總結(jié)是前進(jìn)的動力，也是成功的秘訣。總結(jié)的方式和角度多種多樣，我們需要找到最適合自己的方式。閱讀一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，可以幫助我們豐富語言表達(dá)。
跳繩夾球游戲篇一
今天我們要玩一個游戲，是什么呢?老師走進(jìn)來說：“今天我們要玩一個小游戲，用筷子夾乒乓球。就是用筷子把第一個杯子里的乒乓球夾到第二個杯子里?！?/p>
比賽開始了，第一個上場的同學(xué)小心翼翼地夾起了球，他夾著夾著，突然，球就像調(diào)皮的小孩子一樣掉到了地上。他趕緊蹲在地上，目不轉(zhuǎn)睛的盯著球，好不容易才用筷子夾住了球，結(jié)果球卻又掉了。但他沒有放棄，而是瞪大了眼睛，把筷子頂在墻上，讓球順著筷子滑了下來，才把球夾到了第二個杯子里。
第二個同學(xué)接了球，球這時好像在說：“我就不讓你夾到我。”果然那個同學(xué)怎么夾也夾不起來，球一次次地掉到桌子上。他在桌子上飛快的追趕著球，全神貫注著盯著球的動向，終于將球夾了上來。
比賽結(jié)束了，我們都松了一口氣。這個游戲真好玩，希望下次還可以玩。
跳繩夾球游戲篇二
我是一個熱愛運(yùn)動的小朋友，我最喜歡的運(yùn)動是跳繩。我每天都通過“天天跳繩”這個app來進(jìn)行跳繩的運(yùn)動。
今天上午，我準(zhǔn)備跳繩，于是我把手機(jī)放在地上，打開“天天跳繩”app，選擇“4人pk”模式，點(diǎn)擊“開始”，準(zhǔn)備跳繩。剛開始的時候，我有點(diǎn)緊張，心想這次跳繩比賽，我的名次會是第一名，還是最后一名呢。
比賽開始了，我盡全力去跳，沒想到出師不利，剛開始跳就斷了一次，名次落后，我暗自給自己加油，希望后面不要斷掉。等到我跳到30秒的時候，我反超上去，在名次榜上排名第二。這時，我的胳膊感覺到酸了，但我發(fā)現(xiàn)對手的速度也沒那么快了。于是我加快速度，沒想到一下子沖到第一名了。時間還剩20秒，我又落后到第二名?，F(xiàn)在還剩最后10秒，這是最關(guān)鍵的時刻，我要開始最后的沖刺了。雖然胳膊很酸，但我還是繼續(xù)堅(jiān)持，我使勁甩動繩子，最終在名次榜上名列第一，雖然我很累，但是我也很開心。我開心地向家人發(fā)布跳繩視頻，分享我的快樂，家人也為我感到開心。
跳繩可以給我?guī)砜鞓?，還可以讓我鍛煉臂力、強(qiáng)身健體，我非常喜歡跳繩。
跳繩夾球游戲篇三
活動目標(biāo)：
1.重點(diǎn)指導(dǎo)夾球跳，發(fā)展夾球前進(jìn)跳的能力和身體的'靈敏性。
2.繼續(xù)激發(fā)自由玩球的興趣。
3.喜歡參與游戲，體驗(yàn)。
4.愿意與同伴、老師互動，喜歡表達(dá)自己的想法。
道具準(zhǔn)備：
氣球若干、打氣筒。
游戲玩法：
幼兒與家長兩兩合作用肚子或后背將氣球夾住走到終點(diǎn)后回到起點(diǎn)，氣球不丟就可得獎。
游戲規(guī)則：
小班幼兒將1只氣球夾在大腿內(nèi)側(cè)，雙腳起跳，將球運(yùn)至終點(diǎn)就可得獎。
活動反思。
活動過程中，我盡量讓幼兒多體驗(yàn)，努力給與幼兒更多的活動空間，營造寬松、自主的活動氛圍，讓幼兒積極、充分的運(yùn)動，使幼兒在活動中獲取經(jīng)驗(yàn)，提高能力。通過本次游戲活動，培養(yǎng)了孩子們勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的優(yōu)秀品質(zhì)和主動與人合作，自主創(chuàng)新的意識，提高了身體的靈活、協(xié)調(diào)性。整個活動過程孩子們都積極地參與，主動性很強(qiáng)，合作意識也很強(qiáng)，大多數(shù)孩子們都能遵守游戲規(guī)則，注意與同伴友好地合作，孩子們在玩游戲的同時學(xué)會了不用工具就能很好地收拾體育器材，老師非常開心。
