(xiàn)科目一判斷題答題技巧都遵循一定的規(guī)律?？忌鷤冏⒁饬?，命題中含有絕對概念的詞，這道題就很可能是錯的。這類題中往往會出現(xiàn)“可以”、“允許”等詞，如“機動車未懸掛號牌，可以上路行駛”，“經(jīng)運輸企業(yè)批準(zhǔn)可以使用變造的機動車登記證書、號牌、行駛證、檢驗合格標(biāo)志、保險標(biāo)志”，“高速公路加速車道或減速車道允許機動車超車”等，這些題答案都是錯誤的。
其次，駕校教練還發(fā)現(xiàn)這樣一個規(guī)律。如果在命題中含有相對概念的詞，這道題很可能是對的。因為這類題往往會出現(xiàn)“可能”、“易”等詞或字，如“狂風(fēng)襲來，可能會使行駛中的車輛產(chǎn)生橫向偏移”，“山區(qū)道路坡長而陡、路面窄、彎多而急，易發(fā)生交通事故”等，這些題答案都是正確的?？偨Y(jié)一句話，科目一判斷題答題技巧一定要注意題目中每個詞語。
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課程科目學(xué)習(xí)心得篇十四
出現(xiàn)以下情況直接判定為不合格：
1、不按規(guī)定使用安全帶;。
2、遮擋、關(guān)閉車內(nèi)音視頻監(jiān)控設(shè)備;。
3、不按考試員指令駕駛;。
4、起步時車輛后溜距離大于30cm;。
5、使用擋位與車速長時間不匹配，造成車輛發(fā)動機轉(zhuǎn)速過高或過低;。
6、車輛在行駛中連續(xù)2次掛擋不進;。
7、行駛中空擋滑行;。
8、不按交通信號燈、標(biāo)志、標(biāo)線行駛;。
9、不按規(guī)定速度行駛;。
10、車輛行駛中騎軋道路中心實線或者車道邊緣實線;。
11、長時間騎軋車道分界線行駛(時間大于15秒);。
12、連續(xù)變更兩條或兩條以上車道;。
13、將車輛停在人行橫道、網(wǎng)狀線內(nèi)等禁止停車區(qū)域;。
14、考生未按照預(yù)約時間參加考試;。
出現(xiàn)以下情況扣10分：
1、起步時車輛后溜，但后溜距離小于30cm;。
2、起步或行駛中掛錯擋;。
3、起步、轉(zhuǎn)向、變更車道、超車、停車前不使用或錯誤使用轉(zhuǎn)向燈;。
4、起步、轉(zhuǎn)向、變更車道、超車、停車前，開轉(zhuǎn)向燈少于3秒即轉(zhuǎn)向;。
5、因操作不當(dāng)造成發(fā)動機熄火一次。
二、上車準(zhǔn)備。
未按逆時針方向繞車一圈檢查車輛外觀及周圍環(huán)境，不合格。
三、起步。
出現(xiàn)以下情況直接判定為不合格：
1、制動氣壓不足起步;。
2、車門未完全關(guān)閉起步;。
3、啟動發(fā)動機時，變速器操縱桿未置于空擋;。
4、不松駐車制動器起步，未及時糾正;。
出現(xiàn)以下情況扣10分：
1、不松駐車制動器起步，但及時糾正;。
2、發(fā)動機啟動后，不及時松開啟動開關(guān)。
四、加減檔位操作。
1、未按指令平穩(wěn)加、減擋，不合格;。
2、車輛運行速度與擋位不匹配，扣10分。
五、靠邊停車。
1、停車后，車身超過道路右側(cè)邊緣線或者人行橫道線，不合格;。
2、下車后不關(guān)閉車門，不合格;。
3、停車后，車身距離道路右側(cè)邊緣線或者人行道邊緣大于30cm，扣10分;。
4、停車后，未拉緊駐車制動器，扣10分;。
5、拉緊駐車制動器前放松行車制動踏板，扣10分;。
6、下車前不將發(fā)動機熄火，扣5分。
六、直行通過路口、路口左轉(zhuǎn)彎、路口右轉(zhuǎn)彎。
不按規(guī)定減速或停車t望，不合格。
七、通過人行橫道、學(xué)校區(qū)域、公共汽車站。
不按規(guī)定減速慢行，不合格。
1.2017年科目三考試內(nèi)容以及扣分標(biāo)準(zhǔn)。
4.駕考科目三起步技巧及扣分標(biāo)準(zhǔn)詳解。
