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大學生心理報告大學生心理問題篇一
當代大學生是個充滿熱情，奔放的群體。不可否認大學生作為即將進入社會的準社會人，有著其特殊的群體特點，但是大學生并不是完美的，在人際交往，情感問題，團隊協(xié)作等等方面好不夠成熟!提高大學生的心理道德素質非常有必要，具有迫切性!
通過舉辦人人協(xié)作游戲，以提高大學生人際交往，人際合作方面的認知，加強大學生之間的交流與合作，從而從而認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，建立正確的生活態(tài)度與人生觀，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。為即將進入工作的準職業(yè)人創(chuàng)造條件!
我愛我，我們是一個整體。
5月25日。
xx大學xx學院全體大一新生(以班級為單位進行活動)。
大操場(如果天氣原因，改為大學生活動中心)。
信息工程系學生會心理健康部活動協(xié)辦單位信息工程系學生會各部門。
1、部門內部人員安排：
xxx負責準備有關道具和器材。xxx負責通知各班級活動的相關事項。xxx為主負責人。
2、策劃組：
宣傳部負責出海報。生活部負責拍照片。秘書部負責寫新聞稿。
1、活動名稱：呼啦圈。
2、活動道具：x個大呼啦圈(盡可能用直徑的呼啦圈)。x個秒表。
3、活動步驟：把隊員們分成若干個由xx個人組成的小組。讓每個小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。等每個小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個小組，讓其中兩個隊員松開拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一個隊員的胳膊上，讓這兩個隊員重新拉起手。對其他小組做同樣處理?，F(xiàn)在，讓各個小組沿某一方向傳遞呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個隊員都需要從呼啦圈中鉆過去。呼啦圈重新回到起點后，本輪游戲結束。用秒表計時。
1、整個學生會全體成員互幫互助。
2、活動需要電腦，音響，海報若干，拖線板若干。
3、xx為此次活動的小組長，負責處理活動中出現(xiàn)的棘手問題。
4、確?；顒咏M織者的積極性，活動進行時要以一種熱情的態(tài)度對待每個同學。
1、5月25號上午13點—14點：各負責人進行場地布置和活動前的準備。
2、14點—16點：活動正式開始，各班負責人簽到，組織好各班級參賽人員。
3、16—17點：宣布成績，頒發(fā)獎品，活動結束，整理會場。
4、5月x號，由xx在宿舍樓下張貼成績。
大學生心理報告大學生心理問題篇二
大學生心理健康教育是高校思想政治工作的重要內容。我校按照教育部黨組印發(fā)的《高等學校心理健康教育指導綱要》要求，堅持育心與育德相統(tǒng)一，加強大學生人文關懷和心理疏導，規(guī)范發(fā)展心理健康教育與咨詢服務，更好地適應和滿足學生心理健康教育服務需求，扎實推動心理育人工作落到實處。
某某同學，女，20歲，連續(xù)兩年擔任學生干部，深受老師喜愛，同學尊重。在同學們眼中是陽光開朗、熱心助人的班干部，在老師心中是有想法、有個性的好幫手，在父母眼中是乖巧的女兒。但這位如此陽光的女孩有長達15年的抑郁，因為過早被家長要求獨立，導致缺乏安全感，小學時開始出現(xiàn)幻聽，初中抑郁難熬時主動向家長求助，家長不以為然，并予以斥責，后來某某同學開始偽裝，成了我們心中的陽光女孩。大學期間，某某同學擔任學校某中心主任時，因與某些學生干部不合，進而人際關系緊張，加之本學期11門課程的學習壓力，導致某某同學病情越發(fā)嚴重，從而出現(xiàn)在上課期間上網(wǎng)搜索自殺方式的行為，后被網(wǎng)絡引導前往就醫(yī)。
此案例反映的是在人際關系緊張和學習壓力大的雙重影響下，因家庭教育方式不當而長期存在抑郁傾向的學生產(chǎn)生自殺想法的心理問題事件。
1、如何盡快找到該生，確保該生的人身安全，防止意外事故發(fā)生。
2、如何幫助該生解決當前人際關系緊張和學習所帶來的壓力，幫助該生營造較為舒適的環(huán)境。
3、如何協(xié)助醫(yī)生、學校心理咨詢中心開展心理治療，促進該生的健康成長。
首先，立即采取保護措施，確保該生的人身安全；其次，跟領導和家長匯報情況，妥善安排；再次，幫其規(guī)避壓力源，緩解焦慮情緒；最后轉介到學校心理咨詢中心和醫(yī)院進行系統(tǒng)治療。
1、找到學生，確保安全。
考慮到該生病情嚴重，且拒絕住院治療，當前安全無法得到有力保障，因此我以關心身體為由電話聯(lián)系該生前往學院談心，要求其親戚護送到校。該生到校后，立即啟動“學校心理咨詢中心—學院黨委副書記—輔導員—朋輩心理輔導員”四級心理危機干預機制，采取保護措施，確保該生人身安全。
2、匯報情況，尋求配合。
在確保該生當前安全后，立即將初步情況匯報領導，請求指示；向校心理咨詢中心尋求幫助，請求專業(yè)指導；聯(lián)系家長，告知學生當前情況，要求家長當天趕往學校配合工作；立即聯(lián)系該生所在班級的心理委員、所在寢室的朋輩心理輔導員趕往學院聽候安排。
3、用愛關心，用情溝通。
該生到校后，以關心學生為前提，了解和掌握該生抑郁癥的形成過程。一是關心身體，詢問病情。在得到該生的同意后，查看該生病歷本以及各項檢查報告，熟悉病情，做好分析。二是探究原因，分析提煉。與該生的深入談話，讓我了解到該生之所以產(chǎn)生自殺想法，主要有以下幾方面原因：第一，家庭教育方式不當導致長期存在抑郁傾向，并日積月累無法排泄，病情越發(fā)嚴重；第二，擔任學生干部后工作不愉快，人際關系緊張；第三，當前的學習課程過多，學習壓力大。三是提出解決方案，努力幫扶。我引導該生正確看待病情，對自己要有信心，引導該生住院治療，按時服藥，接受學校心理咨詢中心的心理輔導，多向他人傾訴，學會排泄。四是安排心理委員和朋輩心理輔導員陪其聊天，直到其家長趕來學校。
4、暖心陪伴，全員幫扶。
考慮到該生強烈拒絕住院治療，家長請求學校允許孩子一邊學習一邊治療的情況下，制定以醫(yī)院醫(yī)生治療為主、學校心理咨詢中心心理輔導為輔的治療方案，做好以家長為首、輔導員和同學為輔的暖心陪伴，建立領導—輔導員—系主任、專業(yè)老師—同學的全員幫扶機制，全員、全方位對該生進行幫扶。一是家長的暖心陪伴，安排家長在校陪讀，照顧孩子的飲食起居，為孩子提供良好家居環(huán)境；做到每天接送孩子上下課，保證孩子校外安全；帶孩子定期就醫(yī)，督促孩子按時服藥，保證有效治療。通過家長貼心、暖心地陪伴，讓孩子感受父母的愛意，家庭的溫暖。二是學校心理咨詢中心的輔導，采用定期和不定期相結合的方式，做好該生及時有效地心理輔導。
1、深入學生群體，掌握學生狀態(tài)。
只有切實地深入到學生之中，持續(xù)地關注學生，才能洞察學生每個時期的狀態(tài)，也才能發(fā)現(xiàn)問題，及時做到心理危機預警和干預。輔導員通過線上線下相結合的方式，掌握學生方方面面的信息，做到心中有數(shù)。線下輔導員可通過下寢臥談、下課堂聽課、下場地參加活動等掌握學生狀況；線上輔導員可通過qq動態(tài)，微信朋友圈、微博等方式關注學生網(wǎng)上動態(tài)，全方位關注學生、關心學生。
2、加強專業(yè)素養(yǎng)，提高鑒別能力。
