瑜伽讓人們不僅能夠鍛煉身體，還能平靜心靈?？偨Y(jié)應(yīng)該具有針對性，根據(jù)實際情況提出有針對性的建議和改進措施。以下是一些寫作技巧和經(jīng)驗，希望對大家的總結(jié)寫作有所幫助。
學(xué)習(xí)打羽毛球小學(xué)篇一
今天，我參加了音樂學(xué)校少年記者在奧林匹克運動中打羽毛球的體驗活動。
我們來到羽毛球訓(xùn)練館，在教練的帶領(lǐng)下，我們先做了一個熱身活動，然后我們玩了游戲，最后我們正式開始學(xué)習(xí)打羽毛球。我們先跟著教練學(xué)快照，然后教練讓我們學(xué)跳球，看誰能先跳到10個球。我總是感覺不好。羽毛球總是像一個不聽話的孩子一樣從球拍上掉下來。太高的時候我受不了。它掉了下來，跑到了地上。唉！似乎變戲法真的不是一個簡單的任務(wù)。
彈跳球后，我們又學(xué)會了打球的基本姿勢。總共有五個步驟:。
1.半蹲身體準(zhǔn)備；
2.把手放在天秤座位置；
3.把球拍放在背后，右肘放在右耳上。
4.舉起羽毛球拍；
5.揮動球拍并向左倒下。
最后，我們又學(xué)會了投球。教練說，“在學(xué)習(xí)發(fā)球之前，你必須有目的地投球。”我和我的同班同學(xué)袁學(xué)會了分組投球。你扔給我，我也扔給你。我們非常忙，汗流浹背。兩小時的羽毛球體驗很快就結(jié)束了。雖然有點累，但我很開心。
學(xué)習(xí)打羽毛球小學(xué)篇二
當(dāng)天空微露晨曦，我展開了惺忪的雙眼，剛想睡個“回籠覺”，只見爸爸全副武裝走到我身邊“走，閨女，打羽毛球去”，我一激愣抬起頭“太棒了”。說時遲，那時快，我“嗖”的一下竄出被窩，馬上穿好衣服，飛一般地跑下了樓。
我和爸爸在樓下找了一個背風(fēng)的地方。爸爸先教我拿球拍的姿勢，用大拇指和食指夾住球拍，其它手指做輔助，虎口要和球桿成一條直線。我按照爸爸說的認(rèn)真去做，困倦早被我跑到九霄云外了。接下來，爸爸又教我揮拍的動作，左腳在前右腳在后，手臂像拉弓一樣，到后面時拍子向前接球，并用力扣下去。我心里想這么簡單，就央求爸爸快點教我下一步。爸爸說“打球和學(xué)習(xí)一樣，要一步一個腳印，不能急于求成”。我心想，我有打乒乓球的基礎(chǔ)，沒問題，根本沒把爸爸的話放在心里。爸爸拗不過我，就和我對打起來。
第一個球，爸爸發(fā)球，沒想到我非但沒接到球還摔了一跤。第二個球，明明可以接到，可淘氣的羽毛球像是和我作對似的，在我的球拍旁邊落下了。第三個，第四個……，我泄氣的坐在個地上。爸爸走過來，告訴我“你接不到的原因是沒有熟練的掌握揮拍的動作，打球時揮拍動作變形，所以才接不到球。別灰心，起來揮拍50下，然后再打。”在爸爸的鼓勵下，我堅持著練習(xí)揮拍。再次和爸爸對打時，我的成功率明顯提高了，心里別提多美了，雖然流了很多的汗水，但汗水里面都是快樂和成功的味道。
這次打羽毛球的經(jīng)歷告訴我，做事情要不能急于求成，一定要打好基礎(chǔ)，否則只能功虧一簣。
學(xué)習(xí)打羽毛球小學(xué)篇三
通過幾個月的學(xué)習(xí)，不光嘗到了學(xué)習(xí)中的酸、甜、苦、辣，同時也有深深的體會。
學(xué)習(xí)，它不單單是一個過程，更是一個挑戰(zhàn)自我、提升自我、鍛煉自我的機會。
學(xué)習(xí)，不單單是孝順父母，以后好找工作等的個人利益，，更是“為中華之崛起而讀書?！?/p>
對于學(xué)習(xí)，也許有人會犯嘀咕：為什么我比別人勤奮，而成績比別人差呢？學(xué)習(xí)，不光要勤奮，更要有正確的方法，只有方法對了頭，成績才有可能提高。
學(xué)好英語，要四勤，即：勤聽、勤寫、勤讀、勤說。學(xué)好數(shù)學(xué)，要多做題。學(xué)好語文，要有語言美。學(xué)好史地生政，不要考試前期抱“佛腳”，四本書，那么多內(nèi)容，怎么可能考試前幾天背的.滾瓜爛熟呢？因此，我們要在平時多下功夫。
說到底，還是課堂效率最重要，當(dāng)你把心放在課堂上時，做起題來會得心應(yīng)手。只要自己不倒下，就沒有誰能超越你。超越自己，永不言敗。書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。
