通過寫心得體會，我們可以更深入地了解自己的學(xué)習(xí)方法、生活態(tài)度和處事原則。寫心得體會時可以結(jié)合具體案例或?qū)嶋H問題進行討論和分析。接下來是一些寫心得體會的經(jīng)典范文，希望可以給大家提供一些寫作的思路和方法。
雙減研討會心得體會篇一
近日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》，作為一名教師，我認為這個意見的出臺非常及時必要，對于切實減輕學(xué)生過重課業(yè)負擔(dān)，提高教師課堂教學(xué)效率，避免校外辦學(xué)機構(gòu)“喧賓奪主”、還學(xué)生快樂健康的童年，減少學(xué)生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務(wù)等“五項管理”，切實提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
對于我我們一線教師而言，精心優(yōu)化作業(yè)設(shè)計就顯得尤其重要。關(guān)于“雙減”下作業(yè)布置我做了以下思考：
一、做更深入的教學(xué)研究，課前準備要更加充分，教材研習(xí)要更加透徹，知識要點要更加突出，學(xué)生的情況要全面了解，只有如此，才能根據(jù)學(xué)生的實際情況精心設(shè)計教學(xué)活動和作業(yè)安排。
二、在“雙減”政策背景下，教師要盡量避免出現(xiàn)機械、單調(diào)、重復(fù)性無效作業(yè)或懲罰性作業(yè)，盡量縮減一些死記硬背、反復(fù)抄寫的練習(xí)。
三、作業(yè)設(shè)計要符合學(xué)生年齡特點和心理規(guī)律，作業(yè)的形式必須多樣化，切忌只有單調(diào)的書面作業(yè)，應(yīng)該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業(yè)。各種體驗類作業(yè)形式不僅是學(xué)生所喜愛的，而且還可以激發(fā)學(xué)習(xí)困難生的學(xué)習(xí)興趣。
四、作業(yè)設(shè)計既要面向全體，又要兼顧個體差異，教師應(yīng)該積極探索分層作業(yè)、彈性作業(yè)、個性化作業(yè)的設(shè)計，探索因材施教下的作業(yè)設(shè)計。
五、教師還要認真批改作業(yè)，加強面批面改，做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo)。
雙減研討會心得體會篇二
作為一線教師，為了更好貫徹雙減政策，老師怎樣保證學(xué)生在學(xué)校學(xué)有所得、學(xué)有所成呢？要知道，一個班50多個學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)需求可是多樣化的，這就要求老師更加有使命感，更具有責(zé)任心，有更強的教學(xué)能力。因此，教師要做到給自己“增負”，才能給學(xué)生“減負”，我們要做到以下幾點：
雙減政策的實施，對教師工作有了更高的要求，我們必須認真領(lǐng)會雙減精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質(zhì)教育的意識，才能用新理念開展教育教學(xué)工作，創(chuàng)造新的經(jīng)驗方法。
學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)的主陣地，教師的核心素養(yǎng)是教育教學(xué)質(zhì)量的保障。作為教師，不僅要加強專業(yè)學(xué)習(xí)，提高教師職業(yè)技能，還要聚焦雙減，加大力度，豐富教育教學(xué)理念，學(xué)習(xí)比較前沿的教學(xué)與教學(xué)理論，觀摩優(yōu)秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學(xué)設(shè)計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學(xué)習(xí)類型助力學(xué)生學(xué)習(xí)，提升學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生體會課堂學(xué)習(xí)的樂趣。
教育教學(xué)的核心目標是以德樹人，五育并舉，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。我們必須在黨的教育方針引領(lǐng)下，結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需要，通過深度鉆研教材，準確聚焦目標，巧妙設(shè)計活動，科學(xué)合理實施，理性綜合評價等一系列教育教學(xué)活動，以確保教育教學(xué)目標的有效達成。
雙減政策要求教師一定要創(chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式。提高作業(yè)的設(shè)計、批改和反饋的管理水平，讓學(xué)生的作業(yè)在完成中有一定的獲得獲得感。同時，教師要培養(yǎng)學(xué)生良好的作業(yè)習(xí)慣：如先復(fù)習(xí)再寫作業(yè)，作業(yè)需要。教研組要集體研討作業(yè)布置，杜絕無效作業(yè)，分層作業(yè)布置，課后服務(wù)鞏固時能夠精準練習(xí)，潛能生做到面批面改。
在這條路上，我們會遇到問題，分析問題，解決問題，我們會調(diào)整、改進、提升。教育教學(xué)需要我們每一個教育人勤于學(xué)習(xí)，勇于實踐，善于反思，樂于分享。只有這樣，雙減政策的下的教師才會更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更加有意義。
雙減研討會心得體會篇三
“雙減”作為近期的熱門話題，已經(jīng)深入人心。而我自己也在這個過程中有了一些體會和收獲，于是決定寫一篇關(guān)于“雙減下的心得體會”的文章。在這篇文章中，我將分享我對“雙減”這個主題的理解，以及我在實踐中的經(jīng)驗和感受。
第二段：對“雙減”的理解。
“雙減”實際上是指工作壓力和生活壓力的雙重減少。在當前社會中，人們的壓力普遍很大，我們需要通過減輕自己的工作和生活壓力來保持身心健康。而“雙減”作為一種新的生活方式和態(tài)度，能夠幫助我們更好地面對和消解壓力，讓自己的身體和心理更健康。
第三段：在實踐中的經(jīng)驗和體會。
對于我個人而言，在“雙減”中我主要通過一些行動來實現(xiàn)，比如減少工作時間，減少社交娛樂活動，增加自我放松時間，等等。這些舉措既可以幫助我更好地分配時間和精力，也有助于我更好地放松自己，并保持積極的心態(tài)。此外，我還更多地重視自身的健康，比如注意飲食和鍛煉身體，以保持身體和心理的健康，也給我?guī)砹烁嗟哪芰亢透惺艿搅俗约旱奶嵘?/p>
第四段：實踐的困難和挑戰(zhàn)。