5.科目二考試技巧及扣分標(biāo)準(zhǔn)。
6.駕考科目二五大考點扣分標(biāo)準(zhǔn)及技巧。
7.2017年駕考科目三技巧總結(jié)。
9.2017駕考科目三換擋技巧。
10.2017科目三直線行駛技巧。
課程科目學(xué)習(xí)心得篇十五
上車準(zhǔn)備：一是調(diào)整座位前后和靠背傾斜度，使身體盡量坐直;二是調(diào)整左右后視鏡，使角度向下，能夠顯示車身向下的范圍;三是摘空檔，掛倒檔，打左轉(zhuǎn)向燈。
操作過程：
2.眼睛看右手后視鏡，注意車屁股與庫的2個前角(即四方形的頂點)的距離，如果距離較近(即角度小)，就早些調(diào)整方向盤，向左慢慢回點，把車屁股與車輪修到庫里，再向右打死方向。
4.眼睛再看左手后視鏡，觀察左邊的參照物與左手后視鏡下沿的停車點(車子進庫停下后，讓他人幫忙看下，車頭和車屁股與庫邊的距離，多看幾次，記住停車點)。
特別提示：
1.左腳踩離合器要踩下去并踩穩(wěn)，保持車子慢速行駛。
2.方向盡量打早些，來得及修正，如果打晚了就不能調(diào)整了。
3.在十堰考試時，左方有標(biāo)志桿，眼睛看左手后視鏡的黑框下沿覆蓋住標(biāo)志桿上的一截白色，就表明車進庫，可以停車。
(二)側(cè)方位停車。
1.車子在到達側(cè)方位車庫前，眼睛觀察車窗右雨刮器突起的結(jié)點與車庫的邊線交錯位置，使車身盡量靠庫線行駛。即調(diào)整手中方向盤，先向右打，回正后，再向左打，使右雨刮器突起的結(jié)點與與庫邊線重合，擺正車身位置。
2.車子在行進過程中，稍稍向左打并回正，避免車輪壓邊線。同時可觀察右手后視鏡中車輪與邊線的距離，如果空隙大就稍稍向右打并回正。眼睛觀察右手后視鏡，看到庫角踩下離合并踩剎車停車。
3.車身后退時眼睛觀察右手后視鏡，過庫角頂點一小截后將手中方向盤向右方均速打死，注意控制離合和車速。
4.眼睛觀察左手后視鏡，車身門把手與黃線交叉，同時眼睛要看到最里邊的庫角是否露出一截，控制離合和車速，將手中方向盤向左均速打死。
5.眼睛觀察左手后視鏡，如果車輪與黃線交叉形成的角度小，就向右打一把方向，調(diào)整車輪進庫位置，再向左打死。
6.眼睛觀察車頭，車身擺正后，踩剎車停車。
7.掛1檔，打左轉(zhuǎn)向燈，將手中方向盤向左打，車身出車庫。
8.眼睛觀察車頭和道路邊線交叉位置，移動到車頭居中時，將手中方向盤向右慢打二圈，車身擺正后，再向左打方向。注意車頭不要掃邊線。
(三)上坡定點。
準(zhǔn)備：一是讓身體盡量坐直;二是注意打左轉(zhuǎn)向燈。
操作：
1.車子在上坡前，眼睛觀察車窗右雨刮器突起的結(jié)點與邊線交錯的位置，使車身盡量靠邊線行駛。即調(diào)整手中方向盤，先向右打，回正后，再向左打，使右雨刮器突起的結(jié)點與與邊線重合，擺正車身位置。
2.車子在行進過程中，稍稍向左打并回正，避免車輪壓邊線。同時可觀察右手后視鏡中車輪與邊線的距離，如果空隙大就稍稍向右打并回正。
3.車頭過前方白線后，頭向左側(cè)扭，眼睛觀察左車窗上的標(biāo)記與白線重疊的位置(是靠上還是靠下)，踩剎車停車(讓他人幫忙看下停車位置是否合適，多看幾次，記住停車點)。
4.打左轉(zhuǎn)向燈，將手中方向盤向左打半圈，抬離合器時，抬到“聯(lián)動點”(即車身抖動時)暫停，丟剎車，車子向前跑。
(四)直角拐彎。
1.車子在到達直角拐彎之前，眼睛觀察車窗右雨刮器突起的結(jié)點與直角右邊線交錯的位置，使車身盡量靠右邊線行駛。即調(diào)整手中方向盤，先向右打，回正后，再向左打，使右雨刮器突起的結(jié)點與與右邊線重合，擺正車身位置。
2.頭向左側(cè)扭，眼睛觀察直角轉(zhuǎn)彎左側(cè)的標(biāo)線，當(dāng)車子的左側(cè)窗沿經(jīng)過這個標(biāo)線時(基本與本人身體垂直)，就迅速將手中方向盤向左打死，這時可觀察左手后視鏡中車輪與轉(zhuǎn)彎點的距離，以判斷打方向的時間和速度。