跳繩夾球游戲篇四
“哈哈哈……”我的作文教室里傳來了歡樂的笑聲，原來是在夾玻璃球。
游戲開始第一輪，開始選參賽選手了，一組沒有人來，誰讓一組只有四人，二組卜嘉倪，三組是我的好朋友練語彤，可惜我不是三組成員，一組由吳東方煜代替。
三組開始夾，她可是一夾一個準(zhǔn)，目不轉(zhuǎn)睛盯著玻璃球。誰知道到最后關(guān)頭，頻頻出錯，結(jié)果卻出乎意料，還得了冠軍。
第二輪，最讓我記憶深刻的是吳樹賢，一邊來夾，嘴里還不時說：“我的天”“氣死我了”等聲音。
第三輪開始了，最有運(yùn)氣的是我們這組的一個女生，運(yùn)氣好得出奇，一個玻璃球掉在了碗的邊邊時，我本以為會出師不利，掉下地去，誰知道它又滾回碗里，還有兩顆也是一樣，有驚無險。
游戲結(jié)束了，快樂的時光過去了，同學(xué)們的笑容還掛在臉上，在心間……。
老師點(diǎn)評：第三輪描寫給人印象深刻，文章結(jié)尾也蘊(yùn)含道理。
跳繩夾球游戲篇五
星期三早上，老師忽然宣布一周后要選三跳運(yùn)動員。我激動極了，去年我和郭姝妤就一起合作一帶一，打破了校記錄，為班級爭了光。今年，我也要像去年一樣當(dāng)上運(yùn)動員，為班級爭光。
第二天我一來到學(xué)校就開練習(xí)跳繩，今年的比賽項(xiàng)目增加了前挽花。我練習(xí)的就得更刻苦一些。一開始，進(jìn)行計數(shù)跳的時候我跳的還行，可是，到了后面，一增加挽花我就不會跳了，感覺跳起來非常別扭。有一次，繩子把我的腳纏住了，差點(diǎn)摔一跤，真難?。≈钡襟w育課上，老師講了要領(lǐng)：挽花要挽的深一點(diǎn)，一個一個的挽，掌握好節(jié)奏。按照老師講的要領(lǐng)，我開始慢慢地練習(xí)，剛開始還是不熟練，跳一下就拌一次繩，而且繩子還經(jīng)常會把我的胳膊、后背抽得傷痕累累、鉆心的疼。有好幾次我都筋疲力盡，想放棄不跳了，但是看到同學(xué)們一個一個都在努力，我也鼓起勇氣，堅(jiān)持每天練習(xí)。在經(jīng)過了半個月的練習(xí)以后，我終于能夠比較連貫的跳前挽花了。
現(xiàn)在，我跳的速度還是比較慢，而且時不時的還會拌繩。我一定要咬緊牙關(guān)，進(jìn)行持之以恒地練習(xí)，爭取在不拌繩的基礎(chǔ)上，加快速度。爭取當(dāng)上了三跳運(yùn)動員，在運(yùn)動會上取得好的成績，為班級爭光。
跳繩夾球游戲篇六
“同學(xué)們，一年一度的跳繩比賽快要開始了，接下來我們要經(jīng)常訓(xùn)練?！毙ｉL在臺上宣布著。
放學(xué)之后，我對媽媽說：“媽媽，跳繩比賽就要開始了，您可不可以給我買一條跳繩在家里練?！眿寢屄犃宋业脑?，二話不說就給我買了新跳繩。到了家我就迫不及待的試了。
媽媽看了看我說：“不要急，等繩子快著地，你就甩過去?！甭犃藡寢尩脑?，我又撿起跳繩重新跳了起來。哈，功夫不負(fù)有心人，我終于跳過去了。一天，二天，三天……我每天都練幾個，越跳越快，越跳越熟練。
就這樣，我學(xué)會了跳繩。我明白了：做任何事都要認(rèn)真對待，持之以恒就能取得成功。
跳繩夾球游戲篇七
我們越跳越起勁兒，引來了許多人的圍觀，甚至有的人還特意去買了繩子和我們一起花樣跳呢！我們可真開心??！這時，不知邊上誰提議了句：“不如，我們來跳長繩啊？”：“好的！”我和小龔異口同聲地回答。邊說，邊召集了周圍的其他小朋友們，我們拿出身邊的長繩，選了兩個人站在兩端甩繩，剩下的幾個排成隊(duì)，挨個從繩子甩下來的空隙中輕巧地穿過，站在邊上看我們玩的大人們都夸我們跳的好！我們真快樂！因?yàn)榻裉?，我們既鍛煉了身體，又獲得了那么多歡樂的“種子”。