學生心理問題往往具有隱蔽性，而輔導員、朋輩心理輔導員、心理委員對學生的心理健康鑒別能力，是進行心理危機預警與干預的重要前提，因此，加強輔導員、心理委員、朋輩心理輔導員的心理專業(yè)素養(yǎng)必不可少。一方面輔導員需自我提升，經(jīng)常去參加各類心理專業(yè)相關培訓講座，加強心理學相關知識的學習，掌握一些大學生常見的心理健康問題鑒別能力和處理方法，提升業(yè)務水平。另一方面，對心理委員、朋輩心理輔導員等的專業(yè)信息隊伍進行專業(yè)培訓。首先進行崗前培訓，幫助心理委員、朋輩心理委員明確工作職責和工作內容；其次進行理論培訓，將開展心理咨詢方面理論知識培訓，從心理委員、朋輩心理委員的溝通和陪伴技巧、危機預防和轉介以及班級心理活動輔導等方面展開。最后為實踐培訓，注重心理委員、朋輩心理輔導員的傾聽、共情等專業(yè)知識的實際操作，幫助心理委員、朋輩心理輔導員更好的將理論和實踐相結合。
3、加強家校聯(lián)系，齊心協(xié)同解決。
大量高校心理健康教育工作實踐表明，大學生心理健康問題往往來源于家庭，過往的生活經(jīng)歷，特別是一些特殊經(jīng)歷會直接導致心理問題的產(chǎn)生。家庭力量在高校心理危機干預工作中具有不可替代的重要作用，家長的積極配合能夠有效改善孩子心理健康狀況。學生在校出現(xiàn)任何異常行為和心理健康問題需及時和家長溝通，爭取家長配合，必要時聯(lián)系家長到校，與他們進行深入細致溝通交流，做好思想工作，合力解決問題，形成以學校為主、家庭為輔，以學生為主體的心理危機干預機制。
大學生心理報告大學生心理問題篇三
題目：
姓名：
專業(yè)：
學號：
授課教師：
學期：
學習是大學生的主要任務，學習知識、增長才干、掌握本領是大學生的重要職責。只有學校和學生雙方共同努力，才能推動學校教學質量的穩(wěn)定提升。作為學習的主體，學生的學習狀況從根本上決定了學校教學質量和社會對學校的認可度。從這個意義上講，對學生學習狀況的關注就是對高等教育的關注。近年來，在校大學生中普遍存在著高逃課率、高不及格率等現(xiàn)象，在高等教育大眾化、教育國際化、教學手段信息化、學生就業(yè)市場化等復雜背景下，如何抓好大學生的學風，已成為眾多高校關注的共同問題。大學生的學習是一種特殊的認識過程，這個過程必然伴隨著學習主體的一系列心理活動．其中智力因素直接影響他們的學習效率并使學習活動得以順利完成；而非智力因素，如學習動機、學習興趣、學習態(tài)度等以學習動機為核心，共同構成一個動力系統(tǒng)，對大學生的學習起著始動、定向、引導、維持、調節(jié)和強化的作用。
為了全面了解在校大學生的學習狀況和他們對教學的要求，以找出問題，探索解決方開展了一次抽樣調查。對調查結果的分析，其反映出的問題有一定的代表性，對本校加強和改進學風建設、制定相關的教學管理措施有一定的參考價值。
以本校金融學院的學生為對象，采取隨機抽樣方法。從200多名在校生中抽取樣本50人。主要采取問卷調查方法。調查內容包括教育價值觀，學習態(tài)度，學習目的及學習習慣，通過qq群等方式宣傳調查問卷。
調查結果如下。
學習價值觀，大部分學生有較為正確的價值觀，73%的學生認為學習的作用是為了提高自身的素質，9%的學生認為學習的作業(yè)是為了繼續(xù)深造，18%的大學生沒有考慮過。
學習態(tài)度方面，65%的學生對學習的熱情比較高，27%的學生對熱情中等，8%的學生害怕學習，值得注意的是，90%的學生都有自己討厭的學科，調查結果顯示，學生對現(xiàn)實生活聯(lián)系緊密，實用性強的課程學習興趣較高。同時學生認為學習態(tài)度對學習的效果影響比較大，目前學生的學習動力絕大多數(shù)是為就業(yè)做準備。
學習目標，70%的學生具有明確的學習目標，但是，通過對比發(fā)現(xiàn)學生學習的目的具有明顯的不協(xié)調性。學生對自己的學習目標有大致想法的占絕大多數(shù)，其次是對短期目標清楚，沒有明確目標的學生很少。
學習習慣，學生的積極性主要是比較主動和一般主動，非常主動和不主動的所占比例較小，在學習時，學生有時制定學習計劃的比較多，無計劃的所占比例很小。
從凋查結果中。我們獲取了許多有用的信息，
進入大學后，多數(shù)大學生會有一種從過于繁忙勞累的高中學習中獲得解脫的感覺，缺少學習的計劃性與自主性，學習過程中盲目地順從他人，產(chǎn)生懈怠、惰性的心理，沒有創(chuàng)新.在我們所調查的學生中，有的缺乏學習的自覺性，沒有明確的學習目標和計劃，成天惰性十足.有的缺乏堅持性，缺乏學習的決心和恒心，在學習過程中難以保持充沛的精力和毅力.有的難以堅持執(zhí)行自己所制定的學習計劃，知難而退.有的學生缺乏自制力，難以自覺靈活地排除干擾學習的不利因素，大學生的學習反思可能很難達到這個標準他們通常只對學習結果進行簡單反思，難以對學習目標、方法策略和過程等進行深層反思，難以提出有效的改進措施。學習態(tài)度的不穩(wěn)定性，每個大學生進入大學后，由于學習環(huán)境和學習方式的變化，需要他們調節(jié)自己與環(huán)境的關系，調整自己所處的位置，適應新的角色，進入大學，面臨新的挑戰(zhàn)，舊的平衡被打破，新的平衡還未建立起來，新的競爭就要開始，面對這一變化，一部分人意志堅強，暗下決心，調整自己適應變化，重新樹立自尊心和自信心，以積極的態(tài)度對待學習。另一部分人，意志較為薄弱，一時難以適應變化，常感到苦惱不安，他們課上胡思亂想，課下坐立不安，夜里輾轉難眠，學習日益被動，甚至失去學習的信心。
針對調查中發(fā)現(xiàn)的問題，我結合當前大學教育實際，經(jīng)過分析，在此提出一些建議，以供商榷。
（一）加強對大學生形成正確的學習動機和目的。
要對大學生進行教育，必須使之正確認識學習是為了怎樣一個目的。我們要善于正確樹立學習目標，消除盲目心理，克服不良價值觀的影響，確立學習與生活的目標，勇敢地面對現(xiàn)實，為學習和生活、理想去拼搏和努力。
（二）加強對學生的自我認識教育。
要正確認識和評價自己，學會控制自己，培養(yǎng)堅強的意志，學習是艱苦的勞動，沒有堅強的意志、克服困難的決心是學不好的。要學會控制不良情緒，保持心理平衡，逐漸培養(yǎng)良好的學習心理，盡可能地保持一種積極、愉快、舒暢的情緒來面對學習和生活。要把追求健康、高尚的物質滿足和精神滿足統(tǒng)一起來，高度重視大學生的人生觀、世界觀的教育。
（三）幫助學生鞏固專業(yè)思想，培養(yǎng)專業(yè)興趣。
所謂專業(yè)興趣就是對所學專業(yè)的特別關切與喜好的情緒，是力求學習掌握接觸知識，研究探索專業(yè)知識及其發(fā)展狀況的心理狀態(tài)。大學生的專業(yè)興趣是大學生力求認識世界、探索真理的帶有情緒色彩的意向活動，是學習動機中最活潑、最積極的因素，也是學習的重要動力之一。
因此，學校應加強專業(yè)思想教育，幫助學生解決專業(yè)興趣問題，以正確的態(tài)度對待自己的專業(yè)。當所學專業(yè)與自己的興趣愛好一致時，刻苦努力，奮發(fā)進??；當所學專業(yè)與自己的興趣愛好不一致時，要培養(yǎng)專業(yè)興趣，更加刻苦努力，奮發(fā)進取，絕不能怨天尤人，消極敷衍，浪費大好時光。這樣，就能夠突破個人興趣的小圈子，去熱愛所學專業(yè)，并形成對專業(yè)長久而專注的感情。
這次調查只是調查部分學生的情況，但是這些情況確實存在，這就要求我們大學生自己嚴格要求自己。大學是自由的，但這自由只是相對而言。雖然不再有人催著你學習，但這并不意味著你可以放松學習了。這只是代表著你要更加努力地學習，同時這學習不止是書本上的知識，更是修養(yǎng)和素質的學習。這才是大學生活的真諦。作為一個21世紀的大學生，要想抓住機遇，迎接挑戰(zhàn)，就必須做好學習與生活規(guī)劃。充分利用我們大學美好的時光，創(chuàng)造一個美好人生。人生就像一盒巧克力，你永遠不知道下一口是什么味道。