只有聯(lián)系生活，才不會感到學(xué)習(xí)的枯燥無味。只有聯(lián)系生活，才能更好掌握課本上的知識。只有聯(lián)系生活，才能使我們的知識靈活運用。
這就是學(xué)習(xí)的法寶，學(xué)習(xí)的真諦。
淄博市淄川區(qū)育才中學(xué)六年級:朱靜。
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學(xué)習(xí)打羽毛球小學(xué)篇四
羽毛球是項艱苦的'運動，這不我就體驗了一下！
前幾天，我愛上了羽毛球。便拿著球和拍子去和倪東一起玩。
我們在一片草地上“開戰(zhàn)”了。我發(fā)球，我把羽毛球網(wǎng)上一丟右手緊握球拍，使勁往前一甩球飛了過去。倪東一見迅速往后退了幾步，輕輕一跳“啪”一生聲就給我回了過來。球飛速向我飛來，我趕緊舉起球拍甩了過去，誰知球卻在快接近我時速度慢了下來，我打了個空。這一回合我輸了。
我們又來了一局，還是我發(fā)球。我把球往上一拋手又一甩，球又飛速飛過去了。倪東又是一樣輕輕一跳，把球接住了，球又回了過來。這次我可不會上當(dāng)了，當(dāng)球快飛到我身邊時，我使足了斤把球往上打出去了?！鞍?！”我叫。球卻還沒過網(wǎng)。這是倪東走過來說：“我們站在地上，雖然感覺不到有風(fēng)，但是在高空風(fēng)卻很大，所以你的球會被你打的很近?！蔽覀儾恢执蛄硕嗌倩睾?，天已經(jīng)黑了。我們回家了，我吃過晚飯，甜蜜的進入了夢鄉(xiāng)。
第二天我醒來，已經(jīng)是點多了。我準(zhǔn)備起床。卻全身疼痛的要命。我問媽媽：“媽媽，我怎么全身疼痛??？”媽媽回答說：“告訴你啊，因為你很長時間沒有運動，這猛一運動就回全身酸痛！”
現(xiàn)在我知道了，人體和運動是密切相關(guān)的！一定要堅持運動哦，你可千萬別放棄。
學(xué)習(xí)打羽毛球小學(xué)篇五
在一個風(fēng)和日麗的上午，我和媽媽拿著羽毛球拍和羽毛球一起來到同沙公園打羽毛球。
來到同沙公園發(fā)現(xiàn)有很多同好者。媽媽先給我示范了一遍，我就左手拿球，右手拿羽毛球拍，左手一松，右手就打上去，可是球怎么也打不出去，不是球掉在地上，就是球打在了羽毛球拍的桿子上，甚至羽毛球打到我的鼻子上，有些痛，我很狼狽極了。媽媽于是走過來微笑地對我說：“婕婕，你要瞄準(zhǔn)那個羽毛球再用力打出去，多練習(xí)，我相信你一定行的.，加油哦！”我回應(yīng)媽媽說：“媽媽，好的我們繼續(xù)練習(xí)吧！”
媽媽站好了位置，“??…”的一聲發(fā)了一個高拋球，我束手無策，不知道該怎么辦才好。只聽“撲通”一聲，我扭頭一看，羽毛球已經(jīng)乖乖躺在地上“呼呼大睡”了！我一下子羞紅了臉，眼睛有些淚水了。
媽媽走過來微笑地說：“你不要灰心喪氣，再接再厲，你要多看我的動作，懂了嗎？”我點點頭，便仔細(xì)地看著媽媽，并模仿媽媽的動作，隨著球一會兒跑東，一會兒奔西，我被累得大汗淋漓，疲憊不堪。
當(dāng)接不住時，我只能重新再發(fā)球。后來，我摸出了一個竅門：調(diào)整重心，時刻目不轉(zhuǎn)睛地瞄準(zhǔn)球，它去哪里，我就打哪里，這樣還真秦效，當(dāng)球落到我頭頂上方時，我將羽毛球拍用力一揮，羽毛球便向上向前飛去，我終于成功接住了一個球，我高興極了，重獲信心，媽媽也夸獎我說：“你真棒！”我不甘心，經(jīng)過幾個月的勤學(xué)苦練，我終于學(xué)會了打羽毛球，還能與爸爸媽媽對打好幾個回合呢！“??…”“乓…”“??…”“乓…”一來一回這節(jié)奏真好聽?。」疫€有種成功感覺呢！
通過學(xué)習(xí)打羽毛球這件事，讓我明白一個道理：做什么事情都不能放棄，堅持就是勝利。我越來越喜歡打羽毛球了。
學(xué)習(xí)打羽毛球小學(xué)篇六
今天，我和爸爸來到了羽毛球場。體育場如火如荼，這么多人來鍛煉！今天，我的練習(xí)是雙打發(fā)球。首先，我父親做了一個示范動作。他站在發(fā)球線后面，用左手舉起球的羽毛，然后輕輕拍了拍，然后球擦著球網(wǎng)落到了發(fā)球線后面。爸爸說這是最常用的服務(wù)方法，實力要掌握的很好。力量小的要扣分。實力強的話會給對手一個殺球的機會。