跳繩夾球游戲篇八
今天，老師讓我們每人帶一個橘子。課的時候我們在議論橘子的`外形和顏色，橘子的外形有的像饅頭、有的像西紅柿，顏色有綠油油的、有黃澄澄的，還有黃中帶綠、綠中帶黃的，好看極了。
我拿起桔子聞了聞，散發(fā)著淡淡的清香，不仔細(xì)聞是聞不出來的。我輕輕的剝開橘子娃娃的衣服，接著個金燦燦的小南瓜露了出來，小南瓜坐在雪白的花瓣上。我忍不住咬了一囗，啊，那酸酸甜甜的味道令我回味無窮。我發(fā)現(xiàn)橘子娃娃身上有一層白白的長長的東西，哈哈，那是橘絡(luò)啊。還有，橘子皮很粗糙，它身上有許多一顆顆的毛孔。橘子皮可以殺菌，曬干了可以泡茶，橘子還有很多很多的用處。媽媽說；把橘子放在冰箱里，就會變的很香很香，就這樣，因?yàn)榻圩悠び羞@么多用處，所以我更喜歡吃橘子了。
跳繩夾球游戲篇九
跳繩比賽可真熱鬧哇，老師在操場上畫了七個一樣大的圓圈，圓圈的直徑有一米長，上午八點(diǎn)正，各班的同學(xué)在老師的帶領(lǐng)下，都整整有序地例隊(duì)進(jìn)入賽場，比賽馬上就要開始了，運(yùn)動員都在蠢蠢欲試，我是代表一（6）班的運(yùn)動員，看到同學(xué)們一個個都生龍活虎，我的心不知怎么就緊張起來了，平時穿的很舒服的運(yùn)動鞋，這時卻覺得很脹腳，當(dāng)我正解開鞋帶想把鞋子脫掉時，老師已報到我的名了，完了，該我出場了，這下怎么辦呢？來不及考慮了，我拖著散開的鞋帶就上場了。
終于一分鐘到了，我跳了178個，雖然不是最多，我還是比較滿意，但是，我不會原諒自己在賽前的膽怯表現(xiàn)，如果下次有機(jī)會，我肯定不會再怯場了。
跳繩夾球游戲篇十
我在那個時候沒有學(xué)過跳繩，所以我只好在別人跳繩的時候，自己看著別人跳。
有一天，我終于忍不住了，于是回家對媽媽說：“媽媽，您能不能給我買根跳繩?”，媽媽爽快地答應(yīng)了。
第二天，我?guī)е鴯湫碌奶K來到幼兒園，我自信地想;“我雖然沒有跳繩，可我相信，我肯定第一次跳繩就能超過所有同學(xué)”。我越想越感覺美夢成真了，突然，我聽到了一陣叫聲，一下子，就像閃電一樣驚醒了我的大腦，原來老師一聲令下，同學(xué)像飛一樣地跳了起來，我也便手忙腳亂地跳了起來。可是，我一跳起來，就摔了一個嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，沒跳好。”，我調(diào)整了一下情緒，但我費(fèi)了九牛二虎之力，還是沒有跳起來。過了一會兒，幼兒園放學(xué)了，我就不聲不想地回了家。
一回家，我就對媽媽說：“媽媽，全幼兒園大班就我一個人不會跳繩了?！?，說完，我又哭了起來。媽媽對我說：“別哭了，我來教你!”，話音剛落，媽媽就一邊說一邊示范著，教我在繩子甩過來的時候，就要往上跳。
后來，我照著媽媽的話去練，雖然比以前好了許多，可還是跳起來容易被繩子絆倒，我都有點(diǎn)泄氣了。后來，媽媽又鼓勵我說：“要學(xué)會跳繩，還必須要有;恒心和毅力。媽媽相信你通過努力一定會成功的。”。
于是我又對自己充滿了信心，過了一個星期，媽媽要帶我出浙江到上海旅游，住進(jìn)了大酒店。在這里我要告訴你一個小秘密，在大酒店的幾天里，我每天早上都在走廊上練跳繩，雖然有時還是要絆倒，但好在走廊上是地毯，摔倒了也不這么痛，我摔倒了爬起再練，摔倒了爬起再練……,連幾個賓館的服務(wù)員阿姨看到都感到好笑,真是“工夫不負(fù)有心人啊!”，終于，我通過這幾天苦練，跳繩技術(shù)有了突飛猛進(jìn)，從上?；貋頃r，我已經(jīng)能連續(xù)跳上將近50次。那幾個賓館的服務(wù)員阿姨后來看到我每天的一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)步，就直表揚(yáng)我。