大學生心理報告大學生心理問題篇四
實際上，就業(yè)問題早已成為全球性問題。世界上尤其是經(jīng)濟發(fā)達國家對國家就業(yè)失業(yè)問題一直很重視。在經(jīng)濟全球化的大環(huán)境下，國與國之間和合作越來越頻繁，資本在全球范圍內重新優(yōu)化配置，有限的就業(yè)崗位在全球各國重新配置。中國在改革開放后，加緊與世界合作的步伐，已成為世界經(jīng)濟的重要組成部分。中國在分享世界經(jīng)濟資源的同時，還要肩負分化世界經(jīng)濟風險的責任。
學校方面：培養(yǎng)質量普通下降，教學內容陳舊，教學管理制度不完善，就業(yè)指導的力度不夠，就業(yè)工作的機構不健全、人員缺乏、經(jīng)費不足、工作模式滯后等。
需要在許多方面不相匹配，高校在專業(yè)設置上未能有效地圍繞市場進行調適。3、培養(yǎng)模式滯后。新時期對人才提出了新要求，教育要進行不斷創(chuàng)新，畢業(yè)生存在知識、能力、素質與職業(yè)內涵要求之間不適應問題，難以勝任工作崗位。4、學校就業(yè)指導與服務工作不得力。雖然各高校都已開始重視就業(yè)指導與服務工作，但一些高校仍然存在就業(yè)指導與服務體系不健全，裝備技術落后等問題。
社會保障制度不夠完善。
當前大學生就業(yè)問題的原因中，社會保障是一個牽涉廣泛、影響深遠的因素。我國社會保障制度隨著社會主義市場經(jīng)濟體制的建立，正逐步得到完善，但是，由于受社會整體發(fā)展狀況之影響，加之在指導思想、制度設計諸方面存在的缺陷，導致其仍存在很多不完善之處，并成為我國大學生就業(yè)的一個重要因素：1．統(tǒng)籌層次低。這給社會保障的轉移接續(xù)帶來了不便，阻礙了人才的合理流動。受其影響，不少畢業(yè)生在擇業(yè)時就會有一種終身職位的考慮，甚至不惜選擇自愿失業(yè)，以期能夠獲得一個較好的職位。同時，由于地方統(tǒng)籌難以平抑不同地區(qū)、不同部門之間福利保障水平之間的差距，造成了大學畢業(yè)生就業(yè)的結構性失衡問題。
2．社會保障立法層次較低。目前，我國的社會保障立法層次明顯偏低，僅有《勞動法》《失業(yè)保險條例》等少數(shù)法律法規(guī)，且效力低下，力度不夠，強制性和權威性難以發(fā)揮，在解決部分企業(yè)不為員工繳納社會保障金及其他違反社會保障法律法規(guī)的問題方面所為有限。3．社會保障社會化水平低。我國的社會保障制度在管理體制上仍然十分依賴于用人單位，沒有實現(xiàn)充分的社會化。
大學生職業(yè)定位混亂，迷失自我。
面對經(jīng)濟環(huán)境如此的惡劣，國內失業(yè)人數(shù)眾多等外部環(huán)境的影響外，還受到了自身的一些主觀因素的影響，比如說是大學生職位定位混亂，不知道自己適合做什么，不適合做什么。大學生資源配置嚴重的失調，也這就是所謂的“結構性就業(yè)問題”現(xiàn)象的出現(xiàn)往往是由于對自己的定位產(chǎn)生混亂，迷失的自我所造成的。今后幾年，隨著大學的繼續(xù)擴招，應屆畢業(yè)生的數(shù)量還會持續(xù)上升。這就要求我們進一步深化改革高等學校畢業(yè)生就業(yè)制度以新的理念宣傳、指導、服務大學生自主擇業(yè)、適應市場經(jīng)濟發(fā)展需要，徹底改變國家的統(tǒng)包統(tǒng)分、畢業(yè)即就業(yè)的政策。
全國兩會召開之際，大學生就業(yè)難的問題再次被擺上日程，各路代表也紛紛支招，熱議大學生就業(yè)難的出路。2010年全國大學生人數(shù)達到630余萬，大學生就業(yè)形勢異常嚴峻。有人大代表指出，大學生就業(yè)難與大學生就業(yè)指導匱乏、就業(yè)培訓的缺失關系很大。
二、我國近幾年來促進大學生就業(yè)的具體措施。
國務院科教領導小組在進行了全面、深入的調查研究后，廣泛聽取了多方面意見，提出了促進就業(yè)的具體措施。諸如提高勞動者素質，發(fā)展各類教育事業(yè)，建立職業(yè)培訓體系，改善就業(yè)環(huán)境，加大就業(yè)基礎設施建設，設立經(jīng)濟特區(qū)，大力扶持鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)，這些辦法和措施對我們在校大學生具有十分重要的意義，必將更有效地促進大學生就業(yè)。
三、自主創(chuàng)業(yè)――大學生就業(yè)的新方向標。
中國的人口那么多，能提供的就業(yè)崗位也是相對有限的。這就要求我們要轉變觀念，形成新的理念，從就業(yè)走向創(chuàng)業(yè)，不僅給了自己就業(yè)的機會，還可以為社會創(chuàng)造更多的就業(yè)機會來滿足更多的求職者。新形勢下大學生自主創(chuàng)業(yè)的必要性：
首先，大學生自主創(chuàng)業(yè)是緩解大學生就業(yè)壓力，構建和諧社會的需要?！皩嵤U大就業(yè)的發(fā)展戰(zhàn)略，促進以創(chuàng)業(yè)帶動就業(yè)”，這是黨的十七大提出的加快推進以改善民生為重點的社會建設的一項重要任務。其次，大學生自主創(chuàng)業(yè)是帶動全民創(chuàng)業(yè)的需要，是推動高校創(chuàng)業(yè)教育改革與發(fā)展的需要。大學生創(chuàng)業(yè)能夠有力地促進創(chuàng)業(yè)教育的改革和發(fā)展。另外也是實現(xiàn)自我價值的需要。
當然，大學生選擇自主創(chuàng)業(yè)需要建立和培養(yǎng)多方面的素質和技能：
無論創(chuàng)業(yè)還是就業(yè)，大學生都需要正確的自我定位自我評估，清楚的自我認識，發(fā)現(xiàn)自己的真正興趣所在，要清楚的知道自己的實際情況，不可盲目無術同時做好自我規(guī)劃。
四、總結全文，號召青年大學生予以實際行動。
經(jīng)濟發(fā)展教育先行，教育是發(fā)展的基礎，但是年輕人完成了教育以后干什么呢？應該鼓勵青年一代去參與創(chuàng)業(yè)。事實上，我們這些與改革一起誕生的年輕人有著強烈的創(chuàng)業(yè)渴望，在目前階段來說只是苦于必要的創(chuàng)業(yè)扶持和引導。希望政府部門應該積極鼓勵我們去自主創(chuàng)業(yè)，通過有關的政策扶持和資金支持，降低創(chuàng)業(yè)的門檻、創(chuàng)業(yè)成本和創(chuàng)業(yè)的風險，讓大學生的創(chuàng)業(yè)精神得到弘揚和落實。大學畢業(yè)生的就業(yè)是人力資源管理中最原始的也是最重要的環(huán)節(jié)，這一問題的解決的好壞直接關系到學校和個人的生存和發(fā)展以及整個社會的穩(wěn)定。
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大學生心理報告大學生心理問題篇五
經(jīng)過半學期的心理課學習，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
心理課的房老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與父母、老師、同學、朋友的關系。上這樣的心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。