特別提示：在十堰考試時，選擇最右邊的道路行駛，先進行直角拐彎，再走s路。
(五)走s路。
1.身體盡量坐直，頭伸長看車頭的兩個大徑，調(diào)整手中方向盤，使大徑對著邊線，控制離合和車速。
2.進入左彎道時，車頭大徑到達邊線，即將手中方向盤向左打一圈，并稍向左傾斜，保持車頭頂著邊線跑。
3.右彎道時，左車頭到達左邊線，即將手中方向盤向右打一圈，眼睛看車頭，右車頭大徑到達左邊線時，將手中方向盤再向右打一圈，并保持右傾60度，使車頭頂著邊線跑。
4.眼睛觀察右手后視鏡中右邊線與車身距離，如果空隙小，要及時將手中方向盤向左回，避免車輪壓右邊線。
課程科目學(xué)習(xí)心得篇十六
通過在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)《人文課程》，對人文理念及實踐過程中的詮釋與應(yīng)用有了簡單的了解，其對人文關(guān)懷與護理服務(wù)兩章節(jié)有著較為深刻的觸動和感想，現(xiàn)將兩重點結(jié)合實際工作闡述以下觀點：
人文關(guān)懷的核心是以人為本，護理實踐的核心是人，現(xiàn)代醫(yī)療服務(wù)強調(diào)以人和健康為中心，關(guān)注人的價值和需求。建立以體現(xiàn)人文關(guān)懷為核心的、滿足病人身心需要、以恢復(fù)健康為目標(biāo)的整體護理工作方式，是社會進步引發(fā)護理模式改革的必然結(jié)果。在現(xiàn)代護理事業(yè)中的探索和實踐，有助于優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)質(zhì)量的全面提高和持續(xù)改進，使人的健康知識不斷豐富，健康意識不斷增強，促進人與社會的和諧發(fā)展。
一、護理服務(wù)的人文關(guān)懷理念。
護理工作中的人文關(guān)懷是把對人的關(guān)懷作為一切護理工作的出發(fā)點和歸宿，即以人為本，重視人的因素，承認(rèn)人的價值和主體地位。護理服務(wù)的載體是患者，即“以病人為中心”。因此，滿足患者的需要，縮短就診時間，及時、有效地治療，盡量祛除患者身體的疾病是提升服務(wù)質(zhì)量的出發(fā)點。衛(wèi)生部副部長馬曉偉在20xx年全國護理工作會議上指出：護理工作者必須以愛心、耐心、細心、責(zé)任心滿足患者的護理需求，真正做到貼近患者、貼近臨床、貼近社會。這些充分表明，在開展以人為本的優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)實踐中，要盡可能多地給予患者精神上的呵護、心理上的寬慰、行為方式上的指導(dǎo);尊重和同情患者，尋求與患者情感上的共鳴;滿足患者的現(xiàn)實需求和潛在需求。在每一個護理環(huán)節(jié)中，對患者始終融入關(guān)愛、尊重的服務(wù)理念，通過訪視和以家人般的周到關(guān)愛，與患者建立親情關(guān)系。
二、人文關(guān)懷的重要性和必要性。
然的隔閡都一步步加深了人的孤獨感和壓抑感，人的健康就需要有情感的疏導(dǎo)和宣泄。眼睛是心靈的窗，對于病人,，不僅僅是給病人治好疾病，使病人重獲健康，更重要的是要從思想和情感上體現(xiàn)出護理工作的核心，即人文關(guān)懷，使病人不但“活得好”而且“活得更豐富“，使他們在健康、疾病及臨終的人類情境中，保持生存的高品質(zhì)。而且人文關(guān)懷注入護患關(guān)系中，不僅是醫(yī)院發(fā)展的需求，更是社會發(fā)展的必然趨勢。人文關(guān)懷護理,作為時代發(fā)展和社會進步的必然產(chǎn)物，是實施優(yōu)質(zhì)服務(wù)的重要體現(xiàn)。
三、人文關(guān)懷在護理服務(wù)中的應(yīng)用。
(1)拓展護理內(nèi)涵，轉(zhuǎn)變服務(wù)理念。