盡管“雙減”的理念深入人心，但實踐起來仍然會遇到困難和挑戰(zhàn)。比如，有時候我們不得不加班或是赴約社交，會使我們高度緊張和疲勞，進而影響我們的身體和心理。不過，這時我們需要做的是深呼吸，提高自己的調(diào)適能力，提高自己面對壓力和困難的能力和意志力。這才是超越困難的方式。
第五段：結(jié)論。
總體來說，“雙減”是一種面對生活中的壓力和困難的新的生活態(tài)度和行為方式。通過它，我們可以更好地分配自己的時間和精力，提高自我鍛煉、放松和享受生活的能力，使我們的身體和心理更加健康。盡管“雙減”在實踐過程中會面臨困難和挑戰(zhàn)，是需要我們用心去面對和解決的，我們也應(yīng)該勇敢地選擇這種新的生活方式和狀態(tài)，將其融入到我們的生活中，為我們的身心健康和快樂生活加油！
雙減研討會心得體會篇四
“雙減”的提出，大大減輕了家長和學(xué)生的負擔(dān)，在此背景下，也要求我們不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長對孩子將來升學(xué)的心里焦慮。新學(xué)期我們要做好“4個優(yōu)化”，優(yōu)化教育理念、優(yōu)化教學(xué)方法、優(yōu)化課堂模式、優(yōu)化作業(yè)設(shè)計等，提升自己的教育教學(xué)水平、提高課堂效率，確?！半p減”政策有效落實。
課前要對教材進行教研組內(nèi)的深入分析與體悟，理清教學(xué)內(nèi)容思路順序，做好充分的備課工作。認真?zhèn)浜妹恳惶?，備好每一個學(xué)生的課，備好課堂的教學(xué)教法。課后做好教學(xué)后記與教學(xué)反思。善于觀察與總結(jié)，提高課堂教學(xué)設(shè)計能力。
在雙減要求下，我們要進一步在教學(xué)實踐中運用教育教學(xué)技能，不斷反思，調(diào)整自己的教學(xué)行為，增強自己對課堂的把控能力，靈活運用教育機智解決課堂問題，從而逐漸在教育教學(xué)過程中逐漸形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，切實提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，積極觀看優(yōu)秀教學(xué)視頻，閱讀書籍，主動想有經(jīng)驗的老師請教取經(jīng)，豐富知識結(jié)構(gòu)，增進自己的專業(yè)知識，增強理論底蘊。多聽老教師的課，積極向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，吸取他人的長處，不斷提高教學(xué)能力，努力使自己的教學(xué)質(zhì)量達到優(yōu)良的水平。
最后，時刻保持保持教育初心，勿忘立德樹人教育目標。在實際教學(xué)中，我們會遇到各種教學(xué)問題，每一種問題都慧帶給我們不同的成長，只有時刻保持自己的那份初心，才能夠真正做到為人師表。
雙減研討會心得體會篇五
“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實立德樹人，培育學(xué)生核心素養(yǎng)。教會學(xué)生學(xué)習(xí)是重點，教會學(xué)生做人是關(guān)鍵。
提高備課精度，注重實效。物理組研究學(xué)情與教材，提高備課實效，不僅增加了授課知識點的分層，也在課堂上增加了學(xué)生在哪個環(huán)節(jié)可以進行展示的的集備，充分將學(xué)生主體落實，時時不忘培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)。
1.在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的參與度和課堂投入度，強調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，體現(xiàn)從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學(xué)習(xí)材料，從事例和材料中獲取知識，讓學(xué)生將知識與生活聯(lián)系起來，促進知識的實踐轉(zhuǎn)化和綜合應(yīng)用。
2.充分利用課堂，打造高效課堂，當堂學(xué)、當堂測、當日清。做優(yōu)課后解惑服務(wù)，讓疑惑的及時消化，讓消化的及時鞏固，不留疑惑至明日。
3.注重知識的`結(jié)構(gòu)化建立，強調(diào)從“做中學(xué)”獲取知識，將實驗室搬進了課堂，將實驗儀器放在教室內(nèi)，方便學(xué)生隨時進行實驗，利用實驗解惑遇到的困難，注重了學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)的培養(yǎng)，能力的提升。
作業(yè)原來每天15分鐘，而現(xiàn)在不留作業(yè)。但對學(xué)生的要求卻沒有放松，留更多的時間給學(xué)生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們關(guān)注科技的魅力，教育他們成為一名關(guān)心國家、服務(wù)社會的人才。有效的減負，價值的高效，為國育才，強國有我。
雙減研討會心得體會篇六
作業(yè)時間不是越長越好，超過了一定時間以后，學(xué)生可能作業(yè)做的時間越長，學(xué)習(xí)效果就越不好。如果導(dǎo)致睡眠不足，還會影響第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和效率。
每個學(xué)生的基礎(chǔ)不同，接受能力不同，作業(yè)的效果也就不同。從培養(yǎng)核心素養(yǎng)的角度來看，作業(yè)應(yīng)該具有情境化，注重學(xué)習(xí)知識和技能，要圍繞一定的主題來完成，注重作業(yè)的開放性。越開放的題目，就越能夠激發(fā)孩子探索精神。
小學(xué)生由于受年齡特點和認知水平的制約，動機興趣就會直接影響學(xué)習(xí)活動，促使他們思維處于積極狀態(tài)，產(chǎn)生強烈的求知欲。設(shè)計具有童趣和親近性的作業(yè)，能使學(xué)生有極大的學(xué)習(xí)熱情和主動性。
《課程標準》指出：數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)應(yīng)從學(xué)生已有的經(jīng)驗和知識出發(fā)，讓學(xué)生親身經(jīng)歷將實際問題抽象成數(shù)學(xué)模型并進行解釋和應(yīng)用。所以應(yīng)把數(shù)學(xué)作業(yè)和學(xué)生的生活實際相結(jié)合，經(jīng)常布置一些與生活息息相關(guān)的作業(yè)，讓所學(xué)的知識得到應(yīng)用拓展與延伸。
新課程倡導(dǎo)學(xué)生積極探究，創(chuàng)新知識，培養(yǎng)分析、解決問題的能力。人們往往把作業(yè)的功能定位于鞏固知識，導(dǎo)致作業(yè)機械重復(fù)。為此，作業(yè)設(shè)計時，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計一些以自主、合作、探究為主的探索性作業(yè)。其他還可以設(shè)計“多題解”作業(yè)、題組練習(xí)、變式練習(xí)、操作體驗類作業(yè)等。