輪到我了。站好位置。我看到球要被送到哪里，右手一揮，球飛得太高了。我看到父親搖頭說：“不行，球太高了，對方會把球打死，所以你撿起來會很困難，寧愿下網(wǎng)也不要太高。”聽了父親的指令，我放下了力氣，但這次沒打到發(fā)球線，壞掉了，沒用。一次，兩次……最后我把臉放平，準(zhǔn)確的抓住力道，發(fā)球恰到好處，成功了！原來打羽毛球不僅需要力量，更需要技巧。
接下來，我要學(xué)會殺球。我父親給了我一個高球。我看到球，把它打了回去。結(jié)果，我沒有付出足夠的努力。我只打到中場，很容易被父親打死。爸爸說，大力殺球，壓下手腕，不然對手給你反攻機會。第二次我?guī)缀跤帽M了所有的力氣，球出界了。本來我站在中場用力過猛，球自然出界。原來殺球是看位置，而不是實力。經(jīng)過父親反復(fù)練習(xí)糾正，父親說我練了一段時間進步很大。
學(xué)習(xí)打羽毛球不僅讓我鍛煉身體，還增加了我的知識。也讓我知道做任何事都要有技巧，不能莽撞。只有掌握技術(shù)，用心練習(xí)，才能更進一步走向成功，才能上一層樓。
學(xué)習(xí)打羽毛球小學(xué)篇七
我是一個熱愛運動的男孩，騎車、爬山、釣魚都是我喜歡的運動，這一學(xué)期我又迷上了打羽毛球。
寒假里，爸爸媽媽經(jīng)常帶我去單位打球。原以為小小的羽毛球很容易打，結(jié)果開始我連球都發(fā)不過去，氣得我好幾次都把球給媽媽扔了過去，管它賴皮不賴皮！好不容易把球發(fā)過去了，卻怎么也接不住球。覺得能接住時，使勁一揮球拍，卻打了一個空。小小的羽毛球真把我折騰得夠嗆！
我常常在球場上左跑右跑，上竄下跳，累得我氣喘吁吁、汗流浹背，可我不怕失敗，并且越來越喜歡上了羽毛球！
為了提高我的球技，今天爸爸媽媽陪我去報了羽毛球班。教我的老師是一個年輕又帥氣的小伙子。他耐心地教著我們每一個細(xì)節(jié)，我也認(rèn)真地學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)，別人休息時我還在認(rèn)真的練習(xí)。
經(jīng)過我老師的專業(yè)指導(dǎo)，我的發(fā)球技術(shù)得到了很大提高，我覺得再的爸爸媽媽比賽，真是小菜一碟了。
打羽毛球不但鍛煉了我身體，還豐富了我的課外生活，我越來越喜歡上了它！
學(xué)習(xí)打羽毛球小學(xué)篇八
20xx年3月9日至10日，我市體育局、市羽協(xié)舉辦了三級、二級新老學(xué)員考試考核培訓(xùn)班。特邀請了國家級裁判員朱立老師授課并臨摹訓(xùn)練。同時還邀請了一級裁判員楊濤老師和王克強老師在球場對新老學(xué)員的實操訓(xùn)練指導(dǎo)。我作為名業(yè)余愛好者的老學(xué)員，榮幸地參加了此次培訓(xùn)受益匪淺，收獲頗豐，體會深刻。
通過學(xué)習(xí)，使我掌握了裁判員的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)范用語、姿態(tài)、發(fā)球裁判員和司線裁判員的站位，入場退場的順序，比賽播報的順序，判罰手勢以及播報的重要性，讓我更加體會到了裁判員身上的重?fù)?dān)。裁判員做到公平、公正，才能撐起賽場上的一片晴空。所以，羽毛球裁判員培訓(xùn)班的開辦意義十分重大，同時也能激發(fā)我市羽毛球活動氛圍更加健康向上。
通過學(xué)習(xí)，我對以下幾個方面有著更深刻的體會：
（一）一個臨場裁判員在比賽前、比賽開始和比賽中，必須做到以下幾點。
（1）比賽前：
1、檢查用品是否帶齊筆挑邊器。
2、向記錄臺領(lǐng)取記分表，校隊表中內(nèi)容。
3、若有發(fā)球裁判和司線裁判要相互溝通。
4、檢查司線員是否準(zhǔn)備好（除一人裁判外）。
5、了解退場路線，組織運動員入場和退場（大型比賽）。
（2）比賽開始時，裁判員要做好以下幾項工作：