上心理課，我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對學生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學，同事，彼此中間都必須謹防這種情形。
我記住了老師的一句話：不能在家長不知情的情況下，誤會家長，要多和家長溝通，多談心里話。讓家長多理解自己，也讓自己多理解家長。
通過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。
上課的老師很棒，很詳細，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當那么多同學的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學會了換位思考，我又多了一筆財富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學到很多知識，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我希望學校多開展這樣的活動，讓每個學生有更多的收獲。
還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩；有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素質是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調節(jié)的關鍵。
受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理，應該符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
大學生心理報告大學生心理問題篇六
對于建筑工程而言，質量管理是非常重要的工作，是企業(yè)管理水平與競爭力的體現(xiàn)，質量管理可以分解到不同階段與不同方面，將信息收集起來，就能形成工程檔案資料。工程檔案是建筑活動開展的總結，是企業(yè)建筑經(jīng)驗的積累。工程檔案管理工作的'有效開展，有助于提升工程質量、企業(yè)效益?，F(xiàn)階段，我國建筑行業(yè)處于快速發(fā)展階段，在發(fā)展過程中，注重對利益追求，檔案管理工作還存在諸多不足，需要在后期工作中予以重視，并科學管理，發(fā)揮檔案資料應有的作用。
1建筑工程檔案管理工作的重要性。
建筑工程涉及到的環(huán)節(jié)多、領域廣、施工程序復雜，如果未能對其活動進行詳細的資料保存記錄，工作開展就會混亂無序。建筑工程施工會產(chǎn)生大量資料，這些資料既是活動開展的體現(xiàn)，又能為質量與管理水平提升提供幫助，企業(yè)需要建立科學的管理制度，落實建筑工程檔案管理，體現(xiàn)企業(yè)內控管理水平。從宏觀層面來看，國家對于建筑施工檔案管理有相應規(guī)定，工程建設必須嚴格管理檔案資料，如果資料不符合要求，則可以認定為工程不合格，規(guī)范的實施從一定程度上增強了企業(yè)檔案管理工作科學性、嚴謹性。從質量控制工作來看，質量控制需要達成相關標準，而標準達成則需要項目施工過程規(guī)范化、科學化、標準化、合理化，通過資料對作業(yè)過程進行記錄，可以為質量控制工作開展奠定基礎，同時也可以提升項目質量水平。項目施工過程中，工程資料是最原始的資料，包含項目全部信息，既是施工的依據(jù)，也是后期檢修工作的依據(jù)。
2建筑工程檔案資料主要內容。
建筑工程檔案包括的資料十分豐富，其原因就在于建筑工程是一項系統(tǒng)而復雜的工作，涉及到的環(huán)節(jié)多、工藝多、人員多、材料多、施工環(huán)節(jié)多。資料包括安裝土建等文件資料、項目竣工圖和綜合性資料。其中文件資料包括圖紙設計、技術交底、設計變更、開工報告、竣工報告、項目監(jiān)理規(guī)劃、例會記錄、工程組織設計、建筑材料、質量文件、相關實驗資料、實驗報告、工程驗收資料、工程監(jiān)測資料、質量評估文件、質量檢測資料、事故處理與記錄資料技術總結等。項目竣工圖，該部分主要包括了建筑、通風管線、平面布置、電路、以及其他相關方面的工程圖。綜合性資料，包括了工程報批相關文件、施工區(qū)域環(huán)境資料，如地質水文氣象、項目任務書、拆遷安置、工程設計與變更、項目規(guī)劃安全管理環(huán)境管理、消防文件、中標與監(jiān)理施工文件、項目合同、與施工相關協(xié)議、施工竣工驗收、工程審計結算資料等。從資料的形式來分，又可以分為紙質資料，電子資料，音頻視頻資料等。
3工程建設檔案管理工作存在的問題。
3.1管理意識問題。
建筑行業(yè)經(jīng)歷了高速發(fā)展階段，部分企業(yè)忙于搶占市場，擴大規(guī)模，未能意識到建筑工程檔案管理的重要性，缺乏管理意識，認為檔案管理工作無需重視，對建筑工作開展意義不大。部分企業(yè)雖然對檔案進行了管理，但是在方法上缺乏合理性、科學性，管理工作質量效率不高，而投入了大量的財力、物力、人力，檔案資料并未能為工程建設提供有效的支撐。
3.2管理機制不夠健全。
由于思想上缺乏重視，導致實際工作中效率低下，檔案資料輕管理而重建設，工作人員沒有認識到工程檔案所蘊含的巨大價值，沒有對檔案管理工作有效投入，工作開展得不到相應的保障。管理者沒有認識到工程質量與檔案資料二者間的密切聯(lián)系，管理工作長期存在不規(guī)范不科學問題，檔案管理工作沒有注重對質量的追求，工作開展未能進行有效監(jiān)督，施工監(jiān)理工作不到位，管理環(huán)節(jié)存在缺失。
3.3人員問題。
雖然檔案管理工作在發(fā)展過程中不斷創(chuàng)新，但是檔案管理人才無法跟上發(fā)展需要，由于許多人思想上存在誤區(qū)，導致專業(yè)管理人才缺乏。并且企業(yè)對管理工作的不重視，檔案資料管理人員多是由非專業(yè)人員擔任，非專業(yè)人員缺乏對工作的必要認識、專業(yè)知識儲備和支撐工作開展的必備技能。而隨著科學技術發(fā)展，對管理工作的要求標準逐漸提升，現(xiàn)代化管理技術對管理人員提出了更高要求與標準，部分現(xiàn)代化設施因為技術，工作人員不能很好的操作與應用，導致管理工作無法提升效率與質量。
3.4檔案管理工作投入不足。
隨著以計算機為代表的信息技術發(fā)展，信息資料已經(jīng)成為了十分重要的資源,對于企業(yè)而言，檔案資料管理對于提升競爭力、促進行業(yè)發(fā)展有十分重要的作用。檔案管理技術在發(fā)展過程中，無論是硬件要求，還是管理技術水準都在提升，檔案管理工作，由于未能得到重視，導致資源投入不足，管理工作水平低下，無法與企業(yè)發(fā)展相適應。工作效果得不到體現(xiàn)，就無法引起管理者重視，進而又導致無法得到充足的資源，形成了惡性循環(huán)。
大學生心理報告大學生心理問題篇七
當前干擾大學生情緒和學習的因素非常多，使他們總是有各種各樣的煩惱和問題。本研究通過對這類問題學生的心理機制進行分析，并通過認知調整，尤其是讓其通過換位思考，并借助放松訓練，對一名大學生的問題進行心理干預，收到了顯著的效果。
目前大學校園里能真正靜下心來認真學習的學生很少，有太多的東西誘惑他們，也有太多的干擾因素影響他們的情緒，使他們無法靜下心來專心學習。其實他們中的大部分人還是希望把學習搞好的。當學習和朋友、工作等發(fā)生矛盾時，他們的內心也是非常矛盾和痛苦的，但最后往往還是放棄學習。長久下去，他們的學習沒有搞好，心情也很焦慮，甚至抑郁，而這些又會影響到他們對周圍人和事的態(tài)度，覺得是他們讓自己耽誤了很多時間沒有把學習搞好，嚴重的到最后什么也沒有落下，成為孤家寡人一個。那么如何才能避免這些問題，使學習、工作和交際都不誤呢？筆者對一名在校大學生進行認知調整，并輔以臨床干預，效果顯著。