總之，在設(shè)計作業(yè)時注重目標和內(nèi)容的一致，既要設(shè)計科學(xué)，又要設(shè)計合理。在“雙減”政策下，作業(yè)設(shè)計我們還需要不斷地探索和實踐。
雙減研討會心得體會篇七
第一段：引言（150字）。
雙減政策是指中國政府通過減稅和減費來降低企業(yè)負擔(dān)和激發(fā)市場活力的經(jīng)濟政策。自2018年雙減政策實施以來，取得了顯著的成效。作為一名普通市民，我親身體會到了雙減政策帶來的實惠。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，探討雙減政策對個人和社會的積極影響。
第二段：減稅的直接受益者（250字）。
減稅是雙減政策的重要組成部分，對于企業(yè)來說，減稅意味著資金的回籠，減輕了企業(yè)的負擔(dān)，提升了其經(jīng)營活力。這不僅促進了企業(yè)的發(fā)展，在一定程度上也刺激了就業(yè)，為社會增加了更多的工作機會。作為消費者，減稅使得商品和服務(wù)價格下降，提高了我的購買力。我能夠購買更多的物品或享受更多的服務(wù)，讓我的生活更加富足。減稅也給年輕人創(chuàng)業(yè)提供了更好的環(huán)境，更多的人能夠擁有實現(xiàn)自己夢想的機會。
第三段：減費的積極影響（250字）。
除了減稅，減費也是雙減政策的重要內(nèi)容。政府通過取消或降低一些企業(yè)和個人負擔(dān)，使得各行各業(yè)的生產(chǎn)成本下降，降低了市場成本，推動了產(chǎn)業(yè)升級。例如，在醫(yī)療領(lǐng)域，取消藥品加成和降低手術(shù)費用，使得患者得到更實惠的醫(yī)療服務(wù)。在教育領(lǐng)域，取消了一些教材費用和課外培訓(xùn)費用，減輕了學(xué)生和家長的負擔(dān)。這些政策的實施不僅提高了民生福祉，也加快了社會進步。
第四段：雙減對經(jīng)濟的長期影響（250字）。
雙減政策的實施不僅對現(xiàn)階段的經(jīng)濟有積極影響，還對經(jīng)濟的長期發(fā)展有重大意義。減稅和減費不僅可以緩解社會矛盾，還有助于優(yōu)化資源配置。減輕企業(yè)負擔(dān)，提高了企業(yè)的市場競爭力，促進了技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)業(yè)升級。同時，市場活力的提升也給政府帶來更多財政收入。這些都為經(jīng)濟的可持續(xù)發(fā)展提供了穩(wěn)定的基礎(chǔ)。
第五段：雙減政策的推進（300字）。
盡管雙減政策取得了很多積極的成效，但我們?nèi)匀恍枰^續(xù)推進這一政策。首先，政府需要進一步完善減稅和減費的措施，確保政策的落地實施。此外，政府還可以通過加強監(jiān)管，減少中間環(huán)節(jié)的浪費和損失，進一步降低成本，讓更多的受益者受益。社會也需要加強宣傳，提高人們對雙減政策的認知和理解。只有全社會共同參與，才能使雙減政策的效果更加顯著。
總結(jié)（100字）。
雙減政策的實施對于個人和社會來說都有積極的影響。減稅和減費降低了企業(yè)和個人的負擔(dān)，提高了市場活力，促進了經(jīng)濟發(fā)展。政府和社會應(yīng)共同努力，推動雙減政策的進一步完善和推進，以期帶來更多的福祉和發(fā)展。通過雙減政策，我們相信，中國經(jīng)濟將迎來更加繁榮的未來。
雙減研討會心得體會篇八
自實施“雙減”政策以來，我們的教學(xué)工作以及學(xué)生的課業(yè)結(jié)構(gòu)都發(fā)生了變化。最顯著的變化就是學(xué)生的課業(yè)壓力減輕了，學(xué)生不再有寫不完的作業(yè)、上不完的補習(xí)課，學(xué)生可以自由支配的課余生活時間多了。
在減負的同時增效提質(zhì)，我在語文教學(xué)方面有幾點嘗試：
一、調(diào)整課堂結(jié)構(gòu)，豐富課堂內(nèi)容，讓學(xué)生大膽說。研讀課程標準，設(shè)計難易程度不同的問題，讓學(xué)生敢于舉手、樂于發(fā)言，從學(xué)生只言片語的分享中去捕捉對所學(xué)內(nèi)容的把握程度，關(guān)注學(xué)生對課文多樣的解讀和感受，也更加注重多數(shù)學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)感受和體驗。
二、設(shè)計分層作業(yè)，基礎(chǔ)、鞏固、提升，多種形式有選擇。根據(jù)班級學(xué)生學(xué)習(xí)的差異性，設(shè)計多種作業(yè)形式，不論是基礎(chǔ)類的拼音字詞、鞏固類的課文回放還是提升類的知識延伸，讓學(xué)生都能有所學(xué)、有所得、有所獲。
三、課外作業(yè)，細心篩選，仔細編排，重視生活體驗，情感溝通。一改常態(tài)化的書面作業(yè)模式，讓學(xué)生走出課堂，走進生活。比如第四單元習(xí)作“二十年后的家鄉(xiāng)”課前預(yù)習(xí)，我并沒有讓學(xué)生課后花費大量時間查閱資料去完成，而是讓學(xué)生用訪談的形式開展，對自己的父母或者爺爺奶奶進行一次訪談，了解了解二十年前的家鄉(xiāng)是什么樣子的，可以從住房條件、通訊設(shè)施、出行方式等等方面了解。這樣的作業(yè)形式，讓學(xué)生更多的關(guān)注到身邊的變化、生活的變化，甚至是家人的變化，學(xué)習(xí)充滿了生活化。
四、豐富積分獎勵機制，激勵后進生樂學(xué)、好學(xué)。學(xué)習(xí)有動力才能更上進、更積極。在雙減的環(huán)境下，提升后進生的學(xué)習(xí)，是老師的重點也是難點，班級的后進生在學(xué)習(xí)上或多或少存在主動性差的不良習(xí)慣。針對班上的后進生，設(shè)置了多樣的積分獎勵機制，或是學(xué)習(xí)文具或是心愿卡或是一次身份體驗等等，不論是書寫還是朗讀或是舉手發(fā)言，只要有積極表現(xiàn)均可得到積分獎勵。經(jīng)過這樣的實踐，學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度慢慢變得端正了，學(xué)習(xí)的積極性提高了，學(xué)習(xí)的興致高漲了。
在“雙減”政策實施的大環(huán)境下，在教授學(xué)生學(xué)科知識的同時，既達到減負的目的又實現(xiàn)提質(zhì)增效的作用，在今后的教學(xué)中我將繼續(xù)不斷學(xué)習(xí)和摸索，真正讓“雙減”落地開花。
雙減研討會心得體會篇九
作業(yè)是教學(xué)過程中一個組成部分，是課堂學(xué)習(xí)的知識技能及時鞏固的重要途徑；是學(xué)生解決問題、創(chuàng)新實踐、思維能力提升的重要途徑。課上聽講基本只能達到會用”，要使學(xué)習(xí)的知識形成技能，轉(zhuǎn)化為能力，還必須通過復(fù)習(xí)、完成作業(yè)等活動才能實現(xiàn)。