現(xiàn)在，我不僅學(xué)會了平跳，還學(xué)會了花跳，有時我已可以每分鐘跳近200次,在學(xué)校的一次跳繩比賽中還取得第二名。
通過這件事，我知道了，不論做什么困難的事情，只要下了恒心，作出了決定，就能把事情做好。
跳繩夾球游戲篇十一
跳繩是一項(xiàng)簡單而又古老的運(yùn)動，幾乎每個人都有過與跳繩的親密接觸。而對于我來說，跳繩不僅僅是一種游戲，更是一種鍛煉身體和培養(yǎng)毅力的活動。多年來，我在跳繩游戲中收獲了很多體驗(yàn)和心得。下面我將從跳繩游戲的樂趣、對身體的益處、培養(yǎng)耐心和毅力、挑戰(zhàn)自我和培養(yǎng)合作精神五個方面來分享我的心得體會。
首先，跳繩游戲給我?guī)砹藰啡?。跳繩游戲不僅可以鍛煉身體，還可以讓我感受到活力與快樂。當(dāng)我和小伙伴們手拉手，一起跳繩時，我可以感受到團(tuán)隊(duì)合作的樂趣。而在跳繩的過程中，我們還可以發(fā)揮創(chuàng)意，創(chuàng)造各種有趣的跳繩方法和花樣，這無疑增加了游戲的樂趣。
其次，跳繩游戲?qū)ι眢w有很多益處。跳繩是一種很好的有氧運(yùn)動，它可以增強(qiáng)人體的心肺功能。通過連續(xù)的跳躍活動，可以提高肌肉的耐力和靈活性。此外，跳繩還可以消耗體內(nèi)多余的熱量，幫助減肥和塑造身材。總之，跳繩游戲是一種健康又有效的運(yùn)動方式。
跳繩游戲還培養(yǎng)了我的耐心和毅力。跳繩需要時刻控制節(jié)奏和力度，如果一直停下來，很快就會出錯。因此，我必須集中注意力，保持耐心，一直堅(jiān)持下去。雖然有時候會感到疲倦和心煩意亂，但只要我能堅(jiān)持下去，就能克服困難，取得進(jìn)步。通過跳繩游戲，我學(xué)會了堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)的精神，并且培養(yǎng)了耐心和毅力。
與此同時，跳繩游戲也是一個挑戰(zhàn)自我的過程。在跳繩過程中，我會設(shè)置一些目標(biāo)，比如提高跳繩的速度、增加連續(xù)跳躍的次數(shù)等。這些目標(biāo)都需要我超越自己的能力，并不斷地努力和實(shí)踐。通過不斷地挑戰(zhàn)自己，我逐漸發(fā)現(xiàn)，我所能取得的成就其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我想象的。跳繩游戲教會了我不怕困難，敢于挑戰(zhàn)自我，激發(fā)了我對自己潛力的無限探索。
最后，跳繩游戲也培養(yǎng)了我與小伙伴們的合作精神。在跳繩游戲中，我們需要相互合作，配合默契，才能達(dá)到最佳的效果。只有交流和團(tuán)結(jié)合作，我們才能夠跳出漂亮的動作和花樣。通過與小伙伴們一起分享樂趣、解決問題和克服困難，我學(xué)會了團(tuán)結(jié)協(xié)作和互相信任的重要性。
總結(jié)起來，跳繩游戲給我?guī)砹藰啡?，同時也對我的身體、心理和人際關(guān)系產(chǎn)生了積極的影響。跳繩游戲不僅是一種運(yùn)動的方式，更是一種鍛煉毅力和培養(yǎng)合作精神的方式。通過跳繩游戲，我不僅變得更加健康和積極向上，還培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的精神和與他人合作的能力。我相信，這些所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和心得將對我的成長和未來產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