1.背景資料。
李某，某大學2008級學生，父親在李某小時候去世，與母親相依為命。其母早年對李某的管教十分嚴格，因此他一直很怕事情做不好，達不到令母親滿意的效果，性格也有些優(yōu)柔寡斷。與母親的溝通也較少，做事總是自己悶在心里不停地思考，很少主動征求母親的意見，害怕母親批評。初中時曾患抑郁癥，高考結束后主動去求助心理醫(yī)生。之后咨詢師告訴了李母李某的問題根源，使李母很后悔自己的失誤，以后母子的溝通增多，李某也覺得原來母親也有很多很好的意見，母子感情加深。上大學后，由于對所學的專業(yè)不感興趣，所以成績在中等水平以下，大二上學期英語四級順利通過。大一時，擔任班長，感覺十分艱難，領導能力不夠強，尤其是與寢室擔任班委的舍友關系不是太好，大二換屆選舉之后，寢室成員包括來訪者都是普通學生了，關系反而比以前好了，心情也好了。
2.癥狀表現(xiàn)。
病人來訪時，訴說自己每天早上起床之前都要想很多事情，反復思考。比如，想一個問題就要把所有關于它的情況都要想清楚，一定要將所有的因素都找出來，否則大腦就無法停止。心情不好時，要理順自己的心情，找到所有影響自己情緒的因素，然后再將所有的解決方法都找到，但是卻又在選擇何種方法去做時陷入困境。因為解決問題的方法太多了，難以取舍，因而越陷越深，常常因為一個問題，哪怕是一件很小的事情，使自己的心情在很長的時間內都是很消沉煩亂的。更為嚴重的是，由于初中時抑郁癥的影響，李某很怕自己回到初中時的狀態(tài)，因而只要自己心情不好，就開始擔憂、焦慮，害怕回到以前的狀態(tài)，心情更加焦慮。病人來訪的主要目的是要筆者幫他找到影響他心情的所有因素，因為他自己陷入這種狀態(tài)有兩個星期了。他很怕自己患上強迫癥或者抑郁癥。同時認為自己的情緒是周期性的，一陣好一陣壞，這也是他很擔心的一件事情，覺得那樣的話，就無法控制了。
同時病人也有一些人際問題，自己不知道如何解決，老是陷入矛盾之中。經(jīng)了解得知，李某性格比較敏感，遇事比較悲觀，總是往壞的方向去想，越想心情越不好，并且將自己的喜怒哀樂寫在臉上。作為業(yè)余排球隊的主力，五一時和師兄一起去外地打比賽，不愿意總是讓師兄照顧自己，尤其是在金錢上，因而覺得與師兄的關系不如以前好了，似乎有一些隔閡。回來后心情一直不好，感覺挺郁悶，一直在試圖理順自己的思路和情緒，讓自己好起來，認為只有將所有的東西理順以后，心情才會好。但是結果適得其反，心情越來越糟了。
李某還有失眠的問題。當他想睡覺而別的同學不睡時，只要有一點聲音也睡不著；但當所有的同學都睡了，他依然睡不著，甚至更清醒了，看著同學一個個熟睡，心里越來越焦慮，直到最后實在是困了，大腦中沒有意識了才睡著。在早上醒來之后，心情會很不好，覺得昨晚沒有睡好，今天肯定沒有精神。
在學習時，他也經(jīng)常分心，只要大腦中一有別的想法閃現(xiàn)，就必須暫時停止學習，直到搞清楚想法為止，但是這往往意味著他不能再繼續(xù)學習了，因為他根本就停不下來，也理不清思路，只會使自己的心情更煩。本學期基本上沒有到教室學習，就是去也會很快回來，因為總是分心。對自己的專業(yè)也不感興趣，沒有學習的積極性。覺得本學期基本上是荒廢了，過得很無聊，什么都沒有學到，想到這些心情更加煩躁。
受童年喪父及母親嚴厲教育方式的影響，李某的性格有比較敏感的一面，對他人的態(tài)度、評價比較敏感，很害怕得不到他人的承認。加上他有完美主義的傾向，使他的情緒很容易受外界的影響，情緒波動較大。李某也對自己情緒的不穩(wěn)定很擔憂，害怕自己會一直這樣下去，心理一直都處于焦慮狀態(tài)。這種焦慮更加劇他對自己的認識錯誤，并使他對他人的態(tài)度更加敏感，如此惡性循環(huán)。當他的焦慮狀態(tài)達到很高程度無法忍受時，會對自己喪失信心，甚至患上抑郁癥。
當李某知道自己四級順利通過之后，在本學期就沒有給自己定學習計劃，每天在娛樂之中度過。在剛開始時感到心情很好，很放松，但隨著時間的推移卻覺得很無聊，心里又很煩躁了。然而當他想學習的時候，卻會經(jīng)常分心，他總是想把問題理清楚之后再學習，但總是越理越亂，到最后無法繼續(xù)學習，心情也更糟。
導致他所有問題的關鍵原因就是他看問題只會從一個角度去思考，并且是比較極端、比較悲觀的角度。比如在球場上當同學不傳給他球時，會想是不是對他有意見，并在很長的時間里都會這么認為。當一個人認為別人對自己有意見時，也就是把對方推到一個敵對的位置，在一個敵對的氣氛里，人的心情是很焦慮的，并且有一種不安全感，這種消極的情緒更會使人的思維向錯誤的認知方面發(fā)展。
1.認知調整。
在對李某的心理機制進行分析之后，筆者決定從調整他的認知入手，著重解決他看問題的角度，使他在遇到問題時能換位思考。首先告訴他很多人有時對他的態(tài)度不好，或許是因為他們當時心情不好，或者由于自己無意識中確實做錯了什么，導致他們對自己有意見。當然也并不一定是自己的錯，只是由于每個人的經(jīng)歷和曾經(jīng)的生活環(huán)境不同，才會對事情的看法不同而產(chǎn)出沖突。李某明白原來對問題還可以這樣理解，并說當他知道對方可能不是專門針對自己時，感到很高興，心情輕松了很多。但是另一個問題也隨之出現(xiàn)了，當他體驗到高興的情緒之后，馬上被另一個焦慮情緒所替代：下次還能做到這樣嗎？當想到這個問題時，愉快的情緒就一掃而光了。筆者通過他每一次所取得的進步，向他證明每一次都比前一次有進步，而且都是在強化前次的進步，而沒有倒退，只是由于我們一次只能解決一個或幾個問題，出現(xiàn)的問題會繼續(xù)解決的，所以他只會越來越好，而不是一次性的。李某思考后點頭表示同意，認為確實每次都在進步，表示對自己的問題不再擔憂，相信會好起來的。并且明白遇事?lián)Q個角度想，心情很好，很久沒有這種體驗了。但是一想到良性循環(huán)時，心情還是不好的，想象不到那是一種什么樣的體驗，因為自己從來沒有過心情一直很好的時候，總是有個周期似的。心情不好的時候，會想是不是又要回到從前?？紤]到他可能是太想好了，而且以前沒有這種體驗，所以給他舉了關于左傾主義錯誤的例子，告訴他任何事情都有自身的發(fā)展規(guī)律，我們只能按規(guī)律辦事，而不是看到一點進步就急于求成，加快速度，最后只會導致像那樣的錯誤。由于他的問題積壓太久，而且咨詢時間很短，所以他不可能一下子徹底痊愈。李某表示理解并有信心徹底改變自我，不會復發(fā)。
針對李某失眠的問題，筆者告訴他失眠并不可怕，關鍵是情緒在起作用。在第二天醒來之后，如果他根本就不在乎的話，告訴自己雖然我的深度睡眠時間很少，但是由于我一直躺在床上休息，所以也已經(jīng)達到生理睡眠的程度了，根本就不會影響我今天的狀態(tài)，我相信自己會把今天的任務完成的。同時也引出來另一個問題，對李某來說，他之所以每天沒有精神，起得很晚，是因為他沒有合理的學習計劃，那么他現(xiàn)在就要給自己定一個長期和短期的學習計劃，讓自己每天的生活充實而快樂。如果他早上起來之后，知道自己要去做什么，并且是必須做的事情，有一種緊迫感，讓大腦處于高度興奮狀態(tài)，是不會感覺到困的，昨晚的睡眠問題或許都已經(jīng)遺忘了。恰好在此發(fā)生了兩件事，形成鮮明的對比，使李某對此理論深信不疑。在第一天晚上，寢室同學看世界杯比賽看到很晚，當同學都睡著之后，他依然睡不著，并沒有采取任何有助于睡眠的措施，直到凌晨4點看到外面的天亮了，聽到鳥叫的聲音，那一刻心情糟到極點，想：“完了！明天一天又白費了?！焙髞砻悦院降诙?1點半之后起來，心情一直都是不好，沉浸在失眠和浪費時間的悲傷之中，下午的學習可想而知。接著第二天晚上，寢室一個同學受傷，他將同學送到醫(yī)院包扎，一切處理妥當之后，已是凌晨2點半，由于第二天還有很多事要去做，所以躺下就睡著了，第二天7點多起來，一直忙到下午2點與筆者見面咨詢，依然沒有困意。筆者讓他仔細地體會這其中心態(tài)和情緒的不同，他說他根本就沒有考慮睡眠的問題，只想著怎么樣完成任務，心情也是很愉快的，覺得時間沒有虛度，相信原來失眠并不可怕。