現(xiàn)今，孩子的課業(yè)壓力是比較大的，有些孩子寫作業(yè)都要寫到晚上很遲。這是個大問題。在“雙減”政策下，要想解放孩子，最關(guān)鍵是要解決作業(yè)設(shè)計的問題。
昨晚聽了陳特關(guān)于“雙減”政策下的有效作業(yè)設(shè)計的分享，收獲滿滿。接下來講講我的一些心得體會。
作業(yè)時間不是越長越好，超過了一定時間以后，學(xué)生可能作業(yè)做的時間越長，學(xué)習(xí)效果就越不好。如果導(dǎo)致睡眠不足，還會影響第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和效率。
每個學(xué)生的基礎(chǔ)不同，接受能力不同，作業(yè)的效果也就不同。從培養(yǎng)核心素養(yǎng)的角度來看，作業(yè)應(yīng)該具有情境化，注重學(xué)習(xí)知識和技能，要圍繞一定的主題來完成，注重作業(yè)的開放性。越開放的題目，就越能夠激發(fā)孩子探索精神。
小學(xué)生由于受年齡特點和認知水平的制約，動機興趣就會直接影響學(xué)習(xí)活動，促使他們思維處于積極狀態(tài)，產(chǎn)生強烈的求知欲。設(shè)計具有童趣和親近性的作業(yè)，能使學(xué)生有極大的學(xué)習(xí)熱情和主動性。
《課程標準》指出：數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)應(yīng)從學(xué)生已有的經(jīng)驗和知識出發(fā)，讓學(xué)生親身經(jīng)歷將實際問題抽象成數(shù)學(xué)模型并進行解釋和應(yīng)用。所以應(yīng)把數(shù)學(xué)作業(yè)和學(xué)生的生活實際相結(jié)合，經(jīng)常布置一些與生活息息相關(guān)的作業(yè)，讓所學(xué)的知識得到應(yīng)用拓展與延伸。
新課程倡導(dǎo)學(xué)生積極探究，創(chuàng)新知識，培養(yǎng)分析、解決問題的能力。人們往往把作業(yè)的功能定位于鞏固知識，導(dǎo)致作業(yè)機械重復(fù)。為此，作業(yè)設(shè)計時，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計一些以自主、合作、探究為主的探索性作業(yè)。其他還可以設(shè)計“多題解”作業(yè)、題組練習(xí)、變式練習(xí)、操作體驗類作業(yè)等。
總之，在設(shè)計作業(yè)時注重目標和內(nèi)容的一致，既要設(shè)計科學(xué)，又要設(shè)計合理。在“雙減”政策下，作業(yè)設(shè)計我們還需要不斷地探索和實踐。
雙減研討會心得體會篇十
“雙減”是指消減學(xué)習(xí)負擔(dān)，減輕考試壓力。自2018年開始，我國不斷推出“減負”政策，讓學(xué)生多出時間去發(fā)展其它興趣愛好，學(xué)生能夠獲得更加寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。而這場“雙減”活動也給我?guī)砹嗽S多的啟示和感悟。
第二段：對“雙減”政策的感受。
首先，我覺得“雙減”政策讓我能夠更好地放松自己，不再是為了應(yīng)付考試而緊張。這樣的放松能夠讓我在學(xué)習(xí)中更好的實現(xiàn)自我，更好地擁有屬于自己的思考和看法，而不是為了應(yīng)付考試而茫然。
其次，“雙減”政策不僅讓我可以更好地學(xué)習(xí)，也為我在日常生活中創(chuàng)造了更多的休閑時間。在這段時間里，我可以去鍛煉身體，加強體質(zhì)；也可以看書、畫畫、聽音樂等完成我個人的興趣愛好。
第三段：關(guān)于“雙減”帶來的挑戰(zhàn)。
然而，這場“雙減”的鋪開也給我?guī)砹艘恍┨魬?zhàn)。因為減輕了考試壓力，我有時候會放松自己的警惕，沒有很好地掌握每個單元的知識點，有些學(xué)科的水平下滑明顯。所以，我覺得在“雙減”的狀態(tài)下，更需要自己珍視每個學(xué)科，在減少學(xué)習(xí)負擔(dān)的同時，也要加強對知識點的掌握，與“雙減”政策真正相得益彰。
第四段：“雙減”對我未來的意義。
除此之外，我認為“雙減”政策可以讓我更加積極地面對將來可能會遇到的挑戰(zhàn)。這需要我們有更多時間去發(fā)展興趣和潛力，去學(xué)習(xí)自己真正想要學(xué)習(xí)的知識。這樣的自我認識和發(fā)展是未來價值主張的重要元素，而“雙減”政策的實施也為這樣的追求提供了好的可能性。
第五段：結(jié)語。
在總的來說，我認為“雙減”政策的實行給了我更多的自由和選擇，讓我更好的掌握自己的學(xué)習(xí)、時間和生活。但再盡管“雙減”能夠提供更好的平臺，我們在學(xué)習(xí)中也應(yīng)該時刻提醒自己仍需努力，去更好地擁抱未來的各種挑戰(zhàn)。
雙減研討會心得體會篇十一
隨著我國經(jīng)濟的不斷發(fā)展，各地城市不斷擴大，人口不斷增加，城市交通也逐漸變得擁擠。為解決這一問題，我國提出了雙減政策——限制車輛購買和限制車輛行駛。在日常生活中，我也深刻地感受到了雙減政策所帶來的影響，同時我也體會到了其中的利與弊。
第一段：雙減政策對車輛購買的影響。
限制車輛購買，是雙減政策的一項重要措施。限制車輛購買，使得道路上的車輛數(shù)量得到了一定的控制。但是，由于車輛數(shù)量的減少，導(dǎo)致購車者面臨更高的購車門檻和更加嚴格的購車限制，這也限制了很多家庭擁有車的可能。對于有購車需求的居民來說，這無疑是一個負面影響。
同時，限制車輛購買也讓人越來越意識到自身的出行方式，開始考慮更加環(huán)保的交通方式，比如騎自行車、乘坐地鐵、公交等等。這些更環(huán)保的交通方式也讓更多人在日常生活中是得到了應(yīng)用。
第二段：雙減政策對車輛行駛的影響。
限制車輛行駛，是雙減政策的另一項重要措施。限制車輛行駛，使道路擁堵情況有所緩解，也減少了車輛尾氣排放對環(huán)境的污染。但是，對于一些需要擁車出行的市民或商家來說，這無疑是一個負面影響。
此外，在限制車輛行駛的過程中，政府需要對道路和公共交通設(shè)施進行提升和改造，以保證城市內(nèi)部便捷的交通方式。這也促進了城市交通的綠色化、現(xiàn)代化和智能化，也更好地滿足了市民對于高效、便捷、舒適出行的需求。
第三段：雙減政策促進環(huán)保意識的提高。
雙減政策的實施，不僅對于環(huán)境和城市治理帶來了積極的影響，還能促進市民的環(huán)保意識的提高。通過限購和限行，人們逐漸降低了對汽車的依賴，開始重視公共交通、自行車等可替代的出行方式，減少了對于環(huán)境的壓力。同時，也促進了綠色出行的概念普及和樹立，從而更好地保護了城市的環(huán)境和生態(tài)。
第四段：雙減政策對生活的影響。
雙減政策的實施，對我們的生活產(chǎn)生了不可忽視的影響。一方面，限購和限行措施可以減少城市交通堵塞問題，避免尾氣污染二氧化碳、一氧化碳等的影響，提高了城市環(huán)境的質(zhì)量；另一方面，隨著城市交通的綠色化、智能化和現(xiàn)代化，我們的出行方式也越來越多樣化，更加便捷和高效。