1、組織比賽隊員挑邊，及時記錄在記分表上，并標(biāo)明雙方發(fā)球，接發(fā)球人所在的場區(qū)。
2、把發(fā)球人、接發(fā)球人結(jié)果告訴發(fā)球裁判員和記分員。
3、檢查網(wǎng)、網(wǎng)高和網(wǎng)柱，看其是否公平比賽規(guī)則要求。
4、檢查場地及周邊，了解是否對球碰屋頂?shù)奶厥庖?guī)則。
5、禮貌上裁判椅，宣布比賽開始。
（3）比賽中，裁判員要做到以下幾點：
1、態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，按照裁判法、規(guī)則、規(guī)范嚴(yán)格執(zhí)裁。
2、不要受外界因素干擾，公平公正，果斷判決。
3、一旦誤判，及時糾正并向隊員道歉。
（二）裁判員應(yīng)具備的素質(zhì)有以下幾點（個人觀點）：
1、要樹立為比賽服務(wù)的思想。
2、要有敬業(yè)精神和高尚的職業(yè)道德。
3、要重視賽前準(zhǔn)備。
4、有扎實的裁判員基本準(zhǔn)則和專業(yè)理論知識。
5、要有穩(wěn)定的情緒狀態(tài)和快速反應(yīng)的能力。
6、要公平公正，嚴(yán)謹(jǐn)果斷。
7、廣闊的視野范圍。
8、主裁與發(fā)球裁判和司線的默契配合。
9、良好的抗外界干擾能力。
這次培訓(xùn)，雖然時間短暫，但為我們新老學(xué)員提供了一個互相交流，互相學(xué)習(xí)的機會。學(xué)員們邊學(xué)理論邊實踐，很有實效性?？荚囍贫葒?yán)格，考試按照國家二級裁判員標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格執(zhí)行。這次培訓(xùn)班的舉辦，必將為我市羽毛球事業(yè)發(fā)展以及裁判員執(zhí)裁水平的提高起到了積極推動作用。
最后，感謝市體育局，市羽協(xié)給我們提供這樣難得的學(xué)習(xí)機會。通過此次學(xué)習(xí)，讓我對裁判員的重要性有了更清醒的認(rèn)識。希望今后還有這樣的機會再學(xué)習(xí)，提高自己的理論水平和在實踐中的執(zhí)裁能力，不斷提高和豐富自己，努力成為一名合格乃至優(yōu)秀的（業(yè)余）裁判員，為我市羽毛球項目的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
學(xué)習(xí)打羽毛球小學(xué)篇九
過年期間，媽媽帶我回了姥姥家，我們看了一會電視后，就和哥哥一起下去打羽毛球了。先看著爸爸和哥哥打，他們打得真好呀！有正手、有反手、有扣殺、還有步法移動……看得我都眼花繚亂，躍躍欲試了。哥哥打了一個很高的球，結(jié)果落到墻那邊去了，哥哥去那邊怎么找也找不到，不過幸好還有羽毛球，又拿了一個新球，他們又打起羽毛球來了。他們打的時候，我還在地上畫了一幅畫，畫上畫著爸爸和哥哥手里握著羽毛球拍，正在打羽毛球，過了一會，他們終于打完了，輪到我和哥哥打了，我又進步了一點，能打7個球了，在打的時候，我快撐不住了，忍不住嘿嘿笑了起來，結(jié)果球落到了地上。只不過我還是非常努力的學(xué)著，非常努力的打著。
打完了，我們就放起煙花來，非常好看，只不過沒有晚上好看，有一個叫幸福拍拍手的`煙花，我們本來以為很危險，結(jié)果只是冒彩色的火焰而已，爸爸說下次拿著放。我們又放了飛毛腿和小飛俠，那兩個是危險的，不過有很大響聲。
學(xué)習(xí)打羽毛球小學(xué)篇十
本站：羽毛球是一項很好的運動，場地不需要太大隨時隨地都可以鍛煉身體，下面我們一起看看這篇《學(xué)打羽毛球》。
一轉(zhuǎn)眼二十多天的寒假過去了，我從中學(xué)到了不少本領(lǐng)，記憶最深刻的就是打羽毛球。
有一天，我看見媽媽和爸爸在打羽毛球，羽毛球一起一落的樣子，很好玩。我鬧著爸爸教我打羽毛球，爸爸拿我沒辦法，只好教我。
首先，爸爸教我怎么發(fā)球。爸爸先給我示范，爸爸拿著羽毛球，接著把羽毛球往上一扔，立刻拿起拍子打，就發(fā)出去了。我想：這也太簡單了，根本難不倒我。我拿起羽毛球往上一扔，我拿起拍子打，可是沒有打到。我到處尋找，原來羽毛球在我身后呢!