2.臨床干預。
在筆者對他進行認知調整的過程中，鑒于他的焦慮情緒較高，并且在很多方面沒有良好的經(jīng)驗和體會，筆者決定通過假想的情感先行組織者對他進行臨床干預，使他能更好更快地體會到積極愉悅的情緒。
筆者先后對李某進行4次放松訓練，在每一次放松訓練之后都讓他回去仔細體會一下有什么不同的感受。記得在第一次訓練之后，李某告訴筆者他在剛開始時想象不出來心情好時是什么樣子的，因為多年都沒有心情輕松愉快的感覺了。但是隨著放松的深入，他的心情開始好起來，自己以前沒有這種良好的體驗。第二天來咨詢時很興奮地告訴筆者他在早上起床時體會到了筆者向他敘述的那種輕松愉悅感覺，在以后的咨詢和訓練中李某都十分配合，作業(yè)也完成得非常好。
3.其他輔助技術與干預。
主要是教給李某一些控制情緒的方法，如深呼吸等，并要求他回去之后自己堅持做放松訓練。
在每一次咨詢結束之后，李某都覺得學到了新的東西，有一些新的體會，感覺到自己在一點點的進步，心情與剛來時相比，也有很大的不同，很久都沒有或者說以前也很少有這種愉快的感受。他覺得咨詢給他最大的收獲就是他的思想觀念發(fā)生了徹底的改變，考慮問題不會再去往壞的一面想，哪怕剛開始還會有那種念頭，但是一會就會自覺地從另一個、能理解他人的角度去考慮問題，發(fā)現(xiàn)情緒波動時能主動去調整，知道是自己的情緒在起作用，心情也慢慢變得好起來。在最后一次來訪時，李某告訴筆者，雖然當天又有很多事情要做，但是他還是將學習計劃完成了一半多，因為他所用的時間也少了一大半。當有事情刺激使自己很煩惱時，知道怎么去調整自己的情緒，在10分鐘后居然忘了煩惱的事情能夠繼續(xù)高效學習，而以前只會越陷越深。不怕失眠了也不再失眠了，學習的興趣也提上來了。本來同學說下午5點要打球，當時已經(jīng)是3點了，他告訴同學自己要先去學習再過來，以前就會和他們一起聊天了。這使李某感到很高興，這似乎是這個學期以來第一次主動去學習，并不在乎別人對自己的評價了。
鑒于李某已經(jīng)能自己去調控情緒，遇到問題時也能自覺地換位思考，心情一直也是不錯的，筆者覺得他已經(jīng)有能力自己去解決問題，因此決定結束咨詢關系。李某也相信自己以后能處理好問題，不再擔心復發(fā)，也明白引起情緒波動的心理機制，知道自己不會陷入周期性的怪圈。
在新學期開始后的某一天，筆者遇見李某，他很高興地告訴筆者現(xiàn)在已經(jīng)非常好了，給自己定了目標，假期還找到一份兼職，并作為輔導員助理帶大一新生?？梢钥闯觯麑ψ约哼@種很充實的生活很滿意也很有信心。
筆者在一個多月的時間里對李某先后進行了10次咨詢（包括放松訓練），使他的思想觀念發(fā)生了徹底的改變。此案例之所以取得良好的效果，筆者認為就是在每次咨詢中都對李某所感到困惑的問題進行換位思考，讓他逐步學會站在對方的角度看問題，既理解別人，也解放了自己。當然臨床放松訓練也起到推波助瀾的作用，因為人在放松的狀態(tài)下特別容易接受新的知識，而且是程序性的知識，使來訪者自己能自覺地去實踐。
大學生心理報告大學生心理問題篇八
（一）人際關系緊張。
（二）情感困擾。
（三）學習壓力大。
（四）就業(yè)和前途危機。
（五）心理期望與家庭不符。
（一）拓寬交際范圍，提高相處和交際能力。
（二）要有自己的職業(yè)規(guī)劃。
（三）快樂的學習和生活。
（四）改變觀念，及時尋求心理幫助。
（五）學校要營造積極健康的校園氛圍，建立良好的教育環(huán)境。
1、建立心理健康咨詢機構。
2、建立心理健康教育隊伍，加強與學生之間的聯(lián)系。
大學生數(shù)量龐大，而高校心理咨詢機構人員有限，致使心理咨詢無法滿足學生的需要，因此要建設一支素質較高、責任心強、專兼結合的高校大學生心理健康教育隊伍，以加大對學生心理輔導和心理疏導的力度。同時心理健康教育者應積極主動與學生聯(lián)系，了解學生心理動態(tài)，并創(chuàng)造條件及時與學生家長溝通，全面反饋學生狀態(tài)，以減少學生心理問題的發(fā)生?.
大學生心理報告大學生心理問題篇九
本次調查使用青少年心理健康診斷測驗量表(mht)，該量表包含8個維度：學習焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動傾向。根據(jù)量表得分分“心理健康”和“存在心理障礙”兩個水平等級。
這次調查中，蘇城高中生心理健康狀況的問題檢出率為4%，低于全國平均水平。在1782名學生中，得分在64分及以下(“心理健康”等級)的共1710人，占96%，這表明絕大部分學生心理健康狀況良好。
量表數(shù)據(jù)顯示，在過敏傾向、身體癥狀、自責傾向、對人焦慮、孤獨傾向、恐怖傾向及沖動傾向維度，超過80%以上的學生都處于正常及良好水平，這表明大多數(shù)高中生在身體癥狀上沒有任何異常(身體癥狀維度);不存在過度自責傾向，能夠正確看待失敗(自責傾向維度);熱情、大方、容易結交朋友(對人焦慮維度);很少感到孤獨，愛好社交，喜歡和朋友相處(孤獨傾向維度);也沒有對平常事物的恐懼情緒(恐怖傾向維度);可以很好地控制自己的情緒和行為，不會沖動行事(沖動傾向維度)。
男生心理狀態(tài)整體好于女生。
調查發(fā)現(xiàn)，男、女生量表得分在大多數(shù)維度均處于正常區(qū)間，整體心理狀況健康。同時，數(shù)據(jù)顯示，男生的整體心理狀態(tài)顯著好于女生，男、女生在八個維度上均存在統(tǒng)計學上的顯著差異。尤其在恐怖傾向、過敏傾向、學習焦慮和對人焦慮等維度，男生得分都顯著低于女生。而女生只有在孤獨傾向上的得分低于男生。
學習焦慮有待改善。
在本次調查中，52.9%的學生在學習焦慮指標的得分達到了8分及以上，這部分學生對考試懷有恐懼心理，十分關心考試分數(shù)，他們無法對自己存在的考試焦慮進行主動有效地調節(jié)，需要老師或者家長及時進行疏導?？梢钥吹剑瑢W習焦慮是當前高中生面臨的最大心理問題。
大學生心理報告大學生心理問題篇十
20xx年5月。
承辦方：晴商心理健康教育輔導站、韋淑亭輔導員名師工作室。
a、活動時間：5月25日。
b、活動對象：商學院全體學生。
c、活動地點：回音廣場（暫定）。
d、活動的目的及內容：快樂就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。全院師生在便簽。上分享開心或感到十分溫暖的事不須留名，我們將把他們的便簽貼于展板上作公開式展板，更多人可以從中獲取快樂與溫暖，讓同學們感受到生活中愛的存在，從而使自己每天保持一個愉悅的心情，打開心扉，迎接美好的未來。
a、活動目的及內容：本次比賽以微電影大賽的形式開展，鼓勵參賽者自編，自導，自演具有積極力量的心理“微電影”，激發(fā)想象力與創(chuàng)造力，發(fā)現(xiàn)生活美好點滴，感悟幸福生活。
b、活動時間：五月。
c、參賽對象：商學院全體學生。
d、作品要求：
（1）視頻格式為avi、mpeg、mpg、rmvb、mp4等可播放的視頻格式。
（2）手機橫屏或攝像機錄制，時長為2—5分鐘，視頻大小盡量控制在200m以內，分辨率不低于720，最好為（3）。
（3）作品須為原創(chuàng)，風格、體裁不限，內容真實，符合主題。
（4）所有參賽作品將以展板的形式在海悅廳（暫定）門口進行路人評選，提高互動影響力。