跳繩夾球游戲篇十二
前一段時間，老師說學(xué)校要舉行跳繩比賽。下周一將從班里選幾個跳得好的同學(xué)去參加。爸爸知道后，特意給我新買了一根跳繩，我便開始學(xué)了。
來到一塊空地上，擺正姿勢，開始練習(xí)。本來以為是小菜一碟，沒想到這碟小吃還真“難吃”。我剛一跳，繩子就打開我頭上了，疼得我眼淚都掉出來了。又一跳，繩子還是打到我頭了……一連十次，我都失敗了，弄得我灰心喪氣，幾乎失去了信心。
到了星期一，我果然名落孫山。這時，剛好我們語文課最近學(xué)了一篇課文。講述了古時候蘇格蘭的王子布魯斯，帶領(lǐng)軍隊(duì)抗擊外國侵略軍。一連打了七次仗，屢屢失敗。后來，他從蜘蛛結(jié)網(wǎng)中受到了啟發(fā)，召集軍隊(duì)打了第八次，這次終于成功了。讀了這篇文章，我深受啟發(fā)，在心里默默地對自己說“堅(jiān)持下去！我一定可以！”
每天放學(xué)回到家，我把作業(yè)寫完后就接著練習(xí)。一次，兩次，三次……我都失敗了，可我并不灰心，第二天接著再學(xué)，沒學(xué)會，繼續(xù)努力。第三天，第四天，第五天……不知經(jīng)歷了多少次失敗，我終于成功了，可以身輕如燕的一口氣跳幾十個了！
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。凡事只要我們肯努力，找到正確的方法，就一定能成功！
跳繩夾球游戲篇十三
今天上午，我們玩了一個游戲，這個游戲看似簡單，真實(shí)地去做就難啊!這個游戲也讓我懂得了一個深刻的道理。這個游戲叫做“夾球”，下面就來聽聽怎么夾球吧!
陳老師拿了4個盆子，把其中2個盆子裝滿水，把2個裝了水的盆子里放滿球，陳老師笑盈盈地說：“看哪隊(duì)夾的球多，哪隊(duì)可以在一定的時間內(nèi)夾得快，同學(xué)們迫不及待地排著整齊的隊(duì)伍準(zhǔn)備比賽了。我排著隊(duì)伍，一下子想到了一個故事。以前，有幾個小偷，這些小偷每次藏得深藏不落，不過，聽說有兩位長得高大威武的警察很厲害，就像兩只筷子似的，有一次，這兩個警察把這些小偷追到了海邊，這些小偷藏到了海，聽說，這兩個警察，他們的手可以變長也可以變短?！薄班病钡囊宦晝蓚€警察把手伸進(jìn)了海底，嚇得那些小偷一個子浮出了海面，可是，不管這個警察怎么抓，這些小偷都能逃跑，即使抓到了，也會滑著頭溜走。這2個警察左抓右抓，累得他們滿頭大汗?？墒沁€是沒抓到。這是為什么呢?一下子就到我夾球了，我拿著筷子怎么夾都夾不上來，我的心急了，我的手，不知怎么不聽我使喚。突然，后面的同學(xué)笑瞇瞇地對我說：“心急吃不了熱豆腐。”我一下子恍然。我慢慢地用手輕輕地夾住球，把球放到盆子里，哇!第一個球終于誕生了。
經(jīng)過這個有趣的夾球的游戲后，我懂得了不管做什么事都不要心急，俗話說“心急吃不了熱豆腐?！蔽乙仓罏槭裁淳熳ゲ坏叫⊥盗?，因?yàn)樾⊥稻拖袂蛞粯釉谒嫔细≈莾蓚€警察呢?卻像筷子去抓球。所以，我們以后做什么事都要沉著、冷靜、講究方法。
跳繩夾球游戲篇十四
這天，天氣真好??！小明寫完作業(yè)就出去散步。小明看見小紅連聲說：“小紅！小紅！早上好啊?！毙〖t也說：“小明！小明！早上好?！毙∶髡f：“小紅我們一起玩跳繩吧?！毙〖t說：“好??！”小明先跳了，小紅在旁邊看著時間，五分鐘到了，小紅叫停下，小明停下來說：“我跳了100個，現(xiàn)在輪到你跳了啊。小紅開始跳了，過了一會兒了，五分鐘到了，小紅跳了200個，小明說：“小紅你真厲害??！”小紅聽小明夸她，心里樂開了花！