我問爸爸：“為什么你能打到羽毛球，而我卻打不到呢?”爸爸說：“你打慢了，速度要快，兩只手要配合好?！蔽夷闷鹩鹈?，重新打，我把羽毛球往上一扔，立刻拿起拍子，看準(zhǔn)位置，一打?！拔夜淮蛑辛?”我開心地說。
接著，我和爸爸打羽毛球，我先發(fā)球，爸爸一下子就打了過來，我一拍，拍了個空，羽毛球落在我的右邊。我想：壞羽毛球，你居然不讓我接住你。爸爸對我說：“接羽毛球的時候，要看準(zhǔn)羽毛球，然后再接?！?/p>
爸爸先發(fā)球，我照爸爸說的去做。首先看準(zhǔn)羽毛球，然后我用力一打，打中了?！鞍职忠哺吲d地說：“你學(xué)會打羽毛球了?！蔽议_心地蹦了起來。
這個寒假，我愛上了打羽毛球，可是現(xiàn)在上學(xué)了，如果時間允許，我就會和爸爸一起打羽毛球。
學(xué)習(xí)打羽毛球小學(xué)篇十一
回頭想想，這學(xué)期真不應(yīng)該選羽毛球的，我真的對羽毛球一點感覺都沒有，還好最后補考時順利的過了關(guān)。不過這還是得歸功于勤學(xué)苦練一兩個星期的結(jié)果。在這里，我要感謝陪我練習(xí)過的同學(xué)們，沒有他們的支持與鼓勵，我是不會有那么大的進步的。下面是我上完體育課后寫的一篇體育論文，在此拿出來給大家分享。寫得不是很好，請大家多多指教。呵呵!
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期豐富多彩的體育生活已經(jīng)結(jié)束了。這學(xué)期我選擇了“羽毛球”這項相互進行擊球?qū)沟那蝾愺w育運動項目，盡管我是一個初學(xué)者，以前從未打過羽毛球，但憑我對這項運動的熱愛以及在老師的淳淳教導(dǎo)下，我漸漸的入了門。
通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我學(xué)到了很多與羽毛球有關(guān)的專業(yè)知識。不僅掌握了許多羽毛球的基本技術(shù)，也鍛煉了身體。受益匪淺。我自認(rèn)為還是個愛運動的人,又比較喜歡球類。這學(xué)期選了羽毛球以后才知道自己的動作居然那么不正確,通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)自己改掉了不少錯誤的動作,也鍛煉了身體,豐富了課余生活,感覺選擇羽毛球是個正確的選擇。我想下學(xué)期的課可能更富有挑戰(zhàn)性,我會積極鍛煉積極動腦努力提高自己的技巧。人至大二，選擇羽毛球課，其實這才是我第一次正式的接觸到羽毛球。一項簡單的娛樂活動這下子倏的多了些許嚴(yán)肅。拿著漂亮輕薄的金屬球拍走向體育館的樣子還真有點像那么回事。然而羽毛球畢竟是羽毛球，作為一項體育運動羽毛球訓(xùn)練有他艱苦的一面。大的運動量和高技巧性的確對我這樣一個體質(zhì)本身不大好的女孩來說是很難的。但是羽毛球同樣是充滿了它與生俱來的吸引力。應(yīng)該說這絕對是一項充滿著智慧的運動。正是因為被其深深吸引，我也才能始終未言放棄，在這條不太容易的路上和我的好友們，以及我們的可愛得羽毛球老師一起努力著。不是為了有朝一日成為世界冠軍，只是既然選擇了就要堅守住這份心里的摯愛，也守住年輕人這顆不言放棄的心。
短短一學(xué)期恍然而逝。應(yīng)該感謝老師您，能用這種年輕的方式和我們交流，用這樣富有青春氣息的方式將我們引入羽毛球的世界。倘若不是這樣我恐怕早已沉沒在艱辛的運動過程之中早就失卻了興趣和信心。不是說過一條快樂的路永遠(yuǎn)不會讓人厭煩，不是嗎?同時在體育場里，有暖融融的氣氛始終將我包圍著，這樣的感覺真的好。如今，每天早上約上若干好友一起去打球已成了我生活的習(xí)慣。這是我第一次將一項運動作為自己的一項習(xí)慣來看待。除了身體在運動后的舒暢之外，還有心靈的放松。我想這都要感謝您對我們考試得嚴(yán)格要求，才使得我這么認(rèn)真地去對待羽毛球，去培養(yǎng)自己對體育運動的興趣。我想僅僅這短短一個學(xué)期，我已經(jīng)深深愛上了羽毛球。