f、獎項設置：一等獎三名，二等獎五名，三等獎7名。
a、活動時間：5月6—5月20日。
b、面向對象：商學院20xx級，20xx級全體學生。
c、內容與意義：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考與智慧；沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。我社將于回音廣場進行心理沙盤活動，通過心理沙盤活動，把無形的心理內容以某種象征性的方式呈現(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。
d、內容：在回音廣場，進行心理沙盤活動，通過心理沙盤活動，釋放心理壓力，凈化心靈。通過這次活動后，每個班級提交兩份活動的心理感受，并進行評比。參賽方式“班級+姓名”。于20xx年5月25日前各班級完成作品征集報送，報送郵箱xxx。
e、評選獎項：一等獎1項、二等獎2項、三等獎5項、優(yōu)秀獎7項。
a、活動目的及內容：培養(yǎng)學生的動手能力，引導學生發(fā)現(xiàn)身邊的正能量的故事，并從中汲取力量，為心理發(fā)展增加養(yǎng)分，為青春增添一抹靚麗的底色。
b、活動時間：五月。
c、參賽對象：商學院全體學生。
d、參賽形式：以“班級+姓名+聯(lián)系方式”的形式提交作品，于5月20日之前提交。報名的同學加入qq群：
f、獎項設置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎7名。
a、活動時間：5月25日。
b、參賽對象：商學院全體學生。
c、活動地點：創(chuàng)意樓b。
d、活動目的及內容：為提高學生的心理健康水平，提高心理健康知識的普及率，通過競賽來增加同學們的心理知識儲備，讓同學們了解心理健康的重要性，提高整體心理健康知識水平。本次比賽分為預賽和決賽兩部分。預賽設置30單選，5個多選，20個判斷題，填空題10個，簡要論述題1個，共計100分，得分高者勝。決賽題目由不定項選擇題和判斷題組成，第一部分為必答題，第二部分為選答題，第三部分為搶答題。
e、參與方式：比賽以各班級為單位填寫報名登記表（附件3）進行報名。每個班級以5人為一隊，可報名若干隊。5月20日前各參賽隊伍將報名表發(fā)送至郵箱：xxxxxxxxxxx。報名后，由承辦單位為各代表隊統(tǒng)一發(fā)放題庫，并組織預賽。預賽時間及預賽辦法由大學生心理發(fā)展協(xié)會通知報名選手。
f、獎項設置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎7名。
大學生心理報告大學生心理問題篇十一
矛盾心理，是高校大學生在就業(yè)過程中普遍存在的一種負面心理。大學生在進行職業(yè)選擇的過程中，一般會遇到不同種類的心理沖突，比如，他們既愿意走入人才市場又期望政府解決就業(yè)，既渴望主動競爭又擔憂遭遇競爭挫折，既想發(fā)揮專業(yè)特長又存在可能放棄專業(yè)的思想準備等。這樣的心理沖突隨著時間而不斷升溫發(fā)酵，進而促成種種心理矛盾的出現(xiàn)?，F(xiàn)今，社會中這樣的現(xiàn)象屢見不鮮。作為剛剛邁出校門的大學畢業(yè)生，他們意氣風發(fā)，在就業(yè)過程中，為了增加人生閱歷，學習社會本領，本打算從底層做起，踏實穩(wěn)定地走好事業(yè)的每一步，但是卻又難以忍受別人的異議，接受不了現(xiàn)實的考驗；他們渴求在競爭激烈的職場中一展才華，但是卻沒有勇氣去迎接挑戰(zhàn)，反而畏懼失敗后的一無所有；他們理想遠大，志存高遠，但是卻不愿承認自身存在的不足。由上述可見，矛盾心理嚴重阻礙了高校大學生的順利就業(yè)，這樣的舉棋不定、猶豫不決令他們難以在四年的大學生活后找到一份維持生計的工作，讓他們陷入了就業(yè)－辭職－再就業(yè)的惡性循環(huán)中。
焦躁和憂慮，幾乎每一位走入社會，經(jīng)歷過求職的大學生都曾感受過。面臨紛繁復雜的社會環(huán)境和日益嚴峻的就業(yè)擇業(yè)形勢，以及愈演愈烈的社會競爭，不少大學生對未來的職業(yè)生涯感到迷茫無措，也因此而緊張、煩躁、焦慮不安?？梢韵胍?，外在的實際條件和自身水平的差異令他們屢屢受挫，競爭激烈、殘酷的社會環(huán)境令他們備受打擊，同時導致了既定的就業(yè)目標難以實現(xiàn)。正是這樣的求職經(jīng)歷讓他們不斷滋生出自我的挫敗感和焦慮感，在心理上給了正在求職大學生們一個消極的心理暗示。讓他們一廂情愿地認為：高文憑也未必能夠理想就業(yè)，未來充滿了未知和擔憂。其實，這樣的心理源于對自身缺乏足夠認識和正確定位。這類學生往往急于求成，卻又脫離實際，必然的失敗讓他們失去了曾經(jīng)的自信，變得焦躁憂慮，最終很難找到理想的職業(yè)，迷失在自我的焦慮中難以自拔。
自傲心理在當前高校大學畢業(yè)生當中表現(xiàn)較為明顯與突出。部分大學生不能清醒客觀地分析自己，高估了自身的專業(yè)知識和綜合能力，在擇業(yè)時往往與社會實際脫節(jié)。比如，有的大學生認為自己是高等學府畢業(yè)的高級專業(yè)人才，常在就業(yè)中眼高手低、好高騖遠，傾向于優(yōu)越的工作環(huán)境、豐厚的收入回報。倘若希望落空，又會偏執(zhí)地埋怨社會不公，整日怨天尤人，哀嘆自己遇人不淑。就業(yè)標準定得過高，但自身沒有與之相配的能力，這樣的盲目自信會讓不少畢業(yè)生錯失就業(yè)良機。
自卑心理也是高校畢業(yè)生就業(yè)過程中的常見心理現(xiàn)象。與自傲心理恰好相反，有自卑心理的高校畢業(yè)生過低估計了自己的知識能力，缺乏自尊自信，他們之中大多數(shù)人對自己評價過低，總是自慚形穢。這種心理狀況多見于性格內向、自我意識發(fā)展不夠健全或有一定心理缺陷的。學生。一般表現(xiàn)為在求職過程中缺乏自信，唯唯諾諾，言行拘謹，詞不達意，難以在用人單位面前充分展示自己的優(yōu)勢，導致錯失良機。過度自卑，會讓畢業(yè)生心靈脆弱、缺乏勇氣、悲觀失望，不敢參與激烈的市場競爭，很難真正融入到社會中去。
大學生正處于人格不斷完善和成熟的時期，易受到來自社會各個方面的影響，缺乏自己獨立進行推理判斷的能力，從而一部分學生出現(xiàn)較為明顯的從眾心理。從眾心理具體表現(xiàn)為，在擇業(yè)過程中，不少畢業(yè)生忽視了自己的實際能力和所學專業(yè)的特點，盲目聽從和追隨他人，一味追求經(jīng)濟開發(fā)區(qū)的高薪工作或者是貪圖安穩(wěn)愜意的工作生活，缺少進取精神。這類學生不知道揚長避短，將求職的范圍限定到了狹窄的特定區(qū)域，也因此失去了很多真正適合自己的就業(yè)良機。
大學生心理報告大學生心理問題篇十二
第一句是，“我一定要在某地找一家單位！”他說，除了上海，除了北京、除了廣州，我肯定不到其他的地方去找工作，這些學生，把擇業(yè)目標定在一個地方，期望值非常高。如果這些地方?jīng)]有用人單位錄用他，他就會感到沮喪，感到受挫。
第二句是，“我一定要進像某家單位這樣的單位！”具體而言，就是“我一定要進500強企業(yè)！”，“我一定要進入這樣一個好的單位！”，否則，其他單位我都不考慮。前面的章節(jié)講到了“圈子就業(yè)”、“面子就業(yè)”，這就是具體的表現(xiàn)。這些學生往往非常自負,擇業(yè)會遭遇非常大的挑戰(zhàn)。
第三句是，“我一定要比某某找到更好的單位！”這是一種攀比情緒。“他的學習成績比我差，我怎么會輸給他？我不比他差，我一定要找到一個比他更好的單位，要么工資高，要么環(huán)境好，總之，我不會輸給誰。”這是這些學生的典型想法，因此他們在求職過程中，一旦晚于某一人找到工作，或者說找的工作不是那么理想，就會悲觀，在這種盲目的攀比之中失去自我，甚至會對別人采取攻擊行為。