第五段：結(jié)語。
總之，雙減政策作為一項綠色出行的重要措施，在城市治理和生態(tài)保護領(lǐng)域發(fā)揮了重要作用。雖然實施雙減政策也存在一些不足和問題，但是它為我們今后建設(shè)更美好的城市提供了寶貴的思路和經(jīng)驗。因此，人們應(yīng)當抓住機會，促進綠色出行和城市治理的進步，并積極為創(chuàng)造綠色、智慧的城市做出貢獻。
雙減研討會心得體會篇十二
學(xué)生做作業(yè)時間不是越長越好。從研究上來說，完成作業(yè)時間在一定的范圍之內(nèi)，時間越長越好。但凡超過了一個拐點以后，學(xué)生可能作業(yè)做的時間越長，學(xué)習(xí)效果就越不好。還有作業(yè)做到太晚，孩子的體力跟不上，意識越來越差，以及得不到充足的睡眠休息時間，孩子第二天聽課也不專心了。為了避免進入一個死循環(huán)，我們教師在設(shè)計作業(yè)時一定要把握好學(xué)生完成作業(yè)的時間。
作業(yè)的分層包含了作業(yè)量的分層，作業(yè)難度的分層（ab層），我們也可以設(shè)計一些讓學(xué)生自由選擇的作業(yè)。讓學(xué)生“自主選擇”作業(yè)，以此來調(diào)動學(xué)生的積極性。以及課后作業(yè)的布置可以按照日常，雙休，長假時間的長短進行設(shè)計；根據(jù)不同年段學(xué)生設(shè)計不同的作業(yè)類型。
使各個層次的學(xué)生做好作業(yè)，我們老師要千方百計表揚學(xué)生，激勵學(xué)生獨立思考，勇于挑戰(zhàn)。采取鼓勵激勵的方法讓孩子挑戰(zhàn)更高難度的分層作業(yè)，讓孩子在這個挑戰(zhàn)過程中取得成就感，能夠變得更加自信。
設(shè)計作業(yè)不僅僅是只設(shè)計單一的書面書寫作業(yè)，還可以設(shè)計一些有趣的的作業(yè)。比如具有游戲性的作業(yè)（24點）；制作性的作業(yè)，提高孩子的動手能力（時鐘，立體圖形）；調(diào)查性的作業(yè)（統(tǒng)計表，統(tǒng)計圖）；生活性的作業(yè)（人民幣，測量）；創(chuàng)造性的作業(yè)。
1、布置“一題”研究作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生探究能力。
2、布置“多解題”作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散性思維能力。
3、布置“題組練習(xí)”在對比練習(xí)中加深理解，培養(yǎng)學(xué)生主動建構(gòu)能力一題多變，一題多問。
4、布置“變式練習(xí)”克服學(xué)生思維定式，培養(yǎng)學(xué)生思辨能力。
5、布置“操作體驗類”的作業(yè)。
6、布置“主題研學(xué)”作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生綜合能力。以上幾點都是很有啟發(fā)的建議值得我們學(xué)習(xí)，我們要腳踏實扎扎實實，從生活中尋找數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)無處不在。
總的來說，教師在設(shè)計作業(yè)時要全面地思考作業(yè)的相關(guān)要素，需要從作業(yè)目標、作業(yè)時間，作業(yè)難度、學(xué)生水平差異等全方位進行作業(yè)設(shè)計，以此來實現(xiàn)作業(yè)設(shè)計整體質(zhì)量的提高。在“雙減”政策下，教師應(yīng)該積極探索分層作業(yè)、有趣作業(yè)、個體差異作業(yè)的設(shè)計，探索因材施教下的作業(yè)設(shè)計；教師還要認真批改作業(yè)，加強面批面改，做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo)。
雙減研討會心得體會篇十三
“雙減”背景下，如何提高教學(xué)質(zhì)量，合理布置作業(yè)，切實減輕學(xué)生過重的學(xué)業(yè)負擔(dān)？這是本學(xué)期開學(xué)以來一直困擾我們的問題。在“雙減”政策下，我們應(yīng)從學(xué)科的角度出發(fā)，思考如何讓作業(yè)設(shè)計更多元化。我們可以控制作業(yè)數(shù)量，合理安排作業(yè)；提升作業(yè)趣味化，立足學(xué)生興趣點；作業(yè)設(shè)計注重學(xué)生的多感官體驗，創(chuàng)新作業(yè)形式，設(shè)計個性化的作業(yè)。通過科學(xué)、合理的作業(yè)設(shè)計，讓學(xué)生更加喜歡語文課堂，對語文教學(xué)產(chǎn)生推動力，從而提升語文教學(xué)質(zhì)量。
優(yōu)化作業(yè)結(jié)構(gòu)吳忠豪教授在《小學(xué)語文課程與教學(xué)論》中指出：“學(xué)生的知識水平存在一定的差異性，因此在進行練習(xí)設(shè)計時，我們應(yīng)當找準學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)，設(shè)計適合不同水平學(xué)生的練習(xí)”。
依照每日教學(xué)實際，學(xué)生預(yù)習(xí)前測單的完成情況，基于課堂教學(xué)反饋，進行分層作業(yè)布置，學(xué)生可以根據(jù)自身課堂掌握情況進行適合匹配。讓孩子們都能匹配完成與自己適合的作業(yè)，真正實現(xiàn)因材施教、量身定制。
（一）基礎(chǔ)分層——面向全體基礎(chǔ)分層的作業(yè)，是面向全體學(xué)生的。可以根據(jù)單元語文要素，結(jié)合單元中需要掌握的基礎(chǔ)字詞句內(nèi)容，設(shè)計成面向全體學(xué)生的作業(yè)。這類作業(yè)難度最低，也是學(xué)生必須要完成并掌握的基礎(chǔ)知識部分。而這部分作業(yè)的布置和完成，可以按照層次來進行練習(xí)量的分層。以識字寫字部分來說，它經(jīng)常作為基本作業(yè)出現(xiàn)。但不同的學(xué)生記憶能力不同，有些學(xué)生寫過一遍就能完全掌握，有些學(xué)生寫過兩遍還是記憶模糊。針對這種情況，教師就可按照學(xué)生的識字水平來設(shè)計作業(yè)，讓學(xué)生進行分層選擇。此種按照學(xué)生基礎(chǔ)設(shè)定的分層作業(yè)，一方面能夠保證能力強的學(xué)生少做無用功，另一方面還能夠保證能力較差的學(xué)生盡量跟上節(jié)奏。
（二）發(fā)展分層——面對部分學(xué)生發(fā)展分層的作業(yè)指在字詞句的基礎(chǔ)上，向詞句段、句段篇發(fā)展，把已經(jīng)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)知識，以綜合運用的方式呈現(xiàn)，為大部分學(xué)生安排與課上所學(xué)相關(guān)的課內(nèi)外閱讀、課內(nèi)練筆等。比起基礎(chǔ)性作業(yè)，更需要考察學(xué)生對知識的理解、遷移和運用能力。如果說基礎(chǔ)卷是面對全體學(xué)生，那么發(fā)展卷則是面對大部分中等學(xué)生。