通過在羽毛球課上的學(xué)習(xí)，我了解到了羽毛球?qū)ι眢w素質(zhì)的要求很高。需要良好的身體協(xié)調(diào)性，一瞬間快速做出反應(yīng)的判斷力。羽毛球是一項很累的運動，需要良好的耐力和爆發(fā)力，還要有敏銳的智慧去判斷球的來路。想打好羽毛球并不是件容易的事，最基本的是要在課堂上學(xué)習(xí)好羽毛球的基本要領(lǐng)。跟著您上羽毛球課使我受益匪淺。在羽毛球課上您針對接發(fā)球的步法和動作教了能讓我們快速掌握打羽毛球的要領(lǐng)。在平時的練習(xí)中老師您能針對個別同學(xué)在打法上存在的問題進行指導(dǎo)，讓我們有錯就改，規(guī)范自己的動作，在技術(shù)上每節(jié)課都有提高。您教授羽毛球課的內(nèi)容非常豐富讓我們在打球的同時找到很多樂趣，感覺不到疲勞和乏味。羽毛球考試更有特色，讓我們知道不足之處，并去提高和改進。
大學(xué)里開羽毛球這門課真的很好，在進行體育鍛煉的同時讓我對羽毛球有了更多的了解。這樣不僅豐富了我的大學(xué)課堂生活，讓我有了積極向上的斗志，堅忍不拔的意志。我本是一個不喜歡運動的學(xué)生，以一種應(yīng)付的態(tài)度對待以往的體育課。但您的授課使我愛上了體育，愛上了羽毛球。我崇拜您精湛的技術(shù)，欣賞您幽默的授課方式。我不僅在課上抓緊時間練習(xí)，在課下也經(jīng)常和同學(xué)們進行交流。現(xiàn)在我雖然在技術(shù)上還有很大差距，但我爭取在下一個學(xué)期有一個新的風(fēng)貌?？傊鹈蛘n是我們忙碌的學(xué)習(xí)生活中的一個很好的調(diào)劑與放松。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，在認(rèn)識了更多的朋友的同時，我掌握了更多的技術(shù)，從不會打羽毛球到現(xiàn)在打球水平有了很大的提高，身體也得到了鍛煉。它使我有很多收獲。
通過這一學(xué)期對羽毛球的刻苦學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，培養(yǎng)了我的競爭意識和進取精神。羽毛球這種運動特有的對抗性及強負(fù)荷性的鍛煉方式，有助于培養(yǎng)我充滿自信，不畏困難，頑強拼搏，積極進取的精神!另一方面，為了打好羽毛球，我這幾周每天不到6：30就起床到宿舍樓下的體育場練球，雖然起早很辛苦，達(dá)球也很累，但我依然堅持了下來。而且在練過球的每一天都精神充沛，上課時思維也非?；钴S，怪不得總聽人說經(jīng)常達(dá)羽毛球可以改善人體代謝功能，提高吸氧能力，提高免疫力，緩解疲勞呢!同時，在練習(xí)打羽毛球的過程中，讓我充分理解了與搭檔相互配合的默契，我們在尊重對手的同時，別人也會尊重你，這樣的球才接得穩(wěn)，達(dá)得好。這一點又對培養(yǎng)我們協(xié)作，忍讓和謙虛等優(yōu)良品質(zhì)大有益處，有利于樹立正確的人生價值觀。
這學(xué)期羽毛球的學(xué)習(xí)已經(jīng)告一段落了，在我回首這些練球的每一堂課時，我都能感受到這項運動魅力所在---使人始終保持著朝氣蓬勃的精神狀態(tài)，為我增添了不少的生活情趣。
“心態(tài)決定一切”，這句話雖然比較絕對，但也說明了心理狀態(tài)的影響作用。這三周的考試我都緊張得不得了，生怕自己打不好，可就這樣的心態(tài)導(dǎo)致了我一次一次的發(fā)揮失常。在與老師的交談中，我知道了由于技術(shù)水平不好，自己缺乏自信，連自信心都沒有怎么可能打得好呢?我好好反省了一下，真的是這樣，平時要同學(xué)陪我去練球的時候，我就總跟她們說，我考試時打不好怎么辦啊?正是這種心態(tài)所在，導(dǎo)致了一次次的失誤，使我本來已有的一點自信也全沒有了。我應(yīng)該好好想想自己打不好的問題原因所在，克服弱點，發(fā)揮優(yōu)勢，自覺的調(diào)控雜念和消極情緒，堅持平時練習(xí)時一貫的專注和以一顆平常心去對待考試，也許這樣我才能發(fā)揮好，打出自己真正的水平!