小明說：“我們玩的差不多了，要回家了??！天好像在變臉了。就在這時天空忽然刮起一陣大風(fēng)，一下子下起了大雨。小明說：“小紅我?guī)в陚懔耍野褌憬o你用吧！小紅說：”給我用了那你怎么辦??！還是我們倆個人一起回家，就這樣小紅和小明一起開開心心的回家啦！
跳繩夾球游戲篇十五
跳繩作為一種經(jīng)典的兒童游戲，不僅能夠鍛煉孩子們的身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)他們的集體合作意識和團(tuán)隊(duì)精神。我曾經(jīng)參加過各種各樣的跳繩游戲，下面將從我所參與過的幾個角度出發(fā)，分享一些關(guān)于跳繩游戲的心得體會。
首先，跳繩游戲能夠鍛煉我們的耐力和協(xié)調(diào)能力。當(dāng)我踏進(jìn)跳繩的世界時，我發(fā)現(xiàn)跳繩并不像表面看起來那么簡單。在練習(xí)的過程中，我跳了很多次才能掌握正確的節(jié)奏和動作，體驗(yàn)到了刻苦努力的樂趣。同時，跳繩也要求我們的四肢要有良好的協(xié)調(diào)能力，控制好身體的平衡和穩(wěn)定性，提高了我對自身身體的控制能力。
其次，跳繩游戲能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作意識。在跳繩游戲中，一個人的技術(shù)再好，也無法完成復(fù)雜的動作。只有團(tuán)隊(duì)成員之間的默契合作，才能夠完成精妙的跳繩表演。在游戲過程中，我們需要互相配合，掌握好節(jié)奏和動作的統(tǒng)一。通過與隊(duì)友們的互動和配合，我學(xué)會了更好地傾聽和溝通，也培養(yǎng)了一種感受團(tuán)隊(duì)力量的責(zé)任感。
再次，跳繩游戲能夠提升我們的自信心和表演能力。在之前的一次校園活動中，我參加了一場跳繩表演比賽。起初，站在舞臺上，我心里很緊張，害怕跳繩會出現(xiàn)錯誤。但是，在隊(duì)友們的鼓勵和自己的努力下，我最終克服了緊張情緒，信心滿滿地完成了表演。這次經(jīng)歷讓我深刻地體會到，只要自信并且勇敢面對挑戰(zhàn)，我們就能夠突破自我，并且取得出色的成績。
最后，跳繩游戲也能夠培養(yǎng)我們的耐心和毅力。跳繩并不是一件一蹴而就的事情，需要我們一遍又一遍地練習(xí)，持之以恒，才能夠掌握好技巧。在練習(xí)跳繩的過程中，我曾經(jīng)遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，但是我沒有放棄，堅(jiān)持了下來。正是因?yàn)橛辛藞?jiān)持不懈的努力，我才能夠逐漸習(xí)得跳繩的技巧。這個過程讓我明白，只有通過持之以恒的努力，才能夠取得成功。
綜上所述，跳繩游戲?qū)τ谖覀兊某砷L有著很大的幫助。通過跳繩游戲，我們不僅僅鍛煉了身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識、自信心、耐心和毅力。跳繩游戲不僅僅是一種簡單的兒童游戲，它更是一門需要我們?nèi)硇耐度氲木C合藝術(shù)。在未來的日子里，我將繼續(xù)堅(jiān)持練習(xí)跳繩，不斷提高自己的技能，并將這種樂趣分享給更多的人。
跳繩夾球游戲篇十六
課時計劃（第28次課）。
執(zhí)行時間：12月27日。
學(xué)習(xí)內(nèi)容。
學(xué)習(xí)目標(biāo)。
1、掌握雙腳跳繩的方法，發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)能力。
2、通過游戲培養(yǎng)勇于創(chuàng)新，團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。