（三）提升分層——面對小部分學(xué)生設(shè)計提升分層的作業(yè)，是就單元目標或某篇課文中個性化目標中的某個重難點，設(shè)計出面對一部分有特別需求的學(xué)生的習(xí)題。
適當減少對小部分學(xué)生的基礎(chǔ)性練習(xí)量，使他們擁有足夠的時間去做一些融綜合性、靈活性于一體的作業(yè)，此類作業(yè)可以增強學(xué)生的探究能力和思維性發(fā)展。以統(tǒng)編教材三年級上冊第二單元《古詩三首》一課為例，課后第二題要求學(xué)生找一找從哪些地方可以發(fā)現(xiàn)詩中描寫了秋季的景色。實際上是引導(dǎo)學(xué)生從古詩中的景象知道古詩所描寫的季節(jié)。課后，可以鼓勵小部分學(xué)生梳理并回憶學(xué)過的其他季節(jié)的古詩。當然，這類作業(yè)的延伸性、整合性更強，這對學(xué)生的能力也提出了更高的要求。在三份作業(yè)中，基礎(chǔ)性作業(yè)內(nèi)容是面向全體學(xué)生的，但可以根據(jù)具體的學(xué)情讓學(xué)生進行分層選擇作業(yè)量。而發(fā)展作業(yè)和提升作業(yè)并不要求全體學(xué)生完成，可以自主選擇。這樣的作業(yè)分層設(shè)計，既有對能力較弱學(xué)生的關(guān)注，也照顧到了大部分學(xué)生能力，還給予了小部分學(xué)生提升發(fā)揮的空間。
充分利用現(xiàn)實生活中的語文教學(xué)資源，憑借豐富多彩的語文實踐活動形式，讓學(xué)生圍繞一個或多個結(jié)構(gòu)化的主題開展有意義的學(xué)習(xí)，促進學(xué)生的多元發(fā)展。
（一）單元主題為有利于學(xué)生對知識的整體建構(gòu)，應(yīng)該基于單元整體視角進行作業(yè)設(shè)計，充分發(fā)揮和落實單元學(xué)習(xí)價值。
如以“預(yù)測”為主題的統(tǒng)編教材三年級上冊第四單元為例，這個單元安排了《總也倒不了的老屋》《胡蘿卜先生的長胡子》《小狗學(xué)叫》三篇課文。這三篇課文都和“猜測與推想”有關(guān)。那么，在學(xué)習(xí)這個單元的時候，我們可以用一個大問題來統(tǒng)領(lǐng)“請你預(yù)測一下故事后續(xù)的內(nèi)容?！币獜膯拘褜W(xué)生邊閱讀邊預(yù)測的意識開始，按序分解教學(xué)梯度，增強整組教學(xué)意識。在對這個單元進行整體學(xué)習(xí)后，學(xué)生會從具備邊閱讀邊預(yù)測的意識，到實踐并總結(jié)預(yù)測的方法和途徑，并嘗試運用，由課內(nèi)延伸到課外。這樣的主題型作業(yè)，可以提高學(xué)生的整合能力，使學(xué)生的學(xué)習(xí)真正發(fā)生。
（二）跨學(xué)科整合主題《語文課程標準》把努力建設(shè)開放而有活力的語文課程作為語文課程的一個基本理念提出，明確指出：語文課程應(yīng)植根于現(xiàn)實，面對世界，面對未來，應(yīng)拓寬語文學(xué)習(xí)和運用領(lǐng)域。
因此，我們可以設(shè)置跨學(xué)科作業(yè)、跨學(xué)段作業(yè)，來發(fā)揮學(xué)生的主動性，提升他們完成作業(yè)的興趣。如統(tǒng)編教材三年級上冊第六單元的主題是“祖國，我愛你。我愛你每一寸土地，我愛你壯美的山河”。教師可以設(shè)計一個“走進祖國大好河山”的綜合性實踐活動?？梢耘c信息技術(shù)學(xué)科相結(jié)合的資料查閱“中國著名旅游勝地”，安排學(xué)生在課堂中查閱相關(guān)資料；可以和德育教育相結(jié)合，鼓勵學(xué)生在國慶節(jié)時到名勝古跡游覽；可以和美術(shù)課相結(jié)合，安排學(xué)生畫一畫游覽過的中國美景。在這樣的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生通過自主查閱，記錄，感受體驗知識形成的過程，獲得課堂以外的經(jīng)驗，在操作和實踐中不斷提高綜合能力。
讓學(xué)生以積極的心態(tài)、飽滿地?zé)崆椋ㄟ^創(chuàng)新、交流及合作，主動完成作業(yè)。借助語文作業(yè)設(shè)計，努力構(gòu)建活潑有序的語文生態(tài)課堂。
1、開放型作業(yè)語文課程緊密聯(lián)系著社會的發(fā)展，總是充滿了時代的色彩，與社會發(fā)生千絲萬縷的聯(lián)系。語文學(xué)習(xí)絕不只是上在教室里、學(xué)校內(nèi)，要走向廣闊的自然與社會。例如統(tǒng)編教材一年級下冊識字單元《姓氏歌》一課，課后就讓孩子們?nèi)プx一讀《百家姓》，去查閱自己的姓氏的來源，并給大家介紹一下。學(xué)習(xí)了《小青蛙》一課的字族識字，就讓孩子用字族開花的方式進行呈現(xiàn)。在學(xué)習(xí)知識的同時，注重激發(fā)興趣、啟迪智慧、鍛煉能力。社會在變，社會在進展，隨著文明的日趨開放與合流，作業(yè)設(shè)計需要隨環(huán)境的變化而變化，這種開放必然導(dǎo)致更加活潑、更有活力的課程實施。
2、創(chuàng)造性作業(yè)“雙減”下的作業(yè)設(shè)計強調(diào)了創(chuàng)造精神、實踐能力的培養(yǎng)。學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，獨立性、創(chuàng)造性在新時代更加凸顯。創(chuàng)造性作業(yè)要求學(xué)生發(fā)揮再造性想象和積極思維。如三年級上冊第四單元的《小狗學(xué)叫》這一課，安排了學(xué)生選擇不熟悉的故事書，同伴之間互相猜測后面發(fā)生了什么。這個習(xí)題，是單元習(xí)作“續(xù)寫故事”的一個很好的支架，我們可以將二者相整合，以課文、閱讀鏈接的表達方式為參照，也可以利用口語交際等方式，讓學(xué)生打開思路，寫好這篇習(xí)作。
3、合作型作業(yè)生態(tài)即聯(lián)系，基于生態(tài)聯(lián)系的作業(yè)是獨立自主與合作共贏的交集。學(xué)生完成作業(yè)既要有自己的思考，又需要同伴間的討論、交流，促進內(nèi)容的完善、表達的準確。如三年級上冊第二單元的習(xí)作中，就要求學(xué)生學(xué)寫周記。在班級中，可以鼓勵學(xué)生以小組為單位，辦起日記小報、班級月報等，這樣一來，每一個學(xué)生都是讀者，又是作者；學(xué)生之間用文字交流信息、思想與情感?？偠灾?，作業(yè)設(shè)計首先應(yīng)符合學(xué)生年齡特點和學(xué)習(xí)規(guī)律，體現(xiàn)核心素養(yǎng)導(dǎo)向；同時又要因材施教，設(shè)計分層作業(yè)、彈性作業(yè)和個性化作業(yè)等多種開放式作業(yè)形式，統(tǒng)籌安排作業(yè)，讓“雙減”真正落到實處。
雙減研討會心得體會篇十四