開展人性化優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)的關(guān)鍵在于更新護理服務(wù)理念，變被動服務(wù)為主動服務(wù)。人性化優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)的本質(zhì)是“以患者為中心”，其思想內(nèi)涵是“我能為患者做什么“，在患者的身心及社會需求方面提供力所能及的優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)，從而使患者得到最佳的護理。因此，要求臨床護士深入地學(xué)習(xí)和認(rèn)識人性化優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)的實質(zhì)和內(nèi)涵，改變施護觀念及行為，走出那種被動等待和執(zhí)行醫(yī)囑，充分尊重患者的尊嚴(yán)和治療、護理操作的自主選擇權(quán)，做到知情同意，學(xué)會換位思考，適時表達出對患者的理解與同情和必要的告知。
(2)不斷提高護理人員的自身素質(zhì)。
護理人員素質(zhì)和能力的高低是開展和深化人性化護理工作的基礎(chǔ)。臨床上每位護理人員要想真正做好人性化護理工作，單憑事業(yè)心是不夠的，還必須較全面地掌握醫(yī)學(xué)、護理學(xué)、人文學(xué)和社會學(xué)知識，才能更快更好地為患者健康服務(wù)。當(dāng)為病人進行治療時護士只有具備了豐厚的護理知識及扎實的專科護理技能，方能為病人提供準(zhǔn)確精湛的治療護理，因此，臨床護士要積極提高自身素質(zhì)，培養(yǎng)良好的興趣和愛好，應(yīng)多閱讀一些護理雜志，了解護理領(lǐng)域新動態(tài)、新信息，掌握護理新知識、新技術(shù)，培養(yǎng)和提高護理研究能力，加強繼續(xù)教育，提高綜合素質(zhì)。
(3)樹立“人文關(guān)懷”的健康教育觀念。
健康教育工作是以健康為主導(dǎo)，依靠多學(xué)科及護患雙方共同參與的一種教育，是一項集思維、判斷、決策于一體的護理。目前應(yīng)當(dāng)建立符合我國護理現(xiàn)狀的健康教育系統(tǒng)，開設(shè)獨立的健康教育課程及健康促進方面的學(xué)習(xí)班，使護士真正成為健康的維護者和教育者。同時應(yīng)注重人文關(guān)懷的護理教育理念，充分激發(fā)護士的主觀能動性，用通俗的語言主動講解疾病知識，清楚交代注意事項，有問必答，細心解答，根據(jù)病人的不同需求采用個性化教育，使每位護理人員認(rèn)識到健康教育的內(nèi)涵，通過護患雙方共同努力，使病人得到合理的健康服務(wù)，形成穩(wěn)定、持久的健康行為。
人文關(guān)懷是一種主動關(guān)懷的意愿或責(zé)任，融入在優(yōu)質(zhì)護理工作中就體現(xiàn)在人性化服務(wù)上，如要更多地給予患者精神上的支持和鼓勵;心靈上的關(guān)愛;情感上的呵護;用愛心、貼心、耐心、責(zé)任心與患者建立親情關(guān)系。在親情的護理行為中，給患者一種依賴感和安全感。在與患者深厚愛心的溝通中，喚起患者向往健康，善待生命的愿望，達到保護生命，減輕痛苦，促進早日康復(fù)的護理目標(biāo)。人文關(guān)懷在優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)中的應(yīng)用，最大限度的發(fā)揮每個護理人員的工作潛能，提高患者的滿意度，促進優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)更深更細的發(fā)展。
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