部分。
學(xué)習(xí)內(nèi)容和步驟。
學(xué)生參與形式。
時間。
準(zhǔn)備。
1、課堂常規(guī)。
2、準(zhǔn)備活動。
分組慢跑。
分成6組，小組長帶隊(duì)練習(xí)。
5
基本。
一、跳繩：
1、模仿各種動物跳。
2、教師講解示范。
3、體驗(yàn)練習(xí)，每人50個。
4、交流展示。
二、游戲：跳房子。
1、分組擺房子。
2、分組跳房子。
兩人一組練習(xí)。
小組內(nèi)展示。
分6小組創(chuàng)造擺房。
小組長帶領(lǐng)跳房。
30。
結(jié)束。
1、游戲：“抓尾巴”
2、師生小結(jié)。
兩人一組游戲。
評價本課。
5
器材準(zhǔn)備。
跳繩40根。
場地設(shè)計。
預(yù)計密度。
40%――45%。
預(yù)計強(qiáng)度。
中
跳繩夾球游戲篇十七
活動目標(biāo)：
1、教幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳躍動作，發(fā)展幼兒的彈跳能力。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
活動重點(diǎn)：
幼兒練習(xí)靈敏協(xié)調(diào)地做跳躍動作，發(fā)展幼兒的彈跳能力。
活動難點(diǎn)：
激發(fā)幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
活動準(zhǔn)備：
短繩每人一根，長繩兩根。
活動過程：
一、準(zhǔn)備部分。
1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。
聽口令由一路縱隊(duì)走成大圓，跑走交替，停下后由圓走成六路縱隊(duì)。
2、活動身體練習(xí)。
聽教師的信號做相反的動作。（高人走，矮人走；挺胸走，彎腰走；向前走，向后走；向左跳，向右跳等。）。
二、基本部分。
1、幼兒自由分散地在場地上，用單人跳的短繩做各種跳躍動作。如雙腳跳、單腳跳、左右腳交替跳，可原地跳，也可行進(jìn)跳。讓幼兒表現(xiàn)各種玩法，教師注意觀察，看誰的花樣多，請?zhí)煤玫挠變簡为?dú)表演跳繩，鼓勵幼兒練習(xí)用各種方法跳繩。
2、指導(dǎo)幼兒兩人合作玩跳繩。讓幼兒自由選擇伙伴，兩人一組分散在場地四周。教師可先和一幼兒示范跳法：兩人面對面站立，教師晃繩，幼兒和教師同步跟著跳。然后讓幼兒練習(xí)雙人跳繩。
3、教幼兒練習(xí)長繩跳的方法。請兩位幼兒搖繩，分別拉住長繩的兩端，讓一位幼兒站在長繩的中間，長繩搖動后，隨著繩子有節(jié)奏地跳。待幼兒熟悉后，可讓數(shù)位幼兒在長繩中間一齊跳。也可待繩搖動后，跳進(jìn)繩中跳，一個接著一個，每人在繩中跳幾下再跑出，如有失誤者，應(yīng)與搖繩者互換位置。
4、跳繩比賽。將幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)再分成甲乙兩組。分別在場地兩端成縱隊(duì)站立。教師發(fā)令后，每隊(duì)甲組的第一個幼兒邊走邊跳繩，跳至對面將跳繩交給乙組的第一個幼兒，自己站在乙組的隊(duì)尾，乙組的第一個幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進(jìn)，如此依次進(jìn)行，直至跳完，最后以跳得穩(wěn)和快的隊(duì)為勝。
三、結(jié)束部分。
教師講評活動情況，帶幼兒做放松身體的活動。
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