近年來，中國的體育運動越來越受到重視，無論是國家層面還是地方層面都在加大對體育的投入和支持。然而，最近出現(xiàn)的雙減政策卻令人對于中國的體育發(fā)展有所擔(dān)憂。這些減負政策雖然有一定的作用，但在此同時也不能忽視它們對于體育教育和運動員成長的影響。在這樣的大背景下，我深感體育在雙減政策下的心得體會。
第二段：減負政策的作用與局限性。
隨著雙減政策的深入實施，教育、體育、文化等各個領(lǐng)域都在迎來重大的革新和轉(zhuǎn)型。其中，減負政策也是眾多改革中的重要一環(huán)。對于體育領(lǐng)域來說，減負政策能夠有效緩解體育訓(xùn)練和比賽對運動員身體和心理的負荷，同時也能夠避免過度競爭和疲勞帶來的負面影響。但是，減負政策也存在著一定的局限性，例如過度采取減負措施會影響到教育質(zhì)量和體育水平的提高，不利于學(xué)生的全面發(fā)展和運動員的成長。
第三段：對于減負政策下的體育教育的思考。
隨著雙減政策的推進，體育教育也需要做出相應(yīng)的調(diào)整和變革。我們應(yīng)當更加重視體育教育的全面性和綜合性，注重培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)以及體育習(xí)慣。在減負政策下，我們需要大力推動校園體育，讓更多的學(xué)生有機會參與到體育運動中。同時，也應(yīng)當實施細化的運動員競技訓(xùn)練計劃，以確保他們得到更好的訓(xùn)練效果。
第四段：減負政策對于運動員的影響及應(yīng)對之策。
對于運動員來說，減負政策有時會剝奪他們更多的比賽和訓(xùn)練機會，這不利于運動員的成長和提高。針對這一問題，我們應(yīng)當鼓勵運動員自主學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，引導(dǎo)他們探索更多的訓(xùn)練方法和體育技巧。同時，我們也需要加強賽事組織和培訓(xùn)，幫助運動員更好地適應(yīng)競賽環(huán)境，提高自己的比賽水平。
第五段：總結(jié)與展望。
減負政策是改革的一部分，對于體育領(lǐng)域來說，它既有積極的作用，又面臨著一些局限性和挑戰(zhàn)。我們應(yīng)當在實踐中不斷探索和總結(jié)，加強體育教育和運動員培訓(xùn)，推動體育事業(yè)的健康發(fā)展。未來，我們也應(yīng)當更加注重體育文化的傳承，營造全社會關(guān)注體育、熱愛體育、參與體育的濃厚氛圍。
雙減研討會心得體會篇十五
今年是“雙減”政策全面推開的第三年，各地紛紛加強抓落實，許多企業(yè)和家庭也深刻體會到了這一政策的影響。盡管我還是一名高中生，但身在其中，也有一些自己的心得和體會。
首先，我覺得“雙減”政策對于經(jīng)濟發(fā)展有著積極的作用。企業(yè)得到了稅費的減免，資金和資源可以更好地用于技術(shù)研發(fā)和生產(chǎn)經(jīng)營上，提高了競爭力和市場占有率。這不僅有利于企業(yè)自身的健康發(fā)展，也為社會創(chuàng)造了更多就業(yè)機會和穩(wěn)定經(jīng)濟增長的基礎(chǔ)。
其次，我發(fā)現(xiàn)“雙減”政策對于家庭的影響也很大。對于一些低收入家庭來說，多加抵扣的稅費讓他們能夠獲得更多的實惠和減輕負擔(dān)。同時，政府還出臺了一系列措施保障住房、醫(yī)療、教育等方面的民生需求。這使得社會更加公平、平等，能夠更好地滿足不同層次人民的需求。
最后，我認為“雙減”政策的貫徹還需要各方面的合力。政府在政策制定和落實上需要更加精細化、有針對性，有針對性。對于一些企業(yè)和個人，也要充分認識到政策的好處，把握好機會，把減稅減費的好處轉(zhuǎn)化為發(fā)展動力和創(chuàng)新動力，更好地促進社會和諧穩(wěn)定。
綜上所述，我認為“雙減”政策對于全面推動經(jīng)濟持續(xù)增長，保障民生和促進社會和諧有著積極的作用。我們需要不斷探索和完善，更好地轉(zhuǎn)化政策成果為發(fā)展成果，為我們的國家和人民貢獻更大的力量。
雙減研討會心得體會篇十六
小學(xué)校長關(guān)于“雙減”政策的心得體會“雙減”政策與“五項管理”均是以“小切口”撬動“大改革”。實驗小學(xué)積極貫徹黨的教育方針，堅持以學(xué)生發(fā)展為本，落實立德樹人根本任務(wù)，把“雙減”作為一項重要政治任務(wù)抓緊抓好，多措并舉提升校內(nèi)教育教學(xué)質(zhì)量。一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節(jié)常態(tài)課。做到每節(jié)課準備充分、知識儲備豐富、能力訓(xùn)練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學(xué)生“吃飽”“吃好”。二是加強課后服務(wù)，滿足學(xué)生個性化需求。學(xué)校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢，豐富課后服務(wù)供給，開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學(xué)實踐，豐富學(xué)生的校園生活，幫助家長解決放學(xué)后接送學(xué)生的實際困難。三是完善作業(yè)管理，深化評價改革。形成并完善學(xué)校作業(yè)系統(tǒng)，減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質(zhì)量。同時，探索探究性、實踐性、綜合性、跨學(xué)科作業(yè)?？此埔粋€點切入，實則是需要課前課中課后、學(xué)校家庭社會，全鏈條、全過程、全員的系統(tǒng)工程，根本是落實立德樹人根本任務(wù)，實心實意辦好人民滿意的教育，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。
作為一名教育人，深刻體會到此次“雙減”工作是我黨為人民服務(wù)的`深刻體現(xiàn)。近年來國家大力推進減負工作，但由于社會現(xiàn)象和一些培訓(xùn)機構(gòu)等的虛假宣傳，造成家長焦慮，被裹挾給孩子報補習(xí)班，導(dǎo)致校內(nèi)減負校外增負的現(xiàn)象非常嚴重。此次黨中央關(guān)于“雙減”工作的決策部署，就是要減輕學(xué)生校內(nèi)作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)，徹底治理“校內(nèi)減負、校外增負”和部分校外培訓(xùn)機構(gòu)借教育之名侵害人民利益的問題。體現(xiàn)了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心。“雙減”政策落地之后，學(xué)生們作為教育的直接參與者與受益者，將會有著更好的成長環(huán)境，在學(xué)科培訓(xùn)亂象得到整治之后，憧憬更多的孩子在藝術(shù)、體育、科技等方面展示自己的天賦，激發(fā)自己的潛能。