上了羽毛球課，我自己能感覺到明顯的進步。我印象最深的就是，一次老師發(fā)現(xiàn)我發(fā)球的方法不對，發(fā)球時總是發(fā)得過低或過遠(yuǎn)，并且方向總是傾斜。就讓我按發(fā)球的動作一次又一次的對著在天花板上擊球，剛開始不知道老師的用意，可練習(xí)過之后才發(fā)現(xiàn)，站立的步法，手臂的用力方向等都對發(fā)球有重要影響。與從前不規(guī)范的動作相比，它確實能使我的發(fā)球水平有所提高。自己的發(fā)球動作比以前規(guī)范了，以前用很大的力效果卻不好，現(xiàn)在輕輕一擊，就會把球擊的很遠(yuǎn)。所以從各個方面都使我感覺上羽毛球課受益匪淺。總之，這門課很有意思，而且我也從中學(xué)會了很多知識和技術(shù)，給我們枯燥的學(xué)習(xí)生活增添了無限樂趣。
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼一學(xué)期的時間就過了，到了該跟老師到別的時候了，我就趁著寫此論文的機會跟老師說：感謝您一學(xué)期的教導(dǎo)，也謝謝您讓我享受了羽毛球的樂趣，祝元旦快樂!新年快樂!最后，真心謝謝老師帶我們走過了愉快的這一學(xué)期，我們都很感激您。愿您在新的一年里身體健康、工作順利。
學(xué)習(xí)打羽毛球小學(xué)篇十二
今天，天氣格外明朗，我與好朋友h興致勃勃地去廣場打羽毛球。
過了大約40分鐘左右，比賽已經(jīng)到了白熱化。13比9，我暫時領(lǐng)先。她汗流浹背，像一只落湯雞，但她依舊干勁滿滿。比賽又持續(xù)了20多分鐘，最后結(jié)果：17比16我險勝。
通過這次比賽，我知道我還有很多需要學(xué)習(xí)和進步的的地方。以后我要繼續(xù)勤學(xué)苦練，勇于實踐，開辟出我打羽毛球的新道路?？偠灾?，這次羽毛球比賽使我受益匪淺。
學(xué)習(xí)打羽毛球小學(xué)篇十三
星期上午，天氣格外的晴朗，我寫完作業(yè)和張瑞、李宇去操場上打羽毛球。
到了廣場，我們活動了一會就開始打球了。先由我和張瑞比賽，他先發(fā)球，“閃電”一樣的球直向我的邊飛來。衡！這個狡猾的家伙，他知道我的反于是弱點，才發(fā)這樣的球的。果然第一個球我就沒接好，他先得一分。接著他連續(xù)發(fā)我的反手球，我丟了好幾分。打到12比3時，他開始得意忘形了，我趁機開始反擊，我搶起球拍，使勁地跳起，一個“火情扣殺”，球直直地飛了過去。他還沒來得及反應(yīng)，球經(jīng)落地了，我得了一分。
來井大聲地喊到：“贏了，我贏了！”。
我喜歡打羽毛球，更喜歡和小伙伴們一起快樂地玩要。它鍛煉了我的身體，也磨練了我的意志，讓我的童年生活變得這樣豐富多彩！
學(xué)習(xí)打羽毛球小學(xué)篇十四
終于，爸爸要帶我去打羽毛球了。因為以前都是在樓下的小小地方上打的，這次是在有劃線有球網(wǎng)的標(biāo)準(zhǔn)場地上打的，我向往已久了。
爸不但沒生氣，也沒有笑話我，還笑咪咪地在看著我，仿佛在鼓勵我，我集中注意力，也不知道是第幾次，銀色的羽毛在我的球拍打擊下劃出了一道漂亮的'弧線，飛過了網(wǎng)，到了場地的那一邊。
爸爸表揚了我，我心里樂滋滋的。接下來爸爸發(fā)出來的球我有的接到了，有的沒接到，我覺得自己在進步了，真為自己感到高興。
等我打累了，就換媽媽上場，我嘴上雖然自言自語地說：“媽媽幾乎沒漏到地上一個球，跟爸爸打得真是天衣無縫?！钡切睦飬s想著總有一天我會超過媽媽，打敗爸爸。
又輪到我了，我和爸爸打得不分上下，跑前跑后的累得我滿頭大汗。爸爸趁我小心一個發(fā)球，我接不上了，我又輸了。
學(xué)習(xí)打羽毛球小學(xué)篇十五