第四句是，“憑什么他就進了這家單位！”這是一種妒忌。不少學生會有這樣的心理，他會說，你看，都是因為他父母比較好，他父母有地位，有關系；或者他肯定是采取了不正當?shù)姆绞?，才進入這家單位的……這是一些同學不能直面周圍的同學，不能直面就業(yè)形勢的具體表現(xiàn)。
第五句是，“我才不去干這種工作呢！”很多同學有這種想法――這種工作有什么好干的，地位這么低，我才不去干呢！這其實也是自我認識不清，對周圍的環(huán)境沒有正確判斷的結果。有一些大學生，由于定位失誤錯失機會，再回過來，已經(jīng)來不及了，前面的工作崗位已經(jīng)被別人占據(jù)了。
有的學生會不斷去查收e―mail，不斷檢查手機短信，看看是不是有新的消息。實際上，這種焦慮狀態(tài)，不但影響擇業(yè)，還會影響身體健康。
第七句是，“哎，我又被拒了，煩死了?！庇胁簧偻瑢W在得到被拒絕的消息之后，先是覺得痛苦，接著是覺得自己無用，他們希望能夠早一點得到自己被用人單位錄用的消息，這種心情可以理解。但是，如果這種沮喪的心情，不斷延續(xù)，可能會影響到接下來求職中的重新振作。
第八句是，“我真沒用，真沒用……全搞砸了！”很多同學在被拒了，感嘆求職真煩的情況下，他會說“我真沒用，全搞砸了”。這些同學，他們會對自我進行反省，反省的結果是，發(fā)現(xiàn)自己在求職中沒有表現(xiàn)好，有很多地方存在失誤，于是把失誤不斷放大，然后對自己進行自責，進行自傷。這種情緒問題，如果偶爾發(fā)生，或者短暫發(fā)生，也可以理解，但是如果一直走不出失敗的陰影的話，有可能在下一次求職中，喪失自信，在用人單位面前表現(xiàn)得畏手畏腳，這會影響到自己真實水平的展示。
第九句是，“想也不用想，他們不可能要我們這樣普通學校的學生的。”這是一些同學在遇到一個新的機會，面臨一些單位來學校舉行招聘會的時候，作出的一種評估。這是主動放棄，主動繳械，未戰(zhàn)先敗。
第十句是，“等爸爸、媽媽想辦法吧，自己折騰不出什么名堂的?！边@是不少同學，尤其是層次稍差的一些學校的學生，消極對待就業(yè)，把自己就業(yè)的能力看低、把求職環(huán)境看得太惡劣的具體表現(xiàn)。他們認為，現(xiàn)在的就業(yè)競爭這么厲害，自己的能力又不是很強，自己如何努力去找工作，也都沒辦法，只能靠自己的父母解決了。他們甚至把自己的求職，當成了父母的事情，似乎跟自己無關一樣，不愿意承擔責任。
這十大典型表現(xiàn)，影響了大學生求職的成功，也影響了大學生自身的發(fā)展。
大學生心理報告大學生心理問題篇十三
大學生的情緒情感、自我意識、認識和判斷能力等心理因素在外在力量的影響下,會產(chǎn)生各種與其成長成才要求、學校教育目標和社會道德規(guī)范相悖的行為,于是形成大學生的問題行為.與大學生活的三個時期相對應,大學生的問題行為可以被分為適應性問題行為、學習性問題行為和就業(yè)性問題行為.大學生問題行為的產(chǎn)生既有社會大環(huán)境的因素,也受家庭、學校環(huán)境的影響,更有大學生個體的`原因.以大學精神引領校園文化,堅持教育性教學原則,堅持以學生為本原則,重視心理健康教育,最大限度的消除大學生問題行為的負面影響,促成大學生的健康成長.
作者：李國毅liguo-yi作者單位：襄樊學院,教育學院,湖北,襄樊,441053刊名：襄樊學院學報英文刊名：journalofxiangfanuniversity年，卷(期)：30(12)分類號：g44關鍵詞：大學生問題行為心理健康
大學生心理報告大學生心理問題篇十四
大學生就業(yè)心理問題是指大學生在就業(yè)過程中所產(chǎn)生的涵蓋認知、情緒、社會心理等方面的各種不良的心理現(xiàn)象。大學生群體的心理尚未成熟，當面對巨大的就業(yè)競爭時，很容易出現(xiàn)心理問題。歸納起來主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
擇業(yè)時期望值過高，既想要謀求到理想的職業(yè)，又害怕被用人單位拒之門外，患得患失，擔心自己在擇業(yè)上的失誤會造成終身遺憾，并對未來的職業(yè)生活感到心中沒底，因此在就業(yè)過程中存在一定焦慮，行為上也表現(xiàn)得反應遲鈍，結果就影響用人單位對其做出正確評價，因此，往往是被拒之門外，給自己的信心帶來不小的打擊。
缺乏客觀地自我分析和自我評價的表現(xiàn)。對自己的評價過高，認為自己知識豐富、各方面條件不錯，理所當然地應該能夠得到一個理想的職業(yè)。這種自負心理對就業(yè)的不良影響很大，常常使他們錯失良機。
在求職過程中，對自己的評價過低，不能正確認識自己的優(yōu)缺點。由于屢屢受挫，對自身能力產(chǎn)生了懷疑，在面對競爭對手時縮手縮腳，不能充分向用人單位展示自己的才華。
自我定位不夠準確，對自己所學專業(yè)缺乏深入的了解，對專業(yè)的社會需求分析不透徹，并且缺乏一定的自我決斷力。盲目追隨他人的腳步，不管它們是否適合自己，都竭力去爭取。這種從眾心理，使他喪失了更多良好的就業(yè)機會。
1.理性認識社會和自我，學會自我的心理調適從容應對就業(yè)。
首先，培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度，建立良好的人際關系。培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，可以自我轉化不良情緒，同時使人增加知識、開闊眼界，把生活內容變得豐富多彩。大學生可以把自己的興趣與社會生活、與未來的前途聯(lián)系起來。除此之外，還可以建立良好的人際關系，在挫折造成不良情緒時，可以得到適度的宣泄，同學之間的“同病相憐”又可以產(chǎn)生共鳴，得到心理安慰。良好的人際關系有利于師生之間、同學之間、朋友之間傾訴衷腸，分憂愁，解苦悶，使人情緒開朗，返回理性的自我，維護和增強心理健康。
其次，培養(yǎng)獨立意識、競爭意識和風險意識。大學生要正確對待挫折和失敗，要學會自我欣賞與自我接納，對自己的本來面目抱認可、肯定的態(tài)度，敢于競爭，不怕失敗。同時克服盲從心理、增強自信心。在就業(yè)形勢日益嚴峻的今天，大學生在擇業(yè)過程中要不斷增強自主擇業(yè)的意識，對自己充滿信心，主動出擊，學會展示自我、推銷自我。在擇業(yè)過程中，要堅定自己的立場，不能隨波逐流，根據(jù)自己所學的專業(yè)，尤其是自身的特點去選擇。即使暫時失敗了，也不能悲觀氣餒，要迅速找到自己失敗的原因，并積極調整自身定位，對自我做出客觀的分析，這樣一來，擇業(yè)的信心也不會隨暫時的失敗而消失。
一個人的職業(yè)生涯是漫長的，其發(fā)展是循序漸進的，不同發(fā)展階段的分段目標也是不同的。大學生要積極調適自己的職業(yè)意向與職業(yè)抱負，在工作中逐漸認識自己，抓住工作變化的每一次機會。先就業(yè)，再擇業(yè)，在工作中不斷積累工作經(jīng)驗，增長閱歷，為今后的職業(yè)生涯做更充分的準備。轉變擇業(yè)“一次到位”的思想，只有這樣，大學畢業(yè)生才能擺正自己的心理，在求職中獲得成功。
創(chuàng)業(yè)首先是一種就業(yè)，不僅為創(chuàng)業(yè)者本人，同時也是為他人創(chuàng)造就業(yè)機會。大學畢業(yè)生可以靈活就業(yè)思路，尋找商機，自主創(chuàng)業(yè)。
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