今后，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務(wù)，服從國家大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻一份力量。
雙減研討會心得體會篇十七
作為家長，在這段時間我也要學(xué)習(xí)如何做一個合格的父母。目前，我個人認為我在孩子的教育方面，并不是一個合格的.家長。在對于孩子的教育方面，很容易走進誤區(qū)，做出一些不正確的行為影響孩子的發(fā)展。所以現(xiàn)在無論工作多忙，我下班后一定要關(guān)心孩子，詢問一下孩子今天學(xué)習(xí)了什么，有沒有遇到什么挫折？多鼓勵孩子，教會孩子克服困難，在孩子得到進步的時候，也要及時的表揚，幫助孩子增加自信心。
非常感謝這次雙減政策，我認識到自己的許多不足，也能給我和孩子一個共同成長，共同進步的機會。
雙減研討會心得體會篇十八
近年來，雙減政策成為了社會熱議的話題。在這個背景下，我參與了一系列與雙減有關(guān)的活動，并從中獲得了一些心得體會。通過這些活動，我深刻認識到雙減政策的重要性，并悟到了一些與雙減有關(guān)的價值觀和生活態(tài)度。以下是我對于雙減的心得體會。
首先，雙減的核心思想是“舒適”?！半p減”一詞來源于中國大陸，是指減負和減壓的總稱。作為“減負”的意思，表達了降低學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān)的目標；作為“減壓”的意思，體現(xiàn)了對于學(xué)生心理壓力的關(guān)注。在過去，中國的學(xué)生面臨著巨大的學(xué)業(yè)壓力，導(dǎo)致了很多嚴重的問題，如早戀、逃學(xué)以及心理疾病等。因此，實施雙減政策，減輕學(xué)生的負擔(dān)，是必要且重要的。
其次，雙減政策的實施需要全社會的共同努力。教育部門應(yīng)當加強對學(xué)校的管理，確保學(xué)生能夠有足夠的課余時間進行自主學(xué)習(xí)；家長要樹立正確的教育觀念，幫助孩子平衡學(xué)業(yè)和娛樂；學(xué)生自己要培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。只有全社會共同努力，才能真正實現(xiàn)雙減政策的目標。
在實踐中，我發(fā)現(xiàn)雙減政策對我個人的成長有很大的幫助。去年，我參與了一個社區(qū)運動項目，作為志愿者幫助組織活動。在活動中，我結(jié)識了很多志同道合的朋友，學(xué)習(xí)到了很多專業(yè)技能，提高了自己的團隊協(xié)作能力。這個經(jīng)歷讓我深深體會到了舒適的重要性。當我們能夠選擇自己感興趣的事情，并為之努力奮斗時，我們的內(nèi)心會更加平靜，我們的身心健康也會得到保障。
另外，雙減政策也呼吁我們關(guān)注精神層面的豐富。在過去，很多學(xué)生幾乎將全部時間都用于學(xué)習(xí)，忽視了培養(yǎng)自己的興趣愛好和發(fā)展個人興趣。而現(xiàn)在，雙減政策鼓勵學(xué)生參與豐富多樣的課外活動，如體育運動、音樂藝術(shù)、社區(qū)服務(wù)等。這些活動不僅能夠幫助學(xué)生放松身心，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和才能。通過參與這些活動，我發(fā)現(xiàn)自己對音樂產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且在音樂方面取得了一些成績。這種積極的體驗讓我更加深入地理解到自己身心健康的重要性。
最后，雙減政策的實施也有利于增進人與人之間的關(guān)系。在過去，學(xué)生之間的競爭非常激烈，很少有時間和機會去交流和合作。而現(xiàn)在，通過減少學(xué)業(yè)負擔(dān)，學(xué)生們有了更多的時間去交流和合作。在我參與的社區(qū)運動項目中，我結(jié)識了很多同齡的朋友，我們共同完成了許多有意義的事情。通過這些活動，我學(xué)會了與人溝通、協(xié)調(diào)和合作，提高了自己的人際關(guān)系技巧。這種合作經(jīng)驗對我的成長和發(fā)展有著積極的影響。
總之，雙減政策的實施是對中國教育的一次重要改革。通過減輕學(xué)生的負擔(dān)和壓力，實現(xiàn)學(xué)生身心的舒適和健康。在實施雙減政策的過程中，全社會都需要共同努力，學(xué)生們也要在實踐中不斷成長。通過我的親身經(jīng)歷，我深刻認識到雙減政策對個人和社會的重要性，并體會到了舒適、興趣的重要性，以及人與人之間的良好關(guān)系的關(guān)鍵性。我相信，只有在實踐中，我們才能更好地理解和貫徹雙減政策的理念，為自己和社會創(chuàng)造更加美好的未來。
雙減研討會心得體會篇十九
在當前的社會環(huán)境下，雙減雙增已成為各行各業(yè)最為關(guān)注的話題之一。其中，體育作為一項重要的社會活動，對于雙減雙增也有著至關(guān)重要的作用。在雙減雙增的背景下，通過體育鍛煉不僅能夠減少身體上的垃圾物質(zhì)，增強身體健康，同時也能夠減少不良情緒，增加個人自信。本文將探討在雙減雙增的背景下，體育對于個人成長的重要性，以及個人在體育鍛煉中的心得體會。
第二段：雙減雙增下的體育鍛煉對身體健康的益處。
在雙減雙增的背景下，身體健康成為了人們非常關(guān)注的話題。而體育鍛煉也成為了許多人選擇的健身方式之一。通過體育鍛煉，可以增加身體的代謝率，加速身體內(nèi)的代謝動力，消除人體中的垃圾和廢物。同時，體育鍛煉還可以增加身體的免疫力，強化人體的自身防御機制，讓人們更加健康。因此，在雙減雙增的背景下，倡導(dǎo)人們多進行體育鍛煉，是有益于身體健康的。
第三段：雙減雙增下的體育鍛煉對情緒的影響。
在快節(jié)奏、高壓力的生活中，人們經(jīng)常會感到壓抑和負擔(dān)沉重。而通過體育鍛煉，可以讓人們釋放自己的情緒，排解壓力，調(diào)節(jié)自己的心情。在體育鍛煉中，人們會經(jīng)歷身體的疲憊、呼吸的急促、和大量的汗水，這種過程本身就是一種釋放情緒的機會。同時，體育鍛煉還可以刺激人體的內(nèi)啡肽分泌，產(chǎn)生愉悅感，讓人們對生活充滿信心和希望。
在雙減雙增的背景下，通過體育鍛煉來提高身體健康和情緒調(diào)節(jié)的效果，已經(jīng)成為了許多人選擇的健身方式。在個人鍛煉的過程中，我將自己的感受總結(jié)為以下幾點：首先，體育鍛煉需要有目標和計劃，這樣才能讓自己更加效率和充分。其次，在鍛煉中保持積極的心態(tài)非常重要，可以讓人們更好地面對生活中的挑戰(zhàn)。最后，體育鍛煉也需要飲食上的調(diào)節(jié)，合理的膳食搭配可以保障人體的運動效果。
第五段：結(jié)論。
在雙減雙增的背景下，體育鍛煉對于個人健康和情緒調(diào)節(jié)具有著重要的意義。雖然在實際操作中，體育鍛煉的方法和效果可能因人而異，但是我們可以通過持之以恒和科學(xué)的方法，來提高自己的運動效果和健康水平。在未來的生活中，保持健康的身體和良好的心態(tài)，將成為更多人積極追求的目標。
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