我們?yōu)榱怂哪瓴乓淮蔚膹V州市青少年運動會的羽毛球賽辛辛苦苦地集訓(xùn)了整整一個月的時間。八月十四日就開始打比賽了。
比賽那天，我們要對荔灣區(qū)，這是非常重要的一場比賽，因為這場比賽是可以進前四名的。前面的一場單打我們贏了，一場雙打輸了，我是第三個上場，碰巧我要跟我以前打贏過我的那個對手打。我心里壓力好大。那個時候的'比分都非常接近，所以大家都非常緊張。因為要打三盤兩勝，第一局我贏了，第二局非常緊張，比分也接近。因為那個時候打得太晚了，所以只剩我這一場。當(dāng)二十九比十九的時候，我們海珠區(qū)的哥哥，姐姐，弟弟，妹妹都在為我吶喊著：梁雯茵，加油！梁雯茵，加油！我心想，一定不能輸。最后我贏了。打完之后我很開心，因為全部人都在為我加油。我心里甜滋滋的。
經(jīng)過我們一番努力，我們兒童女子乙組海珠區(qū)拿了廣州市第三名。當(dāng)?shù)巧项I(lǐng)獎臺上領(lǐng)銅牌的時候，我們開心極了！
真開心呀！能為海珠區(qū)爭光！
學(xué)習(xí)打羽毛球小學(xué)篇十六
今天，我很早起來就把媽媽叫醒了。我說：“媽媽，我們一起去打羽毛球吧！”媽媽說：“好吧，我們?nèi)ゴ蛴鹈蜢丫毶眢w吧！”
我們下樓拿了羽毛球拍來到我家房前的一塊空地上。媽媽先教我怎樣發(fā)球，怎樣接球，然后我們就開始打了。但是在打的時候我怎么也想不明白，為什么每當(dāng)媽媽發(fā)球我去接的.時侯，明明看見快要接住了，可就是接不住。媽媽告訴我打球要在掌握方法的前提下多多練習(xí)，這樣我的球技就會越來越好。聽了媽媽的話，我明白了，不管做什么事情，都要掌握方法，而且要下苦工?！俺缘每嘀锌啵綖槿松先恕?。
學(xué)習(xí)打羽毛球小學(xué)篇十七
星期六晚上，媽媽讓我下樓陪她打羽毛球，說是為了減肥。嘿嘿，與其說是媽媽想減肥還不如說我我想打羽毛球。寫到這里，你們一定要問：晚上羽毛球怎么打？呵呵，我的羽毛球有一個奇藝功能：就是在夜晚會發(fā)光，天越黑，羽毛球的光越亮。
我們在小區(qū)里挑了一塊空地。開始打羽毛球了，由我發(fā)球，我用力一打，球像小鳥一樣在天空自由地飛翔。就要落下來了，媽媽一個健步?jīng)_到東，又把球送回了空中幾個回合下來了，媽媽最終成了我的.手下敗將。
以后我想每天都下來打羽毛球。因為打羽毛球不僅可以鍛煉我的身體，還可以提高我的球技。
學(xué)習(xí)打羽毛球小學(xué)篇十八
今天下午放學(xué)以后，我很快寫好了作業(yè)，就到小區(qū)樓下和媽媽一起打羽毛球。我先看媽媽是怎么發(fā)球的，我心里樂滋滋的想：哈哈，原來發(fā)球這么簡單！
我看到媽媽打球這么好，就以為打羽毛球肯定很簡單的。我急急忙忙拿了球拍，還沒有對準(zhǔn)怎么發(fā)球就打了出去，我想肯定打得又高又遠(yuǎn)，沒想到球打得無影無蹤了。我高興的搖起手說：“媽媽看我多厲害！”媽媽說：“我們第一次打時，不可能一次成功，不要覺得自己很棒，看看腳底下吧！”沒想到羽毛球會在地上我的`腳邊，原來球拍根本沒有打到羽毛球，我自己嘆一口氣，哎，原來真不容易?。?/p>
媽媽安慰我說：“不要急，一步一步來啊慢慢用心練習(xí)才行。”媽媽又慢慢地發(fā)球，為了能讓我看清楚，她的每個動作都做得很慢。我跟著媽媽們經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，發(fā)球的角度，怎么是用手腕的力量，我最后終于學(xué)會了發(fā)球！
通過學(xué)習(xí)羽毛球，讓我明白，運來做每件事都不簡單，需要用心努力去做才行！
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